作文一：《我终于走出了长期困扰的一种阴影》1400字

我终于走出了长期困扰的一种阴影

我要感谢上帝～让我终于走出了长期困扰的一种阴影，从而我也总结出了以下几点道理：１、成功不会轻松而来，失败总是难免的。２、失败和成功一样，也是一笔财富，失败并不同于平庸，只要你不放弃，你就永远拥有成功的机会。３、成功和失败都是生活的一部分，它们的不同感觉让你的人生更加多姿多彩。４、失败是属于过去的，要相信明天会更好，你的未来不是梦。５、不管是成功还是失败，都要学会＂一笑而过＂，当你成功时，＂一笑而过＂说明了你的谦虚；当你失败时，＂一笑而过＂说明了你的潇洒。６、＂天将降大任于斯人也；必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。＂每一个有理想，有抱负的人，都要受到失败的考验，失败就如一块试金石。７、要树立正确的人生观、世界观要从全局着想，用发展的眼光看待眼前的挫折。那种具有远大理想、能用正确的积极的眼光去看社会看生活的人，往往更能够承受挫折带来的影响。８、要正视逆境生活中有睛天也有雨天，有欢乐也有痛苦。挫折是不能避免的，我们一生必然要与挫折打交道。有人做过统计，发现成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的生活之路。凡成功者，都与挫折进行过无数次战斗，＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂。因此，平时要有良好的心态，有一种随时应付挫折的心理准备，要认为任何挫折的发生都是有可能的。这样，在挫折降临到自己头上时，就不会茫然无措，无所适从。同时看到挫折积极的一面。挫折能够提高我们的自我认识水平，发现自己的优缺点，培养我们坚强的意志，增长知识和才干，积累丰富的生活经验。正如列别捷夫所说：平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。９、理智地对待挫折有＂史家之绝唱，无韵之离骚＂的作者司马迁，在遭受残酷的宫刑后曾准备一死了之，可他想到父亲的嘱托，想到自己酝酿成熟的《史记》，毅然从生死的徘徊中解脱出来，才有了历史巨著《史记》。中学生感情丰富，富有激情，但容易冲动，理智往往控制不住感情。因此，在打击来临后，首先要有一个冷静、理智的头脑，认真分析挫折产生的原因及眼前的处境，审时度势。眼睛向着理想，双脚踏着现实，努力朝着目标前进。暗暗对自己说：这正是考验我的时候，正是体现我生命本色的时候。对于不能实现的目标，我们可以用新的目标来代替。其次，对自己要有一个全面清晰的认识，＂认识你自己＂十分重要，每个人都有自己的优缺点，我们应扬长避短，充分发挥自己的优势。

五音不全者想当音乐家，色盲想当画家只能徒增烦恼。１０、增强挫折容忍力挫折容忍力是一个人在面对逆境或遭受打击后，能摆脱不良情绪的影响，使心理保持正常的能力。挫折容忍力强，能够在逆境中掌稳前进的舵，以笑脸来迎接周围发生的一切。对挫折容忍力的强弱，一定程度上取决于人的生活经历和社会阅历。经历过艰难困苦的人，对于挫折的承受力相对较强，正如俗话所说：＂曾经沧海难为水＂。增强挫折容忍力要求锻炼好身体，多参加社会活动，提高自己的文化素质，完善个性。１１、．多增加成功的体验一个人如果经常遭到挫折，对自己的信心就会减弱。若多发扬自己的优点，在自己力所能及的范围内积极取得成功体验，能够增强自信心，战胜挫折。１２、提高心理素质，学会自我调整。总之，失败并不象青面獠牙的恶魔一样让人可怕，我们都与它握过手。在我们学习那些坚韧不拔、百折不挠的生活强者时，我们也能将失败象蛛网那样轻轻抹去，只要我们心里有阳光，只要我们抬起不屈的头颅，我们就能说：命运在我手中，失败算得了什么～

作文二：《他终于走出了心理阴影》2900字

他终于走出了心理阴影

闵行二中　沈爱明

中学生正处在生理成长阶段，心理也会发生很多变化，易受周围的人和环境的影响，有时会陷入“误区”，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。这时，班主任作为学生学习生活中的一个重要角色，如何有目的有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。下面我从工作中遇到的一个案例来谈谈如何做好学生的心理转化工作以及在心理健康教育方面的认识和体会。

小陈，男，高二学生。小学时随父母来上海生活。进入高中时坚决要求住校，其实以他家离学校的路程可以不住校。开学初期，他一直处于一种很兴奋的状态，对学习以外的任何事情都很感兴趣。很快，各种问题接连不断地出现：上网吧、夜不归宿、穿耳洞、烫发等等，成绩降到最后一名。对于老师和家长的批评教育，他有时态度诚恳，有时非常抵触，很不耐烦，教育效果甚微。随着好奇心逐渐消失，他变得沉默，无精打采，越来越不愿与老师家长说话，不愿与父母同桌吃饭，一上课就睡觉，几乎与所有的老师都发生过矛盾。冲动时，大冬天会跑到厕所用冷水冲头。用刀在手背上划，血迹斑斑，头撞墙壁，　烦躁不安。随着年龄的增长和老师家长的反复教育，半年后情绪逐渐平静，行为在班级中不再象以前那样过激，基本能做到学校常规要求，但偶尔还会有些与众不同的举动。比如，有一次我看见他一开始上课就趴在桌上，就没点名说请大家坐直身体认真听课，他抬头了几秒钟后又趴下，于是我就很和善地点了名，他坐在座位上很生气地说自己不舒服，然后拎了书包就旁若无人地从后门离开了教室。

