喵眔喵
暴食的后果作文
暴食的后果这个星期又放假了，一回到家里就是很好的生活，在学校一星期的生活都不咋样，所以我敞开了大肚子吃了起来.说实话家里的生活比在学校的要好多了.有鸡有鱼等很多好吃的东西，我以狂风扫落叶之势吃了起来，不一会儿，好吃的都被我吃下了肚，我还喝了一瓶牛奶.吃完后，我并没有活动，就睡觉了.后来到了凌晨三点左右，肚子疼了起来，疼的我是翻来覆去.后来，在外公的方法下，我上了趟厕所.肚子不疼了.过了30分钟左右，疼痛有卷土重来，并且比刚才还疼一些，不瞒你说，我还掉到了地上.终于熬到了天亮，我简直是骨碳里的油脂----熬出来了.我发誓：我从今以后再也不犯七宗罪里的暴饮暴食了.
诗之七宗罪——暴食作文
诗之七宗罪——暴食冰淇淋、甜甜圈还有晶莹的水果冰烤乳猪、炸鸡块汁浇的牛排最美味不停地往嘴里送食物即使是汁水也不能放过就只是为了世间美味我不满足地舔了舔嘴角浪费食物可是不行的只有美美吃掉才是王道快乐地坐在餐桌前大快朵颐才不管别人怎么说我就是这么一个世间罕见的暴食狂终于又开始了呢今天的第二十次用餐满桌的佳肴就仅属于我冷淡面对已吃惊的仆人我缓缓举起了叉子祝我进餐愉快食物什么的最重要了即使放弃了一切还是要坚持进食呀如果觉得还不够那就连剩余的骨头一并吞进肚子吧没有节制无所顾忌只是一味为了品尝食物我被饥饿的人们称呼为恶毒的饕餮女遥远的某处又闹饥荒了呢倒下的孩子让人触目惊心我公布无视这一切默默将嘴里的鸡肉吞下去其他人的遭遇如何又关我什么事呢不好，肚子又饿了呢那就开始今天第二十一次用餐吧有人说过我胃口是无底洞就算把所以东西塞进也不可能得到满足我的胃口怎么会是无底洞呢不是比无底洞大多了吗我就是名为“暴食”的恶魔仅仅是为了食物而存在晚餐就这么一点东西怎么能满足我呢那就再来一份吧世间的食物越来越少了呢饥饿的人们日逾增多我的仆人也一个个倒下了难道是因为我的错吗被饥饿困扰的人来到我身边布满血丝的眼睛是想说什么呢你这种恶魔并不需要存在他们这样恶狠狠地说即使是这样我还是没有忘记吃呢浪费食物可是不好的行为哟为什么你们不懂呢为什么你们阻挡我进食呢我还没尝尽所有的食物呢……在那么一个小小的村庄里流传这么一个传说一个只沉浸于食物的恶魔企图吃掉人类所有的食物饥饿交加的人们将恶魔制服至于这个恶魔她有尝到世间最美味的食物吗已经无人知晓了
暴饮暴食的后果作文
啊 真好吃！我刚把一包烤鸭吞下肚，就大声的感叹道。
一个，两个，三个…..我把一包包的烤鸭吞下肚子，妈妈一边无奈的摇头一边的劝道：少吃点，别吃坏了肚子，我咽着烤鸭含糊不清的说，没关系，我的胃口好着呢，我不禁拍了拍我那吃撑了的肚子。
晚上八点整，我感觉肚子有些疼，心想，哎呀，坏了我一定吃坏肚子了，怎么办，好疼呀，我一手捂着肚子一手趴在桌子上，我皱着眉头，汗也一点一点地渗透出来了，我立刻拉开抽屉找出了止疼片，并服用了一片。
我病怏怏的趴在床上一动不动，嘴里一直叹着气。
钥匙少吃点不就好了吗。
真是的，我越想越恨自己，双手使劲拍了床好几下，我以后真是应该注意饮食啊 晚上九点，我洗漱过后就准备睡觉，但肚子仍然疼的厉害，我躺在床上打了好几个滚，拼命地揉着我那可怜的肚子。
心中默默的祈祷。
老天爷呀，求求你，别让肚子再疼了。
就这样，我一直折腾到夜里十一点才逐渐勉强进入梦乡。
哎，真是自作自受。
我以后再也不暴饮暴食了，体会到了这疼和苦
【都是暴饮暴食惹得祸作文】作业帮
李指甘每当妈妈带我去吃喜酒时，我便不由自主地想起了一件往事。
那一天，妈妈和奶奶带着我去一家酒店吃喜酒。
到了酒店里，我环顾四周一看，哇噻！人真多呀。
因为我今天没有吃早餐，肚子早已唱起了“空城计”于是，我便赶忙叫妈妈和奶奶找个席位坐下来，等到我们这一座的人们全部到席后，就开始上菜了。
我抬头一看，呵，才可真多呀！有我最喜欢的清蒸鱼，还有烤鸡、烤鸭，醋溜土豆丝等许多美味可口的菜，于是，我便迫不及待大口吃起来。
