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作文一：《关于站军姿的》3800字
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军训第一项之站军姿作文 ５００字
今天，到了教导大队，教官叫我们做的第一项训练就是站军姿。其实＆ｌｄｑｕｏ；站＆ｒｄｑｕｏ；是很容易的，但是一动不动地站却很累。教官在中间走来走去，瞪着铜铃般大的眼睛，左看看，右看看，时不时抓住几个没有好好站军姿的同学。
教官无声无息地绕到我的后面，我不由地倒吸一口冷气，听着＆ｌｄｑｕｏ；嗒，嗒嗒＆ｒｄｑｕｏ；的脚步声离去，心里默默地想着，还好还通的过去。心里的石头也算放下了。
站了好一会儿，教官都没有走过来，心里便高兴起来，哈哈，看来他不会走过来检查了。嗯，要不我小小地放松一下，
我用眼角偷偷一看，嗯，教官离我远着呢～我便把脚微微弯一点，手也放松下来＆ｈｅｌｌｉｐ；＆ｈｅｌｌｉｐ；
这个时候，后面突然传来一声清嗓子的声音
＆ｈｅｌｌｉｐ；＆ｈｅｌｌｉｐ；我的身体一抖，唉呀，我的妈呀，怎么一点声音都没有啊。后面又传来一声：＆ｌｄｑｕｏ；你抖什么呀，＆ｒｄｑｕｏ；
唉呀，完了，完了，偷偷转一点头，用余光瞄瞄，看到后面的人还莫名其妙地看着我，我松了一口气，使劲瞪他一眼，气死我了，吓了我一大跳。不过，我可不敢偷懒了～
站军姿作文 ９００字
站军姿
“叮铃铃—”铃声响了，我们五年级组马上排好了整齐的队伍，向操场走去军训了。
我们班的教官啊是李教官，他说今天只站军姿。站军姿，没听错吧，就这么简单，～我精神抖擞的站在队列中间。一分钟、两分钟??时间一分一秒地过去了，太阳还发射着毒辣辣的光
芒。这样枯燥的训练让我感到非常疲劳，额头上的汗珠顺着脸颊流了下来。不瞒你说，此刻，我的整个身子已经僵硬了，两只眼睛死死地盯着前面同学的后脑勺?整一个傻傻的木头人。哎～～我现在只等教官说“原地休息”了，可是教官就是不说，我真想一屁股坐在地上啊。
“大家原地休息３０秒，不准说话，不准蹲下、坐下。”一听教官下达“休息令”，我一下子瘫软下来，整个身子身不由己地坐了下去，忽然，我的耳边响起了教官的那句话，身体像弹簧一样弹了起来，同时用眼睛扫射李教官，还好哩～李教官在看风景，没发现我坐下。我只好站着休息?
“都站起来了，快点啊，快点。”哎～我才休息了一会儿啊，怎么时间就到了呢，是不是教官的表坏了，休息的时间走得很快，练习的时间走得很?“胖子，你干啥玩意儿，～”教官洪亮的声音打断了我的思路，这时我才发现，我的腿已经站得麻掉了。
我站了那么一点时间已经非常累了，真不知道教官咋那么能站呢，是异类，大概是练出来的吧～我可能再练也练不出来呦～
虽然军训很累，但磨练了我们吃苦耐劳的精神品质与军事生活的辛苦，通过这次军训，我体验到了当军人的艰辛了。
５０１班 沈诗怡
站军姿作文 ９００字
为期两天的军训就这样过去了，回忆起昨日那让我精疲力竭的军训，脑海里只映出一个字“累”，同时我也感受到了成为一名军人需要有钢铁般的意志。
“立正，稍息。”闭上眼睛，思绪又飞到了昨日军训的时候。眼前又再次浮现出教官那严厉的脸庞，耳边只听他的一声怒吼：“站十分钟军姿，一动也不能动。抬头，挺胸，收腹。双眼平视前方，两手贴在裤缝，脚跟靠拢，脚尖分开约６０？”。话音
刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。冰冷的狂风不断呼啸着，好似一只暴怒的狮子，劈头盖脸朝我们袭来。尽管耳旁狂风呼啸，而同学们又是衣衫单薄，但是没有一个人动一下。不管是不是怕教官的原因，大家都挺立在狂风之中，如同一棵棵苍劲有力，顽强不屈的松树。
时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的十分钟在今日似乎长如十天，狂风依旧没有停止它的嘶叫，吹得一旁的卷帘门呼呼作响。我的四肢都已经累极了，但我的毅力还没有被摧毁，我用尽最后的力气坚持站了下去。腿脚站麻了，灌了铅似的难受
极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。
