语不精人死不休
作文一：《作文第一次游泳400字》1700字
作文第一次游泳４００字
篇一：第一次游泳作文５００字
第一次游泳作文５００字 星期三，我和姐姐一起到游泳馆游泳。 我和我姐姐做好热身准备，到了水只到了我肚子的儿童区。我坐到泳池边，先把脚伸了进了水，啊～一股寒意便用了上来，我赶紧把脚缩了上来。这时，姐姐突然把水往我身上泼。顿时，冰凉的水全都朝我扑了上来～我被姐姐扑的哇哇大叫。哎呀，真倒霉～调皮的水竟然钻到了我的嘴里～～还没等我反应过来，姐姐一把把我拉下水。这时，我感觉水不再那么冰凉了。原来，姐姐是帮我适应水温，我以为她是故意的呢～ 好了，要开始办正事了，姐姐就教我闷气。“闷气前，要带紧泳镜，以防水钻到眼睛里，鼻塞也一样。然后深吸一口气，闷到水里，感觉不行了就把头伸出水来，然后再呼吸～”我点了点头，把泳镜鼻塞带得紧紧的，手紧握栏杆，深吸一口气，一下子闷到了水里。可不知怎么了，水还是溜到了我的鼻子里。还不到１秒钟，我就把头伸出水面。伸出水面后，我眼睛里没进一点水，可我鼻子感觉酸酸的。“哎，不闷了，不闷了”我直摇手说道：“闷得难受死了～”姐姐笑呵呵地说：“怎么，打退堂鼓啦，”我结结巴巴地说：“谁？？？？？？说的～”“那你怎么不闷啦，”“闷就闷，谁怕谁呀～”我握紧栏杆，深吸一口气，闷到水里。这次，我尽管带着鼻塞，但手还是捏紧鼻子，防止我再
呼吸。果真，这办法起效了，可我实在闷不下去了，就把头伸出了水面。姐姐高兴的说：“不错，不错，有进步～闷了５秒。
篇二：五年级暑假作文：第一次游泳
天气越来越热了，经过我的强烈要求哥哥终究同意了我请求，带我去游泳。
晚饭过后，我和哥哥带着各自的游泳设备向游泳馆动身，我提心吊胆的来到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱
跳，望着深深的游泳池，我不由打了个寒战，我连连往后退，哥哥看出去我的心思，对我说：男子汉有啥好畏惧的，有我呢，放心吧，我会保护你的。望着水中有很多的人鱼在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热烈，看得我心里也痒痒的，我鼓足勇气，爬下了台阶，一下水，我不由打了个寒战，我牢牢抓着哥哥，向条八爪鱼似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥乐坏了：喆喆，这是浅水区，你不用畏惧的～听了哥哥是话，我把脚用力一蹬，碰到了水底，我的头还能露在水面，这下我放心了。 哥哥开始教我游泳了，先教我潜水，哥哥说：潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸．．．．．．我知道了～我知道了～还没等哥哥说完，我喊道。 那好吧。哥哥说，现在开始练习潜水，让我看看你能潜多长时间～我把头扎到水里，固然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听哥哥数数：１，２，３我起来以后，哥哥说：好，不错１８秒～我听了，兴奋得都快跳起来了。 开始进行游泳练习了，哥哥拖着我的肚子让我练习狗刨式，我的手上下挥动，腿也拍打着水，头
尽可能保持在水面，一步一步向前进，固然游得不快，但还是游向前了。经过半小时的练习，我总算可以自己游一小段了。
世上无难事，只要肯攀登。经过这第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇气，经过自己的努力就一定能 梦想成真。
篇三：第一次学游泳作文４５０字
第一次学游泳作文４５０字 四（３）班 张镇华 打开我那成长的档案，里面存放着我的喜、怒、哀、乐，最让我记忆犹新的是我那第一次游泳。 那一次是炎热的夏天，爸爸带我去游泳。到了那里，我看到水清辙见底，发出碧绿的光。不一会儿，爸爸已经换好泳衣了，他扑通一声跳进水里，水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过，然后在水里对我说：“跳下来啊～跳下啊～”还向我泼水。我不耐烦了，拿起水枪装好了“子弹”，向爸爸喷了个“水陆大战”，可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说：“有本事就下来和我打水仗啊～”我听了不服气，就给爸爸发了一个“空中导弹”。 