满手高蛋白
我已经进入大学生活已经近一年了。在这高中生向大学生转型的半年时间里，我改变了
很多„„我入团很久很久，
所以我深深感受到这个大家庭的温暖。
团组织使我健康成长，
使
我认识正确的人生观，世界观。
作为团员我们坚持与时俱进，全面建设节约型社会。在这种情况下作为一个共青团员，
我们应该从以下几点做起。
首先要端正思想，提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带
头和模范作用，
其次积极参与学校组织的各项团员活动，
在活动中学习理论，
在活动中实践
理论，
这样才能做到学以致用，
也符合马克思的理论与实践相结合的原则。
再者按时缴纳团
费，不拖后腿，争取为团的事业作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素质，弘扬
社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美
德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，认真学习《团的章程》
，自觉履行团员的义务，
执行团的决议，
遵守团的纪律，
完成团组织交给的任务，
发挥团员的模范作用也是一个团员
应尽的责任。
在学习之后，我懂得了科学的生涯规划，认真钻研专业知识，刻苦学习，积极投身社会
主义现代化建设。
作为
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世纪的接班人，
新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，
经济日新月异，
科技翻天覆地，
所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必
须解决的一个问题。
除了学习文化知识，
在其他方面也应该做到全面发展。
所以，
在课余时
间，
我也进行一些文体活动。
平时在家里，
我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面
的能力。
我还学习了关于礼仪和着装方面的知识，
我认为懂得这些是对别人的一种尊重，
在
今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质，
所以我在这方面也培养自己，
使自己达到对
学生“德、智、体、美、劳”全面发展的要求。
在个人成长的路上，我们不但要敢于创新，而且要在马克思主义思想，**思想邓小
平理论三个代表重要思想反思自己的言行举止。
作为团员必须具有积极的心态，
乐观的精神，
和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精
神，
和集体荣誉感。
进入大学100天后的收获与困惑【作文1000字】
在这一学期里，我学到了很多的收获，当然我也懂得了很多的道理，如；遇到事情要认真想办法，也可能变成好事、不要靠运气过日子、不能不劳而获、我们人类、动物包括植物都有自己的生长规律，我们不能破坏它们的生长规律、恐龙为什么会消失、有许多植物会吃虫子。
大学生常见的心理困惑！论文
大学生心理困惑与心理健康教育 随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。
在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。
而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。
正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。
一、大学生常见心理问题的表现 大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。
心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。
常见的心理问题主要表现为以下几个方面： 1、难以适应环境。
当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。
有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。
2、自我认知失调。
社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。
”作为象牙塔的骄子--当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。
但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。
3、人际关系障碍。
人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。
有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。
环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。
还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地。
4、生活上的挫折。
一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。
由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
5、择业的难题。
随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。
而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。
这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。
恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。
二、大学生心理困惑原因分析 以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，有社会因素，有家庭因素，也有学校因素和自身因素。
社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。
同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。
社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。
家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。
具体情况有： 1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。
这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；3、父母对其行为放任，很少约束。
这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。
学校因素主要是：1、环境、角色的变化引起的心理不适应。
这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，遇到实际困难唤起他们的思家情绪；2、教育过程的影响。
有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全面素质的培养，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社会实践。
许多学生“两耳不闻身外事，一心只求把书读”，导致他们淡...
求一篇总结大学生活常见困惑与苦恼和面对的问题,并且写出解决方...