一、原因分析

经过和他父母的交谈了解到，他的小学是在老家某个小城市度过的，那时他很优秀。初中时来到上海，在父亲任教的学校就读，生活环境有了很大的变化，周围优秀的同学多了，他以前的优势不再了，有时出了点差错，老师就上告家长，他父亲是急性子，于是他就挨批。时间长了，他对老师非常反感，终于造成了他的固执和叛逆。这些变故，使他失去了原有的心理平衡，变得更加焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。他无心再念书，初三复读了一年后考到了现在的高中，不选择离家近的学校其实也反映了一种逃避心理，他觉得终于能离开原来的老师和父母、离开令人讨厌的环境，终于自由了。在了解了情况后，我知道我的任务非常艰巨，在他心里，所有的老师都是一样的，我要纠正他以往对“老师”这个概念的理解很不容易的，尽管他对老师的“偏见和对立”不是我造成的。如果我对他不闻不问或批评责骂，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就越片面，心理的闭锁就越强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。

二、　心理辅导和教育的过程

第一步：加强与其家庭的联系，说服其家长要采取适当的方式与他交流，帮助他摆脱心理困境。

造成他心理不堪重负的原因主要在于以往的学校教育和家庭教育，因此，我加强与其家庭的联系。家长希望自己的孩子是最优秀的，但目前我们都先要对孩子有个正确的看法，不高看，也不低看，承认现实，面对现实，对他不粗暴也不放任，我们应该先冷静下来，好好分析，并做好“打持久战”的准备。因为着急

于事无补，急功近利反而会增加他的心理负担。我觉得他的“无所谓、什么都不在乎”，其实都是表面的，他的内心还是孤单、无助、空虚的，没有与父母老师的和谐相处，他的“快乐”是有缺陷的、不完美的。他的父母都是有文化的人，想了很多的办法与孩子沟通，比如发信息与他交流、过年时写信给他（后来他把父亲的信给我看了，那封信写得非常感人，他交给我那封信时说他看不懂，都是白话文，可我从他眼里读到了一种自豪和信任）。还带他回老家感受那里的亲情和生活的不易。上街时遇到乞讨者，父母让他给那些人帮助，他的父母说别的都是次要的，做人才是最重要的，我们先学着做人，然后再谈别的。由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，他对父母说，我们家有钱就好了，我们就可以帮堂姐，别让她辍学去打工了，她那么想读书，成绩又那么好。

第二步：在师生间架起爱的桥梁，使他感受到师长的关爱，恢复心理平衡。　开始时，我找他谈话，他不愿意和我交流，要么敷衍我，要么一问三不答。我知道这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，他极需要平等的感觉。我不急也不燥，以极大的耐心和热情分析他做过的事，极小的进步都给予肯定；对于过错，先不批评他，先分析是哪些外在因素使他不自觉地犯了错，我说这些错都不是你故意要这样的，我不是为你推卸责任，我觉得你也真不容易。我主动与之接近，缩短心理距离，消除他的戒备心理和对立情绪??慢慢地，他的表情不再那么呆板，感觉有点不知所措了。后来他再做错事时，我不再马上找他，我觉得该给予他自己认识错误的机会。比如他那天拎起书包就走之后，我一直没找他，后来他到办公室找我，坐我旁边，象是有话要说，但又不好意思，我就故意冷淡他，不理他，他找了些题问，我也不冷不热地回答，再过几天，他终于忍不住了，说那天一早和父母闹矛盾，心情不好，现在知道自己错了。但我并不满足于此，一直寻找让他重新爱上学习的契机。上课时，我根据他的表情来决定是否提问他，当我从他的眼神中看到一点自信时，就抓住机会提问他。开始，他涨红了脸，讲得结结巴巴的，我就鼓励他。自修课他带着作业来讲台上做，我逐一给他分析，在我的启发下，他做完了原本一道都不会的习题，看到他轻轻地哼唱着歌，几乎是踩着舞步回到了自己的座位，我很感动，为他的转变而高兴。此后，我还多次为他提供尝试成功的机会，让他体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，激发起自信心和上进心。心灵的交往，热情的鼓励，温暖着他那颗冷漠的失望的心，使他重新找回了学习的乐趣。

三、从心理辅导和教育过程引发的几点思考

１、我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。

生存与发展是当今世界性的教育主题，而生存和发展有赖于优良的素质。人的素质结构由生理素质、心理素质和社会文化素质等构成，没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。因此，开展心理健康教育是实施素质教育的一个必不可少的环节。但在班主任工作中，我们往往注视着学生学习成绩的高低，品德的优劣，而忽略了对学生全面素质的培养，尤其甚少注意到对学生的心理健康教育，甚至把心理问题当作品德问题来看待，把解决思想问题的方法来解决心理问题。这样做，使班主任工作的实际效果大打折扣，也培养不出学生对学习与生活的健康和积极的态度。

２、我们要以对孩子终身发展高度负责的精神来重视心理健康教育。

在社会发展日趋多元化的今天，人们也受到各种各样的心理困扰。青少年正处于由幼稚向成熟发展的阶段，处于半独立半依赖的矛盾时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。孩子们的许多心理冲突，或被自我掩盖，

