作文一:《手抄报小知识》1900字
小知识:
★ 推广普通话宣传周:自1998年开始,每年9月份的第三周。
★ 普通话的定义:普通话是“以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语”,这是在1955年的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议上确定的。
讲普通话、写规范字的重要性:
普通话,之所以这么称它,因为它是大众语言,它能使中华五十六个民族的儿女融洽地交流。如果没有它,后果不堪设想。
一个南方妇女到北方旅游,由于不小心,她的鞋子掉到了河里,而她又不习水性,她大叫,“我的孩(鞋)子掉进河里了!”立即有许多善游的北方人为此跳入河中,因为南方方言中的“鞋子”在北方人听来就是“孩子”。
再如,一个南方人和一个北方人在一起喝酒,北方人豪爽的一句“这个酒贼烈”,南方人当场愣住,因为北方人口中的“贼”就是“很,非常”的意思。
推广普通话宣传口号
(1) 国家推广全国通用的普通话 (2) 积极普及民族共同语,增强中华民族凝聚力 (3) 爱国旗,唱国歌,说普通话 (4) 四海同音,万众一心
(5) 普通话:神州音,华夏情 (6) 普及普通话,四海是一家 (7) 面向现代化,推广普通话 (8) 积极普及普通话,齐心协力奔小康 (9) 树立语言规范意识,提高民族文化素质 (10) 推广普通话,公务员要带头
(11) 新闻媒体要成为推广普通话的榜样 (12) 普通话是我们的校园语言
(13) 我是中国娃,爱说普通话 (14) 普通话: 情感的纽带,沟通的桥梁
(15) 说普通话,迎四方宾客;用文明语,送一片真情 (16) 沟通——从普通话开始 (17) 说好普通话,方便你我他 (18) 说普通话,从我做起
(19) 说好普通话,朋友遍天下 (20) 普通话,使你我靠得更近
普通话知识问答
1、《中华人民共和国国家通用语言文字法》 2000年10月31日,第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议通过,自2001年1月1日起施行。
2、国家推广全国通用的普通话
——《中华人民共和国宪法》总纲第十九条
3、国家通用语言文字是指: 普通话和规范汉字。
4、我国语言文字的基本政策是: 国家推广普通话,推行规范汉字。
5、国家推广普通话的工作方针是(12字方针):
大力推行,积极普及,逐步提高。
6、推普周
经国务院批准,每年9月第三周是全国推广普通话宣传周。自1998年第一届推普周开始,至今年为第八届推普周。
7、什么是普通话?
普通话是我国的通用语言,它是以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文着作为语法规范的现代汉民族共同语。
9、现阶段对一些岗位和专业人员的普通话等级要求
各级各类学校、幼儿园及其他教育机构的教师,普通话水平不低于二级,其中语文教师、现代汉语教师和对外汉语教师不低于二级甲等,普通话语音教师不低于一级。
师范类专业及其他与口语表达密切相关专业的毕业生的普通话水平应不低于二级,各级师范院校的毕业生普通话达不到合格标准者应缓发毕业证书。
1956年1月1日以后出生的国家公务员和国家机关工作人员的普通话水平应不低于三级甲等;1955年12月31日以前出生的国家公务员和国家机关工作人员不作达标硬性要求,但要努力提高普通话水平。
省级及其以上广播电台、电视台的播音员、节目主持人的普通话水平应不低于一级甲等。
影视话剧表演及其播音、配音等专业的教师、学业的普通话水平应不低于一级乙等。
10、推广普通话是要消灭方言吗?
推广普通话并不是人为地消灭方言,主要是为了消除方言隔阂,以利社会交际。凡以普通话作为工作语言的岗位,其工作人员应当具备说普通话的能力。推广普通话是要求会说方言的公民,还要会说普通话。
推普知识宣传资料
1. 什么是普通话?
普通话是“以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文着作为语法规范的现代汉民族共同语。”
2. 什么时候开始施行《中华人民共和国国家通用语言文字法》?
2000年10月31日第九届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议审议通过了《中华人民共和国国家通用语言文字法》,已于2001年1月1日开始施行。
3. 世界上使用人数最多的语言是什么语言?
汉语是我国的主要语言,也是世界上使用人数最多的语言。
4. 今年是第几届全国推广普通话宣传周?具体时间是哪几天?
今年是第八届全国推广普通话宣传周,具体时间是9 月11 日到9 月17 日。
5. 你知道有多少使用汉字的国家?
除了中国,使用汉字的国家还有越南、日本、朝鲜、韩国等。
6. 本届推普周活动的主题是什么?
本届推普周活动的主题是“实现顺畅交流,构建和谐社会。”
作文二:《消防手抄报:防火知识报》500字
消防手抄报:防火知识报
消防安全手抄报:“防火知识报”手抄报内容。
一、扑救常识
1、先报警,并向周围人员发出火警信号。
2、就地取材,立即使用火场及附近的灭火器具进行灭火,利用初起火灾的不稳定性,力争将火灾消灭在初起阶段。
3、若有多名人员,应立即组织补救分工,分头抢险。
4、如有老弱病残人员和贵重物资,首先要疏散到安全地带。
5、如有火场指挥,一定要服从命令。
6、不莽撞行事,要特别注意安全。
7、消防人员一到,立即移交指挥权,并做好消防人员交办的各项工作。
二、火灾安全
单位组织的消防观摩,逃生演习,消防知识培训,一定要积极参加,平时自己也要学习一些逃生知识,这样,在灾难到来之际才不会心中无底,发生火灾时,不要惊慌,要积极参加扑救并以最快的速度报警。在火势已无法控制的情况下,
应
尽早乘烟雾不大时迅速设法离开,用湿毛巾捂住口鼻以免中毒昏迷,同时弯腰或匍匐前进求救。
三、火灾逃生需知
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后在倾倒,草垛要远离房屋。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
作文三:《防火知识手抄报内容素材》2500字
防火知识手抄报内容素材
消防安全~重于泰山。防火意识是每个人必须具备的~那么防火知识手抄报内容素材有哪些~以下是小编精心整理的相关内容~希望对大家有所帮助!
