吟游诗人
作文一：《摘录式读书笔记大全》6300字
摘录式读书笔记大全
摘录式读书笔记就是把文章写的好部分摘录下来记好。然后进行对那段文字理解。以下是小编为您收集整理提供到的范文～欢迎阅读参考～希望对你有所帮助！ 摘录式读书笔记大全 《暗时间》摘录式读书笔记
１． ？为什么说起来容易做起来难～是因为“说”只是理性上承认正确～并没有考虑到我们每个人大脑中居住的那个非理性自我。这个自我以强大的情绪力量为动机～以习惯为己任～每时每刻都驱使着我们的行为。因为它掌握了“情绪”这个武器～所以我们只能时时拿它当大爷。
？你一定也有过这样的体验吧：制定新计划的时候～胸膛都挺起来了～然而待到真正需要实践的时候～往往只剩下日复一日的拖延～到最后一句“算了吧”打发了事。我们自以为的可以掌控的生活～其实很多时候都是情绪的奴隶。这个时候～就需要我们常常观察自己的行为～好好觉察是否已被情绪左右。这里也推荐作者书上推的认知技巧～以让我们以更温和的方式与自己的情绪相处：把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子（你要去培养他）～或者你的对手（你要去打败他）也行。总之不能当成自己～因为每个人都不想改变自己。
２． ？书写是为了更好地思考。１）书写是对思维的备忘。
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２）书写是对思维的缓存。３）书写是与自己的对话。４）书写是与别人的交流。５）有时候～语言自己也会思考。
？关于“写书”的这部分内容～是我觉得在全书中最有共鸣的部分。因为我就在书写～因为“七月心理”的存在～我觉得自己很幸福～她是我最宝贵的财富之一。１）因为书写～我看到了自己曾经的想法～记录了自己的成长。不记录～那么日子也就这么过去了～因为书写～我还能记得自己当初的模样——一次表达～无数次阅读。２）书写让我引导自己更深入地思考～因为当我们在一开始试图写点什么的时候～虽然想法并不成熟～但一旦开始～看着自己写的内容～思绪会一点一点地打开来～不断拓展～走得比我们一开始预料的远得多。比如我现在再回头看之前的文字～也会觉得当时能想到这个～还不错哦。３）书写让我们更好地交流。当然～这个是建立在访问量较大的基础上～目前我还做不到～但或多或少吧。书中有这样一句话我觉得写得极好：“即便不打照面～也是心照不宣”。——因为用心阅读一个人的文字～其实你们已经进行了深入的交流。写到这里～又想把去年看的那本《再活一次——用写作来调心》再看一遍了～好书。
３． ？如果我们平时不反思～我们觉得很多事情都是当然的～但结果是如果要你一开口说给别人听～常常会发现事情就开始变得不那么明显了～你说着说着～就开始莫名其妙地发现自己需要用到“反正”这个词了。这时候～一旦你把
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自己潜意识里面的东西从幕后拉出来～你就有了面对并反思它们的可能～而不是任它们在幕后阴险地左右你的思维。
如果别人和你争辩的时候总是只摆立场～你就很难和他辩～但如果他把自己的推理过程原原本本暴露给你～批判起来总是容易得多的（也正因为这个原因有很多人总是把逻辑藏在背后～不敢暴露出来）。
？依我的理解～笔者这里讲的是我们如果突破自己的“想当然”。固有的思维模式～常常让会我们不知道我们自己知道的其实是有问题的～要想自己的想法经得起推敲～必须用严正的态度来对待每一个环节～少一些立场～多一些摆事实、讲道理。“反正”这样的词出现多了～话总会少了一些分量。当然～在不需要讲道理的场景除外。
关于这部分内容的深入理解～可以看看《思考～快与慢》～虽然我也还没看完。
４． ？学会持之以恒地做一件事情。很多人在生活中容易觉得迷失～不知道想要做什么～是因为没有一件能够持续地做的事情～用俗话来说就是没有主心骨。用积极心理学的话来说就是没有一件能够创造流体验的事情～而书写自己的思想则是一件容易产生流体验的事情。
？我常常觉得～生活会因为积极主动地想要持续地做一件事而变得不同。我们因为爱一个人～会觉得整个世界都美好起来；我们也会因为期待一直做一件事～而舍不得光阴虚
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度。这中间的流体验（也叫心流、福流）～会把我们带入一个全新的境地。书写是件我想坚持的事～但也因为想要坚持～犯了一些禁忌～比如往期有太多的碎碎念。
５． ？担心别人认为没有价值。担心想法太幼稚或有漏洞等等被别人笑话。
？事实是～就算你再厉害～也总有比你厉害的人～在他们眼里～我们的思考和文字根本不值一提。然而我们要知道的是～我们的很多想法、行为～虽然稚嫩～但认真思考、亲身体验过的～总会对一些人有意义。并且我们写下自己的总结和独立思考的过程～本身就会是一个极大的鼓励。无论如何～不要急于求成。
６． ？每次直接问到问题的答案同时意味着你永远都要靠别人的大脑来获得答案。
困难的路越走越容易～容易的路越走越难。
？我想到一句话：出来混～迟早要是还的。
７． ？不可替代性和核心竞争力中的性格要素。很重要的性格要素包括：专注、持之以恒、自省（意识到自己的问题所在的能力～这是改进自身的大前提）、好奇心、自信、谦卑（自信和谦卑是不悖的～前者是相信别人能够做到的自己也能够做到～后者是不要总认为自己确信正确的就一定是正确的）～等等。
？这与我所看重的性格不谋而合。虽然有些方面做得很
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不够～但是我一直在努力的方向。专注地持之以恒地做想做的事～自省在过程中的不足～饱含对世界的好奇心～自信而豁达～又不失谦卑——不就是我想成为的样子吗？其实已经不是“想”了～而是“不由自主”地尝试沿着这条路走下去。
８． ？练习～练习。本质上～练习并不产生新能力。然而练习最重要的一个作用就是将外显记忆转化为内隐记忆。用大白话来说就是将平时需要用脑子去想（参与）的东西转化为内在的习惯。
？好的行为、思维方式～都是需要内隐化的～节约我们人力、心理成本～释放更多的专注力在我们认为值得的事情上。如果一开始觉得吃力～不要紧～练习练习再练习。记得《演讲的力量》一书中～对于如何做好演讲～有一个很关键的步骤就是不断地反复练习～当我们的言词完全融入身体～那么自然而然～我们的注意力会放在我们自身之外而转向听众～这会儿才有可能会有能入人心的表达。还是那句话～只有自己知道需要多努力～才能看起来毫不费力。 摘录式读书笔记大全 （一）
“咩咩 ”～羊群炸了。山羊、绵羊挤着、撞着～“呼啦啦”地顺着山沟乱跑。山羊跑得快～惊恐地从绵羊身上、头上跳过～向前、向后、向两侧山坡窜去。有些绵羊被踩翻了～互相挤撞～互相践踏。
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——摘自《小狐狸花背》
仿写：我们在小公园玩捉迷藏。抓家一放开～藏家就再也藏不住了～一下子就像炸开了锅。小Ａ、小Ｂ挤着、撞着～“呼啦啦”顺着小道乱跑～小Ａ踩了小Ｂ 的鞋子～小Ｂ只穿着一只鞋在跑。小Ｃ、小Ｄ迎面撞了一下～摸摸撞疼的头继续跑。小Ｅ、小Ｆ围着树乱跑。抓家瞅瞅这个～瞧瞧那个～没有了目标～胡乱地跑起来。
（二）
太阳缓缓升高～目不转睛地观看着这场持久战～目光越来越热～越来越辣。
——摘自《铁夹》
仿写：妈妈的目光慢慢从小Ａ的卷子上移开～转向小Ａ～眼睛越来越明～越来越亮～像发现新大陆一样看着小Ａ。
（三）
初升的太阳一边快乐地嬉戏～一边往窗户里偷看。她把一只手放在阳光下面～灿烂的阳光晒在她的手上～她沉思而亲切地微笑着～用另一只手轻轻地把阳光抚摸了一下。
——摘自《母亲》
仿写：初升的月亮一边欢快地歌唱～一边往屋子里偷看。母亲把一只手放在月光下面～柔情似水的月光洒在她手上～她欢乐地微笑着～用另一只手轻轻地把月光抚摸了一下。 摘录式读书笔记大全 《暗时间》摘录式读书笔记
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《暗时间》 刘未鹏
这本书忘记是在哪里看到推荐阅读的～购于２０１６年４月２２日。属于个人管理中偏向时间管理的书。整体读一下来～对时间及其相关的概念更加清晰～比如思维体力、热身时间等～受益良多。觉得很欣喜的是～发现笔者的一些观念与自己比较相似～会发现“哇～我也是这么想的”的感叹～但更多的～则是“原来如此”～这部分内容更加坚定了我想要让自己加强自我管理、逃离舒适区的决心。不得不提的是～笔者是研究计算机算法的～虽然我曾经是名学计算机的工科生～但书中很多篇幅是关于一些算法的解读～我选择了略过。看到那些“堆”、“递归”有熟悉感～但毕竟现在的我只会用Ｃ输出“Ｈｅｌｌｏ Ｗｏｒｌｄ”。
１．？我们时时刻刻都在进行最重大的决策：决定自己的时间和金钱到底投入到什么地方去。
？要了解一个人的价值观～不用看别的～只要看对方把时间和金钱放到哪个地方即可。比如等待～我们常常会等待～等约好的朋友～等拥堵的交通～等一个答复～在这个等待的过程中～通常情况下你是选择刷朋友圈～玩会游戏～翻看随手带着的书～还是听些感兴趣的栏目～其实是大不同的。至于哪个选择好～对不同的人、不同的阶段而言各有不同～不作评判。重要的是～知道自己目前是怎样的价值观～以及是否在接近自己想要的路上。
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２．？认为时间对每一个人是均等的是一个错觉～认为别人有一天～我也有一天～其实根本不是这样。如果你正在学习一门专业～用自己所投入的天数来衡量～很容易产生一种错觉～认为投入了不少时间～然而其实～“投入时间”这个说法本身就是荒唐的～实际投入的是时间和效率的乘积。
？其实这个说法说的就是效能。看起来很努力的人～大概就是以“天”来计算“投入时间”的。有时候～我也陷入这样的情节～总觉得自己花了那么多时间去完成一件事情～然而～专注力低下～恐怕一个月也抵不上大牛的一天吧。如果真的只是看起来很努力～请一定要时刻保持警醒～不要让自己感动了自己。
３．？大脑在开始一件任务的时候必须要有一定时间来“热身”～这个时间因人而异～并且可以通过练习来改变。举个例子～你看了一会书之后～忽然感到一阵无聊～忍不住打开浏览器～１０分钟后你想起来还要继续看书～但要回复到当时理想的状态～却需要一段时间来努力去集中精力～把记忆中相关的知识全部激活起来～从而才能进入“状态”～因为你上了１０分钟网之后这些记忆已经被抑制了。如果这个“热身”状态需要一刻钟～那么看似１０分钟的上网闲逛其实就花费了２５分钟。
？人脑的多任务切换需要的成本比想像多了很多。而这部分“热身”的时间～也是造成我们效能低的主要原因之
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一。在这个被手机奴役的时代～注意力的分散就在秒秒钟。去年有一阵子～我试图停用微信和朋友圈～然而没多久之后还是狗一样地回来了～实在挺不方便的。但我又极其讨厌被打扰（虽然很多时候是打扰自己比较多）～比如常会有人来个小窗“在吗？”～看到这样的信息我的心里真的是千万头小动物奔过～反正对对方的印象直接打折～好想回“不在”啊～麻烦下次有事说事～不要考验我的耐心。而从这个讨厌被打扰的习惯出发～目前的工作岗位就是时时准备好被打扰的～不断有客户电话、面谈～手头的事情不断被打断。也正因如此～拥有良好的时间管理能力～显得尤为重要。迅速进入状态的能力是可以锻炼的～加油。
４．？高效学习的重要习惯：一是能够迅速进入专注状态～二是能够长期保持专注状态（思维体力）～三是抗干扰。
？思维体力～指能够持续集中注意力的时间～注意力造就非凡专家。可惜我的思维体力很一般。这中间也涉及心理上隐性压力的一个概念。什么是隐性压力呢～比如我们有很多力所能及的小事没有完成～虽然说是小事～但因为它需要完成而被我们隐藏在一个小角落～如果我们不断地堆积～这个心理压力就会越来越多～人变得越发紧张、易怒。遇到这种情况～可以做的是把这些小事一一罗列下来～放在一个比较适宜的时间解决。罗列下来～帮助我们清空大脑的缓存～而适宜的时间～帮助我们有效利用时间间隙～去处理这个小
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事情。
５．？兴趣遍地都是～专注和持之以恒才是真正稀缺的。
？在生涯规划的课程里～我的老师这样说过：“每个人都需要一些兴趣～然后养大她。”我记得在往期的推送中～我也写过类似的文章～意思是说培养自己一个爱好～她会是我们孤独的时候最忠诚的陪伴。而以上说的种种～需要的就是我们的专注和持之以恒。否则～不配拥有。
６．？你所拥有的知识并不取决于你记得多少～而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。
？我们将所学的知识存放在大脑中～其最终的目的是在需要的时候能随时“调用”～就跟代码中的函数一样。什么意思呢？就是通过所学～构建好自己的知识体系～拥有让知识互通、交汇的能力～进而内隐化为自身的一部分～随用随取。深知自己这方面的不足～很举一反三、难触类旁通。归根结底～还是太浅薄的原因～思考深度不足。
７．？如何更有效地从日常经验中总结知识～以及如何能够真正学以致用——使知识能够在你需要的时候自动从大脑中“蹦”出来～而不是搜肠刮肚半天还是没有头绪。
