珏男
作文一：《美悄然绽放作文 欲望之花悄然绽放》4200字
一次不要受伤的百公里训练
“沂山１００公里”比赛刚开始时，我跑得并不顺利，出发仅２公里就感觉双腿发沉跑不动。不过，那个时候很多高手都没快起来，我视线范围内都可以看见荒城（国内越野跑男子高手）和石砚秀（国内越野跑女子高手）。见这二位高手刚开始的速度收的都这么慢，我当时心里就踏实很多。怎奈，在比赛出发后的第一个小坡，荒城和秀爷就远远地把我甩在了后面。而这个时候，我身体的感觉仍然是四肢乏力，跑不动～
众所周知，这次的“沂山１００公里”汇聚了国内马拉松和越野跑的顶尖高手，其参赛选手的阵容强大程度要远胜过半个月前刚结束的“ＴＮＦ１００公里”。而“ＴＮＦ１００公里”中，我也只不过是女子组第七名。所以，当我面对“沂山１００公里”这么多高手参加的比赛时，我给自己的定位是“一次不要
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受伤的百公里训练”。
虽然自己定了这么一个毫无压力的参赛目标，可内心最深处仍然有“如果可以，希望自己能跑得好一些”这个小小的愿望。但是，在“沂山１００公里”刚开赛那会，看着被很多人超过又感到自己状态很差，特别是在通过第一个打卡点，被工作人员告知，我是女子组第１５个通过的时候，我就开始对自己说，“好吧，你就随意跑吧。沂山１００，珊瑚你只是来打酱油的”。
这样一想，我心情立刻大好，开始忠心地祝福不断超过我的那些姑娘们，并且开始“嗨”起来，边跑边玩。跑到梯田时，我会停下来弯腰留意庄稼地里种的到底是什么；跑到溪边时，我会停下来，把鞋子轻踩水面刷鞋底；我还会蹲在河边洗手洗脸；还会站在山岗上，张开双臂喜迎凉爽的夏风……反正，就是各种消磨时间的玩。我当时的打算是照着二十几个小时跑，只要能在第二天日出后跑到终点，全当为ＵＴＭＢ练夜跑能力了。
人的思想永远大于体能
就这样磨磨蹭蹭的，我跑到２９公里大补给点处。参加百公里的比赛，我在每个补给点的停留时间通常不会超过半分钟。“沂山１００公里”也是这样的，我在２９公里处灌了水，吃了根香蕉就继续上路了，一路下坡。这个时候，又有一个姑娘从后面追上我。跑下坡一直是我的强项，在下坡时被人
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追上，我决不允许自己这个样子～我一发狠，一个加速度，顺利超过那个姑娘。在比赛中超人的感觉很不错，而此时身体传递给我的信号已经比刚开赛那会顺畅多了。恰巧此时的赛段，是一个下坡接着一个下坡，于是我越跑越兴奋，开始对这个比赛有了感觉。
过了２９公里后，参加５０公里和１００公里的选手就会分开，开始各自完成剩下不同的赛段。之前漫山遍野的都是人，之后漫山遍野的只有你一人。没有人冲你喊加油，没有人跟你在路上擦肩而过……你必须完全依靠自己的力量，完成剩下的七十几公里的游荡。一个人奔跑在茂密的山里，会有些无依无靠的感觉，甚至会感到孤独。不过更多的，你将会感受到一种安静，一种只有你置身在粗犷的山岗和丰饶的大地之间才能体会到的安静。当我的心中开始泛起这些感受时，我身体里的小宇宙也开始慢慢爆发。我开始不停地向前跑，向前跑，向前跑。不知疲倦地在沂蒙山这片革命老区留下一串串我４１码的大鞋印。
姐就撒欢给你看看
四十几公里的时候，遇见了奥巴巴（北京越野跑爱好者）。从２０１１年我第一次参加越野比赛开始，我和他的速度一直都是相当的，无论什么比赛，只要我们俩都参加，我们总会在比赛的某个赛段中相遇。这次在“沂山１００公里”中，奥巴巴看我下坡的速度，点评我说：“你的屁股比一般姑娘
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都大，所以才敢像坦克一样挂八档横冲下去。”我边跑边小声地接出下联：“我妈还说了，屁股大的能生。”
能在比赛中受到异性的表扬，这真是一件让人高兴的事。奥巴巴都说了我屁股大，跑下坡就应该快，那我总不能辜负他的表扬吧。我一直觉得自己是一个负责任的女人，所以我应该承担起这句表扬。于是，我又不由自主地加快了比赛速度。我超过了一个姑娘，又一个姑娘。但是，直到这个时候，我对这个比赛的感觉，也只是它让我体会到在山林间肆意奔跑的自由感觉。而对这个比赛，我却始终没有什么成绩上的欲望，直到遇见那个姑娘。
那个时候，夕阳的绯红还未退去，天空却骤然被大团的乌云遮盖，远处雷声滚滚。望着逐渐被黑暗笼罩的天边，我希望自己能在天黑前到达８７公里的大补给点。很快，一个来自香港地区的女选手出现在我前面，她拄着一根木杖，看起来很疲惫，有一个男选手在陪她一起走。“一个女子要完全１００公里越野比赛，她到底要付出比男选手多多少倍的辛苦呀，～”看着她有些踉跄的背影，我有些心疼。我轻轻跑过她，拍了拍她的肩膀，对她喊了声“加油”。除了这些，我真想知道自己还能做些什么会使她感到安慰的事。
我继续向前跑。很快，又有一个姑娘的背影出现在我的面前。而就是这个姑娘，才激起了我要在“沂山１００公里”这个比赛里跑出成绩的欲望。起因是当我追上这个姑娘并超
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过她时，她用一种不相信的眼神看着我，我冲她喊“加油”她也没反应，只是一个劲地问我“那个香港姑娘呢”，她的眼神和表现，让我心中很是不爽。我觉察到了那眼神背后的潜台词——“追上来的怎么会是你，你怎么可能追得上来，”
跑步了４年，参加了近３０场的比赛，这还是头一遭在比赛中被对手蔑视。不过，这种感觉很过瘾，能瞬间激起我无限多的肾上腺素。蔑视姐是吧，那姐就撒欢给你看看～
真实自有万钧之力
夜色越来越浓。我憋着那口含有非常肾上腺素的气息，不停地在奔跑。感觉自己像是一团被点燃的烈火。在到达七十几公里处的一个补给点，工作人员问我为什么不找个男选手一起跑夜路，我说我喜欢一个人跑。 我是真的喜欢一个人跑夜路的感觉。夜里的大山，是一个多么美妙的世界。田野在微笑，大山在微笑，它们都没有睡，它们都还在愉快地玩耍。树上有嘤嘤成音的鸟之歌，草中有唧唧成韵的虫之声，溪里有呱呱成调的蛙之语。“沂山１００公里”比赛那个夜晚，在没下雨之前，山里是有月光的。暗篮色的苍穹中，那一轮弯弯的明月，映衬着山里那片动人的宁静。还有一直聚集在我头灯附近的飞蝇，就像一颗颗小小的流星，一直伴我左右。那个夜晚，山里的夜风，像我家乡的海浪。伴着虫的影、树的梢、天的穹，以及大山里所有生命，都静静地坐在我心里的那个码头上，看星星。
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上坡时，我总会把头灯调到最暗处，我想让自己尽可能地感受到这个大山夜晚里的在生生不息，代代相传的生命。是它们，让我一个人奔跑在山里却丝毫没有胆怯。我享受着大山在夜里给予我的一切：宁静、独立、辽阔、温暖……没有人打扰，我处在大山的怀里，与这山里的所有精灵紧紧拥抱在一起，我感受到了它们的存在，它们也感受到了我的存在。
突然，刮起风来。随着天上聚集的乌云而来的是一阵急性子的夜雨。我没有找地方躲避，更没有掏出随身携带的一次性雨衣，而是义无反顾地踏雨前行。任掺着些许泥土的雨珠肆意拍打在我的脸上、头发上、鞋子里。我穿行在山里的夜雨中，心也和这痛快的雨一样酣畅淋漓。