教官依然在我们的眼前徘徊着，用那一双敏锐的眼睛去盯着每一个同学。他每转过身去，我都想乘机动一下身体，可转念又想：我是来参加军训的，既然我已经穿上了迷彩服，既然我带上军帽，那我现在就是一名军人，我要以军人的标准来严格要求自己。可是临到最后，我终于还是没有能克制住自己，在教官训一位同学的一瞬间，我用手挠了挠脖子，当时只觉得全身一下子轻松了许多，有飘飘欲仙的感觉。就在这时，教官也吹响了休息的哨子，我这才后悔刚才为什么没有再坚持下去。
睁开双眼，回到现实中，我还是满脑子的后悔，如果再让我去站军姿，别说十分钟，十五分钟，二十分钟我也会坚持下去的。军训固然是累的，但这才磨练了我的毅力，同时懂得只有拥有铁人般的意志，才能成为一名真正的军人～
六（１）班 钱嘉程
站军姿作文 ３００字
参加完会后，小军人的生活就开始了，首先我们认识了我们和蔼的教官――沈教官。他并不是我们想像中的凶神恶煞，而是严肃中带有丝微笑。接着沈教官教我们练军姿，双脚站成八字，眼睛平视前方，在太阳底下我们像军人似的站着可没过多久，我感觉头皮痒。“啊，痒死了，抓一抓。”我自言自语地说“不行，我是一个兵，说不动就不动，坚持就是胜利～”刚过去三分钟，我又站不稳了，脚底就像踩了一颗锋利的钉子一样疼。这使我犹豫了，打报告，坚持，打报告，算了，在内心一场战斗中我选择了坚持，是林校长的话激起我的勇气。我忍着痛，不怕太阳光射下的万缕‘金剑’坚持了１０分钟。随着教官的一声令下“原地休息”我高兴地笑了。我的心里充满喜悦。我坚持住了，我为自己感到自豪。
难忘军训辛苦篇站军姿作文 ７００字
“当兵不容易。”这句话从小就听惯了，迎着春风，我们六年级的毕业生来到了常州国防园，体验了一把当兵的滋味，确实，此话不错。
军训那无休止的列队训练，虽不有趣，但很有意义。军训开始，在风的吹袭下，同学们迅速地完成列队，一个个懒散地站立着，有的在窃窃私语，有的抓耳挠腮，有的在东张西望。“立正～”教官大吼一声，同学们立马挺直腰板，双手自然下垂，可是教官一看我们连立正的标准都达不到，眉头一皱，喊道：“两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于裤缝～六年级的人了，这
点规矩都不知道，”同学们这下可不敢疏忽怠慢了，身着迷彩服，在风中一动不动。一分钟，两分钟，三分钟，渐渐的，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。脸上也好像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我刚想动手去挠挠，可是教官一个箭步就冲了上来，把一个抓耳挠腮的同学拽出了队伍，大吼：“你小子，再动动试试～憋不住要喊报告，明白，”听到教官的话，我们“扑哧”一声笑了出来。这下可气坏了教官，他又一连“请”出两、三位同学，我见情况不妙，立刻住了嘴。教官一看我们大气不敢出一口，嘴角微微一扬。
时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我在时间长河里迎来了一浪又一浪，已站立将近二十分钟的我愈发坚持不住了。我想打报告，可是看着前排同学屹立在风中的身影，我不禁来了力量。痛苦的熬过后，我们终于盼来了那两个字：休息。
啊～难忘军训，难忘站军姿，磨练意志，培养耐心。我一定会把这段记忆铭记在心的。
我学会了站军姿作文 ５００字
我学会了站军姿 北门小学三年级二班谢雨泉 上个星期二，
我们怀着激动的心情来到了永安社会实践基地。在基地的五天时间里我们进行了站军姿等方面的军事训练活动。 说起军事训
练，首先说到的就是站军姿了。我们在炎炎烈日下汗流浃背地
站着，按照教官的要求站军姿。教官要求我们抬头、挺胸、后脚跟并拢，前脚还要分开六十度。两手五指并拢垂直放在两条腿之间的裤缝上。我们平常哪受过这些苦～许多体质和毅力较差的同学因坚持不住而没有少被教官批评。记得那时侯，才站了一会儿，我有点坚持不住了。刚想伸手挠痒痒，就听见教官大声地说：＆ｌｄｑｕｏ；再忍一会儿，坚持就是胜利～＆ｒｄｑｕｏ；我想：＆ｌｄｑｕｏ；这话应该就是对我说的～＆ｒｄｑｕｏ；我就没有再梦想着挠痒痒了。竟然也怪了，也不觉得会痒了～过了一会儿，教官喊到：＆ｌｄｑｕｏ；停～时间到～＆ｒｄｑｕｏ；我舒了一口气，连忙抖了抖脚，活动活动筋骨。 通过站军姿，我知道了当一名解放军战士是多么得地不容易。不仅要有健康的身体，还要有顽强地毅力，吃苦的精神，才能克服重重困难，成为一名合格的军人。我一定要向他们学习，培养吃苦耐劳的精神和顽强的毅力，长大了也成为一名合格的军人。
