作文一:《世界无烟日手抄报:中国控烟报告》1300字
2007年。
在第20个“世界无烟日”到来前夕,中国卫生部29日发布《2007年中国控制吸烟报告》,向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。这是中国发布的首份控烟报告,宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。
报告说,中国吸烟人数已达3.5亿,每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算,中国遭受被动吸烟危害的人数达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万。
吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担,其带来的经济成本涉及个人、企业,乃至整个社会,其中主要包括直接和间接的医疗成本,以及生产力损失。此外,允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高,火灾危险更大,并且需要支付的保险金也可能更多。然而调查发现,只有35%的受访者知晓被动吸烟的健康危害,但是也存在许多误区,比如很多人相信,“只要使用通风设施,在室内吸烟对其他人没有太大影响”。
“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由,”中国卫生部副部长王陇德说,“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。”
2005年,中国正式批准《烟草控制框架公约》;2006年,公约在中国生效。公约指出,各缔约方承认,科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。
为切实履行公约,2007年3月,卫生部成立了履行公约领导小组;5月29日,卫生部依托中国疾病预防控制中心设立的履行公约领导小组办公室正式揭牌,并发布《2007年中国控制吸烟报告》。
中国疾病预防控制中心副主任、履行公约领导小组办公室副主任杨功焕介绍说,这份报告针对中国人群对被动吸烟的危害认识缺乏的事实,列举了被动吸烟对健康危害的科学证据,分析了被动吸烟的主要影响因素、公众对公共场所禁止吸烟的态度以及立法现状,并在此基础上提出了应对策略。
“希望报告能促进各级政府立法或制定相关规定,防止公众在室内工作场所、公共交通工具及室内公共场所遭受被动吸烟的危害。”杨功焕说。
王陇德说,为提高履行公约的能力,中国在2006年及2007年在中央补助地方项目中设立控烟专项经费,在全国31个省区市开展履约工作培训,并已建立48个城乡社区控烟干预综合试点。
同时,卫生部正在修订《公共场所卫生管理条例》,新的条例将强化公共场所禁止吸烟的规定。
卫生部还呼吁各奥运举办城市尽快出台“无烟奥运”行动计划,并切实贯彻落实,把“无烟奥运”纳入“绿色奥运”。
世界卫生组织驻华代表处高级项目管理官员司徒农博士说,这一承诺向世界发出一个强有力的信号,中国政府已经做好准备向烟草“开战”。
2015年。
据中国疾病预防控制中心发布的《2015年中国控制吸烟报告》数据显示,中国有3.5亿多吸烟者, 并且在一个月内,有2.2亿成年人在媒体或者公共场所看到了烟草广告、促销和赞助,人群烟草广告暴露严重。
另数据显示,中国共计有7.4亿主要为妇女和儿童的非吸烟者遭受二手烟危害。而公共场所是发生二手烟暴露最为严重的地方,其中餐厅最高,达88.5%,其次是政府办公楼,为58.4%,医疗机构、学校和公共交通工具情况稍好,但也远未做到完全无烟。 并且,中国每年死于烟草相关疾病的人数超过120万,平均每天超过3000人。
作文二:《控烟手抄报图片及内容资料-吸烟与危害》1200字
世界上第一个旨在减少烟草消费的公约--《烟草控制框架公约》生效,让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。 据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手.世卫组织估计,如果不加以控制,到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中,有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。 吸烟是目前产生自由基最快最多的方式,这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基,也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。烟能刺激肝脏产生药物代谢酶,加速药物的代谢,降低血液药物浓度,从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说,吸烟无异于雪上加霜。 烟草和酒精合在一起对人体产生的危害,比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用,但酒精会导致血管扩张,促使血液循环加快,而烟雾中的有害物质被酒精溶解后,随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身,从而使机体免疫力下降。