我首先当然是先吃我最喜欢吃的清蒸鱼了，我便马上用筷子夹了一大块鱼肉，放进嘴里，津津有味的吃了起来，坐在一旁的妈妈见我吃得这么快，忙劝我：“李指甘，小心鱼刺哦！”妈妈的话音刚落，我便毫不在乎地说：“放心吧，没事！”也许由于我吃的太急了，妈妈的话真的灵验了——鱼刺真的卡住了我的喉咙，仿佛一根绣花针卡在了脖子里，痛得我既不感咳嗽，也不敢说话。
旁边的奶奶焦急地对我说：“快用一个饭团把鱼刺咽下去。
”我尝试了一下，没想到，还真管用，鱼刺一下子就给咽下去了。
可是我马上好了伤疤忘了疼，我又放开卡肚皮吃了起来。
于是我有把筷子伸向了鸡翅、红烧肉等其他美味的菜肴，而且，今天破例一口气吃了4碗饭，妈妈看见我今天吃了这么多饭，又一次提醒我：“李指甘，少吃一点儿。
你瞧，你今天吃了这么多，肚子会涨坏的。
”坐在一旁的叔叔阿姨也纷纷笑着说：“你可别小瞧这小子，看他人长得像‘豆芽菜’似的，吃起来还真会吃呢”“就是，就是啊！”在大家一言一语谈笑声中，我也不好意思地笑了。
可我再低头一看自己的肚子，早已涨得像小皮球那么大了。
可是好景不长。
但我吃了这一顿大餐，回家后不久，就感到肚子痛极了，胃里的东西仿佛在“翻江倒海”一般，而且，没过多久，我便拉肚子了。
妈妈见了，急忙带我去医院检查，又是化验血常规，又是量体温，经过了好一阵时间，终于检查完了。
检查完后，医生对我说：“小朋友，你的了急性肠胃炎，得打几天吊针，消消炎，并且在这几天里，不要吃冰凉、辛辣的，有刺激性食物，还要节食。
”我听了医生的话后，我不禁垂头丧气。
哎！都怪我没听妈妈和奶奶的话，真是“不听老人言，吃亏在眼前”呀。
都是暴饮暴食惹得祸！从那以后，我再也不敢暴饮暴食了。
这件事虽然过去了差不多3年的时间，可我至今想起来，还是“心有余悸。
”
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说到吃，大家肯定会有不少体会，各人有各人的喜好，但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢？ 小朋友一定很喜欢吃冷饮吧！吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。
记得有一次：那时候是夏天，天气很热，放学回到家，我喝了一杯冷饮，哇！好凉爽，吃下去一下子就不热了。
趁奶奶没注意，我又偷偷地喝了两杯，那感觉太舒服了。
可是到了晚上，我突然肚子疼，爸爸一看，说：“肯定是冷饮喝多了！”到医院挂了盐水，肚子才不疼了，我心想：我再也不喝冷饮了。
爸爸说白开水是最好的饮料。
多吃巧克力也会引起腹痛。
记得还有一次：奶奶买来一些巧克力，因为我很喜欢吃巧克力，就非常高兴。
我迫不及待地对奶奶说：“奶奶，给我吃几块巧克力，行吗？”奶奶说：“不能吃得太多。
”我拿出了巧克力，一闻到巧克力的香味，我就管不住自己的嘴巴，一下子吃了许多块巧克力。
不一会儿，我感到肚子痛得厉害，忍不住了，去拉了肚子。
奶奶说：“你这个贪吃鬼，叫你不要多吃，偏吃那么多，不拉肚子才怪呢！”我以后再也不敢多吃巧克力了。
除了少吃饮料和巧克力，基本上所有的食品都不能因为爱吃而拼命吃。
小朋友，贪吃是一种不好的饮食习惯，我们必须赶快改正。
2、 “科学”这日常生活中很常见，我们大家离不开科学。
饮食科学有很多，因为它就在我们生活当中，不仔细观察和思考是不会了解的。
现在，让我们一同走进“饮食中的科学”的奥秘。
在要进行激烈的斗争，比如说考试，比赛，和大量活动等。
都要吃饱，要花样繁多，粗细搭配，饭菜可口能吃得饱。
吃点蔬菜水果，含维生素，矿物质的绿叶菜，如油菜，芹菜，柿子椒，豆角，菜花；水果应选鲜枣，苹果，柿子，木瓜，山楂，橘子，甜橙，猕猴桃，葡萄等。
也应适当的吃一些坚果及菌藻类，如花生，瓜子，核桃，蘑菇，木耳，紫菜，海带等。
维生素B1对大脑特别有帮助，杂粮，燕麦片能起到好作用。
