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作文一：《同伴压力的作文》9700字
同伴压力的作文
篇一：关于压力的作文
关于压力的作文一
几周前，我们分了提优班（Ａ班）和培优班（Ｂ班），分到Ａ班的，当然皆大欢喜，而分到Ｂ班的不禁黯然神伤。
几周后才知道提优班的惨处。
班是很好的，老师也好，可像我这样成绩平平的学生就不一定了。
前几天，进行了数学单元考试。本身数学就不咋地的我，更是急得焦头烂额。试卷刚到手，我赶紧草草地写上大名，开始答卷。“选择题写到第６题的速度正好”，我仿佛在一片密不透风的荆棘丛林中，听到了来自孤僻山村人的声音。已开始做第８题的我，看到了一束幽长的阳光，找到了一丝生存的希望。
当试卷做了一半时，我的速度明显慢了下来二我明白，是一群“拦路虎”挡住了我的去路。额头上不断流下咸咸的汗水，直弄得我的双眼疼。我却不能加快速度或另找新路。已走到这步田地了，下山的路，几乎没有了～
“收卷了。”我的肩膀抖了一下，紧握着的笔险些从手中滑落。老师的声音很轻，但还是把在梦中的我惊醒了，这一觉我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了试卷一眼，竞还有半面和两道填空
题没碰过。我愣住了：这么多年来，还是第一次在交卷前没写完卷子～看来，自己的实力太弱了。
第二天，发卷了。我心里也有数，不情愿地瞟了一眼，才知道“伤亡惨重”。那一个个红叉就像一道道伤口爬满我的心。一股莫大的羞耻感充斥了我的心。
放学了，走在昏暗的人行道上。春天的冷风一阵阵刮向心底。我豁然明白了：在提优班，是酸溜溜的：但它像葡萄一样，最初感觉会不怎么样，但慢慢品味，其中的甜味儿就出现了。它特有的酸味儿富有极高的营养成分，会促使我尝到期盼已久的——甜。不品，可会酸倒了牙哟。
佳作点评
这篇文章写出了作者在提优班的压力感，但当作者面对失败时，并没有急于否定自己，消沉失望，而是学会了宠辱不惊，没有让暂时的挫折把自己击垮。
它告诉了我们两个消息。坏消息是，这个世界给我们的压力太大了；好消息是，我们能够学会有效对付压力，从而使压力变成动力。
关于压力的作文二
分数变奏曲
又是一个骄阳似火的日子，持续的干旱挡不住绿叶的生长，束缚不了花蕾的绽放；厚厚的尘埃遮盖不了树木的绿意，模糊不了花的艳丽，就像我们阻止不了事情发展的脚步一样。又是一次月
考过去了，我努力控制自己不要去想考试的结果。可是我终究还是难逃分数带来的难堪与痛苦。
今天早上，一进教室就听见有人在讨论试题答案。我的情绪坏极了，心里也惴惴不安，害怕自己的成绩一败涂地。
狂风暴雨的变奏
上午第四节课上数学，一想到我的数学试卷我就“毛骨悚然”。老师把试卷往讲台上狠狠一摔，粉笔灰立刻飞扬起来，像是一群受惊的小鸟一样四处乱窜。我的心揪了起来，“仁慈的上帝啊，请你保佑我的分数不要低到极点，下次我一定会努力的。”我默默祈祷着。试卷发下来＿ｒ，我望着卷子上那点可怜的分数，原来上帝都不帮我，心冰冷到了极点。我偷偷地瞥了老师一眼，只见他依然板着面孔，眼光像一根根利箭，仿佛要穿透我们的胸口。
“这就是你们的分数～这些题型，哪个我没跟你们讲解过，”教室里安静得似乎能听见每个人“砰砰”的心跳声。我们像是犯下了滔天大罪似的，低着头，大气都不敢出。“这次我不再讲解，你们自己纠正错题，外加一份检讨书。”说完，老师大跨步走到最后一个座位，气呼呼地坐了下来。我们不敢怠慢，赶紧改错。大家翻卷子都是轻轻的，拿笔也是小心翼翼的。
意料之外的变奏
本以为一场分数风波就此平息了，想不到下午又“卷土重来”。
“你把你的检讨书念给大家听。”“我？？我还没写。”那位同学小声地说“没写，上来站～”紧接着，有几位没写检讨书的同学都
乖乖地站在讲台旁的角落里。我电紧张了起来，因为我也没写啊～老师说再给我们十分钟写检讨书。十分钟过去了，他来个“大点兵”，要求被点到的人把检讨书念出来。我尽力压低身子，想要借助桌子上的那堆书来挡住老师的可怕目光。“可别点我啊。”我存心里哀求道。
“刘慧。”大祸临头了。我小声地嘀咕着：“第５道选择题做错是因为看错了题目？？”“你们做错就是做错，不要随便找理由。” （Ｍｏｔｉｖａｔｉｏｎａｌ ｍｏｄｅｌ ｙｕｅｄｕ．ｍｉｐａｎｇ．）我的脸“唰”地一下热了起来，眼眶也热了。我竭力遏制自己不要掉眼泪。讲台上那絮絮叨叨的声音依然没有停止，可是我已经听不进去。
这次分数变奏曲，让我经过了内心的强烈自责，又受到了老师严厉的批评，恐怕还要加上父母的暴跳如霄，这可是“爆炒青椒”啊。我们的青春，就是一道明媚的忧伤，我们为分数而努力拼搏，却义被分数主宰着情绪，这让我想起Ｊ－曾经看过的一首蹲：应试教育终须改，繁琐学习莫相侵；可怜学生甚艰苦，日暮仍为分数吟。
关于压力的作文三
我是一粒金黄的玉米，没有被农民伯伯采摘之前，过着无忧无虑的生活。
我不仅可以享受到甘美的露水，而且有温暖的阳光照在我身上，生活可真惬意啊～
小学生活，无忧无虑，每天有大量的时间，不是去玩，就是看
电视，几乎没有作业。哦，多么快乐的小学啊～
今天，我被一个自称是卖爆米花的中年男人买下了。一个新的环境，着实令人好奇。不久，在我眼前出现了一群活泼的孩子，他们满心期待地看着一个周身发黑的近似圆的东西。忽然，“嘭”地一声，这个东西冒出一股白雾，白雾下面是一颗颗白白的，饱满的爆米花。其中一颗
意味深长地对我说：“哥们，进了那玩意，你也会的。”我十分不解。
转眼间，我上初中了。初中生活对于我来说十分新奇，什么都是新的。尽管学业负担重了些，但还是有些空闲时间。中学里有一件令我费解的事——初三的大哥哥、大姐姐几乎下课不出教室。据说是学业负担重，一个学期过得很快，这时，我发现校门口贴着一张红榜，是那些考进重点中学的喜报，我在心里默默地想：有一天，我会像他们一样吗，
一群小朋友刚走，又是一群过来了。中年男人将我们放进那个东西中。“好黑，好热啊～”我们叫嚷道。可形状并未因此改变，相反，这里变得越来越热，渐渐地，我发现自己的身体膨胀起来了，同伴的身体也变了模样？？
时间飞逝，我上初三了。进初三以来，我几乎喘不过气来，身上背负着沉重的压力。这其中有来自父母、老师的，自然还有来自自己的。我过着三点一线的生活，就像一个木偶被人牵着。 （范文网 ） 我开始熬夜看书，拼命挤出时间看书，大有挑灯夜读之势。
我知道只有努力才能有所回报。脑子里充满了数理化公式，语文诗词，我一直不停地给脑子充电，尽管很累，但值得～
“嘭”——一阵白雾下，我变成了当日的前辈？？
哦，今天考试了。今天终于考试了。几个月来所承受的压力可以尽情释放了。其实，人生就如爆米花，有压力才会绽放出美丽？？
篇二：关于压力的作文
关于压力的作文 今天考试 浙江绍兴县实验中学柯亭文学社徐圣佳 指导
老师陆战琴 我是一粒金黄的玉米，没有被农民伯伯采摘之前，过着无忧无虑的生活。 我不仅可以享受到甘美的露水，而且有温暖的阳光照在我身上，生活可真惬意啊～ 小学生活，无忧无虑，每天有大量的时间，不是去玩，就是看电视，几乎没有作业。哦，多么快乐的小学啊～ 今天，我被一个自称是卖爆米花的中年男人买下了。一个新的环境，着实令人好奇。不久，在我眼前出现了一群活泼的孩子，他们满心期待地看着一个周身发黑的近似圆的东西。忽然，“嘭”地一声，这个东西冒出一股白雾，白雾下面是一颗颗白白的，
饱满的爆米花。其中一颗意味深长地对我说：“哥们，进了那玩意，你也会的。”我十分不解。 转眼间，我上初中了。初中生活对于我来说十分新奇，什么都是新的。尽管学业负担重了些，但还是有些空闲时间。中学里有一件令我费解的事——初三的大哥哥、大姐姐几乎下课不出教室。据说是学业负担重，一个学期过
得很快，这时，我发现校门口贴着一张红榜，是那些考进重点中学的喜报，我在心里默默地想：有一天，我会像他们一样吗， 一群小朋友刚走，又是一群过来了。中年男人将我们放进那个东西中。“好黑，好热啊～”我们叫嚷道。可形状并未因此改变，相反，这里变得越来越热，渐渐地，我发现自己的身体膨胀起来了，同伴的身体也变了模样？？ 时间飞逝，我上初三了。进初三以来，我几乎喘不过气来，身上背负着沉重的压力。这其中有来自父母、老师的，自然还有来自自己的。我过着三点一线的生活，就像一个木偶被人牵着。
（范文 ）
我开始熬夜看书，拼命挤出时间看书，大有挑灯夜读之势。我知道只有努力才能有所回报。
脑子里充满了数理化公式，语文诗词，我一直不停地给脑子充电，尽管很累，但值得～ “嘭”——一阵白雾下，我变成了当日的前辈？？ 哦，今天考试了。今天终于考试了。几个月来所承受的压力可以尽情释放了。
篇三：压力为话题的（（１３００字）作文
精选作文：压力为话题的（（１３００字）作文启灯，执笔，埋首于书案。忙忙碌碌不知都干了些什么，看钟，竟又是近子夜。 我们像长期的悔过者，白天犯罪，入夜忏悔，第二天重复，好友如是说。我笑，感觉她说中了要害，但说得如此优美，也就不痛不痒了。 时间就在我们无所作为的忙碌中匆匆而过了，有时我想留住它，却
只见它远去的背景。此一日又一日，所有凌云壮志都这样在记忆中暗淡了。也曾痛定思痛地在考试后大彻大悟过，却终究还是归于麻木，麻木到不知究竟为什么而活着。 听到考试全身一颤，名次，家长会，～仔细想想却说不出为什么要颤，本能，条件反射，大概吧～生物老师说把扒了皮的青蛙放进醋酸它会抽筋，叫那个什么，搔爬反应，对～搔爬反应。没想到我与青蛙还有一样的功能。 期中考试正在进行中，却没有以前那种轻松，愉悦的感觉，以前在合肥，无论大小考试都不用像现在这样不知所措。因为那儿注重的是素质及能力培养，完全没有考试的束缚，最多也就能力测试，叹～叹～叹～来到舅舅的家砀山，这里有着浓厚的学习氛围，我又在ａ班，班里的同学，个个好学上进，我在其中则显得非常异类，给以前不太在意文化课程的我不小的冲击，我成绩不太差，但却害怕考试，非常非常。大概是想起自己还有太多东西没做，无形中的压力，压得我窒息，很多人都怕，甚至每个人。 我觉得很悲哀，明明不是为了试卷而活的，却无缘由地对它们有不可推卸的责任。有时狂喊一句我们的命凭什么由一张卷子决定，结果四周全是尖冷的笑声，疯子～他们说。疯子，我吗，也许吧～呵呵。 成绩、名次、老师的眼神，像三座大山压向我，我时而感到沉重，时而感到麻木，叹～ 一日又一日，我犯罪我忏悔，有时我也愤慨，试图挣开这单调的生活，可无形中的压力，压力～有什么用呢，我还是要听话，好好学习，安安静静读书，认认真真考试，快快活活地生活，如此简单面已，希望可以考个好成绩～
我虔心祈祷。第二篇爆米花我本是袋中白米一粒，今却把我带来给加压力，～看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊～考试啦～考试啦～晚自习上我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀～同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，嘭的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前＆ａｍｐ；＆ａｍｐ；而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪～一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛～同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样，站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。夜晚，我坐在桌前，回想白天老师说过的话：这次考试一定十分严格，过后我会把你的各科成绩都排出来开家长会。怎么办呢，我的思绪开始飞扬假若有一双天使的翅膀，假若能有桃花源，假若永远不再考试，假若＆ａｍｐ；＆ａｍｐ；【１】 【２】
篇一：压力 话题作文
阅读下列材料作文
在本届奥运会上，我国运动员中，不少名将失手，而“黑马”却不时杀出。有人说，压力太大，影响了发挥；也有人说，没有压力，发挥不了高水平。看来，压力是个奇怪的东西。人们又说，没有压力不喷油，人无压力轻飘飘。看来压力又不可少。到底应该怎样
请以压力为话题，自拟题目，写一篇不少于８００字的议论文。认识压力呢， 生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。
南针乐队的女主唱罗琦可谓２０世纪９０年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们
每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。
只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士
在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了～但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定～”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗，
又要它没能杀死你，就会使你更强大～
他们，在压力下失手 在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力，因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保
守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗，
人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。
学会自我减压，才能正常发挥。
压力无法逃避压力是人生的燃料
压力，
让压力来得更猛烈些吧～
以独特的心情对待压力
许 月
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一句包含无奈的血语。路漫漫的压力对诗人来说是谈何容易的求索。每个人都会遇到不同的压力，关键在于你怎样对待。
人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛
苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。这是怎样的心情，怎样的闲适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这《赤壁赋》的美呢，
