南宫玉儿__
放下手机回归健康生活
随着智能手机的普及，人们对它的依赖越来越重，试想如果没有了手机，你会怎么样？对这个问题，很多人可能会愕然：怎么可能没有手机呢？就是丢了也可以重新买呀！没错，在这个高科技泛滥的年代，买一部手机不是一件什么难事，或者说简直就是轻而易举。手机丢了固然可以再买，但有些东西丢了，就再也找不回来，譬如时光，譬如亲情，等等。所以，请，小心手机！待你埋首在这永远带着你体温的方寸世界时，殊不知，你身边悄然流逝的，是这么多的美好……
放下手机，父母需要的是你的嘘寒问暖
手机的出现，本应是一件让人欣喜的事。曾几何时，你在外打拼、疲累不堪，家人的电话就会让你的疲劳消失殆尽，使你充满干劲。而今，手机越来越智能了，人却越来越麻木了，手机，已经失去了其最初的功能。当你每天没日没夜的拿着手机在刷微博的时候，有没有想过，父母在家里翘首企盼、彻夜难眠，只为等你的一通电话；有没有想过，当你在乐此不疲的打怪升级的时候，父母坐在你旁边欲言又止，只是为了跟你搭句话；有没有想过，当你拿着手机自拍传微博的时候，父母已经多久没有跟你拍个照了！手机，这个本应传递亲情的工具，却成为了亲情最大的阻碍。
古人说：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。所以，年轻的朋友，放下手机，多陪陪父母吧！人生不过百年，而我们陪在父母身边的时间有多少年？
放下手机，爱人比你的手机更需要你的体温
“婚姻是爱情的坟墓，没有婚姻的爱情将死无葬身之地”。没错，婚姻本是一件美好的事情，但现在呢？中国的离婚率高达30%！走在街上，情侣之间已经没有了以前的亲亲我我，取而代之的是各自在低头玩手机。在这个全民手机的时代，婚姻也没有了昔日的浪漫。我们无法想像，夫妻之间要通过朋友圈来了解相互间的动态；我们也无法理解，夫妻之间的会因手机而同床异梦；我们更无法相信，夫妻之间的关系竟会脆弱到因一部手机破碎。而这些却真真实实的发生在我们身边，曾经的山盟海誓都因手机而灰飞烟灭……
有人曾说，世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是我深情望着你，你却在玩手机。多么讽刺，却有多么令人无奈，爱情，在手机面前不堪一击。
放下手机，宝宝成长需要你的陪伴
辣妈潮爸，这个新时代赋予年轻父母的称呼，让大家对父母这个角色有了重新的定位，原来，父母也可以做的如此洒脱。但这些辣妈潮爸们，你们知不知道，带孩子最重要的是沟通，而不是给孩子拍照上传，给孩子买最新的手机。你们知道吗？宝宝想要的是什么？或许宝宝只是想要你的一个拥抱，而你却给了拍了照；宝宝想要听你讲故事，你却给他一瓶奶；当孩子依偎着你时，你却一只眼却盯着手机，无暇顾及。
年轻的爸妈们，请放下手机，用心呵护宝宝吧！要知道，宝宝需要的来自父母的爱和陪伴，而不是简单的喂养！
放下手机，友谊不需要冰冷的文字问候
以前，说到聚会，我们首先想到的画面是：围坐一桌的众人，有说有笑，热闹非凡。而今呢？多年不见的好友，围坐一桌，纷纷掏出手机，有刷微信的，有打游戏的，有写微博的，有QQ聊天的……忙得不亦乐乎。不禁让人有点唏嘘，朋友见面，竟无半点该有的问候，友谊是否已经名存实亡？古人说：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。华夏几千年的文明滋养了黄土一般厚实的友谊情愫，如今，莫要让手机使这种情愫变得薄弱，友谊，不该如此冰冷。
放下手机，重拾逝去美好
爱因斯坦曾说：“我害怕有一天科技会取代人与人之间的交流，我们的社会将充斥着一群白痴。”如今，这种担忧正在变得现实……