其次,酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力,加重了有害物质对身体的损害。 吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出,孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关。 吸烟对药效有影响 吸烟有害健康,已是人尽皆知,然而吸烟会对药效产生影响,这恐怕很多人都不知道。吸烟不仅危害健康,而且会干扰药物代谢,降低药效,甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱治疗却疗效不佳,可能就是由于在服药期间吸烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变慢,导致血液中药物的有效浓度降低,不能发挥出应有的作用。尼古丁能释放抗利尿激素,从而使代谢产物不能及时排出,导致药物蓄积中毒。此外,吸烟过多会损耗合成维生素C、维生素B6和维生素B12所需的矿物质和各种必需营养物质,间接对药物治疗过程产生不利影响。 研究表明,疗效明显受到吸烟影响的药物包括解热镇痛药、麻醉药、平喘药、抗心绞痛药、抗血小板药、降脂药、降糖药、利尿药、抗酸药、胃黏膜保护药、避孕药等,常见的药品有茶碱、咖啡因、心得安、安替比林、丙咪嗪、非那西丁、镇痛新、丙氧吩、速尿等。 因此,患者在服用以上药物期间,尤其应该小心。用药期间最好戒烟,特别是患有糖尿病、心血管疾病、消化性溃疡、肺部疾病、变态反应性疾病及癌症的病人,因为吸烟对这些疾病的发病率和疗效影响最大。其次,服药后30分钟内务必不要吸烟。实验证实,如果病人在服药后30分钟内吸烟,血药浓度会降至不吸烟时的1/20,导致药效不能正常发挥。
作文三:《WELCOME TO NEARGO手抄报_英语手抄报》400字
在遥远的意大利海域,有一个俯瞰呈睡猫形的小岛,名叫NEARGO 。那是一个猫与人类和谐共处的美妙地带。那里的数千只猫像人类一样有尊严地生活着,它们有身份证、有保险基金,甚至还有银行账户。这些猫咪各有迷人之处。 作者莫莉蓟野来自日本,声称自己懂得猫语,她在欧洲洲旅行的途中偶尔来到这个城市,被这儿的猫咪所吸引,就在这里住下来,然后跟这些猫交了朋友,并用语言和图画记录下它们的生活和想法,最后形成了这本图文并茂的手记。 她先挑出了102猫国里独一无二的招牌猫,把它们的相貌和个性披露给大家看。看看奥黛丽的大家闺秀风范、看看爱钻小洞的泡泡的怪癖、看看NEARGO 猫界的老大杰跟着她认识了一只又一只可爱的猫咪。每只猫都有自己的档案和最典型的事迹记录,它们的年龄、性别、毛色、品种、性格特征、癖好与职业,以及主人情况等等,都透过作者细腻的插画与俏皮逗趣的文字传神地浮现纸上,看来各个简短,合起来完全是一本猫类大全,加之每只猫都有表情生动姿态迥异的画像,让我们很容易获得身临其境与猫共处的感觉。
作文四:《法制手抄报》700字
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ——诸葛亮《出师表》
近年来,由于社会、学校、家庭等方面的因素影响,我国未 成年人犯罪率有所增高,给社会、学校、家庭和个人造成了不 良后果。因此让小学生从小学习法律,掌握好法律知识很有必 要,通过教育使学生知道法律规定那些行为是对的,那些行为 是错的,对学生的行为能起到 “医治”和预防的作用。学生懂法 后对自己的行为有了法律的约束,在平时就能做到遵纪守法。 所以对孩子进行法制教育是预防犯罪的基础,有利于促进学生 全面发展,有利于促进学生的思想品德教育,有利于促进社会 主义物质文明和精神方明建设。
从小要学法,法律威力大, 生活大世界,处处不离它。 护己要学法,保护你我它, 法前人平等,用法闯天下。 齐心来学法,歪风都能杀, 弘扬正气好,利民利国家。
1、在马路上要靠边走,走在中间会妨碍车辆的通行,还有被撞的 危险。 2、走路时,不要边走边玩,也不要边走边看书。 3、如果是几个人一道走,要排好队靠边走,队伍应竖排,不要 横着走,以免妨碍别人走路。 4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰,容易出危险。 5、下雨天特别要注意前后的车辆,最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨 伞等雨具,以引起驾驶员的注意。打雨伞时,雨伞不要挡住视 线。更不能把雨伞当作对攻的玩具,以免刺伤人。 6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。
法律的基本原则 为人诚实, 不损害他人, 给予每个人他 应得的部分。 ——查士丁尼
按时上学不迟到,放学路上不逗留。 课间活动要文明,不可追逐和打闹。 走廊楼道不跑跳,脚步要轻慢慢行。 集会做操快静齐,秩序井然不拥挤。 交通法规要遵守,骑车行走都靠右。 安全行车要注意,不要并行不追逐。 穿越马路不心急,一停二看三通过。 爱惜生命讲安全,防火防水防触电。
作文五:《毛概手抄报》2100字
人民抗日
中国人民抗日战争,国际上称为中日第二次战争,,是指20世纪中期第二次大战中,中国抵抗日本侵略的一场民族性的全面战争,或简称八年抗战。
