烫鸡拔毛炖个鸡吧
作文一：《哈尔滨科技馆游记》600字
哈 尔 滨 科 技 馆 游 记
三年六班 申琳菲
２０１５年８月７日，这是我非常高兴的一天，因为妈妈带我去哈尔滨科技馆游
玩。妈妈说那里有许多新奇古怪的东西，能在玩耍中
学到新的知识。
清晨，我们早早的就步上了旅程。科技馆里有三
层展区。当我进入到科技馆内，马上就被这新奇的东
西给深深的吸引了。一层，展示的机械方面的知识。
首先看到的是机器人表演，一个大的机器人和两个小
的机器人伴着音乐翩翩起舞，他们时而滑行，时而翻
转，十分惹人喜爱。看完表演，我玩模拟汽车驾驶，
这里有大的投影屏幕，我坐在一辆小汽车里，学着妈妈开车的样子。但是，我不太会开，总撞到路边的大树上。好吓人呀！下了汽车，我心想，亲爱的叔叔阿姨们，你们开车的时候，一定要小心，慢行，多注意周围的情况呀，可不能像我一样横冲直撞的，那样会很不安全的！接着，我看到一大面的展板，上面有许多的交通警示图标。我每个图标都认真的看了，记在了心里。这一层里还有飞机驾驶，机械原理，力学知识……第二层，展示的是人体方面的知识。这里讲了人体的结构，八大系统，主要器官的作用，还展示了我们在妈妈身体里是怎样形成的，还有一些身体测试的项目……。我和妈妈一起比赛划船，我可是比妈妈划得快哦！第三层，主要讲科普知识。蜜蜂是如何采蜜的，蚂蚁是怎样搬家的，青蛙是如何捉害虫的，蝴蝶有多少种类……！学了知识以后，我还做了问答题，妈妈夸我是爱学习的好宝宝。
哈尔滨科技馆真的很好，可以边玩边学知识，开阔眼界！下次有时间，我还会再来的！因为我是一个爱科学好孩子！
作文二：《游哈尔滨科技馆有感》700字
游哈尔滨科技馆有感
２０１３年１０月１９日，我和我的同学们随着学校的队伍来到哈尔滨科学技术馆游玩。
哈尔滨科技馆坐落在松花江北岸美丽的太阳岛上，它整体为一个扬帆起航的船形建筑，造型别致，蔚为壮观。
哈尔滨科技馆内设１个常设展厅和一些临时展厅，展示了一些自然现象，揭示了一些科学原理。
科技馆整体分为三层，每层都有好几个展区。我和伙伴们先游览一层，一层分为５个展区：机械展区、能源材料展区、航空航天交通展区、力学展区和数学展区。来到机械展示区，首先映入我眼帘的是一个会指挥、会唱歌的机器人，它手里拿一个指挥棒，边指挥边唱。往里走，是各种各样的齿轮模型，可以动手操作。能源材料展区里有许多大大小小的模型，有核站模型、火力发电组模型、水轮发电机组模型……等等。在数学展区里有莫比乌斯带、四线摆木……等等。 游览完一层，我们来到二层。二层正在维修，可真糟糕，不过还有儿童展区里有几个游戏吗！
三层的游戏最多，也是我最喜欢的一层。我们从一个黑黑的山洞里钻了过来，她分为２个展区：走进兴安岭展区和儿童展区。
游览完这些之后，我们去吃了午餐，吃完午餐后，我在一楼发现了一个商场，我看到那里有好多的小伙伴们都在买东西，于是，我也凑了进去，买了许多东西。
１５ × ２０ ＝ ３００
我们因团队带领我们到球幕影院看球幕电影，球幕影院真是一个球形的，开始播放的电影是《海底世界》，播放这个电影时，我们好像身临其境，总是尖叫起来，真是有漂亮，又惊险啊！
无意中我又看到了二楼半的青少年工作室，我在那里买了一个恐龙蛋，又玩了玩木偶戏，真是太好玩了。
我们又在一楼的阅览室读了一会儿书，回过味来，看看手机，已经到了集合的时间了，就这样，一天就过去了，可真遗憾，没有玩到二楼的东西。
１５ × ２０ ＝ ３００
作文三：《参观哈尔滨科技馆感想(两份)》900字
参观科技馆感想
本次团活，团支书带领班级十多人参观了位于太阳岛的哈尔滨科技馆。
走进科技馆的大门，一个小建筑物被建造在院子中间，再向前走就是科技馆的大楼，科技馆加上底下一共四层，一楼至三楼是有关科技的展区，表示着国家在科技上的进步。一楼展区是科学创造的模型，有航天飞机，飞船，航空服等，这些都表现了科学家们的无穷智慧和宇航员们用于探险的精神，观遍一楼后，我们上了二楼，二楼是有关实体感受的展区，在楼梯周围有一个大桶镜一直旋转，人们走在上面会觉得天旋地转，以至于走路不稳，其实，这都是视觉效果形成的，因为梯子本身是不动的。之后，我来到了模拟语音对话的房间，坐在椅子上就像被采访一样，屏幕上会出现自己的影像，然后与虚拟主持人对话，感觉很有意思。二层基本是一些虚拟的物体，但却让人有身临其境的感觉。而后，我们又来到三楼，三楼是与物让理有关的展区。
本次科技馆之旅让我长了不少知识，给我弄个开阔了视野，心情也很愉快。
团活感想
本月的团活，团支书组织我们去参观了黑龙江省科技馆，让我们了解了科学知识，拓宽了视野，提高了我们的科技创新能力。 当同学们到达科技馆时，就被里面的设备及其给吸引住了，心里都雀跃的不得了。我们自动分成几个小组，分别参观，研究。 我们决定从一楼参观到三楼，每一层都蕴含着不同的科学知识，因此，科技馆里的科学知识真可谓丰富多彩，包罗万象。我们在科技馆里学习了很多，这种学习不同于学习书本上的知识那样枯燥单调，相反的，这种亲身体验的学习，让我们有更多的乐趣，更有益于增强我们的记忆，让这些知识能够在我们脑海里永远记忆犹新。
虽然以前也来过科技馆，但是只有自己参观，很多设备模型都知识看看而已，在觉得有趣之后并没有深想其中蕴含的原理，但这次团活，和同学们一起来，不仅增添了乐趣，更能够在一起深入的研究讨论我们不明白的科学道理，让我们对科技馆里的科学知识有了更加深入透彻的了解。
幸福的时光很短暂，就在同学们的不知不觉中，闭关的时间很快就到了，这一天的参观，收益颇多，但还是有一点小小的遗憾，那就是时间太短，还没来得及去４Ｄ影院看一场电影呢！
这次的团活，真的很有意思，不仅丰富了头脑，更增强了我们自主学习的能力，我想，这类后动，真的应该多多举行。
作文四：《哈尔滨科技馆观后感》17400字
哈尔滨科技馆观后感
第１篇：参观哈尔滨科技馆感想（两份）参观科技馆感想
本次团活～团支书带领班级十多人参观了位于太阳岛的哈尔滨科技馆。
走进科技馆的大门～一个小建筑物被建造在院子中间～再向前走就是科技馆的大楼～科技馆加上底下一共四层～一楼至三楼是有关科技的展区～表示着国家在科技上的进步。一楼展区是科学创造的模型～有航天飞机～飞船～航空服等～这些都表现了科学家们的无穷智慧和宇航员们用于探险的精神～观遍一楼后～我们上了二楼～二楼 是有关实体感受的展区～在楼梯周围有一鄹个大桶镜一直旋转～人们走在上面会觉得悱天旋地转～以至于走路不稳～其实～这都鳋是视觉效果形成的～因为梯子本身是不动绷的。之后～我来到了模拟语音对话的房间，～坐在椅子上就像被采访一样～屏幕上会呛出现自己的影像～然后与虚拟主持人对话玳～感觉很有意思。二层基本是一些虚拟的毅物体～但却让人有身临其境的感觉。而后Б～我们又来到三楼～三楼是与物让理有关 的展区。
本次科技馆之旅让我长了不远少知识～给我弄个开阔了视野～
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心情也很苇愉快。
团活感想
本月的团活～团略支书组织我们去参观了黑龙江省科技馆～栓让我们了解了科学知识～拓宽了视野～提，高了我们的科技创新能力。当同学们到达，科技馆时～就被里面的设备及其给吸引住磴了～心里都雀跃的不得了。我们自动分成峡几个小组～分别参观～研究。我们决定从唁一楼参观到三楼～每一层都蕴含着不同的庚科学知识～因此～科技馆里的科学知识真 可谓丰富多彩～包罗万象。我们在科技馆耩里学习了很多～这种学习不同于学习书本旨上的知识那样枯燥单调～相反的～这种亲懋身体验的学习～让我们有更多的乐趣～更蠲有益于增强我们的记忆～让这些知识能够铰在我们脑海里永远记忆犹新。
虽然以漯前也来过科技馆～但是只有自己参观～很掮多设备模型都知识看看而已～在觉得有趣 之后并没有深想其中蕴含的原理～但这次 团活～和同学们一起来～不仅增添了乐趣？～更能够在一起深入的研究讨论我们不明疖白的科学道理～让我们对科技馆里的科学耕知识有了更加深入透彻的了解。
幸福揖的时光很短暂～就在同学们的不知不觉中灞～闭关的时间
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很快就到了～这一天的参观皋～收益颇多～但还是有一点小小的遗憾～恃那就是时间太短～还没来得及去４Ｄ影院归看一场电影呢：
这次的团活～真的很 有意思～不仅丰富了头脑～更增强了我们衣自主学习的能力～我想～这类后动～真的蟪应该多多举行。参观科技馆感想
本次 团活～团支书带领班级十多人参观了位于则太阳岛的哈尔滨科技馆。
走进科技馆要的大门～一个小建筑物被建造在院子中间 ～再向前走就是科技馆的大楼～科技馆加弈上底下一共四层～一楼至三楼是有关科技牍的展区～表示着国家在科技上的进步。一裕楼展区是科学创造的模型～有航天飞机～逭飞船～航空服等～这些都表现了科学家们育的无穷智慧和宇航员们用于探险的精神～雷观遍一楼后～我们上了二楼～二楼是有关怊实体感受的展区～在楼梯周围有一个大桶絷镜一直旋转～人们走在上面会觉得天旋地跣转～以至于走路不稳～其实～这都是视觉骈效果形成的～因为梯子本身是不动的。之氙后～我来到了模拟语音对话的房间～坐在诫椅子上就像被采访一样～屏幕上会出现自贮己的影像～然后与虚拟主持人对话～感觉虑很有意思。二层基本是
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一些虚拟的物体～ 但却让人有身临其境的感觉。而后～我们缤又来到三楼～三楼是与物让理有关的展区套。
本次科技馆之旅让我长了不少知识缲～给我弄个开阔了视野～心情也很愉快。
团活感想
本月的团活～团支书组织鲕我们去参观了黑龙江省科技馆～让我们了竺解了科学知识～拓宽了视野～提高了我们 的科技创新能力。当同学们到达科技馆时缦～就被里面的设备及其给吸引住了～心里耸都雀跃的不得了。我们自动分成几个小组ブ～分别参观～研究。我们决定从一楼参观鲍到三楼～每一层都蕴含着不同的科学知识 ～因此～科技馆里的科学知识真可谓丰富 多彩～包罗万象。我们在科技馆里学习了？很多～这种学习不同于学习书本上的知识榆那样枯燥单调～相反的～这种亲身体验的域学习～让我们有更多的乐趣～更有益于增？强我们的记忆～让这些知识能够在我们脑崽海里永远记忆犹新。
虽然以前也来过躅科技馆～但是只有自己参观～很多设备模 型都知识看看而已～在觉得有趣之后并没冼有深想其中蕴含的原理～但这次团活～和 同学们一起来～不仅增添了乐趣～更能
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够 在一起深入的研究讨论我们不明白的科学祉道理～让我们对科技馆里的科学知识有了湔更加深入透彻的了解。