我怀念的，是学生时给父母的一封家书，哪怕是嘘寒问暖后向父母撒骄要生活费；我怀念的，是含蓄表白写给对方的情诗，哪怕是抄袭过来韵脚不含；我怀念的，是父亲手把手教我练的毛笔字，哪怕现在连个毛笔都不会抓了；我怀念的，是没电话那年代找的玩伴，哪怕是骑一个小时车到朋友家，然后其母亲告知他不在家……
我们不禁希望能有这样一个地方，它没有现代科技的存在，可以让人放下所有的一切烦恼与忧愁，人与人之间真诚交流，在这里，每个人都能重新感悟到生活的美好，宛若世外桃源般的城镇存在！
怀着这样的期许，一座没有现代设施的古城——香城，应运而生!在这里，你可以用毛笔给家人修一封满是墨香的家书；在这里，你可以和情人失散后，在某个街头再度邂逅；在这里，你可以带着你的孩子，告诉他龙泉宝剑是怎么打造出来的；在这里，你可以和朋友重温大侠之梦，或者过个家家……
为何，因为这座古城将完整的古代社会展露无遗，人们要进城就必须完全将自己打扮成一个古人，所有的现代元素都不被允许进入其中。进入香城，随兴之所至信步而行，可以观赏歌舞、吟诗作对，也可以开怀畅饮、大快朵颐；可以小赌怡情、坐而论道，也可以舞刀弄剑、征战沙场；还可以看戏曲、听相声、赏古玩、逛庙会……精彩缤纷，不一而足，向人们呈现最真实的古代市井之乐。置身香市影视城之中，犹如进行一场时空穿越之旅，可以在衣食住行、吃喝玩乐中，体验悠闲、惬意的古人生活，领略中华民族文化的精髓。
香市影视城以这样一种穿越古代的方式，让人们在里面体验真实的角色扮演，回归没有手机的年代，重温人与人之间沟通的艺术，希望借着这种方式，能让更多的人回归现实，并放下手机，脱离手机的奴役，执家人之手，感悟真正的返古生活！
关注亲情放下手机作文
进入了微时代，手机和亲情似乎互换了位置，手机成了生活伴侣，亲情却沦为了附属品。
难得回趟家，在饭桌上不自觉地浏览着手机里各路聊天软件，手机嗡嗡直震，马上被妈妈狠狠敲了脑袋——“别玩手机，陪我们说说话！”放下手机，眼角却老不经意的往那个角落瞟，总觉得缺了点什么。在高科技泛滥的今天，大部分年轻人都像我一样，埋头沉迷于这方寸天地，似乎不登微信、不刷微博，生活就没了内容。
看我腾出了空当，爷爷马上凑上来问东问西，由于年纪大耳朵不灵了，跟他讲话我总得手舞足蹈的，末了也不知道他是不是真的明白，看上去倒是挺乐呵的。细细想来，好久没正儿八经陪家里人说说话了，自己难得回趟家，基本上也是低头玩手机，这不是变相对家人“冷暴力”嘛！让我惭愧的是，父母是“以德报怨”的典范，这种冷暴力总是单向的，我再不懂事，他们手中忙的仍然都是我的事，照料着我的衣食住行。
工作以后，饭桌可能是家人最常团聚的地方了，到了饭点儿，我们习惯于放下手头忙的琐事，归心似箭的回到温暖的家中，闻闻熟悉的饭菜香味儿。也不知从什么时候开始，老爱闹别扭的爷爷每天在家里开始黏人了，平时老在爸爸旁边跟前跟后，眼睛直直盯着，就像孩子仰望自己的父亲。贾平凹曾说过“前半生儿子是父亲的影子，后半生父亲是儿子的影子”。谁说不是呢？小时候我们踩着他们的脚印成长，长大后他们将我们视作依靠。小时候他们为我们挡风遮雨，难道终究换不来年老时一个温柔的搀扶、一次全心全意的陪伴？所谓父母子女一场，就是一次次相望和一个个背影，轮回交替。我们改变不了自然时节的规律，只能尽可能的多些陪伴，少点遗憾。
有多少次，我们只顾在手机上刷新状态时，亲人们在一旁欲言又止只为和我们搭句话；有多少回，我们在忙着自拍、美图，却未察觉已经很久没和爸妈合张影了。手机只是便捷生活的智能化工具，本应在亲情沟通上产生“正能量”，却在我们手中演变成阻碍亲情的障碍。难道没有朋友圈、QQ群，就没有了归属感？“家”才是唯一可以永久停泊的港湾，与其日夜盼着不太熟悉的朋友的“关注”，不如放下手机，仔仔细细端详身边这些亲切的面庞，它们在衰老，在被这个世界遗忘，而你，不能忘记。
