作文一:《篮球场上的启示作文》400字
篮球场上的启示作文
篮球场上的启示
大山雀文学社 蔡芷妍
当你遇到困难或者 >挫折时,要相信自己,要对自己说:“我能行!”我经常这样 对自己说。
我很喜欢打篮球, 课余时我经常和同学们到篮球场比赛。 我梦想着以后自己能像 NBA 的明星科比那样,在赛场上纵横驰骋。
这一天, 我又来到篮球场, 正好, 球主动“跑”到我这边来了。 我拾起球投了过去, 球毫无悬念地进了篮,我感到非常自豪。那些打球的初中生惊讶地说道:没想到你那 么弱小,投篮却那么准!“后来,他们要打比赛,还差一个队员,我便毛遂自荐。他们 问道:”你行吗?“我大声说:”我能行!“
一开始,面对高我一头的初中生,我抢球、投篮处处受阻,让 >对手领先了好几个 球,同队的人对我失望了。我没有气馁,相信自己有反击的时机。果然,因为是全员上 阵,没有替补,经过前半场的冲刺,对手已经气喘吁吁,没有进攻的力量了。我利用精 力充沛的优势,抢球、运球得心应手,很快就把比分拉平了。经过一番激烈对战,我们 队赢了,我没有拖后腿。
通过这次比赛,我更加相信自己了,我自豪地对自己说:”我能行!“
(指导老师 白思维)
作文二:《篮球场上的数学篮球场小红》700字
篮球场上的数学篮球场小红
篮球场 数学 小明 小红
篮球场上的数学
篮球场上的数学
浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学五(1)班 张继伟
一个星期天的早晨,我和我的朋友一起去打篮球。
过了一会儿,我们俩打累了,就到观众席上去休息。突然间,我想到了一个问题,我就禁不住说出来:“小明一分钟投8个球,小红一分钟投6个球,他们一起投了8分钟之后,小红提高命中率一分钟投8个球,小明由于体力不支减少投球只数一分钟投6个球,问多少分钟后小红和小明投进的只数相同,”
大概是我朋友太累的缘故,这么简单的问题他都答不上来,他想了一会儿没做出来,过了好长时间他还是没想出来。时间一分一秒的过去了,他实在想不出来,只得不好意思地说:“没了草稿本,我做不出来。”我知道,就算他有草稿也未必做得出来。
我自豪地说:“原来小明一分比小红多投进2个,一共投了8分钟,也就是8×2=16(个),后来小红反过来每分比小明多投4个,那么16个球要多投几分钟呢,16?4=4(分),要4分钟才能追上。”他说:“你真厉害~”“我是天才嘛~”我开玩笑说。我俩都笑了。
通过这件事,我发现生活中的数学是无处不在,生活中、学习中、还有工作中到处都有。从此,我就更加喜欢数学了。
指导教师:沈丽萍
投稿:2005-4-1810:45:33
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作文三:《篮球场上的胜利作文 .doc》4000字
篮球场上的胜利作文
[篮球场上的胜利作文]篮球赛马上就要开始了,全班同学都以闪电般的速度来到了篮球场上,他们有的拿着自己精心制作的横联,有的拿着贺老师准备的红旗,组成了一支颇有气势的拉拉队,为我们加油~而我们这些球员,个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,要与六(2)班决一雌雄,篮球场上的胜利作文。
比赛开始了,由李可与刘屹峰争球,号声一响,裁判将篮球往上空一抛,他们俩几乎同时起跳,可还是被刘屹峰抢先将球打出,对方球员以敏捷的速度抢到了球,接着,以迅雷不及掩耳之速来到我方篮下,展开猛烈的攻势,虽然我方的防守是固若金汤,但是对方的屡次投篮,都给我们造成了很大的威胁。我们的心都提到了嗓子眼,生怕刚开场,他们就给我方一个下马威。拉拉队不断地喊着:“六(3),加油~六(3),必胜~”不过,球还是进了。
由我方发球了,刘炜快速把球传给李可,李可马上独自带球猛攻,小学六年级作文《篮球场上的胜利作文》(..)。其他队员与他配合默契,掩护着李可进攻。而李可却好似离弦之箭,一路过关斩将。使得对方防守早已不堪一击,他顺利的进入对方半场。然后只见他身轻如燕、健步如飞,奔到对方篮下,巧妙的摆脱了两名对手,一个三步上篮,球进了~全班同学都欢呼雀跃,十分高兴。上半场,我们奋力拼杀,不畏强敌让对方防不胜防,结果,我们以13:3遥遥领先。
下半场,我们仍然斗志昂扬,准备一举打败六(2)班。这次,对方可是要跟我们硬打硬拼了。他们从我方手里夺过球,在篮下投篮,球只是从篮框弹了出去。李可经过激烈争夺抢到了球,然后,我们犹如欲飞的雏鹰,下山的猛虎,向对方展开快速的进攻。李可见丑灿已奔到对方篮下,一个远传,抛给了他。丑灿接到球准备投篮,对方刘屹峰已追到篮下,幸亏他眼疾手快,找到一个空隙,伸手一投。球好似流星般飞入了篮框。现在,我们已是稳操胜券,全班同学的心中都在呼喊:“胜利是属于我们的。”
