為嚻
作文一：《关于端午节的手抄报內容以及由来》7300字
关于端午节的手抄报內容以及由来
篇一：２０１５端午节手抄报内容大全
２０１５端午节手抄报内容大全
一、端午节的起源
农历五月初五，俗称端午节。端午节是我国汉族人民的传统节日。这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为诗人节，以纪念屈原。
二、端午节的风俗习惯
端午节最重要的活动是龙舟竞赛，比赛的队伍在热烈的鼓声中划着他们多彩的龙舟前进。这项活动的灵感是来自于当时汨罗江畔的居民，在江中划船救屈原，而这个传统也一直保持了数个世纪。
在端午节时受欢迎的食物就是粽子，粽子是以米包着肉、花生、蛋黄及其它材料，再以竹叶包裹。而粽子的传统则来由于汨罗江边的渔夫，将米丢入江中平息江中的蛟龙，希望他们不要将屈原吃掉。
农历的五月，也就是端午节的这个时节，对中国人而言，除了屈原的故事还有许多其它重要的意义。许多中国人相信五月是一
年中容易引发疾病的危险时节，因此必须有许多防备家人生病的措施。许多家庭会将一种特别的植物－艾草挂在门口，作为保护之用，而人们也会挂带香包，它是以含有多种香味的药用植物所做成，也可以保护人们远离疾病。
三、端午节介绍
中文名： 端午节
外文名： Ｄｒａｇｏｎ Ｂｏａｔ Ｆｅｓｔｉｖａｌ或Ｄｏｕｂｌｅ Ｆｉｆｔｈ Ｆｅｓｔｉｖａｌ
又称： 端阳节、午日节、五月节等
时间： 农历五月初五日
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。但有例外，东吴一带的端午节历来不纪念屈原，而是纪念五月五日被投入大江的伍子胥，且吴越地区以龙舟竞渡在此日举行部落图腾祭祀的习俗更是早于春秋很久。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。端午节为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。
四、端午节起源传说：纪念屈原
传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈平，字原，通常称为屈原，又自云名正则，号灵均，汉族，战国末期楚国丹阳（今湖北秭归）人，楚
武王熊通之子屈瑕的后代。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。
此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
五、端午节的食俗习惯
１．吃粽子
粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端
阳，处处都端阳。这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。
如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著
名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
２．饮雄黄酒
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 饮了雄黄酒，病魔都远走。雄黄是一种矿物质，俗称鸡冠石，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。
３．吃五黄
江浙一带有端午节吃五黄的习俗。五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。此外浙北端午节还吃豆腐。
四、端午节谚语
清明插柳，端午插艾。（北方）
癞蛤蟆躲不过五月五。（北京）
蛤蟆蝌蚪躲端午。（北方）
端午不戴艾，死去变妖怪 。（西北）
午时水饮一嘴，较好补药吃三年 。（山东）
喝了雄黄酒，百病远远丢。（山西）
有钱难买五月五日旱 （山西）
未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。 （宝山）
端午节，天气热；五毒醒，不安宁。 （江浙）
端午请菩萨，端六发乌贼 。（江浙）
良辰当五日，偕老祝千年。（江苏）
六、端午节诗词作品欣赏
五月五日 （宋ｍｉｄｄｏｔ；梅尧臣）
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。
未泯生前恨，而追没后踪。
沅湘碧潭水，应自照千峰。
端午 （唐ｍｉｄｄｏｔ；文秀）
节分端午自谁言，万古传闻为屈原
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
和端午 （张耒）
竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有，只留离骚在世间。
已酉端午 （贝琼）
风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。
海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。
篇二：端午节手抄报内容
端午节手抄报内容
一年一度的端午节要来到了，５１手抄报为你收集了关于端午节
的手抄报资料，请看下文为你准备的端午节手抄报内容与端午节手抄报图片作品。
一、端午节介绍
中文名： 端午节
又称： 端阳节、午日节、五月节等
时间： 农历五月初五日
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。但有例外，东吴一带的端午节历来不纪念屈原，而是纪念五月五日被投入大江的伍子胥，且吴越地区以龙舟竞渡在此日举行部落图腾祭祀的习俗更是早于春秋很久。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。
二、端午节起源传说：纪念屈原
传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈平，字原，通常称为屈原，又自云名正则，号灵均，汉族，战国末期楚国丹阳（今湖北秭归）人，楚武王熊通之子屈瑕的后代。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。
此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁
时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有
唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
三、端午节的食俗习惯
１．吃粽子
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。
如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
２．饮雄黄酒
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾
说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。
３．吃五黄
江浙一带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。此外浙北端午节还吃豆腐。
四、端午节谚语
清明插柳，端午插艾。（北方）
癞蛤蟆躲不过五月五。（北京）
蛤蟆蝌蚪躲端午。（北方）
端午不戴艾，死去变妖怪 。（西北）
午时水饮一嘴，较好补药吃三年 。（山东）
喝了雄黄酒，百病远远丢。（山西）
有钱难买五月五日旱 （山西）
未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。 （宝山） 端午节，天气热；五毒醒，不安宁。 （江浙）
端午请菩萨，端六发乌贼 。（江浙）
良辰当五日，偕老祝千年。（江苏）
五、端午节诗词作品欣赏
五月五日 （宋？梅尧臣）
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。
未泯生前恨，而追没后踪。
沅湘碧潭水，应自照千峰。
端午 （唐？文秀）
节分端午自谁言，万古传闻为屈原
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
和端午 （张耒）
竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有，只留离骚在世间。
已酉端午 （贝琼）
风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。
海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。
端午 （唐？李隆基）
端午临中夏，时清日复长。 盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。 事古
人留迹，年深缕积长。 当轩知槿茂，向水觉芦香。 亿兆同归寿，
群公共保昌。 忠贞如不替，贻厥后昆芳。
六、端午节手抄报图片
小学生端午节手抄报——快乐端午节
庆端午节手抄报图片作品
篇三：端午节手抄报内容
端午节手抄报内容
一、端午节介绍中文名： 端午节
外文名： Ｄｒａｇｏｎ Ｂｏａｔ Ｆｅｓｔｉｖａｌ或Ｄｏｕｂｌｅ Ｆｉｆｔｈ Ｆｅｓｔｉｖａｌ又称： 端阳节、午日节、五月节等
时间： 农历五月初五日
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。但有例外，东吴一带的端午节历来不纪念屈原，而是纪念五月五日被投入大江的伍子胥，且吴越地区以龙舟竞渡在此日举行部落图腾祭祀的习俗更是早于春秋很久。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。
二、端午节起源传说：纪念屈原
传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈平，字原，通常称为屈原，又自云名正则，号灵均，汉族，战国末期楚国丹阳（今湖北秭归）人，楚武王熊通之子屈瑕的后代。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。 此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。
据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
三、端午节的食俗习惯
１．吃粽子
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
２．饮雄黄酒
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡
冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。
３．吃五黄
江浙一带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。此外浙北端午节还吃豆腐。
四、端午节谚语
清明插柳，端午插艾。（北方）
癞蛤蟆躲不过五月五。（北京）
蛤蟆蝌蚪躲端午。（北方）
端午不戴艾，死去变妖怪 。（西北）
午时水饮一嘴，较好补药吃三年 。（山东）
喝了雄黄酒，百病远远丢。（山西）
有钱难买五月五日旱 （山西）
未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。
端午节，天气热；五毒醒，不安宁。 （江浙）
端午请菩萨，端六发乌贼 。（江浙）
良辰当五日，偕老祝千年。（江苏）
五、端午节诗词作品欣赏
五月五日 （宋？梅尧臣）
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。
未泯生前
恨，而追没后踪。
沅湘碧潭水，应自照千峰。
端午 （唐？文秀）
节分端午自谁言，万古传闻为屈原
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。（宝山）
和端午 （张耒）
竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有，只留离骚在世间。
已酉端午 （贝琼）