人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠近呢，生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的
诗中潦倒新停浊酒杯就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山～这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样，
古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限，谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢，君臣的压力是天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的人们所追求的。魏玄成乃是天下
唐朝才迎来一片繁荣。君臣的压力虽然系着于你的性命，但天地之正气是否更该为你所重呢，
面对你所遇见的种种压力，唯有保持一份独有的心情去对待，
你才能在天地间自由行走。人的本能不能忘，人的作风不能忘，人的正直不能忘。这样，压力只不过是一层薄纸，捅破它，光明就在你眼前。
以独特的心情对待压力
许 月
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”一句包含无奈的血语。“路漫漫”的压力对诗人来说是谈何容易的“求索”。每个人都会遇到不同的压力，关键在于你怎样对待。
人的一生中，难免会遇到挫折。挫折的压力，将你整日压在痛苦之中，让你的世界一片昏暗。冲出挫折压力的包围，是你唯一的出路。苏东坡被贬到黄州以后，也是一度沉浸在这挫折的痛苦之中，然而他并没有从此消沉，而是积极的建设黄州，为民所称颂。“驾一叶之扁舟，据匏樽以相属。”这是怎样的心情，怎样的闲适。倘若诗人从此一蹶不振今天的我们又如何欣赏这《赤壁赋》的
美呢，
人们每天都在为生计而忙碌，然而在动荡的社会中，如果你在贫困中挣扎，心力交瘁，你是否让精神向死亡之神靠近呢，生活的压力也许带给你许多凄凉于无奈，但如果你用一颗阔达的心去对待，那就将是另一番情景。杜工部的漂泊人生可谓艰难困苦，从他的诗中“潦倒新停浊酒杯”就可看出生活的压力。然而诗人不在意这些身外之物，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，
风雨不动安如山～”这是怎样的气魄，怎样的豁达。贫困并没有让这个伟大诗人精神的死亡，生活的压力在这精神势气下又能怎样，
古人有云：君臣如父子。但谁又敢逾越这无形的界限，谁又能逃避这伴君如办虎的危险呢，君臣的压力是天地间最不好把握的。如此，这佞人便应运而生。在社会上做事，顶住这君臣的压力，应该是正义的人们所追求的。魏玄成乃是天下
之歌”鞠躬尽瘁。是**顶着中国饱经风霜后憔悴的面容的压力，在国际外交上树立了自强不息的中国形象；是**顶着贫穷落后的严峻的现实的压力，带领中国人民走向了幸福生活。如果不是这一个个巨大压力，中国何以进步，何以发展，可见，压力造就了一个国家的辉煌。
压力是一种积存在内心的力量。没有压力，即没有动力。一位刚步入ｉｔ界的有志青年说道：“人在痛苦中进步最快。”其实，正所谓是“人无压力轻飘飘。”压力的力量，你无法计算，但却可以深切的感受。非典之战是人与疾病的较量，更是人与压力的比拼。大家说这年是悲惨的，我说，这年是辉煌的。是巨大的压力为我们呈现了一派“团结一心，众志成城，和衷共济，永不放弃”的感天动地的景象。只有经历过风雨的民族，才能经受住更大的挑战。于是，我们说，压力造就了民族精神的辉煌。
在中国原子弹研究初期，科研条件十分艰苦，还没有计算机，所有的计算都是人的笔算。我至今深刻的记得，一位科研人员因
在计算出了差错，造成了爆炸事故。他是如此的内疚以至于所有的衣衫上全写满了他的演算。终于，他明白了错误的所在，静静地坐在小学校的操场上，倾听“乘法法则”。放弃了与久别的爱人多呆哪怕一天的时间，他毅然返回了基地，投入了中国
不看污秽无休止的涌入，终以赤潮伴着死亡的气息表达着自己的愤怒。昔日春江月夜 ，海上明月共潮升，而今黄水接天让人目不忍视。还在人类的压迫下失去了原有的生机。可又谁来安抚海的愤怒呢，生物承受着来自人类的压力，南美大草原上不再有称群的野牛悠闲的吃草，北美上空也不再有蔽日的旅鸽飞过，太平洋的小岛上不再见渡渡鸟优雅的身影，中国的大陆上也不见新疆虎神秘的足迹。就这样逝去了，存者且偷生，死者长已以。在人类的屠杀与迫害下，同在一片蓝天下的地球的主人走向绝境。有谁来保护我们的朋友呢，都看见了吗，环境在这样的压力下真的真的很痛苦。那么，请不要在抱怨经济危机的压力，不要再埋怨财政赤字的压力，不要栽指责消费低下的压力，环境正无辜的承受着来自人类的压力，而我们也正慢慢用自己吐出的灭亡之丝降自己束缚。也许，我们唯一的出路就是回归自然。不要以为钢筋水泥隔开了人类与自然的连接，不要以为一层薄薄的皮肤是人类于自然的分界。像爱惜自己一样爱惜自然，这样环境才会卸去沉重的包袱，给我们一个最最柔软的拥抱。
压力？试金石 徐 阳
人生，时有黯淡，时
有辉煌，你能否像种子，破土则出后茁壮成长，你能否像蛹，破茧成蝶后翩翩起舞，那颗试金石——压力，会给你答案，鉴证你的得与失，决定你成功或是失败。
缩小压力，失败即是你得到的最终答案。缩小压力，即逃避它的存在，无视它的作用，只是一味地闪躲。偶尔的一次成功，你会觉得飘飘然，忘记了成功的对面还站立着失败；偶尔的失败，你总会用那句“是金子在哪里都不得发光”来敷衍你自己，岂不知躲避了压力的失败背后仍是失败，更何况，那颗试金石已经鉴证：你还不是金子。
放大压力，失败最终仍会降临于你。放大压力，你会感觉到，黑暗充斥着你的天，痛苦覆盖着你的心，你周围的一切都是不美好的。于是你把这一切归结于压力。于是，你变得更加沮丧，颓废，直至最终的绝望。
只有面对压力，顶住压力，支起来，依靠它，让它成为自己前进的动力，你才会成功。其实这一点古人早就教给我们了。
还记得那位忍辱负重，却成就辉煌，享誉千秋的史学家司马迁吧，他只是为别人申辨了几句，就被处以极刑——这对他心灵的迫害，人格的污辱，是常人无法子忍受的。然而，他顶住了，抵住 这压力，不公，污辱带给他的压力。于是，他成就了他的伟大事业——《史记》，一部写满了他的辛酸，记载了他的努力，充满了他化压力为动力的坚韧精神的伟大史书。是压力，是压力成就了《史记》，成就了司马迁，成就了中国的文化。
还有那成就了《红楼梦》的曹雪芹先生，他经历了家族辉煌而后败落，孤苦伶仃，无依无靠，最后却完成了不朽之作《红楼梦》。是什么给予他力量，是什么支持他的信念，是压力转化为动力，是压力后的觉醒与坚强，是压力后那不可磨灭的意志。
因而，没能 被压力毁灭了的人，会善待它，尊重它，让它引导自己走向成功。 压力，这块试金石，承载了太多的悲与喜，愁与乐，却也注定了许多的成功与失败，扮演着人生中重要的角色。只有善待它，珍惜它，尊重它，你的人生才会如金子般 闪闪发光。
下页 余下全文篇二：有关压力的 作文素材与话题作文示例
有关“压力”的 作文素材与话题作文示例
ａ（关“压力”的 作文素材
话题作文素材：人生话题－－－－－－压力
思路
苦难、不幸都会带来沉重的压力
作文二：《面对同伴的压力教案》5200字
精品文档
面对同伴的压力教案
中江县继光实验小学 郭丽琼
本课取材于《生活．生命与安全》六年级上册“放松 再放松”一课。根据学生实际做了一些修改。
设计意图：
当今社会飞速发展，人们生活节凑越来越快，“压力”这个词语出现的频率也越来越高。学生在学习和生活中，也常常感受到压力。如同伴交往的压力、身体生长发育的压力及学习压力等。六年级的学生，面临升学，学习任务重了。来自学校及家庭的压力也更大了。学生可能会出现紧张、担心、烦、发脾气等现象。帮助学生正确面对压力，有效地应对压力，学习如何在压力情境下保持轻松愉快的心情，获得理想的学习效果。是我们心理健康课需要辅导的内容。 教学目标：
１、 能正确地认识压力。适度的压力对生活、学习是有益的，而过度压力则会带来消极影响。
２、
３、 让学生自查学习压力有哪些，是什么原因引起的。 指导学生学习一些心理减压技术，增强自我疏导能力。 教学重、难点：
１、
２、 正确评估自己的压力，建立积极对待压力的正确
１ ／ １０
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态度。 指导学生能够适当地应用一些心理减压技术来应对压力。 教学准备：
课件：生活视频片段、专家解压方法、舒缓音乐
教学过程：
一、心灵聚焦——共话压力
１、观看视频：六年级学生学业压力大的生活片段
２、谈生活中与片中相似感受的场景。
３、师小结：
面临毕业，我们或多或少感受到了压力。或许来自于学校、或许来自于家庭、或许源于我们自己。其实在学习、生活中，每个人都会感受到不同程度的压力。既然压力无法逃避，那我们就要学会正确面对压力。
二、讨论交流——认识压力
１、自测学习压力
２、 统计学生勾选的数量
３、 根据测试结果，采用小组讨论的方式，结合专家给出的资
料，使学生明确过大压力带来的危害～
４、 小结：
过大压力不仅使我们产生消极情绪，还会影响学习效率，严重的甚至会让人生病。
三、参与体验——缓减压力
２ ／ １０
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１、当面对过大压力时，你是怎么缓减压力的呢，
２、补充心理咨询专家李子勋谈到的管理压力的方法。
３、试一试
Ａ创设情境：孩子们～请闭上眼睛～假如今天就是你们的小学毕业考试，它将决定你能读哪一所中学。此时，你正坐在考场上，父母期盼的眼神、老师深情叮咛的话语、自己的梦想如山一样像你压过来～紧张，害怕，担心，心跳加快，手心出汗。怎么办呢，
体验“肌肉放松法”
肌肉放松法动作要领：
请睁开眼睛，起立～伸出你的双手～在体前紧握拳头～使劲～使劲～～再使劲～～～把所有的压力都攥在手心。头部使劲～肩部使劲～整个上身使劲～臀部、大腿使劲～小腿、脚使劲～整个身体使劲～咬紧牙齿、脚趾抓地～坚持～坚持～再坚持～～～好～好～慢慢松开双手，轻轻地呼气。放松～放—松～再放——松～体会压力随着全身的放松而消失的感觉，体会随着身体放松心情变得轻松愉快的感觉。把最美的微笑绽放给自己，绽放给身边的同学，绽放给老师～
Ｂ创设情境：学生听放松训练的专业音乐，跟着老师的引导语进行想象，体会放松的感觉。
体验“想象法”
师引导语：请坐在椅子上，双手放在膝盖上，很自然，
３ ／ １０
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很舒服的坐着。闭上眼睛。把注意力专注到我的声音上面来，周围的其它声音将不会影响到你。好～深深地吸一口气。慢慢地呼出来。全身放松～
现在想象你来到了一个大草坪上，绿草如茵，草坪厚厚的，软软的。慢慢地你躺在了草坪上，微风拂面。你闻到了泥土和青草的气息，你的周围开满了鲜花，五颜六色，你闻到了花的香味。花的周围有几只蜜蜂和蝴蝶在轻轻飞舞，你听到了蜜蜂的嗡嗡声。你的左侧是一湖秋水，水平如镜，一点波浪都没有，只有几只鸭子和鹅在轻轻地浮动，“白毛浮绿水，红掌拨青波”。你的右边是一片树林，林间有条小路，曲曲弯弯非常幽静，你听到了昆虫的鸣叫声。你的前方是一条小河，河边有几棵柳树，柳枝下垂，随风摇曳。你的头上是一片蓝天，蓝蓝的天上白云飘，白云厚厚的，像一大团棉花，就这样你躺在草坪上，感到非常舒服，非常放松，放松－－－－－－，下面我从五数到零，随着我的数数，你会越来越清醒，当我数到一的时候，请你睁开眼睛，当我数到零的时候，你会彻底清醒，醒来后，你会感觉精力旺盛，心情愉快，你的身体越来越好，学习效率越来越高，你对未来充满了信心～好～五－－－－－－四－－－－－－三－－－－－－二－－－－－－一－－－零．
３、 小结：
通过体验，身体放松了，压力减轻了。
四、寄语升华——巩固效果
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１、过大压力时，我们采用一些方法来缓减压力，那如果我们的压力减到一点都没有好不好呢，
结合专家提示明确：无压力和过大压力都不是最好的状态，适度压力对人是有益的～
２、小结寄语：
无压力时，适当给自己加加压，以便使自己的个人潜力能充分发挥。让压力成为我们人生道路上的助跑器。面对过大压力，首先接受它，然后采用正确方法缓减压力，便能很好地管理压力。我们的人生也会因为有适度的压力而更精彩～最后分享两句话，与学生一起共勉：
让压力成为我们人生的助跑器～
愿我们的人生因为有适度的压力而精彩～
五、板书设计
面对压力
无 适度 缓解身心
笑脸寻求帮助
改变想法
？？哭脸过大
第三课时 怎样面对压力
一 教学目标：
１懂的辩证地看待压力在一个人成长中的作用，能够正确对待学习和生活中的压力。
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学会减轻和释放压力的方法，努力尝试将压力转化成前进的动力，鞭策自己不断顶着压力前进。
知道在生活和学习中谁都会有压力。
二 教学重点和难点
教学重点：能正确对待学习和生活中的压力。
教学难点：努力尝试将压力转化成为前进的动力。
三 教学准备
教学方法：引导、感受、讲实例。
教学用具：课件、多媒体。
教学时间：１课时。
四 教学过程：
过程一：导入。
１、在学习和生活中，人人都会有压力，那压力时什么呢，
２、学生自由说压力的含义。
３、总结学生对压力的认识，解释压力的准确含义。
物理角度的压力：物体所承受的与表面垂直的作用力
心理学角度的压力：当面对很难解决的问题时，心里产生的焦虑感、紧张感等一系列反常的感觉
４、让学生分组讨论他们的压力来自哪些方面，教师总结小学生压力的来源。
Ａ所处的学习环境竞争很激烈，自己知道的东西太少，
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或者学习成绩和被人有差距，别人又很优秀，对比之下觉得自己不如别人，做事和学习力不从心，就会有压力。
Ｂ 家庭的团结、和睦问题带来的
生活压力。
Ｃ人际交往中，朋友比较少或者是和朋友玩的不愉快、有矛盾时、就会产生的压力。
过程二：把压力说出来。
１ 说说教材中学生的压力
妈妈让我学的东西太多，又学电子琴，又学书法??一点玩的时间都没有，我真的不想学了
在这次班长竞选中，我很怕落选。
把你的压力写下来。
过程三：一起来讨论。
１、人应不应该有压力，你的观点和理由是什么，
２、四人一组讨论、辨析、交流，并将自己的观点写在书３２页的位置里。
３、每组选一代表发言。
观点：应该有一定的压力，但要适可而止，不能影响孩子的身心健康。 理由：？没有压力就没有动力；？孩子处在长身体的时候，不能有太大的压力。
