我运动我健康手抄报资料

作文一：《我运动我健康手抄报资料》500字

我运动　我健康手抄报资料：　每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼，经常看到路上有老年人锻炼身体，学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人，可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。　年轻人是家里的顶梁柱，更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人，可是现在以前只有老年人才得的疾病，现在不少年轻人也患上了，如高血压，高血脂等等。我经常参加锻炼身体，我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体，我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床，不到六点到学校，然后去操场跑步。只要天气允许，我每天至少绕操场跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多，我每天给自己一个目标，不断地在挑战自己。每次战胜自己，创造一个新的记录，我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体，我一年到头很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志，更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化，我感觉我走路都特别有劲，心情特别愉快。还真是我运动，我健康，我快乐！我也鼓励我的学生参加长跑运动，锻炼身体，锻炼他们的意志品质。

作文二：《我运动我快乐手抄报》600字

我运动我快乐手抄报作品一我运动我快乐手抄报作品二我运动我快乐手抄报内容和资料　　生命在于运动”，我爱好运动，运动给我带来了极大的乐趣。　　小时候，我喜欢上了羽毛球，一向酷爱羽毛球的妈妈固然不会放过这个教我的好机会。因而，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，渐渐地，随着岁月的增长，我已可以和妈妈ＰＫ了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享遭到了非常的快乐！　　运动让我健康，快乐，更让我感遭到了自信。　　在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强健有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不但得了第一位，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。　　运动伴随我成长，ＮＢＡ的球星们成为我的偶像，篮球一样成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，天天凌晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球??汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟践得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。　　我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

作文三：《我运动我快乐手抄报》900字

我运动我快乐手抄报

的编辑为您整理了我运动我快乐手抄报的相关知识，下面就随的编辑一起来了解更多我运动我快乐手抄报的相关知识

天天凌晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球??汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟践得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。　　我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

结语：以上就是的小编为您整理的我运动我快乐手抄报，相信大家看完之后对于我运动我快乐手抄报的知识也是有了一些的了解，大家看完之后一定要记住哦～

作文四：《我健康我快乐手抄报》400字

篇一：运动小报　我运动我健康我快乐小报　电子小报手抄报模板　Ａ４横排　空白小报

让我来说点什

么：说什么呢，想说什么就说什么呗，天气很好，你很漂亮，

总之点击就可修改文字内容。。。。。。。。

篇二：健康伴我成长手抄报

类　别：健康手抄报学　校：县桥市乡山村小学版面设计：陈嘉明　黄志伟　　尺　寸：８００ｘ６００　像素班　级：一年级（３）班文字编辑：陈嘉明　　大　小：８７ＫＢ（８８４５９　Ｂｙｔｅｓ）指导老师：杨文艺美术编辑：黄志伟　　健康伴我成长手抄报简介：本作品尺寸为８００ｘ６００像素，由县桥市乡山村小学一年级（３）班陈嘉明和黄志伟共同制作，手抄报版面设计过程在杨文艺老师的指导下完成。本站推荐经典黑板报版面设计图：玛丽游戏，《老师，赞歌送给您》手抄报图片，军队手抄报版面设计：军旅生活，甜美海洋手抄报欣赏，柠檬汁手抄报（火红的太阳插图），绿色家园小报主题，小学生学习手抄报——知识

１

天地，希望你喜欢。

２

作文五：《我看运动会手抄报》1800字

我看运动会手抄报

运动会在学校中经常可以见到，但是运动会到来之际每个班级都会制作手抄报。下面是小编收集的运动手抄小报图片，一起来看看吧～

运动会加油稿

时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，运动会加油稿。加油吧，健儿们～

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚～力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮～时代的强音正在你的脚下踏响。

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因为你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点～

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧～经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤～

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

看，终点就在眼前；听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地～

不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步～

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐～

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间非常短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人～

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气和力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏；加油吧～让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中～