作文二：《站军姿》1800字
军训第一天
２０１１年９月５日星期一
站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，稍息、跨立、敬礼。原地休息时，同学们的脸颊就像是未关紧的水龙头，汗水一滴滴地滴，头发也像滴水观音一样滴水，其实只有我们最清楚，这是骄阳的恩赐，是同甘共苦的见证；这是他们真情的结晶。但是再苦再累我们依然是在骄阳下在风雨中挺拔的小青松。
对于蹲、坐、站的姿势；转向的一致性、平稳性；步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，我们全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。一天近几个小时下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛，品尝到了军人的意志力和坚强力。
军训过后，我们这帮９０后的贵龙娇凤们在这里从现在起已不再是家中的娇小，我们是可以担大任，可已经风雨的人了。是国家的希望，是沙漠中的一片绿洲。
今天，只是军训开始的第一天，我们已了尝到汗水的滋味，如果我们五天后都坚持到最后，不临阵退缩，坦然地整齐地在学校阅兵汇演时为大家面前展示出漂亮的军姿、军容、军貌，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到一种前所未有的成就感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在中学第一站完成得漂亮而圆满。
军训第二天
２０１１年９月６日星期二
在军训中，很苦很累～但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗，
吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，怎能彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧～我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应。
第一天在惊奇中度过了。第二天……也在无声无息中飞逝了。而我依旧认真地听从着严肃有力的命令。
但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代学生除了学识丰富，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
军训是初中必修的第一课。它强调协调合作，不但提高我们的身体素质，有利于迅速加深同学之间的感情和集体荣誉感的形成，这种团队精神、组织性、纪律性是将来事业有成重要条件。军训，把我们这一群十三四岁的孩子知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
军训第三天
２０１１年９月７日星期三
今天早晨的训练项目是齐步走，毕竟是新组成的班级，新认识的同学，大家的默契还不够，初次走，队列歪歪扭扭的，走的节奏也不一致，还有些人不小心弄错了左右脚。
教官可不是马马虎虎行事，他从“摆臂”“步伐”“手型”等细节抓起。一个简简单单的摆臂动作要静止，保持３分钟。 大家的手臂因长时间保持一个姿势都酸了， 还不时地会发抖，但都保持尽量不动 。
“齐步走” “立正””向右看齐”向右转”起步走”这单调的循环我们重复了几十次。为的，就是能做到尽量整齐标准。
动作上有些不标准，表情上有些不严肃，就会被教官罚蹲。 这些平时觉得简单轻松的动作在长时间训练后也变得有些困难，但为了集体的荣誉大家都坚持了下来。
军训，让我们在太阳底下领教了什么是军人的风姿，什么是刚强的美，什么是集体的动感美。它可以让我们学到无数课本上学不到的知识。
军训第四天
２０１１年９月８日星期四
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。
军训还未结束，我们依然是烈日当空，依然是汗流浃背，依然是风雨无阻地训练。尽管军训之初的激情已渐渐归于平淡，可我们彻底领会了军人那种不怕苦不怕累的作风。
军训四天了，周围已经没有了清脆的嗓音，加上的只有脚上酸痛的和一种不再害怕累的坚强。