１．养成习惯～经常主动回顾一段时间学到的东西。２．创造回忆的机会。１）经常与别人讨论～或者给别人听～２）整理笔记。３）书写。３．设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情。４．抽象和推广。５．联系／比较自身的经历。１）样本大小很关
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键。２）警惕“沉默的证据”、事后偏见、自利归因。
？这部分说来觉得很惭愧～特别是与人讨论这部分～因为以前其实我是有点排斥的。因为与人讨论～总觉得很多时候是在浪费时间的～比如一些类同的观点等。但其实也是在排斥一些思想碰撞产生的进步～毕竟化学反应是无可估量的。以往我是愿意与书碰撞的～毕竟代价低一些～并且质量也高一些。离“学以致用”～觉得还有长路要走。
８．？学习一项新知识～必须问自己三个重要问题：
（１） 它的本质是什么。
（２） 它的第一原则是什么。
（３） 它的知识结构是怎样的。
？其实这里我只是觉得应该好～应该有用～但还没有真正理解和实践出来。
９．？学习和思考的过程中常问自己的几个问题：
（１） 你的问题到底是什么（提醒自己思考不要偏离问题）？
（２） ＯＫ～到现在为止～我到底有了什么收获呢（提醒自己时不时去总结～整理学习的东西）？
（３） 设想自己在将东西讲给别人听（有声思考；能否讲出来是判断是否真正理解的最佳办法）。
（４） 设想需要讲给一个不懂的人听（迫使自己去挖掘知识背后最本质～往往也是最简单的解释）。
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（５） 时常反省和注意自己的思维过程。
（６） 养成反驳自己的想法的习惯。
（７） 人的思维天生就是极易流于表面来理解事物的。你真的理解本质了？问题的本质到底是什么？目前我的理解是什么？我对这个理解感到满意？这样的理解到底有什么建设性呢？等等。
？其实一直都知道需要带着问题去看书～比如ＳＱ３Ｒ～六顶思考帽子等等。然并卵啊～我没有用起来。那么～不如来个简单的方式～如果我是培训师～我要怎么来向我的培训对象传达我的知识或者思想？我能讲清楚吗？我也当过培训师～但现在回过头来看～我的心态其实是不对的。我想要传递的是我多会讲～我会用浮夸的小技巧等等～而从来不是我的听众真的能听懂吗～我的表达够简单并深入人心吗？这种情况下～讲得多被肯定～或者得了什么名次、奖项～其实都只是增加了最后失败的代价而已。
从晚上十一点半写到凌晨一点半～才写了一小部分～看来完成不了了。那就分几篇吧～写完了再推送个完整版的。
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作文二：《摘录式读书笔记范文大全》2400字
摘录式读书笔记范文大全
读书笔记就是在读书的时候对书中的精彩内容、自己的联想、迸发的灵感的记录。其中有一种方法是摘录式读书笔记，读书的时候读到精彩的地方，或者读到一些自己认为有用的地方，将这段文字抄下来，注明书名和作者，这么做是为了以后复习用，并且可以根据书名和作者快速的找到原著。以下是读书笔记网的小编为您精心准备的摘录式读书笔记范文大全，供参考。
【第一篇】瓦尔登湖读书笔记摘录
１、我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简单最基本的形式，简单，简单，再简单。
２、最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。
３、我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。
４、知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识。
５、我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。
６、爱情无药可医，唯有爱得更深。
７、因为在这个世界上，人只需要闭上眼睛，转个向，就会迷路。
８、每一个早晨都是一个愉快的邀请，使得我的生活跟大自然自己同样地简单，也许我可以说，同样地纯洁无暇。
９、社会已远远背离＆ｑｕｏｔ；社会＆ｑｕｏｔ；一词的基本意义。尽管我们接触频繁，但却没有时间从对方身上发现新的价值。我们不得不恪守一套条条框框，既所谓＆ｑｕｏｔ；礼节＆ｑｕｏｔ；与＆ｑｕｏｔ；礼貌＆ｑｕｏｔ；，才能使着频繁的接触不至于变得不能容忍而诉诸武力。
１０、一个人若能自信地向他梦想的方向行进，努力经营他所想望的生活，他是可以获得通常还意想不到的成功的。
【第二篇】我们仨读书笔记摘录
１、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆 。
２、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。
３、我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承当，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。
现在我们三个失散了。往者不可留，逝者不可追，剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。
４、嘤其鸣兮，求其友声。友声可远在千里之外，可远在数十百年之后。钟书是坐冷板凳的，他的学问也是冷门。他曾和我说：有名气就是多些不相知的人。我们希望有几个知已，不求有名有声。
５、神仙煮白石，吃了久远不饿，多没趣呀，他不羡慕。但他作诗却说忧卿烟火熏颜色，欲觅仙人辟方。他在另一首诗里说：鹅求四足鳖双裙，我们却是从未吃过鹅和鳖。钟书笑我死心眼儿，作诗只是作诗而已。
６、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。
７、这是我生平第一次遭遇的伤心事，悲苦得不知怎么好，只会恸哭，哭个没完。钟书百计劝慰，我就狠命忍住。我至今还记得当时的悲苦。但是我没有意识到，悲苦能任情啼哭，还有钟书百般劝慰，我那时候是多么幸福。
８、我们如要逃跑，不是无路可走。可是一个人在紧要关头，决定他何去何从的，也许总是他最基本的感情。我们从来不唱爱国调。非但不唱，还不爱听。但我们不愿逃跑，只是不愿去父母之邦，撇不开自家人。
９、我和圆圆走在路上，一定搀着手；上了电车，总让她坐在我身上。圆圆已三四岁了，总说没坐过电车，我以为她不懂事。一次我抱她上了电车，坐下了，我说：这不是电车吗？她坐在我身上，勾着我脖子在我耳边悄悄地央求：屁股坐。她要自己贴身坐在车座上，那样才是坐电车。我这才明白她为什么从没坐过电车。
【第三篇】飘读书笔记摘录
１、我从来不是那样的人，
不能耐心地拾起一地碎片，
把它们凑合在一起，
然后对自己说这个修补好了的东西跟新的完全一样。
一样东西破碎了就是破碎了。
我宁愿记住它最好时的模样，
而不想把它修补好。
然后终生看着那些碎了的地方。
２、Ｔｏｍｏｒｒｏｗ ｉｓ ａｎｏｔｈｅｒ ｄａｙ！
３、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
４、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来
的才是面向未来的。
５、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
６、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
７、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
８、我真不知道在这个世界上我了解过谁。
９、我一直照料你，宠爱你，你要什么我都给你。我想和你结婚，以保护你，让你处处自由，事事称心就像后来我对美蓝那样。因为你曾经经历过一番拼搏，斯佳丽。没有谁比我更清楚地知道你曾受过怎样的磨难，所以我希望你能停止战斗，让我替你战斗下去。我想让你好好的玩耍，像个孩子似的好好玩耍因为你确实是个孩子，一个受过惊吓但仍然勇敢而倔强的孩子。
１０、愿上帝保佑那个真正爱过你的人，你把他的心都揉碎了。
作文三：《摘录笔记》800字
１） 为了改造世界，人从四脚着地中学会了站立；为了适应世界，人
又弯下身躯重新匍匐于地。
２） 人一谈到葬身鱼腹就感觉那么惊悚和恐怖， 可鱼将坟墓建在人肚
子里就那么从容与欣然吗？
３） 头前打旗的人常常要冒两种风险：一是怕出头椽子先烂，二是怕
身后没有跟班儿。
４） 一枚苹果最后变成一盘水果沙拉，这不是它的本意；一枚苹果最
后孕育出一条虫子，这仍违背它的初衷，但二者均遵从生活的逻辑。
５） 精神和肉体是对立的统一体。当肉体感到快畅无比时，灵魂一定
是沮丧且抱怨的；而当灵魂心旷神怡时，肉体又一定是岑寂而苦楚的。
６） 人老是弯着腰，他面向别人时，头就不得不总要扬起；只有脊梁
竖直时，他才会平视一切，从而具备了一种做人的基本品格——人格。
７） 一般情况下，我们越是态度谦卑地聆听到的东西，转身就越是对
之嗤之以鼻。
８） 温馨的游戏里总深藏着暴力逻辑，所有的快乐都建立在对应个系
的不幸中。这就是人。
９） 如果不把自己认同为一段朽木，就不要在人海中随波逐流。
１０） 世上有三种东西喜欢迟到：初次约会的姑娘，永不守时的班车，
虚无缥缈的机遇。姑娘是因为骄傲，班车是因为路塞，机遇除了
骄傲、路塞外，还因为它在前来的路上总被权力和金钱一把拉住。
１１） 树的不幸是中国人发明了筷子，筷子的不幸是中国已没有多少树。
１２） 每块木头都是尊佛像，只要去掉多余的部分；每个孩子都是天使，
只要他成长的路上拒绝成人社会的玷污。
１３） 丢一把钥匙的可怕之处，是它极可能在某天带着一个贼回家；丢
失一次良知的可怕之处，是它会从此换来一堆魔鬼占据你的心房。
１４） 当我们对于别人给予我们的真诚评语感到受不了时，事奉的心态
就开始变质了。
１５） 恋人分手就像小偷分赃，无论怎么分都会伤感情！
１６） 对于观察者来说，角度往往比距离更重要。
１７） 人生面临的困难不是逆境而是抉择。
１８） 有些时候，平坦的路并不好走，旱冰场上的跟斗就是证明。
作文四：《摘录笔记》9600字
写事：
强烈的灯光 迷人的音乐 温馨的气氛 啧啧的称赞 期待的眼光
紧紧地握住 拼命地鼓掌 高兴地拍手 得意的笑
１、往事像电影一样，一幕一幕展现在眼前。
２、啊！那正是我的童年，它像一串糖葫芦，又酸，又甜！
３、童年，多么令人回味！可它却像一片片羽毛，越飘越远！
４、童年的梦是一条五彩的河，童年的梦是一道七色的路，童年的梦是一座闪亮的桥，童年的梦是一个美妙的世界。
５、她往玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
６、我提着小菜篮儿，兴冲冲地来到农贸市场，钻进熙熙攘攘的人群中，左瞧右看，寻找起自己要买的蔬菜来。
７、我把拖布在水池里涮了又涮，再拧干，然后再弯下腰，前腿弓，后退绷，“吭哧吭哧”地拖起地来。
８、轻飘飘的一根针，在我的手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我冒汗了。
红彤彤的脸蛋 纤细的双手 晶莹的水珠 茂密的树丛
金灿灿的玉米 丰收的季节 迷人的景色 神奇的面纱
凛冽的寒风 惊喜地发现
１、春天像童话中的仙女，所到之处，万物苏醒，树木抽枝发芽，鲜花张开笑脸，大地披上了绿色的新装。
２、冰雪融化，草木萌发，各种鲜花次第开放。
３、树绿了，草绿了，教室、操场都掩映在这绿色的春天里。
４、不知啥时，太阳公公的脸变得更红了，像喝醉了酒似的。
５、晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫。
６、一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎地，使人感到窒息。
７、听鸟儿们细声的啁啾，悦耳清脆的声音混着泥土的芳香。
８、青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
９、皓月像银盘一般高悬在万里无云的夜空中，带着一股寒意的月光把秋照得闪闪发光。
１０、数九寒天，冰封千里。整个世界成了只大冰箱，山冷得在颤抖，河冻得僵硬了，空气似乎要凝固起来。
凉爽的江风 淡淡的薄雾 惟妙惟肖的造型 责备的目光
语重心长地说 猛烈的冲击 汩汩地流着 不幸的消息
苍白的脸色 晶莹的泪水
１、这里真是灯的海洋，灯的天地！一盏盏点燃起来的灯，远远望去，犹如天女撒下的朵朵金花，又似满天繁星，闪着亮光。
２、又窄又陡的山路，像天上倒挂下来的石梯，每个人都紧紧抓住铁链吃力地向上攀登。
３、脚下好像生了风，走得又快又有劲。
４、他的脸色舒展开来，眼睛里放射出一种喜悦的光。
５、他惊喜得几乎叫起来，心里像揣了只小兔，怦怦直跳。
６、哥哥一听奶奶答应了他的要求，活像个装着弹簧的洋娃娃，一下子蹦了起来。
７、痛苦，像一根缆绳，弯来绕去拧住我的心。
８、这话简直像一把利剑，深深地刺痛了我的心。
９、我实在抑制不住自己，各种感情交织着，猛烈地冲击着我，泪水再次蒙住了眼睛??
