飞扬跋扈的卤蛋
作文一：《善于倾诉自己的烦恼作文教案》1400字
善于倾诉自己的烦恼
１． 教师导说：
有人总结有一条人生经验：一份快乐与人分享，就成了两份，一份烦恼向人倾诉，就只有了一半。这句话告诉我们，欢乐要与人同享，烦恼要善于倾诉。
有了烦恼，并不是一件可羞的事。生活中有阳光朗照之日，必然也有阴霾笼罩之时。刚刚步入中学的我们，正处于青春“断乳期”，环境的改变、课程的增多、心理的蜕变、青春意识的萌发，都会给稚嫩的我们带来烦恼。何况，敏感的心灵往往是烦恼的温床～ ２． 学生敞开心扉，自由倾诉，教师作最虔诚的听众。
（拒绝评价，因为此时教师的任何评价都是拙劣的，不合适宜的。）
３． 然后请每位同学把自己遇到的烦恼列个清单，并用一两句话形象描述自己当时的心理感受。
勤于了解他人的烦恼，
１． 教师导引：
我们很多中学生都觉得，自己是天底下最不幸的、最痛苦的一个，就自己受的委屈最多，受的伤害最深。如果我们的注意力被这样的思想困住了，不幸的感受就会因不断的复制而被夸张，天长日久，就可能成为压在我们心里的一块大石头。但老师告诉你，你的感觉并非事实。不信，就抬起头来，看看别人，看看别人走过的路，我们就能发现，在心理成长的过程中，我们的痛苦并不孤独。
２． 请同学们以小记者身份，采访一下你周围的成年人，看看他们成长过程中有些什么烦恼，了解他们消负减压的故事。
３． 教师可对学生的采访计划和内容作一些重点指导。
采访前一定要想想自己有哪些烦恼，在你的周围，谁这些方面做得比较好，找他讨教哪些问题。还可以听听他对成长中的烦恼有些什么看法，对你有哪些建议。可事先设计一些便于沟通的话题，如：你在少年时期曾有过哪些烦恼，你当时最大的痛苦是什么，你是怎样对待这些烦恼的，现在重新审视，你怎样评价当年的那些烦恼，过去的岁月是如何改变了你，你又是如何走近你的抱负的，总之，采访内容一定要有针对性，采访要做到事前有准备，事后有收获。
４） 采访后组织交流，评价。
５） 最后引导学生回首自己所述的成长的烦恼，有哪些现在是已消除了的，哪些用今天的眼光看已不成其为烦恼了的，有哪些是真正给自己带来不愉快情绪的烦恼。
， 乐于替朋友解脱烦恼
１． 教师导引：
有了烦恼，生活就失去了光彩，忧郁、感伤就会重临于我们心头。普希金的《假如生活欺骗了你》我们人人都会背，但面对烦恼，未必人人都能乐观处之。此时朋友的一声关怀，一句劝语，无异于久旱后的甘霖，能给干涸的心田以滋润。如果出现了常君这样的烦恼，作为朋友的你该为他做些什么呢，
２． 学生各抒己见，增强化解烦恼的能力，同时体会助人为乐的快感。
巧妙表达成长的烦恼——书面作文。
实际上，上述三项活动中，一二两项渗透了选材技巧训练，一三两项渗透了语言表达训练。 写烦恼类作文应该做到：
１． 以“真”为本——叙真事，诉真情，不夸饰，不矫情。真，文章才有活力。 ２． 以“细”感人——少回顾什么人生经历，少来什么曲折故事，多生动描写自己的体验和感受。细腻，文章才有感染力。
３． 以“特”取胜——表达独特的感受，发表独特的观点，行文有独特的风格，不人云亦
云，不鹦鹉学舌。独特，文章才能立于不败之地。
４． 当然写作时还要注意文体方面的要求，如日记和书信的格式，日记重记实、书信重
传情等特点。
作文二：《向朋友倾诉烦恼的作文 给朋友诉说烦恼的书信,向朋友倾诉烦恼的书信》2100字
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有时候心中难免会有很多烦恼，想要找一个倾诉的对象，那朋友就再合适不过啦，给朋友写一封信，诉说自己的烦恼，下面是小编为大家整理的给朋友诉说烦恼的书信，一起来看看吧！
给朋友诉说烦恼的书信一
１
淑晨，算起来我们有五年没见了吧，你还好吗，五年了，你还记得我这个老朋友吗，我可没忘记你，这么长时间你过的还好吗，在老家高兴吗，交了很多朋友吧，或许你会吧我忘记，我不怪你毕竟这么长时间了，但我永远不会忘记你！
那个在我难过时、困难时，那个永远挺在我身边的你，你为我做了这么多，我却没有为你做过任何一件事，真的很感谢你，给我那么多的温暖，跟你在一起的时光是我最快乐的日子，也是我永久的回忆，曾经的我做过伤害你的事，在这给你说声对不起，请你原谅，那时的我太过自奥，你的离开，我才发现自己是那么的不堪，是你让我发现友谊的宝贵，从此我开始珍惜，谢谢你。淑晨，你到底再哪，你曾经说过会回来看我的，我等了五年了，却还是没有看见你的身影，这五年来我给你写了无数封信，却不知道该往哪寄，你到底在那，那时你匆匆走了，只说去老家，没有说老家在那，看到这个，给我回信好吗，我在河南省焦作市山阳区光明中学，我等着你回信，请看到这个的读者转发。
２
ｘｘｘ
ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日
给朋友诉说烦恼的书信二
高兴同学：
你好