最后,比赛结束了,我们以18:10胜利了。六(3)班的每一人都沉浸在喜悦中,我们一年的艰苦训练没有白费,我们终于一雪前耻。篮球场上的胜利作文700字 篮球场上的胜利作文2 第2篇 操场上的笑声作文
〖预览〗叮铃铃,铛铛铛。。阳光活动的铃声响起来了,同学们个个都像饿了好几天的野狼飞奔操场。今天老师让我们玩打野鸭的游戏,游戏玩的方法是让猎人们围成一个圈,小鸭子在里面,我就是小野鸭里的一员。只听老师一声令下,打野鸭的游戏开始了。有的野鸭蹿来蹿去,生怕被猎人的子弹碰到,有的野鸭看到子弹来
了,往空中一跃。虽然子弹是躲过了,可自己却摔了个四脚朝天,旁边的同学看了笑得前俯后仰,有的野鸭东张西望,猎人们看见了,突然来了一个声东击西打中了它,它只好垂头丧气地走到了一边,野鸭们越来越少了,9个野鸭,8个野鸭,7个野鸭无数的野鸭都被打中了身体,最后只剩下我一个人了,我东奔西跑,左避右躲,忽然,一颗子弹飞跃而来,我紧忙躲,嘿没打中我,就在我喘气的时候,又有一颗子弹向我飞来,我想躲开,可是已经来不及了,子弹已经打中了我的脚,野鸭们全军覆没了,猎人们得意洋洋。我心想:哼~如果下次你们当野鸭的话,一定要将你们打得束手??篮球场上的胜利作文3 第3篇 篮球成长之路_作文
〖预览〗 篮球成长之路 什么是碰撞,在篮球场上,内线就会有碰撞;什么是卡位,中锋的任务,就是卡位;什么是篮板球,担任此重大任务的,是中锋。 小时候,在伴随动画片《灌篮高手》中我对篮球赶上了兴趣,到了小学,加入了训练队,那时候的小学能培养什么,只是一些上篮,运球,之类的三层东西。到了中学,热爱篮球的我被沉重的学习给埋没了,可以说是3年摸球,3年不摸球。 到了高中,班里有不少同学都是热爱篮球的,尤其是NBA,先不说会不会打球,喜爱NBA的那就是球友~我在一位兄弟的带领下有重出江湖但身体早就颓废了,体力也不行了,技术也差多了,但是我班正缺少想我这么高的中锋。我重出江湖其实是被逼的~说我不喜欢篮球,那是不可能的,但是有篮球就有受伤,小则皮肉之伤,大则伤到筋骨。这就成了我练技术的原因了,也许你会认为我会推出篮球,那是错的~说到技术,还真是不好练,跳步,打板,勾手,转身,似乎都是中锋的技术啊~晕~慢慢来嘛...... 高一的下半学期,有篮球联赛,那时我还生疏结果我班第一轮被刷下。我有责任。但是小学的训练是我快速成长,有了运球的底子,上篮的准度,还怕技术练不出来吗,就是时间和才能的问题了。身体硬度不算??篮球场上的胜利作文4 第4篇 难忘的篮球赛作文
〖预览〗七月二十六日下午三点钟,我和往常一样到合肥体校去上课,由于今天是篮球最后一节课。教练让我们打比赛。教练先把我们分成两队,两队打比赛。 一切准备就绪,这可是我第一次打完完整整的比赛,非常紧张,生怕自己打不好。我被分配到组织后卫这个位置,球号是1号。我平时打的还不错,就被安排到首发。 比赛开始,争球后,球落到了我的手里,我还不知道怎么回事,球就被对手抢了。我的好朋友孙小义对我说:好好打,别紧张。可是我的腿老师发抖,两三次失误后,我慢慢缓过神来。我面对的是一个一米五左右的大个儿的防守,我很了解他,并不惧怕他。我先向
左一个假动作,然后脚忽然右切,晃过他后,来一个基本的后仰的跳投,进了。但是,第一节比赛也结束了。11:15。 第二节,我们全体配合默契、防守质量高,连连得分,慢慢地把比分追上,甚至超过,第二节我得了6分。中场休息的时候,教练把我换下场。 第三节,我们相持不下,比分是41:40,我们就领先一分,情况十分危机。 第四节我上场,刚上场没一分钟,就两次失误,送给对手4分。教练大喊:不要乱,可是根本听不见,教练叫了一个暂停,布置好战术。比赛继续,防我的人突然换了,换了一个一米六的人,还在??篮球场上的胜利作文5 第5篇 让中国梦在篮球赛场飞扬~作文
〖预览〗让中国梦在篮球赛场飞扬~溧水区实验小学六(3)班 胡轶然有句古话说得好,不想当将军的士兵,不是好士兵。同理,一个没有梦想的人也不会取得成功。中国是一个发展中国家,祖国的宏图伟业必将由我们这一代去打造。三百六十行,行行出状元,每人一个小梦,中国才会有一个大梦。我的梦想是成为一名出色的nba篮球运动员。篮球迷们都知道,XX赛季的nba总决赛,堪称一场史诗性的没有硝烟的战争。迈阿密热火队与俄克拉荷马雷霆队的交锋宛如刀光剑影,水火不容。比分胶着,如二虎相争,非拼个你死我活才善罢甘休。我看着他们卓越惊人的弹跳,霸气外露的扣篮,眼疾手快的抢断,不禁拍案叫绝,赞叹不已。篮球,我第一次体会到它的魅力,我第一次深刻地明白了生命在于运动,从此,我爱上了篮球。篮球,使我的生活更加充实了。我在家做了一个简易篮筐。每天放学回到家,我不会再悠闲地吃点零食,而是一溜烟冲进书房写作业。我的大脑高速运转,过五关,斩六将,不出一小时,便高效率地完成了所有家庭作业,现在我的作业不仅经常受老师的嘉奖,同时我也可以在家练习篮球了~既提高了学习效率,又加强了身体锻炼,真是一举两得~篮球,让我喜??篮球场上的胜利作文6 第6篇 篮球赛作文
