李白衣服脏了洗一夜
作文一：《我对健康的理解》4300字
我对健康的理解
随着社会的进步和科技的发展～人们的注意力已经从解决温饱问题转移到了注重生活质量上来。而健康作为生活质量的一个基本的评价标准～已经成为了当今社会和个人极为关注的一个话题。对于个人来说～健康是为个人事业和幸福生活而奋斗的基础条件。正如有人说～身体是革命的本钱。结合当代的实际情况～我们可以把身体理解为健康～把革命理解为个人事业等一些与生活息息相关的东西。而对于整个社会和国家来说～国民的健康能体现出这个国家的发达程度以及发展前景。少年强～则国家强～这里的强指代了很多方面～但至少也是包括了健康这方面的。清末～中国被外国称为东亚病夫～不仅仅是因为中国的国力弱～更重要的是鸦片毒害了中国国民的身体～使得普通百姓都没有一个健康的身体～因此才会在与外国的竞争中败下阵来～进而被外国欺负和嘲笑。国民没有健康的身体～就不能为国家提供强大的国防力量～对一个国家来说是极其危险的。健康在日常生活中扮演着越来越重要的角色～所以对健康多作了解对我们的生活是很有必要的。
人类社会的进步使得健康的含义也越来越广泛～从最开始的能吃能睡、身体没病就是健康发展到现在的全方位的健康观念。现在一般认为健康应该包含两个基本方面的内容～即生理的健康和心理的健康。世界卫生组织提出的身心健康的标准可以简单地概括为：快食、快眠、快便、快语、快行、良好的个性和良好的人际关系。一个健康的人应该在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面分别讨论健康中生理的健康和心理的健康两个基本方面：
生理方面的健康即传统的健康～传统的健康观认为无病即健康。生理健康多从人的生命体征来判断一个人是否健康。现代生活中～人们去医院做一次身体检查就可以通过各种物理检测和化学检测得出来的数据来知道一个人生理上是否健康。我们可以认为生理健康是一种最基本的健康状况。现在的健康观念认为生理健康应该达到以下标准：精力充沛、
食欲旺盛、排便通畅、牙齿完整、眼睛明亮、皮肤柔润、不易生病、体重正常、睡眠良好、
体脉正常、性功能良好。生理健康对于我们每个人来说都是很重要的。要想保证生理上的健康～我们需要从两个方面入手。一是不能做破坏生理健康的事～日常生活没有规律～个人生活习惯不好～比如暴饮暴食、经常熬夜等都会使人的生理处于一种疲惫的状态～从而对人的生理健康造成影响。二是要多做有益于生理健康的事～养成良好的习惯～在生活中凡事做到适宜～使自己的身体处于一种长期的稳定状态将对保持生理健康有极大的帮助。对于我们现在这个年龄段的人来说～属于人生当中的一个积累阶段。在此阶段～我们不仅要抓紧时间积累一些专业知识使自己的能力能到提升～同时也要通过各种有效的方法来积累出一个健康的身体。体育运动便是一个有效的使自己生理上健康起来的方法。平时多参加一些体育锻炼可以使身体健康～也可以使生活增添更多的精彩。正如学校操场上的标语说的那样：每天锻炼一小时～健康工作五十年～幸福生活一辈子。通过体育锻炼～我们可以得到一个健康的身体～以此为基础我们才能在未来创造更美好的生活～为社会贡献更多的力量。
当然～仅仅只有生理上的健康是不够的。如果一个强壮的身体没有一个理性的心理来做指导～便有可能做出对自己不利对社会有害的事情。正如金钱可能被用来做好事也有可能被用来做坏事～主要是看金钱是被好人利用了还是被坏人利用了。所以～拥有一个健康的心理来驾驭人是很有必要的。一个健康的心理可以使残缺的身体变得坚强～可以使一个健康的身体拥有更强大的力量。现代人的心理健康的标准主要从以下几个方面体现：智力水平正常、能力自然表现，情绪稳定～能积极主动适应环境，心理与行为协调一致，与社会适应～人际关系协调，行为反应适度～不敏感不迟钝，不背离社会行为规范～根据自己的能力和外界条件实现个人目的，理想与现实基本相符。参照这些标准～我们可以检验自己现在的心理健康状况～并做出适当的调整以使自己的心理更加的健康。然后利用健康的心理来指导我们的工作、学习和生活～使我们的生活更加积极向上、充满精彩。然而～心
理健康的调整并不是一个简单的过程。因为人的心理容易受到所处环境的影响～所以人的心理往往具有多变性。而调整的目的就在于让心理上的变化处在一个可接受的范围内。能将心理控制在一个可接受范围内～我们可以称之为心理的稳定性。稳定的心理是心理健康的一个标志。学会调整自己的心理便是我们保持心理健康的一个最基本的方法。对于一个年轻人来说～心理健康的重要性丝毫不亚于生理健康的重要性。心理健康对人的指导意义可以让人将自身的能力用到对个人和对社会都有利的地方去。同时它还可以让人在面对不好的事物时具备足够的排斥力和抵抗力～从而使我们不至于误入歧途～也避免了多走穿路。
除了生理的健康和心理的健康～现在越来越多的观点认为完整的健康应该包括更广泛的内容。所以也随之出现了道德健康～环境健康等各种对健康观念进行补充的提法。健康内涵的扩充也说明了人们对健康的越来越关注的程度。我们理解健康时应该把它作为一个整体来理解～因为健康的各个部份本来就是相互联系、相互影响的。生理上能够保证健康会让人们更有自信～从而也容易使人在心理上向更健康的方向发展。同样的～心理上的健康也能促进人们在生理上做出巨大的改变～不足的地方进一步得到改正～优秀的地方也变得更加优秀。生理上的健康和心理上的健康两者有机的融为一体～相辅相成～再配以其他方面的健康～便让人们得到更全面的健康。健康就在我们身边～健康这个话题与我们的生活密切相关。所以我们应该对其给予足够的重视～并努力让自己成为现实生活中一个健康的人～让自己过一个健康的人生。
健康是一个名词～每个人对这个名词都有着不同的解释。百科说～健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。就算是这个定义～我想也有些不满意的地方～例如什么样的程度称之为良好～我想不同的人都有不同的答案。我认为健康是一个相对的概念～在一个生存环境一般的情况下～别人都病了～而你没病～或者说是病情相对轻了许多～那就是健康。下面我就影响人们健康的因素、健康的外在表现以及身体健康与心理健康之间的关系三个方面谈谈我的观点。
影响健康的主要因素就是遗传、衣食住行和人际关系～这些因素对健康的影响主要表现在两个方面～一是～这种东西是不是含有有毒或者对身体有害的物质～从这一方面来说是对身体素质的影响，二是～人们在这些方面的攀比～引起心理上面的不平衡～进而产生相关的心理疾病。
