来碗蛋炒饭不加蛋
作文一：《珍惜时间把握今天》1500字
古人说：“一寸光阴一寸金”；现代人说：“时间就是效益，时间就是生命”。的确，在经济蓬勃发展的今天，珍惜时间非常重要。从某种意义上说，赢得时间就是赢得了金钱和效益，赢得了一切成果与辉煌。一个富有成就的人，一个有所作为的人，一个政绩显赫的人，一个硕果累累的人，他们是从珍惜今天开始的。翻开他们的成长史，可以说，他们在“今天”的每一分钟里，都浸透着汗水，都凝聚着心血。“回首昨天，应该是问心无愧；面对今天，应该是倍加珍惜；展望明天，应该是信心百倍。”这是我们时常听到和应该牢记的一句至理名言。不管昨天也好，还是今天也罢，对于我们来说，应该牢牢把握今天，因为很多很多的昨天已经失去，很多很多的明天尚未来临，唯有今天才使你看得见摸得着，分分秒秒伴你前行。现实生活中，有相当一些人，总是强调明天的美好，他们不是用今天多看一点书，多学一些知识，来提高自己的经验和技能，而是将今天的宝贵时光用来追求吃喝玩乐，用来追求自在逍遥，用在追求“潇洒”快乐。作为一个人，要把握今天，不要太多地去留恋，怀念过去。否侧，就会自觉不自觉地阻塞自己的心智，限制智慧的发挥，最终变成一个墨守陈规的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日复明天，明日何其多；我生待明天，万事成蹉跎”。期待、企盼都无法改变岁月的轨迹，希翼、渴望也不能使梦想变成现实。我们不去播种和浇灌，哪会有花开花落硕果累累的秋实？只有奋发于“今日”，我们才有希望获得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒伤悲”的苦果。今天如同一轮刚刚升起的朝阳，事业成就就要从这里开始，可是，面对今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奋力攻关，努力工作，也有人虚度年华，荒废岁月。于是，有人毕生充实，也有人虽然一头白发，却两手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我们就要去奋力攀登；如果前面是大海相隔，我们就要去搏击风浪；如果前面是横空断路，我们就要去修架搭梯。总之一句话，该做的就要赶快去做，切莫观望等待，只有这样持久地进行努力，我们才会无愧地说，每一个今天都没有虚度，都是一部创业艰辛与执着的人生史。在岁月中穿梭的人们，尤其是风华正茂的年轻朋友们，都应该懂得珍惜时间，好好去把握每一个今天。人生如梦，岁月如歌。不知不觉间，三十几年的光阴在不经意间已从指间悄然逝去。回首清晰而模糊的过往，我们惟有叹息、无奈，因为我们已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遗憾。 平淡的生活，繁杂的日子，在一天天重复，总有许多事等着我们去做，总有许多愿望等着我们去实现。为了生活更富足，为了明天生活更美好，会有多少个明天在等着我们呢？在夜深人静的时候，我们总是浮想联翩。我们可以说每个新的开始都是在今天，今天过去了就会是明天。我们不要感叹时间如流水，不要忘了昨天已经成了回忆，今天就是关键，最重要的就是要把握今天。“明日复明日，明日何其多，一切待明日，万事成蹉跎。”平淡的生活，平凡的人生，无论走过多少坎坷，流淌过多少泪滴，心中都要藏着真诚和从容的微笑。我们应该记住：岁月不等人，过去的都已经成为过去，不会再回来。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收获明天，才能坦然面对纷繁芜杂的尘世。自然的轮转，生命的更替，一切都是把握在今天。虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒废明天。珍惜今天，才能拥有明天；把握今天，才能收获明天。把握今天的实际，不要幻想在明天会出现奇迹。今天的努力，就是为了更好的明天。一切美好从今天开始，让我们共同把握现在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，怀着对明天的希冀和憧憬，收获美好明天定能收获丰硕果实灿烂的明天！
作文二：《珍惜时间把握今天》2500字
“珍惜时间 把握今天”主题班会设计
活动目标：
１、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
２、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
活动过程：
班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是２４小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。
虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。现在我宣布“珍惜时间 把握今天”主题班会正式开始，有请主持人：魏玉琢 高鹏翔
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）
乙：接下来，请王姬、王炳兴为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》
甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事
故事１《聚萤读书》讲述者：陈俊浩
故事２《鲁迅珍惜时间》讲述者：宋俊文
故事３《爱迪生叹人生短暂》讲述者：陆炜杰
甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中做到呢？下面请欣赏小品：《一分钟的遗憾》，表演者：薛依婷褚雯绮
乙：嗯，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝
贵的时间浪费在一些不必要的事上，我发现时间怎么就过得那么快呢？我还有很多的作业没有写完。
甲：是啊，时间过的太快了，人的一生太短了，时间只有三天。
乙：啊！三天，你比我感觉还快。那该怎么办，生命就只剩下三天了。
甲：看你急的，我的意思是把时间按照过去、现在和将来来分，时间就有
三天了。
乙：吓我一跳，我问你，是哪三天呢？
甲：就是昨天、今天和明天啊！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。
乙：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，让我们全班同
学一齐朗读《今日歌 》和《明日歌》 ，大家说，好不好？
甲：我来分一下工，女生朗诵《今日歌》，男生朗诵《明日歌》，我们来比一比，看看哪一组朗诵得最好，怎么样？
乙：现在，请女生跟着我来朗诵《今日歌》。
节目三：女生、男生朗诵：《今日歌》、《明日歌》。
女： ？今日歌？
今日复今日，今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始！
男：
明日歌？
明日复明日，明日何其多１
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何？请君听我明日歌。
乙：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》，朗诵者：钮书琪、乔思怡。 你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让世界变得有声有色。
你的礼物实在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，
我们给出巨大的成就！
节目四：多媒体：《抗洪抢险》
甲：时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？我们今天一起来感受一下吧，请同学们看短片（播放抗洪抢险短片） 生谈感受
乙：是呀，时间真宝贵，一分钟对于我们也许微不足道，但人民子弟兵眼里，早到一分钟就使国家和人民生命财产少受损失，晚到一分钟就会给人民财产带来巨大的损失；
甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！你说的没错！
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言。
节目五：展示搜集的名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。
甲：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。可我们班有一位同学她对时间的领悟更深一层，请听她给我们带来的演讲《珍惜时间》。有请尤嘉琦。
节目六：演讲
乙：时间老人的脚步匆匆，太匆匆。接下来我们欣赏歌曲《我的未来不是梦》 节目七：歌曲《我的未来不是梦》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少，至少我们明白了，要——珍惜时间，把握今天。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
老师点评：通过班会，老师希望同学们真正做到珍惜时间，只要坚持和时间赛跑，相信你们一定会走向成功。
结束语：
乙： 同学们，请赶快珍惜时间吧！不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！
作文三：《C-2珍惜时间把握今天》4700字
珍惜时间，把握今天
Ｃ一２主题班会
一、活动目的
通过忆时间、说时间、赞时间使学生体会珍惜时间的重要性，激发和培养学生珍惜学习时间的好品质。
二、班会准备
主持人熟悉程序，彩排节目；黑板主题及班级桌椅的排列；印起誓书，安排做专门发言的同学。
三、活动过程
１．主持人上台、问好
甲： 时间是宝贵的，所以我们今天专门召开这个主题班会。
乙： 首先，我想请同学们猜一个谜语。这个谜语很简单，相信我们很多同
学都会猜。不过在猜之前，我建议大家都拿出你们的笔和笔记本。因为会猜不等于会出这个谜语，这么有用的谜语，我们何不记下它，也好以后可以出给别人呀。
甲： 是的，而且等下的一些东西，如果你觉得对你有用，也请大家记下来。
（等同学拿好）
乙： 这个谜语的谜面是：最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最珍贵
又最平凡，最易被人忽视又最使人后悔的。请问是什么？答对有赏。 众人：
甲：（视情况分奖品）
２、甲：大家猜对了，时间日夜不停地向前奔走，它好像是河中水，只会流去不
能回。
乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
甲：时间是宝贵的，我们获得知识需要它，创造财富需要它，我们要争做时间的小主人。
乙：我们班的同学 ＿＿＿＿ 为我们带来了一个小故事，请大家认真听后发表自己看法。
甲：有请＿＿＿＿＿
Ａ生： 在华盛顿街区的一个屋檐下，有三个乞丐正在聊天。
一个乞丐说：“想当年，我用１０万美元炒成了百万富翁，要不是股票跌……”另一个乞丐说：“那是多久以前的事啦，还提呢。看着吧，我明天早上到垃圾筒里看看，也许那里面就有张百万美元的支票，哈哈……”第三个乞丐没有言语，他独自走到别处，因为他必须先填饱肚子。而此时，那两个乞丐还在回忆着自己辉煌的过去和构想美好的未来呢。
第二天早上，当人们起来时，发现两个乞丐已经没气了，而那个寻食的乞丐，正吃得香呢。
（故事完毕，主持人主持提高班级同学发言）
３． 甲：明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。
乙：是的，鲁迅先生就是珍惜时间的典型，
下面请＿＿＿＿＿＿＿同学上台，告诉我们伟大的革命家，思想家，文学家，鲁讯先生是怎样珍惜时间的，有请＿＿＿＿－
Ｂ生：鲁迅先生一生都在抓紧时间刻苦学习，拼命工作，他每天写作到深夜两三点才睡觉 ，第二天上午起床后，连饭也顾不上吃又常常开始工作。他生病也未停止工作，病情恶化后，更是抱着赶快做的态度，抓紧一分一秒地看书，写作。他逝世前１０个月，身体极度虚弱，有时连报纸都拿不动，但是还是抓紧 能利用的时间写了５４篇文章，出版了３本文集，编选了２本文集并给他的友人回复了２７０多封信他逝世前２天还坚持写作，他虽然在世只有５５年，却给人们留下了６４万字的珍贵作品。他对自己的概括，我想大家一定都很清楚，那就是：“把别人喝咖啡的时间都用在了工作上了”。他还有一句有关时间的 名言，大家想想，５秒后我再告诉大家，（停）那就是：生命是以 时间为单位的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
４．甲：是的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。请同学们一定不要做浪费时间的傻事，从小养成珍惜时间的好习惯。
乙：大家都知道哈佛大学，这个全世界著名的学校，有很多珍惜时间的东西值得我们学习。下面就请＿＿＿＿＿为我们带来有关哈佛大学的一些情况。我们也会就他的发言请同学们回答问题，请大家认真听，积极思考。
Ｃ生： 世界一流学府哈佛对学生提出这样的要求：在校时汲取知识、抓紧时间进行能力的训练。哈佛学子也认为，与其抱怨过去的虚度，坐待明天的到来，不如奋起努力，把握今天。因为今天就在眼前，珍惜今天，不仅可以弥补昨天的不足和遗憾，更能为迎接明天做好准备
而哈佛的学生也说：“在哈佛读书，必须学会有效地管理自己的时间。”不会抓紧时间做事，最终会一事无成。
获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明·富兰克林曾说：“如果想成功，就必须重视时间的价值。
Ｄ生：有一次，本杰明接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。
没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。
不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香水气息里漾着微波。
年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”
手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”
“这些……难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”
“一分钟……”年轻人若有所思，终于他恍然大悟地笑了“我懂了，谢谢您让我明白这个道理。
５．甲：请问同学们，年轻人说的这个道理是什么道理
（同学们讨论，各抒已见，主持人主持提问）
乙：大家说得都很好，这个道理简单地说，就是 用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情
甲：是的，珍惜了眼前的每一分钟，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。
乙：古今中外的前人伟人们，留下了很多珍惜时间的故事让我们学习，
他们是伟大的。上周，我们班的同学们也就时间写下了自己的看法，有的同学写得真好，下面，我们就请部分写得好的同学上台，和大家分享他们的感受。 （分别请几位同学＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿）
６．甲：听了这么多关于时间的东西，真的让我觉得时间过得好快，总觉得自己
还有许多时间，可以慢慢来，其实进中学都也已经快一年了。最后一个六一马上就要来了，我们马上就要告别童年，此时此刻，我们给大家安排了一首歌，《童年》，有请＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。大家掌声欢迎。
Ｅ生：