风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。
海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。
端午 （唐？李隆基）
端午临中夏，时清日复长。
盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。
事古人留迹，年深缕积长。
当轩知槿茂，向水觉芦香。
亿兆同归寿，群公共保昌。
忠贞如不替，贻厥后昆芳。
风俗习惯
端午节最重要的活动是龙舟竞赛，比赛的队伍在热烈的鼓声中划着他们多彩的龙舟前进。这项活动的灵感是来自于当时汨罗江畔的居民，在江中划船救屈原，而这个传统也一直保持了数个世纪。
在端午节时受欢迎的食物就是粽子，粽子是以米包着肉、花生、蛋黄及其它材料，再以竹叶包裹。而粽子的传统则来由于汨罗江边的渔夫，将米丢入江中平息江中的蛟龙，希望他们不要将屈原吃掉。
农历的五月，也就是端午节的这个时节，对中国人而言，除了屈原的故事还有许多其它重要的意义。许多中国人相信五月是一年中容易引发疾病的危险时节，因此必须有许多防备家人生病的措施。许多家庭会将一种特别的植物－艾草挂在门口，作为保护之用，而人们也会挂带香包，它是以含有多种香味的药用植物所做成，也可以保护人们远离疾病。
端午节的简介
农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二月为卯，顺次至五月为午，因此称五月为午月，“五”与“午”通，“五”又为阳数，故端午又名端五、重五、端阳、中天、重午、午日，此外一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。从史籍上看，“端午”二字最早见于晋人周处《风土记》：“仲夏端午，烹鹜角
黍”．端午节是我国汉族人民的传统节日。这一天必不可少的活
动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。
端午习俗
悬艾叶、菖蒲、蒜头：艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”．采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上，有的还将艾草扎成虎形，再粘贴艾叶於其上。端午期间，时近夏至，正是寒气暑气交互转换之时，从饮食到穿衣、行动都得注意。古时，人们缺乏科学观念，误以为疾病皆由鬼邪作崇所至，于是，端午节这天，人们以菖蒲作宝剑，以艾作鞭子，以蒜头作锤子，又称为“三种武器”，认为可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。
赛龙舟：这项活动在端午节前后举行，是一种声势浩大的自发的节日文化活动。龙船就是龙形和舟楫。古代帝王出巡江海湖河乘的船，其首尾作巨龙形状，叫龙船或龙舟。荆州市五月端午竞渡的龙般是在普通木船的首尾，临时扎上龙头、龙尾，也有特制的专用龙船。
饮雄黄酒：中国江南民间端午节有吃“五黄”的食俗。“五黄”指黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒。神话传说《白蛇传》中，白娘子饮雄黄酒，现出蛇身的原形。故而，民间便认为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒，身体
健康。
作文二：《光明手抄报-关于时间的手抄报》4700字
精品文档
光明手抄报－关于时间的手抄报
过去时手抄报 表示一般过去式的动词通常用动词的过去式形式来表示，而动词 的过去式是在动词原形的基础上变化的。动词的过去式可分为规则动词和不规则动词。
表示过去某一时刻或某一段时间内所发生的动作或情况，通常一般过去式带有表示动作时间状语的词，词组或从句，如 ｙｅｓｔｅｒｄａｙ， ｔｈｅ ｄａｙ ｂｅｆｏｒｅ ｌａｓｔ， ｌａｓｔ ｗｅｅｋ， ｔｗｏ
ｄａｙｓ ａｇｏ 等，上下文清楚时可以不带时间状语。 Ｉ ｗｏｒｋｅｄ ｉｎ ｔｈａｔ ｆａｃｔｏｒｙ ｌａｓｔ ｙｅａｒ． 去年我在那一家工厂工作。 Ｉ ｔ ｔｏ ｔｈｅ Ｔｉａｎ Ｌｏｎｇ Ｍｏｕｎｔａｉｎ ｙｅｓｔｅｒｄａｙ． 昨天我们去了天龙山。
一般过去时态：表示过去某一时间所发生的动作或存在的状态。谓语动词要用一般过去式。
时间标志：ｙｅｓｔｅｒｄａｙ， ｌａｓｔ ｗｅｅｋ， ｌａｓｔ ｍｏｎｔｈ， ｌａｓｔ
ｙｅａｒ， ｔｗｏ ｍｏｎｔｈｓ ａｇｏ， ｔｈｅ ｄａｙ ｂｅｆｏｒｅ ｙｅｓｔｅｒｄａｙ，ｉｎ １９９０ （在１９９０年）， ｉｎ ｔｈｏｓｅ ｄａｙｓ 等表示过去的时间状语。
如： Ｉ ｗａｓ ｂｏｒｎ ｉｎ １９９０． （我出生在１９９０年）。
Ｗｈｅｎ ｄｉｄ ｙｏｕ ｇｏ ｔｏ ｔｈｅ ｐａｒｋ？ 。
Ｉ ｔ ｔｏ ｔｈｅ ｐａｒｋ ｌａｓｔ ｗｅｅｋ． 在上面的句子中第一句属于ｂｅ动词的一般过去时态；第二句和第三句属于实义动词的一般过去时态。 自己试着翻译一下：
Ｄｅａｒ ｍｏｍ，
１ ／ ７
精品文档
Ｈｏｗ ａｒｅ ｙｏｕ？ Ｅｖｅｒｙ ｄａｙ Ｉ ｈａｄ ｆｕｎ ｗｉｔｈ ｍｙ Ｍｏｎｄａｙ ｗｅ ｔ ｔｏ ａ ａｔｅ ｇｏｏｄ Ｔｕｅｓｄａｙ ｗｅ ｔ ｔｏ ａ ｓａｎｇ ａｎｄ ｗｅｄｎｅｓｄａｙ ｗｅ ｐｌａｙｅｄ Ｔｈｕｒｓｄａｙ ｗｅ ｃｌｉｍｂｅｄ ａ ｔｏｏｋ ｍａｎｙ ｐｉｃｔｕｒｅｓ ．Ｔｏｍｏｒｒｏｗ Ｉｌｌ ｂｅ ｂａｃｋ ｈｏｍｅ！Ｍｉｓｓ ｙｏｕ ａｎｄ ｄａｄ． Ｌｏｖｅ， Ｊｏｈｎ
Ｉ ｈａｄ ａ ｔｅｒｒｉｂｌｅ ｌａｓｔ ｓｕｍｍｅｒ ｈａｄ ｔｏ ｇｅｔ ｕｐ ｅａｒｌｙ ｉｎ ｔｈｅ Ｉ ｈａｄ ｔｏ ｄｏ ｍｙ ｗａｓ ｂｏｒｉｎｇ ａｎｄ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｂｉｔ ｃａｎｔ ｓｔａｎｄ ｉｔ． Ｉｎ ｔｈｅ ａｆｔｅｒｎｏｏｎ， Ｉ ｈａｄ ｔｏ ｇｏ ｔｏ ｔｈｅ Ｃｈｉｌｄｒｅｎｓ Ｐａｌａｃｅ ｔｏ ｌｅａｒｎ Ｅｎｇｌｉｓｈ． Ｌａｔｅｒ， Ｉ ｈａｄ ｔｏ ｈｅｌｐ ｍｙ ｍｏｍ ｃｌｅａｎ ｔｈｅ ｂｅｄｒｏｏｍ． Ｉ ｎｅｖｅｒ ｈａｄ ａｎｙ ｆｕｎ ｉｎ ｔｈｅ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ？ Ｈｏｗ ｗａｓ ｙｏｕｒ ｖａｃａｔｉｏｎ？
翻译：我有一个可怕的暑假。我必须每天早上起床很早。
然后，我必须做我的作业，它很无聊和有点难。我无法忍受
它。在下午，我必须去少年宫学英语。接着，我必须帮助我
的妈妈打扫卧室。在暑假我从来没有快乐。你呢，你的暑假
怎么样， 同学们，试着自己翻译一下：
Ｄｉｄ ｙｏｕ ｗａｔｃｈ ＮＢＡ ５５ｈ Ａｌｌ－Ｓｔａｒ Ｇａｍｅ？ Ｉｆ ｙｏｕ ｗａｔｃｈｅｄ ｉｔ， ｙｏｕ ｗｏｕｌｄｎｔ ｆｏｒｇｅｔ Ｓｈａｑｕｉｌｌｅ ＯＮｅａｌｓ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｐｌａｙ．
Ｓｈａｑｕｉｌｌｅ ＯＮｅａｌ ｉｓ ｉｎ Ｃｌｅｖｅｌａｎｄ Ｃａｖａｌｉｅｒｓ ｎｏｗ． Ｈｅ ｗａｓ ｂｏｒｎ ｏｎ Ｍａｒｃｈ ６ｔｈ， １９７２． Ｈｅ ｉｓ ２． １６ ｍｅｔｅｒｓ ｔａｌｌ． Ｗｈｅｎ ｈｅ ｗａｓ ｙｏｕｎｇ， ｈｅ ｗａｓ ｖｅｒｙ ｓｔｒｏｎｇ． Ｈｉｓ ｓｔｒｏｎｇ ｈａｎｄｓ
２ ／ ７
精品文档
ｇａｖｅ ｈｉｍ ａ ｇｏｏｄ ｓｔａｒｔ ｏｆ ｌｉｆｅ． Ｓｈａｑｕｉｌｌｅ ｌｉｋｅｄ ｐｌａｙｉｎｇ ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ ． Ｂｕｔ ｗｈｅｎ ｈｅ ｗａｓ ａ ｈｉｇｈ ｓｃｈｏｏｌ ｓｔｕｄｅｎｔ ｉｎ Ｇｒａｄｅ Ｔｗｏ， ｈｅ ｗａｓｎｔ ｇｏｏｄ ａｔ ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ ｙｅｔ． Ｊｕｓｔ ａｔ ｔｈａｔ ｔｉｍｅ， ｈｅ ｍｅｔ ｈｉｓ ｇｏｏｄ ｃｏａｃｈ， Ｄａｌｅ Ｂｒｏｗｎ． Ｔｈｅｎ ｈｅ ｂｅｇａｎ ｈｉｓ ｈａｒｄ ｐｒａｃｔｉｃｅ． Ｉｎ １９９２， ｈｅ ｊｏｉｎｅｄ ＮＢＡ， ｐｌａｙｉｎｇ ｆｏｒ Ｍａｇｉｃ Ｔｅａｍ， ｔｈｅｎ Ｌａｋｅｒｓ， ａｎｄ ｌａｔｅｒ Ｍｉａｍｉ Ｈｅａｔ ｉｎ ｘｘ． Ｈｅ ｈａｄ ａ ｇｒｅａｔ ｈａｓ ｊｏｉｎｅｄ Ａｌｌ－Ｓｔａｒ Ｇａｍｅ ｔｅｎ ｔｉｍｅｓ， ｗｏｎ ＮＢＡ Ｆｉｎａｌｓ ＭＶＰ ｔｈｒｅｅ ｔｉｍｅｓ， ａｎｄ ｇｏｔ ｔｈｅ ｇｏｌｄ ｍｅｄａｌｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ＵＳＡ ｉｎ ｔｈｅ Ｏｌｙｍｐｉｃ Ｇａｍｅｓ． Ｈｅ ｗａｓ ｎａｍｅｄ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｆｉｆｔｙ ｇｒｅａｔｅｓｔ ｐｌａｙｅｒｓ ｉｎ ＮＢＡ ｈｉｓｔｏｒｙ．
Ｓｈａｑｕｉｌｌｅ ＯＮｅａｌ ｉｓ ｓｔｒｏｎｇ ａｎｄ ｔａｌｌ． Ｐｅｏｐｌｅ ｃａｌｌ ｈｉｍ 爱在龙泉山水间手抄报 爱在龙泉山水间 歌词
女：听说有一把剑 历经千锤百炼
穿越千年依旧散发出威严
男：听说有一种瓷 釉色清如翡翠
就像触摸着你 清纯的容颜
女：我想要这把剑 斩断心头杂念
只想记住你曾许下的诺言
男：我想要这种瓷 写满我的思念
把我们的爱流传世间
女：所以我走千山 跨万水
只为了寻找传说中的龙泉
３ ／ ７
精品文档
男：所以我放下名放下利
只为把爱放再龙泉的山水间
女：所以我走千山 跨万水
只为了生生世世在你身边
男：所以我放下名放下利
合：和你再续一段千古的爱恋
女：我想要这把剑 斩断心头杂念
只想记住你曾许下的诺言
男：我想要这种瓷 写满我的思念
把我们的爱流传世间
女：所以我走千山 跨万水
只为了寻找传说中的龙泉
男：所以我放下名放下利
只为把爱放再龙泉的山水间
女：所以我走千山 跨万水
只为了生生世世在你身边
男：所以我放下名放下利
合：和你再续一段千古的爱恋
男：所以我放下名 放下利
合：和你再续一段千古的爱恋
龙泉宝剑－关于关公刀的传说故事 一、“传说”
传说在当初打造此刀之时，关羽要求工匠一定要打出天
４ ／ ７
精品文档
下无双的利器，于是工匠们日夜不停，加紧工作。直到一个月圆之夜，炉火正旺，大刀形状已成，在炉火中由红变白，又由白变兰～工匠们知道这是宝刀将成的关键时刻，有一点闪失都会前功尽弃，因此全神贯注。这时，正好有一条青龙，从月边飞过。就在这一刹那，从烧的蓝幽幽的宝刀中射出一道电光，直冲向月，把青龙吸入刀中～与此同时，这件绝世的神兵也大功告成～从此，宝刀上也多了个龙形。
龙泉弟窑，哥窑的传说
相传龙泉有章生一、章生二兄弟俩善于制瓷，各主一窑，造型风格与釉色、所制青瓷各有千秋。生一所制之瓷，称为哥窑，生二所制之瓷称为弟窑，弟窑代表浙江清瓷的正色，为我国民窑之巨擎。
弟窑产品特点：白胎厚釉、釉层丰厚、光泽柔和、晶莹滋润、犹如美玉，釉色有月白、豆青、青灰、蟹壳青、灰黄、炒米黄和茶叶末等不同色调，以粉青和梅子青为贵。哥窑产品特点：黑胎厚釉、釉色丰润饱满，青灰淡雅，面显纹片。根据大片和小片的不同规律，号以不同名称，有冰裂纹、蟹爪纹、牛毛纹、流水纹、百圾碎和鱼子纹片，又有“金丝铁线”、“金丝银线”、“紫口铁足金丝线”之美称。
朱琰的《陶说》有诗云：
龙泉兄弟知名久，甄土新裁总后尘；
独有流霞在江上，湖中高隐得诗人。
５ ／ ７
精品文档
朱彝尊的《清曝书亭集？古林哥窑砚铭》写道：
丛台澄泥邺宫瓦，未若哥窑古尔雅；
绿如青波停不泻，以石为之出其下。
１、《夜书所见》叶绍翁
萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。
知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。
２、《游园不值》叶绍翁
应怜屐齿印苍台，小扣柴扉久不开。
春色满园关不住，一枝红杏出墙来。
光明之旅手抄报：失明一小时 类 别： 手抄报获奖作品 学 校： 义县冷家沟乡龙湾村小学
版
面设计： 王子萧 肖小梅 尺 寸：
４８２ｘ３４５ 像素 班 级： 二年级（８）班 文字编辑： 王子萧 大 小：