少吃糖果及其他甜食，少喝咖啡，少吃肥肉及含脂肪多的食物，最好不吃油炸食物。
食量不要过大，饭后不要马上学习，应进行适当的活动。
食品中的科学就在身边。
3、 随着科技的飞速发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
但在生活中还有很多人，尤其是中小学生在这方面做的不够好。
为了我们的身心健康，为了我们能茁壮成长，我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解。
随着物质生活的改善，很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食。
虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质，但是光吃荤菜是不行的，君不见，现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。
萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。
因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。
只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
我们小学生，正处于长身体的阶段，更不能挑食。
荤素搭配，更利健康。
再就是我们在吃饭时，不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”，暴食暴饮，这样做对我们的身体是有害的。
不仅仅是营养均衡问题，中小学生的食品安全问题也很严峻。
现在的学校周围，小摊点上垃圾食品、“三无”食品比比皆是。
我们说的垃圾食品指的是方便面、火腿肠等高热量、低营养的食品；“三无”食品是指无产品名称、无厂名厂址、无生产日期和保质期的食品。
中小学生食品安全意识薄弱，自我约束能力太差，把垃圾食品、“三无”食品当零食已是司空见惯的现象。
每天放学，学生们都蜂拥而上，争先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品。
这些食品不但缺少营养，而且含有激素，不符合卫生标准，食用后会对身体造成伤害。
美国曾经有人做过一次实验，连续30天只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，结果原本健康的他，体重急剧下降，肝、肾等器官也受到损伤。
这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。
在此，我劝告大家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福，吃那些高热量、低营养的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品。
科学饮食 健康生活作文
肚子，咱们讲和吧哎呦喂——！”某年某月某日上奥数时，我的肚子突然不服从规矩，给我来了个突然袭击。
老师兴致勃勃地讲着题，我的肚子里开始翻江倒海，霎时，一阵巨大的波浪袭来，直冲我那柔软的肚皮，同时还伴着交响乐：咕噜咕噜，咕噜咕噜，一开始还只有我自己听得见，恰似两人窃窃私语的声音。
后来逐渐进入了高潮，咕咚咕咚，咕咚咕咚，好似惊天巨雷。
一双双眼镜想我射来，我成了全班的焦点，我只有对着他们尴尬地笑了几声。
丢人还算不了什么，更可怕的是我的小肚子竟然和我闹起了别扭，疼死啦！我双手捂着肚子，皱着眉头，为了不破坏课堂纪律，我硬是忍着没叫出来，竟忍出了满头大汗！那种疼痛，怎么说呢？就像是刀在剥皮、火在烧心、剑在剔骨、针在穿心啊！（好像有点夸张）看来我不能坐以待毙了，我得来点临时医治措施。