有相当一部分疾病是通过基因遗传的～通常这类疾病治愈较难。现在社会不单单是遗传基因～同时性格品质、经济财产和社会关系的遗传也是相当重要的～比方说李刚的儿子。父母有权有势～就有相当一部分人是仗势欺人，父母无权无势～惨遭不公时～就容易怨天尤人～这两种情况～从心理上来说都是不健康的。
衣物很少被人曝光说是材质有什么问题～或者诸如此类的。作为女性而言～一般喜欢讲求美丽～所以穿的少～穿得漂亮～追求品牌。这类追求不单单是影响自身的健康～例如乳腺癌的高发率～还会影响家庭生活的质量～太漂亮容易吸引第三者～不漂亮容易被第三者插足～所以女人们都疯了似地～狠命攀比～累着自己也累了别人。
从“三鹿奶粉”到“地沟油”～我想我们不太敢去质疑自己吃的什么～如果什么都较真的话～就什么都不敢吃了。除了无意间我们被残害了～还有就是有些人喜欢自残～为了追求好的身材～刻意减肥～饮食不够～造成一些疾病～例如厌食症之类的。还有就是现在的生活节奏过于快捷～很多人工作太过于疲累～饮食不规律～都会出现一些消化系统的疾病。
住房～这一直是个热点话题。新盖楼房的装修～装修的物质里面有相当一部分会发散一些对人体有害的物质～有些物质发散的速率较慢～我们因此就生活在毒气当中。还有就是现在的高房价～会让大部分青年有极大地压力～这些压力除了影响自己的身体之外～还会影响他对待周围人的态度。比方说～高房价让许多适婚青年不能买房～进而不能满足丈
母娘的要求～所以不能结婚～之后会出现一系列社会问题。
在今年～高速铁路运行之后～很大一部分普通列车都被撤停了～而高速铁路的高票价～让许多人望而却步。相当一部分普通农民工不能回乡团聚～本来常年在外的农民工与家人的团聚时间就少～人们就更加不能享受天伦之乐了。如此一来～因为心理和身体方面的需要～就会产生一些不良的社会影响。
人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。通常人们都没有太多的坏心肠～人际关系大多是被生活中的小事情所影响。良好的人际关系可以让人保持愉悦的心情～有利的精神状况～放松的环境对于身体是非常有益的。
健康的外在表现主要是有身形、体态、肤色还有精神面貌。一个过于肥胖和消瘦的人大多是不健康的～不能够很好的吸收养分～或者是过于沉重的身体会加重心脏的负担。另外有些人或许体重比较标准～但是身体的某一部位超标～例如长久蹲坐的人～腹部堆积相当多的脂肪～还有就是应酬多～喝酒多的人也大多是大腹便便。肤色不正常通常是某些疾病的外在症状～大多数疾病的早期症状都不会有太多的明显疼痛感。另外就是日常生活的劳累、久坐造成的酸痛感通常都容易与疾病的早期症状相同～所以人们容易忽视这些内容。
我认为身体健康与心理健康是相互影响的～平时我们总是被教导要乐观～要积极～但是我认为身体健康是前提。在一个身患绝症的人面前～谈理想、谈人生是不切实际的～剧本、小说总在说～奇迹出现。但是我们是普通人～奇迹也不会降临在每一个患病的人身上。对于病患的不离不弃～将金钱视为粪土的人总是少数。所以我们身边会有很多人～因为患病失去许多～失去学习、工作的机会，升学、工作都需要体检，～失去朋友～他们会害怕被传染。浑身病痛还能保持良好的心情～还能够坚强地工作～还能反过来安慰家人～总觉得这一类人是少数的～或者说是我们一厢情愿希望自己做到或者自己遇到的。最后让那些病患更加没有生存的机会～造成心理的极大压力～越压抑越病重～终于大部分人都在病痛和煎熬中离开这个世界。从某种程度上说～这是人类社会变相的优胜劣汰。
政府要加大对食品的监管力度～要鼓励保护我们的生活环境～加强民众的健康意识～同时要落实医疗改革制度～让有怨愤的人少一些～活路多一些。商家要增强社会责任感和集体成就感～因为我们生活在同一个地球上～彼此都是有联系的。你让别人吃地沟油～有可能你孩子吃的三鹿奶粉～如果大家都能做好自己～做一个有良心的人～我们的生活才会更美好。我们生活在这样的一个社会环境里面～不能不吃饭、睡觉、生活～也不能天天埋怨～愤恨不公～对社会产生敌对的心理～最后受伤害的还是我们。我们要小心照顾自己～照顾家人～关心朋友～让大家都有一个健康的身体～健康的心理。
作文二：《语文作文-我对书的理解》1100字
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我对书的理解
类别：读后感 字数：１２００字作文
高尔基曾说：＂书籍是人类进步的阶梯。＂而书则是我的好朋友。
我读二年级时～就和书交上了朋友。在我的房间里～都是书的海洋。那些书像磁石一样吸引这我。每到放学～我就飞奔家里～翻开书阅读。我如痴如醉的看着，童话书，。其中～，白雪公主，里的公主见证了什么是爱情和善良，灰姑娘的经历告诉我：只要有梦想～又自信～通过努力～就会实现自己心中的梦想：，天鹅湖，的小公主被魔王变成了天鹅。但她并不灰心～而是面对一次又一次的困难。最终～魔王被打败了：公主也恢复了原来的摸样。这个故事告诉我～失败了～不要灰心～要勇敢的面对自己的挑战：，丑小鸭，里的小鸭子虽然很丑～但她并不在意自己的外表～她只是默默的在一旁～看着小伙伴们玩游戏。可是～小伙伴们不喜欢她～一见到她就很不高兴。丑小鸭觉得离开这里～小伙伴们就会更加高兴～就离家出走了。再寒冷的冬天里～丑小鸭在湖水中睡着了．．．．．．．．．就这样～冬天过去了～春天来了～丑小鸭慢慢睁开眼睛～她从湖水中惊讶地看到自己是一只美丽的白天鹅：因此～丑小鸭不在是丑小鸭了～而是一只美丽的白天鹅：白
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天鹅向着太阳飞走了：丑小鸭告诉我～外在美不是真正的美：只有心灵美才是真正的美：，园丁与主人，里～我学会了尊重他人～学会了自信。这时我明白～别人有困难的时候～我们要帮助别人：不能做个旁观者～更不能嘲笑他人。我一遍又一遍翻着童话故事书～一次又一次陷入在美丽的童话世界中。
时光流逝～几本书已不够我阅读。妈妈便买了两本厚厚的，哈佛家训，。这本哈佛家训深深地吸引这我～它的故事含这丰富的经历。哈佛家训的故事中，谁会放弃，～作者是迪恩？威顿。那时～他看见一个球队连输了十场：并发现～他们没有一个垂头丧气～而是坚持下去：这是我明白：＂不要放弃你的梦想～一旦开始～就要坚持下去：＂在，海的女儿，中～美人鱼见证了什么是纯洁和爱情。雷锋的故事中～雷锋勤劳？勇敢？积极：雷锋他不仅勤劳？勇敢？积极：还有颗热爱祖国的心：这让我敬佩不已。，小魔女，的故事中～小魔女很希望自己能成为一个真正的魔女～并向魔女头领请教。魔女头领说：＂如果你是好魔女～那你就是真正的魔女：＂于是～小魔女到处为大家做好事。终于有一天～她去向魔女头领报告自己所做的好事。魔女头领听了～非常生气～骂道：＂你这个坏魔女～快给我滚出去：＂原来～好魔女是专门做坏事的～而坏魔女是做好事的。小魔女生气极了：＂这样算什么好魔女呢，＂小魔女回家后～把魔法书都通读了一遍：到了午夜时～小魔女将所有的魔法书都烧了：因此～世界上只有一个会魔
