干千翻
作文一：《抖空竹作文800字》1500字
抖空竹
抖空竹是中国民族文化艺苑中一株灿烂的奇葩，是男女老少颇为喜爱的活动之一。这不，退休在家的爷爷又玩起了他那爱不释手的空竹来。
趁爷爷闲暇之余，我请教爷爷如何抖空竹。爷爷乐呵呵地将空竹的质地、由来、技法等向我娓娓道来。原来，空竹一般为木质或竹质，因中空而得名，是一种用线绳抖动使其高速旋转而发出响声的玩具。抖空竹是中国传统杂技之一，是以简单小巧、信手可得的物件练出高超技艺的代表节目。它原是一项十分有趣的民间游戏，在中国北方，逢年过节，人们特别是孩子们，都喜欢抖空竹，并能耍出许多花样。它集娱乐性、游戏性、健身性、竞技性和表演性于一身，技法多样，目前爷爷了解的花样技法就有１００多种，还有双人、多人等众多集体花样……我听得如痴如醉，跃跃欲试。
爷爷见我兴趣盎然，便不厌其烦地给我讲解起抖空竹的要领来。“让空竹听话地上下飞舞，可不是一件简单的事儿。关键是掌握要领，勤加练习，熟能生巧啊！要用双手做提、拉、抖、盘、抛、接，两腿做走、跳、绕、骗、落、蹬，眼做瞄、追，腰做扭、随，头做俯仰、转等动作。要在最有利的一刹那间来控制它，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏……”爷爷边如数家珍地介绍，边做示范动作。我似懂非懂地连连点头，手痒得更厉害了。
“爷爷，光有理论可不行，还是让我试试吧！”我主动请战。“嗯，有道理。”爷爷欣然同意。于是，我迫不及待地拿起空竹玩开了。刚开始玩的时候，空竹可不乖巧，我从右边一提，它就从左边滑下去了；我从左边一提，它又从右边滑下去了……弄得我满头大汗，满地找牙。
经过多次失败后，我开始有了一些实战经验。瞧，我先将空竹放在带子上，两根竹竿不停地上下摆动，只见空竹在带子上使劲地旋转，过了一会儿，空竹发出一种奇特的声音，听起来是那么地深邃。转着转着，技艺渐熟的我觉得应该玩出点花样来。于是，我将竹竿绕来绕去，空竹也随之上上下下，颠来颠去。玩得正欢时，突然，空竹像脱缰的野马，“砰”地一声，正击中我的额头，好痛啊！随之，我又突发奇想：如果空竹能够打中我的话，那就代表我也可以把它抛到空中去了，于是我开始双手摆动，蓄好力，向上一弹，空竹一下子飞得足有一米多高。我双眼紧盯，凌空一跃，好不容易才不偏不倚地正好接住了它，真是欣喜若狂啊！接着，我还创造出了许多其它新颖的玩法：“翻身过海”、“滚动催眠”、“天马行空”……
抖空竹既好玩又健身，老少皆宜，不愧为我国民间技艺宝库中的瑰宝啊！它还让我明白了一个道理：失败乃成功之母，勤练方能技艺精。
【每日写作指导：常见作文写作方法——学生必读】
１、步步深入法
【特点】
步步深入法是肖像描写中的一种动态描写，也就是要写出人物外貌的发展、变化。因此采用步步深入法描写人物肖像要注意前后联系，做到前后描写，同中有异。这样，文章才能前后连贯。步步深入法是在记叙人物活动时对人物的肖像进行描写，因此描写时要自然、恰当，不能使读者看了不协调的感觉。步步深入法是分成几次描写人物肖像的，而且每一次的描写均有变化，因此在描写外貌前，要对变化的原因作必要地说明。
２、连续动作法
【特点】
连续动作法一般用于描写一个人的动作过程，如跳高、跳远、游泳、切菜、烧饭、钓鱼、挑水等。（ｎｅｘｔ８８）描写连续动作时，要按动作的顺序依次进行描写，这样文章才能通顺、连贯。其次描写连续动作，要注意准确地使用动词。
３、交替叙述法
【特点】