白天，我总是被各种色彩所挟持，它们有时会令我目盲。而山里的夜晚，能温柔地帮我脱身，能另我敞开胸怀，倾听到来自大自然的奇妙力量。漫长的山路，急促的乌云，明媚的闪电，倾泻而下的暴雨……这些，只属于这个静谧温良的“沂山１００公里”之夜。不惹眼，不闹腾，却能引我去更远的路。在这个夜晚，我把自己全部交付给了大山。而它赠与我的，是独立的自由和内心收放自如的真实。
内心有一场革命正在进行
如果不是不断遇到跑在我前面的人，我会完全忘记时间，全凭性情在这山中夜跑。 不过，对黑夜有感觉这事儿，
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需要上点儿年纪才行。
不敢走夜路的姑娘大都太年轻了。于是，我又超过了一个又一个年轻的姑娘。
其实，当我从第十五名追到第七名时，我就不想再追人了。我希望自己可以忘记对成绩的欲望，好好感受那个夜晚。可当我很快看到当时位居第六名和第五名的姑娘时，我的脚步又兴奋起来，直至一鼓作气追到第四名。
我已经跑到８０多公里处的赛段，虽然理性上我知道自己已经不可能有机会追上第三名了。可是，你知道的，人的欲望一旦被激发出来会很难控制。在超过第四名的瞬间，我突然有种莫名的冲动。那个冲动就是：珊瑚，拼一拼，说不定你就能挺进前三。这个冲动虽然让我的心有些许零乱，却让我的身体突然间充满了力量和欲望。还等什么，拼吧～
剩下的十几公里，基本都是下坡路。我把头灯开到最大亮度，玩命地往下冲。连遇到被暴雨冲出的泥潭时也毫不减速，就那么踩在淤泥里冲过去。那段时间， 除了留意看路标外，脑袋里什么也不想了，两条腿在拼命的做功。特像一辆嗅到了战争气味的坦克，不管不顾的就是往前冲。嘴里一直对自己喊着“冲～冲～冲～”
我第一次在比赛中有这种感觉，这种对比赛结果全力以赴的感觉。它让我感到无比痛快。不过，它也很容易让我犯错。这不，在９０多公里处，我跑错了路，而且还是在自
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己跑错２公里时才发现不对劲。同时和我跑错的，还有一位男选手。男选手提议给裁判组打电话救援，我说我坚信自己能找到路，男选手将信将疑地跟着我，不停地问这问那。对他的问题，我完全摒除了往日的温良态度一概不回答。那个时候，我一门心思只有一个念头：尽快找对路。
虽然最后，我找到了正确的路标，可之前我在下坡时所取得的时间上的优势已被这一来一回的跑错路，完全消耗掉了。我看到了一个姑娘从后面追了上来。刚才下坡跑得那么快，好不容易争取出来的优势又要被人拿走。说不在乎，那是假的。所以，此时我只有一个办法，玩命地再跑吧～
这个时候，一个相识的男选手提出带我跑，那就来吧。赛后，他说，他当时的配速是３４０（每公里３分４０秒），他压根没想到我能跟得上，并且还跟他跑了那长的一段；我说，这是我跑步四年里，无论是训练还是比赛，最快的一次配速，我从来没有跑过这么快。
不过，即使我跑出了个人ＰＢ，依然没把追上来的那个姑娘拉下。最后，还是被她反超。到终点后我才知道，那姑娘的全马成绩是３０４。听到她这个成绩时，我一下子就释怀了。怪不得在最后一段平路上我能被她反超，原来这姑娘跑马的成绩比我快近半小时。
你对跑步有什么需求，它就会是什么样的。或大或小，但却可以帮你清理掉比赛时脑中的混乱，给你一个内啡肽的
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刺激，成就一个很容易被忘记的比赛。“沂山１００公里”之后，我开始对比赛有了欲望。
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作文二：《美悄然绽放作文 教研文化之花悄然绽放》3100字
关 注
发
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现
，
本刊记者
吴 航 海
不 可 否 认 ， 山教 育行 政 推 动 促 进 了教 师 的
主 动 东
师之 间 的 互相 学 习 、 互相 促 进 。 录 课 活 动
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中 ， 像 课 如 录
研究。 这两者之间仅仅存在这单方关系吗， 实 中， 但 现
教育行政手段成为美丽 的“ 壳” 空 的现 象 比 比 皆是 。 东
不 仅 是 一个 学 校 的 教 研 载 体 ，还 是 本 地 的 其 他 学 校 、
外 地 学校 教 师 学 习 和 研 讨 的 材 料 。这 种 协 作 文 化 ， 使 得 教 师 的研 究 不再 是 “ 军 奋 战 ” 第 三 ，东 山 的教 孤 。 研 文 化 是 一 种 学 习 的 文 化 。 东 山通 过 推 广 校 本 培 训，
山的 教 育 行 政 手 段 能 够 发 挥 如 此 效 用 ， 与 教 育 政 策 除
本 身 的可 操 作 性 、 用性 等 因 素 有 关 之 外 ， 然 也 离 适 显
不开教师 的主动参 与。 朱华彬局长在全省校本教 研工
作 研 讨 会 上 总 结 说 ：东 山校 本 教 研 实 际 上 走 过 了 两 “
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个阶段 。 一个阶段是 单纯依 靠教育行 政推进 的 ‘ 第 自
周 、 教 育 阅读 等 专 项 学 习 活 动 ， 在 全 县 营 造 了学 习
的 氛 围 ；还 通 过 在 线 研 讨 、 论 坛 沙 龙 等 活 动 促 进 了 教 师 之 间 的 交 流 和 学 习。 教 师 对 学 习 的 重 视 则 为 这 些 活 动 的 有效 开 展 提 供 了保 障 。 第 四 ， 东 山的 教 研 文化 是 一 种 实 践 的 文 化 。 东 山倡 导 的 教 学 反 思 、 行 动研 究 等 研 究 形 式 ，都 有 一 个 共 同 的 特 征 ，就 是 贴
上 而下 ’ 段 ， 二个阶段 是 ‘ 阶 第 自上 而 下 ’ ‘ 和 自下 而
上 结 合 、 相 促 进 的 阶段 。朱 局 长 这 句 话 ， 们 可 相 互 ” 我
以换 个 角 度 理 解 ： 教 育 行 政 推 进 中 ， 师 研 究 的 意 在 教 识 逐 渐 增 强 ， 教 师 逐 渐 增 强 的 研 究 意 识 又 促 进 了政 而 策 的 施 行 及 其 成 效 的取 得 。 东 山 教 育 行 政 推 动 和 教
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而 师 主 动 研 究 之 间的 良性 互 动 、相 互 协 调 、 积极 融 合 ，
丰 富 了 东 山教 研 的 文 化 内 涵 。 这 种 教 研 文 化 具 有 几 个 鲜 明特 征 ：第 一 ，东 山 的 教 研 文 化 是 一 种 开 放 的
