Music is a port of my life.（音乐是我生活中的一部分。）<br>1. to use music and music therapy to help ward off depression, to promote movement, to calm patients, to ease muscle tension.<br>   音乐和音乐疗法帮助抵御抑郁症，以促进运动，平息患者，缓解肌肉紧张。<br><br>2. Brain Waves: music with a strong beat can stimulate brainwaves to resonate in sync with the beat, with faster beats bringing sharper concentration and more alert thinking, and a slower tempo promoting a calm, meditative state.<br>   脑电波：节奏感强的音乐可以刺激脑波共鸣的节拍同步，更快的节拍，带来更清晰的浓度和更加警觉思维，慢节奏促进平静，冥想状态。<br><br>3. Breathing and Heart Rate: breathing and heart rate can also be altered by the changes music can bring. greatly promoting not only relaxation, but health.<br>   呼吸和心跳：音乐可以给呼吸和心跳率带来变化。不仅大大促进放松，而且健康。<br><br>4. State of Mind: Music can also be used to bring a more positive state of mind.<br>   心境：音乐也可以带来更积极的心理状态。<br><br>5. Other Benefits: lowering blood pressure, boost immunity, ease muscle tension.<br>   其他优点：降低血压、提高免疫力、缓解肌肉紧张。<br><br>6. Early musical training helps develop brain areas involved in language and reasoning.<br>   早期的音乐训练有助于开发语言和推理的大脑区域参与。<br><br>7. Mood boost: plugging in to your favourite music could help melt away a bad mood.<br>   情绪提升：插入您最喜爱的音乐可以帮助融化心情不好。<br><br>8. Focus: if we help our cortex to produce faster beta waves, we will be better equipped to concentrate and focus our attention.<br>   集中精力：如果我们帮助我们的皮质产生更快的β波，我们将更好的集中精力。<br><br>9. Pick up the pace: Listening to certain music could actually help you run faster.<br>   加快步伐：听某些音乐可以真正帮助你跑（走）得更快。<br><br>10. De-stress:Tuning in to one of your favourite songs can be incredibly soothing and help to reduce anxiety.<br>    解除压力：调到您最喜爱的歌曲之一，可令人难以置信的抚慰和帮助，以减少焦虑。

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　　可以放松心情

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　　原发布者:度米文库

英语作文听音乐的好处【篇一：关于音乐的英文英语作文】musicinmylifemusicisanimportantpartinmylife,ievencantlivewithoutmusic.actually,ilikemanykindsofmusic,idliketotalkaboutmyfavoritemusichere.well,ilikeirishfolkmusicbest,newageisirishstyle,anditsmixessomemordenmelody,itsoundsveryniceandpure,canbringyouintotheneverlandanddreamland,justrelax,andforgetalltheproblems.ilikeenya,sheisaveryfamousnewagesinger,hersongjustlikethevoiceofheaven,hersongisasniceandbeautifulasherself!imnotkeenonamericanpopsongs,theyareterribleforme!themelodyisnotsoftandniceatall!sofastandstrongbeat,tooexciting,andcanthearthemclearly.icantstandthestrongbeat,thatnearlymakemefainted!inaword,musichasanveryimportantplaceinmylife.asfortheimportanceofmusictomylife,ithinkyoucanguess,itjustlikemealsandsleeping,icantlivewithoutit.doesanyonewanttotakeitawayfromme,imgonnafighthimandnevergiveup!音乐是我生命中重要的一部分，我什至不能没有音乐。其实，我喜欢的音乐种类很多，我想谈谈我的最喜欢的音乐在这里。嗯，我喜欢的爱尔兰民间音乐最好的，新时代的爱尔兰风格，它