２
法的女孩：
读书对我有很大的用处：它像一个知识的大门，已恰似一幅流光溢彩的画页～已似一个跳跃的音符：同时～它已是一把钥匙～为我敞开心灵的窗户。
五年级：周琦晶
３
作文三：《[优秀作文]我对书的理解》1100字
高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”而书则是我的好朋友。
我读二年级时，就和书交上了朋友。在我的房间里，都是书的海洋。那些书像磁石一样吸引这我。每到放学，我就飞奔家里，翻开书阅读。我如痴如醉的看着（童话书）。其中，（白雪公主）里的公主见证了什么是爱情和善良；灰姑娘的经历告诉我：只要有梦想，又自信，通过努力，就会实现自己心中的梦想！（天鹅湖）的小公主被魔王变成了天鹅。但她并不灰心，而是面对一次又一次的困难。最终，魔王被打败了！公主也恢复了原来的摸样。这个故事告诉我，失败了，不要灰心，要勇敢的面对自己的挑战！（丑小鸭）里的小鸭子虽然很丑，但她并不在意自己的外表，她只是默默的在一旁，看着小伙伴们玩游戏。可是，小伙伴们不喜欢她，一见到她就很不高兴。丑小鸭觉得离开这里，小伙伴们就会更加高兴，就离家出走了。再寒冷的冬天里，丑小鸭在湖水中睡着了………就这样，冬天过去了，春天来了，丑小鸭慢慢睁开眼睛，她从湖水中惊讶地看到自己是一只美丽的白天鹅！因此，丑小鸭不在是丑小鸭了，而是一只美丽的白天鹅！白天鹅向着太阳飞走了！丑小鸭告诉我，外在美不是真正的美！只有心灵美才是真正的美！（园丁与主人）里，我学会了尊重他人，学会了自信。这时我明白，别人有困难的时候，我们要帮助别人！不能做个旁观者，更不能嘲笑他人。我一遍又一遍翻着童话故事书，一次又一次陷入在美丽的童话世界中。
时光流逝，几本书已不够我阅读。妈妈便买了两本厚厚的（哈佛家训）。这本哈佛家训深深地吸引这我，它的故事含这丰富的经历。哈佛家训的故事中（谁会放弃），作者是迪恩·威顿。那时，他看见一个球队连输了十场！并发现，他们没有一个垂头丧气，而是坚持下去！这是我明白：“不要放弃你的梦想，一旦开始，就要坚持下去！”在（海的女儿）中，美人鱼见证了什么是纯洁和爱情。雷锋的故事中，雷锋勤劳·勇敢·积极！雷锋他不仅勤劳·勇敢·积极！还有颗热爱祖国的心！这让我敬佩不已。（小魔女）的故事中，小魔女很希望自己能成为一个真正的魔女，并向魔女头领请教。魔女头领说：“如果你是好魔女，那你就是真正的魔女！”于是，小魔女到处为大家做好事。终于有一天，她去向魔女头领报告自己所做的好事。魔女头领听了，非常生气，骂道：“你这个坏魔女，快给我滚出去！”原来，好魔女是专门做坏事的，而坏魔女是做好事的。小魔女生气极了：“这样算什么好魔女呢？”小魔女回家后，把魔法书都通读了一遍！到了午夜时，小魔女将所有的魔法书都烧了！因此，世界上只有一个会魔法的女孩！
读书对我有很大的用处！它像一个知识的大门；已恰似一幅流光溢彩的画页，已似一个跳跃的音符！同时，它已是一把钥匙，为我敞开心灵的窗户。
作文四：《我对大学生心理健康的理解》3300字
我对大学生心理健康的理解
李竹青
摘要：心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。随着社会的发展进步， 人才竞争的日趋激烈， 当代大学生也面临着各式各样的严峻挑战，承受着越来越大的心理压力。我们要正确的理解心理健康。
关键词：大学生、心理健康
一、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大
学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗
位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次
发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，
是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直
接影响和制约着全面发展的实现。
二、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生
经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了
大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母
转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”
一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的
纪律，生活环境的变化，使他们难以适应。因此，大学生必
须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动
适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
三、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我
国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实
行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必
然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女
儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健
康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社
会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜
自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更
加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
四、 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性
心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现
出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特
征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普
遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气
蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
参考文献：
〔１〕中共中央、国务院． 关于进一步加强和改进大学生思想政治教 育的意见（中发［ ２００４ ］１６号文） ， ２００４ （１０） ．
〔２〕教育部、共青团中央． 关于加强和改进高等学校校园文化建设 的意见（教社政［ ２００４ ］１６号） ， ２００４．
〔３〕吴鲁平． 中国当代大学生问题报告［Ｍ ］． 南京：江苏人民出版
当代大学生是面对复杂的社会环境心理压力、心理困
惑、心理障碍日渐增强，怎么使大学生调节心态健康成长， 需要通过有效的途径和方法来解决
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应
该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完 善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确 的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化 消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想 境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受 能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极 参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的
影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规
律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲 究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长 期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、 休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用 脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能 力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心
内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适 应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是
人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入 活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多 事之秋。因为经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人 的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因 而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦 闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现 社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生 复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加 快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会 的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例
如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、 失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有 可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实， 学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充 分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理 健康。１１保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学 生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知 识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以 提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。２１保持乐观 的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快 开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的
事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不 骄、败不馁。３１保持和谐的人际关系，乐于交往心理健康 的学生，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、 信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们 能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规 范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共 事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。 ４１保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和 作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境 等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的 业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康 发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴 趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋 精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思 想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和 激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知 识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验， 对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技 巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或 长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指
通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自 立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨 询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗 的对象主要是对正常人的心理困惑和轻度障碍进行指导和 咨询。通过咨询者与来访者的交谈与指导，针对来访者的 各种心理适应和提出的问题，帮助来访者正确地认识到自 身心理问题的根本原因；引导来访者更为有效地面对现实， 为来访者提供建立新型人际关系的机会；增加来访者的心 理自由度，帮助来访者改变过去的心理异常，最终恢复健康 的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心 理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件， 提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少 心理障碍，防止精神疾病，达到保障心理健康的目的。 总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到 成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理 素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就 有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则
国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生 这段名言震撼着一代代年轻大学生的心灵，当代大学生要 以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自 己的青春。
参＿＿
作文五：《浅谈我对畜禽健康养殖含义的理解》2500字
浅谈发展现代畜牧业与畜禽健康养殖含义的理解
今年的中央农村工作会议提出了把发展现代农业作为社会主义新农村建设的首要任务。全国畜牧工作会议又提出了推行畜禽健康养殖、发展现代畜牧业、实现六个转变的要求。笔者通过学习认识到：发展现代畜牧业是大目标，推行标准化生产和畜禽健康养殖是我们当前的任务，创建标准化饲养场是基础，这些都是发展现代畜牧业的重要内容。
１、对有关概念含义的理解
１、１ 现代畜牧业。就是用科学发展观指导畜牧业，用现代工业装备畜牧业，用现代科技改造畜牧业，用现代管理方式管理畜牧业，构建完整创新的育种体系、优质安全的饲料生产体系、规范健康的养殖体系、健全高效的动物防疫体系、先进快捷的加工流通体系。现代畜牧业是标准化生产的更高层次，其主要特征是：布局区域化、养殖规模化、生产标准化、发展专业化、经营产业化、服务社会化。
１、２ 畜禽健康养殖。就是立足于传统畜牧业的基础，着眼于当前畜牧兽医先进科技，解决了畜牧业生态环保、无公害、规模化、标准化、安全优质等问题，实现了基础设施完善、管理科学、资源节约、环境友好，追求着产量、质量、效益和环境的统一，既要注重“安全和优质”双重质量保证，又实现“环境与经济”双重效益。畜禽健康养殖是饲养环节
的标准化生产，也是创建标准化饲养场的内容。