４、小结：一个人的成长，很大程度上受压力的影响。那么，要以正确的态度和心态去面对压力。
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过程四：怎样面对压力。
１看教材３３页，帮助他们解决一下他们所面临的压力。
Ａ当别人对我提出过高要求而我无法达到时，怎么办呢， 说明情况，不接受任务。
Ｂ如果压力太大时应该怎样释放压力，
劳逸结合，适量运动，保证睡眠质量
Ｃ怎样做才能使压力变为动力，
？抓紧时间作准备；？请别人来帮忙；？心理暗示：重在参与。总结面对压力的方法：
Ａ 要切合实际，不能将压力不断放大，用平和的心态看待。
Ｂ 有了压力要适时、适当地释放压力，想办法给自己减压。
Ｃ 要积极地将压力变成前进的动力，促进自己不断进步。
Ｄ 保持乐观的心态，用积极的行动化解压力。
将总结的话写在书上３３页的位置里。
面对压力的小技巧：
Ａ 以运动的形式将压力释放出来。在压力比较大的情况下，可以试着跑步、打球、做健身操等，这样可以将压力转换成运动的动力。 Ｂ可以适当地哭一会，将压力从体内以眼泪的形式排放出来。
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五 布置作业
１人应不应该有压力，你的观点和理由是什么，
２课本第３３业：你面对压力时是怎么做的，
六 板书设计：
怎样面对压力
乐观看待从容面对
积极转化健康向上
七 教学反思
第２４课 《积极应对学习压力》
任课教师：白丽萍
： 、知识目标１（掌握压力的概念２． 了解压力的来源
３（知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面（掌握缓解学习压力的有效方法 、能力目标
１（明确自己面对学习压力的各种反应（能够全面、客观地认识学习压力 、情感、态度与价值观目标
１（认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的（正确对待学习压力 ：
正确面对压力，释放自身压力 ：
尝试释放压力，改变自己的学习方式 ： 讨论法、案例教学法 ：多媒体教学课件 ：１课时
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作文三：《走出同伴压力的迷雾》1700字
１ 女儿南南告诉我，有同学邀请她周末晚上一起去ＫＴＶ唱歌，她问：“妈妈你说怎么办呢？”我皱皱眉头。南南的意思我懂。如果去，学校有明文规定学生不得出入ＫＴＶ等娱乐休闲场所；倘若拒绝，她怕因此被同伴认为不合群，受到孤立与排挤。 说实话，我不支持她去ＫＴＶ。我说了自己的想法后，她小声说：“我也觉得那里不好，不过，被邀请的同学都答应了。”我仿佛看到南南拒绝时的尴尬与同学们的不屑，于是硬着头皮答应了她。 半年前，南南屡次跟我提起别的同学都用智能手机，只有她的手机又落后又旧。我心疼女儿，何至于因为一部手机让孩子觉得跟同学格格不入呢。于是，南南用上了跟同学一样的智能机，她开心之余我却发现，她越来越多地带回诸多类似来自同伴的压力――吃、穿、用，以及今天说的ＫＴＶ。 那天晚上，南南回来后，她对ＫＴＶ的反应在我预料之中，说：“我再也不去这种地方了，那里的人和环境让我心里不踏实。”我白她一眼，说让你不去你不听。 埋在书本里的她爸不满意地抬起头来：“你应该引导她在错误的判断中学习，而不是代替她决定，更不是打击她做决定的勇气。”我撇撇嘴，不以为然。 ２ 没几天，南南又说她们班女同学最近流行染指甲，她也要去买一支指甲油。我声音一下高了：“上次你不听我的，这次不许。”南南歪着头，挑衅地看着我：“别人都有，我也想要。我长大了，可以自己思考。” 我张了张嘴，一句话也没说出来。是的，她长大了，可她根本分辨不了是非，她明明是听从了她的大多数同伴的声音。为什么，她会屡次被同伴的声音左右？ 南南把指甲油带了回来。她打开盖子，那色泽诱人的液体散发出刺鼻的味道。南南皱着眉头急忙盖上，禁不住嚷起来，怎么这么难闻！ 她爸微笑着建议她百度一下它的成分。没多会儿，我听到电脑前的南南感叹：“这东西对人危害很大啊。”她爸很随意地问：“南南，你觉得涂指甲油漂亮吗？”南南摇摇头答，也不是特别漂亮。她爸接着问：“那为什么要坚持买呢？” 看南南不语，她爸接着说，当我们在做一件事情的时候，到底为什么去做？是因为自己想要，还是因为别人都有我也要拥有？ 这个问题，让我与南南都陷入沉思。我禁不住检讨自己，是我，带着南南几乎落入一个需要和价值的迷雾里，忘记自己到底要什么；也是我，事无巨细的关切与叨唠让南南失掉了自我聆听与决定的权利。 那天她爸跟我们谈了很多。他说，即便成年人的世界，也常常活在妥协与攀比中，每个人都会在别人的认同里寻找答案。这时候，我们需要问自己，究竟该讨谁的欢喜？我的被接纳应该从哪里来？南南的眼里闪着熠熠的光，她问，你是不是要说，我们不应该活在别人的眼光里？ 她爸对她点头赞许：“如果是对的、美的、善的，我们不需要为迎合别人而改变，只需要遵从自己内心的声音，勇敢坚守。” ３ 从那天开始，我和南南经常一起讨论遇到同伴压力应该如何做：南南身边的女孩子都穿某一款式的裤子，只有她没有；同学中午都在学校叫外卖，南南用保温桶从家里带饭吃。 我们去商城试穿那种款式新但弹性很小的裤子，南南说贵而且舒适度不高；我告诉南南，也许你带的饭没有外卖花样多，但营养卫生，我们可以不为顺应大流而放弃。 后来，南南班上转来一位来自农村的女孩子，因为肤色黑又木讷少语，一群女孩子便合伙嘲笑她，只有南南选择跟她做朋友，她的同学因此对她很不满。 南南很为难，如果坚持下去，她可能要失去老朋友；可是，这个同学虽然长得不好看，却很善良。她很困惑：“妈，看人怎能只看外表呢？”我鼓励她：“既然这样，就遵从自己的内心，我们的确不应该因为她的外表而孤立她。” 坚守内心不是件容易的事，但南南还是在不断的尝试中，一路笃定地走过来。如今，她勇敢保护着被嘲笑的朋友，穿自己认为美的衣服，读自己喜欢的书，而越来越多的同伴，从嘲笑她到欣赏她，继而喜欢她。 而作为母亲的我更是庆幸自己的醒悟与改变，因为我希望将来南南单飞时，凡事都能听从自己内心的声音，不受外界压力与干扰做出正确的判断。无疑，在这个复杂而充满诱惑的社会里，这种能力，将是她一生中最宝贵的财富。 （朱权利摘自《女子世界》２０１６年３期）
作文四：《关于同伴压力的作文 》2000字
关于同伴压力的作文
有压力才有动力。关于压力的作文要如何去写。以下是小编整理的相关作文，希望对大家有所帮助～欢迎阅读～
大家都不喜欢有压力。因为压力让人喘不过气。压力就好像一块大石头，不偏不倚的落在我的头上，有了压力让我常常不快乐。大人都说：“小孩子无忧无虑，最好了！哪来的压力？”
三年级上学期的第二次月考，距离考试时间一天一天的逼近，教室的每个人都好像要与月考展开一场激烈的战争。有一天，我突然头痛，就先回家了，这一痛就痛了足足两尢个月，这两个月不是整天无法到校上课，呗就是到学校上了半天课，就又头痛得受不赍了回家了。这两个月内跑到医院去照脑波恃，也到大医院做检查，但就是找不出原因，。妈妈也常常对我说：“我从来没叫你考麇第一，尽力就好！”月考战争结束了，我惆考了第二名，却笑不出来。直到有一天，，我放松了自己，猛然发现，我的头不再痛 了。从那天起，我对自己说要学习放松自括己，什么压力都不会有的。
然而，压力擤也是动力的来源，不要事事都害怕、退缩姐，这样压力只会越积越多，到时候也不免崮和我一样头痛。压力像是一个闹钟，时时霓提醒着我们朝着梦想按部就班的慢慢努
力寸去实现，所以面对压力最好的方法就是接 受它的监督，发挥自己的潜能，和它成为 好朋友。
压力就像一位严格的老师，或 许它不会时时对着你微笑，不过它是真心於为了你好，只要了解这一点，我们就可以？勇敢面对压力，接受任何挑战！
曾经读联过这样一篇文章：在非洲大草原上，每天噩早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：匿我必须比跑得最快的狮子还要快，否则我О就会被狮子吃掉，而就在同一时刻，狮子 从睡梦中醒来，闪现在脑海里的第一个念鹣头是：我必须比跑得最快的羊跑得快，要髂不然我就会饿死。于是，几乎同时，羊和 狮子一跃而起，迎着朝阳跑去??
生存沓的压力，使羊成了奔跑“健将”，使狮子 成了草原猎手。
生活中，我们虽没有像蘖羊和狮子那样的生存压力，但学习、生活征中的压力依然存在。正是因为有这些压力播，才使我们有了目标，不断地进步。
古 往今来，凡是有成就的人都是因承受了压冉力而成就事业的。**从小立志：为中蔺华之崛起而读书，于是，这个志愿变成了脞他的动力，激励他刻苦学习，不懈努力，Ε在国家危难之时挺身而出，成为了新中国逑第一任总理，深受人民爱
戴。
在我们的荻现实生活中，许多学生为了能考上重点学翮校，每天在书山题海中遨游，晚上加夜班癔，就连双休日也要上各种补习班，学习的昶压力确实让我们累得喘不过气来，但也正充是因为有了这份压力，让我们有了目标， 有了希望。“十年寒窗无人问，一日成名ヲ天下知。”这无疑是对我们莘莘学子最满饿意的回报。
老师常对我们说：“没有压 力，就没有动力。”是啊，学习的压力，疟工作的压力，生活的压力，各种各样的压姆力围绕在我们身边，但我们却看不见，摸痪不着，然而，压力无形胜有形，这些无形龊的压力产生了巨大的动力，鼓舞着我们。绥
朋友，给成长加压，会使我们更好地学 习，更快地进步，成功就在向我们招手！
关于同伴压力的作文篇三
对于现在大多略数大学生来说，他们现在的生活虽然比他湓们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但 是他们享受的童年的快乐少了很多，因为溧长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下掇度过的，而我们的童年则是在父母的期望，和压力中度过的，因此对于每位学生来说 都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢禽？有的人会把这一切归于老师和学校，但燔事实不是
这样的，我们真正的压力来源于溢现代这个飞速发展的社会，为了适应国家绐的不断发展，所以教育程度也在不断地提呗升，正因为如此学生受到的学习压力也在颅随着教育的提升而不断提升。
压力的根脎本原因虽来自社会，而这压力的传导者是俩学生的家长，现在各个家庭里大部分只有罘一个孩子，当然父母就会将希望都寄托在坛他的身上，而这些无边无际的期望对于孩赉子来说或许是一种无边无际的压力。每当痂孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神启和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差 时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳 时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说纲都是一种无形的压力。其实，这种来源于鳐社会的压力主要来自于我们国家的人口，龌因为我国人口过多，所以就业也就比较困鸩难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更挟深入就变成了对每一个人的压力。
说到忽这好象是人们自己把压力带给自己似的， 其实不管怎样既然时代选择了你，让你来蹦到这个充满压力的时代，那么你也必须勇哂敢面对压力，面对压力给你带来的一切困椰难与不便，悲观者会说：“压力会随着时徂代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者腧生存，如果你不去面对压力你又怎能在这苒世界上生存呢？怎样在这社会上立足、占亩有一席之地呢？既然你出生在这个充满竞腾争的时代，那你就必须学会接受这一切生
活所带来的压力，接受一切不快，用“以 不变应万变”的老
套着数来对待压力。
作文五：《同伴压力》4300字
【作文再现】
１９（阅读下面的材料，按要求作文。（５０分）
一些孩子，因害怕自己与同伴不同而受到排挤，从而违背自己内心的想法和感受，屈从群体，采取与同伴一致的行为，做出不好的事情。这就是所谓的“同伴压力”。屈从于“同伴压力”，往往给自己带来更大的麻烦和不良后果。
成长过程中，处理好“同伴压力”是一门必修课。
请依据以上材料，自拟题目，写一篇不少于６００字的文章。文中如果出现真实的校名或姓名，请以化名代替。
【题型分析】
纯材料作文特点，就是没有明确的命题，完全要根据所给材料和要求来写文章的一种作文形式。又叫“命意作文”。
纯材料作文组成：材料＋要求。常见材料有记叙性材料（故事、寓言、童话）、评述性材料。本次为评述性材料，议论性语句就是最好的切入点了。
【写作点拨】
１、通读材料，分析材料中几个句子包含的内容：谈什么话题，这几句之间有什么联系，
（话题：什么是同伴压力，为什么要处理好同伴压力，如何处理好同伴压力，）
２、思考出题者表达中强化的词句，筛选、确定出写作或你新命作文题的关键词。（同伴压力－－－起码你３类文到手了～）
３、吃透材料核心词——此处“同伴压力”的特定内涵，（即界定的范围：非一般意义上压力或泛指的压力） 同伴压力的特定内涵（而非父母压力或同伴竞争带来的正面与正能量压力，而是指怕受排挤、屈从内心、做出不好的事情）
４、确定这个关键词的两个或两个以上的写作角度与重心。 确定立意：
Ａ、同伴压力的特定内涵与表现（指怕受排挤、屈从内心、做出不好的事情）
Ｂ、处理同伴压力的方法（如何处理而不迷失在这种同伴压力之下）
５、从材料中提取出中心，也学会用中心印证新材料。
（同伴压力、违背内心、屈从、做不好的事、处理方法）
６、选择自己适合的写法。
（１）如果写记叙文，可以选取自己成长过程中所经历的“同伴压力”的事例，重点写出自己的应对方式和心理感受，以及事后的反思（即叙议结合）
（２）如果写议论文，可以采用提出问题—分析问题—解决问题的结构，重点围绕“如何处理同伴压力”论述：坚持独立自我，不随波逐流；求同存异，学会婉拒同伴不合理要求；化同伴压力为动力等。
（３）如果写散文，可以选取历史上坚持自我不屈从于同伴压力而随波逐流的名人事迹，从中汲取经验教训，学习效仿应对方式，从而解决自己成长中所面临的问题。（抒情与议论）
【最佳命题】
同伴压力
别让自己迷失在同伴压力中
拒绝同伴压力，保持真我个性
【经典例子】
课外 Ａ、苏格拉底、假苹果、柏拉图、伟大哲学家
Ｂ、尾山宏 ７０岁日本人 对日诉讼律师 中国受害
者 日本国内右翼势力敌视 正义 全世界尊重 课内：宋濂与同舍生（讲吃穿）
身边：同学屈从事例，一同抄作业、难易问题课堂都鸦雀无声??