还记得我吗？我是老桑，那个和你一起玩泥巴，一起淘气，一起捉迷藏的好朋友。我们应该相识在幼儿园，已经和你分别好几年了。你想我了吗？你在北京过的好吗？你的身体健康吗？你的学习成绩怎么样？北京好玩吗？你又有很多新朋友了吧？我很想念你，我邀请你到我家中来做客！
３
我现在生活在南京，就是大家都觉得很有名气的六朝古都。这里山清水秀，历史悠久，文化浓厚，景色秀美，很值得你来转一转。特别是正月十五元宵节的灯会，更是别有特色。
每年的正月十五，是南京风土人情展现最突出的时候。特别是在夫子庙的大街小巷，到处人头攒动，可以用人山人海来形容。晚上，夫子庙成了灯的海洋，路两边的树上挂满了灯，秦淮河的游船上挂满了灯，楼前屋后挂满了灯。一闪一闪，让游客眼花缭乱。这里有耳朵尖尖的兔子灯，眼睛又大又圆，可爱极了；这里有憨厚可爱的大熊猫灯，看那圆滚滚的大肚皮，让我忍不住大笑不已；这里有体格粗壮的大象灯，耳朵像一把扇子，腿像四根柱子，非常有趣。灯的样式很多，不仅有传统样式的，还有带着高技术的灯。比如说，一个机器人在灯笼里跑，你让他停他就停下，就像被点穴一样，而你让他跑，他又不知疲倦地跑起来。灯会会一直到深夜才结束，人们拿着自己喜欢的灯笼，回家了。灯会结束了，但人们还是在欢声笑语，这一幕幕都在人们的眼前晃动。
除了元宵节的灯会，南京还有许多名胜古迹，比如中
４
山陵，总统府，紫金山，还有好玩的海底世界，等等。你如
果来了，肯定有很多收获，肯定会流连忘返。
欢迎你到南京来！
祝你快乐！
你的好朋友
ＸＸＸＸ年ＸＸ月ＸＸ日
给朋友诉说烦恼的书信三
坤姐：
很高兴收到你的书信！
５
今年年初，我接连比赛，也没顾得上哥哥，多亏姐姐的照顾了！
对于我问姐姐的话，是我的确着急，因为哥哥为我承受了那么多痛苦，受了那么多委屈，但哥哥却始终不去哭泣。谁说男生不许流泪？我看小新哥不是一般的坚强。
昨晚的比赛虽然只是一场友谊赛，但哥哥表现出来的精神丫头为之流泪。正如我说的，哥哥不仅仅是球场上的王子，也是球场上的英雄。他原本就有伤，而昨晚的比赛又使哥哥左手指断裂，我想这个姐姐一定不知道吧。比赛胜利后，这位王子就重重的倒在了场中央，当是我们都傻了，而哥哥却只说自己是上帝的使者，要坚强。当然我们只是再笑！
茜姐是个好女孩，我始终这么认为，只是哥哥的苦他不知道，当然坤姐也不明了，不过现在坤姐知道了吧，丫头拜托姐姐能多关心一下哥哥，他真得好不容易！
６
曾经听到哥哥夜晚一个人在天台大喊活的好累时，丫头的心都凉了，我想上帝不是有意折磨哥哥的，而是在给他锻炼的机会，对吗？
曾经有人问过我们，为什么我们对待他（指哥哥）就像对待神灵一样？我们只说了一句话：因为他本来就是一个神话，一个众人推崇的王子！在丫头心中，哥哥永远是神圣的，永远是王宁的榜样！
让我们一起祝福哥哥吧，祝福这位上帝精选的使者。
ｘｘｘ
ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日
７
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８
作文三：《烦恼的倾诉对象-小学五年级作文》600字
烦恼的倾诉对象－小学五年级作文
每个人都会有烦恼，烦恼是个来无隐去无踪的隐身人，自然就会有一个可以倾诉的对象拉～
从小到大，我一直对舞蹈产生了兴趣。但后来，我又进了田径队，因此，两种训练时间难免会冲突，而且还会对学习有很大的影响，正是因为这样，我整天愁眉苦脸的。
一天，放学的时候，我跟她（好朋友）一起走。她看我一副闷闷不乐的样子，就知道我有心事。
她轻轻地问我：“肖，怎么了，不开心吗，说出来心情会好点的～”我还记得，那声音特别温柔，特别亲切，我顿时感觉十分温暖。
我把整件事都一五一十地告诉了她，并感觉十分无奈，不知该如何处理这件事。而她却微笑地说：“田径、舞蹈干涉到你的学习，我相信，你是不会放弃学习的，所以你必须从田径、舞蹈中放弃一项。接下来，就只剩下你的决定了。”她说得那样肯定，我也知道 （ ［！范；文，之．家网 烦恼的倾诉对象）｝ ：我必须那样做不可～
后来，经过深思熟虑，我最终放弃了一项从小到大学了近１０年的舞蹈。也就在这个时候，她又对我说：“相信你自己的选择永远是对的～”这句话我还记得一清二楚。
但是，每当我看到舞蹈队现在的辉煌，不禁会想起我那１０年的时
光，想起我在舞台上的风范，正所谓？？台下一分钟，台下十年工。只要一想起，我眼睛里的“水龙头”又开了，眼泪不停地涌了出来……
她再一次向我“忠告”：“竟然你已经选择了放弃，就不要在留恋了。”
每一次向他倾诉，都会得到一翻足以安慰的话。而她就是我的好朋友？？婷婷
作文四：《心灵的倾诉作文 心灵的倾诉》1100字
心灵的倾诉作文 心灵的倾诉
心灵的倾诉此时此刻，我已经心如止水
因为我
失败了
为什么
这只因为我太脆落了
怎么说
一次又一次的信心满怀
最终
都以失败结束
伤痕累累的我
哭泣着
失望着
曾经自信的自己
如今以是
没有自信