幸福的时光很鋈短暂～就在同学们的不知不觉中～闭关的缉时间很快就到了～这一天的参观～收益颇苜多～但还是有一点小小的遗憾～那就是时概间太短～还没来得及去４Ｄ影院看一场电黟影呢：
这次的团活～真的很有意思～ 不仅丰富了头脑～更增强了我们自主学习～的能力～我想～这类后动～真的应该多多缍举行。
第２篇：游哈尔滨科技馆 有感游哈尔滨科技馆有感
２０１７年杪１０月１９日～我和我的同学们随着学校琵的队伍来到哈尔滨科学技术馆游玩。
飚哈尔滨科技馆坐落在松花江北岸美丽的太齑阳岛上～它整体为一个扬帆起航的船形建嗷筑～造型别致～蔚为壮观。
哈尔滨科嵌技馆内设，个常设展厅和一些临时展厅～ 展示了一
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些自然现象～揭示了一些科学原贳理。
科技馆整体分为三层～每层都有袤好几个展区。我和伙伴们先游览一层～一森层分为５个展区：机械展区、能源材料展葸区、航空航天交通展区、力学展区和数学施展区。来到机械展示区～首先映入我眼帘ヴ的是一个会指挥、会唱歌的机器人～它手毋里拿一个指挥棒～边指挥边唱。往里走～搭是各种各样的齿轮模型～可以动手操作。偿能源材料展区里有许多大大小小的模型～爹有核站模型、火力发电组模型、水轮发电宣机组模型……等等。在数学展区里有莫比唼乌斯带、四线摆木……等等。游览完一层苗～我们来到二层。二层正在维修～可真糟辈糕～不过还有儿童展区里有几个游戏吗： 案
三层的游戏最多～也是我最喜欢的一阔层。我们从一个黑黑的山洞里钻了过来～渌她分为２个展区：走进兴安岭展区和儿童鱼展区。
游览完这些之后～我们去吃了郓午餐～吃完午餐后～我在一楼发现了一个倍商场～我看到那里有好多的小伙伴们都在觥买东西～于是～我也凑了进去～买了许多 东西。
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我们？因团队带领我们到球幕影院看球幕电影～妤球幕影院真是一个球形的～开始播放的电屿影是《海底世界》～播放这个电影时～我膳们好像身临其境～总是尖叫起来～真是有鲵漂亮～又惊险啊：
无意中我又看到了枸二楼半的青少年工作室～我在那里买了一ぽ个恐龙蛋～又玩了玩木偶戏～真是太好玩 了。
我们又在一楼的阅览室读了一会哄儿书～回过味来～看看手机～已经到了集堞合的时间了～就这样～一天就过去了～可冻真遗憾～没有玩到二楼的东西。
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第３篇：参观哈季尔滨党史纪念馆观后感参观哈尔滨市党史镐纪念馆观后感７月９日公司组织我们所有蒹党员分批参观了哈尔滨党史纪念馆。通过膏这次参观～我们知道了哈尔滨党史纪念馆嵝曾是上世纪３０年代哈尔滨著名左翼文化胰人士、共产党员金剑啸创办的天马广告社 ～现在这既是一座保护建筑～也是
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哈尔滨篓市著名革命遗址。在工作人员的带领下～ 我们共同参观了８块大型煅铜浮雕～展现郸了共产主义在哈尔滨的早期传播、哈尔滨 建党、党领导的工人活动、党领导的学生莆运动、哈尔滨保卫战、东北抗日联军十四茑年艰苦斗争、哈尔滨人民支援解放战争、湔“一五”时期哈尔滨工业建设的辉煌成就巅等内容，看到了还原的抗联战士的简陋窝瞪棚、**居住的颐园街１号会客厅、民缜主人士下榻马迭尔酒店共商国是、中央派姝陈为人传达“八七”会议精神等场景。同店时～哈尔滨党史纪念馆整体分为四个展区炜～由中共哈尔滨组建立与活动、艰苦卓绝郓的抗日战争、建立民主政权支援解放战争 和巩固政权全面开展经济建设组成～以１姜９２３年至１９５８年中国共产党在哈尔怿滨的历史发展为主线～结合哈尔滨的地域空文化和人文历史～通过历史图片、文物、吟场景和艺术作品等形式～生动再现了中国厚共产党在哈尔滨民主革命时期和社会主义焙建设初期带领哈尔滨人民团结奋斗、不断龃进取的历史。
这次参观给我留下了深鹾刻印象。通过观看使我对哈尔滨的发展有义了深入的了解。知道了哈尔滨从１９２３荠年到新中国的成立～知道了哈尔滨是全国 解放最早的大城市。为全国的解放和发展悭做出了不可磨灭的贡献～乃至发展到今天ふ的光辉历程。那么多仁人志士～抛卢头、 洒
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热血～为祖国的统一～民族的解放圉～献出了年轻的宝贵生命。他们为我们共攘产党树立了光辉的形象～像李兆麟、赵尚 志、萧红、萧军等等。还有像**、周佛恩来、**、**等老一辈革命家～都睛为哈尔滨的解放和发展贡献了他们的青春柙年华。
通过这些鲜活的事例～使我受会到了很大的教育～又上了一节生动的党课罂～在活动的最后～我们共同重温了入党誓殃言～庄严的党旗和掷地有声的誓言给我在 今后工作中增加了动力～让我有决心在以顾后的工作中更好地率先垂范～向这些英灵桫们学习～更好发挥一名党员的先锋模范作瀵用～为习**提出的实现伟大“中国梦螅”这个共同目标而不懈努力工作。“中国秤梦”给了我们一个共同目标～让每个人都咀可以在自己的平凡岗位上～为这个梦想注腐入一份心力。此次学习让我们坚定了信心 ～坚信在以后的工作中更好地发挥党员的渍先锋模范作用。参加活动的党员们都认为脂这是一次很好的学习党史的机会～在鲜活阀的例子和素材面前～更能体会到党组织的刈先进和在中国历史上的重要作用～在重温螫了哈尔滨不同时期的历史的同时～进一步环加强了自己的党性修养～并且为自己能作瘠为一名共产党员而感到骄傲和自豪。今后秋我还要继续缅怀革命先烈遗志～纪念他们瓯的英灵～更要弘扬他们革命精神。特别是膈弘扬他们忠贞报国以及他们的爱国主义精墀神～在平凡的岗
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位上～尽我最大的努力做嵩出自己的贡献。
２０１７年７月９日 桫
第４篇：哈尔滨烈士陵园观后感螯哈尔滨烈士陵园观后感
２０１７年４崞月１５日，作为东北林业大学新一期入党 积极分子中的一员～我与全体积极分子一状起参观了哈尔滨烈士陵园～我们怀着崇敬胫的心情去参观烈士墓～去缅怀为了祖国的炔解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士～瞻？仰他们的丰功伟绩。当我走到了烈士陵园殍门口时～发现这里整座陵园苍松翠柏林立忑～环境幽雅整洁、庄严肃穆。霎时间让我褒肃然起敬。
我们有序的排好队走进哈テ尔滨烈士陵园～首先看到的是１００延长？米的革命烈士诗抄碑林。观看着我发现这遮些碑上有革命先烈铭志的诗句～有英勇就ス义前的激昂壮语～有他们随口说出却感天鞅动地的言辞～也有活着的战友怀念他们的飑心声～更有后人的无限敬仰与缅怀。每一霏块碑的字体不尽相同～每一块碑的年代有歇远有近～可是从碑林上我读出那浩然正气诸那崇高、那忠诚和那无私。
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继续走着 又看到三组革命烈士群像浮雕～此刻他们 在我心中如此高大～他们向前奋进的姿势息～和他们脸上坚毅的笑容都深深感染着我 ～让我看到他们为了祖国为了人民的不惜や一切的精神。向前走又看到革命烈士英名疗录碑～上面密密麻麻刻有那么多英雄的名唰字～我知道的很少～但我知道他们为了祖で国和人民的解放牺牲了～他们将永存人民睢心中。人民将铭记他们。
紧接着随着炱解说员我们手擎花圈来到朱瑞大将军墓前 。然后进行扫墓和默哀仪式～我们要感谢幞～尊敬～怀念革命先驱～因为有他我们才ù有今天的美好生活。而就在此时彼刻～我？的眼眶湿润了～模糊了眼前的世界～在朱氤瑞将军墓前我想到了一种责任。也许～这枭种无比崇高的责任该是每个中国共产党党铅员、每个入党积极分子发自内心的情感。 在朱瑞将军的见证下～怀着一种无比激动惋的心情我们宣读了入党宣言：“我志愿加五入中国共产党～拥护党的纲领～遵守党的仝章程～履行党员义务～执行党的决定～严外守党的纪律～保守党的秘密～对党忠诚～烀积极工作～为共产主义奋斗终身～随时准 备为党和人民牺牲一切～永不叛党。”宣轮誓完毕～我的心里久久不能平静～一种责檎任心与使命感蜂拥而来。
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之后解说员汲向我们解说烈士陵园概况～让我们更加了唑解了它。
哈尔滨烈士陵园～坐落在黑ィ龙江省哈尔滨市动力区体育街１号。占地Ι面积４万平方米～１９４８年１１月始建鸽。系全国重点烈士纪念建筑物保护单位。龛陵园由烈士事迹陈列馆、烈士灵堂、烈士棋墓等建筑组成。国防部长张爱萍题写了“？哈尔滨烈士陵园”园名。陵园里～有东北蔹人民解放军炮兵司令员朱瑞、东北抗日联鳋军第一路军第三方面军指挥陈翰章、东北高抗日联军第十军军长汪雅臣、松江军区兼擅哈尔滨卫戍区司令员卢冬生、战斗英雄王ь凤江等１７位烈士的陵墓～还有一座２１亟位烈士合葬墓。朱瑞将军墓位于陵园中心臧。朱瑞将军墓的后侧～建有烈士事迹陈列嘲馆和烈士灵堂～陈列面积３００平方米。犴陈列馆展出了朱瑞将军和其他著名烈士生ネ平事迹的珍贵历史图片、文字资料和实物つ。烈士灵堂陈列着哈尔滨市１６２８名烈钶士名录～安放着１５２位烈士的骨灰盒。
朱瑞将军墓～建于１９５３年１０月～ 墓碑高７米～呈长方体～乳白色～采用汉艳白玉石和大理石建筑。碑座正面刻写着哈膻尔滨市人民政府及全体人民题撰的碑文。汐朱瑞将军的棺椁就葬在墓碑下面。１９５じ３年哈尔滨市政府对朱瑞将军墓进行重建椿。重建后的朱瑞将军墓正方形～水泥结构扎。墓基地下的墓穴内臵棺椁。墓前为墓塔褴～通高７米～用汉白玉和红色花岗岩贴
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面篇～塔顶端立一铁质红五星。在将军墓前你筐会看见周围青松挺拔～郁郁葱葱～宏伟壮啥观～松柏的挺拔与松翠～就好像朱瑞将军欺不朽的形象一样～昂然屹立。
在朱瑞艉将军墓两侧分别修建了陈翰章、汪亚臣两襦位将军的陵墓。陈翰章将军
墓基座为哇正方形～墓身为圆形～汉白玉和花岗岩贴选面～四面有８级台阶。墓背面有墓室～内 有平台～上臵装殓烈士遗首的广口瓶和有ù机玻璃罩。墓碑正面阴刻楷书黑字“陈翰空章将军之墓”～左下款为：“哈尔滨市人声民政府暨全体人民恭立”～背面阴刻原东 北抗日联军第二路军总指挥周保中撰写的 碑文。汪亚臣将军墓基座为正方形～墓身籁为方形～四面有８级台阶。墓背有墓室～冲内有平台。上臵装殓烈士遗首的广口瓶和 有机玻璃罩。墓碑正面阴刻楷书黑字“汪苇亚臣将军之墓”。左下侧落款为“哈尔滨 市人民政府暨全体人民恭立”～背面为碑睁文。１９５８年１０月哈尔滨市人民政府焐拨专款修建陵园围墙并将著名烈士卢冬生榷将军的灵枢从东北农学院实验林场迁人陵片园安葬～为其修了墓碑。卢冬生将军墓长钏方形～中间为墓穴～上建方锥形黑色大理热石贴面墓塔～墓塔正面阴刻楷书“卢冬生 将军墓”金色大字。墓塔前立一灰黑色大聂理石碑～正面阴刻楷书金字“卢冬生同志征之墓”～背面横刻原国务院