或被成人忽视，视而不见，置若罔闻，以至不少孩子感到难以获得理解，觉得孤立无助，只好隐抑于心灵深处，备受煎熬，任其折磨自己，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。现实的严重性，我们不能等闲视之。我们要以对孩子们终身发展高度负责的精神来重视其心理教育，每一位班主任都应该明确自己是青少年的心理顾问及心理保健医生这一特殊角色，应及时发现他们的心理问题，满足其心理需求，增强他们承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力，提高心理素质，以迎接明天的严峻挑战。

２００５、１１、２８

作文三：《我终于走出了“怪圈”》800字

语文课堂上静悄悄的，同学们紧张地思考着老师提出的问题……

说来也怪，初一时，老师在课堂上一提出问题，班内手臂攒动，几乎人人“请战”；到了初二，已减半；进入初三，举手发言者廖若晨星。本学期来，语文老师几次开导启发，大伙儿决心配合教学改革，走出这个“怪圈”。这不――一个，两个……都主动举手，陆续站起来作答。我在座位上，如坐针毡，思想激烈地斗争着。

“胆小鬼，连这点儿勇气都没有，没出息！”“不在实践中锻炼，思维会敏捷吗？难道忘了老师说的课堂积极回答问题可使精力集中，防止走神，提高学习效率的话吗？思维能力差，知识学不到手，还谈什么干一番大事业呢？”我眼前闪过老师那双带着殷切期盼的眼神。一种力量驱使我毫不迟疑地举起手，动作迅速得连我也感到吃惊！可当老师“扫描”的目光与我眸子相撞时，原来的勇气瞬间消失得无影无踪，举起的手下意识地拽着额前的留海儿，定了定神，方感到头皮儿有点疼――又失败了。

“一定要成功！”我产生了一个自信的想法。当老师提出了另一个问题时，我再次坚定地举起了手，手就放在眼前，左手紧握右手腕，可我不敢正视老师的目光。只恍惚觉得老师的视线剑一般地向我这边移动，此刻，我听得见咚咚的心跳声，周身的血液沸腾，一个劲儿地向上涌，脑子里一片空白，我使出浑身解数，命令自己“镇静！再镇静！”当我稍稍清醒一些时，才发觉自己双手合实，抵在鼻尖上，俨然一副虔诚的基督徒，正襟危做默默祈祷的模样――唉！又失败了！

难道“弱者”注定是女孩子的代名词吗？我不信这个邪！这次一定把手举得高高的，至于结果嘛，不去管它！　“走自己的路！”这股信念让我高高举起手来。

我虽然声音有些微微颤抖，但却十分响亮地回答了老师的问题，老师微笑着点头，那微笑里带着对我成功的肯定。

“好，成功了！”我第一次领悟到战胜自身的弱点获得成功的快乐！我终于走出了那个“怪圈。”

责编　李桂荫

作文四：《作文我终于走出了》1300字

在生活的长河中，我铸就了多少名垂青史的真英雄，也消逝了无数滥竽充数的“纸老虎”。　“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我是上天在你们成功路上设置的一道关卡。是的，我是困境，无需以你的软弱来哀求我，即使要我仰视什么，要看的也不是你紧锁的愁眉，而是你“山登绝顶我为峰”的豪情，是你纵身烈火痛苦的涅盘。是的，我是困境，但无需以你的伤痕来说服我，即使我聆听什么，要听的也不是你低低的抽泣，而是林涛的喧响、海洋的呐喊，是你从我身上走过时那一阵沉稳而自信的脚步声。　多少大起大落的遭遇都化作云烟飘逝了，留下的难道仅仅是永无止境的哀伤吗？一盏孤灯之下，司马迁虽身受宫刑，却能走出困境，用自己毕生的心血写成千古绝唱——《史记》，成了历史上有名的作家；一方书案上，孙膑虽双脚致残，但仍走出困境，呕心沥血地用手中的一笔一纸写出了为后人传颂至今的《孙膑兵法》。是的，他们才是真正的英雄，是我永远有顶礼膜拜的精魂，他们在困境之中保持着坚韧和顽强，最终走出了困境，迎来了成功。　而另一些人，则对我做出了另一番选择。李煜面对故国沦丧，却不思进取，整日醉酒笙歌，最后只落得“凄凉蜀故伎，来舞魏宫前”的骂名；罗马共和国的独裁官苏拉在面对罗马帝国走向崩溃之时，只是在无尽的悔恨，最终沦为监下之囚。他们都是生活的弱者，在面对困境时，好比作茧自缚的蚕，让悲伤、悔恨的丝把自己缠得更紧，而未想如何走出困境。　于是，在司马迁等人熠熠生辉的形象中，我黯然失色，被人们淡忘，被生活所淡忘；在李煜等人萎缩的身影前，我无限膨胀，日渐高大……　生活的长河奔腾不息，滚滚向前，激起朵朵浪花，发出涛声时而重时而轻，时而远时而近。不变的，却是我始终伴随在这历史长河中，与生活共舞！

窗外的天，阴沉沉的，终于耐不住这寂寞，逃离这死寂的空气。

外面已如雨倾盆，站在屋檐下，却始终不敢接受春雨的滋润，看见路上人们惊慌乱窜的样子，我不禁感到可笑，不知不觉中，我漫步在雨的抚慰里，脑海中浮现着一幅幅下雨天的景…．

小时候，我没有淋雨的机会，我也不会让自己淋得浑身是雨。幼儿园时，没下课就会有两三个家长拿着雨伞在窗外观望，而我，却总是等到爸爸妈妈把我“包装”好才敢上路，原本的自己是多么可笑。