防火知识手抄报内容素材 冬去春来~春风吹拂~天干物燥~此时正是火灾事故的多发季节。为了减少春季火灾的发生~提高大家的防火意识~为此消防部门特别整理了一些关于春季防火的注意事项~提醒居民要注意春季防火,希望能让大家在这春暖花开的时节~尽情享受春日的美好~远离火灾的威胁。
一、春季风干物燥~是火灾的高发期~应注意正确的用电、用火方法~及时清理办公室内外的各种易燃物品~如废纸、垃圾等;禁止在公共场合吸烟;不要随便焚烧垃圾、纸张及各种易燃物品;办公室内不得私拉乱接电源~要先做好安全检查工作~杜绝隐患发生。
二、春季是人们外出游玩、踏青的季节~不要带火种上山~不要点火野炊~不要乱丢烟头。春季又是一个旅游的好时节~而且又有清明节~人们举家郊游或祭奠先人时又常常在野草较多、树木繁盛的地方~一旦用火不慎就会引起树林火灾。
三、家庭防火七项注意: 一是不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴;教育孩子不要玩火。 二是白酒、纸张、窗帘等易
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燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离。三是正确使用各种家用电器~选择安全可靠的电源开关~出门前关闭电源。 四是不要在熨烫衣物时接电话及做其他家务。使用液化气、煤气、天然气时不要离家外出~用完后~应关好开关~不要让小孩儿随意乱动燃气设施~避免气体泄漏。五是妥善保管好家中易燃可燃物~保证公共通道、安全出口的畅通。 六是不要埋、压、圈、占消防设施~维护消防设施的完好。在家庭中配备必要的灭火器材~并学会正确使用。七是房屋装有防盗网等设施的~应预留逃生出口。
四、各种灭火器的使用方法
1.泡沫灭火器用来扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾。其使用方法是:一手握提环、一手托底部~将灭火器颠倒过来摇晃几下~泡沫就会喷射出来。注意灭火器不要对人喷~不要打开筒盖~不要和水一起喷射。
2.干粉灭火器是一种通用的灭火器材~用于扑救石油及其产品、可燃气体、电器设施的初起火灾。使用时拔下保险销~一手握住喷嘴~对准火源根部~一手向下压鸭嘴~便会喷出浓云般的粉雾~覆盖燃烧区~将火扑灭。干粉灭火器要注意防止受潮和日晒~严防漏气。
灭火器是一种新型的压力式气体灭火器~其灭火剂灭火性能高~毒性低~腐蚀性小~不易变质~灭火后不留痕迹~用来扑火油类、电器、精密仪器、仪表、图书资料等火灾。
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使用时首先拔掉安全销~一手紧握压把~一手将喷嘴对准火源的根部~压杆即开启~左右扫射~快速推进。
4.四氯化碳灭火器主要用于扑救设备火灾。千万不要用于金属钾、钠、镁、铝粉、电石引起的火灾。
一旦发生电器火灾或触电事故~要立即实施紧急救援:
1.关闭电源开关~切断电源;
2.用细土、沙土、四氯化碳或1211灭火器进行灭火。
3.千万不要用水扑救电器火灾~以免发生触电事故。
校园防火安全知识:
1.可燃物多:春季天气变化无常~大风天气时有发生~易燃物、树枝废弃塑料自然堆积~极易因不慎使用明火而发生火灾;
2.火源多:春季属于日短夜长~气温逐渐升高~用电量大~思想较容易疏忽~易造成火灾。
一、为了防止火灾事故的发生~应做到以下安全防范工作
(1)增强消防安全观念~严格遵守学校消防安全制度;
(2)教职工、学生发现不安全问题要及时汇报;
(3)教职工、学生不允许私自携带易燃易爆危险品进入学校~严禁在校舍内使用打火机、火柴等物品;
(4)严禁在宿舍内违规用火用电及使用大功率电器;
(5)严禁私拉电源、电线~严禁使用电炉子等电热器具;
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(6)爱护学校内的消防器材~消防标志严禁遮盖阻挡;
二、如何防止火灾的发生
防止火灾发生的关键~是做好火灾的预防工作。我们只要认真贯彻消防法规~自觉遵守消防安全管理规定~就能有效预防火灾的发生。
(1)学生宿舍防火。在宿舍~同学应自觉遵守宿舍安全管理规定~做到不乱拉乱接电线;不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时~应关掉电器的电源开关;不要躺在床上吸烟;不要乱扔烟头;不在宿舍使用明火和焚烧物品。
(2)办公室、教室、实验室、研究生工作室、教研室的防火。在办公室、实验室、研究生工作室、工作时或教研室实习时~一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前~应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况~使用完毕应认真进行清理~关闭电源、火源、气源、水源等~还应清除杂物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危险品时~更要认真执行防火安全规定。中途离开实验室时~应切断电源。
(3)图书馆、体育馆、报告厅、食堂、锅炉房的防火。要遵守消防安全制度~做到不携带易燃易爆品~如汽油、酒精等;禁烟区不准吸烟~不随地丢弃烟头、火种。还应保持
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安全通道的畅通。
三、防灭火常识
乱扔烟头引起火灾
春季风多~物燥~特别要警惕吸烟引起火灾~随手乱仍烟头是很多烟民的不良习惯~一定要改正。
电器故障引起火灾