１０、他内心痛苦得脸上的肌肉也再抽搐。
暗暗地责备 开了锅的水 断了线的珠子 脸上的汗珠
痛苦的呻吟 无限的渴望 泪汪汪的眼睛 异样的眼光
甜蜜的回忆 绽开的花
１、他浑身像绷紧的钢丝一样紧张。
２、人们紧张得浑身血管都要爆炸似的。
３、此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的剑。
４、无意中碰到父亲的目光，我的心就一阵紧张，不知所措。
５、这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。
６、只有我站在那儿，心里像开了锅的水一样，上下翻滚着，我的脸通红，像是被揪住了一样。
７、我心里很惭愧，暗暗责备自己，我错了，我太自私了。
８、奶奶一笑，满脸的皱纹便舒展开了。
９、想起童年的故乡，我的记忆像饱满的珍珠，一颗颗、一粒粒，从我脑海里，从我的心窝里跳出来，刻出来。
１０、她望望我，想说什么，终于没开口，只是抿嘴一笑。
惺忪的眼睛 灿烂的明天 美好的愿望 激烈的较量
大声地呼唤 跳动的音符 轻快的步子 焦急的目光
密密的人群 松软的沙
１、单杠上，同学们像燕子一样飞跃着。
２、她就像一道闪电朝百米终点跑去。
３、终点线上，两名女同学已经拉好了白色的冲刺线，她们不时向这边张望，猜想着谁第一个撞到这条线。
４、走在回家的路上，我心里十分难过。我的脚像一块铁块，走起路来是那样沉重。
５、他看看四边，觉得周围的草木都在那里对他微笑，看看苍空，觉得悠远无穷的大自然，微微地在那里点头，他觉得快乐极了。
６、我慌忙把茄子倒进锅里，又抓了一把葱花，一些五香粉，一股脑全撒进锅里，随后便用锅铲把茄子翻来翻去。
７、他双手的拇指顶着耳朵，其它手指直扇开，做出鬼脸儿，还伸出长长的舌头，嘴里发出“呀呀”的怪声。
８、萋萋的小草上颗颗露珠晶莹光洁，好似珍珠。
９、中午，太阳像个火盆，发狂地灼烧着大海和沙滩。
１０、中午，太阳像大火球挂在高空，火热的阳光，灼烧着大地，一丝风也没有。
清楚地解释 惊奇地发现 欣喜地说 怡人的气息
美妙的故事 广阔的大地 无私地奉献 幸福的憧憬
无穷的乐趣 丰硕的果实
１、妈妈的眼睛像翠鸟的眼睛那样锐利，特别是当我犯错误时，更是难以逃脱妈妈的眼睛。
２、耳朵特别灵敏，像“顺风耳”一样，无论我在学校犯了多小的错误，她的“顺风耳”都能听到。
３、妈妈的爱是严格的教诲，是悦耳的“起床歌”，是一声声亲切的叮嘱，是一颗宽容的心。
４、如巨手撒豆一般，大雨噼里啪啦地砸了下来。风也助纣为虐，把花草树木摇得狂舞不止。乌云像海浪一样翻滚着。
５、
悦耳动听的音乐 黑白相间的琴 甘美的雨露
不安的心情 惊奇地问 一脸的严肃 熟悉的声音
鄙夷的目光 老掉牙的故事 细细地品尝
有关“高兴”的句子
乐呵呵 美滋滋 笑眯眯 笑吟吟 笑嘻嘻 嬉皮笑脸 捧腹大笑 兴趣盎然 眉开眼笑 兴致勃勃 欣喜若狂 欢声笑语 欢呼雀跃 沾沾自喜 喜出望外 乐不可支 皆大欢喜 其乐融融 自得其乐 翩翩起舞 满面春风 心旷神怡
一串串银铃般的笑声 扑哧一声笑了 笑得合不拢嘴
甜甜的笑容 高兴地哼起歌 心里乐开花 高兴地嘴角往上翘
高兴地像吃了蜂蜜一样 高兴地跳了起来 激动地呐喊
高兴得压抑不住心跳 嘴咧得如同一朵绽开的荷花
兴高采烈地欢呼 愉快的心情 激动得跳起来
逗得我捧腹大笑 美滋滋地想 乐得眉开眼笑 笑得多甜
情不自禁地跳起了舞 笑眯眯地说 甜甜地笑了 快乐地拍手
笑得直掉眼泪 欣喜若狂地叫了起来 心情格外的舒畅
抿着嘴笑了 笑得前俯后仰 捂着肚子笑 眉开眼笑地说
笑得直不起腰来 高兴得眼睛眯成一条缝
我听了奶奶的表扬，心里比吃了蜜还甜。
开学第一天，“当当当”上课的预备铃声响了，同学们像快活的小鸟一样飞进了自己的教室，等待老师来上课。
我高兴得一屁股跌坐在地上。
晴空万里，云霞满天，太阳公公把一切都镀上一层金，一群群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，叽叽喳喳地唱歌，我走在路上，感觉好极了。（吴巧燕）
三叔眼角眉梢上挂满了甜甜的笑容，脸上细密的皱纹也全部舒展开来，像绽开了一朵银菊。（刘美晨）
他得知这件事后像是天上掉下个金娃娃，欣喜若狂。
她高兴得嘴角上翘，变成一弯月牙儿。
一听这话，他就像６月天吃了冰镇西瓜似的，心里甜溜溜的。
弟弟参加了足球队，乐得小嘴像８月的石榴，合不上。
她乐得脸上像是开了一朵芍药花儿。
她高兴得赶紧双手捂住心口，一颗心就像绽开了一朵花。
他高兴得就像三伏天用芭蕉扇扇着一样舒服。
我此刻心情舒畅，就像蓝天的白云那样安闲、自在。
他脚上像踩了弹簧似的，高兴地跳了起来。
近来，姐姐像吃过一枚“定心丸”，脸上老浮着笑影。
他心里那高兴劲儿就甭提了，全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。（吴灵敏） 小明考试拿了一百分，他高兴的手舞足蹈，连蹦带跳。
小红学会了做饭、扫地兴奋地纵情歌唱，好似一只会说会唱的百灵鸟。
期末考试小明样样考了１００分，他兴高采烈地拿着奖状，像箭离了弦似的飞奔回家，告诉爸爸这个好消息。（刘祖珍）
欢快的歌声在操场上回荡，飞向远方。（秦宇宏）
突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了进来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。（黄雅婷）
阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的兴奋的脸，每张脸都像一朵花。（林家豪）
花儿在灿烂的微笑，鸟儿在欢乐地唱歌，我的心情像吃了蜜一样甜。
花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。鸟儿在空中欢叫，好像在为我唱歌。
她满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。
她那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在我心中流过。
她欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。（林倩）
他高兴得压抑不住心跳！心里喷射出灿烂而快乐的火花。
我心里也乐开了花，树叶儿在风中摇摆，好像在为我快乐舞蹈；鸟儿在空中叫，好像在为我唱歌。
天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我的喜悦；空中的小鸟欢快地歌唱，仿佛是在为我唱赞歌。（赖海燕）
小欢脸上露出了得意的笑容，比吃了蜜还甜。（乐绮梦）
我就像泡在蜜糖里一样，心里甜滋滋的。
我一听，乐得心都飞到云彩里去了。（徐交明）
望着妈妈脸上满足的笑容，我也开心地笑了。（戴聪）
我心里那高兴劲啊，好像有一股甜滋滋、清凉凉的风掠过我的心头。（吴秋俊） 我按耐不住内心的喜悦，开心地叫了起来：“??。”（龙建宇）
现在，大家每每想起这件事都会情不自禁地笑出声来。
我好像发现什么新大陆似的，高兴得一蹦三尺高。（秦康维）
听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。（林佳怡）
爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。
湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
英语测试得了１００分，我压抑不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进家门。（张好碟） 我听到这个喜讯，心里像溶了块冰糖，美极了。（陈新江）
看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着，拍着手，跺着脚。
听了这话，我像吃蜜糖似的，一直甜到心里。（林盈盈）
细雨如丝，一棵棵芒果树伸展着四季常绿的枝叶，贪婪地吮吸着春天的甘露，一片狭长的叶子在雨露中欢笑着。
在这里，小河尽情地唱着春天的歌，小草疯狂地敲打着各种乐器，花儿充分展现自己的身姿，跳着优美的舞蹈。春的世界充满着欢笑声。（艾红琴）
一路上，两旁的柳树乐弯了腰，小鸟在枝头上欢唱；小花、小草在小鸟的伴唱下跳舞，就连太阳公公也笑眯了眼。
勤奋带给了我快乐，那快乐就像一朵朵向日葵，在我心里不断地生长。
此时，我心中的快乐就像手中的这个火龙果，新鲜欲滴！
这次义务活动，给了我们一次锻炼和展示自己的机会，虽然到家时已经筋疲力尽了，但心里美得像开了一朵鲜花儿。
今天天气很好，太阳公公露出了灿烂的微笑。（蒲梦凡）
有关“伤心、难过”的句子
泪流满面 放声痛苦 痛哭流涕 老泪纵横 声泪俱下 提心吊胆 泪如泉涌 呜咽 泪如雨下 愁眉不展 眼泪汪汪 泣不成声 闷闷不乐 欲哭无泪 伤心欲绝
红肿的眼睛 抽抽搭搭地哭 急得都要哭了 眼泪打湿了眼眶 不停地哭泣 伤心地哭 咸咸的泪 委屈的泪 伤心地抱头大哭 悄悄地流下了泪
伤心地流泪 忧心忡忡的想 心痛得像刀绞一样 泪珠像断了线的珠子落下来 泪水模糊了我的双眼 泪水顺着面颊上一道道皱纹淌了下来 呜呜地哭 哭得喘不过气来 痛得直流泪 沮丧地坐着 心痛得像被割了似的
哭得眼睛都肿了 痛苦的呻吟 黄豆大的泪珠 哭得声音都哑了
愁眉苦脸的样子 泣不成声地说 脸上蒙着阴云 巨大的悲痛
只见爸爸迅速地低下了头，眼泪一滴一滴地落到了手背上，形成了一朵白花。 我含着眼泪低下了头，任凭心里的痛苦蔓延到心上。
我眼里噙满了愤怒的泪水，头也不回地跑了。
仿佛一瓢凉水从头上浇了下来，我失望极了。（王婷）
突然，我的嘴里流进了一滴苦涩的东西，我知道，那是我的眼泪。
她用手捂着脸，咬紧嘴唇，尽量不使自己哭出声来，可还是不时发出两声压抑的啜泣。难言的痛苦，像无数条小虫啮咬着他的心。（秦康维）
我的心痛得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
晶莹的泪珠，像断了线的珍珠滚下面颊。
听了这话我像掉进了一个万丈深渊，眼泪终于夺眶而出。
他的脸一下子拉了下来，像刷了一层浆糊般紧绷着，眼泪不知觉地掉了下来。（张好蝶） 泪，无声地跌落下来，耳边久久回荡着儿时和爷爷“捉迷藏”的欢笑声，脑海中久久映现出爷爷慈祥的面容。泪，挂满了脸上，我任它流，任它流??
