一年级防溺水的黑板报

作文一：《一年级防溺水的黑板报》1100字

一年级防溺水的黑板报

真爱生命～谨防溺水。水是生命之源～它有温柔的一面～滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面～有时尽然夺取人的生命。下面是小编收集整理的一年级防溺水的黑板报～欢迎阅读参考！！

尊敬的各位家长：

当前～气温迅速回升～即将进入汛期～降雨较为频繁～河道、池塘、渠道、坑槽等低凹地逐渐存蓄大量积水～学生溺水死亡事故进入高发期。为有效预防溺水事故～保障学生生命安全～特告知如下：

学生溺水死亡事故主要发生在校外及节假日、上学放学等离开家长监护和学校老师管理的时段～家长作为孩子的法定监护人～要进一步增强安全意识和责任意识～配合学校共同加强对子女的教育和监护～及时制止各类不当玩水嬉水行为～并严格做到：

１．家长要时刻教育子女珍爱生命、远离危险～增强其自身防护意识。

２．对学生上学、放学必经的江河边、湖边、水塘等危

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险区域～家长要及时告知当地党委、政府～请求按照属地责任～设立必要的安全警示牌和防护措施～并将有关情况告知学校。

３．教育学生不得私自或擅自与同学结伴到河、塘、池、沼、沟渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水～不得到江河、池塘边钓鱼、捉鱼等。对其他同学的危险行为要及时劝阻～并向家长、学校反映、报告。

４．教育学生做到“七不三要”：　不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要在家长或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇到同伴溺水时～要大声呼喊～并立即寻求成人帮助～不能手拉人等盲目施救。

５．行课期间～学生到校后一般不得外出。如有特殊原因外出～必须经老师同意～履行请假手续～不得不假私自外出。

６．学生每天上学、放学回家～应接受家长监护和管理～低年级学生有条件的最好由家长接送～以免发生意外。每天早上进校时间不得早于７：４０～放学后家长要及时将学生接走～学生不要在学校私自逗留～玩耍～避免发生安全意外。

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７．学生回到家中～应服从家长监护和管理～不得私自到河、塘、池沼等可能造成危险的地方玩耍。

各位家长～保障学生生命健康安全～是家长义不容辞的责任～是构建和谐社会重要内容～只有家庭幸福～社会才能和谐。因此～特恳请各位家长朋友要认真履行监护人的职责～在做好自己子女防溺水安全监管和教育的同时～还要加强交通、用电、防火等方面的安全教育和管理～切实为他们营造一个良好、安全的学习生活环境。　特此告知！

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作文二：《防溺水黑板报》2400字

防溺水安全知识

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

１、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水

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下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

２、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

３、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

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４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

７、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除

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口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

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，、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

，、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

，、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出

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现头晕、心慌、抽筋现象。

，、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

，、水下情况不明时，不要跳水。

，、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

如何防溺水

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

１、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，

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水域的深浅等情况要了解清楚。

４、对自己的水性要有自知之明，

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下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

７、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂

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物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

什么情况下不宜游泳

１、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。

２、身体患病者不要去游泳。中

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耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

３、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。

４、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

５、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳

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不在无成人带领下私自下水游泳，

不擅自与同学结伴游泳，

不到无安全保障的水域游泳，

不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，

学会基本的自护、自救方法。

防溺水宣传口号：

？珍爱生命，预防溺水

？预防溺水，人人有责

？生命至高无上，学生安全第一

？加强安全教育，建设平安校园

？全社会齐抓共管，预防青少年儿

童溺水

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？注意安全常记得，快快乐乐每一刻

防溺水“四不一会”要求　不在无成人带领下私自下水游泳，

不擅自与同学结伴游泳，　不到无安全保障的水域游泳，　不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，

学会基本的自护、自救方法。

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作文三：《学校防溺水黑板报》900字

学校防溺水黑板报应该如何制作呢？大家也很想知道吧，今天就一起来看看相关内容吧！

学校防溺水黑板报【１】

学校防溺水黑板报【２】

学校防溺水黑板报【３】

学校防溺水黑板报【４】

作文四：《防溺水黑板报图片》2300字

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防溺水黑板报图片

防溺水安全知识　　－－珍爱生命，安全第一　　一、游泳安全要点

１．下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

２．下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

３．若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

４．下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

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５．不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

６．跳水前一定要确保此处水深至少有３米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

７．在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做　一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

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腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

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若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做１４－２０次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为＂溺死＂，如心跳未停止的则称＂近乎溺死＂这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

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急救方法

１、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

２、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。

３、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨

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压下４厘米左右，然后松手腕使胸骨复原，反复有节律地进行，直到心跳恢复为止。