1931年侵华日军发动九一八事变后,完全侵占东北,并成立伪满洲国。1937年7月7日,日军在北平附近挑起卢沟桥事变,中日战争全面爆发。
在抗战初期,中国投入大量军队以遏制日军的进攻,随后交战双方即转入相持,中共领导的敌后力量逐渐发展壮大中国成为第二次世界大战主战场之一。
1945年9月3日上午,在北京天安门广场举行了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。
世纪战争
世界反法西斯战争是指第二次世界大战,战火牵扯到了五大洲的居民。战争分为西、东两大战场,即欧洲北非战场和亚洲太平洋战场,是继第一次世界大战之后发生的人类史上最大规模的战争。1939年9月1日至1945年9月2日,以德国、意大利、日本等轴心国及保加利亚、匈牙利、罗马尼亚等卫星国为一方,以中国、美国、英国、苏
联等反法西斯同盟和全世界反法西斯力量为同盟国进行的第二次全球规模的战争。从欧洲到亚洲,从大西洋到太平洋,先后有61个国家和地区、20亿以上的人口被卷入战争,作战区域面积2200万平方千米。战争中军民共伤亡7000余万人,损失达约5万多亿美元。
英雄史诗
2015年是世界反法西斯战争暨中国抗战胜利70周年,70年前中国人民经过八年皆苦卓绝的抗战,取得了抗日战争的伟大胜利,中华人民同仇敌忾、众志成城、前赴后继、英勇奋斗,展开了一场波澜壮阔的全民族的伟大抗战,用鲜血和生命谱写了英雄史诗~
2015年是世界反法西斯战争暨中国抗战胜利70周年,70年前中国人民经过八年皆苦卓绝的抗战,无数英勇军民身先士卒浴血奋战,最终取得了抗战的伟大胜利,为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。中国人民抗日战争只20世纪中期第二次世界大战,中国抵抗日本侵略的一场民族性的全民战争。从1937年七七事变国民政府发表《告抗战全体将士书》至1945年日本宣布投降结束,历时八年,被称为八年抗战,抗日战争的胜利,是近代以来中华民族第一次取得完全胜利的反侵华战争和民族解放战争,是20世纪中国和世界历史上的重大事件,也是战争史上的奇观。中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分,之世界反法西斯东方主战场。
中国人民抗日战争
抗日战争的胜利彻底打败了日本侵略者,捍卫了中国的国家主权和领土完整。它洗雪了鸦片战争以来中国人民受帝国主义奴役和压迫的耻辱,极大推进了中国革命的历史进程,为中国新民主主义革命的最后胜利奠定了坚实的基础。第二,抗日战争的胜利,促进了中华民族的觉醒和团结,弘扬了以爱国主义为核心的伟大民族精神。爱国主义成为抗战的最强音和主旋律:国家和民族利益至上,誓死不当亡国奴,同仇敌忾、万众一心,勤劳勇敢,不畏强暴、血战到底,自强不息,开拓创新。
世界反法西斯战争
第二次世界大战(World War II,简称二战,亦可称世界反法西斯战争)。1939年9月1日—1945年9月2日,以纳粹德国、日本帝国、意大利王国为首的法西斯军国主义国家为轴心国一方,以三巨头美国、英国、苏联为首的反法西斯国家同盟国为另一方,进行的第二次全球规模的战争。
从欧洲到亚洲,从大西洋到太平洋,先后有61个国家和地区、20亿以上的人口被卷入战争,作战区域面积2200万平方千米。据不完全统计,战争中军民共伤亡9000余万人,4万多亿美元付诸流水。 第二次世界大战最后以美国、英国、苏联等反法西斯国家和世界人民战胜法西斯侵略者赢得世界和平与进步而告终。
高层决定
**主席指出,他和普京总统已经决定,2015年双方共同举办庆祝世界反法西斯战争胜利及中国人民抗日战争胜利70周年活动。希望中俄双方共同办好相关活动,铭记历史、警示后人。普京总统表示,欧洲纳粹势力对苏联等欧洲国家的侵略以及日本军国主义对中国等亚洲受害国人民犯下的严重罪行不能被遗忘。俄方愿同中方共同努力,搞好世界反法西斯战争暨中国人民抗日战争胜利70周年庆祝活动。
纪念抗战胜利70周年
回顾中国人民抗战史实和整个中国近现代历史,放眼当今世界现实,我们更深切地认识到,只有国家的统一,人民的团结,社会的稳定,经济的发展,国力的增强,中国人才会有尊严,中华民族才能屹立于世界民族之林,才能为世界和平与共同发展做出贡献。在新世纪全面建设小康社会的伟大征程中,弘扬民族精神,凝聚民族力量,是实现我们发展目标的可靠保障,也是我们纪念抗战胜利70周年的根本意义之所在。“知耻而后勇。”牢记历史,勿忘国耻,才能从内心深处激发爱国之情和报国之志,才能高奏爱国主义的时代主旋律,不断激发奋发图强的精神动力。
阅兵特殊意义
? 展示中国军事实力。此时借机展示,内涵深刻,意义非凡。?向世界宣示中国维持战后世界秩序的坚定决心。通过展示自己的军事能力,表明中国的态度和决心,让日本知道事关中国的战后秩序绝不容许改变,谁侵害中国的核心利益,谁就是中国的敌人。?凝聚国人信心,增加自豪感。此时进行大阅兵,展示军容、军貌、军心、军备,自然就会增加国人的自豪感,提升国人对国家安全的信心。在中国深化体制改革、经济结构转型时期,这种对国家的信心和自豪感尤为重要。
作文六:《民居手抄报》6900字
民居手抄报民居手抄报 一、白族民居的功能?????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????????