这一切的一切
都只能怪自己
没有认真
没有策划
现在
失败了
如同
清风把一切
都吹走了
哭泣的我
伤心的我
失去信心的我
遥望着
等待着下一次
机会的到来
心灵的倾诉相关内容：人间自有真情在 他，四五岁时父亲因重病身亡，全家的担子一下落到了母亲肩上；他七岁时，母亲不想让他长大没文化，就决定送他去上学，可凭家里的经济条件，却怎么也付不起学费。出于无奈，他母亲只好去外地打工，偏偏，祸不单行，他的母亲又出车祸身亡。．．．
我心中的诚信榜样 我们学校的校风在全县范围内称得上是最好的，个个学生都文明守纪、乐于助人、品德高尚、志向远大。但是有一个同学在我心中她更了不起，她就是我们班的小队长？—张兰同学。
父母，我的老师 小时候，父母像是一座山、像尊神一样地呵护着我，照顾我，教我学习，教我做人。初来到这个世界，这里的一切让我感到陌生。我怕，怕周围的人会伤害我；我又高兴，高兴我诞生在这个色彩缤纷的世界。
温暖的母爱 爱，让我知道了许多东西；爱，让我知道了人生的乐趣；爱，让我知道了什么叫母爱。爱有很多种，有情深似海的母爱，有伟大的父爱；还有每个人都有的爱情。但是那情深似海的母爱才是真正的爱。说到这里，有一件事情浮现在我眼前。
网中情 相信大家都知道“情”为何物，其实，情就像一张网，一张巨大无边的网，他网住了世间上的亲情、友情、爱情、对感激之人的感激之情、学生与老师之间师生情??亲情可以说是一张家庭关系网，它包含了：父母情、兄弟情、姐妹情??就是这样一．．．
善意是最温暖的阳光 也许你长得并不漂亮，但你一个善意的微笑会让同学喜欢你。也许你笨嘴拙舌，但你一句善意的祝福会让同学拿你当朋友。也许你的手并不很有力，但是在同学困难的时候，你真诚的把手伸给了他，同学在得到温暖的同时，也增长了自信。
母爱 母爱是血与脉的相通相融是儿女的福母亲的痛母爱犹如春天的风她轻轻拂过大地才会一片绿色母爱是天上的云总让烈日先从她的身驱穿过给大地呼风换雨降祥和母爱是雨后的霞总让清洗过的大地不弃的躺在怀里把七彩人生梦谱写在高高的天际．．．．．．．．．
假如我有一枝神笔 假如我有一枝马良的神笔，我要给没钱上学的小朋友画一所学校，让他们也能在学校里快活地成长。假如我有一枝马良的神笔，我要给自己画一对翅膀，让我自己能在蓝
天上快乐的飞翔。
作文五：《作文：书的倾诉》400字
你们知道吗？书也是有情感的。
有一次，我无意中听见了书与书之间的对话。首先是《爱丽丝漫游记》开口说话了，只听她说：“唉，我真苦命，活着还不如一把火把我烧了呢！你们大家瞧，我连书架也没摆上，孤零零的呆在桌子的角落里。”这时，《笑猫日记》中的《蓝色的兔耳朵草》和《虎皮猫你在哪里》反驳道：“被主人经常看也未必是件好事，你看我们常常被主人翻看，本来年纪轻轻的我们已经秃顶了，像个年过花甲的老年人了。”《蓝色的兔耳朵草》补充道：“你看，尤其是我，连头发也白了，我都羡慕你，浑身新衣服。”
吵着吵连其他书也来凑热闹了，把满肚子都是智慧的《汉语大字典》、《汉语成语大字典》也迎来了。先是《汉语大字典》训话了：“别吵啦，别吵啦，我来告诉你们，总之世界上是没有十全十美的，你们倒是别争了。”《汉语成语大字典》：“是啊，大家都是有知识有文化的人，怎么也得讲道理不是？”书本们听了这些话都安静了下来。
不知道为什么，我听了这些话觉得脸上热辣辣的，一定是红透了。我决定赶紧去找书皮纸，把受伤的书包起来。
作文六：《炭火的倾诉--作文》600字
炭火的倾诉－－作文
天色昏暗了下来，街道上一片寂静，人们都躲在自己的小床上进入了梦乡。突然一阵警笛声打破了这夜色的宁静，原来是兰西警长接到了一个任务，是这条街道上的一家有名的珠宝店被盗了，丢失了一大批从欧洲运来的珍珠。
兰西警长到达了现场后，仔细勘察，发现小偷并没有留下任何痕迹，便围着房间转了几圈，终于他的助手在被破坏的一堆珍珠项链中发现了一只橡胶手套，于是他拿给兰西警长看，警长立即想到了去工人厂。那里的工人们说，当晚只有梅花７不在场。兰西警长叫手下把手套分别给每个工人戴上，可没有一个戴着合适，因为不是松就是紧，不是大就是小。这也正好印证了梅花７的嫌疑。
一阵急促的警笛声，警车停在了梅花７的家门口。兰西警长走进屋的时候，梅花７正坐在沙发上品着热茶看着报纸呢。
昏暗的灯光下，兰西警长问：你知道这条街有家珠宝店被盗走了一批珍珠吗？
梅花７摆出一脸无辜的样子：我今天一直在家啊，今天我们工厂放假，我一大早就生起了炭火，在家看报哪！
兰西警长走到炭火前看了看，立即命令手下将梅花７牢牢绑住。
为什么抓我呀！我可什么都没干！梅花７一脸委屈。
兰西警长肯定的说：你说你今天一直在家，一大早就生起了炭
火，可是那木炭却仍未红热，明明是在夜色里因为寒冷而刚刚生起的，因此，炭火告诉了我，你就是小偷！说着，兰西警长命令手下在梅花７家搜出了那一批丢失的珍珠，还给他戴上了那只手套，与此同时，也给他戴上了一双手拷。
街道在静谧的深夜里又安稳的睡着了。