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作文五：《夏季防溺水安全黑板报》800字

夏季防溺水安全黑板报

在夏季到来前夕～对学生进行安全教育时～必须进行预防溺水的安全教育。下面是小编收集整理的夏季防溺水安全黑板报～欢迎阅读参考！！

１、依法监护子女～杜绝溺水事故。

２、游泳热身很重要～预防溺水要记牢！

３、珍惜生命～远离深水！

４、不要让珍贵的水带走你可贵的生命！

５、若果你嫌命长～请在此处下水。

６、大手牵小手～安全去游泳。

７、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。

８、切实增强安全意识～预防溺水事故发生。

９、生命只有一次～请远离“水”边。

１０、预防溺水事故发生～确保学生暑期安全。

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气～最容易引起呛水。孩子下水前～家长要向孩子讲清楚这一问题～以引起孩子的警觉。如果呛了水～首先要张大嘴～做深呼吸～哪怕喝上几口水～也一定要张大嘴～而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实～对于初学者来说～宁可多喝几口水～也不能呛一口水～世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳

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池中初学游泳的孩子们对记者说～你看～初学游泳很容易闭着嘴游泳～尽管教练三番五次地强调要张着嘴游～孩子们还是不习惯。

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面～游泳的人在上面来回走动～留下了许多水～因此地面很滑。孩子们好动～常在上面跑着追逐打闹～一旦摔倒～就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水～认为很刺激～但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲～孩子倒着身子跳水～身体稍微一斜～下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水～若不注意～也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子～认为很好玩；可有的泳池水不深～有的孩子用力又猛～为此头触池底碰破头者也时有发生～严重的会有生命危险。

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作文六：《防溺水黑板报警句》3100字

防溺水黑板报警句

夏天到了～游泳是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一～不要独自一人外出游泳～必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。安全才是最重要的。下面小编为各位同学带来关于防溺水的黑板报内容～希望对大家防溺水安全方面起到警惕作用。

１、珍爱生命～远离危险水域；

２、齐抓共管～联防联动～严防溺水事故；

３、安全第一～珍爱生命～预防溺水～从我做起；

４、严密防范～坚决遏制学生溺水事故发生；

５、强化教育～增强青少年儿童的安全意识；

６、加强领导～切实落实预防溺水安全措施；

７、珍爱生命～关爱为先～切实做好防溺水工作、生命只有一次～安全伴君一生；

９、生命仅一次～水火无情谊；

１０、珍爱生命～远离溺水；

１１、强化安全教育～防止溺水事件发生；

１２、珍爱生命～坚决不下水游泳；

１３、生命第一～预防溺水；

１４、关爱生命旅程～预防溺水～注意交通安全；

１５、如果你想变成死鱼一条～就请在此处下水；

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１６、若果你嫌命长～请在此处下水；

１７、此处发生溺水５００起～至今未看溺水者上岸。

防溺水黑板报资料一

１）　珍爱生命，远离溺水；

２）　强化安全教育，防止溺水事件发生；

３）　珍爱生命，坚决不下水游泳；

４）　生命第一，预防溺水；

５）　关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全．

６）　如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水．

７）　若果你嫌命长，请在此处下水．

８）　小学生一般不要跳水～可以在水中玩抛水球的游戏～但不能起哄瞎闹搞恶作剧～不能下压同伴深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

９）　小学生参加游泳应结伴集体活动～不可单独游泳～最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长～到分钟应上岸休息一会～每次游泳时间不应超过小时。

１０）　小学生不宜在太凉的水中游泳～如感觉水温与体温相差较大～应慢慢入水～渐渐适应～并尽量减少次数～减低冷水对身体的刺激。

１１）　我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身－－－这种伦理基础～我叫它猪栏的理想。

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１２）　使一个人的有限的生命～更加有效～也即等于延长了人的生命。

１３）　不会游泳的人～千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护～不要和伙伴们玩水。

１４）　盛年不重来～一日难再晨。

１５）　人生有两出悲剧：一是万念俱灰～另一是踌躇满志。

１６）　人生的价值～并不是用时间～而是用深度去衡量的。

１７）　使一个人的有限的生命～更加有效～也即等于延长了人的生命。

１８）　游泳前应做全身运动～充分活动关节～放松肌肉～以免下水后发生抽筋扭伤等事故。如果发生抽筋～要镇静～不要慌乱～边呼喊边自救。

１９）　生命～只要你充分利用～它便是长久的。

２０）　游泳应在有安全保障区的游泳区内进行～严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

防溺水黑板报资料二

１）　人生有两出悲剧：一是万念俱灰～另一是踌躇满志。

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２）　人生的价值～并不是用时间～而是用深度去衡量的。

３）　人生不售来回票～一旦动身～绝不能复返。

４）　懂得生命真谛的人～可以使短促的生命延长。

５）　参加游泳的人必须身体健康～患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳～患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