三年级的一天，天空阴黑了，而我们则坐在教室里上课，窗外雨打树干，风吹树枝的情形时不时得引起我们的注意，突然闪电把天照亮，雷鸣把天际打响，我们情不自禁一同发出了尖叫，老师也十分生气，要同学把电灯关上，问我们有什么可怕的。窗外的那一幕幕时不时的发生，闪电也时不时的把我们的教室照亮，也偶尔间看到，同学们个个把耳朵捂上，趴在课桌上，什么都不敢说，怎么也不敢动，现在回想起来，真的很可笑。

如今的我依旧走在这条熟悉的小道上，抬头望望儿时的母校，也只能用微笑回应，现在的我，不再那么幼稚，那么天真……

我的确长大了，我不会再和小伙伴们捉迷藏、丢手绢…我不会再因为一颗糖果或高兴或沮丧，下雨天，再不会只躲在屋里，而是亲近那雨冰冷却无邪的抚摸．

走出了幼稚，我已慢慢长大．

【后记】：终于，风也停了，雨也累了，街上的人又多了声音又开始喧闹了，而我，却真的长大了……

作文五：《我走出了阴影作文600字》800字

我走出了阴影作文６００字

三年级时，我是一个胆小、孤僻的孩子，因此，许多次美术合作作品里没有我的名字，英语小组比赛也是如此。为此老师找爸妈谈过很多次，也教育了我很多次。

我的心中有一层阴影。生气了，我会把房门一关，一个人在房间里，谁也不理，只有吃饭或上厕所的时候出来一下。我常和家里人打“冷战”。这样的情况会维持将近一个星期。在这个星期里，我的成绩会落后了许多。

家里人意识到了事情的严重性，决定让我下乡去放松放松。在一个周末，我在妈妈的带领下来到了外婆家，正直烟花三月，迎面就看到了大片大片的金黄色，闻到了阵阵迎面而来的淡淡的清香。原来是油菜花，它们开得满山遍野，这样的美景使我魂牵梦绕，我的心情也一下好了很多。我马上就和妈妈还有外婆“请了个假”，一个人来到了这金色的海洋里。

进到了油菜花田里，我才真正感受到它们的壮丽，清香，每一朵油菜花都是分成了三节，这也不禁让我想起余邵诗云：“油菜花开满地黄，丛间蝶舞蜜蜂忙；清风吹拂金波涌，飘溢醉人浓郁香。”好一副美丽的景象。在这以美丽的景象里，我忘记了在我心

中的阴影，我忘了这段时间成绩下降给我带来的苦恼，我在这油菜花田中不断地奔跑，不断地跳跃。

不知不觉中，表哥也来了，他也奔到了油菜花田中，跑到了我身边，和我一起欣赏这一漂亮的美景，我们跑着跑着，在这田野里跑着，时不时摘一朵油菜花下来。跑着跑着，我们竟然跑出了这片油菜花田，呈现在眼前的也是油菜花，不过它们与其它油菜花不同，在这当中只有两三只错开来的完全成了金黄色的油菜花，其他的都还只是含苞待放。可是先前的那种气氛完全消失了，这让我想到了一个人的普通，只有众人的力量团结在一起才能大放光彩。

回去后我好好的反省了自己，为什么要这样封闭自己呢，自那以后，我再也没有只为自己着想，主动融入了集体，走出了自我封闭的阴影。

作文六：《我走出了自卑的阴影》500字

我是一个活泼的男孩，在这之前，我却不愿跟任何人玩，不愿跟任何人说话。我总是一个人冷冰冰的在一旁。

在我上一年级时，一进校园，一位位同学都兴高采烈。而我，却戴着帽子。低着头，走进教室。同学们让我跟他们一起玩，我摇摇头。这都是因为我的自卑。老师提出一个问题，同学们唰的都举起了手，原本知道答案的我却没有举手。老师看到了我。点了我的名字，知道答案的我却因为害怕答错被同学们笑话而没有说出答案。老师无可奈何的摇了摇头，让我坐下。老师在黑板上写出了正确的答案，竟然跟我想的一模一样，我当时后悔极了。又是因为自卑。

自卑，我恨死这两个字了。它让我的朋友越来越少；让我得不到老师的信任；当我伤心的时候，没有人来安慰我；当我高兴的时候，没有人跟我分享快乐。

回到家里，我把我的心事告诉了妈妈。妈妈对我说：“孩子，你应该多和朋友们玩，上课多回答老师提出的问题，不要怕犯错误，成长的路上，每个孩子都会犯错误，朋友们是不会笑话你的。这样，你的朋友自然就多了。老师也会信任你、喜欢你。”听了妈妈的话，我仿佛明白了什么。

再到学校去，我不是垂头丧气，而是昂首挺胸的走进教室。上课我积极发言，下课，我和同学们在一起玩。我发现，自卑已经离我越来越远……（　书村网　．ｍｃｑｙｙ．　）

我要感谢妈妈，她就像一束光，照亮我前进的路线。自卑，再见了！

河南省信阳市成功小学五年级：陈祎阳

作文七：《我走出了马虎的阴影》500字

我走出了马虎的阴影

，小学五年级第五单元测试作文，

每个人既有优点～也有缺点。我就是这样一个人。不过我的缺点说小不小、说大不大～可偏偏是最致命的～那就是——马虎：

我从小到大什么都好～就是马虎。比如～数学上～我总是“偷吃”小数点，语文上～总是“拿走”一些笔画，英语上～“Ｍ”总被我“默认”为“Ｎ”……这些事加起来没有１００次～也有５０次了～很让爸爸妈妈伤脑筋。为此～我“带领着细心大军”～来“对抗粗心大军”。