〖预览〗 下午放学,一场激烈的篮球比赛在篮球场拉开了序幕。口号一说:“开始了。”球一发,他们你抢我夺,谁也不放过谁,怕自己一不留神,球就被抢走了。一个叫红红的男孩,他可是学校的小蓝球高手,只要球到他手上啊,别想球不进篮球架,他乘别人不注意,闪电般的冲了出去,拼命地跑,后面的小朋友当然紧追不舍。他看好一个篮球架“呼”的冲出去,跑到跟前一跃而起,篮球一下子掉进框里,“我成功了。”他喊着,场下的观众都跑上来祝贺他。??篮球场上的胜利作文7 第7篇 操场上的笑声作文
〖预览〗“叮叮??”下课的铃声打破了校园的宁静,同学们
都像小鸟一般飞快地冲出教室,跑到操场上做起了自己喜爱的活动。校园里的操场上顿时沸腾起来。 同学们有的跳象皮筋,有的打蓝球,有的踢足球,有的做游戏?? 看着同学们玩得这么开心,我也不例外,便叫上一群男同学踢起足球来。踢足球的规则是:双方要想尽一切办法把球踢到对方球门里。过了一会儿,我们便开始了“世界杯”。 比赛一开始,我就从对方的脚下抢过球,直射对方球门,好险啊~就差那么一点点就进球了,球打在门柱上被弹了回来。我双手抱着脑袋,连蹬了几脚,后悔极了。过了几分钟,我们双方都没有进球。正在这时,对方一名队员突然做了一个鬼脸,把我们弄的捧腹大笑。突然他把球踢到了球门的边缘,球一会跑到东,一会儿又跑到西,把我们弄的眼花缭乱,可我们的守门员却目不转晴地盯着球移动的方向。进行了几个回合,突然他抬脚一个大射门,我们的守门员一个高抬贵手双手稳稳地接住了这个球,终于化险为夷了,我们的队员兴奋地紧紧抱到了一起。对方的士气好象下降了许多。就在对方队员思想不集中的时候,我方队员来了一个猛烈地进攻,一脚就把球踢到了球门边,接着,另外一个队员就轻而易举地把球踢进了球门。“进球啦~进球啦~哈哈??”一阵阵地欢呼声、笑声吸引住了操场上所有的同学们,我们玩得真是太开心啦。 “叮叮??”上课铃响了,同学们??篮球场上的胜利作文8 第8篇 篮球赛作文
〖预览〗?今天我和潘奇 张远 王天纪约好一起去篮球场打一场篮球赛。到了篮球场我们分组,我和潘奇一组。张远和王天纪一组。一声令下潘奇一下子就抢到了球,他带着球飞速奔跑,一下子就绕过了王天纪和张远。他跑到篮下,来了个暴扣。我们得分了。太好了,真是开门红呀~他们也不差连续进了三,四球。这下他们领先了。我和潘奇也不甘示弱一下从张远身下抢到了球,顺势投篮:呀~我们又进球了。我们终于把比分追了回来。这时王天纪刚要投个三分球,潘奇跳了起来一个盖帽挡住了他的球。球又重新回到我手上,我也来了个三分球,哇~太棒了,我们越打越好。?经过一个小时的拼搏,我们以21:19 战胜了他们,今天我们发挥的太好了,一场小球赛不仅锻炼了身体也增加了我们之间的友谊。?? 〔篮球场上的胜利作文〕
作文四:《篮球场上的启示作文(优秀篇)》400字
篮球场上的启示作文
篮球场上的启示作文
篮球场上的启示 大山雀文学社 蔡芷妍 当你遇到困难或者时,要相信自己,要对自己说:“我能行~”我经常这样对自己说。 我很喜欢打篮球,课余时我经常和同学们到篮球场比赛。我梦想着以后自己能像NBA的明星科比那样,在赛场上纵横驰骋。 这一天,我又来到篮球场,正好,球主动“跑”到我这边来了。我拾起球投了过去,球毫无悬念地进了篮,我感到非常自豪。那些打球的初中生惊讶地说道: 没想到你那么弱小,投篮却那么准~“后来,他们要打比赛,还差一个队员,我便毛遂自荐。他们问道:”你行吗,“我大声说:”我能行~“ 一开始,面对高我一头的初中生,我抢球、投篮处处受阻,让领先了好几个球,同队的人对我失望了。我没有气馁,相信自己有反击的时机。果然,因为是全员上阵,没有替补,经过前半场的冲刺,对手已经气喘吁吁,没有进攻的力量了。我利用精力充沛的优势,抢球、运球得心应手,很快就把比分拉平了。经过一番激烈对战,我们队赢了,我没有拖后腿。 通过这次比赛,我更加相信自己了,我自豪地对自己说:”我能行~“ (指导老师 白思维)
作文五:《篮球场上的五个位置》13600字
篮球场上的五个位置
控球后卫
控球后卫(Point Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
昵称来源 控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时,常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻气势,特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的,所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ,也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。