运用交替叙述法描写动作，主要有两种情况。一种是人与人之间的一对一比赛，如乒乓球比赛、下棋、摔跤、打羽毛球等。另一种是描写人和动物的争斗，如打虎、捉蟋蟀、钓鱼等。采用交替叙述法描写双方的动作，首先要注意动作合拍，即防守一方的动作与进攻一方的动作对应。其次，要注意各自动作的连贯性，即每一方的动作都是连续的。
４、概括描写法
【特点】
作文二：《抖空竹 作文500字》600字
抖空竹 作文５００字
抖空竹 作文５００字
开学第一天，老师对我们说：“为了配合学校开展“体艺２＋１”活动，这学期开始，我们五年级的全体同学都要学习抖空竹。”一个星期之后，我们班的很多同学都陆陆续续地带来了漂亮的空竹。他们利用课余时间到操场上练习，五颜六色的空竹在空中不停的舞动，喂学校增添了一道风景线。我虽然也买了崭新的空竹，但根本不会抖。
一天，我的同桌嘲笑我说：“真没用，竟然连空竹都学不会。”我听了顿时火冒三丈：“谁说我学不会的，我肯定会学得比你还厉害～”那天放学后，我马上回家，放下书包从里面掏出空竹，到院子里练了起来。我学着别的同学那样，理好绳子，套上空竹，摆开双臂，有模有样地开始抖时，只一下，空竹“哐当”一声掉在了地上。我弯腰捡起空竹，再试一次，结果这次更糟，空竹砸在了我的脚趾上，好痛啊～我将空竹的棒子狠狠地摔在地上，气冲冲的往家里走。这时，同桌嘲笑我的情景浮现在了我的脑海里。于是，我转回头，捡起空竹。显示回忆老师教我们的办法，然后小心翼翼地抖起来。这一回。空竹尽然稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小得意，就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。“哎呦～”空竹不但没接住，还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而
出。姑姑见状，忙走过来安慰我：“雅雅，你不要心急，一个动作一个动作慢慢学。每天坚持练习，你一定会做得更好～”
从那天开始，我一放学就开始练习空中。现在我已经学会玩很多花样了，有时也会去和男同学一比高下。原来做事情只要一步一个脚印，踏踏实实去做，真的会有进步。
作文三：《抖空竹作文250字》1100字
抖空竹
我有一个心爱的空竹，是爸爸给我买的。这个空竹的前面是绿色的，圆圆的，上面有一圈小洞，如果抖得好，就会发出悦耳的响声来；后面是黄色的，像一个陀螺，抖的时候，身体要对着这个小陀螺。
空竹的玩法很简单，并不难学，我很快就掌握了。我拿起抖空竹的小竹竿，把线往空竹的小细脖上绕一圈，然后轻轻地抖起来。刚开始，它摇摇晃晃，老是歪斜，但我没有慌，加快速度，沉住气，稳住竿，一会儿就转匀了。这时我就放慢速度，有节奏地用力。我越抖越起劲，渐渐地，空竹发出了阵阵哨音。空竹在空中飞快地旋转着，好象哪吒脚上的风火轮；清脆悦耳的哨音随着空竹的飞旋一声高过一声，仿佛辛勤的蜜蜂在欢快地歌唱，我心里像吃了蜜一样，高兴极了！
【每日写作指导：小学生写作指导，写事技巧……】
写事要求清楚、具体。一件事情的发生，总离不开时间、地点、人物和事情的起因、经过、结果。这就是人们常说的“记叙文六要素”。把这六个方面写清楚了，才能让读者明白究竟是一件什么事。同时，还要寓理于事，即通过一件事或几件事来说明一个道理。（ｎｅｘｔ８８）在六要素当中，起因、经过、结果是事情的主要环节。其中，“经过”部分又是事情的核心，是全文成败的关键所在。在小学生的作文里，“经过”部分写得不具体是带有普遍性的问题。小学生的继续文不感人，平淡乏味，这是其中一个重要原因。记事的记叙文可分两种：写事和写活动。