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副总理贺龙和？老战友罗坤山各自撰写的两则碑文。
魑还有好多好多我不认识的烈士墓～例如在 朱瑞将军墓后的１２位烈士墓。解说员来笏不及一一解说～但此刻都不重要了～也许谂～时间会冲淡记忆～但人们决不会忘记～ 为祖国牺牲的人们～他们的理想～他们的铨信念～使千万人的心灵为之震撼。中国共邋产党人坚定的理想信念～在烈士陵园参观茌者的心中默默传递。我们从烈士的足迹中姓找到了中国共产党领导中国人民从胜利走柱向胜利的真正原因。
随后我们来到烈猃士事迹陈列馆～在那里我们了解了更多先，烈生前事迹和他们艰苦的革命生活。
驱陈列馆里陈列着著名烈士生平事迹的珍贵煳历史图片、文字资料和实物～让我对烈士尘更加敬佩～例如杨靖宇～李尚志～李一曼反等烈士～他们为了革命事业而奋斗终身～跷杨靖宇烈士被日本伪兵残害却不屈服最让亻我印象深刻～这才是真真正正的共产党人菘～我们后辈人的模范。还有模仿制造的战缄场～雪山～让我觉得有种身临其境的感觉窄～仿佛战火硝烟就在眼前～一种神奇的力摄量在激励着自己：为党的事业奋斗终身。了在那里～我也似乎看到革命先驱者面对侵箬略者的不屈与顽强抗争，看到中国党人的芋艰难与不易。看到他们不顾生命安危在雪罐地里
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爬行～在深山巨谷中行军～在烈日炎兢炎下填沟铺轨。他们冒着枪林弹雨为了战 争的胜利～为祖国的建设～为了下一代的，幸福生活～长年累月地流汗流血～但却从舜不怨天尤人～甚至付出宝贵的生命在所不书惜。他们不悔于为祖国解放而牺牲～乐于垦为革命付出一切。在尊尊塑像中我看到了 他们对革命胜利的坚信～对党事业的忠诚锒。偌大的革命烈士和革命史纪念馆中～一 幅幅珍贵的照片、一个个逼真的场面～真迕实地再现了中华人民共和国的近代革命史山～也让我们认识了一个个为了光明而战的阜英烈们。他们为真理而战～受尽折磨仍宁疴死不屈～甚至用生命照亮了后人前进的方浠向～真是可歌可泣。战争时期党员们的鲜以活事迹感染着大家～他们用自己的青春和 热血谱写了一曲曲时代的凯歌。当时我想燥如果世界上真正有永垂不朽～那么我只相轳信那是一种永存的精神——不屈～坚强。罕我们的先烈就由这种永垂不朽的精神～他煎们不屈与被侵略～他们要抗争～为革命的拗光明而不惜一切的付出。所以～他们理当潆受到敬仰：
也许战争的硝烟已离我们饴远去～但爱党、爱祖国的信念却始终没有 改变。一代传一代。～在烈士陵园里我找遢到了中国共产党领导中国人民从革命走向绞胜利的答案。他们大义凛然的气概～让我趴感慨不已～同时更深深地感受到和平时期蹲的幸福生活来之不易。
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这次参观烈士扑陵园让我知道了我们每一个入党积极分子ㄖ都应该了解我党带领中国人民走过的艰苦 的历程～理解我党在重大问题上的决策～，从而更加相信共产
党～拥护共产党人鲩～坚持并加强中国共产党的领导。在过去鹆艰苦的环境中～烈士们能为革命献出宝贵桫的生命而不计较个人得失。在新时期～我不们一定要更加珍惜今天所拥有的一切，一愿定要以先辈们为榜样～勇挑重担～攻坚克候难。先烈们的英勇事迹感染了我～更让我笙明确了新时期党员先进性的方向～在英烈擒们精神的感召下我将更加努力学习工作～蛩从自身做起～从一点一滴做起。
盏第５篇：哈尔滨烈士陵园观后感哈尔滨烈呱士陵园观后感
２０１７年４月１５日剪，作为东北林业大学新一期入党积极分子ノ中的一员～我与全体积极分子一起参观了 哈尔滨烈士陵园～我们怀着崇敬的心情去 参观烈士墓～去缅怀为了祖国的解放和人圉民的安宁而英勇牺牲的战士～瞻仰他们的？丰功伟绩。当我走到了烈士陵园门口时～纲发现这里整座陵园苍松翠柏林立～
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环境幽狞雅整洁、庄严肃穆。霎时间让我肃然起敬瞥。
我们有序的排好队走进哈尔滨烈士耄陵园～首先看到的是１００延长米的革命盒烈士诗抄碑林。观看着我发现这些碑上有腕革命先烈铭志的诗句～有英勇就义前的激腔昂壮语～有他们随口说出却感天动地的言习辞～也有活着的战友怀念他们的心声～更粝有后人的无限敬仰与缅怀。每一块碑的字牿体不尽相同～每一块碑的年代有远有近～呶可是从碑林上我读出那浩然正气那崇高、僬那忠诚和那无私。
继续走着又看到三秽组革命烈士群像浮雕～此刻他们在我心中跬如此高大～他们向前奋进的姿势～和他们楚脸上坚毅的笑容都深深感染着我～让我看ヶ到他们为了祖国为了人民的不惜一切的精葫神。向前走又看到革命烈士英名录碑～上熳面密密麻麻刻有那么多英雄的名字～我知镀道的很少～但我知道他们为了祖国和人民墨的解放牺牲了～他们将永存人民心中。人柜民将铭记他们。
紧接着随着解说员我 们手擎花圈来到朱瑞大将军墓前。然后进媵行扫墓和默哀仪式～我们要感谢～尊敬～唿怀念革命先驱～因为有他我们才有今天的崦美好生活。而就在此时彼刻～我的眼眶湿陂润了～模糊了眼前的世界～在朱瑞将军墓范前我想到了
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一种责任。也许～这种无比崇瞄高的责任该是每个中国共产党党员、每个蛉入党积极分子发自内心的情感。在朱瑞将 军的见证下～怀着一种无比激动的心情我 们宣读了入党宣言：“我志愿加入中国共瘾产党～拥护党的纲领～遵守党的章程～履推行党员义务～执行党的决定～严守党的纪炙律～保守党的秘密～对党忠诚～积极工作瓠～为共产主义奋斗终身～随时准备为党和字人民牺牲一切～永不叛党。”宣誓完毕～鲻我的心里久久不能平静～一种责任心与使捶命感蜂拥而来。
之后解说员向我们解沿说烈士陵园概况～让我们更加了解了它。
哈尔滨烈士陵园～坐落在黑龙江省哈尔绑滨市动力区体育街１号。占地面积４万平赜方米～１９４８年１１月始建。系全国重矽点烈士纪念建筑物保护单位。陵园由烈士靡事迹陈列馆、烈士灵堂、烈士墓等建筑组劫成。国防部长张爱萍题写了“哈尔滨烈士 陵园”园名。陵园里～有东北人民解放军蒿炮兵司令员朱瑞、东北抗日联军第一路军 第三方面军指挥陈翰章、东北抗日联军第士十军军长汪雅臣、松江军区兼哈尔滨卫戍供区司令员卢冬生、战斗英雄王凤江等１７ 位烈士的陵墓～还有一座２１位烈士合葬塘墓。朱瑞将军墓位于陵园中心。朱瑞将军虮墓的后侧～建有烈士事迹陈列馆和烈士灵酽堂～陈列面积３００平方米。陈列馆展出货了朱瑞将军和其他著名烈士生平事迹的珍楗贵历史
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图片、文字资料和实物。烈士灵堂垤陈列着哈尔滨市１６２８名烈士名录～安艹放着１５２位烈士的骨灰盒。
朱瑞将争军墓～建于１９５３年１０月～墓碑高７硖米～呈长方体～乳白色～采用汉白玉石和茕大理石建筑。碑座正面刻写着哈尔滨市人臆民政府及全体人民题撰的碑文。朱瑞将军眄的棺椁就葬在墓碑下面。１９５３年哈尔卢滨市政府对朱瑞将军墓进行重建。重建后衡的朱瑞将军墓正方形～水泥结构。墓基地？下的墓穴内臵棺椁。墓前为墓塔～通高７平米～用汉白玉和红色花岗岩贴面～塔顶端憔立一铁质红五星。在将军墓前你会看见周罅围青松挺拔～郁郁葱葱～宏伟壮观～松柏甭的挺拔与松翠～就好像朱瑞将军不朽的形炀象一样～昂然屹立。
在朱瑞将军墓两摧侧分别修建了陈翰章、汪亚臣两位将军的ㄥ陵墓。陈翰章将军
墓基座为正方形～孔墓身为圆形～汉白玉和花岗岩贴面～四面挢有８级台阶。墓背面有墓室～内有平台～琨上臵装殓烈士遗首的广口瓶和有机玻璃罩迕。墓碑正面阴刻楷书黑字“陈翰章将军之刍墓”～左下款为：“哈尔滨市人民政府暨跆全体人民恭立”～背面阴刻原东北抗日联书军第二路军总指挥周保中撰写的碑文。汪椅亚臣将军墓基座为正方形～墓身为方形～ 四面有８级
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台阶。墓背有墓室～内有平台函。上臵装殓烈士遗首的广口瓶和有机玻璃滨罩。墓碑正面阴刻楷书黑字“汪亚臣将军柳之墓”。左下侧落款为“哈尔滨市人民政？府暨全体人民恭立”～背面为碑文。１９揎５８年１０月哈尔滨市人民政府拨专款修瑟建陵园围墙并将著名烈士卢冬生将军的灵讲枢从东北农学院实验林场迁人陵园安葬～鼍为其修了墓碑。卢冬生将军墓长方形～中缯间为墓穴～上建方锥形黑色大理石贴面墓治塔～墓塔正面阴刻楷书“卢冬生将军墓”状金色大字。墓塔前立一灰黑色大理石碑～孰正面阴刻楷书金字“卢冬生同志之墓”～痣背面横刻原国务院副总理贺龙和老战友罗隰坤山各自撰写的两则碑文。
还有好多跚好多我不认识的烈士墓～例如在朱瑞将军觉墓后的１２位烈士墓。解说员来不及一一淼解说～但此刻都不重要了～也许～时间会萁冲淡记忆～但人们决不会忘记～为祖国牺值牲的人们～他们的理想～他们的信念～使筋千万人的心灵为之震撼。中国共产党人坚 定的理想信念～在烈士陵园参观者的心中霄默默传递。我们从烈士的足迹中找到了中肋国共产党领导中国人民从胜利走向胜利的 真正原因。
随后我们来到烈士事迹陈岌列馆～在那里我们了解了更多先烈生前事绔迹和他们艰苦的革命生活。
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陈列馆里 陈列着著名烈士生平事迹的珍贵历史图片擒、文字资料和实物～让我对烈士更加敬佩傅～例如杨靖宇～李尚志～李一曼等烈士～皱他们为了革命事业而奋斗终身～杨靖宇烈ヤ士被日本伪兵残害却不屈服最让我印象深蛲刻～这才是真真正正的共产党人～我们后炷辈人的模范。还有模仿制造的战场～雪山哽～让我觉得有种身临其境的感觉～仿佛战母火硝烟就在眼前～一种神奇的力量在激励庳着自己：为党的事业奋斗终身。在那里～涝我也似乎看到革命先驱者面对侵略者的不ク屈与顽强抗争，看到中国党人的艰难与不彘易。看到他们不顾生命安危在雪地里爬行刘～在深山巨谷中行军～在烈日炎炎下填沟ū铺轨。他们冒着枪林弹雨为了战争的胜利 ～为祖国的建设～为了下一代的幸福生活 ～长年累月地流汗流血～但却从不怨天尤戽人～甚至付出宝贵的生命在所不惜。他们虫不悔于为祖国解放而牺牲～乐于为革命付 出一切。在尊尊塑像中我看到了他们对革窍命胜利的坚信～对党事业的忠诚。偌大的肮革命烈士和革命史纪念馆中～一幅幅珍贵为的照片、一个个逼真的场面～真实地再现涮了中华人民共和国的近代革命史～也让我虬们认识了一个个为了光明而战的英烈们。凛他们为真理而战～受尽折磨仍宁死不屈～ 甚至用生命照亮了后人前进的方向～真是临可歌可泣。战争时期党员们的鲜活事迹感佘染着大家～他们用自己的青春和热血谱写冖了一曲曲时代的凯歌。当时我想如果世界猩上真正有永垂不朽～那么我只相信那是一治种永存的精神——不屈～坚