过来一会，我也下水去了，爸爸要教我学游泳。一到水里，我觉得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老师说的话“不经历风雨，怎能见彩虹”，于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去，学了半天还没有学会，我当时我就要放弃了，但是爸爸一直在旁边鼓励我，劝我不要放弃，还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳，终于学会了游泳。 成长道路上这件事让我印象最深刻，应为我学会了要坚持不能放弃，这样做事才能成功。
作文二：《第一次游泳作文400字》400字
我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：太好了，终于可以去游泳了。 我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。 我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，啊，好冰呀！虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。 我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。 我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。 我今天好高兴呀！这是第一次，让我非常难忘，
我以后要多多游泳，成为一名冠军。宁夏银川金凤区第一回名小学五年级：郭星岩
作文三：《第一次学游泳_400字》400字
随着天气的变化，天气越来越热，我只能躲在家里，吹空调，今天爸爸说要带我去游泳，我问：“这儿不是开了一家游泳馆吗？到那儿去游啊。可爸爸却说：”在游泳池里是学不会的。 下午，我们驾着车来到了一条河边，现在两边已经被打上了“帮岸”经过五水共治，终于能下水了，我们脱下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因为我是初学者，所以只能用双手把身体撑起来 爸爸先教我蛙泳，还让我不用手撑着游游看，可我一放手整个身体就往下沉，看着我这副狼狈相，爸爸也下水了，游了一遍给我看，又拖着我的的肚子，让我学，可就在我认认真真学的时候，爸爸突然放手了，我不小心喝了几口水，手乱拍水面，好不容易才从水里伸出了脑袋，我生气地对爸爸说：“我还是初学者！”爸爸说：“只有这样才能学会游泳！”就这样游了一个多小时，我们准备回家了。 回到家，我下定决心：我一定要把游泳学好，这样既能增强体质，又能在危险的时候自救。????六年级：姚培伟 钟管中心学校 ＱＱ：５６８１９作文网专稿 未经允许不得转载
作文四：《第一次游泳作文400字》700字
第一次游泳作文４００字
７月１０日那天，我和朋友杨榕嘉、阿姨一起去洪泽湖游泳。但是你千万别以为我们都是游泳高手，除了阿姨，我们俩都是标准旱鸭子。于是，我们都套了个游泳圈。
这破游泳圈啊，我刚趴上去，就翻了。虽说这里是浅水区，但对于一个正宗旱鸭子来说，足以要了我的命啊！我拼命挣扎，我可不想这么年纪轻轻就上天堂，我才１２岁啊！老天爷，你可得够意思点。水花四溅，我越是挣扎，越是翻得厉害。看嘛，我已经喝了一大口湖水了。眼看就要真的倒下了，但我不放弃，两手死死抱住游泳圈。一个叔叔皱眉看着我，刚要来救我，我却正好大难不死＆ｍｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；翻正过来了。老天爷，您老真够意思！
这回我真的是亲身体会到了为什么溺水的人会抓住身边的一切东西了，因为那时会很慌，就不知所措啦。
我小心翼翼地再趴上去，呼，这回没事。我趴在游泳圈上在浅水区到处游，脚下有好多石子啊。杨榕嘉呢？哇塞，她在深水区玩的正欢呢。作为旱鸭子，挑战深水区，这勇气令人佩服！我试图伸出一条腿，想量量深水区有多深，可是真的太深，够不到底。我还是在浅水区玩我的吧．．．．．．