７２ＫＢ（７２８１６ Ｂｙｔｅｓ） 指导老师： 曾楚锋 美术编辑： 肖小梅 光明之旅手抄报：失明一小时简介：本作品尺寸为４８２ｘ３４５像素，由义县冷家沟乡龙湾村小学二年级（８）班王子萧和肖小梅共同制作，手抄报版面设计过程在曾楚锋老师的指导下完成。本站推荐三年级数学手抄报——趣味数学，道德伴我成长手抄报，情系两会手抄报，金苗手抄报版面设计图，环保手抄报＿玷污的生
６ ／ ７
精品文档
命之源，绿色奥运手抄报题目设计，《我能飞》英语手抄报，希望你喜欢。
７ ／ ７
作文三：《春节手抄报-关于春节的手抄报-春节手抄报内容》7100字
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
春节手抄报－关于春节的手抄报－春节手抄报内容
关于春节的手抄报是充满喜庆的，这个基调不能改变，但也不需要浓墨重彩，
里边需要一个度，本文（）由出国留学网整理，希望本文能对你的学习有所帮助，欢迎阅读借
鉴。
２０１６年春节手抄报（一）
２０１６年春节手抄报（二）
２０１６年春节手抄报（三）
２０１６年春节手抄报（四）
１ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
２０１６年春节手抄报（五）
２０１６年春节手抄报（六）
【２０１６年春节手抄报：春节习俗】
扫尘
腊月二十四，掸尘扫房子 ，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因尘与陈谐音，新春扫尘有除陈布新的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。 每逢春节来临，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。
贴春联
春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，
２ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
家家户户都要精选一副大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。这一习俗起于宋代，在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高，梁章矩编写的春联专著《槛联丛话》对楹联的起源及各类作品的特色都作了论述。
春联的种类比较多，依其使用场所，可分为门心、框对、横披、春条、斗方等。门心贴于门板上端中心部位；框对贴于左右两个门框上；横披贴于门媚的横木上；春条根据不同的内容，贴于相应的地方；斗斤也叫门叶，为正方菱形，多贴在家俱、影壁中。
贴窗花和倒贴福字
在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，因它大多是贴在窗户上的，所以也被称其为窗花。窗花以其特有的概括和夸张手法将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。
在贴春联的同时，一些人家要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的福字。春节贴福字，是我国民间由来已久的风俗。福字指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。为了更充分地体现这种向往和祝愿，有的人干脆将福字倒过来贴，表示幸福已到福气已到。民间还有将福字精描细做成各种图案的，图案有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。
守岁
３ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。最早记载见于西晋周处的《风土志》：除夕之夜，各相与赠送，称为馈岁；酒食相邀，称为别岁；长幼聚饮，祝颂完备，称为分岁；大家终夜不眠，以待天明，称曰守岁。
一夜连双岁，五更分二天，除夕之夜，全家团聚在一起，吃过年夜饭，点起蜡烛或油灯，围坐炉旁闲聊，等着辞旧迎新的时刻，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。这种习俗后来逐渐盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民写有守岁诗：寒辞去冬雪，暖带入春风。直到今天，人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。
古时守岁有两种含义：年长者守岁为辞旧岁，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。
爆竹
中国民间有开门爆竹一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。爆竹是中国特产，亦称爆仗、炮仗、鞭炮。其起源很早，至今已有两千多年的历史。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛，是节日的一种娱乐活动，可以给人们带来欢愉和吉利。随着时间的推移，爆竹的应用越来越广泛，品种花色也日见繁多，每逢重大节日及喜事庆典，及婚嫁、建房、开业等，都要燃放爆竹以示庆贺，图个吉利。现在，湖南浏阳，广东佛山和东尧，江西的宜春和萍乡、浙江温州等地区是我国著名的花炮之乡，生产的爆竹花色多，品质高，不仅畅销全国，而且还远销世界。
４ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
拜年
新年的初一，人们都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。拜年的方式多种多样，有的是同族长带领若干人挨家挨户地拜年；有的是同事相邀几个人去拜年；也有大家聚在一起相互祝贺，称为团拜。由于登门拜年费时费力，后来一些上层人物和士大夫便使用各贴相互投贺，由此发展出来后来的贺年片。
春节拜年时，晚辈要先给长辈拜年，祝长辈人长寿安康，长辈可将事先准备好的压岁钱分给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，因为岁与祟谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。压岁钱有两种，一种是以彩绳穿线编作龙形，置于床脚，此记载见于《燕京岁时记》；另一种是最常见的，即由家长用红纸包裹分给孩子的钱。压岁钱可在晚辈拜年后当众赏给，亦可在除夕夜孩子睡着时，由家长偷偷地放在孩子的枕头底下。现在长辈为晚辈分送压岁钱的习俗仍然盛行。
春节食俗
在古代的农业社会里，大约自腊月初八以后，家庭主妇们就要忙着张罗过年的食品了。因为腌制腊味所需的时间较长，所以必须尽早准备，我国许多省份都有腌腊味的习俗，其中又以广东省的腊味最为著名。
５ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
蒸年糕，年糕因为谐音年高，再加上有着变化多端的口味，几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。
年糕的口味因地而异。北京人喜食江米或黄米制成的红枣年糕、百果年糕和白年糕。河北人则喜欢在年糕中加入大枣、小红豆及绿豆等一起蒸食。山西北部在内蒙古等地，过年时习惯吃黄米粉油炸年糕，有的还包上豆沙、枣泥等馅，山东人则用黄米、红枣蒸年糕。北方的年糕以甜为主，或蒸或炸，也有人干脆沾糖吃。南方的年糕则甜咸兼具，例如苏州及宁波的年糕，以粳米制作，味道清淡。除了蒸、炸以外，还可以切片炒食或是煮汤。甜味的年糕以糯米粉加白糖、猪油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精细，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。
真正过年的前一夜叫团圆夜，离家在外的游子都要不远千里万里赶回家来，全家人要围坐在一起包饺子过年，饺子的作法是先和面做成饺子皮，再用皮包上馅，馅的内容是五花八门，各种肉、蛋、海鲜、时令蔬菜等都可入馅，正统的饺子吃法，是清水煮熟，捞起后以调有醋、蒜末、香油的酱油为佐料沾着吃。也有炸饺子、烙饺子（锅贴）等吃法。因为和面的和字就是合的意思；饺子的饺和交谐音，合和交又有相聚之意，所以用饺子象征团聚合欢；又取更岁交子之意，非常吉利；此外，饺子因为形似元宝，过年时吃饺子，也带有招财进宝的吉祥含义。一家大小聚在一起包饺子，话新春，其乐融融。
【２０１６年春节手抄报：春节诗句】
旅馆谁相问？寒灯独可亲。一年将尽夜，万里未归人。寥落悲前事，支离笑此身。
６ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
愁颜与衰鬓，明日又逢春。戴叔伦《除夜宿石头驿》
数寒天，新年到。又见梅花俏。银装素裹，广袤山川竞妖娆。叹时光电逝，岁月催人老。感沧桑幻化，万象梦春早。庆良辰，看热闹，街巷霓虹曜。幽思如海，把盏柴扉咏诗稿。凡庸知冷暖，辗转情难了。愿平生，朗畅身体好。沈仙墨人《早梅芳新年好》
东风吹暖娄江树，三衢九陌凝烟雾。白马如龙破雪飞，犊车辗水穿香度。绕吹拍拍走烟尘，炫服靓装十万人。额罗鲜明扮彩胜，社歌缭绕簇芒神。绯衣金带衣如斗，前列长宫后太守。乌纱新缕汉宫花，青奴跪进屠苏酒。采莲盘上玉作幢，歌童毛女白双双。梨园旧乐三千部，苏州新谱十三腔。假面胡头跳如虎，窄衫绣裤槌大鼓。金蟒纩身神鬼妆，白衣合掌观音舞。观者如山锦相属，杂沓谁分丝与肉。一路香风吹笑声，千里红纱遮醉玉。青莲衫子藕荷裳，透额裳髻淡淡妆。拾得青条夸姊妹，袖来瓜子掷儿郎。急管繁弦又一时，千门杨柳破青枝。袁宏道《迎春歌》
天地风霜尽，乾坤气象和；历添新岁月，春满旧山河。梅柳芳容徲，松篁老态多；屠苏成醉饮，欢笑白云窝。叶颙《已酉新正》
新年到，老幼尽开颜。倒数声声天地响，腾星点点世人欢。守夜不思眠。春堤晓星《忆江南新年》
当空蛇舞龙退隐，春意萌动逐苏醒。梅领群芳初破冬，风送凛冽暖渐稳。柏烟袅袅近除夕，市井喧喧忙护警。邻舍久盼得乔迁，满坐亲朋一干请。俯睇《又新年》
７ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
玉兔将临门，祝福处处存。爆竹天天笑，喜事朝朝闻。卢利斯《新年好》
迈街相约看花市，却倚骑楼似画廊。束立盆栽成队列，草株木本斗芬芳。通宵
灯火人如织，一派歌声喜欲狂。正是今年风景美，千红万紫报春光。林伯渠《春节看花市》
冬去春来又尽年，风花雪月谈笑间。夕阳洒绘云霞美，寒风劲秀雪漫天。花开
花落情未老，年复一年志亦坚。我欲立志与天衡，豪情冲破不周山。仇志璞《新年自勉》
不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。文征明
《拜年》
万炮齐鸣震九天，金龙彩凤舞翩然。神州共庆无眠夜，举盏吟诗踢踏旋！巴松灵
风《贺新年》
春节手抄报版面设计图汇总
８ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１
喜迎春节手抄报版面设计图
２
欢度春节手抄报版面设计图
３
小学生春节手抄报版面设计图
４
春节手抄报版面设计图２０１４年
５
喜迎春节手抄报版面设计图
６
２０１４春节手抄报版面设计图
９ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 Ｗｏｒｄ可编辑 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
７
春节习俗手抄报版面设计图
手抄报模板设计图频道整理
１０ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档 值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
作文四：《清明节手抄报_关于清明节的手抄报_清明手抄报》8700字
篇一：清明节手抄报资料
清明 节手抄报资料
清明节：
清明节，为我国的 二十四节气之一。 《岁时百问》 有记载：“万物生长此时， 皆清洁而明净。 故谓之清明。 ” 另外， 清明节也是我国的传统节日，如今发展成一年中最重要的祭祀节日，主要表现形式为祭祖和 扫墓。
清明节的传说和由 来：