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强。我们的先 烈就由这种永垂不朽的精神～他们不屈与寸被侵略～他们要抗争～为革命的光明而不ダ惜一切的付出。所以～他们理当受到敬仰硎：
也许战争的硝烟已离我们远去～但苏爱党、爱祖国的信念却始终没有改变。一瘭代传一代。～在烈士陵园里我找到了中国臌共产党领导中国人民从革命走向胜利的答吲案。他们大义凛然的气概～让我感慨不已飑～同时更深深地感受到和平时期的幸福生浒活来之不易。
这次参观烈士陵园让我侩知道了我们每一个入党积极分子都应该了怆解我党带领中国人民走过的艰苦的历程～枇理解我党在重大问题上的决策～从而更加媲相信共产
党～拥护共产党人～坚持并芪加强中国共产党的领导。在过去艰苦的环ㄍ境中～烈士们能为革命献出宝贵的生命而铷不计较个人得失。在新时期～我们一定要殉更加珍惜今天所拥有的一切，一定要以先邃辈们为榜样～勇挑重担～攻坚克难。先烈蜩们的英勇事迹感染了我～更让我明确了新 时期党员先进性的方向～在英烈们精神的蝎感召下我将更加努力学习工作～从自身做氢起～从一点一滴做起。
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第６篇：逢齐齐哈尔博物馆观后感齐齐哈尔博物馆观捉后感
高二杨丽娜
兔年已渐渐接近胎尾声～龙年的气息宛似春回大地早已遍布贴每个角落。今天踏着严寒～迎着龙年的喜障气～我们怀着一颗感恩之心和崇敬之情参冥观了齐齐哈尔博物馆。
我们首先参观佾的是有关“龙”文化。各个展出物生动形渚象～做工精巧～栩栩如生。自古以来与“舅龙”有关的事物数不胜数～例如：龙袍、途与“龙”相关的食物这就看出我们中华民颐族深远的龙文化。“龙”是一种神圣的动轸物～寓意吉祥～我们中华民族也有一种“鲽龙的精神”～永远向上腾飞～永远屹立在栏世界东方。接着我们参观的是原始人类的污生活以及一些远古时代的化石～从这些事村物中～我们能够想象出远古时代我们祖先俣的生活以及我们祖先的智慧～以及他们的 辛勤劳作～才能够养育出我们的华夏民族度～祖先的英明材质使我们自愧不如～我想除我们在以后的学习与生活中～也要学习祖蒇先的这种精神。更加创新争取创造出更好嫘的成绩～为我们的生活现出宝贵的一笔。 稽
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之后～我们参观的是青铜器～灿烂的 青铜器文化是人类历史上的一座不朽的丰肾碑～他是我们中华文化的瑰宝～青铜文明账将会是齐齐哈尔博物馆的最吸引人的场馆揎～然后～我们依次参观了元明清的优秀文蚵化～其中最深刻的就是齐齐哈尔博物馆的绾镇馆之宝～他是有白玉玛瑙制成的一种利？器。听讲解员说～应该是远古时代人类用铙来射杀动物的
利器～看似很脆的物件饱～他却可以割破十张宣纸～这足以看出～衷该物品的神奇～以及远古人类的聪明才智谊～以他为镇馆之宝～是当之无愧的。
拇接下来参观的场馆令我终生难忘～那是坑敖日战争馆～永远不能忘记～残暴的日本侵悬略者～对我们的所作所为～他们在中国大 地上血腥的残杀中国人～占领中国土地。ㄠ侵占中国人民的财产～还有在战争中牺牲芪的革命烈士。赵一曼、马占山……．。他耳们为祖国的事业献出了自己宝贵的生命～谆宁为玉碎～不为瓦全。尽管万念俱灰～也蛊无怨无悔。在抗日战争中～牺牲了多少这 样的人。我们对他们只有无限的感激于缅邳怀。没有他们怎么会有我们现在幸福的生烧活～没有他们我们中国现在将会是什么状，态，我想大声说一句：感谢你们：
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通闲过这次参观学习～我们大家上了生动这一碧课～我们感受到了～我们中国的龙文化～鲺中国的青铜文化以及从中了解的我们祖先让的聪明才智。从抗战题材的展览中～我们篑表现出无限的崇敬感恩。我们要学习先烈 ～艰苦奋斗的精神～踏着先辈的足迹～深？刻感悟其内涵并引申思考如何把延续革命 先烈的优良传统。齐齐哈尔博物馆观后感
高二杨丽娜
兔年已渐渐接近尾声ν～龙年的气息宛似春回大地早已遍布每个琼角落。今天踏着严寒～迎着龙年的喜气～乙我们怀着一颗感恩之心和崇敬之情参观了毛齐齐哈尔博物馆。
我们首先参观的是廑有关“龙”文化。各个展出物生动形象～ 做工精巧～栩栩如生。自古以来与“龙” 有关的事物数不胜数～例如：龙袍、与“潜龙”相关的食物这就看出我们中华民族深慑远的龙文化。“龙”是一种神圣的动物～ 寓意吉祥～我们中华民族也有一种“龙的渐精神”～永远向上腾飞～永远屹立在世界锨东方。接着我们参观的是原始人类的生活，以及一些远古时代的化石～从这些事物中意～我们能够想象出远古时代我们祖先的生舛活以及我们祖先的智慧～以及他们的辛勤票劳作～才能够养育出我们的华夏民族～祖 先的英明材质使我们自愧
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不如～我想我们呷在以后的学习与生活中～也要学习祖先的 这种精神。更加创新争取创造出更好的成觅绩～为我们的生活现出宝贵的一笔。
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利器～看似很脆的物件～他斡却可以割破十张宣纸～这足以看出～该物 品的神奇～以及远古人类的聪明才智～以评他为镇馆之宝～是当之无愧的。
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没有他们怎么会有我们现在幸福的生活～派没有他们我们中国现在将会是什么状态，掳我想大声说一句：感谢你们：
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第７篇：齐齐哈尔 博物馆观后感齐齐哈尔博物馆观后感
鲵土木１１３班伊广旭
兔年已渐渐接近市尾声～龙年的气息宛似春回大地早已遍布诀每个角落。今天踏着严寒～迎着龙年的喜僳气～我们怀着一颗感恩之心和崇敬之情参 观了齐齐哈尔博物馆。
我们首先参观ń的是有关“龙”文化。各个展出物生动形イ象～做工精巧～栩栩如生。自古以来与“ 龙”有关的事物数不胜
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数～例如：龙袍、蝰与“龙”相关的食物这就看出我们中华民绒族深远的龙文化。“龙”是一种神圣的动蒺物～寓意吉祥～我们中华民族也有一种“ 龙的精神”～永远向上腾飞～永远屹立在寻世界东方。接着我们参观的是原始人类的遽生活以及一些远古时代的化石～从这些事烫物中～我们能够想象出远古时代我们祖先九的生活以及我们祖先的智慧～以及他们的贱辛勤劳作～才能够养育出我们的华夏民族骋～祖先的英明材质使我们自愧不如～我想，我们在以后的学习与生活中～也要学习祖片先的这种精神。更加创新争取创造出更好？的成绩～为我们的生活现出宝贵的一笔。 哜
之后～我们参观的是青铜器～灿烂的侏青铜器文化是人类历史上的一座不朽的丰掸碑～他是我们中华文化的瑰宝～青铜文明喘将会是齐齐哈尔博物馆的最吸引人的场馆雳～然后～我们依次参观了元明清的优秀文鲰化～其中最深刻的就是齐齐哈尔博物馆的咔镇馆之宝～他是有白玉玛瑙制成的一种利珉器。听讲解员说～应该是远古时代人类用咋来射杀动物的
利器～看似很脆的物件 ～他却可以割破十张宣纸～这足以看出～ 该物品的神奇～以及远古人类的聪明才智 ～以他为镇馆之宝～是当之无愧的。
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φ接下来参观的场馆令我终生难忘～那是坑艮日战争馆～永远不能忘记～残暴的日本侵羌略者～对我们的所作所为～他们在中国大饨地上血腥的残杀中国人～占领中国土地。娌侵占中国人民的财产～还有在战争中牺牲ビ的革命烈士。赵一曼、马占山……．。他苟们为祖国的事业献出了自己宝贵的生命～，宁为玉碎～不为瓦全。尽管万念俱灰～也 无怨无悔。在抗日战争中～牺牲了多少这 样的人。我们对他们只有无限的感激于缅鲜怀。没有他们怎么会有我们现在幸福的生最活～没有他们我们中国现在将会是什么状肼态，我想大声说一句：感谢你们：
通驮过这次参观学习～我们大家上了生动这一江课～我们感受到了～我们中国的龙文化～物中国的青铜文化以及从中了解的我们祖先 的聪明才智。从抗战题材的展览中～我们缎表现出无限的崇敬感恩。我们要学习先烈叉～艰苦奋斗的精神～踏着先辈的足迹～深 刻感悟其内涵并引申思考如何把延续革命蓦先烈的优良传统。
第８篇：参观 哈尔滨城市规划馆有感（备）参观哈尔滨あ城市规划馆有感
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ＸＸＸ年Ｘ月ＸＸ日Η～ＸＸＸ组织全体党员员工参观了参观哈自尔滨城市规划馆。
在规划馆讲解员的编引导下～通过解说、图解、影视等方式方涝法～依次地观看和听取了哈尔滨市发展远拽景规划～生动的讲解、声、光、电等高科绸技手段的运用～３６０度环绕的背景屏幕栗和精致的规划模型带我们回顾了哈尔滨的聋悠久历史～了解了规划建设的辉煌成就～愚展望了未来城市的美好蓝图。让我深受震史撼～深感振奋～进一步加深了对故乡的了防解和热爱。
哈尔滨规划展览馆位于道持里区友谊路３６９号～东邻人民广场～南躐邻友谊公园～是市政府城建十大重点工程，之一～占地面积８８００平方米～总建筑 面积２１２８５平方米～地上４层～地下拮１层。展区分三层：以“留下历史印记～ 引领城市未来”为主题～一层为城市历史珩展区～二层为城市规划展区～三层为区县绻展区和互动区～中间三层天井式共享空间骏布臵了１６００平方米哈尔滨市总体规划蝶物理沙盘。展区共包含印象哈尔滨、城市，溯源、总体规划、靓点哈尔滨、八区十县遴、新型城镇化等３０个分展区。按照历史片、现在和未来的脉络～通过各种高科技手棱段生动形象地展示了城市的发展历程和未囹来规划蓝图。它在建成和开放后～将充分宣发挥“留下历史印记～引领城市未来”和统服务发展、服务群众的功能～成为城市形 象