????????????????… 守岁,就是在旧年的最后一天夜里不睡觉,熬夜迎接新一年到来的习俗,也叫除夕守岁,俗名“熬年”。古时守岁有两种含义:年长者守岁为“辞旧岁”,有珍爱光阴的意思;年轻人守岁,是为延长父母寿命。自汉代以来,新旧年交替的时刻一般为夜半时分。在这“一夜连双岁,五… 内容简介《豆蔻镇的居民和强盗》作者埃格纳是挪威当代的童话家,并享有世界声誉,他的作品已被译成四十几种文字。《豆蔻镇的居民和强盗》是他的代表作。豆蔻镇是个童话世界,人们善良,富于同情,乐于助人,生活愉快而幸福。美中不足的是,这里还有三个强盗,… 我的家乡,黑龙江省黑河市位于黑龙江省西北部,小兴安岭北麓。是黑龙江省13个地级市之一,素有“北国明珠”、“欧亚之窗”之称,以黑龙江主航道中心为界,与俄罗斯远东地区第三大城市,阿穆尔州州府,布拉戈维申斯克市隔江相望,最近距离750米,是东西方文化的融汇… 民族团结拉手手 维 祖护国
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一统祖 国一统是各族民幸生活福不 竭源的。泉祖是国各族民安立命之所 身在,各是民族同生活的家园。祖共 好国母亲比,为民各族供提衣食需,之 使们他受免冻之馁;苦为各民族遮风 挡,使他们免雨遭风霜剑的伤刀。
祖国害统是一各族之民… 民族团结歌 之五六十鲜朵花栽共个一盆 ,五十棵六翠共连竹条根。
一十五六民个族结团一心, 就能条把祖建国设得花似锦。
五十六繁砖瓦窑成一筑栋房 ,五六十车矿炼成石一炉。钢五 十个六族民团结一条心, 就把祖国建设能得繁富强。
荣绿的身影忙,松轻走,打来… 民族团结手抄报:新疆民族团结心得1000字 2014-10-14 出处:其他 作者: 佚名 关键词: 手抄报 民族团结手抄报图片 民族团结手抄报内容 民族团结手抄报资料 民族团结知识手抄报 中华民族团结手抄报 民族团结是我们从未忽视的问题。五月的和风… 民族知识手抄报 教学目标 1( 进一步了解少数民族知识,懂得我国的民族政策,做到互相尊重,共同发展; 2( 学习收集、整理资料的方法,掌握基本的课题研究的方法步骤。
教学准备 1( 学生收集整理有关少数民族的知识:人口分布、风俗习惯、饮食文化等; 2… 弘扬民族精神资料翻开历史的长卷,我们可以看到,中华民族有过光辉灿烂的业绩,为人类文明作出了卓越的贡献;但中华民族也历经过坎坷曲折的道路,遭受过外国侵略者的欺凌。在16、17世纪以前,
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勤劳聪敏的中华民族在科学技术方面曾长期处于世界的领先地位。英国著名科… 民族团结手拉手 民族团结之歌 五十六朵鲜花共栽一个盆, 五十六棵翠竹共连一条根。
五十六个民族团结一条心, 就能把祖国建设得繁花似锦。
五十六窑砖瓦筑成一栋房, 五十六车矿石炼成一炉钢。
五十六个民族团结一条心, 就能把祖国建设得繁荣富强。
忙绿的身… 民 族 团 结 手 拉 手 56 个民族一条心 中华民族伟大复兴,还要靠各民族团结友爱。今天,各族人民在中国共产 党领导下,继往开来、意气风发,大踏步赶上时代前进潮流,中华民族迎来伟 大复兴的光明前景。民族复兴的神圣使命把各民族紧紧地凝聚在一起。讲任… 民 族 团 结 民族团结是社会主义民族关系的 基本特征和核心内容之一,也是中国共 产党和国家所追求的目标。社会主义社 会各民族之间的团结,是以中国共产党 的领导和党的团结为核心的,是以社会 主义制度和祖国统一为基础的。
称 为 少 数 民 族 。
民… 民 族 团 结 手 拉 手 56 个民族一条心 中华民族伟大复兴, 还要靠各民族团结 友爱。
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民族复兴的神圣使命把各民族紧紧地凝… 活动标志: “全
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民健身日”标志的设计者殷茂臻是黑龙江 省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志 以 8 月 8 日中的两个“8”作为主体,巧妙组合出两个迎着 朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身 男女图形,生动形象,富于抽象化和表… 民族团结手拉手 民 族 大 团 结 维护祖国统一 祖国统一是各民族幸福生活 的不竭源泉。祖国是各民族安身 立命之所在,是各民族共同生活 的家园。祖国好比母亲,为各民 族提供衣食之需,使他们免受冻 馁之苦;为各民族遮风挡雨,使 他们免遭风刀霜剑的伤害。… 中华民族大家庭 “五十六个民族,五十六朵花,五 十六个兄弟姐妹是一家……” 这首歌 唱出了我们祖国是一个统一的多民 族的大家庭。五十六个民族中,汉族 人数最多,其它民族人数较少,被称 为少数民族。