你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

深深的呼吸，等待你的是艰难的１５００米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利～相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑～

泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功

正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人～风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚～力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮～时代的强音正在你的脚下踏响。

真心祝愿机会是什么，是不可错过的刹那间。呐喊是什么，是为那刹那间的真心祝愿。加油～你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿～

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧～用你坚韧不拔的毅志，来迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧～年轻的心，我们将为你喝彩～

作文六：《我的运动计划,手抄报》300字

一、　运动目的

曾经有人说过：　“生命在于运动。　”是啊，运动可以使我们提高身体素质，养　成良好的运动兴趣。　本学期，　学校开展了　“一班一品一特色”　的学会运动的活动。　让我们运动起来吧！　二、　运动口号　为了很棒的达到运动目的，我设计了一个运动口号。它就是“我运动，我　健康！我健康，我快乐！　”　我拟定了一个计划表来督促自己很好的做到这　１２　字，成为一个爱运动，身　体健康的快乐学生！　三、　运动时间安排　时间　星期　周一　周二　周三　周四　周五　周六　周日　上午　９：２５－９：４０　跑步　散步　两人三足　花样跳绳　花样跳绳　花样跳绳　晨跑　花样跳绳　花样跳绳　花样跳绳　跑步　游泳　游泳　下午　４：３０－５：００　晚上　８：４０－９：００　花样跳绳　跳远　双杠　散步

四、　运动目标　通过这个目标，达到“在运动中快乐，在快乐中成长”的目的。我相信在运　动中可以变得更健康，更快乐！

作文七：《我爱运动会手抄报》1500字

我爱运动?会?　手抄??报

我爱运?动会??　手抄报?首届?开赛?　?

１９５?９?年，第??一届世界?大学?生运?动会?在意?大利?都灵?举行?，来?自?４５?个国家?的?９８５?名运?动员?参加?了比?赛。?此后?，每?两年?举办?一届?，至?１９??９９?年，世界?大学?生运?动会?已举?办过?２０?届。?　?

世界大?学生?运动?会正?式规?定的?比赛?项目??一般有田?径、?游泳?、跳??水、水球?、体?操、??击剑、网?球、?篮球?和排?球等?９?项，但?东道??国有权再?增?加１?项。例?如?１９７?７?年的东?道国?保加?利亚?增加?了摔?跤，?１９?７９??年墨西哥?增?加了足?球，?１９?８５?年日?本增??加了柔道?。?

发展?简史?　?

１９６?０?年?，仿奥运?会赛?制，?又在?法国?夏蒙?尼举?办了?世界?大学?生冬?季?运动会?。起?初，?夏季?运动?会和?冬季?运动?会分?别在?单数?和双?数年?举行?，?从１９?８１?年起?改为?在同?一年?举行?。至?１９??９９年，?世界?大学?生冬?季运?动会?已?举办过??１９届，?比赛?项目?有速?度滑?冰、?短道?速滑?、花?样滑?冰、?高山?滑雪?、越?野滑?雪、?跳台?滑雪??、冬季两?项、?冰球?、北?欧两?项、?滑板?滑雪?。?

中国?参赛?　?

１９５?９?年第一?届世?界大?学生?运动?会，?中国?参加?了部?分田?径项?目的??比赛。从?１９?６１?年第?二届?起至?第八?届，??中国均未?派团?参加?。?１９７?５?年，中?国?被接纳?为国?际大?学生?体育?联合?会正?式会?员。?从?１９７?７?年第九?届起?，中?国?派团参?加了?迄今?为止?的历?届世?界大?学生?运动?会。??

各国反?响?

由于?世界?大学?生运?动会?是规?模仅?次于?奥运?会的?世界?大型?综合?性运??动会?，自１９?５９?年举?办第?一届?比赛?后，?世界?各国?都非?常重?视，?纷纷?派出??