６）　不要以感伤的眼光去

７）　珍爱生命，远离危险水域

８）　齐抓共管，联防联动，严防溺水事故

９）　安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起

１０）　严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

１１）　强化教育，增强青少年儿童的安全意识

１２）　加强领导，切实落实预防溺水安全措施

１３）　珍爱生命，远离危险水域

１４）　齐抓共管，联防联动，严防溺水事故

１５）　安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起

１６）　严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

１７）　强化教育，增强青少年儿童的安全意识

１８）　加强领导，切实落实预防溺水安全措施

１９）　珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作、生命

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只有一次，安全伴君一生；

２０）　生命仅一次，水火无情谊。

防溺水黑板报资料三

１）　夏季到来～炎热的天气让我们喜爱上了通过游泳来消暑～但是孩子们请你们注意～我们不会像鱼儿那样能够在水里游刃有余～所以请记住带上你的父母去游泳。

２）　和你的小伙伴一起去游泳是一个不错的选择～你们可以玩的很快乐～但是孩子们～你知道那位溺水死亡的岁小朋友吗？他溺水后～他的伙伴没有救让却相互隐瞒。所以选择游泳伙伴～你的那些伙伴信的住吗？

３）　你在学校里有学过游泳方面的自救知识吗？如果没有～那就请你远离水域～因为你连最起码的安全自救常识都没有。

４）　你有足够的安全意识吗？什么情况下不能游泳？什么情况下应该穿泳衣？什么地方不适合游泳？等等。如果你没有～请你远离水域～因为每年溺水的儿童都数以万计～不要让这样的悲剧发生在你的身上。

５）　你是不是已经准备好了明天去游泳呢？好吧～提几个问题：第一、防晒准备好了吗？第二、告知你父母了吗？第三、游泳的地方可行吗？第四、带上游泳安全道具了吗？第五、你打算游多久？第六、你身体状况是不是很好？如果没有准备

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好～请你改日在去吧！

６）　你是不是觉得自己是一个永远高手？千万别这样认为～因为研究表明～每年数以万计的溺水死亡的儿童他们都是会游泳的。

７）　你是不是觉得这样的事情不会发生在你身上？不要这样认为～当事故发生的时候～这对于你的家庭来说就是灾难性的。

８）　在我们了解什么是生命之前～我们已将它消磨了一半。

９）　在露天游泳时遇到暴雨是很危险的～因此应立刻上岸～到安全的地方躲避风雨。

１０）　游泳应在有安全保障区的游泳区内进行～严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

１１）　游泳前应做全身运动～充分活动关节～放松肌肉～以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋～要镇静～不要慌乱～边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋～这时应做仰泳姿势～用手扳住脚趾～小腿用力前蹬～奋力向浅水区或岸边靠近。

１２）　小学生一般不要跳水～可以在水中玩抛水球的游戏～但不能起哄瞎闹、搞恶作剧～不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做２０１７

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年防溺水名言警句格言大全。

１３）　小学生参加游泳应结伴集体活动～不可单独游泳～最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长～到分钟应上岸休息一会～每次游泳时间不应超过小时。

１４）　小学生不宜在太凉的水中游泳～如感觉水温与体温相差较大～应慢慢入水～渐渐适应～并尽量减少次数～减低冷水对身体的刺激

１５）　我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身－－－这种伦理基础～我叫它猪栏的理想。

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作文七：《防溺水安全知识黑板报》3000字

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防溺水安全知识黑板报　　防溺水安全知识黑板报

防溺水安全知识黑板报

防溺水安全知识黑板报　　一、游泳安全要点

１．下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

２．下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

３．若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

４．下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在

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此游泳；

５．不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

６．跳水前一定要确保此处水深至少有３米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

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游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

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对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

防溺水安全知识黑板报　　一、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为＂溺死＂，如心跳未停止的则称＂近乎溺死＂这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，

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因此统称为溺水。

急救方法

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压下４厘米左右，然后松手腕使胸骨复原，反复有节律地进行，直到心跳恢复为止。

二、游泳时耳朵进水怎么办？

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

１、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

２、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳

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道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

３、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

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作文八：《珍惜生命防溺水黑板报》1200字

夏天到了，很多孩子选择去游泳避暑，但快乐伴随着危险，下面就是小编为您收集整理的珍惜生命防溺水黑板报的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦～

高中生防溺水黑板报：防溺水—　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳危险多，不去深水级重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好

