夢De预見
作文一：《户外活动》800字
大班户外活动方案
时间：２０１４年６月５日 领域：户外活动 班级：大一班
名称：穿越烽火线
一、活动目标
１ 情感目标：通过在游戏中让幼儿经过重重障碍，培养幼儿勇于克服困难的精神。
２ 知识目标：在游戏中通过教师的引导以及幼儿的经验，让幼儿知道游戏的玩法以及如何顺利运回“食物”。 ３ 技能目标：在游戏中锻炼幼儿跳、跑、爬以及团结协作等能力。
二、活动重难点
重点：锻炼幼儿跳、跑、爬等能力，发展幼儿体力。 难点：让幼儿通过协作，顺利运回“食物”。
三、活动准备
开阔的场地 、铁环若干、滚筒四个、平衡木、篮球若干
四、活动流程
１ 开始部分
以唤醒身体的各部分为导入，带领幼儿做热身运动（如弯弯
腰，扭扭屁股，踢踢腿）
２ 基本过程
展示提前设好的障碍，给幼儿讲玩法以及规则
玩法：将全部幼儿平均分成四列，每两列又为一队，分别定为西瓜队和草莓队。两队分别同时出两名幼儿进行游戏，参加游戏的幼儿要跳过铁环、跑到滚筒跟前，爬过滚筒，通过独木桥，每队先到的幼儿拿一包“食物”，然后等待队友，最后背靠背带回食物。然后后面的幼儿继续游戏，先完的一队获胜。
规则：ａ 幼儿背靠背运食物的过程中，手不能碰食物，食物在哪掉的在哪捡起来，不能带食物跑。
ｂ 前面的幼儿顺利运回“食物”后，后面的幼儿才能开始。 ３ 结束部分
教师宣布获胜的一方，同时带领幼儿一起做放松运动。 ４ 活动延伸
引导幼儿把游戏过程编成一个故事，培养幼儿的语言表达能力！
５ 活动反思
本次活动，从总体来说，孩子在刚开始时玩的比较开心，纪律也比较好，可是在基本过程时，孩子活动积极性有所降低，纪律也较乱，究其原因，我主要是觉得我没有抓住孩子的兴趣点，同时对孩子的示范引导不够。因此在以后的教学活动中，必须要做到以下几点：首先，抓住幼儿的兴趣点，增强活动的趣味性，这样才能让每一个孩子乐于参加游戏。其次，活动目标的确立要具体明确，要结合幼儿的年龄特点。再次，活动规则的讲解要具体、清楚，老师做好示范，让孩子明白活动的具体玩法。最后，整个活动过程要分清主次，合理安排各部分的时间。
作文二：《户外活动》1000字
体验农家乐趣 尽享金秋硕果 一． 活动前言
在这个丹桂飘香的金秋十月，天高云淡、秋高气爽，我们的孩子和家长一起去秋姑娘的怀抱感受大自然的美好，一起“趣”摘桔子。在桔园里，亲子一起学习，一起游戏，把这精彩的画面留在大自然的怀抱里。
二，活动目的
１、和家长一起把孩子带进大自然的怀抱中去体验的秋的辽阔与壮美。
２、在大自然中寻找硕果累累，瓜果飘香的丰硕。
３． 让孩子们尽情地在户外游戏，在玩中学，玩中乐，玩中感受自然的美好，体验亲子游戏带来的快乐增进亲子感情！
三、活动时间：
２０１５年１０月２４日 上午８：００－－－－－－１１：３０
四、活动地点：
圭峰桔园
五、活动参与人员：
谢叠山小学一年级（１）班
六、活动前期准备
１、孩子统一带《弟子规》，复印好的弟子规给家长；自带水杯，水； 五套拼音卡；气球两袋；条幅做成的“无敌风火轮”。
２． 音响，扩音器，零食（由家委会成员统一购买），小礼品。
七、活动注意事项：
１、活动中家长负责带好自己的孩子一起参与游戏。
２、活动过程中注意垃圾不乱丢乱扔。
３、活动本着文明，快乐的原则，活动注意言行文明。
４、活动结束时注意场地的卫生。
九、活动流程
１、７：４０：谢叠山一（１）班教室集合。
２、８：００准时出发。（私家车）
３、８：３０到达活动场地宣布活动纪律、家长纪律。
４、８：４０学生家长列队集体诵读《弟子规》。（主要目的和孩子一起学习。用行动影响孩子。）
５、８：５０——９：３０开始分组亲子摘桔子。
将家长学生平均分组，在规定的时间内哪一组摘的橘子又多又大哪一组就为胜。（奖励物品为小礼品）
规则：１． 在规定的场地内活动。
２． 不能折断树枝。
３． 不损坏边上的农作物。
十、１０：２０“橘子大集合”
“下巴运橘子”橘子运的个数多的组为胜出组，并颁发奖品。 游戏规则：
１． 每组２０个桔子。（一个家长和一个孩子平均搭配，总人数一致。）
２． 每组队员都用下巴来运橘子，在运的过程当中有掉落的现象，必须捡起来回到起点重新运送。
３． 哪组最先运完，哪组获胜。
十一、游戏“喂橘子”
游戏规则：
１． 孩子站着，将剥好的橘子从肩部喂给妈妈吃。
２． 家长面对孩子的背，站在规定的线外，双手放在后背，只用嘴去够孩子喂的橘子。
３． 孩子将橘子一瓣一瓣喂给妈妈吃。（不得违反规则。）
４． 在规定的时间内，哪一对亲子先吃完一个橘子为胜出。 十二、谁是拼音小能手
十三、气球大接力
孩子将气球吹好，家长帮忙打好结。
将孩子分成两大组，Ａ 地和Ｂ 地各站一半学生。学生两两背靠背运气球。最先将所有气球运完组获胜。
十四、班主任总结
作文三：《户外活动》700字
活动内容：高跷
活动目标：
１． 学习双脚踩上高跷，两手拉紧高跷绳，大胆尝试一步一步往前走。
２． 体验玩高跷的乐趣。
活动指导：
１． 每人一对塑料高跷。
２． 教师指导幼儿脚心踩住高跷，双手往上拉紧绳子，大胆地一步一步往前走。
３． 鼓励幼儿大胆尝试，表扬成功的幼儿。
４． 送高跷整齐地回家，不乱扔。
活动内容：羊角球
活动目标：
１． 学习坐上羊角球，双手抓住两个角尝试往前跳。
２． 感知羊角球的弹跳功能，体验玩羊角球的乐趣。
活动指导：
１． 每人一个小小的羊角球。
２． 教师引导幼儿背对羊角球，两脚开立，手抓两个角，大胆往前跳。
３． 游戏：蚂蚁排队跳跳跳。
４． 送羊角球一一回到家里。
游戏名称：滑板车
游戏目标：
１．初步学习两两合作玩滑板车，知道要轻轻推，慢慢滑。