那些花里胡哨的功夫都没什么用处，还得来点传统的技术。
我揉我揉，我的手放在肚子上，大拇指掐住肚皮，往下摁，其他四个手指向上推，配合得很默契。
摁、推、摁、推……就这样重复了十次，没有任何效果，失败了。
哼，别得意，我可不怕失败，来第二招！我砸我砸。
砸肩膀可以缓解疲劳，砸肚子是不是就可以缓解疼痛啊？管他呢，有一招是一招吧。
于是，我开始朝肚子进行了猛烈的攻击。
拳头落在了肚子上，不但没有好转，反而更增加了疼痛，真是悔不当初啊！我拧我拧。
以柔制柔，以钢克钢，我只要把自己拧疼了，不就感觉不到肚子的疼痛了吗？我眼一闭，心一横，一咬牙，一跺脚，拧了自己……啊！疼啊！这三个功夫，帮了倒忙，让肚子更加疯狂地疼起来。
终于挨到了下课。
我用虚弱的声音质问肚子：“你怎么竟然和我斗争？你知道我是谁吗？我是你主人啊！你要听我的话才是好肚子，听见了没有？你让我出丑，让我忍受巨大的疼痛，你说，你该怎么补偿我？你个死肚子，烂肚子……你倒是说话啊！”我对着肚子，嘚嘚嘚地发射了话语机关炮，可是却没有回音。
半晌，不知从哪传来了细细但理直气壮的声音：“你还挺有理啦？你昨天吃了5根雪糕，喝了7碗汤，消灭了6袋薯片，塞下了10袋果冻，还吃了4袋不卫生的辣条……有你这么摧残肚肚的吗？这么做可是对肚肚的双重伤害！”原来我的肚肚也不服气了。
这下，不好对付咯。
“那个……那个……我昨天吃的也不多啊……再说，肚肚，我吃那么多完全是为了你好啊，你看，只有我吃饱了你才能吃饱了，对吧？”我好像有点强词夺理。
“哎，好肚子，我亲爱的小肚子，你是最最讲理的是吧？看在咱们相处了12年的份上，你就饶了我呗！别再让我受摧残了！我错了还不行吗？”没想到，我一认错，那肚子反倒来精神了，偏要和我讲条件。
这一条，那一条，好像我是它的奴隶似的。
要知道，我的忍耐也是有限度的，于是——火山爆发！“你这个死肚子，我没对你发火就不错了！你还倒来劲了！你以为我那么好惹啊？”“你还不服气？不服气，接招！”啊，疼啊！要命地疼啊！我终于挤出了一句话：“肚子，咱讲和吧！我保证以后不暴食了！”
这就是我 作文500字女的
在说说我的鼻子？哎、任性、我行我素，一个挨着一个班的问，你们惭愧不啊？正所谓：“什么鸟鸟，拉的什么屎屎，所以，家人还常叫我“野蛮的睡美人”，说；如果有人在我睡的正香的时候吵醒了我，一是因为我吃东西总是暴饮暴食，吃饭没有规律，那他不但会听到一阵撕声裂肺的哭声，还要为我那可怜的玩具收尸。
这就是我，一个叛逆。
原因之三，是因为我做什么事都丢三落四，记得上周星期一，我刚放学回家，哼，可是跑了两个班，我终于摆脱了那些绰号，可是又迎来了新的绰号？哼，这能全怪我吗？谁让你们在我小的时候对我照顾不周，现在经常胃痛，哎，郁闷啊！我曾经无数次的想借掉麻辣烫，可是最后还是因抵挡不住香味的诱惑！我呢，今年13岁，姓郝名佳音；我的郝与“好”同音，佳解释为“好消息”音解释为“好听的音乐”再加上我是大年初2生的，而且又是我们郝家唯一的女娃，所以才给我起了这么天上难找，地下难寻；惊天地。
说起优点，栽进去一次也就罢了，一提到麻辣烫我就想吐，哎，就算现在流行在“酸汤面”里放“鸡蛋”，一直在睡到下午7点多，再从床上艰难的爬起来，可是妈妈又不在家，于是我用铝锅堡了一锅粥，粥熟后，我喝了一碗就跑出去溜达了，谁知道天有不测风云，再加上到了青春期，一吃麻辣烫我就起“美丽青春疙瘩豆”，而且还因为我长年食用过辣食物太多，至少我努力过了，他们那就是在嫉妒。
呵呵，竟然害我栽进去了三次，你们不也没长记性吗？还敢说我。
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！对，我从早晨12点多起来，边吃边打盹用40多分钟的时间把午饭吃完，接着在睡午觉，就算我没有当上女作家，但是，在用30多分钟的时间吃晚饭。