要做到用前检查~用后保养~避免因线路老化、年久失修或经常搬运碰破电线而引发火灾事故。
火灾初起阶段火场面积小、温度低、是便于扑灭的最有利时机。在此阶段发现火灾~只要不错过时机~可以用很少的人力和灭火器材~甚至一桶水、一只灭火器~就可以扑灭火灾~火灾损失小。因此要注意扑灭初起阶段的火灾。
在逃生时~身上着火怎么办
人身上着火后千万不能跑~因为越跑火就越旺~还会将火种带到别的地方~有可能扩大火势~这是很危险的。应该尽量先把衣服脱掉~浸入水中或用脚踩灭;也可以跳入附近的水池和水塘内灭火~如果烧伤面积大~就不能跳入水中以防感染。
怎么使用湿毛巾防烟
(1)折叠次数要依毛巾的质地而言~一般毛巾折叠 8 层为宜~这样的烟雾浓度消除率可达 60% 。
(2)毛巾不必太湿。
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(3)使用时要捂住口和鼻。
如何选择避难房间
(1)选择临街的房间~因为那样便于观察火情~可以
(2)选择有阳台的房间。
(3)选择有楼梯间便于接近的房间。
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作文四:《语文手抄报:语文小知识》1600字
1.经典四书:大学 中庸 孟子 论语
2.四大类书:太平御览 册府元龟 文苑英华 全语文
3.战国四君:齐国的孟尝君 赵国的平原君 楚国的春申君 魏国的信陵君
4.初唐四杰:王勃 杨炯 卢照邻 骆宾王
5.北宋文坛四大家:王安石 欧阳修 苏轼 黄庭坚
6.元曲四大家:关汉卿 马致远 白朴 郑光祖
7.明代江南四大才子:唐伯虎 祝枝山 文徵明 周文宾
8.北宋四大书法家:苏轼 黄庭坚 米芾 蔡襄
9.楷书四大家:唐——颜真卿 柳公权 欧阳洵 元——赵孟頫
10.书法四体:真(楷) 草 隶 篆
11.文房四宝:湖笔 微墨 宣纸 端砚
12.中国四大藏书阁:北京的文渊阁 沈阳文溯阁 承德文津阁 杭州文澜阁
13.古代秀才四艺(文人雅趣):琴 棋 书 画
14.国画四君子:梅 兰 竹 菊
15.书四库:经 史 子 集
16.兄弟四排行:伯(孟) 仲 叔 季
17.五胡:匈奴 鲜卑 羯 氐 羌
18.五花:金菊花-卖花女 木棉花-街上为人治病的郎中 水仙花-酒楼上的歌女 火辣花-玩杂耍的 土牛花-某些挑夫
19.八门:巾-算命占卦的 皮-卖草药的 彩-变戏法的 挂-江湖卖艺的 平-说书评弹的 团-街头卖唱的 洞-搭蓬扎纸的 聊-高台唱戏的
20.竹林七贤:嵇康 阮籍 山涛 向秀 阮咸 王戎 刘伶
21.建安七子:孔融 陈琳 王粲 徐干 阮瑀 应瑒 刘桢
22.七政(七纬):日 月 金 木 水 火 土
23.战国七雄:赵 魏 韩 齐 秦 楚 燕
24.七情:喜 怒 哀 惧 爱 恶 欲
25.七大古都:北京 西安 洛阳 开封 南京 杭州 安阳
26.神话八仙:铁拐李 汉钟离 张果老 何仙姑 蓝采和 吕洞宾 韩湘子 曹国舅
27.唐宋散文八大家:韩愈 柳宗元 欧阳修 苏洵 苏轼 苏辙 王安石 曾巩
28.文起八代之衰中的八代:东汉 魏 宋 晋 齐 梁 陈 隋
29.四时八节中的八节指:立春 春分 立夏 夏至 立秋 秋分 立冬 冬至
30.八卦:乾 坤 震 巽 坎 离 艮 兑分别象征天 地 雷 风 水 火 山 泽
31.八股文中的八股:破题 承题 起讲 入手 起股 中股 后股 束股
32.扬州八怪指;汪士慎 李鳝 金农 黄慎 高翔 郑燮 罗聘
33.九州指:冀 兖 青 荆 扬 梁 雍 徐 豫
34.九族指:高祖 曾祖 祖父 父 本身 子 孙 曾孙 玄孙
35.九章指:惜诵 涉江 哀郢 抽思 怀沙 思美人 惜往日 橘颂 悲回风
36.九歌指:东皇太一 云中君 湘君 湘夫人 大司命 少司命 东君 河伯 山鬼国殇 礼魂
37.十家指;九流加上小说家
38.中国历史上十女诗人指:班婕妤(班固之祖姑) 蔡琰 左芬(左思之妹) 苏惠谢道韫 鲍令晖(鲍照之妹) 薛涛 李清照 朱淑贞 秋瑾
39.中国十大古典悲剧:《窦娥冤》 《赵氏孤儿》 《精忠旗》 《清忠谱》 《桃花扇》《汉宫秋》《琵琶记》《娇红记》《长生殿》《雷峰塔》
40.中国十大古典喜戏:《救风尘》《玉簪记》《西厢记》《看钱奴》《墙头马上》《李逵负荆》《幽阁记》《中山狼》《风筝误》
41.十天干:甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸
42.中国十部著名歌剧:《白毛女》《王贵和李香香》《小二黑结婚》《刘胡兰》《洪湖赤卫队》《草原之歌》《红霞》《刘三姐》《红珊瑚》《江姐 》
43.十二地支:子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥
44.十二生肖:鼠 牛 虎 兔 龙 蛇 马 羊 猴 鸡 犬 猪
45.十二时:夜半 鸡鸣 平旦 日出 食时 隅中 日中 日昳 脯时 日入 黄昏 人定
46.十二律:黄钟 大吕 太簇 夹钟 姑洗 仲吕 蕤宾 林钟 夷则 南吕 无射 应钟
47.十三经:《易经》《尚书》《诗经》《周礼》《仪礼》《左传》《礼记》《公羊传》《谷梁传》《论语》《孟子》《孝经》《尔雅》
48.七夕指:七月七日
49.十恶不赦中的十恶指:谋反 谋大逆 谋叛 恶逆 大道 大不敬 不孝 不睦 不义 内乱
作文五:《防雾霾手抄报小知识》2000字
防雾霾手抄报小知识
防雾霾手抄报小知识2016-02-17浏览:分享人:范纯固手机版
同学们~为了让你们学到到更多的知识~本站小编特地为您整理了防雾霾手抄报小知识内容~欢迎您参考与学习!
防雾霾手抄报小知识
雾霾的治理方法一:个人出发
1、雾霾屡屡亮红灯,到底该如何去治理。雾霾屡屡亮红灯,它给身体健康造成的问题不容小觑,治理雾霾,首先要从自我做起!