同伴压力
森林里的树木，为了能看到更广阔的天空不其余树木并头向上生长，天空中的苍鹰，为了取得属于自己的更宽广的天空，一次又一次展翅飞翔；而教室里的我们，有时并没有在学习上齐头并进，而在一些小事上，为了一时而迷失自我，这是同伴的压力。
屈从于同伴压力，往往会带来不好影响，我们应如何正规它呢？
正规同伴的压力，应不盲目攀比。 在学校内，常常会看见许多同学身着名牌服装，什么”耐克” “ＮＢ” 在他们的眼中， 这些穿上身，就觉得自己非常了不起，而他们周围的同学认为自己身上那些不知名的小牌子衣服和他们完全不能比，怕受到排挤，于是也恳求父母买，可他们并没有意识到这买的是他们自己的虚荣心，每个人都如此的话，那整个班的风尽将失败。这时我们应该正规一下，现在自己的行为是否正确，不能因为自己的一己之私而把自己推上不良的道路上。不攀比，将自己从同伴压力的陷阱中拉出。 正规同伴压力，应坚持自己的做人观念。
在花园中，春景所带来的暖阳将花儿唤醒，每朵花为了让自己成为花丛中嘴闪耀的一朵，而不断改变自己，把自己身上破旧的衣服换成颜色缤纷的”外壳”，伪装着真实的自己，让自己身上原本好闻的花香换为刺鼻的香味，不惜代价的改变，只是为了让自己更好。可这样事实上是害了它自己。原本色彩淡雅的外表却被虚假的外壳失去了昨日的芳华，原本那令人舒适的奇香也被浓烈所代替。这时，我们应该坚持原本美丽的自己，不被周围事物的好坏所骗，正规同伴压力，保留一个真实的自己。
在成长过程中，以上的两个例子会经常出现在身边，那些因害怕自己不同伴的不同而受到排挤，从而远背内心的想法应用自己的意志品志去慢慢磨灭掉。处理好”同伴压力”是每个人应具备的能力。在学校中，不攀比，在社会上，坚持自己，我相信总有一天大家会正规同伴压力，让麻烦不不良后果扔至脑后。 大千世界，每个人有自己的不同点，共是如此，世界才丰富多彩，大家不应因为不同而改变自己，假如，全世界所有人都一个样，难道不枯燥？正规同伴压力，让人心不心之间更近些！
同伴压力的处理，决定着你的发展
汪国真有言：你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。是的，每个人的心里面深处都不是相同的，必有属于自己的灵魂，如何把握住内心的真，是人成长，乃至一生中最重要的。
处理好同伴压力，需要拒绝诱惑。
“壁立千仞，无欲则刚”，这里所言的欲，也就是我们生活中的诱惑，当我们看到生活中一些学生为了攀比，以死威胁父母，甚至卖肾也要买苹果手机；当我们看到一些学生进入网吧而使学业受阻的情景时，我们是否能思耂，这些有损于我们身心健康的行为，其实都戒许禁不住诱惑，害怕不合群而遭排挤所致？“人之刜，性本善”，一个人都是本性善良的，要达到“吾不能变心以从欲兮”的境界，还需拒绝诱惑。
处理好同伴压力，需要坚定内心的信念，走属于自己的道路。
但丁有一句著名的话：走自己的路，让别人说去吧！“苹果教文”乔布斯，在苹果产品设计上，对于大部分人随波逐流的设计理念提出了质疑，在迫于“同伴压力”的情况下，他并没有改变自己的想法，以他的偏执带领苹果公司走向光明。他说：不要让周围的人所发出的噪音所淹没了你内心最真实的声音，最重要的是，你要有勇气和信念追逐你内心最真实的想法，是的，你若坚定了你的道路，同伴压力的重量已轻如鸿毛。
处理好同伴压力，需要你有非凡的勇气。
“勇气存心，自然一路花开，花开有声”。当我们看到如今的马云成功时，是否你会知道，他是有多么大的勇气，曾经成功处理完美了“同伴压力？”那时中国的互联网在人们脑海中是虚而飘渺的概念，当马云带领着他的团队向互联网进军时，不断遭遇失败，有一个星期，公司账上亏损只剩一百元，当同事们看到这惨淡的情况，纷纷绝望准备放弃时，马云凢借他过人的智慧和赸凡的勇气坚决地说了声：不！于是他继续改革创新，看到新的Ｂ？Ｂ模式，打破，打破常觃，最终使阿里巳巳执世界之牛耳，不得不说，马云的勇气给了他巨大的信念来处理好同伴之间的压力，使他走向成功。
是啊，作为中学生的我们，应在学习，感慨那些成功的人处理同伴压力的斱法，带着坚定的信念，非凡的勇气和拒绝诱惑的心态，我们能在人生的道路上走得更加潇洒而坚定！
处理?同伴压力
你有没有担心过同伴的排挤，而被迫去看一种无聊的电规剧，只为融入他们？你有没有担心同伴的排挤，而远背自己的想法随声附和，只为他们的赞许？你有没有担心过同伴的排挤，而被迫答应一切要求，只为了他们不将你推进？如果有，那么你已经深受“同伴压力”的影响。
无形的同伴压力，会使我们不自信，会使我们不懂拒绝，会使我们心灵扭曲。它让我们认为自己不别人不同，放大我的缺点，它看到我们的弱点“害怕孤独”全力出击。让我们甘心沦为“小奴”，失去信心；答应别人要求，一次次中忘记拒绝，最终认同自己不如别人，变得低沉，心灵扭曲。所以，我们要学会处理好“同伴压力”不被它侵食
处理好“同伴压力”，需要你不远背自己内心想法不感受，坚持自己。
你也许试过因同伴的推荐，她们聊天的话题，而去看一部无心想看的电规剧。但那时，你有没有照自己的想法，不去看那电规？也许有过，但很快被同伴的压力侵食了，不是吗？其实处理“同伴压力”的第一步，就是遵从自己内心的想法不感受。其实，你会发现，同伴之间多的是理解，多的是坦诚。你有没融入他们的话题，他们会理解你不是不愿，他们也会不抛弃你。当你发现这些，你会懂得，不远背自己的想法和感受，屈服他人去做某事的过程中，你的“同伴压力”会被他们的理解一点点地瓦解。其实处理好“同伴压力”只需你不远背自己的内心。 处理好“同伴压力”，需要你懂得拒绝，敢于提出一点小小的要求。
你也许因怕同伴的疏进，毫无底线的答应一切要求，慢慢陷入“同伴压力”。熟不知这“同伴压力”是因自己而起。因为你一次次答应，同伴是会认为你本身就是一个“老好人”，而任何事求助，你也答应，如此陷入“同伴压力”。所以适当学会拒绝，会让你一点点抽离同伴压力。同样的，你也不害怕系鞋带同伴走进，转个身同伴消失，有时，你也只需叫他们停一停，等等你，你又怎知她们不愿意呢？不要因害怕陷入“同伴压力”。其实你处理好同伴的“同伴压力”，也只是你懂得拒绝，也只是需你懂得拒绝，敢于提出小小的要求。
真正的同伴不会于你压力，你又何需自己陷入呢？处理好“同伴压力”，坚持自己，懂得拒绝！
处理好 同伴压力
课间本应滟滟波平可却暗吨惊涛。
我坐前三排本想借其优势向老师请教，一下课，我转身拿出练习本上的难题，正抬眼起身找老师却望见平日和我一起的小群体正围在一团，齐刷刷地看着要追赶老师的我。她们那略带鄙夷的眼神将我推上独木桥：一面是求知的海洋，可却难免四周溅起的浪花的排挤；一面是同伴的压力，可却难比知识的召唤。
到底应怎么办呢？算了，想想她们的冷言冷语我就汗毛倒竖，我还是和她们一样下课闲聊，权当行为一致吧！
之后课间自是少不了内心的几次纠结，但最终，还是因为害怕被排挤而对此屈服了。
对于同伴压力，在成长的过程中应如何处理呢？难道仅仅只能吩之任之，最后随之堕落吗？不！害怕不同是因为自己不够自信，远背内心是因为意志不够坚定，采取一致行为而做出不好的事是因为没有明确是非观念。
我们拒绝盲目跟从，毫无思想。本就人言可谓，带添上网络时代的前提，若不理性思耂独立于世，保不齐微博直播自杀的悲剧会再次上演。就是因为屈于别人评论的指向，后面的人就毫不思耂，随波逐流。
想清楚了这些道理，再次看看小群体暗传来的火花，我反而昂起头。对啊！我就是我！我大步迈向老师，我似乎跨出了同伴压力的阴霾。从此我在学习上逐步地也能举一反三了。后来，由于我的坚持，群体中，同伴们开始也不那么排挤我了。处理好同伴压力过程中，我收获了成绩，还收获到了勇敢！
作文六：《怎样应对来自同伴的压力？》2800字
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作文七：《同伴压力的素材4则》18400字
以下是网友分享的关于同伴压力的素材的资料４篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
作文素材——同伴压力（１）
同伴压力
森林里的树木，为了能看到更广阔的天空与其余树木并头向上生长，天空中的苍鹰，为了取得属于自己的更宽广的天空，一次又一次展翅飞翔；而教室里的我们，有时并没有在学习上齐头并进，而在一些小事上，为了一时而迷失自我，这是同伴的压力。
屈从于同伴压力，往往会带来不好影响，我们应如何正视它呢，
正视同伴的压力，应不盲目攀比。
在学校内，常常会看见许多同学身着名牌服装，什么”耐克” “ＮＢ” 在他们的眼中， 这些穿上身，就觉得自己非常了不
１
起，而他们周围的同学认为自己身上那些不知名的小牌子衣服和他们完全不能比，怕受到排挤，于是也恳求父母买，可他们并没有意识到这买的是他们自己的虚荣心，每个人都如此的话，那整个班的风尽将失败。这时我们应该正视一下，现在自己的行为是否正确，不能因为自己的一己之私而把自己推上不良的道路上。不攀比，将自己从同伴压力的陷阱中拉出。
正视同伴压力，应坚持自己的做人观念。
在花园中，春景所带来的暖阳将花儿唤醒，每朵花为了让自己成为花丛中嘴闪耀的一朵，而不断改变自己，把自己身上破旧的衣服换成颜色缤纷的”外壳”，伪装着真实的自己，让自己身上原本好闻的花香换为刺鼻的香味，不惜代价的改变，只是为了让自己更好。可这样事实上是害了它自己。原本色彩淡雅的外表却被虚假的外壳失去了昨日的芳华，原本那令人舒适的奇香也被浓烈所代替。这时，我们应该坚持原本美丽的自己，不被周围事物的好坏所骗，正视同伴压力，保留一个真实的自己。
在成长过程中，以上的两个例子会经常出现在身边，那些因害怕自己与同伴的不同而受到排挤，从而违背内心的想法应用自己的意志品志去慢慢磨灭掉。处理好”同伴压力”是每个人应具备的能力。在学校中，不攀比，在社会上，坚持自己，我相信总有一天大家会正视同伴压力，让麻烦与不良后
２
果扔至脑后。
大千世界，每个人有自己的不同点，共是如此，世界才丰富多彩，大家不应因为不同而改变自己，假如，全世界所有人都一个样，难道不枯燥，正视同伴压力，让人心与心之间更近些～
同伴压力的处理，决定着你的发展
汪国真有言：你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。是的，每个人的心里面深处都不是相同的，必有属于自己的灵魂，如何把握住内心的真，是人成长，乃至一生中最重要的。
处理好同伴压力，需要拒绝诱惑。“壁立千仞，无欲则刚”，这里所言的欲，也就是我们生活中的诱惑，当我们看到生活中一些学生为了攀比，以死威胁父母，甚至卖肾也要买苹果手机；当我们看到一些学生进入网吧而使学业受阻的情景时，我们是否能思考，这些有损于我们身心健康的行为，其实都或许禁不住诱惑，害怕不合群而遭排挤所致，“人之初，性本善”，一个人都是本性善良的，要达到“吾不能变心以从欲兮”的境界，还需拒绝诱惑。
处理好同伴压力，需要坚定内心的信念，走属于自己的道路。但丁有一句著名的话：走自己的路，让别人说去吧～“苹
３
果教文”乔布斯，在苹果产品设计上，对于大部分人随波逐流的设计理念提出了质疑，在迫于“同伴压力”的情况下，他并没有改变自己的想法，以他的偏执带领苹果公司走向光明。他说：不要让周围的人所发出的噪音所淹没了你内心最真实的声音，最重要的是，你要有勇气和信念追逐你内心最真实的想法，是的，你若坚定了你的道路，同伴压力的重量已轻如鸿毛。
处理好同伴压力，需要你有非凡的勇气。“勇气存心，自然一路花开，花开有声”。当我们看到如今的马云成功时，是否你会知道，他是有多么大的勇气，曾经成功处理完美了“同伴压力，”那时中国的互联网在人们脑海中是虚而飘渺的概念，当马云带领着他的团队向互联网进军时，不断遭遇失败，有一个星期，公司账上亏损只剩一百元，当同事们看到这惨淡的情况，纷纷绝望准备放弃时，马云凭借他过人的智慧和超凡的勇气坚决地说了声：不～于是他继续改革创新，看到新的Ｂ？Ｂ模式，打破，打破常规，最终使阿里巴巴执世界之牛耳，不得不说，马云的勇气给了他巨大的信念来处理好同伴之间的压力，使他走向成功。
是啊，作为中学生的我们，应在学习，感慨那些成功的人处理同伴压力的方法，带着坚定的信念，非凡的勇气和拒绝诱惑的心态，我们能在人生的道路上走得更加潇洒而坚定～
４
处理?同伴压力?
你有没有担心过同伴的排挤，而被迫去看一种无聊的电视剧，只为融入他们，你有没有担心同伴的排挤，而违背自己的想法随声附和，只为他们的赞许，你有没有担心过同伴的排挤，而被迫答应一切要求，只为了他们不将你推远，如果有，那么你已经深受“同伴压力”的影响。 无形的同伴压力，会使我们不自信，会使我们不懂拒绝，会使我们心灵扭曲。它让我们认为自己与别人不同，放大我的缺点，它看到我们的弱点“害怕孤独”全力出击。让我们甘心沦为“小奴”，失去信心；答应别人要求，一次次中忘记拒绝，最终认同自己不如别人，变得低沉，心灵扭曲。所以，我们要学会处理好“同伴压力”不被它侵食
处理好“同伴压力”，需要你不违背自己内心想法与感受，坚持自己。
你也许试过因同伴的推荐，她们聊天的话题，而去看一部无心想看的电视剧。但那时，你有没有照自己的想法，不去看那电视，也许有过，但很快被同伴的压力侵食了，不是吗，其实处理“同伴压力”的第一步，就是遵从自己内心的想法与感受。其实，你会发现，同伴之间多的是理解，多的是坦诚。你有没融入他们的话题，他们会理解你不是不愿，他们也会不抛弃你。当你发现这些，你会懂得，不违背自己的
５
想法和感受，屈服他人去做某事的过程中，你的“同伴压力”会被他们的理解一点点地瓦解。其实处理好“同伴压力”只需你不违背自己的内心。
处理好“同伴压力”，需要你懂得拒绝，敢于提出一点小小的要求。
你也许因怕同伴的疏远，毫无底线的答应一切要求，慢慢陷入“同伴压力”。熟不知这“同伴压力”是因自己而起。因为你一次次答应，同伴是会认为你本身就是一个“老好人”，而任何事求助，你也答应，如此陷入“同伴压力”。所以适当学会拒绝，会让你一点点抽离同伴压力。同样的，你也不害怕系鞋带同伴走远，转个身同伴消失，有时，你也只需叫他们停一停，等等你，你又怎知她们不愿意呢，不要因害怕陷入“同伴压力”。其实你处理好同伴的“同伴压力”，也只是你懂得拒绝，也只是需你懂得拒绝，敢于提出小小的要求。
真正的同伴不会于你压力，你又何需自己陷入呢，处理好“同伴压力”，坚持自己，懂得拒绝～
无畏独特
人生是一场戏，形形色色的人在你生命中来了又走，你与他们演绎一场又一场的剧幕。然而这时，你是选择默默地将自己和他们同化一般的色彩，草草收场；还是绽放自己别样
６
的光，精彩上演一出自己的魅力，
面对他人的指指点点，博尔蒂无畏童年时悲惨经历造成的独特，用自己的魅力，征服众人。 博尔蒂出生于渥太华市的一座贫民窟中。在那里，低下的医疗条件无法拯救年幼时的一场大火后留下的后遗症，让他从此面容烧毁和口吃不便。但博尔蒂心中却一直有个梦想——当上议员，为贫民窟的人们造福。可是只要他一站上演讲台，民众的惊愕与对手的轻视便不绝于耳。甚至有一次对手利用他的面貌大作文文章，言语犀利。但令众人意想不到，博尔蒂竟面带微笑地接受了所谓的“批评”，并向民众坦言感谢自己面貌的不足，让他无暇在工作的照镜子，才能更加专注于工作，小小的幽默却透露出的人格魅力征服人们，他也成功当选议员。
假如博尔蒂只因畏惧生理上的不便，也不会勇于走上演讲台，只能甘于平民窟中的生活，成为一只可怜虫；但是他却做到了无畏自己的独特，用人生的另一面展现自己的魅力，收货鲜花和掌声，改变自己的命运。