要求 在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
技术示例 1、空中接力
协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。
2、through传球
往里传球,协助同伴在跑动中抓球。
球员代表 一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者,但是与控卫搭档的位置就难说了 ,像现在NBA里个人能力突出的球星,基本上都是进攻的组织者和终结者 ,但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档,把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到
空位的球员手上 ,终结一轮进攻。
控球后位, 让人首先想到魔术师约翰逊(Earvin “Magic” Johnson),他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线相当稳,命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球,应以库西(Bob Cousy)及罗勃逊(Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,基德(Jashon Kidd)、纳什(Steve Nash)、保罗(Chirs Paul)等亦都是众人皆知的名将。
怎样做一个合格的控球后卫 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情
况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢,在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属上海汇中男篮的刘炜。刚刚签约洛杉矶湖人的孙悦则是中国控卫的希望,另外,广东宏远男篮的当家控卫陈江华则是目前CBA最具潜力的控卫。
总的说来,控卫就是一个球队的“总裁”。传,切,突,投,跑,截,
防。只要有里面四种或以上较好的话,就差不多了
得分后卫
概述 得分后卫(Shooting Guard),在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
代表人物
霍纳塞克(Jeff Hornacek)可以算是非常典型的得分后卫,他的外线出手又快又稳,射程可近可远,每个角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力,必要时在切入后传球破坏防守,各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔(Latrell Sprewell)为代表,其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备,只不过在比重上来说,他就较偏
重于切入突破的方面。一个普通的外线空档,霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手,而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切,选择较接近篮框的出手机会,这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了,斯普雷维尔这种打法,已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫,像科比,詹姆斯,韦德等人,其实不难发现,他们的相异性并不大,几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的,不像其它位置经常会有打法迥异的类型。
小前锋
概述 小前锋(英文:small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得
分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”(swingman或者wing)。
小前锋最基本的条件 小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫
多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最拿到球后,
基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.