汉族、维吾尔族、白族、苗族、 傣族、壮族、藏族、蒙古… 五十六个民族 大部分是汉族。其它少数民族有:阿昌族、白 族 、保安族 、布 朗族 、布依族 、朝鲜族、达斡尔族、傣族、德昂族、侗族、东乡 族、独龙族、鄂伦春族 、俄罗斯族、鄂温克族、高山族、仡佬族、 哈尼族、哈萨克族、赫哲族、回族、 基诺族、京族、景… 民族团结手拉手 民 族 大 团 结 一个祖国的建设不仅仅只靠一个人,要靠全国人民的智慧和双手来建造,听说过“三个臭皮蛋顶一个诸葛亮”的彦语吗,连三个臭皮蛋的智慧都可以顶一个诸葛亮的
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智慧,这不就说明团结力量大吗,不过随着我国经济的发展,我们青少年的学… 民族团结手拉手 民 族 大 团 结一个祖国的建设不仅仅只靠一个人,要靠全国人民的智慧和双手来建造,听说过“三个臭皮蛋顶一个诸葛亮”的彦语吗,连三个臭皮蛋的智慧都可以顶一个诸葛亮的智慧,这不就说明团结力量大吗,不过随着我国经济的发展,我们青少年的学习… 1、台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸、码头、护岸等设施,甚至可能直接冲走附近的人。台风来临前,海涂养殖人员、病险水库下游的人员、临时工棚等危险地段的人员都应及时转移。2、沿海乡镇在台风来临前要加固各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑、在建工… 喀什市浩罕乡中心小学 工 作 简 报 浩罕乡中心小学 第227期 2015年6月5日 我校开展民族团结手抄报活动 为让民族团结观念更加深入学校各族师生心中,营造一个各族师生团结向上、和谐奉献的良好校园氛围。我校开展民族团结手抄报活动。一年级至六年级部… 文明小市民这几个字对大家来说肯定并不陌生,从文明公约开始,从身边点点
滴滴的小事做起,从自我意识做起。下面的路边见闻,充分体现了文明小市民的重要性。在新的学期里,我要争做一个文明小市民。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行… 类 别: 道德手抄报 学 校: 禹州市花石乡花南小学 版面设计: 王白党 邓成兴 尺 寸:
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在五千多年的发展中, 中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强 不息的伟大民族
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精神。我们党领导… 民族团结之歌 五十六朵鲜花共栽一个盆, 五十六棵翠竹共连一条根。
五十六个民族团结一条心, 就能把祖国建设得繁花似锦。
五十六窑砖瓦筑成一栋房, 五十六车矿石炼成一炉钢。
五十六个民族团结一条心, 就能把祖国建设得繁荣富强。
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2. 1 元 =( 3. 1 角 =( )角 )分 89 角 =( 8 角-6 角=( )元( )角 )角 … 青岛啤酒街民俗风情 青岛啤酒街位于市北区的登州路。东起延安二路,西 至寿光路,街长约 710 米,现共有各类门店约 50 处,其 中酒店、啤酒吧、饭店 20 余处。闻名中外的青岛啤酒厂 就坐落在该街,并有啤酒博物馆和啤酒宫等设施,啤酒 文化特色鲜明,… 《长征》 一部两万五千里的浩瀚史诗 前无古人后无来者的千古绝唱 让全人类的读者为之颤栗 几万双草鞋的灵感奔涌如铁流 决堤 七百二十个日日夜夜 展开了万水千山立体交叉的磅 礴运思 艰难险阻多项辐合惊心动魄 力挽狂澜伏笔照应百感交集 “弘扬民族精神,爱我… 多彩的民族手抄报内容中华民族有着悠久的历史。从遥远的古代起,中华各民族人民的祖先就劳动、生息、繁衍在我们祖国的土地上,共同为中华文明和建立统一的多民族国家而贡献自己的才智。
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我国除了汉族外,还有55个少数民族,其中人口在百万以上的有18个民族,如蒙、回… 少数民族少数民族指的是多民族国家中人数最多的民族以外的民族。在中国指汉族以外的民族,如蒙古、回、藏、维吾尔、哈萨克、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满等民族。中国自古以来就是一个统一的多民族国家。新中国成立后,通过识别并经中央政府确认的民族共有56个。由于… 农历五月初五是端午节。端午节始于中国的春秋战国时期,至今 已有,,,,多年历史。端午节一直是一个多民族的全民健身、 防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。对于端午节的由来, 各本其源,有屈原说、伍子胥说、曹娥说、三代夏至节说、恶月 恶日驱避说、吴… 汉族风俗习惯二(三)班 卢静1).饮食——主食汉族主食以稻米、小麦为主,辅以蔬菜、肉食和豆制品,茶和酒是汉族的传统饮料。稻米的吃法以米饭为主,另有粥、米粉、米糕、汤圆、粽子、年糕等各种不同的食品;小麦则有馒头、面条、花卷、包子、饺子、馄饨、油条、春卷… “和谐社会,从我做起”,团结也是一个重要的方面。俗语说得好:人心齐,泰山移。**也曾经 说过:团结就是力量。可以这么说,社会和谐的基础,就是人与人之间的理解,及在理解基础上所 建立起来的团结精神。我们国家农业系统的发展历程,谱写的就是一曲曲艰苦创… 作和十年的基本总结;二、夺取中国特色社会主义新胜利;三、全面建成小