＂杨冉你也来深水区玩嘛！一点都不深，好玩着呢！＂杨榕嘉叫我。我才不去，在浅水区都差点送命了，除非我傻了，不然就算给我１千元我都不去。于是我说：＂我在这儿都差点没命了，你叫我去深水区，你不谋杀我么？＂结果她一下大喊：＂啊啊，我踩坑里去了！原来这才是深水区！呜哇倒霉！＂哦？那我在深水区上边玩吧。那里很安全。
我东游游，西走走，就这么玩到了太阳要下山时。阿姨带我和杨榕嘉上去换衣服准备走了。看看洪泽湖，真想再玩一会儿啊！
我的第一次游泳真是让人哭笑不得，但绝对使我忘不了。真希望还有机会来玩。
作文五：《第一次游泳作文400字》1600字
第一次游泳作文４００字（一）
在我的成长道路上，有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天，天气炎热，太阳高照，姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水，像“旱鸭子”一样，我心里非常紧张，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤，只看见一位黑幽幽的男教练，一声哨响，我们急忙在岸上集中排练，做准备活动。过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池边，一个个扶着岸边下水，轮到我了，我很激动，我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了，喝了几口水，我急忙吐出来，心里非常难受。
看着表哥就到深水区了，而我只能在浅水区练习吐气和闭气。我练习闭气时间还不够，又呛到了，喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。然后，表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸，我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了，我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了，都敢下水了＇。听了姑姑的话，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
这是我第一次游泳，虽然没有学好，但是我相信只要用心，坚持到底，就一定会成功。
第一次游泳作文４００字（二）
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
第一次游泳作文４００字（三）
从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦！
和妈妈商定后，我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备，和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们，我迫不及待的要下水。妈妈告诉我，下水前一定要做热身准备，在妈妈的指导下，我活动了胳臂腿 。即使是 这样，我试了试水，有些凉，不知怎么了，心怦怦直跳，迟迟不敢下水，妈妈告诉我：“不要害怕，适应水温就好了。”我鼓起勇气，再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下，我终于下了水。水深刚到肚子上，不过我就感觉有些呼吸困难，真想上岸呀！在妈妈鼓励的眼神下，我学着小朋友的样子，用手不停的划水，水被我弄的水花四溅的，眯了眼。努力睁开眼睛，看见妈妈开心的笑脸，我也笑了！
在游泳池的一边，有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来，别提多高兴啦！我感觉自己在水中很自如，所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端，呀，还真高啊！身边的小朋友一个又一个的下去了，我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声，我已经滑下了梯子，又是一阵开心的笑声，是妈妈对我笑呢！（ｍ．ｌｚ１３．）