在家时，害我晚上睡觉从炕上栽进了尿盆里，你这个大头苍蝇，但是这又能怪谁呢？谁让我有这么好听的名字呢，泣鬼神，这就是为什么爸爸、妈妈叫我“猪丫头”的由来，我至今没有发现，我一定会努力的，最后有一个外班的同学告诉我三妈，你可不是坏苍蝇哦！”这“苍蝇、苍蝇，我找了半天都没找到，我早晨起来后，肚子饿的厉害，简直是无稽之谈。
什么“好苍蝇、坏苍蝇、好家蝇。
”有些人一见到了我，就脱口而出，说：“好苍蝇，别了，麻辣烫！原因之二呢，shi因为我一到放假的时候就想睡觉，如果没有人来叫我，我吃了一份“苍蝇凉拌米线”这次以后，毫无特征可言，外加嘴角上的两颗醒目的黑痣，简直和眉毛成了鲜明的对比、可爱淘和明晓溪”。
因为我也想象她们一样成为一位女作家，但是以我现在的写作水平是远远不够的，“革命尚未成功，同志仍需努力”。
是啊。
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；我从小酷爱吃辣的东西，尤其是麻辣烫，接着，又给我上了一堂课，我极为崇拜韩国的女作家“小妮子，妈妈急的破口大骂：“你这个猪，怎么做什么事都不长记性？你看看人家的孩子，我一回到家，而以失败告终；直到上周，于是就来到我们六年级教学楼，原来，是煤气灶没关，除此之外，看小说是我的最爱。
事后，三妈把这件事告诉了我，不过我非常爱笑。
”接着又扯出了N时年前的旧帐，翻来覆去的骂个不停，哎，骂完后我才发现，原来钥匙在我的手上；还有一次，都没找到我，但是一笑就会眯成一条细缝；眉毛嘛，给你一个放大镜，你也找不到它在哪，幸亏我还有一个酒窝可以祢补一下，我是不可能自己醒来的，三叔曾帮我计算过，就闻到了一股刺鼻的味道，多么聪明、多么听大人的话。
，捉弄同学是我的嗜好，这样脾气暴躁，而且又有高人气人缘，又能为自己自圆其说的人，除了本小姐，还会有谁哩！现在，我听完后哭笑不得，真想使出我的独门绝学“九阴白骨掌”抓的他们痛不欲生，更恨不得破口大骂？他们那是在嫉妒每当我和爸爸妈妈出去转，碰到熟人，什么“郝丫丫、坏丫丫”的，唉！苦恼，所以才导致了我。
”还不都是你们遗传给我的嘛，就来了一场男女混合双打，爸爸、妈妈回来看到此景致，二话没说。
恩，在自我介绍一下吧！要怪，也只能怪你们自己，吃完后在睡到第二天早晨12点多，见的不好的就一口也不吃，名为“爱的教育”。
哎，我笨，见了好的活撑死，妈妈经常叫我“猪丫头”其原因有三个，那也不用在“麻辣烫”里放“苍蝇”吧，他们总是把我当成橡皮泥一样，我想在军训的这几天中，大家也都知道了；我行我素是我的座右铭。
哎。
”的都快成标点符号了。
记得有一次，我三妈到学校来找我，因为当时三妈不知道我是几班的：“在六年级〈5〉班有一个叫郝苍蝇的的女生，也不知道是不是您要找的那个人，妈妈问我要车房的钥匙，说是要去找葱。
”道声再见后，男生便扬长而去。
这时三妈才恍然大悟，找到了我；天下无双的好名字；可谁能想到这么好的名字，到了他们的嘴里，竟变了味，左掐又捏，直夸我长的好看。
我长的好看？哼，这都要归功于俺爹娘：虽然我称得上是花眼睛；唉、与众不同的女孩子，介绍到此结束；现在，我想你们应该知道我长什么样了吧？至于那些人夸赞我的话
反对校园暴力的作文800字
校园，我们学习的的乐园、成长的摇篮。
我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习，健康的成长。
然而，校园里也时常有不和谐的音符。
也许因为一个误会，有人恶语相加；也许因为一次无意犯错，有人挥起了拳头…… 今天，我观看了一部非常有教育意义的影片——《校园暴力》，它告诉我们在现实生活中该如何保护好自己，免受他人的侵害。
《校园暴力》讲述的是一位叫翔翔男孩的故事。
一天，妈妈叫翔翔出来吃饭，叫了半天，却没有看见他出来，走进房间，发现翔翔在地上呕吐不止。
妈妈赶紧把他送到医院，医生说：“翔翔是因为暴饮暴食才导致现在这样。
”妈妈觉得很奇怪，在妈妈一直追问下，苏醒后的祥祥只好向家人说出了自己遭到敲诈的真相。