我伤心极了，泪水禁不住盈满了眼眶。
我不禁放声痛哭，伤心的眼泪放纵地流淌着，我多么希望刚才的一幕只是一场梦。 我伤心地哭了，哭得眼睛都肿了。
我再也克制不住自己，泪水像断了线的珍珠，从我的面颊上滚落下来。
一阵秋风吹来，树上的叶子纷纷落下，向远方飘去，这时两行泪水顺着脸颊慢慢地滚落下来。
“嗖嗖”的冷风贴着地面吹过，卷起几片枯黄的落叶在空中打转，一片孤单的黄叶飘飘然地落下。（吴巧燕）
听了这话我的心顿时像吃了黄连一般的苦。
考试得了５０分，走在路上，雨滴像炮弹一样狠狠地砸了下来。
我嘟着嘴走到自己房间心里感到十分委屈，眼睛都发热了。
我再也忍不住了，只觉得自己倒霉极了伤心到了极点，于是站在那里抹起了眼泪。 听了爸爸的话，我刚刚兴奋起来的心情又跌落到低谷了。（马婷）
我伤心极了，豆大的泪水从眼眶中流出，心中像断线的珍珠洒落一地。（林佳怡）
风吹过，落叶与我的好心情一起飘零。这深秋的花败正好衬托我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧。（黄雅婷）
雨倾盆地下，却洗不尽我心中的悲伤。
我的眼泪像断了线的珍珠夺眶而出。（黄静梅）
顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
小明鼻子两翼一掀一掀，眼睛里充满了泪水。
红红做错了事，支支吾吾地说不出一个字来，泪水在眼眶里打转。
我的心像被针扎了一样。
我的心理像打翻了五味瓶，真不是滋味。（吴灵敏）
那感觉像心被侵蚀一样痛苦。（赖海燕）
我像烦人似的低着头，脑子里一片空白，豆大的泪珠从脸颊滑落。
走在回家的路上，我心里十分难过。我的脚像一块铁，走起路来是那样沉重。
这几天，平时开朗多言的李叔叔变得沉默寡言，心事重重。
晚上一个人望着窗外的残月，鼻子一酸，两行泪就忍不住流下来。
我一听，简直不敢相信自己的耳朵，顿时浑身无力，像被雷霹似的，又好像一盆冷水猛击过来，将我先前那股热情劲全浇凉了。
此时，我的心不由一颤，两行冰冷冰冷的泪水慢慢地从两颊滚落下来。（林盈盈） 他心里就像猫爪子乱抓那样难受。
她难受得像有无数只蚂蚁在心上爬着，一句话也说不出来。
我的心像被撕碎了似的，疼得难以忍受。
我觉得心里像抹了辣椒油，撒了咸盐面，吞了猪苦胆一样不是滋味儿。
他使劲地咬住嘴唇，强抑制住心中巨大的悲痛。（刘祖珍）
我再也忍不住了，眼泪一滴滴落在地上。（林倩）
我一听，眼眶顿时模糊起来，黄豆大的泪珠像断了线的珠子一样掉下来。（石开媛） 他的这一番话像冷水浇头一样凉透了我的心。
回到家，我一句话也没有说，躲进自己的房间失声痛哭起来。
早已积蓄了许久的泪水终于夺眶而出，哗哗地流过了她那雪白的面颊。（徐交明）
他伤心透了，一屁股坐在椅子上，两手抱着脑袋，趴在桌子上，像个小孩似的呜呜地哭了。（艾红琴）
我一声不响地坐在座位上偷偷的掉眼泪。
那一巴掌就像打在我心上一样，疼得滴血。
一向坚强的哥哥立即眼眶红红地盈着雨点大的泪珠。
我越想心里就越堵得慌，终于鼻子一酸“金豆豆”夺眶而出。（戴聪）
这时，不争气的眼泪扑簌扑簌地掉下来，我仿佛觉得全身的血一下子涌到了脸上。（龙建宇）
心像数万根钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。（林家豪） 一听这话，我再也忍不住了，双手捂住脸，眼泪像清泉似的从指缝里渗了出来。
望着死去的小狗，我的头“轰”的一下，脑子一下变得空空的只有眼泪一串串地流淌。 我哽咽了，泪水打湿了被子。（杜豪）
看到妈妈每天辛苦的上班，又要给我做饭，泪水忍不住流了下来。
妈妈冤枉了我，顿时，我的眼泪哗哗地往下流。（杨思盈）
顿时我的脸像被谁狠狠地抽了一耳光，火燎一般，泪水禁不住夺眶而出，我再也忍不住了，哭着跑出了教室。
夜里，他躺在床上活像烙大饼，辗转反侧，越想心里越难受。
那一句句话，就仿佛千万支箭，刺痛了我的心。（李申富）
神态的句子
吓得面如土色 兴奋得满脸通红 吓得眼睛瞪得大大的 脸上荡着欢乐的波纹
皱着眉头 脸憋得像红布 脸上立刻红得像一只煮熟的虾 脸一下子拉了下来
眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧嘴 眉头微皱 小脸蛋涨得通红
耷拉着脑袋 脸红到了耳根 铁青着脸 脸胀得像个紫茄子 双眉紧皱
眉毛拧成了一团 眼睛里充满了愤怒 紧绷着脸 脸腾地一下红了
脸上蒙着一层阴云 脸上露出丝丝得意 憋得满脸通红
他的脸上惨白惨白的，吓得眼睛瞪得大大的。
她的脸好像绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。
他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来。
他牙齿咬得“咯咯”作响，眼里闪着一股无法抑制的怒火，好似一头被激怒的狮子。 他愉快地笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。（林家豪）
李叔叔怒火中烧，热血一下子就沸腾起来，涨红了脸庞。
我的脸却不知为什么像喝过酒似的直发烫。（龙美梁）
只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
姑父低头低头再低头，恨不得把一张红得像生牛肉的脸藏到胳肢窝里去。
李老师听后瞪圆了眼睛，嘴巴张大大大的，一副不可思议的样子。
“刷”地一下，阿姨的脸一阵红后又变成惨白了。
她一惊讶，弯得犹如柳叶的细长眉毛就高高扬了起来。
她的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个缺了小点儿的感叹号。（徐交明）
她的脸儿红得像熟透了的山柿子，忙低下头去。（郭攀桂）
此时，伯父的面孔十分严肃，简直像生铁铸成的。
这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫下来。（林振威） 她是一个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上的对联纸。（谢水兵）
奶奶那布满皱纹的脸，像抽筋一样不停的哆嗦，眼里含着浑浊的泪珠，呆呆地望向远方。（陈新江）
老人的眉头皱一下，又松开了。（戴聪）
她的嘴角扬起一丝微笑，眼睛里有的是喜悦！
他微微一笑，白嫩的脸露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。（李荣灿）
我报会意地一笑。
全体同学都极度紧张。（张吉卓）
脸上露出调皮的神情像个小顽童。
父亲的目光变得温和了，嘴角流露出一丝微笑。
他坐在椅子上，托着腮帮，歪着小脑袋，皱着眉头若有所思。
由于药片被水浸化，苦得我龇牙咧嘴，忙吐出了出来。
爸爸的气好像出完，铁青着脸，一声不吭地转身就走。
他懊恼地低下头，像被浓霜打蔫了的花儿。（潘秋林）
一张张圆圆的脸蛋全红了，像一片灿烂的朝霞。
爸爸的脸色好难看啊，他像火山爆发一样发怒了。
妈妈死死瞪着我，脸涨得通红，一声不吭。（李申富）
外貌描写
浓眉大眼 招风耳 白发斑斑 瓜子脸 丹凤眼 胖嘟嘟的身子 洁白无瑕的牙齿 白白的皮肤 黑得像煤一样 苗条的身材
圆圆的脸蛋 长得虎头虎脑 苍白的小脸 饱经风霜的脸 古铜色的脸 清瘦的脸 布满皱纹的脸 黑里透红的脸 红扑扑的脸 白嫩的脸庞 小小的瓜子脸
红彤彤的脸 娃娃脸 红嘟嘟的脸蛋
深深的皱纹 眼角深深地印了几条皱纹 满脸都是鱼尾纹
额上的皱纹就像纵横交错的公路
水灵灵的大眼睛 钻石般的黑眼睛 乌黑发亮的眼睛 乌溜溜的眼睛 明亮的眼睛 黑葡萄似的眼睛 眼睛像一对黑宝石 炯炯有神的大眼睛 又黑又亮的大眼睛
杏核似的眼睛 锐利的眼睛
花白的头发 齐耳的短发 稀稀疏疏的头发 齐眉的刘海 柔软的头发 乌黑的短发 长长的刘海 乌黑发亮的头发 一头乌黑乌黑的头发，好像刚刚用墨染过似的。 微微翘起的小鼻子 尖尖的鼻子 又扁又平的鼻子 又高又直的鼻子 高高的鼻子 樱桃似的小嘴儿 厚厚的嘴唇 红红的小嘴巴 俏皮小巧的鼻子
浓浓的眉毛 月牙般的眉毛 细长的黑眉 淡淡的眉毛 柳叶眉 眉如新月 浓眉如剑 两眉如峰
长长的睫毛 长而微卷的睫毛 睫毛又黑又长
他刚满六岁，留着嘎子头黑红黑红的小脸胖乎乎的，非常可爱。
他的脸圆圆扁扁的，像个“汉堡包”，很有趣。
玲玲不到两岁，胖墩墩的，红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼睛，小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶，尤其逗人喜爱的是她那伶俐的小嘴。
她的脸上有一双带着稚气的，被长长的睫毛，装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。
我的弟弟圆圆的脑袋，胖胖的脸，一对大眼睛乌黑发亮，一笑，嘴边还有个大酒窝。 她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。
那圆圆的小脸蛋上嵌着一双水灵灵的大眼睛，嘴唇薄薄的，一笑小嘴一咧，眼睛一眯，还生出了小酒窝，着实可爱。
她的嘴巴老是嘟着，一生气可以挂个油瓶儿。
他个子矮矮的，一双乌黑发亮的眼睛似乎会说话，圆圆的脸蛋上，还有一对可爱的小酒窝。
我的同学，他身材矮小，皮肤黄中带黑，长着一双小小的眼睛，小小的头上留着短短的头发。
那脸黑黑的，脸上镶着一双水灵灵的大眼睛，是那样有神，像孙悟空的“火眼金睛”。一个大大的圆鼻子下有一张小小的嘴巴，说起话来又洪亮又清晰。再加上两只“顺风耳”和一头像发菜一样的头发，又柔又滑。
一张白嫩的脸庞上长着一双又黑又亮的大眼睛，又剪了个平头像把刷子似的。
他有一头棕色的头发，洁白的瓜子脸，高高的鼻梁上架着一副眼镜，一双明亮的眼睛。 他那一双又细又弯的眉毛，像燕子的两个尖尖的翅膀。
我的同学梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛。 李老师有一头漂亮的头发，乌黑发亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色的光环。
王老师有一头乌黑发亮的长发，经常高高地扎着一个马尾辫，显得非常有精神。 他的身材魁梧，长着乌黑的头发，一双炯炯有神的大眼睛总盯着我们。
妈妈肤色白皙，那白里透红的脸颊，那忽闪忽闪的大眼睛楚楚动人。
妈妈留着齐脖子的短发，白净的脸上虽然有了几丝皱纹，但那双眼睛依然有神。
妈妈今年３０多岁，高高的个子，鸭蛋型的脸，端端正正的鼻子。由于长年累月的辛劳，妈妈的眼角已爬上隐约可见的几条鱼尾纹。
大大的头，带着一副大眼镜，略胖的身材，这就是我最熟悉的人——爸爸。
爸爸中等个头，国字形的脸，有一双炯炯有神的眼睛。
伯伯那黑苍苍的脸上长满了密匝匝的络腮胡子，像一丛被踩过的乱糟糟的茅草。 她的脸庞长圆，额上布满了一道道皱纹，两只眼深陷在眼眶中。
一张苍老、布满皱纹、饱经风霜的脸，一双慈祥和善的眼睛。
老人已经７２岁了，面容清瘦，两只眼睛却炯炯有神。
外公两鬓斑白，头顶中间光秃秃的，周围只剩下几根稀疏白灰发。
他的头发、胡子全白了，如银丝一般，闪着晶莹的白光。
她皮肤粗糙，满脸的皱纹像那核桃皮。
奶奶今年７１岁了，额上皱纹像刀刻的一般，脸上还布满了许多大小不同的深褐色的老年斑。
奶奶爱笑，一笑就合不拢嘴，这时，你可以看见她嘴里剩下几个“卫兵”——门牙。 我的姥姥一头银灰色的头发总是梳理得整整齐齐，额上布满一道道深深的皱纹。 爷爷张着一副古铜色的脸孔，一双铜铃般的眼睛，尖尖的下巴上飘着一缕山羊胡须。 外公那黑长的寿眉弯下来就像两个凉棚。
老太太那双手粗糙得像开裂的蛇皮似的。
她瘦巴巴的，像一把老腌菜。
他的两只耳朵出奇的大，像两把小蒲扇。
他那红嘟嘟的脸蛋，闪着光亮，像九月里熟透的苹果一样。
雪白的牙齿，真像闪烁着光彩的珍珠。
孩子“扑哧”一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。
她那双大眼睛里的一对眸子，黑得仿佛就是一对黑色的水晶棋子。
她的眼睛虽然不大但特别亮，特别有神，忽闪忽闪的像夜空中的明星在闪烁。 浓浓的眉毛下边，嵌着一对大眼睛，乌黑的眼珠，像算盘珠子似的滴溜溜乱转。 大伯那半寸长的短发像秋天的苇草一样，又干又硬。
你看，她那一排长长的刘海像门帘一样从额上垂下来，把眉毛都盖住了。
作文五：《摘录式读书笔记大全 摘录式读书笔记》2200字