７．甲：短暂的轻松之后，让我们来做几道简单的算术题，有请＿＿＿＿同学出题。 Ｅ生：大家好，听好了，我的问题是：
问题一：一台先进的采摘机一分钟可摘西红柿６９千克，请问，浪费一分钟少摘多少千克西红柿？
大家：（如无人答，要鼓动，或是提问，主持人把握，若是个别起来回答的，要
表扬如“真不错，答对了，恭喜你，答对了等，并给礼物，别的时候也是如此）
Ｅ生：题二，一台先进的太阳能水泵一分钟可抽水３．８吨，浪费一分钟少抽几
吨水？（这回及之后的最好让大家一起大声回答，很简单的）
大家：
Ｅ生：题三：一台高速转轮印刷机一分钟可印报纸１３００多张，浪费一分钟少印
多少张？
Ｅ生：好，下面给大家来点难的。如果我们一天能挤出半小时来读
好书 好报，一个月以３０天算能挤出多少时间来读好书好报？（待人答后，又问），如果以一年３６５天算又能节约多少时间来读好书好报？ 我的问题好了，谢谢大家的配合。
６．乙：下面有请＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿为我们朗诵《时间》
Ｅ、Ｆ生：
接着５生上，表演快板：
王顺： 不算不知道，
一算吓一跳。
分分秒秒多宝贵，
浪费时间就是犯大罪。
时间好比长流水，
只能流去不能回。
争分夺秒争朝夕。
大家听好了， 我是农民我说：
（别的四位）： 时间就是粮食
我是工人我说，
时间就是产品
我是军人我说
时间就是胜利
我是企业家我说
时间就是利润
我是医生我说
时间就是生命
我是学生我说
时间就是知识，就是健康，就是成绩，就是理想和我们的骄傲
合：谢谢大家。（下）
７．甲：下面是一个关于时间与寿命的发言，请＿＿＿＿＿＿＿＿＿同学
佳敏： 先问大家一个问题：能不能告诉我你觉得自己能活多少岁？大家说
说看（如果同学不回答，则问几个，引发讨论）
按８２岁的寿命计算，人的一生只有３万天。去掉童年、晚年、生病、吃饭、睡觉的时间，真正用于工作、学习的时间就更少了。 （停） 如果你有３万元钱，丢掉了３００元，你会很心疼；然而，你在无聊中浪费掉了３００天，却可能没往心里去。 大家想想看，是不是这样 （停）不知大家可曾想过，前者是财富的１％，而后者却是你宝贵生命的１％。
人生的路虽说挺长，然而关键的地方只有几步。对于中学生而言，
能否学好知识，上高中，升大学是很关键的一步，而能否迈好这一步的关键是能否合理地花费自己的时间。今后我一定要多珍惜时间。
８．乙：听了这么久关于时间的内容，让我们感受一下舞蹈欢快的节奏吧。
舞蹈：
９．甲：下面让我们选出我们班最珍惜时间的同学（选时可放开让同学们选，
但要把握方向，选出真正的珍惜时间的同学，同学定不下时可叫班主任定夺，对选出的同学要鼓励，并说：祝她更加珍惜时间，实现自己的理想。）
１１．甲：下面进行时间名句竞背。
大家背平时背的时间名句。
乙：下面的名句是我们起头，接上着有奖。
（１） 百川东到海， 何时复西归？ 、少壮
不努力， 老大徒伤悲。
（２） 一寸光阴 一寸金
（３） 浪费别人的时间等于 谋财害命
（４） 浪费自己的时间等于 慢性自杀
（５） 及时当勉励 岁月不待人。
（６） 对酒当歌 人生几何
譬如朝露 去日苦多
（７） 莫等闲，白了少年头， 空悲切
（７） 一年之计在于春一日之计 在于晨
１２．下面是大家的随机发言、我们还有很多同学没上台发言，有请大家随机发
言
１． 过去的已经过去，它不再属于我；将来的尚未到来，它也不属于我。只有现在才真正是我自己的。抓住一分就是一分，抓住一寸就是一寸。
２． 是一把历史的刻刀，记载着岁月流逝的痕印，留下了青春衰老的年轮。在匆匆而过的３６５天时光里，有成功的喜悦，也有受挫的懊丧；有进取者的欢欣，也有平庸者的悲伤；有人在时间的长河里升华了人生的价值，采撷了生活的芬芳；也有人在无情的岁月面前，灰冷了灵魂和心智，丧失了意志和信仰。面对日历，有人常常抱怨“时间老人太无情”。其实，他们或许很少甚至从未想过：时间是公正无私的，它不管对谁都是一个整整齐齐的常数，关键看你怎样对待，“善用则多，妄用则少”。时间，恰似一片宽阔的良田，勤奋耕耘者每日都能收到沉甸甸的果实，而懒惰者收获的则是一片荒芜。
３． 古往今来，很多人值得我们学习，古往今来，每一页日历上，都具有那个时代浓重的色彩。孔子有“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹；梁启超有“起趁鸡声舞一回”的凌云壮志；鲁迅有“时间就是生命”的至理名言；齐白石有“不教一日闲过”的教诲；沈钧儒有“立志须存千载想，闲谈无过五分钟”的惜时名言；朱自清则有“太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了，我也茫茫跟着旋转”的感受。法拉第中年以后，为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝
参加一切与科学无关的活动，甚至辞去皇家学院主席的职务。居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。７６岁的爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。时间的歌绵长悠远，却又不绝如缕，让我们珍惜美好的时光，奋发自励，去创造光辉灿烂的明天。
１３．甲乙合：老师同学们，我们的主题班会快要结束了，现在让我们一起起
誓，请大家起立，跟我们读，
我们不在黄昏来临时设计虚无飘渺的梦想，
惜时要从旭日东升时做起；
我们不躺在时间的摇篮里夸夸其谈，
要在光阴的田野里操作农机；
我们不明天复明天地消磨时光，
要争分夺秒向知识的堡垒发起冲击；
让语文、数学成为我们的好朋友，
为改革开放学好Ａ、Ｂ、Ｃ，
并且不忘史、地、生的丰富自，体美劳的全面发展，
使成功的喜悦啊，
流进我们的心底。
１４、甲乙： 最后，让我们唱响班歌，在歌声中结束我们的主题班会。
１５． 班主任总结发言。
作文四：《【最新资料】C-2珍惜时间 把握今天》23000字
珍惜时间，把握今天
Ｃ一２主题班会
一、活动目的
通过忆时间、说时间、赞时间使学生体会珍惜时间的重要性，激发和
培养学生珍惜学习时间的好品质。
二、班会准备
主持人熟悉程序，彩排节目；黑板主题及班级桌椅的排列；印起誓书，
安排做专门发言的同学。
三、活动过程
１（主持人上台、问好
甲： 时间是宝贵的，所以我们今天专门召开这个主题班会。 乙： 首先，我想请同学们猜一个谜语。这个谜语很简单，相信我们很多同
学都会猜。不过在猜之前，我建议大家都拿出你们的笔和笔记本。因
为会猜不等于会出这个谜语，这么有用的谜语，我们何不记下它，也
好以后可以出给别人呀。
甲： 是的，而且等下的一些东西，如果你觉得对你有用，也请大家记下来。
（等同学拿好）
乙： 这个谜语的谜面是：最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最珍贵
又最平凡，最易被人忽视又最使人后悔的。请问是什么，答对有赏。 众人：
甲：（视情况分奖品）
２、甲：大家猜对了，时间日夜不停地向前奔走，它好像是河中水，只会流去不
能回。
乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑
而打乱节奏。
甲：时间是宝贵的，我们获得知识需要它，创造财富需要它，我们要争做
时间的小主人。
乙：我们班的同学 ＿＿＿＿ 为我们带来了一个小故事，请大家认真听后发表
自己看法。
甲：有请＿＿＿＿＿
Ａ生： 在华盛顿街区的一个屋檐下，有三个乞丐正在聊天。
一个乞丐说：“想当年，我用１０万美元炒成了百万富翁，要不是股票
跌……”另一个乞丐说：“那是多久以前的事啦，还提呢。看着吧，我
明天早上到垃圾筒里看看，也许那里面就有张百万美元的支票，哈
哈……”第三个乞丐没有言语，他独自走到别处，因为他必须先填饱
肚子。而此时，那两个乞丐还在回忆着自己辉煌的过去和构想美好的
未来呢。
第二天早上，当人们起来时，发现两个乞丐已经没气了，而那个寻食
的乞丐，正吃得香呢。
（故事完毕，主持人主持提高班级同学发言）
３． 甲：明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。
乙：是的，鲁迅先生就是珍惜时间的典型，
下面请＿＿＿＿＿＿＿同学上台，告诉我们伟大的革命家，思想家，文学家，
鲁讯先生是怎样珍惜时间的，有请＿＿＿＿－
Ｂ生：鲁迅先生一生都在抓紧时间刻苦学习，拼命工作，他每天写作到深夜两三点才睡觉 ，第二天上午起床后，连饭也顾不上吃又常常开始工作。他生病也未停止工作，病情恶化后，更是抱着赶快做的态度，抓紧一分一秒地看书，写作。他逝世前１０个月，身体极度虚弱，有时连报纸都拿不动，但是还是抓紧 能利用的时间写了５４篇文章，出版了３本文集，编选了２本文集并给他的友人回复了２７０多封信他逝世前２天还坚持写作，他虽然在世只有５５年，却给人们留下了６４万字的珍贵作品。他对自己的概括，我想大家一定都很清楚，那就是：“把别人喝咖啡的时间都用在了工作上了”。他还有一句有关时间的 名言，大家想想，５秒后我再告诉大家，（停）那就是：生命是以 时间为单位的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
４（甲：是的，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。请同学们一定不要做浪费时间的傻事，从小养成珍惜时间的好习惯。
乙：大家都知道哈佛大学，这个全世界著名的学校，有很多珍惜时间的东西值得我们学习。下面就请＿＿＿＿＿为我们带来有关哈佛大学的一些情况。我们也会就他的发言请同学们回答问题，请大家认真听，积极思考。 Ｃ生： 世界一流学府哈佛对学生提出这样的要求：在校时汲取知识、抓紧时间进行能力的训练。哈佛学子也认为，与其抱怨过去的虚度，坐待明天的到来，不如奋起努力，把握今天。因为今天就在眼前，珍惜今天，不仅可以弥补昨天的不足和遗憾，更能为迎接明天做好准备
而哈佛的学生也说：“在哈佛读书，必须学会有效地管理自己的时间。”不会抓紧时间做事，最终会一事无成。
获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明？富兰克林曾说：“如果想成功，就必须重视时间的价值。＂而在他的一生中，之所以能做出杰出的成就，与重视时间有着密不可分的关系。有一个关于本杰明教育年轻人的故事，经过是这样的：
Ｄ生：有一次，本杰明接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。
没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。
不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香水气息里漾着微波。
年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯～你可以走了。”
手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”
“这些……难道还不够吗，”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”
“一分钟……”年轻人若有所思，终于他恍然大悟地笑了“我懂了，谢谢您让我明白这个道理。
５．甲：请问同学们，年轻人说的这个道理是什么道理
（同学们讨论，各抒已见，主持人主持提问）
乙：大家说得都很好，这个道理简单地说，就是 用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情
甲：是的，珍惜了眼前的每一分钟，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。
乙：古今中外的前人伟人们，留下了很多珍惜时间的故事让我们学习，
他们是伟大的。上周，我们班的同学们也就时间写下了自己的看法，有的同学写得真好，下面，我们就请部分写得好的同学上台，和大家分享他们的感受。 （分别请几位同学＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿）
６（甲：听了这么多关于时间的东西，真的让我觉得时间过得好快，总觉得自己
还有许多时间，可以慢慢来，其实进中学都也已经快一年了。最后一个六
一马上就要来了，我们马上就要告别童年，此时此刻，我们给大家安排了
一首歌，《童年》，有请＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。大家掌声欢迎。
Ｅ生：
７（甲：短暂的轻松之后，让我们来做几道简单的算术题，有请＿＿＿＿同学出题。 Ｅ生：大家好，听好了，我的问题是：
问题一：一台先进的采摘机一分钟可摘西红柿６９千克，请问，浪费一分钟
少摘多少千克西红柿？
大家：（如无人答，要鼓动，或是提问，主持人把握，若是个别起来回答的，要
表扬如“真不错，答对了，恭喜你，答对了等，并给礼物，别的时候也是
如此）
Ｅ生：题二，一台先进的太阳能水泵一分钟可抽水３．８吨，浪费一分钟少抽几
吨水，（这回及之后的最好让大家一起大声回答，很简单的） 大家：
Ｅ生：题三：一台高速转轮印刷机一分钟可印报纸１３００多张，浪费一分钟少印
多少张，
Ｅ生：好，下面给大家来点难的。如果我们一天能挤出半小时来读
好书 好报，一个月以３０天算能挤出多少时间来读好书好报，（待人答
后，又问），如果以一年３６５天算又能节约多少时间来读好书好报，
我的问题好了，谢谢大家的配合。
６（乙：下面有请＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿为我们朗诵《时间》
Ｅ、Ｆ生：
接着５生上，表演快板：
王顺： 不算不知道，
一算吓一跳。
分分秒秒多宝贵，
浪费时间就是犯大罪。
时间好比长流水，
只能流去不能回。
争分夺秒争朝夕。
大家听好了， 我是农民我说：
（别的四位）： 时间就是粮食
我是工人我说，
时间就是产品
我是军人我说
时间就是胜利
我是企业家我说
时间就是利润
我是医生我说
时间就是生命
我是学生我说
时间就是知识，就是健康，就是成绩，就是理想和我们的骄傲
合：谢谢大家。（下）
７（甲：下面是一个关于时间与寿命的发言，请＿＿＿＿＿＿＿＿＿同学 佳敏： 先问大家一个问题：能不能告诉我你觉得自己能活多少岁，大家说
说看（如果同学不回答，则问几个，引发讨论）
按８２岁的寿命计算，人的一生只有３万天。去掉童年、晚年、生病、
吃饭、睡觉的时间，真正用于工作、学习的时间就更少了。 （停） 如
果你有３万元钱，丢掉了３００元，你会很心疼；然而，你在无聊中浪费
掉了３００天，却可能没往心里去。 大家想想看，是不是这样 （停）
不知大家可曾想过，前者是财富的１，，而后者却是你宝贵生命的１，。
人生的路虽说挺长，然而关键的地方只有几步。对于中学生而言，
能否学好知识，上高中，升大学是很关键的一步，而能否迈好这一步的
关键是能否合理地花费自己的时间。今后我一定要多珍惜时间。
８（乙：听了这么久关于时间的内容，让我们感受一下舞蹈欢快的节奏吧。
舞蹈：
９（甲：下面让我们选出我们班最珍惜时间的同学（选时可放开让同学们选，但要把握方向，选出真正的珍惜时间的同学，同学定不下时可叫班主任定夺，对选出的同学要鼓励，并说：祝她更加珍惜时间，实现自己的理想。）
１１（甲：下面进行时间名句竞背。
大家背平时背的时间名句。
乙：下面的名句是我们起头，接上着有奖。
（１） 百川东到海， 何时复西归， 、少壮
不努力， 老大徒伤悲。
（２） 一寸光阴 一寸金
（３） 浪费别人的时间等于 谋财害命
（４） 浪费自己的时间等于 慢性自杀
（５） 及时当勉励 岁月不待人。
（６） 对酒当歌 人生几何
譬如朝露 去日苦多
７） 莫等闲，白了少年头， 空悲切 （
（７） 一年之计在于春一日之计 在于晨
１２（下面是大家的随机发言、我们还有很多同学没上台发言，有请大家随机发
言
１． 过去的已经过去，它不再属于我；将来的尚未到来，它也不属于我。
只有现在才真正是我自己的。抓住一分就是一分，抓住一寸就是一寸。 ２． 是一把历史的刻刀，记载着岁月流逝的痕印，留下了青春衰老的年轮。