作文七：《小溪的倾诉作文》500字
小溪的倾诉
我是一条清澈见底、纤尘不染的小溪，在郊外流淌了许多年。那日夜不停的“哗哗”流水声，蕴藏着我无限的快乐和烦恼。
前些年，我留到一座美丽的小村庄旁边的河床。小溪边栽着许多美丽的柳树，鸟儿在枝头欢快的歌唱，一阵风吹来，柳树舞动着她那苗条的身材跳起舞来。岸上是一片绿茵茵的草地，五彩斑斓的花朵在草丛中，蝴蝶舞动着轻盈的身姿翩翩起舞，把小溪点缀得五彩缤纷，鸟语花香。游人来了，都被这迷人的景色吸引的留恋往返。在哪里，我认识了个新朋友——小河。
小河非常美丽、干净。我和她做了形影不离的好朋友。可是过了些年，人们不断往我身上扔垃圾，我变得越来越脏，小河也越来越讨厌我，她说：“你离我远点，别碰我，因为你好脏，好臭啊，我??我不和你做朋友了，你走吧！”我非常伤心，继续向前流淌着 。 又过了几年，我变得更脏了，我的身体变得越来越黑，越来越臭，就连过路的人都要捂鼻子，边走边埋怨：“这条河臭的要命，真让人受不了了！”我伤心得无地自容；到底是什么原因让我这个美丽洁白的小姑娘变成丑陋又肮脏的女巫呢？
经过环保局的调查，真相水落石出：原来是我的上游建筑了许多工厂和房子。人们把工业废水和生活污水排入河中，形成了浑浊的污水，再加上漂浮在水面上的垃圾、死猪狗猫尸体，流到我身上，天长日久，我越来越黑，越来越臭。
作文八：《倾诉心声的作文》8600字
倾诉心声的作文
篇一：心声６００字作文
心声６００字作文
坐在车里，颠簸在田间小道上，望着身后一排排飞逝的树木，它们的树叶手掌“哗啦啦”地拍，像夏天的潮水时起时落，冲撞着礁石。
一个急拐，车子驶入一条小路。凹凸的砖块上演奏着“车轮交响曲”。路两旁是一行行绿绒绒的绿豆藤，肆意的缠绕，召示着无比自由的生机。视线再拓展，竟发现路周围环绕着一大片水塘，垄垄波浪轻轻地跳跃，悠悠地荡来？？？？？？ “到了～”耳边响起着妈妈的声音，车厢左右摇晃，机动车的轰鸣戛然而止。“你们来啦！”舅妈舅舅早已在门前迎接我们。“嗨？？？？？”“来，进屋坐？？？？？？”
大人们招呼着走进屋，我跳下车，转身是一片澄静的湖水——“鱼湖，我来了～”心中欢快的呼喊。
刚下完的小雨滋润了泥土，我挽起裤脚，踏在沿屋的石板路上，“哒哒”地敲出宁静的风韵。
湖面上罩着一层薄雾，风吹雾散，像舞动着缕缕轻纱。环湖的水杉迎风起舞，绰约翩迁。真是一缕清风，一宛绿绸；天宇中飘渺的乌云像渲染的中国画一般，似乎正向无尽的天际浸润。
坐在湖边小小的竹凳上，凉风温婉的拂过额头，撩起衣襟，掠
过湖面，湿湿地扑在脸上，带点微腥，透着自然的野。
与湖水近在咫尺，看着波浪从另一头层层涌来，此起彼伏，波波荡漾。透澈的蓝在风中激起，翻卷。每层浪尖都映着点点银光，闪闪烁烁，仿佛喷上了薄薄的银漆，柔和却又灵动着。这朵朵浪花都宛如湖水的小精灵，永恒的荡漾却从不单调乏味，它们散发着神秘鲜活的自然气息，让人们卸下心头的包袱，真正领略到向往已久的轻松。
石板上的青苔湿漉漉的绿，塘边的杂草轻轻挠着脚背，直耸的水杉深绿疏绦，在风中摇曳出几抹清晰淡雅。
依旧坐在湖边，微微闭上眼，却宛如身临仙境。
我想，每个人心中都藏有一个彩色的梦：绿色的森林，蓝色的天空，金色的阳光，五彩的花朵，透明的雨滴？？？？？？
而这一切，在这喧嚣的城市中真的唯有在梦中实现了。透过厚厚的玻璃窗，外面是水泥色的楼房，水泥色的道路，水泥色的天空。门前几棵稀疏的竹子在冷冽寒风中可怜地吟着“可使食无竹，不可居无竹？？？？？？”。鲜亮的油漆只是虚伪的外衣。一场昏黄的大雨过后，耸立的高楼大厦好似锈迹斑斑的出土文物。 如果可以的话，我想漫步在漫无边际的金黄麦田中，在那波动的浩瀚田野，人只是隐藏在其中微小的一个点。
人们常说着回家，而要说真真的回家，应该是回归这大自然的家～
篇二：倾吐心声（１０００字）作文
精选作文：倾吐心声（１０００字）作文
没有沸水的冲沏，没有浮浮沉沉，茶叶便不会散发它清香。题记 有太多的烦
恼要诉说，有太多的不满要宣泄，有太多的忧愁要出发，有太多的心声要倾吐。 走在学
校的塑胶跑道上，望着蔚蓝的天空，看着老师们锻炼的热情。同学们想偷懒的体育课，但不
管是谁，都有自己的想法，自己的选择。 我曾经荣耀过，曾经无奈过，曾经浮躁过，曾
经纠结过，也曾经奋斗过，也曾经失落过。但无论如何，我都曾追求过，是人生的一笔财富，
虽然时光流逝，流年似水，但那段回忆是无法忘怀的。 我现在应经是初三的学生了，在
过去的两年里，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的。但我依然会特别珍惜那段宝贵的时光。
在今年的教师节中，我还像往常那样问候我的老师们，在与自己远在家乡的老师通话时，婷
婷，今年初三了吧，聪明的你成绩一定不错吧，初三了，要更努力噢，老师相信你的～当时
的我哽咽了，听了两三秒，心想：老师说的话我做到了么，她还记得我，她还关心关注我。
这些想法一一涌现在我的脑海了的我忘却了自己还在与老师通