摘录式读书笔记大全 摘录式读书笔记
摘录式读书笔记（一）
——《海底两万里》读书笔记摘抄
第二天凌晨四点，尼摩船长吩咐用人叫醒我之后领我到中央楼梯，尼德？兰和康塞尔早在那里了，他们对于准备做的“海底游玩”很是高兴。诺第留斯船上的五个水手拿着桨，在紧靠着大船的小艇中等待我们。
此时夜色还很黑暗。片片的云彩遮住天空，只露出很稀微的星光。小艇向南驶去，水手们使劲的划水，水柱像融铅时散射出的液体一样，撒落在漆黑的水波中。六点，天忽然亮了，日夜很快来临是热带地区特有的情形，这些地区是没有清晨和黄昏的。太阳光线穿过堆在东方天边的云幕，灿烂的红日很快就升起来了。
我清楚地看见陆地，稀疏的树木散在各处。小艇向马纳尔岛前进，岛南部渐渐扩大。尼摩船长站起来，看一下海面，点点头，锚就抛下去了。
“阿龙纳斯先生，我们到了，”尼摩船长说，“现在穿起潜水衣，开始下水游览吧。”
十分钟后，我们到了五米水深处，太阳不断上升，照的水底更加明亮。路上铺着一层软体动物和植虫动物形成的地毯。七点钟左右，我们终于到了小纹贝礁石岩脉上，上面繁殖着不可胜数的亿万珍珠贝。这些宝贵的软体动物粘附着岩石，同时也被棕色的纤维结实的缚在石上。杂色的小纹贝上，被称为珍珠母的两个
介壳差不多相等大小，壳是圆环形，壳壁很厚，外表凸凹不平。
尼德？兰施展出人类的破坏本能，急急将最好的珍珠贝塞进他随身携带的鱼网中。
我们跟着尼摩船长，沿着好像只有他才认得的小路走去。不知多久，眼前出现一个宽大的石洞，位于铺满各种海底花草的岩石堆中。
尼摩船长进入洞中，我们也跟进去。我的眼睛不久就习惯了这种并非漆黑的黑暗。我分辨出那些由天然石柱支架起来的拱石，这些石柱的宽大底座安在花岗岩的石基上。我们走下相当陡的斜坡，尼摩船长用手指向了一样东西。
那是一只身量巨大的珍珠贝，超过两米宽，重量足有三百公斤。它的纤维带把自己钉在花岗岩的石板上，在这石洞平静的海水中单独成长起来。
尼摩船长走向前取，拿出短刀插入两壳之间，使它们不能再合拢。然后他把两壳边挂着的膜皮弄开。在膜皮里面，叶状的皱纹间，我看见一颗有椰子般大小的珍珠，浑圆透明，发出温润的宝光。我忍不住要伸手去拿这颗稀世珍宝，船长阻止我，作了一个不要动的手势。然后很快抽出他的短刀，让两片介壳合拢来。
我于是明白了尼摩船长的企图，他在养殖一颗天然的无价之宝～我粗略估计，这颗珍珠价值至少是一千万法郎～
摘录式读书笔记（二）
——《傲慢与偏见》读书笔记摘抄
此时此刻，她感到心乱如麻，烦恼透顶，不知道该如何支撑下去，身心疲惫使她一下子瘫坐下去，哭出声来。她足足哭了半个钟头，回想起刚才的情景，她越来越感到惊诧。达西先生竟然向自己求婚～他竟然好几个月以来一直爱恋着自己～他对自己的爱如此之深，竟然置种种不利因素于不顾，真是令人难以置信～想当初正是因为这些不利因素，他才极力阻挠他的朋友娶自己的姐姐，到如今，事情落在他自己头上，他不也感觉到同样的压力吗，一个人无意中赢得如此强烈的爱慕之情，也足以让人满足了。可是他那副傲气，他那让人恶心的傲气，他在承认破坏了简的婚事时恬不知耻的神情，他在为自己辩解不能自圆其说却仍然表现出来的不可饶恕的自以为是，还有他提及威克汉先生时表现出的那副铁石心肠和冷酷表情，所有这些在顷刻之间将她因为他的求婚而一度激发起来的恻隐之心化为乌有。
伊丽莎白大惊失色。刹那间，她杏眼圆睁，一会儿脸颊绯红，接着是满脸疑惑，之后是一阵沉默。达西先生把这一切看在眼里，以为她在鼓励自己说下去，于是就把自己对由来已久的感觉与倾慕之情一吐为快。他滔滔不绝地倾吐自己的情感，也娓娓讲述自己的其它情感因素，他侃侃谈到了自己温柔一面，而讲到自己的自负时也毫不逊色。他说他认为她的出身卑微低贱，认为自己这样做是在屈尊俯就，并且这些观念常常与自己所做的牺牲而陶醉，却水浑然不知自己的这场神采飞扬的演说可能无助于他的求婚。
虽然伊丽莎白对他的厌恶感已经根深蒂固，但面对一位这样的男士如此求婚，又怎能完全无动于衷呢，尽管她对达西的看法一刻也没有改变，乍一听他的话语，又不由得为他遭受拒绝可能会感到痛苦而心怀同情。可是他接下来的话不觉又激起了她的忿恨之情，起初的那份同情顿时化作愤怒之火。不过，她还是极力克制自己，准备等他的话讲完之后给他一个耐心的答复。达西在结束自己讲话时，再次向她表明了自己对她的倾慕之情，说自己极力所能也无法控制自己的炽热情感，并表示希望她现在就能接受自己的求婚。伊丽莎白从他说话的神情中可以清楚地看出，他似乎已经稳操胜券了。他口里虽然说自己对她的态度既担忧又焦急，而他的表情却显得成竹在胸，万无一失。这副神态只可能进一步激怒伊丽莎白。果然，等他的话音刚落，她就涨红着脸开口了：“对于这类问题，我觉得既然人家向你表白了爱慕之情，无论你怎样不能以同样的情感回报人家，也应该表达感激之情，这是人之常情。知恩图报，是情理之中的事情，而如果我真的觉得你有恩于我，我一定会感激不已。可是我感觉不到你的恩典——我从来没有期盼过你对我另眼相待，而且你对我的青睐也太过勉强。我实在不忍去伤害任何人，如若无意中给人带来痛苦，我衷心希望能转眼散去。在听了我这番话之后，你刚才所说的那种积闷已久的情感也就不难消解了。”
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作文六：《摘录式读书笔记范文大全.doc》3700字
摘录式读书笔记范文大全４０００字 ．Ｌｄｄ５３６ ｛ ｄｉｓｐｌａｙ：ｎｏｎｅ； ｝
读书笔记就是在读书的时候对书中的精彩内容、自己的联想、迸发的灵感的记录。其中有一种方法是摘录式读书笔记，读书的时候读到精彩的地方，或者读到一些自己认为有用的地方，将这段文字抄下来，注明书名和作者，这么做是为了以后复习用，并且可以根据书名和作者快速的找到原著。以下是ｌ
１、我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简单最基本的形式，简单，简单，再简单。 ／
５、我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。
６、爱情无药可医，唯有爱得更深。 思想汇报 ／
７、因为在这个世界上，人只需要闭上眼睛，转个向，就会迷路。
８、每一个早晨都是一个愉快的邀请，使得我的生活跟大自然自己同样地简单，也许我可以说，同样地纯洁无暇。＆ｈｅｌｌｉｐ；＆ｈｅｌｌｉｐ； 简历大全 ／
９、社会已远远背离＆ｑｕｏｔ；社会＆ｑｕｏｔ；一词的基本意义。尽管我们接触频繁，但却没有时间从对方身上发现新的价值。我们不得不恪守一套条条框框，既所谓＆ｑｕｏｔ；礼节＆ｑｕｏｔ；与＆ｑｕｏｔ；礼貌＆ｑｕｏｔ；，才能使着频繁的接触不至于变得不能容忍而诉诸武力。 论文
【第二篇】我们仨读书笔记摘录 思想汇报 ／
１、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆 。
２、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别
拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
３、我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承当，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。 简历大全 ／
现在我们三个失散了。往者不可留，逝者不可追，剩下的这个我，再也找不到他们了。我只能把我们一同生活的岁月，重温一遍，和他们再聚聚。 简历大全 ／
４、嘤其鸣兮，求其友声。友声可远在千里之外，可远在数十百年之后。钟书是坐冷板凳的，他的学问也是冷门。他曾和我说：有名气就是多些不相知的人。我们希望有几个知已，不求有名有声。
５、神仙煮白石，吃了久远不饿，多没趣呀，他不羡慕。但他作诗却说忧卿烟火熏颜色，欲觅仙人辟方。他在另一首诗里说：鹅求四足鳖双裙，我们却是从未吃过鹅和鳖。钟书笑我死心眼儿，作诗只是作诗而已。 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
６、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。
７、这是我生平第一次遭遇的伤心事，悲苦得不知怎么好，只会恸哭，哭个没完。钟书百计劝慰，我就狠命忍住。我至今还记得当时的悲苦。但是我没有意识到，悲苦能任情啼哭，还有钟书百般劝慰，我那时候是多么幸福。
８、我们如要逃跑，不是无路可走。可是一个人在紧要关头，决定他何去何从的，也许总是他最基本的感情。我们从来不唱爱国调。非但不唱，还不爱听。但我们不愿逃跑，只是不愿去父母之邦，撇不开自家人。
９、我和圆圆走在路上，一定搀着手；上了电车，总让她坐在我身上。圆圆已三四岁了，总说没坐过电车，我以为她不懂事。一
次我抱她上了电车，坐下了，我说：这不是电车吗？她坐在我身上，勾着我脖子在我耳边悄悄地央求：屁股坐。她要自己贴身坐在车座上，那样才是坐电车。我这才明白她为什么从没坐过电车。
【第三篇】飘读书笔记摘录
１、我从来不是那样的人， 论文 ／ｈＴｍｌ／
然后对自己说这个修补好了的东西跟新的完全一样。 开题报告 ／ｌｕｎ／ｈＴｍｌ／
我宁愿记住它最好时的模样， 简历大全 ／
而不想把它修补好。
然后终生看着那些碎了的地方。 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
２、Ｔｏｍｏｒｒｏ／
３、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
４、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
５、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。 思想汇报 ／
６、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。 开题报告 ／ｌｕｎ
８、我真不知道在这个世界上我了解过谁。 作文 ／ｏｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；就像后来我对美蓝那样。因为你曾经经历过一番拼搏，斯佳丽。没有谁比我更清楚地知道你曾受过怎样的磨难，所以我希望你能停止战斗，让我替你战斗下去。我想让你好好的玩耍，像个孩子似的好好玩耍＆ｍｄａｓｈ；因为你确实是个孩子，一个受过惊吓但仍然勇敢而倔强的孩子。 简历大全 ／
１０、愿上帝保佑那个真正爱过你的人，你把他的心都揉碎
了。．Ｃｌｏ５２７ ｛ ｄｉｓｐｌａｙ：ｎｏｎｅ； ｝
【第四篇】活着读书笔记摘录 简历大全 ／
１、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
２、作为一个词语， 活着在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
３、以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。 简历大全 ／
４、人啊，活着时受了再多的苦，到了快死的时候也会想个法子来宽慰自己。 开题报告 ／ｌｕｎ
７、一个人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。 开题报告 ／ｌｕｎ／
９、做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命。像我这样，说起来是越混越没出息，可寿命长，我认识的人一个挨着一个死去，我还活着。 简历大全 ／
１０、女人都是一个心眼，她认准的事谁也不能让她变。
１１、老子就是啃你家祖坟里的烂骨头，也不会向你要饭。 论文 ／ｏ
１４、人类无法忍受太多的真实。
【第五篇】目送读书笔记摘抄 总结大全 ／ｈＴｍｌ／
１、我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。 思想汇报 ／
２、时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。
３、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。 ／
５、有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。 思想汇报 ／
