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作文一：《保持乐观的心态作文》6700字
保持乐观的心态作文：／／Ｍ．ｏＷｅｎ８．Ｃｏｍ／ｂ／９６１７３．ｈｔｍｌ
【篇一：人生路上时刻保持乐观的心态】
杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗？你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗？当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
控制能力是成功的试金石，乐观者自感能够掌控自愧命运。如果事情变糟，他快速做出反应，寻找解决办法，制订新的行动计划，并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济，行动迟缓。既然认为毫无办法，他便不去讨教他人。许多研究表明，悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能，即免疫系统，研究发现，悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极，不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品，不参加体育锻炼，不听医生的劝告，总是贪杯。
大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体，但总是要倾向于某一方向，这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励，肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能，恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯，但并非不能克服。
【篇二：保持乐观的心态】
当你无数次遭遇失败后，你会怎么做？当你无数次灰心丧气时，你会怎么做？当你无数次为前方尚在迷雾中的路感到迷茫时，你会怎么做？不同的人会给出不同的答案，但成功者的只有一个，那就是——保持乐观的心态。
保持乐观的心态，是茫茫大海上一座指路的明塔，是“柳暗花明又一村”的道路，是打开通往成功大门的金钥匙。
保持乐观的心态，会让你找到前进的方向。李白年轻时就盛负诗名，因此被唐玄宗招纳，作为政客。可是李白如此自由之人，怎肯适应朝廷的“潜规则”。不久之后，李白被驱逐出宫。那时，他曾一度迷茫，愁苦失意。但最终，他从名山大川中领悟自由，领悟自己该如何存在。他终于明白，“人生得意须尽欢”。他的乐观帮他走出束缚着他自己的那道枷锁。自此，他的放纵不羁，他的豪气冲天，他神仙似的乐观情怀，致使他的名作流传千古，至今依然活着。
保持乐观的心态，会让你拥有淡泊的情怀。晋代陶渊明毅然奏响“不肯为五斗米折腰”的铮铮铁颂。自此，他隐居山林，不肯让那些不开心的世俗之事敲响心门。他种的满畦菊花，欣赏它们高远的品格时就像看到另一个自己。他没有物质上的财富，但纯净得像一张白纸。他，只能是陶渊明，只能是那个“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明。因着这份乐观的心态，他活得淡泊，活的轻盈，也活得比那些沼泽中的人们更清澈。
保持乐观的心态，会让你收获成功。美国的发明家爱迪生在研制发明电灯的过程中，曾尝试过六千多种材料。其中的艰难可想而知，当他用日本竹丝这种材料时，电灯只亮了四十八个小时就灭了，但他正是从这小小的光亮中看到了照亮全世界黑夜的伟大梦想，看到了前方路途的可能性。对于失败，他始终保持乐观的心态。他的乐观，就像一块跳板，帮助他成功跳上了令人类敬仰的高端。
“江水弯弯曲曲流，人生重重叠叠山”前路漫漫，我们总免不了受到艰难、挫折、迷茫的考验。当你遇到这些时，总会有一条成功之路和失败之路同时为你打开。怎么走？走哪条？实际秘诀就在你心中。你，自己选择。
【篇三：保持乐观的心态作文】
生活中没有一帆风顺，总会有许多不尽人意的事情发生。遇到这些时，你或许会伤心，会难过，会沮丧，会颓废，会自暴自弃，会一蹶不振。但是，只要你保持乐观的心态，那么阴霾也可以变为阳光，失意也可以变成诗意。
古今中外中无数仁者贤士的事迹告诉我们，乐观使人前进，促人奋发向上。
保持乐观的心态，让失意变为诗意。“苏子愀然”，是啊，他能不伤心吗？满腹诗书才华的他竟然因为可笑的“鸟台诗案”而被逐黄州。官场和文场都向他泼来污水，他如同被世人抛弃。他也曾颓废过，他无瑕再去欣赏那“淡妆浓抹总相宜”的西湖。他的心仿佛被锁住了，他需要自己解开它。于是，中国文坛上一场风暴正在酝酿着……他的心压抑了太久，终于他豁然开朗，胸怀“兼济天下”之志既无法实现，那就开辟出另一条属于自己的闪光之路。东坡的心突然变得乐观起来，他的生命仿佛得到了升华。因为他乐观，留下了千古传颂的《后赤壁赋》；因为他乐观，中国文坛中诞生了一颗璀璨夺目的明星；因为他乐观，面对被放逐后的失意，他依然诗意的生活。
保持乐观的心态，让等待变为成功。众所周知，荧屏新星王宝强出生于河北省一个贫穷的农民家庭。年少的他，同多数孩子们一样，怀揣美好的梦想，来到了“能拍电影的地方”——北京，成为了众多“北漂”人员的一个。他曾住过冰冷的地下室，吃过剩饭剩菜，但是他从未沮丧过。因为梦未圆，怎能放弃，他乐观的面对那艰苦的生活条件，小伙子的脸上总挂着“憨憨”的笑容。终于，是“金子总会发光”的，他从一保跑龙套的演员成为一颗崛起之星，荣获“２００７年”最佳电影新人奖，实现了由草根到传奇的蜕变，这一切来源于他的乐观向上的心态，因为他坦然面对艰苦生活。而于他同来的许多“北漂”一族，因为忍受不了艰苦，而无法成功。
保持乐观的心态，冲破阴霾前方路上阳光普照。生命是一场旅行。在旅途中，你会遇到崎岖的山路，你会面对不可逾越的鸿沟，但是只要你保持一种乐观向上和心态，那么再大的风暴也会，风平浪静。乐观是一种源于心底的力量，这力量无坚不摧，无险不化，是人类精神状态的最高体现，保持乐观的心态，哪怕遇到再大的困难，再大的阻碍，也会变为生命旅途中的亮丽风景。
保持乐观的心态，谭嗣同高呼我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑“毅然赴死”；保持乐观的心态，李白坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，访遍名山，保持乐观的心态，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，视死如归……
保持乐观的心态，人生路上风光无限。
【篇四：保持乐观的心态】
古今中外，但凡那些事业生活上取得成功的人都具有乐观的心态，其中包括一些成功的企业家，学者，像苹果公司的创始人乔布斯，著名物理学家霍金以及中国首位诺贝尔文学奖得主莫言，可见，保持乐观的心态尤为重要。
我们应时时刻刻保持乐观的心态。
保持乐观的心态，可以使你更快地通往成功。微软公司的创始人比尔·盖茨就是一个很好的例子，年轻的比尔·盖茨在上大学时亦然退学，开办了自己的软件公司——微软作文网：／／Ｗｗｗ．ｚＵｏｗｅＮ８．ｃｏＭ／。他具比常为更为乐观的心态，当时他的公司经历了一次巨大的金融危机，他没有恐慌恐惧，没有退缩，始终保持着乐观的心态，终于他的公司奇迹般在他的领导下复活了，转而成为世界第一大软件公司，他自己也跻身成为世界首富。我们试想一下，如果比尔·盖茨当时金融危机时没有保持乐观的心态，而变得意志消沉，那结果会怎样，我想应该就没有他今天的成功，就没有今天的微软公司。所以说保持乐观的心态，可以使你更快的通往成功。
保持乐观的心态，可以使你意志坚定，通往直前。著名的物理学家霍金就是一个典型的例子。霍金在很小的时候就得了罕见的帕金森综合症，他也成为了世界上最无力的人，仅有一根手指可以活动，那是什么支配着他的大脑，让他意志坚定，坚强地与病魔作斗争，是乐观，霍金也曾一度消沉，但他最终选择了乐观，也正是由于他具有乐观的心态，才成为了世界上最伟大的物理学家，才在病魔的困扰中幸存了下来。反过来，假如说霍金当时没有保持乐观的心态，而错误地选择了意志消沉，那后果怎么样。我想霍金就可能有这么高的成就，当然他也可能由于经不起病痛而离去。这样说来，保持乐观的心态，可以使你意志坚定，勇往直前。
保持乐观的心态，可以使你的生活更加幸福美满。在现在这个社会家庭矛盾赵来越激烈，这是由于我们每个人都不能完全保持乐观的心态，很多人的家庭不和谐，常常家人之间口脚相加，他们没有保持乐观的心态，假如说他们每个人都心平气和地，都保持乐观的心态，那还会那样吗？我想他们现在应该其乐融融地一家人坐在沙发上看电视吧！所以说，保持乐观的心态，可以使你的家庭更加幸福美满。
总而言之，保持乐观的心态很重要，尤其在这个日益激烈竞争型社会中，唯有那些保持乐观的心态的人才能在各方面取得成功。
从今天起，保持乐观的心态，成功就将属于你。
【篇五：保持乐观的心态】
态度决定成败。因此，保持一颗乐观向上的心态尤为重要。
张海迪保持乐观的心态，她忘记了病痛。
张海迪在小时候就患上了疾病，医生告诉她，她这一生要靠轮椅来保证行动的自由。她没有放弃，她用微笑来面对这个事实，接受了这个事实。从此，张海迪扔旧付出比别人更多的努力来更好的生活。张海迪的行为告诉我们，保持一颗乐观向上的心，生活中的一切困难都可以成为你成功路上的奠基石，为你铺造一条光彩夺丽的成功之路。乐观的心态，是一种力量，改变你的人生。
刘伟保持乐观的心态，他活的更精彩。
刘伟，同年时因意外电击失去双臂，在“要么赶紧去死，要么精彩的活着。”之间，他选择了后者，很多用手练琴都连连叫苦，他却用脚奏出动听的音符。刘伟在回答评委问题的时候无时不保持微笑。刘伟也正是因为保持一颗乐观的心态，在能够在生与死之间选择了在无臂的环境下精彩的活。他乐观的面对人生的坎坷，咽下痛苦的汗水，保持乐观的微笑对待生活的每一秒钟，他最终成为真正的“中国达人。”乐观的心态，是一种力量，帮你实现你的梦想，让你的生命更加精彩。
李白保持乐观的心态，他活得豪迈。
李白乘风飒沓而来，他的双脚和诗笔生动了大唐山水。他行走在漂泊的长路上，饮他的酒，洒他的泪，唱他的歌。他摆脱宫廷，游历山水。他之所以能够如此轻易地看破世俗名利，原因就是因为他怀有一颗乐观的心态。“乘风破浪会有时，直持云帆济沧海”他乐观的看待生活；“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”他豪放地看待天地万物，他带着乐观的心态浏览天下，看尽长江景色，写下“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”的壮美景色。乐观的心态，是一种力量，让李白脱离官场，游历天下，写下千古豪壮诗作。
保持一颗乐观向上的心，乐观地看待生活，乐观地面对命运，乐观地为梦想奋斗，为成功之路增添靓丽的景色。保持乐观的心态，铸造美好的人生。
【篇六：保持乐观的心态】
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”；若有拼搏向上的你，难免会遭遇坎坷。保持乐观的心态，有一天终会坎坷之路成坦途，圣光披露，满照人间。
无论前方是何妖魔鬼怪，请保持乐观的心态。
“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”，在挫折面前我保持乐观的心态。
为人熟知的圣贤向来都是寂寞的，他们经历种种磨难却不退缩，惟有此而已——从前，有一个瘦弱的孩子和一个强壮的孩子被人雇来牧马。在这期间，他委屈过，被马踩伤过，每天还要跑上百里的路，但正是他保持了乐观的心态，不气馁，在马上的骑射技术一天比一天好，后来被人相中，最后投身军旅，他就是成吉思汗的御前虎将——哲别。无论你瘦弱强大，困难就那么大，放弃就是失败，乐观就是希望，纵然哲别每天寂寞地重复着单一的工作，但他的足迹证明了他的坚持，他的豪放印证了他对困难的乐观。