别再问“时间去哪儿了？”握着手机，却不知时光飞逝，亲情难再续。
“天上人间，如果真值得歌颂，也是因为有你才变得闹哄哄”。不要让家人生活在你的冷漠之中，热热闹闹的家里，即便吵闹，也是温馨。
放下手机,关爱家人的作文400字
心理专家忧虑，信息技术高速发展给人类带来便捷的同时，也产生新问题。一、家庭教育中，电脑控、手机控家长，长时间对孩子置之不理，让孩子遭受冷暴力，孩子容易发生孤僻性情，不愿和别人沟通，心理不能安康地发展;也会在耳濡目染中变得很冷酷，对别人漠然置之，甚至变成冷暴力这个“接力棒”的传递者;二、亲子关系建立在情感的互动上，尤其是父母的言传身教，会直接影响孩子的成长轨迹。父母如果沉迷于手机，不顾孩子感受，可能导致亲子关系冲突，最终让孩子疏远父母。在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，短期来看影响亲子交流，长此以往则会影响父母在孩子心中的地位，不能让手机代替父母成为孩子童年的记忆。三、家庭中，丈夫拿手机看新闻，妻子拿手机读小说，儿子拿手机玩游戏，爷爷奶奶不会玩智能手机只能选择看电视。家庭中的那种和谐温馨的氛围淡然无存，每个人都沉浸在自己的虚拟空间中。如此的家庭氛围，使得人与人之间的感情变淡。而调查研究表明和父母关系不好、没有朋友的孩子更容易沉迷于电脑和智能手机上网。如此怎利于孩子健康的成长;四、调查显示，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。我们大多数所轻人，除了工作需要以外，一半以上的访谈对象表示每天至少在手机或者电脑屏幕前看两个小时，大部分受访者感觉自己成了“屏奴”。马路上的低头族，不注意周围人行车流的情况，发生交通事故的可能性很大。曾有新闻报道，某人在路上低头看手机时，没有注意到地面的井盖丢失，结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。
爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。您每一次的陪伴，孩子不在乎时间长短，而在乎质量，请给给孩子高质量的陪伴吧!因为高质量的陪伴对孩子的心理发育非常重要，它在你们之间会建立起良好的亲子关系，让孩子感到自己是被重视的，因为爸爸和妈妈很爱我、欣赏我，否则他们不会花时间陪一个不重要的人。感受到爱的孩子有更多的勇气去探索未知的世界，也能以更积极的态度去面对挫折。而这些，仅仅源于你的每一次陪伴。
爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。你陪伴可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静地聆听孩子诉说。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。而这一切最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否——全身心的同在。慢慢的你会发现，孩子开朗活泼、爱说爱笑了。
爸爸妈妈，请放下手机，为孩子创造回归现实生活的条件。你可以经常带孩子一起到户外活动，去公园、图书馆、博物馆等有益于孩子身心发展和增长知识的场所。或者让孩子与伙伴们一起外出旅游，举办有意义的活动或体育比赛。这些都可以让孩子寻找到现实生活的快乐，父母们也会在陪伴孩子中拾起生活的快乐!