１、３ 畜禽标准化饲养场。根据《畜牧法》有关规定和农业部有关文件要求，我将畜禽标准化饲养场概括为必须达到“五配备、四分开、三改变、二分离、一利用”。“五配备”即配备兽医消毒设施、配备兽医防疫设施、配备粪污处理设施、配备畜牧兽医专职人员、配备养殖档案和各项管理制度；“四分开”即生活区与生产区分开、生产区与集污区分开、健康畜禽与发病畜禽分开、种畜禽与商品畜禽分开；“三改变”即改变明沟排污为暗沟排污、改变水冲式清粪为干式清粪、改变无限制用水为控制用水；“二分离”即场内设施要做到固体污物与液体污物分离、雨水与污水分离；“一利用”即粪便经过无害化处理后被农田果园利用。粪便无害化处理模式有三种：即固体粪便采用强通风静态堆肥技术模式、液体粪便采用田园利用技术模式、沼气池发酵生产沼气利用技术模式。
２、对具体建设方面有关要求的理解
２、１ 畜禽舍建设方面。饲养场建设要根据行业标准，选址要地势高燥，背风向阳，地下水位低，排水良好；远离交通要道、公共场所、村居、学校１㎞以上；远离医院、畜禽加工厂、垃圾场、污水处理厂２㎞以上；周围有围墙、绿化带等有效屏障；水源充足、无污染；生产区与生活区、管理区分开，圈舍高度不低于３Ｍ，并有通风对流的窗户；墙面
光洁，地面粗面防滑，有３－５度的斜坡，舍内不积水，有专门的干清粪除运道；舍外有专门的集污池、发酵池，污水须从地下排污道，排入下风向的沼气池或污水池内。建设要求是：畜禽舍冬暖夏凉，通风良好，光照充足，清洁干燥，门窗、通道、料槽、饮水器、排水沟、消毒池及饲料间等设计科学合理，便于操作，便于消毒、饲料及畜禽运输。
２、２ 种畜禽引进方面。种畜禽引进必须按《畜牧法》规定，先进行引种地区疫情调查，要到非疫区大型种畜禽场购买健康动物。运输前先作好应激处理，饲喂抗应急药物，搞好畜体、车辆消毒；严禁从疫区、农户、商贩手中购买；一个批次严禁从不同地区和种畜禽场，引进年龄、品种不同的种畜禽。引进后必须隔离观察饲养３０天，确认健康后才可入场；入场后，要根据本场免疫程序全部免疫一遍。 ２、３ 动物防疫方面。饲养场应严格执行《动物防疫法》，制定适合本场的防疫制度、免疫程序，切实加强重大动物疫病的强制免疫及可能发生疫病的免疫工作；强化日常卫生管理，抓好消毒和环境保护；建立养殖、防疫档案，日常记录专人负责管理。
２、４ 饲料供给方面。按照无公害畜禽饲料使用准则，请畜牧部门帮助筛选饲料，提供重点饲料配方。切实做到“六严禁两提高”。即严禁饲喂发霉结块的饲料；严禁超量添加微量元素；严禁饲喂制药工业副产品；严禁添加和使用农业
部规定的禁用药物，使用含药添加剂时，严格执行休药期；严禁不按畜禽生长发育规律随意饲喂配合饲料；严禁饲喂有药物、鼠、虫等污染的饲料；提高饲料质量和畜禽营养水平。 ２、５ 疫病治疗方面。治疗畜禽疫病要严格执行畜禽饲养兽药使用准则。一是在场内建设标准的兽医诊断室；二是严格兽医管理，严禁使用未取得兽医执业资格的人员；三是场内必须有兽药使用记录；四是严格遵守兽药的用法用量；五是严禁使用禁用药或劣质药；六是保证有足够的休药期；七是设立病畜禽隔离区。按总存栏量５％的标准，在饲养场的下风向建设隔离区，用较高的围墙及绿化带与生产区隔开，并悬挂“隔离区”标识牌。
２、６ 疫病监测方面。强化动物疫病监测网络建设，在每个乡镇或几个饲养场建一个疫病监测点，配备必要的仪器和设备，培训高素质的疫病监测员；制定科学的疫病监测制度，加强饲料药残及动物发病原因的监测，通过监测掌握动物疫病的发生机理、防控效果，掌握动物抗体水平；通过疫病检测，及时发现疫情，制定预防和扑灭方案；加强疫情报告制度，发现疫情及时上报，并采取有效措施，封锁疫点，彻底控制疫情。
２、７ 环境控制方面。加强饲养场的污染物治理，推广清洁生产，做到有封闭的排污道、集污池，防止粪污和嗅气污染环境；强化环境消毒，场门口设长３Ｍ、深１５㎝、宽与
大门相同的消毒池，每栋圈舍要建消毒池，并安装紫外线消毒灯。场内配备喷雾器、高压水枪和三种以上的高效低毒消毒药及专用的靴、帽、工作服等，定期对环境、用具进行消毒；建设标准的无害化处理系统，推行干式清粪，限量用水，使污物减量化，采用集污、固液分离、多级发酵，及时处理粪尿及污物，禁止将病死畜禽等污染物乱丢乱放；加强场内空气质量监测，采取有效措施及时除去圈舍内外的微尘、飞沫等悬浮微粒，消除有害气体，杀死和灭活各种有害微生物。 ２、８ 监督管理方面。一是提高认识，加强领导，全场上下必须思想统一，对健康养殖和标准化生产有较高的理解，深刻的认识，在各生产环节管理上都要创一流水平。二是建立场领导巡视监督制，各位场长轮流或者不定抽查督促规程、制度执行情况；三是建立岗位责任制，采取“定点定人、定目标、定考核奖惩”的办法，加强管理，发现问题及时纠正，确保标准化措施的有效执行。四是建立官方兽医联系制度，请畜牧部门的官方兽医定期到场监管，巡视、检查生产，到场签字，切忌走过场。（苏循志）
作文六：《我对美国全球健康战略的理解》2000字
我对美国全球健康战略的理解
学号：２０１０３０２１７００２７ 姓名：倪迎春 班级：预防一班
美国全球健康战略的大体思路是美国通过将全球卫生治理纳入外交战略和国家安全战略之中， 力图将卫生议题作为促进其地缘政治利益、国家安全利益和经济利益的重要手段。此外， 美国还大力加强国内的生物安全防御计划。
对这一战略的理解我结合材料，归纳为以下几点：
（一）美国将全球卫生治理问题纳入到其外交战略之中。
全球卫生问题越来越与美国的经济、外交政策和战略目标纠结在一起。美国政府的卫生外交战略主要通过两种结构得以开展。一是对外援助结构； 二是公共卫生结构， 也即在全球传染病监测方面展开国际合作。对外援助是主权国家实现战略目标、维护经济利益、营造道德形象的重要外交工具。
美国将在全球卫生治理领域担当领导者的角色， 并以提供卫生援助的方式来进一步改善美国与发展中国家的关系；通过公共卫生结构， 美国在全球疾病监测方面加强了国际合作。对于美国而言， 提升监测和应对能力将会有助于降低生物安全威胁， 无论是在自然暴发疾病、实验室事故还是生物武器的使用方面都是如此。美国国际开发署也认为， 通过建立强有力的传染病监测能力进行遏制是最好的防御。值得注意的是， 无论是卫生援助的提供， 还是通过公共卫生结构来加强全球疾病监测体系的建设， 美国都是秉承了双边为主、多边为辅的思路。
（二）鉴于“非典”、“禽流感”等频发的传染病危机和潜在的生物恐怖主义威胁， 美国已经将卫生治理纳入到国家安全战略之中
首先，关于卫生治理的话语在美国５国家安全战略６报告中日渐凸显。国家安全战略（ ２００６） 指出，如果不能充分地应对诸如艾滋病和禽流感等跨国流行病所构成的公共卫生挑战， 那么国家安全将会受到威胁。
