作文一：《关于磨难的作文素材 磨难作文素材》3000字

关于磨难的作文素材　磨难作文素材

磨难作文素材　　　　风本无形，可树动了却能感知风的方向，爱本无界，可若能给爱插上一双坚强的翅膀，相信每个人都能感受到幸福的方向。

ＸＸ年５月１２日下午２点２８分，四川省发生里氏级强烈地震，死神就降落在刹那的瞬间，一切的一切，定格了??

在网上，电视上，看到那些受伤的群众，看到那些铺着白布的尸体，在那其中，有些孩子还没来及长大成人，有些父母还对自已的孩子的有着无限的寄托，有些老人还渴望着儿孙满堂，父母用自已的身体保护着还年幼的儿女，老师用自己的身体保护着自已的学生，无数的鲜血，无数的伤亡啊，可是结果终究是结果，命运也不会因为我们的悲伤而改变??

我相信，我能感受到他们的悲伤，因为这种痛同样在我的心里，因为我们都是中国人，可是我们不能就这样消沉，也不能就这样放弃，中国，挺住，四川，挺住。

如果我们在悲伤面前选择悲伤，那只能是徒增肉体和精神上的伤痛，与其这样，我宁愿选择坚强，有时候，这个世界的确充满着无数的未知数，而悲伤也一直从没停止过在这个世上延续，然而，我觉得，活着的人不应该为死者过分的悲伤，而应该去想能为他们做点什么，而一个人在这时候才是真正的坚强，不是么，逝者的悲伤，遗憾就由我们来继承，而这种继承所需要的是勇气，是坚强，而不是逃避和悲伤。

我不相信泪水，因为男儿有泪不轻弹，我也不相信痛苦，因为我对任何的痛苦早已没有了感觉，而我相信的就是我的心，它让我不会因为困难，挫折，就会轻易的回头，它让我不会因为悲伤，难过就会轻易的流泪，他告诉我，人活这一生，不管是悲伤，还是快乐，时间终将留走，而一个人的生活，不管怎样也将继续。死只是一瞬间的痛苦，而比这更难的就是坚强的活下去。

昨天的痛苦只代表了过去，那是一个永不调零，永不褪色的梦，而今天的痛苦终将被坚强的人们所克服，今天的痛苦是为了将来更加的快乐。生活这种东西，你对他笑，他也会对你笑，而你对他哭，他也一定会对你笑，他在笑你的怯懦，他在笑你没有勇气去面对他。而今天这种诸般痛苦，是代表今天，还是已决定你的将来，这完全是决定于你的选择。

而人活着，就要快快乐乐的，快乐也是一天，悲苦也是一天，那又何必让自已痛苦。

在这个世上，我曾目睹过无数的辛酸与绝望，也曾痛苦过，徘徊过．可能明天，我会面对更多的痛苦与孤独，但我会笑这面对他，坚强的活下去。

我幸福，因为我坚强。

我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。

事实论据

命途多舛的苏轼

苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。１０８５年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。１０８９年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。１０９３年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年６月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元１１ＸＸ年７月２６日，这位６６岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。

苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇？赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

终生坎坷的巴尔孔克

１８５０年８月２１日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。?可叹啊～这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中

间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从１８１９年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达１０万法郎。为了躲债他６次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自１８小时。在不到２０年里，他共创作９１部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”

磨难作文素材相关内容：眼泪的滋味作文　　　　如一滴水珠的模样，却比水珠更复杂；是一份心情的表现，却比心情更透明。流泪意味着什么，象征着什么，当一滴眼泪挤出眼眶，流经嘴边的时候，它是什么滋味的，眼泪应该是咸的，这是科学的说法，但也只不过是凡人的体会。．．．

有关磨难的作文　　　　平坦的路上，脚步固然轻巧，行程固然悠闲，

宁静的溪水旁却留不下记忆的脚印和成长的足迹。泥泞的路上，脚步虽然拖沓，身子虽然疲惫，融融的月光下却镌刻了既厚有重的印迹，即使被岁月抚平了，依然可以留下深刻的凹痕。

感谢磨难的作文　　　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这是孟子说过的话。自古圣贤多磨难。很多时候，往往没有经历磨难，难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。

乐观面对挫折作文　　　　对坚强的人，挫折是一杯清茶，细品后方知其淡雅；对脆弱的人，挫折则是一剂毒药，服用后万念俱灰。挫折犹如一把双刃剑，只有合理使用才能使事情化繁为简甚至变坏为好。因此，我们要正确面对挫折。面对挫折，要保持乐观。

乐观与自信作文　　　　在月黑风高的一个夜里，疲惫不堪的她正准备从大机器里拿出做好的模具，一走神，被机器从手前臂中段压断到了她的右前掌。从这以后，她只能用左手干活了。可是，她依然这么坚强。

面对批评作文　　　　１自信者的自卑一个清冷悲哀的日子，窗外风低低的呜咽。窗内，眼中尽是留恋的与遗憾的美开朗琪罗对床边的红衣主教说：我刚刚对艺术入了点门，现在却要死了说罢溘然长逝。刚刚对艺术入了点门，我不禁疑惑。

面对批评的作文　　　　批评，就是说面对批评要大度，善于接受。批评是一面镜子，可以使你经常看到自己。千万不要讨厌批评，

它因为刺耳而容易使人警醒；假如把它一脚踢开，你的一切将被错误偷尽。学会面对批评，首先要端正自己的态度，一定要乐观。

面对批评和表扬作文　　　　尽管人人盼望表扬，无人喜欢批评，但它们本是一对孪生姐妹，永远伴随在生活的舞台上。表扬，会使我们的心中迸发出无比的自豪与欢乐，批评，又会像一瓢冷水洒向我们，将忧伤笼罩在心头，烦恼与痛苦齐增。

作文二：《磨难的作文素材》11000字

磨难的作文素材

篇一：【网络综合－高中作文素材：关于“磨难”的议论文论据】

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以下是无忧考网为大家整理搜索的高中作文素材之关于“磨难”的议论文论据，有了这些论据，希望你的文章能更加出彩。