６、太疼的伤口，你不敢去触碰；太深的忧伤，你不敢去安慰；太残酷的残酷，有时候，你不敢去注视。
７、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的懂，作最后的转身离开。
８、修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。 简历大全 ／
９、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说再见的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。
１０、一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。 思想汇报 ／
１１、我们都知道了，母亲要回的家，不是任何一个有邮递区号、邮差找得到的家，她要回的家，不是空间，而是一段时光。 开题报告 ／ｌｕｎ
１３、凡是出于爱的急切都是可以原谅的。 简历大全 ／
１４、贫穷的记忆，在事过境迁之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜美的回忆。 作文 ／ｏ／ｌｕｎｚｈｉＤａｏ／ｋａｉｔｉｂａｏｇａｏ／
作文七：《【摘录笔记大全(一)】-精美语句摘抄(一)》5100字
生活：
１．过去的事情唯一可爱之处就在于它已经过去。 王尔德
２．如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。 纪伯伦
３．回忆旧日生活，对我触动最大的是，当时看上去十分重要、十分吸引人的事，现在看来微不足道，荒唐可笑。比方，各种各样的成功、名气和赞誉；得到金钱或吸引女人后的欢愉；旅行，像撒旦那样上下沉浮，经历着浮华世界里的一切。回想起来，所有这些满足都已虚无缥缈。马格里奇
４．时间管理是个坑，精力管理是个大坑，自制力更是个巨大的坑！任何需要依靠自制力的事情，最终一定都会失败，因为，我们根本坚持不了。能够让你跳出安排时间陷阱的，是寻找不消耗意志力的方法。
５．意识到世界的荒唐是开蒙的一种征兆，这样的人可以理解到现实的残酷，人生的苍凉，不容易接受心灵鸡汤。 陈冠中
６．一个人总有一天会明白，忌妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。因为不论好坏，人只有自己才能帮助自己，只有耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试和运用时，才知道这份能力到底是什么。 爱默生《自我信赖》
７．我们被蒙住眼睛穿越现在。至多，我们只能预感和猜测我们实际上正经历着的一切。只是在事后，当蒙眼的布条解开后，当我们审视过去时，我们才会明白，我们曾经经历的到底是什么，我们才会明白他们的意义。 昆德拉《好笑的爱：谁都笑不出来》
８．看得到自己软弱、无能与荒唐的人很多，但真能行动、真能改变的，十人中最多一人，大多数人只能在抱怨、依赖和性格分裂中过完一生。正确的建议很重要，观念上细微的改变，能引发人生的风暴。可是当事人不行动，旁观者的话语是毫无意义的。正如灯泡坏了，怎么送电都不会亮。
９．离苦得乐，恋生怕死，都是人之常情。而好逸恶劳、贪得无厌同样也是人性。我们当然都希望又不费钱，又不费力，还不费时间，轻而易举地克服疾病、保养身体。问题是，在我们有生以来的日子里，几时见过哪怕一件这样的好事？和菜头
１０．人生就这样，越艰难，越上行，越堕落，越轻松。无论你还是别人，目前的位置只是个暂时阶段，自卑没必要，不亢更重要。你不是这世界的中心，永远要以平和之心待人，万不可毫无理由的凌驾于他人之上。呵护那些正在努力的朋友，体谅那些日渐下滑的故人，人生没有贵贱之分，所有人终将在野心尽头重逢。唯有盛年的努力与坚持，才能够让我们见证人性的价值。雾满拦江
情感：
１．家里有个远房的小弟，上大学期间因为家里管教严厉，没经历过恋爱。踏上社会后，在不懂得哄女生的情况下，屡屡碰壁，感情不如意。于是，在父母和亲戚的协助下，老家相亲了一个女生。还算如意，彼此都有意愿。就这样，他的字典里终于有了恋爱这两个字。最近，女孩要和他闹分手，说自己对他没感觉。男孩接受不了，一怒之下，就把电话打给了女孩的父亲，质问为什么分手？还说女孩不要脸？违反相亲时候的承诺。女孩的父亲据说当时脸都黑了。赵强：最近的三件事
２．爱情好比是一场交谊舞，最考验也最体验二人默契。即便一方跳得再好，但另一方抢拍漏拍，都算不上是一场成功的舞蹈。以找个爱我的为信念的当事人习惯于让对方在爱情圆舞曲中扮演教练的角色，而自己扮演依赖的一方。长而久之，对方会疲倦，自己也没有得到成长。
３．真正的爱情，不应是镜花水月，紫微流星，也不仅仅是为了使地球多一种高等动物。人活于世，和接纳被爱同等重要的是具备爱人的能力。当我们不懂得去爱，也就不可能了解被爱的滋味。让爱情绽放出自己的舞步，不再重复负性的模式；让自恋回旋在恰当的音律，重新演奏出健康的乐章。你会从恐惧中收获勇敢的精神，在迷恋里学着主宰自己的生活。即便被缘分崴了脚，也能一笑置之，体验为一份经历的美好。原来，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，全在乎我们自己的修为。
４．父母和孩子总是要耗费好多年才能真正认识对方，而激情褪去之后的爱情也是如此。让我们靠近彼此的意志再顽强一些，诚意再迫切一些， 那么，遗憾就会一定会少一些。 《那些我们没谈过的事》
５．选择伴侣是人生中非常重要的一件大事，一旦选错，代价会非常大。只有当自己的心智足以使自己作出正确的选择、客观的判断，才能找对与自己共度一生的那个人。婚前立规矩，是最有诚意的谈判。很多婚姻到底能存活多久，其实一开始就注定好了，只是你自己选择了不想知道。
６．真爱，源自于真实。真实，说说简单，做起来却很难。没有品尝过真实就可以被接纳被爱的人，会忍不住要去讨好、付出、诱惑与控制等。什么都可以快餐化，唯独感情不可以。接触没几个月，感觉还能合得来，在没有深入了解的情况下，接着就订婚结婚。婚后矛盾出现，不想也不愿弥补，以离婚作为解决的办法。可能时代真的发展了，原来的缝缝补补变成了直接换新的。感情都已经儿戏了，什么还不能儿戏？然而我们之所以称之为人，不就是因为我们是有感情的吗？我惟愿我们都能慎重地选择，在这个浮躁而脆弱的时代，用坚守的深情牢牢维护我们的爱，维护我们温暖的家。
７．两个人在一起最好的状态，仅仅相爱仍然是不够的。除了相爱，还得有共同语言、共同生活理念、能互相进步与督促、互相学习对方感兴趣的东西、生活习惯一致、领悟和理解力相通，在一起似爱人也似朋友，这或许就是所谓的 ｓｏｕｌｍａｔｅ（灵魂伴侣）。
８．都说在恋爱中，女人的感情是做加法，男人的感情是做减法，我觉得并非如此。两个人在一起，相互之间的打开方式对不对才是影响感情的真正原因。
９．要爱一个好人，一个善良、宽厚、豁达的人，即使他没有显赫的地位和财富，但是他坚定、勇敢、肯承担责任。要爱一个能从他身上看到人性之美的人，要爱一个欣赏和仰慕的人，要爱一个心目中的男人。要知道，最后什么都会消散，年少时的轻狂和激情都会褪去，只有一个人善良的情怀会留下来，夜夜与你相伴。你们能够相互激励和欣赏，一个男人与一个女人的学校，就是这一生最好的课堂。豆豆
１０．如果恋爱时存在问题，你千万不要以为通过婚姻就可以解决。如果谈恋爱都感觉不舒服，那婚后会更不舒服。任何一段凑合的婚姻，最后都会演变成为一段悔不当初的未来。如果恋爱中你无法从对方那里发现自己的美好，那婚后定会是魔兽争霸的噩梦。绝不将就。 琢磨先生
智慧：
１．所谓懂规矩，有礼貌，有教养，不过是洗练的人生智慧罢了。
２．这是我对朋友的定义：他们是某些特定时刻遇到的、能够影响你的人，或者说，他们参与塑造了你的个性，哪怕只是擦肩而过，或泛泛之交。
３．反抗不是为了胜利，而是在反抗中，我们方可存在。生命生而荒谬，邪恶宛如瘟疫，而且像黑夜般永不灭亡；但是加缪说，人的身上，值得赞赏的东西总是多于应该蔑视的东西。１９５４年，加缪出版了《夏天集》，他在书里温柔地写下：在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。＠阿花的伊萨卡岛
４．你说你最怕三件事情，贫穷，不自由，以及没有人爱你。 贫穷可以慢慢改善，爱你的人迟早总会出现，而自由，自由这回事其实在于心灵。 自由不是懒惰，不是散漫，不是闲云野鹤，而是找到一种最适合你的方式去实践你的价值。 独木舟
５．尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智。 沃勒
６．不要犹豫，尽早认准大方向。消灭选择，义无反顾，认准长远，认定自己，然后想方设法找到你要奋斗的那个圈子，你会跟着这个圈子不断地往上走。刘青
７．人脉管理的核心，是自己的能力，如果连这个能力都不能保证，就算看上去拥有很多人脉，也可能是虚假的。人脉不是不重要，但要选择，优秀的人们，会懂得尊重你的时间和习惯，相处中不会有太多的麻烦。
８．古人说，不可以一朝风月，而味却万古长风。不可以万古长风，而味却一朝风月。说的就是人生选择没有普适性，因时而异，因事而异，因人而异。每个人的人性是一样的，但在人性认知方面有深浅之别，遇深需浅，遇浅须深，浅须澄净，深则浑厚，方能够浑然自若，泽润自心。
９．这个世界，从古到今都是讲道理的但是道理的讲法，与你想象的不一样。公正不是超市的玩具，爹妈没办法买来送你相信我吧，如果有一天，你自己努力获得了公正，保证会听到身后有愤怒的抱怨，说这事太不公正了。对你的公正有可能意味着对别人的不公正，有一千个人，就有一万种公正。对你而言唯一的公正，就是天道酬勤睿智生存。你只为自己的人生事业负责，望远不和别人赌气，这就是你最大的公正。
１０．什么叫自圆其说？《论语》里，子贡问孔子，怎么才能算君子？孔子说了八个字，先行其言，而后从之。行其言，就是自圆其说。
观点：
１．现在我决定了，我二零一六的新年企划，就是把２０１５年制定的、但是本该２０１４年就实现、起源于２０１３年、用于弥补２０１２的不足的计划完成。我顿时感到对这一宏大企划充满了乐观和信心，因为只要还有新的一年，人生这一途就还没结束。活着，既是在途中，远或是近，走掉了多少还剩多少都不重要，重要的仅仅是还在路上，还在走，还有新的迷雾可以期盼。何满子：活着，就是在路上
２．在此之前，每逢年末，我都能洋洋洒洒地挥就一篇自我总结，悉数得失，笑侃成败。而今年，我一度甚至连提笔的兴趣都没有。要不是惯性使然，恐怕今天这篇也就一闪念停更。造成这局面的大概有几点原因：第一，写书这件事掏空了我；第二，我已无需向外界证明我很能写；第三，文字只是认识和改造世界的副产品，而我早已找到了认识和改造世界性价比更高的方式。ＸＤａｓｈ：我的 ２０１５ 年，不算总结的总结
３．所有动物都有三种情绪：人多了爱恨和忧伤，爱不是愉悦、恐惧、愤怒，它一定是多了时间的尺度，人要是没有时间的尺度，爱不起来、也恨不起来，当时间的维度开掘地越深，属于人性的光辉就越加灿烂。当新技术出现的时候，我们一定要关注新的连接红利在哪里出现，当新的连接出现的时候，利用这些基础设施，找出红利在哪里？现在互联网基础设施已经构建好了，我们要重新思考红利。马云说这是一个抢钱的时代，哪有功夫和那些思想还在原始社会的人磨磨叽叽。这句话不知道是不是马云说的，如果不是他说的，算我说的。罗振宇跨年演讲：只需生长
４．看到 ＠李银河 的文章里写到，同性恋是基因遗传的，我就开了个脑洞，所有支持同性恋婚姻合法的国家，岂不是会让该国的同性恋灭绝么？所有反对同性恋的，反而会让同性恋延续，而支持同性恋的，则加速了同性恋的消失。不知道是不是这个道理。＠调皮的王登科
５．什么叫中国有点产阶级？这个概念是我发明的，意思是说中国没有真正意义上的中产阶级。所谓的中产阶级面目一团模糊，没有明确的阶级诉求，也没有同阶级的审美，甚至整个阶级的价值观支离破碎，因此不能称之为中产阶级。和过去相比，有了点钱，有了点产业，见过点世面，比上不足比下有余，但内心终日忧惧，为了自己所拥有的那一点东西而惶恐不已。所以，只能叫做中国有点产阶级。和菜头
６．从众总是令人心安，即便难为人先，至少不至于流离失所。浮躁。沉不住气。短期功
利主义。我们一边痛斥，却一边一窝蜂地往上靠。为了心安，为了优秀，我们都宁愿着急地生活。当真正的机会出现在眼前时，竟被太多机会束缚了手脚。巧言
