体育运动的好处体育运动喜欢

作文一：《体育运动的好处体育运动喜欢》600字

体育运动的好处体育运动喜欢

体育运动　　好处　　老师　　喜欢

体育运动的好处

浙江省桐乡市　桐乡市乌镇植材小学六（２）　钱越萍

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗，喜欢的请举手～”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗，想找死呀，”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会，”同学们异口同声地说：“运动会～”“那么运动会的最高级别是什么，”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会～”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁，”“刘翔～”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了??”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光～

指导教师：冯永康

投稿：２００５－１１－３１１：５４：０４

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作文二：《体育运动的益处》1100字

班级：

学号：

姓名：张海云

运动的益处

自北京奥运会成功举办以来，人们对体育事业更为关注，也更为注重运动与锻炼。体　育运动已成为人们生活中不可或缺的一部分，　成为为国争光、　体现民族精神、　改善国际关系、　增进健康、促进经济发展的有效手段。

一、增强体质

经常运动可以使人精力充沛，增加应付现实生活中各种困难的能力，减少因困难产生　的忧虑。当然，要达到强身健体的目的，必须科学地健身，在安全的环境中，在专家指导下　有针对地、循序渐进地进行锻炼。

二、技能获得

１、　生存技能

通过运动可以达到增强体质的目的，也可以增强生存技能，提高人们的生存能力。　２、　心理调试能力

体育运动的一大特点是比赛，通过参加体育活动和比赛，练习者可以体会成功和挫折　的感受，获得临危不惧和直面人生的心理调适能力和处理突发事件的能力。

３、　团队协作能力

运动的类型多是团队形式，　这些团队活动会让人们和学会平时日常生活中难以培养但在　人生中十分重要的素质。

三、品格塑造

１、　进取精神

体育运动的灵魂是竞争，运动中培养不断进取的精神方面可起到独特的作用。

２、　荣誉感

体育运动大多是集体的对抗性活动，　在活动中人们增强了对集体、　团体和家庭的信赖感　和安定感。　运动员的一举一动都与学校、　地方或国家荣誉联系在一起。　升国旗、　奏国歌这种　表达胜利者荣誉的崇高而又特殊的形式，　能激发人们的情感，　增强民族自豪感。　因此，　从事　体育运动可以培养荣誉感和责任心，有助于建立团体感和归属感。

３、　健康的心理素质

四、丰富生活

１、　余暇

当今的运动方式多种多样，如：交谊舞、壁球、健美操、太极、登山、网球、瑜伽……　这些不同类型的体育运动可以满足人们各种各样的精神需求。

２、　调节情绪

参加运动不仅能够使身体在运动中得到放松，　更重要的是能够调节紧张情绪，　转移注意　力，让大脑做暂时休息。

五、社会价值

１、　国民经济

有研究表明，　定期从事运动的练习者会感到身体和心理更健康，　对医疗保健的需求会减　少；　家庭中经济和心理上的压力会减少。　现今体育产业蓬勃发展，　也十分有利于国民经济的　发展。

２、　国际交流

运动可以促进不同国家、　不同文化间的交流，　促进国际间的理解、　合作与和平。　竞技运　动的政治功能被各国政府和国际体育组织广为利用。

３、　社会安定

国外一些学者的研究表明，　参加体育运动有助于减少抽烟、　吸毒、　意外受孕、　过失行为　和辍学等现象。　运动可转移青少年的注意力，　减少不希望的破坏活动。　参加体育活动的青少　年更能健康成长。

４、　社区建设

创造一个安全、健康的社区对赢得投资、留住人才以及旅游业的发展都是十分重要的。　运动娱乐生活和运动设备上社区再发展和重建的重要部分，　能提供重要的学习机会和社会技　能获得的机会，可加强社区的凝聚力和归属感。

参考文献：人们体育出版社《体育与健康》

作文三：《体育运动的意义》700字

体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都。　　　给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节　　体育运动

奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。　　　另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水　　体育运动