在匆匆而过的３６５天时光里，有成功的喜悦，也有受挫的懊丧；有进
取者的欢欣，也有平庸者的悲伤；有人在时间的长河里升华了人生的
价值，采撷了生活的芬芳；也有人在无情的岁月面前，灰冷了灵魂和
心智，丧失了意志和信仰。面对日历，有人常常抱怨“时间老人太无
情”。其实，他们或许很少甚至从未想过：时间是公正无私的，它不
管对谁都是一个整整齐齐的常数，关键看你怎样对待，“善用则多，
妄用则少”。时间，恰似一片宽阔的良田，勤奋耕耘者每日都能收到
沉甸甸的果实，而懒惰者收获的则是一片荒芜。
３． 古往今来，很多人值得我们学习，古往今来，每一页日历上，都具有
那个时代浓重的色彩。孔子有“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹；梁
启超有“起趁鸡声舞一回”的凌云壮志；鲁迅有“时间就是生命”的
至理名言；齐白石有“不教一日闲过”的教诲；沈钧儒有“立志须存
千载想，闲谈无过五分钟”的惜时名言；朱自清则有“太阳他有脚啊，
轻轻悄悄地挪移了，我也茫茫跟着旋转”的感受。法拉第中年以后，
为了节省时间，把整个身心都用在科学创造上，严格控制自己，拒绝
参加一切与科学无关的活动，甚至辞去皇家学院主席的职务。居里夫
人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。７６岁的
爱因斯坦病倒了，有位老朋友问他想要什么东西，他说，我只希望还
有若干小时的时间，让我把一些稿子整理好。时间的歌绵长悠远，却
又不绝如缕，让我们珍惜美好的时光，奋发自励，去创造光辉灿烂的
明天。
１３（甲乙合：老师同学们，我们的主题班会快要结束了，现在让我们一起起
誓，请大家起立，跟我们读，
我们不在黄昏来临时设计虚无飘渺的梦想，
惜时要从旭日东升时做起；
我们不躺在时间的摇篮里夸夸其谈，
要在光阴的田野里操作农机；
我们不明天复明天地消磨时光，
要争分夺秒向知识的堡垒发起冲击；
让语文、数学成为我们的好朋友，
为改革开放学好Ａ、Ｂ、Ｃ，
并且不忘史、地、生的丰富自，体美劳的全面发展，
使成功的喜悦啊，
流进我们的心底。
１４、甲乙： 最后，让我们唱响班歌，在歌声中结束我们的主题班会。 １５． 班主任总结发言。
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班主任工作总结专题８篇
第一篇：班主任工作总结
小学班主任特别是一年级的班主任，是一个复合性角色。当孩子们需要关心爱护时，班主任应该是一位慈母，给予他们细心的体贴和温暖；当孩子们有了缺点，班主任又该是一位严师，严肃地指出他的不足，并帮助他改正。于是，我认为班主任工作是一项既艰巨而又辛苦的工作。说其艰巨，是指学生的成长，发展以至能否成为合格人才，班主任起着关键性的作用，说其辛苦，是指每天除了对学生的学习负责以外，还要关心他们的身体、纪律、卫生、安全以及心理健康等情况。尽管这样，下面我就谈几点做法和体会。
一、常规习惯，常抓不懈
学生良好的行为习惯的养成不是一节课、一两天说说就行的，它必须贯穿在整个管理过程中。于是我制定出详细的班规，要求学生对照执行，使学生做到有规可循，有章可依。由于低年级学生自觉性和自控力都比较差，避免不了会出现这样或那样的错误，因此这就需要班主任做耐心细致的思想工作、不能操之过急。于是，我经常利用班
会对学生中出现的问题进行晓之以理、动之以情、导之以行的及时教育，给他们讲明道理及危害性，从而使学生做到自觉遵守纪律。
二、细处关爱，亲近学生
爱，是教师职业道德的核心，一个班主任要做好本职工作，首先要做到爱学生。“感人心者，莫先乎情。”工作中，我努力做到于细微处见真情，真诚的关心孩子，热心的帮助孩子。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱～感受孩子们的心灵之语，便是我最快乐的一件事～”
三、具体要求，指导到位
心理学研究表明，儿童对事物的认知是整体性的，能熟知轮廓，但不注重细节。
我认为，首先要蹲下来，以孩子的视角观察事物，用孩子能听懂的话和他们交流。其次，要注重细节教育，把该做的事指导到位，因为他们很想按照老师的要求去做，很想把事情做好。
四、示范带头，直观引导
大教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师个人的范例，对于学生的心灵是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”低年级的学生对自己的班主任是一个怎样的老师，他们会留心观察班主任的每一个动作、每一个眼神、每一种表情，会细心倾听班主任的每一句话，他们对班主任有着一种特殊的信任和依赖情感。班主任的自身素质，道
德修养，班主任的一言一行，一举一动，无形之中会成为全班几十个孩子的榜样。因此，在班级工作中我时刻注意自身形象，事事从我做起，以良好的形象率先垂范，潜移默化的影响着我的学生。凡要求学生做到的，教师首先自己做到，而且做得更好。要求学生讲卫生，不随便乱扔垃圾，自己就做到随手捡拾垃圾。要求学生不迟到，在我的带动下，我们班的大多数学生都能做到讲卫生不迟到，个个讲文明守纪律。
五、及时表扬，延迟批评
德国美学家黑格尔说：“不应该使孩子们的注意力长久地集中在一些过失上，对此，尽可能委婉地提醒一下就够了。最重要的是要在学生身上激发出对自身力量和自身荣誉的信念。”教过低年级的老师都知道：孩子小，事儿多，一上课就“告状”。当老师的又不能不公平处理，这样耽误的时间太多，而且学生因为受了批评，注意力长时间集中在自己的过失上，情绪受影响，低落的情绪体验使智力活动水平明显下降，课堂吸收效率变低。针对这一情况，我采取延迟批评，这样既培养学生愉快的情绪体验，又给予其改正和返回的机会，之后老师只要加以指导，就能很好的解决问题．．．．．．
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第二篇：四年级班主任工作总结
学生是涌动着无限活力的生命体，是教育的起点和归宿。面对学生，祖国的未来，我们要做一个真正有意义的班主任，素质教育要求我们要面向全体学生，为学生服好务，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，我们的班级管理究竟该如何阅读学生个体，提升学生学习生活及生命的质量呢？在过去的一学期里，我们班在学校的统一组织、领导和同学们的共同努力下及任课老师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，安全、学习、工作等方面都取得较突出的成绩，现将我所做的一些工作总结如下：
一、做好学生的思想工作，培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培养德智体全面发展的人才
做好学生的思想工作从两方面入手，一是重视每周的班会课，开好班会课；二是重视与学生的思想交流，多与学生谈心。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风、学风，为学生提供一个好的大环境，重视的是学生的共性。为配合学校各项工作的落实，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发展的活动，让学生在活动中明事理、长见识。学生自尊心也很强，直接的批评换回来的可能是思想的叛逆，利用班会课对学生进行思想教育的好处，就是避免单调重复的批评说教而引起学生的反感，容易为学生接受，能切实帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。但开班会课不一定都要等到每周二下午第四节，可利用一些零碎的又不影响学科学习的时间开短小精悍的班会也能取得良好的效果。不必长篇大论，班主任把及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来，
对事不对人，进行警示性的引导教育，往往能把一些影响班风、学风的不良思想消灭在萌芽阶段。而重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重的是学生的个性和因材施教。我常利用课余时间和学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。用个人的魅力征服学生，用自己的热情和朝气感染学生。体现在学习、生活的方方面面。做任何事情，一定要从学生的角度去考虑，为学生利益着想，学生才易于接受。在这个时候，我就是他们的好朋友，尽量为他们排忧解难，也正因如此，我得到了班上大多数学生的喜爱和信任。
二、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养＂团结、严格、活泼、奋进＂的班集体
四年级的学生思想、心理发展、变化很快。因此，对学生的思想工作显得尤其复杂和重要。在这个学期里，我的班级管理工作主要从三方面实施：一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质；又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让学生自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体；还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是＂包袱＂。在这点上，特别值得一提的是班干部的选用，这是让学生自治的重要途径。班主任的管理代表的是学校的管理，不论班主任如何和颜悦色都带有不容质疑的权威性，也难免有不被理解和接受的时候，通过班干部的协调，往往
能够取得意想不到的效果。班干部起的是协助班主任管理班级的作用，他们接受班主任的指导，又及时向班主任反馈班级情况和同学们的思想动态；他们分工管理班级的各项事务，同时又是一个团结合作的整体。选好班干部，不但有利于班级管理，而且有利于全体学生共同发展。培养学生担任班干部，是培养学生能力、提高学生素质的一种很有效的方法，如培养其组织能力、管理能力、社交能力、语言表达能力等，还可以培养其关心集体、关心他人、乐于奉献、积极进取等优良的思想品质。多培养班干部有利于多数学生全面发展．．．．．．
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第三篇：特教班主任工作总结
本学期在校领导的信任和支持下，我继续担任高考班班主任的工作，为了在今后的工作能够取长补短，特总结如下：
（一）抓常规管理规范学生的行为习惯
早到校、两操、打扫除、校各项活动的参加都认真组织，严格要求，决不马虎，让学生感到做人就要这样严谨、认真、一丝不苟。至今学生以习惯成自然。例如间操时间一到不用老师强调，都主动自觉去做，赢得任课老师的好评。
（二）实行班级管理
我们班级发展的目标都是由师生共同商讨确立的，并且分工负责。这样，使管理者和被管理者做到和谐统一。师生能以诚相待，共同决策，使学生感觉到班级的事也有他们的一部分。通过分级管理，班干部承担了一些日常事务的管理工作，并有权独立处理相关事务。班主任则激励和指导学生自主性的发挥，化解工作中的矛盾。通过自我管理，既加强了班干部队伍的建设，培养了学生组织管理能力，又提高了全体学生的自觉性，自制力。
（三）营造良好的学习环境
现在初中学生的学习、生活有绝大部分时间是在学校里度过的。班级即是学生的一个大家庭。营造良好的学习环境，对提高学生的德育素质，起了相当大的作用。首先对学生进行理想教育，学习目的教育，习惯的养成教育，培养其自信心及责任意识，其次，建立一些监督机制，奖惩制度，定期检查，定期反馈，赏罚分明，现在班级风气正，学风浓，凝聚力强。班级真正成为一个和谐向上的集体。
（四）个别教育与表扬相结合
班级中思想基础和学习都比较差的学生。通常表现为精力旺盛而又学不进去，思想活跃而又任性好动，对班集体正常的学习生活秩序有一定影响。在教育转化这部分学生时，我从建立和培养感情入手，亲近他、关心他、了解他，努力发现他身上的闪光点，如在班级活动中，象打扫卫生、主动抬水，拾到东西主动上缴，积极参加校运会入场式等等，都及时表扬，使这些不管在家里，还是在学校，极少获得
表扬，久而久之，已经失去了上进心和自我认同感，缺乏自信心的同学，从拾自信，使他们在班主任充分理解和信任的基础上，使性格和人格回到了正确的轨道上来．．．．．．
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第四篇：优秀班主任工作总结
素质教育要求我们要面向全体学生，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，个性特长得到充分的培育。这是一项长期的、具有划时代意义的改革。学校教育是我国主要的教学形式，班级授课制是学校教育的基本形式。因此，作为＂班集体灵魂＂的班主任应该充分认识到自己所承担的历史重任。
小学班主任面对６、７岁－－１１、１２岁的儿童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望胜任这项工作并把自己从繁重中尽量解脱出来，那么，如何开展小学班主任工作就至关重要。下面我谈谈自己的体会。
一、亲近学生，研究学生；展现自我，树立威望。
＂谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。＂班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和＂爱＂。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。
了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；二要研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等。
在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你＂既亲近又崇拜＂，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。
二、班干部队伍的组建和培养。
一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小班干部决定的。小班干部对班集体有着＂以点带面＂和＂以面带面＂的作用，我称他们是＂班主任的左右手。＂所以唯有慎重地选拔和培养班干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。
当选的班干部应具有较强的号召力和自我管理能力。班干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬班干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小班干部树立威信；其二，在鼓励班干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求班干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即＂以点带面＂；其三，培养＊部团结协作的精神，要能够通过＊部这个小集体建立正确、健全的
舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即＂以面带面＂。
三、以强化常规训练带动教育教学工作。
良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，要扎实有效地加强一个学生的常规训练。训练的内容包括《小学生守则》和《小学生日常行为规范》要求的常规、课堂常规、集会和出操常规、卫生常规、劳动常规、参观常规以及路队常规等等诸多方面。训练可以通过集体或个人、单项强化或全面优化相结合的方式进行（根据具体情况选择），务必使每个学生具有＂服从集体，服从命令＂的思想．．．．．．
