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我得到了什么作文500字 我得到了锻炼
我，是一个娇娇公子；也是爸爸妈妈眼中的小宝贝，从来没有干过重活儿，可是这一次我却得到了充分的锻炼。
快过年了，大家都张罗着买年货，我们家也不例外。
可是，不管我妈妈怎么催，我爸爸都不去，爷爷年事已高，这可怎么办？如今，我都是六年级的大男孩儿了，不对不对，是男人！是男人就应担当家庭的重担，我并不迟疑，背上背篓，拉起妈妈就上街了。
妈妈有点顾虑，我就对妈说：“妈，你不用背，这点小事儿怎能让你一位女士来呢？”唉，这事儿说着容易做着难啊！看着大人们背时，轻松的样子，我还以为多好玩呢！结果，可苦死我了。
随着背篓中的东西越来越多，我也越来越“矮”，妈妈对我说：“儿啊，看把你给累的，我来背吧！”“不，我今天就背，背回去给爸看，证明我已经长大了！”妈妈拗不过我，只好让我背。
我接下来走的每一步路都无比艰难，像有千斤巨石一般的东西压在我背上，我只好走一会儿歇一会儿，看来买菜，并不是一件轻松的事儿啊！经过千辛万苦，我终于又回到了家，我大口大口喘着粗气，脸憋得通红，我总算把菜背回来了，可把我给累的，我疲倦到极点，不一会儿便睡着了。
金子般的阳光照着我那汗涔涔的脸，我以我的行为证明，我已经长大了，长成了一个真正的男子汉！能为妈妈分担一些家务活了。
这次买菜，让我得到了充分的锻炼。
以后，我会加强锻炼，让自己成为一个真正的男子汉，能为家庭，为社会，为国家担当重任。
我得到了锻炼作文
花开花落，我成长了。
每一次花开，每一次破茧成蝶，都经历了无数次的锻炼与考验。
更何况这漫长的人生呢？——题记 在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。
正因为如此，我们从咿呀学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。
锻炼使我们更加优秀，更加自信。
记得那一次，学校组织我们四年级的全体学生参加军训。
在哪里，我得到了充分的锻炼。
我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口＂的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。
可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受严格的训练，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更不是人做的。
你想啊！四 年级四百多副碗筷就由我们二十几个小毛孩来洗，再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。
看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀 再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。
一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。
“好好洗！再不洗！“一令五动”！”后面传来了教官的催促声。
一听到“一令五动”我就直打冷战。
谁没尝过“一令五动”的滋味呢？ 于是，我又老老实实地洗了起来。
不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着那一堆干干净净的碗，一股自豪感油然而生。
我想，这么多的碗，我都洗干净了，更何况是一家三口的碗呢？原来洗碗就那么简单。
军训生活——一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！
作文题目：我得到了（ ） （锻炼,表扬,批评,教训,理解,帮助等...
我得到了教训一次单元测试，一道计算题，三年级的一次考试让我至今都无法忘怀，给了我深刻的教训。
拿到卷子以后，我粗略地看了一遍卷子，“哈！真简单！这次我一下会得100分！”我心中窃喜。
拿起笔就开始答题，连名字都顾不得写，在脸算纸上“唰唰”一几下，一道题就算出来了，几道我拿手的题目甚至连题都不看。