其次，美国整合了传染病威胁应对路径和生物恐怖主义威胁应对路径。就美国国内而言， 传染病应对与生物恐怖主义应对路径的整合主要表现在各部门之间的协调和资金划拨方面。美国诸多部门参与了生物安全的预防；在资金划拨方面， 美国卫生与人口服务部是最大的资金接受部门， 所接受资金占预算总额的一半还要多。这表明， 美国卫生与人口服务部不但要在传染病暴发等公共卫生应对方面发挥作用， 还要在生物恐怖等生物安全防御方面起到重要的作用。也就是说， 美国卫生与人口服务部承担起了预防生物恐怖袭击的重要职责。
美国将全球卫生治理上升到外交和国家安全战略， 主要是出于如下利益考量：１．地缘政治利益 传染病有可能加剧大国为了控制稀有国家资源的斗争， 从而影响到美国国家安全；新发和复发传染病恶化了那些对美国具有重要利益的关键国家和地区的社会和政治稳定。美国还将对外卫生援助作为反恐战略的一部分。２．对美国国家安全进行“再保险” 传染病的跨国传播对美国国家安全构成威胁。美国在发展传染病的全球监测系统方面是主要的既得利益者。鉴于世界卫生组织在全球卫生治理中无与伦比的合法性， 美国极力促进在世界卫生组织框架下建立有效的全球疾病监测体系。对于那些卫生基础设施落后的国家而言，这种全球疾病监测体系基本上是毫无用途， 因为这些国家即使通过监测体系发现了相关传染病暴发信息， 国内薄弱的公共卫生基础设施也使得这些国家无法采取任何有效的预防和应对措施。因此， 美国假世界卫生组织之手， 为本国国家安全又设置了一道重要的防线 ３．推行对外经济战略的一个工具 美国的对外卫生援助也被纳入其经济战略。因此，在一定程度上，美国这
种以艾滋病治疗为优先的战略是为了维护美国制药公司的经济利益， 协助本国的制药企业垄断抗艾滋病药物的市场， 以此来促进美国整体的经济利益。另外，美国通过对发展中国家提供卫生援助， 在一定程度上促进这些国家的经济发展水平，从而也为本国的产品开拓了市场。
综合来看，美国的全球健康战略只是一个治国方略的工具而已，它的价值仅仅在于其在服务于国家的物质利益和能力的效用方面。为了保护我们自己国民的安全，发现外国土地上的病魔并与之作斗争符合我们的现实利益，国外卫生状况的提高为美国产品拓宽了消费市场， 增加了贸易。美国众议员休斯？凯利（ Ｈｕｇｈ Ｌ． Ｃａｒ ｅｙ ）的这番话充分说明了美国全球卫生战略中的经济利益驱动。首先， 它弱化了美国应当帮助发展中国家应对卫生危机的道义责任；其次，它有可能会加剧国家间的生物安全困境美国在全球卫生治理中重视双边而轻视多边的做法表明， 美国的出发点并非是全球健康的整体促进， 而是出于本国政治、经济和安全利益的考量， 弱化了美国在全球卫生战略中本应对发展中国家承担的卫生援助的道义责任， 并有可能加剧美国与其他国家间的“生物安全困境”，更甚这种巨大的不平等将构成最严重的全球卫生威胁。但是在另一个角度来说，只要是美国的全球健康战略没有损害到别国的利益，出发点只是为了维护本国的利益在一定意义上也是可以理解的。但是既想在国际社会博得负责任大国的光辉形象，又不能很好的承担责任大国的义务，那就有点说不过去了，就应该受到世人谴责了。
作文七：《1健康教育作业.我对爱情的理解》600字
我对爱情的理解
１３级 郭涛 ０１１０１３２２９
关于爱情我相信每个人都有自己的体会和自己的理解，因为生出生环境以及成长的环境的不一样，每个大学生或者说每个人的价值观、世界观、爱情观当然也就不一样咯。关于我自己呢，个人觉得‘随缘吧’我还是比较 相信缘分的，毕竟听多了什么‘爱情是强求不来的’、‘随缘就好’等等，我相信如果不出意
外我最后是能够结婚生子的，至少不会孤家寡人一辈子吧。
想想来到大学也已经２年了，岁月是把杀猪刀啊、岁月催人老啊，各种感叹各种懊悔，对于爱情我相信每个人都会有那么一段‘曾经’吧！当初什么说好在一起，永远不分开，什么海誓山盟，什么地老天慌，已经随着岁月的流失也消散
在了风雨中，时间是会消磨掉一切的，真的是一切的一切！
言归正传呢，我觉得我们在大学里面能够拥有一段美好的爱情呢，也是很值得庆幸的，不管未来结果怎么样，‘爱过’才是最重要的，你的青春因此多了一份美好的回忆，如果最终修成正果呢，那更加值得回忆了，不是吗？当然啦我们还是要倡导健康的恋爱婚姻观，不要冲动，动不动什么不活了？要死这这儿啊、要死那儿啊，有用吗？对待生命都如此的冷淡，怎么可能对爱情忠贞呢？无论如
何我们还是要珍爱生命，健康恋爱。
对于爱情呢，每个人有每个人的美好爱情想像，我呢只希望找到个爱我的我也爱的女孩子就好了‘虽然每个人差不多都这么想’。不过人总要有希望的嘛，
总要有理想的嘛，人没有理想跟条咸鱼有什么区别呢？谢谢老师教导。
作文八：《我对低碳环保的理解的作文》1100字
我对低碳环保的理解的作文
我对低碳环保的理解的作文
我对低碳环保的理解 但存方寸地，留与子孙耕。 这是一句别有深意的环保标语，从上个世纪，节能减排已经成为了一个深受关注的话题。节能减排，顾名思义，是节约能源，节约了能源就能减少排放。大自然创造了人类，为人类提供了宝贵的资源；人类自以为是这个地球的主宰，为了贪图方便发明了汽车这种可恨的东西。 目前，我们杭州市以及全国也在十分提倡 节能减排爱护环境 这一话题，刚好我们放了春假，我就和汪孖、王琪、袁梦等人利用假期时间对 节能减排 这个主题进行深入的调查，后来我们各自回到了家准备好明天的东西。 第二天，我们相约在学校，我们来到了杭州自然博物馆，那儿的导游阿姨向我们这 来客 介绍了近几年全国气候变暖的原因：导致这个原因最重要的一点是：随着现在社会的不断发展进步，工业生产、汽车运输等行业越来越先进，人们的吃的、穿的也不断提高，有了更多、更高需求。这些发展一方面需要用大量的煤炭、石油，而许多资源满足不了人们需要，比如夏季空调耗电量大，常导致用电超负荷，不得不采取轮流断电的形式保证供电；另一方面，又排放出大量污染物，破坏环境，例如，工厂的废水污染了河流，导致水里的东西受到了污染，汽车尾气的排放引起全球气候变暖。 工业时代，众多工厂所排出的废气和汽车的尾气使环境越发越恶劣；工业时代，使全球的温室效应越来越严重；在迈向２１世纪的征程中，节能减排这个名词终于受到关注，这是因为环境已经恶劣的一发不可收拾了。节能其实于我们的生活息息相关，千万不要认为只有政府出面影响，才能有所措施，其实节能就在我们的生活中，就像少坐私家车多坐公共汽车这样看起来微不足道的事情也能改变温室效应。 阿姨接着说： 现在市场上漂亮、酷气、时髦、昂贵的汽车跑车很多，许多大大小小的富翁们都要花这个钱，买个 面子 。但这真的就是所谓的 面子 吗，这是虚荣心作祟，是浪费，是奢侈。车子，要买环保型的，大方端庄实用的，要减少二氧化碳的排放。环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，减少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而