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第五篇：大学班主任工作总结
见习期刚满的我，回顾这一年的工作，除了代理团委书记一职外，另外很重要的一部分工作就是担任班主任。我当任的是２０００级英教及２００１级０１０３、０１０４班的班主任。以下我分别将两个专业的班级工作进行总结。
２０００级英教专业两个班情况比较好。他们已经基本适应大学生活，两个班班委工作认真负责，能起到核心带头作用，与我也保持着密切
联系，作好了桥梁工作。因此，两个班取得了不少成绩：２００１班在今年被评为优秀班集体。班上有２／３的同学参加了党校学习，并都以优异的成绩结业。其中有一名同学被发展为预备党员。该班学风浓厚，平时坚持早读，在期末考试中无一人重修。在英语剧比赛中，该班也获得了二等奖的好成绩。
２００２班在去年也被评为了红旗团支部。该班也是积极要求进步。全班３３人，有２２人向党组织递交了入党申请书，形成一股“一颗红星向着党”的良好精神面貌。团支部认真负责，组织开展了以“揭批”为中心的团支部会议，使同学们对**有了清醒地认识。李国宏同学虽然曾经犯过错误，但在班上同学的帮助下，勇于改正，并且一次意外中舍己救人，为外语学院争了光。该班另一特色就是活跃，能全面发展。在冬季长跑中，报名踊跃，最后有７人参加。在“十大歌星”比赛中，有两人获奖。“十大笑星”中，该班节目代表外语学院参赛，获得第一名的好成绩。
作为班主任能看到这样的班级成绩感到非常欣慰与骄傲。下学期他们将进入大三，班委要改选，我希望能有跟多的同学得到锻炼。我带的另外两个班与他们形成对比，大一的０１０３、０１０４总的情况另我担忧。先谈谈不足吧，总的有以下几点．．．．．．
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第六篇：差班班主任工作总结
担任八所中学初一年级（６）班的班主任一年了，在与孩子们接触打交道的这一年中，有苦有泪，有欢笑也有悲痛，更有些许成功也有些许遗憾～
现我对这一年的班主任工作作出如下总结：
一（班风管理
俗话说：一个班的班风犹如这个班的班主任的性格特点。我是一个比较“苛刻”的人，对人对事都极度的讲究“完美”。在管理班级的时候，我是以“军队化”的标准来进行的。一个学生，如果能够约束自己，并能够服从管理、听从指挥，我想，这个学生就达到了自我的升华。
１．学生的品德
一个班级的优秀与否，表现在每位学生品德的优劣上面。我们班一共有８７个人，男生５９个，女生２８个，其中少数民族生共有６人，从下面乡镇上来的学生占了本班人数的７８，。无论是从下面乡镇上来的学生还是在市内的学生，几乎每个学生的品德思想多多少少都存在着个体的差异性。
概括来讲，从下面乡镇上来的学生普遍会在心理及思想上认为自己是从农村来的，无论是学习还是见识方面都不如城市的孩子，难免会产生自卑的心理；城市的孩子则会认为自己比从农村上来的孩子优秀很多，甚至有瞧不起人的这种不良心态；还有这两类孩子之间会进
行物质上的攀比。这些品德思想上的认识多多少少都影响了一个班级的凝聚力，也影响了个人的品德素养～
面对这些问题，我主要采用“鼓励，限制”的方法。鼓励具有自卑心理的学生向精神方面看齐；鼓励具有攀比之心的学生也向精神方面看齐～同时限制家庭条件好的同学要特别注意学校的规章制度，不能带手机、带ＭＰ３和ＭＰ４进入教室的，坚决不能让他们带入～
当然，在学生们交往接触的过程中，难免也会发生矛盾，主要体现在吵架和打架这两大方面上。对于如何避免这些冲突，我坚持的原则是——宽以待人。如果学生之间发生冲突了，我会找他们了解情况，无论是谁对是谁错，都要让他们站在对方的角度去进行思考：换成是我，我能不能这样做，让他们学会宽以待人，避免下次再发生矛盾冲突。
２．学生的考勤
著名教师魏书生说过一句话：学生能做的事学生自己做～学生的考勤情况，我是这么进行管理的：各个组长负责各组成员的迟到、旷课以及课堂纪律的考勤；纪律委员负责对每个组长的纪律考勤；副班长监督纪律委员的纪律考勤；正班长对副班长的纪律进行考勤。不管是身为普通身份的学生，还是身处“要职”的班干部，如果出现乱子，我都会找该负责人进行对话，及时地进行处理。且在合适的时间，比如说每周周一的班会课上进行点名批评，当然对于做得比较好的学生，也会进行点名表扬．．．．．．
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第七篇：幼儿园班主任工作总结
本学期我班根据《纲要》精神，以幼儿园工作计划为指导，紧紧围绕学期计划，在班上老师的紧密配合下，有的放矢，循序渐进的开展班级各项工作。现将本学期主要工作总结如下：
一、教育工作
１、“多元化幼儿艺术教育融化”的尝试
根据幼儿园及班工作计划，我班进行了“多元化幼儿艺术教育融化”的尝试，并制订了《春雨的色彩》、《夏天》的主题网络。在《春雨的色彩》的主题网络中，以文学作品为切入点，以“春”为核心，涉及科学、社会、语言、艺术、健康等领域的各项活动。《春雨的色彩》中还生成了小主题《雨》，并根据“雨”进行了“雨的形成”、“小雨滴旅行记”、“小雨点”?等等的活动。在进行这些活动时，我们注重利用各种资源，合理整合。通过实验、图片、电教设施来启发幼儿了解有关雨的知识；或许是因为幼儿年龄知识水平的因素，或许所选知识涉及过深，在活动进行中，发现效果不理想，没有达到预定目标。因此，在进行第二主题网络《夏天》时，我们总结经验，反思不足，及时进行调整。从幼儿生活中选材，以南京教材中《找凉快》为蓝本进行课程整合，而收到了较好的成效。在夏天的主题网络中，
从小朋友找凉快？动物找凉快？到昆虫的夏眠？多种多样的乘凉工具？我发明的乘凉工具；幼儿参与程度的热情较上一主题高涨。
２、环境创设
我班幼儿三十九人，性格活泼开朗，但个性鲜明突出。因此，我班在进行环境创设中能依据《纲要》中的精神，结合本班幼儿实际情况，有针对性的创设各区域：
〈１〉、对个性霸道、任性的幼儿创设了“谦让是美德”角色扮演区。
〈２〉、对爱表现、外露的幼儿设置了小舞台。
〈３〉、壁画的设计及进度紧扣教育主题，充分利用家长资源和幼儿作品．．．．．．
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第八篇：初中班主任工作总结
一个学期很快结束了，在领导和各位老师的关心和帮助下，顺利走过了一学期。现在就把一学期的工作情况总结一下。
一、我所做的主要工作
初三是整个初中重要的时期，我深知自己肩负的责任重大，不敢有丝毫的怠慢。学生在心理和生理上都发生了很大的变化，对于这一变化，学生的精神上有更多的压力，而大多数的学生在这个转折时期
显得无所适从。怎样让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期，这是摆在我眼前的首要任务。
我当班主任力争做到两点：一是尊重每一个学生，满足学生尊重的需要，承认的需要，情感的需要，努力克服固执己见，偏激的思维方式，尊重学生个性发展，为孩子的成长创造一个愉快的心理运动空间；二是善待每一个学生，用真诚的爱心对待每一个孩子。对于优等生，不掩饰他们的缺点，积极引导他们扬长改过，努力使其达到卓越。
对于后进生，不歧视他们，善于发现他们身上的闪光点，激励他们一步一步自我完善。我班的王帅同学学习很差，上课不注意听讲，作业经常不交，课上、课下纪律不能保证，是典型的后进生。对于这样的孩子如果只是批评、指责，他的自信心肯定会越来越少，甚至还会自暴自弃。我发现他的足球踢得不错，于是就鼓励他，如果你在学习上能象踢球那么专注，你的学习成绩一定会取得大进步。对于他身上的每一点进步，我都及时发现，并且及时予以鼓励，培养他的自信心。对于后进生，我动员学习好的同学帮助他们，带动他们把学习成绩提高上去，组成一帮一学习互助学习小组。
这个班的学生整体给人的感觉就是思维活跃，反应敏捷，但就是组织纪律性差，纪律松散，缺乏自我约束能力。如今的孩子已经今非昔比，他们接触面广，思维活跃，自尊心强，但又有着现代青少年极大的弱点即缺乏勤奋刻苦拼搏的精神，这些都表现在一言一行中。在队列队行训练中表现尤其明显。他们自由散漫，在队列里有说话的、
打闹的，无精打采，步伐随便。我向孩子提出要求，从起步到走步，从转体到每一个动作，都给他们提出规范化的要求，亲身示范，身体力行。通过这些训练，使孩子们体会到严格有序管理带来的效果。
现在的孩子普遍自私，在小事上斤斤计较，不能宽厚待人。这表现在处理同学关系上，同学之间有了矛盾，出言不逊，动辄大打出手，拳脚相加。针对这一现象，我教育学生怎样正确处理同学关系，并以此开展主题班会，对学生进行教育。在处理闹矛盾的学生时，我让学生多做自我批评，在自己身上找不足，以比来培养学生宽厚待人的精神，学会以宽容和大度之心对待周围的人。
劳动更培育学生德育思想品质的机会。现在的孩子一提起劳动就有厌烦心理，这些独生子女平时干活的机会很少，养成了懒惰的习惯。首先必须得教会学生怎样干活，从扫地到拖地，从擦玻璃到擦墙围子，我都示范指导并严格检查，及时表扬做得好的同学，批评做的不认真和逃跑的同学，让孩子们知道老师不仅在意他们的学习更注重他们的人品．．．．．．
大学生实习总结专题８篇
第一篇：大学生实习总结
一、社会实践目的：认识当代社会对大学生的要求、及从中找出自己的不足之处、在四年中在这方面加强学习。了解一些社会的其他
人如何在努力生活，对自己以后毕业找工作有一定的帮助，了解一些就业岗位需要怎么样的技能，怎样的工作、以及我们应该如何去做。最主要的就是锻炼自己，使自己不会再像以前那么那样懒惰，让自己变得坚强不再懦弱、学会忍受忍受一些不公、学会忍受孤独～
二、实践内容：在寒假开始时我一回到家就开始给家里帮忙，家里在市场批发蔬菜每天早上６点就要在零下２０度的环境下将自己从别的地方运来的蔬菜进行批发、今年已经近２０岁了、对家里的帮助也是很少很少，感觉惭愧，只是每天早早的去帮忙送菜，这个实践对自己的专业知识倒是没有什么运用的地方，也许是现在用不上，我是很希望将自己所学的运用到工作使自己所学的不至于一无用处！但现在这种机会是少之又少。以前只要是星期天、假期都会给家里帮忙这只是对自己的小锻炼、在大学校园中也许是舒服贯了变得无所事事、现在早上早起感觉这么的困难这在以前是怎么也不会出现的事情，这个假期这个毛病也有了少许的改变、呵～这就是所谓的成绩、我从小就希望自己长大能去做自己喜欢的生意、通过给家里好几年的批发零售我看到也许做生意会很枯燥、乏味、但是能忍受这种孤独、乏味并在其中创造出成绩的我认为这就是成功的，这便是生活的意义所在。
三、实践结果：回嘉峪关在家中的这几日虽不比在学校的安逸但是也让自己成长了少许、通过寒假的帮忙的帮忙发现自己的人际交往能力还是很弱，这是以后必须解决的问题、使自己变得无所畏惧。在这几日中我也思考过一个问题：现在社会看重的是经验还是所谓的文凭、我个人觉得经验、经历也是较重要。所以在大二我要去找工作锻
炼自己，也许每个人的想法都不一样，有人在大学只是努力学习但我明白自己、我绝不是那个能认真潜心学习的家伙，也许自己需要的是社会的磨练．．．．．．
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第二篇：统计学专业大学生实习总结
本人系福州大学统计学专业的一名学生，于年月２７日——月８日到省统计局科研所实习，在两周的时间里，我所做的每一项工作都是以前从来没有做过的，在领导和同事的耐心帮助下，我学习到了很多实用的、有价值的东西，在积累了一些实际工作经验的同时也更深刻的理解到了统计理论知识体系，为今后的学习奠定了坚实基础。
在实习期里，我所做的工作内容比较具体、感受和体会也比较多。下面，我仅把实习期里的主要情况做一下汇报。如有不妥之处，欢迎给予批评和指正。
一、省统计局科研所
科研所是统计局内部的一个重要职能，而统计科研涉及的领域也十分广阔，包括统计基础理论研究、统计应用研究和统计信息技术研究。同时在统计工作中，对和社会关心的有关经济、社会、科技、资源与环境等重大，都需要从统计的角度进行分析研究，得出结论，提出建议。“十五”期间，国家统计科技研究的重点是统计观念的创新、统计方法的创新、统计手段的创新以及统计体制的创新。要积极组织、
指导重大课题研究，统计科研所每年要完成一项以上具有重要影响的课题。统计杂志是展示优秀科技成果的重要窗口，是科技成果转化为生产力的重要媒介。要加强对统计杂志的领导和支持，不断杂志的质量，增加发行量，扩大影响力，努力创办一流杂志。
科研所的主要职能有五点，具体包括：１．拟订全省统计科研计划和科研制度，并组织实施；２．组织协调本局及全省各地区、各的统计科研工作；３．承担统计科研课题，负责向国家统计局和省直有关进行统计科研课题的申报立项及管理工作；４．承担全省统计科研成果的评审、选优、奖励工作，并推荐优秀成果参加国家和省级评奖；５．拟订省统计学会章程，负责省统计学会日常工作，履行省统计学会秘书处的职责。
根据国务院有关文件精神，国家和各地统计科研所作为非营利性社会公益类科研机构，只能加强，不能削弱。统计科研所担负着从事统计科学研究、进行科研管理（组织统计科技交流、发布课题指南、课题立项、成果评奖等）、编辑出版统计杂志等重要职能。统计局要为科研配备先进的计算机设备、统计分析软件、通讯工具以及其他办公设备；要建设内容丰富的统计科研网站等。
二、科研所实习的具体内容
第一天到科研所报到时，一进门，就看到书柜上排列着诸多奖章，象年度科研先进单位、统计学会先进单位等等，都是国家统计局给予
省统计局科研所的表彰，也是对他们工作的肯定，我为自己能有幸到这里实习而感到骄傲。
俞明所长和所内同事对我们的到来也表示了欢迎。俞所长对我们今后几天实习的具体工作做了安排，具体包括《福建统计》杂志的出版，统计科研网站的建设，如《国际经济信息摘编》，统计论文出版的校对及统计学会的一些工作。在次，我也就这几个工作做汇报。
首先，是关于论文集的校对工作，也是此次实习中的重点工作，由于这本论文集的重要性，更要求我们校对工作的严格，在次之前，科研所的同事已经对该论文集校对过三遍，但为了确保论文集的正确无误，我们又进行了第四次校对工作。我也不得不为科研所里同事们认真负责．．．．．．
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第三篇：信合大学生实习工作总结
２０１４年，在联社信贷科与信用社领导的关心及全体同志的帮助下，我认真学习业务知识和业务技能，积极主动的履行工作职责，较好的完成了本年度的工作任务，在思想觉悟、业务素质、操作技能、优质服务等方面都有了一定的提高。现讲本年度的工作总结如下：
１、加强学习，努力提高政治与业务素质。一年来，我能够认真学习**建设具有中国特色社会主义的理论，自觉贯彻执行党和国家制定的路线、方针、政策，具有全心全意为人民服务的意识。能遵纪
守法，敢于同违法乱纪行为作斗争，忠于职守、实事求是、廉洁奉公、遵守职业道德和社会公德。认真学习了**的“三个代表”精神，能较好的理解了“三个代表”精神的内涵，在“三个代表”学习过程中，能及时的发现存在的问题及对“三个代表”精神领悟不透的地方并及时加强学习，予以改正，使我在思想觉悟方面有了一定的进步。同时，利用工余时间认真学习金融业务知识，不断充实自己的工作经验，对于联社下发的各种学习资料能够融会贯通，学以致用，业务工作能力、综合分析能力、协调办事能力、文字语言表达能力等方面，都有了很大的提高。
２、履行职责，踏踏实实的做好本职工作。我热爱自己的本职工作，能够正确认真的去对待每一项工作任务，把党和国家的金融政策及精神灵活的体现在工作中，在工作中能够采取积极主动，认真遵守规章制度，能够及时完成领导交给各项的工作任务。一是严格规章制度，把好信贷资产质量的第一道关口。作为一名信贷内勤，我深感自己肩上的担子的分量，稍有疏忽就有可能出现信贷风险。因此，我不断的提醒自己，不断的增强责任心。针对城区居民集中，贷款户身份证容易使用混乱的状况，我建议领导将贷户的证件按申请先后顺序登记名字、号码后，在城区信用社全部核查，确定无贷款后再办理手续。一年来无论是炎热的夏季，还是寒冷的冬天，我坚持到其他信用社核查，对于多户贷款者、垒大户者坚决不予办理。同时，为了更好的把关守口，我还通过关系，向有关单位的同志，学会了真假身份证的辨别能力，只要是假的证件，我一眼就能辨别出来，从而把好了信贷资产质