话。喂，喂老师问了两声，我
答应了老师：我的成绩不理想的＆ａｍｐ；＆ａｍｐ；我跟你说，婷婷，你从现在要拿出信心和毅力坚持到底，
如果你一开始就没了信心那不是已经失败了一半了吗，不怕的，慢慢来，老师会等着你的好
消息的～老师一本正经的跟我说。她说的话触碰到了我脆弱的心灵，我的眼泪落到了地上，
我哭了，哭得好难受。哭我的不努力，哭她对我的期望，哭她对我的寄语，哭她对我的信心，
哭我自己的不坚持，哭我自己的逃避。一切说好的坚强又被脆弱打败了。 ＆ａｍｐ；＆ａｍｐ； 整理好
情绪的我向母校的老师寄去我真诚的祝福。 初三了，要分清主次哟，丫头 初三了，
不怕，不燥，不弱，小妮子 初三了，有需要帮助，就来找我们。 初三了，有空回来
找我们坐坐。 初三了，不能太有压力，很多事情要懂得缓解。 在电话这头的我，听
到了大家亲切的声音，我便在大树底下欣然的接受他们对我的鼓励和支持。 躺在床上的
我，想着远在家乡的李老师用我们家乡的方言真情的告诉我的那段话，想着母校老师对我的
殷切希望，我不禁感慨：有谁有我这么幸运，有谁像我有那么
多的爱和鼓励，有谁像我那样
被＆ａｍｐ；ｌｓｑｕｏ；宠＆ａｍｐ；ｒｓ（本文来自：ＷｗＷ．ＢｄｆｑＹ．Ｃｏｍ 千叶帆文摘：倾诉心声的作文）ｑｕｏ；着。我有什么资格不努力，我又在怕什么，又在抱怨什么，闭上眼睛睁
开眼睛一大推的问号浮现在眼前。我懂了＆ａｍｐ；＆ａｍｐ； 承认自己痛苦过，挣扎过，抱怨过，宣泄过。
那么过了就过了，算了吧～ 没有沸水的冲沏，哪来飘散茶的清香。李婷福建泉州晋江市
永和中学初三：李婷
篇一：用作文倾吐心声
用作文倾吐心声
人往往都这样：书读
多了，生活积累丰厚了，就会引起倾诉、表达的欲望，于是就开始写作了。小学生有许多美
丽的幻想，包括荒诞无稽的；也有很多绚丽的梦想，包括不现实的；有成长中的喜怒哀乐；
更有用童真看世界的奇思妙想？？所有的这些，都应鼓励他们写出来。让他们真切体会到：“我
要用作文倾吐心声～”
《语文新课程标准》
提出：“要为学生的自主写作提供有利条件和创作空间，减少对学生写作的束缚，鼓励学生自
由表达和有创意的表达。”有识之士纷纷提出小学生作文要淡化文体、淡化形式，倡导自由表
达。我们要鼓励学生顺其自然的表达，有什么话就写什么话，话怎么说就怎么写。宁可要“幼
稚”也不要“成熟”。茅盾先生说过：“幼稚粗拙是壮健美妙的前奏曲。”
《语文新课程标准》
还提出：“让学生写自己想说的话，写出自己对周围事物的认识和感想。”作文应是真情的流
露和心声的表达，我们要培养学生独特的精神，引导学生善于表现真我，表现有别于他人的
主观感受、主观体验。要创造条件，让学生高扬起天马行空的个性化行文思想，率性而作，
任思想恣意挥洒，让心声自由倾吐。
只有敢说话，才能写
出好文章。例如，开展心理疏导作文课对于引导学生敢于说真话、诉真情是有很大的帮助的。
如《我生气了，怎么办，》，《我有烦心事，怎么办，》《爸爸妈妈吵架了》《我不想写作业》
《我想当班长》《我不想自己睡》《妈妈委屈我了》？？这些作文都是通过老师引导学生列举一
些亲自经历的实例，把自己为什么要生气，为什么会烦心，怎
样受委屈，心里有哪些话，以
及生气时、烦心时的表现等等都说出来。通过向全班同学倾诉，再经过教师的积极引导，让
学生自己想出一个合理的解决办法。通过这样的引导，学生会有一种情溢心间，不吐不快的
感觉。教师就要抓住火候，让学生趁此宣泄自己的感情，表露心声，并让学生把这种感受写
出来。
孩子们的童年是梦
的季节，这时候往往会有许多不切实际的想法。当孩子愿意把这些心里话都说出来时，不论
孩子的想法是多么可笑，孩子的行为是多么幼稚，只要是真实的，教
师都应该加以
表扬。因为高尚的、美的情感都出自真实的事情、发自内心的感受。这些真实的感受成了写
作的篇二：“倾吐心声”作文指导教案
“倾吐心声”作文指导教案
教学目标
１、 学习如何真诚地
表达自己的见解，写出真情实感；
２、 能学习恰当地立
意、选材；
３、 学习选用合适的
表达方式行文。
重点难点
１、 学习如何真诚地
表达自己的见解，写出真情实感；
２、 学习选用合适的
表达方式行文。
教具器材：多媒体课
件
教学方法
讨论法、点拨法、范
文路法等。
课时安排：２课时
教学过程
一、导入明标：
面临毕业的我们，对
老师给予的思想上的引导，生活上的指导，学习上的辅导，不
可能无动于衷，会觉得感情的
潮水在奔涌，积淀在心中的话儿要向老师诉说；十五六岁，脱去
孩童的稚气，临近青春的成
熟，父母亲友为自己的成长做过多少奉献，即使是一句话的鼓
励或指正，一分钱的支持和帮
助，也会有来自心灵的感激之语；初涉人世，遭遇危险或困苦，得人慷慨相助，你将从内心
感叹社会的温暖，人间的美好；目睹落后和假恶丑，你会是非分明，态度坚决，倾吐出追求
进步，呼唤真善美的心声？？请以“说句心里话”为题，写一篇６００字左右的文章。