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康社会和全面深化改革开放的目标;四、加快完善社会主义市场经济体制和加快转变经济发展方式;五、坚持走中国特色社会主义政治发展道路和推进政治体制改革;六、扎实推进社会主义文化强国建设;七… 民族团结之歌 五十六朵鲜花共栽一个盆, 五十六棵翠竹共连一条根。
五十六个民族团结一条心, 就能把祖国建设得繁花似锦。
五十六窑砖瓦筑成一栋房, 五十六车矿石炼成一炉钢。
五十六个民族团结一条心, 民族团结手抄报内容 我国自古以来是 多民族的国家,… 文明小市民-手抄报第一篇: 文明小市民这几个字对大家来说肯定并不陌生,从文明公约开始,从身边点点滴滴的小事做起,从自我意识做起。下面的路边见闻,充分体现了文明小市民的重要性。
在路边上,一辆高级的马自达轿车与一辆出租车差点相撞,司机叔叔可能都吓了一… 姓名 班级 学校 现在的家门不是有猫眼么。打 开瞧瞧是谁。然后问他有什么 事,他说不清楚就不开门。如 果他强行开门的话就马上110, 然后找家伙自卫。大声喊人. 1、在家锁好防盗门。
2、确认“五关”:水、电、燃气、 门、窗。
3、有人敲门先观察后询… 教学目的 在荒野深处存在着振聋发聩的声音,那是在熙熙攘攘、物欲横流的社会中所缺乏的,只有最卓然不群的、真正的领袖人物才会试着去亲近孤独,寻找并倾听到这个声音。绅士们,你们来到最狂野的
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西部沙漠深处,不仅仅为了传统的书本知识学习,不仅仅为了体验牛仔生活… Brtain, thie whoe list e hnUited
iKndomgo Gfert Briatia nandN rthoenrI re land i, nnacietn
Birait ni knswno a steh”da y otn a… 2015-2016学年度第二学期 “缅怀革命先烈,传承民族精神”手抄报活动方案 一、活动目的: 为培养学生自力更生、艰苦奋斗乐观向上、谦虚谨慎、排除万难的精神和品质,培养他们热爱中国共产党,热爱社会主义祖国的情感。引导学生缅怀革命先烈的丰功伟绩,增强… 五一劳动节手抄报资料51劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”,是世界上80多个国家的全国性节日。1889年7月,由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议,规定1890年5月1日国际劳动者举行游行,并决定把5月1日这一天定为国… 什么是六一国际儿童节国际儿童节(又称儿童节,InternationalChildren”sDay),它是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。[六一手抄报]对孩子最实用的五句古典名言每逢六一…民居手抄报尺寸: 979 688
羌族碉楼
羌族民居为石片砌成的平顶房,呈方形,多数为3层,每层高3米余。房顶平台的最下面是木板或石板,伸出墙外成屋檐。木板或石板上密覆树丫或竹枝,再压盖黄土和鸡粪夯
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实,厚约035米,有洞槽引水,不漏雨雪,冬暖夏凉。房顶平台是脱粒、晒粮、做针线活及孩子老人游戏休歇的场地。有些楼间修有过街楼(骑楼),以便往来。
傣家竹楼
傣族固有的典型建筑。下层高约七八尺,四无遮栏,牛马拴束于柱上。上层近梯处有一露台,转进为长形大房,用竹篱隔出主人卧室并兼重要钱物存储处;其余为一大敞间,屋顶不甚高,两边倾斜,屋檐及于楼板,一般无窗。若屋檐稍高则两侧开有小窗,后面开一门。楼中央是一个火塘,日夜燃烧不熄。屋顶用茅草铺盖,梁柱门窗楼板全部用竹制成。建筑极为便易,只须伐来大竹,约集邻里相帮,数日间便可造成;但也易腐,每年雨季后须加以修补。
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作文七:《生物手抄报》500字
为什么每当我不吃早餐或早餐吃得不 好的时候,往往在上午第二节课后,会 出现头昏、心慌、四肢无力呢?