７．随着年龄的增长，我已越来越少有一门心思地羡慕旁人的幸福生活的时候。我只是一个平静的读者，稍停就走的过客，我为他人的精彩鼓掌，但却并不想替换他们成为故事中的主角。人生不过是些好坏参半的素材，却被我们过得千差万别。那些令人羡慕的幸福生活，其实不只是一种际遇，更是一种能力。温言
８．收礼军规第一条：喜欢贵重礼物的姑娘，请接受在经济上被物化以及情感上被边缘化的可能。收礼军规第二条：男人能够陪伴你的时间，通常与礼物的贵重程度成反比；每件礼物都送得恰到好处的男人，往往情感经验异常丰富。收礼军规第三条：出来混都是要还的，收礼也要回礼。
９．我特别不喜欢的两个词，一个是随便，一个是改天，都透着漫不经心的敷衍，我花了很久克制自己不再说这两个词，而是给别人一个相对确切的回复。作为一个早产到狮子座的处女座，我特别怕不确定和迷茫的答案。可是，从什么时候开始，我们渐渐和生命中曾经一些重要的人，开始说改天了？是曾经的爱人、旧时的闺蜜、儿时的兄弟、还是近在身边的父母？今天，会有很多人团聚，也会有一些人被空间阻隔，只是，无论你在哪里，对于你认为重要的那个人，请给ＴＡ一个问候。关心和爱，永不改天。筱懿
１０．少女比容貌，熟女比智慧。一个优质的熟女，她一定是能够有内而外的散发出优雅的气质，经营自己的人生也一定从容而得体，大到规划自己的事业、爱情、生活，小到为自己选则每天的衣服，决定去哪里穿什么。只有经典，才斗得过时间。
作文八：《《曾国藩家书》摘录笔记》3400字
曾国藩家书摘录
前言：很早前就想阅读此书，一直抽不出时间。前一段时间听完曾仕强讲的“曾国藩识人用人之道”，觉得还不够味，便又找了电子书来看。
最初用手机读了一点，又觉得不方便，还是在电脑上又从头开始看了一遍。
１． 且苟能发奋自立，则家塾可读书，即旷野之地，热闹之场，亦可读书，负薪牧豕， 皆可读书。
苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净之乡，神仙之境，皆不能读书。
何必择地，何必择时，但自问立志之真不真耳。
骆按：如今休去且休去，若觅了时无了时。做与不做都是同理，想做就去做，不必择时择地。
２． 切己体察，穷其理，即格物也。知一句便行一句，此力行之事也。此二者并进，下学在此，上达亦在此。
骆按：这句话有点王阳明的意思了。知行合一。
３． 大抵第一要除骄傲气习，中无所有，而夜郎自大，此最坏事??总期不自满足为要。
骆按：乔布斯所言“保持饥饿，保持愚蠢”，也是让人们不自满，不要骄傲的意思吧。
４． 尽其在我，听其在天??书曰：“知之非艰，行之惟艰。”
５． 故吾人用功，力除傲气，力戒自满，毋为人所冷笑，乃有进步也。
６． 吾人只有进德，修业两事禾靠得住，进德，则孝弟仁义是也；修业，则诗文作字是也。
此二者由我作主，得尺则我之尺也，得寸则我之寸也??至于功名富贵，悉由命走，丝毫不能自主??尽其在我，听其在天。
７． 凡遇牢骚欲发之时，则反躬自思，吾果有何不足，而蓄此不平之气，猛然内省，决然去之。
不惟平心谦抑，可以早得科名，亦一养此和气，可以稍减病患。
８． 凡人作一事，便须全副精神往在此一事，首尾不懈。不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。
骆按：人而无恒，一无所成。用志不分，乃凝于神。臣之年二十而好捶钩，于物无视也，非钩无察也。
９． 身体虽
弱，却不宜过于爱惜。精神愈用则愈出，阳气愈提则愈盛。每日作事愈多，则夜间临睡愈快活。
若存一爱惜精神的意思，将前将却，奄奄无气，决难成事。
骆按：既然决定做某一件事情，就认准目标，决心去做就好了。
１０． 凡心中不可有所恃，心有所恃则达于面貌。
骆按：心中所想，你以为别人不知道？其实你的眼睛出卖了你的心。
这段话有点以貌取人的意思，大家都说眼乃心之门户，其实也只是片面的看法吧。
１１． 古来言凶德致败者约有二端：曰长傲，曰多言。
骆按：骄傲与口无遮拦。
１２． 余阅历已久，觉有病时，断不可吃药，无病时，可偶服补剂调理，亦不可多。
骆按：曾国藩多次在家书中提到“病时不可吃药”或“少服药”，不知是何缘故。是不是因为古人平常也服药，或者病时所服药物太多呢？
还是要让人靠人体的自愈能力呢？
现代一些中医专家还常说，大病医九分，一般的病医八分，小病医七分。当时好像还引经据典的，古人不知此吗？
１３． 盛时常作衰时想， 上场念下场时，
骆按：真是居安思危。生于忧患，死于安乐，岂是空谈呢？富贵人家多打算，穷苦人家就不应多计划吗？人无远虑必有近忧。
１４． 自古圣贤豪杰，文 人才士，其志事不同，而其豁达光明之胸，大略相同。以诗言之，必先有豁达光明之识， 而后有恬淡冲融之趣；
自李白韩退之杜牧之，则豁达处多，陶渊明孟浩然白香山则冲淡 处多。
杜苏二公，无美不备，而杜之五律最冲淡，苏之七古最豁达，邵尧夫虽非诗之正 宗，而豁达冲淡，二者兼全。
吾好读庄子。以其豁达足益人胸襟也。
吾辈现办军务，系处功利场中，宜刻刻勤劳，如农之力穑如贾之趋利，如篙工之上滩，早作夜思，以求有济。
而治事之外，此中却须有一段豁达冲融气象，二者并进；则勤劳而以恬淡出之，最有意味。
骆按：豁达之心，恬淡之心。繁忙中也要有一副悠闲的心思。
１５． 古来大战争，大事业，人谋仅占十分之三。无意恒居十分之七。往往积劳之人，非即成名之人，成名之人，非即享福之人。
骆按：这就是只问积劳，不问成名。
１６． 故吾辈在自修处求强则可，在胜人处求强则不可。
１７． 朱子言：“为学壁如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。”
骆按：朱老夫子也懂得做饭吗，君子不应远庖厨吗？
朱子的意思是先学个大概，然后再深入学习吗？比如建房子，只是在一种工序上摸索来去是不行，必须先把主体建好之后，再慢慢粉饰吧！
１８． 用功譬若掘井，与其多掘数井，而皆不及泉，何若老衬一井，力求及泉而用之不竭乎？
骆按：这样的说辞是要看掘井的目的是什么，不过一般掘井的目的都是为了吃水吧。与其走三家，不如坐一家。
掘一井而见泉水，就可以供人使用，用之不竭。这是说，专心于一事，终身必有所称，起码足以糊口吧。
与这个相类似的有《传习录》当中的一段：
“与其为数顷无源之塘水，不若为数尺有源之井水，生意不穷。”
时先生在塘边坐，傍有井，故以之喻学云。
１９． 盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。
有志则断不敢为下
流，有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识也。
有恒则断无不成之事，此三者，缺一不可。
骆按：格局大一些，目标较正确，再加上恒信，一般之事皆可为了吧！
２０． 人苟能自立志，则圣贤毫杰，何事不可为？何必借助于人？
我欲仁，斯仁至矣。我欲为孔孟，则日夜孜孜，惟孔孟之是学，人谁得而御我哉？
若自己不立志，则虽日与尧舜禹汤同住，亦彼自彼，我自我矣，何与于我哉？
骆按：这就要看是真立志，还是假立志。
２１． 余所望于诸弟者，如果而已，然总不出乎“立志”，“有恒”四字之外也。
２２． 曾以为学四事勉儿辈：
一曰看生书宜求速，不多读则太陋；
一曰温旧书宜求熟，不背诵则易忘；
一曰习字宜有恒，不善写如身之无衣，山之无木；
一曰作文宜苦思不关作则如人之哑不能言，马之肢不能行。
四者缺一不可，盖阅历一生深知之，深悔之者，今亦望家口诸侄力行之。
２３． 居官以耐烦为第一要义，带勇亦能，兄之短处在此，屡次谆教弟亦在??仰鼻息于傀儡之辈，又岂吾心之所乐？”
此已露出面耐烦之端倪，将来恐不免与龃龉。
骆按：做官以耐烦为第一要义，诸事应如是，即使稍露不愤之词，色变难矣。耐烦以不色变为高。
《论语》中“为政”篇：
子夏问孝，子曰：“色难。??”
曾文正的弟弟稍表抱怨之意，他便出言警告。耐烦就是不抱怨，不气愤，面色不改变吧。
昨天听傅佩荣讲易经，也说人是很容易感到疲倦的生物，所以更要学着耐烦了。
子贡倦于学，告仲尼曰：“愿有所息。”仲尼曰：“生无所息。”
子贡曰：“然则赐息无所乎？”仲尼曰：“有焉耳，望其圹，皋如也，宰如也，坟如也，鬲如也，则知所息矣。”
颜渊问仁。子曰：“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉？”
冉求曰：非不说子之道，力不足也。 子曰：力不足者中道而废，今女画。
２４． 凡人为一事，以专而精，以纷而散。荀子称“耳不两听而聪，目不两视而明”，庄子称“用志不纷，乃凝于神。”皆至言也！
２５． 傲为凶德，惰为衰气，二 者皆败家之道。戒惰莫如早起，戒傲莫如多走路，少坐轿。
骆按：早起时间充足，早起床是每日按一个好开头。至于“多走路，少坐轿”，意思是少讲排场，不要太搞特殊化，架子不可端的太高吧。
２６． 吾谓读书不求强记，此亦养身之道。凡求强记之者，尚有好 名心横亘于方寸，故愈不能记。
若全无名心，记亦可，不记亦可，此心宽然无累，反觉安舒，或反能记一二处，亦未可知。
骆按：我以前也有过类似体验，若太执着也未必是一件好事。执着，固执，有恒，根本不是一码事。
一般人的执着也许只是固执，是一种固定思维，是一股争强好胜之心，所谓“好名心”，而非是一种淡然习惯为之的恒心。
２７． 精神愈用而愈出，不可因身体素弱，过于保昔，智慧愈苦而愈明，不可因境遇偶拂。遽尔摧阻。
骆按：毋惮初难，毋恃久安，毋忧拂意，毋喜快心，
后记：读这本书，还是比较快的，花费了大概一个月的时间。每天有空的时候，就坐在电脑前读一点，不过感觉还是没有读纸质书有氛围。
坐公交的时候，偶尔也翻几页，只是笔记整理的太晚了。一懒二拖三不读书！
只有亲自去读才能了解这个人的生活、思想，只是听别人讲述，总归是欠点味道。整体来说，《曾国藩家书》的可读性非常高，印象最深的是
“有恒”、“每天读书”、“每天写日记”、“戒懒戒傲”，以及他字里行间对家人的关怀。
曾国藩的思想极为朴素，务实。“进德”、“修业”。他并不求名，名望
却跟随他。
他自认为无恒，却几十年如一日，坚持读书写日记。
以后还要再读一遍。
２０１５．１．８
作文九：《Excel读书摘录笔记》1400字
第一章 Ｅｘｃｅｌ的简介
１．１Ｅｘｃｅｌ的起源与历史
１．１．１计算工具发展史
在早期社会中，人类曾经用手指、绳结、骨头、石头和贝壳作为运算工具。随着社会生产力的不断提高，原有的运算工具已不能满足人们的需求，随之各种新型的计算工具不断出现。以下几种是按照时间的顺序，最具代表的运算工具。
（１）算筹：从我国西周时期开始，将小竹棍、小木棍当做“筹”，用于记数和四则运算。
（２）算盘：它是我国古代历史商业应用最为广泛的计算工具之一。
我国古代人民使用算筹进行计算?????? 中华民族在计算工具领域的瑰宝—算盘
（３）机械式计算器：１７世纪出现，能进行简单的四则运算。
３６０ｄｏｃ
１．１２? 电子表格软件的产生于演变
１９７９年，美国人丹？ 布里克林和鲍伯？弗兰克斯顿在苹果？型电脑上开发了一款名为“ＶｉｓｉＣａｌｃ”的商用软件，这是世界上第一款电子表格软件。这款软件主要用于计算账目和统计表格。
继ＶｉｓｉＣａｌｃ之后的另一个电子表格软件的成功之作是Ｌｏｕｔｓ公司１的Ｌｏｕｔｓ１－２－３，它能运行在ＩＢＭＰＣ２上，而且集表格计算、数据库、商业绘图三大功能于一身。
微软公司从１９８２年也开始电子表格软件的研发工作，在１９８７年凭借着Ｗｉｎｄｏｗｓ２．０捆绑Ｅｘｃｅｌ ２．０后来居上。如今，Ｅｘｃｅｌ几乎成为电子表格软件的代名词，并誉为世界上迄今为止最优秀的是大软件之一。
１．２Ｅｘｃｅｌ的主要功能
１．２．１数据记录与整理
大到多表格视图的精确控制，小到一个单元格的设置；
利用条件格式功能，可以快速的标识出表格中具有指定特征的数据；
利用数据的有效性功能，设置允许输入何种数据，不允许输入何种数据；
提供语音功能，用耳朵和嘴来帮助眼睛进行作业；
１．２．２ 数据计算
内置３００多个函数，分门别类，利用不同的函数组合，用户可以完成绝大多数领域的常规计算任务；
１．２．３数据分析
排序、筛选和分类汇总是最简单的数据分析方法，它们能够合理地对表哥中的数据进一步的归类与组织；
１．２．４图表制作
１．２．５信息传递与共享
１．２．６自动化定制Ｅｘｃｅｌ的功能和用途
内置ＶＢＡ编程语言，允许用户定制Ｅｘｃｅｌ功能，开发自己的自动化解决方案。
１．３Ｅｘｃｅｌ２０１０的主要新增功能
１．３．１用户界面
１．３．２超大的表格空间
１．３．３数据可视化
１．３．４增强的协同能力