２．体验和同伴一起玩耍的乐趣。
游戏准备：滑板车
游戏过程：
１．活动前准备
幼儿解小便、喝水。
２．幼儿玩滑板车
（１）教师介绍玩具和玩法：它的名字叫滑板车，怎么玩呢？看老师玩一次。但是我们的滑板车不够，需要两个小朋友一起合作玩。那么在玩的时候可不可以抢？教师强调合作玩的方法。
（２）幼儿自主找好朋友，手牵手向老师领玩具。
（３）教师巡视孩子的安全。表扬合作地默契的幼儿。
３． 自觉把滑板车送回家。
４．学小猫走进教室。
游戏名称：太阳伞
游戏目标：
１．学习双手抓住太阳伞，合作上下舞动太阳伞。
２．体验和同伴一起玩耍的乐趣。
游戏准备：太阳伞、海洋球
游戏过程：
１．活动前准备
幼儿解小便、喝水。
２．幼儿玩太阳伞
（１）教师把太阳伞在地上铺开，引导幼儿围着太阳伞，双手抓住手环，抬起太
阳伞。
（２）教师引导幼儿上下舞动太阳伞：蹲下、举高、抖动。
（３）教师把海洋球放到太阳伞的中间：哇！鱼儿在大海里跳跃呢！
（４）幼儿尝试抬着太阳伞绕圈走。
（５）和太阳伞说再见。
３．学小动物进教室。
作文四：《户外活动》4800字
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、目的
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感， 进一步促进员工之间的沟通。
三、活动时间
二〇 ＸＸ 年九月二十二日早上 ９：００—下午 ４：００
四、活动地点
绿园
五、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
六、活动项目
１、绿道骑游 ２、农家乐自助烧烤 ３、自由活动 ４、聚餐（暂定）
七、活动要求
１、参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责） 。
八、活动经费
ＡＡ 制 １００元 ／人
九、人员分工：
１、人员组织、费用收取：李虹、刘杉
２、场地、聚餐预订：李虹
３、食材购买：李虹、刘杉、张世科
十、行程安排
７：３０食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材； ９：００全体参加人员于交易中心
集合；
９：１０出发；
９：４０到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车） ；
９：５０从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力； １０：３０到达烧烤农家乐；
１０：３５全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品） ； １１：００开始自助烧烤； １２：００— １６：００自由活动，如打麻将，斗地主等； １６：００集合拍照留念，原路返回； １７：３０（暂定）聚餐 １、火锅 ２、连锅；
１９：３０结束愉快的行程；
十一、注意事项 ：
１、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及 必要的用品。
２、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
３、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
方案二：员工户外活动方案
一、活动名称：棋盘寨欢乐行
二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企 业团队的质量， 增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团 结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。
三、活动时间：２０１２年 ４月 ２７日星期五
四、参加人员：
五、活动地点：棋盘寨
六、活动项目
１．团体项目活动
１）烧烤
２）卡拉 ＯＫ
３）乒乓球
４）采摘
２．个人意愿项目活动
１） ＣＳ
２）钓鱼
３）台球
４）棋牌
５）观园
６）爬山
３．趣味游戏
猜牙签、碰球游戏规则、开火车、 ００７、杀人游戏、
七、活动内容说明：
１．活动项目意义
１）烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。 项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。 ２）卡拉 ＯＫ ：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容
项目意义：增进员工感情
３）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富 员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
２．趣味游戏
１）猜牙签
项目简介：由一个人在手中握着 Ｎ 根牙签，这个 Ｎ 小于等于桌上的人数，也可以没有。然 后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。 谁说对了，谁就喝酒。要 是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字） ，拿着牙签的人就喝酒。
２）碰球游戏