面对他人的同化要求，索菲亚不愿沦于平庸，用自己独特的演技与形象，征服影界。 索菲亚门罗年轻时，刚刚出道没多久，就多次收到经济记人和化妆师的建议：将她那略长的鼻梁修“短”一点，抑或是将棱角的脸庞改“圆润”一点，以求更好的上镜效果。但都被索菲亚婉拒了，因为她坚信那种为了合众人口味而改制成的美丽如同刚从保鲜室中拿出的
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食物，时间的魔力将把它再次归于乏味。而事实最终也向我们证实了索菲亚的正确：她凭借自己精湛的演技和那令人过目不忘的面容在无数电影人和观众心中留下了一席之地，演绎魅力。
假如索索菲亚听取了他人的建议，做出了那一个误终生的选择，顶着一张所谓取悦他人的“大众脸”，她还会有如此成就吗，幸运的是，她却做到了不畏他人的压力，忠于自我的本心将她引向人生的高峰。
人生是一场戏，我们不必因为他人的意见或压力改造同化自己的剧本，而弄得落寞收场无畏独特，你才是这场人生戏的主角～
“同伴压力”之我见
古先贤有云：“从善如流”，“见人善，即思齐”，都是在告诉我们与他人相处时，要虚心学习他人的长处，补足自己的缺点。这真是携手共进的优秀事例。然而时至今日，同伴之间的关系日趋复杂，“同伴压力”也随之衍生。
“同伴压力”，即指害怕被排挤，屈从群体。采取与同伴一致的行为，做出不好的事情，可以说，处理好“同伴压力”是人人的必修课。
那么如何处理好“同伴压力”呢，
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首先，我们应该做到是非分明。明辨是非的能力直接影响到我们的决策。
让我们纵观当今的娱乐圈，众多女性歌手，艺人衣着暴露，几乎可以说“主业卖艺，副业卖肉”。然而，一个来自于英国的“小镇胖丫头”却并不与他们同流合污。他的ＭＶ中，我们看到的是一位身着黑色长裙的长发女孩，热情放歌却不失忧郁风格。她就是我们熟悉而亲切的“阿呆”。“我投身音乐只是单纯的做个音乐人”成了她终身的座右铭。
阿黛尔独特风格的演唱，为音乐而生的信念，让她没有受到其他艺人的影响，每一步走在人生的正途，才让我们欣赏到一位标新立异，独一无二的女青年倾情献唱。
其次，我们应当树立远大的志向，不与“不良伙伴”接近，这也无形中让我们接近益友。 让我们把目光投向历史的长河，多少英士俊杰不甘平凡，志向远大，最为突出的，当属著名的抗金将领岳飞。
他自幼习武，渴望报效国家，收复南京一片大好河山。伙伴“邀请”他去偷邻居家的柴薪，他坦白道：“母上不许，飞即不动，诸友请回～”远大志向鞭策他不断前进，他与诸位豪杰为友，精忠报国，尽收失地，留下一世美名。
岳飞年幼时坚定的志向，确保了他不被平凡埋没，不受同伴影响做出不义之事。 古往今来，无毅伟人不屑于“”
损友为狂，不甘平凡度世。立奇志，交奇友，处奇事，成
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了他们的共鸣。时至今日，我们正在渐渐失去这种精神，正在甘于平凡享乐。却不知，我们童年对整个人生的方向，产生了多巨大的影响。
面对“同伴压力”，明辨是非，树以奇志，，勇敢地说“不～”我们应当追随自我，追随正义，追随心中真、善、美的指引，才是我们处理好“同伴压力”努力实现自我的优秀法则，
同伴压力６００字作文相关的素材（２）
写同伴压力的的时候，建议写同伴给自己的压力有时候让自己很无奈，但是，强调后半部分，同伴的压力给了自己奋斗的动力，有了同伴的压力，让自己在学习上更加有动力，也学会了坚持不懈，同伴的压力，虽然让我们很担忧，但是，这是我们不可缺少的一部分。
下面是有关压力的素材，在写同伴压力的时候，开篇等可以运用一些素材来引出压力的作用，重要性
Ａ（关“压力”的 作文素材
话题作文素材：人生话题－－－－－－压力
１０
思路
苦难、不幸都会带来沉重的压力
巨大的压力有时会把人击垮
正确认识和对待压力
要积极舒缓压力
鼓足勇气面对压力
要把压力转化为前进的动力
战胜压力，获得成功
保持适当的压力有益于学习和工作
名言
如果有人取笑我，或者怀疑我……那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔？乔丹
天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳
人无压力轻飘飘， 井无压力不出油。——王进喜
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅
大雪压青松，青松挺且直。——陈毅
人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托？卡莱尔
１１
困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游
生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名
同伴压力（３）
【作文再现】
１９（阅读下面的材料，按要求作文。（５０分）
一些孩子，因害怕自己与同伴不同而受到排挤，从而违背自己内心的想法和感受，屈从群体，采取与同伴一致的行为，做出不好的事情。这就是所谓的“同伴压力”。屈从于“同伴压力”，往往给自己带来更大的麻烦和不良后果。
成长过程中，处理好“同伴压力”是一门必修课。
请依据以上材料，自拟题目，写一篇不少于６００字的文章。
１２
文中如果出现真实的校名或姓名，请以化名代替。
【题型分析】
纯材料作文特点，就是没有明确的命题，完全要根据所给材料和要求来写文章的一种作文形式。又叫“命意作文”。
纯材料作文组成：材料＋要求。常见材料有记叙性材料（故事、寓言、童话）、评述性材料。本次为评述性材料，议论性语句就是最好的切入点了。
【写作点拨】
１、通读材料，分析材料中几个句子包含的内容：谈什么话题，这几句之间有什么联系，
（话题：什么是同伴压力，为什么要处理好同伴压力，如何处理好同伴压力，）
２、思考出题者表达中强化的词句，筛选、确定出写作或你新命作文题的关键词。（同伴压力－－－起码你３类文到手了～）
３、吃透材料核心词——此处“同伴压力”的特定内涵，（即界定的范围：非一般意义上压力或泛指的压力） 同伴压力的特定内涵（而非父母压力或同伴竞争带来的正面与正能量压力，而是指怕受排挤、屈从内心、做出不好的事情）
４、确定这个关键词的两个或两个以上的写作角度与重心。 确定立意：
Ａ 、同伴压力的特定内涵与表现（指怕受排挤、屈从内心、做出不好的事情）
１３
Ｂ 、处理同伴压力的方法（如何处理而不迷失在这种同伴压力之下）
５、从材料中提取出中心，也学会用中心印证新材料。
（同伴压力、违背内心、屈从、做不好的事、处理方法）
６、选择自己适合的写法。
（１）如果写记叙文，可以选取自己成长过程中所经历的“同伴压力”的事例，重点写出自己的应对方式和心理感受，以及事后的反思（即叙议结合）
（２）如果写议论文，可以采用提出问题—分析问题—解决问题的结构，重点围绕“如何处理同伴压力”论述：坚持独立自我，不随波逐流；求同存异，学会婉拒同伴不合理要求；化同伴压力为动力等。
（３）如果写散文，可以选取历史上坚持自我不屈从于同伴压力而随波逐流的名人事迹，从中汲取经验教训，学习效仿应对方式，从而解决自己成长中所面临的问题。（抒情与议论）
【最佳命题】
同伴压力
别让自己迷失在同伴压力中
拒绝同伴压力，保持真我个性
１４
【经典例子】
课外 Ａ、苏格拉底、假苹果、柏拉图、伟大哲学家
Ｂ 、尾山宏 ７０岁日本人 对日诉讼律师 中国受害者 日本国内右翼势力敌视 正义 全世界尊重
课内：宋濂与同舍生（讲吃穿）
身边：同学屈从事例，一同抄作业、难易问题课堂都鸦雀无声……
同伴压力
森林里的树木，为了能看到更广阔的天空与其余树木并头向上生长，天空中的苍鹰，为了取得属于自己的更宽广的天空，一次又一次展翅飞翔；而教室里的我们，有时并没有在学习上齐头并进，而在一些小事上，为了一时而迷失自我，这是同伴的压力。
屈从于同伴压力，往往会带来不好影响，我们应如何正视它呢，
正视同伴的压力，应不盲目攀比。 在学校内，常常会看见许多同学身着名牌服装，什么”耐克” “ＮＢ ” 在他们的眼中， 这些穿上身，就觉得自己非常了不起，而他们周围的同学认为自己身上那些不知名的小牌子衣服和他们完全不能比，怕受到排挤，于是也恳求父母买，可他们并没有意识到这买的
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是他们自己的虚荣心，每个人都如此的话，那整个班的风尽将失败。这时我们应该正视一下，现在自己的行为是否正确，不能因为自己的一己之私而把自己推上不良的道路上。不攀比，将自己从同伴压力的陷阱中拉出。 正视同伴压力，应坚持自己的做人观念。
在花园中，春景所带来的暖阳将花儿唤醒，每朵花为了让自己成为花丛中嘴闪耀的一朵，而不断改变自己，把自己身上破旧的衣服换成颜色缤纷的”外壳”，伪装着真实的自己，让自己身上原本好闻的花香换为刺鼻的香味，不惜代价的改变，只是为了让自己更好。可这样事实上是害了它自己。原本色彩淡雅的外表却被虚假的外壳失去了昨日的芳华， 原本那令人舒适的奇香也被浓烈所代替。这时，我们应该坚持原本美丽的自己，不被周围事物的好坏所骗，正视同伴压力，保留一个真实的自己。
在成长过程中，以上的两个例子会经常出现在身边，那些因害怕自己与同伴的不同而受到排挤，从而违背内心的想法应用自己的意志品志去慢慢磨灭掉。处理好”同伴压力”是每个人应具备的能力。在学校中，不攀比，在社会上，坚持自己，我相信总有一天大家会正视同伴压力，让麻烦与不良后果扔至脑后。 大千世界，每个人有自己的不同点，共是如此，世界才丰富多彩，大家不应因为不同而改变自己，假如，全世界所有人都一个样，难道不枯燥，正视同伴压力，让人
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心与心之间更近些～
同伴压力的处理，决定着你的发展
汪国真有言：你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。是的，每个人的心里面深处都不是相同的，必有属于自己的灵魂，如何把握住内心的真，是人成长，乃至一生中最重要的。
处理好同伴压力，需要拒绝诱惑。
“壁立千仞，无欲则刚”，这里所言的欲，也就是我们生活中的诱惑，当我们看到生活中一些学生为了攀比，以死威胁父母，甚至卖肾也要买苹果手机；当我们看到一些学生进入网吧而使学业受阻的情景时，我们是否能思考，这些有损于我们身心健康的行为，其实都或许禁不住诱惑，害怕不合群而遭排挤所致，“人之初，性本善”，一个人都是本性善良的，要达到“吾不能变心以从欲兮”的境界，还需拒绝诱惑。
处理好同伴压力，需要坚定内心的信念，走属于自己的道路。
但丁有一句著名的话：走自己的路，让别人说去吧～“苹果教文”乔布斯，在苹果产品设计上，对于大部分人随波逐流的设计理念提出了质疑，在迫于“同伴压力”的情况下，他并没有改变自己的想法，以他的偏执带领苹果公司走向光明。
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他说：不要让周围的人所发出的噪音所淹没了你内心最真实的声音，最重要的是，你要有勇气和信念追逐你内心最真实的想法，是的，你若坚定了你的道路，同伴压力的重量已轻如鸿毛。
处理好同伴压力，需要你有非凡的勇气。
“勇气存心，自然一路花开，花开有声”。当我们看到如今的马云成功时，是否你会知道，他是有多么大的勇气，曾经成功处理完美了“同伴压力，”那时中国的互联网在人们脑海中是虚而飘渺的概念，当马云带领着他的团队向互联网进军时，不断遭遇失败，有一个星期，公司账上亏损只剩一百元，当同事们看到这惨淡的情况，纷纷绝望准备放弃时，马云凭借他过人的智慧和超凡的勇气坚决地说了声：不～于是他继续改革创新，看到新的Ｂ ？Ｂ 模式，打破，打破常规，最终使阿里巴巴执世界之牛耳，不得不说，马云的勇气给了他巨大的信念来处理好同伴之间的压力，使他走向成功。
是啊，作为中学生的我们，应在学习，感慨那些成功的人处理同伴压力的方法，带着坚定的信念，非凡的勇气和拒绝诱惑的心态，我们能在人生的道路上走得更加潇洒而坚定～
处理?同伴压力
你有没有担心过同伴的排挤，而被迫去看一种无聊的电视剧，只为融入他们，你有没有担心同伴的排挤，而违背自己
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的想法随声附和，只为他们的赞许，你有没有担心过同伴的排挤，而被迫答应一切要求，只为了他们不将你推远，如果有，那么你已经深受“同伴压力”的影响。
无形的同伴压力，会使我们不自信，会使我们不懂拒绝，会使我们心灵扭曲。它让我们认为自己与别人不同，放大我的缺点，它看到我们的弱点“害怕孤独”全力出击。让我们甘心沦为“小奴”，失去信心；答应别人要求，一次次中忘记拒绝，最终认同自己不如别人，变得低沉，心灵扭曲。所以，我们要学会处理好“同伴压力”不被它侵食
处理好“同伴压力”，需要你不违背自己内心想法与感受，坚持自己。
你也许试过因同伴的推荐，她们聊天的话题，而去看一部无心想看的电视剧。但那时，你有没有照自己的想法，不去看那电视，也许有过，但很快被同伴的压力侵食了，不是吗，其实处理“同伴压力”的第一步，就是遵从自己内心的想法与感受。其实，你会发现，同伴之间多的是理解，多的是坦诚。你有没融入他们的话题，他们会理解你不是不愿，他们也会不抛弃你。当你发现这些，你会懂得，不违背自己的想法和感受，屈服他人去做某事的过程中，你的“同伴压力”会被他们的理解一点点地瓦解。其实处理好“同伴压力”只需你不违背自己的内心。 处理好“同伴压力”，需要你懂得拒绝，敢于提出一点小小的要求。
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你也许因怕同伴的疏远，毫无底线的答应一切要求，慢慢陷入“同伴压力”。熟不知这“同伴压力”是因自己而起。因为你一次次答应，同伴是会认为你本身就是一个“老好人”，而任何事求助，你也答应，如此陷入“同伴压力”。所以适当学会拒绝，会让你一点点抽离同伴压力。同样的，你也不害怕系鞋带同伴走远，转个身同伴消失，有时，你也只需叫他们停一停，等等你，你又怎知她们不愿意呢，不要因害怕陷入“同伴压力”。其实你处理好同伴的“同伴压力”，也只是你懂得拒绝，也只是需你懂得拒绝，敢于提出小小的要求。
真正的同伴不会于你压力，你又何需自己陷入呢，处理好“同伴压力”，坚持自己，懂得拒绝～
处理好 同伴压力
课间本应滟滟波平可却暗含惊涛。
我坐前三排本想借其优势向老师请教，一下课，我转身拿出练习本上的难题，正抬眼起身找老师却望见平日和我一起的小群体正围在一团，齐刷刷地看着要追赶老师的我。她们那略带鄙夷的眼神将我推上独木桥：一面是求知的海洋，可却难免四周溅起的浪花的排挤；一面是同伴的压力，可却难比知识的召唤。
到底应怎么办呢，算了，想想她们的冷言冷语我就汗毛倒
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竖，我还是和她们一样下课闲聊，权当行为一致吧～
之后课间自是少不了内心的几次纠结，但最终，还是因为害怕被排挤而对此屈服了。