近教 学 实 践 、 服 务 于 教 学 实 践 。这 就 容 易 让 教 师 对 教 育 教 学 研 究 产 生 认 同 感 ，研 究 对 他 们 而 言 不 再 是 遥 不 可 及 的 。 第 五 ，东 山 的 教 研 文 化 是 一 种 全 员性
的 文 化 。 东 山 县 采 取 的 各 种 措 施 大 多 直 接 面 向全 体 教 师 ，如 校 本 培 训， 、 教 育 阅 读 、 博 客 交 流 、 在 线 周
文 化 。东 山教
师 勇 于 突 破 传 统 的教 研 模 式 ，踊 跃 参 加 博 客 交 流 、 在 线 研 讨 等 活 动 ，加 强 了 与外 界 的 交 流 与 联 系 ，开 拓 了 研 究 视 野 。 第 二 ，东 山 的 教 研 文 化 是 一 种 协 作 的文 化 。 这 种 协 作 文 化 不 仅 体 现 在 本
校 教 师之 间 的 交 流 与 合 作 ，而 且 反 映 在 本 地 不 同学 校 教 师 之 间 、 学 校 与 学 校 之
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间 、本 地 教 师 与 外 地 教
研 讨 等 活 动 。 这 些 活 动 也 得 到 了东 山教 师 的 积 极 参
与 ，如 几 乎 所 有 的 东 山 教 师 都 开通 了 自己 的博 客 。
区域 教 研 文 化 的形 成 ，需 要 一 个 区 域 内 不 同群
体 的 共 同 努 力 。 这 一 过 程 是 长 期 而 艰 辛 的 ，但 一 旦 形 成 ，它 就 会 内 化 为 全 区 域 成 员 的 共 同 信 念 和 行 为 方 式 ，也 将 促 进 区 域 教 育 的均 衡 和 可持 续 发 展 。 ？
我 们 准 备 借 助 全 县 教 研 共 同 体 的 建 设 ，整 合 资 源 ，
互 相 学 习 、借 鉴 ，推 动 课 堂 教 学 研 究 。 第 三 ， 由单 独 的 常 态 课 拍 摄 过 渡 到 常 态 课 拍 摄 和 优 质 课 拍 摄 并 行 。 具体 做 法 是 ，常 态课 拍 摄 主 要 由两 个 实验 小 学 、 中 心 小 学 自己 负 责 ，优 质 课 拍 摄 由教 师 进 修 学 校 和 两 个 实 验 小 学 、 中心 小 学 共 同 负
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责 。 优 质 课 拍 摄 的
组 意 见 对 教 学 方 案 进 行 修 改 并 上 课 ，用 课 堂 教 学 验
证 集 体 备 课 形 成 的 教 学 方 案 是 否 具 有 针 对 性 、 可 操
作 性 。教 研 组 与作 课 教 师 对教 学 方 案 再 度 进 行 修 改 、
完 善 ，然 后 录 课 ， 以 此 打 造 出 优 质 课 。 ？ 把 优 质 课
用文 字材 料 和 录像 课 两 种 形 式 提 供 给 全 县 学 校 ，作
为 学 习 、 研 究 的 资 料 。？ 把 录 课 活 动 与 课 题 研 究 紧 密 结 合 起 来 。 目前 ， 我 县 有 两 个 县 管 课 题 （ 文 的 语 《 课 程 课 外 阅 读 探 究》 和 数 学 的 《、 数 学 学 习方 新 ，学 ，
具体 操作环 节有 ：？教 师进修 学校根 据学科 特点选
择 主 题 和 课 型 ，把 主 题 和 课 型 分 解 到 学
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校 ，学 校 针
对 主 题 和 课 型 确 定 作 课 教 师 ，解 决 目前 常态 课 拍 摄
法 的指导 与培 养》） ，各校 也立 项 了部分 研究 课题 。
我 们 将 把 课 题 研 究 过 程 中 探 索 出来 的课 堂 教 学 模 式 通 过 录像 课 的形 式 呈 现 出 来 ，并 进 一 步 研 究 ，推 动
课 题 研 究 的 持 续 开 展 。 ？
中主题不够 明确 、课 型比较 单一 的问题 。？ 作课教
师作 为 主 备教 师 ，围
绕 主 题 和课 型 设 计 出教 学 方 案 ， 提 交 学 校 学 科 教 研 组 集 体 讨 论 。 主 备 教 师 结 合 教 研
， 止 ，， ，塥 教 ， （ ，，
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作文三：《[优秀作文]梦想之花悄然绽放》800字
人生，犹如一场长跑，到最后才知道一个人的毅力和坚强。为了梦想，我们奔跑着、坚持着、努力着，冲破所有的困难和质疑的目光到达了终点。
“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。”这是哈佛大学的经典校训之一。梦想在于追求，在于你所付出的汗水和艰辛。每个人都有梦想，再卑微的人也有追求梦想的权利，哪怕只是一个平凡的梦想。
“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争……我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想……我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”这是他在１９６４年被判处终生监禁时在法庭上发表的声明。他当年４５岁，正是壮年时期，然而等待他的却是长达２７年的囚禁和折磨。他被囚禁在有“死亡岛”之称的罗本岛上，被迫从事繁重的体力活动。他乐观坦然面对这一切，自己在牢房里做日历，坚持在牢房里锻炼身体，空出时间给女儿写信。他在２０世纪６０年代，开始学习南非公用的荷兰语，甚至温习橄榄球知识。他希望通过语言和运动走进南非白人的世界。１９９０年，南非的种族制度终于消解，他终于重获自由，而他已经７２岁了。监狱的磨练使他对自由的认识更进一步。１９９４年，他为之奋斗一生的梦想终于实现，他成功当选为总统。１９９９年，他任满离任，没有寻求连任。功成身退的举动，引发了南非乃至全世界的尊敬。不过，他“退而不休”，继续为对抗艾滋病、黑人孩子的教育以及非洲和平而奔走。
他就是南非首任黑人总统纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉。
或许，在追求梦想的道路上满是荆棘，但我相信只要对希望永不放弃，无论遭遇什么，都记得微笑，一定能到达终点。我们应该像曼德拉那样，烙守自由和责任，不轻易屈服于所谓命运的安排。只有保持一颗强大的勇者之心，我们才可以坚守梦想。忽然，我觉得心中有一股涌动，让我感受到了极强的生命力。哦！原来是梦想之花在我心中悄然绽放。追求梦想，让梦想一路花开。
作文四：《幸福之花 悄然绽放》2000字