超七成新生遇适应性问题 “学习”占比最高“我的目标是考研，所以大学最主要的任务就是学习。
”东北大学计算机学院女生彤彤说。
麦可思调查研究发现，在接受调查的新生中，有75%（本科76%，高职高专75%）遇到了学习适应性问题，学校未帮助缓解问题的比例为54%（本科56%，高职高专50%）。
在接受调查的新生遇到的适应性问题中，最主要的是“学习问题”（本科55%，高职高专48%），其后是“生活问题”（本科28%，高职高专28%）、“人际关系问题”（本科25%，高职高专26%）及“恋爱问题”（本科16%，高职高专16%）等。
麦可思数据显示，在学校对新生的各类适应性问题的缓解或解决过程中，“恋爱问题”未缓解或解决的比例相对最高（本科91%；高职高专87%），其次是“人际关系问题”（本科68%，高职高专56%），“学习问题”则相对最低（本科44%，高职高专34%）。
女生易与室友闹矛盾 男生与异性难相处“开学前，最担心寝室关系不好相处。
目前看还可以，但是还是比较小心地相处。
”大一女生小杉这样说。
相比较而言，男生对寝室关系并不很担心，反而对与异性相处有点打怵。
在接受调查的新生遇到的“人际关系问题”中，最主要的问题是“与异性同学相处有困难”（本科29%，高职高专25%），其后是“与室友相处不融洽”（本科23%，高职高专23%）、“与同班同学（不包括室友）相处不融洽”（本科22%，高职高专24%）。
麦可思进一步调查研究发现，女生更易出现“与室友相处不融洽”的问题（本科女生25%，本科男生18%，高职高专女生24%，高职高专男生17%）；男生更易出现“与异性同学相处有困难”的问题（本科男生34%，本科女生24%，高职高专男生31%，高职高专女生19%）。
交往矛盾一直存在 建议寻找合适方法解决“网络时代，很多孩子‘线上’很擅交流，但在‘线下’却很腼腆，不爱讲话。
网上和现实生活中判若两人，这种情况非常多见。
”沈阳一所大学的辅导员老师表示，学校会建议比较腼腆、交往能力不是很强的学生多参加一些学校活动，增加交往能力和集体荣誉感等。
“大学生中交往的矛盾一直是主要矛盾。
比如寝室交往矛盾、男女生交往的矛盾，这两项长期存在，不管什么时代、什么环境，人和人只要有交往就会有矛盾。
”沈阳一所高校的心理辅导老师告诉沈阳晚报、沈报融媒记者，寝室矛盾在大一新生中比较普遍，大多数情况都是因为生活习惯不同引起的一些小问题。
比如，有的同学在晚上喜欢打电话、听歌入睡，导致影响他人休息。
发生矛盾后，孩子们缺少相互沟通，小矛盾便积累起来，引起争吵、打架、孤立，甚至更为严重的情况。
因此建议大学生学会遇到矛盾后及时寻找合适的方式去解决，和室友多沟通、互相理解。
再者，很重要的一点就是要正视自己，正确对待他人。
写一篇关于大学不讲风气的,并说出自己的意见的文章,500字
有一句话这样讲道：使人疲惫的往往不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙。
的确，使人苦恼的往往不是远大的目标，而是在我们身边的一些不如意的小事。
虽然细小琐碎，但却不得不时常面对。
它可能是你偶尔一次小测验的不及格，虽然不会影响你升学，但免不了苦闷一阵；它可能是你走路时不小心摔了一跤，虽然不会导致头破血流，但免不了痛好一会儿；它可能是你和家人的小小口角，虽然不会造成家庭破裂，但免不了彼此冷战一段时间；…… 这一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困扰，虽不如远大目标那样另人望而生畏，但却会始终不离不弃地伴随你身边，拖延、甚至改变你前进的步伐。
因此，我们只有正确面对生活中的困扰才可能到达成功的彼岸。
微笑面对生活中的困扰。
因为不满和愤怒的情绪并不能帮助你解决什么问题，相反会由此波及到其他事情，把一切搞得一团糟。
倒不如微笑着面对生活中的困扰，把此当成考验，化为经验，在下次遇见类似情况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。
登山的旅人在鞋底进沙后，没有诅咒道路的崎岖，也没有抱怨自己的运气不佳，知识默默地脱下鞋子，把那粒沙子倒了出来。
因为他明白，所有的埋怨都是徒劳，现实既不能改变也不能重来，如果赌气继续前进，不仅折磨了自己的脚，还会延迟登顶的时间、甚至会致使自己不能攀登到顶峰。
而惟有除去鞋子中的这粒沙子，摆脱这困扰才能打点起自己的全部精神继续登山。
微笑是一种表情，更是一种心态。
它是对待困扰的豁达、坦然的表现。
“人生不如意事十之八九”，既然无法避免生活中的困扰，何不试着豁达、坦然一些？如果因此而整天板着脸，唉声叹气，你身边的人开始时或许会同情你，可时间一长便不免觉得你有些无病呻吟，而渐渐疏远你了。
相反，如果你能微笑着面对生活中的困扰，人们便会为你的乐观与坦然而喝彩。
这样，你在继续前行的同时，也博得了他人的好感。
如此一举两得的好事，又何乐而不为呢？ 微笑面对生活中的困扰，你可以更快地摆脱不必要的苦恼；微笑面对生活中的困扰，你可以远离岔道，继续向即定的目标前进；微笑面对生活中的困扰，你可以赢得他人的好感；微笑面对生活中的困扰，你会收获更多…...