清明节大约始于周 朝， 已有两千多年的历史。 相传大禹治水后， 人们用 “清明” 二字庆祝水患已除， 天清地明， 天下太平。然而这个时候又是春暖花开、春光美景、春色迷人、春意阑珊、阳光灿烂、万物 复苏的季节，正适合春游和踏青，于是唐朝的那个时代开始便有了清明时节踏青这个习惯。 由于春回大地、春 暖雨多，特别适合农耕，古代农耕时就有谚语：“清明前后，种瓜种豆” 、 “植树造林，莫过清 明” 。到后来，清明由最开始的只是一个节气，发展成踏青和耕种的大好时节。不过，因为清 明节与寒食节日子接近，而寒食节是人们祭祀祖先的日子，后人便把寒食节与清明节合并成 一个节日，故清明时节禁烟火，祭祖和扫墓，只吃凉的食物。给清明节增添了许多重要意义 和生活情趣。
清明的节目：清明节扫墓 俗称上坟，是祭祀 已逝的亲人和革命先烈的活动。按照旧的清明习俗，人们扫墓时，携带烟酒、糖果、食物 （多 为主食 ） 、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，将纸钱焚化，还为坟墓除去杂草，培 上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明节踏青 清明节，又叫踏青 节，在每年阳历的 ４月 ４日至 ６日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的 好时候。在古时，春游还叫踏青、探春、寻春等。这个时节适合参加体育活动来防止冬季残 留的寒气伤身，除了踏青，还有古时候的荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。
清明节放风筝 许多人喜爱在清明 节的时候放风筝。因为人们也会在夜里放风筝，还在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的 小灯笼，像一盏盏小灯，被称为“神灯” ，特别好看。传说有这样的习俗，把风筝放上天空后 剪断牵线，任凭春风把他们吹向各地，可以除病消灾，祈求带来好运。 关于清明的诗词：《清明》
唐 杜牧
清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。 关于清明的谚语：阴雨下了清明节，
断断续续三个月。
清明难得晴，谷雨 难得阴。
清明不怕晴，谷雨 不怕雨。
清明无雨旱黄梅， 清明有雨水黄梅。
清明一吹西北风， 当年天旱黄风多。
清明北风十天寒， 春霜结束在眼前。
篇二：清明节手抄报资料
清明 节手抄报资料
清明节：
清明节，为我国的 二十四节气之一。 《岁时百问》 有记载：“万物生长此时， 皆清洁而明净。 故谓之清明。 ” 另外， 清明节也是我国的传统节日，如今发展成一年中最重要的祭祀节日，主要表现形式为祭祖和 扫墓。
清明节的传说和由 来：
清明节大约始于周 朝， 已有两千多年的历史。 相传大禹治水后， 人们用 “清明” 二字庆祝水患已除， 天清地明， 天下太平。然而这个时候又是春暖花开、春光美景、春色迷人、春意阑珊、阳光灿烂、万物 复苏的季节，正适合春游和踏青，于是唐朝的那个时代开始便有了清明时节踏青这个习惯。 由于春回大地、春 暖雨多，特别适合农耕，古代农耕时就有谚语：“清明前后，种瓜种豆” 、 “植树造林，莫过清 明” 。到后来，清明由最开始的只是一个节气，发展成踏青和耕种的大好时节。不过，因为清 明节与寒食节日子接近，而寒食节是人们祭祀祖先的日子，后人便把寒食节与清明节合并成 一个节日，故清明时节禁烟火，祭祖和扫墓，只吃凉的食物。给清明节增添了许多重要意义 和生活情趣。
清明的节目：清明节扫墓 俗称上坟，是祭祀 已逝的亲人和革命先烈的活动。按照旧的清明习俗，人们扫墓时，携带烟酒、糖果、食物 （多 为主食 ） 、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，将纸钱焚化，还为坟墓除去杂草，培 上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明节踏青 清明节，又叫踏青 节，在每年阳历的 ４月 ４日至 ６日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的 好时候。在古时，春游还叫踏青、探春、寻春等。这个时节适合参加体育活动来防止冬季残 留的寒气伤身，除了踏青，还有古时候的荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。 清明节放风筝 许多人喜爱在清明 节的时候放风筝。因为人们也会在夜里放风筝，还在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的
小灯笼，像一盏盏小灯，被称为“神灯” ，特别好看。传说有这样的习俗，把风筝放上天空后 剪断牵线，任凭春风把他们吹向各地，可以除病消灾，祈求带来好运。关于清明的诗词：《清明》
唐杜牧
清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。 关于清明的谚语：阴雨下了清明节， 断断续续三个月。
清明难得晴，谷雨 难得阴。
清明不怕晴，谷雨 不怕雨。
清明无雨旱黄梅， 清明有雨水黄梅。
清明一吹西北风， 当年天旱黄风多。
清明北风十天寒， 春霜结束在眼前。
篇三：清明节手抄报资料
清明 节手抄报资料及内容
清明节古时也叫三 月节，公历每年的 ４月 ４日至 ６日之间为清明节，是二十四节气之一。在二十四个节气中， 既是节气又是节日的只有清明。 清明节是中国重要的传统民俗节日之一， ２００６年被列入第一 批国家级非物质文化遗产名录。 中国传统的清明节大约始于周代， 已有二千五百多年 的历史。 清明最开始是一个很重要的节气， 清明一到， 气温升高， 正是春耕春种的大好时节， 故有“清明前后，种瓜种豆” 、 “植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日 子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢 上，一滴何曾到九泉！就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先 人的怀念。 踏青
清明之时，正值春 回大地，人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶 芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机 勃勃的春日景象， 郊外远足， 一抒在严冬以来的郁结心胸， 这种踏青也叫春游， 古代叫探春、 明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动 烟火，只吃凉的食品。
清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华 民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。
清明节已有 ２５００
多年历史，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、植树节、鬼节等。它与七 月十五的中元节、 十月初一的寒衣节， 并称为中国三大著名 “鬼节” 。 公历四月五日前后为清 明节，是二十四节气之一。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。
２００６年， 清明节被 列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 习俗起源
清明节的起源，据 传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为 中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫 墓的日子定为寒食节。 寒食节的正确日子是在冬至后一百零五天， 约在清明前后， 由于清明 与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而 寒食既成为清明的别称， 也变成为清明时节的一个习俗， 清明之日不动烟火， 只吃凉的食品。 二十四节气之一。在每年四月四或五、六日，民俗于此期间扫墓。
由于中国广大地区 有在清明之日进行祭祖、扫墓、踏青的习俗，逐渐演变为华人以扫墓、祭拜等形式纪念祖先 的一个中国传统节日，在仲春与暮春之交，一般为冬至之后 １０６天，寒食节的后一天。扫墓 活动在节前后可延续十天左右。 节日习俗 扫墓祭祖
中国历史上，寒食 禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后 持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云：乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食 谁家哭？风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉 哭不闻，萧萧暮雨人归去。宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道：南北山头多墓田，清明祭 扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，
寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
清明前后正是踏青 的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难 得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之 说。 插柳
清明节是杨柳发芽 抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中 把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜 成皓首” “清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳 枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。
清明节插柳植树的 风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾尝百草的神农氏；另一说是介子推死时所抱的 柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。虽然有着 不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。 清明游乐
清明节除了上述扫 墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量纯属游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如 延续至今的牵钩、 放风筝和荡秋千等， 也还有曾盛行一时， 惟今已不复见的射柳和蹴鞠。 牵 钩
“牵钩”是古称， 其实就是现代的拔河运动。据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的 体质。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双
方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非常。 放风筝
放风筝是清明节人 们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风 筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦 逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。
清 人 潘 荣 陛 所 著 《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。各携纸鸢 线轴，
１