量的第一道关口。二是坚持信贷原则，做好贷款的审查。我深知：信贷资产的质量事关信用社经营发展大计，责任重于泰山，丝毫马虎不得。一年来，我坚持贷款的“三查”制度和联社制定的信贷管理制度，对每一笔贷款都一丝不苟地认真审查，从借款人的主体资格、信用情况、生产经营项目的现状与前景、还款能力，到保证人的资格、保证能力，抵、质押物的合法有效性；从库存的检查、往来账目的核对到房屋和设备的实地考察；从资产负债情况的计算、产销量和利润的分析到经营项目现金净流量的研究、贷款风险度的测定，直至提出贷与不贷的理由，每一个环节我都是仔细审查，没有一丝一毫的懈怠．．．．．．
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第四篇：新闻专业大学生实习个人总结
两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢，
两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心——虽然我坚信自己不是锈铁～
两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。
首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导；工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。
我在工作上的收获主要有：，、基本学会使用和维护摄影机；，、基本掌握会议新闻与社会新闻的拍摄和采写的区别；，、基本了解并初步学会编辑新闻摄像带；，、基本学会电视新闻稿的一些写作方法和技巧等。在这期间我不仅可以较好地配合各位师兄一同出去采访拍
摄工作，还可以自己独立外出采写完成具体的新闻作品。一个月的时间，我配合各位师兄一起完成新闻采写近篇，自己独立完成的采写作品，篇。主任每次安排的采访任务都基本可以顺利完成。
在这期间，工作上最大的不足主要有：？新闻拍摄技术相对落后，画面的稳定性不够；？新闻的采写比较古板，缺乏新意；？新闻的敏感性相对较差，特别是对与会议新闻相关联的社会性新闻把握不足等。
月初我开始被调到办公室工作，主要负责协助钟主任开展日常办公接待和文秘拟写等。
显然，办公室的工作环境与电编部迥然相异。虽然钟主任与电编部的容主任一样，对我关爱有加，体贴不减，同样让我深深感受到一种父爱的慈祥与特有的威严，另外还有同事彭秋霞姐和周光明兄的友情关心与帮助，但却逃脱不掉办公室特有的按部就班的沉静环境。这多少让我喜欢热闹的性格有些不很适应。幸好有钟主任以及其他几位同事的友情关心帮助下，我较早地克服了波动的心思，全身心投入到办公室的日常工作环境中。
经过一个月的工作学习，我做出了一定的成绩：？独立完成并印发了两期《简报》；？配合办公室其他同事开展日常接待、后勤服务和卫生清理工作，并具体负责杨副局长办公室的卫生打理；？负责部分公文打字和复印登记工作；？在钟主任的具体指导下，负责拟写相关公文，如较好的完成了自查自纠工作总结；干部职工培训工作总结；
拟写完成《文字、图片、音像规范化管理》规定，并顺利通过领导审核等；？协助钟主任组织召开“行风评议自查自纠座谈会”，并根据要求，完成“行风评议调查”统计和上送工作；？与同事梁伟耀共同策划完成两个版面的“四五”普法教育宣传板报。
在办公室工作不足主要有：？缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体．．．．．．
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第五篇：公共文秘大学生实习总结
为使公关实习得到良好的效果，我们本着现实性、生活性、真实性、的原则，进行了模拟公关策划模拟和问卷调查的活动。经过一周的实习使我们了解了当代大学生的公关意识成为影响大学生成材和发展以及整个社会发展和进步的重要因素。
在实习的一周里，我们公共文秘专业的两个班共同做了关于包含八个主题的媒体访谈、新闻事件、危机处理、公关策划的公关模拟活动，紧接有进行了关于大学生八个方面的问卷调查，并将有关课题一一分组做了实践活动。在公关策划中，我们几组运用了情景体验，现场模拟的方式，对公关“是什么，怎么做，做的怎样”有了详细了解，有利于提高我们的学习积极性与掌握程度。策划中每组成员都能够按照规定的策划程序：
１、确定公关目标２、设计主题３、界定公众４、选择媒体５、公关预算６、审定方案７、计划书，将方案确定下来；在模拟方案时，我们师生共同讨论，争辩、评判，在点评时间里，每组成员都能够认真听取其不足及优点，并及时对自己组的方案做及时的补充与修改，以求更精。
中我组活动所做的课题为危机事件，主题为肯德基苏丹红事件。事件的中心内容：围绕着肯德基——中国地区销售处，在其食品中发现含有危害人体健康的苏丹红，对此，肯德基中国代理商进行了事件调查，并对此事件进行了一系列相关处理，最终圆满化解危机。
事件安排：组员将事件发展设置为三个场景；
场景一：医生为病人看病，并诊断为食物中毒疑似是吃肯德基引起的（根据今日消费者来院的病例所得）这位病人为此投诉到肯德基。
场景二：肯德基负责人接到投诉，立刻汇报上级并立即组建公关调查小组，调查此事件。已顾客为首要对他们进行了慰问。
场景三：关于此事件的发生，中国销售处召开记者招待会，借用媒体向消费者道歉。
事件结尾事件完善处理，危机成功度过，销售业绩逐渐上升。
此活动策划的开展，使我们的开括了思路，锻炼了分析问题和解决问题的能力，有新意，可行性高。
接下来的几天，我们各个组将所抽到的调查问题，经过小组讨论专题调查．．．．．．
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第六篇：计算机公司大学生实习总结
在大学里，我一直在不断的努力，我相信我可以做的更好的，可是一直以来我没有很大的进步，我好像进入了瓶颈期。我学习的是计算机技术专业，现实的情况是，只有计算机技术十分好，在社会上才可以做的更好，我需要更多的经历和实践来参加我的专业，那样我才可以做的更好～
我开始到青岛海信计算机有限公司郑州办事处技术服务部实习。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。
海信集团是以海信集团公司为投资母体组建的国内大型专业电子信息产业集团。创业三十多年，从最初的青岛无线电二厂，到青岛电视机厂、海信电器公司，发展成为国内著名的大型高新技术企业集团。
海信公司的服务承诺是：
全国联保，计算机出现故障时，用户可凭《品质保证书》在最近的海信公司最近的各级海信维修部以及各个授权维修中心获得维护服务。
在设有海信计算机维修服务站的地区实行三日内修复的服务。
免费维修，在计算机不见保修期内且在正常使用下的故障，免收部件的成本费用和维修费用，超过保修期，免收服务费，只收成本费。
保修期的第一年内，正常使用过程中的计算机出现故障时，只需播打海信计算机公司设在该区的服务热线，即可预约时间，并且在预约时间享受免费上门服务。
终身维护，为彻底解决顾客的后顾之忧，对于超过保修期的海信计算机．．．．．．
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第七篇：机电专业大学生实习总结
读了三年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是不够，在大二期末学院曾为我们组织了两个星期的见习，但由于当时所学知识涉及本专业知识不多，所看到的东西与本专业很难联系起来，所以对本专业掌握并不是很理想．
今年暑假，学院为了使我们更多了解机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域应用的感性认识，开阔
视野，了解相关设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特意安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实习．
为期２３天的生产实习，我们先后去过了杭州通用机床厂，杭州机密机床加工工厂，上海阀门加工工厂，上海大众汽车厂以及杭州发动机厂等大型工厂，了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在机械制造工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审．通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础．
杭州通用机床厂
７月３日，我们来到实习的第一站，隶属杭州机床集团的杭州通用机床厂．该厂主要以生产ｍ－级磨床７１３０ｈ，７１３２ｈ，是目前国内比较大型的机床制造厂之一．在实习中我们首先听取了一系列关于实习过程中的安全事项和需注意的项目，在机械工程类实习中，安全问题始终是摆在第一位的．然后通过该厂总设计师的总体介绍．粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况．也使我们明白了在该厂的实习目的和实习重点．
在接下来的一端时间，我们分三组陆续在通机车间，专机车间和加工车间进行生产实习．在通机车间，该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线，并为我们详细讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造．我最感兴趣的应该是该平面磨床的液压系统，共分为供油机构，执行机构，辅助机构和控制机构．从不同的角度出发，可以把液压系统分成不同的形式．按油液的循环方式，液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油，油经各种控制阀后，驱动液压执行元件，回油再经过换向阀回油箱。这种系统结构较为简单，可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用，但因油液常与空气接触，使空气易于渗入系统，导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大，油泵自吸性能好。闭式系统中，液压泵的进油管直接与执行元件的回油管相连，工作液体在系统的管路中进行封闭循环。其结构紧凑，与空气接触机会少，空气不易渗入系统，故传动较平稳，但闭式系统较开式系统复杂，因无油箱，油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏，通常需要一个小流量的补油泵和油箱．由于闭式系统在技术要求和成本上比较高，考虑到经济性的问题，所以该平面磨床采取开始系统，外加一个吸震器来平衡系统．现代工程机械几乎都采用了液压系统，并且与电子系统、计算机控制技术结合，成为现代工程机械的重要组成部分，怎样设计好液压系统，是提高我国机械制造业水平的一项关键技术．在专机车间，对专用磨床的三组导轨，两个拖板等特殊结
构和送料机构及其加工范围有了进一步的加深学习，比向老师傅讨教了动力驱动．．．．．．
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第八篇：中药学专业大学生实习总结
转眼间大学四年就快要结束就还剩下一年了，即将踏上社会的我而很懵懂，不知道社会的酸甜苦辣，之前一直是学生，也没有到社会上去实践工作过，这很是不好。终于在即将踏入社会之前有了一次社会实习的机会，我当然不能放过，兴高采烈的去参加实践去了。希望在毕业之前能够了解工作生活的艰辛，在毕业以后踏上社会也不至于无所依赖。
在实践结束以后我感觉这个暑假过得异常的丰富，其中最大的收获就是第一次真正的接触了与中药学专业有关的社会部门，进行了短期的社会实践活动。这次活动让我亲身经历了本专业的工作流程，仿佛是一次模拟的职场人生，受益匪浅。
我们来到了位于区附近的大药房店。作为连锁药店中的一家，该点坐落在居民聚居区域，并南临鞋城等商业街区，北临省医院，东面与颐玛特超市相对。沈河区作为市中心，人口相对集中，交通便利，居民生活水平相对水平相对较高，因此店在选址上具备了充足的客源，一定的顾客够买力，便利的交通以方便顾客的前来购买和配送中心送货运输。店的入口设计为封闭型入口，面向大街一面。进入店内，
左面为非处方药专柜，右面为处方药专柜。紧贴店内侧的是中药饮片专柜，旁边还设立了一个医疗器械专柜，作为经营的副业以增加销售量。为了充分利用营业面积，在店中央设立了药岛，将柜台销售与货架销售有机结合。药岛和周围的柜台在整个店内形成口字型通道方便顾客从身边两册同时浏览选购药品，缩短了行程。在店中环顾浏览时感觉到店虽然营业面积不大，但经营药品的品种很齐全。每个柜台都分为几层摆满了各种不同的药品，让顾客有更大的选择空间再与营业员的交流中，营业员具备了基本的医务能力和营业素质。对常见病、所售药品的药理常识掌握很牢固，能依据顾客的口述迅速判断疾病，帮助顾客选准药品。对治疗同种疾病的不同药品之间的差别、副作用等都能详细具体的解释。处方药的销售须严格持医师处方销售。
大药房店之行，让我有如下三个方面的收获：
１、就是销售人员自身。销售人员要有一定的医务能力、识别顾客的能力、销售技巧和良好的心理素质，给顾客带去高质量的药学服务，以体现药店的核心功能。这也正是目前我们在校大学生在即将踏入社会成为一名医药销售者所应具备的最基本的能力和素质。
２、从经营者的角度考虑，药品销售是以盈利为核心。最初的药店选址应综合考虑客流量、购买力、交通、现有市场和潜在市场等多方面因素，已保障药品有畅通的销售渠道。其次是店面营业场所的设计，一个好的营业场所能够促进药品销售、培养顾客忠诚度并提高工作效率。在设计过程中，应根据行业特点和顾客需求及周边环境等因素，
结合各种布局、橱窗、货架的优缺点综合设计，扬长避短，以做到有利于顾客、服务于大众、突出特色、善于经营、提高效率、增长效益。在大药房店的药品陈设中，让我不足之处在于药品的摆设有些混乱。儿童药品与成人、中老年人药品交错摆设，不便顾客寻找。同时，柜台分层摆设尽管充分利用了柜台空间，但却没有充分考虑群体特点。儿童药品摆在上层，而成人、中老年人相当一部分药品却摆．．．．．．
作文五：《《珍惜时间-把握今天》主题班会》900字
《珍惜时间 把握今天》主题班会
高二（５班）
一、班会背景：
中学生对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，基于这种情况，设计本次主题班会。
二、班会目的：
１、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
２、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
３、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
三、班会准备：
１、学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
２、找好演小品的五名学生
四、班会过程：
一、引导语
世界上有这么一种东西，它是最长的又是最短的。它是最快的又是最慢的，它最能分割的又是最广大的，它是最不受重视的又是最受惋惜的；没有它什么事都办不成。它使一切渺小的东西归于消逝，使一切伟大的东西生命不绝－－－－－时间。
让我们一起“珍惜时间，把握今天”吧！主题班会正式开始！
二、体验一分钟：
１、内容：全体起立，眼睛闭上，左脚抬起。同学们，这一分钟里有什么感受？以前有感到一分钟有这么长吗？
２、讨论：现在给你一分钟，你觉得可以用来干什么？
３、一分钟可以快速阅读一篇五、六百字的文章。如果是报纸，可以浏览一份有４０个版的报纸，看新闻标题，便对大小事了然于心。一分钟如果用来打字的话，可以打近百个字。 一分钟可以欣赏５个以上的广告，可以跑４００米，可以做２０多个仰卧起坐。一个推销员一分钟可以推销一个自己的产品。在球场上一分钟可以组织一次进攻??