我从困惑中走来500百字
“快，我的乖儿子，快去写作文吧，将来成为大作家！”唉，准是老妈又唠叨了，“妈，这还是寒假，你又让我学习，你快把我逼疯了！”“妈妈可是为你好，你想啊，以后当了作家，那多威风啊！”我一下子把头缩进了被子里。
自从我在网上写了几篇作文，妈妈就一直然我写作文，妈妈越说，我就越不想写，听见就麻烦，只让我恨得，是我在网上写的作文得了奖，还是假奖，妈妈知道了，就坚信我会得奖，于是便有了前面那幕。
爱玩是我们的天性，可是家长却一点一点的消磨我们的“天性”，总是让我们学这学哪的，我原以为我妈不是这样的，可我算看清楚了，大多数的家长都爱慕虚荣，他们就会让孩子去实现他们的愿望，还说是为孩子好，我看就是他们就是爱慕虚荣！这可能是所有孩子的心声吧！我现在真想说说心里话，只有一句：请不要把孩子当成你贪慕虚荣的工具！我的困惑作文400字二：我的困惑金铃，《我要做个好孩子》中的小主人公，一位活泼、机敏、善良、正直、成绩只有中等的小学生，为了金铃的成绩，金铃的妈妈赵卉紫想尽了各种办法，希望能把她的成绩提上来，为了金铃的成绩，他们一家总动员，妈妈给她找补习老师，奶奶为她做各种好吃的补脑子。
他们一门心思的盯着试卷分数，盯着考试。
看着金铃，不由的想到了自己，我们的家长，他们也是，目光紧盯着我们的分数，考好了，老师看着高兴，回到家中家长也看着我们笑咪咪的，可一旦考的不好，那等待我们的就是听不完的唠叨和数不尽的责备。
大人们都说，那是为了我们好，因为等将来我们都要考大学的，要考好大学，只有这样将来才能有好的未来。
所以我们要认真学习，要跟那看不到边的书山学海奋斗。
可是他们想过我们的感受吗？难道成绩真的就代表一切吗？
在大学期间你有什么收获的作文
参考： 随着时间的流逝，离毕业的时间是越来越短了。
大学四年悄然而逝，在这四年之中我收获了许多，今天在这里与众位分享一下。
来大学时，我是充满幻想和希冀的。
因为有太多太多的人用了太多太多的笔墨来渲染大学生活的种种。
我想象的大学的主要特点是开放自由。
当时来大学时我是身心疲惫伤痕累累的。
因为在高中时我经历了太多的情感创伤。
可能是我天生的敏感和抑郁的性格，在高中之时我曾经一度陷入情绪的困扰之中，我曾经极力去摆脱这些情绪但结果却是他们因为受到我的注意而更加疯狂和肆虐。
这些不良情绪如影随形般地缠绕和折磨着我。
主要表现是：敏感多疑、失眠、睡眠质量差。
并曾经一度躯体化，主要表现是：消化不良（一到吃饭的时候难以下咽，吃过后就感觉饿）和头疼。
本来我并不是太在意这些症状，但是因为这些症状严重影响了我的两次高考，所以我不得不对他们引起高度的重视。
并且这些症状也一直影响着我的学习效率，让我总感觉自己的潜力并未得到充分的发挥。
高考前纵然有很多外界人士说：不太重要，条条大路通罗马等等。
但是对于奔跑在这条道路上的学生来说，不管再怎么天花乱坠地说自己不在乎，他们还是依然能够感觉到一种无形的压力的。
所以，我来我的大学时我是一个非常消极和充满负性思维的，充满忧郁和焦虑。
到了大学，我的起始的唯一目标就是要在大学期间找到治愈自己的不良情绪的良方。
所以大学期间的学习和其他的东西我都不是太在乎。
我真正在乎的就是如何通过有效的手段来摆脱自己的不良情绪，以便自己的生命能得到更大的自由和解放，自己的潜力不再受到压抑而是能得到更好的发挥。
所以大学期间，我一直都在做尝试。
