学习好比逆水行舟，不是进步就是退步。
学习就像是在一条大河上划船，顶着逆流往前划，因为年级的增高，逆流的力量也会逐渐上升，所以必须要拼尽全力的划，这样才能到达终点，完成目标，如果不努力，就会被逆流冲走，迷失方向。
快乐向前冲的选手们就好像是在逆水行舟，体能限制等就是他们所面临的逆流，但他们却一再打破限制，不停地往前冲，都非常努力。比如韩玉成，早晨四五点就起来锻炼了，还制定了每天的锻炼计划表，每天以吃腱子肉为主，从不停止，把所有精力都放在赛道上了。
当你遇到一道难题时，你是迎刃而解呢，还是知难而退呢？可能大多数人会选择知难而退，可是不前进，我们又怎么达到目标呢，完成自己的梦想呢？
有一天的晚上，大约十点多，舍友们都睡着了，但我却一直翻来翻去没有睡着，这时，心里萌生出一个想上厕所的念头，但我却在心里说：不去了，懒的去了。尽管厕所离我的床位只有两米，但我却没有去。这其实也跟学习一样，经常会因为“懒”这一个字而退缩。
写到这里，我突然想起最近看的小学五年级上册语文书上的第二课——《陶校长的演讲》，在这课上，陶校长说我们应该坚持每天四问：从身体、学问、工作、道德四个方面问自己有没有进步，如果有，又进步了多少？
彭老师也坚持让我们每天对自己说三遍激励自己的话，我认为他和陶校长一样，都是为了激励我们的心灵，让我们在这大河中靠精神力量奋勇拼搏，克服懒的习惯，所以即使是逆流，也可以划到终点。

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　　“在人生的道路上，不迎难而上，时代的潮流就会把你抛弃。”我一遍又一遍地读着这句话，细细地体会着它蕴含着的深刻哲理。这是《逆水行舟，不进则退》这篇文章中的一句话。文章的大概内容是主人公娜娜和妈妈，在东门河游泳，她向与水流相反的方向游去，几次被强劲的水流冲回岸边。通过实践和妈妈的启发，娜娜真正地明白了“逆水行舟，不进则退”的道理。
读着读着，我不禁想起了不久前发生的事情：在一次重要的书法比赛中，几度蝉联冠军的我失利了。看着伙伴们一个个捧回的证书，自己却两手空空，名落孙山，我心里有说不出的难过，不知暗自哭了多少回。我不想再练书法了，把毛笔、字帖统统锁在了柜子里。父母老师看到这情景，纷纷鼓励我、安慰我，可我呢，就是听不进去，整日陷入失败的痛苦之中。今天，我读了《逆水行舟，不进则退》这篇文章，感触很深。我觉得自己的行为是多么可笑，仅仅是一次书法比赛的失利，竟能使我如此悲观，还要放弃书法练习，我是多么懦弱呀！不敢面对挫折，没有勇气战胜困难，这分明是一个弱者的表现！难道我甘心做个弱者吗？不！我要做个强者，做一个不怕任何困难，无所畏惧的强者。想想那些古今中外的名人，他们不都是历经重重困难，最终取得成功的吗？居里夫人做了多少次实验，克服了多少次困难，终于发现了镭。法国总统雅克·希拉克经受了几次大选失败的考验，终于登上了总统的宝座。如果他们当初被困难吓倒了，畏惧不前，怎么会有今天的成就呢？而我却被小小的挫折吓倒了。人的一生不可能一帆风顺，困难不过是奔向成功的阶梯，而在困难面前，若真退却了，强者却选择了迎难而上。最终，弱者会被时代的潮流抛弃，强者则会享受成功的喜悦。我要从失败中走出来，勇敢面对现实，挑战困难，总有一天我会再一次登上领奖台，那时，我将真正体会出战胜困难取得成功的喜悦。我还要谢谢《逆水行舟，不进则退》这篇文章，感谢它>