我相信，通过艰苦而快乐的军训，我们学习到的东西足以让中学的生活有一个良好的开端和自强不息坚忍不拔的意志。
作文三：《站军姿》900字
站军姿的意义
站军姿亦称“拔军姿”～是军人的第一课～当你刚刚走进军营～就必须要学会站军姿。站军姿～可以说它是一切军事动作之母。 站军姿就是锤炼军人的顽强意志～磨练军人的不屈毅力～炼就钢铁般的纪律。
站军姿～就如是一根根标桩～连接起来是一道道流动的长城。哪里有国家和人民的安危～哪里就有这排山倒海的气势。 站军姿～就如哨所旁的白杨～旱地拔起高耸入云～脚踏大地～头顶蓝天～一腔力拔山兮气盖世的英雄气概～任你东南西北风～我自岿然不动。
站军姿～在风雪交加的训练场上站就忘我的境地～即使是双腿酸痛僵硬～即使已成为一座冰雕～体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量足可以熔化整个冬季。
站军姿～就如航海中的灯塔～永远不怕风急浪高～暴风骤雨，就如是万里边防线．雪域高原上的哨卡～时刻保持高度紧惕不容侵犯。 站军姿～站的理想在蓝天上飞跃～站的信念在大地上升腾。 站军姿～站出浑身的兵味～站出军人的本色～站出军人的赤但忠诚：站出了祖国的繁荣富强：
站军姿～不是谁都可以站得来．学得会的。只有穿上这身国防绿～在军队这所大熔炉里经过千锤百炼～炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚～炼得你深深理解军人的职责重于泰山～那时～你的一
言一行～将处处洋溢着军人的气质～把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。
站军姿注意事项：两脚分开六十度～两脚挺直～大拇指贴于食指第二关节～两手自然下垂贴紧。一定要贴紧～别人如果用力拔你的手～即使你的人被扯得倒下了～你的手也不能松：收腹、挺胸、抬头、目视前方～两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下～使两腿挺直夹紧如柱～双脚虎虎生威～紧紧抓住地～有一种将大地踏裂的感觉，气不到腿～双脚无力～下身则不稳。一股从丹田向上～散至两肩与头顶～使肩平头正顶住天～眼盯前方不斜视～风吹沙迷眼不眨，气不饱盈～身体松垮～双目无神。一股收腹提臀～护住身体～使身体如钢铁一般坚固～否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾～将气与力完美的舒展～形成了一体最大的合力～站成一棵挺拔的劲松～形成五点一线～不下一番苦功～不掉三五斤肉、流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的： 总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶” 。
作文四：《站军姿》800字
站军姿
站军姿
站军姿新的学期到了，我们又开始接受新知识，同时我们也迎来了新的挑战。上学第一天，我们的挑战在不知不觉中也来了 一旦有同学表现不好或者没有把作业完成，我们这个整体就必须军训 站军姿。今天，我们一放学，正高兴的背起书包，准备回家，谁知老师来了个突然袭击，说： 大家下去军训！ 大家一听都开始振振有词地不约而同地说： 为什么呢， 老师用严肃的口气说： 你们今天排队的时候都一直在讲话，还有在做眼保健操时也没人做，都在讲话。 这时有人说： 那只要让那些说话的人去军训就行啦～ 老师听了笑着说： 你们是个整体要有团体精神，要同甘共苦不是吗， 大家听了，教室里突然一片鸦雀无声。老师喊了一声： 两分钟下去集合～ 大家这才回过神来，直往楼下冲去，我们在操场排站好，上天似乎知道了什么，原来明媚的阳光，顿时加强了它的威力，用那火辣辣的太阳光烘烤着我们。阳光越来越强，越来越刺眼，照射得我们都满头是汗，那汗水从额头顺着脸颊落下来，那汗水是那么的晶莹剔透，似透明的玻璃珠子，一颗一颗的直往下掉。我们默默地数着： 一秒．两秒 一分．两分 时间悄无声息地走着。同学们的脚早已麻木了，有些同学已开始抱怨了，有些同学正在痛苦的呻吟着，这呻吟声似乎震天动地 感动天，感动地，那太阳光开始慢慢减弱，大家都松了一口气，可事实并不是想象中的那么如意，那太阳似乎将它的一半能量都释放出来，它仿佛在生气地说： 是你们自己表现不好还在抱怨，看我不好好的惩罚你们这些小坏蛋～ 那热辣的阳光烘烤着我们，时间一分一秒地过去了，我眼前突然一黑，昏天暗地的，眼前的同学忽隐忽现的，在我快要坚持不住时，老师说： 这次就这样，下一次再不完成作业，就让你们跑楼梯。 听了，大家好像看到了沙漠中的一嵌甘泉，都冲上了楼，松了口气舒适的坐在椅子上，这时，我才知道原来有椅子坐是多么的幸福啊～总而言之，老师选择军训是为了我们好，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生