在做“简便运算”时，看到“25*4÷25*4”立即就写出了答案：“1”！根本就没有中间的除号，也不按运算顺序。
考试时间才到一半，我三下五除二就把卷子做完了，简简单单检查一遍。
接着，就开始“虚度时光”了。
随着“叮铃铃”的下课铃声，我把卷子交了，直到老师走出教室，我还沉浸在“100分”的喜悦之中……发卷那天，老师念了很多同学就是没有我的名字，93分、92分、91.5分……正当我心如急焚时，“贾文婧，90.5分。
”我简直不敢相信，还以为老师念错了。
当我拿过卷子，那鲜红的“90.5”令我大跌眼镜，那一个个红圈似乎在批评我，给我敲起警钟：“谁让你考试时太大意，不审题，不检查呢？”我看着卷子，在那道计算题中，我只看两旁的“25*4”，而不注意中间的“÷”，将运算顺序忘掉。
我惭愧地低下了头。
将一个个错题纠正了过来。
从此以后，我考试再也不敢不细心，不审题，不检查了。
一个个鲜艳的红圈，让我受到了深刻的教训，在每次考试时，它就像一个警钟，提醒我认真，细心，马虎不得！
这次,我得到了锻炼作文
暑假的一天晚上，爸爸出差到武汉去了，还没有回家，而妈妈单位突然有事儿，要急着去加夜班，真倒霉！只有我一个人独自在家，我心里真是好害怕呀！吃过晚饭，不到六点半，妈妈就要出门了。
我目不转睛地盯着妈妈，真想她不要走，妈妈好像看出了我的心思，笑着安慰我说：“乖女儿，不用害怕！这没什么大不了的，锁好门，自己在家做作业，爸爸，妈妈晚点儿会回家的，拜拜！”说完，妈妈就关上门走了。
“对呀，我以前是小孩子，可现在的我都快十四岁了，是大孩子了，不害怕，不害怕！”我暗暗自己鼓励自己。
接着，我拿出作业，在书房里认真地做作业。
不知过了多长时间，突然有一个奇怪的声音把我吓了一大跳！好像有人的脚步声，就停留在我家门口，会是谁呢？我连忙放下笔，走到门口，偷偷地从“猫眼”向外望去，原来是我家对门的伯伯回来了，我忐忑不安的心这才放了下来。
我又回到书房，继续写作业。
当然，我有时也竖起耳朵，听听周围有什么动静。
夜深了，爸爸妈妈怎么都没回来呢？我休息一会儿吧！我来到客厅，为了使自己不再害怕，我拿出MP3听了起来，动听的歌声深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘记了只有我一个人在家……突然，门开了，我才吓了一大跳！是爸爸风尘仆仆地回来了，“小雨，你在听歌呀！”我摘下MP3对爸爸说：“是啊！您回来了。
妈妈加班去了，我一个人在家呢！”“小雨真棒！”爸爸抱起我举过头顶……“吱——”门又开了，是妈妈也回来了。
一进门，她就笑着问我：“害怕吗？宝贝。
”我使劲摇头，忙说：“才不怕哩！”我们大家都笑了，我们一家人都沉浸在欢乐之中。
这次，我得到了锻炼，它使我变得更勇敢，更坚强了！我可得好好地感谢这一次的“惊魂事件”啊！六年级：夏目雨子
演话剧我得到了锻炼作文
我得到了锻炼 在人生这条漫长的路上，我们要经历许多次的锻炼、磨练与考验，世间万物，只有不断的尝试，才能取得成功。
正是这一次次的锻炼，让我从牙牙学语走向成熟，让我这朵小小的花儿在风雨的磨练与考验中茁壮成长，让我明白“不经历风雨，怎能见彩虹？”的道理。
锻炼使我变得更加优秀，把我训练大胆，变成一个阳光自信的女孩。
以前我是一个性格内向、胆小的女孩，害怕与人交流，害怕在人多的场合，看到别人在一起有说有笑，我总是会默默地待在一旁看书。
其实我也很想跟她们一起玩，可是我不敢开口，羞答答的地站在一旁，不知所措。
记得二年级的时候，老师要选同学担任队干部，许多同学都特别兴奋，唯独我坐在一旁，呆呆地看着窗外。
“王小丫—担任我们班的中队长。
”当我听到老师的推荐人选时，感到不可思议，可我也不好推辞，只好应付下来。
记得第一次我走上讲台，是第一节班队课。
当时老师让我们几个班委准备队会资料，分好工之后，大家都回到家埋头苦练。
当我整理好资料后，并没有向其他班委那样在家认认真真地练，我想：练演讲稿什么的多没劲呀，到时候不看同学，只看演讲稿不就行了？谁知到了那天，老师对我们几个班委说：“你们几个要多注意演讲开头的动作，先敬队礼，然后在进行演讲，时不时还要看着同学，这次还要来几个老师听队会，面带微笑。
”当我听到这番话时，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得让时间倒流，哪怕再练几分钟也不迟啊！看着前面几个班委已经站上了讲台，演讲的那么精彩，那笑容，那么灿烂，听队会的老师也是赞不绝口，我有些胆怯了。