二、作文指导：
１、题解：
这个作文题从语法
角度看，是一个动宾短语。动词“说”，即诉说、倾吐的意思；重心在宾语部分的“心里话”。
“心里话”就是发自内心的话。作文时，要有“心里话”可说，怎样说出“心里话”，就得动
动脑筋了。具体说来，需要做到以下几点：
其一，要有说“心里
话”的载体。生活是思维反映的对象，人们常说的有感而发，就是说的对生活抒发感慨。如
果没有通过对具体的人、事、物的叙写，而去空喊“我热爱？？”“我怨恨？？”“我感激？？”等
话，那只能称作是假大空的口号，绝不是“心里话”。为此，写作该题须选择一个能说心里话
的载体，这个载体，可以是一段生活，可以是一段见闻，可以是一个情境，甚至可以是一次
表扬，一次批评，一次肯定，一句深情的叮咛？？如此挥洒笔墨，全力写好倾吐出来的载体，
以便于心里话自然而顺畅地倾吐出来。
其二，要有说出“心
里话”的契机。对处于成长阶段的青少年来说，能够健康茁壮地成长，是因为社会生活的锻
炼、学校老师的教育以及父母的辛勤哺育。随着年龄的增长，知识的增加，认识的增多，思
想的成熟，会对惠及于自己的某些人或事产生一种由衷的感激之情。这些感激之情不可能随
时随地地表现出来，它需要某种暂离或暂别的特定时刻，某种特定情境的触及和碰撞，从而
突然迸发出来。人是有思想感情的，谁个没有“心里话”，至关重要的是必须寻找到引出心里
话的特定情境和契机。
其三，要筹划好说
“心里话”的形式。要使“心里话”说得尽情尽理，说得淋漓尽致，必须筹划好说“心里话”
的形式。其形式至少有以下两种：一种是具体叙写一件事，一段相处经历，一段成长岁月？？
并从叙写的某部分文字中，恰倒好处地表明自己的态度、情感，倾吐出自己的心声。我们姑
且将这种形式称作“局部倾吐法”；另一种是将自己的态度、情感蕴蓄于全部文字中，让自己
的“心里话”洋溢于整篇的字里行间。这是用心语编织成的深情华章，是作者心声的共振共
鸣。我们姑且将这种形式称作“整体倾吐法”。如果在作文时，先不筹划好说
“心里话”的具
体形式，盲目写作，就难以达到预期的效果。
２、本题求新求实快
速破题的要领
对“说句心里话”这
个文题，我们已在审题、立意等方面作了大致的阐释，但要做到求新求实快速破题，还必须
掌握以下要领：
（１）本题求新的难
点和重点应放在致力于提炼“心里话”的新意蕴方面。即使所倾吐的“心里话”只是一句很
平常的话，但由于生发“心里话”的生活内容是新的，感情是新近触发的，也能使“心里话”
具有新的意蕴。在“局部倾吐法”式文章中，因“心里话”渗
透其间，故须在文章的各方面
求新，以使整篇文章透射新的气息。总之，无论采用哪种形式，只要能提炼出有新意的“新
意”即可。打开本题求新的门径是掘深掘透，矢志掘出全新意蕴的“心里话”。
（２）本题求实的难
点和重点应放在以“实”为标准的选材立意上。一是选材要“实”，用以倾吐心声的材料必须
是现实生活，是亲身体验过的生活。虚构的生活是不会有实在的感受的，无实在感受的生活
无法说出“心里话”。二是立意（即“心里话”的内涵）要“实”。说的“心里话”要让人感
觉说得实在，是大实话，不是虚假之言，是生活的实话实说。打开求实的门径是以生活的本
来面目反映生活，从实事实情实境中提取出大实话。
（３）本题破题的难
点在于尽快确定诉说“心里话”的对象和哪类“心里话”。作为学生，生活范围多超不出学校
和家庭。如果选择学校生活，诉说的对象就是老师、同学；如果选定家庭生活，诉说的对象
只能是父母及亲属。诉说对象确定后，还要选择说哪类“心里话”。是选择“感激”“怀念”
一类，还是选择“怨恨”“厌恶”一类，必须快速选定。此后，最好还要考虑一下怎样倾吐心
里话。至此，已万事俱备，便可以饱蘸笔墨，投入写作了。
三、学生讨论：
你准备如何构思本
文，
四、成功范例：
例文１ 我的心愿
我静坐窗前，望着窗
外沙尘飞扬、狂风肆虐，望着公路上飞驰的汽车仍然耀武扬威地喷着尾气，望着远处工厂的
烟囱冒出一缕缕如同魔鬼一样张牙舞爪的黑烟？？我的心在痛，眼前似乎出现了一片荒凉的沙
地，耳边也似乎响起了鸟儿惨痛的鸣叫，人哪，你难道要一错再错吗，
我不否定人类的伟
大。他们一步步地创建这个世界，让它如此丰富多彩。然而他们在满足自己的同时，却深深
地伤害了视人类为朋友的动物群体，更残暴地戳穿了曾为人类遮风沙、挡寒雨的绿色屏障。
人类的所作所为注定要受到惩罚。终于，狂风邀请沙粒来到了人类的栖息之地，它们面对罪
恶的人类，使劲地发泄着内心的仇恨和哀怨。大街小巷，飞沙走石，惨不忍睹，到处都显现
出大自然征服人类的痕迹：一座房屋终于招架不住突如其来的打击，无奈地坍倒了；一家大
商店狼狈地在关闭的店门上挂了“因天气状况，暂停营业”的牌子；一位农人怜惜地望着被
连根拔除的麦苗，眼泪滚落下来；一位白须老人望着满天的混沌感慨万千：“这都是报应啊～
是人一手栽下的祸根？？”
可怜的人类，面对大