在我眼里，没有差生，有的只是成长轨迹的不同。有些孩子有着普通孩子所没有的特质，他们偏离了所谓的阳光大道，但最终谁能走到最高点，谁也说不清。所以人人都是我心中的明星，我不想也不敢错过任何一位明日之星。 一、案例或活动描述 经营班级，就像经营一个经纪公司。手下那四十几号学生，就是性格各异的大小艺人。作为经纪公司直接负责人，我秉承着能者快速上位，有志者结对上位，随性者鞭笞上位的原则，力求人人上位。明星上位有不同的领域，如影、视、歌、体等等，我们的学生因着个人的成长经历、兴趣爱好不同也可以涉足各种不同的领域。 从我一年级接手开始，我的明星经纪公司便已成立。 首先，作为一名合格的经纪人，掌握旗下艺人的各种信息是重中之重。兴趣爱好、过往经历、发展方向、能力倾向、心理动向这五个方面是我最好奇也是必须要获得存档的信息。我运用了以下几个途径： （１）通过家长问卷调查。想要让孩子首先被班主任发现的家长，总是非常细致地填写，大到参加校外比赛获奖，小到幼儿园“好宝宝”奖状，洋洋洒洒，事无巨细。但总有那么几个不上心或过于低看问卷的家长寥寥几句，甚至签名了事。从这第一步，就可以进行第一次筛选。某些孩子在起跑线上便已经输了一局。 （２）通过班干部竞选。这是每个老师都会用到的方法。竞选本身并不是为了能选出合适的班干部，而是为那些想要快速上位的孩子搭建一个平台。因此，积极主动者，落落大方者，侃侃而谈者都刻在了我心中。而名单中，一定会有几个名字与第一步重合。 （３）开设不同领域的擂台，及时发现苗子。我平时非常关注各方面的苗子，同时做好记录。如大课间开展跑步比赛，几个活跃的男生便脱颖而出。绘画、唱歌、舞蹈、口算、朗诵、写话、表演、折纸甚至拖地、擦桌等等各方各面，都有领先的孩子登记在册，几乎人人都有属于自己的领域。经过一段时间的观察，最终选择好上位者批次。 二、案例或活动分析 有了每个孩子的信息资料，我开始了第二步――艺人培训。 （１）争取。为孩子争取各种表现的机会。从学校挑选苗子开始，我就成了名副其实的经纪人，向专业老师介绍孩子信息，推荐入选。不管是什么方面，只要有人要，我便想尽办法对号入座。让孩子第一时间去接触或许将陪伴自己一生的领域。同时班级里的各种活动少不了相关艺人的倾情付出。让明星光环越来越亮。 （２）鼓励。艺人的成长是艰辛的，孩子们要想成为班级的明星同样是不容易的。一开始胆小怯懦，适当的鼓励和嘉奖是必须的。期待与宽容是我一贯的心态。首先在班级同学心中树立领域明星的形象很重要，老师常提，孩子常表现，久而久之，孩子们心中也有了自己的明星梦想。 （３）不断地找机会练习。擅长体育的随时跑几圈，不断提升极限运动量；擅长唱歌的想放松时邀请唱一个；擅长跳舞的播放音乐大家一起闹；擅长朗诵的总是要求带上动作表情上台读一段；擅长管理的，把担子一丢，请他（她）来安排。班队课，儿童节，国庆节等等节庆时刻，都成了我们欢聚一堂的快乐时光。 （４）强制执行，挖掘随性者潜力。班级中往往会有一批因学业成绩不理想而生无存在感的孩子。这些孩子我同样不曾放弃，他们的能力特点在平时的擂台中亦记录在册。根据孩子的性格特点，害羞的鼓励加强制，不愿的威胁加利诱，最终总有那么一些人因为成功而欣喜若狂。如有一个孩子不声不响，学业一般，但在运动会上获得名次，使所有同学都记住了他，往往谈起便满脸自豪。 三、案例或活动点评 在不断的努力下，孩子们各方面都有了突出的表现，人才济济。也因此生出了艺人间特有的恩怨纠葛。于是第三步――解决艺人内部矛盾提上日程。 （１）骄傲。几个出色的孩子往往不可遏制地生出骄纵之气。于是我记在心中，平时需要做事时总是忽略他们，当感到他们已颇感失望时，再偶尔拾起，让他们有种失而复得，不得不珍惜的感觉。骄傲，可以有，却不可以成为习惯。 （２）自卑。其实每个孩子都有闪光点，自卑却使得他们看不到自己的闪光点，作为老师，作为经纪人，就要帮助他们摆脱自卑的束缚，寻求突破。我根据他们的特点，不断地给予机会，将快速上位者的机会留给同样有潜力的人。现在，几个并不显眼的孩子，已经有了快速上位者所没有的特长。这是一种相当愉快的体验，自卑也慢慢消减。 （３）矛盾。有人的地方就有矛盾，何况是人人想上位的环境。作为老师，很难消除所有矛盾，但发现矛盾就要顺藤摸瓜，找到问题的关键。我常常把有矛盾的群体揉捏在一起，要求完成一项任务；常常大力推出被孤立的一方，大家一起去挖掘他的优点；常常雪藏特别出挑的一方，直到他改正自己的错误；常常将自己放在对立面，与全班对峙，让自己成为众矢之的，以此让孩子体会到同仇敌忾的乐趣。 如今，我尝试着放手，无论做好做差，我均享受旁观者的乐趣。一把梳子，为女生梳梳头；一句笑言，为紧张的学习缓解下气氛；一句严厉的呵斥，为心猿意马的孩子敲敲警钟。 点滴间，幸福之花，已悄然绽放。静待花开遍野那一刻。
作文五：《阅读之花悄然绽放》4100字
阅读之花悄然绽放
您翻开的这本《朗读手册２》，是《朗读手册》的续集，作者为美国的儿童阅读专家吉姆·崔利斯。
我也算读过不少教育类图书，可没有哪本书像《朗读手册》一样，肯定地说“朗读是唯一且最重要的活动”。在这个众声喧哗的时代，下结论和做判断都变得越来越困难，可是我信服它的观点，因为作者提供了翔实的数据和资料，而且以问答形式把观点简明地表达了出来。
有的人把《朗读手册》叫做儿童阅读的“圣经“。它曾对中国的儿童阅读运动起到了重要作用，这种作用还将在未来进一步显现。
我常常感到疑惑的问题是：我要给孩子朗读到什么时候为止？一直给孩子朗读会不会影响他独立阅读？我要选什么作品给孩子朗读？朗读有哪些方法？这些问题在《朗读手册》中都有答案。吉姆·崔利斯的《朗读手册２》就是为解决上述普遍问题而编写的，它提供了更直接、更具体、更柔性的解答。
这本书的主体是崔利斯为幼儿园和小学低年级孩子精心挑选的４８个适合朗读的故事。当时我的反应是：这些故事对年幼的儿童会不会太长太难了啊？的确，崔利斯选的文章有单篇故事《小绿帽》《皇帝的新装》，有节选的长篇作品《夏洛的网》《纳尼亚传奇：狮子、女巫和魔衣橱》，少则五六千字，多则上万字，而且像《夏洛的网》一般都会推荐在小学五六年级让学生读。我想，这个篇幅和难度是中国读者能否接受这本书的障碍，特别对那些习惯把图画书当成早期阅读全部内容的大人——我们何曾有过花一个月给孩子读完一部长篇童话的经历？可是，崔利斯有他的理论前提：在八年级之前孩子的听读能力要高于文字阅读能力，而孩子的思维水平发展到了能理解比较复杂文本的阶段，所以需要提前朗读一些经典作品给孩子。拿到书后，我先选了《静夜的孩子》中《没有窗户和门的房间》做实验，读给７岁的女儿听，她表现专注，听懂了故事，至于是否理解了故事的内涵，我不确定。可是，谁能确定自己真正理解了“欲穷千里目，更上一层楼”这句诗了呢？《朗读手册２》本意是要提供朗读材料的方便，却可能会让我们的家长产生畏难情绪，在畏难情绪之下又会产生各种“疑问”。在我看来，解决“疑问”的办法非常简单：拿出《朗读手册２》读给孩子听，如果他不爱听，就换个时间读或者换篇文章读——“疑问”，常常是大人们不愿意践行的借口。
崔利斯在选编这些故事时，并没有煞有介事地介绍朗读的方法。或许，在他看来，大声朗读本身就是方法，不用太多花招。相反，他花了很大的篇幅来介绍作者的故事、故事背后的故事、故事延伸的故事。崔利斯解释说，编排这些文字的目的是不愿“让年幼的读者误认为书是机器写的”。作为儿童阅读研究者，我很喜欢这些作者的逸闻趣事，当读到纽伯瑞奖得主贝弗丽·克利里居然小时候患有阅读障碍时，当读到达尔居然是功勋飞行员时，我不禁莞尔。想想我们自己吧，喜欢某位名人，常常是因为他有很多趣事吸引我们。同样，对孩子而言，他也会因为喜欢某位作者的趣事而喜欢他的作品吧。所以，这些资料不是可有可无，它提供了让孩子喜欢阅读的另一种途径。