命中率 小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢,因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
代表人物 例如曾打过老鹰、快艇队,以及凯尔特人的Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力也是一流的~他能得分能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,也为马刺效
命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻~所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
当然,NBA历史上有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮篷(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。
联盟最佳小前锋,就是拉里?伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此,他还有许多一球定胜负的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧~
现役的NBA球星中有麦迪,勒布朗?詹姆斯、皮尔斯,罗恩?阿泰斯特、肖恩?马里昂、卡梅隆?安东尼、泰夏安?普林斯等代表。
得分后卫和小前锋的不同点 得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏.不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一
号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如火箭队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在热队是也是队中不可或缺的头号防守球员。
大前锋
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有「二中锋」的说法。 一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。
现今世界篮坛的一般水平,大前锋通常身高在2米03(6英尺8英寸)到2米10(6英尺11英寸)之间,体重在230到260磅之间。然而,同时以两名具备中锋高度的选手上场的「双塔」阵容,或者在一些缺乏高个球员的队伍中,以大前锋担当中锋角色的情形,均甚常见。
职责 首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
代表人物 现役球员之中,加内特是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好,防守时中规中矩,而在进攻时也不贪功,常是靠抢进攻篮板或简单单打得分,命中率高,必要时他在禁区外游走,空档时也能投投中距离,不但加强了队上的整体防守力,也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外,马龙(Karl Malone)则是另外一种类型的大前锋。他以其强壮的身体,作为禁区单打的本钱,反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板,但是在进攻时他仍然经常单打拿分,甚至也练外线,成为极具威胁力的攻击手。其实,就是在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。
由于大前锋所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA历史,著名的大前锋实在不多。例如麦克?海尔(Kevin McHale)。麦克?海尔在篮板球方面算不上特别好,不过由于他的手臂很长,使他在防守上占了先天上的优势,相当出色。但他让人印象最深刻的,莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样,他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的,而是靠他的步法。他可以在运球停止后,做多次左右摇摆的大跨步,而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮,而且非常稳健,经常都是进球再造成犯规。他的单打,是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分,命中率却常能维持在60%以上,便可见其价值。或许,他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。
评论 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。
中锋 一、概述
中锋(C)
中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵
容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Field goal percentage)以及篮板球绩效。
由于身高能够达到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限,少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例,一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋,往往是构成一支强大球队的关键。
二、职责
首先,他在禁区内活动,篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,
与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
三、技术要求
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有“能帮忙”的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板,爵士队的奥库就是一个例子。
四、代表人物
历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的,例如
1960年代拥有比尔?拉塞尔(Bill Russell)的波士顿凯尔特人队、1980年代拥有卡里姆?阿卜杜勒?贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今菲尼克斯太阳队(曾经率湖人队获得3枚冠军指环)的沙奎尔?奥尼尔也是以他庞大
,7英尺1英寸;体重超过300磅)及善用身材优的身躯(身高2米16
势的技巧,在禁区对对手造成莫大的威胁,以致能率领三支不同的队伍打进NBA总决赛。
在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。
篮球中锋应有的功底 近年来的中锋球员,技巧上越发模糊接近大前锋,而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现,这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势,仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力:
一, 防守和篮板:在传统篮球范畴中,中锋可以不会进攻,但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线,中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻,还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋,又需要补防,这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练,而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话,那中锋球员的防守压力就是1.5以上,只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升;
二, 背对篮进攻技巧:传统篮球中,中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异,大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数,而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重,这往往让中锋球员 的进攻动作上,很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字,付诸球场上,就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧;运球走中路小勾手技巧;以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧;
三, 高位能力:在传统篮球的中锋球员身上,经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言,如果具有高位能力,可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近,这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区,而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力,便是在站桩高位接球后,如果对手不防到外线时候,用于直接投篮的必须技巧, 只有坚实的射篮技巧,才可以保障高位的牵制作用;