我尝试的目标也很明确就是要让自己充实、快乐和幸福起来。
为此我开始努力读常人所谓的“课外书”（其实在我眼里从来书籍就没有课外和课内之分）；也曾花钱去参加过社会上培训机构的一些培训；也努力参加过各种各样的社会实践活动。
但这一切的作用都比不上我碰到周正老师并听了他所讲授的半年的“心理学”公共基础课。
是周正老师的课程让我开始把自己寻求解决自身问题的目光转向了心理学。
刚开始我对心理学的了解主要集中在“精神分析”学派的书籍上，精神分析的书籍刚开始看是极其容易接受的。
因为他在诊断你的问题的过程中，给与你一个发泄自己潜意识所积压的不良情绪的机会。
所以读精神分析的书之后我的情绪开始慢慢变得好起来。
但是精神分析学派的东西的效果也就止步于“宣泄情绪”的层面，后来随着时间的流逝，我发现我并没有彻底摆脱这样的不良情绪，尽管他们对我的影响已经变得比以前轻多啦！ 所以我仍在继续探索我的心理走向完全正常化的道路。
后来一次偶然的机会，我从图书馆中看到了有台湾一位心理学家翻译的著名认知主义疗法的创始人——艾利斯的著作《控制你的情绪》。
我开始知道真正困扰我的不是外在的客观世界，也不是以前所经历的事情对我的创伤，最为主要的是我拥有一个不良的思维方式。
后来通过读书我慢慢领悟到：其实外在的世界是客观存在的，是我们的意识所不能控制和改变的，我的思维中却总是有把自己的想法凌驾于客观世界的想法。
但是由于世界是不以我们的意志为转移的，所以我们容易为此而陷入悲观和抑郁之中。
其实面对这样的事情时我们所需要做的是接受他们的客观存在。
另外，我也逐渐发现其实我们周围世界的事物都是有各种各样的属性的，我们在认知他们的时候可以选择我们所喜欢的属性而忽略掉会让我们产生不良情绪的属性。
刚开始读认知主义心理学的书，我对他们所谓的“改变自己对自己说话的方式就会改变自己的情绪”的观点是颇为怀疑的，但后来我通过把这样的观点应用在自己的生活中后，发现语言真的有如此神奇的力量。
语言是我们思维的主要载体，而我们怎样思维会直接决定我们对某个事物或者事情的情绪反应。
我开始慢慢地折服于“语言”的伟大力量了。
其实我们人类的认识是永远都摆脱不了我们的主观因素的，我们认识事物的心理量和事物客观存在的物理量的差别是非常巨大的。
而我们的心理量的大小是由我们的注意力决定的。
我们并不能认识到事物的真实面目，我们的注意力放在什么地方我们就会认为事物是什么样的。
所以在心理层面上“注意力就等于事实”。
而我们的注意力放在什么地方或者事物的哪一个属性上时我们自己能够选择的。
所以我们的情绪和心情也是我们能够自主控制的。
通过不断识别自己的不良和负性思维，重建自己的良性思维我发现了我们在自己情绪上的能动性和自主性。
现在尽管我在恢复正常化的道路上仍有很长一段路要走，但我已经对我大学期间的探索非常满意了。
我完成了自己上大学的初衷和上大学的主要目标：让自己快乐和幸福起来。
与这些相比我其他的收获都是附带性的。
我上面所分享的东西其实是我们日常生活中经常提到的一个词“情商”的一部分，我的情商能恢复到目前的状况我的大学已经很圆满和无憾啦！
我的大学生活,作文,300字 急急急急
四年前的夏天，外面蝉声不绝于耳，我在家里畅想大学生活会是怎样一番景象。
转眼四年过去了，外面蝉声依旧不绝于耳，仿佛就是四年前那些一样。
四年的大学生活让我逐渐成长、成熟起来，让我许多事情都有了更深刻的认识。