祭扫毕，即于坟前施放较胜。 ”古人还认为清明的风很适合放风筝。 《清嘉录》中说：“春之风 自下而上， 纸鸢因之而起， 故有 ？ 清明放断鹞 ？ 之谚。 ” 在古人那里， 放风筝不但是一种游艺活 动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风 筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘 逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。 荡秋千
秋千最早叫千秋， 相传秋千为春秋时齐桓公从北方民相关禁忌
１、 清明祭祀为何说 “清明拜山”
此处的清明拜山指 的是扫墓的意思，江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。
北方通称为扫墓或 上坟。含义都是一样的，即祭祀逝者的一种活动。唐代诗人杜牧的诗《清明》 ：“清明时节雨 纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 ” 写出了清明节的特殊气氛。 在 中国，祭祖是和孝道绑定在一起的。若是不参加祭祖，就是一个不孝顺的人，一个忘记祖先 的人。 族山戎所传入， 汉以后成为清明及其它如端午节、 寒食节等节日的民间游戏。 秋千最 初是用一根绳子，以手抓绳而荡，后发展成于木架上悬挂两绳，下拴横板而成。 射柳 射柳是一种练习射 箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓 射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。 蹴鞠
清明节除了祭祖扫 墓之外，还有各项户外活动，像踏青、郊游、荡秋千等等，在祭奠追思的感伤之余，还融合 了欢乐赏春的气氛。在这些活动中， “蹴鞠”就是一项十分有趣的活动。蹴鞠，就是现在足球 的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间， 至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。
“蹴鞠”就是用脚 踢球，起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠” ， “球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景， 《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情 景。杜甫的《清明》诗中写到， “十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同” ，也说明了当时蹴鞠活 动的普及。 斗鸡
古代清明盛行斗鸡 游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》 。到了唐代，斗 鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。 蚕花会
早期叫 “牵钩” “钩
强” ，唐朝始叫“拔河” 。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时 曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。
２、清明扫墓的通常程序如何
按照习俗，祭扫的 顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。
其次是祭祀，这一 程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先 人相感可以更好得到山川的灵气。
扫墓时，人们携带 供品、财帛等物品到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将财帛焚化，为坟墓培上新土、修整 坟墓上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。
也就是：修正墓地 —上香—上供—敬酒—拜祭—放炮－彻供
３、 清明节可以在家 拜祖先吗
清明祭扫仪式本应 亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家 拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三 次，默念相关词语。然后，再烧财帛。
４、 清明节悼念逝者 买什么花合适
通常是菊花，因为 我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一 些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。 ５、扫墓时为何不得嘻笑怒骂
因为墓地是阴灵的 安居之所， 故不可跨过坟墓及供品， 大声喧哗、 嘻笑怒骂， 污言秽语， 乱跑乱碰， 随处小便， 这样做不单只对自己的先人不尊敬，构成滋扰。 ６、清明节穿衣配饰有讲究吗
忌穿到大红大紫的 衣服，应穿上素色的服饰。 ７、清明节拜祭辈分有讲究吗
当然需要讲究，拜 祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女??余此类推。拜祭完毕 后， 祭品让祖先祝福过， 众人可食取祭品。 最后当然要注意防火安全， 待香烛点完后可离开。 ２
篇四：清明节手抄报内容
清明 节手抄报内容：关于清明的诗词
２０１３－０３－１１出处：其他作者：佚名
关键词：手抄报 清明节手抄报 清明节手抄报内容 手抄报资料 小学生手抄报 关于清明的诗词 清明【唐】 杜牧
清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。
借问酒家何处有 ？ 牧童遥指杏花村。
清明【唐】宋之问 马上逢寒食，途中 属暮春。
可怜江浦望，不见 洛桥人。
北极怀明主，南溟 作逐臣。
故园肠断处，日夜 柳条新。
清明【唐】韩翃 春城无处不飞花， 寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛， 轻烟散入五侯家。
清明夜【唐】白居 易
好风胧月清明夜， 碧砌红轩刺史家。
独绕回廊行复歇， 遥听弦管暗看花。
清明日登老君阁望 洛城赠韩道士【唐】白居易
风光烟火清明日， 歌哭悲欢城市间。
何事不随东洛水， 谁家又葬北邙山。
中桥车马长无已， 下渡舟航亦不闲。
清明日观妓舞听客 诗【唐】白居易
看舞颜如玉，听诗 韵似金。
绮罗从许笑，弦管 不妨吟。
可惜春风老，无嫌 酒盏深。
辞花送寒食，并在 此时心。
寒食野望吟【唐】 白居易
乌啼鹊噪昏乔木， 清明寒食谁家哭。
风吹旷野纸钱飞， 古墓垒垒春草绿。
棠梨花映白杨树， 尽是死生别离处。
冥冥重泉哭不闻， 萧萧暮雨人归去。
清明日送邓芮二子 还乡【唐】戴叔伦
钟鼓喧离日，车徒促夜装。
晓厨新变火，轻柳 暗翻霜。
传镜看华发，持杯 话故乡。
每嫌儿女泪，今日 自沾裳。
寒食清明日早赴王 门率成【唐】李峤 游客趋梁邸，朝光入楚台。
槐烟乘晓散，榆火 应春开。
日带晴虹上，花随 早蝶来。
雄风乘令节，馀吹 拂轻灰。
清明日【唐】李建 勋
他皆携酒寻芳去， 我独关门好静眠。 唯有杨花似相觅， 因风时复到床前。 湖 寺 清 明 夜 遣 怀 【唐】李群玉
柳暗花香愁不眠， 独凭危槛思凄然。 野云将雨渡微月，沙鸟带声飞远天。 久向饥寒抛弟妹，每因时节忆 团圆。 饧餐冷酒明年在，未定萍蓬何处边。 清明后登城眺望【唐】刘长卿
风景清明后，云山 睥睨前。
百花如旧日，万井 出新烟。
草色无空地，江流 合远天。
长安在何处，遥指 夕阳边。
清 明 日 曲 江 怀 友
【唐】罗隐
君与田苏即旧游， 我于交分亦绸缪。 二年隔绝黄泉下，尽日悲凉曲水头。 鸥鸟似能齐物理，杏花疑欲伴 人愁。 寡妻稚子应寒食，遥望江陵一泪流。 清明即事【唐】孟浩然
帝里重清明，人心 自愁思。
车声上路合，柳色 东城翠。
花落草齐生，莺飞 蝶双戏。
空堂坐相忆，酌茗 聊代醉。
清明【唐】孙昌胤
清明暮春里，怅望北山陲。
燧火开新焰，桐花 发故枝。
沈冥惭岁物，欢宴 阻朋知。
不及林间鸟，迁乔 并羽仪。
清明日忆诸弟 【唐】 韦应物
冷食方多病，开襟 一忻然。
终令思故郡，烟火 满晴川。
杏粥犹堪食，榆羹 已稍煎。
唯恨乖亲燕，坐度 此芳年。
长安清明【唐】韦 庄
蚤是伤春梦雨天， 可堪芳草更芊芊。 内官初赐清明火，上相闲分白打钱。 紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画 秋千。 游人记得承平事，暗喜风光似昔年。 清明日【唐】温庭筠
清娥画扇中，春树 郁金红。
出犯繁花露，归穿 弱柳风。
马骄偏避幰，鸡骇 乍开笼。
柘弹何人发，黄鹂 隔故宫。
同锦州胡郎中清明 日对雨西亭宴【唐】张继 郡内开新火，高斋雨气清。
惜花邀客赏，劝酒 促歌声。
共醉移芳席，留欢 闭暮城。
政闲方宴语，琴筑 任遥情。
清明日自西午桥至 瓜岩村有怀【唐】张继 晚霁龙门雨，春生汝穴风。
鸟啼官路静，花发 毁垣空。
鸣玉惭时辈，垂丝 学老翁。
旧游人不见，惆怅 洛城东。
江南清明【唐】郑 准
吴山楚驿四年中， 一见清明一改容。 旅恨共风连夜起，韶光随酒著人浓。 延兴门外攀花别，采石江头带 雨逢。 无限归心何计是，路边戈甲正重重。 清明【宋】王禹俏
无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。 昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。 苏堤清明即 事【宋】吴惟信
梨花风起正清明， 游子寻春半出城。 日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。 寒食上冢【宋】杨万里 迳直夫何细 ！ 桥危 可免扶 ？
远山枫外淡，破屋 麦边孤。 宿草春风又，新阡去岁无。 梨花自寒食，进节只愁余。 郊行即事【宋】程 颢
芳草绿野恣行事， 春入遥山碧四周 ； 兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶 ； 莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片 红 ； 况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。 送陈秀才还沙上省墓【宋】高启
满衣血泪与尘埃， 乱后还乡亦可哀。 风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来 ？
篇五：清明节手抄报资料
清明 节手抄报资料
清明节：
清明节，为我国的 二十四节气之一。 《岁时百问》 有记载：“万物生长此时， 皆清洁而明净。 故谓之清明。 ” 另外， 清明节也是我国的传统节日，如今发展成一年中最重要的祭祀节日，主要表现形式为祭祖和 扫墓。
清明节的传说和由 来：
清明节大约始于周 朝， 已有两千多年的历史。 相传大禹治水后， 人们用 “清明” 二字庆祝水患已除， 天清地明， 天下太平。然而这个时候又是春暖花开、春光美景、春色迷人、春意阑珊、阳光灿烂、万物 复苏的季节，正适合春游和踏青，于是唐朝的那个时代开始便有了清明时节踏青这个习惯。 由于春回大地、春 暖雨多，特别适合农耕，古代农耕时就有谚语：“清明前后，种瓜种豆” 、 “植树造林，莫过清 明” 。到后来，清明由最开始的只是一个节气，发展成踏青和耕种的大好时节。不过，因为清 明节与寒食节日子接近，而寒食节是人们祭祀祖先的日子，后人便把寒食节与清明节合并成 一个节日，故清明时节禁烟火，祭祖和扫墓，只吃凉的食物。给清明节增添了许多重要意义 和生活情趣。
清明的节目：清明节扫墓 俗称上坟，是祭祀 已逝的亲人和革命先烈的活动。按照旧的清明习俗，人们扫墓时，携带烟酒、糖果、食物 （多 为主食 ） 、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，将纸钱焚化，还为坟墓除去杂草，培 上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
清明节踏青 清明节，又叫踏青 节，在每年阳历的 ４月 ４日至 ６日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的 好时候。在古时，春游还叫踏青、探春、寻春等。这个时节适合参加体育活动来防止冬季残 留的寒气伤身，除了踏青，还有古时候的荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。