当轮到我时，我站在讲台上望着大家，看着同学们那渴望的目光，我紧张得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦乱跳的小兔。
这时老师向我投来了鼓励的目光，我为自己鼓足了勇气，开始了自己的演讲。
我放大自己的声音，表现越来越出色，同学们用惊讶的目光望着我，是的，同学们看到了一个崭新的我，而我正站在成功的彼岸一次新的“战斗”。
当我那自信与快乐的双眸继续望着同学们时，我看到了阳光的彩虹，我听到了掌声，同学们一张张笑脸给我以自信，阳光和勇气。
当我昂首挺胸，嘴角弯出漂亮的弧度时，现在的我已经在讲台上站了三年了，我的“班长生涯”里有了一张张诚恳的脸——那就是同学们给我的鼓励。
当我尽心尽力为全班同学服务时，我的语言能力也在不断的提高，与日俱增。
现在我是老师的小助手，同学们的好朋友。
当班长，看起来很艰巨，但是它给了我磨练，给了我锻炼，让我的能力巨大的提升。
我不再是那个怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。
班长这个职位，给我带来了巨大的影响，让我在人生道路上添下自信、美好的一笔！中间一块供你参考，人名可以换成你自己的真实姓名。
六年级作文《生活锻炼了我》800字
我是姚，你写出来了么（作文）日历翻过了一页又一页，引起了我的思绪万千。
时光飞逝，转眼间，五年的小学生活过去了，我和同学们一起经历了风风雨雨，那段真挚的感情，让我好怀念，好难忘。
难忘，老师慈祥的脸庞；难忘，老师严肃的话语；难忘，老师深刻的教诲；还记得，刚上学的时候，是老师那温暖的大手握着我的小手，把我领进了知识的殿堂，用一把熔铸着希望的钥匙开启了我心中的大门。
让我懂得“满招损，谦受益”的道理。
有一次测验，梁老师（数学老师）发下了卷子，说：“这是一次小测验，题很简单，希望大家认真做，做完了好好检查。
”卷子发下来了，我阅了一遍卷，题很简单。
我心中暗喜，前两次考试的题比这难我都得了满分，这算什么！于是我拿出演算纸答了起来……时间一点一点过去了，不到20分钟，我便答完了。
我看了看梁老师没注意我这里，便有拿出一张白纸画起了画……漫长的两节课终于过去了，我自信满满的交了卷，便和同学对起了答案，天啊，怎么都不一样？“算了，算了，爱谁错谁错，不管了！”说完就出去玩了。
因为我学习不错，所以梁老师习惯先判我的卷子，过了一会儿，梁老师把我叫到办公室，拿出我的卷子给我看，顿时，犹如晴天霹雳，我一下子愣在了那里，这……这、这……怎么可能？71分，连优秀都没上！我赶紧把卷子又看了一遍，人家题是加法，到底下就让我写成了减法；原题写的是7.2，我就抄成了72；还有几道简单的口算题竟然没写……天啊，这就是我自大的杰作啊！半晌，梁老师缓缓开口：“这就是你的水平吗？你也太让我失望了，这题虽然简单但也要认真，干吗那么骄傲？骄傲有用吗？”是啊，我干什么那么骄傲？望着梁老师质问的眼光，我低下了头。
难忘，同学们幽默的表情；难忘，同学们幽默风趣的话语；难忘，同学们关切的问候。
还记得，伤心时，是同桌那温馨的话让我得到安慰，是同学那风趣的语言逗我开心，看到他顽皮的鬼脸，我笑了，他也笑了。
前些日子，我奶奶死了，悲痛犹如魔鬼向我袭来，我成天闷闷不乐，心里的苦又不知与谁去说，只好成天用上网来消磨时间。
王双兴见我这样，成天逗我，但真正的笑容也未在我脸上绽放，班上几个开心果似的男生，大家平时关系都不怎么好，但在我不高兴时，他们幽默的话语令我笑了，我又成了那无忧无虑的小鸟。
而今，六年了，我们即将迈向人生的新起点，迎接一个崭新的旅程。
大家一起玩耍，一起读书，一起跳大摇绳，一起呐喊助威，还都历历在目。
期末考试结束后，大家便要各奔东西，只有这难忘的小学生活化成童年的记忆向理想继续腾飞！
关于体育锻炼的作文,要600字,必须600字
这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌
我得到了什么作文
最佳答案我得到了锻炼暑假的一天晚上，爸爸出差到武汉去了，还没有回家，妈妈单位突然有事，要急着去加夜班，真倒霉！只有我一个人独自在家，我心里真是好害怕！ 吃过晚饭，不到六点半，妈妈就要出门了。