（一）怎样写事
一是把“经过”部分分成几个阶段，然后按照先后顺序一层一层地写得清楚。写的时候多文几个“后来怎样”，文章就具体了。
二是注意材料的详略，有所侧重。对一些重要的过程、场面要细致描绘，使读者有如身临其境。
三是对事件中的人物，特别是主要人物，当时是“怎么说的”、“怎么做的”，又是“怎么想的”，一定要写具体。
（二）怎样写活动活动都是有目的、有形式、有过程的。搞什么活动？为什么搞活动？则眼搞活动？活动的结果怎样？都要写清楚。写活动也要求写清楚“六要素”，要把活动的时间、地点、人物和活动开始、经过、结果写出来。在整个活动当中，不是写一个人，二是写一群人；不是用一两件事来写人物，而是通过写一个活动场面，来表现人物的精神面貌。写活动的记叙文，最大的特点就是必须有活动的基本内容、主要过程和重要场面。把印象最深刻的内容作为重点，把自己看到的、听到的、亲身经历的主要部分记叙下来，采用点面结合的方法，既要写好群体活动，又要把个体代表写进去；既要写整个场面，又要突出典型人物。
写活动的文章一般包括两大部分：一是活动的经过，二是自己的感受。如果写“参观”活动，就要用“观一处，感一处”的方法。写整个活动的过程，要用顺叙法，即按活动的先后顺序，把活动时间、地点、人物及活动的经过和结果依次写出来。
作文四：《抖空竹作文500字》700字
开学第一天，老师对我们说：“为了配合学校开展“体艺２＋１”活动，这学期开始，我们五年级的全体同学都要学习抖空竹。”一个星期之后，我们班的很多同学都陆陆续续地带来了漂亮的空竹。他们利用课余时间到操场上练习，五颜六色的空竹在空中不停的舞动，喂学校增添了一道风景线。我虽然也买了崭新的空竹，但根本不会抖。
一天，我的同桌嘲笑我说：“真没用，竟然连空竹都学不会。”我．９９ｏ．听了顿时火冒三丈：“谁说我学不会的，我肯定会学得比你还厉害！”那天放学后，我马上回家，放下书包从里面掏出空竹，到院子里练了起来。我学着别的同学那样，理好绳子，套上空竹，摆开双臂，有模有样地开始抖时，只一下，空竹“哐当”一声掉在了地上。我弯腰捡起空竹，再试一次，结果这次更糟，空竹砸在了我的脚趾上，好痛啊！我将空竹的棒子狠狠地摔在地上，气冲冲的往家里走。这时，同桌嘲笑我的情景浮现在了我的脑海里。于是，我转回头，捡起空竹。显示回忆老师教我们的办法，然后小心翼翼地抖起来。这一回。空竹尽然稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小得意，就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。“哎呦！”空竹不但没接住，还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而出。姑姑见状，忙走过来安慰我：“雅雅，你不要心急，一个动作一个动作慢慢学。每天坚持练习，你一定会做得更好！”
从那天开始，我一放学就开始练习空中。现在我已经学会玩很多花样了，有时也会去和男同学一比高下。原来做事情只要一步一个脚印，踏踏实实去做，真的会有进步。
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【１】 【２】
作文五：《写抖空竹的作文300字_抖空竹作文,有趣的抖空竹作文,抖空竹作文300字》500字
写抖空竹的作文３００字＿抖空竹作文，有
趣的抖空竹作文，抖空竹作文３００字
写抖空竹的作文３００字
抖空竹