降低对空气的污染。 我们还了解到汽车排出的废气中含有１０００多种气体成分，其中对人体健康和环境危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物、二氧化碳等。一氧化碳是汽车排放废气中浓度最大的污染物，是无色、无味、无臭的窒息性气体。吸入过多一氧化碳会使人体缺氧，使中枢受损，引起功能性障碍，直至死亡。氮氧化物是各种含氮化合物的总称，汽车尾气中以一氧化氮居多，并有少量二氧化氮。氮氧化物的毒性很高，有强烈的刺激作用，会导致胸闷、咳嗽、气喘、肺炎乃至肺水肿。二氧化碳是大气主要的温室气体之一。排放过多，会使全球的气温升高，引起气候的不断恶化。
作文九：《作文：我的理解》1100字
开头就是结尾结尾就是开头。
学习在个心，写字在个心，看书在个心，字是我的朋友，书是我的好友，心是我的友情之线。万众都有心，心不是白色的，而是五颜六色。每个人的心不同，爱好就不同，只要心在一处力向一处使，心的真正用处才能发挥。心是一个门在于怎么关，心是一个眼在于怎么看，心是一张手在于怎么用，心是人民大众在于怎么万众一心，心是同学和朋友之间的连线，心是用于了解人于人之间的小问题和理解别人痛苦之处！
心是一半而友情和理解是另一半，每个事要用心来回忆，心回忆的往事总是酸甜苦辣样样俱全，没有永远的回忆只有永远的前进和留念，心不能总是看眼前的路要向远看，人的路不止一条，不能总是在一棵树上吊死，要在其它的树上多试几次。自己走过的路不能回头。万事萧萧，何人能起，人在风中走没人能回头！……太阳今天有明天有天天都有，但是太阳不会是今天的了，我的时光悠悠而过我什么都没法做，做的一点一滴事像清风被吹飞了，我何常想留着游丝样的痕迹。我只能面对现实，国家，人民，受的事，我只能看在眼里急在心里，我们能做些什么只有看还能做些什么，只有希望，我们的希望像一点点的小雨被覆盖，在我们希望的同时时间也在匆匆而过。我们能知道时间的可贵，但是我们把握不住时间。一分钟是个生命也是个神秘，一分钟可以死个人，一分钟可以生个人，一分钟可以救个人，一分钟可以成就个事业，一分钟是个生死离别的一个专职点，生命是神秘是可贵，一分钟是生，是死，是悲，是欢，是离，是合，人的时间如一场梦，梦过了也就是生命的尽头，一分钟是这场梦的开头和结尾。把握好了一分钟就把握好了生命的开头和结尾，生命不是空白的不能一直工作。生命是一场赛跑还是一场旅行！如果是赛跑和谁赛跑？如果是旅行和谁旅行？如果是赛跑在乎什么？如果是旅行在乎什么？? ?小 荷 作文网
和时间赛跑，和生命旅行，在乎的是什么，在乎沿途风景，当破解迷提时，时间在消耗生命。我也知道了见了一次机会不能放过，现在只能有老男孩和蝴蝶飞呀能表现我的心情，我知道不动笔墨不看书，机不可失失不再来，我知道了朋友的可贵，同学的难忘千言万语，我也表达我心中的留念和痛惜。我真的好想回到童年把我的故事在重复一遍，在留念留念我心中的痛惜，我仰望灰天，狠苍天给我的时间太少太少，让我没有时间来回忆和记忆童年。我明白了时间是公平的只要把握时间的人，能做的无人能及之事，我只能面对现实不能回头。我如一点水，从天上向下掉落，是生命的开始，落地，也便是生命的结束，中间是沿途风景，看完了一切就是死亡，就是生命的尽头，我是什么，我是个小小的蚂蚁，能做些什么，能回忆些什么。我看到了生命的价值，也有珍惜的价值，我是个小学生，回忆留念说些什么，只不过是说说罢了。
一个同学一个影，一个朋友一棵心，一个家人一个情，一个父母一个谢，万事有头便有终。
作文十：《作文:我对红十字会的理解与感受》1000字
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红十字会这个词原本对于我来说有些陌生，可是自从经历这几年的几场灾害我认识了它－－－－国际红十字会。
２００４ 年一场突如其来的 ＳＡＲＥＳ 夺去了许许多多人的生命，在这场没有硝烟的战争中最醒目的莫过于那些红十字了！他们，呼吁大家抗击“非典”；他们，走进社区带领大家做好防范措施；他们，走进校园关心孩子们的身体健康；他们，用一双手套一个口罩一件白衣，与病毒顽强的抗争。。。。。。ＳＡＲＥＳ 病毒不断的袭击，非典病人相聚增加，他们为了ＳＡＲＥＳ 病人，过年都不能和家人团聚。他们并没有因此而抱怨仍然在坚守着自己的岗位。在这非典高潮，他们给病人们以生存的希望生命的动力。他们决定了要和非典斗争到底，红十字们把他们的生死置之度外。红十字们，啊！你们的生命是有限的你们却把它无偿的送给了百姓，你们的品质是多么的令人敬佩不得不让人赞叹。虽然在这场战争中你们有些同伴走了，他们献出了自己宝贵的生命倒在了手术台上，没有风，没有光明，也没有了呼吸，红十字们告别了人世间所美好的事物和青春的步伐。但是你们仍然在继续作战丝毫没有怠慢。红十字啊，我们永远不会忘记那不屈不扰的精神那昂然的那坚韧的信念，它们将会一直相传。
红十字，在生活中处处我们都能看到你们的身影，大街上那预防疾病的咨询，学校里那关于红十字知识的宣传，百姓家里那普普通通的定期身体检查，医院里那安慰病人的话语。。。。。。
２００８ 年的那场５·１２ 大地震与ＳＡＲＥＳ 同样夺去了许多人的生命，当所有人都还沉浸悲伤与痛苦之中的时候，是你们最先带动了人们，你们用集来的钱去采购帐篷，药物。。。。。。在第一时间送到灾区，你们，帮助灾区的人们看病，治疗，几天几夜都与家人联系不上如果给你一个枕头你们肯定马上就能睡着。但是你们为了群众不休息，没日没夜的作着救援工作。灾后没有多久你们，红十字们又集资做好灾后重建工作。
在那些老年公寓，养老院我们又何尝不是常见到你们的身影，是你们让那些失去儿女的孤寡老人有了生活下去的信念。红十字们，你们还记得吗？“家有一老，如有一宝”这是人们常说的一句话，虽然那些孤寡老人被儿女或者亲人抛弃了，但是你们不嫌弃他们，你们把他们当做一个宝贝来对待，当做自己的亲人。。。。。。为他们端茶递水，为他们烧好饭，与他们做互动，让这些老人快快乐乐的享受着晚年的生活。
红十字们，我们永远铭记着你们，铭记着那鲜红的红十字！