四, 远距离传球技巧:因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员,他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的, 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后,第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场,而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置,就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友,而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而,长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。
在篮球场上,千变万化,中锋已经不再是一个具体球员的名词,而
是一种技战术 的代名词。不过,万变不离其宗,准备用中锋的能力去完成中锋的作用,上述几项最基本的技巧必不可少。
控球后卫(PG)(西base)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫(SG)(西escolta)
得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋(SF)(西alero)
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢,因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF)(西ala-pivot)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
中锋(C)(西pivot)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢,首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。
赛事介绍
国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外,还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛,以及世界大学生、中学生运动会篮球赛,世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更,到1980年的第22届奥运会时,规定为12个国家参加,产生这12个国家的办法是:上届奥运会前3名;欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名;亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始,女子从1953年开始,男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定,一般是,年一届,历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同,到1978年第8届时,参加办法是:上届奥运会前3名,上届锦标赛前3名,欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国,被邀请国(按规程规定,主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛),共14个队分3组进行预赛,各取前两名,加上上届冠军和本届主办国队,共8个队采用单循环制决赛。
废话不多说,按照我的想法,我是把无球进攻分成了三个种类。
第一种,可能是大家最熟悉的。就是无球的队员向篮下空切。其实这里也可以根据空切的目的分为两种。其一,向篮下空切,接队友的传球上篮得分。这个很好理解,也是我们一般意义上所说的无球进攻。 大家平时看NBA想必看得也很多,就不多说。另一种则是在队友投篮出手之后冲抢篮板球。说实话,这个难度是比较大的,对球反弹落点的判断,及时的摆脱防守,对时机的把握等等要素,缺一不可。但是鉴于进攻篮板的重要价值,只要存在成功的可能,就是值得为之努力的。那么如何才能提高冲抢的成功率呢,大家不妨想想,在篮球被投出手,在空中飞行之时,一般你是注意着哪里的呢,多数人我想会回答是篮球上。这就对了。在业余场上很少有人会有先挡人在抢板的意识。这是你可以利用的。就在球在空中的那一瞬间,你要摆脱防守是很容易的,这时利用你对队友投篮习惯的熟习迅速的判断球的落点并快速移动。而在内线的争夺是很激烈的,一般很少有人在较强烈的身体对抗下还能有暇留意你这个外线的。你出其不意的出现,就算不能顺利的抢到篮板,也能给对方内线造成很大的干扰,给队友抢板制造机会。
奥多姆,大家一定都是知道的,虽然他经常神游太虚,做出些让人哭笑不得的囧事。但是一旦他精神集中的时候,他的表现绝对是对得起他的绰号“全能战士”。在湖人还没有打劫到家嫂之前,保护篮板主要的战术就是靠奥多姆冲抢。大家有兴趣的可以上网看看他的视频。
扯远了,现在说说无球进攻的第二种。就是无球队员向持球人的移动。这里根据持球人的不同又可以分为两个情况。如果持球人是控卫的话,此时的移动一般是挡拆。不然就是直接的接球进攻。挡拆自不必说,如果是要接球进攻的话你自然可以先防守人一步占据有利的进攻位置,理想的情况就是借助传球直接摆脱防守。当然大多数时候是不可能的。但是进攻方在这个时候占据了更大的优势是确定的。如果持球人是内线球员的话,基本上可以算作是中锋策应的战术。我想先请大家想想以前火箭队的一个战术,在阵地战中姚明在油漆区左侧落位(或者是右侧),后卫在对应的三分线出高吊球给姚明然后马上从姚明的右手边空切,向弱侧跑去。这个战术固然有拉扯防守给姚明制造机会单打的意图,同时,这也是一个中锋和后卫之间配合的无球进攻战术。试想一下,如果防守后卫的人没有提前挤过中锋的阻挡的话,他马上就要被后卫甩在身后并且被中锋个严严实实,而这时的后卫就处在了短暂的无人防守的状态,上篮或者是来个Monster dunk就任君选择了。退一步讲就算后卫被防的很严实,没有从容出手的机会的话,至少中锋是获得了比较好的篮下一对一的机会,在实力相差不是很大的情况下,得分仍是比较容易的。
当然了,中锋策应的战术绝不止之一种,这里只是举个例子说明一下,这一类战术利用的都是中锋在内线的威慑力,并且无一例外都非常依赖无球队员的穿插和跑动。所以无球进攻其实才是其中的重点。
最后一种主要适用于投手,就是跑空位。无论是多么严密的防守,都不可能随时把半场的每片场地封锁起来。由于进攻方的牵扯,或者是防守战术的需要,场上随时都会大量的防守空白区出现,作为一个投手就要对这样的地方有灵敏的嗅觉。在场上,投手一般没有身高优势,没有体重优势,进攻手段也不见得多样,你能依靠的只是空位处的从容投篮。场上的一切——队友的掩护,防守人的走神,隐蔽的小动作.....都是你要利用的对象。还记得雷吉.米勒推开乔帮主投进的那记三分吗.......
我认为,作为一个投手,跑空位的意识一定要是根深蒂固的。我还记得一次看的湖人的比赛中的一个场景:科比断球下快攻了,老鱼也跟着快下,但是这时老鱼并没有顺着科比的脚步跟进——他玩命般的加速,硬是超过了科比,先一步跑到了对方的三分线外埋伏。虽然这次快攻中科比并没有传球给鱼主席,但是从中我们可以看出老鱼的战术素养是相当高的——作为一个投手,你的工作不是冲锋陷阵,不是和对手死磕,你可以防守稍弱,但是一定要随时的找到空位的
机会出手,保证命中率。至于跑空位的方法,一般是借助队友的掩护,比如说内线的8字跑位法或者是队友随时的“撞墙”式掩护,具体的参考相信不用我说了——汉密尔顿,特别是总冠军时期,彼时的活塞队有一整套专门为他打造的掩护战术,以给他制造尽可能轻松的出手机会。其实雷吉.米勒也是很好的教科书,只是他的大心脏恐怕不是人人都能学到的。
这些就是我对无球进攻的一些看法,其中可能有很多不成熟的地方,欢迎跟帖提出,大家讨论一下。
作文六:《篮球场上的风采》600字
葛泉煤矿举办职工篮球比赛
为丰富职工业余文化生活、增强职工身体素质、提高队伍的凝聚力和战斗力,进一步推动全民健身活动的深入开展, 葛泉矿4月24日始在矿灯光球场举办了5天10场次的迎“五一”职工篮球比赛。
来自不同区域联队100余人参加了比赛,比赛采用通行的篮球比赛规则,采用单循环的比赛方法,采取“个人自愿、单位推荐、全员参与”的原则。比赛中,参赛队员充分展示自身实力,以良好的体育道德风尚赛出了水平,赛出了风格。每场比赛都扣人心弦,快传快攻、三分远投、两分擦板进球等球技的切磋,不时迎来阵阵喝彩,队员们精妙的配合和准确的投篮,使整个比赛高潮不断。赛场上,各代表队队员们凝心聚力,英勇顽强,发扬了煤矿工人持别能战斗的优良传统和过硬作风,体现了团结协作的团队精神。
据了解,篮球运动在葛泉矿有着良好的群众基础,节日期间举办职工篮球比赛的做法,该矿已坚持了很多年,这期间培养了能出去参加比赛的优秀队员及众多的球类爱好者。本次比赛,注重新招工人中选拔队员,队员中有四十出头的老同志,也有刚参加工作的新面孔, 体现了队伍的年轻化;队员服装统一,思想统一,体现了活动的系统化;比赛由矿工会文体中心组织,主办及评判皆交给矿篮球俱乐部,体现了活动的群众化。此项长期性坚持的活动,不仅加强了各单位之间的交流,增进了感情,更重要的是凝聚了力量、振奋了精神、激发了斗志、增进了友谊,为进一步推动矿全民健身及精神文明创建提供了强健的体质保障,奠定了坚实的思想基础。
作文七:《篮球场上的数学》800字
篮球场上的数学
知识网站
酌数学
听说体育广场有一场篮球友谊赛:猛龙队对火球队.我的爸爸 是体育老师,特爱篮球运动,他带着我早早地来到比赛场地,运动 员们正在练球热身.