清明节放风筝 许多人喜爱在清明 节的时候放风筝。因为人们也会在夜里放风筝，还在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的 小灯笼，像一盏盏小灯，被称为“神灯” ，特别好看。传说有这样的习俗，把风筝放上天空后 剪断牵线，任凭春风把他们吹向各地，可以除病消灾，祈求带来好运。 关于清明的诗词：《清明》
唐 杜牧
清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。 关于清明的谚语：阴雨下了清明节， 断断续续三个月。
清明难得晴，谷雨 难得阴。
清明不怕晴，谷雨 不怕雨。
清明无雨旱黄梅， 清明有雨水黄梅。
清明一吹西北风，
当年天旱黄风多。
清明北风十天寒， 春霜结束在眼前。
作文五：《卫生健康的手抄报》1900字
卫生健康的手抄报
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，分享了关于卫生健康的手抄报～一起来看看吧：
图片１
图片２
图片３
图片４
当今社会～健康这个话题越来越受到人们的关注～越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系～在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件～而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康～做好以下几方面。
首先～我们要注意饮食卫生。民以食为天～食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法～
大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧～所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中～那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品～可千万
１ ／ ５
不能去买～那些摊贩们都没有营业许可证～他们的食品根本没有卫生保障～那些油被重复使用～里面有许多的有毒的物质～人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外～饮食要讲究合理搭配～多吃水果、蔬菜、多补充维生素～这样对身体健康大有好处。
第二～注意个人卫生和习惯～以保障自己的身体健康。比如～要保持个人清洁卫生～衣服要勤洗衣服～阳光充足的时候要晒一下被子～平时要勤洗澡～勤剪指甲，饭前要洗手～饭后要漱口，经常要打扫房间，这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼～增强身体免疫力。
第三～注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要～在公共场所不讲卫生～不但影响自己的健康～而且还会影响到别人的健康。例如～随地吐痰就会使病毒传播到空气之中～从而将疾病传播给他人～从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟～原本抽烟就有害个人的健康～而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说～二手烟对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体～让我们该变不好的生活方式～养成良好的卫生习惯。
健康是人的第一财富～只有健康才能生活愉快～而讲卫生是健康的前提条件。
２ ／ ５
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称～健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受～才会想到身体健康是多么幸福～而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡，勤剪指甲，勤换洗衣服，饭前便后要洗手，要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛～否则容易使细菌进入眼睛中～导致视力下降。这些老师都和我们讲过～但关键是我们要时刻提醒自己～持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是～在吃东西时注意卫生也很关键～因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩～路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净～食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车～灰尘容易沾到那些油炸的东西上～那吃下去能健康吗，平时吃水果～要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药～吃下去身体肯定会有影响。你想想～这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了～你这样吃下去能没病吗，
生命在于运动～身体健康不仅需要讲卫生～还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强～各种烦恼还能在
３ ／ ５
运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情～生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的～与其痛苦的度过不如快乐健康的度过～为了自己和他人的健康～请自觉讲卫生。
１、常吃夜宵～会得胃癌～因为胃得不到休息。
２、一个星期只能吃四颗鸡蛋～吃太多～对身体不好。
３、鸡屁股含有致癌物～不吃较好。
４、饭后吃水果是错误的观念～应是饭前吃水果。
５、早上吃水果是金～中午吃水果是银～晚上吃水果是铜。
６、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘～也不要喝太多。
７、空腹时不要吃番茄～最好饭后吃。
８、早上醒来～先喝一杯水～预防结石。
９、睡前三小时不要吃东西～会胖。
１０、少喝奶茶～因为高热量、高油、没有营养价值可言～长期饮用～易患高血压、糖尿病等疾病。
１１、刚出炉的面包不宜马上食用：
１２、远离充电座～人体应远离３０公分以上～切忌放在床边。
１３、天天喝八杯水。
１４、每天十杯水～膀胱癌不会来。
１５、白天多喝水～晚上少喝水。
４ ／ ５
５ ／ ５
作文六：《健康卫生的手抄报大全》7300字
健康卫生的手抄报大全
手抄报内容
小学生应养成哪些个人卫生习惯？
（１）早晚洗脸 （２）早晚刷牙 （３）饭前便后要洗手 （４）睡前洗脚
（５）勤洗头 （６）勤洗澡 （７）勤剪指甲 （８）生吃瓜果要洗净 （９）不喝生水
（１０）不躺着看书
关于健康卫生的节日
（１）世界防治麻风病日（１月最后一个星期日）
（２）国际睡眠日（３月２１日）
（３）世界防治结核病日（３月２４日）
（４）世界卫生日（４月７日）
（５）世界哮喘日（５月７日）
（６）世界红十字日（５月８日）
（７）国际牛奶日（５月１６日）
（８）世界无烟日（５月３１日）
（９）国际禁毒日（６月２６日）
（１０）世界人口日（７月１１日）
（１１）世界母乳喂养周（８月第一个星期）
（１２）世界心脏日（９月最后一个星期日）
（１３）世界聋人日（９月２８日）
（１４）国际老人节（１０月１日）
（１５）世界人居日（１０月的第一个星期一）
（１６）世界精神卫生日（１０月１０日）
（１７）国际盲人节（１０月１６日）
（１８）世界传统医药日（１０月２２日）
（１９）世界防治糖尿病日（１１月１４日）
（２０）世界慢性阻塞性肺疾病日（１１月２０日）
（２１）世界艾滋病宣传日（１２月１日）
（２２）世界残疾人日和世界强化免疫日（１２月５日） （２３全国爱
耳日（３月３日）
（２４）全国爱国卫生月（４月
（２５）全国肿瘤防治宣传周（４月１５日至４月２１日） （２６）全国
防治碘缺乏病日（５月５日）
（２７）中国学生营养日（５月２０日）
（２８）全国母乳喂养日（５月２０日）
（２９）全国助残日（５月第三个星期日）
（３０）全国爱眼日（６月６日）
（３１）全国爱牙日（９月２０日）
（３２）全国防治高血压日（１０月８日）
（３３）全国男性健康日（１０月２８日）
（３４）全国食品卫生宣传周（１１月第一周）
卫生知识问答
１、什么饭后不宜马上进行剧烈活动？
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
２、 看书写字时要注意什么？
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 ３．做眼球保健操有什么好处？
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
４．每天应该刷几次牙？什么时间刷？ 每天应该刷两次牙，早晚各一次。
５．怎样保护牙齿？（至少回答三项）
（１）吃东西后漱口 （２）早晚刷牙 （３）不咬过硬东西 （４）不吃过冷过热的东西 （５）睡前不吃东西 （６）患牙病及时治疗
６．为什么不能咬笔头和手指？
（１）笔头，手指不干净（有细菌，虫卵， 尘土等），可引起疾病 （２）影响牙齿和手指发育
７．怎样预防农药中毒？
（１）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 （２）避免口腔，鼻腔吸入农药
（３）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （４）瓜果蔬菜要洗净
８．为什么不能随意挖耳朵？
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
９．怎样预防蛔虫病？
（１）饭前便后洗手 （２）不喝生水 （３）生吃瓜果，蔬菜要洗净（４）不咬手指及笔头
１０，怎样预防沙眼？
（１）每人一条洗脸毛巾 （２）不用脏手揉眼睛 （３）保持手帕、毛巾、脸盆清洁
（４）有条件的最好每人一个专用脸盆
１１．随地吐痰有什么害处？
随地吐痰是一种不文明行为，痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
１２、“四害”指的是什么？ 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
１３．被狗咬伤后怎么办？
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
１４． 小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？ １０小时
１５． 苍蝇，蚊子能传播什么病？
苍蝇传播，肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播，乙脑，疟疾。
１６． 肝炎的主要传播途径是什么？
甲型肝炎，主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎，主要通过血液及血液制品传播。
１７． 为什么不能随地大小便？ （１）污染环境 （２）传播疾病 （３）不文明
１８．为什么刷牙时要每人一把牙刷？ 防止互相传染疾病
１９．怎样预防感冒？
（１）锻炼身体，增强体质 （２）经常开窗通风换气 （３）随气候变化增减衣服
（４）不去病家串门 （５）感冒流行时不去公共场所
２０． 家里有了肝炎病人怎么办？
（１）及时治疗 （２）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等） （３）接触病人后要洗手 （４）不吃病人吃剩的东西
２１． 怎样保持教室的清洁卫生？
（１）每天扫地，扫地前先洒水 （２）常擦桌椅和门窗 （３）不乱扔纸屑果皮 （４）不随地吐痰
（５）桌椅摆放整齐 （６）注意通风换气