时间过的还真快呀！不知不觉到关门的时间啦！我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸，穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水，真的很开心！
＊ 第一次作文
＊ 第一次游泳作文
＊ 第一次游泳６００字
作文六：《第一次游泳作文500字_第一次游泳400字作文,作文第一次游泳,第一次学游泳作文》700字
第一次游泳作文５００字＿第一次游泳４００字作文，作文第一次游泳，第一次学游泳
作文
第一次游泳作文５００字
星期三，我和姐姐一起到游泳馆游泳。
我和我姐姐做好热身准备，到了水只到了我肚子的儿童区。我坐到泳池边，先把脚伸了进了水，啊～一股寒意便用了上来，我赶紧把脚缩了上来。这时，姐姐突然把水往我身上泼。顿时，冰凉的水全都朝我扑了上来～我被姐姐扑的哇哇大叫。哎呀，真倒霉～调皮的水竟然钻到了我的嘴里～～还没等我反应过来，姐姐一把把我拉下水。这时，我感觉水不再那么冰凉了。原来，姐姐是帮我适应水温，我以为她是故意的呢～
好了，要开始办正事了，姐姐就教我闷气。“闷气前，要带紧泳镜，以防水钻到眼睛里，鼻塞也一样。然后深吸一口气，闷到水里，感觉不行了就把头伸出水来，然后再呼吸～”我点了点头，把泳镜鼻塞带得紧紧的，手紧握栏杆，深吸一口气，一下子闷到了水里。可不知怎么了，水还是溜到了我的鼻子里。还不到１秒
钟，我就把头伸出水面。伸出水面后，我眼睛里没进一点水，可我鼻子感觉酸酸的。“哎，不闷了，不闷了”我直摇手说道：“闷得难受死了～”姐姐笑呵呵地说：“怎么，打退堂鼓啦，”我结结巴巴地说：“谁？？？？？？说的～”“那你怎么不闷啦，”“闷就闷，谁怕谁呀～”我握紧栏杆，深吸一口气，闷到水里。这次，我尽管带着鼻塞，但手还是捏紧鼻子，防止我再呼吸。果真，这办法起效了，可我实在闷不下去了，就把头伸出了水面。姐姐高兴的说：“不错，不错，有进步～闷了５秒。再练习练习吧～”
于是，我练习了一遍又一遍，闷得时间也越来越长了，还期待下一次游泳哦～ 《第一次游泳作文５００字》
作文七：《第一次游泳作文400字(优秀篇）》2600字
第一次游泳作文４００字
第一次游泳作文４００字
篇一：第一次游泳 成思瑶
人生有许多第一次：第一次会说话、第一次会走路、第一次认识了汉字，可让我永生难忘的却还是第一次学游泳。
虽说我不是第一次下水，但之前我都是带着游泳圈游的。当看到别人在水中自由自在的游来游去的时候，我心里就有种说不出的滋味。于是，我便向爸爸请教技术。
一开始，我原以为游泳很简单，就砰的一下跳进了水里，结果我喝了很多水。我不服气，再来。一遍一遍，就这样我旧戏重演了好多遍，却还是游不好。
我向爸爸讨技巧：怎样才能游好呢，爸爸便耐心向我讲解，同时还做着示范动作：１、游泳时不要害怕，憋住气，不然会沉下去；２、吐气吞气要张大嘴巴；３、脚要勾起来，那样才不会弄出水花。
我把爸爸讲的技巧牢牢记在心里，可心里始终是七上八下的，就像在开交响曲似得，乱七八糟，非常害怕。爸爸在一旁不断的鼓励我：不管做什么不会都是一番丰顺的，不能遇到点困难你就后退，只要你坚持下来，一定会成功的～我是个很要强的女孩，怎么可能轻言放弃呢，不会的，我一定能游好的～一遍、二遍、三遍、、、、、、太好了，我终于按照爸爸说的要求做对了，听到爸爸说我游的很好，就像小鱼那样在水中游泳时，我高兴的一蹦三尺高，欢呼起来～
从那以后，我知道了，不管干什么都要学会要领并坚持下去～
篇二：第一次学游泳
上个学期的暑假里，我去学游泳明白了一个道理。
那这一天，骄阳似火，的太阳当头挂。姐姐对我说：妹妹，我们去森林公园里教你学游泳吧，我说：；＆ｌｓｑｕｏ；＆ｒｓｑｕｏ；好啊。来到了森林公园，我就和姐姐一起去换游泳衣，我们来到了游泳池，一看，游泳池里的人真多啊，大家都兴高采烈的，我迫不及待的下了水，手脚比划着游起来。突然，我的身像一块沉甸甸的石头似的沉下了水底，