“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”。纵然头发花白。我始终有颗乐观的心——踏歌而来的是李白，踏浪而去的人也是李白。生活在盛唐时的他不仅唱出了雄浑奔放、狂荡不羁的盛唐气势，也有唱不尽的悲哀。人生若只如初梦，不深层剖析他也或许不会让我们有这么多的遗憾。他的狂放、他的醉意或许是对世俗的一种乐观吧！蜀道的巍峨气势还不停地在心头萦绕，那“一夫当关，万夫莫开”那“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志还在心头萦绕。这不正是他对世俗的一种乐观心态嘛！千金散尽后，不能悲观，因为天生我才必有用。李白用他的不羁抒写了他对挫折的乐观。
屈原的死是美的，是以诗人的方式死的，在挫折面前这也算是一种乐观吧！
一篇文章中曾说屈原的死和司马迁的活都是中国式的革命。虽说屈原死了，但这却恰恰说明了他对美好理想的追求，在政治失败后乐观的为理想殉身。黄钟毁弃，瓦釜雷鸣，屈原苍老了。对世俗格格不入，他倔强。而倔强的背后更是乐观。我们应该相信，凡事应有乐观的心态。
保持乐观的心态。人若没有一颗积极向上的心，又何谈那主宰苍茫大地的远大理想。无论成功失败，世界总在你左右，今天的太阳一样春动妩媚。作文：／／．Ｚｕｏ８．／
【篇七：保持乐观的心态】
一个人的心态是决定自己成功与否的标志。拥有悲观的心态会使人意志消沉，没有斗志。而乐观的心态则会使你保持良好的精神状态，会使你走向成功。
保持乐观的心态会让你的人生变得丰富多彩，阳光明媚。
海伦·凯勒，一个看不到四季变换，看不到这五彩缤纷的世界的女孩。她的眼前是一片无情的黑暗。上天在她眼前遮了一层帘。可她并没有因此而悲观消沉。她始终保持着乐观的心态。努力学习知识，克服常人难已想象的困难，终于完成了一部著作——《假如给我三天光明》。海伦·凯勒虽然处在黑暗的世界里，但是她却始终保持乐观的心态。上帝虽然在她眼前遮住了帘，但她却用自己的力量打开了一扇窗，她的心灵获得了光明，她走向了黎明。
保持乐观的心态，让你越过荆棘走向平阔。
史铁生在他最狂妄的年龄失去了奔跑的能力。他瘫痪了，在他最具活力的年纪坐上了轮椅。开始的他接受不了这个事实，他悲观，他愤怒。可是后来他想通了，于是他保持着乐观的心态，用手代替腿，他笔下的文章带领他奋力奔跑。他成功了，他的文章获奖了。他坚信，他的手一样可以让他拥有奔跑的能力，他越过荆棘，走向了平阔的天地。
保持乐观的心态，让你从困境走向成功。
霍金，全身只有两根手指头可以动，你怎能想象出他的生活有多艰辛。可是霍金并没有因此而颓废，他始终保持着乐观的心态。他虽然只有两只手能动，但他的大脑却很灵活，他克服自己身体上的困难，用大脑在物理界创造了一片新的天地，为世界所惊异。霍金保持着乐观的心态，为人类社会做出了巨大贡献他没有因为自己的身体而消沉，他没有做社会的负担。他保持乐观的心态，从困境走向了成功。
心态决定命运。也许你身体上的残缺，但是要你保持乐观的心态，就会获得亮丽的人生，就像海伦·凯勒一样，就像史铁生、霍金一样获得完美的人生。所以说我们要时刻保持乐观的心态，走出黑暗，越过荆棘，跨出困境，斩获精彩的人生。
【篇八：保持乐观的心态】
有一种阳光，可以驱散心灵的阴霾，带来温暖与信念，这就是心灵的阳光。保持乐观的心态，让心灵的阳光普照。
乐观由心而生，一作事本身对你无任何影响，是喜是悲取决于你对待它的态度。世界像是一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑。那何不保持乐观的心态，让身边萦绕着快乐的因子？
保持乐观的心态，坦然面对是非荣辱。
世俗的篱墙挡不住你飘逸的身影。李白，仕途不顺，坦然适之。“天生我才必有用，千金散尽还复来”世俗扼杀了一位政治家，却成就了一代诗仙，“天才调羹，贵妃磨墨，力士脱靴。”你举杯邀月，遍访名山大川，留下多少脍炙人口的佳句。如今，从开元到天宝，从长安到那洛阳，冠盖满骑的喧闹，不及你水晶绝句轻叩我额头，当地一挑的回音。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡的乐观令人折服。落花人独立，微雨燕双飞。”一路贬谪东坡保持乐观的心态，寄情山水逍遥红尘，吟唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”在这时，他“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”最终文名垂千古。
若不能在逆境中保持乐观心态，等待你的只能是失败乃至万劫不复。
最急最紧的弦，最易断，也最堪悲，最合英雄末路。十面埋伏，四面楚歌。垓下之围。曾经“力拔山兮气盖世”的项羽失去“彼可取而代之＂的勇气，懦弱而绝望。他并不是败在刘邦手下，而是败给了自己。因为失去了积极的心态，他不肯渡过乌江，于是在江畔高呼“虞姬虞姬奈若何？”自刎而亡，那一刻乌骓嘶鸣。那一抹晚霞也染红了历史的册页，给予后人最悲的警诫。
保持乐观的心态，不是像刘禅那样“乐不思蜀”也不像阿Ｑ自欺欺人；它是一股积极的力量，在逆境中给予我们坦然面对的勇气，克服困难的动力，改变外境的支柱。
保持乐观的心态，在跌宕起伏的人生中演绎属于自己的精彩！
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作文二：《保持乐观心态作文》2000字
保持乐观心态作文（一）
往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我们应该保持乐观的心态。
保持乐观的心态，我们要有十足的自信。
海伦·凯勒双目失明，她的世界变成了黑色。她流泪过，自怨过，消沉过。经过一番痛苦的思考，她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界，感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中，伸出双手。无论道路多么险阻，小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她写成了享誉世界的名着《假如给我三天光明》。十足的自信，乐观的心态，使海伦·凯勒走向了成功。
保持乐观的心态，我们要有克服磨难的勇气。
当史铁生坐在轮椅上，他开始自暴自弃，整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静，他汲取了克服磨难的勇气，变得乐观起来。行走于地坛的史铁生，他拥有客服磨难的勇气，是乐观、坚强的。起初，坐上轮椅，他怀念可以奔跑的日子；得了褥疮，怀念坐轮椅的安逸；后来有了尿毒症，他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气，凭借着乐观的心态，重新摆正自我，从歧路回归正途，迎来人生的艳阳天。
保持乐观的心态，我们要有坚持不懈的精神。
爱迪生为寻找理想的灯丝，试验了成千种材料，最后获得了成功。在探索的过程中，爱迪生坚持不懈，乐观地看待失败，坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神，保持乐观的心态，爱迪生给世界带来了光明，使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。
诚然，又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好，还有半杯”呢？写下了《夜莺》的作家王尔德，本是贵族，享受着锦衣玉食的生活，但当他不幸入狱时，却完全消沉了。不但他的身体被囚禁，桎梏的心也让他从此颓废，再无佳作问世，就像笼中的夜莺，已困于心，衡于虑了。缺少乐观心态，将使我们的人生充满黑暗，了无生机。
保持乐观的心态，我们需要十足的自信；保持乐观的心态，我们需要克服磨难的勇气；保持乐观的心态，我们需要坚持不懈的精神。
朋友们，让我们保持乐观心态，创造人生的辉煌，使我们的世界熠熠闪光！
保持乐观心态作文（二）
有一种阳光，可以驱散心灵的阴霾，带来温暖与信念，这就是心灵的阳光。保持乐观的心态，让心灵的阳光普照。
乐观由心而生，一作事本身对你无任何影响，是喜是悲取决于你对待它的态度。世界像是一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑。那何不保持乐观的心态，让身边萦绕着快乐的因子？
保持乐观的心态，坦然面对是非荣辱。
世俗的篱墙挡不住你飘逸的身影。李白，仕途不顺，坦然适之。“天生我才必有用，千金散尽还复来”世俗扼杀了一位政治家，却成就了一代诗仙，“天才调羹，贵妃磨墨，力士脱靴。”你举杯邀月，遍访名山大川，留下多少脍炙人口的佳句。如今，从开元到天宝，从长安到那洛阳，冠盖满骑的喧闹，不及你水晶绝句轻叩我额头，当地一挑的回音。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡的乐观令人折服。落花人独立，微雨燕双飞。”一路贬谪东坡保持乐观的心态，寄情山水逍遥红尘，吟唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”在这时，他“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”最终文名垂千古。
若不能在逆境中保持乐观心态，等待你的只能是失败乃至万劫不复。
最急最紧的弦，最易断，也最堪悲，最合英雄末路。十面埋伏，四面楚歌。垓下之围。曾经“力拔山兮气盖世”的项羽失去“彼可取而代之＂的勇气，懦弱而绝望。他并不是败在刘邦手下，而是败给了自己。因为失去了积极的心态，他不肯渡过乌江，于是在江畔高呼“虞姬虞姬奈若何？”自刎而亡，那一刻乌骓嘶鸣。那一抹晚霞也染红了历史的册页，给予后人最悲的警诫。
保持乐观的心态，不是像刘禅那样“乐不思蜀”也不像阿Ｑ自欺欺人；它是一股积极的力量，在逆境中给予我们坦然面对的勇气，克服困难的动力，改变外境的支柱。
保持乐观的心态，在跌宕起伏的人生中演绎属于自己的精彩！
保持乐观心态作文（三）
不会生气的人是傻瓜，然而真正聪明的人是不会生气的。
保持一个心情愉快的习惯的确胜过每年上千年的收入。（ｍ．ｌｚ１３．）不快乐的生活犹如失去太阳的寒冬。
我们都喜欢令人愉快的伙伴，但是有一点我们很容易忽略――愉快是任何人都可以培养的一种习惯。
我们发现，当我们处于困境时很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记，在不容易愉快的时刻还能保持愉快是一件多么了不起的事情。我们的前途也许是坎坷的，然而胜利者的歌声是多么令人欣喜！
乐观取决于快乐的心情，并且表现在温和的脾气和仁慈的行为中。一部分来自于个人的善良，另一部分则来自于信任他人的善良。能够观赏草丛的灿烂，也能够看见花朵上的阳光。乐观激励了快乐的思想，而寄存于平和的气氛当中。它虽然不值钱，但却是无价的。它为拥有者祈祷，并且给予他人许多快乐之道。
＊ 保持一颗自信的心作文
＊ 阳光心态作文
＊ 乐观的我作文
作文三：《保持乐观心态作文》3600字
保持乐观心态作文一：永远保持乐观的态度（８７１字）
《三个敲石工人》是一本书上的一篇故事。这篇故事对我的感触很深。
这个故事主要讲述的是有一家大教堂正在装修，一个心理学家来到这里访问敲石工人。心理学家问他们在做什么，这三个人都有着不同的回答。第一个工人的回答是认为这份工作十分苦，不是人做的，总是在埋怨这份来之不易的工作；第二个人则非常无奈，认为是为了一家人的温饱，为了挣钱，才来做这样苦的工作；而第三个人却异常兴奋，他认为，虽然自己这时候是苦的，但是，当建成之后却是一座十分华丽的大教堂，可以有很多人来这里，再次接受上帝的爱，每每想到着，他的心里就像喝了蜜一样甜，脸上绽放出幸福的光芒。
虽然这是一个看似简单的故事，但却深深地打动了我，让我受到了很深的感触。
三个工人不同的回答，也让我有了不同的见解。
首先，第一个工人认为这份工作很苦，整天唉声叹气，埋怨世事，埋怨命运对自己的不公。可他既然有勇气，有时间去埋怨别人，为何，在这些宝贵时间内不去努力工作，不去争取自己向往的幸福呢？即使是最贫穷，但是有一个好的心态，也是富裕的；如果你再富裕，没有一个好的心态，那也是贫穷的。
而第二个人，在心理学家访问他的时候，他是万分无奈地回答。认为自己是为了家人的温饱，为了每天少之又少的工资才来干这份他所认为的 破工作 。他总是认为工作给他带来巨大的压力，迫不得已才来到这里工作。可是，这份工作即能挣到工资、满足一家人的温饱，建成后还可以让更多的人接受上帝的爱，为什么他会不开心呢？