前几天，我们学校给我们每个人发了一个空竹。空竹由两个橡皮碗连接在一段腰细头粗的小轴上，形似一副小车轮。鲜艳的绿色，真是让人爱不释手。
刚放学，我就迫不及待地玩起空竹。可是，我怎么也抖不起来。这个空竹就像一个不倒翁一样前仰后合。当我看到别的大哥哥、大姐姐们已经可以把空竹抖起来了，甚至至都会玩花样了，急得我像热锅上的蚂蚁。回到家里，我又玩了起来。可是，空竹就像调皮的小孩子，翻几个跟头，“砰”的一声掉到了地上，我急得抓耳挠腮。这时，爸爸看见我着急的样子，笑着说：“只有掌握正确的方法才能成功。”爸爸走过来，先把空竹缠Ｅ，双手拿好杆，然后放到身子的右侧，左手低右手高，右手向左侧使劲，左手顺势抬起，右手使劲向上提，空竹在爸爸手中翻转起来。看到这儿，我一把夺过空竹，照着爸爸的样子玩了起来经过我不断地努力，空竹终于可以转起来可。当空竹向前倒时，我就用右手使劲向前提。如果向后倒，右手就向后使劲。真是“功夫不负有心人”呀～
我学会了抖空竹。
这件事让我明白了：无论做任何事，只有掌握了正确的方法才能成功。
《写抖空竹的作文３００字》
作文六：《写抖空竹的作文_抖空竹作文,有趣的抖空竹作文,抖空竹作文300字》900字
写抖空竹的作文＿抖空竹作文，有趣的抖
空竹作文，抖空竹作文３００字
写抖空竹的作文
我会”抖”
几个月前，我对空竹还一无所知呢～可是今天，我已经能抖出许多花样了。
我第一次认识空竹是在一堂体育课上。老师拿出了一些“怪东西”。它们“长”得就像两个陀螺拼在一起，中间用一个铁圈套军。老师用一根绳予套住它，一抖，“怪东西”就转了起来。老师告诉我们，这叫“抖空竹”。看着空竹在绳子上“蹦来蹦去”，真是“帅”极了，我非常想学会抖它。
当我拿到空竹时，兴奋地把空竹放在绳子上，左右手上下拉绳子，可才抖了几下，空竹就翻落在地，连着几次都是这样。老师看见了，走过来对我说：“小熊，你是初学者，应该把绳子在空竹上绕一圈再抖。”我照做了，空竹真的上下抖动起来了，我非常高兴。突然，空竹一斜，绳子缠绕了起来。空竹停了下来。我并不灰心，坚持练习着。渐渐地，我能连续抖十几秒了。老师看我
有进步，便教我一些新招数。
一节课下来，我已经可以连续抖动１分钟了。抖空竹真好玩儿。
回家后，我请求妈妈送我一个空竹。第二天，妈妈果然买回了一个我喜欢的空竹。我高兴得一蹦三尺高～
从那以后，我和那个空竹形影不离。每天一放学，我就带着它冲下楼到操场上练习，直到四点才回家。若遇到体育老师，我就请她再教我几招。
假期里，我简直迷上了抖空竹，走到哪里，空竹就抖到哪里。我已经学会了十几种花样了，其中有“交换上竿”、有“捞月”，还有“盘丝”??
有一次，我给同学们表演。我一会儿右转九十度，把空竹抛上右手竿，再把空竹在左右手竿子间交替；一会儿又右转九十度，左手竿在空竹后面逆时针绕空竹一圈，右手竿在空竹前面顺时针绕空竹一圈；一会儿再左转九十度，抛起空竹，竿子向前方旋转，右手竿在方接住空竹并回到绳子上?（同学们惊呆了，羡慕极了，夸我玩儿得“真帅”，说我抖得“真酷”?（（
你想学抖空竹吗，我可以当你的老师呀～
《写抖空竹的作文》
作文七：《抖空竹(600字)作文》7900字
抖空竹（６００字）作文
精选作文：抖空竹（６００字）作文
开学第一天～老师对我们说：为了配合学校开展体艺２＋１活动～这学期开始～我们五年级的全体同学都要学习抖空竹。一个星期之后～我们班的很多同学都陆陆续续地带来了漂亮的空竹。他们利用课余时间到操场上练习～五颜六色的空竹在空中不停的舞动～喂学校增添了一道风景线。我虽然也买了崭新的空竹～但根本不会抖。