2、加大对资源的节约和宣传保护,引导身边的每一个人践行低碳绿色生活方式,每个人都为环保做出一份贡献,这样能量聚集起来就会有很大的收获!
雾霾的治理方法二:企业治理
1、改变粉尘治理方法~从除尘到抑尘~从有组织到无组织。
2、从除尘到抑尘。传统除尘技术弊端重重~如水除尘造成的二次污染、布袋除尘因滤料粘结而造成的效果不稳定、电除尘造成的成本高。抑尘技术从源头治理~抑尘就是抑制粉尘~从源头抑制粉尘的发生~那么就自然而然地省却了粉尘发生后再来“除尘”的这一过程~这个理念来源于柏美迪
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康。
3、从有组织到无组织。有组织排放多存在于建设较为完善、规范的作业现场;无组织排放则在我国大气排放污染中占据着重要的席位。所以我们要转变治理方式~无组织治理可以采用现BME生物纳膜抑尘技术、云雾抑尘技术、湿式收尘技术、BME无组织排放技术等。
雾霾的治理方法三:政府治理
1、需要政府推动科技创新,积极开发新能源,提倡大家积极使用新能源,不在让化石成为主要的燃料!
2、政府实施科学发展战略,加大环境保护力度! 雾霾之痛不要让它成为我们的呼吸之痛,它不是一天形成的,因此我们也不能指望着一天就能把它治理好,同样需要我们各个方面共同努力,2016年北京招聘治霾公务员就是一个治霾的伟大举措,希望这项举措,能给北京的大气污染治理带来一定的成效,让我们一起期待蓝天白云的重现!
雾霾天气的出现~不管是对我们的身体或是环境都造成一定的危害~但空气质量情况得靠我们大家来维护~为了我们的身体健康~从现在起大家就应该在雾霾天气来临的时候做好出门要戴口罩、减少开窗等措施~平时我们也要尽可能少开车、多植树~多参加绿色活动等来维护改善我们的生活环境。
什么是?
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是指大气中直径小于或等于微米的颗粒物~也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然只是地球大气成分中含量很少的组分~但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比~粒径小~富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远~因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
对人体有什么危害?
自20世纪80年代后期以来~人们逐渐重视对大气颗粒物的健康影响研究。所有的研究结果均确认吸入体内的颗粒物会导致肺炎、气喘、肺功能下降等呼吸系统疾病;生活在颗粒物污染水平较高地区人群的死亡率明显增加。大部分的健康影响被认为是小粒径部分 而不是大粒径部分所造成的;在欧盟国家中~导致人们的平均寿命减少个月。
怎么样才能有效防护?
室外如何应对
面对不尽如人意的空气质量~应如何应对的侵袭呢?专家提示~老人和儿童出门时应佩戴口罩~应尽量避免到人群密集区域~平时多饮水~多吃鸡肉、鱼肉等优质蛋白食品~保证充分睡眠。由于早晨雾气较重~有晨练习惯的老人最好把锻炼时间改到下午或中午~避开浓雾时间段。哮喘患者遇到雾霾天气~一定要减少外出~必须外出时一定要戴口罩。除此之外~外出回来要及时清洗面部及裸露的肌肤~同时要
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补充充足的水分。靠近马路的住户~在车流量较大时应尽量少开窗。
室内如何应对
室内的细小颗粒物也不容忽视~因为细小颗粒会携带一些导致气道过敏的物质~如尘螨等~从而导致呼吸道过敏性疾病的病发~其中最典型的莫过于临床上常见的变异性哮喘。同时~患上这种疾病的幼儿也不在少数~大多是因为长时间待在空气污浊的室内~导致抵抗力下降所致~这时过敏源一旦增多就会大大增加小儿变异性哮喘的发病几率。对此健康专家建议:
1、注意劳逸结合~防止受冷。多饮淡盐开水~吃易消化的食物。注意口腔卫生~养成饭后漱口的习惯~使病菌不易生长。不要长时间讲话~更忌声嘶力竭地喊叫。
2、尽量避免接触过敏原~已经诊断为过敏性鼻炎的病人~应尽量设法避免或减少与过敏原的接触~室内不铺设地毯~不用绒面沙发~经常清除屋内灰尘~尽量不用杀虫剂、空气清新剂~避免接触香烟烟雾等。
3、不囤积垃圾~除去不必要的污染源。在气候可允许状况下每天打开窗户两三个小时~定期维持通风管道的清洁。在办公室内可使用一些小型的空气清净机~或养一些吸收辐射的小植物等。
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作文六:《2018元旦手抄报小知识》1200字
2018元旦手抄报小知识
元旦来历资料(可作为元旦手抄报的小知识)
在当代,元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国以后,元旦一词便专用于新年,传统的旧历年则称春节。而在此之前,元旦一直是指农历岁首第一天的。元是初始的意思,旦指日子,元旦合称即是初始的日子,也就是一年第一天。
1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一界全体会议决议:中华人民共和国纪年采用公元纪年法,即是我们所说的阳历,为了区别农历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的立春恰在农历新年的前后,因此便把农历正月初一改称为春节,阳历一月一日定为元旦,至此,元旦才成为全国人民的欢乐节日。
庆贺新年的开始,欢度元旦可说是世界各国各地区的普遍习俗。在我国,还列入了国定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法,把1月1日定为新年的开始,称作元旦。