自然的示威和挑战，你的聪明呢，你的才智呢，你往日的傲慢呢，你不是声称自己是自然的
主宰吗，你不是有能力改变世界一切的一切吗，
哦，人类，觉醒吧，
现在还来得及。
都市频道的《萝卜
白菜》栏目中，一位年轻的“绿色使者”飘然而至，她与同伴周游至西藏，沿途清理垃圾和
塑料袋，她已经真正意识到了人类的危急：长江源头的居民竟缺水告急～她轻轻地唱起《变
脸》，告诫人们：大自然终究有一天会“变脸”的？？
我心潮澎湃，一刹那
间竟在心底升起一团再也挥之不去的火焰——我要做一名“绿色使者”，我要带着深深的自责
和歉意向大自然说声：对不起～我要号召人类为人与自然的共存
而奋斗不息。
——这将是我永不
变更的心愿。
让绿色重新铺满大
地——这又将是全人类的心愿～
评析：
当代的青少年，已不
再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，他们不愧为“家事国事天下事，事事
关心”的新一代。本文作者怀着深重的忧患意识，强烈的社会责任感，把视野推向大自然，
结合人为地破坏生态平衡，而遭到大自然报复的具体事例，聊起了“环境保护”“生态平衡”
的重要话题，表明了“保护环境，势在必行。人人应该从自我做起”的态度，并在文章结束
处倾吐出“让绿色重新铺满大地”的心声。
例文２ 谢谢您，妈妈
妈妈，这是一个很美
丽的名词，世间因为有妈妈而变得温馨和可爱，曾几何时，我读懂了她，真正地。
我是一只小小的船，
妈妈是一个温暖的大海港。当我停泊在她的怀抱时，我满目阳光，满心温暖。我享受着她无
限的爱抚，那朵朵浪花便是我被爱的记录。
在我的记忆中，妈妈
的影子总是那么清晰；妈妈对我的付出，永远那么多。时常望着妈妈那操劳的身影，我多么
想说一句：“妈妈，谢谢您。”
妈妈是个普通的农
家妇女，每个春秋，她总是在属于她的土地上耕耘和收获。然而家境不好，又加上我这个家
中主要的消费者——读书人，妈妈种地挣下的钱远远不够家里开销。妈妈只好找了个编铁丝
网的临时工作，每个月挣４００元。妈妈很满足，起早贪黑忙个不停。可编铁丝网很辛苦，每
天工作长达９个小时。每晚妈妈一回家就得休息，她太累了。在灯光下，我看见妈妈那疲惫
的神情，她那丝丝白发在闪光，额头的皱纹更多、更深了。当我望着妈妈被铁丝划破的胳膊
时，当我拿着妈妈的血汗钱交书费时，我多想说句：“妈妈，谢
谢您。”
妈妈，我是沐浴在您
爱的阳光中长大的。我受挫折时，您给我鼓励；我进步时，您及时地表扬。
谢谢您，亲爱的妈妈。
您那额头的皱纹和
增添的白发是您爱我的见证。妈妈对我的爱是博大细腻的，可贵的，丰富的，神圣的，是世
界上最伟大的爱。
谢谢您，亲爱的妈妈。
篇三：用作文倾吐心声
用作文倾吐心声
人往往都这样：书读多了，生活积累丰厚了，就会引起倾诉、表达的欲望，于是就开始写作了。小学生有许多美丽的幻想，包括荒诞无稽的；也有很多绚丽的梦想，包括不现实的；有成长中的喜怒哀乐；更有用童真看世界的奇思妙想？？所有的这些，都应鼓励他们写出来。让他们真切体会到：“我要用作文倾吐心声～”
《语文新课程标准》提出：“要为学生的自主写作提供有利条件和创作空间，减少对学生写作的束缚，鼓励学生自由表达和有创意的表达。”有识之士纷纷提出小学生作文要淡化文体、淡化形式，倡导自由表达。我们要鼓励学生顺其自然的表达，有什么话就写什么话，话怎么说就怎么写。宁可要“幼稚”也不要“成熟”。
茅盾先生说过：“幼稚粗拙是壮健美妙的前奏曲。”
《语文新课程标准》还提出：“让学生写自己想说的话，写出自己对周围事物的认识和感想。”作文应是真情的流露和心声的表达，我们要培养学生独特的精神，引导学生善于表现真我，表现有别于他人的主观感受、主观体验。要创造条件，让学生高扬起天马行空的个性化行文思想，率性而作，任思想恣意挥洒，让心声自由倾吐。
只有敢说话，才能写出好文章。例如，开展心理疏导作文课对于引导学生敢于说真话、诉真情是有很大的帮助的。如《我生气了，怎么办，》，《我有烦心事，怎么办，》《爸爸妈妈吵架了》《我不想写作业》《我想当班长》《我不想自己睡》《妈妈委屈我了》？？这些作文都是通过老师引导学生列举一些亲自经历的实例，把自己为什么要生气，为什么会烦心，怎样受委屈，心里有哪些话，以及生气时、烦心时的表现等等都说出来。通过向全班同学倾诉，再经过教师的积极引导，让学生自己想出一个合理的解决办法。通过这样的引导，学生会有一种情溢心间，不吐不快的感觉。教师就要抓住火候，让学生趁此宣泄自己的感情，表露心声，并让学生把这种感受写出来。
孩子们的童年是梦的季节，这时候往往会有许多不切实际的想法。当孩子愿意把这些心里话都说出来时，不论孩子的想法是多么可笑，孩子的行为是多么幼稚，只要是真实的，教
师都应该加以表扬。因为高尚的、美的情感都出自真实的事情、
发自内心的感受。这些真实的感受成了写作的第一手材料，这样写出来的作文才有真实性可言。看看这篇习作吧。
我的烦恼
吴益豪（三年级）