高中作文素材：关于“磨难”的议论文论据

“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。

我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。

事实论据

命途多舛的苏轼

苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。１０８５年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现

象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。１０８９年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。１０９３年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年６月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元１１０１年７月２６日，这位６６岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。

苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇？赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

终生坎坷的巴尔孔克

１８５０年８月２１日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。？可叹啊～这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。“”我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从１８１９年夏天开始，整天在一间阁楼里伏

案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达１０万法郎。为了躲债他６次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自１８小时。在不到２０年里，他共创作９１部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中

度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”

多灾多难的塞万提斯

塞万提斯，西班牙１６世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。２２岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家７口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。

理论论据

１、人才由磨炼而成。蔡锷

２、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。茅盾《问题的两面观》

３、天下决无一蹴即成之事。邹韬奋

４、困难出英雄。徐特立《纪念五四对青年的希望》

５、快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。闻一多《〈西南采风录〉序》

６、铁是愈锤炼愈坚韧的。闻一多《从宗教论中西风格》

７、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。唐？刘禹锡《浪淘沙》

８、不有百炼火，熟知寸金精，唐？孟郊《古意赠梁肃补阙》

９、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，明？冯梦龙《醒世恒言》

１０、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。茅盾《蚀？追求》

１１、古人成大业者，皆自忧患始。清？刘岩《赠人》

１２、有磨皆好事，无曲不文星。清？崔念陵《断句》

１３、任何事业的成功史中必有一段伤心史。邹韬奋《能与为》

１４、穷当志益坚。宋？欧阳修《送黄通之郧乡》

１５、忧患增人慧，艰难玉汝成。郭沫若《南下书怀四首》

１６、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。宋？欧阳修《五代史伶官传序》

１７、苦苦苦，不苦何以通今古，清？曹端《书户》

１８、苦是甘的代价。谢觉哉《论“同甘共苦”》

１９、人生在世必遇患难。《旧约？约伯记》

２０、烈火试真金；逆境试强者。［古罗马］塞内加《论天意》

２１、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。［美］富勒《至理名言》

２２、不幸可能成为通向幸福的桥梁。日本谚语

２３、铁是愈炼愈硬的。［前苏联］高尔基《意大利童话》

２４、人要经过一番苦难才能成才。芬兰谚语

２５、青年时代的锻炼比黄多还贵重。朝鲜谚语

２６、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。《孟子？告子下》

笑对挫折

“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对的挫折。

也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢，

我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写的那样：希望你万事如意，

心想事成。可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。

受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。这些都有什么用呢，只是为自己徒增一份伤心罢了～

莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。成功者固然高兴，而失败者呢，终日惶惶不安，

甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝，细想一下，总是这样，又有何用，木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。

居里夫人从１８９６年发现放射性元素，直到１９０２年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，共经历了６个艰苦的春夏秋冬。这６年里，她独自一个人在冰冷的实验室里，面对着一切冰冷的器皿，可是，她还是依然没有气馁。终于，在１９０２年，发现了她企盼已久的镭。

张海迪是中国残疾人协会的代表，面对五岁时突如其来的脊髓病，她也曾想过放弃，痛定思痛之后，她毅然选择了坚强，拿起了手中的笔，写出了她心中的完美世界。

同样的，海伦？凯特也是一名残疾人，但她也是微笑着与病魔抗衡，谱写了又一曲可歌可泣的神话。

像这样微笑面对生活中挫折，最终取得成功的人还有很多。总之，在面对挫折的时候，一定不要向它屈服，要微笑着，面对生活中的挫折～

有一句歌词写得很好：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。

笑对挫折，笑对生活，笑对人生～？？

篇二：克服困难挫折议论文素材

克服困难议论文素材

大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。（挫折能为生命注入新的活力）

张海迪５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。１９８３年张海迪开始从事文学，她创作和翻译的作品超过１００万字。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦　，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。（挫折能够锤炼出钢

铁般的意志）

华罗庚初中毕业后，因学费不足而中途退学。此后，他开始顽强自学，用５年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。１９２８年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。但他并没有因此气馁，２０岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。１９３６年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。（挫折能够成就精彩的人生）

名言：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。－－狄更斯

题目：挫折让生命不再单调（中心论点）

开头：“没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌”，英国佩恩曾这样说过。（一帆风顺的生活是每个人所追求的，但它会让人生变得索然无味，而挫折让生命不再单调）每个人都厌恶挫折，他会给我们带来无限的烦恼，但挫折让生命不再单调。

篇三：以苦难和挫折为话题的作文：思路、素材和范文

以“苦难”和“挫折”为话题的作文：思路、素材和范文

广东省恩平市华侨中学　　刘国杰

思路提示

苦难和挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到苦难和挫折就气馁。

苦难和挫折本身并不可怕，可怕的是经受苦难和挫折之后一蹶不振。

对待苦难和挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。

即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受苦难和挫折。

名言

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——，法，巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

——，法，伏尔泰

失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——，美，爱默生

失败乃成功之母。——俗语

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——，德，贝多芬

经典素材

１、挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是２０多年来，她学会了４门外语，翻译了１６　万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病１万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢，

２、勇把挫折当动力（凡尔纳的　１６　次投稿）

１９世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了１５家出版社，均不被赏识，第１６次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦１９岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。

３、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了

芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成１００多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦～因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

４、苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻

离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。

５、经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢，”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

６、面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊～”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后

试验了７６００多种材料，失败了８０００　多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我６７岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

７、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前４９４年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

８、以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Ｈａｒｖｅｙ　）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Ｂｅｌｌ　）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Ｗｒｉｇｔ　）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉

害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

范文１：《苦难是金》

朋友，或许你拥有秋水般的明眸，可以看见这缤纷的世界；也许你也拥有无缺的双耳，可以聆听悠扬乐韵；也许你还拥有？？

是的，这些都是你的财富。但你有想过你的第一桶金却并非这些，而是苦难，对于苦难，没有人会说它是好东西但谁也离不开它。就如同每一个人都在母亲的苦难中降临人世，也在自己的苦难中离开。

再直的道路也总会有几个坑坑儿。再平静的海面偶尔也会掀起波涛，再矮的山丘也总会有一面是陡坡。每个人都要学会如何跨过这些坑征服这些波涛，攀越那些陡坡。无论你选择的是哪一种方法，只要你克服了它，你就是胜利者。同时，你也获得了你的第一桶金，一桶够你受用一辈子的金。

没掀开历史的宗卷，一串串熟悉的名字浮现眼前。那个辉煌的成就背后没有沉痛的经历，遭受宫刑的司马迁留下了一部《史记》光耀万世；曹老先生使载披阅为著那部至今仍

令我们心动不已的《红楼梦》。左丘，孙膑？？太多，太多了。他们的第一桶金不也来自于与苦难斗争的过程吗，

所以，朋友，你就别再犹豫了。扬起生命的风帆，冲上汹涌波涛的顶头，让大海的吼叫为你吹响战斗的号角；刷出你新的起跑

线，把所有障碍抛到身后。让路上的石块坑洼为你的勇气喝彩。当黎明到来时，你会发现之前浓浓的黑暗并不算什么。就算那荆棘般的苦难布满前路又怎样，你有你的第一桶金～

苦难如冰雹，打在生命的苹果上，会让苹果更加甜美。苦难如烈火，灼烧灵魂的钢铁，会使钢铁更加坚韧。无论是冰雹还是烈火，我们只需相信海明威先生的那句话：“只要是杀不死我们的打击，都会使我们更坚强。”

朋友，珍惜你的苦难，让它成为你获取成功的助手，而不时吞噬你的恶魔。面对苦难，别怨天尤人。因为有位西方的哲学家曾说过：“如果把世间的苦难都拿出来让你选，你还是宁愿要回你自己那一份。”

沉埋后的蝉一鸣惊人；涅槃后的凤凰重获新生，难道经历苦难后的你，不是一个新的你吗，

别忘了你的金子～

范文２：《英雄是怎样练成的》

谈到英雄，人们都会称羡称慕，崇拜不已；但是谈到苦难，人们却竟都会叨三唠四，谈“若”色变。究竟，他们懂得英雄是怎样练成的吗，了解英雄背后的辛酸苦难吗，苦难，是一座大熔炉，炼出了真金，摧毁了糟粕；炼出了人才，摒除了废物；炼出了真理，打倒了谬论．．．．．．这就所谓“真金不怕红炉火，试玉需侍七年期”。

人，亦正是这样，在苦难中被检验。正因为有了反动派的第五次围剿，才检验了王明、博古的“无能”；才有了红军的长征；才

试出了**的这块“真金”；才有了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的豪气；才能炼就了一批批的英雄、铁铮铮的汉子～

孟轲曾经说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行扶乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”苦难，其实有何惧怕呢，它毫无重量，毫无大小，毫无色彩，不就是为你铺向成功的一块垫脚石罢了。

“艰难困苦，玉汝于成”，苦难，未尝不是一件好事，假如你是意志坚强的话。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，”，世上哪几位英雄不是在苦难中炼就出来的呢，有哪几位没有经过苦难的洗礼呢，

我们中国，亦可谓多灾多难的了。二千多年的封建统治，多年的军阀混战，八年的抗日战争，三年的解放，人们简直就是苦难的物质载体～到了现在，洪涝灾害，飞来横祸还防不胜防。刚刚过去的“ＳＡＲＳ”，人们还记忆犹新，谈起来还心有余悸．．．．．．苦难，压得中国实在太苦了。但怜怜应验了“大雪压青松，青松挺且直”的真理。正因为有了这苦难，中国才得到了抬头的机会，才能重塑中华民族的伟大形象；英雄亦才能得到炼就，名垂千古～苦难之所以为苦，是因为它确实是苦，以至于苦不堪言；苦难之所以为甜，是因为否极泰来，苦难过后便是幸福的到来，“三军过后”便“尽开颜”～

弱者之所以被苦难压倒，压断了无脊梁，是因为他向它俯首称臣，甘愿为奴隶；强者之所以战胜苦难，挺直了胸膛，是因为他

把它压低了头，让它向自己俯首称臣，做它的主

人。所谓英雄，便是这种勇于做苦难的主人，善于让苦难向自己称臣的强者罢了～

苦难，是一剂良药，苦口却利于病；苦难，是一句忠言，逆耳却利于行；苦难，是一个苦瓜，苦过之后便是甜的开始．．．．．．

英雄，不正是苦难炼成的吗

范文３：《善待苦难》

张海迪曾说过；“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意。”史铁生也曾说过：“生命的磨难是一种必然降临的节目。”

所以，尽管活着有无数的不如意，但我们还要活出生命的意义。这就需要我们善待苦难。

生命常常与痛苦，厄运不期而遇。逃避者，易脆弱地挽起沧桑的皱纹，萎顿潜伏的热情；挑战者，弹开蛰居的勇气，如黄山松那刚毅的根，与石也融洽，交流，汲取着风雨霜露的精华。于是坚韧，于是挺拔，于是在断崖绝壁亮红了目睹者的眼。我们就要做一棵黄山松，去挑战苦难，在苦难面前不能却步，让自己活得更精彩。

尼采说过：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，正如地震时，人们没有喊晕的权利；失火时，没有喊熏的权利；战场上，没有怕死的权利。只有不喊晕的人，才能逃离危楼；只有不怕熏的人，才能逃离苦海；只有不怕死的人，才能取得胜利。一样的，只有