活中去寻找属于自己的快乐。
作文五：《站军姿》300字
站军姿
２０１５年２月１４日 星期六 阴
今天在中央３台的黄金１００秒的舞台上，看见一位为女警官的参赛的选手对主持人杨帆进行了“站军姿”的训练，“站军姿”的１０个左右的动作一气呵成，便记之以学习。
站军姿首先是两脚脚跟自然并拢，脚尖分开大约成６０度；两手五指并拢，拇指放在食指的第一节位置，两手的中指紧贴裤缝。
站军姿要做到“三收、三挺、一睁、一顶”。
三收指收下巴、收腹、收臀。
三挺指挺胸、挺脖、挺膝。
一睁指睁大眼睛。
一顶指头向上顶。
同时：做到“三收、三挺、一睁、一顶”后，身体稍微前倾，将身体重心移到脚掌上，保持好这一姿势便是“站军姿”。
感悟：１． 军事化训练是严格规范的。
２． 任何一件事情，都要通过长期的坚持和规范操作，才会取得成功。
作文六：《站军姿的累的描写段落》2500字
站军姿的累的描写段落
我的四肢都已经累极了，但我的毅力还没有被摧毁，我用尽最后的力气坚持站了下去。腿脚站麻了，灌了铅似的难受极了。以下内容是小编为您精心整理的描写军姿的段落，欢迎参考，
站军姿的累的描写段落
１．“齐步走”。大地向脚掌传来火热的温度，我们回应它的是坚实和认真的脚印。那热度便在体内融化开，舒展整个灵魂，迎接前方充满希望的未来。青春韶华中，我们带火挟电，风华正茂、意气风发、气宇轩昂，我们团结奋斗步调一致为了最后的胜利。
２．“军姿”。军人的英姿飒爽，源于军队有铁的纪律，钢的约束。军人的天职是服从，他们在纪律中得到了无穷的战斗力。令必行，禁必止，要有军人的组织纪律性。烈阳当头，细雨拂面，留下的是甜中带苦的面容，带不走的是眼中闪光的痕迹。
３．站军姿是军训的第一项内容，要求双腿并拢，膝盖处绷直，双手五指并拢，夹紧身体放于裤缝中，要一动不动。军姿往往一站就是一个小时，刚稍事休息一会儿，又是一个小时。刚开始还好，双腿绷直了站着，站一会就感觉腿发麻了，稍稍移动身体的重心，轻微的活动一下一条腿，过一会儿，再换另外的一条腿。军训的班排长们，这个时候开始了“耍坏”，他们悄悄的走在我们的后面，看谁的退打了弯，用皮带在后膝盖处一抽，谁就得一个趔趄，然后他们就吼上一嗓子“站直了，别一碰就倒！”记得在第一天的站军姿中，我们这个运动场参加
军训的新生总共有六七百人，其中竟然连男带女晕倒了二十多人。
４．教官依然在我们的眼前徘徊着，用那一双敏锐的眼睛去盯着每一个同学。他每转过身去，我都想乘机动一下身体，可转念又想，我是来参加军训的，既然我已经穿上了迷彩服，既然我带上军帽，那我现在就是一名军人，我要以军人的标准来严格要求自己。可是临到最后，我终于还是没有能克制住自己，在教官训一位同学的一瞬间，我用手挠了挠脖子，当时只觉得全身一下子轻松了许多，有飘飘欲仙的感觉。就在这时，教官也吹响了休息的哨子，我这才后悔刚才为什么没有再坚持下去。
５．时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的十分钟在今日似乎长如十天，狂风依旧没有停止它的嘶叫，吹得一旁的卷帘门呼呼作响。我的四肢都已经累极了，但我的毅力还没有被摧毁，我用尽最后的力气坚持站了下去。腿脚站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。
站军姿的累的描写段落
１． 那天，我们二中队的队员们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，教官们为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子。
２． 军训进行到了第４天，每一次的训练开始前，教官总是要求我们站１５～３０分钟的军姿。
