小可爱的可爱
作文一：《遭受挫折后》800字
在生活当中，每个人都不可避免地会遇到一些或多或少的挫折。但在遇到挫折时，你又会做出怎样的选择呢？挫折，是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报，只能是一种深深的遗憾。遭受挫折而失败的滋味是心酸的、苦涩的。但在遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴；而遭受挫折后消沉，将与失败为伍。
我也曾经遭受过挫折，记得有一次，我第一单元语文考试就考了个‘７３’分，这是我在读小学６年的语文考试中，最失败、最不理想、最让我痛心也是语文考试最差的一次，当我自己算出‘７３’分这个耀眼的数字，我的心就如针刺一般，眼泪也在眼眶里直打转，可始终没有能够掉落下来，我伤心，我哭泣，我心酸，顷刻间，仿佛自己的面子都丢光了。我回到家里，一直闷闷不乐，睡不好觉，也很少说话，妈妈见了我的状态，便语重心长地告诉我：“可可，你这次考差了，是很伤心很难过，但是这并不代表下一次也会考得很差，好好的想一想，你这样能挽回自己这失败的分数吗？不能，你应该振作起来，‘７３’分这个数字，是你在人生道路上的第一个挫折，你应该去勇敢的面对它、打败它、战胜它。”妈妈的话给了我很大的帮助，我想也是，我应该如课文中像夏洛蒂勃朗特和霍金那样顽强不屈，在逆境中奋进，而不是一蹶不振，沉弱于痛苦中不能自拔，只要我付出就会得到回报，更何况，这只是一次小小的失败而以。
在以后的日子里，我努力学习，做到最好。我充满着自信，又一次迎来第二单元的考试……‘８２’……．‘８６．５’……．最终，皇天不付有心人，我的努力没有白费，第三单元，我考了个比较理想的数字‘９３’分，当我得知这个分数的时候，我的心都快要沸腾起来了，心里有说不出的高兴与快乐啊！
这在遭受挫折后，自己所做出的种种努力，心里只有一种信念，不能向挫折低头。
挫折只是你人生道路上的困难，勇敢的去面对它、打败它，在你遭受挫折后，就不会心灰意冷，垂头丧气。挫折，一个色彩并不鲜艳的东西，人人讨厌它，不喜欢它，可是它往往能使你提升信心与勇气。
作文二：《遭受挫折后_800字》500字
初学滑板时，我站在滑板上，前轮打滑一下，我不小心跌倒了。 第二次，我站好后，双手抓着姥姥的手，面对面，姥姥如螃蟹似的走法拉着我，我则慢慢地小心翼翼滑着，突然，前轮不受控制，疯了一样的乱滚，我又一次的跌倒了。 第三次，站上去对我来说已不算难事，轻轻松松就站上去了，双手抓住姥姥的手，依旧慢慢地滑着，双脚用力地踩着滑板两端，生怕又犯上次的错误，这回算有了点进步了吧，滑了半天算有惊无险，大意之时，一颗小石头刚好绊倒了后板，前板直接抬到一米，我被狠狠地摔了一次，滑板也跌了出去，重重地摔倒在地。 那次摔伤恐怕是最严重的一次，我的左手心划出了血迹，胳膊摔青了，膝盖更是磨破了皮，疼得难以忍受，自那天起，我有一个星期不玩滑板了。 一星期后，我和姥姥在路上溜达，忽然！一个比我小２，３岁的男孩滑着滑板从我这正好冲过去，转眼间又出现在眼前，留下的只有一阵风。好快！我想说。好厉害！我在心里赞叹，我仔细观察他的动作，一切都好像在我眼前被放慢了似的：右脚不动时，左脚站在滑板上来回摆动，左脚不动时，右脚又来回摆动，一起摆动时，如果右脚摆前，左脚就摆后，右脚摆后，左脚自然就摆相反方向。 我眼睛一亮，急忙上楼拿着滑板就急急忙忙下了楼梯，让姥姥再陪我试一次，居然——成功了！????六年级：赵子文作文网专稿 未经允许不得转载
作文三：《遭受挫折后的作文》7400字
遭受挫折后
在生活当中，每个人都不可避免地会遇到挫折。遭受挫折而失败的滋味是心酸的、苦涩的。但在遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴；而遭受挫折后消沉，将与失败为伍。
我也曾经遭受过挫折，记得有一次，我第一单元语文考试就考了个‘７３’分，这是我在读小学五年的语文考试中，最差的一次，当我看到‘７３’分这个耀眼的数字，我的心就如针刺一般，眼泪也在眼眶里直打转。顷刻间，仿佛自己的面子都丢光了。我回到家里，一直闷闷不乐，睡不好觉，也很少说话，妈妈见了我的状态，便语重心长地告诉我：“可可，你这次考差了，是很伤心很难过，但是这并不代表下一次也会考得很差，你应该振作起来，‘７３’分这个数字，是你在人生道路上的第一个挫折，你应该去勇敢的面对它、打败它、战胜它。”妈妈的话给了我很大的帮助，我想也是，我应该如课文中海伦凯勒和霍金那样顽强不屈，在逆境中奋进，而不是一蹶不振，只要我付出就会得到回报，更何况，这只是一次小小的失败而以。
在以后的日子里，我努力学习，做到最好。我充满着自信，最终，皇天不付有心人，我的努力没有白费，我考了个比较
１
理想的数字‘９３’分，当我得知这个分数的时候，我的心都快要沸腾起来了，心里有说不出的高兴与快乐啊！
挫折，人人讨厌它，不喜欢它，可是它往往能使你提升信心与勇气。使你越战越勇，我感谢挫折。
篇二：挫折后的你（５００字）作文
精选作文：挫折后的你（５００字）作文
每个人的生活都不是一帆风顺的，都要经历挫折。 有这么一个故事：朋友失
去了右手，再也不敢穿短袖汗衫出门了。一次，我拜访朋友，为安抚他穿上长袖衫，但当他
走进书屋时发现，朋友居然穿了一件短袖汗衫～原来，在两年里，他从原来的陷入痛苦不可
自拔，在看书后变成了豁达乐观的人。我和朋友相视一笑。 是啊～在生活中，可以找出
许许多多的受到挫折的人。他们有的一蹶不振，有的死灰复燃。比如：有一个人，他在小时
候在一次意外中失去了双手。但他没有放弃自己要成为钢琴家的梦想，坚持不懈的训练，用
双脚弹出了天籁之音。 贝多芬，想必大家都认识。但是，有谁知道他盛名之下的苦涩呢，
双耳失聪，这是对一个音乐家多大的打击，但是，别人忍不了的，他能忍，他创作了《英雄》、
２
《田园》、《合唱》等不朽的交响曲。 面对生活的打击，每一个人的应对方法都各不相同：
有人一蹶不振，有人却奋勇前行。他们坚信：勇敢的风将撕破乌云的围堵～他们坚信：挫折
是一个上天对他的考验，没有什么坎儿是迈不过的～他们坚信：温暖的阳光终将临到自己的
身上～那么，挫折后的你，又会如何，是眼睁睁看着灾难将你陨灭，还是用自己的信念与心
灵，开辟属于自己的巅峰，六年级：雷翔一号
篇一：以挫折为话题的作文
以挫折为话题的作文
你可知项羽，你可
晓李白，他们，一武将一文人，都曾为中华民族五千年的文化留下绚丽的一笔，但他们却有
着截然不同的心态。
，，题记
一、项羽
曾几何时，虞姬横刀
一抹，湛蓝滑过茅尖，鲜红的血液流过那雪白的颈，顿时，壮士掩面，乌雎悲鸣。你英雄的
传奇是无人企及的佳话，破釜沉舟是你的豪言壮语，回想乌雎来回奔驰，每一回合的撕杀，
３
都使尸骨成堆，血流千里。
当楚歌的旋律从四
面八方传来，像蚀人心魄的魔音一般，折磨着你的耳鼓，无情的眼泪冲垮了你的伟岸。
当“力拔山兮气盖世”
的伟绩褪色成一片泛黄的丹青，携手夕阳下汉家传唱的“大风起兮云飞扬”一同远去，只留
下那长长的彳于的背影。
无奈，你只能用一句
“无颜以对江东父老”而痛苦的终结了你辉煌的人生，却不知没有挫折的人生不一定是壮美
的人生，而沉沦在挫折中不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
二、李白
曾几何时，你“仰天
大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人”。官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然，无情的现实冷
却了你的一腔热血。“御用文人”的金幌怎能罩住你那放荡不羁的心，终于，在经历了官场的
挫折后，你便潇洒的释然。
重返鲁地，寻幽豪饮，
同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，寄难酬鸿志于山水
４
间，虽不是“廊庙器”可“天生我
才必有用”。那万古之痛，不过浊酒一杯，当心境豁然开朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而
是鼓帆勇进的风。于是，悠悠几千年诗苑绽放着你浪漫主义的奇葩。
青莲居士，数载宦海
沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣乐矣～
三、自我
曾几何时，考卷上鲜
红的错号，让我伤心不已；老师严厉的话语，让我痛哭流涕；父母高声的责骂，让我失魂落
魄．．．．．．
痛苦的阴影渐渐地
侵蚀了我孤独的心灵，迷茫疑惑充斥着我的内心。我的思想踯躅于深渊的谷地。
在绝望中，我回忆以
往的美好；在绝望中，我幻想未来的憧憬，那是多么美好的一切啊～而我，自尊心极力作怪
的我，怎能甘于失败的囹圄，我要站起来，要像那深夜的星星，使出浑身解数发出那微不足
道的光芒，虽然，它很弱，但若天空没有它，那将是什么样呢，
５
四、尾声
历史的灰烬盛进古
铜色的香炉，青烟缭绕着苍老的记忆。挫折，在个人身上演绎着成败，在历史的洪流中冲刷
着兴衰。
面对痛苦，李白得意
淡然，失意坦然，正视痛苦，绣口一吐就半个盛唐；项羽兵败自刎，失败的痛楚染墨滔滔乌
江之水，放大痛苦，把自己的壮丽抹杀的所剩无几。我呢，曾在失败中徘徊，又在“重生”
中涅盘。
看来，挫折与痛苦如
一潭沼泽，只要你扶着理想的拐杖，即使是“山重水复”终会“柳暗花明”。 挫折
你见到过宝剑的锋
利的刀刃吗，宝剑的利刃是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗，梅花的清香是经过严
冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和
挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安
逸的环境造不出时代的伟人。”
６
困难和挫折可以把
人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。
就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾
有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过６０５次挫折和失败，但他
并没有气馁，而是不断总结经验，直到
只有在生活的
征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里
没有险阻，谁能不遇到困难和挫折呢，我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，
加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
走过去～将脚印丢在
身后
人们常说，天有不测
风云，人有旦夕祸福。人生的道路不可能永远一帆风顺，人生的天空不可能永远阳光灿烂。
人生是坎坷的，是曲折的，坎坷与曲折如一把达摩克利斯之剑，谁也不清楚它在什么时间会
７
降临在我们的头上，但我们不可能因担心、惧怕而止步不前，我们必须笑迎一切，昂首阔步，
走过去。
人生在世，谨小慎微，胆小怕事，就会畏缩不前。“一片树叶落下，都怕砸破脑袋”，人们这样嘲笑那些胆小怕事，维维诺诺的人。面对坎坷，面对挫折，我们要挺起胸，昂起头，笑迎人生的一切苦难。 笑迎苦难，不意味着我们可以掉以轻心，任性蛮干。在人生的历程中，我们必须举轻若重，又要举重若轻。也就是在战略上重视敌人，在战术上藐视敌人，这是毛老爷子早就教导过我们的。
面对人生，面对未来，我们必须慎重，必须认真对待，充分考虑一切问题，认真做好工作的每一个环节，周密细致制订我们的计划，慎重确定我们的一切应对措施，预防任何坎坷的到来，任何挫折的降临，这样，事到临头，我们才不至于手忙脚乱、茫然失措。
一旦真正坎坷来了，挫折到了，我们大可不必以为天塌下来了，世界的末日到了。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。笑迎一切挑战，面对一切挫折，将风浪与挫折抛在身后，闯过去，走过去，前面必定阳光灿烂，前面必定是坦荡如砥。
如果我们在坎坷、挫折面前，不能从容面对，坦然处事；不能从诸如考试失利，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落中解脱出来，不小心打破一个鸡蛋，（转 载
８
于：ｗＷｗ．ｚＡＩｄｉａｎ．ｃＯＭ 在 点 网：遭受挫折后的作文）都会产生失去一个养鸡场的痛苦，这样的话，我们就会被小小的坎坷绊倒，被轻轻的挫折击垮。
我们曾经学过“纪昌学射”的故事。纪昌为学射，为提高射箭技艺，从早到晚，盯着一只跳蚤看。结果，蚤子慢慢如拳大了，如面盆大了，如车轮大了，最后竟如山一样大了。
同样道理，我们若一直盯着坎坷，盯着挫折，看不到光明，看不到前途，走不出心理的阴影，那么，坎坷与挫折就会放大，就会山一样的压倒我们。
举轻若重，我们慎重地对待一切。
举重若轻，我们轻松地面对世界。
一个人，时时将脚印背在身上，自己会被压垮倒下；将脚印丢在身后，昂首走过去，这才是正常的人生～
海伦？凯勒（ｈｅｌｅｎ ｋｅｌｌｅｒ）（１８８０年６月２７日－１９６８年６月１日），是美国盲聋哑女作家和残障教育家。１８８０年６月２７日出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在１９个月的时候因猩红热夺去了她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她因为她的导师安妮。沙利文（ａｎｎｅ ｓｕｌｌｉｖａｎ）的努力，使她学会读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博的人，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。
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她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。主要作品有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。海伦。凯勒一生一共写了１４部著作。《我的生活》是她的处女作。作品一发表；立即在美国引起了轰动，被称为”世界文学史上无与伦比的杰作”，出版的版本超过百余种，在世界上产生了巨大的影响。本书由海伦。凯勒的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本
书以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦。凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生，许多文字还是
种子，爬到树上吃饭；还带她去摸一摸刚出生的小猪，也到河边去玩水。海伦在老师爱的关怀下，竟然克服失明与失聪的障碍，完成了大学学业。
１９３６年，和她朝夕相处五十年的老师离开人间，海伦非常的伤心。海伦知道，如果没有老师的爱，就没有今天的她，决心要把老师给她的爱发扬光大。于是，海伦跑遍美国大大小小的城市，周游世界，为残障的人到处奔走，全心全力为那些不幸的人服务。
１９６８年，海伦８９岁去世，她把所有终生致力服务残障人士的事迹，传遍全世界。她写了很多书，她的故事还拍成了
１０
电影。沙利文老师把最珍贵的爱给了她，她又把爱散播给所
有不幸的人，带给他们光明和希望。
死后，因为她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界。
并且各地人民都开展了纪念她的活动。
篇二：优秀作文 关于挫折的优秀作文
挫 折
平嘉旗
什么是挫折，挫折是每一次生命
的洗礼，让你在欲火中获得希望和重
生；挫折是一杯清凉的绿茶，让你品尝
失败的苦涩和清泉般的甜蜜；挫折是内
心的一把钥匙，让你直面内心里最真实
的自己和现实；挫折是一道彩虹，带给
你五彩缤纷的艳丽感受和梦境。
挫折是一次生命的洗礼。挫折虽
是一道把你绊倒的门坎儿，但它所带给
你失败的经验是无可比拟的。我们要当
真的猛士，敢于直视自己的内心，敢于
直面挫折，不要像缩
头乌龟一样只会退
缩，只会躲避，不给自己锻炼的机会，
只停留在原地踏步。当你真正的接触了