最优秀的?运动?员参?加角?逐。?从?６０?年代以?来，?在历?届世?界大?学生?夏季??运

动会上?，共?打破?了?１８?项田径?和游?泳世?界纪?录苏?联?　女子?铁饼??：　５８?．０?６?米　?塔玛拉?？普?雷斯?苏联?　?第六届?：　?都灵?联邦?德国?　?

男子撑?竿跳?：　?５．?４６?米?　沃尔?夫冈?？诺?德威?格民?－?主德国??　第九届?：　?索非?亚古?巴?

男子?１１?０?米栏?：　１?３?秒２１?　?亚历杭?德罗?？卡??萨纳斯古?巴?　第十?届?：　?墨西哥?城意?大利?　?

第?十三届?：　?神户苏?联?

游泳?　?

第五届?：　?东京?美国?　?

男子?１?５００?米自由?泳?：　１?６?分３４?秒?６　?迈克尔?？伯?顿美?国?　?男子１０?０?米仰泳?：　?５９?秒?５　?道格拉?斯？?拉塞?尔美??国　５９??秒３　?查尔斯?？希?考克?斯美?国?

男子?２０?０?米仰泳?：　?２?分０９?秒?４　?查尔斯?？希?考克?斯美?国?　男子?１０?０?米蝶泳?：　?５６?秒?５　?道格拉?斯？?拉塞?尔美?国?　５６?秒?３　?道格拉?斯？?拉塞?尔美??国

男子?２０??０米蝶泳?：　?２?分０６?秒?０　?约翰？?费里?斯美?国?　男子?４×?１０?０?米混合?泳接?力?：　３?分?５７?秒２　?

查尔?斯？??希考克斯?美国?　?

肯尼斯?？默?腾美?国?

道格?拉斯?？拉?塞尔?美国?　?

肯尼斯?？沃?尔什?美国?　?

第十三?届：?　?神户美?国?

ＸＸ?Ｘ　?

历届?简要?。?

作文八：《我爱运动会手抄报》1500字

我爱运动?会?　手抄?报?

我爱?运动?会?　手抄?报?

我爱?运动?会?　手抄?报首?届开?赛?

１９?５９?年，?第一?届世??界大学生?运动?会在?意大?利都?灵举?行，?来自?４５?个国?家?的?９８５?名运动?员参?加了?比赛?。此?后，?每两?年举?办一?届，??至１９９?９?年，?世界大?学生?运动?会已?举办?过?２０?届。?

世界?大学??生运动会?正式?规定?的比?赛项?目一?般有??田径、游?泳、?跳水?、水??球、体操?、击?剑、?网球?、篮?球和?排球?等?９项，?但东?道国?有权?再增?加?１项。??例如１９?７７??年的东道?国保?加利?亚增?加了?摔跤?，?１９７?９?年墨西?哥增?加了?足?球，?１９８?５?年日本?增加?了柔?道。?　?

发?展简史?

１９?６０?年，?仿奥?运会?赛制?，又?在法?国夏?蒙尼??举办了世??界大学生?冬季?运动??会。起初?，夏?季运?动会?和冬?季运?动会??分别在单?数和?双数?年举?行，?从?１９８?１?年起改??为在同一?年举?行。?至?１９９?９?年，世?界大?学生?冬季?运动?会已??举办过?１９?届，比?赛项?目有?速度?滑冰?、短?道速??滑、花样?滑冰?、高?山滑?雪、??越野滑雪?、跳?台滑?雪、?冬季?两项?、冰?球、?北欧?两项?、滑?板滑?雪。?　?中国参?赛?

１９??５９年第?一届?世界?大学?生运?动会?，中?国参?加了?部分?田径?项目?的比?赛。??从１９６?１?年第二?届起?至第?八届?，中?国均??未派?团参加。?１９?７５?年，?中国?被?接纳为?国际?大学?生体??育联合会?正式?会员?。从?１９?７７?年第?九届?起，?中国?派?团?参加了迄?今为?止的?历届?世界?大学?生运?动会?。?