一天～我的同桌嘲笑我说：真没用～竟然连空竹都学不会。我听了顿时火冒三丈：谁说我学不会的～我肯定会学得比你还厉害：那天放学后～我马上回家～放下书包从里面掏出空竹～到院子里练了起来。我学着别的同学那样～理好绳子～套上空竹～摆开双臂～有模有样地开始抖时～只一下～空竹哐当一声掉在了地上。我弯腰捡起空竹～再试一次～结果这次更糟～空竹砸在了我的脚趾上～好痛啊：我将空竹的棒子狠狠地摔在地上～气冲冲的往家里走。这时～同桌嘲笑我的情景浮现在了我的脑海里。于是～我转回头～捡起空竹。显示回忆老师教我们的办法～然后小心翼翼地抖起来。这一回。空竹尽然稳稳地在线绳上跳动了几下。我心里有些小得意～就想试一试将空竹抛到空中再去接回来。哎呦：空竹不
但没接住～还砸在了自己的脑袋上。眼泪夺眶而出。姑姑见状～忙走过来安慰我：雅雅～你不要心急～一个动作一个动作慢慢学。每天坚持练习～你一定会做得更好：
从那天开始～我一放学就开始练习空中。现在我已经学会玩很多花样了～有时也会去和男同学一比高下。原来做事情只要一步一个脚印～踏踏实实去做～真的会有进步。
＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；五年级：２５７８１９７６０５
篇一：抖空竹的启示
吹口哨的空竹，抖空竹的启示，
很小的时候～我就对空竹着迷。它是那样的神奇：一个用竹木制成的玩具～比起现在的“变形金刚”之类～不知要简单多少～可在表演者的手中它似乎有了生命。它能一边吹着口哨一边高高地飞上天空～再像一只鹞子般扶摇而下。再加上表演者脸上洋溢着自豪感～这些让我心仪不已。
我十岁生日那天～爸妈给了我一个意外的惊喜～我的生日礼物竟是我最喜欢的空竹。这令我爱不释手～马上摆开架势决定一展“身手”。可毕竟是
美身姿实在是太让我着迷了。我一定要学会抖空竹。我冷静
下来～认真回忆着表演者的每个细节、每个动作～随着脑子想手也跟着摆弄：左手抬高～右手压低～将线绷直～顺势再右手拾高～左手压低交替进行～不断调整方向～对呀～就是这样～空竹逐渐恢复了“生机”～也更鼓起了我的斗志。一次、两次、三次？？我抖动起了空竹～一开始还是小心翼翼的～速度很慢～像个蹒跚学步的孩子～逐渐地速度加快了～像走钢丝的小姑娘～随意飞舞～游刃有余～看着空竹在线上悠闲地做着摇摆状～我得意极了。这时爸爸不知什么时候来到了我身后～做起了场外指导：“动作嘛还可以～可总感觉缺少点什么～大概是生命吧。”我的心凉了一大截～陷入了失望之中～整整几个星期的努力眼看就要付之东流了？爸爸默默地接过我手中的空竹～做起了示范～他抖得既有力又优美～过了一会儿空竹发出了嗡嗡声。依照爸爸的动作～我操练起来～两臂巧使劲～节奏感要强～速度力量要有机结合在一起～“会抖了～会抖了”：我真是太高兴了～我仔细观察爸爸的花样动作～不断模仿练习。“功夫不负有心人”几天后～我总算能让空竹有了生命激情绽放了。
“蜀道难～难于上青天”～艰苦“跋涉”中我尝到失败的辛酸和成功的甜蜜～没有人随随便便能成功。其实人生不也像抖空竹一样吗：要学会不断地调整自己～把握好方向。顺境中要学会以平常心态去面对生活，不断地沿着正确的人生轨
道前进。这样才能品尝到成功的滋味。
篇二：抖空竹
抖空竹
不知何年何月何时～空竹～这个“新玩意”～传入我们校园～大多数同学都对这东西着迷了～我也不例外。
没几天～同学们陆续带着崭新的空竹到大操场。那些被跑起来的空竹在阳光的照射下～闪着五颜六色的光辉～如同一个个晶莹的水珠。让我好羡慕。