如果说《朗读手册》重点是讨论“为什么要朗读”，续集《朗读手册２》重点是讨论“朗读什么”。父母们在朗读这些故事给孩子时，最重要的“爱”和“信任”。有对孩子和阅读的爱，你才不会把共读当成负担；有对孩子的信任，你才不会总担心孩子听不懂。我们应该用农夫的心情对待朗读，耐心地读，坚持地读，朗朗书声和朗朗乾坤交相辉映，可能在你不经意间，阅读之花已悄然绽放！
参考链接：：／／．ｄｅｙｉ．／ｔｈｒｅａｄ－３３７８２５３－１－１．ｈｔｍｌ
“阅读从倾听开始，孩子最初的阅读兴趣和良好的阅读习惯来源于倾听。”这句话出自吉姆·崔利斯的《朗读手册》。我最初接触到这本书是在自己订阅的《中国教育报》上，当时亲近母语实验室负责人徐冬梅老师在报上对《朗读手册》这本书给予了很高的评价，作为一名语文老师和一个母亲，我非常想知道这到底是怎样的一本书，为什么能被誉为改变了美国历史的
书籍。书中到底有什么方法让孩子们爱上读书呢？带着这种疑问，我用了一个星期的时间把先生从四川带回来的《朗读手册》认真读了一遍！《朗读手册》是一本阅读指导用书，在美国销量达１００万册以上，被美国数十所教育院校选为教材。它之所以受到推崇，重要的原因是因为它掀起了一股为孩子大声读书的热潮，进而推动了整个国家的阅读进程。吉姆·崔利斯强调说，这本书并非要教孩子“如何”去阅读，而是教孩子“渴望”去阅读。因为，“我们教孩子去热爱与渴望，远比我们教孩子去做重要得多”。《朗读手册》一书中集中了丰富、具体、可信的案例，从阅读指导中可能出现的问题出发，详尽地论述了朗读的作用、方法和注意事项，家庭、学校和图书馆的建设，如何处理迷恋上网和看电视的问题，是一本非常经典和实用的教育读本。
作者吉姆·崔利斯是美国知名的专业亲子阅读专家，曾经是一个同时为成人和儿童写作的作家，他在绪论中说，自己是从一个家长成长为职业阅读推广者的，而这个成功爸爸、成功人士最初读书给孩子听的原因却很简单：因为他的爸爸读书给他听。最简单的理由就是最好的理由，但这个看似简单的理由背后却是一个非常优秀的文化传统：家庭中的朗读教育。西方的电影中经常出现这样的画面：在摇篮边、在壁炉旁、在床前、在书房，每天的闲暇时光，尤其是晚上入睡前的时光，父母都在为孩子们大声朗读。美国前总统布什的夫人芭芭拉女士，有一套祖传的教育秘诀：这就是家庭朗读活动。她小的时候，她的父亲经常给她朗读，她也经常给自己的子女、孙儿孙女们朗读。我不能说，小布什总统的宝座源于他的家庭早期给他的朗读，但有足够的材料证明，大声读书给孩子听是一个融洽亲子、师生关系，提高孩子阅读兴趣，提升儿童思维情感品质的有效途径，阅读了《朗读手册》这本书，我对此有了更深得理解和感悟。
其实我们对朗读也并不陌生，人们常用“朗朗读书声”来形容校园，我们每个人背起书包，走进学校，每天的晨读，每日的课堂，都是离不了它的，朗读一直伴随着我们的学习过程。但是我们对它的理解往往太过工具化了，只把它当作是一种阅读方式，一种积累语言、培养语感的阅读方式。而在吉姆·崔利斯这里，朗读被提升为一种最简单、直接、有效的情感交流和学习、教学方式。他在书的第一章：《为什么要朗读中》为我们介绍了波士顿地区所罗门陆文堡中学的例子，２０世纪５０年代和２０世纪６０年代初期，该校在波士顿地区颇有名气。但是随着郊区的没落，这所学校的学生素质一落千丈，１９８４年学校成绩创历史新低。学校不但被讥讽为“疯人院”，而且面临着关门的危险。波士顿教育官员对该校下了最后通牒。欧
尔尼这位高中英语老师接下了东山再起的重任。在改革的第一年，他在每天的最后１０分钟，安排将近４００名学生与教职员进行默读——在这段时间，学校每个人都享受阅读。每位老师被分配到一间教室带领学生默读。一年后，与从前一片混乱的情况形成鲜明对比得是学校放学时非常安静，很多学生将没有看完的书带到等公共汽车的队伍中看。第二年欧尔尼让每位教师利用早读时间为学生朗读，每天１０分钟，与放学的１０分钟默读相呼应。不久，朗读极大得激发了学生的读书兴趣。第一年，陆文堡中学的成绩突飞猛进；第二年，不仅分数提高了，学校的名气也越来越大，入学人数不断增加；到了１９８８年，也就是改革的第三年，陆文堡中学５７０名学生的阅读成绩在波士顿高居榜首，在招生名额之外等待入学的学生名单有１５页之多。还有一个例子值得我们思考：本·卡森是美国历史上最年轻的脑外科医生，无论多么困难的手术，他都能做得很成功，３０多岁就成为主任医师。他写了一本书《天赋之手》，在书中他说自己小的时候学习成绩并不好，原因是他出生在一个单亲家庭，妈妈一个人一天要做两三份工作才能维持生计。可是卡森和哥哥却不是很上进，只要他们兄弟俩在家，电视就没有关过，于是妈妈告诉他们：“从现在开始，你们一个星期只许看３个电视节目！然后去图书馆借两本书回来读，每个星期写一篇读书报告交给我。”许多年以后卡森和已经是电气工程师的哥哥才知道，其实以妈妈的阅读水平，根本无法读懂他们所写的读书报告。卡森认为：母亲教育成功地原因有两个：一是母亲的宗教信仰，再者是母亲限制他们兄弟俩看电视的时间，并强迫他们读书。吉姆·崔利斯认为很多人的教育程度比卡森太太超出很多，收入也高出许多，然而这些人在教育方面的直觉却不及卡森太太的一半。不少的父母无法真正培养孩子，能做到的就是“看着”孩子长大而以，而大部分陪伴孩子的时间是在电视机前度过的。在阅读了这本书并进行了一些尝试之后，我对朗读有了更深的认识，其实无论是没有上学的孩子，还是已经读书的大一些的孩子，或是已经具备了一定阅读基础的孩子，甚至是成年人，我们都可以通过大声朗读这个方法获得更多的东西，例如提高一些有阅读障碍的孩子的读书兴趣、和他人分享精神愉悦、在阅读中获得天地清明的感受等。所以我更加坚定要继续给孩子们朗读，以极大的热情为班里的孩子和自己的孩子读书！
现在，我们已经开始读卡洛·科洛迪的《木偶奇遇记》和罗伯特·罗素的《兔子坡》了，书中木偶皮诺曹的故事深深地吸引了孩子们，他们时常跟着皮诺曹一起笑一起哭，为他感到惋惜的同时，也责怪他说谎的坏习惯。不少的孩子已经让家长购买了这本书，迫不及待地在家把书读完了，部分孩子还把自己买的《木偶奇遇记》的书带到学校，我读哪一章，他们就看哪一章，即使已经看完了，他们还是会听我读。只要我一开始读书，教室里就会立即安静下来，
孩子或坐或靠，静静地听我读书，和我一起走进皮诺曹的世界。《兔子坡》里那个勇敢、自信，对生活充满乐观的小乔奇更是成为孩子们心中的偶像，孩子们还从新搬来了的一家人身上学到了如何与动物们和谐相处，明白了保护大自然有多么重要，每天我们——我和我的孩子们一起从读书中获得快乐。正如吉姆·崔利斯在《朗读手册》的开篇引用史斯克兰·吉利兰所说：“你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金，但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈。“大声为孩子们读书”是一粒希望的种子，让我们用最柔软的方式轻轻地植入孩子们的心田，然后静静地等待智慧花园的开放！