１１
它，你才会明白它带给你的不仅仅是崭
新的经历，还是一次人生的洗礼，让你
凉的绿茶。它拥有
般的甜蜜，它是每个
历，一味的逃避只会
自己无路可走。当
也许你换个角度看
也许它就是一次让
是在你口渴时天上
般。
它让你敢于
自己，让你感受到自
许只有在你受到挫
流涕的时候，你才
那么脆弱，那么胆
最真实的一面来改
自己变得强大，坚
的彩虹，只有经 感受到生命的重生。 挫折是一杯清失败的苦涩和清泉人都不可避免的经让你一退再退，直到你在最落魄的时候待它就会有所不同，你成功的历练。他就降临的琼浆玉露一挫折是心灵的钥匙，直面内心最真实的己最真实的一面。也折的时候，你在痛哭会看见自己的样子，小，
１２
你才能依照自己变自己，通过挫折将强。 挫折是一道阴雨后
篇三：“……之后”话题作文：挫折之后
“？？之后”话题作文：挫折之后
“？？之后”话题作文：挫折之后
黄斌泽 八阶下
挫折，每个人都会经历，关键是挫折之后的选择。选择趴倒，你将会永远的活在挫折之中，永世不得翻身；而选择站起，就会跨过这个坎，重新面对下一个挑战。
记得有一次考试，我们考的特别差。
早上，数学老师气势汹汹地冲进教室，把一叠试卷狠狠地帅在讲台上，脸色发青，大声地说：“看看，你们是怎么考的～”说罢，便让课代表发试卷。发到我了，天哪，只考了８１分。８１分对于这次考试来说，已经是个不错的成绩了，可对于一向以数学成绩为骄傲的我来说，这次成绩同不及格没什么两样。“怎么办，怎么办～”我心想，“８１分一定会被妈妈骂的。”我心里有些犯嘀咕，到底要不要告诉妈妈呢，
傍晚，我坐在回家的路上，还在思考这个问题，不知不觉的走到家了，妈妈看见我回来了，笑着说：“赶紧洗手吃饭。”吃完饭，我连忙去写作业，因为我害怕妈妈与我谈起考试的事情。
过了一会儿，妈妈走到我身边，摸了一下我的头，微笑
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着说：“真是长大了，做作业变得自觉了。”我哭笑了一声，心想：“纸始终是包不住火的，隐瞒的时间越长，提心吊胆的日子也越多，既然这样，不如痛痛快快地说出来。于是，我支支吾吾地对妈妈说：“妈妈？？？？？？这次考试？？？？？？我？？？？？？”“别说了，你们老师都在短信上说了。”“那你不怪我吗，”“怎么会呢，”妈妈说：“儿子，你要记住，一次失败并不等于次次失败，科学家爱迪生也是失败了整整３６０１次才发明了电灯。要敢于尝试，好吗，”“嗯”我点了点头。
面对失败或挫折，不能放弃，要敢于面对，也许，下一种材料，就能发明电灯。
指导老师：蒋老师
指导评语：文章思路清晰，逻辑清楚，有点神态，动作，语言描写还是不错的，继续加油，再多阅读，要更上一层楼，加油，加油～
篇四：我经历了挫折作文６００字
我经历了挫折作文６００字
我经历了挫折作文６００字
在我的脑海中，有很多回忆。即便是被岁月的潮水冲刷着，但依然记忆犹新。 那次，学校举行拼贴画比赛，我很高兴，觉得自己大显身手的机会来了。回到家里，我满怀信心地找来八开纸，绞尽脑汁想制作什么，终于，一个很好的点子在脑海中浮现。
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我先画了一只母鸡蹲在窝里孵蛋，然后用白西米撒在母鸡身上，做羽毛皇天不负有心人，一幅栩栩如生的白母鸡画做好了。第二天，我满怀信心哼着歌儿交到了老师的办公室。
老师当着全班同学的面淘汰了我的作品。全班４３个同学，有的幸灾乐祸，有的也无比同情，面对一双双眼睛的折磨，我的泪水在眼眶里滚动着，最后还是流了下来梦破碎，心真的好痛。
回家的路上，天也和我的心情一样下起了倾盆大雨。回到家，妈妈见我泪眼蒙眬，着急地问我发生了什么事，我只好吞吞吐吐地告诉了她。
妈妈听了，拉住我的手，走到阳台上。雨过天晴，天空驾着一条缤纷的彩虹。妈妈指着天空问：漂亮吗，嗯。我点了一下头，一边用手抹去泪花。妈妈语重心长地对我说：彩虹确实很美，但它是阳光在雨雾中被折射而成的。人生也是这样，受了挫折的人生才会美～
是啊，那个下午是我印象最深刻的下午。假如命运折断了希望的风帆，不要无奈，因为岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，不要伤感，因为梦还在，路还在，我们还在～
篇五：遭受挫折也是一种幸福
遭受挫折也是一种幸福
一处湖水，表面上十分平静。但也会被风和小石子激起白色的浪花。一只雄鹰，在它能遨游蓝天之前，也一定避免不
１５
了挫折和失败。 冰心奶奶曾经说过这样一句话：“ 成功的花， 人们只惊羡她现时的美丽， 然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨。 ”成功，是饱经挫折后的花朵，是汗与血的结晶。人的一生中肯定也会遇到许许多多挫折，没有经历挫折的人，就无法成为生活中的强者。所以，遭受挫折也是一种幸福。 记得还在一二年级的时候，我的字可以说是“墙头草，两边倒”。作业也不怎么工整。我们家又不太富裕，那时我已经在学小提琴了，如果再学一样，凭着爸爸在单位赚的一点儿钱，估计连生活都供应不了。所以，在二年级的暑假，我就开始了“轰轰烈烈”的“自学”旅途。我每天都要练到半夜三更，中指磨出了老茧，手指也出了血。在这样的练习中，挫折总是阻碍着我通像成功的道路。我也有想过放弃，但还是控制住了。终于，“功夫不负有心人”，现在，我的字有了明显的提高。挫折，是我在充实中不断成长。 期末模拟考时，我几乎要滑到９０分的边界。这种挫折在我心中由忧郁和痛苦而变成无限地勇气。一次没考好，没关系，只要下次考好就行～在剩下的仅仅几天时间里，我就开始努力学习，就算我的思想又飘到了幻想的梦境里，我也会提醒自己马上回过神来。我把幻想关进了秘密宝箱，尽管幻想是我难以割舍的爱好。在挫折的不断锤炼下，我在期末考夺取了三科满分的好成绩。挫折，使我从失败当中找回了自信。挫折，使我感受到了幸福。 人生之路崎岖而又迷茫。
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如果说成功是一座美丽的花园的话，那么，挫折就是拦在我们通往成功花园路上的绊脚石。每摔倒一次，你就会前进一步。如果没有挫折的绊脚石，你就会茫然失索。 其实遭受挫折也是一种幸福和享受．．．．．．．．．．
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作文四：《遭受挫折后的孩子情商更高》2000字
刚才在亲子中心看到这样一个贴子：科学家做了一个实验，把两只白老鼠丢到一个装了水的器皿里，它们挣扎了大约８分钟之后就放弃了。然后科学家再把另外两只白老鼠放到同样的器皿里，在它们挣扎了５分钟之后，放入一块逃生板。几天后，科学家再把这两只逃过一劫的白老鼠放入同样装了水的器皿，这次，这两只白老鼠竟然可以坚持２４分钟。
其实，这个实验结果也可以应用在孩子教育上，我们可以这么说：第一、孩子如果从来没有受过挫折，在第一次遇到挫折时，忍受力会比其它受过挫折的孩子来得弱。第二、孩子第一次遇到挫折时，如果能顺利克服，那么下一次遇到挫折时，抗压性会大幅增加。（就像第二对白老鼠在水中可以撑持２４分钟）。根据这个实验推论，我们归纳出这样的两个教养理念：一、不要把孩子照顾成温室里的花朵，除非你可以保证他们一生顺畅。二、孩子遇到人生挫折时，应该协助其度过难关，这样可以大幅增进他们的逆境情商。
举一些“父母剥夺孩子遭受挫折”的可笑例子：孩子说要下河游泳，父母不是教会孩子怎样保证自己在水里的安全，而是命令孩子说“不允许”，理由当然是河里危险。孩子说要登高，也是安全的原因不被允许。孩子都十多岁了，还不敢一个人到小卖部买酱油，因为大街上是危险的。孩子不会自己削苹果，因为刀子是危险的。二十岁的孩子不会开火煮面条煎鸡蛋，因为煤气是危险的。
是啊！现在社会有些乱，出门有危险，呆在家也不安全。你们就这样一直把孩子抱在怀里吧，他们如何能长大呢？一点点措折都不能经历的孩子肯定是平庸无能的。危险处处有，措折时时来，躲避不能解决问题，关键是我们要教会孩子识别危险，面对错折！