年轻的父母们，请把手机放在一边，每日拿出短短的15分钟，拥你们的宝贝入怀、陪你们的宝贝嬉戏、读书、说话、聊天……请让孩子童年所有的时光，真正成为感情的纪念，美好的回忆!
放下手机多读书作文
放下手机多读书
无论何时，何地，看到的都是每人拿着一个手机或者插着耳机，“与世隔绝”。
掏出手机，打开QQ，看看有谁在线，无论熟悉还是陌生，全都发送一个可爱的表情，传达自己的友好与热情，再写一条短信给无聊的他或她，也算打发掉了自己的一段无聊时光。行走在美丽、温暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快门不断发出响声，留下一张张好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的视频。
它能文能武，会说会笑，无所不知，无所不晓，它虽然只是一个小小的铁匣子，却是这个时代的骄傲，是人人的宠儿。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分离；它让人又哭又笑，悲喜无常，它能操纵你的思维，限制你的思想；它是这个时代的“精神鸦片”！
从客观上而言，它没有什么不好，只是人们把它看得太过重要，导致人一辈子行走的距离，可能还比不上指尖在屏幕移动一下的长度。古有唐诗、宋词、元曲、明清小说，而现代的我们，又能创作出什么呢？经典的诗词，优美的曲子，曲折的小说，全存在手机里了，而自己能创作的，也许只有简短的信息罢了。
课堂上，老师站在讲台上自言自语，我们在用手机“你侬我侬”，给朋友发个表情，给同学发一句短语，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新着自己的动态，看看今日的体育新闻，关注关注近来的明星八卦，不知不觉中下课铃声响了，课本却始终在那一页。
课后本是提笔疾书，完成作业的时候，却又忍不住拿起手机，给并不遥远的他或她打了一个长长的电话，话题不痛不痒。就这样我们都成了手机的奴隶。
百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机， 姿态有着惊人的相似。您可能没时间亲子，可能没时间尽孝，然而却花大把的时间捧着手机沉思、傻笑。不知不觉中我们形成了一种可怕的习惯， 早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独。 其实今日的智能手机与当初的鸦片一样 、残食着我们的热情与灵魂。世界上最遥远的距离就是……我在你身边，而你却在 …玩手机
所以，少年，请放下你的手机。然后，我们一起躺在柔软的草地上；坐在公园的长椅上，看看书，心触心地谈青春的话题，谈谈属于我们的话题。
以放下手机,风景甚美为题600字作文
我一直用的，都是超级低智能的诺基亚手机，直到今时今日。
2G，黑白屏，没拍照功能，不能上网，屏幕上还留有被撞击后留下的深深裂痕。很好，这个小东西，够用了。反正我很少接电话，也很少打电话，顶多发个短信，平常用来看时间，早上用来当闹钟。
拥有一个没有拍照功能、不能上网的手机，你会不会感到像断了手脚、聋了哑了一样不安？瞧，你已变成机器人，居然少了一两个功能便像不能正常运作一样恐惧和不安。我从没有用手机拍过照片，就是说，我从没有顺手把眼前的东西随便拍下来，然后像害怕没有人会记起自己的存在一样，紧张地把拍到的东西贴到网上跟别人“分享”的古怪习惯，出门也甚少带照相机。哈，很好，我好歹能做回一个像样的人，轻松上路。
看到有意思的事物时，最初可能会感到“哎呀错过了，该拍下来啊”。然后，慢慢地，这个景象却真的留住了。你必须用最原始的方式和它亲近，和世界真正联结起来。所谓亲近，是从眼睛直对事物开始，而不是从举机拍照开始。