三、思考：谁偷走了我的时间？
四、请列举珍惜时间的做法：
１、今天，有很多人大清早就会带着新鲜灵感走进熟悉的教室进行晨读，那一定是我！
２、今天，很多人会利用课间的１０分钟追着英语老师练习口语，那一定是我！
３、今天，很多人做到上课时认真听讲，不睡觉，不做与学习无关的事，那一定是我！
４、今天，很多人选择独立完成作业，不以任何理由推脱，更不会抄袭他人的成果，那一定是我！
５、今天，有很多人会自觉遵守自习课纪律，绝不影响他人，那一定是我！
６、今天，很多人会从坏习惯的禁锢中解脱出来，那一定是我！
７、今天，很多人会凭借自己的力量，使自己的潜力尽可能得到挖掘，那一定是我！
８、从今天起，离２０１６年结束还有３４天！翻开２０１６的愿望清单，你实现了几个？３４天后，你要拿什么与２０１６告别？就从今天起，开始冲刺不给２０１６留遗憾，加油！
五、结束语每：份努力都不会被辜负，为我们加油！欣赏歌曲《蜗牛》。
作文六：《国旗下讲话——珍惜时间、把握今天》1000字
珍惜时间、把握今天
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的主题是——珍惜时间、把握今天
昨天带着回忆默默地逝去了，
今天携着希望悄悄地来临了，
而明天又闪烁着光辉等待着人们。
有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；
有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，
这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是今天，最容易丧失的也是今天。”
正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。
今天，不就是短短的一天吗？我从明天开始勤奋学习。
今天，不就是区区的２４小时吗？我从明天开始努力改掉坏习惯。
今天，不就是一年的１／３６５吗？我今天再放松最后一次，从明天开始就努力，为实现我的目标和理想而奋斗（有些人是这样想的，也是这样做的）。
可是，你为什么非把要做的事情放到明天，一切从明天开始呢？日月匆匆，到了明天，明天又变成明天．．．．．．
今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。
那么，你的决心，你的目标，你的理想，哪一天才能变为行动、变为现实呢？ 莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”
。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天” 农民种田，不在今天及时拔草、施肥、灭虫，哪有金秋时节的丰收？
医生不在今天及时抢救、医治病人，哪有人们日后健康的体魄？
清洁工人不在今天及时清扫垃圾，哪有日复一日城市的洁净？
现在我们条件优越了，不是更应珍惜今天、抓紧今天的分分秒秒吗？
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天；抓住了今天，就是抓住了拥有美好明天的可能。深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。
而现在，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：
抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟着人生的路。
同学们，让我们从现在开始，
珍惜时间、把握今天，努力学习，为我们的美好明天而拼搏吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
作文七：《珍惜时间 把握今天主题班会》1800字
“珍惜时间 把握今天”主题班会设计 活动目标：
１、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
２、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。 活动过程；
班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是２４小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。 虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢，答案只有一个，就是珍惜时间。现在我宣布“珍惜时间 把握今天”主题班会正式开始，有请主持人：夏薇、章皓
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗，这是时间的声音。（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢，（试一试） 乙：庞梦爱为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》
甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事
故事１《聚萤读书》讲述者：王雨纯 故事２《鲁迅珍惜时间》讲述者：郑思宇 故事３《爱迪生叹人生短暂》讲述者：候绍红 甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中做到呢，下
面请女生跟着我来朗诵《今日歌》。 节目三：女生、男生朗诵：《今日歌》、《明日歌》。
女：？今日歌？
今日复今日，今日何其少～
今日又不为，此事何时了，
人生百年几今日，今日不为真可惜。 若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始～ 男：？明日歌？
明日复明日，明日何其多１
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何，请君听我明日歌。 乙：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，
结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个
老人是谁呢，他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》，朗诵者：
周毅、李冠希
你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让世界变得有声有色。
你的礼物实在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，
我们给出巨大的成就～
乙：他们朗诵的真好，你还知道什么，
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言。
节目四：展示搜集的名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。 甲：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。
请听她给我们带来的演讲《珍惜可我们班有一位同学她对时间的领悟更深一层，
时间》。有请王淑艳。
节目五：演讲
乙：时间老人的脚步匆匆，太匆匆。接下来我们欣赏歌曲《我的未来不是梦》 节目六：歌曲《我的未来不是梦》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少，至少我们明白了，要——珍惜时间，把握今天。 乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
老师点评：通过班会，老师希望同学们真正做到珍惜时间，只要坚持和时间赛跑，相信你们一定会走向成功。
结束语：
乙： 同学们，请赶快珍惜时间吧～不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧～
甲：这次班会课到此结束，谢谢～
作文八：《国旗下讲话--珍惜时间_把握今天》500字
珍惜时间，把握今天
尊敬的领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家早上好！我是综采（４）班的 ，今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的。
时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，临近期末，把握好今天，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西－－－时间吧！
我的讲话完毕，谢谢大家！
作文九：《国旗下讲话--珍惜时间把握今天》500字
珍惜时间 把握今天
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西－－－时间吧！
我的讲话完毕，谢谢大家！
作文十：《把握自己,珍惜今天》15800字
把握自己，珍惜今天
——校长**教授“学习与成才”报告全文
同学们晚上好：２００８级同学的大学学习生活已经开始了。我衷心地希望和祝愿我们全体新同学在大学的学习期间～能够通过自己的刻苦努力～学习知识、增强能力、提高素质～为毕业后成就一番事业～为今后一生的全面成长～打下良好基础。希望大家毕业后都能成为社会欢迎的人才。但是～究竟能不能成才～能不能成就一番事业～还要看自己。看自己如何努力～如何把握～用好每一天。所以我今天讲的题目是：把握自己～珍惜今天。
为了帮助同学们开好头、起好步～走好学习与成才之路～今天和大家共同探讨四个方面的问题：一是形势与背景～我们所处的社会和时代向大学生们提出了哪些主要要求，二是转变与适应～同学们如何尽快适应大学的学习环境和学习要求～实现从中学到大学的转变，三是目标与动力～同学们高考成功～实现了上大学的目标～今后的目标是什么～动力如何产生，四是观念与方法～以什么样的观念和方法来实现自己的目标。
我作为校长～欢迎各位同学来到长春工业大学学习～也很愿意和同学们在一起交流。今天第一次和大家坐在一起～先提出这四个问题送给每一个新同学～作为给你们的见面礼～也是一份如何开始大学生活的试卷～希望大家认真思考～相互交流～努力实践～做好这份试卷。
下面就我自己的观点和体会～对上述问题作初步的探讨～更多的思考和感悟～要靠各位同学自己。我的目的不仅在于和大家交流思想～更在于激发大家产生思想。
一、形势与背景
教育的宗旨有两条～一是促进人的全面发展～二是促进社会的全面进步。围绕这两条宗旨～教育界多年来就有教育的个人本位和社会本位之争。我想这两条应该统一起来～只有人的全面发展～才能实现社会的全面进步～而社会的全面进步又能够促进人的全面发展。在市场经济条件下～更要强调个人本位与社会本位的统一～只有适应社会和时代的要求～才是合格的
以至优秀的人才。所以我这里主要讲市场经济下的人才市场对大学毕业生的要求。
四年后同学们毕业时～都要接受社会的挑选和检验～不论你要竞聘什么岗位～除了文凭以外～对你的知识、能力、素质都会有明确的要求～所以要尽早认清社会的需求形势～认清人才市场上的一些基本特征～以便做好相应的准备。这些特征主要有：
１．用方市场的特征
大学生毕业要通过人才市场～在“供需见面”和“双向选择”的形式下～实行自主择业。由于近年来高等教育的发展速度高于国家经济发展的速度～大学毕业生就业面临的是用方市场～即总体上用人单位选人的机会比应聘者选岗位的机会多～就业过程中存在着激烈的竞争。其中有些毕业生就可能会待业求职。这就使毕业后如何就业成为在校大学生面临的一个很严峻的问题。因而在校期间～如何努力学习～尽快成长～增强就业的竞争力～是每一个大学生最现实的任务。
２．能力本位的特征
近几年用人单位在录用毕业生时～不仅看文凭～更看能力～看你在校期间总体的成绩如何～得了多少竞赛的证书～有没有参加老师的科研课题～有没有创新成果和创业能力～参加或组织了哪些活动～这些都是提高就业竞争力的最有用的东西。而你的文凭只起到一个敲门砖的作用～一旦被录用到一个岗位后～能不能长期干下去要看你自己的能力了。
振国药业老总王振国对前来应聘的大学生说的话代表了用人单位的态度：“你的文凭代表你应有的文化程度～它的价值会体现在你的底薪上～但有效期只有三个月。要想在我们这里长久地做下去～你必须体现出胜任工作的能力～否则～你的大学文凭在我们这里很快就会失效”。
这种情况在发达国家更明显。美国有一个博士生毕业后去公司求职～先拿的是学士证～公司一看是学士～用着比较方便～就留用了，干了一段时间公司感到这小伙子还行～还有潜力～想加以重用～这时小伙子拿出了硕士证～公司一看～行～象个硕士～就按排了重要一点儿的工作。又干了一段时间～公司认为小伙子还有潜力～还可以再重用～这时小伙子又拿出
了博士证～公司一看～原来是个博士～能力和水平还真名副其实～所以又给了进一步的重用。这个博士得到重用～靠的是能力而不是文凭。
３．素质为重的特征
素质是一个人在先天生理的基础上～通过后天的学习成长和环境养成所形成的长期稳定的素养和品质～它比知识和能力更内在、更根本～所以用人单位普遍认为～素质比知识和能力更重要。这里的素质主要包括敬业精神、奉献精神、合作意识、竞争意识、诚信态度等。
现在很多公司招人有三关：第一关是人力资源部长～主要看学历和专业，第二关是部门经理～主要看应聘者适应岗位的能力，第三关是总裁～不看学历～也不看能力～只考察应聘者的道德水平和价值观。
有一个毕业生参加面试～总裁惊喜地认出他就是在武汉东湖救他女儿的英雄～但是这个毕业生却明确地说：“那不是我”～结果那位总裁说：“你很诚实～你被录取了。”
有一个毕业生在报社实习～表现很好～发了２０多篇文章～其中３篇被刊在头版头条。但是他在竞聘报社岗位填写简历时却填了发表３０多篇文章～５篇被刊在头版头条～结果被报社发现～取消了录用资格。
某大公司招聘一名员工～因为待遇好～来应聘的人很多。最后～是一位其貌不扬～学历也不高的人被选中了。其他的应聘者不服～就问公司老板。老板说：“我是看中了他的素质～第一～他在门口蹭掉脚下的泥土～进办公室后随手关上了门～说明他办事认真、仔细，第二～他在排队等候时看到有个残疾老人～立即起身让座～表明他心地善良～体贴别人，第三～应聘时他先脱掉帽子～回答问题干脆果断～说明他既懂礼貌又有魄力，第四～其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去～只有他弯腰拾起并放在桌子上～这些都是一个人素质的反映～是我们选人的主要标准。”
４．人才流动的特征
市场经济体制下～双向选择的用人制度～会使人们工作的流动性大大增强。个人对单位不满意～可以跳槽～单位对员工不满意～就要炒鱿鱼。有人估计～今后大学毕业生一生中变换工作岗位平均要５次左右。每次都
是对他的知识、能力、素质的检验～没有本领～事情做不好～在哪里也混不下去。所以大学生在学校打好基础～学好本领是根本。
既然我们今后不可避免的要接受用人单位的评价和挑选～我们就应该尽早的清楚他们的用人标准。综合很多用人单位的选人标准～大体上包括：敬业精神、诚信态度、合作意识、专业知识、实践能力、学习能力、交流能力、创新能力等等～可能还有很多要求～但是只要具备了这８条～就具备了基本的竞争力。
二、转变与适应