在竞争激烈的今天，要在社会上稳定立足，决不仅仅是知识丰富的较量，更多的是意志力坚强的较量，没有吃苦的精神和耐力，是不可能在激烈的竞争中获胜的。其中，挫折教育就是锻炼孩子们意志力的重要手段。在我爸爸妈妈的那一代人当中，他们都是踏着苦难走过来的，他们非常清楚每一粒粮食的艰难，所以在对我的日常教育中总是提倡勤俭节约的生活教育。我认为这一点，即使到了物质丰富的今天，勤俭的美德都不能丢掉。
我经常对儿子说：除了阳光和空气是大自然的赐予，其他一切都要通过劳动获得。我看到一个高中生的家长，煮熟了鸡蛋还剥完壳才递给孩子吃，这样的行为结果就是：娇生惯养扼杀了孩子的独立自主的机会和能力，在孩子的内心种下了依赖父母的毒苗。今天我在微博上看到了日本人的一句话，日本人嚣张地对中国人说：“没错，你们的上一代是拼赢我们了，但是你们这一代和下一代都不是我们的对手”！这句话令每一个中国人都感到无比心酸！
李世民作为一国之君，都乐于接纳魏征的逆耳忠言，从而造就了繁荣昌盛的唐朝。难道我们普通老百姓就不懂得：没有挫折和惩罚的教育，是没有情商的教育，是不可能成为国家栋梁之才的吗？（来源：豆丁网）
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适当给孩子一些劣性刺激！
所谓“良性刺激”是是只能满足人的生理心理需要，使人愉快的外界刺激。而“劣性刺激”是指令人不满意、不舒服、不愉快的外界刺激。“劣性刺激”也是一种教育，能锻炼孩子的心理承受能力。就像小树一样，经受了风霜能长得更为茁壮。近年来大量的社会调查表明：现代孩子的身心日趋脆弱，常表现出怯懦、任性、自私、孤僻、懒惰等心理状态。究其原因，来自家庭中老人娇惯，父母宠爱，孩子养尊处优，俨然是家中的“小皇帝”。不少生理学家、心理学家及教育学家认为：这些孩子是家庭“给予”他们的太多，“约束”他们的太少，除了给予他们生理和心理上必需的“良性刺激”外，还必须给予适当的“劣性刺激”。这将会对孩子成长后适应复杂的社会，经受各种挫折和困难起到良好的作用，使他们具有一定的心理承受能力。在现代社会的优越条件下，给孩子一些必要的劣性刺激不但必要，而且是很有意义的。
（一）饥饿
有很多父母怕孩子饿着，平时零食一大堆，只要孩子开口，马上就会满足孩子的愿望，但越这样，孩子的毛病就越多。不是不吃这个，就是不吃那个。父母不必过分担心，为了增强儿童的食欲，应有意识地让他们饿一点，待他真正感到饿的时候，就不会挑食了。从另一个角度上说，吃得过多会引起幼儿不少疾病。
（二）劳累
现在的孩子几乎与劳动绝缘。即使６—７岁的孩子，父母或爷爷、奶奶辈伺候着。早上怕孩子上学迟到，还要帮忙穿衣服，天天接送，使得孩子吃苦能力差，肢体懒惰，肌肉无力，不仅阻碍身体的发育，还会影响智力发育。所以，父母要有意识地锻炼他们，让他们自己走着上学或每天帮助父母做些家务。
（三）批评
现在的孩子承受能力极差，听不得一点点批评，即使做错了也不能批评。很难想象，这些孩子长大了会怎么样。因此，父母要给予孩子必要的纪律约束和适当的批评。如果错误比较严重，批评还可更严厉些，这对他们心理的健康发展是有益的。
当然，劣性刺激不止以上这几个方面。如，一些明智的父母会为孩子设计一些困难，而这些困难是孩子经过努力可以克服的。但父母要注意的是，给孩子“制造”这些“劣性刺激”时，必须要适度，而且方法要正确，否则会有相反的效果。
（来源：搜狐母婴等）
作文五：《挫折教育遭受挫折》2400字
不经历风雨怎能见彩虹
浅谈挫折教育 挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而 激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。 在德育 教育 过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。 许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中 遭受挫折的人 ， 这是因为， 那些自认为自己聪明的人往往会选择 走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非 常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更 能深刻理解什么叫成功。
雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞？花蕾不经历风锤 雨打怎能竟相绽放？柳条不经历寒冬的肃杀， 怎能在春风的抚摸下一 夜抽出新芽？经历过风雨，才能见彩虹；经历过磨练，才能成功。 但 是，雨就是雨，它不因你喜爱而来，也不因你厌恶而去更去，更何况 不经历风雨，就不能见到彩虹的绚丽；没有雨天的阴云， 也就没有晴 天的阳光的灿烂。 既然遭遇挫折是人生必经的坎儿， 那么我们就必须 教孩子学会接受挫折。 与其一辈子替孩子遮风挡雨， 不如让孩子自己 去面对人生中的风雨。所谓“授人以鱼不如授人以渔”。
挫折教育已成为现代德育教育中重要组成部分。 德育的内容应与 时俱进， 主动适应德育发展的客观规律与不断变化的教育需求。 德育 的根本任务是育人， 也就是教会受教育者怎样做人， 其内容必须为这 个根本任务服务， 亦即德育的目标和任务决定了德育内容的选择和更
新。在不同的历史时期，德育的内容不尽相同。
我国新时期学校德育教育仍有许多缺陷与不足。如，德育课上 讲的内容， 告诉学生“什么是道德的” “什么是不道德的” “什么是应 该做的” “什么是不应该做的” ，以使学生明确真假美丑、 是非善恶的 标准。但这些内容都脱离现实社会生活，脱离学生的实际生活， 无视 学生的内心感受， 进而约束学生的言行。 许多学生把其当作应付考试、 评优的一种手段，在内心并没有真正地接受和领悟。
把挫折教育作为学校道德教育的一项重要内容， 这是学校道德教 育内容的新扩展。挫折教育内容的开设，学生抗挫折、耐磨难教育的 实践，能够增强学生抗挫折的意识， 使他们树立正确的挫折观、 人生 观和价值观，学会如何应对挫折和战胜挫折，形成良好的道德、 个性 和心理品质。这样，不仅使学生能够严格要求自己，自觉约束自己的 行为也有利于培养他们健全的人格和主良好的心理素质。
在传统道德教育中，教师在讲台上讲， 学生在课堂上听，一直是 我们惯用的道德教育模式。 德育教师把强制学生无条件地服从各种规 范和行为准则视为教学法宝。 也就是说， 过去我们在进行德育教育是 总是把一定的政治观点、 道德准则和行为规范强加于学生， 要求学生 无条件地接受与服从， 德育方法主要是教条式的说教、灌输，完全不 顾学生的个性特征和兴趣、 爱好等心理差异， 直接导致他们对德育课 感到枯燥无味，极易造成他们“口服心不服” 的逆反心理，道德教育 效果也就可想而知。
挫折教育的实施，尊重了学生的意愿，兼顾了学生的兴趣，把
理论与实践结合起来。 是在良好人际关系的氛围中，在师生平等、尊 重、信任的基础上，教师帮助学生克服心理矛盾与障碍， 促进其心理 健康，培养其道德行为，健全他们的人格和塑造良好的道德品质，注 重的是内在控制力和适应力的培养，其感受之深、体验之强烈。 德育教育利用挫折教育给学生以正确的启迪， 让学生自觉接受道 德教育， 从而培养学生的道德辨别能力、 道德选择能力和道德批判能 力，真正提高学生的道德水平。只有在平等、理解与对话的基础上， 对学生的道德行为适时给子表扬与鼓励， 才能促使他们对道德要求的 内化， 培养其健康的人格和高尚的思想品德， 进而养成良好的道德行 为和习惯。
如何提高道德教育的实效性，历来是困扰教育工作者的一大难 题。长期以来，我们高度重视道德教育，然而，效果如何 ？ 当前学校 道德教育无奈与困惑的客观现实对此做出了鲜明有力的应答。 毫不夸 张地讲， 在当前学校教育中， 最令人感到困惑不安的就是学生的思想 道德教育。我们在道德教育上的付出与回报形成了如此巨大的反差， 难道这不具有讽刺意义吗 ？ 虽然道德教育实效低下受多方而因素的制 约， 但我们的错误之处忽视了学生的心理素质教育， 忽视了对学生进 行挫折教育。这是导致学校道德教育主观愿望与实践脱节。
殊不知， 忽视对学生进行必要的挫折教育， 忽视他们心理素质的 提高恰恰是制约德育实效性提高的瓶颈。 忽视学生心理健康教育， 必 然使我们的道德教育事倍功半。 创设一定的挫折情境， 进行挫折教育， 可以提升学生践行道德行为的自觉性。 按照道德规范的要求， 经历内