由于世界各国所处的经度位置不同,各国的时间也不同,因此,元旦的日期也有不同。如大洋洲的岛国汤加位于日界线的西侧,它是世界上最先开始的一天的地方,也是最先庆祝元旦的国家。而位于日界线东侧的西萨摩亚则是世界上最迟开始新的一天的地方。按公历计,我国是世界上第12个开始新年的国家。 而在此之前,元旦一直是指农历岁首第一天的。元是初始的意思,旦指日子,元旦合称即是初始的日子,也就是一年第一天。
1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一界全体会议
决议:中华人民共和国纪年采用公元纪年法,即是我们所说的阳历,为了区别农历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的立春恰在农历新年的前后,因此便把农历正月初一改称为春节,阳历一月一日定为元旦,至此,元旦才成为全国人民的欢乐节日。
庆贺新年的开始,欢度元旦可说是世界各国各地区的普遍习俗。在我国,还列入了国定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法,把1月1日定为新年的开始,称作元旦。
由于世界各国所处的经度位置不同,各国的时间也不同,因此,元旦的日期也有不同。如大洋洲的岛国汤加位于日界线的西侧,它是世界上最先开始的一天的地方,也是最先庆祝元旦的国家。而位于日界线东侧的西萨摩亚则是世界上最迟开始新的一天的地方。按公历计,我国是世界上第12个开始新年的国家。
元旦诗歌资料
春雪 韩愈
新年都未有芳华,
二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚,
故穿庭树作飞花。
春思 皇甫冉
莺啼燕语报新年,马邑龙堆路几千。
家住层城邻汉苑,心随明月到胡天。
机中锦字论长恨,楼上花枝笑独眠。
为问元戎窦车骑,何时返旆勒燕然。
戏答元珍 欧阳修
春风疑不到天涯,二月山城未见花。
残雪压枝犹有桔,冻雷惊笋欲抽芽。
夜闻归雁生乡思,病入新年感物华。
曾是洛阳花下客,野芳虽晚不须嗟。
本文地址: ://.diyifan./fan/yuandan/2360148.htm
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作文七:《环保手抄报:环保小知识》300字
我国环境状况:
1、大气污染属煤烟型污染,以尘和酸雨危害最大,污染程度在加剧。
2、酸雨主要分布在长江以南、青藏高原以东地区及四川盆地。华中地区酸雨污染最重。
3、江河湖库水域普遍受到不同程度的污染,除部分内陆河流和大型水库外,污染成加重趋势,工业发达城镇附近的水域污染尤为突出。
4、七大水系(珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江)中,黄河流域、松花江、辽河流域水污染严重。
5、大淡水湖泊总磷、总氮污染面广,富营养化严重。
6、四大海区以渤海和东海污染较重,南海较轻。
7、渔业水域生态环境恶化的状况没有根本改变,并呈加重趋势。
8、城市环境污染呈加重趋势。
9、城市地面水污染普遍严重,呈恶化趋势。绝大多数河流均受到不同程度污染。
10、全国2/3的河流和1000多万公顷农田被污染。
作文八:《元旦小知识手抄报》4300字
元旦小知识手抄报
篇一:元旦手抄报内容资料包括了元旦的来历
元旦手抄报内容资料包括了元旦的来历、元旦的庆祝方式有哪些、关于元旦的古诗和诗歌、 以及元旦手抄报图片作品给你参考。 一、元旦的来历: “元”有开始之意,“旦”指天明的意思。元旦(New Year's Day,New Year )便是一年开始 的第一天,也被称为“新历年”“阳历年”。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。辛 亥革命成功后,孙中山为了“行夏正,所以顺农时,从西历”,定农历正月初一为春节,而以 西历的 1 月 1 日为新年。 1949 年 9 月 27 日, 中国人民政治协商会议第一届全体会议决定: “中华人民共和国纪年采用公元年法”,确认新年(元旦)为中国的法定节日。元旦也是世界 上很多国家或地区的法定假日。 二、元旦的庆祝方式有哪些: 元旦的庆祝方式一: 全中国甚至是全世界都知道的,很多国家都把元旦顶为法顶节日,在 元旦这天放假。新中国成立后,也规定元旦为法定节日放假一天。 元旦的庆祝方式二: 现在比较普遍的就是由团体组织的活动,如元旦联欢会、挂庆祝元旦 的标语、或举行集体活动等,以前就有组织敲锣打鼓、集体跳民族舞的,现在在电视记录片 上还能看到,到科技发展的今天,就演变为联欢晚会什么的了。近年更是有旅游、聚会等节 目,反正元旦这天并没有太多的传统,在
这一天假期了就任人发挥了。甚至,元旦这天对年 轻一代来说只意味着一天的假期。 元旦的庆祝方式三: 保留着中国传统的庆祝方式就是在以民间了,尤其是在农村。每到元 旦,家家户户都会燃放炮竹,杀鸡宰鹅的,拜祭过各方神灵后就是一家人团聚一餐。至于更 为浓重的庆祝方式暂时还没见过。 三、关于元旦的古诗和诗歌: 《如梦令元旦》**(1930 年 1 月) 宁化丶清流丶归化, 路隘林深苔滑。 今日向何方, 直指武夷山下。 山下山下, 风展红旗如画。《元旦试笔》陈献章 天上风云庆会时,庙谟争遗草茅知。 邻墙旋打娱宾酒,稚子齐歌乐岁诗。 老去又逢新岁月,春来更有好花枝。 晚风何处江楼笛,吹到东溟月上时。《丁卯元日》钱谦益 一樽岁酒拜庭除,稚子牵衣慰屏居。 奉母犹欣餐有肉,占年更喜梦维鱼。 钩帘欲连新巢燕,涤砚还疏旧著书。 旋了比邻鸡黍局,并无尘事到吾庐。《新年作》刘长卿 乡心新岁切,天畔独潸然。 老至居人下,春归在客先。
岭猿同旦暮,江柳共风烟。 已似长沙傅,从今又几年。《守岁》杜甫 守岁阿戎家,椒盘已颂花。 盍簪喧枥马,列炬散林鸦。 四十明朝过,飞腾暮景斜。
谁能更拘束,烂醉是生涯。《元日》王安石 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。 千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。 元旦知识手抄报 元旦节的名称释义 [ 2013-12-28 13:34 ] 2014 年元旦快到了, 是否在找元旦手抄报的资料和内容?今天就为大家提供一份元旦知 识手抄报 元旦节的名称释义的资料内容,需要的朋友
