我爱跑步

由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。

但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。

于是，每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗？”“你一向跑步很慢的啊！”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的。

“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名！通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米.5米...…离重点越来越近了，我猛得一冲......啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。

现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。

我爱跑步！

奔跑作文800字初三作文

阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥和。一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋

漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。

从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷

汗。又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的铃声马上打响。时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。他们应该跑完了吧！我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。

谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。“你怎么来那么晚？”老师两只眼睛

瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。“哦，你身子弱，老师不怪你。但你越不锻炼，越

不会有好身体呀！跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧！”老师的声音突然变得温和许多，笑着望着惊恐的我。我连忙插进同学们的队列中，

与他们并列奔跑。我的脑海中浮现出老师那和善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。

以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我

边助跑边加油，陪我一圈又一圈地奔跑在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。“加油！加油！往前冲，不放弃。”我的耳畔时时回响着这句话，脚下

不觉注入了力量。仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投

进阳光的怀抱。

今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。

“向前冲，不放弃！”奔跑在阳光下的少年，一路奔跑，一路珍藏……

跑步的成长故事作文800字

每次回家，会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了！”

记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗？所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季西瓜，也成了我的必修课。

到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。

跑步，我的最爱。作文800字

今天体育课，我们要考试，考试的项目是50米跑。

考试的前几分钟，坤泽跑过来对我说：“哼哼，就凭你这小样，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永远超不过我的！”说完他便走了，留下我一个人朝他瞪眼。

考试开始了，第一个就由我先上，我做好跑步的姿势，准备全力冲刺。

我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来：只要想着后面有个东西在追你，被追到就死了，所以要全力冲刺，如果这样想，跑步速度就提高了。想什么好呢？啊，对了，金钱豹不是陆地上跑的最快的吗？我就想是金钱豹在追我好了。于是我开始想了起来：在一个原始森林里，我正在练习跑步，突然，从后面窜出了一只金钱豹，它朝我冲了过了，“妈呀！”我大叫一声（在现实中是没有叫的），赶紧往前跑，可是金钱豹越来越逼近我了，我使出了浑身解数，努力地向前跑，我看到了一阵光芒（应该是50米的终点吧），我想，只要跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。终于终于，我终于跑进了那道光芒里，我睁开眼睛一看，我已经从幻想世界回到了现实世界。

“哇，好厉害啊！”我听到一群女生的叫声。坤泽走了过来，对我说：“哼！没想到你竟然跑了8秒2，我真是轻敌了啊！”我说：“o(∩_∩)o…哈哈，谁叫你狗眼看人低，门缝里看人——把人看扁了，这下知道我的厉害了吧！哈哈哈哈哈哈哈……”说完我便走了，这回留下坤泽在那里朝我瞪眼了。

我体会到了一次身临危机的感觉，我知道了，人如果在逃命中就会跑的很快呀！

在路上 作文800字

世界上的路有长有短，但人生之路最漫长。因为，世界上的每个人从一出生开始，就已经来到在人生的路上。山路、水路、空中之路，条条路上都有风景，但人生的路最精彩。对于每一个人而言，这条人生之路都应该也必须认真地走下去，这样才能对得起自己，对得起朋友，对得起师长，才能不辜负父母的希望，也只有这样的人生都才会有意义。那么怎样才能走好人生之路呢？

要把自信带在路上。法国启蒙运动的领袖伏尔泰告诉我们：人生来是平等的。是的，每个人都是平等的。我们没有权利选择自己的父母，选择自己与生俱来的身份，不管天生的条件如何，我们都不能埋怨。感谢天，感谢地，感谢父母，感谢这个世界的一切。抱着这种信念，我们应该注重后天的努力，充满自信地追求自己的人生。来时，我们什么都没有，路上也不必害怕丢了什么。放心大胆，轻装上阵，肯定自我，同，然后努力拼搏，才能做到无怨无悔。

要把谨慎带在路上。古人曰：一着不慎，满盘皆输。在现代竞争异常激烈的社会中，我们没有太多的资源去浪费，没有太多的机会可以错过。我们应该严肃地对待短暂的人生，尽自己的全力去汲取知识，培养能力，展示自我。俗话说：小心驶得万年船，面对漫漫人生路，多一分小心，多一分敏感，就能不断地调整人生的方向，向着目标前进！如果麻痹大意，迷失方向，就会失去自我。

要把勤奋带在路上。“勤能补拙是良训，一份辛苦一分才”。我们虽然没有爱因斯坦的大脑，但也不要悲伤，我们可以通过后天的努力来弥补先天的不足。历史的成功人士，哪一个不曾“三更灯火五更鸡”，梅花香自苦寒来，风雨之后见彩虹。所以，我们要勤奋，要努力，用辛勤的汗水浇灌希望的种子，用良善的智慧培养陪伴鲜艳的花朵，用勤劳的双手收获成功的果实。

人生之路还少不了总结的反思。善于总结，能收到事半功倍的效果；时常反思，就能举一反三，不断增强自己的智慧。以史为鉴，正视自我，从善如流，充满荆棘的人生之路也其乐无穷。

当我们回首往事的时候，不因碌碌无为而羞愧，也不因虚度年华而悔恨。可说起来容易，做起来难。人生之路就像一次旅行，父母送我们上路，剩下的，一切都靠我们自己。漫漫人生路，上下求索，主宰自己，实现自己的愿望才是最重要的。

带上自信，带上勤奋，带上谨慎，带上总结和反思，我们的旅途就不会孤单，我们的人生才少些空虚，少些寂寞，多些踏实。但愿我们的人生之路越走越宽。

800米跑作文

今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。

在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油！”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了！同学们欢呼了起来，为我喝彩。

通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持！

初中作文 在800米的跑道上 600字

在800米的跑道上

　　Oh！Mygod！天哪，下午要跑800米！这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。

　　一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1/2名以内，我随随便便地答应了。下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了！每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。但是我们终究躲不过考核。我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。“预备——”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。“跑！”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。一圈，两圈......我心里默数着。到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的木炭。想必就算两天没吃饭也不至于这么累。我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊！铁蛋在前面等你！”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0。5米......到了！到了！我胜利了！第五名！进步了5名！赢了！我和同桌的打赌赢了！我们都是第五名！这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名！

　　原来，坚持就是胜利！

奔跑吧2015 800字作文,

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的船也能远航，随风飞翔有梦做翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险、再大的浪，也会有默契的目光……”羽泉的《奔跑》正在播放着。

　　2015年临近，听着这歌声，我不禁思绪万千。

　　在这个人生中，我们难道就不应奔跑吗？就像高尔基的海燕一样，那么勇敢，那么毫不畏惧，在暴风雨来临之前，他发出了宣告：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”他向雷，向闪电提出了挑战，他向恐怖扑翅飞去，在雨中他的身影消失了。

　　同样的，在这个布满挫折的人生之海中，我们也要向前奔，去寻找心中的希望。不要去怀疑自己的能力，因为“即使再小的船也能远航。”，我们要知道，没有任何事是不可能的，只要我们勇于拼搏。再大的浪，再大的波涛，永远不会将我们埋在大海的泥土上。只要我们保持自己坚定不移的决心，也永远不会堕落在挫折的苦难深渊中。

　　在这条奔跑的道路上，已有不少的人留下了他的足迹。霍金走过了，贝多芬也走过了……他们都带着成功，带着微笑走过了。

　　那么就让我们也顺着他们的足迹继续走下去吧，迈开活跃的脚步，奔跑吧2015，去跑出自己的一片天空。

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