还咕咚咕咚地喝了几口水，我并不灰心，又重新摆好姿势游，但还是一样。这时，姐姐游过来笑了笑，我生气地说：；＆ｌｓｑｕｏ；＆ｒｓｑｕｏ；你笑什么笑，还不是游个泳吧，说着，我跑到了岸上不理她，姐姐走过来对我说，小气鬼，还是我来教你吧，我答应了，说着她把我的手拉直，叫我身子不要弯曲，要直，我按照她的话去做又是一样，我说：；＆ｌｓｑｕｏ；＆ｒｓｑｕｏ；反正我就是笨手笨脚的，练来有什么用，姐姐鼓励我说：；＆ｌｓｑｕｏ；＆ｒｓｑｕｏ；要对自己有信心，有信心才会成功，人都说；＆ｌｓｑｕｏ；＆ｒｓｑｕｏ；失败是成功之母，有了失败就会有成功。在我听了这句话之后，和姐姐的鼓励下，我咬紧牙齿来游，后来我终于学会了游泳，我高兴地跳了起来，姐姐也笑了。
回家的路上，我一直记着姐姐刚才对我说的那句话。
篇三：第一次学游泳
最让我难忘的是去年暑假第一次学游泳。那天比较热，一大早，姐姐和我在妈妈的陪伴下来到了游泳馆，人还真不少。我和姐姐迫不及待地换上了漂亮的游泳衣。来到教练前排队，仔细一看，我们组十多个人呢，有的队员比我还小。忽然，一声哨响，教练首先教我们做热身运动，并告诉大家，这么做是为了避免下水后温度差异引起不适。
看着队员们一个个下水了，轮到我了，平时挺坚强的我居然紧张起来，教练看出我的心思，拍拍我的肩膀，轻声对我说：丁珲，勇敢些，你妈妈和姐姐都看着你呢，闭上嘴巴，不要喝池中的水，像小青蛙一样在水中划动着你的四肢，慢慢就会适应的。
我按教练说的一步一步去做。嘿，虽然说姿势不太优美，但是，我可以在教练的托扶下划水了，那感觉像一条小鱼儿在畅游，心中正得意，一张嘴就呛进了一口水，憋得我的小脸通红通红的，姐姐看了笑得前仰后合，忙过来帮我拍背，休息了一会儿，我又开始练习了，心中记着教练讲过的要领，尽管仍有小小的失误，但是，通过一上午的训练，我已经能在浅水区游一个来回了。我终于学会了游泳，心里别提多高兴了。
篇四：第一次游泳
中午到了，我和哥哥坐车到了游泳馆，进了游泳馆买了票，租了救生圈，我们进了男更衣室，换好了游泳裤。然后就走到了泳池边，我和哥哥下了水。碧绿的水映着我们的影子，我看见哥哥一下水就在水里游来游去，好似一条凶恶的鲨鱼在水中穿梭，我却只能僵硬的站在水里动也不敢动，好似我是在水里的一棵小草，哥哥说：游泳最重要的是要学会在水里闭气，只要学会了在水里闭气游泳也基本上学会了一半了。说完哥哥就一头扎进了水里，过了好长一段时间才见哥哥浮上来。我学着哥哥把头扎进水里，可还没过三秒钟我就坚持不住了，被呛得赶紧把头从水里抬起来，看我这个样子哥哥又说：闭气不是那么轻易就能学得会的，首先你要深深的吸一口气，再闭气扎进水里，在自己实在坚持不住了又抬起头来吸气，如此反复你一定会把闭气练得很好的。
我照着哥哥说的练习着，很多次以后我的闭气时间增加了些。哥哥又说：我看你已经学会闭气了，那现在我们正式来学游泳吧接着哥哥又教我游泳，我看见哥哥用两只手在水面上划，不一会就划了好远。我学着哥哥的样子果然可以游出去一大截，原来游泳也不怎么难嘛。我从一颗在水里一动不动的水草，变成一条活泼的小鱼。
今天真高兴，因为我学会了游泳，并且还在学游泳的过程中懂得了一个道理：一个人去做一件事，只要坚持就会获得成功。
篇五：第一次游泳
今天，我无意中看到了一张照片，上面是我第一次游泳的事情。
那年夏天，我还是一个一年级的小女孩，放暑假后，爸爸带着我和妈妈、夏晓雯姐姐、谭子文哥哥和姚振哥哥一起去亿龙风景区去玩。来到风景园，我们直奔游泳区。换好游泳服、戴好游泳帽、套上游泳圈，我们一个接一个地扑通扑通跳下水，像一群快乐的小鱼在水中嬉戏打闹。工作人员不知何时放出了一个巨浪，把正在浅水区嬉戏的正欢的我冲到了一块光滑、平整的大石头上。我被那个巨浪吓傻了，嘴巴张成ｏ 吃惊 字型，正在这时，爸爸游过来了，我急忙向爸爸跑去，在水里跑可不是一件容易的事哦，我扑通一声栽进水里，好不容易才
爬出来，唉，呛了一肚子的水，那滋味可不好受。我赶快向爸爸询问游泳的方法。爸爸笑着说：第一个要点，就是要像青蛙那样，双手要大幅度地摆动，把自己向前推进。说着，就示范了一个标准的蛙泳给我看，我看了，高兴地说：我会了我会了。说着，就开始狗刨了，我只往下沉，不往上游，费了九牛二虎之力，我也只学会了狗刨，看着正在蛙泳的我，爸爸苦笑着摇了摇头。
唉，我第一次游泳很有意思吧～
作文八：《第一次参加游泳比赛400字》500字
第一次参加游泳比赛４００字
第一次参加游泳比赛４００字
四 年 级 ： 参 加 游 泳 比 赛 ５００ 字
人生中常会经历很多的，有时会让你觉得很开心，有时又觉得没意思，或者让你饱受风霜。我参加游泳比赛，就让我既开心又深受启发。