第三个人是我认为在这三个人中最好的一个人。虽然他很穷，虽然他一贫如洗，虽然他会被很多人瞧不起。但是，他有一个乐观、积极向上的态度，这就足够了。
我想，一个人生活得快乐与否，不在于他拥有多少如数的家珍，而是在于他有一个积极向上的态度。他与其他两个工人相比，是最快乐的一个，也是最乐观的一个。
世界上像前两个工人一样的人有很多，总是对人生充满抱怨、停泄不前的人也有很多。他们之所以那么悲伤，是因为他们没有一个好的心态从容地去面对生活。
如果，每一个人都有乐观、积极向上的态度，对每一件事都充满希望和梦想，那么，我们会看到一个充满光明和希望的未来！
保持乐观心态作文二：乐观心态，铸就人生（８５０字）
往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我们应该保持乐观的心态。
保持乐观的心态，我们要有十足的自信。
海伦·凯勒双目失明，她的世界变成了黑色。她流泪过，自怨过，消沉过。经过一番痛苦的思考，她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界，感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中，伸出双手。无论道路多么险阻，小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她写成了享誉世界的名著《假如给我三天光明》。十足的自信，乐观的心态，使海伦·凯勒走向了成功。
保持乐观的心态，我们要有克服磨难的勇气。
当史铁生坐在轮椅上，他开始自暴自弃，整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静，他汲取了克服磨难的勇气，变得乐观起来。行走于地坛的史铁生，他拥有客服磨难的勇气，是乐观、坚强的。起初，坐上轮椅，他怀念可以奔跑的日子；得了褥疮，怀念坐轮椅的安逸；后来有了尿毒症，他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气，凭借着乐观的心态，重新摆正自我，从歧路回归正途，迎来人生的艳阳天。
保持乐观的心态，我们要有坚持不懈的精神。
爱迪生为寻找理想的灯丝，试验了成千种材料，最后获得了成功。在探索的过程中，爱迪生坚持不懈，乐观地看待失败，坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神，保持乐观的心态，爱迪生给世界带来了光明，使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。
诚然，又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好，还有半杯”呢？写下了《夜莺》的作家王尔德，本是贵族，享受着锦衣玉食的生活，但当他不幸入狱时，却完全消沉了。不但他的身体被囚禁，桎梏的心也让他从此颓废，再无佳作问世，就像笼中的夜莺，已困于心，衡于虑了。缺少乐观心态，将使我们的人生充满黑暗，了无生机。
保持乐观的心态，我们需要十足的自信；保持乐观的心态，我们需要克服磨难的勇气；保持乐观的心态，我们需要坚持不懈的精神。
朋友们，让我们保持乐观心态，创造人生的辉煌，使我们的世界熠熠闪光！
保持乐观心态作文三：保持乐观（３４５字）
不会生气的人是傻瓜，然而真正聪明的人是不会生气的。
保持一个心情愉快的习惯的确胜过每年上千年的收入。不快乐的生活犹如失去太阳的寒冬。
我们都喜欢令人愉快的伙伴，但是有一点我们很容易忽略――愉快是任何人都可以培养的一种习惯。
我们发现，当我们处于困境时很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记，在不容易愉快的时刻还能保持愉快是一件多么了不起的事情。我们的前途也许是坎坷的，然而胜利者的歌声是多么令人欣喜！
乐观取决于快乐的心情，并且表现在温和的脾气和仁慈的行为中。一部分来自于个人的善良，另一部分则来自于信任他人的善良。能够观赏草丛的灿烂，也能够看见花朵上的阳光。乐观激励了快乐的思想，而寄存于平和的气氛当中。它虽然不值钱，但却是无价的。它为拥有者祈祷，并且给予他人许多快乐之道。
保持乐观心态作文四：保持乐观（６７５字）
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是可以找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊！
从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我现在却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗？我不知道，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
保持乐观心态作文五：保持乐观的心态（７３２字）
有一种阳光，可以驱散心灵的阴霾，带来温暖与信念，这就是心灵的阳光。保持乐观的心态，让心灵的阳光普照。
乐观由心而生，一作事本身对你无任何影响，是喜是悲取决于你对待它的态度。世界像是一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑。那何不保持乐观的心态，让身边萦绕着快乐的因子？
保持乐观的心态，坦然面对是非荣辱。
世俗的篱墙挡不住你飘逸的身影。李白，仕途不顺，坦然适之。“天生我才必有用，千金散尽还复来”世俗扼杀了一位政治家，却成就了一代诗仙，“天才调羹，贵妃磨墨，力士脱靴。”你举杯邀月，遍访名山大川，留下多少脍炙人口的佳句。如今，从开元到天宝，从长安到那洛阳，冠盖满骑的喧闹，不及你水晶绝句轻叩我额头，当地一挑的回音。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡的乐观令人折服。落花人独立，微雨燕双飞。”一路贬谪东坡保持乐观的心态，寄情山水逍遥红尘，吟唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”在这时，他“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”最终文名垂千古。
若不能在逆境中保持乐观心态，等待你的只能是失败乃至万劫不复。
最急最紧的弦，最易断，也最堪悲，最合英雄末路。十面埋伏，四面楚歌。垓下之围。曾经“力拔山兮气盖世”的项羽失去“彼可取而代之＂的勇气，懦弱而绝望。他并不是败在刘邦手下，而是败给了自己。因为失去了积极的心态，他不肯渡过乌江，于是在江畔高呼“虞姬虞姬奈若何？”自刎而亡，那一刻乌骓嘶鸣。那一抹晚霞也染红了历史的册页，给予后人最悲的警诫。
保持乐观的心态，不是像刘禅那样“乐不思蜀”也不像阿Ｑ自欺欺人；它是一股积极的力量，在逆境中给予我们坦然面对的勇气，克服困难的动力，改变外境的支柱。
保持乐观的心态，在跌宕起伏的人生中演绎属于自己的精彩！
作文四：《保持乐观的心态》2100字
主备人 陆爱香 用案人 授课时间 课题 第２课积极的生活态度 第２课时 保持乐观心态 课型 新授课
知识目标：认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 教学能力目标：乐观地看待生活，积极面对挫折；掌握培养乐观心态的基本方法。 目标
情感态度价值观目标：正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 重点 怎样培养乐观的心态 难点 如何正确看待生活中的挫折
教法及教具 歌曲赏析、合作探究、讨论 投影仪、胶片、录音机
教 学 内 容 个案调整
学生主体 教师主导活动 活动
课前播放歌曲《开心就好》出示下列歌词，营造快
乐的课堂气氛。
开心就好没什么事大不了
自由自在去拥抱天涯海角
眼花缭乱这世界太多美好 教 烦恼的人却感觉不到喔
开心就好连呼吸都听得到
你笑一笑烦恼都被你吓跑
只需要一秒快乐气球便升高 学 幸福的感觉旋转环绕 结合给出的
一、预习检查： 提纲互相检
（给出学习提纲） 查预习情
预习检查：各组成员互相检查预习情况，看看哪个况。 过 最棒，
（提倡预习，旨在提高学生的自学能力） 想一想：小
鸟的话反映
二、导入新课： 了它的什么程 小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我心态，泰戈
的痕迹。” 尔的话反映
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞了他的什么
过。” 心态，小鸟
和泰戈尔不
说明心态是有不同，揭示课题：保持乐观心态 同的心态说
明了什么，
三、新授内容：
（一）、乐观———让我们的世界充满希望 四人小组合
情境模拟： 作，４分钟准
阅读Ｐ１７感悟，结合书本上提供的思考题，进行合备，然后表
理想象。假如你是其中的一个职员，你会怎样向老板汇演出来。
报，
个案调整 教 学 内 容
学生主体 教师主导活动 活动
点拨：“太好了～希望无穷，因为这里的人都没有 思考：为什 鞋子穿。” 么观点会不
乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活 一致，说明中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽 了什么， 是缺陷和丑恶。
（二）、保持乐观的心态
１、乐观还是悲观，全在自己选择 思考：为什
阅读感悟： 么这三个人
阅读Ｐ１８有关蜘蛛的故事，给故事加一个恰当的标 最后有不同题。 的结局，
知识点拨：心态是自己选择的，这是保持乐观心态 的重要方法。
学以致用：下面我们来看一下自己的家庭条件 联系实际，
（１）我家虽不富有，但是 解决自身存
（２）我家条件很好，而且 教 在的认识问
题。
播放大长今插曲《希望》，创设情境，让学生学会
以积极的心态面对生活。
２、保持乐观的心态，要热爱生活，善于从身边找快学
乐
阅读感悟： 讨论：你是
有个小女孩叭在窗口看花园的角落，那里埋葬着她 如何理解小心爱的小狗，因此难免泪流满面。这时她的妈妈走过来过 女孩妈妈的把小女孩领到另一个窗口，从这个窗口往花园看，一朵 话的， 朵玫瑰鲜艳夺目，令人心旷神怡。这时小女孩眼睛亮起 来了，小酒窝也出来了。妈妈说：“宝贝儿，你刚才开错 了窗口，现在不是很好吗，” １、 保持乐观的心态，要正确看待生活中的不如意 程
生活在线： 我是鲁宾
这次考试又考砸了，真是没面子 逊：阅读Ｐ１９
我精心准备了唱歌比赛最后却落选了，心情很郁闷 有关鲁宾逊在我的生活中我??（其他的不如意） 的故事，试
着运用鲁宾我的烦恼： 逊的方法来
解决生活中不利条件 有利条件
的烦恼，认
真填写表格
然后在全班 交流。
我的结论：
个案调整 教 学 内 容
学生主体 教师主导活动 活动
头脑风暴： 头脑风暴：
组织学生以小组为单位，结合自己的实际生活讨论，
尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法。 在日常生活
１、每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁和学习中，教 静～ 你还有那些
２、真正地去关怀你的亲人、朋友，爱你周围的人保持乐观心
并使他们快乐～ 态的方法，
３、别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。享 学 受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上～
４、保持健康～有健康的身体才有快乐的心情；适乐观开朗的
度的运动，会使你身轻如燕、心情愉快～ 同学多介绍 ５、抓住瞬间的灵感，替生活中制造些有趣的小插自己面对生过 曲、制造新鲜感闻，使自己耳目一新～ 活学习的态
６、给爱的人一个惊喜～让她／他感受到你对她／他 的度和方法。
体贴与关爱，可以增进彼此的感情～
?? 程 四、课堂总结
如何保持乐观心态， 一分钟记忆
选择乐观的心态 并谈谈本节
热爱生活，善于从身边寻找快乐 课的收获。
正确看待生活中的不如意
借助运动保持健康
学会爱与宽容??