高中生防溺水黑板报：防溺水二　　在骄阳似火的夏日，水是必不可少的，也是游泳的最佳时期，而溺水也达到了高峰。

游泳虽是最好的避暑方式，但游泳有一定的危险性，

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每一年，不知有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。而且大多数是青少年。

下面就有一则关于溺水的悲剧的故事：

２０１７年０６月２５日，一个叫戴明明的１３岁男孩，因为溺水而永远的离开了这个世界。

那一天，天气特别炎热，他和２个同伴一起去河边游泳解解暑，起先，大家都在浅水区游，渐渐的，水性很好的戴明明放松了警惕，兴奋的往深水区里游。没过几分钟，两个同伴怎么也找不到戴明明，就急忙上岸，四处寻找，大声叫唤，就是没有发现戴明明，两人不知所措。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包，溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙到河边，看到戴明明的书包还在岸上，知道事情不妙，急忙拨打１１０报警。

可是当他被打捞上来后，已经停止了呼吸，不幸身亡。

这个事例告诉我们，要到正规的场所游泳，不在不明水性的区域游泳，小心脚下光滑的石头。

最近几天，我们附近也出现了溺水事故，在我们瓯江的防洪堤上，一名１４岁少年在江边洗手而不幸滑入水中，不幸身亡。

这一个一个的案例，都深刻地告诉了我们，不要到江边河边溪边等无安全设施的地方游戏，防溺水。

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高中生防溺水黑板报：防溺水三　　７月５日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。

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作文九：《高一安全防溺水黑板报》800字

溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。下面是小编为你带来的高一安全防溺水黑板报　，欢迎阅读。

高一安全防溺水黑板报

防溺水安全知识顺口溜

防溺水安全知识顺口溜（一）

伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，

麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。

学生放假去游泳，家长陪护不能忘；

要去正规游泳场，安全卫生有保障；

下水之前先热身，没证不下深水池。

身体状况要注意，发烧感冒游别想。

自然水域风险多，淤泥水草深坑藏；

水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。

同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。

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防溺水安全知识顺口溜（二）

同学们，注意听，

安全牢牢记在心，　夏天游泳防溺水，

河沟水库和池塘，　千万不能胡乱行。

会游的，别逞能，　水深沟底乱草生，

一旦发生溺水害，　喊人救命没人听，

不会游的更可怕，　稍不留神要了命，

千万注意防险情，　安全牢牢记在心。

游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。

防溺水安全知识顺口溜（三）

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

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作文十：《防溺水黑板报资料》6600字

防溺水黑板报资料

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珍爱生命　　预防溺水　黑板报材料

调查报告：在中国，意外伤害是０，１４岁儿童的首要死因。平均每年全国有近５００００名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近１５０名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，１０个因意外伤害而死亡的０，１４岁儿童中，有近６个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，２分钟后便会失去意识；４，６分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

誓　　词

绝不私自下河游泳；　绝不擅自与同学结伴游泳；

绝不无家长或老师带领的情况下游泳；

绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。

《防溺水儿歌》。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。　私自游泳很危险，不去深水很重要。　我防溺水有高招，游前热身第二招。　伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。　赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。　防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。　安全二字记心中，远离危险身体好。

安全重于泰山，生命高于一切　万家平安是我们共同的心愿！　让平安的种子播撒进自己的心田！　让欢乐和幸福永远围绕在我们身边！　让平安伴随我们大家健康成长！

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生，对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（１）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；　（２）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽

筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（３）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（１）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（２）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（３）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做１４—２０次，开始时可稍慢，以后可适当加快．

１．当发现有人溺水，你该怎么办，（Ｃ）

Ａ．下水救助　　Ｂ．放手不管Ｃ．把竹竿抛给溺水者，电话报警．　２．不小心腿抽筋了，怎么办，（Ａ）

Ａ．大声呼救　Ｂ．用力蹬水Ｃ．使劲胡乱向岸上游　３．将溺水者救上岸因怎么办，（Ｃ）

Ａ．捉住腿将人倒放Ｂ．使劲摇晃Ｃ．按压胸部或人工呼吸　　　　自救方法

具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

游泳要严格遵守“四不”

未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去．

发生溺水事件的客观原因是什么，

１、不小心落入水中。２、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。３、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。４、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。５、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。

如何预防游泳时下肢抽筋：　游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

如何救助溺水者

１、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟８０，１００次按压１５次，每次按压的深度在３，４厘米左右。

２、口对口进行人工呼吸２次。

３、“按压心脏？人工呼吸”，轮流进行４个　　如何开如展岸上急救

（　１）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（２）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（３）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做１４—２０次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，丧失最初宝贵的抢救时机。　　　　　　溺水的急救

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；　方法二：　　若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。　拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

游泳小常识

１、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

２、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。

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