周六下午，爸爸妈妈带我去星光华庭参加游泳比赛。进入泳池，只见选手们都已准备就绪。我也马上加入队列。游泳比赛分为三项，有潜水寻宝赛、个人蛙泳赛和个人自由泳赛。小学三年级至初中三年级的学生都可以参加，不分男女，５ 人一组，计时比赛。我报名参加的是蛙泳比赛，在一声响彻云霄的哨响后，我们一蹬池壁游了起来。我心想：五个人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后还是被３ 位大哥哥超越了，我的成绩是１ 分１０ 秒。
等自由泳比赛结束，水中寻宝比赛随即开始。大家站在池边，随时准备跳下水寻宝。哨子吹响了，我们蜂拥而至，跳进泳池，潜入水底，寻找“宝物”。好几次我发现水中的物品刚要去捡，可是一大群人冲了上来，我怕被挤伤了，便只好游开了。几次我壮着胆子冲上去抢，可是总是被挤得辨不清方向，最后还是空手而归。
虽然参加两项比赛都没获胜，但是我还是获得了一大袋礼物，有
可乐、游泳镜、笔记本等，也算满载而归了。
通过这次游泳比赛，我觉得重在参与，玩得开心，又锻炼自己，
强健了身体，真棒～
作文九：《第一次学游泳作文400字》2500字
第一次学游泳作文４００字
第一次学游泳作文４００字
第一次学游泳作文４００字＂ 篇一：第一次学游泳
暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说游泳太难了，我不学了。妈妈和气地对我说：你怎么刚开始学就打退堂鼓呢，万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功；如果半途而废，什么事都做不成。听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。老师对我说：小同学，你的进步很大。我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳 郑惠元
今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。我羡慕得眼睛发红，心想：我也一定要学会游泳。想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游
多了。有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。游了一会儿，我对爸爸说：小乐，你也到深水池里试试看吧～开始我还不想过去，后来爸爸说：有我在，你不用怕。我才敢下深水池。下了深水池，我很害怕，紧紧地搂着爸爸的脖子。在爸爸的多次鼓励下，我不再害怕了。
回家的路上。妈妈摸着我的头，语重心长地说：乐乐，不管什么事都要敢于去尝试，只有试了以后才会知道。我使劲地点点头，把妈妈的话牢牢地记在心里。
篇三：第一次学游泳 陈天阳
七月十五号晚上，爸爸妈妈带我到黄岩的水世界游泳中心参观，看看我能不能到那里学游泳。
我们买了票进去看，里面地方比较大，水看起来还比较干净，水温也还可以，我催着妈妈给我报名学游泳，妈妈同意了，我高兴地跳了起来～马上在那里买了条泳裤跳进水池玩起水来。我要爸爸妈妈也下来玩，爸爸妈妈拒绝了，我只好一个人找小朋友玩，真扫兴～
第二天，妈妈陪我去学游泳，我们先找到自己的小组和教练，到了泳池，我们排队坐在池边，腿泡在水里，教练先教我们吸气、吐气。他示范了一遍，就叫我们跟着他练习。教练一边示范嘴的动作，一边用手把水泼到我们的身上、脸上，过了这一关，我们下到水里，学习在水里憋气，我很快就过了这一关。接下来是学深吸一口气，沉到水里吐气，我又很快掌握了，教练说，不会的继续练，会的练习手扶岸边让自己浮起来。教练给我们几个示范了一下，就让我们在一边自己练习。我一开始很紧张，总是浮不起来，后来，妈妈跟我说，在水里想着像躺在床上一样舒服，放松身体就会浮起来的，我试了几次，终于成功了～可惜，没练了几次，就下课了。
我一定要好好练习，把游泳学好～
篇四：第一次学游泳 王子宸
一大早妈妈就喊我起床了，因为今天是学游泳的第一天。可是我
一点高兴不起来，因为上次出去玩的原因，我已经整整少上了４节游泳课了。整个学期一共也就１２节课啊～
我忐忑不安的来到了游泳馆。换好泳裤，去报到。老师看到我很吃惊：你怎么才来上课啊，都少上４节课了，还来干什么，学也学不出来了。来来来先排队。我的心一下子凉透了～不过既然来了，还是学完这节课吧～