如何保持乐观心态， 选择乐观的心态 板书设计 热爱生活，善于从身边寻找快乐 正确看待生活中的不如意 （用案人完借助运动保持健康 成） 学会爱与宽容??
当堂作业 《补充习题》Ｐ１５ ２２题
教学札记
作文五：《保持乐观的心态》1600字
没有天生的富人，命运的航向，全靠自己掌握；生命的价值，全靠自己赋予。具有乐观心态的人，以积极的行动经营生命，人生也就充满了希望。
有一天，一位教授给学生们上了一堂别开生面的课。只见他从讲义夹中取出一张白纸，问大家：“这张纸有几种命运？”
学生们一时不知如何回答。
教授把纸扔到地上，踩了几脚，又问：“这张纸有几种命运？”
一位学生看着纸上的脚印，谨慎地说：“这张纸现在变成废纸了。”
教授不置可否，弯腰捡起那张纸，很快在上面画了一幅人物素描，还配了一首诗，而刚才踩下的脚印恰到好处地变成了少女裙摆上美丽的褶皱。
教授举起画，又问：“现在，这张纸的命运是什么？”
学生们明白了教授的意思，回答说：“您赋予这张废纸以希望，使它有了价值。”
教授脸上露出笑容，满意地点点头：“大家看见了吧？一张不起眼的纸片，以消极厌倦的态度对待它，它就一文不值；以积极乐观的态度对待它，它就具备了价值。一张纸是这样，一个人也是这样啊！”
每个人的生命都像一张白纸一样，存在不确定性，可能价值非凡，可能一文不值，甚至可能是负值。决定生命价值的首先不是你的技艺，而是你的心态。心态积极乐观的人，可以“粉碎一切障碍”，“紧紧地捏住命运的喉咙”；而心态消极的人，可能被一切障碍粉碎，喉咙被命运的大手捏住。
那么，如何培养乐观的心态呢？方法其实很简单：向好的一面看。世间事物，都存在对立统一的关系，“有无相生，难易相成”，没有绝对好，没有绝对坏，你觉得不好，看一切都不好，心态就转为悲观消极；你觉得好，看一切都好，心态便变得积极乐观了。
有一个小女孩，早上独自去上学时，路上下起了雨。眼看雨愈下愈大，小女孩的妈妈开始担心了，怕女儿没带伞被雨淋着，怕女儿被雷声吓着……于是，妈妈赶紧开着车，沿着上学的路线去找小女孩。
妈妈看见，小女儿一个人走在街上，浑身上下早已湿透，而她依然不紧不慢地走着，丝毫没有避雨的意思。妈妈还注意到，每次闪电划破天空时，女儿都会停下脚步，抬头往上看并露出灿烂的微笑。妈妈跟在后面看了许久，终于忍不住叫住女儿，问她：“你为什么对着天空笑啊？”
小女孩说：“上帝刚才在帮我照相，所以我要笑啊！”
你瞧！走路被雨淋，在一般人看来，多倒霉！可在这位乐观的小女孩眼里，竟然是一次奇妙的经历。也许多年后，她还会给自己的女儿绘声绘色地讲述这天的情景呢！
还有一个更极端的例子：一个身无分文的年轻画家，走进一家豪华的大餐厅，点了好几打生蚝，希望在蚝壳中发现一粒珍珠来付账。
或许你会觉得好笑，但又不得不承认，此人确实是一个心态阳光的人。正如那句歌词所唱：“谁也别想把黑暗放在我眼前，因为太阳就在我心里。”别担心他怎样应付接下来的难关，凡事总有解决办法。
一位智者说：“生性乐观的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而把光明给吹熄了。当你懂得生活的乐趣，就能享受生命带来的喜悦。”
其实，生性乐观的人，不仅可以随时享受喜悦，也能经常收获成功。
当爱迪生研究电灯时，先后选用了竹棉、石墨、钽、稻草、砂纸、线、马尼拉麻绳、马鬃、钓鱼线、麻栗、硬橡皮、栓木、藤条、玉蜀黍纤维、胡须、头发等共１６００余种物质作灯丝材料，进行了１４００多次试验，历时１０余年。一般人也许早就不能承受如此多挫折了，他却一直兴致勃勃、信心十足地进行着他的试验。终于有一天，命运被他的耐心折磨得失去了耐心，向他投降了，于是，人类开始有了真正的电灯。
后来，一位年轻的记者采访爱迪生：“当您失败一千次的时候，有何感想？”
爱迪生怎么说呢？他的回答出乎记者的意外：“当时我并没有失败一千次，我只是发现了一千种行不通的方法。”
后来，一场大火烧光了爱迪生所有的设备和资料，那可是他多年的心血结晶啊！妻子担心他受不了，赶忙安慰他。没想到，他看着遍地余烬，满不在乎地说：“大火把我们的错误全烧光了，现在我们可以重新开始了！”不久后，他就有了多项新发明问世。
一个把“太阳”放在心里的人，就连噩运对他都无可奈何，所以也没有什么能阻止他通向成功。
最后，告诉你一个关于“富有”的忠告：
放下过去，关注现在，看好将来。
作文六：《保持乐观的心态》2100字
如何保持积极的心态
１、切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
２、找出你一生中最希望的到的东西，并立即住手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
３、确定你需要的资源之后，便制订如何得到这些资源的计划，所定的计划一定不要太过渡，也不要不足，别以为自己要求的太少，记住，贪婪是野心家失败的最主要因素。
４、培养每天说或做一些时他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
５、使你自己了解一点，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。
６、务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极的心态。
７、当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决问题，并从中找出你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。
８、每周阅读一次爱默生的《报酬随笔》，直道你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信，能从积极心态获得好处。
９、彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以决定自己的命运。
１０、和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致以最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉是，摆脱掉内心的消极心态。
１１、我们在这个世界上到底能占有多少空间，与我们为他人利益所提供的服务的质与量以及提供服务时所产生的心态成正比。
１２、改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心是你却步。
１３、要知道自怜是独立精神的毁灭者，请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。
１４、把你一生中所发生的所有事件都看做是激励你上进而发生的事件，因为只要你能给事件减少你烦恼的机会的话，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。
１５、放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的激励转而用来控制你自己。
１６、把你
的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
１７、向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多尼所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直没有察觉到。
１８、以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间以免落于他人之后。
１９、除非有人愿意以足够的证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因谨慎而避免被误导，或被当成傻瓜。
２０、务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。
２１、是自己多多活动以保持自己的健康状态，胜利上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。
２２、增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物，同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味的要求他人照着你的意思行事。
２３、你应承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。
２４、以相同或更多的价值回报给你好处的人，“报酬增加律”最后还会给你带来好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。
２５、记住，当你付出之后，必然会得到等价或更高价值的东西，抱着这种念头，可使你驱除对年老的恐惧。
２６、你要相信，你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法未必都是你想要的解决方法。
２７、参考别人的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦？凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
２８、对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应，接受学习他人如何看待你的机会，利用这种机会做一番反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你应勇敢地面对它。
２９、和其他献身于成功原则的人组成智囊团，讨论你们的进程，并从更宽广的经验中获取好处，务必以积极面作为基础进行讨论。
３０、分清楚愿望、希望、欲望，以及强烈欲望与达到目标之间的差别，其中只有强烈的欲望会给你驱动力，而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需的燃料。
３１、避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除
吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。
３２、锻炼你的思想，使它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住“报酬”信封里的每一项利益，并将它们据为己有。
３３、随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。
３４、相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
３５、信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。
作文七：《保持乐观的心态》1700字
好久没有写日志了，不知道是没有时间还是没有灵感，也许是两种情况都有吧。
我最近都忙了什么呢，忙着工作呢
因为还单着
所以工作成了我的第一需要
我还忙着调整自己、锻炼自己的心态。我在学习着、坚持着不对任何事情抱怨
“不抱怨”，说起来简单，做起来还蛮难的哦
每个人都有抱怨的时候吧
社会中也时时刻刻充满着抱怨的情绪
比如上班打的，天又冷，路又不好走，的士可能要等很长时间才能过来一辆，这时的你可能就会抱怨：这车怎么还不来呢，马上要迟到了～～～
又比如孩子不听话或是孩子学习不好，你也会抱怨吧：这孩子怎么就比不上别人家的孩子呢，连我小时候都不如呢～～～
你去市场买菜，菜价又涨了三分之一，你会想：哎，这么涨下去，连菜都买不起了～～～
你有急事找别人，但是对方的手机通了，但是就是没有人接，你心里可能会说：这哥们干嘛呢，怎么就不接电话呢～～～
又比如，现在物价飞涨，你的工作却不见涨，你一定也会抱怨吧～～～
这样的事情有很多很多，也许说上几天几夜也说不完。
是什么原因会让人产生抱怨的情绪呢，
心态的问题
对现实不能够接受，对对方不够理解，没有一个乐观的心态。
记得我经常会和人讲这样一个故事，夏天的天气很热，甲乙两个人上街买东西，钱都花光了，剩下的只能买一瓶冰镇的饮料了，甲说，你先喝吧，乙也没有多想，咕嘟咕嘟就喝了大半瓶，这时甲可能就会想，太不讲究了，怎么给我留这么一点，甲可能还会想，真讲究，没全喝光，还给我留这么多呢。
甲的第一种情绪是乐观的，乐观的心态会使人与人之间融洽相处，对工作和生活是非常有益的；
甲的第二种情绪是悲观的，会影响自己的情绪，会影响与人和谐相处，会影响工作和生活。
面对一件事情，是悲观还是乐观，就是看你从哪个角度去思考。
还比如说上面的孩子不听话或是学习不好，家长生气的例子。很多家长会拿自己的孩子和别的孩子比，比不过别的孩子就觉得自己很没面子，其实这是一种虚荣心在作怪。一个孩子，为什么非要学习好不可呢，为什么非要听话不可呢。很多的家长，对孩子的教育都会事先设定一个标准，如果孩子达不到这个标准，家长就会不高兴，就会抱怨。很多家长不是从孩子的角度出发去理解孩子，总是从自己的角度去出发，孩子是否达到了家长设定的标准。如果没有这些标准，家长是不是就不会抱怨了呢，不是去管着孩子，而是去引导孩子。
其实，不只是家长对孩子设定标准。
每个人对某些事情，对某些人，对一些行为，都会设定一些标准，如果达不到了自己的标准，自己可能就会抱怨，就会不高兴。
也许这就是佛家所说的“我执”吧。
也许有人会说，人不是要坚持自己的原则吗，如果没有标准，不是没有原则了吗，
人可以有原则和标准，要看这种原则和标准是为他人设定的还是自己设定的。
对自己设定的原则和标准，你坚持了，那无可厚非。
对他人设定的原则就要因人而异、因时而异、因事而异了。
他人包括自己的父母、子女、朋友、同事、陌生人。
记得我看过一篇文章，说的是一个美国的培训机构，采用这样的方法来改正人们喜欢抱怨的情绪：
每个学员发一个红色的手链，手链每天都带在身上，如果发现自己对人或是事情抱怨了，就把手链换到另外一只手上。
开始的时候，学员每天要换好几次手，后来慢慢的几天都不会换手。
如果一个人能坚持连续２９天不换手，那么这名学员就可以毕业了，培训机构会有丰厚的奖金奖给学员。
能做到２９天不换手的，最短的学员是在９个月内完成的，时间长的还有１０个月或是一年的，当然还有的几年也做不到不换手。
当你能做到２９天不换手的时候，不抱怨就成了你的一种习惯；
你的心态就达到了一种很高的境界，对任何事情都会以平和的心态去面对了。
你会变得非常的积极、乐观，对很多事情都不再计较。
你讲变得能够理解他人，能够接受现实，能够换位思考。
你将变得非常快乐，能够坦然的面对生活中的每一件事。
你的心里也许就会这样想：也许这就是生活吧。
希望我们每个人都能心中少一定抱怨，多一份同情和理解，世界也会变得更加和谐。
一起加油吧，我的朋友们。
作文八：《保持乐观的心态》1700字
徐州市铜山区太山中学学讲案 课题：保持乐观的心态 课型：新授课 主备： 盛再民 终审： 周 月 日 总第： 学讲方案 学讲记录 【学习目标】
１．正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 ２．认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。
【学习重难点】
如何保持乐观的心态