可借助Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｅｘｃｅｌ ｗｅｂ ＡＰＰ，用户可以在任何能连接互联网的电脑上访问、编辑和共享Ｅｘｃｅｌ文件，该电脑不必安装Ｅｘｃｅｌ，用户也不必关心文件的存储。手机的话可以借助Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ Ｅｘｃｅｌ ｍｏｂｉｌｅ ２０１０软件。
１．３．５高效的数据分析
Ｅｘｃｅｌ ２０１０改进了排序、筛选、数据透视表等多项数据分析功能，并首次在数据透视表中加入“切片器”功能。该功能可以横跨多个透视表进行筛选，从而实现同时从不同视角观察数据分析结果的目标。
１．３．６增强的数据访问能力
借助ｐｏｗｅｒｐｉｖｏｔ，无论是Ｅｘｃｅｌ２０１０还是ｓｈａｒｅｐｏｉｎｔ中，海量级别的外部数据访问与分析都可以眨眼见完成。
备注：“四则运算”：”在数学中，当一级运算（加减）和二级运算（乘除）同时出现在一个式子中时，它们的运算顺序是先乘除，后加减，如果有括号就先算括号内后算括号外，同一级运算顺序是从左到右，这样的运算叫四则运算。
本文摘抄于Ｅｘｃｅｌ Ｈｏｍｅ 编著的２０１０?Ｅｘｃｅｌ应用大全
作文十：《读书摘录笔记》4700字
读书摘录笔记
读王雷英《找到＂自我＂：课文朗读的真谛所在》摘录
＊ 目前课文朗读陷入两大误区。其一，误将朗读等同于＂诵读＂。因为太讲究技巧和表演，而失去了朗读的本真。其实，朗读与朗诵有着本质的不同，虽然两者都是一种把文字作品转化为有声语言的创作活动，但是朗读必须将朗读者的思想感情完完全全忠实于原作，朗读只是一种传播。而朗诵更多需要将＂自己角化色＂＂声音戏剧化＂。其二，误将朗读淡化为＂念＂，拿叶圣陶老先生的话来说，＂有很多地区，小学里读语文课本还是一字一拍，这根本不成语言了。＂
＊ 朗读者的任务是把文字作品，通过自己的有声语言，传播给他人，因此，朗读者的身份只能是朗读者自己。朗读者＂真身＂俱在，不是＂作者＂身份，更不是＂演员＂身份，因此，即使是第一人称的课文，朗读也不必像＂进入角色＂那样去扮演文中的＂角色＂。教师要时刻牢记＂我就是朗读者＂，时刻牢记＂真实的自我＂的存在。我是替作者在传递文思、文意、情感的人，是一个真实的、真诚的、感性的，不哗众取宠卖弄技巧的朗读者。
＊ 明确了自己的身份，朗读时还要注意一定要＂在状态＂。比如，朗读时，姿势要自然、大方，声音要用自己的本色声音，要注意充分了解听者，因人而宜，由己达人。 ＊ 基调是课文总体的思想感情色彩，朗读基调以理解作品的内涵为基础，根据不同文体，不同题材，不同语言风格以及不同听的对象等因素来确定。一般分为高亢、低沉、轻快，凝重、抒情等。
＊ 目前，课文朗读效果不佳的主要原因，是朗读者没有正确把握课文朗读的基调，使课文的情感色彩、思想主旨得不到充分的体现，美感缺失，兴趣索然。我们要多问自己：为了什么朗读，怎么去朗读，．．．．．．
＊ 每一篇课文的基调是一种整体感，是部分、层次、段落、语句中具体思想感情的综合表露。因此，要在文本细读的基础上，把握课文最让人有感触的地方，找到感触点。例如细读《冬阳？童年？骆驼队》之后，对课文的题目有了更深刻的感悟。这个课题是很有意思的，以三个不同意象的词语叠加而成，＂冬阳＂为文章创设了一种感伤与温暖交织的情绪基调，＂童年＂揭示了本文的内容主旨，而＂骆驼队＂则是贯穿课文的一条线索。三个词语，不仅勾勒了一幅记忆深处的童年印象，更营造了一种深沉广阔的意象空间，如此具有审美特质的题目是本文的感触点之一。
＊ 如果说，寻找感触点侧重在文本细读的过程中，是对于文本的主题、内容、结构以及字、词、句、段、篇做深入的解读和个性化的阅读思考。那么＂寻找倾诉点＂则更侧重在此之后的积极思考：如何策划朗读方案对传播作者的思想感情有利，对听者的深入感悟有益，哪里是难点，哪里是重点，怎样吸引人，怎样启发人，然后，进一步考虑如何设计通过语音的具体形象把文本的思想感情表达出来。因此，既要总体考虑：文本的高潮、铺垫、开头、结尾、过渡．．．．．．；句段之内的快慢、高低、重音和停顿．．．．．．；又要关注到文本的语言风格、典型的语言现象。
＊ 要让朗读变得像呼吸一样自然流畅，需要把握一些朗读的基本功，笔者认为最重要的是呼吸、发音、吐字与重音。我们首先要像唱歌一样学会自如地控制自己的呼吸，合理用嗓，并且注意调节共鸣，让自己的音色饱满、圆润、清晰。其次要掌握好句子的重音、停顿、句调、速度等等。
＊ 把握课文朗读的基调，将阅读理解、朗读设计与技巧的运用有机整合，把＂真实的自我＂融入文本，从内心出发去研究＂阅读－－朗读＂的全过程，找到文字语言转化为有声语言的＂内心依据＂，为从容、自然、精彩的朗读做好充分的准备。
读王崧舟《朗诵：让灵魂在此相遇》摘录
＊ 我说，一个不会抬头仰望星空的语文老师，是没有希望的语文老师。朗诵经典，是对星空的一种仰望。一个不甘于人生劳绩的语文老师，迟早是要找到一种属于自己的仰望姿态。也许是经典朗诵，也许是教育叙事，也许是放下功利的课堂行走。
＊ 《易经》上说：＂物以类聚，人以群分。＂我们都是热爱经典的人，一个热爱经典的人，他的心灵一定是丰厚的，因为他愿意敞开自己的胸怀，跟古今中外那些最高尚、最精致、最伟大的灵魂进行对话；一个热爱经典的人，一定是心地特别柔软的人，因为当我们面对经典的时候，我们面对的不是文本，不是文字，不是文学，甚至不是文化，而是一个一个曾经活在某个时空点上的柔软的灵魂。从现世的角度来说，他们已经随风而去了，但是，我相信在另一个时空点上，在另外一个维度上，我们依然可以跟那些柔软而精致的灵魂进行对话。我们是这样一类人，这样一类人相聚一堂，这是多么幸福的时光～这是多么神圣的聚会～ ＊ 《易经》上说：＂同声相应，同气相求。＂是的，同声才能相应，同气才能相求。我们不仅热爱经典，而且我们痴迷朗诵。热爱经典的不一定痴迷朗诵，但我们却是这两类人的交集。痴迷朗诵的人是性情中人。做个性情中人，真好～我相信，一个能把经典、把朗诵作为确证自己高贵生命的人，借用**他老人家的话来说，一定是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。
＊ 当我们面对朗诵的时候，最不应该迷失的，是人的存在。我觉得，倾听朗诵，是四个灵魂间的对话。文本作者，要抒发自己精神的嘶鸣，所以他写下了文字，让自己的精神定格为一个一个瞬间的永恒，这是第一个灵魂。当文本一旦完成，作为一个独立的完形展示在读者面前，难道它不是一个生命的呈现吗，朗诵者投入自己的灵魂去创作，那种创作是精微的，是极其复杂、极具挑战的，这是第三个灵魂。而坐在台下倾听的每一位听众，其实也是另一种意义上的读者，我们以情悟情，以心契心，我们敞开的一样是自己的灵魂。当四个灵魂在那个点上交融的时候，一个新的精神宇宙诞生了，奇迹降临了。
＊ 我看了德国作家本哈德？施林克的小说《朗读者》，曹文轩为中文译本专门写了一篇序文，写得真好～他说最聪明的阅读，就是＂倾听＂。他说最聪明的阅读就是什么都不要去＂想＂，随它而去。这个＂想＂，是理性的＂想＂，是试图去分析和肢解的＂想＂。随它而去，一种单纯的感动就足够了。从某种意义上讲，一种朴素的阅读可能比一种急于思考、急于辨析的阅读，更真实，更有效，也更人性化。
＊ 喜欢朗诵的人，第一层次绝对是那些科班出身，很明显接受过正规、严格的朗诵训练。他们一站到台上，那个范儿，就是主持人的范儿，就是播音员的范儿。他们有着天生的好嗓子，有的如水晶一般，干净、明澈，没有一丝杂质；有的洪钟一般，浑厚、苍茫，极富穿透力，让你在他们面前都不敢开口，不敢讲话。
＊ 喜欢朗诵的人，第二个层次是发烧友，朗诵的发烧友，爱朗诵爱到骨子里去了。他们尽管没有多少严格的训练，但是，正是因了他的发烧，他的痴迷，甚至他的癫狂，疯子似的癫狂，他的朗诵水平也达到了一个相当高的水准。
＊ 朗诵真正打动我们的既不是他们的嗓音，也不是他们的技巧，而是他们的真情和激情～感人心者，莫先乎情。当＂情＂表现为一种和谐，一种合乎生命节律的存在，那就是美。在声音的盛宴里，我感受到的是一个丰富的美的存在。这个美的存在，有几个表现： ＊ 每一个选手站在舞台上的那一刻，你就能感受到一种状态的降临－－是投入，是忘我，是浑然不觉，是精神凝聚。大家对钟平安老师朗诵的《革命烈士诗两首》一定记忆犹新，钟老师的嗓音算不上浑厚，朗诵的技巧也还有待打磨。但是，打动大家的，不是他的嗓音，也不是他的技巧，而是他的状态－－投入。站在舞台上，他就是陈然，就是叶挺，他就是活着的烈士。正是这种状态感染了我们，触动了我们，震撼了我们。风格之美。
＊ 第一种境界，是我朗诵文本。这当然是一种基础的境界。第二种境界，是文本朗诵我，在一些篇章语句的强有力延展中，似乎不是我在朗诵，而是语言本身在朗诵，那语言固有的节奏和张力引领着我、拽着我、推着我往前走。第三种境界，我和文本协奏，我和朗诵合一。用中国传统美学的话来说，那叫＂天人合一＂。这个时候，你忘记了朗诵，天地万物寂然凝结成一体，似乎只有一个灵魂在跳跃，只有一种声音在高歌。我说朗诵中绽放的人性之美，也许就是这样一种境界。当我听到《孩子，来生我们还要一起走》的时候，我的心为之一颤。泪水在我的脸颊上疯狂地漫延，怎么也止不住，怎么也止不住，我任由自己的泪水在脸颊上悄然滑落，一滴一滴流向自己的心坎．．．．．．正是泪水，让我再一次觉知到，我还有一颗悲悯的心，我还是一个人～
＊ 当＂人＂和＂美＂这两个字相遇的时候，我想到了荷尔德林的一句诗－－＂人充满劳绩，但诗意地栖居在大地上。＂我是＂诗意语文＂的积极倡导者，我相信，语文充满劳绩，但人生只有劳绩是不够的。温总理说，一个不会抬头仰望星空的民族，是没有希望的民族。我说，一个不会抬头仰望星空的语文老师，是没有希望的语文老师。朗诵经典，是对星空的一种仰望。一个不甘于人生劳绩的语文老师，迟早要找到一种属于自己的仰望姿态。也许是经典朗诵，也许是教育叙事，也许是放下功利的课堂行走。今天，在这场声音的盛会上，正是经典的星空，引领着我们诗意地栖居在语文的大地上。
＊ 我始终认为朗读的基础在细读，细读文本是第一位的。荒芜了细读的诵读，更多的是一种朗诵腔，甚至是一种无病呻吟。它能传递的，一定不是真性情，而是矫情、虚情、煽情。要杜绝朗诵腔，根本的办法只有一条－－细读文本。要沉入到文本的字里行间，要用心倾听文本发出的细微的声响。在反复吟咏中，在潜心会文中，和作者的心灵融合无间。于是，你会觉得作者就是自己的前身，自己就是作者的再世，两颗灵魂遥远地隔着世纪与国界携起手来。 ＊ 朗诵是有声的艺术。既然是艺术，就一定有规律可循。对此，我想到了两点。第一，我们要去关注整个作品的基调，要追求作品基调的整体和谐，这一点非常重要。岳飞的《满江红》，基调是什么，悲怆～**的《沁园春？雪》，基调是什么，雄视天下～一定要找到那种基调感，然后用基调去调控文本的语感。第二，朗诵是艺术，那么艺术的灵魂是什么，节奏。朱光潜先生说过，一切艺术的灵魂都是节奏。所以，我们一定要清楚，一味地高亢不是高亢，一味的舒缓不是舒缓。我们处理作品的声音有个诀窍，就是要＂定点＂。一个作品的时间流上展开的时候，你要先试着确定两个点：一个是最低点，一个是最高点。声音的最低点定在哪里，最高点又定在哪里，你要胸有成竹。确定了这两个点，其他的声音处理你就有了参照，你就会发现，朗诵的过程犹如爬山，它有起落，有张弛，有疏密，而这种起落、张弛、疏密的变化，才是朗诵的灵魂所在。朗诵发烧友们一定有过类似的体验，一上舞台就亢奋得不得了，于是，开口的第一句话，第一个声音，用小沈阳的话来说，就＂起高了＂。一上来声音就到了一个最高点，接下来你还怎么往上高，于是，朗诵成了呐喊尖叫、甚至成了呼天抢地。 ＊ 最后一点建议。关于背景音乐。我总觉得，一个语文老师，太需要音乐的修养了。朗诵是什么，朗诵就是语言的音乐。语言，尤其是我们的汉语言，有着太强、太浓的音乐性。我们发现，这次比赛，所有的朗诵者都为自己的作品配了音乐。配得最多的是＂班得瑞＂的《童年》《寂静山林》《春野》等等，还有就是《神秘园》的主打曲－－《神秘园之歌》，有４位老师用到了，那么，问题就出来了，究竟怎样的背景音乐才是最合适的呢，《神秘园之歌》当然表现一种情绪，一种意境。那么，这种情绪和意境，跟《雨巷》配吗，跟《致橡树》配吗，跟《再别康桥》配吗，我不下结论。因为每个人对音乐的感受和对文本的理解都会有所不同。但是，我相信，在背景音乐和朗诵作品之间，一定会有＂更般配＂的可能。谁和谁更般配呢，我们需要一种敞开灵魂、直指心性的完全体验。有老师告诉我，找朗诵文本只花了４小时，找背景音乐却花了足足１４小时。我说，值，值，真值～