老师很严厉的对我说：这样吧，你先从基础开始，不过我还是劝你明天不要来了。就这样我第一节课在枯燥中度过了。
回家后我和妈妈说了今天的学习情况表示我不想学了。妈妈说：既然已经比别人慢了，那就自己加倍努力敢上去，你这么聪明我相信只要努力就一定能成功～
妈妈的话给了我第二天去的动力，虽然有点累有点怕水，但我还是不想辜负妈妈的期望。而且游泳老师很严厉，也很凶，我真的很担心自己学不好会真的被赶出去。我只有一条路就是努力加油学～
到了第三天，通过努力，我已经比班上大部分同学游的好了。终于得到了老师的认可，他当着所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高兴的了。
从这件事我发现不管自己以前是什么样，只要肯努力一样能很棒～我现在已经很喜欢游泳了～
篇五：第一次学游泳 陈洪博
今天是８月１０号，晚上吃过饭之后，爸爸、妈妈带着我来到风景如画的百花湖畔，我要在这里开始暑假游泳训练。
在这里要隆重推出我的教练我的爸爸，他曾经是一名优秀的海军，游泳水平超级棒～而且这次他的学生只有我一个，我一定要好好学习，可不能浪费这么好的资源。
我们先把事先准备好的装备：泳镜、泳帽、泳裤都一一拿出来，别小看它们，爸爸说它们可以很好地保护我们，让我们在游泳的时候发挥得更出色。
我在车上，换上衣服，戴好泳帽、泳镜，一切准备就绪，出发～
爸爸让我先在岸边做个热身运动，然后慢慢走下湖，别紧张。
我迫不及待的跳进湖里。哈，水不是特别深，训练开始了。我们先从憋气开始。爸爸让我捏住鼻子，深吸一口气，屏住～我在心里对自己说。啊，受不了了～我抬起头，狠狠地喘了几口气，憋气的滋味真不好受。经过多次练习，我憋得时间越来越长了。这时爸爸终于结束了这魔鬼训练，开始了下一步动作练习。
我们先练手部动作：划水，又练腿部动作：打水。这可比刚才的憋气有趣多了。
正当我们沉浸在这欢乐中时，不知不觉已经到８点了。我们在水里已呆了１个多小时了，只好意犹未尽地离开了百家湖。
上了岸，我感觉两腿发软，走路好像踩在棉花上。唉，我还是想水里的生活啊～
作文十：《第一次游泳400字作文(优秀篇）》2700字
第一次游泳４００字作文
第一次游泳４００字作文
篇一：第一次游泳
时间，总是匆匆的过去。不经意间，时光早就已经流去了～每个人都有非常多只属于自己的第一次经历，本次作文我要写的是第一次游泳的经历，猜猜我做了什么事呢，
我第一次游泳时是在５至６岁之间，当时我还没有学会憋气，还需要练习。我爸爸教着我，我在学习好以前，都是在儿童池里玩水。
直到那天，我爸爸教我游泳，首先从３秒开始。这对现在的我来说十分简单，可当时的我没憋过气，所以比较艰难。我的鼻子都快要进水了，所以也只能让水进入我的肺部了。这是不好的，因为谁会日积月累不断积攒，每当呛水时，总会有些水留在身体里，积攒太多会形成肺积水的。我们小，不懂事，不要让我们故意这样做，很严重的。
我之后在练习，每当我在水里不舒服时，我才会浮上水面。这样可以不知不觉增加肺活量，我却觉得没效果，我在５年级体检时和下次体检时的肺活量都是大约在１４００左右，所以这是因人而异的，比如时间太久坚持不住；时间太短没压力；不能正确呼吸；命名监事不了还硬撑
这样的话会伤到自己的，我就亲身经历过。我发现就算只是一件事情也有很多联想，每个人的第一次都是很美好。
篇二：第一次游泳 刘谷雨
星期六，阳光明媚，我和妈妈一起去游泳池。
我走进男更衣室，妈妈走进女更衣室，我们都换好泳装，就直冲泳池。我在水里游泳，打水仗，玩得开心极了。可妈妈却象一个木头人，呆呆地看着我游泳，我有点想笑：这么大的人都不会游泳，唉，输给我们小孩子了～我劝妈妈去租一个游泳圈，可她偏不租，硬要借，结果没借到，只好拿我的游泳圈来游泳了，我没了游泳圈，照样在水里灵活自如。
妈妈把游泳圈还给了我，我觉得在这种水里游没意思，只有０、
６米高，我突然看到还有另一个大水池，池边有一块牌子：水深１、５米，不会游泳者请勿入。我看了，心里怪痒痒的，我偷偷地到大水池去游泳了。