作文六：《梦想之花悄然绽放》800字
梦想之花悄然绽放
人生，犹如一场长跑，到最后才知道一个人的毅力和坚强。为了梦想，我们奔跑着、坚持着、努力着，冲破所有的困难和质疑的目光到达了终点。
“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。”这是哈佛大学的经典校训之一。梦想在于追求，在于你所付出的汗水和艰辛。每个人都有梦想，再卑微的人也有追求梦想的权利，哪怕只是一个平凡的梦想。
“我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争……我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想……我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。”这是他在１９６４年被判处终生监禁时在法庭上发表的声明。他当年４５岁，正是壮年时期，然而等待他的却是长达２７年的囚禁和折磨。他被囚禁在有“死亡岛”之称的罗本岛上，被迫从事繁重的体力活动。他乐观坦然面对这一切，自己在牢房里做日历，坚持在牢房里锻炼身体，空出时间给女儿写信。他在２０世纪６０年代，开始学习南非公用的荷兰语，甚至温习橄榄球知识。他希望通过语言和运动走进南非白人的世界。１９９０年，南非的种族制度终于消解，他终于重获自由，而他已经７２岁了。监狱的磨练使他对自由的认识更进一步。１９９４年，他为之奋斗一生的梦想终于实现，他成功当选为总统。１９９９年，他任满离任，没有
寻求连任。功成身退的举动，引发了南非乃至全世界的尊敬。不过，他“退而不休”，继续为对抗艾滋病、黑人孩子的教育以及非洲和平而奔走。
他就是南非首任黑人总统纳尔逊？罗利赫拉赫拉？曼德拉。
或许，在追求梦想的道路上满是荆棘，但我相信只要对希望永不放弃，无论遭遇什么，都记得微笑，一定能到达终点。我们应该像曼德拉那样，烙守自由和责任，不轻易屈服于所谓命运的安排。只有保持一颗强大的勇者之心，我们才可以坚守梦想。忽然，我觉得心中有一股涌动，让我感受到了极强的生命力。哦～原来是梦想之花在我心中悄然绽放。追求梦想，让梦想一路花开。
初二：刘倩僮
作文七：《欲望之花悄然绽放》4200字
欲望之花悄然绽放
一次不要受伤的百公里训练
“沂山１００公里”比赛刚开始时，我跑得并不顺利，出发仅２公里就感觉双腿发沉跑不动。不过，那个时候很多高手都没快起来，我视线范围内都可以看见荒城（国内越野跑男子高手）和石砚秀（国内越野跑女子高手）。见这二位高手刚开始的速度收的都这么慢，我当时心里就踏实很多。怎奈，在比赛出发后的第一个小坡，荒城和秀爷就远远地把我甩在了后面。而这个时候，我身体的感觉仍然是四肢乏力，跑不动～
众所周知，这次的“沂山１００公里”汇聚了国内马拉松和越野跑的顶尖高手，其参赛选手的阵容强大程度要远胜过半个月前刚结束的“ＴＮＦ１００公里”。而“ＴＮＦ１００公里”中，我也只不过是女子组第七名。所以，当我面对“沂山１００公里”这么多高手参加的比赛时，我给自己的定位是“一次不要受伤的百公里训练”。
虽然自己定了这么一个毫无压力的参赛目标，可内心最深处仍然有“如果可以，希望自己能跑得好一些”这个小小的愿望。但是，在“沂山１００公里”刚开赛那会，看着被很多人超过又感到自己状态很差，特别是在通过第一个打卡点，被工作人员告知，我是女子组第１５个通过的时候，我就开始对自己说，“好吧，你就随意跑吧。沂山１００，珊瑚你只是来打酱油的”。
这样一想，我心情立刻大好，开始忠心地祝福不断超过我的那些姑娘们，并且开始“嗨”起来，边跑边玩。跑到梯田时，我会停下来弯腰留意庄稼地里种的到底是什么；跑到溪边时，我会停下来，把鞋子轻踩水面刷鞋底；我还会蹲在河边洗手洗脸；还会站在山岗上，张开双臂喜迎凉爽的夏风……反正，就是各种消磨时间的玩。我当时的打算是照着二十几个小时跑，只要能在第二天日出后跑到终点，全当为ＵＴＭＢ练夜跑能力了。
人的思想永远大于体能
就这样磨磨蹭蹭的，我跑到２９公里大补给点处。参加百公里的比赛，我在每个补给点的停留时间通常不会超过半分钟。“沂山１００公里”也是这样的，我在２９公里处灌了水，吃了根香蕉就继续上路了，一路下坡。这个时候，又有一个姑娘从后面追上我。跑下坡一直是我的强项，在下坡时被人追上，我决不允许自己这个样子～我一发狠，一个加速度，顺利超过那个姑娘。在比赛中超人的感觉很不错，而此时身体传递给我的信号已经比刚开赛那会顺畅多了。恰巧此时的赛段，是一个下坡接着一个下坡，于是我越跑越兴奋，开始对这个比赛有了感觉。
过了２９公里后，参加５０公里和１００公里的选手就会分开，开始各自完成剩下不同的赛段。之前漫山遍野的都是人，之后漫山遍野的只有你一人。没有人冲你喊加油，没有人跟你在路上擦肩而过……你必须完全依靠自己的力量，完成剩下的七十几公里的游荡。一个人奔跑在茂密的山里，会有些无依无靠的感觉，甚至会感到孤独。不过更多的，你将会感受到一种安静，一种只有你置身在粗犷的山岗和丰饶的大地之间才能体会到的安静。当我的心中开始泛起这些感受时，我身体里的小宇宙也开始慢慢爆发。我开始不停地向前跑，向前跑，向前跑。不知疲倦地在沂蒙山这片革命老区留下一串串我４１码的大鞋印。
姐就撒欢给你看看
四十几公里的时候，遇见了奥巴巴（北京越野跑爱好者）。从２０１１年我第一次参加越野比赛开始，我和他的速度一直都是相当的，无论什么比赛，只要我们俩都参加，我们总会在比赛的某个赛段中相遇。这次在“沂山１００公里”中，奥巴巴看我下坡的速度，点评我说：“你的屁股比一般姑娘都大，所以才敢像坦克一样挂八档横冲下去。”我边跑边小声地接出下联：“我妈还说了，屁股大的能生。”
能在比赛中受到异性的表扬，这真是一件让人高兴的事。奥巴巴都说了我屁股大，跑
下坡就应该快，那我总不能辜负他的表扬吧。我一直觉得自己是一个负责任的女人，所以我应该承担起这句表扬。于是，我又不由自主地加快了比赛速度。我超过了一个姑娘，又一个姑娘。但是，直到这个时候，我对这个比赛的感觉，也只是它让我体会到在山林间肆意奔跑的自由感觉。而对这个比赛，我却始终没有什么成绩上的欲望，直到遇见那个姑娘。
那个时候，夕阳的绯红还未退去，天空却骤然被大团的乌云遮盖，远处雷声滚滚。望着逐渐被黑暗笼罩的天边，我希望自己能在天黑前到达８７公里的大补给点。很快，一个来自香港地区的女选手出现在我前面，她拄着一根木杖，看起来很疲惫，有一个男选手在陪她一起走。“一个女子要完全１００公里越野比赛，她到底要付出比男选手多多少倍的辛苦呀，～”看着她有些踉跄的背影，我有些心疼。我轻轻跑过她，拍了拍她的肩膀，对她喊了声“加油”。除了这些，我真想知道自己还能做些什么会使她感到安慰的事。
我继续向前跑。很快，又有一个姑娘的背影出现在我的面前。而就是这个姑娘，才激起了我要在“沂山１００公里”这个比赛里跑出成绩的欲望。起因是当我追上这个姑娘并超过她时，她用一种不相信的眼神看着我，我冲她喊“加油”她也没反应，只是一个劲地问我“那个香港姑娘呢”，她的眼神和表现，让我心中很是不爽。我觉察到了那眼神背后的潜台词——“追上来的怎么会是你，你怎么可能追得上来，”