第一回合：语文战争。这天～我们语文考试～我以迅雷不及掩耳之势写完了卷子～准备歇一会儿时～啊～检查：我赶紧放下手上拿的小玩意儿～开始检查。不一会儿～我就“逮捕”了一个“奸细”——“蘑菇”变“蘑茹”大帅。我耐心地改正了它～信心满满地交了卷。

第二回合：数学战争。这一次是在家里～写完作业后～我照常检查。“３９．５变３９５”大盗。我把它送进了拘留所～把作业塞进了书包。

第三回合：英语战争。这一战我将兵临“马虎国”的城下～进行最后的战役～英语听写考试中～老师慢条斯理地念着：“ｓｔｒｏｎｇ，ｏｌｄ，ｙｏｕｎｇ……”我一边仔细地写～一边在暗

地里攻着“马虎国”的城墙。听写完后～我总感觉不对劲～便逐个单词地仔细查看。终于在“马虎国的废墟”中找到了正在逃窜的“马虎国”国王。“我军”大获全胜～一举攻下了“马虎国”的首都。

“战役”终于结束～“马虎国”被彻底消灭。最重要的是～我走出了马虎的阴影：

作文八：《我终于走出了情绪的低谷》2200字

我终于走出了情绪的低谷

心里已经烦躁了一个多周了，有些事情总是想不明白，我没有告诉爸爸妈妈，也没有找个人倾诉烦恼，只是憋在家里天天背建设工程法律，今天爸爸妈妈说要到农田里和别人商量玉米青储的事情，我本烦的不想去，爸爸说让我别背了，一起去转转，我便一手抱着琦狗狗，一手拿着心爱的音乐播放器，上了爸爸的车。

下了一上午的雨，我们出门的时候，天气还微微有些阴沉，我更烦了，对将要去的地方丝毫提不起兴趣。下了车，发现天已经晴了过来，阳光温暖但并不刺眼，爸爸妈妈去和别人谈了，我百无聊赖的走下车，琦琦却用两个爪子扒着车窗，兴冲冲的对我摇尾巴。小东西！我心里想。放它下车，它兴奋的这里闻闻，那里转转。我不经意的瞄了一眼天空，竟发现雨后的晴空蓝的惊人，空气里弥漫着各种青草的芳香。

看着天边黛青色的远山和山上若隐若现的白云，我突然有想仔细探寻这里的冲动。

我一路往前走，一边看着路两边绿油油还未收割的玉米和已经收割过只剩下短茬的空地，一头花母牛在我不远处甩着尾巴悠闲的吃草，远远的地方，一个少年的身影旁边活跃着一群调皮的山羊，少年鲜红色的上衣在白色的羊群里格外醒目。天依旧是那种纯粹的碧蓝，那是新疆天空少见的蓝，浅浅的流云在湛蓝的背景上不动声色的浮动，如果不一直看，你一定会认为那云彩是一个淘气的小孩在和你玩捉迷藏，一会在这里，一会又悄悄的溜走。看着看着，我的心情渐渐好了起来。

走过一片长满了长杆青草的草地，我调皮的笑了一下，顺手摘下几株带长穗的草，把柔软的草杆绕起来，编成一个没有花，只有草穗的“花环”带在了头上，阳光下，我的影子头上伸出的参差不齐的毛穗把头装扮的像动画里的刺刺球，低头浅笑的时候，看见小狗琦琦正用不解的眼神看着我，于是我又摘下手边两盏鹅黄色的小花，用草杆绑到琦琦的耳朵和尾巴上，琦琦被我打扮的花枝招展的样子，又可爱又可笑，我不禁嘻嘻的笑出了声。

两边都是大片大片的农田，却只有在很远的地方有零星的几个人，我把音乐播放器的声音开的很大，放出的一首首全是欢快明朗的音乐，我的心随着流行歌中架子鼓的鼓点和吉他钢琴活泼的旋律一下飞到了远山的最高点。我摒弃了声乐老师那里一切的声音“位置”和“方法”，也随着播放器放声的唱了起来，遇到记不住的歌词就找读音相近的字胡唱一通，我自己都不知道我造的“歌词”是什么意思。突然想起声乐老师一直特别反对我唱流行歌曲，“要是她知道我这么唱歌，我一定会挨骂的吧？”我的心里小小的惭愧了一下，但是顾不了那么多了，三秒钟之后，我又用更大的声音唱了起来。

我顺着土路一直走，继而像个不谙世事的孩子那样奔跑、跳跃，我大声唱着，一边在明亮的阳光下张开双臂转着圈向前冲，积累了多少天的烦恼和不安顺着一道抛物线被我扔到了九霄云外。只是苦了琦琦，气喘吁吁的跟在我身后，耳朵上被我精心系上去的小花在奔跑中掉到了脑门上，尾巴上的那朵也已经不知去向，我站定，琦琦用不满的眼神看着我，气哼哼的甩甩脑袋，这一甩让那朵花直接耷拉到了眼睛前面。看着它又沮丧又疲惫，一副残兵败将一样可爱的熊样，我放声大笑，我心里是多么快乐啊，真想永远的像这样快乐下去。