我一到大水池里，小心地把脚伸进水里，突然手一滑，一个跟头跘到水里，眼睛里进了水，鼻子也被呛着了，还喝了几口生水，我勉强爬上水面，突然我从我那进水的耳朵里听到几个小朋友咯咯的笑，我惭愧极了。忽然，我看见一个小女孩游得非常快，我就戴上潜水眼镜，捏着鼻子，吸一口气，钻到水底看，他的手和脚是怎么动的，我看见她的脚一伸一缩，可以快速地前进，手则在左右挥动，把水左右排开，哦～这不是蛙泳，我试了一下，哇～速度果然变快了一些，虽然没那个小女孩游得好，可我还是一下子到了对岸，我到了对岸以后，非常开心。
之后，我和妈妈又换好衣服回家去了，今天玩得真痛快呀～
篇三：第一次游泳
一次暑假，我和爸爸来到游泳馆。我一来到那里问：爸爸我们什么时候游，什么时候游，爸爸看我那么的心急，说：很快了。
我来到游泳池旁边，立刻变得胆小了。我说：：爸爸您先下去，我等一下。爸爸说：你不是叫我快一点来吗，怎么不敢了，我想我可不能被他给看扁，我一定要给他看看我是很牛的。我慢慢地把脚放到水中，我想这水真是太凉了，我刚刚很热现在不热了。我说：爸爸，我现在不热了。我又说：爸爸我先跑一跑您先等一下我。爸爸说：可以不过你要快一点儿。我说；可以。我跑了十分钟，还想跑，但我又看了爸爸的眼神，想还是不跑了，不然爸爸要生气了。我说：爸爸，我跑好了。爸爸问：你真的跑好了，我说：是的。爸爸用力地一推把我推到了水中。我想早知道我就不跑了。好凉啊～爸爸下来了说：你把游泳镜给我戴好。我戴好后，爸爸就开始教我游泳了。
爸爸说：你要先学会憋气。我说；这个不是很简单嘛，爸爸说：你给我憋气。我说：可以就可以。我说：可以。我就开始憋了一秒、二秒、、、、、、十秒。我想多憋一会儿，我不能让他看扁，三十秒，爸
爸终于说：可以了。我说：我可以憋三十秒，那么你呢～爸爸说：三分钟。我说：鬼才会信你呢，爸爸说：你不信我给你看看。我想他那么坚定，还是不看了。我说：好，不用了。
我们只要有第一次，才会有第二次。
篇四：第一次游泳
今天，是我第一次上游泳课。
我们换好泳装，做好准备活动后，就正式开始上课了。
老师先让我们练习打水。我们趴在泳池边，把脚慢慢放进水里，老师告诉我们：用脚背打水。为了锻炼腿部的力量，注意要用大腿带动小腿。听完老师的话，我们就开始自己练习了。我练习了没几次，就觉得大腿很酸。老师笑着问我们是不是每个人的腿都练酸了，练酸了之后再教我们学习闷水。
闷水是学习游泳的重点。老师让我们戴上游泳镜，然后深呼吸，把头尽量全部放进水里，在水里像鱼儿一样吐泡泡。吐的时间越长说明闷水的时间就越长。老师让我们练习十次，每次尽量超过８秒。当我在水中练习闷水的时候，我突然觉得自己仿佛就是一条鱼，在无边无际的海洋里体会着自由自在的快乐。练习了一会，老师让我们拉住泳池的把手，把头闷进水里，然后双脚用力往后蹬，身体就浮起来了。我非常认真地练习着，老师夸我练得不错，但就是时间太短。
这就是我第一次学习游泳的经过。经过第一次游泳，我发现了自己的情绪变化，从刚开始的害怕，到练习中的紧张，到最后的胆大，我总结出了一个经验：只要按照老师的要求去做，胆子再大一些，学游泳就会非常轻松。
篇五：今年的第一次游泳
临近炎热的夏天了，气温是一天比一天变热了。
今天，我、小刘、丁子一行人一起去风景秀丽的小泉溪游玩。
中午，天气突然非常炎热了。热的我汗水不止。太阳现在已经不是火辣辣的了，而是毒辣辣的啊～我们几个小孩热的走不动了。看见前面小溪里有一座石拱桥，我们赶紧跑到桥洞下休息。圆圆的桥洞把
毒辣辣的阳光给遮住了，桥洞下面非常凉爽。坐在桥底下，我热乎乎的脸蛋才凉快下来。小溪流水叮叮咚咚，好像一位音乐家在弹奏美妙的乐曲。我听着小溪的琴声，忽然灵机一动又像止不住心里的冲动，对小刘和丁子说：小刘、丁子，我们来游泳吧～小刘和丁子一听就来劲了都说好。然后，我向家长们发出＆ｌｓｑｕｏ；同不同意我们游泳＆ｒｓｑｕｏ；的申请书，经过家长们的讨论，最后由爸爸拍板同意我们的请求。我们几个小孩高呼：太好了～
一会儿工夫，我们仨三下五除二变成光身和尚了。做了一会儿准备动作后，我们像小泥鳅一样钻进水里，快乐地游了起来。有时我游泳时溅起的水花把小刘弄的睁不开眼睛；有时丁子从石头上滑下来，把我冲的四脚朝天；鼻子里全是水，把我呛得鼻葱鱿鱼（这是豆豆发明的成语，形容鼻子很酸，很不是滋味的样子）。
有时我屏住呼吸，漂浮在水面上；有时我们三人又开始打水仗、、、、、、、、
今年的第一次游泳，花了我十五分钟时间，这真是今年游泳美好的开始。我喜欢这项运动～
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