平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

文章来源于．７７７ｂｆ．，转载请注明出处．

作文四：《体育运动的好处》1000字

体育运动的好处

做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：

①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。

②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。

③运动课程的参与为社交机会之—。

④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。

⑤有助于消除精神的紧张与压力。

⑥有助于减少老化的现象，如高血压（这是导致心脏疾病的重要因素）、糖尿病与骨骼疏松

实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。

运动的好处：

在生理上：

１、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，

增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

２．　减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会．

３、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

４、可以减少你过早进入衰老期的危险。

５、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

在心理上：

１、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

２、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

３、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压

力

４、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

５、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。　少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

不运动的坏处：

世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万．　注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一

个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

日常生活的运动机会：

·多利用楼梯，少乘电梯。

·多争取机会走路，少乘汽车　。

·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。

·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。

作文五：《体育运动的好处》1000字

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体育运动的好处

浙江省桐乡市　桐乡市乌镇植材小学　六（２）　钱越萍

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗，喜欢的请举手～”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗，想找死呀，”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会，”同学们异口同声地说：“运动会～”“那么运动会的最高级别是什么，”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会～”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁，”“刘翔～”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光～

指导教师：冯永康

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投稿：２００５－１１－３　１１：５４：０４

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作文六：《体育运动的好处》5200字

体育运动的好处

体育是指用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳，武术（指其中一部分武术）、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目．体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。

＂生命在于运动＂这是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前３００年就提出的名言，它深刻地揭示出了运动对于身体健康所起的重要作用。

有规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：

１．有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。

２．有助于消除精神的紧张与压力。

３．是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。

４．有助于减少老化的现象，如高血压（这是导致心脏疾病的重要因素）、糖尿病与骨骼疏松

５．增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。

６．运动课程的参与为社交机会之—。

运动的好处：

在生理上：

１、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

２、可以减少你过早进入衰老期的危险。

３、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

４、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

５．　减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会．

在心理上：

１、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

２、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

３、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力

４、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

５、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

研究表明，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。

孤僻内向者：适宜常参加集体性运动，如足球、篮球、排球、拔河等。这类运动可以增加人与人之间的合作与交流，增强团队精神，有助于自己克服孤独、不合群的心理缺陷。

懦弱胆小者：最好多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、平衡木之类的运动。这些运动需要一定勇气，并且会面对可能受伤的后果。由此也可以逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。

优柔寡断者：适宜常参加的运动有乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等。

这些运动不要求你深思熟虑，需要只是瞬间的判断力，参加此类运动能逐步克服你的优柔寡断、逐渐培养果断的性格。

急躁发怒者：一般可选择下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及射击等缓慢且又需要耐心的运动。因为急躁者一般忍耐力较差，即刻满足感很强。这类运动可以培养一种延迟满足的心理，有助于改善急躁性格。

缺乏信心者：可以选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目。由于这类人做事老会觉得自己做得不够好，怕完不成任务，有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目，可以很快就获得成功的满足感，能不断在成功中建立自信心

世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万．　注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

其它参考：

１、体育运动能促进少年儿童身体的生长发育。比如骨胳、肌肉，锻炼和不锻炼就大不一样。坚持锻炼的少年儿童，肌肉、骨胳都都比较结实粗壮，身高也比不锻炼的人要高。身高主要决定于下肢长骨，而长骨的生长则依靠两端的骺软骨板。在儿童时期，长骨的骺软骨板是的细胞不断分列、增殖和骨化，使长骨纵向生长。细胞增殖需要大量的血液提供营养，体育锻炼能促进全身血液循环加快，增多骺软骨板中的血液量从而促进细胞增殖，使骨骼增长更快。调查证明，同年龄、同性别的少年儿童，经常参加体育锻炼的比不参加的身高约长４一８厘米。