不知从哪年开始，我已不再在旅途上拍照了，我把风景留给眼睛。
到底有什么是非拍下来转发不可的呢？假如是把你的行程、刚买的东西、准备要吃的食物、偷拍的东西，都一一发给根本不在你身边的人分享的话，你到底是为谁而活的呢？自己早已不存在，因为你早已放弃了隐私，你宁愿公开自己的一切换来被关注的假象——瞧，你只剩下渴求被全世界看到和知道的心理虚空，除此之外一无所有。
我每次在演讲会上都会先跟观众说：请大家放下手机，不要再拍我了，我没什么好拍的。你们不是来看我，是来看你们自己。
然后，大部分人会乖乖地放下手机，用心聆听，演讲这才开始有意义。
其实，你到底是为了什么而拍照呢？别以为你是为了害怕遗忘才想把事情“记录”下来，事实上正相反，你是为了“忘记”。不用自己的眼睛去看，却借助机器的眼睛记下来，从此你就不用去记下什么了——看穿了自己没有？其实你连记住的能力和意愿都没有，没心没肺。
于是，不拍合照的情侣便不是情侣，不先拍下桌上的食物等于没吃过一样，不把景点拍下来就像没去旅行过一样，不拍下老师授课的笔记就像没上过课一样……假如没有手机的话，你到底真的活过没有？
就像网络上、媒体里充斥着众多信息一样，目的不是令你记住什么，而是令你尽快忘记，令你盲目地需要更多、更新的内容，忘了再来，忘了再来。你被这个信息泛滥的年代吞噬了，无意识地被催眠，被引导，感觉需要看到很多，知道很多，却看而不见，知而不解，活在空虚的大堆垃圾中，刻刻感到不安、不足够、不充实，寂寞难耐。
消费图像和信息已成为你生命中虚拟的救赎，你已万劫不复地掉进这个陷阱里，难以拯救自己。你甚至害怕寂静，因为这意味着你必须一个人赤裸裸面对自己。你宁愿往外看，消耗能量；也不愿向内看，修养自己。
别笑我落后——这是什么年代，还用古老的手机，追不上科技。嗯，对不起，你真的不知道我。我的科学知识可能比离不开手机的你更丰富，我看到的比你们看到的更多、更深、更辽远，我从来没有让手机代替我去用心看、听和说话，我的身心比你们完整和健全。我能一针见血地指出别人的盲点，治愈你内心的混乱和困苦，正因为我活在清明里，不依赖假象。
放下手机。别忘了，你原来拥有一双眼睛。
以放下手机,风景甚美为题600字的作文
朋友，很高兴我们相遇相识，很高兴我们同经风雨，很高兴我们并肩战斗，很高兴我们共同起息。但是，朋友，你为什么总是喜欢对着你的手机？为什么，不让我们在现实里面对面的促膝？
朋友，请放下你的手机。这里的夜是这么安静，这里的人都在安睡，请不要用你的幸福来干扰我们的睡眠。我们不想要阻碍你的幸福，我们也不想剥夺你晒幸福的权利，但是朋友，请我们互相尊重，给天空留下一片静谧。
朋友，请放下你的手机。我知道你们用的都是高端货，智能机。你们喜欢用安卓、塞班，你们用htc、iphone，你们有各种时尚的软件、游戏、客户端和超高的像素，但是朋友，请不要随便拍摄别人的隐私，更不要随便发布到微博。因为，我的隐私不想和全国的网友分享，我想留着自己的一片天地。
朋友，请放下你的手机。回想一下前几年我们没有手机的岁月，我们还有寝室卧谈会，我们还会对同班的女孩子评头论足，我们还会在一起欢笑、一起流泪，我们还可以为一个微不足道的问题争论得面红耳赤。那时的我们，还洋溢着青春的活力，充满着朝气。现如今，我们只能对着qq好友列表发呆，却找不到一个可以心贴心交谈的人；我们在微博上看各种新奇古怪的消息消磨时间，却找不到它的价值和意义；我们打开手机的通讯录，却忘了那个叫做张三的人，是当年的谁。