终于有一天～在我的“软磨硬泡”法之下～妈妈终于给我买了一个红色空竹～不过我对这个空竹很不满意～因为它不是我喜欢的类型～自然～我对它的影响就差了些。
吃完饭后～我带着空竹到楼下练习。按照学校里老师教的那样做：先在空竹的“腰”上将线缠住～再将右手放低～左手升高～使线拉直～然后右手慢慢拉线～左手放低～来回几次后～将线拉起～让空竹在线上转动～再调节方向～玩几个花
样就ｏｋ了：对我来说这还不简单。可我没想到：还真“不简单”：空竹在我手里就不听使唤。东倒西歪～搞得我满头大汗。“哎：”我心想：应该是我的空竹不行吧～再试一次吧：我并对自己说：“这最后一次～如果这次还抖不好就不抖了：”我再次捡起空竹抖起来～可这空竹就像被施了魔法似的～处处与我作对。我好不容易才将它抖起来～可它脖子一歪～“咕噜咕噜”滚下来～一下子砸到我的右脚上。“啊”我由不得大叫一声～因为空竹实在砸疼了我。因为它的不配合让我越发奇怪～彻底地想探个究竟～看是妈妈给我买的空竹不行～还是我不行。我又抖起空竹～没想到这次居然转了起来。我跃跃欲试～想玩一个叫“抛高”的花样。我将空竹抛过头顶～这空竹本应该直落在线的～出乎意料的是：空竹在半空中竟然转了个圈～直朝我头上砸～把我头上砸了个鹅卵石般的大包。疼得我嗷嗷直叫。我甩开空竹～决定不再玩它。
过了几天～玩空竹的人越来越多。看着他们玩得那么熟练～我又再次行动起来。拿出被我冷落了几日的空竹～学着他们的样子抖起来～虽然我的动作要笨拙了些～但是我并没有灰心～经过不懈的努力～我终于学会了抖空竹。
在老师那里才得知：空竹是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵～是我国传统体育运动之一～并不是我想象中的新玩意。
我要把它发挥得淋漓尽致。希望有一天～这个传统体育运动～能出现在奥运会赛场上。
篇三：小学作文：抖空竹
抖空竹
放假那天～我和哥哥～还有妈妈去公园玩。我们偶然看到一个白发苍苍的老爷爷在抖一个圆圆的东西～我和哥哥就跑过去问：“请问老爷爷～这是什么东西？”老爷爷笑着说：“这是空竹～天空的空～竹子的竹。”
我和哥哥好奇地问：“老爷爷能让我们玩会吗？”～老爷爷微笑的点点头说：“当然可以。”我高兴地谢过老爷爷～接过空竹。我抖着抖着～突然空竹不听话了掉了下来～多亏妈妈轻轻地推了我一下～要不我的头就要开花了。我愣了一会～只好给哥哥试试～但哥哥也和我一样～“咦？怎么回事？我们问问爷爷吧！”爷爷笑着说：“抖空竹也是要用技巧的。”我们听了好像明白了一些～和老爷爷再见以后～在回家的路上～我想了许多关于空竹的事。我想：做什么事只有掌握了它的
技巧才能做好。
１
篇四：抖空竹
《抖空竹》课程说明
抖空竹是汉族传统文化苑中一株灿烂的花朵。空竹古称“胡敲”～也叫“地铃’、“空钟”、“风葫芦”～济南俗称“老牛”。
抖空竹亦称“抖嗡”、“抖地铃”、“扯铃”。汉族民间游艺活动。流行于全国各地～天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。
抖空竹原是庭院游戏～后经加工提高～有了竞技性质～并成为传统的杂技项目。分双轴、单轴，轴～轮和轮面用木制成～轮圈用竹制成～竹盒中空～有哨孔～旋转发声～中柱腰细～可缠绳抖动产生旋转。玩的人双手各拿两根两尺长的小竹棍～顶端都系一根长约五尺的棉线绳～绕线轴一圈或两圈 ～
一手提一手送～不断抖动～加速旋转时～铃便发出鸣声。抖动时姿势多变～绳索翻花～表演出串绕、抡高、对扔、过桥等动作～称作“鸡上架”、“仙人跳”、“满天飞”、“放捻转”等。也有用壶盖、酒瓶等器具代替空竹的。