我目不转睛地盯着妈妈，真想她不要走，妈妈好像知道我的心思，笑着安慰我说：“乖女儿，不用害怕！这没什么了不起的，锁好门，自己在家做作业，爸爸晚点儿会回家的，拜拜！”说完，妈妈就关上门走了。
“对呀？我以前是小孩子，可现在的我都快十岁了，是大孩子了，不害怕！”我暗暗自己鼓励自己。
接着，我拿出作业，在书房里认真地做作业。
不知过了多长时间，突然有一个奇怪的声音吓了我一大跳！好像有人的脚步声，就停留在我家门口，会是谁呢？我连忙放下笔，走到门口，偷偷地从“猫眼”向外望去，原来是我家对门的伯伯回来了，我忐忑不安的心这才放了下来。
我又回到书房，继续写作业。
当然，我有时也竖起耳朵，听听周围有什么动静。
夜深了，爸爸妈妈怎么都没回来呢？我休息一会儿吧！我来到客厅，为了使自己不再害怕，我拿出MP3听了起来，动听的歌声深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘记了只有我一个人在家…… 突然，门开了，我才吓了一大跳！是爸爸风尘仆仆地回来了，“冰冰，你在听歌呀！”我摘下MP3对爸爸说：“是啊！您回来了。
妈妈加班去了，我一个人在家呢！”“冰冰真棒！”爸爸抱起我举过头顶…… “吱----”门又开了，是妈妈也回来了。
一进门，她就笑着问我：“害怕吗？宝贝。
”我使劲摇头，忙说：“我才不害怕呢！” 我们大家都笑了。
小时候，我胆子很小，时时刻刻都要有人陪着，更不要说一个人在家或去外面买西了呢！ 那一天，好象是由于妈妈工作很忙没有时间出去买菜，就让我去一楼小店买点熟食，我一听这话，就连连推托，找理由，其实我根本不敢去。
妈妈的“妙嘴”把我的推托的理由一一驳回，让我无话可说。
这时，我很很生气，也很任性，一屁股坐在椅子上越想越气，便大声地说：“我反正就不去，就不去，看你还拿我怎样，反正……”妈妈听了就火起来，就骂我，我不示弱也对骂，就这样我们俩没完没了地争吵着。
我的忍耐里不够，遇上这样的事总是哭，与妈妈耍无赖…… 这时爸爸回来了，爸爸说：“有话好好说，干嘛要搞得这样，这样既伤身体，又伤感情！”我又火了：“又不是我的错，妈妈要来骂我的，怎么说我不讲道理。
” 妈妈这时已经心平气和的了，她对我说：“人要心胸开阔点，不要老吵架，耍无赖，不讲道理，如果象你这样，到社会上去谁会理你呢？你其实不是不想去而是不敢去，对吧？胆子那么小，就在楼下，又不是让你穿马路，为何不敢呢？你的胆子要练得大一点，这样你的能力就会提高，人也会变得能干起来的！”我的心情慢慢地变得好起来了，我回答说：“恩，好的。
”我拿着钱，飞快地跑到小店里，买来了熟食。
回来后我觉得我的胆子一下子变得大起来了，我想想妈妈的话是对的，我不能在家里娇生惯养，要学会自理，我要慢慢地长大，成为一个能干的人，有出息的人。
这件事锻炼了我。
我得到了关爱关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。
我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱！ 关爱他人可以从小事做起，譬如你帮助一个同学辅导功课，一个好老师的一句诤言或几句鼓励的话，往往能给学生带来不懈的动力，还比如你扶一个盲人过马路，陪老人谈心……这都是关爱他人的表现，如果你给予了别人关爱，那你自己心里都是美滋滋的。
苏霍姆林斯基说过：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧，你在其中能找到创造的喜悦。
”正因为爱，所以会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以对教育、对学生更加充满爱的情感。
老师对我们有关爱，她的爱是无私的！父母给予了我们关爱，他们的爱是伟大的！我们自己也要学会关爱，关爱别人，关爱自己！ 记得五年级的时候，我们班组织去养老院探望老人，在那里，我们帮忙打扫卫生，端茶给他们喝，又陪老人们聊天，还表演节目给他们看，他们不知有多开心，笑得连嘴都合不拢了，看着他们灿烂的笑容，我想哭，他们已经老了，剩下的时日不多了，难道我们就不应该多给他们点关心，多点爱护，让他们老有所乐吗？！我想他们心里一定暖洋洋的！ 还有一次，我和爸爸妈妈一起去华强北买东西，妈妈让我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去买衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一个小女孩，她长得蛮漂亮的，还穿着旧校服，但她没有胳膊，靠双脚写字来乞讨，她面前摆着墨、纸还有一个装钱的小红桶，脚趾间夹着一支毛笔，沾了沾墨水，开始写字，她在纸上写了四个大字：鸡年快乐。