朋友，请放下你的手机。你可记得你有多久没有仰望我们头顶的天空，没有俯瞰脚下的大地，没有到运动场锻炼，没有到街头巷尾去品味一下我们的美食，经典的小吃？可曾记得上一次牵手赏花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天？当你们习惯了在电话里的风花雪月，你们还有没有触摸现实的勇气？朋友，请放下你的手机，和兄弟们一起去球场上挥汗如雨，和姐妹们们一起去商场里尽情哈皮，用行动来宣泄我们过剩的精力，不要再沉溺在电话粥里！
朋友，请放下你的手机。我们的世界是如此美丽，我们的生活也充满着新意。从你的手机小说里抬起头来，从你的手机游戏里放出心来，从你的手机网络里走出来，走进我们实实在在的生活，走出我们青春洋溢的精彩！
朋友，请放下你的手机。如果你不是那么特别的为难，我倡议我们试着在某一天关掉我们的手机，不通话、不发短信、不用手机上网、不玩手机游戏……从手机里逃出来，哪怕就一天，也要记得抬头。
朋友，请放下你的手机。
是说的风景
放下手机陪陪我作文不少于三百字
放下手机陪陪我
亲爱的爸爸妈妈：
爸爸妈妈自从你们买了智能手机，有多久没有陪我玩了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人热热闹闹地吃一顿饭了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人大手牵小手地一起散步、购物了……我们吃的每一顿饭无一不被你们发上了微信。每一次旅行，你们要么是以智能手机中看风景，要么是低头在给别人留言……难道手机中的虚拟时光比得上这个多姿多彩的大千世界吗？难道一只几千元的手机比不上你们宝贵的家人吗？请放下掌中的“小世界”，去走走看看我们多彩的大自然吧！
为了让爸爸妈妈放下智能手机，回到原来欢乐无比的时光。我在此倡议：1、爸爸妈妈在家里只能用智能手机打电话，禁止上网聊QQ、微信等一切上网聊天工具。除非得到本倡议人的同意和这件事是十分重要的以外。2、在吃饭的时候，禁止拿起手机拍照，如过被发现罚洗一个月的碗，还要买早餐。3、有罚也有奖，如果妈妈发现爸爸在玩手机，可以奖一个小时的刷微信时间。爸爸妈妈在家中即不能玩手机还要遵守“五多”计划。就是，多陪我玩，多几次和一家人散步，多看报少拿手机，多和家人朋友去郊游，多和家人谈谈心。有了“五多”，当然还要更重要的“二少”计划。少接触手机，少上微信和QQ，最好是不要上。
为了我们的家庭更幸福，更美好，拥有更多的欢声笑语，所以请亲爱的爸爸妈妈牢牢的记住这些十分宝贵的一件。
最后，我想说各位广大的父母亲们请放下智能手机，拥抱世界，多陪陪孩子们！
放下手机回归自然作文
明明回到家里，第一件事就去看关在笼子里的那只褐色的燕子，燕子在笼子里乱蹦乱跳，不吃不喝，两只眼睛一直注视着窗外那蔚蓝的天空，这使明明不经意间又想起了前几天的那一幕……
“表弟。”哥哥满心欢喜地走进屋子，“快来看呀！”“什么东西呀？”明明带着满脑子的疑问跑到哥哥面前。一看，哦，原来哥哥正捧着一只小燕子呢！燕子全身褐色的羽毛油光发亮，两只小眼睛像豆子般小，带着一种乞求的目光看着明明，好像在说：“求求你，放了我吧！”“嘿，这小东西真好玩。”明明接过哥哥怀里的小燕子，爱不释手地捧着，不肯放下。“咱们把它放了吧，让它回归大自然。”“不嘛，我正缺个玩伴，就让它陪我玩嘛！”明明耍起了小脾气，不顾哥哥那着急的喊声，转身捧着燕子跑进了房间……
近几天来，燕子不吃不喝，只是一直看着天空。“或许那里才是它的家。”明明望着野外那绿茵茵的小草和参天的大树，突然明白了什么，猛地摘下鸟笼，往屋外跑去。
来到草坪上，明明打开鸟笼，把燕子捧在手心里，对它深情地呼喊了一声：“飞吧，燕子！”燕子张开翅膀，“呼啦”一声窜入了蓝蓝的天空……
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