２２．维护公共卫生应做到哪些？
（１）清扫室内外环境 （２）不随吐痰 （３）不乱丢纸屑果皮 （４）不随地大小便 （５）不在墙壁桌椅上乱画
２３．吸烟有什么害处？
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。
一边吃饭一边看电视容易引起消化疾病
电视佐餐，食不知味不少迷恋电视的学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械的咀
嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。
不能把润喉片当糖吃
润喉片当糖，口腔遭殃润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病，但有的学生没病时也用它当糖解馋。俗话说，“是药三分毒”，因此，润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病的发生。
不要偏食
偏食肉或蔬菜，身体很受伤偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高，体检时各项指标与同龄人有差距，健康状况也不好，他们易便秘、气色不好，易患呼吸道疾病。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，表现为营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。
别把零食当正餐
零食当正餐，上课昏沉沉如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，致使各类营养摄入量不足，从而导致学生精力不济，上课时精神不集中，甚至昏昏欲睡。
玩电脑与肠胃的关系
电脑很好玩，肠胃吃不消，电脑逐渐成为学习工具，学生接
触电脑的时间也越来越长，随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐在电脑前会使肠胃功能消退。
注意色素超标的小食品
食品色素超标，慢慢损害健康色素是一种化学品，对食用色素的使用国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用鲜艳色彩来吸引孩子们，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。
不要吃街边小摊食品
光顾街边小摊，不知不觉染病街边小食摊特别是校门口的临时食摊，缺乏必要的卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的食品，后果将不堪设想。
多喝牛奶身体好
不喝牛奶，身体营养不良牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸。有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。
烧烤食品影响健康
烧烤好吃，代价太大学生吃烧烤食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调；而且体内长期摄入烧烤太过的蛋白类食物，易诱发癌症。
冬季体育锻炼注意事项
？要做好准备活动，预防运动创伤
？锻炼时穿着要适当，并保护好外露皮肤。
？要避免大风、大雪、大雾、大寒天气锻炼，防止伤害事故发生。
？呼吸方式要得当，以免冷空气对呼吸道的不良刺激。
？冬季运动时间不宜过长，掌握适宜的运动量。
总之，只要我们采取的应对措施得当，就会体验到冬季体育锻炼的乐趣，强健我们的身体
卫生拍手歌
你拍一，我拍一，天天早起练身体。
你拍二，我拍二，天天都要带手绢。
你拍三，我拍三，洗澡以后换衬衫。
你拍四，我拍四，消灭苍蝇和蚊子。
你拍五，我拍五，有痰不要随地吐。
你拍六，我拍六，瓜皮果核不乱丢。
你拍七，我拍七，吃饭细嚼别着急。
你拍八，我拍八，勤剪指甲常刷牙。
你拍九，我拍九，吃饭以前要洗手。
你拍十，我拍十，脏的东西不要吃。
小学生卫生歌
我们都是好学生，大家都要讲卫生。
纸屑不乱扔，不喝生水少零食。 每天刷牙是早晚，勤换衣服
常洗澡。 饭前便后洗手脸，特别冬天是关键。 首先预防家流感，闯过疾病这一关。身体健康人人盼，小朋友们做到前。
用眼卫生儿歌
防近视三字歌小朋友要知道
近视眼 看不远 做事情 不方便
防近视 不算难 做起来 要认真
读书时 坐端正 写字时 三个一
眼保操 自觉做 要认真 眼才亮
光线暗 不看书 阳光下 不看书
坐车子 睡床上 要记住 也不看书
三字歌 记心中 防近视 会成功
亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱
可以提高免疫力的生活保健方法
我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现．
一． 科学的饮食
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使 人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌．
二．多饮开水
这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；多喝水还能让人感
觉清新， 充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸 脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯冷开水，尤为重要。
三、多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫 功能。
四、经常喝茶
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高５倍以上。
五、吃些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素Ｂ６、Ｂ１２等，这些物质有助于促进免疫功能。
六、适量摄入麦麸
麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质，每日摄取适量麦麸能够使身体减少雌二醇的产生。（雌二醇是一种可能会引起癌症的雌激素）。食用时要注意，须将麦麸掺入谷物和烘烤食品中。
七、适当补充铁质
铁可以增强免疫力。但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过４５毫克。补充谷氨酰胺，它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷
氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
什么是营养素？人体必须的营养素有哪些？
营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成份。
人体必须的营养素有六大类，蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化和物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水
怎样预防近视？
？注意用眼卫生；？坚持做眼保健操；？劳逸结合，睡眠充足；？注意营养，加强锻炼，
加强体质；？定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
６种坏习惯让你毁掉健康
一、饿了才吃
工作忙碌、事务繁杂，使得许多人不按时就餐，而且有相当一部分人不 吃早餐，理由就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留４－５小时，感到饥饿时胃早已排空。此时，仍然空空如也的胃粘膜会被酸性极强的胃液 “自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。 他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要，每个成年人每天需饮水１５００毫升左右。晨间或 餐前１小时喝一杯水大有益处，既可洗涤胃肠，又有助于消化，促进食欲。有经常饮水习惯的人，便秘、尿路结石的患病
率明显低于不常饮水 的人。
二、渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。 他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要，每个成年人每天需饮水１５００毫升左右。晨间或 餐前１小时喝一杯水大有益处，既可洗涤胃肠，又有助于消化，促进食欲。有经常饮水习惯的人，便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水 的人。 累了才歇
许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体已经相当疲劳的“自 我感觉”，此时休息已经为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一 段时间后，都要适当地休息或调整
三、累了才歇
许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体已经相当疲劳的“自 我感觉”，此时休息已经为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一 段时间后，都要适当地休息或调整。
四、困了才睡
困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可 以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。人的一生约有１／３时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡 觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于７小
时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。 急了才排
很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康 极为不利。大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收，可导致“自身中毒”。因此，应养成 按时排便的习惯，尤以晨间为好，以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。病了才治
疾病应该以预防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都 是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到身体出现亚健康，就要引起注意， 把疾病消灭在萌芽状态。
五、急了才排
很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康 极为不利。大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收，可导致“自身中毒”。因此，应养成按时排便的习惯，尤以晨间为好，以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。
六、病了才治
疾病应该以预防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都 是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到身体出现亚健康，就要引起注意， 把疾病消灭在萌芽状态。
青少年心理健康标准
良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准，
身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。