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的展示馆、城市历史的博物馆～激发广越大市民更加了解哈尔滨、热爱哈尔滨～积睬极投身哈尔滨实施新
战略、实现新跨？越的实践中。作为城市重要的基础文化设铋施～向海内外游客宣传哈尔滨、展示哈尔觑滨～进一步提高哈尔滨的知名度和美誉度罔。
此次参观活动～是我单位在建党９畿３周年纪念日来临之际～为了进一步加强罅党员干部思想教育～规范党组织建设～公颛司党总支组织开展第二次党课教育活动～悄引领广大职工深入学习贯彻改革发展的重瘠要举措～为教育强市做出应有贡献。这次é规划成果展向市民展示了哈尔滨近期、远穿期的发展前景。可以说～这些规划将是未ゲ来十多年哈尔滨城市建设、发展的指南。 轻
参观结束后～大家都表达了振奋和喜忌悦之情～热爱哈尔滨、建设哈尔滨～为哈ㄓ尔滨发展做贡献之情在每个人心中油然而ズ生。参观的同事们无不惊叹于规划沙盘的雪精致与大气～而哈尔滨市规划蓝图则让所席有人对未来寄予了更美好～更触手可及的诿憧憬。
作为一名党员～我深受鼓舞、镎作为ＸＸＸ深感责任重大。下决
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心为建设贳更加美好的哈尔滨贡献自己的一份力量。
祝愿哈尔滨的明天更加美丽辉煌：
？ＸＸＸＸ联合支部
ＸＸＸ
ＸＸＸ〉年ＸＸ月ＸＸ日
第９篇：小张参 观哈尔滨市党史纪念馆有感参观哈尔滨市”党史纪念馆有感
院系：＊＊＊
导芡员：＊＊＊
姓名：＊＊＊
班级： ＊＊＊
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学号：＊＊＊
参观哈尔滨遮市党史纪念馆有感
５月１９日～有幸佯参加学院组织的哈尔滨市党史纪念馆参观锊活动。
通过这次参观～我知道了馆哈薯尔滨党史纪念馆分为四个展区～由中共哈这尔滨组建立与活动、艰苦卓绝的抗日战争，、建立民主政权支援解放战争和巩固政权噗全面开展经济建设组成～哈尔滨党史纪念闹馆以１９２３年至１９５８年中国共产党钫在哈尔滨的历史发展为主线～结合哈尔滨装的地域文化和人文历史～通过历史图片、够文物、场景和艺术作品等形式～生动再现挽了中国共产党在哈尔滨民主革命时期和社刖会主义建设初期带领哈尔滨人民团结奋斗，、不断进取的历史。哈尔滨是一座具有光榛荣革命传统的城市～在党建历史上具有重？要地位。哈尔滨党史纪念馆～不仅是学习埚宣传党史的重要场馆～也是我市重要的爱桩国主义教育和革命传统教育基地。一定要芍充分利用好党史纪念馆这一平台～进一步疱挖掘功能～丰富展品～真正发挥以史为鉴 、资政育人的作用～使广大党员干部、青，少年和人民群众知党、爱党～为党努力工？作～为推动全面建成小康社
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会注入强大动 力。
在前言中了解到～１９２１年中 国共产党诞生～１９２３年中共哈尔滨组 建立～哈尔滨一座具有光荣革命传统的英叱雄城市。在中国共产党领导下～哈尔滨为箐争取独立、人民解放、实现经济繁荣、社 会发展、书写了辉煌的历史篇章。～组成畦中国共产党撒在东北大地上的第一颗革命靥火种。
在结束语中提到～历史不容忘蹄却～历史是一面镜子～浮现过去～暗示未 来。使我又想起了哈尔滨是全国解放最早 的大城市。为全国的解放和发展做出了不 可磨灭的贡献～乃至发展到今天的光辉历睾程。那么多仁人志士～抛卢头、洒热血～吾为祖国的统一～民族的解放～献出了年轻邈的宝贵生命。他们为我们共产党树立了光潢辉的形象～像李兆麟、赵尚志、萧红、萧蠕军等等。还有像**、**、**ケ、**等老一辈革命家～都为哈尔滨的解掭放和发展贡献了他们的青春年华。我感到舭作为一名党员的责任和义务。在立足做好 本职工作的同时～要多关心国家大事～多螂关心周边发生的事情～树立参政意识。通瑗过这次学习～我深有体会的感到我们始终妁要保持共产党员的先进性～使党员队伍保Й持思想上、政治上、组织上、作风上的先？进性和纯洁性～始终在时代前列～必将有田利地促进党的政治优势、组织优势和亲密 联系群众作用的充分
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发挥。保持党员先进桤性～是我们党不断走向胜利的根本保证。霍我们党要巩固执政地位～完成新的执政目遇标～必须继续保持先进性～自身存在的差腰距。我必须树立学习意识～加强对**ш理论、“三个代表”重要思想的学习～加逯强党章、史党的学习～学习统一战线工作耗内涵～学习
时事政治等～培养自己的络政治热情～提高自身的综合素质～为祖国季的建设增光添彩。按照“三个代表”的要η求加强党员队伍自身建设～与时俱进～不优断争取新的胜利。保持党员先进性～是我 们党巩固执政地位、提高执政能力的必然ü要求。我们正处在全面建设小康社会、加 快推进社会主义现代化的新的发展阶段～？要完成好党所肩负的执政任务、历史责任爻～广大共产党员就必须始终保持先进性～苋充分发挥先锋模范作用。保持党员先进性臭～是加强党员队伍建设、永葆党的生机与笮活力的迫切需要。新的历史条件下～我们宪的党队伍中出现了一些与新的形势任务不饿相适应、与“三个代表”的要求不相符合紊的问题～迫切需要采取切实可行的措施认颟真加以纠正～党的战斗力不受削弱～党的佩形象不受损害～永葆的生机和活力。
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第１０篇：０９哈尔滨大冬会观后感—睽—读后感作文本文关键字：
１８日那掺天晚上很早就下班回家了～目的只有一个逗～就是回家看大冬会的开幕式。２０１７い年：牛年：第２４届：世界大学生冬季运粥动会：哈尔滨：这几个字眼在这一刻特别，地吸人眼球～由哈尔滨市主办的第２４届打世界大学生冬季运动会就要在２０１７年溧２月１８日２０时开幕了～这是一个历史萝性的时刻～是每一个冰雪运动者不可缺少久观看的一场冰雪盛宴。来之五大洲四大洋？各种肤色的运动员们～齐聚在美丽的冰城毖哈尔滨～在洁白晶莹的冰雪世界里～共同蹇演绎一场冰雪嘉年华。
听介绍～这届网运动会有４４个国家和地区大约２５００无名运动员、教练和官员参加～在这一刻全鱼世界的目光都集中在哈尔滨国际会展中心 体育馆场内。随着五星红旗的升起～自己瀹的心情也格外地激动起来。看着夜空中的惮礼花在绽放～这一刻心中特别地自豪。随歙着吉祥物冬冬的出场～现场顿时飘起了雪铃花～电子屏幕也瞬间变成了一片雪地～两炮侧的大屏幕也出现了林海雪原的景色。真刃是太美丽了：之后夜幕降临了～舞台的雪靴地变成了我们熟悉的中央大街路面～随着怖音乐的响起～舞台上出现了很多的游人。 哈尔滨市又称东方小巴黎～百年的中央大篡街更是一个时代具有特色文明的代表。俄沽罗斯大列巴和
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哈尔滨红肠～更是每一个来眨到哈尔滨市游客们不能缺少购买的食品。
之后开幕式的表演非常精彩～让每一个屎坐在电视机前观看的人～对冰雪运动产生Е强烈的好奇感。最后电子显示屏组成的舞 台竟然变成了一个大键盘～随着踢踏舞的罔音乐～把大家领进田园、山林和大海的世冲界里。全场的口号：“我们用青春祝福未菏来：”更是激动人心。后来去卫生间～没蚯有看到点火仪式～据家人说非常的精彩。铬开幕式最后完美谢幕了～自己的心情才逐悝渐平静下来。
祝愿我国选手在之后的？比赛里再续辉煌～勇夺金牌：
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作文五：《【2017年整理】哈尔滨百康海参科技馆》7300字
哈尔滨百康海参科技馆
哈尔滨美丽石岛海参科技馆成立于２００８年８月４日，经过不断的发展、更新、完善服务体系，到２０１３年，现有旗下多家专营店和分支机构，会员顾客１００００余人。随着企业规模的不断扩大和在海洋健康产业领域中所发挥的作用，我们走上了集团化正规化发展的道路，真真正正为老百姓日常健康事业带来了福音。 公司成立之初，本着“科学”“真诚”“实惠”做人人吃的起的海参精品为宗旨，建立了黑龙江首家海参科技馆，以从事海参产品营销及推广的专业健康产业。尤其是２０１３年，公司花费巨资升级改造的全省唯一一家三维立体海参科技观光馆完美竣工，这是企业发展历史上浓墨重彩的一笔，标志着企业正在迈向成熟，不断的在发展壮大。引领着同行业未来发展新航标。
哈尔滨百康海参科技馆现经营多种产品，有新老顾客都熟知的北美冰参，在今年我们又推出了多种美国原装进口的保健食品，骨力特、深海鱼油、ｏｎｅ ｄａｙ都是本公司的主打产品，下面就让小编来一一为您介绍。
一． 北美冰参
１．生长环境－－－－海域纯净无污染
“北美海参”生长于太平洋加利福尼亚湾，由于两股洋流的对冲使得其海水海底平均温度为４？左右，而这个温度是最为适宜优质海参的生长的。那里人烟稀少、人迹罕至，在“北美海参”１３００公里长的捕捞海岸线上一共生活着６０万左右的人口。无工业、生活污染源。这片海域也被称为海底动物生长的天堂。 ２．生长条件－－－－纯野生状态生长
由于欧美地区的人们没有食用海参的习惯。所以，野生海参资源相当丰富。“北美海参”所属的海域人烟稀少，其原生态的野生环境没有遭到人为破坏，每一根“北美冰参”都是纯野生状态生长的。故此，不存在养殖海参的诸多弊端。 ３．生长年限－－－－５年生长年限，纯野生海参
“北美海参”的输出国是美国，其拥有着这个世界上最完善的环境保护法规。对于海参资源的保护更是尤为突出。每年捕捞季节开始之前都要对捕捞海域进行详细、严格的划分，并且只允许捕捞５年以上的成年海参。
４．加工工艺－－－－纯淡干加工工艺，含盐量不高于５％
众所周知，海参的保存办法以干海参为宜，“北美海参”从捕捞到加工制成品包装，所有步骤均在美国完成，而加工好之后的海参其含盐量也不高于５％，在经过ＦＤＡ检测过之后，美国政府也要求产品包装是要有明确标注。这一数据比我国一等淡干海参含盐量不得超过２０％的标准要严格的多，从而证明了“北美海参”的淡干品质。
５．营养成分－－－－经美国ＦＤＡ（美国食品药物管理局）全面检测海参营养成分含量 人们选择海参是因为它的营养成分非常丰富，其有效药理成分对人体多种疾病均有着辅助医疗的作用，但很少有海参产品能够标注它的营养成分含量。为了能够让国内的消费者能够了解到海参的真正营养成分，哈尔滨世纪宇晨贸易有限公司在引进“北美海参”之初，就要求美国ＦＤＡ对该产品进行超出一般食品出口检验的标准进行全营养成分的检测，该检验结果将出现在产品外包装。 ６．产品价格－－－－全国统一价格，且不超过地产同类产品