从中学到大学～虽然是从校门到校门～但是却有很多的不同～存在着转变与适应问题。为了完成好这种转变～应从下面三个方面很好的把握自己～一是实现学习上的转变，二是具有良好的学习状态，三是保持良好的心理状态。
，一，实现学习上的转变
大学生入学后～在学习方面存在着相应的转变问题。这些转变包括学习目标的转变～学习方法的转变和学习观念的转变。
１、学习目标的转变
有个大学生在刚入学的演讲比赛中讲到：读小学时的目标是能够上中学～读中学时的目标是能够上大学生～如今～上了大学～我们的学习目标又是什么，
普通中学进行的是基础教育～是为学生打好文化基础。而大学是专业教育～是要培养高级专门人才。和中学生不同～大学生们与自己将来要从事的事业更加接近。所以～从事业的需要和更好地发挥自己出发～大学的学习目标更具体、更明确。不同学科有不同的目标～例如工科的同学目标应该是成为一个符合新型工业化需要的工程师～法律学科应该是律师或司法工作者～管理学科应该是高级管理人员等等。
学习目标包括近期目标和长远目标。近期目标最重要的是完成好当前的学习任务～首先是把现在开的课程学好。为了实现这个目标～要制定好自己的学习计划～每天的～每周的～一个学期的～都应该有个计划～把宝贵的时间利用好。长远目标包括今后几年的学习目标～也包括毕业后的选
择～是考研还是直接就业～还是出国读研。这些都是几年后的事情～现在难以确定～但关系到学习定位。如果自己的学习基础比较好～又有志考研深造～对现在开的数学、外语课就要格外注重～力争一次学透～为将来考研做好准备。
２、学习方法的转变
大学的培养目标、教学内容、教学方法与中学相比～有许多的不同。因此～大学生要及时地进行学习方法的转变与调整～通过探索和总结～掌握一套对自己行之有效的高效而科学的学习方法～提高学习效率和任务。
大学的教与学与中学有哪些不同呢，
在教学要求上～强调学生的主动学习与自主学习。知识”二字～可以一分为二。“知”表示对信息的接收、获取和储存～而“识”则意味着识别、判断、分析～是对信息的消化和处理。知是接受别人的东西～识是自我加工和运作。同样的信息被不同的人接收～会有不同的作用和效果～原因在于识的程度不同。知具有传承性～而识则带有创新性。如果说中学的学习重在获知～则大学的学习就要重在求识。
在教学的内容上～既深又广～一般都要学习几十门课程～既有文化基础～专业基础～相关学科的基础～也有专业必修课和选修课～很多专业课的内容都是本学科的最新内容和前沿知识。教学内容多～进度快～一次课可能要讲教材上的很多页～在课程设计、毕业设计和实验中～还要求学生独立地完成有关设计和实践操作。
在教学方法上～强调启发式～强调学生创造能力的培养和学生个性的发展。教材上有的教师不一定全讲～可能只讲重点～其余留给学生自学，课堂上讲的又不一定全是教材上有的。教师们经常把与课程有关的科研成果或查阅大量资料后的最新内容直接带入课堂～这是教师们体会最深的部分～也往往是教材上没有的。
既然大学的教学与中学有这么多不同～那么在学习方法上就要有相应的转变。科学的学习方法因人而异。每个人特点不同～习惯不同～灵感不同～最适于自己的方法、策略与目标也将不同。所以～对别人适用的方法～
对自己只能用来参考～试用～不能完全照搬照套。最适于自己的学习方法～只能在学习中由自己去摸索、去总结、去完善。
３、学习观念的转变
学习观念就是以什么样的态度和理念对待学习。同样的学习过程～学习观念不同～其效果会有很大的差别～所以学习观念代表了学习的层次和水平～也影响到学习的效果。每一位大学生在大学学习开始的时候～就要自觉地树立正确的学习观。后面我们将专门讨论学习观的问题。
，二，具有良好的学习状态
学生的学习状态可以分为以下几种：
第一种是生而不学的。是学生但是不学习～或者沉迷在网络游戏中～或者对学习失去了兴趣和信心～造成逃课、逃学～结果期末考试大量的不及格～达到被勒令退学的程度。这样的学生是极个别的～也是最危险的～如果不及早改正～必将落得被淘汰的结果。这样的学生首先是对自己极不负责～同时也是对自己的父母极不负责。远离这种状态～是一个大学生的底线。我们每一位同学一定把握住自己～千万不可越过这个底线～否则必将耽误自己的一生～毁了自己的前程。
第二种是学而不习的。课是听了～书也看了～但是不做作业～不练习～或者自己不做而抄别人的。这种学习从基本要求上是不到位的。在我国～“学习”二字是从孔子在《论语》中所说的“学而时习之”这句名言中抽取出来的。“学”就是从书本上和别人那里获得新的知识和技能～“习”则是从自身的实践中掌握知识和技能。可见～从孔子那时～就强调“学”与“习”相结合的重要性。学而不习只能是见到知识～而不能得到和巩固知识～不能把别人的知识变成自己的。所以“习”是必不可少的。这里的“习”有两个涵义：一是实习、练习、演习～通过这样的过程～将书本知识转化为自己的知识和能力，二是温习、复习～从而达到巩固所学知识的目的。
第三种是习而不悟的。作业做了～通过练习也掌握了一定的知识～但是主要是传袭性的～没有或很少有自己的思考～也提不出什么问题。这种学习从层次上是不到位的。我们的大脑不是一个要被填装的容器～而是一
只需要点燃的火把。一个大学生～要养成思考问题、提出问题的习惯～一个班集体～要形成研究问题、讨论问题的风气。这是最重要的学风。围绕着学习内容而思考问题、提出问题、研究问题和解决问题～是学习向前推进的最重要的方式和步骤。反过来～在学习中不肯提问题或提不出问题～这本身就是学习中的一个大问题。
第四种是又学又习又悟的。这才是到位的学习～是我们所要求的学习状态。同样交着学费～同样支付着时间和精力～学习状态不同～学习的水平和层次将相差巨大～学习的结果将大相径庭。希望每一位同学都清醒的认识这一点～自觉地又学又习又悟～努力达到最优的学习状态。
每一个大学生～都要树立正确的学习观和人才质量观～知道自己到底应该怎么样来学习～明确现代社会到底需要什么样的大学生。现在我们进入了市场经济～学生要经受人才市场的检验。学校的人才培养质量不再以学校自己的考试分数为准了～而是以人才市场和用人单位的评价与认可程度为准。用人单位看的不是毕业生在学校考场上打了多少分～而是在实际岗位上能干多少事～注重的是能力和素质。相应地～人才质量观就要由过去的知识质量观转变为综合质量观～也就是要看知识、能力、素质的综合情况～看智力因素与非智力因素的协调发展～体现的是以能力为本位～以适应为特征～以胜任为指标的市场经济下的新的质量标准。
大学生上大学学什么？我看主要有三条：第一是学会做人，读书明理～学习做人的道理～并且能够用这样的道理来规范自己的行为～养成良好的习惯～知行统一～积善成德，第二是学会学习，使今后一生能够可持续学习、可持续发展，第三是掌握必要的基础知识、专业知识和基本技能～获得从事本专业领域的基础。
，三，保持良好的心理素质
世界上每一个人都追求自己的幸福～但是什么是幸福，可能每个人的答案不同。按我的理解～幸福并不取决于财富的多少～不是物质方面的～而是精神方面的～即幸福体现在平衡的心态和快乐的心情～是人的感受。
大学是青年学生学习知识、健康成长的殿堂～但不是天堂～也不是理想的真空。在我们的校园里～既有正面的育人环境～也有种种的干扰作用～
在每个大学生身边～既有优秀的榜样～也有消极的影响～因而识别良莠～把握自己十分重要。大家从四面八方来到了一个新的环境～都有一个适应的问题。英国作家笛福说：“人的最高智慧～就是适应环境和反抗外来威胁的本领。”大学生要适应新的生活～首先要实现心理的适应～这就要消除入学后可能产生的种种心理障碍。
１．防止松气心理
上大学实现了人生的一个重要转折。人生漫长～但一生中重要的转折只有几次。人们在每一次转折时～都应该及时调整方向～确定目标～鼓足动力～使人生的航船沿着既定的航向～乘风破浪～勇往直前。考上大学～应该是人生的一个新的加油站～应该树立更远大的目标～激发更旺盛的热情。所以～松口气的心理要不得。
青年人正值学知识的黄金年代～上了大学获得了学习深造的大好机会～绝不能被享乐心理所耽误。年青人正处于学习、磨练、成长的时期～不是享乐的时期～所以享乐的心理要不得。
学习是循序渐进、一环扣一环的～开始不抓紧～打不下一个好基础～就会一步跟不上～步步跟不上。所以来日方长～今日不忙的心理要不得。
市场经济下～需要的不是空有大学文凭的牌子～而是有知识有能力的人才。想对付个６０分混个毕业证～然后靠门路靠关系找个好工作～这条路在今天的中国已经走不通了。没有真才实学～没有竞争能力～在哪里都属于被淘汰之列～所以～“６０分万岁”的心理要不得。
２（克服自卑心理
高考取胜的大学生～在高中时大多为班上或学校的佼佼者～平日里老师夸奖～同学羡慕～现在来到大学这个新的集体～精英聚集～强中还有强中手～相比之下往日的优势已不复存在。不仅在学习成绩上可能不如以前突出～而且其它很多方面也显得逊色。今昔对比的反差～很容易产生自卑感～导致学习失去信心～精神难以振奋。这种自卑心理不仅会影响情绪～而且会影响精神健康～长此下去会导致心理疾病的产生。
这种自卑心理～对自己是一个消极的暗示～对学习的信心和生活的信心都是一种严重的侵蚀。久而久之～会把本来不是弱者的自己真真变成了
弱者。你想做一个强者吗，那么就勇敢地去掉自卑心理～满怀信心～理直气壮地去做自己的事。实际上～就智力因素来说～同学之间相差不会很大～而非智力因素特别是心理因素的差距～会使这本来相近的智力状态大相径庭。积极的心理因素会给智力因素加上翅膀～不仅能跑～而且能飞，消极的心理因素会使智力因素原有的双脚也变得软弱、痿缩～失去走路的功能。要相信～每个人都有自己的长处和潜力。别人看不起自己并不可怕～最可怕的是自己看不起自己。
有一年～我指导毕业设计的一个学生在毕业纪念册的留言上～对最欣赏的人是谁这一问题的回答至今令我记忆深刻～他的回答是：最欣赏的人是我自己：我们每个人都应该有这样的自信心。
３（疏导压抑心理
造成压抑心理可能有多种因素。一是经济压力～由于家庭经济困难导致生活上的压力～从而形成自己心理上的压力。经济困难会造成压力～但是又往往成为一个大学生自强自立的起因。不怕钱少～就怕志短。在一些发达国家～孩子长到１８岁～如果再花父母的钱～就被视为是耻辱或者无能。我校很多品学兼优的学生～就是在经济困难的情况下～靠自己打工～不但闯过了经济难关～而且磨练了意志～增长了本领～为自己的一生打下了一个很好的基础。
二是就业压力。毕业后如何就业是每一个大学生面对的无法回避的现实。我国社会发展到今天～已经进入市场经济～市场经济的本质就是竞争。各位能够考上大学～是在竞争中取胜了一次～四年后就业还是要靠竞争。这是每个人都无法逃避的社会大环境。靠竞争～社会才能前进～个人才能进步。对每一个在校大学生来说～只能是主动适应这种基本的社会规律～从心理上变压力为动力～抓紧学习知识、增强能力～提高就业的竞争力。
健康的心理是每一个人最宝贵的财富～对大学生尤其如此。我们每一个人都应该自觉地养成坚毅、乐观、大度的心理品质。这样的心理品质～是事业成功、生活幸福的基本保证～是做人的重要基础～因此也是每一个大学生要努力追求和长期养成的心理品质。
三、目标与动力
大家在高中的时候～瞄准了上大学的目标～贪黑起早地为此而奋斗。现在这个目标已经实现了～今后的目标又应该是什么，与高中时相比～大学的目标呈现多样化，与高中生相比～大学生中比较多的存在着目标不清、动力不足的问题～这个问题应该引起同学们的重视～及时解决好。
１．理想与价值的追求
人的目标和动力来自人的需求。人的需求可以分为五个层次：第一层是生存的需求。为了个体的生存～有吃、穿、用等必要的物质需求～为了种族的生存～有恋爱、结婚、生育的需求～这一层和其它的动物没啥区别。上大学～学本事～毕业后能在社会上有立足之地～获得生存的保证～不再靠父母养活自己～这应是大学生最基本的也是最低层次的目标。
下面我给大家讲一个故事。有一个师傅带了一个徒弟～徒弟三天两头地问师傅：“你看～我将来能不能做大事，”这一天～师傅说：“看你现在的样子～很难讲。这样吧～你不是成天都想成功吗～那你就跟我走～我领你去见一位高人。”徒弟就跟着师傅走了。走着走着～前面出现了一片湖水～师傅径直地向水里走～徒弟只好跟着。越往前走水越深。当水快到脖子的时候～师傅突然转过身来～双手抓住徒弟的头发～把他的脑袋往水里按。徒弟本能地挣扎～好不容易把头露出水面喘口气～师傅又狠心把他的头按进水里。徒弟这下急了～拼命的推开师傅～转身向岸边游去。上岸以后～他深深地吸了一口气～冲着师傅大喊：“老家伙～你想淹死我呀：”师傅笑着说：“你不想淹死～你就得逃命～逃命就是成功啊：”如今～我们面对的是市场经济的汪洋大海～对任何一个人～要不想被淹死～就要有逃生的本事。
第二层是享受的需求～无论对物质上还是精神上～要求得到更多、生活得更美好。能否实现这种需求～能在多大程度上实现～要看自己的能力和创造力有多大。
第三层是不断发展的需求～追求发展～提高自己。每个人都具有上进心～包括追求知识～提高本领，追求地位～获得进步，追求物质～拥有财富～等等。这种不断发展的需求～在市场经济的竞争环境中～也是更好地生存的需要。
第四层是尊重的需求～能够得到他人的关心、尊重和信任～通过事业上的成就追求一定的荣誉和威信。这是人的自尊心和成就感的体现～正像有位哲人所说的：人性深处最大的欲望～莫过于受到外界的认可与赞扬。
第五层是自我实现的需求～指的是实现自己的理想和自身价值的需求～这是人的需求的最高层次。这种需求和国家与社会的需求结合起来～就成为最高尚的需求～就具有最高的社会价值。这种需求并不是每个人都会形成～但是作为一个大学生应该树立和形成。
人区别于自然界其它动物的显著特点之一就是人具有理想和信念～人的追求与奋斗目标带有社会的性质～人的美与丑要受社会的评价。德育专家李燕杰说：“美可以分为自然美和社会美。自然美外在胜于内在～社会美内在胜于外在～而且要求内外相和谐。动物园里的孔雀开屏～漂亮极了～但人们谁也不会去研究它的立场～世界观～这就是自然美外在胜于内在。可是我们人就不一样了。内在美对我们来说是最重要的～因为我们不仅是自然的人～更是社会的人。”立志成为一个对国家对民族有益的人～承担起社会责任～在自己的专业领域做出成就和贡献～应该成为每一个大学生的理想和追求。
２．目标与规划的确立
再给大家讲一个故事。一条马和一头驴是好朋友。这条马被唐僧选中跟着去取经～由于目标明确～虽然路途遥远～经历了千辛万苦～但是矢志不渝～１７年后取得了真经～回到长安～功成名就。而那头驴～从马出发的时候就拉磨～到了马凯旋归来的时候～还在拉磨～一圈一圈地～每天没有目标地重复着自己的老路。这条马和这头驴的差别～就在于是否具有前进的目标。
目标确定指向～目标产生动力～确立目标是成功的起点～奔向目标的过程就是一个明白的、充实的人生过程～就是一个为实现目标而奋斗的过程。没有目标的人生～将是糊涂的、迷茫的、空虚的人生～将是一个碌碌无为～失掉自身价值的人生。一个大学生如果能对自己的未来及时做好规划～有所设计～现实的学习和生活就会指向这一目标～每一天就都会过得很有意义～就成为对未来已经有所准备的人。
目标的设计应科学合理。目标应具体～是可以衡量的，目标应适当～既不好高骛远～不切实际～又不因循保守～影响发挥～应该是蹦一蹦能够着，目标应体现阶段性～即有短期目标和中期目标～又有长期的目标。
普通中学进行的是基础教育～是为学生打好文化基础。而大学是专业教育～是要培养高级专门人才。和中学生不同～大学生们与自己将来要从事的事业更加接近。所以～从事业的需要和更好地发挥自己出发～大学的学习目标更具体、更明确。不同学科有不同的目标～工科的同学大多以成为一名合格的工程师为目标～将来要在工程领域有所造就，学经济的同学以成为一名经济师为目标～将来能够在金融领域获得成功，学艺术的同学以成为美术师为目标～将来应该在艺术领域发挥自己的才能。总之不同专业的同学其目标指向应该有所不同。即使同一专业～每个同学的情况不同～其具体的志向和目标也应有所不同。无论什么目标～只要适合自己～有益社会～就可以确立。