人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。
乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。
有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。
［健康卫生的手抄报大全］
作文七：《卫生健康的主题手抄报》1500字
卫生健康的主题手抄报
卫生健康是我们成长路上需要注意的事项。下面就随小编一起去阅读卫生健康的主题手抄报～相信能带给大家启发。
卫生健康的主题手抄报（一）
卫生健康的主题手抄报（二）
卫生健康的主题手抄报（三）
误区一：
多给孩子吃钙片补钙婴幼儿体内并不缺钙～而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素Ｄ。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式～其补钙效果将胜于吃钙片。
误区二：
孩子要多穿衣温度高达近３０？，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多～家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。
误区三：
豆制品是蔬菜豆制品可看作荤菜～如果孩子光吃肉末豆腐～就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。
误区四：
孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的～最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯～排便时间要固定。
１ ／ ４
误区五：
孩子不能晒太阳有些家长在孩子晒太阳时～给孩子蒙上纱巾、戴上帽子～有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股～防止生病。
误区六：
内脏等于肝脏内脏对孩子的发育大有裨益～很多家长拼命给孩子吃肝脏～以为这样就行了。实际上～内脏还包括心、肺、腰～而肝脏内经常存有有害成分～不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。
误区七：
蔬菜削皮吃煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养～比如煮青菜汤就很有营养。
误区八：
幼儿不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类～像鸡肉、牛肉、羊肉～孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类～如牛蛙、虾仁、黄蟮。
给儿童多喝水
秋高气爽～儿童应该多喝白开水～不宜喝饮料。如果儿童排斥白开水～可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在儿童园里时～老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给儿童吃富含水分的应季水果～如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段～清汤可以稀释菜肴的盐
２ ／ ４
分～并保持儿童体内水分平衡。
少吃＂上火＂食物
上火、刺激性食物应该少吃～容易＂上火＂～如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品～因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果～如荔枝、桂圆、橘子等～也应尽量少吃。
呵护儿童皮肤
妈妈在给儿童擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾～不要用力擦洗。每次清洗完毕后～需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼
中医认为＂寒凉伤脾＂。即使体质好的儿童也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外～从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下１５分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期～又称秋季腹泻。妈妈一定要把住＂入口关＂～注意饮食卫生～不吃生冷食品～定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在儿童园发现儿童有腹泻症状～应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给儿童吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮～以防秋季便
３ ／ ４
秘。富含纤维素的食品～如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等～也应增加。总之～要荤素搭配～粗细搭配～做到平衡饮食～才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种～防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月～才能在儿童体内产生抵抗传染病的抗体。
４ ／ ４
作文八：《健康与卫生的手抄报》300字
篇一：卫生与健康手抄报
篇二：健康与卫生电子小报完整版
同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着
棉被内
健康 专栏
你好～我是健康卫生 王国里的医生，你们的健康
非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不 到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所 以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于 健康的知识。１、多睡午觉。２、多喝水。３、少吃 零食。４、早睡早起。５、有什么病痛就立刻看医生。 ６、尽量少去多人地方，以免感染传染病。７、多 做运动、常锻炼。如果你做到这几点，那你 一定是一个很健康的人
个人卫生专栏
《弟子规》有说：“ 晨 必盥， 兼漱口， 便溺 回， 辄净手。”大家都 认识“臭鼻屎”吧～你们都讨厌 她，为何，就应为她个人卫生做得 不好咯～看～个人卫生如此重要 啊～转入主题吧～１、早晨就要立刻
１
制作人；五一班陈博
２
作文九：《卫生环保手抄报的内容》1200字
卫生环保手抄报的内容
手抄报是报纸形式的一种文章内容～相当于小型黑板报～但是又区分黑板报～其特点是易制作、轻便。下面是小编为您带来的是卫生环保手抄报的内容～希望对您有所帮助。
低碳生活（ｌｏｗ－ｃａｒｂｏｎ ｌｉｆｅ）可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活。节能减排～不仅是当今社会的流行语～更是关系到人类未来的战略选择。提升节能减排意识～对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变～一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放～意义十分重大。低碳生活节能环保～有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度～势在必行。减少二氧化碳排放～选择低碳生活～是每位公民应尽的责任。
低碳生活－措施简单理解～低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动～主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节～包括以下一些低碳的良好生活习惯：
１．每天的淘米水可以用来洗手擦家具～干净卫生～自然滋润。
２．将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层～不仅可以吸潮～还能吸收衣柜中的异味；
１ ／ ３
３．用过的面膜纸也不要扔掉～用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带～不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；
４．喝过的茶叶渣～把它晒干～做一个茶叶枕头～又舒适～还能帮助改善睡眠。
５．出门购物～自己带环保袋～无论是免费或者收费的塑料袋～都减少使用。
６．出门自带喝水杯～减少使用一次性杯子。
７．多用永久性的筷子、饭盒～尽量避免使用一次性的惨剧。
８．养成随手关闭电器电源的习惯～避免浪费用电。
经过手工ＤＩＹ的再创造～你会发现原来废物也是宝～这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。
低碳一族正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题～而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天～低碳生活不再只是一种理想～更是一种值得期待的新的生活方式。
低碳：是生活方式～更是生活态度如果你乘飞机旅行２０００公里～那么你就排放了２７８千克的二氧化碳；如果你用了１００度电～那么你就排放了千克二氧化碳；如果你自驾车消耗了１００公升汽油～那么你就排放了２７０千克二氧化碳……曾几何时～我们的生活开始用碳来计算。进入阅读：
２ ／ ３
低碳之风席卷中国低碳生活＝勤、俭
对占主流、有共识的低碳生活理念主旨可以概括为适度吃、住、行、用～不浪费～多运动。如以中国传统文化来解释这一理念的主要内涵～还可再简化为勤、俭二字。详细高碳生活陋习害人害己生活中的陋习在不自觉地增加着地球的负担。宾馆内～有人夏天盖着被子开着空调～冬天室内温度则高得让人流汗～办公室里的电脑始终不关～打印纸从来没有双面用过～出门不是开车就是打的。
３ ／ ３
作文十：《卫生与健康的手抄报》1400字
卫生与健康的手抄报
健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。如下是小编给大家整理的卫生与健康的手抄报，希望对大家有所作用。
卫生与健康一
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如，勤洗澡，勤剪指甲，勤换洗衣服，饭前便后要洗手，要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗，平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，
这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗，
生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
卫生与健康二
当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康，做好以下几方面。
首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病从口入这一说法，
大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体
健康大有好处。
第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指甲，饭前要洗手，饭后要漱口，经常要打扫房间，这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。
第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。
［卫生与健康的手抄报］
转载请注明出处作文大全网 » 关于端午节的手抄报內容以及由来