受苦而不悲观的人，才能克服困难，脱离困境。难道不是吗，在苦难面前悲观是懦弱者的表现，苦难是不仁慈的，你越向它低头相求，她越乘虚而入，所以我们不能悲观，不能在它面前认输。没有经历风雪的果实不会甜美，没有经历过苦难的人生不会完整。苦难是人生的常态，谁都有面对绝境的处境，谁都会碰上没有舟的渡口和没有桥的河岸。几乎未能扼住苦难的咽喉时，必须学会忍耐，学会让所有的痛苦在忍耐中淡化，学会每个人在人生旅途上，都要受到命运之神的捉弄。当你不甘心做苦难的奴仆而又在忍耐中拼搏，锲而不舍的追求，而不是在苦难面前轻易放弃。

人生好比一次远航，由此岸到彼岸，难免有逆境。如果一遇到风急浪高就急着提早结束这次航行，怎么会领略到“化险为夷”，“夜尽天明”的乐趣呢，

人生苦短，怎样度过这有限的生命呢，如何

珍视这短暂的生命呢，这就要善待苦难。

范文４：《给生活加点盐》

苦难是人生的教科书，是生活中必不可缺少的调味剂——盐。但加多了，生活就会变得苦而又涩；若加少了，生活就会变得肤浅而单调。所以，我们要适当地给生活加点盐。　苦难可以捶打出哲学思想。但你必须是一块钢铁；苦难可以磨砺卓越人才，但你必须是一把宝剑。

人生于世，不可能一帆风顺，不遇风霜；必会遭受这样或那样的苦难。我们该以什么态度支面，迎接它，

那得看你个人的看法啦～

我们要懂得乐观地面对苦难。当你失意的时候，李白会对你说：仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人～孤独的时候，高适会跟你说：莫愁天下无知己，天下谁人不识君，伤怀时，苏轼会安慰你说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难存：懈怠时，王世贞对你说：百年哪得更百年，今日还须爱今日？？方往今来，许多诗人，词人都如此旷达胸襟，乐观支去生活，难道作为２１世纪的接班人的我们不能吗，

没有“盐”的生活淡而无味，但是“盐”多了，就会苦不堪言，所以很少有人会意识到给生活加点“盐”。

没有“盐”的生活就没有风的帆船一样空虚。没有“盐”，青春就会枯萎；没有“盐”，生命就会黯淡而无光。“盐”是生活的点缀，缺乏它很容易患上某些“疾病”。自讨“苦”吃，就是在悠闲的生活中给自己出难题，逼自己去冒险，向自己挑战，以“今日”之我向“昨日”之我挑战。一代艺术宗师刘海杰，，，岁高龄时再登黄山，他说：“画黄山而先上黄山，不上黄山难画黄山。”这种不畏巍巍大山，为艺术创作而自讨“苦”吃。

人要成长，就得与苦难打交道，“不入虎穴，焉得虎子”正是真实写照。能受天磨方为真铁汉，真金自然不怕火炼。朋友，你是否觉得生活太安逸，太悠闲了呢，让“盐”渗入生活中，让“盐”使你变得更加坚强，更加坚韧。

人要是生存了就不免遇到很多障碍，但这些障碍怎么会阻挡得

了我们青春的脚步，要不畏向前，勇往直前，朋友，给生活加点“盐”吧～它并不可怕，可怕的是你被压倒了一倒难起。我们要正视现实，直面人生；自我砥砺，自我扶助；百折不回，才能真正勇往直前～

范文５：《谁能驾驭苦难之舟》

金子不经过苦难，不能变得更纯；小苗不承受苦难，不以茁壮成长成大树；雏鹰不经苦难，不能展翅高飞。

不经一番寒辙骨，怎得梅花扑鼻香。古今中外，能有几个伟人不经历风雨，就已见到成功的彩虹呢，西伯拘美里，演周易；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》。是苦难造就了他们的成功。苦难是司马迁所承受的宫刑，但他却写下《史记》；苦难是伍子胥承受的家破之苦，但他最终复仇，把楚王鞭尸三百；苦难是奥斯特洛夫斯基瞎了的双眼，但他却让《钢铁是怎样炼成的》流传于世。

我想我们也要有一种梅花的性格，梅花是越冷越开花，我们则要越苦越奋进。　　在苦难中不奋进会如何呢，俗语有“长江后浪推前浪，一代新人，后人。”苦难的打击已经够令人萎靡的了，如果还任其吞噬自己，那么将犹如长江前浪，最终被后浪所覆盖。在儿承受不起苦难，从引成为大地的肥料；小树承受起苦难，终会“夭折”；雏鹰承受不起苦难，最后会摔死在山崖。

而人，自诩为自然主宰的人类，基经不起苦难的考验，将会如何，我告诉你，最后会像那没有方向的船只，在海上撞上暗礁，

永远沉沦；像那沙漠中的水洼，经太阳的照射，永远枯涸；像那戈壁滩上的巨石，经过狂风侵蚀，最后被分成细沙（

曾有一篇报导：一优秀青年求职，因电脑的错误，他没被录取，悲哀的是，他自杀了（电脑修好后，记者访问该公司总经理，是否因丧失一个这样的人才而遗憾（那总经理回答，一个连求职失败都承受不了的人，你能希求他会为公司做出多在贡献，

看不能正苦难完这则报导，我是有点感触的（一个动辄要死要活的人，谁敢把重担交付于你，一个不能正视苦难，想方设法解决苦难的人，谁会把大任交托给你，真金子不怕火炼，真铁汉能受天磨，有智慧的人都会把任务交给乐观坚毅的人（

东西南北风吹来了，哦，青松，是你在思考苦难吗，你总能咬定青山不放松；重重风霜压过来　了，哦，秋菊，是你在思考苦难吗，你总能笑傲霜雪，让风霜无可奈何。

我想人们需要一只锤，用它来敲碎苦难。我想人们需要一支桨，用它来驾驭苦难之舟。

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？磨难，作文素材（２０１７－０７－２４）

作文三：《磨难作文_关于磨难的作文》700字

磨难作文＿关于磨难的作文

人生犹如一艘帆船，只有经历了暴风雨的恣肆，才能微笑于海洋；

人生犹如一只蝴蝶，只有经历了破蛋的磨难，才能拥有艳丽的翅膀；

人生犹如一只雄海蚌，只有经历了沙砾的磨难，才能创造美丽的珍珠；

仕途，风雨

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

月明下，你仰天大笑出门去，口吐着“我辈岂篙是蓬高人”的豪言壮语，毅然离开了污浊的官场。曾经五年寒窗苦读的求仕，现已如昨日昙花一现，无影无踪。仕途的失意、坎河磨难造就了你金口一吐出半个盛唐的诗仙。