心冲突， 以道德的动机战胜非道德的动机， 进而实现预期的教育目标。 在挫折教育中，可以增强学生战胜挫折的勇气和克服困难的坚强意 志，培养他们良好的心理素质。在这个意义上讲， 意志力和心理素质 是连接挫折教育和道德教育的桥梁。
道德本质决定了道德行为必须是基于自觉、 自愿的行为。 毋庸置 疑，提高道德实效的关键是要使受教者从“他律”走向“自律”。一 句话，没有经过主动内化的道德是肤浅的， 在实践中是脆弱的， 其道 德行为的坚持性差。实施挫折教育为道德由“他律”向“自律”的转 变提供了条件。 在特定的挫折环境中，学生利用己有的道德认知，自 觉抑制不良道德的产生或摒弃一些不良行为，并产生相应的道德行 为。 只有这样， 才能使学校的道德规则与道德要求深入学生的血肉与 灵魂深处。 教师在德育教育中不要吝啬你的表扬和鼓励， 对于学生来 说，你的表扬和鼓励就是阳光雨露，就像杜甫的诗句：“ 好雨知时节， 当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 ” 真诚的鼓励和表扬，便是 那知时节的好雨， 这好雨定能滋润着充满生机的心田， 使这片心田开 出朵朵鲜花，结出累累硕果。
作文六：《怎样不再遭受挫折》4700字
作者 Ｓｔｅｖｅ Ｐａｖｌｉｎａ??? Ｓｅｐ １８ｔｈ， ２０１２
译者 千页
如果你感到受挫，那么这意味着你拥有的某种气场与你不想要的现实相吻合。
你是怎样创造受挫的气场的呢？其实很简单。简单的看看你的现实生活，然后抗拒或是反对其中的一些方面。看看你的财政状况，然后拒绝它。看看你的工作，然后拒绝它。看看你的关系，然后拒绝它。
一旦你抓着受挫的气场不放，你就被锁在了你的拒绝里。所以现实也如此反应。它说，“你抓着一个气场不放，这气场与你不想要的一致。所以这里有很多很多你不想要的。欢迎你经历这些，只要你喜欢！”
你可能认为解决的办法是现实先改变－－－或者说是你改变你外在的世界－－－然后你就能摆脱挫折。但是这个真的有用吗？不。
你越是花更多的精力在外在世界里，当你仍然在拒绝其中的某一部分时，你的挫折就会保持越久。即使你理顺了你外在现实的某一部分，另外一部分又会很快崩溃。或者你会一会前进一会后退。。。一次又一次。是否经历过这些呢？
外在的世界不存在
这个办法行不通的原因是外在世界并不存在，至少没有一个你能直接进入的外在世界。你的关于外在世界的所有知识存在于哪里呢？它存在你的脑海里。。。或者说你的意识里。那儿你拥有你所有的记忆、知识和经历。那儿是你的感觉所在之处。那就是你的气场被感知的地方。
尽量客观的想想你对现实的体验。你观察到的一切信息在哪里被处理呢？你看到的那些周围的看上去是３Ｄ的视觉形象在哪里被激活的呢？你听到的声音在哪里被解译的呢？你的感觉在哪里被体验的呢？这些都发生在你的大脑里和你的身体里。
挫折在哪里？显然也在你的思想（或大脑）里。
还有，那些挫折都是在哪里被经历的呢？它们真的就在那里吗？如果是这样的，指出它们来。如果你指不出它们或是在空间里确定它们的位置，那么它们仅仅以记忆或是思维投射的形式存在着。如果你相信你现在就能在物质世界里指出它们来，那么你指向的是什么呢？你看到自己在一个视觉构成的存在于你的脑海里的空间结构里做手势，而这仍是一个内在的现实。
一旦你认识到根本没有挫折－－－－这世界上也没有挫折的体验－－－－那你朝着把挫折全部放空迈进了一大步。如果这些体验对你来说是内在的，这也是它们的真实面目，那么可能你有能力释放挫折，无需改变对你的外在世界做任何改变。
你当然能做到这点。一个良好的开端就是认识到你意识的一个部分抗拒另一个部分，这样做是愚蠢的。比如要制造挫折，你意识里看到的那个部分反对你意识里预见的那个部分。
所见 ｖｓ． 预见
如果你的所见与你的预见不相容，那么在你的脑海里两者互相争斗真的有意义吗？
那么停止这种内在的冲突的最简单办法是什么呢？预见屈服于所见，如何？让所见赢，让现实是它本有的样子，让你的所见是它们的样子，然后当你的预见不同意时，别与自己争斗。相反，让你预见的能力在与你最新的所见反应时，学习成长。别紧紧抓着不确切的预见不放。
当你允许自己沉溺于挫折中时，你还在继续给所见与预见之间的斗争加油添醋。这种性质的斗争倾向于在自我里没完没了下去。这也就意味着你会继续发现新的冲突，就算旧的过去了。只要你相信让所见和预见发生冲突没什么问题，你的大脑就会继续给这场战斗添加新的部队、弹药和物资。
当你意识到这种冲突毫无意义，事实上也是如此，然后你能有意识的结束它。为了做到这点，其中一方必须退步，而投降的一方必须是预见。否则你就会继续偏离真理，你将会吸引更严重的挫折，当你进一步扩大所见与预见之间的鸿沟时。最好是在斗争不是那么激烈时，修正你在预见上的错误。
臣服
一旦你放弃了，双方都会放下武器，斗争就会停止。不再感到受挫，你开始与接纳共鸣。。。最后，与和平、流动还有快乐产生共鸣。
当你继续放弃这场不可能赢的挫折之战，你就会获得许可进入资源更丰盛的气场。当你的预见力和你的观察力不再斗争时，就会有更多的资源让你投入到创造力里。你的创造力不再被这些矛盾支取消耗，相反，你能创造自己想要的了。
抗拒自己观察到的并不能让你的欲望成为现实。如果你否定你已经创造的，你就不能创造。如果你不能接受你当前的气场所吸引来的，你就不能提升自己的气场。
如果你想进步的更快些，那么就让自己爱上你已经创造出来的。无论它看上去有多么让人讨厌，就像爱青蛙王子一样爱它。找到一些途径－－－任何途径－－－－看看这些看上去很丑陋的事物之后的美。
拒绝贫乏
多年前当我破产欠债的时候，开始我拒绝这种处境。每到新的一年，我更加下定决心要摆脱我看到的现实。。。然后承诺自己要创造财富。一段时间后，我不得不总结出这种内在的争战不能解决问题。我继续连续５年里亏损金钱。尽管我尽我所能拒绝破产，但这并不能带给我丰盛的生命。对破产排斥只会让破产在我生命中变的更加严重。最终，我不得不卖掉我的大部分财产，没有了办公室，没有了公寓。我越是抗拒破产，我越是变的很惨。
最后，我回归理性。我意识到拒绝破产让我的创造性的能量流失殆尽，只留给我微弱的能量去创造经历我真正想要的。当我的预见与我的所见斗争时，我就不再有内在的能源可供应我来创造我所想要的。
所以，我放弃并臣服。我停止斗争。我承认接受我外在的破产。我让自己陷入泥坑，就像在一个装满破产的浴缸里沐浴一样。
我宣告了预见做出无条件的投降，我宣布了我所见的是这场几年战斗的最后赢家。我的许多创造财富的努力很显然徒劳无功，它们也似乎从未行得通过。那些我预见到能引领我成功的目标、项目、行动和态度却把我完全带入了相反的方向。这是不寻常的失败，我生命中最大的一次失败。最后，我庆祝这个失败，而不是再去抗拒它。多么了不起的失败啊！
释放
当这场战争最后结束时，我预计我可能会对整件事感到更加沮丧。也许那时有一点点，但很快就消失了，取而代之的是感到很放松，甚至有点得意－－－－这种感觉在许多终止的战争里不是不常见。
由于我的内在士兵从战场回到家里－－－－－一些胜利了，其它的失败了，但是它们都为着战争结束而感到释然－－－－我让它们都回到工作中去。不再为武器和战斗训练以及军事目标而工作，我有了大量内在的力量去参与新鲜的有创造性的项目。
这些项目都成功了。沮丧的气场让我扎根在我不想要的现实里，没有了它，我让自己在我想要的现实里轻松地滑翔。通过减弱“拒绝我已经创造的”的这种意念，我的创造力上升了一个或是二个。。。或是十个层次。
虐待你的创造力
当我拒绝已存在的现实时，我在扼杀自己的创造力。要学会这个功课不容易。现在我明白了如果我想要创造吸引我想要的，我必须鼓励这个由我自己创造的小魔鬼。。。给予我的创造力所做的一切成堆的赞美。。。保持注意到它的力量和潜力，而不是它的短处。
如果你否定、拒绝或是咒诅已经出现的事物，你在羞辱自己的创造力，你会遗忘它。这就像在训练一个运动员时，反复说，“噢，天哪，你这个失败者，你不行的！”，不给予鼓励和正面的反馈等等。
当你拒绝那些在你生命中出现的事物时，你在虐待自己的创造力。那真的是你想要的关系吗？打击责骂让你的创造力变的更加无助无力，这对你真的有好处吗？
向丰盛看齐
因为有了这些来之不易的功课，我有了一段相对容易的日子，驻留在丰盛的河流里－－－－然后继续扩大它到别的领域里，比如开放的关系所带来的轻松愉悦。这种丰盛－创造哲学的核心是对存在的全然接纳。