腿跑酸了，嗓子也唱哑了，我想往回走，可是有点舍不得离开这片望不到边的玉米地，我探着头望了一眼，你一定猜不到我看见了什么！就在身旁这片玉米叶的缝隙中间，闪动着星星点点斑驳的金黄。向日葵！我忘记了已经酸软的双腿，奔向了那片金色，但是到了跟前，我还是吃了一惊：虽然向日葵是我最喜欢的花朵，但我从没有如此近距离的站在这样一大片向日葵面前，我面向着向日葵，向日葵面向着太阳，一片片金黄的花瓣仿佛是阳光凝聚的结晶，一道道灿烂的光线由舒展的花瓣反射进我琥珀色的瞳仁，我看见花儿对着我微笑了，渐渐的，那一群群璀璨的花朵变成了亲人的笑脸，我想起我心烦意乱的在ＱＱ上发说说，小湘姨姨和荻帆阿姨的回复，想起嫂子在ＱＱ上听我长篇大论了半个多小时，更想起了妈妈微笑时眼角额头的细纹和爸爸晒的黝黑的脸庞以及深深的叹息声??可是现在，亲人们都站在我的脑

海里像眼前的向日葵一样温和的微笑啊，他们是关心我，一定是希望我过的开心幸福，眼前又浮现出那些曾给我快乐令我喜悦、给我温暖令我感动、给我鼓励令我自信的眼神，我心释然！

更舍不得离开那里了，我就地坐在身旁的土堆上，用手臂抱住已经站的酸痛的双腿，右手是善解人意的向日葵，眼前是已经收割过玉米的大片空地，正好可以毫无遮挡的看见头上一碧如洗的天空。在轻松的心情下，我开始慢慢回忆令我感到无比压抑和烦闷的几件事情，可是发现，没用多长时间，竟然一件一件的想通了。才明白过来，这些天我是走进了一条死胡同，把自己越逼越紧，一直没有走出来。现在想想，何必呢？如果我当时看见前面是死路一条，直接回头，那么我不仅不会痛苦这么多天，也许已经找到了一条可走的新路。耳边又响起了上次嫂子在我妈妈面前对我的评价：“这个丫头有时候想事情有点一根筋，死钻牛角尖，太犟了??”想着，我有点不好意思的笑了。是啊，我这个犟毛病是该好好改改了。

远处又是一片熟透了的玉米，叶尖已经略微泛黄，长长的棕色穗须从丰满的涨鼓鼓的果实头顶垂了下来，想想那些玉米们从种子到长成，风和雨也经历了不少吧？和这些玉米一样，青涩的时候，或许把风吹雨打当作是无限的烦恼，等有一天长成到像玉米一样有着结实粗壮的茎秆和丰盈饱满的谷粒时，我一定会把曾经对挫折的回忆看成是快乐的过往，一种逐渐成熟中蜕变的快乐，那是一种成长的快乐。

虽然背对着太阳，但我的心已经变的勇敢坚强起来。

作文九：《我终于走出了困境作文》4700字

我终于走出了困境作文

篇一：走出困境

龙源期刊网　．

走出困境

作者：宋健

来源：《新课程？中旬》２０１４年第０１期

摘　要：历史学科承载着学生人格培养的使命。然而在当今形势下，由于社会风气的影响，历史教学趋于“边缘化”，陷于进退两难的困境。改变陈旧的教学模式当然是必要的，但更重要的是应使历史教学“生活化”，也就是让历史教学走进学生的日常生活，使历史发挥其培养人、塑造人的功能。在历史教学过程中对学生进行人格的培养，既能完善中学生人格，同时也能使历史学科恢复其培养人文素质的功能，摆脱进退维谷的困境。这就是走出双重困境的研究意义。

关键词：困境；中学历史教学；学生人格

一、历史教学的现状

自２０世纪８０年代末以来，社会上出现“历史无用论”，史学的教育功能受到置疑，史学的社会影响力也日渐衰落。相对中文、外语、计算机、法学等学科而言，历史学科谈不上多少发展，已经趋向“边缘化”，实际上陷入了进退两难、举步维艰之尴尬境地。

关于历史教育存在的问题及其原因，史学界比较关注。比如，王加丰指出：从我国历史学和历史教育现状本身来看，历史教育式微，原因是多方面的。改变这种现状需要解决一些深层次的问题，仅仅依靠史学工作者是无法解决的，需要整个社会的共同努力。历史教学陷入如此尴尬的境地，主要是其自身的原因。徐燕也认为：历史学科教育出现困境有社会原因及学科自身原因，主要是自身原因。要想摆脱困境，只有改革，打破专业界线，向多学科、综合性方向发展。综合性的历史教育即将改变自己的处境，恢复历史教育本身培养人、塑造人的功能。虽然历史教育存在一些问题，但目前社会发展和史学发展都在呼唤加强历史教育。张文伟认为：历史教育是通过各种渠道、采用不同方法向全社会普及历史教育和历史观念的过程，通过它，史学社会功能才能得以发挥。历史教育研究和实施应注意层次性和方法的灵活多样。史学工作者队伍培养与建设要使内部形成合理的结构分工，以保证史学研究与历史教育并举，创造史学发展良性循环的局面。