仕途的磨难让李白响彻了整个盛唐，带他抵达了人生的胜利彼岸。

破蛋，翅膀

梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。

黄花散落，你独自守着窗儿，回望往日西亭日暮的醉霞，愁鸣着“独自怎生得黑昔的”的孤独与寂寞。点起香草，香雾缭绕，但你毫无感觉。丈夫的落难，国家的破碎，已让异卧无忧无虑的你愁白了头发，愁落了黄花，愁弯了明月。但家庭的破碎，祖国的破碎，带着你演绎了诗词中寻寻觅觅的第一女人词人的易安。

家庭的磨难、祖国的磨难让易安响透了南宋，让她领悟蝴蝶破蛋的美丽，让她舞动了美丽的人生。

沙砾，珍珠

出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。

寒风中，你屹立于山峰，回看中原的凋落，你发出了“安得广厦千万问，大庇天下寒士俱欢颜”的悲叹。手抚白发，你流下了满眼的离骚；身怀沧海心的你，立志济世的你在统治者的昏庸下，饱受了多少的苦难，经历了多少的痛心，但济沧海流梦的破灭让你领略了人生的真谛，造就了你一代现实主义诗圣的美称，让你亮透了整个华夏民族。

磨难是李白的仕途风雨，只有经历磨难的，才能抵达生命的成功；

磨难是易安的破蛋翅膀，只有经历了磨难，才能拥有美丽的人生；

磨难是杜甫的沙砾珍珠，只有经历了磨难，才能看透现实的。

磨难，人生的成功之舟。

作文四：《关于磨难的作文》1000字

关于磨难的作文

关于磨难的作文

磨难使我成长

从我出生的那一刻，你就和我在一起一直形影不离。

有一天，我曾这样问你：“你能离开我吗，”你没有回答，只是一直默默地跟在我身后。每当我要做一件事时，你都会牵绕在其中令我不能顺心。

还记得，那足在六七岁时，在别人看来是一个天真烂漫、无拘无束的日子。可是，我却备尝了比别人多出十倍甚至几十倍的痛楚。在我们几个小伙伴一起玩耍的时候，你却让我摔伤了右手。那是渴望学习、迷恋玩耍的时代啊，可是我却只能与父母一起四处求医。在医院的三个月里，我不知道日子是怎样熬过来的，只觉得一日好像百年。只是其间有一位姐姐与我比较玩得来，她每天都会从她住的一楼来找五楼的我，或者是我去找她。

我仿佛觉得你总是在无休止地折磨我。在我上初三时，那是人人都在全力以赴中考时，你却偏偏让我身体多病患上中耳炎。在这之间只要每次老师在放听力时，我总是会觉得模模糊糊、十分痛苦。母亲则带我四处求名医，开一大包的

１　／　３

药。当时我的心像被煎一样地不安；同伴、同学都能有一个好身体，都能好好地不费力地学习，而我偏偏要由你宰割。我不服气，为了赶走你我拼命地吃药、拼命地学习。

人的忍耐总有一定的限度，我也毫不例外。我忍不住了，大声地对你说：“你走开～你走开～我再也不想见到你。”可是，你却冷静地对我说：“我不会，也永永远远不可能离你而去。”我泪流满面地说：“为什么，”你告诉我：“我是为了你更好地生活啊～你当初摔断了手，不是懂得了磨练，懂得了友情了吗，你曾经在初三时的病痛，不是让你更加刻苦地学习、更加珍视生命吗，”被你这样一反问，我突然才醒悟过来。

我懂得了之前我都错怪了你，误会了你。你我如今冰释前嫌。没有了隔阂我们之间会相处得更为融洽，没有了矛盾我们之间会更加友好。

你曾经告诉过我一个永恒不变的真理：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”是啊，人生真就如此。我爱你，我的朋友——磨难。

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作文五：《关于磨难的作文》900字

关于磨难的作文

关于磨难的作文＆ｎｂｓｐ；

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；一磨难是成功的前奏。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；题记：未曾失恋的人不懂得爱情，未曾失意的人不懂得人生。＆ｍｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；周国平

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；丑陋的毛虫渴望着美丽，于是它将自己封闭在狭小的蛹里，在经历了一系列身体上痛苦的剧变后，当它破蛹而出，在阳光下摇曳着五彩的翅膀的时候，它成功了。能不为它骄傲吗，为这来之不易的美丽。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；成功总是要历经无数磨难，这是大自然的法则。司马迁在承受了宫刑带来的无尽痛楚之后，完成了＆ｌｔ；＆ｌｔ；史记＆ｇｔ；＆ｇｔ；，杜甫颠沛流离的一生，造就了他沉郁顿挫、饱含深情的诗歌。中华民族不也是在连年战乱中才找到了通向自由、光明的路。　＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；成功必定经历磨难，而经历磨难虽未必成功，但至少有了辉煌的前奏。　＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；二磨难是生活的调味剂。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；我们讨厌生活像白开水，于是我们加糖，越加越多，越加越多，倘若一直这么喝下去，谁不会厌倦，但假若你本来喝又苦又涩的水，突然给你一杯白开水，你感觉一定不错，若再加些糖，那便是幸福了。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；这便是苦难的好处，有多少人，终日沉湎于酒色之中，醉生梦死，却不免陷入无尽的孤独、彷徨，因为他们不曾经历苦难，也就不懂得幸福的真谛。　＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；愚者的幸福是终日的欢笑，无尽的喧闹；智者的幸福是惊涛骇浪之后，质朴的宁静。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；三磨难本身就是一种快乐。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；对于弱者，磨难可以击垮他的身体，摧毁他的心灵。对于强者则不然，强者不仅能够忍受磨难，而且会感觉到一种不可言喻的满足感，在忍受的过程中，自身的价值得到了证明。这也正是为什么，真正的强者总是露出微笑。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；这让我想起了伟大的哲学家欧几里德，他在野地里睡觉，穿着破烂的衣服，拾地上的食物，活得像个乞丐。可当亚历山大大帝站在他面前，问他需要什么时，他只是躺在地上说：别挡住我的太阳。