３． 所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态，立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。
４． 军姿动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。
５． 体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的往往直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。
６． 几乎每一站次军姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼时，第一次没有人倒下。准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。
７． 军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的目的。
８． 军人的英姿飒爽，源于军队有铁的纪律，钢的约束。军人的天职是服从，他们在纪律中得到了无穷的战斗力。令必行，禁必止，要有军人的组织纪律性。烈阳当头，细雨拂面，留下的是甜中带苦的面容，带不走的是眼中闪光的痕迹。
９． 军姿基本要领，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开约６０度，两腿挺直，小腹微收，上体正直，自然挺胸，两肩要平、稍向后张，身体前倾，两臂自然下垂，五脂并拢，拇指贴于食指第二关节，中间贴裤缝，头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。
１０． 站军姿，就是军人保持立正站立的姿势。从一个人的行走站立，你可以看出他是不是军人或者是否当过兵。
１１． 立正的军人，虎虎生威，不可侵犯。至今我还记得“立正”的基本要领“三挺一瞪”，挺腿、挺胸、挺脖、瞪眼。
１２． 记得在第一天的站军姿中，我们这个运动场参加军训的新生总共有六七百人，其中竟然连男带女晕倒了二十多人。
１３． 军训的班排长们，这个时候开始了“耍坏”，他们悄悄的走在我们的后面，看谁的退打了弯，用皮带在后膝盖处一抽，谁就得一个趔趄，然后他们就吼上一嗓子“站直了，别一碰就倒！”
１４． 在膝盖合并的夹缝处、手与大腿合并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们声明，要是掉了一样，就要多站十分钟。
１５． 我一动不动地站着，头不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过教官的精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。
１６． 我的双手使劲地贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的椰叶掉了。
１７． 太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指导员喊道，“时间到，原地踏步！”
１８． 教官们大声喊道，“不要往那边看！”我强忍恶心，把目光收回，一眨不眨地望着前面队员的后脑勺。
１９． 在一片绿色的海洋中，随着教官“立正、稍息、齐步走”的口号，战士们顶着炎炎烈日，认真完成任务－－“站军姿”。
２０． 战士们挺着腰杆，正视前方，豆大的汗珠从额头渗出，他们却没有一个擦拭。
２１． 站军姿是军训的第一项内容，要求双腿并拢，膝盖处绷直，双手五指并拢，夹紧身体放于裤缝中，要一动不动。
２２． 军姿往往一站就是一个小时，刚稍事休息一会儿，又是一个小时。
２３． 刚开始站军姿还好，双腿绷直了站着，站一会就感觉腿发麻了，稍稍移动身体的重心，轻微的活动一下一条腿，过一会儿，再换另外的一条腿。
２４． 站军姿是功夫。我们训练站军姿时，两腿膝盖内侧夹着一本书，头顶一杯水，书不能落下，水不能洒出。后来换成了大檐帽，就方便了，把大檐帽反过来，平面朝下顶在头上，不能掉下来。
［站军姿的累的描写段落］
作文七：《站军姿的班主任》1500字
站军姿的班主任
沅陵七中 ３７（２）班 唐彭玲