【学讲过程】 一、明确目标（１ 分钟内） ：学生自读 二、学讲活动 活动 １（１０ 分钟） ： （一）自主先学（５ 分钟）
１．面对同样的生活，人们的态度是 。有的人保持 ，生活
充满希望和机遇；反之悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。 ２．保持乐观的心态，首先要认识到 ；要 ；要学会 ；要 ；要借助 。 ，
（二）小组讨论（交流） （ ２ 分钟） ①小组内总结，互相释疑，形成统一认识。 ②围绕自学提纲设计问题 ③指定代表发言 （三）交流展示（３ 分钟） ①小组代表汇报，其他小组指正。 ②教师出示答案，学生自读背诵。分类检查提问，加分制。 活动 ２（１１ 分钟） ：合作探究 （一）自主先学（３ 分钟） 活动一： （演一演）小品《穷和富》 看哪组演得好！ 一天，某富人携家眷游玩乡里，父亲想让儿子感受一下穷人的生活，就花 了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。 游玩结束后，父亲问儿子： “我亲爱的孩子，旅行怎样？” “棒极了，爸爸。 ” “看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问。 “是的。 ” “你从中学到了什么？”［来源：学＆科＆网］ 儿子回答道： “我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池， 他们家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具，他们那里有满天星星。 我们的天井一直到前院，那么大，他们拥有全部的旷野。 ” 小男孩讲完，父亲无言以对。 男孩还补充说道： “谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。 ” 议一议：如果是你，你认为究竟谁家富有呢？针对小品中父子的言行， 结合自身感悟，进行分组讨论： 活动二：杰出的革命家瞿秋白同志曾说： “如果人是乐观的，一切都有抵 抗， 一切都能抵抗， 一切都会增强抵抗力。 ” 这句名言告诉我们什么道理？
（二）小组讨论（交流） （５ 分钟） ①小组内总结，互相释疑，形成统一认识。 ②指定代表发言 三、检测反馈（ １２ 分钟） 要求：①独立完成检测题 ②组长换位批改、打分。③学生讲评习题。 一、单项选择题 １ ．右图揭示的生活道理是 （ ） Ａ．盲目乐观危害 大 Ｂ．凡事要从坏处打算 Ｃ．要保持积极乐观的生活态度 Ｄ．生活中没有十全十美的事 ２．下列诗句反映一个人心境乐观开朗的是 Ａ．感时花溅泪，恨别鸟惊心 Ｂ．此恨绵绵无绝期 Ｃ．冬
天来了， 春天还会远吗 Ｄ．断肠人在天涯 ３．英国有句谚语： “ 乐观者于一个灾难中看到一个希望，悲观者于一个希 望 中 看 到 一 个 灾 难 。 ” 这 句 谚 语 说 明 了 （ ） Ａ．灾难和希望应是同时存在的 Ｂ．保持乐观心态才能承受挫折 Ｃ．丰富的经验能帮人避免灾难 Ｄ．我们看事情要有点预见能力［来源： 学＋科＋网 Ｚ＋Ｘ＋Ｘ＋Ｋ］ ４．“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要悲伤。不顺心的时候暂且容忍。 相 信 吧 ， 快 乐 的 日 子 就 会 到 来 ！” 这 首 诗 告 诉 我 们 （ ） Ａ．要树立明确的目标 Ｂ．要热爱生活，培养乐观的生活态度 Ｃ．做人要有自知之明 Ｄ．要拓展兴趣爱好，丰富课余生活 二、材料分析题 有一个男孩，在九岁那年，不幸得了骨癌，被截去了右腿，他为此伤心了 几天几夜，母亲安慰他，并给他三种选择：躺着过一辈子，坐轮椅 靠别 人推着走，拄拐杖自己走。他擦干眼泪，回答说： “我要拄拐杖走自己的 路。 ”经过一段时间的艰苦锻炼，他终于能拄着拐杖自己走路了。他和正 常人一样去上学读书。凭着顽强的毅力，拿到了两个硕士学位，他的论文 也被一些权威的杂志采用。应科学界人士的邀请，他拄着拐杖登上了大学 的讲坛。 １．上述人物的心态是否积极、乐观？体现在哪些地方？
２．这 则故事对你有哪些启发？
【布置作业】 复习作业： 《同步练习》 预习作业： 《向自己的目标迈进》 小结反思：
作文九：《保持乐观的心态》12500字
第一单元第二课 积极的生活态度
第二课时保持乐观心态教案（二） 主备：何忠祥 个备： 备课组长审核：何忠祥 日期： ９月３日
课题：第二课第二框 保持乐观的心态
课型：新授
教学设计
设计 通过师生双边活动，让学生在研究交流中经历未知知识点的发现，感悟探究合作
的方法，从而建构保持乐观心态相关的知识体系，达到提升学习能力的目的。 思路
知识
和 认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法
技能
教
过程 以学生小组活动为主，交流合作，提高摆脱烦恼、乐观面对生活的能学
与 力
目
方法
标
情感、
态度与正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折
价值观
重点 重点 如何保持乐观的心态
难点 难点 如何保持乐观的心态
教学准备 收集中外名人保持乐观心态的事例
教学过程提要
教 学 环 节 个 人 复 备 一、
复习 播放电视剧《太长今》主题曲《希望》。
旧知 （设计意图：营造轻松的学习气氛、激发学习兴趣、导入学习 引入 话题。）
新课 师：你最佩服长今的是什么？
ｄｅｓｉｇｎａｔｅ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｐｅｒｉｏｄｉｃａｌｌｙ ｒｅｐａｉｒｅｄ， ｉｆ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ＇ｓ ｄｅｓｉｇｎ ｏｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｒｅａｓｏｎｓ， ａｒｅ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｍｅｅｔｉｎｇ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ａｎｄ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ； ５） ｐｏｓｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｒｅ－ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｓｉｓ ｔｏ ｒｅｓｏｌｖｅ ａｌｌ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ ｉｓｓｕｅｓ， ｗｅｌｌ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｆｏｒｍａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ． ９， ｏｆｆｉｃｉａｌｌｙ ａｃｃｅｐｔｅｄ： １） ｔｈｅ ｌｅｔｔｅｒ ｏｆ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｉｓｓｕｅｄ ｂｙ ｔｈｅ Ｃｈｉｅｆ Ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｐｒｏｊｅｃｔ ｍａｎａｇｅｒ， ａｎｄ ｓｕｂｍｉｔｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｐｌｅｔｉｏｎ ｄａｔａ； ２） ｂｙ ｔｈｅ ｅｍｐｌｏｙｅｒ ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ ｄｅｓｉｇｎ， ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔｓ ｗｏｒｋ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｏｆ ｖｉｅｗｓ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄ， ａｓｓｅｓｓｅｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｒａｔｉｎｇ； ３） Ｕｎｉｔ ｃｈｅｃｋｅｄ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｐｌｅｔｉｏｎ ｏｆ ｗｏｒｋｓ ｐｌｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ， ｉｓｓｕｅ ａ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｄｅｓｉｇｎ， ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｃｉｖｉｌ ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｕｎｉｔｓ ｔｏ ｓｉｇｎ ｔｈｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅｓ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ； ４） ｓｉｇｎｅｄ ａ ｆｉｎａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ａｎｄ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ａｎｄ ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｐｒｏｖｉｓｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｔｔｌｅｍｅｎｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ， ｕｎｌｅｓｓ ｉｎｄｉｃａｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｂｙ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｒｒａｎｔｙ ｗｏｒｋ， ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｌｅｇａｌ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｉｅｓ ｏｆ ｅａｃｈ ｐａｒｔｙ ａｒｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｒｅｍｏｖｅ； ５） ｇｅｔ ｔｈｅ ｆｉｌｅｓ ｔｒａｎｓｆｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｊｅｃｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ． １０ ｑｕａｌｉｔｙ ｔｒａｃｋｉｎｇ， ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｐｌａｎ ｉｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｏｕｒ ｑｕａｌｉｔｙ ａｓｓｕｒａｎｃｅ ｓｙｓｔｅｍ， ｔｈｅ ｐａｎｙ ｓｏｌｄ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ａｎｄ ｉｎｓｔａｌｌａｔｉｏｎ ｗｏｒｋｓ ａｒｅ ｃａｒｒｉｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ｔｈｅ ａｆｔｅｒ－ｓａｌｅｓ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｂｌｉｇａｔｉｏｎｓ． Ｉｎ ｐａｒｔｉｃｕｌａｒ， ｗｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔａｌ ｄｕｔｉｅｓ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｇｕａｒａｎｔｅｅ ｍｅａｓｕｒｅｓ， ａｓ ｆｏｌｌｏｗｓ： １） ｖｉｓｉｔｅｄ ｃｕｓｔｏｍｅｒｓ ａｎｄ ｐｒｏｄｕｃｔ ｕｓａｇｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． ２） ｃｏｌｌｅｃｔ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｆｅｅｄｂａｃｋ， ｐｒｏｄｕｃｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ， ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｒｅｐｏｒｔｓ， ｐｌａｉｎｔｓ． ３） ｂａｓｅｄ ｏｎ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｒｅｓｐｏｎｄ ｐｒｏｍｐｔｌｙ ｔｏ ｐｌａｉｎｔｓ， ｔｏ ｔｈｅ ｓｉｔｅ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｃａｕｓｅ ａｎａｌｙｓｉｓ， ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｎｄ ｆｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｔａ ｆｏｒｍ． ４） ｒｅｃｏｒｄ ｔｙｐｅ， ｔｈｅ ｌｏｃａｔｉｏｎ， ｃａｕｓｅ， ａｎｄ ｐｌｅｔｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ． ５） ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｒｅａｓｏｎｓ ｔｏ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ａｎｄ，
生：（回答，略）
师：长今充满传奇的一生告诉我们：无论在任何时候、任何情况下，我们都应该保持一种积极、乐观、向上的生活态度，这样，我们的生活就会永远充满希望。
一、乐观——让我们的世界充满希望
学生看教材，并思考教材中提出的问题：
某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。
（１）如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿会有市场吗？回来之后，你将怎样向老板汇报？
（２）看看其他同学的观点，有不同结论吗？
（３）为什么观点会不一致？你比较欣赏哪一种观点？ 生：（回答，略）
二、
设计意图：通过活动使学生明白，面对同样的情况，人们的态
讲授 度是不同的。有人善于从中发现积极的一面，保持乐观的心态；