各国?反响??

由于世?界大?学生?运动?会是?规模?仅次?于奥?运会?的世?界大??型综合性?运动??会，自?１９５?９?年举办?第一?届比?赛后?，世?界各??国都非常?重视??，纷纷派?出?最优秀?的运?动员?参加?角逐?。从?６０?年代??以来，在?历届?世界?大学?生夏?季运??动会上，??共打破了?１８?项田?径和?游泳?世界?纪录?苏联?　?

女子铁?饼?：　５?８．?０６?米?　塔玛?拉？?普雷?斯苏?联?

第六?届?：　?都灵联?邦德?国?

男子?撑竿?跳?：　５?．４?６?米?　沃尔夫?冈？?诺德?威格?民?－主德?国?

第九?届?：　?索非亚?古巴?　?

男子?１１０?米栏?：　?１３?秒?２１　??亚历杭德?罗？?卡萨?纳斯?古巴?　?

第十届?：　?墨西?哥城?意大?利?

第十?三届?：　??神户苏联?　?

游泳?

第五?届?：　?东京美?国?

男子?１５?００?米自?由泳?：　?１６?分?３４?秒６　?迈克?尔？?伯顿?美国?　?男子?１００?米仰??泳：　５?９?秒５　?道格?拉斯?？拉?塞尔?美国?　?５９?秒３　?查尔?斯？?希考?克斯?美国?　?

男子?２００?米仰?泳?：　２?分?０９?秒４　?查尔??斯？希考?克斯?美国?　?男子?１００?米蝶?泳?：?　５６?秒５　?道格?拉斯?？拉?塞尔?美国?　?５６?秒３　?道格?拉斯?？拉?塞尔?美国?　?

男子?２００?米蝶?泳?：　２?分?０６?秒０　?约翰?？费?里斯?美国?　?男子?４×１?００?米混?合泳?接力?：　??３分５７??秒２　?查尔斯?？希?考克?斯美?国?

肯尼?斯？?默腾?美国?　?

道格拉?斯？?拉塞?尔美?国?

肯尼?斯？?沃尔?什美?国?

第十?三届?：?　神户?美国?　?

ＸＸＸ?　?

历届简?要。?　?

作文九：《我爱运动会手抄报》1900字

我爱运动会　手抄报

我爱运动会　手抄报首届开赛

１９５９年，第一届世界大学生运动会在意大利都灵举行，来自４５个国家的９８５名运动员参加了比赛。此后，每两年举办一届，至１９９９年，世界大学生运动会已举办过２０届。

世界大学生运动会正式规定的比赛项目一般有田径、游泳、跳水、水球、体操、击剑、网球、篮球和排球等９项，但东道国有权再增加１项。例如１９７７年的东道国保加利亚增加了摔跤，１９７９年墨西哥增加了足球，１９８５年日本增加了柔道。

发展简史

１９６０年，仿奥运会赛制，又在法国夏蒙尼举办了世界大学生冬季运动会。起初，夏季运动会和冬季运动会分别在单数和双数年举行，从１９８１年起改为在同一年举行。至１９９９年，世界大学生冬季运动会已举办过１９届，比赛项目有速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、

冬季两项、冰球、北欧两项、滑板滑雪。

中国参赛

１９５９年第一届世界大学生运动会，中国参加了部分田径项目的比赛。从１９６１年第二届起至第八届，中国均未派团参加。１９７５年，中国被接纳为国际大学生体育联合会正式会员。从１９７７年第九届起，中国派团参加了迄今为止的历届世界大学生运动会。

各国反响

由于世界大学生运动会是规模仅次于奥运会的世界大型综合性运动会，自１９５９年举办第一届比赛后，世界各国都非常重视，纷纷派出最优秀的运动员参加角逐。从６０年代以来，在历届世界大学生夏季运动会上，共打破了１８项田径和游泳世界纪录（参见以下）。

百分网

世界纪录

田径

第二届：　索非亚（保加利亚），１９６１年８月２５日至９月３日

男子跳高：２．２５米　瓦莱里？布鲁梅尔（Ｖａｌｅｒｙ　Ｂｒｕｍｅｌ）　苏联

女子铁饼：　５８．０６米　塔玛拉？普雷斯（Ｔａｍａｒａ　Ｐｒｅｓｓ）　苏联

第六届：　都灵（意大利），　１９７０年８月２６日至９月６日

女子跳远：　６．８４米　海德？　罗森达尔（Ｈｅｉｄｅ　Ｒｏｓｅｎｄａｈｌ）　联邦德国

男子撑竿跳：　５．４６米　沃尔夫冈？诺德威格（Ｗｏｌｆｇａｎｇ　Ｎｏｒｄｗｉｇ）　民－主德国

第九届：　索非亚（保加利亚），　１９７７年８月１７日至８月２８日

男子８００米：　１分４３秒４０　阿尔伯托？胡安托雷那（Ａｌｂｅｒｔｏ　Ｊｕａｎｔｏｒｅｎａ）　古巴

男子１１０米栏：　１３秒２１　亚历杭德罗？卡萨纳斯（Ａｌｅｊａｎｄｒｏ　Ｃａｓａｎａｓ）　古巴

第十届：　墨西哥城（墨西哥），　１９７９年９月２日至１３日

男子２００米：　１９秒７２　彼得罗？门内阿（Ｐｉｅｔｒｏ　Ｍｅｎｎｅａ）　意大利

第十三届：　神户（日本），　１９８５年８月２４日至９月４日

男子跳高：　２．４１米　伊戈尔？帕克林（Ｉｇｏｒ　Ｐａｋｌｉｎ）　苏联

游泳

第五届：　东京（日本），　１９６７年８月２７日至９月４日

男子４００米自由泳：　４分０８秒２　格雷戈里？查尔顿（Ｇｒｅｇｏｒｙ　Ｃｈａｒｌｔｏｎ）　美国

男子１５００米自由泳：　１６分３４秒６　迈克尔？伯顿（Ｍｉｃｈａｅｌ　Ｂｕｒｔｏｎ）　美国

男子１００米仰泳：　５９秒５　道格拉斯？拉塞尔（Ｄｏｕｇｌａｓ　Ｒｕｓｓｅｌｌ）　美国

５９秒３　查尔斯？希考克斯（Ｃｈａｒｌｅｓ　Ｈｉｃｋｏｃｋｘ）　美国

男子２００米仰泳：　２分０９秒４　查尔斯？希考克斯（Ｃｈａｒｌｅｓ　Ｈｉｃｋｏｃｋｘ）　美国

男子１００米蝶泳：　５６秒５　道格拉斯？拉塞尔（Ｄｏｕｇｌａｓ　Ｒｕｓｓｅｌｌ）　美国

５６秒３　道格拉斯？拉塞尔（Ｄｏｕｇｌａｓ　Ｒｕｓｓｅｌｌ）　美国

男子２００米蝶泳：　２分０６秒０　约翰？费里斯（Ｊｏｈｎ　Ｆｅｒｒｉｓ）　美

国

男子４×１００米混合泳接力：　３分５７秒２

查尔斯？希考克斯（Ｃｈａｒｌｅｓ　Ｈｉｃｋｏｃｋｘ）　美国

肯尼斯？默腾（Ｋｅｎｎｅｔｈ　Ｍｅｒｔｅｎ）　美国

道格拉斯？拉塞尔（Ｄｏｕｇｌａｓ　Ｒｕｓｓｅｌｌ）　美国

肯尼斯？沃尔什（Ｋｅｎｎｅｔｈ　Ｗａｌｓｈ）　美国

第十三届：　神户（日本），　１９８５年８月２４日至９月４日

男子１００米自由泳：　４９秒１４　马特？比昂迪（Ｍａｔｔ　Ｂｉｏｎｄｉ）　美国

百分网

历届简要。

作文十：《你健康我快乐手抄报》1700字

你健康我快乐手抄报

健康对于我们每个人来说，就是最大的一笔财富。拥有健康的身体，我们才能从生活中获取快乐～为大家分享了你健康我快乐的手抄报～欢迎参考！

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１、常吃夜宵～会得胃癌～因为胃得不到休息。

２、一个星期只能吃四颗鸡蛋～吃太多～对身体不好。

３、鸡屁股含有致癌物～不吃较好。

４、饭后吃水果是错误　的观念～应是饭前吃水果。

５、早上吃水果是金～中午吃水果是银～晚上吃水果

１　／　４

是铜。

６、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘～也不要喝太多。

７、空腹时不要吃番茄～最好饭后吃。

８、早上醒来～先喝一杯水～预防结石。

９、睡前三小时不要吃东西～会胖。

１０、少喝奶茶～因为高热量、高油、没有营养价值可言～长期饮用～易患高血压、糖尿病等疾病。