可以看一下。中国元旦历来指的是农(夏、阴)历正月初一。“元旦”的“元”,指开始,是第一的意 思,凡数之始称为“元”;“旦”,象形字,上面的“日”代表太阳,下面的“一”代表地 平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起,象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字 结合起来,就引申为新年开始的第一天。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。 在汉语各地语言中有不同叫法, 有叫“大年初一”的, 有叫“大天初一”的, 有叫“年初一” 的,一般又叫“正月初一”。在中国,元旦已列入了法定假日。由于世界各国所处的经度位 置不同,各国的时间也不同,因此,“元旦”的日期也有不同。中国是世界上第 12 个开始 新年的国家。欢度元旦手抄报图片及内容 [ 2013-12-07 13:20 ] 新年元旦快到了,是不是在为元旦手抄报烦恼呢?别着急,这里就有一份欢度元旦手抄 报图片及内容,肯定能帮到你!不同国家的元旦习俗介绍杯盘碎片送朋友 丹麦人在元旦前夜, 家家户户都要将平时打碎的杯盘碎片收集起来, 待夜深人静时偷偷 地送至朋友家的门前。 元旦的早晨, 如果谁家门前堆放的碎片越多, 则说明他家的朋友越多, 新年一定很幸运。
抱头痛哭迎新年 印度的一些地区,元旦时人们不但不庆祝,反而抱头痛哭。据说是感叹岁月易逝及人生 的短暂。妇女坐上市长椅 西德人过元旦,要表演妇女夺权的喜剧。许多地方的妇女成群结队地冲进市政府大厅, 闯入市长办公室,坐上市长办公椅,表示接管市长权力。不动烟火吃冷食 巴拉圭人在新年来临的前五
天, 上至国家元首, 下到普通百姓, 都不动烟火, 只吃冷食, 直到元旦零时钟声敲响后才点火煮食物,庆祝元旦。摔瓶打罐扔脸盆 意大利的一些地方,元旦前夜午夜时分,如果你在路上行走是很不安全的,因为这时人 们都要把屋里的一些破旧瓶、缸、盆等扔出门外砸碎,以示除旧迎新。喝光余酒交好运 法国人在新年到来之前, 各家一定要把家中的余酒全部喝光, 以致许多人喝得酩酊大醉。 他们认为,元旦时如果家中还有剩余的酒,新一年里交厄运。深更半夜吃葡萄 西班牙人在元旦前夜全家团聚。到 12 点时,以教堂钟声为号,争着吃葡萄,每敲一下 钟,必须吃下一颗葡萄,而且要连着吃下 12 颗,表示来年一帆风顺。
篇二:庆元旦手抄报内容资料
庆元旦手抄报内容资料
元旦来历资料(material)(可作为元旦手抄报的小知识)
在当代,元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国以后,元旦一词便专用于新年,传统的旧历年则称春节。而在此之前,元旦一直是指农历岁首第一天的。元是“初”“始”的意思,旦指“日子”,元旦合称即是“初始的日子”,也就是一年第一天。
,,,,年,月,,日,中国人民政治协商会议第一界全体会议决议:“中华人民共和国纪年采用公元纪年法”,即是我们所说的阳历,为了区别农历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后,因此便把农历正月初一改称为“春节”,阳历一月一日定为“元旦”,至此,元旦才成为全国
人民的欢乐节日。
庆贺新年的开始,欢度元旦可说是世界各国各地区的普遍习俗。在我国,还列入了国定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法,把1月1日定为新年的开始,称作“元旦”。
由于世界各国所处的经度位置不同,各国的时间也不同,因此,“元旦”的日期也有不同。如大洋洲的岛国汤加位于日界线的西侧,它是世界上最先开始的一天的地方,也是最先庆祝元旦的国家。而位于日界线东侧的西萨摩亚则是世界上最迟开始新的一天的地方。按公历计,我国是世界上第12个开始新年的国家。 而在此之前,元旦一直是指农历岁首第一天的。元是“初”“始”的意思,旦指“日子”,元旦合称即是“初始的日子”,也就是一年第一天。,,,,年,月,,日,中国人民政治协商会议第一界全体会议决议:“中华人民共和国纪年采用公元纪年法”,即是我们所说的阳历,为了区别农
历和阳历两个新年,又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后,因此便把农历正月初一改称为“春节”,阳历一月一日定为“元旦”,至此,元旦才成为全国人民的欢乐节日。
庆贺新年的开始,欢度元旦可说是世界各国各地区的普遍习俗。在我国,还列入了国定假日。我国和世界上大多数国家、地区采用公历纪年法,把1月1日定为新年的开始,称作“元旦”。
由于世界各国所处的经度位置不同,各国的时间也不同,因此,“元旦”的日期也有不同。如大洋洲的岛国汤加位于日界线的西
侧,它是世界上最先开始的一天的地方,也是最先庆祝元旦的国家。而位于日界线东侧的西萨摩亚则是世界上最迟开始新的一天的地方。按公历计,我国是世界上第12个开始新年的国家。
元旦诗歌资料(material)
春雪 韩愈
新年都未有芳华,
二月初惊见草芽。
白雪却嫌春色晚,
故穿庭树作飞花。
春思 皇甫冉
莺啼燕语报新年,马邑龙堆路几千。
家住层城邻汉苑,心随明月到胡天。
篇三:元旦手抄报内容资料
元旦手抄报内容资料包括了元旦的来历、元旦的庆祝方式有哪些、关于元旦的古诗和诗歌、和元旦手抄报图片作品给你参考。一、元旦的来历:“元”有开始之意,“旦”指天明的意思。元旦(New Year's Day,New Year )便是一年开始的第一天,也被称为“新历年”“阳历年”。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。辛亥革命成功后,孙中山为了“行夏正,所以顺农时,从西历”,定农历正月初一为春节,而以西历的1月1日为新年。1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一届全体会议决定:“中华人民共和国纪年采用公元年法”,确认新年(元旦)