二、历史教学的价值

中学生的发展需要历史教育，因为历史始终以培养人为终极目标。费雅君认为：历史教育的根本目的是为社会现实服务，即实现历史教育的社会功能。只有实现历史教育的社会功能，才能充分展示史学的价值，而史学的知识性、借鉴性、教育性等特点，对于青少年知识结构的完整、唯物史观的形成，坚定理想信念以及提高认识社会、改善社会的能力等方面发挥着不可替代的重要

作用。

篇二：走出作文教学的困境

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走出作文教学的困境

作者：李文凤

来源：《文理导航？教育研究与实践》２０１４年第０５期

长期以来，农村作文教学似乎到了山重水复疑无路的境地。本文根据调查结果列举农村男生困境现象并就如何走出这一困境谈谈个人的做法，以就教于同行。

仫佬族地区农村初中男生作文困境现象

为了了解农村初中男生的作文困境现象，近日我以问卷调查法为主，辅以适量的访谈和查阅有关资料，对罗城仫佬族自治县四把中学三个年级共６３６名男生（七年级２５６人，八年级２１３人，九年级１７７人）进行了专题调查，这所学校仫佬族学生占９５．６％，调查的结果在一定程度上反映这个全国唯一的仫佬山乡农村男生的作文困境现象。

少数民族地区农村初中男生作文困境现象归纳起来主要有以下几点：

（一）卷面不清洁，错别字连篇

（二）作文内容空洞

（三）组织表达语言能力差

（四）阅读积累少

（五）体会不到写作的乐趣

让民族地区农村男生写好作文真的那么难吗，答案当然是否定的。如何去拯救这些男生的作文危机呢，我认为从以下几方面着手：

一、加强写字训练

工工整整地写字至少体现一个人对待学习的态度，可是我们农村男生的字远远比不上女生，字迹潦草，错别字较多，卷面不清洁，老师看不清到底写什么内容，怎能帮修改，这样的作文怎会得高分，开设书法课是我们农村学校的当务之急，提高学生规范、端正、整洁地书写一篇作文，老师才能看懂学生的表达，才能发现作文存在的问题，才能“对症下药”，这是帮助农村男生提高作文的前提条件。

二、加强口头作文训练，提高语言逻辑思维

篇三：走出困境

走出困境——做个勇者　生活需要经得起磨难的人，世界更需要经（本文来自：ＷｗＷ．ＢｄｆｑＹ．Ｃｏｍ　千叶帆文摘：我终于走出了困境作文）得起磨难的人。所以我们在面对困难时，不要逃避、退缩，要做个勇者。

俄国大作家屠格涅夫曾经说过：“只有经过地狱般磨炼的人，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”所以当我们在面对困难时，不能畏缩，心中时刻牢记“阳光总在风雨后”，做个强者。　当然走出困境不光需要我们的勇气，还需

要我们的智慧。就像那两个生意人，在陷入经济上的困境时，他们不只是有勇气，而且还有智慧。他们用一元的成本起家变成了百万富翁，实质是他们勇气加智慧的结果。

走出困境还需要我们有一颗不平凡的心。记得，勃朗特当初学写作时，发表的文章常受到大文学家们的批判，她曾几度想放弃写作。但后来她并未放弃，她用一颗宽容的心去对待大文学家们的批判，把他们的批判当做自己前进的动力，于是就有了极具轰动效应的书——《简？爱》。而相反，丹麦著名小说家安徒生就不是这样了，他在遭到批判时，精神崩溃，情绪低落，以致后半生再无好的作品问世。这就是因为他在困境中，不调整自己的心态，以致以别人批判自己的话为伴，始终不能释放自己，释放心灵。当然也就不能走出困境。

走出困境还需要我们不怕失败。英国大将军威灵顿因为七败而七战，所以才有了流芳百世的英勇；我们的老祖宗归有光因为有了八次落第，所以才有了《项脊轩志》这么优秀的文章；越王勾践正因为不被失败打倒，卧薪尝胆，所以才有了“三千越甲可吞吴”的豪迈。

困境是懦弱者无底的深渊；是勇者登上顶峰的阶梯；是教徒洗礼之水！朋友们，勇敢地面对困境吧，做个勇者！

【扩展阅读篇】

作文是决定语文考试成绩的“半壁江山”，因此作文的成败往往决定了整个语文考试的成败。那么怎样让考试作文得高分呢？我觉

得以下几点必须注意。

１、题和立意凡考试作文必须审题，原因是考生要在同一环境下，作公平的竞争。审题，就是要对试题展现的所有内容作全面、准确的审读和理解，把命题者的意图读出来，把题目的各种限制审清楚，明确要我写什么，怎么写，写到什么程度，真正做到全面领会，深刻把握，不偏不漏、不折不扣地按要求写作文。高考作文评判明确规定，凡审题有问题的试卷最后得分一般都不超过二类卷最低分。由此可见，审题的准确与否是作文成败的关键因素。立意，就是要作者站在时代的高度，去观察、认识生活，提炼主题，使主题体现时代的精神，既反映时代，也作用于时代，跳动时代的脉搏，推动着时代的前进。文章的“意”，　其实就是作者在体验生活中逐步孕育而成的一种思

想，是作者的主观认识与客观实际相“撞击”的产物，它反映作者的思想水平、认识水平以及在社会生活中形成的世界观、人生观、价值观等。近两年的作文教改提倡学生写真实生活、真实自我，有些同学忽视了对文章思想倾向的把握，看问题不全面，观点偏激，更有甚者由腐败现象而怀疑党的领导和党的政策。尽管当今的中国社会政治清明，言论自由，话说错了不会追查什么政治问题，但作为未来社会的建设者，正确的是非观还是应该有的。这一点必须注意。