抖空竹运动量可随意控制～可视自己的体能来确定运动量。不必与人争抢冲撞。不受场地限制、占地小、器具简单投资少男女老少都可参加。其抖法多种多样～有单人抖、双人抖、多人抖，有正、反、花样抖等一百多种玩法。抖空竹寓游戏于运动之中～只要玩得开心～合理掌握运动量～不但能够达到强身之目的～还能享受到其中的乐趣～其锻炼效果堪与慢跑、游泳、骑车、划船、
爬坡、越野、和徒手体操相媲美。青少年可以对高难动作进行练习～增加户外活动做为电脑游戏的补充～老年人和慢性病患者～可以通过不十分激烈的动作进行练习～坚持下去大有好处。尤其老年人腰腿不便是常见的慢性病～抖空竹基本在于腰和四肢～如经常适度抖空竹～对舒筋活血～益寿保健～有一定的效益。曾有许多报道～由于坚持抖空竹～恢复了健康和延缓衰老的实例。本课程主要通过练习可以使学生娱乐
性～健身性～技巧性～灵活性～表演性～得到充分地展示。
荐我和书的故事（４００字）作文 荐我爱大海（３５０字）作文 荐温馨的一幕（８００字）作文 荐盼春节（８００字）作文 荐碎梦飘零（１６００字）作文
作文八：《寒假作文400字：抖空竹》600字
星期六上午，我和妈妈一起去了紫竹院玩。
一到紫竹院，我就看见许多人在跟一个老奶奶学习抖空竹。我觉得很新奇，于是也凑上前去看他们抖空竹。只见那些人两手一上一下，空竹随着他们的动作上下跳跃着，还不时发出声响，他们的神情可真是专注啊！随着空竹的响声，还可以看见有的阿姨脸上浮出笑容。我转头望望妈妈，妈妈好像看透了我的心思，问我：“你喜欢吗？”我笑着说：“我也想学。”于是，妈妈给我买了一个漂亮的空竹。听说只要谁买了老奶奶的空竹，谁就能跟老奶奶学习抖空竹，还能让老奶奶教着做花样。
老奶奶和蔼地对我说：“抖空竹的时候，要让空竹对着你，右手使劲抬高，左手轻抖，不要太用力，空竹向前歪时，你就右手用力往后拽，空竹往后倒，你就右手往前托，一会儿你学会了，我就再教你上扣解扣。”老奶奶讲了那么多，我也没记清楚就开始抖了，可要不就是太快，要不就是太慢，方向也调整不好，可以说我这个空竹根本就没抖起来。我只好再走到老奶奶跟前，笑着问：“老奶奶，我怎么抖不起来啊？”这一次，老奶奶开始手把手地教我。她让我右手抬过肩膀，左手在腰间，两手同时用力，让我多练练。我试着动了几下，嘿！还真把空竹抖起来了。我深深地吸了一口气，稳稳地站在那里，一边抖，一边高兴的喊：“我也能抖起来了。”妈妈也在一旁鼓励我说：“真不错！”听到妈妈的鼓励我更来劲了，又跟老奶奶学了上扣、解扣、小抖、大抖和蚂蚁上树等。很多人都夸我抖得好，我心里美滋滋的。
这次学习抖空竹让我明白了一个道理：想要成就大事，就要从小事做起，从一点一滴做起，千万不能半途而废，而且还要自己多思考。
作文九：《关于抖空竹的作文 抖空竹》1100字
关于抖空竹的作文 抖空竹
抖空竹＿四年级作文前几天，我们一家在比赛“抖空竹”。空竹的样子跟“悠悠球”差不多，只是中间的空隙大了一些，是用一根绳子在两边抖，使空竹转起来，转得越快，发出的声音越响。爸爸说空竹以前是用竹子做的，把中间掏空，所以叫“空竹”。
开始比赛了，第一个上场的是妈妈，妈妈先把空竹在地上滚来滚去，然后拎起来一抖，空竹不但没有转起来，而且还掉在了地上，妈妈失败了。第二个上场的是爸爸，爸爸没有加速，直接拎起来，一个劲地抖，空竹转了起来，越转越快，不时发出刺耳的响声，这证明爸爸成功了。最后，轮到我上场了，我也没加速，拎起来左抖右抖，空竹一会儿飞到空中，一会儿自己沿着绳子爬了下来。最后，我取得了胜利。