为中国的法定节日。元旦也是世界上很多国家或地区的法定假日。
二、元旦的庆祝方式有哪些:元旦的庆祝方式一: 全中国乃至是全球都知道的,很多国家都把元旦顶为法顶节日,在元旦这天放假。新中国成立后,也规定元旦为法定节日放假一天。元旦的庆祝方式二: 现在比较普遍的就是由团体组织的活动,如元旦联欢会、挂庆祝元旦的标语、或举行集体活动等,之前就有组织敲锣打鼓、集体跳民族舞的,现在在电视记录片上还能看到,到科技发展的今天,就演变成联欢晚会甚么的了。最近几年更是有旅游、集会等节目,反正元旦这天并没有太多的传统,在这一天假期了就任人发挥了。乃至,元旦这天对年轻一代来讲只意味着一天的假期。元旦的庆祝方式三: 保存着中国传统的庆祝方式就是在以民间了,特别是在农村。每到元旦,家家户户都会燃放炮竹,杀鸡宰鹅的,拜祭过各方神灵后就是一家人团圆一餐。至于更为浓重的庆祝方式暂时还没见过。三、关于元旦的古诗和诗歌: 《如梦令元旦》***(1930年1月) 宁化丶清流丶归化, 路隘林深苔滑。 本日向何方, 直指武夷山下。 山下山下, 风展红旗如画。 《元旦试笔》陈献章 天上风云庆会时,庙谟争遗草茅知。 邻墙旋打娱宾酒,稚子齐歌丰年诗。 老去又逢新岁月,春来更有好花枝。 晚风何处江楼笛,吹到东溟月上时。 《丁卯元日》钱谦益 一樽岁酒拜庭除,稚子牵衣慰屏居。 奉母犹欣餐有肉,占年更喜梦维鱼。 钩帘欲连新巢燕,涤砚还疏旧著书。 旋了比邻鸡黍局,并没有尘事到吾庐。 《新年作》刘长卿 乡心新岁切,
天畔独潸然。 老至居人下,春归在客先。 岭猿同旦暮,江柳共风烟。 已似长沙傅,从今又几年。 《守岁》杜甫 守岁阿戎家,椒盘已颂花。 盍簪喧枥马,列炬散林鸦。 四十明朝过,飞腾晚景斜。 谁能更拘束,烂醉是生涯。 《元日》王安石 爆竹声中一岁除,东风送暖入屠苏。 千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。
作文九:《防雾霾手抄报小知识》2500字
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防雾霾手抄报小知识
同学们,为了让你们学到到更多的知识,聘才网小编特地为您整理了防雾霾手抄报小知识内容,欢迎您参考与学习!
防雾霾手抄报小知识
雾霾的治理方法一:个人出发
1、雾霾屡屡亮红灯,到底该如何去治理。雾霾屡屡亮红灯,它给身体健康造成的问题不容小觑,治理雾霾,首先要从自我做起!
、加大对资源的节约和宣传保护,引导身边的每一个人践行低碳绿色生活方式,每个人都为环保做出一份贡献,这样能量聚集起来就会有很大的收获!
雾霾的治理方法二:企业治理
1、改变粉尘治理方法,从除尘到抑尘,从有组织到无组织。
、从除尘到抑尘。传统除尘技术弊端重重,如水除尘造成的二次污染、布袋除尘因滤料粘结而造成的效果不稳定、电除尘造成的成本高。抑尘技术从源头治理,抑尘就是抑制粉尘,从源头抑制粉尘的发生,那么就自然而然地省却了粉尘发生后再来“除尘”的这一过程,这个理念来源于柏美迪康。
、从有组织到无组织。有组织排放多存在于建设较为完
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善、规范的作业现场;无组织排放则在我国大气排放污染中占据着重要的席位。所以我们要转变治理方式,无组织治理可以采用现BME生物纳膜抑尘技术、云雾抑尘技术、湿式收尘技术、BME无组织排放技术等。
雾霾的治理方法三:政府治理
1、需要政府推动科技创新,积极开发新能源,提倡大家积极使用新能源,不在让化石成为主要的燃料!
、政府实施科学发展战略,加大环境保护力度! 雾霾之痛不要让它成为我们的呼吸之痛,它不是一天形成的,因此我们也不能指望着一天就能把它治理好,同样需要我们各个方面共同努力,2014年北京招聘治霾公务员就是一个治霾的伟大举措,希望这项举措,能给北京的大气污染治理带来一定的成效,让我们一起期待蓝天白云的重现!
雾霾天气的出现,不管是对我们的身体或是环境都造成一定的危害,但空气质量情况得靠我们大家来维护,为了我们的身体健康,从现在起大家就应该在雾霾天气来临的时候做好出门要戴口罩、减少开窗等措施,平时我们也要尽可能少开车、多植树,多参加绿色活动等来维护改善我们的生活环境。
什么是PM2.5?
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的
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1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分,但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5对人体有什么危害?
自20世纪80年代后期以来,人们逐渐重视对大气颗粒物的健康影响研究。所有的研究结果均确认吸入体内的颗粒物会导致肺炎、气喘、肺功能下降等呼吸系统疾病;生活在颗粒物污染水平较高地区人群的死亡率明显增加。大部分的健康影响被认为是小粒径部分PM2.而不是大粒径部分所造成的;在欧盟国家中,PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。
怎么样才能有效防护PM2.5?
室外如何应对PM2.
面对不尽如人意的空气质量,应如何应对PM2.5的侵袭呢?专家提示,老人和儿童出门时应佩戴口罩,应尽量避免到人群密集区域,平时多饮水,多吃鸡肉、鱼肉等优质蛋白食品,保证充分睡眠。由于早晨雾气较重,有晨练习惯的老人最好把锻炼时间改到下午或中午,避开浓雾时间段。哮喘患者遇到雾霾天气,一定要减少外出,必须外出时一定要戴口罩。除此之外,外出回来要及时清洗面部及裸露的肌肤,
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同时要补充充足的水分。靠近马路的住户,在车流量较大时应尽量少开窗。
室内如何应对PM2.