首先是军训，那时有太多太多的心绪在心里充溢，老朋友在远方，新的朋友还在萌芽，当一个人需要有人分享情感的时候，孤独感会被夸大，于是渴望友谊。
来自五湖四海的同学通过它逐渐互相认识，在训练中互相帮助慢慢建立新的友谊，每个人开始展露自己，凸显出自己的各种能力。
我由于从小就十分内向，所以军训当中很不显眼，我知道我要慢慢改变自己，使自己更加自信，具备应有的各种能力和品质。
所以我报名参加了一些协会，希望能提高自己的综合素质。
在填写特长时，我感觉自己没什么特别擅长的就觉得惭愧。
我有时十分羡慕那些城里的孩子从小学习各种乐器或参加各种培训，然后懂得很多。
但我知道，要对自己有信心。
平时生活也是很简单的，比如由于没买电脑，大家要上网就去网吧，虽然有人玩得比较久，但大都很有节制，我喜欢在寝室听收音机，晚上熄灯后一起听笑话和鬼故事，后还会互相讲述自己家乡的风土人情，仿佛一起遨游了大半个中国。
对大多数人来说大一都还延续了高中的一些习惯。
我也同样是的，每天按时上课时上课，上晚自习，问老师和同学题目，互相讨论等等。
大学的学习于高中最大的不同就是高中有老师监督而大学没有，虽然有的老师比较严格但绝对不会像高中老师那样成天督促我们。
社团活动我也参加了一些，也让我多多少少有了些体会，比如说义务卖报活动。
那么冷的天，我们拿着报纸在华师门口到处叫卖，那时我体会到父母挣钱的不容易，同时也发觉自己要是不努力奋斗，以后就别想过幸福生活，年轻时吃的苦不算苦。
在与同学和老师打交道的过程中，我也学到了很多东西。
比如一些礼仪，再比如做问卷调查的表格该怎么制作，这些都是通过社团活动所学到的。
回望已逝的四年大学光阴，不禁感慨万千，高中时我知道我还未成年，父母还会保护我，但现在我就知道我长大了，不可能再有谁在你前面为你遮挡那些风雨，自己要做自己心灵疲惫的港湾。
风雨中，父母那一双双期望的眼神是我最大的动力！总之，大学生活可以很轻松，也可以很沉重，可以很单调，也可以很丰富，可以很舒畅，也可以很痛心……他就像一坛五味醋，我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多，并获得了很多感悟，这些所得将作为我人生的宝贵财富，让我以后的道路走得更加坚实有力。
学习上的困惑
你的经历跟我同学差不多，我同学上小学的时候也是很优秀，也很贪玩，可是上高中也那样贪玩，他的成绩就不好了，在高二的时候能最好全级前120多名，但他很自信。
最后高考考了638分，考入天津大学。
这个成绩是他高中最好的成绩。
所以我给你一些建议。
希望你有用。
1.自信很重要，要相信自信能考上，2。
每天11:00点前睡觉，每天6:30点前起床 3。
每天提醒自己，不要忘记梦想 3。
多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点； 4。
要学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得教训； 7。
要学会玩，学会有品位的玩； 8。
不和没素养的人交往，免得受其影响； 9。
要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生； ； 10。
要做回自己，为自己活着；希望对你有用，记住，有梦想就有希望。
希望你考一个理想的大学。