每当我看到所见与预见因彼此而烦躁时，我给它们拥抱，然后告诉预见坐下，更认真听取所见。一旦两者和好成最佳搭档，就会有许多新能量流入创造力里。创造力真的擅长显化新的愿望。
我也赞美创造力，为着它已经带入我生活中的。我寻找任何理由来轻轻拍一下它的头。
看看你刚才写的那篇优美的文章。你真是大才子啊！
你真的帮助了那个女人，让她感到自己是被爱的被感激的。你做的很好，让心与心连接。
你又在飞机上了。这次旅行的荣誉归于你－－－这个很有趣！
如果你过了不愉快的一天，怎么办呢？再次，找到任何理由来赞美你的创造力，就像找到一些事物来为你的现实感恩一样。
谁做出了爆米花，没有烧焦的（大部分）呢？你呀！
你刚才给自己的女儿一个很好的拥抱。她不得不忍住，以免笑出来！
你给你的前妻发了一条短信，本来是要给你女朋友发的。这样开始一天，真有创意啊！
让预见缄默
如果你想邀请更多的丰盛和流动进入你的生活，那么通过释放你对已经出现事物的抗拒，还有对接下来可能会发生的事情的担忧与关注，而不是很卖力的去追逐欲望，你可能会更快的得到你想要的。
如果你不担心会破产，创业会容易些。如果你不担心可能会被拒绝，邀请进入爱的关系会容易些。如果你不担心批评，写一些有趣的文章会容易些。
我现在对自己的生活感到很快乐。这是让人惊叹的美好的一年，对于下面一两个月可能出现的我感到很兴奋。我期待能开到一些很酷的有创造性的项目，合算的生意交易，温暖有爱的小组学习，让人兴奋的旅行探险，美味的性，新朋友，新的成长功课，还有更多的。但是我学习到让我的预见走在所见太前面，通常会是一场灾难。我让自己享受着已经与自己的欲望步调一致的气氛，所以我不会让自己紧抓着欲望不放。
如果我放不下某个预见，要是我的所见远不如预见时，会发生什么呢？如果一个期待中的交易失败了，或者一个可爱的伴侣取消了约会，或者一段美丽的行程被推迟了，会发生什么呢？如果我紧紧抓着我的期待不放，我就是在邀请挫折。
我让自己做一些预见－－－－－我无法不这么做－－－－但我让它们不停的浮动，不让它们抛锚固定下来。只有所见有优先权和责任，要求固定下（就算如此，有时也许让所见缄默）。预见从不会挥舞指挥棒确定什么该发生。预见只能建议，不能主张。预见只能声明可能是什么，而不是会是什么。
通过放下我对可能是什么的依附，简单地让自己的意愿休息，我避开了相当多的挫折。当然，我也一次又一次弄的有些糟糕。但是当我回到自己的理性时，我告诉预见臣服。我把它放回合适的位置，提醒它它是个侦查员，而不是将军。
这个需要耐心练习。我常常不得不回去，提醒自己我在上面分析的观点－－－我的预见和所见都是内在的，允许它们在我里面斗争时愚蠢的。幸运的是完美不是必须的。就算是在这个关系里的一个小小的进步都能吸引到很好的结果。
创造力的教练
可能在接下来的几周里，我会为一两笔合算的生意交易而开心，但是也有可能这个不会发生。可能我会在这个月去加拿大或是挪威，但是可能这些行程因为一些无法预见的因素被取消。
即使我看上去在这些受欢迎的体验上有很确定的计划，我尽我所能放下。它们还是一些可能性，不管它们多么有可能会发生。
每当预见想要喊出来，“让我们提前庆祝。这个肯定没问题！”我不给它权力来宣告自己对未来的预见上有准确的权威。我允许它建议，我聆听它的建议，但我听时持有的态度是“也许是，也许不是”。我从经验中得知预见能骗得惊人的信任，就算它彻底错了。
讽刺的是当我把预见从鼓舞士气者降低到自大狂的位置上时，它反而变的更准确了。让它处于谦卑的位置，它总觉得它要证明什么，所以它做最可靠的工作。
把预见和所见想成创造力的合作教练。如果教练彼此叫嚣，那这对学生没一点好处。让两个教练站在平等的位置上，这个平衡有点棘手。最理智的方法就是让一个做主教练（所见），一个做助手（预见）。当训练任务有分歧时，它们能一开始就试着听听对方的意见，然后尝试达成共识，但是如果这样也不现实，主教练有权做决定。
当你邀请新的欲望时，通过爱与接纳你当下的现实，你能更快更容易地创造你想要的。你能阻止预见和所见之间的新战争。。。并确保它们作为你的创造力的教练好好合作。这就意味着更多的能量流入到了创造力，更少的能量消耗在了挫折上。
更重要的是，通过放下这些内在的冲突（或者至少让它们住口），你能拥有更多的时间来享受接受的美好。
谁做出了爆米花，没有烧焦大部分呢？你呀！
作文七：《NN组合遭受挫折》2500字
ＮＮ组合遭受挫折
复旦桥牌队的故事
口倪蕴韬
尽管复旦０４，Ｏ５届的桥牌队员们都已经毕 业，大家还是经常趁着周末的时间聚在一起切 磋以提高牌技．这一日，Ｎｙｔ登陆ＢＢＯ，发现 在线好友众多，于是很快便分成两队开始了队 式赛．
Ｎｙｔ的拍档是在法国留学的外援牌手 Ｎａｔｈａｎ，由于其勇猛进取的叫牌风格以及经常略 微高叫的习惯，被按照复旦惯例称为虚Ｎ．但他 的这种特色和Ｎｙｔ相对有余裕的叫牌却相得益 彰，加上二人的做庄实力，这对ＮＮ组合一直以 打边缘局和边缘满贯而闻名．
对手方则是复旦女队的两位高手——曾出 战大学生运动会的冰糖橙与Ｌｏｔｕｓ．Ｎｙｔ深知对手 实力不凡，决定小心从事，打好每一副牌． 很快Ｎｙｔ便拿到了一手开叫１ＮＴ的好牌，而 Ｎａｔｈａｎ贝０直接加叫到３ＮＴ．
东西有局
？Ａ
？７５４
？Ｋ１Ｏ８７２
Ｋ９７３
广北］？Ｊ１０６
西东ｊ；３２
Ｌ南Ｊ？１０５
西北东南
冰糖橙ＮａｔｈａｎＬｏｔｕｓＮｙｔ ｌＮＴ
一
３ＮＴ
冰糖橙首攻９，Ｎｙｔ颇为惊奇地发现
Ｎａｔｈａｎ有ｌ０点牌的好支持．略略思考了一下： ３４
明手的？本来是很好的赢墩来
源，可惜一个进张被首攻打掉．
不过没关系，在？上只需两墩
便足够了．于是明手Ａ吃进首
攻后（Ｌｏｔｕｓ跟Ｊ表示有１０，
但上无大牌），Ｎｙｔ并不考虑回
手飞？，而是直接从明手打出
？２，只要这一墩上对方有大牌
打出，防守即告结束．Ｌｏｔｕｓ自然放小通过，Ｎｙｔ 放上？Ｊ，冰糖橙也跟小．
这是唯一能困扰庄家的局面．Ｎｙｔ再次思 忖，如果Ｌｏｔｕｓ持有两张大牌而忍让，那是毫无 办法的事情，除此之外，冰糖橙不太可能持Ｑ 而不吃下这一墩，因此Ｎｙｔ决定打冰糖橙持有？ Ａ．手上打出？９，明手跳上？Ｋ，Ｌｏｔｕｓ用Ａ吃 进，回出１０，Ｎｙｔ用Ｋ吃进．
现在定约的希望已经十分渺茫，但Ｎｙｔ仍不 准备放弃，如果和．摹Ｉ套有一门是３—３分布，定 约仍能回家．决定打后，Ｎｙｔ于手上出小．摹．， 冰糖橙轻轻放２，明手出７，Ｌｏｔｕｓ用１Ｏ吃进后 第三次回攻，Ｎｙｔ手上停住后到以下局面：
？９８
？１０
？Ｑ
ＱＪ８
Ｎｙｔ兑现＆ａｍｐ；ＡＫ，揭示出不利分布后爽快认宕 一
．毫无疑问，看过全手牌而发现冰糖橙持有？ Ｑ时，Ｎｙｔ极其郁闷，便在聊天栏里问：为什么 不吃进？Ｊ？冰糖橙笑着说：＂我早就发现和你打 牌不能随便放上大牌，像后来你改做的时候， 我如果在第一墩扑上一张大牌，你又可以忍让这 一
墩，然后用．摹．Ａ敲下Ｌｏｔｕｓ的１０，再飞我而打 成定约了．＂
这时又有旁观者议论说，在最后７张牌的残 局中，如果庄家拔掉ＡＫ即可在３门花色紧逼 西家，西只能垫去一个，这样可以用最后一个 一７３
—８９
—７Ｋ
奎？．｜．
］东Ｊ
北南
广西Ｌ
６
８一
Ｋ一６
５Ａ—Ａ
奎？？
９
４２
７４８
８６Ｊ
ＱＱ
奎？．｜＿
３６
５８４
ＱＫ９６
ＫＡＪＡ
？？．１．
投入西家，用．摹．Ａ吃进回出的后再进行飞 牌．＂没有用的，＂冰糖橙回应道，＂我仍然不 出大牌而打．摹．８，庄家由于阻塞还是只能拿到两 墩．＂说这话时，她心里突然想到：明手９赢 进后确实．摹．套阻塞，但这样北进手可以打？树立 赢墩，Ｋ还有桥．幸好他没想到，哎，桥牌真 是令人头疼．
随后的比赛中，Ｎａｔｈａｎ做宕了两个成局及 满贯定约，而女队则在几个部分定约上稳健地停 住并取得好分数．随着牌局接近尾声，ＮＮ组合 的形势越来越不利，终于，在下面这幅牌上，出 现了得大分的机会．
双方有局
西北
冰糖橙Ｎａｔｈａｎ
ｌ一
２一
３一
东南
ＬｏｔｕｓＮｖｔ
１一
２．摹．一
３一
４×
一