步入校园多年的我们，对老师这个词该是再熟悉不过了吧！从学前班印象里的“大姐姐”开始，到现在心眼里的“班主任”为止；从那时的语文、数学、英语老师到当下的物理、化学、政治、历史老师，以及各级学校领导。我们也接触了不少。他们就像春去秋来的阳光照耀着校园这片大森林里的每一棵小树，用知识滋养着学子们一天天的长大。
老师啊，说到你们，只怪学生我这拙笔道不尽你们的崇高，话不完你们的坚守。老师，你们就像这发射光芒的太阳一样，无私奉献；像这春蚕，默默吐丝，不求回报；像这蜡烛，燃烧自己，照耀别人。正如这古文里说的那样：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
古人把老师比作春蚕，比作蜡炬，不是说老师是蜡炬，是春蚕，而是你们身上有着共同令人佩服的崇高点，令你们的学生崇拜、敬仰。但，不是每一位老师都是一样的。十多年以来，不同读书阶段的不同教书老师伴我们走过了一个又一个春秋。各门各科老师的一张张亲热的笑脸，慈爱的面容在我的脑海里闪现，他们一声声的和音也不断在我耳边回响。每一个生动画面至今想来都记忆犹新。最令我印象深刻的是初中认知的第一位老师—我们的班主任老师。很荣幸，您现在还是我们的班主任。
班主任，我的好老师。您慈祥温和，善解人意，体贴学生。记得刚进初中看到您的第一眼起就觉着您和蔼可亲了。那时，军训十天，有很多军事训练强化，您也跟着没少受累。我们的教官是班长，一看就很苛刻。这不，又要挨训了：“左右左，左?右左?”教官喊“停”，我们立即停下，动也不敢动，不知是热，还是给吓的，汗直冒，“你看看你们，都多大了，走个步都不会，要不要冲一圈?”听完整个人都不好了。您远远在一旁一听就知道肯定没做好，没搞整齐，是哪个学生又踢错了。您也没说话，只是在一旁看着。炎日炽烤不停，训练持续不息。心里不服的我们，脚步还是不自觉地从了?暴晒了一上午，休息了一中午，又要开始训练了，还没打起床铃，您就早早地把我们集合，睁着惺忪睡眼的我们看着面朝太阳的您也规规矩矩地站着军姿，好像忽然明白了您在做什么，眼神不自觉的放到您身上。您口里边喊着口号，身体还摆着动作，每做一个动作，您还边给我们讲解，有种您在给一群孩子讲解着数学题的感觉，让我们理解记忆动作。“看到起，做不齐的更要注意看，”烈日炎炎，只是站好军姿的我们看见您脸上一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊流下，“１２１?４，”您又走了一个回合，“看嘛，就这几个动作，”抹了一把汗，“看了几遍了，走一遍，”我们应着老师的口号，“１２１?”您也时不时的示意我们，“跟着口号走，左脚１，右脚２，左右左?”您也随着我们在烈日下移动，看着我们的每一个动作，一遍又一遍?就这样，我们班的踢步在比赛上超常发挥为我们夺得了不错的成绩，您看着赛道上的格外认真的我们，露出了格外灿烂的笑容。您说，我们有这么好的精力，几个军姿动作还不好学啊。谢谢您的信任，我们做到了。这不仅仅是精力充沛与否的问题，是您领着我们这些初生的牛犊向前进的，是您耐心地教着我们这些小小兵学会的。我们也是您的“兵”。那军训告捷发出的“?１２１?”至今还是那么的熟悉。 班主任，我的好老师。军训的时光已过去许久，是它让我们认知了您。这些年里，您留给我们的不只是您的亲切。在学习上您一丝不苟授给我们知识，对我们谆谆教导，生活上您对我们也关怀备至。作为学生的我们，却不能为您做什么，
我们只能带着您的这种崇高的品质走下去。
老师，您不是春蚕、蜡炬，却胜过它们的无私。班主任，您是我的好老师，让我如何能忘怀？
【评语】身教重于言教，一切华丽的说教都抵不过躬亲示范所产生的效果。“站军姿的班主任”不顾年事已高，为了我们有良好的习惯，竟冒着炎炎烈日，用自己的身体做示范动作，耐心细致地教我们掌握踢步要领。这样的老师值得学生敬重和铭记。（指导老师：陈春娥）
作文八：《军训作文之难忘的站军姿》600字
军训作文之难忘的站军姿
在开学初我们开始了难忘的军训生活。