字还很不错哦！我觉得她好可怜啊！我毫不犹豫地就走过去在那个小红桶里投了五元钱，随后路过的人都纷纷献出了爱心，可让人气愤的是总有一些抱着孩子的父母看了一眼就走了，没有一点爱心，这让那些孩子们从小就受到了...
作文；体育锻炼感受600字
我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动.，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐.最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球.虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球.这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战.首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞.我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地.惨呀！第一球就失利了.该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球.本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有.看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球.此时只见球俯冲了下去.这回是哥哥回天无力了.耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了.虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理.我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃.运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体.
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清晨的公园带着几丝睡意，太阳渐渐跳出了地平线，将柔和的阳光均匀地照在绿树、草坪上.就像被谁洒了一把碎金.公园里那棵大榕树下，又是一派生机勃勃的景象.早起的人们，正在迎着朝阳锻炼. 远处，在那嫩绿的草坪上，几位年过七旬的老爷爷正在打着太极拳.看他们，虽然头发花白，但脸色红润，精神饱满.你看他们，右腿弓，左腿蹬，再来一个推掌动作.那神态是那样和谐、自如.让人看了也不禁跟着学起来. 离那里不远的地方，有一架步行器.几位年过花甲的奶奶，正两脚一前一后地摆动着，额头上沁出了细细的汗珠，脸上却漾开幸福的微笑. 与此同时，远处，正有几个年龄与我相仿的女孩，正在打羽毛球.她们的兴致正高，一个扣球过来，打得对方措手不及.旁边的另几个女孩看得认真极了，一边观赛，一边还大声地为她们喊着加油，好似她们也投入了那激烈的比赛当中. 灿烂的朝阳中，有几个身影正绕着花坛跑.她们认真地跑着，双手前后有规则地摆着，时不时擦一把头上冒出的汗珠.她们满面红光，微笑着向前跑去…… 我看着看着，慢慢跟上了他们的步伐，我也绕着小花坛跑了起来.深深吸一口气，啊，空气中满是露水和朝阳的芳香，踏着铺满枯叶的小路，向前跑去，沙沙的足音就像一首悠悠的小令. 慢慢，我也喜欢上了锻炼，喜欢在晴朗的早晨和黄昏去跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末约几个好友去爬山；在雨后的体育场里打羽毛球，呼吸新鲜空气，寻找某种感觉.一切都是那么美好而又惬意. 轻轻地许下心愿：愿我们的生活有够多一些锻炼，来造就一个美丽的黄昏，或一个绚烂的清晨.我们追逐着，跳跃着，奔跑着.只要快乐，那就连落霞也一样美丽.我锻炼，我快乐！