跑步了４年，参加了近３０场的比赛，这还是头一遭在比赛中被对手蔑视。不过，这种感觉很过瘾，能瞬间激起我无限多的肾上腺素。蔑视姐是吧，那姐就撒欢给你看看～
真实自有万钧之力
夜色越来越浓。我憋着那口含有非常肾上腺素的气息，不停地在奔跑。感觉自己像是一团被点燃的烈火。在到达七十几公里处的一个补给点，工作人员问我为什么不找个男选手一起跑夜路，我说我喜欢一个人跑。 我是真的喜欢一个人跑夜路的感觉。夜里的大山，是一个多么美妙的世界。田野在微笑，大山在微笑，它们都没有睡，它们都还在愉快地玩耍。树上有嘤嘤成音的鸟之歌，草中有唧唧成韵的虫之声，溪里有呱呱成调的蛙之语。“沂山１００公里”比赛那个夜晚，在没下雨之前，山里是有月光的。暗篮色的苍穹中，那一轮弯弯的明月，映衬着山里那片动人的宁静。还有一直聚集在我头灯附近的飞蝇，就像一颗颗小小的流星，一直伴我左右。那个夜晚，山里的夜风，像我家乡的海浪。伴着虫的影、树的梢、天的穹，以及大山里所有生命，都静静地坐在我心里的那个码头上，看星星。
上坡时，我总会把头灯调到最暗处，我想让自己尽可能地感受到这个大山夜晚里的在生生不息，代代相传的生命。是它们，让我一个人奔跑在山里却丝毫没有胆怯。我享受着大山在夜里给予我的一切：宁静、独立、辽阔、温暖……没有人打扰，我处在大山的怀里，与这山里的所有精灵紧紧拥抱在一起，我感受到了它们的存在，它们也感受到了我的存在。
突然，刮起风来。随着天上聚集的乌云而来的是一阵急性子的夜雨。我没有找地方躲避，更没有掏出随身携带的一次性雨衣，而是义无反顾地踏雨前行。任掺着些许泥土的雨珠肆意拍打在我的脸上、头发上、鞋子里。我穿行在山里的夜雨中，心也和这痛快的雨一样酣畅淋漓。
白天，我总是被各种色彩所挟持，它们有时会令我目盲。而山里的夜晚，能温柔地帮我脱身，能另我敞开胸怀，倾听到来自大自然的奇妙力量。漫长的山路，急促的乌云，明媚的闪电，倾泻而下的暴雨……这些，只属于这个静谧温良的“沂山１００公里”之夜。不惹眼，不闹腾，却能引我去更远的路。在这个夜晚，我把自己全部交付给了大山。而它赠与我的，是独立的自由和内心收放自如的真实。
内心有一场革命正在进行
如果不是不断遇到跑在我前面的人，我会完全忘记时间，全凭性情在这山中夜跑。 不过，对黑夜有感觉这事儿，需要上点儿年纪才行。
不敢走夜路的姑娘大都太年轻了。于是，我又超过了一个又一个年轻的姑娘。
其实，当我从第十五名追到第七名时，我就不想再追人了。我希望自己可以忘记对成绩的欲望，好好感受那个夜晚。可当我很快看到当时位居第六名和第五名的姑娘时，我的脚步又兴奋起来，直至一鼓作气追到第四名。
我已经跑到８０多公里处的赛段，虽然理性上我知道自己已经不可能有机会追上第三名了。可是，你知道的，人的欲望一旦被激发出来会很难控制。在超过第四名的瞬间，我突然有种莫名的冲动。那个冲动就是：珊瑚，拼一拼，说不定你就能挺进前三。这个冲动虽然让我的心有些许零乱，却让我的身体突然间充满了力量和欲望。还等什么，拼吧～
剩下的十几公里，基本都是下坡路。我把头灯开到最大亮度，玩命地往下冲。连遇到被暴雨冲出的泥潭时也毫不减速，就那么踩在淤泥里冲过去。那段时间， 除了留意看路标外，脑袋里什么也不想了，两条腿在拼命的做功。特像一辆嗅到了战争气味的坦克，不管不顾的就是往前冲。嘴里一直对自己喊着“冲～冲～冲～”
我第一次在比赛中有这种感觉，这种对比赛结果全力以赴的感觉。它让我感到无比痛快。不过，它也很容易让我犯错。这不，在９０多公里处，我跑错了路，而且还是在自己跑错２公里时才发现不对劲。同时和我跑错的，还有一位男选手。男选手提议给裁判组打电话救援，我说我坚信自己能找到路，男选手将信将疑地跟着我，不停地问这问那。对他的问题，我完全摒除了往日的温良态度一概不回答。那个时候，我一门心思只有一个念头：尽快找对路。
虽然最后，我找到了正确的路标，可之前我在下坡时所取得的时间上的优势已被这一来一回的跑错路，完全消耗掉了。我看到了一个姑娘从后面追了上来。刚才下坡跑得那么快，好不容易争取出来的优势又要被人拿走。说不在乎，那是假的。所以，此时我只有一个办法，玩命地再跑吧～
这个时候，一个相识的男选手提出带我跑，那就来吧。赛后，他说，他当时的配速是３４０（每公里３分４０秒），他压根没想到我能跟得上，并且还跟他跑了那长的一段；我说，这是我跑步四年里，无论是训练还是比赛，最快的一次配速，我从来没有跑过这么快。
不过，即使我跑出了个人ＰＢ，依然没把追上来的那个姑娘拉下。最后，还是被她反超。到终点后我才知道，那姑娘的全马成绩是３０４。听到她这个成绩时，我一下子就释怀了。怪不得在最后一段平路上我能被她反超，原来这姑娘跑马的成绩比我快近半小时。
你对跑步有什么需求，它就会是什么样的。或大或小，但却可以帮你清理掉比赛时脑中的混乱，给你一个内啡肽的刺激，成就一个很容易被忘记的比赛。“沂山１００公里”之后，我开始对比赛有了欲望。
作文八：《文明之花悄然绽放》1200字
文明之花悄然绽放 交口中小 陈文 记得许多年前，有人为了唤醒人们潜在的文明意识，画过这样一幅漫画：两个放学回家的小朋友，发现了路旁的垃圾箱附近居然有许多垃圾，于是，其中的一个小朋友捡起垃圾，把垃圾扔到箱内；另一个小朋友则制作了一个十分醒目的标语牌，上面写着：“文明，只差一步”。画中两个小孩儿小小的举动，让那乱扔乱丢者为之汗颜，倍感羞愧；同时也让我陷入深深地沉思：文明离我们到底有多远？ 于是，我走入校园内外、大街小巷去寻找答案，便拍摄到了这样一组令人欣慰的画面：这是我们学校一位年仅五岁的小男孩，他正弯腰捡起那一片不慎掉落地面的碎纸片，那只冻僵的小手在冰冷的地面上捡拾了好多次，才将碎片捡起，然后笑着跑去，送至垃圾箱这就是我在他成功捡起纸片那一瞬间抓拍到的他可爱的小脸。
这是我们学校的少队执勤员，他们每天都提前来校，辅助学校进行各项检查，他们的小脸小手冻得通红，但依然认真的履行者自己的职责，尤其是那一声声整齐洪亮的“老师早上好”更是温暖人心，这便是他们向老师行礼时拍摄到的照片。
这是售票员正在搀扶一位老人上车，司机耐心的等待，行人有序的过往的场面，还有，公交车旁，售票员正在搀扶一位老人上车，难忘环卫工人不怕苦，不怕累，街头巷尾，去污秽的场景，这些场景无不令人欣慰，乡镇的文明之花也正开得如火如荼，县城的文明之花更是多姿多彩。看！如今的洛川县城，宽阔整洁的街道，停放有序的车