新课 有人则从中发现消极的一面，而变得悲观失望。乐观地看待生 活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生（新知
活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶，生活总让人那么失望。 探究）
二、保持乐观的心态（怎样保持，）
１、首先要认识到每个人的心态都是自己选择的
师：生活中有人乐观，有人悲观，其中的奥妙在哪里呢？请大家看一则材料：
一天，某富人携家眷游玩乡里，父亲想让儿子感受一下穷人的生活，就花了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。 游玩结束后，父亲问儿子：“我亲爱的孩子，旅行怎样？” “棒极了，爸爸。”
“看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问。
ｄｅｓｉｇｎａｔｅ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｐｅｒｉｏｄｉｃａｌｌｙ ｒｅｐａｉｒｅｄ， ｉｆ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ＇ｓ ｄｅｓｉｇｎ ｏｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｒｅａｓｏｎｓ， ａｒｅ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｍｅｅｔｉｎｇ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ａｎｄ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ； ５） ｐｏｓｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｒｅ－ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｓｉｓ ｔｏ ｒｅｓｏｌｖｅ ａｌｌ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ ｉｓｓｕｅｓ， ｗｅｌｌ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｆｏｒｍａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ． ９， ｏｆｆｉｃｉａｌｌｙ ａｃｃｅｐｔｅｄ： １） ｔｈｅ ｌｅｔｔｅｒ ｏｆ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｉｓｓｕｅｄ ｂｙ ｔｈｅ Ｃｈｉｅｆ Ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｐｒｏｊｅｃｔ ｍａｎａｇｅｒ， ａｎｄ ｓｕｂｍｉｔｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｐｌｅｔｉｏｎ ｄａｔａ； ２） ｂｙ ｔｈｅ ｅｍｐｌｏｙｅｒ ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ ｄｅｓｉｇｎ， ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔｓ ｗｏｒｋ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｏｆ ｖｉｅｗｓ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄ， ａｓｓｅｓｓｅｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｒａｔｉｎｇ； ３） Ｕｎｉｔ ｃｈｅｃｋｅｄ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｐｌｅｔｉｏｎ ｏｆ ｗｏｒｋｓ ｐｌｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ， ｉｓｓｕｅ ａ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｄｅｓｉｇｎ， ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｃｉｖｉｌ ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｕｎｉｔｓ ｔｏ ｓｉｇｎ ｔｈｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅｓ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ； ４） ｓｉｇｎｅｄ ａ ｆｉｎａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ａｎｄ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ａｎｄ ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｐｒｏｖｉｓｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｔｔｌｅｍｅｎｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ， ｕｎｌｅｓｓ ｉｎｄｉｃａｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｂｙ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｒｒａｎｔｙ ｗｏｒｋ， ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｌｅｇａｌ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｉｅｓ ｏｆ ｅａｃｈ ｐａｒｔｙ ａｒｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｒｅｍｏｖｅ； ５） ｇｅｔ ｔｈｅ ｆｉｌｅｓ ｔｒａｎｓｆｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｊｅｃｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ． １０ ｑｕａｌｉｔｙ ｔｒａｃｋｉｎｇ， ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｐｌａｎ ｉｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｏｕｒ ｑｕａｌｉｔｙ ａｓｓｕｒａｎｃｅ ｓｙｓｔｅｍ， ｔｈｅ ｐａｎｙ ｓｏｌｄ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ａｎｄ ｉｎｓｔａｌｌａｔｉｏｎ ｗｏｒｋｓ ａｒｅ ｃａｒｒｉｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ｔｈｅ ａｆｔｅｒ－ｓａｌｅｓ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｂｌｉｇａｔｉｏｎｓ． Ｉｎ ｐａｒｔｉｃｕｌａｒ， ｗｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔａｌ ｄｕｔｉｅｓ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｇｕａｒａｎｔｅｅ ｍｅａｓｕｒｅｓ， ａｓ ｆｏｌｌｏｗｓ： １） ｖｉｓｉｔｅｄ ｃｕｓｔｏｍｅｒｓ ａｎｄ ｐｒｏｄｕｃｔ ｕｓａｇｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． ２） ｃｏｌｌｅｃｔ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｆｅｅｄｂａｃｋ， ｐｒｏｄｕｃｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ， ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｒｅｐｏｒｔｓ， ｐｌａｉｎｔｓ． ３） ｂａｓｅｄ ｏｎ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｒｅｓｐｏｎｄ ｐｒｏｍｐｔｌｙ ｔｏ ｐｌａｉｎｔｓ， ｔｏ ｔｈｅ ｓｉｔｅ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｃａｕｓｅ ａｎａｌｙｓｉｓ， ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｎｄ ｆｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｔａ ｆｏｒｍ． ４） ｒｅｃｏｒｄ ｔｙｐｅ， ｔｈｅ ｌｏｃａｔｉｏｎ， ｃａｕｓｅ， ａｎｄ ｐｌｅｔｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ． ５） ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｒｅａｓｏｎｓ ｔｏ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ａｎｄ，
“是的。”
“你从中学到了什么？”
儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具，他们那里有满天星星。我们的天井一直到前院，那么大，他们拥有全部的旷野。”
小男孩讲完，父亲无言以对。
男孩还补充说道：“谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。” 师：同学们，你们认为谁家富有，谁家贫穷呢？
生：（回答，略）
师：在乐观者眼里，两家都是富有的，而在悲观者眼里，则两家都是贫穷的。我们每个人的家庭条件、环境都不相同，这是我们无法选择的，但是，面对客观环境采取何种心态，是乐观还是悲观，却完全在于我们自己的选择。正如一位纳粹集中营的幸存者维克托？弗兰克尔所说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，那就是选择自己的态度。” ２、要热爱生活，善于从身边寻找快乐
活动：播放歌曲《快乐颂》
设计意图：通过播放歌曲，创设情景，激起学生对自己快乐生活的记忆，在对自己和他人快乐生活的体验中，升华情感，深化认识，学会在平凡的生活中寻找快乐。
３（要正确看待生活中的不如意
师：生活中我们不仅会有烦恼，而且难免会遇到各种挫折。面对挫折，不同的人会有不同的心态。一位女孩因三次高考落榜，感到非常失望，于是写了一副对联并想自寻短见，对联内容为：“年年失望年年望，处处难寻处处寻。”横批：“春在哪里？”请你将这副对联改动一下，帮助她树立积极向上的生活态度。 生：（思考并回答问题）
修改后的对联如：年年失望年年望，事事难成事事成。横批：
第ｄｅｓｉｇｎａｔｅ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｐｅｒｉｏｄｉｃａｌｌｙ ｒｅｐａｉｒｅｄ， ｉｆ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ＇ｓ ｄｅｓｉｇｎ ｏｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ３ 页 共 ５ 页 ｒｅａｓｏｎｓ， ａｒｅ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｍｅｅｔｉｎｇ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ａｎｄ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ； ５） ｐｏｓｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｒｅ－ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｓｉｓ ｔｏ ｒｅｓｏｌｖｅ ａｌｌ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ ｉｓｓｕｅｓ， ｗｅｌｌ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｆｏｒｍａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ． ９， ｏｆｆｉｃｉａｌｌｙ ａｃｃｅｐｔｅｄ： １） ｔｈｅ ｌｅｔｔｅｒ ｏｆ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｉｓｓｕｅｄ ｂｙ ｔｈｅ Ｃｈｉｅｆ Ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｐｒｏｊｅｃｔ ｍａｎａｇｅｒ， ａｎｄ ｓｕｂｍｉｔｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｐｌｅｔｉｏｎ ｄａｔａ； ２） ｂｙ ｔｈｅ ｅｍｐｌｏｙｅｒ ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ ｄｅｓｉｇｎ， ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔｓ ｗｏｒｋ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｏｆ ｖｉｅｗｓ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄ， ａｓｓｅｓｓｅｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｒａｔｉｎｇ； ３） Ｕｎｉｔ ｃｈｅｃｋｅｄ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｐｌｅｔｉｏｎ ｏｆ ｗｏｒｋｓ ｐｌｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ， ｉｓｓｕｅ ａ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｄｅｓｉｇｎ， ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｃｉｖｉｌ ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｕｎｉｔｓ ｔｏ ｓｉｇｎ ｔｈｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅｓ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ； ４） ｓｉｇｎｅｄ ａ ｆｉｎａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ａｎｄ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ａｎｄ ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｐｒｏｖｉｓｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｔｔｌｅｍｅｎｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ， ｕｎｌｅｓｓ ｉｎｄｉｃａｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｂｙ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｒｒａｎｔｙ ｗｏｒｋ， ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｌｅｇａｌ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｉｅｓ ｏｆ ｅａｃｈ ｐａｒｔｙ ａｒｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｒｅｍｏｖｅ； ５） ｇｅｔ ｔｈｅ ｆｉｌｅｓ ｔｒａｎｓｆｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｊｅｃｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ． １０ ｑｕａｌｉｔｙ ｔｒａｃｋｉｎｇ， ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｐｌａｎ ｉｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｏｕｒ ｑｕａｌｉｔｙ ａｓｓｕｒａｎｃｅ ｓｙｓｔｅｍ， ｔｈｅ ｐａｎｙ ｓｏｌｄ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ａｎｄ ｉｎｓｔａｌｌａｔｉｏｎ ｗｏｒｋｓ ａｒｅ ｃａｒｒｉｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ｔｈｅ ａｆｔｅｒ－ｓａｌｅｓ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｂｌｉｇａｔｉｏｎｓ． Ｉｎ ｐａｒｔｉｃｕｌａｒ， ｗｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔａｌ ｄｕｔｉｅｓ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｇｕａｒａｎｔｅｅ ｍｅａｓｕｒｅｓ， ａｓ ｆｏｌｌｏｗｓ： １） ｖｉｓｉｔｅｄ ｃｕｓｔｏｍｅｒｓ ａｎｄ ｐｒｏｄｕｃｔ ｕｓａｇｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． ２） ｃｏｌｌｅｃｔ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｆｅｅｄｂａｃｋ， ｐｒｏｄｕｃｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ， ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｒｅｐｏｒｔｓ， ｐｌａｉｎｔｓ． ３） ｂａｓｅｄ ｏｎ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｒｅｓｐｏｎｄ ｐｒｏｍｐｔｌｙ ｔｏ ｐｌａｉｎｔｓ， ｔｏ ｔｈｅ ｓｉｔｅ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｃａｕｓｅ ａｎａｌｙｓｉｓ， ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｎｄ ｆｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｔａ ｆｏｒｍ． ４） ｒｅｃｏｒｄ ｔｙｐｅ， ｔｈｅ ｌｏｃａｔｉｏｎ， ｃａｕｓｅ， ａｎｄ ｐｌｅｔｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ． ５） ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｒｅａｓｏｎｓ ｔｏ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ａｎｄ，
春在心里。
师：通过对修改前后的对联进行比较，我们能够从中得到什么启示呢？
生：（回答，略）
师：很多时候，打倒我们的不是挫折，而是我们自己的心态。面对挫折，悲观者往往只看到困难的一面而消极失望，乐观者却善于从困难中发现对自己有利的一面，勇敢地战胜困难。 ４、要借助运动以保持健康
适当的体育锻炼不仅有利于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态
５、要学会“爱”别人，宽容别人
“爱”别人，宽容别人，别人才会悦纳我们，我们才能在一个和谐的人际关系中保持良好的心态。缺乏爱心，事事苛求他人，是不健康的心态，常会导致人际关系恶化。
我们在学习和生活中难免也会遇到各种各样的困难和挫折。面对困难和挫折，你是如何对待的呢？
我遇到的困有利条件 不利条件 拟解决的办法 三、
难或挫折 拓展
１（ １（ １（
延伸
２（ ２（ ２（ 设计意图：联系学生实际，树立乐观心态，提高解决困难的能力。
同学们，我们的生活是丰富多彩的，充满了酸、甜、苦、辣。每当我们度过了充实的一天，临睡觉前，我们可以在心里默念
四、 一句话：世上不如我者有千千万。这样，烦恼和挫折皆抛之脑
课堂 后，你一定会睡得很香甜，说不定还会做一个美梦呢；第二天
早上醒来，你精力充沛，心里再默念另一句话：世上比我强者小结
还有万万千。这样，你会充满期待，加倍努力，朝着更高的目标迈进！
ｄｅｓｉｇｎａｔｅ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｐｅｒｉｏｄｉｃａｌｌｙ ｒｅｐａｉｒｅｄ， ｉｆ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ＇ｓ ｄｅｓｉｇｎ ｏｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｒｅａｓｏｎｓ， ａｒｅ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｍｅｅｔｉｎｇ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ａｎｄ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ； ５） ｐｏｓｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｒｅ－ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｓｉｓ ｔｏ ｒｅｓｏｌｖｅ ａｌｌ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ ｉｓｓｕｅｓ， ｗｅｌｌ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｆｏｒｍａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ． ９， ｏｆｆｉｃｉａｌｌｙ ａｃｃｅｐｔｅｄ： １） ｔｈｅ ｌｅｔｔｅｒ ｏｆ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｉｓｓｕｅｄ ｂｙ ｔｈｅ Ｃｈｉｅｆ Ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｐｒｏｊｅｃｔ ｍａｎａｇｅｒ， ａｎｄ ｓｕｂｍｉｔｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｐｌｅｔｉｏｎ ｄａｔａ； ２） ｂｙ ｔｈｅ ｅｍｐｌｏｙｅｒ ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ ｄｅｓｉｇｎ， ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔｓ ｗｏｒｋ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｏｆ ｖｉｅｗｓ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄ， ａｓｓｅｓｓｅｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｒａｔｉｎｇ； ３） Ｕｎｉｔ ｃｈｅｃｋｅｄ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｐｌｅｔｉｏｎ ｏｆ ｗｏｒｋｓ ｐｌｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ， ｉｓｓｕｅ ａ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｄｅｓｉｇｎ， ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｃｉｖｉｌ ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｕｎｉｔｓ ｔｏ ｓｉｇｎ ｔｈｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅｓ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ； ４） ｓｉｇｎｅｄ ａ ｆｉｎａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ａｎｄ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ａｎｄ ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｐｒｏｖｉｓｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｔｔｌｅｍｅｎｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ， ｕｎｌｅｓｓ ｉｎｄｉｃａｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｂｙ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｒｒａｎｔｙ ｗｏｒｋ， ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｌｅｇａｌ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｉｅｓ ｏｆ ｅａｃｈ ｐａｒｔｙ ａｒｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｒｅｍｏｖｅ； ５） ｇｅｔ ｔｈｅ ｆｉｌｅｓ ｔｒａｎｓｆｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｊｅｃｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ． １０ ｑｕａｌｉｔｙ ｔｒａｃｋｉｎｇ， ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｐｌａｎ ｉｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｏｕｒ ｑｕａｌｉｔｙ ａｓｓｕｒａｎｃｅ ｓｙｓｔｅｍ， ｔｈｅ ｐａｎｙ ｓｏｌｄ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ａｎｄ ｉｎｓｔａｌｌａｔｉｏｎ ｗｏｒｋｓ ａｒｅ ｃａｒｒｉｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ｔｈｅ ａｆｔｅｒ－ｓａｌｅｓ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｂｌｉｇａｔｉｏｎｓ． Ｉｎ ｐａｒｔｉｃｕｌａｒ， ｗｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔａｌ ｄｕｔｉｅｓ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｇｕａｒａｎｔｅｅ ｍｅａｓｕｒｅｓ， ａｓ ｆｏｌｌｏｗｓ： １） ｖｉｓｉｔｅｄ ｃｕｓｔｏｍｅｒｓ ａｎｄ ｐｒｏｄｕｃｔ ｕｓａｇｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． ２） ｃｏｌｌｅｃｔ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｆｅｅｄｂａｃｋ， ｐｒｏｄｕｃｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ， ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｒｅｐｏｒｔｓ， ｐｌａｉｎｔｓ． ３） ｂａｓｅｄ ｏｎ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｒｅｓｐｏｎｄ ｐｒｏｍｐｔｌｙ ｔｏ ｐｌａｉｎｔｓ， ｔｏ ｔｈｅ ｓｉｔｅ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｃａｕｓｅ ａｎａｌｙｓｉｓ， ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｎｄ ｆｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｔａ ｆｏｒｍ． ４） ｒｅｃｏｒｄ ｔｙｐｅ， ｔｈｅ ｌｏｃａｔｉｏｎ， ｃａｕｓｅ， ａｎｄ ｐｌｅｔｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ． ５） ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｒｅａｓｏｎｓ ｔｏ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ａｎｄ，