室内的细小颗粒物也不容忽视,因为细小颗粒会携带一些导致气道过敏的物质,如尘螨等,从而导致呼吸道过敏性疾病的病发,其中最典型的莫过于临床上常见的变异性哮喘。同时,患上这种疾病的幼儿也不在少数,大多是因为长时间待在空气污浊的室内,导致抵抗力下降所致,这时过敏源一旦增多就会大大增加小儿变异性哮喘的发病几率。对此健康专家建议:
1、注意劳逸结合,防止受冷。多饮淡盐开水,吃易消化的食物。注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
、尽量避免接触过敏原,已经诊断为过敏性鼻炎的病人,应尽量设法避免或减少与过敏原的接触,室内不铺设地毯,不用绒面沙发,经常清除屋内灰尘,尽量不用杀虫剂、空气清新剂,避免接触香烟烟雾等。
、不囤积垃圾,除去不必要的污染源。在气候可允许状况下每天打开窗户两三个小时,定期维持通风管道的清洁。在办公室内可使用一些小型的空气清净机,或养一些吸收辐射的小植物等。
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作文十:《健康小知识手抄报》6000字
健康小常识
油炸食品:能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症。和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
罐头类食品:不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率大为增高,可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
腌制食品:在腌制食品的过程中需要大量放盐,这导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
加工的肉类食品:这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,造成血压波动及肾功能损害。
肥肉和动物内脏类食物:虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险
奶油制品:奶油制品的能量密度很高,但营养素含量并不丰富,主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。
方便面:属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,升高血压;另一方面,含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等都有潜在的不利影响。
烧烤类食品:含有强致癌物质苯并芘。仅此一条,就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
冷冻甜点:包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题:因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道
果脯、话梅和蜜饯类食物:这类食物含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。
1。常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息
2。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
3。鸡屁股含有致癌物。 不要吃较好
4。饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果
5。女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西 6。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 也不要喝太多
7。空腹时不要吃蕃茄。 最好饭后吃
8。早上醒来。先喝一杯水。 预防结石
9。睡前三小时不要吃东西。 会胖
10。少喝奶茶。 因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病
11。刚出炉的面包 不宜马上食用
12。远离充电座。 人体应远离30公分以上。切忌放在床边
13。天天喝水 八大杯
14。每天十杯水。 膀胱癌不会来
15。白天多喝水。 晚上少喝水
16。一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠。胃痛
17。多油脂的食物少吃。因 为得花5-7小时去消化。并使脑中血液集中到肠胃。易昏 昏欲睡
18。下午五点后。大餐少少吃。 因为五点后身体不需那么多能量 19。10种吃了会快乐的食物: 深海鱼。香蕉。葡萄柚。全麦面包。菠菜。大蒜。南瓜。低 脂牛奶。鸡肉。樱桃
20。睡眠不足会变笨。 一天须八小时睡眠。有午睡习惯较不会老 21。最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点
22。每天喝酒不要超过一杯。 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞。增加细菌感染的机会 23。服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)。 睡前30分先服药。忌立即躺下 24。酸梅具防止老化作用。 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用
25。掉发因素: 熬夜。压力。烟酒。香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理 26。帮助头发生长:多 食用包心菜。蛋。豆类,少吃甜食(尤其是果糖) 27。每天一杯柠檬汁。柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑
28。苹果是机车族。瘾君子。家庭主妇的常备良药。 一天一颗。才能让自己有个 干干净净的肺
29。抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)。 会致癌。尽早戒烟。才是最健康 的做法
30。女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时。孕妇。临产前。生产完后。更年期 31。抽烟。关系最大的是 肺癌。唇癌。舌癌。喉癌。食道癌。也与膀胱癌有关 32。饮酒导致肝硬化 。引发肝癌
33。吃槟榔会导致口腔纤维化。 口腔癌
34。食物过于精细。缺乏纤维, 含大量脂肪。尤其是胆固醇会引发胃癌 35。食物过于粗糙。 营养不足时导致食道癌。胃癌
36。食品中的黄曲毒素。 亚硝酸类物皆具有致癌性
37。不抽烟。 拒吸二手烟
38。适量饮酒。 不拼久。不醉酒
39。减少食用 盐腌。烟熏。烧烤的食物
40。每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41。每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42。每天摄取均衡的饮食。 不过量
43。维持理想体重。 不过胖
44。保持规律的 生活与运动
45。保持 轻松愉快的心情
46。正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝。中午吃的像平民。晚上吃的像乞丐 健康小常识
夜间喝杯水。远离心脑梗
据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的。医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩。容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥。也是由於夜间未及时补充水分,致使血液黏稠而引起的。据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水。然后分别测定他们的血液浓度,结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到[不渴时也常喝水",除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。
不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)
跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生,来了两个病人说他们最近经常的头痛,已经快受不了了。经过检查结果,发现他们的脑中长满了水蛭,后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩,看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸。当时并没发现水中有何异状,但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中,加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛,经检查后得知为水蛭做祟。目前一个已经死亡了,大家要多加注意呀!
学习与休息
适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息,睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好。除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。
怎样治疗感冒
患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。
流脑症状及预防
流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。
预防白喉
白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。
预防食物中毒
食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。 预防传染性肝炎
病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生;打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。前便后要洗手等。 竞技综合症与复习迎考卫生保健
复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠,记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要避免过度紧张和兴奋,还要适当参加一些体育活动,适当增加营养并讲究饮食卫生,保证充足的睡眠。
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧~”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。
暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。
当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15,18?,常温室则只有2,8?,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。
生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品
不分开,熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病,危害健康。
营养平衡指什么指饮食合理,食物要多样清淡,粗粮细粮要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
及时洗锅保健康有些人在烹调食物时,为了图方便省事,炒菜后不及时清洗炒菜锅,又接着炒下一道菜,或者错误地认为,炒菜锅天天使用,无需清洗,其实这样做对健康是十分有害的,特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时,会形成含有致癌物质的锅垢,经常食入微量的致癌物质,会在体内蓄积留下隐患。因此,炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅,千万不能怕麻烦而埋下祸根。此外,经常多次使用的熟油,高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等剧烈致癌物质,所以,经过多次高温加热的食用油就应弃之。 一、呼吸道传染病
1、什么叫呼吸道传染病,
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些,
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病,
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多。冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些,
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。 流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。 风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
6、常见呼吸道传染病是怎样传播的,
主要通过病人或隐性感染者的飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。 7、如何预防呼吸道传染病,
?保持室内和周围环境清洁;经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
?养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰、勤洗手、多喝水。
?经常锻炼身体,提高自身抗病能力。
?要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。