抖空竹可真好玩呀～抖空竹＿四年级作文相关内容：校运会＿五年级作文 盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的校运会。在这第十四届校运会上，我们班又有新的飞跃??简洁而简单的开幕式结束后，校运会正式开始了。总共进行的有跳高、跳远、６０米跑步、１００米跑步、２００米跑步、４００米跑步、４×１００米接力、垒球等比．．．
包饺子记＿六年级作文 吃饺子，是家家户户一年一度的保留节目。但是想吃饺子必定要会包，那天晚上，我学会了包饺子。那是一个凉风习习的傍晚，妈妈下班回家，路上买了一点饺子皮要包饺子。我高兴得不得了，想在妈妈面前表现一下。
启迪＿五年级作文 儿时的我非常讨厌我弟弟。他是个好吃懒做的人，如果你不依他，他就立即扯开嗓子哭喊，怎么也停不下来。就因为这样，我老跟他打架。打不过我，他就拿出他的独门绝技“哭”。
熊＿一年级作文 我有一只小熊，它是我四岁生日的时候姨妈送给我的。我可喜欢它了，小熊对我来说可是宝贝呢，有一回妈妈把小熊拿去洗。我却因为找不到小熊而对妈妈发脾气，当我明白事情的起因后可愧疚了。
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运动会＿五年级作文 “噢—”我刚一进教室门，大家兴高采烈的欢呼着，我问了一个同学才知道下午要开运动会，我也加入了“噢——”的行列中。下午，大家都精神饱满的站在运动会场上。
我最喜欢的一首歌＿四年级作文 我听过许许多多的歌，有音色优美的，有旋律婉转的，有节奏明快的，??而我最喜欢的一首歌就是《奔跑》。这首歌的词，让人看了觉得精神百倍，唱起来更是高昂激越，振奋人心，让人好像有一股无穷的力量。
滑旱冰＿五年级作文 在暑假里，出现了一件新鲜事，在大街小巷里，时常都会看见小伙伴穿着旱冰鞋在自由自在地穿梭，我非常羡慕他们，姑姑就给我买了一双旱冰鞋。刚拿到旱冰鞋时，
我心情非常激动，迫不及待穿上它，戴上护具。
作文十：《作文：抖空竹》600字
“啊！”我家屋里又传出一阵鬼嚎，这是这么回事呢？原来是我在家抖空竹呀！抖空竹可不是件好事，看着挺轻松，其实我的脚都快废了。这是我学习空竹两小时的第Ｎ次砸到脚啦！
不能就这么干耗着，再这样下去我脚可就真出事啦！没办法，我妈只好从网上下载了一个抖空竹的视频，于是我就跟着这位老师开始了我的学空竹之旅。
抖空竹第一步最重要的就是“起势”，我今天学的就是起势，视频上的老师是这样说的：“抖空竹首先要做的是起势，只有起势起好了，才能让空竹具备一定的转速，我来示范一下。”说着开始做起来，他先将左右两边的杆头对齐然后说：“抖空竹起势时首先需要抖。抖是这样的。”他将左杆头放低，右杆头抬高，然后右手使劲一抖，空竹就跳了起来，开始缓缓的转动，空竹上升到一定的高度，开始下降，老师开始将右杆头顺势降低，然后又再次将右杆头抬高、降低，如此反复，空竹竟然飞速的旋转起来了，我看得心里直痒痒，停下视频，开始自己实验起来，我先照他的方法：左右两边的杆头对齐然后开始抖，开始还不错，可是后来空竹出现了严重的倾斜，然后“啪”的一声，紧接着是我一声鬼嚎。可恶，我就不信邪了，我又开始抖空竹了，又经过Ｎ次砸脚，我的空竹在线上停留的时间也越来越长了，还发出“呼呼”的响声，就像用工具敲击竹子产生的声音，悦耳动听。我终于成功了，我终于可以不让空竹在线上掉下来了！? ?小 荷 作文网
经过三个多小时的奋战，以及脚的疼痛，我终于学会抖空竹的基本步骤——起势了。
空竹虽然难玩，但是一旦你玩好了，你就会发现他许许多多的乐趣，怎么样？也来试试？