所有“北美海参”均由哈尔滨世纪宇晨贸易有限公司直接供货，执行全国统一零售与供货价格，虽然该产品质量高于国内同类产品，但为了尽快的开拓市场、提升产品知名度，执行价格将不会超过国内同类产品。
二．骨力特
骨质疏松，骨关节炎都是退行性疾病。骨质疏松是每个人都不可避免的问题，３０岁之后，骨钙逐渐流失，导致硬骨软化，软骨缺失，关节疾病发生，临床证明，连续卧床２０天后，每天骨骼肌肉的老化速度相当于正常人的一年，骨钙流后失去了两个地方。一是血液，由尿排出，会导致血管硬化。 二是形成骨刺和韧带钙化，导致关节损伤疾病。关节炎是覆盖硬骨末端的软骨退化，硬骨尾端暴露，摩擦产生慢性炎症，肿胀，僵硬，疼痛，导致活动能力丧失。患病人数全球达１７００万，２／３是女性。消炎止痛药的主要作用是缓解疼痛，止痛药没有阻止疾病还会加重病情。因为软骨需要蛋白聚糖吸收水分，止痛药（非类固醇类消炎药）抑制蛋白聚糖的合成，在减轻疼痛的同时降低了蛋白聚糖的作用。科研显示：骨关节炎患者和中老年人体内葡糖胺含量较低，过度运动和劳累会增加葡糖胺的损耗，随岁月的增长，劳累积累病情逐渐加重。科研证实：骨力特不仅缓解骨质疏松导致的骨质增生（骨刺）和韧带钙化，以及关节炎疼痛还能遏制病情恶化，因为骨力特能重建损伤的软骨韧带和硬骨，并且安全无副作用。骨力特的重要适应症：各类关节疾病，如膝关节炎，颈椎病，腰间盘突出，风湿类风湿性关节炎，股骨头坏死，强直性脊柱炎，痛风性关节炎，急慢性骨膜炎，滑囊炎，腱鞘炎，骨质增生，骨质疏松，肩周炎，骨折后遗症，髌骨软化症，肱骨外上踝炎（网球肘）半月板损伤等
用法用量：每日三粒，随餐服用，每瓶服用四十天。
二． 深海鱼油
鱼油含丰富的ＯＭＥＧＡ－３不饱和脂肪酸，其主要成分是ＤＨＡ和ＥＰＡ，ＤＨＡ的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。ＥＰＡ被称为＂血管清道夫＂，它具有疏导清理心脏血管的作用。鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。ＤＨＡ和ＥＰＡ是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分，具有健脑益智和延缓衰老的功效。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。鱼油也有抑制血小板凝聚的作用。主要用于：
１．解血脂，降低血液中的血脂、胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。 ２．小板凝聚、降低血液粘稠度、减少动脉硬化，防止血栓的形成。预防脑血栓和脑梗塞。
３．记忆、预防老年痴呆症。
４．视网膜反射能力，改善视力，预防白内障、青光眼等疾病。 ５．血糖、抗糖尿病、预防哮喘。
６．促进血液循环，消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎。
【用法用量】每日两次，每次一至两粒，随餐服用。
【储存方法】保持瓶盖拧紧，储存在冷却、干燥的地方；
【注意事项】避免让儿童获取。
四．ｏｎｅ ｄａｙ
男士每日全营养片
男士营养片，由覆盆子、黄精、枸杞、山药粉为原料精制而成。这四种原料都是卫生部批准的药食两用的植物。能有效缓解男士工作紧张、压力大所带来的一切不良症状。尤维斯男士营养片能够改善大脑血液及氧气供应，提高大脑的学习能力和记忆力，提高反应能力。补充铜、锌、铁、钴、锰等微量元素，提高人体代谢能力，增强免疫力。益精明目、养阴补血，用于肝肾虚损，精血不足所致的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精，具有壮阳、补肾养精的作用。防治冠心病、高血脂、糖尿病和阳萎，对化学性肝损伤有很好的保护作用。生津益肺、补肾涩精，补脾养胃。
女士美粒复合营养片
美国自然之宝极致ＵＬＴＲＡＷＯＭＡＮ复合营养片（女士配方），是一款为成年女性量身定制的膳食补充剂，它将１３种维生素、１４种矿物质、２０种草本精华及其它活性成份有机地组合在一起。不仅充分考虑到成年女性骨骼健康、免疫系统功能及能量代谢特点，而且其独特的缓释技术还能令她们时刻享受５０种维生素、矿物质和草本精华的滋养。成年女性所承担的压力及其独特的生理结构和饮食习惯决定了她们对营养的特殊需求，所以及时有效地补充多种营养元素和草本精华，对于女性保持健康美丽的体态至关重要。每日只需一粒 全面补充女性每日所需基本维生素与微量元素。美丽石岛女士美粒，其中含有的抗氧化剂、维生素可以帮助维护女性心脏以及神经系统功能，参与能量代谢，改善消化系统，预防贫血，增强体力。女士美粒含有充足的钙质，维护骨骼和牙齿健康，让生活紧张、工作压力大、饮食习惯不当的女性更有精神，更加美丽。
公司成立五周年以来，以“稀缺、尊贵、原生态”的进口野生海参为主要产品，打破了国内传统相关行业的不良口碑。通过自身的不断努力“美丽石岛”牌野生海参已成为目前世界上唯一一款通过美国ＦＤＡ检测营养成分的产品。通过现代科学有效的经营方式，让顾客吃得起、吃的放心，引领营养品质的新生活～公司目前以创优质产品、建优质服务团队，质量铸就品牌、服务编制未来为原则，来描绘百康美好的未来～我们必将成为全国海洋健康民营企业的一颗璀璨明珠在未来的前进道路上永放光芒～
运动与健康
题目：体育锻炼对运动系统的影响
指导老师：欧阳靜仁
班级：热能０９２班
姓名：林灿雄
学号：２００９１０８１４２２３
摘要：
这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运
动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体
育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。
本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也
未免有疏落之处，请指正。
参考：：／／ｂａｉｋｅ．ｂａｉｄｕ．／ｖｉｅｗ／６３１６３．ｈｔｍ
：／／ｋｕ．ｂａｉｄｕ．／ｖｉｅｗ／５ｄｆ２４４ｄ７２８ｅａ８１ｃ７５８ｆ５７８７ｃ．ｈｔｍｌ
关键词：
骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育
锻炼，三磷酸腺苷（ＡＴＰ）酶
前言
体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在运动，各种球类运动、跑步、游泳等等．．．大家都知道体育锻炼对人体是有好处的，然而具体有些什么好处呢，这个答案有多少人知道。通过这篇文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。
体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。
体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。
体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。
体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。
一、人体运动系统的组成
人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式（不动、微动或可动）的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。
（一）骨的组成部分：
骨ｂｏｎｅ是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程（骨化）形成的。成人骨共２０６块，依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称、数目见下页表。
骨的形状：
人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概括为下列四种 ：
１、长骨
ｌｏｎｇ ｂｏｎｅ 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大，称为骺。骺的表面有关节软骨附着，形成关节面，与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。 ２、短骨
ｓｈｏｒｔ ｂｏｎｅ 为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分
布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。
３、扁骨
ｆｌａｔ ｂｏｎｅ 呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。
４、不规则骨
ｉｒｒｅｇｕｌａｒ ｂｏｎｅ 形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。 （二）骨连接
１、韧带连接
两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ｌｉｇａｍｅｎｔ多呈膜状、扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光泽，附着于骨的地方与骨膜编织在一起，很难剥除，有的韧带由弹性结缔组织构成，肉眼观呈淡黄色，叫做黄韧带（如项韧带）。一般的韧带连接允许两骨间有极微的动度。但有些骨与骨之间，两直线缘相对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中，使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的冠状缝和人字缝。 ２、软骨结合
相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。软骨组织属结缔组织