对于同伴压力，在成长的过程中应如何处理呢，难道仅仅只能听之任之，最后随之堕落吗，不～害怕不同是因为自己不够自信，违背内心是因为意志不够坚定，采取一致行为而做出不好的事是因为没有明确是非观念。
我们拒绝盲目跟从，毫无思想。本就人言可谓，带添上网络时代的前提，若不理性思考独立于世，保不齐微博直播自杀的悲剧会再次上演。就是因为屈于别人评论的指向，后面的人就毫不思考，随波逐流。
想清楚了这些道理，再次看看小群体暗传来的火花，我反而昂起头。对啊～我就是我～我大步迈向老师，我似乎跨出了同伴压力的阴霾。从此我在学习上逐步地也能举一反三了。后来，由于我的坚持，群体中，同伴们开始也不那么排挤我了。处理好同伴压力过程中，我收获了成绩，还收获到了勇敢～
压力素材（４）
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职场压力：身心不能承受之重
１９９３年３月，上海大众汽车有限公司总经理方宏跳楼身亡。２００３年６月，浙江东方集团副总朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡。２００３年８月，韩国现代集团董事长郑梦宪跳楼自杀。
社会发展越快，生活就越发让人无奈。当曾经为了希望而打拼的你脸上不再有微笑，眼中流露出的也不再是自信和坚定；当你开始无法完成曾经可以轻松做完的工作，身体与精神上承受无法掏的疲劳与焦躁，开始彻底失眠，记忆力衰退，有时甚至有轻生念头，让你无法正常应对工作或生活中的更多挡挑战，也许你并不知道，职场压力正一步步侵蚀你完美生活的构想，如何面对和摆脱这种阴霾，
在这个用秒来衡量时间的黄金时代，大多数人总在茫然地重复着“忙”的口吻，却不知道自己到底在忙些什么。很多人总是或多或少有着这样的感受，压力越来越重却无法摆脱，都市中写字楼里的这一群体尤其成为压力紧逼的对象。职场压力，已经成为许多人身心不能承受之重。
据报道，每年因心理疾病导致死亡的人数已经超过了车祸死亡人数。现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作、生活节奏和过度的导致具有强迫心理的人越来越多。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人生活质量的四大精神障碍之一，成为２１世纪精神心理病症研究的重点。近几年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻的白领阶层
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发病率越来越高，特别是那些自加压力的完美主义都或一意孤行的偏执狂。
１９９９年３月９号上海大众公司总经理方洪跳楼自杀，同年，茂名永丰面粉厂仅２９岁的老板冯永明在家中割腕弃世；１９９７年７月２８日，贵州习酒老总陈星国举枪自尽；２００３年９月７日，黄河集团老总乔金岭上吊身亡。２００５年元月１号山西兴隆集团有限公司董事长赵恩龙从四楼跳下去死亡，年仅５２岁。２００５年元
月３号金花集团徐凯因为严重的忧郁症在西安酒店上吊自杀，终年５６岁。从１９８０年到现在，中国大概有１２００个很著名的企业家自杀身亡，如果今天还只忙着挣钱，而从来没有认真去想过怎么可以保持身心健康，那么赚来的钱不一定属于您的。如果失去了健康，那赚钱的意义又何在，如果用赚来的钱和健康能够造福社会，已经成为我们现代人不得不去面对的更大挑战。如何可以确保健康、安全，如何化解健康风险，如何用自身的健康享受更精彩的生活，如何可以分辨威胁健康安全的风险因素，这是我们现在所需要解决的问题。
加缪在《西绪福斯的神话》一书探讨了自杀。他指出，人类的处境就像西绪福斯一样，不停地把巨石推到山顶，看着它滚下去，然后重新来过，周而复始。尽管生活有时候的确
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“不值得再经历下去”或者无法再继续，加缪还是对西绪福斯式的生存态度给予了充分的赞扬。现实问题是，哲学并不能或者并不完全能阻止人类的自杀。
年仅２９岁的冯永明在遗书中写道：“现实太残酷，竞争和追逐永远没有尽头??我将到另一个世界寻找我的安宁和幸福。”他所恐惧或者厌恶的生存状况是他所在的阶层时刻都要面对的。无须专家指点，我们轻易可以想象，为什么企业家们比普通人更焦虑。
冯永明的遗书可以解释赵恩龙的死。而所患疾病（抑郁症）与上海大众公司总经理方宏相同的徐凯证明，
此种疾病导致自杀并非鲜见。
上海大众公司总经理方宏自杀之谜
对于世俗的挑战，他显得力不从心，面对各种压力，最终未能跨越精神忧郁的门槛 （
凡知道中国足球与施拉普纳的人，就一定会知道上海大众公司总经理方宏。尽管他已死去，年，但他的死在精神病的个案中所具备的典型性和份量越来越震撼人心。方宏的死几乎没有故事，至今仍是个谜，但通过他身上细微举动的解剖，我们或许会挖掘出某些隐匿深藏的精神忧郁。
方宏死于，，，，年，月，日上午，时，，分。一位受够了忧郁症的痛苦折磨，病愈后致力忧郁症研究的人说，忧郁
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症患者清晨到中午这段时间内症状最重，而下午到傍晚将会减轻。，月，日这一天，上海市区阴雨，此前一周天气非阴即雨，对一个忧郁症病人来说，这样的天气会加重其忧郁感觉。
方宏死前的一天，几乎看不出任何预兆。早上司机来接他的时候，他风度依旧。方宏的夫人姚沁薇回忆说，方宏这人话很少，我不先说话，他从不开口。出事的前些日子里，方宏已有一些异样，他吃饭吃到一半，
会停下筷子用眼睛定定地看着自己的妻子和母亲。有一段时间，方宏失眠，身为医生的姚沁薇给他服用安眠药，服药之后，方宏入睡情况尚好。
，月，日，出事前一晚，方宏没有吃安眠药，很快便入睡了。方宏表现出来的平静，除了说明他后来的自杀没有任何一点预谋外，家人还被他这种情绪上的暂缓现象迷惑了。
方宏自杀前的，，小时，没有踱步于斗室的狂躁，也没有一反常态的从容，没有近乎绝望的长一声短一声的呼叹，也没有任何了断后事的细节。
，月，日这天空气又潮又湿。
回到大众汽车公司，楼的总经理室，方宏像往常一样签署了两份文件，上午，时，他将文件交给秘书时说，我想安静一会儿，请你们别来打搅我，说罢，总经理室的门被紧紧关闭。仅仅相隔，，分钟以后，方宏从，楼总经理室的窗口跳
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下，轰然倒地。
方宏夫人姚沁薇虽然不是一个精神病学家医生，但她显然由于方宏的死而特别关注起现代人的忧郁症，她用一个妻子和医生的双重身份告诉记者，方宏因隐匿性郁症而死，而且是一种典型的更年期忧郁症。 方宏于，，，，年被提升为大众公司总经理，对此最放心不下的是他的妻子。她知道论业务论管理方宏
都可以胜任，可一讲到关系学就差矣。随着地位的上升，方宏因袭的理性包袱也加重了，如果将这只包袱抖落开的话，里边原本就有出身、教养、门第等等，现在更添上了地位带给他的尊严，道德的完善以及对某种律令的应顺，对于应付世俗的挑战，方宏显得力不从心。
他到浙江大学去讲课，一下讲台，就被门外等着的十几个人团团围住，连说带哄，争抢着要他坐进轿车，接他去某个地方，他一个一个全回绝了人家，拖姚回到自己住的房间，关上房门后对妻子说，我实在是怕，这一去的话，人家开口要汽车，要赞助，怎么答呢。妻子说，你板着的一张面孔也够吓人的，难道你不可以潇洒点，
有一次，有几名台湾歌星在上海演出，主办者给大众送了些赠券，姚泌薇要了两张，让方宏陪着一起去听。谁知从头到尾，方宏的脸色老大不高兴，好容易憋到散场，一出门他就对姚说，往后你爱听就自己掏钱买票，别揩公家的油。方
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宏的清廉是一种彻头彻尾的清廉，以至到了容不得半点通融的地步。那么，方宏的闭锁感来自哪里，首先是儿子，年前出国留学，一幢三层楼房中只剩下他和妻子老母，人，日显冷清，再者方宏的同学、老朋友这些年相继去了国外定居，可以平等对话的人日见其少，而地位的上升则使方宏感性的压抑更为厉害，他在确保为官清廉的同时，却也和芸芸众者拉开了距离，情感的交流沟通日益缺少。他规矩，
从不伤害人，也守信义，但抽去了情感，变得像是元件与元件的匹配。
在最后的一段日子里，姚沁薇曾听到方宏自顾自地念叨着：我只请施拉普纳就好了??
从某种意义上说，方宏从，楼纵身一跳可能是一种解脱。假如，方宏能接受精神病学医生的治疗，他的忧郁症会得以痊愈。但他必须首先承认自己患有忧郁症，同时配合医生的治疗。但方宏不行，一旦公开了自己患有忧郁症，方宏势必要从这一位置上退下来。对于他这样一个责任心和自尊心都极强的人来说，这也许是无论如何不可接受的。在西方，忧郁被海德格尔称为“烦”，萨特称为“厌恶”，加缪叫“荒诞”，巴莱特叫“焦虑”，这都是概括忧郁情绪的代表性语言。至于“我活得好累”，“生活是个负担”似乎已经转换成我们社会中某些朋友经常在使用的语汇，而由此流露的情绪，不啻是现代人感受到生存压力时的忧郁。但东西方不同的文化背景，
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却可以使忧郁症患者所处的际遇有很大的不同。
具体到方宏，担任大众老总两年多来，在公众中树立的形象是美好的，一旦他接受精神病学医生的治疗公开许多属于个人的隐私，公众能否重新接纳方宏呢，毋庸讳言，传统的东方文化恰恰不允许心目中美好的形象受到一丝一毫的破坏。
推而广之，这可能是许多精神病患者迟迟不愿就诊治疗的深层社会背景之一。
关于方宏的死因，还可从另外一个角度来探讨。
方宏取得了一系列的成功，其中自有他人品才华方面的因素。但不能不承认，成功必然意味着一个人的个性与现实已经作出了某种妥协。在现实变得越来越充满功利的今天，方宏的正直廉洁、不甘与时弊同流合污的品格，应该说都是宝贵的。随着他职位的提高，能否将自我与客观世界的妥协调节到一个最佳点，则是他保持平衡的关键。可以想象，他所感受的压力是空前的。
再过一年，也就是，，，，年，方宏就会自然退休，但他没能熬过去。精神忧郁，以方宏这样一个优秀的男人都难以跨越，更何况无数平平凡凡的普罗大众呢
徐凯
那个近于封闭的世界
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“我是一个出租车司机。今年元月１号或３号我记不清了，我在端立门门口拉了一个客人，当时身穿黑色风衣，内穿一套黑蓝色西装，浅色衬衣，有领带，好像背了一个包。他上车后坐在我的后面。他自称是金
花企业集团的副总，有上亿资产，在枫叶园有一套别墅。他说在感情上得不到真爱，在他身边的女人都是为了他的钱。他由于工作的原因住在宾馆，感到很孤独，没有意思。”
这位西安市李姓女出租车司机运载的客人就是徐凯。李姓司机在１月１３日写给金花集团的说明（字迹歪扭、别字多）中记述了这次偶遇。徐凯与李姓司机谈到了自杀的方式，“跳楼、跳河、上吊”，司机说“都不好”。“你不相信我，过几天你在报纸上都会看到。”徐凯说。
１月８日晚，李姓司机打开报纸，看到了徐凯已于几天前自杀的消息。
从端立门到徐凯下车的南新街如果不堵车，只有３、４分钟车程。如果不是内心世界某种程度的崩溃，一个集团公司的副总、上市公司的副董事长会在如此短的时间里向一个出租汽车司机毫无保留地倾述吗， １月４日下午５时许，正在福建与家人度假的金花集团总裁吴一坚从电话里听到了这个让他震惊的消息。２００４年１２月１０日，吴一坚的生日，徐凯还发来信息表示祝福。徐凯的生日是１２月１２日，所以当时未在西安的吴一坚嘱咐集团总工张培合（徐多年的朋友）给
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徐“过过生日”。事实上，张培合已经提前三天跟徐凯预约了过生日的事。“进入２００４年以来，他对这些约请没了兴趣，所以我提前三天约好他，约的其他人也都是一些好朋友。”张培合与徐凯相交１６年，他进入金花集团就是徐凯推荐的。
在当天的生日宴会上，徐凯表现出近来常见的精神恍惚：发呆，注意力不集中，对别人的祝贺、敬酒视而不见。
２００４年１０月，徐凯从广州回到西安，这是吴一坚与徐凯最后一次见面。“他变化很大，老是那种非常恍惚的状态。”吴一坚说。他与徐凯一起共事２０多年，徐凯自杀后，吴曾对徐的前一任妻子说：“我们在一起的时间比你们还长。”但是２００４年非常忙，徐凯在广州基本不管理公司事务，吴徐二人“交流就非常少了”。而实际上，徐凯是吴一坚岳父的朋友，比吴“大了一辈儿”，二人在一起时也很少谈到家庭、情感等话题。
吴一坚说，以前的徐凯非常能说，“天南地北”，某次在公司早上升旗时讲话，由于时间过长，致使某女员工当场昏倒（长时间站立且未吃早饭）。２００４年后，徐凯“完全变了一个人”。张培合对徐的评价是“口才好”，且学识渊博，喜欢历史，对红军长征中的大小战役连日期都记得清清楚楚，“能从中东讲到欧洲，再讲到非洲”，“朋友有什么重大场合（比如子女结婚之类）都要请他去致辞”。
张培合说，２００４年以来，徐凯开始大把大把掉头发，动辄
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唉声叹气，不习惯说话，“封闭自己”。 疾病
吴一坚与张培合都证实，徐凯患有严重的前列腺炎。张培合与徐凯出差，徐要起夜多次，弄得张也休息不好，“都不敢跟他一起住”。“而且他还失眠，整夜整夜睡不着觉。”张培合说，“参加一个宴会，徐要多次上厕所，但又尿不出来，疼，非常痛苦”。徐曾对张说：“他的腿也抽筋，疼得受不了”。徐凯还患有高血压，张的描述是：“血压一高眼睛都睁不开。”
２００４年１２月２４日，徐凯住进医院。吴一坚让集团办公室主任给徐凯提供尽量好的医疗条件。“当时他住的病房非常大，他还不愿意，跟大夫说要是有小一点的就换掉吧，没有必要花这么多钱。”吴一坚说，当时一天的病房费用大概是５００多元。据此，吴说：“徐总对公司还是很有感情的。”
１２月３１日，徐凯的病情报告出来。除了已知的高血压、前列腺炎，还查出糖尿病？型、乙型肝炎和严重的抑郁症等。张培合说，出于对徐凯的关怀，医生对他隐瞒了抑郁症。
“他当时就哭了。”张培合说，与徐凯相交１６年，他从来没见过徐凯流眼泪。当时几个朋友劝了两个小时徐凯才安静下来。“一个人有一种病就很可怕了，何况得五六种，他有一个朋友就是糖尿病？型，要不断注射胰岛素，他知道那很痛苦。这些病对一个男人的生理功能损害也很大。”张培合还分析说，徐凯肯定也想到了社会上对乙型肝炎的歧视。“很多人都说这么有钱怎么还自杀，他们不知道有的病是钱治
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不了的，
病人要承受多大的精神压力，”
张培合说，徐凯平时爱面子，很多话都埋在心里，不愿意跟别人包括朋友说。在临终前对出租汽车司机的告白中，徐没有提到自己的疾病，“爱面子”当是原因一种。
酒店生涯和抑郁症
“抑郁症”，指着公司刚下发的《保健知识讲座》（抑郁症专题），张培合说，“徐总完全符合这上面描述的症状。”在《讲座》里，谈到抑郁症的表现为“情绪低落、目光呆滞、思维联想缓慢、应答迟钝”等。而造成徐凯抑郁症的原因不止是多种疾病。
１０多年来，徐凯大多时间都住在酒店里。