五、
补充练习相关内容
布置
完成“拓展延伸”的表格
作业
第二课第二框 保持乐观的心态
一、乐观——让我们的世界充满希望
二、保持乐观的心态
板书 １、首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 设计 ２、要热爱生活，善于从身边寻找快乐
３、要正确看待生活中的不如意
４、要借助运动以保持健康
５、要学会“爱”别人，宽容别人
教
后 感
第ｄｅｓｉｇｎａｔｅ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｐｅｒｉｏｄｉｃａｌｌｙ ｒｅｐａｉｒｅｄ， ｉｆ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ＇ｓ ｄｅｓｉｇｎ ｏｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ５ 页 共 ５ 页 ｒｅａｓｏｎｓ， ａｒｅ ｒｅｑｕｉｒｅｄ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｍｅｅｔｉｎｇ ｔｏ ｓｔｕｄｙ ａｎｄ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ； ５） ｐｏｓｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｒｅ－ｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｂａｓｉｓ ｔｏ ｒｅｓｏｌｖｅ ａｌｌ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ ｉｓｓｕｅｓ， ｗｅｌｌ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｆｏｒｍａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ． ９， ｏｆｆｉｃｉａｌｌｙ ａｃｃｅｐｔｅｄ： １） ｔｈｅ ｌｅｔｔｅｒ ｏｆ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｉｓｓｕｅｄ ｂｙ ｔｈｅ Ｃｈｉｅｆ Ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｐｒｏｊｅｃｔ ｍａｎａｇｅｒ， ａｎｄ ｓｕｂｍｉｔｔｅｄ ｉｔ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｐｌｅｔｉｏｎ ｄａｔａ； ２） ｂｙ ｔｈｅ ｅｍｐｌｏｙｅｒ ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ ｄｅｓｉｇｎ， ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔｓ ｗｏｒｋ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｏｆ ｖｉｅｗｓ ｐｕｔ ｆｏｒｗａｒｄ， ａｓｓｅｓｓｅｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｒａｔｉｎｇ； ３） Ｕｎｉｔ ｃｈｅｃｋｅｄ ａｎｄ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｐｌｅｔｉｏｎ ｏｆ ｗｏｒｋｓ ｐｌｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｔａｎｄａｒｄｓ ａｎｄ ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ， ｉｓｓｕｅ ａ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ａｎｄ ｄｅｓｉｇｎ， ｑｕａｌｉｔｙ ｓｕｐｅｒｖｉｓｉｏｎ ｓｔａｔｉｏｎ， ｔｈｅ ｅｎｇｉｎｅｅｒ， ｃｉｖｉｌ ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ａｎｄ ｏｔｈｅｒ ｕｎｉｔｓ ｔｏ ｓｉｇｎ ｔｈｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅｓ ｏｆ ｐｌｅｔｉｏｎ； ４） ｓｉｇｎｅｄ ａ ｆｉｎａｌ ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ ｃｅｒｔｉｆｉｃａｔｅ ａｎｄ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｕｎｉｔ， ａｎｄ ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｐｒｏｖｉｓｉｏｎｓ ｏｆ ｓｅｔｔｌｅｍｅｎｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ， ｕｎｌｅｓｓ ｉｎｄｉｃａｔｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔ ｂｙ ｔｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｒｒａｎｔｙ ｗｏｒｋ， ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｌｅｇａｌ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｉｅｓ ｏｆ ｅａｃｈ ｐａｒｔｙ ａｒｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｒｅｍｏｖｅ； ５） ｇｅｔ ｔｈｅ ｆｉｌｅｓ ｔｒａｎｓｆｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｊｅｃｔ ｐｒｏｃｅｄｕｒｅｓ． １０ ｑｕａｌｉｔｙ ｔｒａｃｋｉｎｇ， ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｐｌａｎ ｉｓ ａｎ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｏｕｒ ｑｕａｌｉｔｙ ａｓｓｕｒａｎｃｅ ｓｙｓｔｅｍ， ｔｈｅ ｐａｎｙ ｓｏｌｄ ｐｒｏｄｕｃｔｓ ａｎｄ ｉｎｓｔａｌｌａｔｉｏｎ ｗｏｒｋｓ ａｒｅ ｃａｒｒｉｅｄ ｏｕｔ ｂｙ ｔｈｅ ａｆｔｅｒ－ｓａｌｅｓ ｓｅｒｖｉｃｅ ｏｂｌｉｇａｔｉｏｎｓ． Ｉｎ ｐａｒｔｉｃｕｌａｒ， ｗｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔａｌ ｄｕｔｉｅｓ ａｎｄ ｑｕａｌｉｔｙ ｇｕａｒａｎｔｅｅ ｍｅａｓｕｒｅｓ， ａｓ ｆｏｌｌｏｗｓ： １） ｖｉｓｉｔｅｄ ｃｕｓｔｏｍｅｒｓ ａｎｄ ｐｒｏｄｕｃｔ ｕｓａｇｅ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ． ２） ｃｏｌｌｅｃｔ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｆｅｅｄｂａｃｋ， ｐｒｏｄｕｃｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ， ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｒｅｐｏｒｔｓ， ｐｌａｉｎｔｓ． ３） ｂａｓｅｄ ｏｎ ｃｕｓｔｏｍｅｒ ｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｒｅｓｐｏｎｄ ｐｒｏｍｐｔｌｙ ｔｏ ｐｌａｉｎｔｓ， ｔｏ ｔｈｅ ｓｉｔｅ ｔｏ ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｔｈｅ ｃａｕｓｅ ａｎａｌｙｓｉｓ， ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ ｑｕａｌｉｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｎｄ ｆｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｔａ ｆｏｒｍ． ４） ｒｅｃｏｒｄ ｔｙｐｅ， ｔｈｅ ｌｏｃａｔｉｏｎ， ｃａｕｓｅ， ａｎｄ ｐｌｅｔｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ． ５） ｉｄｅｎｔｉｆｙ ｒｅａｓｏｎｓ ｔｏ ｐｒｏｐｏｓｅ ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ａｎｄ，
作文十：《保持乐观的心态》2400字
●大家用２分钟左右的时间看一下１７页中间的“感悟”，思考一下如果你是其中的一个职员，你认为鞋子在那儿有市场吗？
学生：一类学生回答：有市场，汇报说，这是个绝佳的机会，这儿还没有人有鞋子，所以鞋子在这里一定畅销；另一类学生回答：没有市场，因为非洲人都不穿鞋子，我还能把鞋子卖给谁？
●当学生回答出其中一种观点时，教师可以说，有没有同学有不一样的想法？等学生回答出不同的观点后，教师可以再问，为什么观点不同，大家能不能在书上找到理由？
●所以说心态决定高度，心态决定我们的命运。如果让你选择的话，你会欣赏哪一种心态呢？我相信大家肯定会选择保持乐观的心态，而舍弃悲观消极。那么这样一种乐观的心态会给我们带来什么样的重要意义呢？我们为什么要保持乐观心态？
生：乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。
师：回答地很好，那还有没有同学补充呢？书上说精神愉悦血液会产生有利健康的化学物质，反之悲伤忧愁就会产生副作用物质，引发多种疾病。也就是说保持乐观的心态．．．．．．？还有利于身体健康。很好，我们把这一点也补上。所以乐观心态不仅会带来希望和机遇，还有利于身体健康。（明确标注问题，明确答案） ●既然乐观的生活态度显得如此重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。这也是我们本课的重点问题。在我们解答这个问题之前，大家先来看一下书本１８页蜘蛛爬墙的故事。 生：阅读材料（引导一位同学大致复述材料的内容）
师：既然大家看到的都是蜘蛛在墙上艰难地往上爬，为什么这三个人会有不同的想法和结果呢？
生：回答（心态不同。第一个人最悲观，第三个人心态最积极乐观。） 师：这段材料说明，保持乐观心态的第一点就是要认识到每个人的心态都是自己选择的。也许你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度，自己选择用什么样的方式去生活；也许你不能改变天气，但你可以左右自己的心情，天气好的时候你可以觉得生活更加美好，如果今天下雨不要忧愁，相信雨后的世界会更加清
爽；也许你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。选择拥有乐观积极的心态，我们才能更有自信努力地去做我们所做的事情。
●师：其实我们不光可以选择自己的心态，还可以选择自己的兴趣爱好，通过寻找生活中的快乐来保持乐观的心态。接下来老师要问你们，在你的学习和生活中有没有什么兴趣？从这些兴趣爱好中你收获了什么？
●师：刚才一部分同学跟我们讲述了他们在生活或学习中找到的快乐的事情。其实，快乐很简单，只要我们留意生活，热爱生活，又善于从身边寻找快乐的时候，你难道不会觉得自己正拥有着乐观的心态吗？所以第二点就是热爱生活，善于从身边寻找快乐。有没有都找到这句话，把这句话划一下。
●师：但是有快乐也会有烦恼，我们难免会遇到各种挫折。那么面对挫折和不如意的时候我们应该怎么保持乐观的心态呢？书本１９页上给我们补充了鲁滨逊漂流到孤岛后的故事，思考一下在不如意的处境中，他为什么能够生存下来？这对我们有什么启示？
生：学生阅读材料回答
师：乐观的心态总是有助于改变现状、摆脱困境，悲观的心态只能会使使结果更加恶化。在这里，我们可以得出保持乐观心态的又一个方法：正确看待生活中的不如意。划一下这句话作为如何保持乐观生活态度的第三点。大家一起把这段话读一遍
●师：那么同学们在自己的日常生活中有没有什么烦恼？你又是怎么解决你的烦恼的？你可以和你的同桌交流一下。
生：活动交流
如果学生没有提到运动的话，你觉得在运动过程中能不能放松身心呢？你们最喜欢的运动是什么呢？
师：其实生命在于运动，当你全身心投入运动的时候你肯定就会缓冲一下学习时候的压力，或是借助运动来发泄一下自己的烦恼。但是如果你不经常运动就会带来生理上的疾病，而生理上的疾病容易带来心理的失调。所以适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，而且有助于我们保持积极的心态。所以大家说说保持乐观的心态还有什么方法呢？
●情境模拟：同学不小心踩了你，没有注意到要和你说对不起
（１）你可能怎么做？会有什么后果？（矛盾激化、邻里不和睦等等）
（２） 你应该怎么做？为什么？
（３） 通过对比，我们得到什么启示？
师：最后我们保持乐观的心态还要学会“爱”别人，宽容别人。把书翻过来把第一句话划一下，标好第四点。
师：通过上面的学习，我们知道了培养乐观心态的途径方法。而乐观的心态又对我们的生活和学习提出了怎么样的要求。哪位同学可以找一下书上是怎么说的？ 生：回答
师：很好，那大家一起齐声把这一段读一下，“在日常生活中．．．．．．向目标迈进”。 生：朗读
●师：这段告诉我们乐观的心态需要我们辩证的看待问题，要充满信心，要坚持不放弃，最后一句还让我们一步一个脚印向目标迈进，那么现在我们就开始学会给自己树立一个人生目标。我们把书本２１页下面的这段话齐声朗读一遍。这段话告诉了我们什么？明确人生目标的意义。
目标在我们人生轨迹上就像一个个坐标，鼓励我们前行，大家就根据自己的实际情况填一下探究活动中的这张表格“我的目标是什么”
●实际上，制定目标是一回事，完成目标又是另外一回事，制定目标是明确做什么，完成目标是明确如何做。那么我们怎样实现我们的人生目标呢？（书上找答案）
１、目标重要，行动更重要（没有目标是茫然的，有了目标没有行动，目标是虚幻的。）
２、制定切实可行的行动计划，把远大目标分解为一个个小目标（目标不是孤立存在的，目标是计划相辅相成的。目标定的越高，达成的效果越差！同时，目标是需要分解的，设想一下如果我只让你们到操场上跑步没告诉你们要跑多久你们会有什么样的感受，肯定会越跑越没劲。但如果我明确的告诉你们跑两圈谁先跑完就可以先去吃饭那肯定更有动力。）
３、（但是有的时候，在我们实现目标的过程中总会遇到各种各样意想不到的情况，这时候我们的目标又该怎么来实现呢？）在行动中适时地调整自己的方式和行为，使之更加符合实际情况。