当然会头昏、心慌、四肢无力,因为糖类是 生物体进行生命活动的主要能源物质。 脑组 织功能活动所需能量主要来自葡萄糖, 而脑 组织中含糖元极少, 需随时从血液中获得葡 萄糖。 早餐不吃或吃得不好, 在一段时间后, 血糖浓度降低而得不到补充, 脑组织和身体 各部位得不到足够的能量供应, 因而会出现 头昏、心慌、四肢无力等现象。
午餐肉、豆豉鲮鱼、茄汁豆......都 是美味的罐头食物, 它们都可以存放很久 而不易变坏。 哪么为什么罐头里食品不容 易变坏?
这是因为罐头是密封的,高温灭菌后,细 菌便无法进入。 人们在制造罐头食品的时 候,把罐头里的空气全部抽出,然后把它封 口。在没有空气的情况下,即使里面的食物 沾上少许细菌,它们也无法生存或繁殖啊!
为什么蜥蜴的尾巴 断落后仍然不断弹跳着?
杜清华 911 号 初二(9)班
他们为了保护自己,很多蜥蜴利用保护色 掩人耳目;而部分蜥蜴当受到袭击时,尾 巴更会因肌肉剧烈收缩而导致断落。基于 断落的尾巴中仍有部分神经活着,它会不 断弹跳,从而分散敌人的注意力,以便逃 脱。别以为他们的生命会这样完结,其实 只需多个月,尾巴又会重新长出来,继续 生活。
作文八:《教师---手抄报》2200字
庆祝仪式上,向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状并献花。
苏丹——从1971年2月24日起,全国实行教育改革,将这天定为教师节。中、小学一律放假一天,以示
庆祝和纪念。
捷克、斯洛伐克——每年3月28日定为教师节。这天前后的一周之内,全国广泛而隆重地举行尊师重教
活动。国家向优秀教师颁发勋章或授予荣誉称号等。
谢谢您——恩师,,,, 德国——每年6月12日定为教师节。各地开展尊师敬师活动。
站在鲜艳的红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节,在这幸匈牙利——每年6月的第一个周一定为教师节。节前,国家要召开教师代表大会,表彰和命名一批优秀的福、温馨而又激动的时刻,我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、
教育工作者,有的还颁以重奖。 最真挚、最热烈的心,祝关心、爱护我们成长的一中全体老师们节
日快乐、幸福安康~我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸朝鲜——为纪念金日成主席1977年9月5日发表《社会主义教育提纲》,将这天定为教师节。
上的皱纹,擦去园丁双鬓的微霜,让园丁们那智慧的双眸永放光芒~ 印度——每年9月5日定为教师节,而每年11月14日的印度儿童节同时定为印度儿童教育工作者的节日。
当老师是辛劳的,可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是美国——每年9月28日定为教师节。这是中美建交前的1971年由美国两院法定通过的。 短暂的,可她燃烧自己,照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟
前苏联——每年10月的第一个周日定为教师节。 大,不仅仅在于)传授我们的科学文化知识,更在于给我们树立了
一个做人的典范。
感谢您——老师,您让我们成为自信的,能超越自己的人。你,,您辛苦了,老师,
用事实向我们证明:学习并不是一种负担,而是一种快乐和责任,
一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和离开妈妈的怀抱,来到老师身边, 我们长得更快,知识的羽翼一天天丰满。 双手大胆探索,去寻找和发现,让生活充满惊喜~ 离开小小的家庭,来到美丽的校园, 在集体中成长,老师比妈妈更知冷暖。
感谢您——老师,您是一个我们能永远信赖的人,在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道:春去秋来,年年岁岁, 老师用心血浇灌我们朝气蓬勃的童年。 只要我们愿意,能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子,因此你能理解孩子的喜怒哀乐。
日出日落,云飞霞舞, 老师把希望注入我们孜孜以求的信念。 感谢您——老师,是您让我明白:我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,在黑暗中寻找光明。
您给我们勇气去卡动脑筋,同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中,给我们教诲、见识和想象,由我们热爱您,亲爱的老师, 用盛开的鲜花抒发我们的情感, 我们赞美您,辛勤的园丁, 此营造我们的一生。不管我们建造什么,你总帮助我们垒好基础,你为成长的我们做到了最好~或许你讲用嘹亮的歌声表达我们的情感。 多少回酷暑严寒, 课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘,但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。 多少个不眠之夜, 多少次苦口婆心, 感谢您从不对我们冷嘲热讽,在我们尝试时,您总是殷切关注着,即使结果是那么微不足道,也总是
亲爱的老师, 您使“笨脑瓜”变得聪明机灵, 让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄,也可以像大海一样深邃,
向天空一样辽阔,而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题,每个发现,们中体验都令我使小调皮变得文质彬彬。 假日里,您带我们走出校园, 们着迷,让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。 到大自然收集七彩阳光, 课堂上,您教我们学知识、学做人,
突然有一天我们却发现您老了,倦了,累了。你又何尝不需要他人的理解、抚慰和支持,而这时你却在心灵中开采理想矿藏。 您在我们人生的扉页上撒下了一片光明。 是如此沉默、恬静、刚毅而令人肃穆。
您在我们前进道路上,架起了彩虹般的桥梁。 红烛啊,你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇,可在学生的眼里却是那么的坚定:您滴滴
的眼泪流湿了您的衣裳,您可知道在学生的眼里,它您的脚下铸成了世间最完美的雕塑。 感谢您——老师,
亲爱的老师们,你们的光热是有限的,可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的万丈光芒~ 是您让我明白,我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,
最后,再次祝全体老师们节日快乐~ 在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋,同时要求我们襟怀坦荡。
外国的教师节 您将美放在我们心中,给我们教诲、见识和想象,由此营造我们的一生。委内瑞拉——每年1月15日定为教师节。这天除庆祝大会外,还有向教师献不管我们建造什么,你总帮助我们垒好基础,你为成长的我们做到了最花等敬师活动。 好,或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘,但您的热情、泰国——每年1月16日定为教师节。这天全国学校放假,隆重庆祝。各地的勇气和慈爱会永远保留。
西街小学四年级(4)班 于航
作文九:《春节手抄报》1100字
春联的种类比较多,依其使用 场所 ,可分为门心、框对、横 批、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位;“框对” 贴于左右两个 门框 上;“横批”贴于门楣的 横木 上;“春条”根 据不同的内容,贴于相应的地方;“斗斤”也叫“门叶”,为正 方菱形,多贴在家俱、影壁中。
岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹, 我心目中的您,
是永远
年轻的父母。远方的我祝您春节快乐,身体健康,万事如意!