＆ｎｂｓｐ；＆ｎｂｓｐ；对于一个精神世界十分丰富的人来说，磨难是快乐的。

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作文六：《关于磨难的作文_磨难作文,在磨难中成长作文,关于磨难的作文》900字

关于磨难的作文＿磨难作文，在磨难中成

长作文，关于磨难的作文

关于磨难的作文

磨难使我成长

从我出生的那一刻，你就和我在一起一直形影不离。

有一天，我曾这样问你：“你能离开我吗，”你没有回答，只是一直默默地跟在我身后。每当我要做一件事时，你都会牵绕在其中令我不能顺心。

还记得，那足在六七岁时，在别人看来是一个天真烂漫、无拘无束的日子。可是，我却备尝了比别人多出十倍甚至几十倍的痛楚。在我们几个小伙伴一起玩耍的时候，你却让我摔伤了右手。那是渴望学习、迷恋玩耍的时代啊，可是我却只能与父母一起四处求医。在医院的三个月里，我不知道日子是怎样熬过来的，只觉得一日好像百年。只是其间有一位姐姐与我比较玩得来，她每天都会从她住的一楼来找五楼的我，或者是我去找她。

我仿佛觉得你总是在无休止地折磨我。在我上初三时，那是人人都在全力以赴中考时，你却偏偏让我身体多病患上中耳炎。

在这之间只要每次老师在放听力时，我总是会觉得模模糊糊、十分痛苦。母亲则带我四处求名医，开一大包的药。当时我的心像被煎一样地不安；同伴、同学都能有一个好身体，都能好好地不费力地学习，而我偏偏要由你宰割。我不服气，为了赶走你我拼命地吃药、拼命地学习。

人的忍耐总有一定的限度，我也毫不例外。我忍不住了，大声地对你说：“你走开～你走开～我再也不想见到你。”可是，你却冷静地对我说：“我不会，也永永远远不可能离你而去。”我泪流满面地说：“为什么，”你告诉我：“我是为了你更好地生活啊～你当初摔断了手，不是懂得了磨练，懂得了友情了吗，你曾经在初三时的病痛，不是让你更加刻苦地学习、更加珍视生命吗，”被你这样一反问，我突然才醒悟过来。

我懂得了之前我都错怪了你，误会了你。你我如今冰释前嫌。没有了隔阂我们之间会相处得更为融洽，没有了矛盾我们之间会更加友好。

你曾经告诉过我一个永恒不变的真理：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”是啊，人生真就如此。我爱你，我的朋友——磨难。

《关于磨难的作文》

作文七：《关于磨难的优秀作文》800字

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。　　　——题记　生于忧患，死于安乐

它，自洞口极其狭小的茧子中破茧而出，一飞冲天，振翅飞翔。而它，在洞口宽阔通畅的茧子内轻松穿过，一蹶不振，无法展翅。这是命运的选择是命运的裁判。试想，如果我们是那只幼虫，又会怎样选择呢？只有磨难才会让生命更加饱满。耳畔又响起孟君口中的：“生于忧患，死于安乐。”

脚踩顽石，眺望碧海蓝天。

我们不能否定鲜花与荆棘相伴，也不能否定阳光与风雨同在。在那动荡不安战火纷扰的年代，他是时代的领军人物，他是国家的铮铮铁骨，他是百姓的灵魂命脉。他就是在那万方多难中成就的诗圣—杜甫。屡次不第—困守长安—妻儿他乡—草堂暂住—漂泊孤舟是他的经历，是他的人生。然而，在这凄苦悲惨的生活里，他却依旧用笔墨书写着“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”的社会现实；书写着“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”的国破家亡；书写着“烽火连三月，家书抵万金。”的残酷战争。倘若没有经历这么多的磨难，世人又怎会知道杜甫这个名字。正是如此，才使其在历史长河中煜煜闪光，名垂千史。

身处丛花，处于悬崖边缘。

秦国自从统一六国之后，已然忘记了当初创业的艰辛．大肆修建宫殿，阿房宫廊腰缦回，宫内歌舞升平。那渭河里流淌的是弃掉的胭脂，那宫殿内摆放的是前朝的宝物。在那庞大的阿房宫内，日日夜夜响彻着帝王与妃子的欢声笑语，响彻着歌声音乐的曼妙。饮酒乐甚，扣弦而歌。在这安乐祥和的日子里，殊不知自己的诺大王朝在一步一步地走向灭亡。美妙祥和的气氛蒙蔽了秦王的双眼，安乐美好的生活禁锢了秦王的步伐。就是这样，一人呼，万人应。戍卒叫，函谷举。楚人一炬，可怜焦土。

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于渔盐之中。自古以来，有多少圣人都在苦难之中造就了自己。他们脚踩顽石，披荆斩棘，在艰苦磨难中成长蜕变。而有的人却身处丛花，流连忘返，在这祥和安乐中迷失了自己。

阳光总在风雨后，在雨后的泥土里，我嗅到了泥土的芳香；在雨后的天空中，我看到了绚丽的彩虹。看那一颗颗竹笋破土而出，看那裂缝中冒出的嫩芽，一切都是那么的坚强。生于忧患，死于安乐。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

作文八：《磨难作文素材》3400字

磨难

幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》　不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语

灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》

苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒《至理名言》

烈火试真金，逆境试强者。——塞内加《论天意》

逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱

着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助＜

那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采《偶像的黄昏》　没有经历过逆境的人不知道自己的力量。——琼森《确实可靠》

一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的

怯懦。——阿霍蒂诺

当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，

而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。——亚里士多德《尼可马克伦理学》　幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。——培根《论厄运》

交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。——培根《论厄运》　在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福．——贺拉斯《歌集》　不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，

时时校准自己前进的目标。．——易卜生

流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。　——歌德【德】

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生【美】　　事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论。　——未知【德】　　什么叫做失败，失败是到达较佳境地的第一步。　——菲里浦斯

失败是坚忍的最后考验。　——俾斯麦

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。　——俾斯麦

一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。　——博　维

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林　肯　　暂时的失利，比暂时的胜利好得多。　——阿卜?法拉兹

失败是坚忍的最后考验。　——俾斯麦

幸福

真正的幸福，双目难见。真正的幸福存在于不可见事物之中。——杨格

人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。——马克思　那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。——马克思

如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。——马克思　当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且决不是对己对人都有利。——恩格斯

在富有、权力、荣誉和独占的爱当中去探求幸福，不但不会得到幸福，而且还一定会失去幸福。——列夫？托尔斯泰

幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。——列夫？托尔斯泰

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。——列夫？托尔斯泰

幸福并不在于外在的原因，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。——列夫？托尔斯泰

幸福不表现为造成别人的哪怕是极小的一点痛苦，而表现为直接促成别人的快乐和幸福。照我看来，它在这一方面可以最为简明地表达为：幸福在于勿恶、宽恕和热爱他人。——列夫？托尔斯泰　不错，达到生活中真实幸福的最好手段，是像蜘蛛那样，漫无限制地从自身向四面八方撒放有粘力的爱的蛛网，从中随便捕捉落到网上的一切。——列夫？托尔斯泰

爱和善就是真实和幸福，而且是世界上真实存在和惟一可能的幸福。——列夫？托尔斯泰　为了要活得幸福，我们应当相信幸福的可能。——列夫？托尔斯泰

被人爱和爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就够受用一辈子。——列夫？托尔斯泰　应该多行善事，为了做一个幸福的人。——列夫？托尔斯泰

有生活的时候就有幸福。——列夫？托尔斯泰

感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。——高尔基

太阳是幸福的，因为它光芒四照；海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。——高尔基　书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。——高尔基

凡是创造自己幸福的人，应该做全体工人和农民的幸福的匠人和创造者。当他成为一切人幸福的匠人时，他就会成为自己自身幸福的匠人了。——加里宁

为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大～——圣西门

每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。——左拉

真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。——穆尼尔？纳素夫　有研究的兴味的人是幸福的～能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。——拉美特利

把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己～——巴尔德斯　只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。——爱因斯坦

人类的一切努力的目的在于获得幸福。——欧文

人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什麽职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。——罗佐夫

我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多麽幸福的时刻啊～当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊～——贝多芬

创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。——罗曼？罗兰

幸福越与人共享，它的价值越增加。——森村诚一

科学家的天职叫我们应当继续奋斗，彻底揭露自然界的奥秘，掌握这些奥秘便能在将来造福人类。——约里奥．居里

只有整个人类的幸福才是你的幸福。——狄慈根

如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。——赫拉克利特　如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。——果戈理　个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。——艾青

一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。——徐特立

作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。——马克思　一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切～——罗曼．罗兰

当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。——莫罗阿

幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧～——别林斯基　幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而只是戏剧的。——车尔尼雪夫斯基

人们所努力追求的庸俗的目标——财产、虚荣、奢侈的生活——我总觉得都是可鄙的。——爱因斯坦　建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。——阿？巴巴耶娃

想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。——徐特立

穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。——鲁迅

人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。——王尔德

谦卑并不意味着多顾他人少顾自己，也不意味着承认自己是个无能之辈，而是意味着从根本上把自己置之度外。——威廉？特姆坡

人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。——马克？吐温

习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克？吐温

人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。——列夫．托尔斯泰你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。——莫泊桑

首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。——陀思妥耶夫斯基如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。——张志新

严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻佻的伴侣，而在于坚忍与刚毅。——西塞罗　你想成为幸福的人吗，但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫

快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

作文九：《作文素材10 磨难》2700字

作文素材：“磨难”

（１）引言

＂自古名人多磨难＂。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。　我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。

（２）事实论据

命途多舛的苏轼

＂包藏祸心＂，苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时＂改革派＂中的有些人指控＂讥刺朝政＂、遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称＂乌台诗案＂。后谪居黄州。１０８５年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。１０８９年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。１０９３年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年６月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元１１０１年７月２６日，这位６６岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。

苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇？赤壁怀石》，散文《篑　谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

终生坎坷的巴尔孔克

１８５０年８月２１日，在巴尔孔　的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：＂在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊～这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。＂　是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：＂我从来不知道什么叫母爱。＂＂我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。＂

长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个＂文坛国王＂。从１８１９年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达１０万法郎。为了躲债他６次迁居。他对朋友说：＂我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。＂

巴尔扎克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自１８小时。在不到２０年里，他共创作９１部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：＂一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。＂

多灾多难的塞万提斯

塞万提斯，西班牙１６世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。　塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。２２岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身

获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家７口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛

亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。

（３）理论论据

人才由磨炼而成。－－蔡锷

刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。－－茅盾《问题的两面观》　天下决无一蹴即成之事。－－邹韬奋

不怕火，也只有经过若干锻炼才能成为纯金。－－徐特立《祝〈科学园地〉诞生》　只有真金

在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强传大。－－郁达夫《诗人的穷困》

在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。－－**《关于正确处理人民内部矛盾的问题》　在最艰苦的情形之下奋斗着，绝不作＂苟全＂之梦。－－郑振铎《最后一课》　困难不仅可以磨炼我们意志，还可以锻炼我们的身体。－－谢觉哉《青年人怎样锻炼自己》　困难出英雄。－－徐特立《纪念五四对青年的希望》