体育运动还能增强体内各内脏器官的功能。经常运动的人，肺的容量比不运动的要大一倍以上；心肌发达，心脏的收缩力加强；胃肠道功能增强，消化好，饭量增加。

运动能增强体质，提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。在体育锻炼过程中，自然界的各种因素也对人体产生作用，如日光的照射、空气和温度的变化以及水的刺激等，都会使人体提高对外界环境的适应力。所以，经常参加体育运动的人，不仅身体壮实，而且活泼、聪明，反应敏捷，接受新事物也快，平时极少生病。体育运动还能使人体态健美。体育锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能收到理想的效果。

２、体育的作用不只是强身健体．还能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力．体育在教育中处于明显的基础性地位．体育运动能改善情绪．体育运动促进行为协调，反应适度．体育运动使人正确认识自我．体育运动能培养人的意志

３现代社会对现代人提出了更高的要求，人们需要面对激烈的社会竞争，全方位的提高自身能力，谋求在白热化的市场竞争中更具备竞争力。健康的心理是面对社会竞争的先决条件。激烈的社会竞争要求现代人不仅要具备高智商条件，还要有非常好的心理调适能力，适应高

强度的工作环境和瞬息万变的社会环境。在这样的现实生活环境中，个体如何进行积极的心理调适，具备较好的社会适应能力，保持一种良好的、有效的生存状态，已成为人们越来越关注的话题。

人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进我们心理健康，有着积极的作用。人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

体育运动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中，锻炼者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象。因此，经常参加体育运动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化，从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。

在生理上：

增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。１９９９年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Ｆｒｏｓｔ介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量（肌肉容积和力量）是决定骨强度（包括骨量及骨结构）的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

（一）改善运动系统功能。人体长期坚持体育锻炼，能增强骨组织的新陈代谢，改善骨的血液供应，可使骨密度增厚，提高骨关节的灵活性和柔韧性，可使肌纤维增粗，肌肉毛细血管增多，改善骨骼肌的供血功能，从而有效地提高和保持运动系统的能力。

（二）改善心血管系统功能。体育锻炼可以改善血管壁和血管的分布，心脏的容积增大，冠脉循环血量增加，提高每搏输出量，增强身体活动能力，改善血压，减少心血管疾病。可有效地降低糖尿病的发病风险。

（三）改善呼吸系统功能。体育锻炼可以增加运动时的吸氧量，增强呼吸肌力量，提高肺泡的换气效率，增大肺活量，提高呼吸机能。

（四）改善消化系统功能。体育锻炼可以促使消化腺分泌消化液，增强消化道的蠕动，改善胃肠的血液循环，提高肝脏机能，使食物的消化和营养物质的吸收更加顺利和充分。

（五）改善神经系统和内分泌系统功能。体育锻炼可以提高神经系统的灵活性、协调性和准确性，提高分析综合能力，缓解人体紧张情绪，提高生命活力，改善大脑和中枢神经系统的能量与氧气供应，促进思维和智力的发展，同时对人体的各种腺体结构和机能产生良好的影响。

（六）改善免疫系统的功能。适量运动能提高免疫球蛋白水平，增加血液中白细胞的数量，增强呼吸道抗感染能力，预防和阻止病原菌的传播，运动产生的致热源可以抵抗外来病原体，抑制肿瘤细胞。

（七）提高人体适应能力。人体适应能力包括人对外界自然环境的适应力，对疾病的抵抗力以及疾病损伤后的修复力。健身运动可以增强神经肌肉系统的协调能力，提高人体对外界刺激的适应能力和机体对致病因素的抵抗能力，全面提高人的体质水平。

（八）改善人的精神状态和生活质量。现代社会中频繁的人际交往和激烈的社会竞争，给人类造成了巨大心理和精神压力。适当参加体育锻炼，可以调节人的神经过程和个人心理品质，转移人的注意力，改善人的精神和社会生活状态。

在心理方面

１、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

２、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、

工作；

３、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力

５、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。　在智力适应能力方面

１．体育运动能促进智能发展

经常参加体育运动还能使人在空间、运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。

２．体育锻炼改善情绪控制

应激反应是指一种不适宜的紧张表现。通过运动可以降低应激反应。心理学实验表明，运动具有减轻应激反应以降低紧张情绪的作用。运动可以锻炼人的意志，增加人的心理坚韧性。　现代社会的快节奏和激烈的竞争，使人们常常受到情绪波动和过度紧张的刺激。要适应这种环境并保持良好的心理状态，就必须多参加各种形式的体育运动，以缓解内心的紧张情绪，使身心张弛适度，始终保持在一种比较稳定、积极的状态之中。