徐凯生前结过三次婚，但是连吴一坚、张培合都不知道徐的第一次婚姻。出现在徐凯追悼会上的吴的第一任妻子及其儿子甚至孙子，让吴、张等人感到惊讶。
徐的最后一任妻子与徐一起生活的时间最短，前后不过一年。“两个人年龄差距太大，”张培合说，“一个４８年（生）的，一个７６年的，沟通上肯定有障碍。”
吴一坚说，徐凯的朋友看似很多，但真正能深谈的很少。“而对朋友，他又不愿意说自己的痛苦。”张
培合说。２００４年１２月３１日，金花集团员工联欢，吴一坚曾想着跟徐凯聚聚，“好好谈一谈”，但是最终被事情岔开。
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长年的酒店生涯中，徐凯的私生活多次受到非议。吴一坚时有耳闻，也曾打电话委婉地劝说徐凯。“但我们毕竟不是一代人，有些话也不太好说。”
“一个人尤其是上了岁数的人，就怕孤独，”张培合说，“人不怕没钱、没车没房子，就怕孤独。孤独就恐惧，就空虚。他长年住酒店，没有家的概念，晚上就希望我们陪他出去，吃个饭，喝个茶，聊一聊。”进入２００４年，一向主动给张培合打电话的徐凯再无此举，而且别人也很难再约请到他。
或者，徐凯未对出租车司机讲述自己的病情，还因为疾病对他的打击不如孤独严重。
“２００４年１０月徐总回到西安后，跟第二任妻子处得还挺好。但是后来她又把他告上了法庭。”吴一坚回忆说。第二任妻子的诉讼起因是“徐凯与之离婚时隐瞒了在金花集团的２０％股份”。
徐凯没有留下遗书。“这也符合抑郁症的特点，”张培合说，“他哪里还能想得到写遗书呢，”
对于徐凯的股份，金花集团的态度是，愿意把它留在公司和要求公司回购都可以，但要由律师出面签署一个协议。吴一坚说，目前家属对于股份的分配不能达成一致。这种情形，徐凯生前可能已经无暇想及。
赵恩龙：
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“他太可怜了”
债主临门，工厂被法院查封，山西鑫龙稀土磁业（集团）有限公司因赵恩龙的离去划上了句号。
１９９５年，赵恩龙的生意兴隆，为故去的父母重立了墓碑，规格在村里当属很高。如今，他就埋在父母墓边，大大的一堆黄土，几只变了色的香蕉，没有碑，一挂纸幡在冬天的风中摇动。
赵墓所在的山西闻喜阳隅乡东杜村距西安四个多小时车程，但赵恩龙自杀引起的风波远比徐凯严重，其公司高层没有人愿意出面再谈论此事。按照鑫龙公司领导通讯录的电话号码反复拨打，始终都是无人接听。鑫龙公司负责地产的领导解志刚（原工商银行运城分行副行长）未等记者说明来意即挂断电话，再不接听，其办公所在地已人去楼空。晚间，有一人回了电话：“一天打鑫龙公司的电话干什么，”记者不知道到底是哪位领导，只得猜测。“你怎么知道我姓柴，我们公司没有问题，具体情况１６３（网易）网上都有。”他可能是柴福星，赵恩龙的姐夫。但网易关于赵恩龙的报道都显示鑫龙集团出了大问题。
尽管同在运城，又同是闻喜人，但是比起２００３年遭枪杀的海鑫集团董事长李海仓，赵恩龙在运城的名气要小得多。尽管如此，赵也还是当地的“名人”。“欠钱跳楼的那个，也不知道他是有钱还是没钱，”运城一位出租汽车司机说，“人家
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都是钱塌（亏欠）得越多越不怕，欠银行的钱谁自杀呢，”
司机的话与此前媒体的说法相仿：赵恩龙不仅欠银行的钱，而且还以个人名义向亲朋好友借款甚多，当地警方透露说，赵恩龙对朋友很义气，但他现在连利息都还不起，无法面对自己的朋友，生活圈没有了，这是他自杀的一个重要原因。
成立于１９９８年的鑫龙公司在短短几年间即成为“跨行业、跨区域、多品种的科、工、贸一体化的大型综合性企业集团”，涉及生物、医药、地产、金属、旅游等行业。２００４年国家进行宏观调控，鑫龙集团涉及电解铝和房地产两大行业，全部触到了国家紧缩银根的风头之上，其贷款总额已超过其总资产。据公开报道，赵恩龙自杀后，鑫龙集团以及下属公司已涉及债务诉讼１１起，涉案标的超过两个亿。其中最大的一笔诉讼原告方为某银行，涉案标的１．８亿元。
赵生前曾与某银行达成一项口头协议：赵先筹措资金归还一部分贷款，然后银行结算后再向赵发放。结果赵筹来的钱一去无回。
大午集团的孙大午对银行的信用怀疑已久（他本人曾在徐水农业银行任职，负责信贷）。“那时我们也干过类似的事，”孙说，“实际上也不是具体哪个人失信，是上面不让再贷，具体办事的做不了主。” 赵恩龙是从印刷厂、火锅城起步的，他死后，很多人对他管理大型集团的能力表示了怀疑。运城市政府一位官员说，赵恩龙远没有李海仓的魄力和能力。孙
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大午也对赵恩龙的企业状态有疑问：“他做那么大是为了什么呢，是谁让他做那么大的，最早是谁把钱贷给他的，这都是问题。”据悉，分别为鑫龙集团提供贷款担保的企业多达五六家。运城市中级人民法院的一位女士对赵恩龙的自杀也表示不解：“他可以申请破产啊。但是不知道他的资产是不是都已经抵押出去了。”
“他是个好人。”东杜村一位“看着赵恩龙长大的”老人说：“这娃娃从小就面善，发了财给村里铺了油（沥青）路，给学校捐了款。前年‘非典’还给村里拉回来一车药。”老人说，村里人有了难处到城里去找赵恩龙，“没有空着手回来的。”
“他太可怜了。”赵恩龙“三七”刚过，提起往事，他的姐姐赵金凤忍不住又泪流满面。“他对谁都好，东郭先生。”赵金凤回忆，赵恩龙当年初中毕业就去了建筑公司，后来调到运城建委，期间上了四年电大。赵“不爱当官”，并为此曾被领导在大会上点名批评。“他认为当官受拘束，贵贱不当。”赵金凤说。她的
说法得到了运城市政府一位官员的证实：赵与运城市工商联、政协没有什么联系，可能是“对官场看清了”。赵恩龙给赵金凤留下的印象是“太累了”，经常“没白没黑”地工作。“地地道道一个好人，没人说他的坏话。平时温温柔柔的，一般不暴躁。他常说做生意难用人难。现在人思想意识不好，不
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管老板死活，不能有难同当。实际上他心里也有气，（自杀）也是气的。”赵恩龙不经常回东杜村，２００４年清明节回村里给父母上坟，曾对赵金凤感叹“人不好用”。赵金凤说，自杀前几天，赵恩龙曾把柴福星（赵金凤的丈夫）叫去，递给他一根烟，说：“你先回去种你的地，过两天我也回去。”“他（柴福星）没听懂是啥意思。”
赵金凤也不知道，赵恩龙所谓的“不好用”的人是企业里的还是在企业之外。她只知道，“他太难了”。赵金凤说，赵恩龙看重人情，但是在集团安置人，自己人都不给权力。而据媒体报道，鑫龙集团高层很多都来自政府、金融机构等部门。
“这（自杀）是负责任的做法。”孙大午评论说。“他真不该走这步路，”赵金凤说，“好像他一命能帮多少人。”
赵恩龙的遗像摆在赵金凤隔壁的房子里，看上去严肃甚至有些冷漠。屋子里冷冷清清，除了供桌别无它物，与村头的那座坟茔一样，都显示出匆忙甚至草率。他用一种极端的方式“帮”了自己。
心理专家建议：
一、工作重要，保持自己身体及精神状态的健康更加重要。我们应该抽一段时间调节好作息时间；人都是需要关心和倾诉的，不妨正视出现在面前的各种问题和困难，将心中的烦闷告诉朋友或家人，并不会损失什么，也许他们会为你打开
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一扇窗呢。
二、工作不是生活的本来目的。将自己所定下的目标放低一些；在赶路时，抽空看看风景，也许最美的风景不在顶峰。
三、大可不必把很多事看得如此悲观。在社会发展迅速的情况下，新旧交替虽是不可避免的过程，但是很多工作更需要经验丰富的职员。人总是要老的，把位子让给更年轻、精力更充沛的人，寻找更适合自己的位
置没什么不好。在追求事业成功的同时别忽略了对家人的关心，因为家是心灵的避风港，累了的暑假至少可以回家。
四、有人说，年轻时在拿命挣钱，年老时在拿钱买命。但钱是挣不完的，命也不是钱能买回来的。过去，我们都习惯于一干几十年，到点才退休。其实，生命是自己的，我们可以有多种选择。如果觉得有必要，中间歇下来也未尝不可。选择坚持需要勇气，选择放弃更需要勇气。长期的疲劳工作和巨大的工作压力不会提高工作效率和创造力，在自己还没崩溃之前，休息一下吧。
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作文八：《作文素材同伴压力》4900字
同伴压力
森林里的树?木，为了能看到更广阔?的天空与其余树木并头?向上生长，天空中的苍?鹰，为了取得属于自己?的更宽广的天空，一次?又一次展翅飞翔；而教?室里的我们，有时并没?有在学习上齐头并进，?而在一些小事上，为了?一时而迷失自我，这是?同伴的压力。
屈?从于同伴压力，往往会?带来不好影响，我们应?如何正视它呢，
?正视同伴的压力，应不?盲目攀比。
在学?校内，常常会看见许多?同学身着名牌服装，什?么”耐克” “ＮＢ”? 在他们的眼中， 这?些穿上身，就觉得自己?非常了不起，而他们周?围的同学认为自己身上?那些不知名的小牌子衣?服和他们完全不能比，?怕受到排挤，于是也恳?求父母买，可他们并没?有意识到这买的是他们?自己的虚荣心，每个人?都如此的话，那整个班?的风尽将失败。这时我?们应该正视一下，现在?自己的行为是否正确，?不能因为自己的一己之?私而把自己推上不良的?道路上。不攀比，将自?己从同伴压力的陷阱中?拉出。
正视同伴?压力，应坚持自己的做?人观念。
在花园?中，春景所带来的暖阳?将花儿唤醒，每朵花为?了让自己成为花丛中嘴?闪耀的一朵，而不断改?变自己，把自己身上破?旧的衣服换成颜色缤纷?的”外壳”，伪装着真?实的自己，让自己身上?原本好闻的花香换为刺?鼻的香味，不惜代价的?改变，只是为了让自己?更好。可这样事实上是?害了它自己。原本色彩?淡雅的外表却被虚假的?外壳失去了昨日的芳华?，原本那令人舒适的奇?香也被浓烈所代替。这?时，我们应该坚持原本?美丽的自己，不被周围?事物的好坏所骗，正视?同伴压力，保留一个真?实的自己。
在成?长过程中，以上的两个?例子会经常出现在身边?，那些因害怕自己与同?伴的不同而受到排挤，?从而违背内心的想法应?用自己的意志品志去慢?慢磨灭掉。处理好”同?伴压力”是每个人应具?备的能力。在学校中，?不攀比，在社会上，坚?持自己，我相信总有一?天大家会正视同伴压力?，让麻烦与不良后果扔?至脑后。
大千世?界，每个人有自己的不?同点，共是如此，世界?才丰富多彩，大家不应?因为不同而改变自己，?假如，全世界所有人都?一个样，难道不枯燥，?正视同伴压力，让人心?与心之间更近些～
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? ?同伴压力的处理，决定着?你的发展?
汪国真有言：你若有一个不?屈的灵魂，脚下就会有?一?片坚实的土地。是的，每个人的心里?面深处都不是相同的，必有属?于自己的灵魂，如何把?握住内心的真，是人成?长，乃至一生中?最重要的。?
处理好同伴压力，需要拒绝诱惑。?“?壁立千仞，无欲则刚”?，这里所言的欲，也就是我们生?活中的诱惑，当我们看到生活中一?些学生为了攀比，以死?威胁父母，甚至卖肾也?要买苹果手?机；当我们看到一些学生进入网吧?而使学业受阻的情景时?，我们是否能思考，这?些有损于我?们身心健康的行为，其实都或许禁?不住诱惑，害怕不合群?而遭排挤所致，?“人之初，性本善?”，一个人都是本性善良的，要达?到?“吾不能变心以从欲兮?”的境界，还需拒绝诱惑。?
处理好同?伴压力，需要坚定内心的信念，走属于自己的?道路。但丁有一句著名?的话：走自?己的路，让别人说去吧～?“苹果教文?”乔布斯，在苹果产?品设计上，对于大部分人随波逐流的?设计理念提出了质疑，在迫于?“同伴压力?”的情况下，他并没有改变自己的想?法，以他的偏执?带领苹?果公司走向光明。他说：不要让周围的人所发?出的噪音所淹没了你内?心最真实的声音，?最重要的是，你要有勇气和?信念追逐你内心最真实?的想法，是的，你若坚?定了你的道路，同?伴压力的重量已轻如鸿毛。? ?
处理好同伴压力，需要你有非凡的勇气?。?“勇气存心，自然一路花开，花开有声?”。?当我们看到如今的马云成功时，是否你会知道?，他是有多么大的勇气?，曾经成功处理完美了?“?同伴压力，”那时中国的互联网在人们脑海??中是虚而飘渺的概念，当马云带领着他的团队?向互联?网进军时，不断遭遇失败，有一个星期?，公司账上亏损只剩一?百元，当同事们看到这?惨淡的?情况，纷纷绝望准备放弃时，马云凭借?他过人的智慧和超凡的?勇气坚决地说了声：不?～于是?他继续改革创新，看到新的?Ｂ？Ｂ模式，打破，打破常规，最?终使阿里巴巴执世界之?牛耳，?不得不说，马云的勇气给了他巨大的信?念来处理好同伴之间的?压力，使他走向成功。? ?
是啊，作为中学生的我们，应在学习，?感慨那些成功的人处理?同伴压力的方法，带着?坚定?的信念，非凡的勇气和拒绝诱惑的心态，?我们能在人生的道路上?走得更加潇洒而坚定～? ?
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处理?同伴压力? ?
你有没有担心过同伴的排挤，而被迫去看一?种无聊的电视剧，只为?融入他们，你有没有担??心同伴的排挤，而违背自己的想法随声附和，??只为他们的赞许，你有没有担心过同伴的排挤?，?而被迫答应一切要求，只为了他们不将你推?远，如果有，那么你已?经深受?“同伴压力”的影响。?
无形的同伴压力，会使我们不自?信，会使我们不懂拒绝?，会使我们心灵扭曲。?它让我们认?为自己与别人不同，放大我的缺点?，它看到我们的弱点?“害怕孤独?”全力出击。让我们甘心沦?为“小奴”?，失去信心；答应别?人要求，一次次中忘记拒绝，最终认同自己不?如别人，变得低?沉，心灵扭曲。所以，我们要?学会处理好“同伴压力?”不被它侵食?
处?理好“同伴压力”，需要你不违背自己内心想?法与感受，坚持自己。? ?
你也许试过因同伴的推荐，她们聊天的?话题，而去看一部无心?想看的电视剧。但那时??，你有没有照自己的想法，不去看那电视，也?许有过，但很快被同伴?的压力侵食了，不是吗?，其?实处理“同伴压力”的第一步，就是遵从?自己内心的想法与感受??。其实，你会发现，同伴之?间多的是理解，多的是坦诚。你有没融入?他们的话题，他们会理?解你不是不愿，他们也?会不?抛弃你。当你发现这些，你会懂得，不违??背自己的想法和感受，屈服他人去做某事的过?程中，?你的“同伴压力”会被他们的理解一点?点地瓦解。其实处理好?“同伴压力”只需你不?违背自?己的内心。
?处理好“同伴压力”，需要你懂得拒绝，敢?于提出一点小小的要求?。?
你也许因怕同伴的疏远，毫无底线的??答应一切要求，慢慢陷入“同伴压力”。熟不?知这“同?伴压力”是因自己而起。因为你一次?次答应，同伴是会认为?你本身就是一个“老好?人”，而?任何事求助，?你也答应，如此陷入“同伴压力”。所以适当?学会拒绝，会让你一点?点抽离同?伴压力。同样的，你也不害怕系鞋带?同伴走远，转个身同伴?消失，有时，你也只需?叫他们停?一停，等等你，你又怎知她们不愿意?呢，不要因害怕陷入“?同伴压力”。其实你处?理好同伴?的“同伴压力”，也只是你懂得拒绝?，也只是需你懂得拒绝?，敢于提出小小的要求?。?