般来说，Ｎｙｔ不太愿意随便加倍对方的成 局定约而提醒庄家注意将牌的不利分布，但手持 稳稳的３大牌墩，加上上的好结构，Ｎｙｔ非常 有信心将４定约打下２．Ｌｏｔｕｓ在最后Ｐａｓｓ之 前的犹豫曾让Ｎｙｔ担心对方会不会逃到４？，当 定约最终定格在４加倍时，Ｎｙｔ松了１２１气． 很自然地以首玫？Ａ，续攻展开防守， Ｌｏｔｕｓ用Ａ吃进后打出小将牌．力争获得更多 宕墩，Ｎｙｔ同样放小，Ｌｏｔｕｓ用明手的８飞成， 并开始思考：相比仅持ＡＫ９ｘ的将牌加倍而言， Ｎｙｔ更像是持５张将牌作出的加倍，这样的话要 打成定约只能靠某种将牌妙招．而要实现对将 牌９和７的双重扼杀，必须清光所有的边花牌 停在手上，向明手的ＶＪ出牌．鉴于南家在第二 墩的转攻，认为他持有单张？Ａ是现实的．于 是Ｌｏｔｕｓ开始打套，如果Ｎｙｔ持４张，便可 以在第三张上垫去手上一个，并将吃第四 个回到暗手．但Ｎａｔｈａｎ跟出了第三个，— ｔｕｓ便坚决地将吃了这一个赢墩，使暗手的将牌 缩短为３张．接下来Ｌｏｔｕｓ开始奔吃．摹．套， Ｎａｔｈａｎ的ｄｂＪ在第３墩上掉下时，即使隔着整个 互联网也可以感到Ｌｏｔｕｓ大大松了口气，兑现了
ｌ０后达到以下局势：
？——
，——
？ＫＱ１０４
？——
？ＫＱ广北］？——
ｊ西东
奉——Ｌ南Ｊ？３
？——
ＡＫ９７
？——
？——
现在从手中打出．摹．３后Ｎｙｔ已经没有办法 了，无奈之下只能用７将吃，但明手Ｊ超 将吃后打出任意一张牌，Ｌｏｔｕｓ手上扑上一张 大牌，Ｎｙｔ只能拿到ＡＫ，被加倍的４定约 完成．如果有旁观者，想必他们会站起来鼓掌 吧！
Ｎａｔｈａｎ有点不太高兴地评论道：＂你难道 不能击败这个定约吗，只要在第一轮吊将的时候 放上Ａ，然后再用Ｋ打掉明手的Ｊ，你的９永远 能再吃到一墩的．＂＂是啊，＂Ｎｙｔ回应道，＂但 人有时候总是会贪心的．＂
随后消息传来，另一桌上的队友正确地叫到 了４定约并打成，这一结果自然使Ｎｙｔ更加自 责．不过稍稍值得欣慰的是，这副牌对全局并没 有决定性的影响．
比赛结束后，冰糖橙笑着问Ｎｙｔ：＂你们是 不是看我们是女生就很轻敌啊？＂＂我哪有．自
从看过（（桥岛惊奇后我从来不敢对女牌手有
一
丝轻视的，＂Ｎｙｔ也笑着回应，＂不过你们也
太强了一点吧，我要和虚Ｎ再好好练习一下，
下次来复仇哦．＂ ３
２
４
５
３７
４Ｑ９
８５ＫＪ
？．｜．
４
６Ｑ
２Ｋ
ＡＱ９Ａ
．一．？．｜＇２ ７
］东Ｊ５９５
北南Ａ广西Ｌ？．Ｉ．
９３
６
Ｊ７
Ｑ８８
ＫＪＪ２
？？．｜＿
作文八：《当你遭受挫折》2800字
当你遭受挫折 ｅｒｍＯｎＳ
灵修讲章
信的是一位死而复活的耶稣，是经过羞辱，痛苦， 死亡进入荣耀的耶稣，而不是没有经历痛苦，死亡 的荣耀的耶稣．他深深晓得，主的死是为他，为所 有的人，所以主的爱激励他愿意为主舍命也不吝 惜．
亚利马太人约瑟是被主十字架钉死的爱征服的 人，是十字架改变了他的生命，也许他原来还有些 顾忌，现在却变得更加坚定了，成了全心全意为主 的人．有了以上的全备信仰的认识，他才会求主的 身体，并取下来用干净的细麻布裹好，在细麻布中 间放上香料．然后，他把耶稣的身体＂……安放在 自己的新坟墓里，就是他凿在磐石里的．＂（太２７： ６０）他是肯把坟墓都奉献给主的约瑟，还有什么是 他不愿的呢？如果没有记错的话，亚利马太人约瑟 是圣经中唯一一个奉献坟墓的人．
四．是素常盼望神目的约瑟
路加为亚利马太人约瑟作见证说：＂他本是犹 太亚利马太城里素常盼望神国的人．＂（路２３：５１下） 这说明亚利马太人约瑟是一位心中充满盼望的 人，但他的盼望不是立足于今世，不是赚更多的金 钱，不是获虚浮的名声，也不是得崇高的地位，而 是盼望神的国．他对神国充满信心，他相信耶稣的 钉死并不意味着神国的失丧，而是更好地成就神国 的来到．
亚利马太人约瑟对神国的盼望不是三天打鱼， 两天晒网，而是素常如此．此前，他自己既然没有 公开过自己的信仰，路加怎么会知道他素常如此？ 我想，他必定是用自己的行动显明了对神国的盼 望，为了盼望神国的实现，他必定在每天的信仰生 活付出当付的代价，他所做的这一切不能让人看不 见．以上所记约瑟的一切勇敢，正直的行动，都是 基于他对神国的盼望而采取的；他的属灵品格的表 现也是基于有对神国的盼望之生命的自然流露． 使徒保罗说过：＂如今常存的有信，有望，有 爱．＂（参林前１３：１３）又说：＂我们若靠基督只在今 生有指望，就算比众人更可怜．＂（林前１５：１９）保罗 正是有了活泼的盼望，他才能遇见艰难不退后，经 历困境不灰心，面对打击不弯腰．在他看来，这至 暂至轻的苦楚，是要成就极重无比的荣耀（参林后 ４：１７），现在的苦楚与将来要显现的荣耀相比，实 在不足介意了（参罗８：１８）．弟兄姊妹，我们有亚 利马太人约瑟如此的盼望吗？
求主帮助我们，使我们每个人都能从亚利马太 人约瑟身上学习到当学习的功课，做一个讨神喜悦 的真门徒．
１０怕ｇ
每个人的一生，都有受到冤屈的时候，
那么，怎样才是正确对待此遭遇的态度呢？ 让我们看看约瑟，以色列的儿子，第十一子， 一
个属灵的伟人，是怎样对待冤屈的．约瑟 是父亲最爱的儿子，但因此受到同父异母的 十个哥哥的嫉恨．终于有一天，约瑟给哥哥
们送饭，十个哥哥却趁机把他卖了，卖到了 埃及．
被哥哥卖身为奴，这委屈可谓大矣，但 约瑟把痛苦藏在心底，在波提乏家里，勤恳 忠诚，深得主人赏识，被提拔为管家． 却不料，女主人看他相貌俊秀，竟想与 他私通．约瑟，是敬畏神的人，拒绝了，决 不用淫行亵渎自己，逃走了．女主人却恶人 先告状，告约瑟想对她非礼，约瑟再次受屈， 进了监狱．
这时，约瑟一定会痛苦地想：我并没有 犯罪呀，我也没有作什么恶以至于让人送进 牢里啊，为什么这一切就临到一个义人的头 上呢？为什么作恶的人却逍遥法外呢？ 不平，愤怒，痛苦，这一切，如果是别
人，也许，早就堕落了，甚至去自杀．然而， 约瑟不．他在狱中，深得牢头赏识，又被提 拔，使他在狱中自由行动．＂司狱就把监里所 有的囚犯都交在约瑟的手下．＂委屈并没到 头，约瑟给酒政和膳长解梦，并请求官复原 职的酒政记念他，救他．然而，酒政却忘了 约瑟，使约瑟在狱中一呆就又是好几年． 终于有出头之日了．人不记念，神记念， 人会忘记你，神永不会忘记，而是在最好的 时机，给你最好的恩赐．
埃及王法老的异梦无人能解，这时，酒 政才想起擅长解梦的约瑟．如此，平步青云， 约瑟一下从囚犯变成了埃及的宰相，神没有
当你遭受挫折
亏待他，亦没有让他永远委屈下去．
之后，弟兄相认，约瑟没有报复卖他的哥哥 们，连一句怨言也没有，而是说：是神派我在你 们以先到埃及来，为的是接你们来逃避这七年的 饥荒．
至于冤枉约瑟的那个官员和他的妻子，圣经 上没有记载．但我认为约瑟是不会去报复他们 的，时间久了，那个官自然知道他水性杨花的妻 子的真面目，也就明白约瑟是冤枉的了． 这就是约瑟．一生受尽冤屈．然而，他接受 神给他的一切，不管是被卖为奴，亦不管是被囚， 是什么地位，都不放纵自己，抗拒一切罪的诱惑， 不为自己伸冤，不愤世嫉俗，不怨天尤人，而是 在现实中，在自己的份内，努力，积极，乐观，勤 奋，并相信神的救赎．
不为自己伸冤，宁可让步听凭主怒．约瑟被 卖时，默默无声．被女主人陷害时，也不辩屈； 被人忘记时，亦无言无语，然而，当他与十位哥 哥相认时，与老父亲相见时，却是哭声震天，哭 得惊世骇俗．是啊，几十年的委屈，几十年的痛 苦，几十年的压抑，在这一场泪雨中，烟消云散， 一
切都已经过去了，神已经补偿了他，让他做了 仅次于法老的一国之宰相，且救助他一家七十口 的生命脱离饥荒．苦，没有白受，生命终于绽放 出奇异的光彩，荣耀，金钱，地位，权力……世 俗的一切，他都有了，然而，约瑟，并没有大富 之后的狂傲，对苦待他的长兄们，始终是谦恭，毫
无怨言，且终身只有一个妻和两个儿子，玛拿西 和以法莲．
能谨守住富贵之后的生命，这只能说神让他 在三十岁前的苦难教育了他，使约瑟形成了高贵 的品格，谨守神的话语，真正做到了主耶稣基督 的教导：＂当爱你们的仇敌．＂
我过去始终不理解，为什么要＂爱你们的仇 河南温冠森
ｈａｒｉｎｇｉｎＣｈｒｉｓｔ
主内交通
敌＂，我也自认为做不到，然而，到今天，我才渐 渐明白，真的要爱仇敌，这也是于己有益的．只 有忘记过去，努力面前，神才会释放你的罪过． ．
神已经赦免了你几千万两银子的债，你难道 不应该免了弟兄欠你的几两，几钱银子吗？忘了 吧，一切的不快，一切别人对不起你的地方，如 果有能力，就努力地恩待别人，包括所谓的仇 敌＂．
那么，从约瑟的经历得来哪些训示呢？ 一
，
接受．人为自己制造的苦难和冤屈，在 没有机会申辩的情况下，先承受下来． 二，相信神．神说：伸冤在我，我必报应．相 信神不会让背不动的重担临到你肩头，相信神最 终会让你冤屈得到昭雪；相信神会补偿你，相信 神掌握着一切．