３．体育运动增强社会适应能力

随着社会经济的发展以及生活节奏的加快，许多生活在大城市的人，越来越缺乏适当的社会交往，人与人之间的关系趋向冷漠，因此体育锻炼就成为一个增进人与人接触的最好形式。通过参加体育运动，可以使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。

体育运动有助于我们认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。　体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

作文七：《英国的体育运动_》1500字

课堂同步选修７　　Ｍｏｄｕｌｅ　　１

Ｍａｎｙ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｗｅｒｅ　ｉｎｔｒｏｄｕｃｅｄ　ｂｙ　ｔｈｅ　Ｂｒｉｔｉｓｈ　ｗｈｏ　ｔａｋｅ　ｔｈｅｉｒ　ｌｅｉｓｕｒｅ　ｔｉｍｅ　ｖｅｒｙ　ｓｅｒｉｏｕｓｌｙ．　Ｔｈｅｒｅ　ｉｓ　ｗｉｄｅｓｐｒｅａｄ　ｐａｒｔｉｃｉｐａｔｉｏｎ　ｉｎ　ｓｐｏｒｔ　ｉｎ　Ｂｒｉｔａｉｎ．

许多国际体育项目是由认真对待休闲时间的英国人引进的。在英国，人们广泛参与体育。

１．　Ｆｏｏｔｂａｌｌ　（ｏｒ　“ｓｏｃｃｅｒ”　ａｓ　ｉｔ　ｉｓ　ｃｏｌｌｏｑｕｉａｌｌｙ　ｃａｌｌｅｄ），　ｔｈｅ　ｍｏｓｔ　ｐｏｐｕｌａｒ　ｓｐｏｒｔ　ｉｎ　Ｅｎｇｌａｎｄ　ａｓ　ｗｅｌｌ　ａｓ　ｉｎ　Ｅｕｒｏｐｅ，　ｈａｓ　ｉｔｓ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｈｏｍｅ　ｉｎ　Ｅｎｇｌａｎｄ　ｗｈｅｒｅ　ｉｔ　ｗａｓ　ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ　ｉｎ　ｔｈｅ　１９ｔｈ　ｃｅｎｔｕｒｙ．

足球（口语为“ｓｏｃｃｅｒ”），在英格兰和整个欧洲是最受欢迎的运动，其传

统发源地在英格兰，出现于１９世纪。

２．　Ｔｈｅ　ｇａｍｅ　“Ｒｕｇｂｙ”　ｗａｓ　ｉｎｖｅｎｔｅｄ　ａｔ　Ｒｕｇｂｙ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｉｎ　Ｗａｒｗｉｃｈ　ｓｈｉｒｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｅａｒｌｙ

１９ｔｈ　ｃｅｎｔｕｒｙ．

拉格比球（即“英式橄榄球”）比赛１９世纪初创立于沃尔威克郡的拉格比学

校，因此得名。

３．　Ｃｒｉｃｋｅｔ，　ｔｈｅ　ｍｏｓｔ　ｔｙｐｉｃａｌ　Ｅｎｇｌｉｓｈ　ｓｐｏｒｔｓ，　ｈａｓ　ｂｅｅｎ　ｉｎ　ｅｘｉｓｔｅｎｃｅ　ｓｉｎｃｅ　ｔｈｅ　１６ｔｈ

ｃｅｎｔｕｒｙ，　ｗｈｏｓｅ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　ｌｅｖｅｌ　ｉｓ　５－ｄａｙ　Ｃｏｒｎｈｉｌｌ　Ｔｅｓｔ　Ｍａｔｃｈｅｓ．