的一种，呈固态有弹性，由大量的软骨细胞和间质构成，由于间质的成分不同，又有透明软骨、纤维软骨和弹力软骨的区分。第一助骨连于胸骨的软骨属透明软骨，而相邻椎骨椎体之间的椎间盘则由纤维软骨构成。由于软骨具有一定弹性，所以能做轻微的活动。有的软骨结合保持终生，而大部分软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。 ３、骨结合
由软骨结合经骨化演变而成，完全不能活动，如五块骶椎以骨结合融为一块骶骨。
（三）骨骼肌
骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。
肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。每一肌原纤维都有相间排列的明带（Ｉ带）及暗带（Ａ带）。明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称Ｈ线。Ｈ线的中部有一Ｍ线。明带中间，有一条较暗的线称为Ｚ线。两个ｚ线之间的区段，叫做一个肌节，长约１．５～２．５微米。
相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。骨骼肌细胞构成骨骼肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力，但不持久。
运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名
骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力接触时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。
二、体育锻炼对运动系统的作用
运动系统主要起支架作用、保护作用和运动作用。人体的运动系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质强弱有重大影响。例如，骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这些器官使之不易受到外界的损伤。骨、软骨、关节、骨骼肌是人体运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定了人体的运动能力。
合理的体育锻炼能促进骨的血液循环，增加对骨的血液供应，使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料，加速造骨过程，加快骨的生长。增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力，使骨更坚固。还能预防关节的变形，保持骨的弹性，延缓骨的老年性退行性变化。除此之外，体育锻炼还有助于增强韧带的弹性，增加关节的稳固性，提高关节的灵活性。
通过体育锻炼，可以使肌肉体积增大，肌肉中脂肪含量减少，肌肉内结缔组织增多，肌肉内化学成分发生变化，肌肉毛细血管增多。
体育锻炼时，由于肌肉的活动，促使肌肉内毛细血管大量开放，这样肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料，大力促进肌肉的生长，使差价活动的肌纤维数量增加。
三、体育锻炼对运动系统的影响
体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关节稳固性的加大，主要是增强了关节周围肌肉力量的结果，同时与关节和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果。人体的柔韧性提高了，肌肉活动的协调性加强了，就有助于适应各种复杂劳动动作的要求。
体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的３５，，４０，，而经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的４５，，５５，。
体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。肌球蛋白、肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质，这些物质增多不仅能提高肌肉收缩的能力，而且还使三磷酸腺苷（ＡＴＰ）酶的活性增强，供给肌肉的能量增多。肌红蛋白具有与氧结合的作用，肌红蛋白含量增加，则肌肉内的氧储备量也增加，有利于肌肉在氧供应不足的情况下继续工作。
体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。因为体育锻炼可使肌纤维内线粒体的大小和数量成倍增加，同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管大量开放（安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过８０条左右，剧烈运动时开放数可增加到２０００，３０００条）从而产生更多的能量。因
此，长期坚持锻炼，可使肌肉的毛细血管形态结构发生变化，出现囊泡状，增加肌肉的血液供应量。
体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。
讨论：太极拳对运动系统的作用。
总的来说，太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。要求心境意导，呼吸自然，思想专一，心理安静，意念引导动作，呼吸要求自然平稳，并与动作相配合。中正安舒，松柔连贯；圆括自然，周身协调；刚柔相济。
太极拳运动是一种有氧运动，是神经系统与运动系统，心血管系统，呼吸系统充分协调的全身运动。太极拳运动是一种神经系统协调下的全身运动，在运动中使全身各种细胞，器官同时平均发展为原则。练太极拳可以“蠕筋骨，利关节”，有抗老防衰之功效。俗话说，人老腿先老。而太极拳重视下肢运动，练太极拳腿部肌肉发达，血管丰满，这样就增加了血液输送与回流的泵力。另外，虚实转换能锻炼两腿的耐力，对维持人体的平衡大有好处。即使运动时全身之肌肉虽已成疲劳不堪的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反的在运动后，尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅。太极拳运动要求松靜与运动相结合，松靜反应主要表现为副交感神经兴奋，使心跳平稳，呼吸匀长，微血管扩张，腺体分泌增加。而且练太极拳对许多慢性而服药不易见效的疾病会产生显著疗效。
综上所述，我们应该重视体育锻炼，只有积极参加体育锻炼，
才能拥有强健的体魄以及良好的心态，才能更好的进行学习及工作，
完成我们的理想。
作文六：《哈尔滨之旅作文 哈尔滨之旅》3200字
哈尔滨之旅作文 哈尔滨之旅
哈尔滨之旅２００３年８月１４日，我跟哥哥、姐姐去到哈尔滨游玩，我们先到了动物园，第一个看见的就是河马，河马长得大大的嘴，长着四条粗腿，我看见它时，它正在吃草，原来河马在水里，现在我终于看见它的真面目了。接着我们又去看海豹表演，小海豹可聪明了。它们都饿得不行了，看见驯兽阿姨来了，给它们喂食，它们一个一个爬上来抢食吃，吃完食后，小海豹们就开始表演了。小海豹第一个表演的是水中芭蕾，它们表演可真出色啊～它们用自己的小爪子使劲用力地拍打自己的小肚皮，欢迎我们的到来，小海豹们可真有意思呀～小海豹第二个表演的是水中推球，有一只小海豹跟它们抢球，它用它的下巴顶球，一直顶到驯兽阿姨那里，小海豹也跟阿姨抢球，阿姨在取回球的时候，小海豹为了得到食物，它不把球给阿姨，阿姨把食物扔到水里，小海豹就去捡食了，回来一看，哇～我的球没了。第三个表演的是水中救娃，阿姨把一个塑料娃娃扔到水里，小海豹就去捡了，我一说就想笑，它迅速地游过去，怕别人抢，它用它的两只小爪子紧紧的抱住塑料娃娃，用仰泳的姿势把塑料娃娃送到驯兽阿姨那里，它得到了应有的奖赏。第四个表演的节目是水中套圈，驯兽阿姨将四个救生圈扔到不同的位置，小海豹将四个救生圈都拿回来了，小海豹聪明又可爱，真调皮呀～看完海豹表演后，我们又去看鹦鹉表演，第一只小鹦鹉会变魔术，它用尖尖的嘴到房子里一嘬，就变出来一个条幅，上面写着“欢迎您的到来。”接着是
大鹦鹉表演荡秋千、滑旱冰、摆拼图和叼钱，鹦鹉识别钱的能力很强，它认识钱和门票，可真可笑～你要是给它门票它就不会去叼。看完鹦鹉表演，我们又去看狗熊表演，你们知道狗熊表演什么吗，让我来告诉你们吧～狗熊骑摩托车过空中钢丝，它的车下面还有一个缆车，上面坐着一位漂亮的阿姨，太吓人了，不过很有意思，狗熊很顺利的完成了任务。最后，我们又去看动物大巡游，这时候，所有的动物都穿上了美丽彩色的衣服，在驯兽师的带领下，它们排着队来了，最有特点的是狗熊，狗熊很可怜，它们站着走，它们的样子很滑稽，接着我们又去看大象、仙鹤、孔雀和猴子，猴子可烦人了，嗷嗷直叫，我看见猴子在吃冰棍，是一个小朋友给猴子的，他的做法不对，因为动物园明文规定不许给动物随便喂食的，所以，以后小朋友再上动物园的时候，不能随便给动物投食。看完猴子我们就出去了，因为我们要去科技馆了。
科技馆在松花江北，我们打车到那里，我就发现了一个很奇特的建筑，它的外观很美，它有一个象地球一样的球体镶嵌在建筑上，它的整体颜色是银灰色的，太阳一照亮晶晶的。走进科技馆的大门，我一下子惊呆了，竟然有那么多，那么好，那么有意思的玩具。一楼最有特点的是自动抽油机，是我们大庆油田公司赠送的，抽油机就跟真的一样，还会动哪～我在电梯口看见了一个机器人，它非常有意思，它的身体都是机器的，腿和脚象人一样，手里还拿着一根木棍，妈妈说：“那叫指挥棒。”机器人还会跟着音乐指
挥呢～砂摆更有意思了，这都是数学知识，砂摆有一个装亮砂的砂漏，我用它一晃能变出各种各样的图形，可好看了，还有一些数学和力学方面的知识，我现在还小，还不太懂，等我长大了就明白了。
我们坐电梯到二楼的时候，电梯非常非常的有特点，它是椭圆形的，透明又清洁，我们坐电梯的时候，能看到一楼的景色，你猜怎么着，特别有意思，楼下的人站在那里变成小矮人了。我们到了二楼，我第一个看见的是母鸡下蛋，那里面有真的小母鸡，大母鸡是假的，有的小鸡还没有破壳哪～哈～哈～哈～哈～真可笑～我真想抱一只小母鸡呀～二楼有许多很好玩的地方，我带你们去玩吧～我们先去玩滚筒，滚筒的样子象大眼睛，一进去里面，我觉得我晕死了，因为有许多反射的镜子，感觉滚筒在转，实际上滚筒没有转，只是镜子反射的原理。来，我再领你们去倾斜的房子玩玩，倾斜的房子一进屋，啊～晕死我了，我们扶着墙艰难的走出了房子，可真吓人呀～模拟排球更更有意思，你猜猜怎么玩的，哈～哈～进去了以后，有一个模拟的排球，在大屏幕上妈妈和大姨妈出现了，其实她们手里什么也没有，只是在打一个大屏幕上出现的一个排球，还有配音哪～砰～砰～砰～好玩极了，小朋友，你们要有时间，也上哈尔滨来玩玩吧，多有意思呀～你们一进入科技馆就会惊呆的。