利用这点空闲时间.爸爸向我谈起了篮球,他指着长方形篮球 场问我:"你知道篮球场有多大吗?""这难不倒我,从数学书上的 一
个题早就知道,篮球场长28米,宽15米,面积是28×15=420
我忙问:"爸爸.篮球有多重?篮圈有多高?" 平方米."爸爸点点头.
从爸爸那儿我知道了:篮球的回周为75-78厘米,重量为600-650 克,篮圈离地面3.05米高.篮圈的的直径45厘米,网长40厘米. 我还知道了篮板长1.8米,宽1.05米,篮板面积大约是2平方米. 突然,我发现在做准备活动的猛龙队和火球队的人数不同,爸 爸告诉我:篮球正式比赛,每队只许上5人,比赛时某人如果犯规 达5次.就罚下场,不能再上场.由另外的队员来补上.我还得知: 一
场比赛.分四节,每节打球时间10分钟,共4()分钟.第一二节(或 第三四节)中间休息2分钟,第二三节中间休息5分钟. 木大的过失,粕走不和蔼错.——卡苯尔
儿
知识网站
说着说着,比赛开始了,球场上队员生龙活虎,比分不相上下, 交替上升,球场上热闹非凡.但是,我发现记分牌上有时加2分,
有时加3分,还时加1分.我问爸爸这是怎么回事?爸爸笑着解释: 球场上两边都有条半圆弧线叫三分线,队员站在三分线以外投篮, 投中就得3分;站在三分线以内投中就得2分;如果是罚球,每投 中一次就得1分.正在这时,裁判吹响了比赛结束的哨子,在这关 键时刻,猛龙队投中一个三分球,以32:31反败为胜,体育场响起 了热烈的掌声.
回家的路上,我和爸爸还谈起了2008年的北京奥运会,我们都 为第29届奥运会在我国举行,我国的金牌数达51杖,名列世界第 一
而感到自豪.也为入选NBA火箭队的姚明,带领中国男篮经过 艰苦奋战踏进世界前八强,女篮进入世界前四名而骄傲.今天,我 不但欣赏了球赛,而且还知道了许多篮球场上的数学知识,真高兴! (指导老师胡宏伟)
作文八:《篮球场上的数学》800字
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篮球场上的数学
小山屋 更新:2006-3-29 阅读: 栏目:五年级作文 篮球场上的数学 篮球场上的数学
浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学 五(1)班 张继伟
一个星期天的早晨,我和我的朋友一起去打篮球。
过了一会儿,我们俩打累了,就到观众席上去休息。突然间,我想到了一个问题,我就禁不住说出来:“小明一分钟投8个球,小红一分钟投6个球,他们一起投了8分钟之后,小红提高命中率一分钟投8个球,小明由于体力不支减少投球只数一分钟投6个球,问多少分钟后小红和小明投进的只数相同,”
大概是我朋友太累的缘故,这么简单的问题他都答不上来,他想了一会儿没做出来,过了好长时间他还是没想出来。时间一分一秒的过去了,他实在想不出来,只得不好意思地说:“没了草稿本,我做不出来。”我知道,就算他有草稿也未必做得出来。
我自豪地说:“原来小明一分比小红多投进2个,一共投了8分钟,也就是8×2=16(个),后来小红反过来每分比小
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明多投4个,那么16个球要多投几分钟呢,16?4=4(分),要4分钟才能追上。”他说:“你真厉害~”“我是天才嘛~”我开玩笑说。我俩都笑了。
通过这件事,我发现生活中的数学是无处不在,生活中、学习中、还有工作中到处都有。从此,我就更加喜欢数学了。
指导教师:沈丽萍
投稿:2005-4-18 10:45:33
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作文九:《篮球场上的启示》400字
当你遇到困难或者挫折时,要相信自己,要对自己说:“我能行!”我经常这样对自己说。
我很喜欢打篮球,课余时我经常和同学们到篮球场比赛。我梦想着以后自己能像NBA的明星科比那样,在赛场上纵横驰骋。
这一天,我又来到篮球场,正好,球主动“跑”到我这边来了。我拾起球投了过去,球毫无悬念地进了篮,我感到非常自豪。那些打球的初中生惊讶地说道:“没想到你那么弱小,投篮却那么准!”后来,他们要打比赛,还差一个队员,我便毛遂自荐。他们问道:“你行吗?”我大声说:“我能行!”