有了奋斗的目标～还要为自己制定科学可行的规划～这个规划是针对自己的大目标～包括大学生活规划、职业生涯规划以至人生规划。为了实现这样的大目标～就要制定一系列的行动计划～明确一系列的小目标～并且从今天做起～如何通过学习获得知识～通过实践锻炼能力～通过学校教育和自我修养提高素质～每一个学期～每一个学年～每一个学习的环节和学校的活动都怎样做～如何努力做好每一件事～争取每一天都做最好的自己～由今天一个又一个小的成功奔向明天大的成功——成功的事业～成功的人生。
３．选择合适的模式
在人才模式上～应该有自己的设计和选择～并且按所选择的模式学习与成长。一般情况下可选择“复合型”的模式～按照“不可一业不专～不可只专一业”的原则～在学好自己专业的基础上～扩展自己的知识面～例如学机械的～懂一点儿电，学电的～懂一点儿机械，学工的～懂一点儿经济和管理～这是将来工作的需要。对于文科的同学～更应该按“复合型”的模式～扩展知识领域～或者选择副修～或者攻读二学位～以便毕业后能够顺利就业。同时～还可以选择“合格＋特长”的模式～即在基本方面都合
格的基础上～突出自己的爱好和优势～发展个性～向自己最有灵感～最有兴趣的领域进军～发挥特长～以特取胜。“复合型”的模式与“合格＋特长”的模式～并不矛盾～可以兼顾。
在具体一些的模式上～还存在着设计和选择问题。例如是研究型还是工程技术型或管理型～这种选择要根据自己的条件和志向来确定。选定了具体的模式～还要选择相应的学习内容与方法。研究型模式应该侧重打好理论基础～努力做到又宽又厚～瞄准学科前沿的某个方向进行探索和钻研～侧重分析与研究的方法，工程技术型模式应该侧重学好学科基础～注重理论与工程实际的结合～注重实践能力的培养和训练～侧重设计与综合的方法，管理型模式应该在学好本专业理论知识的基础上扩展知识面～特别是人文社会科学的知识～同时积极承担班级、学生会或社团的有关职务～多组织和参加各类活动～侧重锻炼和提高自己的交流能力和组织协调能力。
社会对人才的需求是多样化的～每个学生的个性与追求也是不尽相同的～所以人才模式应该是多样化的。每个学生都应选择最适合自己的模式～做最好的自己～而不必刻意地模仿他人～重复别人的道路。
４．持续激励自己
这个世界上所有成功者～虽然成功的情况各不相同～但是有一点却高度的一致～那就是他们都具有明确的奋斗目标和积极的人生态度～能够持续地激发自己内心成功的欲望和奋斗的激情。现代成功学奠基人拿破仑〃希尔有一段精彩的论述：“人与人之间只有很小的差别～但这种很小的差别却往往造成巨大的差异。这很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的～这巨大的差异就是成功与失败。”
青年学生处于血气方刚的时期～对未来充满着憧憬。只要树立了远大的理想～确立了明确的目标～制定了相应的规划～就容易产生动力和激情～激励自己为实现既定的理想和目标而不懈的努力奋斗。
使每一个学生都能够成人成才成功～既是学校的根本任务～也是大学生们共有的目标。“成人”重在内化与养成～体现做人的道理～读书明理～并按照这些道理来规范自己的行为～自觉地把这些道理内化为自身的素质～养成良好的做人习惯和为人处世的态度～执行统一～积善成德。“成才”
重在学习与实践～掌握做事的本领～学习和掌握相应的基础知识和专业知识～通过实践来锻炼和提高各种能力。“成功”重在追求与奋斗～要以“成人”和“成才”为基础。
《易经》中有两卦～第一卦乾卦说：“天行健～君子以自强不息～”是说人要像天体那样～生命不息～奋斗不止～以这样的态度来要求自己，第二卦坤卦说：“地势坤～君子以厚德载物”～是说人要像大地那样～以宽厚包容的态度来对待别人～以勇于担当的态度来承载事务～以这样的态度来处人、做事。这是我们中华民族优秀传统文化的精髓～应该成为当代大学生自立自强的座右铭。
每一位大学生～从中学进入大学～开始了人生的一个新的阶段～应及时确立新的目标～科学地规划自己～并且把这种规划分解为一个个具体可行的计划～扎扎实实地去实现。千里之行～始于足下～天道酬勤～有志者成。只要认真地这样做了～就会使自己的大学生活充实而亮丽～就会为今后一生的事业奠定良好的基础。
四、观念与方法
有了明确的奋斗目标～还要有正确的观念和有效的方法。下面和大家交流我总结的学习观和创新学习的方法。
１．树立正确的学习观
学习观靠自己在学习过程中体悟和总结。我这里抛砖引玉～向大家介绍８种学习观～供同学们鉴别、参考和发挥。
，１，勤奋学习观。勤奋是每一个人学有所成的必要条件。任何人不想付出艰苦的劳动～不想经过实实在在的努力就想侥幸成功的观念～都是成功的大敌。勤奋刻苦～是一个学生最重要的品德。有位老将军叫田永清～为大学生作报告时说：“吃苦是最好的大学～吃苦是最好的老师。老年人吃苦是不幸运的～年轻人不吃苦也是不幸运的。该吃苦的时候不吃苦～不该吃苦的时候必然吃苦。什么时候是该吃苦的时候～求学的时候就是该吃苦的时候。该吃苦的时候你不吃苦～不该吃苦的时候你连工作都找不到～你必然吃苦。”
，２，科学学习观。学习科学需要科学的态度和方法。同学之间在学习上的差距～主要是由于学习方法和态度上的差异～而不是智力水平的差异。谁掌握了科学的学习方法～谁就找到了成功之路。因此～树立科学学习观十分重要。科学学习观包括建立正确的学习策略～确定科学的学习目标～制定科学的学习计划～运用科学的学习方法～总结科学的学习经验～科学地用脑～科学地安排时间～最大限度地提高学习效率和学习效果。
２１世纪是一个知识飞速发展～知识更新越来越快的时代。在这样的时代里～会学比学会更重要～如何学会学习～既是社会全体成员的终身课题～更是在校大学生的中心任务。
，３，自主学习观。自主学习就是学生充分发挥自己的主观能动性～有主见地学习～做自己学习的主人。自主学习包括学习中的自我识别、自我选择、自我培养和自我控制。
，４，创新学习观。创新学习就是以培养创新精神和创新能力为目标的学习～是每一个大学生都能做也都应该做的事情～包括激发创新意识～训练创新思维～养成创新人格～培养创新能力。下面侧重讨论创新性格的养成。
培养创新型性格是创新学习的基础。创新人才的成长过程是一个不断养成和完善自身性格的过程。创新性格至少包括如下几方面。
？求知的欲望与探索的兴趣。旺盛的求知欲和浓厚的探索兴趣是创新人才的重要性格特征～是激发人们从事创造活动的诱发剂和推动力。有成就的创新者头脑中总有问号～总在思考问题～并且善于提出问题。而创新正是基于实践、始于问题的。
？怀疑态度与独立精神。 创新活动始于问题～而问题则是由怀疑开始的。因此～怀疑是创新思维的开端～怀疑精神是创新者必不可少的基本素质之一。
？自信与勇气。自信～是一个人能否成功的重要品质。只有相信自己～树立坚定的信心～才能激发起进取的勇气～才能最大限度地挖掘自身的潜力。
？意志与毅力。创新活动虽然可以处处进行～但是创新成果并不是唾手可得～它往往是长期的、艰苦的以至充满困难与坎坷的事情。要实现创新～不仅需要精力上的投入～还需要坚强的意志和坚持不懈、百折不挠的毅力～这是一个创新者必备的心理素质。
？对科学上真的追求和美的鉴赏。创新强调的不是“学海无涯苦作舟”～而是激发学生学习的兴趣和创造的激情～其中包括创新中的艺术和美感～包括对科学上真的追求和美的鉴赏。
，５，情感学习观。就是要培养学习中的兴趣和乐趣。俗话说：“兴趣是最好的老师”。学习中有了兴趣～就可以使自己忙而不累、乐而忘忧～就能在学习中集中精力～深入思考～产生灵感～提高效率～真正钻研进去。如果主观上把学习当作很苦的事～毫无兴趣～那么再好的学习条件和环境也学不进去～不会成功。对一个大学生来说～最大的幸福是对自己学习活动的兴趣和热爱～最大的悲哀是不热爱学习～对学习毫无兴趣却又进了大学～承担起了学习的任务。
孔子在《论语》中说：“知之者～不如好之者，好知者～不如乐之者”。是说对读书、作学问有了认识的人～不如对它产生了爱好和兴趣的人～而发生了爱好和兴趣的人～不如把它引以为乐事、把兴趣发展为乐趣的人。
，６，挖潜学习观。近年来～人们对人类大脑的研究有了突破性的进展～发现人脑的潜能无比巨大。遗憾的是～我们绝大多数人对自身的巨大潜力并没有开发出来～我们的思想观念、思维方式、用人机制束缚着这种潜力的发挥。这是最大的浪费和遗憾：我们应该解放思想～更新观念～认识自身所具有的潜能～认识自己比已经达到的智力水平高得多的生理基础～树立挖潜学习观～有效地开发自己～充分地释放自己的潜能。
，７，终身学习观。大学学习只是终生学习的一个阶段～面对知识经济社会的到来～每一个都要终身学习～大学学习要为终身学习打下坚实的基础。
，８，系统学习观。学习是一个系统～包括多个子系统～各个子系统之间要相互协调～相互促进～达到全局最优。
上述学习观可以概括为四个字：勤奋、得法。其中勤奋是前提～也是目前在校大学生要解决的更迫切的问题。
２．创新学习法
学习的方法有各种各样。每个人的情况不同～所采取的学习方法也不尽相同。适合自己的具体的学习方法要靠自己在学习实践中去摸索、提炼和总结。下面只从宏观上介绍创新学习法。
由中学到大学的学习～不应该只是量的积累～而应该是质的飞跃。这种飞跃的主要标志是实现由传统学习向创新学习的转变。虽然在我国“教改”、“学改”改了这么多年～但是从小学、中学一直到大学学习～总体上还是传统式的学习～这是我国培养的学生创新能力普遍比较弱的一个重要原因～也是我国建设创新型国家亟待解决的一个重要问题。
传统式学习的主要特征是：以教师、书本、课堂为中心～以继承知识为主要任务～以灌输式为主要方式～以多积累知识、多得好成绩为主要目的。
创新学习是以培养创新精神和创新能力为目标的学习。创新学习方法在宏观上应注重以下五条原则～具体的方法要靠自己在学习实践中去摸索和体会。
第一～创新学习应以问题为主线。善于在学习中思考问题、提出问题、研究问题和解决问题。一个教师在一门课中～到底是应该把学生教的没了问题还是能提出更多的问题，一个学生在一门课中～到底是应该学的没了问题还是能提出更多的问题，学习中最重要的是学会思考、学会提出问题。我们的大脑不只是一个用来装知识的容器～更是一支需要点燃的火把～这样的火把要靠提出问题来点燃～靠思考问题来燃烧。现在都在研究培养创新人才～有问题不一定有创新～但提不出问题就一定不会有创新。在一个班集体、一个学习小组或一个宿舍集体内～形成研究问题讨论问题的风气～这是引发思考、启迪智慧、激发灵感的最重要的渠道～是创新性学习最重要的形式～是最重要的学风。
第二～创新学习要注意培养兴趣。因为兴趣是最好的老师。创新性学习不主张“学海无涯苦做舟”～而主张培养和打造学习中的兴趣和乐趣～
因为感觉上的苦或乐～对神经系统的刺激不同～创新学习的效果将差异相当大。现在我国高等教育中一个最重要的问题是比较普遍的学生学习的兴趣和求知的欲望不足～因此如何培养学习兴趣～提高学习的内动力成为一个最重要的问题。
第三～创新学习要勇于突破。有意识地突破前人～突破书本～突破自己的老师。如果一个老师把学生教的超过了自己～那是这个老师最了不起的成就。科学的发展～社会的进步～既是以继承前人为基础～又是以怀疑否定前人为突破。例如～高斯对神圣的欧几里德几何的怀疑和否定～产生了伟大的非欧几何，伽利略对亚里土多德关于自由落体的错误观念的怀疑和否定经过科学实验的证实产生了自由落体公式，爱因斯坦对牛顿的经典时空学说的怀疑和否定～产生了相对论，马克思、恩格斯对黑格尔、费尔巴哈的怀疑和否定～产生了马克思主义。
第四～创新学习要善于综合。善于把学到的多门课程以至多个门类的知识综合在一起～去解决一个实际问题。世界本来是一体的～只是由于人类认识能力的局限性～人们为了认识和研究世界～人为地将其分割开来～把科学分为自然科学、社会科学和人文科学。而自然科学又被分为数、理、化、天、地、生等多个学科。可是世界本身并不因为这样人为的分类而割裂开来。当代科学技术不断分化与综合～而以综合化整体化为主。近几年一再强调拓宽专业口径～强调培养复合型人才～就是要适应这种综合化的要求。应用型人才的综合能力更为重要～因为解决实际问题往往需要综合后的知识和融会贯通的知识。
第五～创新学习还要善于转化。把学到的知识转化成能力和素质～因为解决实际问题主要靠能力和素质。人才的要素包括知识、能力、素质三个方面～缺一不可。知识不等于能力和素质。知识必须转化成能力与素质才能体现出其价值。就象一个人吃下食物不等于增强体质～需要吸收才可能增强体质一样～这些知识必须经过应用训练才能转化成能力～必须经过内化及环境熏陶～才能转化和形成良好的素质。当然～人要想增强体质～一定要有足够营养的食物～同理～提高素质和增强能力也需要具备必要的知识。知识存在着过时和忘记的问题～而能力和素质是更稳定更长久的。
美国物理学家劳厄说过一句名言：“教育无非是一切已学过的东西都忘掉的时候所剩下的东西。”剩下什么呢，主要是由学到的知识而转化过来的能力和素质。
随着知识更新的加快和学习型社会的到来～高等教育的发展趋势之一是逐渐的由以教为主向以学为主转变。教学改革包括“教”和“学”两个方面的改革～但是长期以来～我们对“学”的改革重视不够～以至于比较多的存在着教学改革只是“教”的改革的状况。任何教学改革～最终都要落到受教育者自身的提高上～“教”改和“学”改必须有机结合。对教师来说～教给学生学习的方法比教给知识更重要～今天的教是为了明天不需要教，对学生来说～最有用的知识是关于方法的知识～学会学习是最基本的任务～会学比学会更重要。
各位能考上大学～都是激烈竞争中的取胜者。希望大家珍惜这一机会～做到五个对得起。一要对得起父母的期望。父母把你们培养这么大～现在又要省吃俭用保证你们上学的费用～都是希望你们能好好学习～将来真正成为一名人才，二要对得起国家的培养。虽然你们入学时交了一部分费用～但这只是总的培养费的一部分～另一部份还是国家拿钱培养，三要对得起你们能够上大学这个机会。现在我们国家能够上大学的青年人～只占十八岁至二十二岁全国总人口的２３％～所以你们是幸运的～要珍惜，四要对得起所处的知识爆炸的时代～抓住时机～努力学习～成为对社会有用的人才，五要对得起自己的好年华～现在正是学知识、强本领～为今后一生的工作、学习、生活打好基础的时候～少壮不努力～老大徒伤悲。
中科院院士王立鼎几年前来我校作报告说：“我今年生理年龄６０岁～心理年龄５０岁～工作年龄７０岁～我每天工作十四、五个小时～只睡五、六个小时的觉。” 对大学生来说～今天的努力～是为了今后一生的工作、学习～为更好的报效祖国打基础。我们今天面对的是市场经济。市场经济下～对于每个人～都是物竟天择～优胜劣汰～市场竞争不同情弱者～不照顾懒汉～每个人都必须靠自己的能力和素质～去竞争～去拼搏。歌德说过：谁不能把握自己～谁就永远是一个奴隶。这种把握～就是对自己负责～付出实实在在的努力。只要努力～就能做好。播种行动～收获习惯，播种习
惯～收获性格，播种性格～收获命运。所以命运掌握在自己手中。在市场竞争中～是做一个强者～成就一番事业～还是甘为一个弱者～被甩在淘汰之列～全在于自己的努力如何。每一个大学生面对严峻的竞争形势～都要清醒而不麻木。清醒者奋起～麻木者沉沦。
我作为一个教育工作者～长春工业大学的现任校长～引导和激励同学们学会学习、立志成才是自己的重要使命。下面几句话是我奉献给大家的心声：
我无法提供你所需要的全部知识～但愿能提供获取它的方法，
我难以赋予你人生的智慧～但愿能点燃你智慧的火花，
我不敢担保你能成才～但愿能和你探讨成才之道，
我不能陪你去经历未来的攀登～但愿能指给你上山之路。 同学们～你们已经开始了大学的学习生活～希望大家认清时代和社会对大学生的要求～尽快实现从中学到大学在学习目标、学习方法、学习观念等方面的转变～尽快适应大学里的学习环境和学习要求～树立明确的奋斗目标～鼓足强大的前进动力～把握自己～珍惜今天～刻苦学习～健康成长～为把自己培养成祖国需要的高质量人才而不懈地努力奋斗：