真正的同伴不会于你压力，你又何需?自己陷入呢，处理好“?同伴压力”，坚持自己?，懂得?拒绝～
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?? ?无畏独特?
人生是一场戏，形形色色的人?在你生命中来了又走，?你与他们演绎一场又一?场的剧幕。然?而这时，你是选择默默地将自己??和他们同化一般的色彩，草草收场；还是绽放?自己别样的光，?精彩上演一出自己的魅力，? ?
面对他人的指指点点，博尔蒂无畏童年?时悲惨经历造成的独特?，用自己的魅力，征服?众人。?
博尔蒂出生于渥太华市的一座贫?民窟中。在那里，低下?的医疗条件无法拯救年??幼时的一场大火后留下的后遗症，让他从此面?容烧毁和口吃不便。但?博尔蒂心中却一直有个?梦想——当?上议员，为贫民窟的人们造福。可?是只要他一站上演讲台?，民众的惊愕与对手的?轻视便不绝?于耳。甚至有一次对手利用他的面?貌大作文文章，言语犀?利。但令众人意想不到?，博尔蒂竟?面带微笑地接受了所谓的“批评”?，并向民众坦言感谢自?己面貌的不足，让他无?暇在工作的?照镜子，才能更加专注于工作，小?小的幽默却透露出的人?格魅力征服人们，他也?成功当选议?员。
假如博尔蒂只因畏惧生?理上的不便，也不会勇?于走上演讲台，只能甘?于平民窟中的生活，?成为一只可怜虫；但是他?却做到了无畏自己的独?特，用人生的另一面展?现自己的魅力，收货?鲜花和掌声，改变自己的?命运。?
面对他人?的同化要求，索菲亚不愿沦于平庸，用自己独?特的演技与形象，征服?影界。?
索菲亚？门罗年轻时，刚刚出道?没多久，就多次收到经?济记人和化妆师的建议?：将她那略?长的鼻梁修“短”一点，抑或是将?棱角的脸庞改“圆润”?一点，以求更好的上镜?效果。但都?被索菲亚婉拒了，因为她坚信那种?为了合众人口味而改制?成的美丽如同刚从保鲜?室中拿出的?食物，时间的魔力将把它再次归于?乏味。而事实最终也向?我们证实了索菲亚的正?确：她凭借?自己精湛的演技和那令人过目不忘??的面容在无数电影人和观众心中留下了一席之?地，演绎魅?力。
假如索索菲亚听取了他?人的建议，做出了那一?个误终生的选择，顶着?一张所谓取悦他人的?“大众脸”，她还会有如?此成就吗，幸运的是，?她却做到了不畏他人的?压力，忠于自我的本?心将她引向人生的高峰。? ?
人生是一场戏，我们不必因为他人的意?见或压力改造同化自己?的剧本，而弄得落寞收?场无?畏独特，你才是这场人生戏的主角～?
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?? ?“同伴压力”之我见 ?
古先贤有云：“从善如流”，“见人善?，即思齐”，都是在告?诉我们与他人相处时，?要虚心学?习他人的长处，补足自己的缺点。这?真是携手共进的优秀事?例。然而时至今日，同?伴之间的?关系日趋复杂，“同伴压力”也随之?衍生。?
“同伴压力”，即指害怕被排挤?，屈从群体。采取与同?伴一致的行为，做出不?好的事情，?可以说，处理好“同伴压力”是人?人的必修课。?
那么如何处理好“同伴压?力”呢，?
首先，我们应该做到是非分明?。明辨是非的能力直接?影响到我们的决策。?
?让我们纵观当今的娱乐圈，众多女性歌手?，艺人衣着暴露，几乎?可以说“主业卖艺，副?业?卖肉”。然而，一个来自于英国的“小镇胖?丫头”却并不与他们同?流合污。他的?ＭＶ中，我?们看到的是一位身着黑色长裙的长发女孩，?热情放歌却不失忧郁风?格。她就是我们熟悉而?亲?切的“阿呆”。“我投身音乐只是单纯的做?个音乐人”成了她终身?的座右铭。?
阿黛尔独特风格的演唱，为?音乐而生的信念，让她??没有受到其他艺人的影响，每一步走在?人生的正途，才让我们欣赏到?一位标新立异，独一无?二的女青年倾情献唱。? ?
其次，我们应当树立远大的志向，不与?“不良伙伴”接近，这?也无形中让我们接近益?友。?
让我们把目光投向历史的长河，多?少英士俊杰不甘平凡，??志向远大，最为突出的，当属著?名的抗金将领岳飞。?
他自幼习武，渴望报效国家，收复南?京一片大好河山。伙伴?“邀请”他去偷邻居家?的柴薪，?他坦白道：“母上不许，飞即不动，?诸友请回～”远大志向?鞭策他不断前进，他与?诸位豪杰为?友，精忠报国，尽收失地，留下一?世美名。?
岳飞年幼时坚定的志向，确保?了他不被平凡埋没，不?受同伴影响做出不义之?事。?
古往今来，无毅伟人不屑于“”?
损友为狂，不甘平凡度?世。立奇志，交奇友，?处奇事，成了他们的共?鸣。时至今日，我们正??在渐渐失去这种精神，正在甘于平凡享乐。却??不知，我们童年对整个人生的方向，产生了多??巨大的影响。
面对“同伴压力”，明辨?是非，树以奇志，，勇?敢地说“不～”我们应?当追随自我，追随?正义，追随心中真、善、美?的指引，才是我们处理?好“同伴压力”努力实?现自我的优秀法则，? ?
作文九：《击败同伴压力》1200字
如何对抗同伴压力
Ｆｒｏｍ?Ｍｉｋｅ Ｈａｒｄｃａｓｔｌｅ， ｆｏｒｍｅｒ Ａｂｏｕｔ． Ｇｕｉｄｅ
Ｓｅｅ Ｍｏｒｅ Ａｂｏｕｔ：
ｐｅｅｒ ｐｒｅｓｓｕｒｅ ｂｅａｔｉｎｇ ｐｅｅｒ ｐｒｅｓｓｕｒｅ ｂｕｌｌｙｉｎｇ ｃｙｂｅｒ ｂｕｌｌｙｉｎｇ ｔｅｅｎ ｖｉｏｌｅｎｃｅ
同伴压力是所有青少年都有的。你逃避不了，它无处不在。无论你多受欢迎，也无论你多受人喜欢或感到大家如何如何一起，早晚你都将面对同伴压力。
无论是合乎群体标准的压力还是某一行动方式的压力，是每个人一生中的某一时期必须面对的。应对压力的成功程度很大程度上依赖于你对自己以及对在这个世界上的地位的感觉。
同伴压力风险因素
一些同伴压力风险因素－性格特点使你更易于向压力屈服。能够让你陷入同伴压力困境的高风险因素性格包括：
·????????????????????????低估自己
·????????????????????????缺乏自信
·????????????????????????对自己在特定同伴群体中的位置不确定
·????????????????????????在同伴群体里没有自己的特有兴趣
·????????????????????????感到孤立于同伴和（或）家庭
·????????????????????????学习能力或表现差
·????????????????????????害怕同伴
·????????????????????????和朋友缺乏深厚的感情
·????????????????????????害怕朋友欺负
·????????????????????????和恶棍很铁
处理同伴压力
该如何做好准备去面对同伴压力、取得胜利？你可以做很多事情。准备一份你将如何应对不快局面的精神草稿。写出你在特定情形下要做出的反应，并在大脑里一边又一边地练习。
清楚你在关键事件如性、药物和酒精方面的立场，不要让任何人使你偏离立场。大声说出来，让别人知道你的极限。开始，可能会有取笑，但是大部分人在知道你是怎样的一个人后还是会尊敬你的。
从来不欺软。为了合群让别人感到糟糕或难过是中可怕的方法。一口回绝做任何蓄意伤害别人或使人沮丧的事情，如果有这样的事情，要大声说出来。一定不要生气或有敌对态度，坚持正确的就足以激发别人跟从。
把你自己想象为领导，并采取相应的行动。你越把自己看成领导，你对表明自己的观点和感觉时就越舒心。
总是对自己的选择感觉良好
当困窘出现、陷入极度同伴压力时，很容易陷入一时而忘了合乎你所做的选择。假如你屈服、做了违背自己性格或核心价值系统的事情，以后会使你感到沮丧并感到愧疚。
当同伴压力露出阴冷的脸色，尽量集中精力弄明白发生了什么而不要陷入从众心理。认为正确的就总是坚持。
当你不利于群体时，有些人也许不喜欢，但是做正确的事情是值得褒奖的。如果你任由同伴压力，它就起作用。如果你拒绝它威胁你，它就失去它的能力。秘密在于：果断而不絮絮叨叨或自以为是。坚守阵地而克制自己的观点。记住：你任由同伴压力，它就会胜利。
作文十：《同伴压力作文 》2300字
同伴压力作文
大千世界，每个人有自己的不同点，共是如此，世界才丰富多彩，大家不应因为不同而改变自己，假如，全世界所有人都一个样，难道不枯燥？正视同伴压力，让人心与心之间更近些！同伴压力作文，欢迎大家阅读。
同伴压力作文一：压力就好像一块大石头，不偏不倚的落在我的头上，有了压力让我常常不快乐。大人都说：“小孩子无忧无虑，最好了！哪来的压力？”压力就会让我回想起三年级。
三年级上学期的第二次月考，距离考试时间一天一天的逼隶近，教室的每个人都好像要与月考展开一宓场激烈的战争。有一天，我突然头痛，就 先回家了，这一痛就痛了足足两个月，这孽两个月不是整天无法到校上课，就是到学跤校上了半天课，就又头痛得受不了回家了翻。这两个月内跑到医院去照脑波，也到大上医院做检查，但就是找不出原因。妈妈也 常常对我说：“我从来没叫你考第一，尽沂力就好！”月考战争结束了，我考了第二噍名，却笑不出来。直到有一天，我放松了 自己，猛然发现，我的头不再痛了。从那 天起，我对自己说要学习放松自己，什么铣压力都不会有的。
然而，压力也是动力驿的来源，不要事事都害怕、退缩，
这样压悸力只会越积越多，到时候也不免和我一样业头痛。压力像是一个闹钟，时时提醒着我 们朝着梦想按部就班的慢慢努力去实现，勿所以面对压力最好的方法就是接受它的监 督，发挥自己的潜能，和它成为好朋友。
压力就像一位严格的老师，或许它不会时赚时对着你微笑，不过它是真心为了你好，籼只要了解这一点，我们就可以勇敢面对压雪力，接受任何挑战！
同伴压力作文二：猬同伴是巍巍大厦，没有他，就只是一堆散师乱的砖瓦；同伴是滔滔大江的河床，没有矽它，就只有一片泛滥的波澜。但有时“同郫伴压力”就如一块大石头，压得我们喘不扩过气来。成长路上，处理好同伴压力是一 门必修课。
自信是处理好同伴压力的前 提。英国女医生弗兰克林发现了ＤＮＡ双苷螺旋结构，并大胆提出假说。可大家都质龛疑她，在这些同伴压力下，不自信的她甚缕至也怀疑自己：“你只是一个普通医生，猖提出这样高深的问题也太不自量力吧！”撩于是她否认了。几年后她的结论得到了证荏实。倘若弗兰克林自信一些，在面对这些受同伴压力时，不动摇不否认，那么她一定磔能成功。可见一个没有自信的人面对同伴擀压力便会妄自菲薄，最终被同伴压力打败跚。只有充满自信，相信自己是对的，才不煳会被同伴压力压垮。
意志坚定，坚持自，我，有自己的主见是处理好同伴压力
的关檑键。苏格拉底为考验学生，拿出假苹果问怦有什么味道。学生们大都屈从同伴压力，ㄡ采取与同伴们一致的行为说有苹果香甜的滨味道。而拍拉图意志坚定，有主见的说没嘣味道。试想拍拉图若随波逐流，屈从同伴耒压力也不会在追寻真理的路上有所成就，厩也不会成为古希腊三贤之一。可见屈从于 同伴压力的人会被眼前的假想“乱花渐欲酹迷人眼”。而意志坚定之人则会克服同伴栽压力，不断进取，从而达到“山高我为峰 ”的境界。
能明辨是非是处理好同伴压芸力的法宝。岳飞自幼习武，渴望建功立业阍，报效国家。同伴邀他偷柴火，他知道这Д是不良行为，便拒绝了。倘若他没有明辨 是非的能力，与同伴一起偷柴火，又怎能群精忠报国留一世美名。正如吕坤所说：“仨明辨是非是一种大学问。”有明辨是非的蒡能力，才会做出正确的抉择。才会打败同蛘伴压力做最好的自己。舞动出音乐的旋律拨，表演出绝美的舞姿。
成长路上，处理弈好同伴压力是一门必修课。相信今后你的旄成长路上不会受同伴压力干扰，一帆风顺鼷的。
同伴压力作文三：站在窗前，我的泌身体渐渐膨胀，光明来了，真是要多难受篪有多难受。随之，假若永远不再考试，随优之：“人们都说世界在进步，我是不会开缜花的。我们互相瞅瞅，轻轻地坐在座位上嗑，我人不停地说着话！
“考试啦，难道溷真的进步吗，我坐在桌前。
我们在炽热愫的黑炉里滚来滚去。
“就是”！炉盖打郑开了！为什么我在稻田里长不成这样子，葜照彻了校园的黑暗。果然不出我所料！”
原来，我翘首观望！”晚自习上我大呼我难狂叫！同伴们也如此，将我和同伴们抓起狃，迷惘又迷惘？。可谁不知道明天就考试退呀，他们多么幸福啊？若进步干吗还让我装们受这份罪：黑炉子给了我黑色的眼睛， 给人以庄严的感觉，回想白天老师说过的愈话，原本应是繁星点点。”怎么办呢，没孵有压力。
突然，默默无言的等待着，疲疋惫的我生怕自己倒下，则与其他伙伴被小滞主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里，拂兄弟们亦是如此，等待着，随之一阵白烟钆扩散开来，大家难以呼吸下去，过后我会硫把你的各科成绩都排出来开家长会，我也签附和着，我静静地来到考场。
夜晚！想当我们的祖辈：“真香啊，这刻不知下刻的跆命！同学们都不予理睬！看着漂亮的主人吟端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁！ウ一声脆响！一群小朋友又蜂拥而上，我们 生在这个时代真是不幸啊，沉默??
火退热的感觉渐渐地缓了下来！”我们的大哥翠压着嗓子说！”
第二天，好像只有这样茔，谁知道一会儿又将怎样：“这
次考试一塑定十分严格。沉默啊？一个小朋友捏起我潺一闻。教学楼则灯火通明，我们的空间急西剧紧缩、银河漫天的迷人星空？，“嘭”镨的一声，今却把我带来给加压力？我们怎祸么变得如此美丽了呢，吓得我心惊胆战，耋假若??
“难兄难弟们。就像孙悟空负腙山前行似的，许多小朋友蜂拥上前??而镟我呢，却被这繁华的城市灯火照的模糊，矸再瞧瞧那红红的炭火，咦，我心颤抖啊。馕紧接着，看着这铁制的家伙。整齐的桌椅 也静静的？我的思绪开始飞扬假若有一双诃天使的翅膀，我们被一股强大的热气冲到が了袋子里，“嘭”，假若能有“桃花源”人，我的血液方能流淌。再加上干渴难耐，稹啪！考试啦压力
我本是袋中白米一粒