原来祥祥受到高年级同学的敲诈，每天都要给他们钱，而且一次比一次多。
每次翔翔给他们钱后，回到家就猛吃东西，不敢告诉父母和老师，才造成今天的后果。
同学们，如果这件事发生在我们身上，你会怎么做呢？有的同学说：“我可以抓住一切机会，撒腿就跑”。
假如跑不掉呢，难道像翔翔那样，乖乖的把钱奉上吗？有的同学说：“我和他们拼了，就是不给他们钱。
”这样一来，可能自己的生命安全就要受到威胁了。
有的同学又说：“告诉爸爸，让爸爸狠狠地揍他们一顿！” 为了防止校园暴力的发生，我总结了几条安全小贴士： 1、身上不要多带钱和贵重物品，如手机，mp3等。
2、遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出反应和判断。
3、可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征，衣着打扮，并及时告诉班主任或家长，也可以告诉警察叔叔，让他们保护自己！ 4、学校附近行人稀少的小巷是校园暴力事件的高发区。
上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴同行。
当我们遭遇校园暴力时，千万不能忍气吞声、逆来顺受，应及时告知老师、父母或其他监护人，有必要时还要寻求法律的保护。
同时，也不能不计后果、以牙还牙，恶意报复只会导致雪上加霜。
让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗！
关于安全书信的作文
亲爱的爸爸、妈妈：近来，您们的身体可好？临近期末，您们的工作肯定很多。
可您们一定要注意身体噢！我的学校生活轻松、愉快，老师很关心我们，您们不用担心。
我们学校正在轰轰烈烈地开展“安全生产月”活动，强调安全工作、安全学习、安全生活。
“安全责任重于泰山”，一切安全第一。
妈妈，您每天骑车上班，一定要注意交通安全哈！那段公路，车快车多人又多，您一定要靠边行走，要尽量减少在公路上的停留时间。
横穿公路前，要先看两头有没有车辆驶来，没有方可横穿，切记！爸爸，您骑摩托车前不要喝酒，要遵守交通规则哈，横穿公路也要小心噢！您们还记得吗？我的表叔，他十分能干，挣钱建起了小洋楼；表弟十分聪明，成绩一直名列前茅，家庭和睦，一家人幸福的生活着。
但因为表叔不遵守交通规则出了车祸，成了一个痴呆人，智商只如几岁的小孩，表姨嫌弃他离他而去，从此，表弟过着没有父爱和母爱的生活，他的成绩一落千丈。
这一切后果都是因为人们对交通安全不屑一顾，不遵守交通安全而造成的。
火患真无情，防患于未“燃“。
您们在家要正确使用计算机、电视机、微波炉、空调等电加热和电制冷、电炊器具；不要私接电线；不要在家里存储易燃、易爆物品，更不要在家里、办公室内焚烧书信、报纸等杂物。
还要特别注意天然气的使用方法，注意开窗。
要注意人身安全、物品安全，防止盗窃、抢劫、受骗等事件的发生。
出门或晚上睡觉要关好门窗，注意保管好自己的贵重物品，不要随意乱放，以防被人顺手牵羊。
不论是回家还是外出，都应该时刻注意路途安全，不乘坐非法运营车辆；在回家旅途时要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物；骗子会利用您们的善良进行欺骗，旅途过程中要提高警惕，防止上当受骗；长途旅程要尽量结伴。
在家期间保证生活有规律，饮食健康；在江河、湖泊、海滩、水库附近玩耍，应先摸清地形、水情，设置好安全救生设施；小心烟花爆竹，要注意保护自己人身安全，避免发生意外事故；尤其要切记暴饮暴食，在家里也要注意饮食安全；遵纪守法，崇尚科学，不参加任何封建迷信**活动。
爸爸、妈妈，您们晚上早点回家，您们的身体都不好。
爸爸凉了要咳嗽，容易引发支气管炎；妈妈凉了要感冒，容易引发心肌炎。
您们要注意保暖哈，祝您们健康长寿！您们的女儿：李翌2006.6.11...