板球，是典型的英国体育项目，自从１６世纪以来已存在。国际比赛是为期５

天的康希尔决赛。

４．　Ａｌｔｈｏｕｇｈ　ｔｅｎｎｉｓ　ｈａｓ　ｂｅｅｎ　ｐｌａｙｅｄ　ｆｏｒ　ｃｅｎｔｕｒｉｅｓ，　ｔｈｅ　ｍｏｄｅｒｎ　ｇａｍｅ　ｏｒｉｇｉｎａｔｅｄ　ｉｎ

Ｅｎｇｌａｎｄ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｌａｔｅ　１９ｔｈ　ｃｅｎｔｕｒｙ．　Ｔｈｅ　ｍａｉｎ　ｔｏｕｒｎａｍｅｎｔ　ｉｓ　ｔｈｅ　ａｎｎｕａｌ　Ｗｉｍｂｌｅｄｏｎ

ｆｏｒｔｎｉｇｈｔ，　ｏｎｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｆｏｕｒ　ｔｅｎｎｉｓ　“Ｇｒａｎｄ　Ｓｌａｍ”　ｔｏｕｒｎａｍｅｎｔｓ．

尽管网球已打了好几个世纪，但现代比赛却起源于１９世纪末的英格兰。主

要比赛是一年一度的温布尔登两周赛，这是四大满贯网球锦标赛之一。

５．　Ｔｈｅｒｅ　ｉｓ　ａ　ｃｏｎｓｉｄｅｒａｂｌｅ　ｐａｒｔｉｃｉｐａｔｉｏｎ　ｏｆ　ａｔｈｌｅｔｉｃｓ　ｉｎ　Ｂｒｉｔａｉｎ．　Ｆｏｒ　ｅｘａｍｐｌｅ，　ｔｈｅ

Ｌｏｎｄｏｎ　Ｍａｒａｔｈｏｎ，　ｗｈｉｃｈ　ｔａｋｅｓ　ｐｌａｃｅ　ｅｖｅｒｙ　ｓｐｒｉｎｇ．

在英国有许多人参加田径运动。例如每年春季举行的伦敦马拉松比赛。

６．　Ｔｈｅ　ｈｏｍｅ　ｏｆ　ｇｏｌｆ　ｉｓ　Ｓｃｏｔｌａｎｄ　ｗｈｅｒｅ　ｔｈｅ

ｇａｍｅ　ｈａｓ　ｂｅｅｎ　ｐｌａｙｅｄ　ｓｉｎｃｅ　ｔｈｅ　１７ｔｈ　ｃｅｎｔｕｒｙ

ａｎｄ　ｎａｔｕｒａｌｌｙ　ｔｈｅ　ｏｌｄｅｓｔ　ｇｏｌｆ　ｃｌｕｂ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｗｏｒｌｄ　ｉｓ