三年前，我得了一种皮肤病，非常痒，吃了很多药也治不好，我很烦恼。
不管我在干什么，只要皮肤一痒，我就不得不去挠，越挠越痒，痒得我非常难受，一挠皮肤就起小疙瘩，有的地方都被我挠破了。我洗澡或穿？ａ ｈｒｅｆ＝“：／／．ｂｄｆｑｙ．／ｌｕｏ／” ｔａｒｇｅｔ＝“＿ｂｌａｎｋ” ｃｌａｓｓ＝“ｋｅｙｌｉｎｋ”＞路 透械椒浅，础，乇鹗巧峡蔚氖焙颍 茄髌鹄矗 伊 味继 唤 ィ 惺被贡？ａ ｈｒｅｆ＝“：／／．ｂｄｆｑｙ．／ｌａｏｓｈｉｏ／” ｔａｒｇｅｔ＝“＿ｂｌａｎｋ” ｃｌａｓｓ＝“ｋｅｙｌｉｎｋ”＞老师批评。
有一次，有一个代课的老师给我们上课。我身上又痒起来了，痒得我抓耳挠腮。我正挠着，老师突然把我叫起来，说：“你得多动症了，”我一听，心里特别委屈，就痒得更厉害了，我就挠得也更厉害了。老师让我去楼道里站着，我的眼泪流了下来。我真想对老师说，老师，我不是捣乱，我是得了一种皮肤病。但是我没说，因为我怕老师不相信，更怕同学们知道我有病不跟我玩了。
我的皮肤病什么时候才能治好啊，我烦恼极了。
我读了这篇习作后，就帮这孩子寻找治疗这种病的医院。后来，找到了一个用祖传秘方治这类病的大夫，让家长带着孩子去看看，
结果敷了大夫给他配的药后，他的病渐渐好了，烦恼也消除了。
作文九：《作文：爱的倾诉》600字
指导老师：李新
那是一个下午，天下着豆大的雨点，路上的行人少之又少。可惜了那美丽的雨景，竟无人可赏。我望了望两边一排排高大的树，它们经过雨的洗刷，愈发有绿的味道。眼前，虽没有花花绿绿的雨伞组成美丽的图案，却给人一种别致的美。
清新的空气令人神清气爽。拐弯处，缓缓驶来一辆自行车，车子虽算不上破旧不堪，但也不得不承认那是一辆破旧的车子。一位约莫４０多岁的妇女吃力地蹬着自行车，载着一位脚打着石膏的高中生。很明显，那是一对母子，儿子的体重远远大于母亲。母亲微笑着，静静地听着儿子的倾诉，丝毫也令人察觉不出蹬车的吃力，只是那泄了半边气的轮胎和蹬车凌乱的速度，令人心里倍加温暖。儿子撑着一把绘着生机勃勃的绿草的伞，望着那把伞，就如同看到无边的希望，无边的爱。这把伞仿佛有一种定律——永远倾向母亲那边，有一种力量在永远地维持着这个定律。
仿佛温暖感动了上天，豆大的雨点变成了丝丝细雨，天空瞬间明朗，照映着这条美丽又充满爱的林荫小道，照映着儿子那湿了一大片的衬衣，照映着母亲额头上密密麻麻的汗珠。
好美的一幅画，令人感悟温馨，领悟亲情，充满了伟大的母爱和赤子之情。温暖占据着我的心，仿佛是清澈的泉水，流过神话中迷人的花园，一路上集合了蝴蝶和黄莺的梦想，决心要给我的心灵来一次彻底的洗礼。
星光使夜空熠熠生辉，鲜花馥郁的香气令人陶醉，每个母亲都用自己的爱为孩子撑起一片蓝天。如悄无声息的冬雪，似淅淅沥沥的春雨，若仲夏夜浓荫里沙沙而过的风，日子一页一页地翻过，在这漫漫的岁月里，唯有父母的爱是永恒的。
作文十：《作文：熊的倾诉》800字
大自然里的每一个成员都必不可少，从而组成生物链，只要少了其中一样，其他生物就无法生存，我们就是其中一个——熊。我们的职责是保护森林，有一件事至今让我难以忘却。
那时，我和我的伙伴快乐的住在森林里。可是有一天，一个人打破了我们平静的生活。这个人手持电锯，好像准备到森林里来砍伐树木，于是我们时时刻刻都关注着他的一举一动。终于有一天，我们正在舒服地睡着觉，突然被一阵“呜·呜……”地电锯声给惊醒了，大伙儿跑出去一看，果然是那个陌生人 正在伐树，幸好我们及时赶到，他正准备下手呢，于是我们立即采取行动，冲上前去一把夺过那人手里的电锯用力的砸在地上并一起动手将那人狠狠地揍了一顿，直到被我们揍得遍体鳞伤之后才让他滚出了森林。
我们赶走了伐木者之后非常高兴，还在那天晚上举办了一场宴会。原本以为这件事就这样结束了。没想到第二天森林里来了很多的人，给我们注射了麻醉剂，我们便什么都不知道了。当我们醒来时，发现已经被送到动物园了。后来经过多方打听才知道，原来是那个伐木者为了达到他的目的，编了说我们乱伤人的理由，找来动物园里的工作人员将我们关在了笼子里。我们想这下完了，森林里没了我们，那些伐木者就可以肆无忌惮的乱砍乱伐了，我们的家园完了。森林完了。
果然没多久，我们就从人们哪儿听说有很大一片森林被毁了，而且越来越严重。我们真是心急如焚哪！可又有啥办法呢？又过了一段时间，我们听说警方在那片森林附近抓到了一名可疑的人，并在其家里发现了很多电锯和砍好的木材，最终确认那人正是谎称说我们伤人，并让动物园的工作人员将我们麻醉后带走的人。在得知这一消息后，我们如释重负，心里特别的高兴。
人们在得知错怪我们之后，很快将我们重新放回了那片属于我们的森林。我们闻着花的芳香，看着刚长出来的小树，我们高兴及了，我们欢呼着：“我们又回到家了，我们又回到森林了……”
从此，我们又在森林里过上了幸福而平静的生活。尽情地享受着大自然的美丽！
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