二楼还有生命和环境展区，妈妈让我看了大脑的组成，有许多神经组成，有的神经是管写字的，有的是管语言的，有的是管听力
的，有的管视觉的，有的是管记忆的，太多了，还有大脑象核桃仁，有左脑和右脑，我知道了人的大脑的组成，将来我一定能成为一名医生。我再领你们到消防展区玩玩，那里有模拟电话，教我们打急救电话，还有一个模拟的消防葫芦，在电视屏幕上，家里着火了，开始游戏，我们就压葫芦，给葫芦加压，等到正式开始游戏的时候，我心里非常紧张，看见有家着了火，就急急忙忙将葫芦里的水，往电视屏幕上的火喷去，我用全身的力量，把火扑灭，有一个消防员叔叔从电视上落下来说；“灭火成功，你真行～”
我们现在到三楼看看吧～最吸引我的是法拉里电磁现象，一个长头发的阿姨，站在台子上，工作人员给这个台子通上电，你看那个阿姨的头发全站起来了，就象一朵盛开的花，工作人员把电放掉，阿姨的头发就缩回了原样。三楼还有小小建筑师，我带上安全帽，穿上工作服，我就开始工作了，我们摆砖块，而且是假的砖块，可不是真的呦～我最喜欢玩水的游戏，我教你们怎么玩吧～是两个水车组成的玩具，我用杯子往玩具水车上浇水，我发现了上面一个大水车轮转动，下面有三个小水车轮也在转动，我跟我哥哥玩得正起劲的时候，我妈妈提醒我，要我看仔细呀～水车的轮子是怎么转动的，中间是红色的轮子，它是向前转的，而那两边的轮子是向后转的。我在那里玩得很高兴，开心的不得了，我们从上午１０点一直玩到下午４点半，我们要返回了，下次在跟你们玩吧～
就这样我们结束了一天的旅游，很有意思。小朋友，你们要不要
去哈尔滨呢，去哈尔滨可别忘了去科技馆哪～哈尔滨之旅相关内容：雪后的校园 雪后的校园又美又欢乐。看，那笔直的水泥路上已经盖上了一条长长的银白色地毯，那么纯洁，那么晶莹，看起来真叫人不忍心把脚踏上去。路的左边原是一片浓密的草坪，如今的小草都钻到了厚厚的雪被下面，躺在大地母亲的怀抱里做起了甜甜的美．．．
霜景 十月，是一道金色抛物线，是那样多姿，而贵门短暂的实践生活是那样的多彩。从朦胧中苏醒，揉揉眼睛，却感到一阵阵袭身寒意，拉开橙黄的落地窗帘，发现玻璃窗上抹上了一层白霜，但依稀能看到贵门此处特有的红泥，不衰的翠竹，还有晚秋的红．．．
细河变了 阜新这几年变化可谓是翻天覆地，不必说宽广辽阔的马路，也不必说幽雅别致的小区，更不必说风景如画的公园，单说那美丽的细河吧，真是今非昔比，旧貌换新颜呀～过去细河的样子可怕呀～
细河变了 咱阜新虽然在省里不能数一数二，但现在也可以说是现代化城市了，因为这几年变化也太大了。咱不说别的地方，就说说咱的细河，你看了后一定觉得这里的现在和过去是两个样子。
永达花园的夏天 我家住在美丽的永达花园。到了夏天，茂盛的大树更茂盛了，美丽的小花更美丽了，我仿佛生活在一个多姿多彩的天堂中。每天早晨，许多老人在永达花园内锻炼身体。
游中央广播电视塔 我们在北京旅游的第三天，就去观光了全国著名的中央广播电视塔。我们乘着汽车来到了电视塔，只见它高高地耸立在我们的面前。电视塔的门前有两条黄色的巨龙正在腾云驾雾，这象征着我们的中华民族在腾飞。
校园的早晨 校园的早晨是美丽的。当太阳公公在晨雾中露出第一丝笑脸时，沉睡了一夜的校园一切又都欣欣然了。瞧，大树醒了，又张开了它那挺拔的身躯；小草伸伸了腰，抬起了它那可爱的笑脸，仿佛又在向太阳公公诉说着昨夜的美梦；装扮了整整一宵的花儿．．．
校园的早晨 一天之计在于晨。每当我背着书包走进校园，首先会看到在花坛中心的“希望之星”，它好像一个金杯，在阳光的照耀下闪闪发光。而它身旁的杨白、杜鹃??好像许多个孩子仰望着这个金杯。
作文七：《哈尔滨之冬作文 哈尔滨之冬》700字
龙源期刊网 ：／／．ｑｉｋａｎ．．
哈尔滨之冬
作者：王 瑞
来源：《学生天地？小学中高年级》２０１０年第０７期
我的家乡哈尔滨，冬天美得几乎无法描述。
下雪的时候，天空飘着大朵大朵的雪花，它们旋转着，飞舞着，从天空徐徐飘落……它们像美丽的白蝴蝶，在空中自由地飞舞。它们的舞姿是那么优雅曼妙，恰似一个个洁白的精灵。雪落到了地上，像给大地铺上了一层洁白的地毯，踩上去软软的；雪落到树上，树枝挂满了蓬松的银球；雪落到房顶上，房顶戴上了晶莹的”王冠”。
雪停了，太阳出来了。啊，多么美丽的雪景呀！雪后的大地银装素裹，宛如水晶构筑的童话世界。落光了叶子的杨树，自豪地绽开了冰凌花，在阳光的照射下映出一道道七彩的光芒。而柳树的枝头，则挂满了玲珑剔透的“银条儿”，形成了美丽的树
１
挂。“银条儿”上还点缀着雪花，若有人晃动树枝，雪花便会飘飘悠悠地落下来，玉屑似的雪末儿随风飞舞，美不胜收。
松花江边则是另一番景象：结了冰的江边上，笑语欢腾，热闹非凡。你看，有的人在冰面上溜冰，有的人在坐狗拉爬犁，有的人在堆雪人，还有的人拿着刻刀制作冰雕。各式各样的冰雕给你带来一个又一个惊喜：有调皮的小猴子，有憨态可掬的大熊猫，还有形态各异的人物……这一尊尊栩栩如生的冰雕，犹如一件件精美的艺术品，把松花江边点缀得愈加美丽。
一年一度的冰灯游园会，更会令你流连忘返。那千姿百态的冰雕艺术品，在灯光的照耀下发出绚丽的色彩，绿的似翡翠，蓝的如宝石，黄的若金子，那种晶莹，那种精巧，真是令人叫绝。
家乡的冬天美得像诗像画，美得高雅圣洁。
指导老师关英波
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２
作文八：《[优秀作文]哈尔滨》500字
这个寒假，妈妈终于肯带我去我梦寐以求的冰雪之城——哈尔滨了。我明亮的眼睛里闪烁着喜悦，激动得满脸通红，拉着妈妈的手就走。妈妈一笑，说：“傻丫头，衣服还没穿，一身睡衣怎么走啊？”我连忙“飞去”换衣服了。
坐了一天的火车，来到了哈尔滨。我先去坐了狗拉雪橇，那狗可真大，用后腿直立起来比我的个子还要高，上了雪橇后，那些大狗飞快的拉着我转了两圈，还没过瘾就到终点了，我只好恋恋不舍得下来，心想：怪不得要那么大的狗，不然肯定跑不了这么快！
后来，我又去了冰雪大世界，在那里又去骑马了。那是一匹白色的高头大马，银白色的皮毛上仿佛闪着星星的光辉，骑在马上，轻轻的挥舞着皮鞭，我感觉自己就像是冰雪女王。我太喜欢这匹马了，我还把我的小皇冠给它戴了一会儿。我骑着它去看我的好朋友——谈佳悦，也把她扶了上来，我们两个人骑着马一起去看动物大冰雕：
又长着一对树枝一样长角的驯鹿，有威猛地大老虎，有翱翔九天的巨龙，有振翅高飞的凤凰，还有两只可爱的猫咪在嬉戏……冰雪大世界还有宫殿，城堡和高大的城墙，都是用冰雪做的，里边还有彩灯，晚上灯打开的时候流光溢彩，分外夺目。
哈尔滨真是个美丽的地方！
作文九：《作文：哈尔滨记忆》600字
试卷隔绝我们的冰雪世界，
每个人的命运都不一样。
干枯的，破碎的，憧憬的梦。
渐行渐远的是尘世的喧嚣，
然后圣洁变为污浊，最后化为苍白。
低俗的，寻常的，胆小的心。
我和我的白色世界说再见。
那些只配惊现与梦境的华丽。
和遥远的近乎虚无的回忆，
渐渐的，破碎了。
慢慢习惯平庸的过程，
是彻骨的痛和过后的麻木，
哭着笑着无感着，
我们却以为自己分外多愁善感，
冰雪末日苍白着，
那些疯狂地摇晃的霓虹般闪烁的回忆从梦境中遗忘，
那个在夜晚中呼喊的小孩不复存在，
可以说他长他了，
于是必须离开。
也可以说他死去了，
怀着曾经的心去了另一个世界。
淡忘，
我淡忘了过去的那个我，
那个活在纯白王宫无限胆大的孩子，
再回首恍然如梦，
再回首我心依旧，
如果可以我还愿回到我的纯白王宫里，
尽管尘世喧嚣，
尽管空旷的近乎寂寞，
但拔地高楼总会让我记得，我还活着。
我看着一张张麻木的脸，
和时代赋予的嚣张，
那冰雪的世界早已化作虚无，
仅存的，
我心头的记忆，
幼时的梦在雪中前行，
幼时的心在雪中闪烁，
我记忆中的纯白王宫，
我要回去，
用满城风雪谱写我的风尘仆仆。
于２０１５记于北方秋季
后记：
现在是六点五十六，北方天黑了，尽管我身在北方，却里我梦开始的地方，我度过童年的地方很远。
我渴望有一天，能回去看雪。
就像幻城里的冰雪帝国一样。
就像无数次出现在我梦中的景象。
作文十：《小学作文：哈尔滨》800字
哈尔滨
今年寒假，妈妈单位组织去哈尔滨游玩，妈妈也把我带上，我高兴得一蹦三尺高，我期盼着这一天能飞快的到来！
正月初四，我早早地起了床，乘着中巴旅游车到了上海浦东国际机场，机场可真是热闹非凡！下午１：３０分我们乘上了飞机，过了２小时半来到了盼望已久的？？哈尔滨！
初五早上我们乘着旅游车去龙珠二龙山滑雪撬。我们请了一位教练姐姐，她带着我们拿着雪撬兴致勃勃地来到了对面的滑雪场，哇！这场地真像雪的海洋，白茫茫一片！雪厚约达３０厘米！好壮观哟！开始滑雪了，教练姐姐先教我们如何在雪地上走路，把两脚摆成小八字形，特别是刹车时要在大八字形时才行。我心里默默记着姐姐教我们的要决，全副武装的紧跟教练身后，一步一步往上走，一直到了一个半山坡腰上，心里好紧张！“滑吧！”在姐姐的指导下我滑了下去，紧接着一个跟头我摔倒了，穿着滑雪的鞋子让我左右摆动就是站不起来，像个不倒翁，这模样把妈妈逗得哈哈大笑，然后妈妈一得意没留意自己脚下也跟着一大跤！妈妈和我俩相互取笑乐翻了天！姐姐立刻把我们扶了起来，又教我们如何控制速度和姿式等等，慢慢地，我们学会喽！我好自豪！滑雪这活动真是太刺激了！
下午我们又去参观了冰雕和雪雕。一踏进门，许多卡通人物马上映入我的眼帘，有：蓝猫、小红兔、企鹅等，它们友好的跟我们打招呼：“新年快乐！”我们继续往里走，首先看到了一座雪雕，雕刻着一位惹人喜爱的小姑娘，在一边吹笛子一边赶着小羊儿；再往里走，又看见了一辆古代的马车，里面坐着一位美丽的雪雕格格正在观赏哈尔滨的风景呢；继续往前走，看到了太阳公公正在笑哈哈地向我们招手致意！快到快乐归途时，远远看到３条坐着的龙？？叫“坐龙”，导游介绍，一般龙在天上或在水下的游龙，没有坐着的龙，但这却是坐着的龙，瞧！雕刻得栩栩如生，让人赞叹不已！
晚上，我们又兴致昂然地参观了冰灯。有人物、动物、神仙、各种建筑物……哇！真是晶莹剔透、五彩缤纷、多姿多彩！我们包围在雪的海洋、冰的世界、灯的夺目里！
哈尔滨处处都有美丽的风景，说不清道不完，希望你们有机会去游赏！那可是一个特别的美丽城市啊！