ｔｈｅｒｅ：　Ｔｈｅ　Ｈｏｎｏｕｒａｂｌｅ　Ｃｏｍｐａｎｙ　ｏｆ　Ｅｄｉｎｂｕｒｇｈ

Ｇｏｌｆｅｒｓ．　Ｔｈｅ　Ｗａｌｋｅｒ　Ｃｕｐ　ｆｏｒ　ａｍａｔｅｕｒｓ　ａｎｄ　ｔｈｅ

Ｒｙｄｅｒ　Ｃｕｐ　ｆｏｒ　ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌｓ．

高尔夫球的故乡是苏格兰，自从１７世纪

以来这项运动就在那里盛行。全世界最古老

的高尔夫俱乐部也在那里：爱丁堡高尔夫球

会员荣誉公司。业余球员参加沃尔克公开

赛，而职业球员参加雷德尔杯。

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作文八：《体育运动的词汇》8500字

ｐｌａｙ　ｓｏｃｃｅｒ（踢足球）

ｐｌａｙ　ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ（打篮球）

ｐｌａｙ　ｔａｂｌｅ　ｔｅｎｎｉｓ（打乒乓）

ｐｌａｙ　ｖｏｌｌｙｂａｌｌ（打排球）

ｊｕｍｐ　（跳远）

ｒｕｎ　（跑步），

９

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回答者：　ｌｙｄｊｌｑｆｙｑ

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提问者对于答案的评价：

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作文九：《体育运动的自白》400字

☆　双杠：别欺负我，我可是有兄弟的人。

☆　铁饼：虽然我是饼，但千万别尝试着吃我！

☆　标枪：惹到我的人可得小心一点。

☆　龙舟：别小看我，我可是能呼风唤雨的神龙。

☆　吊环：奥运会若没有我这两环，就是一个缺憾。

☆　篮球：可以拍我，可以扔我，但是请别转我，我晕。

☆　乒乓球：左三下，右三下，这边蹦蹦，那边跳跳，我们一起来做运动。

☆　保龄球：我实在是太惨了，主人天天让我滚，还让我好好滚。

☆　曲棍球：我是球类中的挨打猫，你瞧瞧，他们哪个不是使足了劲往我身上打？

☆　羽毛球：虽然我长了满身的白羽毛，最爱在空中飞来飞去，但我并不是鸟类。

☆　链球：真好笑，既然用链子拴着我，那干吗转了几圈后又把我给甩出去呢？

☆　台球：打我的人都不再直接动用手脚了，只拿根棍子指指点点。

☆　高尔夫球：为啥我个头不大，却成了贵族运动项目呢？告诉你吧，是因为我姓高，高贵的高。

☆　马术：可以让我玩技术，但是千万别拍我的屁股。

☆　铅球：别看我小，我可是有重量的。

作文十：《体育运动的好处》1600字

体育运动给我们带来身体的和谐和健康，经常锻炼对身心有几大好处：

——释放激素，增进体力，注意力以及创造力；

——使你容光焕发；

——改善你的睡眠；

——促进身体的强健及耐力；

——缓解紧张和焦虑的情绪；

——防止或者减缓心情沮丧；

——提高社会适应能力。

常常参加体育锻炼，有利于脊椎骨的发育以及四肢骨骼的生长。长高关键在于骨骼的生长发育，特别是下肢骨骼的生长发育；骨骼的生长有赖于骨端骺软骨的增生，运动能够对骺软骨起到良好的刺激作用，使青少年的个子能长高一点。

１．　更有效改善呼吸系统的功能。旱地冰球是集跑步与腿部运动於一身的。　在跑步，　传球，　射球等的过程中，　会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群（隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等）和呼吸辅助肌群（斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等）加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸（摄）氧量增大。　有研究指出，　经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为７－１１次／分，而不锻炼的人呼吸频率为１２－１８次／分，女性比男性快２－３次／分。

２．　强化腿部的骨骼：　旱地冰球是训练腿部的最佳运动。　在不断运动腿部的过程中，　由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。　坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

３．　更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常玩旱地冰球等活动的人早逝的可能性大４２。５％。原因是身体不运动，　便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，　心脏等的抵抗力也是比玩旱地冰球等的人为低。

近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去５年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近６０％，高中生为７６％，大学生高达８３％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。

针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用３年时间，使８５％以上的学生能做到每天锻炼一小

时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

北京市育英学校小学部校长杨靓说：“‘阳光体育’要贴近学生、便于实施。旱地冰球运动就是从一个富有挑战性的团体运动，培养学生的体能、心理和协作精神。”

体育教师用检测脉搏的方式，帮助每个学生调整运动强度，以求达到最佳锻炼效果。一段时间以来，学生身体协调性和灵活度明显增强，体育课上的伤害事故发生率明显降低。

我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活５０年”的口号。现在，国家号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作５０年，幸福生活一辈子”。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授指出，体育磨炼人们的意志，体育教育对于我国年轻一代独生子女意义深远。

孩子参加集体活动的好处简单概括起来有以下几点：

第一、有利于培养孩子的集体主义观念和荣誉感。

第二、还利于培养孩子竞争意识和责任意识。

第三、培养孩子团结协作的能力及提高表演能力。

第四、培养孩子认真做事的良好习惯和坚韧的毅力。

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