早上的太阳还是那么温柔，小草上还挂着明珠似的露水。就在这样舒适的环境中，我们开始了一天的军训。各班注意开始军训，３０分钟军姿。教官在台上宣布着。在前１０分钟的时候所有的一切都很容易。拇指贴于十指的第二节，双手贴紧裤线，背直头正，所有动作都做得非常标准。阳光透过树叶的缝隙变成了一缕缕金丝照在身上是格外的温暖。可是军姿绝对不会在轻松时刻结束。慢慢的我感到腿变得很僵，汗打湿了衣服，一滴滴豆大的汗珠掉进眼里，眼睛感到很刺痛很想用手揉。可是我看见身旁的同学和我一样，但站的依然很挺拔。为什么他们可以我却不行，坚持住没有什么不可以的。我自己暗暗地说着。十点钟的太阳变得如此刺眼。在这时，一缕阳光射中我，它就像一把利剑给了我继续坚持的力量。操场上初二初三的哥哥姐姐们一直在坚持着。“同学们坚持住，还有十分钟，你们是最棒”教官在一旁提醒着我们。十分钟并不短，在暴晒的太阳下我靠着毅力坚持了下来。突然，在我的眼前出现了一个熟悉的身影，是他——教官。教官和我们一起站军姿，他站的是那样标准。同样在太阳下我却放松了，绝不行，我心中暗自打气。时间就像汗水一样慢慢的一点点的流过。在最后的两分钟时我感觉自己变得如此高大，感觉自己已经成为一名优秀的军人了，一名具有顽强毅力的巨人。
军训是我开学两个月中最难忘的事。它教会我坚持，就像
老师曾经说过的话，别人屏弃他前行，一次次跌倒在爬起来，坚持就
是胜利。军训生活，成为我记忆中的珍宝之一，让我永远忘不了。
作文九：《军训日记：我的站军姿体会》600字
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军训日记：我的站军姿体会
最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几十分钟；踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地；喊口号时要用自己最大的力气去嘶声竭力。一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。
但渐渐的，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候；当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候；每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。
军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢？我们正值青春少年，“红日初开，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜未来将会遇到的困难。军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个机会。
疼痛算得了什么？劳累又算得了什么？当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折；当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。”
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作文十：《军训心得：站军姿的变化》300字
军训心得：站军姿的变化
军训心得：站军姿的变化 军训进行到了第 ４ 天，每一次的训练开始前，教官总是要求我们站 １５～３０ 分钟的军姿。所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态：立正站直，目光上仰， 重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站 上这么一段时间却不容易。体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的往往 直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。几乎每 一站次军姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼 时，第一次没有人倒下。准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。 军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是 军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的目的。我们今后的生活， 也会因此而受益。