三，努力干好本职工作．你今天是个职员，干
好工作，不仅无可挑剔，而且好上加好；你是儿 子，孝敬父母，岳父母；是丈夫，努力对妻子好 一
些，再好一些，让她觉得嫁给你，是人生的幸 福；是父亲，就努力教育好子女，要爱他（她）， 但不是溺爱，指引他（她）走正路．
四，逆境仍要谨守神的戒命．
有的人一不如意，就想算了吧，何必呢？堕 莲吧！
堕落的有什么益处呢？偷来的东西是毫无益 处的，非份之财，并不为福，乃是吹来吹去的浮 云；淫乱者必害己身；犯罪的报偿就是痛苦，是 死，是地狱之火．抗拒一切罪的诱惑，紧跟主耶 稣的脚步，向着标竿，努力向前，走永生之路． １１？．
作文九：《当孩子遭受挫折时》800字
９岁的伊丽莎白第一次参加体操比赛。她身材修长，柔韧性好，很适合练习体操，她自己也很喜欢。她对竞赛有点紧张，但自信会做得很好。 赛场上，几个环节下来，伊丽莎白做得不错，但并没有好到能够赢得比赛的程度，她什么奖都没拿到。她很伤心。如果你是伊丽莎白的父母，会怎么做？ 一般我们会有这样几种答案：告诉伊丽莎白，你认为她是最棒的；告诉她本来她应该得奖的，只是裁判不公而已；告诉她体操其实没那么重要；告诉她，她有能力，下次肯定能赢；告诉她本来她就赢不了。 在当下社会，增强孩子的自信心变得很重要，以至于父母经常会力求“保护孩子不受失败的影响”。我们来看看这５个可能的反应传递出了什么信息： 第一个（你认为她最棒）很不诚实。她不是最好的――这一点你知道，她也知道。而且不能帮助她从失败中恢复并有所提高。第二个（她受到了不公对待）是将责任转到了他人身上。但事实上问题大多来自她的表现而非裁判，你希望她长大后也这样老是推诿责任给别人吗？第三个（告诉她体操没那么重要）其实是教她贬低那些她做不好的事情。第四个（她有能力）可能是这些信息中最危险的一个。难道能力能自动带给你所想要的一切吗？最后一个（本来就赢不了）看起来是最硬心肠的一个回答。但这正是她那有着成长式思维的父亲给她的回答。 她父亲的原话是：“伊丽莎白，我明白你的感受，你的期望很高，但没能赢，这很让人沮丧。不过你要知道，你的努力还不够。很多女孩子练习体操的时间比你长，训练也比你刻苦。如果你真的希望获胜，就要更加努力争取。”他同样也告诉伊丽莎白，如果她练习体操只是为了乐趣，那也不必在意名次；如果想赢得比赛，就需要更加努力。 伊丽莎白将这些听了进去。她花了更多时间来练习和完善自己的动作。在接下来的一次大型比赛中，伊丽莎白赢得了５个奖项，并且成为了总冠军。 伊丽莎白的例子告诉我们，孩子需要诚实和建设性的反馈。如果你为了保护孩子而不让他们收到真实的信息，他们永远不会从中汲取教训。 （老梁摘自参考网）
作文十：《挫折教育遭受挫折.doc》2200字
不经历风雨怎能见彩虹
浅谈挫折教育
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在德育教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。
雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞，花蕾不经历风锤雨打怎能竟相绽放，柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽，经历过风雨，才能见彩虹；经历过磨练，才能成功。但是，雨就是雨，它不因你喜爱而来，也不因你厌恶而去更去，更何况不经历风雨，就不能见到彩虹的绚丽；没有雨天的阴云，也就没有晴天的阳光的灿烂。既然遭遇挫折是人生必经的坎儿，那么我们就必须教孩子学会接受挫折。与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己去面对人生中的风雨。所谓“授人以鱼不如授人以渔”。
挫折教育已成为现代德育教育中重要组成部分。 德育的内容应与时俱进，主动适应德育发展的客观规律与不断变化的教育需求。德育的根本任务是育人，也就是教会受教育者怎样做人，其内容必须为这个根本任务服务，亦即德育的目标和任务决定了德育内容的选择和更
新。在不同的历史时期，德育的内容不尽相同。
我国新时期学校德育教育仍有许多缺陷与不足。如，德育课上讲的内容，告诉学生“什么是道德的”“什么是不道德的”“什么是应该做的”“什么是不应该做的”，以使学生明确真假美丑、是非善恶的标准。但这些内容都脱离现实社会生活，脱离学生的实际生活，无视学生的内心感受，进而约束学生的言行。许多学生把其当作应付考试、评优的一种手段，在内心并没有真正地接受和领悟。
把挫折教育作为学校道德教育的一项重要内容，这是学校道德教育内容的新扩展。挫折教育内容的开设，学生抗挫折、耐磨难教育的实践，能够增强学生抗挫折的意识，使他们树立正确的挫折观、人生观和价值观，学会如何应对挫折和战胜挫折，形成良好的道德、个性和心理品质。这样，不仅使学生能够严格要求自己，自觉约束自己的行为也有利于培养他们健全的人格和主良好的心理素质。
在传统道德教育中，教师在讲台上讲，学生在课堂上听，一直是我们惯用的道德教育模式。德育教师把强制学生无条件地服从各种规范和行为准则视为教学法宝。也就是说，过去我们在进行德育教育是总是把一定的政治观点、道德准则和行为规范强加于学生，要求学生无条件地接受与服从，德育方法主要是教条式的说教、灌输，完全不顾学生的个性特征和兴趣、爱好等心理差异，直接导致他们对德育课感到枯燥无味，极易造成他们“口服心不服”的逆反心理，道德教育效果也就可想而知。
挫折教育的实施，尊重了学生的意愿，兼顾了学生的兴趣，把
理论与实践结合起来。是在良好人际关系的氛围中，在师生平等、尊重、信任的基础上，教师帮助学生克服心理矛盾与障碍，促进其心理健康，培养其道德行为，健全他们的人格和塑造良好的道德品质，注重的是内在控制力和适应力的培养，其感受之深、体验之强烈。
德育教育利用挫折教育给学生以正确的启迪，让学生自觉接受道德教育，从而培养学生的道德辨别能力、道德选择能力和道德批判能力，真正提高学生的道德水平。只有在平等、理解与对话的基础上，对学生的道德行为适时给子表扬与鼓励，才能促使他们对道德要求的内化，培养其健康的人格和高尚的思想品德，进而养成良好的道德行为和习惯。
如何提高道德教育的实效性，历来是困扰教育工作者的一大难题。长期以来，我们高度重视道德教育，然而，效果如何？当前学校道德教育无奈与困惑的客观现实对此做出了鲜明有力的应答。毫不夸张地讲，在当前学校教育中，最令人感到困惑不安的就是学生的思想道德教育。我们在道德教育上的付出与回报形成了如此巨大的反差，难道这不具有讽刺意义吗？虽然道德教育实效低下受多方而因素的制约，但我们的错误之处忽视了学生的心理素质教育，忽视了对学生进行挫折教育。这是导致学校道德教育主观愿望与实践脱节。
殊不知，忽视对学生进行必要的挫折教育，忽视他们心理素质的提高恰恰是制约德育实效性提高的瓶颈。忽视学生心理健康教育，必然使我们的道德教育事倍功半。创设一定的挫折情境，进行挫折教育，可以提升学生践行道德行为的自觉性。按照道德规范的要求，经历内
心冲突，以道德的动机战胜非道德的动机，进而实现预期的教育目标。在挫折教育中，可以增强学生战胜挫折的勇气和克服困难的坚强意志，培养他们良好的心理素质。在这个意义上讲，意志力和心理素质是连接挫折教育和道德教育的桥梁。
道德本质决定了道德行为必须是基于自觉、自愿的行为。毋庸置疑，提高道德实效的关键是要使受教者从“他律”走向“自律”。一句话，没有经过主动内化的道德是肤浅的，在实践中是脆弱的，其道德行为的坚持性差。实施挫折教育为道德由“他律”向“自律”的转变提供了条件。在特定的挫折环境中，学生利用己有的道德认知，自觉抑制不良道德的产生或摒弃一些不良行为，并产生相应的道德行为。只有这样，才能使学校的道德规则与道德要求深入学生的血肉与灵魂深处。教师在德育教育中不要吝啬你的表扬和鼓励，对于学生来说，你的表扬和鼓励就是阳光雨露，就像杜甫的诗句：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”真诚的鼓励和表扬，便是那知时节的好雨，这好雨定能滋润着充满生机的心田，使这片心田开出朵朵鲜花，结出累累硕果。