你是碱,我是无色的酚酞,只有碰到你,我的生命才会有颜色。
新春到,剪一束春光相赠送,祝你:春风得意,心情好;春安夏
泰,身体好;春华秋实,工作好;春色满园,运气好。愿你:心
想事成,万事顺意!
送你一盘虾,吃了会想家;还有一碟菜,天天有人爱;配上一碗
汤,一生永健康;再来一杯酒,爱情会长久;加上一碗饭,恋人
永相伴。
新年送你三块巧克力
:
第一块德芙 -
望你得到天下所有的幸福 ; 第 二块金帝 -祝你在金色年华过着帝王的生活 ; 第三块吉百利 -祝你 吉年百事顺利!
Happy new year!
春节
祝福语
贴春联 的习俗,大约始于一千多 年前的后蜀时期,这是有史为证 的。此外根据《玉烛宝典》, 《燕 京岁时记》等著作记载, 春联 的
原始形式就是人们所说的“ 桃
符 ”。为了祈求一家的福寿康宁, 一些地方的人们还保留着 贴门神 的习惯。据说,大门上贴上两位 门神 ,一切妖魔鬼怪都会望而生 畏。在民间,门神是正气和武力 的象征,古人认为,相貌出奇的 人往往具有神奇的禀性和不凡的 本领。他们心地正直善良,捉鬼 擒魔是他们的天性和责任,人们 所仰慕的捉鬼天师钟馗,即是此 种奇形怪相。所以民间的门神永 远都怒目圆睁,相貌狰狞,手里 拿着各种传统的武器,随时准备 同敢于上门来的鬼魅战斗。由于 我国民居的大门,通常都是两扇 对开,所以门神总是成双成对。
贴
春 联
元 日
() 王 安 石
爆 竹
声
中 一 岁 除
,
。
千 门 万 户 瞳 瞳 日 ,
总 把 新 桃 换 旧 符 。
元 日
·
玉 楼 春
(
北 宋
)
一
年 滴 尽
莲 花 漏 ,
碧 井 屠 苏 沉 冻 酒 。
晓 寒 料 峭 尚 欺 人 , 春 态 苗 条 先 到 柳 。
佳 人 重 劝 千 长 寿 , 柏 叶 椒 花 芬 翠 袖 。
醉 乡 深 处 少 相 知 ,
只 与 东 君 偏 故 旧 。
, 是由十一种源于自然界的动物即鼠、 牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、 鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成, 用于记年,顺序排列为子鼠、丑牛、 寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、 午马 、未 羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。 在多 个国家和民族被广泛使用。有诸多诗 人写有描绘十二生肖的诗词。同时, 十二生肖还被用于中药药材和动画片 名称。
作文十:《篮球手抄报》5200字
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篮球手抄报
比赛中的技巧及基本功
1.投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂,向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长,这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
2.怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那
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么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
一、加强规范化投篮动作的练习。
投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。
身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。
良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的
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时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。
强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
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六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线.
据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
3.单手原地投篮 单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。
4.如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力
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量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘,手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作要充分,眼睛要始终耵住篮框。
5.传球的几种方法
采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,手腕要有弹性。
篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 击地传
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球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。
6.如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢。你应该学会怎样运球,更
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应该学会什么时候运球。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体
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也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 7.如何控球 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。
面对防守时,对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
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背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着诖蚩旃ヒ欢砸皇碧乇鹩行?你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。
8.如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。
第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。
第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手
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断球。
第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。
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