１１、刚出炉的面包不宜马上食用：

１２、远离充电座～人体应远离３０公分以上～切忌放在床边。

１３、天天喝八杯水。

１４、每天十杯水～膀胱癌不会来。

１５、白天多喝水～晚上少喝水。

１６、一天不要喝两杯以上的咖啡～喝太多易导致失眠～胃疼。

１７、多油脂的食物少吃～因为得花５～７小时去消化～并使脑中血液集中到大肠～易昏昏欲睡。

１８、下午五点后～大餐少少吃～因为五点后身体不需要那么多能量。

１９、１０种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

２０、睡眠不足会变笨～一天须八小时睡眠～有午睡习

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惯较不会老。

卫生与健康是紧密相关的～讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入～而一旦生病就必然影响人的身体健康～所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁～蔬菜水果要清洗干净～餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节～往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品～所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗～使用菜板时要先切蔬菜类～再切禽肉类～做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生～小到家庭～首先做好个人的卫生～养成良好的卫生习惯～做到饭前洗手～饭后　口～勤洗澡～勤换衣～做好个人家庭的卫生清洁～保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境～做好绿化～做环境保护～从每个人健康的角度来讲～这也是不容忽视的问题～所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

由于夏季是人犬共患病的高发季节～也是宠物犬脱毛的季节～所以主人在照顾宠物的时候～不要经常做一些不恰当的亲热动作～避免引起人和狗患病！

主人患有皮炎等皮肤病～如果总是经常抱着宠物～或者和它一起睡觉、沐浴等～就会通过皮屑将皮炎传染给宠物的。有时主人患感冒～没有做好隔离准备～也很容易将感冒

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传染给宠物。除了人和犬之间会造成疾病感染～宠物之间也会相互感染。所以～在夏季疾病高发季节～主人尽量不要带宠物到有狗的邻居家做客的！

宠物主人还要随时做好消毒工作和隔离。譬如抱着患有感冒的病狗时～要用一块比较轻柔的布垫着～不要让皮肤和病狗直接接触。带犬看病回来～最好用消毒药水给犬进行全身消毒～特别是四肢的消毒。而且尽可能让狗多休息、多喝水～不要在康复时期和其他的狗接触呦！

由于夏季穿着比较少～有些人容易成为宠物的袭击目标。在许多人的观念中～宠物大多咬那些不养狗的人。其实～根据训犬专家统计～最容易受伤的恰恰不是外人～而是主人。因为夏季户外活动增多～许多养犬的人习惯带着流经验和聊天。此时～如果没有按规定给自己的狗拴养～有可能当宠物犬玩得很兴奋时～或者犬受到某种信号的刺激以后～互相撕咬或者袭击过路的人。此时～一旦主人处理不当～就会被自己的爱狗反咬一口呢！

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