辆，整齐统一的店牌，井然有序的市场，彩灯缠树，霓虹绕绿，一朵朵美丽的文明之花在县城的每一个角落悄然绽放。相信此时你也会真切地感受到：文明正在改造我们的思想，改良着我们的洛川。每一处角落的清洁，每一句亲切的问候，每一个会心的微笑，每一次细心的搀扶，都在渐渐提升我们的思想，都在悄然改变我们这座县城。我们发现，洛川县城变得更可爱了，更亲切了，也更美丽了！ 我突然觉得，文明其实离我们并不遥远。 文明是什么？它真的很细小，很简单。文明，是路上相遇时的微笑，是他人有难时的热情帮助，是与人相处时的和蔼亲切，是见到亲友师长时的问候，是不小心伤及对方时的一声“对不起＂ ，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰似的主动制止．．．．．． ”。文明，它是一种品质、一种修养、一种被公众广泛推崇的优良行为，它植根于我们的一笑一颦，一言一语、一举手一投足间?? 文明的时代呼唤文明的人。尽管我们的生活中存在一些不和谐音符，比如有些人不注意公共场所的卫生，他们能饭前洗手，却在公共场地随地吐痰；他们把家里打扫得一尘不染，却把垃圾随手乱扔；他们在工作单位彬彬有礼，却在公共场合粗话连篇，对于这些，作为有着深厚文化底蕴的洛川人，我们决不能对那些不文明的行为视而不见，而应该从自身做起，和不文明行为彻底告别！因为，创建文明洛川，是我们每一位洛川人义不容辞的责任。
滴水能成海，片土也能报春。在这个文明之花处处绽放的社会里，
只要我们齐心协力，做文明人，行文明事，从现在做起，从身边的点滴小事做起，就一定能够营造一个宁静有序、卫生洁净、文明和谐，有着良好工作生活学习环境的“文明洛川”！
作文九：《生命之花，悄然绽放》900字
素材：网络 编辑：江海
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我怀揣着很多很多的梦想，一路安静走来，没有别人的张扬，没有过多的修饰，我只带着我最简单的梦想，一路走来。
有人说，人生就像一场没有回程的旅途，旅途一旦开始就再也找不到回去的路。跌跌撞撞过，哭哭闹闹过，失落过，迷茫过，可我也都勇敢的走过。人生只有一次，既然那么珍贵，何不好好把握？
在这个世界上，找不到两片相同的树叶，人也一样。每个人都是独一无二的。所以我们要像毕淑敏那样，自信的面对自己说：我很重要！轻声告诉自己，人生可贵！
也许，并不是每一个人的生命都会在春天里灿烂，并不是每个人的人生都一帆风顺。那个舞蹈家邰丽华，她的生命有那么多的不平静，经历无数的坎坷与磨难，可她没有放弃，坚持守着自己的梦想，最终，她的生命开出了绚烂的花，她是舞台上最美的天使，不是吗？
每个人，都会迎来属于自己生命开花的时候，不管你是在喧嚣繁华的地方，还是在幽静偏僻的角落，都会有属于自己开花的季节。不用去羡慕别人的花有多美，不用羡慕别人的花开在了春天最美的时候。就如泰戈尔说过：“天空不曾留下翅膀的痕迹，但我已经飞过。”生命之花，悄然绽放，并已无怨无悔。
很喜欢沉寂在自己的世界，任由思绪无边地飘远，仿佛间我可以看到当年陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的安闲自适；又仿佛，可以听得见李白“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的壮志豪言。那些古人，仿佛离我很近很近，也许就在心间。
我沉淀着我的经历，但终究不知道要经历多少沧桑才可以是忧伤变得不再巨大地占据整个世界，穿越生命如同穿越流水的悲伤。我又想，让我的生命，蓦然欢喜，寂静绽放。绽放的那一瞬间，是除我自己任谁也。
生命之花，不需要哗众取宠，人生这个过程，也许每个人都在找自己，最真实那个自己。我想我就是我，无需刻意修饰自己，我的人生，是独一无二的人生，绝不容许翻版复印。就让生命之花，悄然绽放吧！
在我的只有一抹淡远空灵漂浮于烟的高度，还有一份清高，一份落寞，原始版的单纯与清淡。张弛《心中的芦苇》是我那么向往的世界啊！那么宁静淡泊、与世无争的生活就让生命之花，在那里寂静绽放吧！
我愿意，让我的生命之花，蓦然欢喜，悄然绽放！张爱玲说：如果回忆有味道的话，那会是樟脑的香。不管我们是如何度过这一生，不管我们的生活会不会在生命里开花，不管我们的生命开出怎样的花，只要我们经历过，体验过就无悔！我们可以自豪地说：不枉此生！
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作文十：《文明之花悄然绽放》1200字
悄然绽放的文明之花
众所周知， 我国是四大文明古国之一， 自古文明享誉世界。 浩如烟海的文字 里传承着历久弥新的文明传统：程门立雪让我们见识得是尊师重教的美德， 孔融 让梨让我们领略了孝亲敬长的真谛 ， 曾子杀猪让我们见证诚信的弥足珍贵，黄香 温席让我们感受到拳拳的孝心??
文明是一股清泉，流进我们每个人的心间；文明是一阵微风，吹进我们每个 人的心间；文明是一颗糖果，让我们看在眼里，甜在心里；文明又是一朵玫瑰， 在给予他人帮助时，还在自己手里留下了余香。
时代的列车滚滚向前， 随着创城之风盛行的美丽泉城， 文明之花也处处绽放。 每次说到文明， 我的心里总是泛起一阵阵涟漪， 每每想起文明， 我的眼前就会浮 现一幅幅画面??最令人难忘的是那一幕。
我们社区的边边角角有许多流浪的猫猫狗狗，许多人都嫌弃它们脏，希望它 们离自己越远越好，可是那天中午的事却让我对丸子——我的闺蜜刮目相看。 那天中午，我和丸子走在放学回家的路上，一只可爱的橘白相间的小猫咪悄 悄跟在我们后面， 我们走到哪儿小猫咪就跟到哪儿。 丸子立刻起了怜悯之心， 她 马上蹲下来， 亲切地呼唤小猫咪到她的身边。 那只猫也十分通人性， 轻轻地走到 丸子身旁，任由丸子抚摸和拥抱。打那以后，小猫咪就和丸子熟了，丸子还给小 猫咪起名为橘子，给它盖窝，送饭，将橘子视为自己最珍爱的“掌上明珠”。她 还认识了一位专门晚上来喂猫的好心阿姨， 现在， 只要你晚上路过中心楼， 就有 会看到一大一小两个身影结伴出现——因为丸子的家长答应了丸子：只要她暑假 前好好学习 ， 就可以让她带橘子回家， 所以丸子下定决心要好好努力， 一定要让 小猫有一个家。
有一次，丸子又去看望橘子，可是还没有到橘子的窝旁，就闻到了一股刺鼻 的气味。 她赶紧跑了过去。 令她气不打一处来的事情发生了——有两个人在烧橘 子的窝。 那是两个调皮的男孩， 他们一个将遗漏的猫窝残渣丢到火里去， 另一个 拿着扫把， 在周围拼命地扑打， 想将猫留下的痕迹清除得干干净净。 丸子当时就 生气了， 冲上去质问：“你们为什么要这样？这猫好不容易有了一个安定的家！ ” 那两个人反倒理直气壮起来：“小朋友，这猫有没有细菌还不知道，并且，这猫 在这里多影响环境啊， 猫屎猫尿你来清理啊？再说了， 这猫是我们丢的， 我们想 怎么处置就怎么处置！”丸子眼睛里射出了愤怒的光：“原来??原来是你们将 橘子丢弃的！你们怎么这么狠心！”那两个人自觉理亏，就没再回答她，快速地 拍拍手走人了，丢下丸子站在那里泣不成声。
后来，丸子又和那位好心的阿姨找到了橘子。这次，丸子小心地选择一个隐 蔽的地方，一如既往地做着以前的事儿——喂水、投食??
直到她将丸子带回家的那一天。
丸子的故事依旧在继续，我忽然明白了 ：文明其实就是我们身边的点点滴滴， 节约我们视为生命的水资源，坚持低碳环保绿色出行，珍爱大自然中的一草一 木??让我们一起努力， 化身为文明的使者， 让我们的泉城济南成为更加靓丽的 文明风景线，让文明之花盛开在我们生活中的角角落落！
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