快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。－－闻一多《〈西南采风录〉序》　贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。－－鲁迅《老调子已经唱完》　要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。－－**《关于正确处理人民内部矛盾的问题》

逆境令人奋斗。－－陶行知《中国师范教育建设论》

铁是愈锤炼愈坚韧的。－－闻一多《从宗教论中西风格》

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。－－唐？刘禹锡《浪淘沙》

不有百炼火，熟知寸金精，－－唐？孟郊《古意赠梁肃补阙》

不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，－－明？冯梦龙《醒世恒言》

世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。－－茅盾《蚀？追求》

古人成大业者，皆自忧患始。－－清？刘岩《赠人》

失败是成功的一步路。－－恽代英《怎样创造少年中国》

有磨皆好事，无曲不文星。－－清？崔念陵《断句》

任何事业的成功史中必有一段伤心史。－－邹韬奋《能与为》

穷当志益坚。－－宋？欧阳修《送黄通之郧乡》

忧患增人慧，艰难玉汝成。－－郭沫若《南下书怀四首》

忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。－－宋？欧阳修《五代史伶官传序》　苦苦苦，不苦何以通今古，－－清？曹端《书户》

苦是甘的代价。－－谢觉哉《论＂同甘共苦＂》

能力愈运用而愈大，困难愈奋斗而愈小。－－恽代英《来鸿去燕录？致虎啸书》　挫折磨难是锻炼意志增长率加能力的好机会。－－邹韬奋《不相干的帽子》　意志愈炼愈坚。信仰愈磨愈固。－－茅盾《创作的前途》

顽铁不炼不成钢，美玉不治不精莹。－－弘一大师《寒笳集》

自古饥肠出奇策。－－金？元好问《遗山先生集？女儿山避兵》

人生在世必遇患难。－－《旧约？约伯记》

烈火试真金；逆境试强者。－－［古罗马］塞内加《论天意》

通过苦难而变得明智并非坏事。－－［古希腊］埃斯库罗斯《报仇神》　苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。－－［美］富勒《至理名言》

不幸可能成为通向幸福的桥梁。－－日本谚语

人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。－－［俄］列斯科夫《大堂神父》

铁是愈炼愈硬的。－－［前苏联］高尔基《意大利童话》

人要经过一番苦难才能成才。－－芬兰谚语

青年时代的锻炼比黄多还贵重。－－朝鲜谚语

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。－－《孟子？告子下》

作文十：《作文素材10磨难》1700字

作文素材：“磨难”

（１）引言

（２）事实论据

命途多舛的苏轼

苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时

苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑　谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

终生坎坷的巴尔孔克

１８５０年８月２１日，在巴尔孔　的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：

长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个

巴尔扎克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自１８小时。在不到２０年里，他共创作９１部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：

多灾多难的塞万提斯

塞万提斯，西班牙１６世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。　塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。２２岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身

获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家７口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。

（３）理论论据

人才由磨炼而成。－－蔡锷

刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。－－茅盾《问题的两面观》

天下决无一蹴即成之事。－－邹韬奋

只有真金不怕火，也只有经过若干锻炼才能成为纯金。－－徐特立《祝〈科学园地〉诞生》

在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强传大。－－郁达夫《诗人的穷困》

在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。－－**《关于正确处理人民内部矛盾的问题》　在最艰苦的情形之下奋斗着，绝不作

困难不仅可以磨炼我们意志，还可以锻炼我们的身体。－－谢觉哉《青年人怎样锻炼自己》　困难出英雄。－－徐特立《纪念五四对青年的希望》

快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。－－闻一多《〈西南采风录〉序》

贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。－－鲁迅《老调子已经唱完》

要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。－－**《关于正确处理人民内部矛盾的问题》

逆境令人奋斗。－－陶行知《中国师范教育建设论》

铁是愈锤炼愈坚韧的。－－闻一多《从宗教论中西风格》

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。－－唐·刘禹锡《浪淘沙》

不有百炼火，熟知寸金精？－－唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》

不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？－－明·冯梦龙《醒世恒言》

世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。－－茅盾《蚀·追求》

古人成大业者，皆自忧患始。－－清·刘岩《赠人》

失败是成功的一步路。－－恽代英《怎样创造少年中国》

有磨皆好事，无曲不文星。－－清·崔念陵《断句》

任何事业的成功史中必有一段伤心史。－－邹韬奋《能与为》

穷当志益坚。－－宋·欧阳修《送黄通之郧乡》

忧患增人慧，艰难玉汝成。－－郭沫若《南下书怀四首》

忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。－－宋·欧阳修《五代史伶官传序》

苦苦苦，不苦何以通今古？－－清·曹端《书户》

苦是甘的代价。－－谢觉哉《论

能力愈运用而愈大，困难愈奋斗而愈小。－－恽代英《来鸿去燕录·致虎啸书》

挫折磨难是锻炼意志增长率加能力的好机会。－－邹韬奋《不相干的帽子》

意志愈炼愈坚。信仰愈磨愈固。－－茅盾《创作的前途》

顽铁不炼不成钢，美玉不治不精莹。－－弘一大师《寒笳集》

自古饥肠出奇策。－－金·元好问《遗山先生集·女儿山避兵》

人生在世必遇患难。－－《旧约·约伯记》

烈火试真金；逆境试强者。－－［古罗马］塞内加《论天意》

通过苦难而变得明智并非坏事。－－［古希腊］埃斯库罗斯《报仇神》

苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。－－［美］富勒《至理名言》

不幸可能成为通向幸福的桥梁。－－日本谚语

人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。－－［俄］列斯科夫《大堂神父》

铁是愈炼愈硬的。－－［前苏联］高尔基《意大利童话》

人要经过一番苦难才能成才。－－芬兰谚语

青年时代的锻炼比黄多还贵重。－－朝鲜谚语

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。－－《孟子·告子下》

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