一开始,面对高我一头的初中生,我抢球、投篮处处受阻,让对手领先了好几个球,同队的人对我失望了。我没有气馁,相信自己有反击的时机。果然,因为是全员上阵,没有替补,经过前半场的冲刺,对手已经气喘吁吁,没有进攻的力量了。我利用精力充沛的优势,抢球、运球得心应手,很快就把比分拉平了。经过一番激烈对战,我们队赢了,我没有拖后腿。
通过这次比赛,我更加相信自己了,我自豪地对自己说:“我能行!”
(指导老师白思维)
作文十:《篮球场上常用的英语》6000字
dunk bank shot double pump fade-away shot hook shot jump shot layup perimeter shot set shot three-point shot assist block shot defensive rebound field goal percentage field goal free throw percentage free throw offensive rebound rebound scoring steal three-point shot percentage turnover backboard back court freethrow lane freethrow line front court game clock halftime hoop mid-court net painted area restricted area near the basket rim scoring table shot clock three-point line top of the circle wing blocking foul buzzer charging foul dead ball defensive basket interference delay of game disqualification double dribble ejection elbowing expiration first half
first period flagrant foul foul foul out foul trouble full timeout 100 goaltending hand-checking held ball illegal defense illegal offense jump ball loose ball foul offensive basket interference out of bound overtime referee second half shot clock violation 24 substitute suspension technical foul ten-second violation 10 three-second violation 3 throw a punch throw in traveling / walking tty-second timeout 20 backdoor cut block out cut double team dribble out the time / milk the time away fast break foul strategy give and go jockey for position one-one-one defense pick and roll post-up play triple team zone defense away game / road game final first round guest team
home court home court advantage home game home team losing streak post season regular season schedule semi-final standings winning streak NBA Golden State Warriors LA Clippers LA Lakers Phoenix Suns Portland Trailblazers Sacramento Kings Seattle Supersonics Dallas Mavericks Denver Nuggets Houston Rockets Minnesota Timberwolves Utah Jazz Vancouver Grizzlies Miami Heat New York Knickerbockers Philadelphia 76ers Orlando Magic Boston Celtics New Jersey Nets Washington Wizards Atlanta Hawks Charlotte Hornets Chicago Bulls Cleveland Cavaliers Detroit Pistons Indiana Pacers Milwaukee Bucks Toronto Raptors NBA (slam) dunk ( ) bank shot double pump (verb)fade-away shot hook shot jump shot layup perimeter shot set shot three-point shot NBA assist block shot defensive rebound field goal percentage field goal free throw percentage
free throw offensive rebound rebound scoring steal three-point shot percentage turnover backboard back court freethrow lane freethrow line front court game clock halftime hoop mid-court net painted area restricted area near the basket rim scoring table shot clock 24 ) three-point line top of the circle wing blocking foul buzzer … charging foul dead ball defensive basket interference delay of game disqualification " " double dribble ejection elbowing expiration (of game, first half…) ( … ) first half first (second, third, fourth) period ( ) five ticks left on the (game clock, shot clock …) ( … ) 5 flagrant foul foul foul out " " foul trouble " " full timeout (100 ) goaltending hand-checking
held ball illegal defense illegal offense isolation jump ball loose ball foul offensive basket interference out of bound outside overtime referee second half substitute ( ) suspension technical foul ten-second violation 10 three-second violation 3 throw a punch throw in traveling tty-second timeout 20 walking backdoor cut
block out cut fast break foul strategy jockey for position milk the time away one-one-one defense pick and roll post-up play triple team zone defense (throw a) baseball pass ) (shoot) an air ball ( ) " " behind-the-back dribble carrying the ball " " cross-leg dribble dribble driving to the hoop hacking holding make the basket
make the hoop monster dunk nothing but the net palming " " reverse dunk reverse lay-up shoot behind the arc score a basket swish tap in three-point play 2 assistant coach backcourt backup bench bench player center 5 coach frontline GM general manager Mascot MVP one-guard point guard power forward rookie shooting guard sixth man small forward 3 starter starting lineup swingman: trainer two-guard veteran away game final first round GB (games behind) guest team home court home court advantage home game home team losing streak post season regular season road game schedule semi-final standings winning streak