２、标题和段落标题是文章的眼睛，也是阅卷老师对文章的第一印象，特别是自拟题目写作，阅卷老师很看重考生所拟的标题。

俗话说：“秧好一半谷，题好一半文”，可见题目的重要性。有些考生先写正文再拟标题，文章写好后也许是没有时间写标题，也许是忘了补写标题。虽然评分规定无标题扣２分，但实际结果却远非２分。有人曾做过这样的实验，将几篇写得较好的作文，按保留标题和隐去标题两种类型请两组老师分别予以阅卷，其分数差别一般都在５分以上。这是因为阅卷老师对无标题作文产生了一种心理距离，不知不觉便降低了分数等级。至于如何拟题，我觉得应做到这样几条：？确切。指符合文章内容，也指遣词造句符合规范）。？精练。指标题字数恰当。？生动。指题目能体现出一种活力，具有可读性，饶有情趣。？新颖。指有新视角、新思路、新感悟，能够给人一种新鲜感。？有意蕴。指有内在的含义。拟题方法多种多样，可以运用修辞拟题，可以引用俗语拟题，可以化用古语拟题，可以借用成语拟题，可以套用流行语拟题，也可以巧用其他学科公式或符号拟题等等，考生可以根据自己的

情况灵活运用。段落：考试作文最忌首、腹、尾三段式的结构。把文章分为几段更好？千字以内的作文，我觉得分为５－８个自然段就可以了。因为自然段分得越自然，越显得你成熟老练。另外，要把每一段的首句写好。每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。

３、文体和内容高考作文试题对文体的要求有两类：一类是规定必须写某种文体，如“写一篇议论文”；另一类是排除写某种文体，如“除诗歌外，其他文体不限”。考生必须按规定的文体去写。近

几年高考作文题中“文体不限”，让考生自由选择文体，这里要特别注意，文体不限不是不要文体，而是要你在选择了一种文体后，一定要按这种文体特点写作，要写什么象什么。不可随心所欲，写成不伦不类的“四不像”文章。文章内容方面：不假思索就能想到的东西，绝对不要写；稍加思索想到的也不要写；花上几分钟，想别人想不到的内容来写。记叙文最好将主人公设定为自己，用第一人称入文，让“我”的激情在文章中闪光，情真意切，引起共鸣。议论文切忌大话、套话、废话，要避免空发议论，无病呻吟，滥提口号，乱发号召，空表决心等等。作文可以虚构，“允许”编写故事，但不等于提倡“编写故事”，编写故事要做到“大胆想象，自圆其说”。滥编、胡编，绝对不会得高分。

４、开头和结尾应试作文的开头结尾，就是文章的刀刃。平时在课内外所学的各种开头结尾的方法完全可以用在应试作文上。不管你

使用什么方法开头和结尾，必须做到开头起笔入题，结尾点明主旨。为了给评卷老师一个好的印象，开头结尾千万不要涂抹。有道是：良好的开端是成功的一半。可有些考生犯“入题慢”的毛病：有的把大段的原材料全部照搬；有的把本来简洁的原材料进行扩展；有的开篇摆材料，古今中外，慢慢道来。开篇松散，占去了大量的篇幅，后面的真正应该说的内容却“千呼万唤不出来”，有的只是一笔带过，草草收兵，比例严重失调，使老师难以衡量其实际写作水平。古人写文章讲究“凤头”、“猪肚”、“豹尾”，这是

有一定道理的。可有些考生作文来不及刹尾，或用一句话硬断，或点上一串省略号，这样即使你雕出了“凤头”，壮大了“猪肚”，也会因为没有“豹尾”而不成其好文章，得不到高分。阅卷老师衡量一篇文章的好坏，首先是看其整体。所以，考生交给老师的无论如何也应是一篇完整的作文。

５、语言和字数考试作文语言要规范准确，具有个性和活力。不要文白夹杂；不要使用别人看不懂的方言和词汇；少用长句多用短句；可引进部分时代新词汇，引用名言警句，引用流行的通俗歌曲歌词，引用百姓口头民谣，但取向一定要积极向上，真正让语言亮起来。照理说，文章是表情达意的工具，有话则长，无话则短，似乎不应有字数的限制。但考试作文，作为一种特殊形式的作文，为了达到一定的考查目的，并考虑到考试时间等因素，一般对字数都作了规定。我们必须按照规定去做。限最低字数的，一定要写够数量或稍微超过５０—１００字才好。如果字数不足，虽然评分标准规定，不足字数的，每少５０字扣１分，但实际情况是，字数不足往往被认为文章内容单

作文十：《我终于走出了情绪的低谷》1100字

我终于走出了情绪的低谷

？学生心声

编者按：看到手里有着稚嫩文字却不乏真情实感　的学生来稿，我不禁惊诧于孩子自我分析和自我提高　的能力，的确，人格教育应是强化与内化的统一，需　要教育与自我教育相结合．从这两篇参加＂健奎人格养　成＂演讲比赛的稿子中，我们欣喜地看到，通过老师　和家长的指导，该子们在ＥＴ常小事中，在生活实践中，　能够充分发挥自身的主观能动性，通过自省，自誊和　自砺，不断塑造和完善着自身健康，优良的现代人格．　情鲳，＾＾管有擅刘高的事，标赶含渴目盎笑

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