项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为 １号，那么 １号喊“哎呦我的 １球碰 ６球啊” ，那么从 １号往下查的第六个人就喊“哎呦我的 ６球碰 Ｘ 球啊” ，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚 他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是 １号了，下面的人开始重新排号。 通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错， 答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
３）开火车
项目简介：在开始之前， 每个人说出一个地名， 代表自己。 但是地点不能重复。 游戏开始后， 假设你来自北京， 而另一个人来自上海， 你就要说：“北京的火车就要开。 ” 大家一起问：“往 哪开？” 你说：“上海开” 。 那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。 ” 然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。 ”如 果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
４） ００７
项目简介：由开始一人发音
适合众人玩， 由于没有轮流的次序， 而是突发的任指其中的一个人， 所以整个过程都必须处 于紧张状态，因为可能下个就是你了！
５）杀人游戏
参加人数以 １０人 －２０人较好，最佳人数 １２－１６人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌， 或任何有不同标记物， 也可以以名片代替。 角色：警察、 杀手、 平民
胜负：警察找出隐藏的杀手 －－－警察赢
杀手杀光警察 －－－杀手胜
拿出 １９张牌，指定抓到 ４张 Ａ 的人 ＝杀手（４个人）
指定抓到 ４张 Ｋ 的人 ＝警察（４个人）
其余抓到别的牌的人 ＝＝平民（１１个人）另外有一名法官
游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌
这时法官宣布
接着法官宣布
法官接着宣布
法官接着宣布
接着法官宣布
然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。
杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手， 警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀 手
平民们也可以凭据自己推理指正杀手
经过讨论（３、 ４分钟） ，最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局（不管他是否 杀手、警察还是平民） 。
然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛 ．．．．．．．．． 同上 最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜 游戏的窍门：
①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性 ②找出发言者的偏袒性
③错误的诱导对方的判断性
④拉拢自己的支持者
八、行程安排
１、 ８：３０公司集合、点名
２、 ９：００出发
３、 ９：３０抵达棋盘寨
４、 ９：３０— １２：３０美味烧烤
５、 １２：３０— １４：３０卡拉 ＯＫ
６、 １４：３０— １６：３０自行选择活动项目
７、 １６：３０集体合影，全员原路返回
九、经费预算：
１、烧烤区租炉 ６０元
２、卡拉 ＯＫ 场租 １５０元半天
３、乒乓球场租每小时 １０元
４、采摘 １５元每人
５、烧烤材料经费预算 ９００元
总计：１９００元
十、注意事项：
１、在活动前清点人数
２、在车上不应将头手探出车外
３、在活动期间注意用火安全
４、烧烤时注意防烫伤
５、烧烤完要清理用火区域
６、爱护各项设施级自然环境
７、自由活动时最好结伴同行
８、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾
方案三：员工户外活动方案
一、活动名称：会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员 工稳定性及归属感， 旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力， 通过活动， 使组 织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：待定（推荐 ２０１１年 １１月 ２６日星期六或 １２月 ３日星期六）
四、参加人员：总公司及分公司全体员工
五、活动地点：南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
１． 团体游戏时间
１）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，
２）野战对抗
３）跑跑卡丁车；
４）快乐滑草；
２． 美味烧烤活动（可进行自由活动） ：
１）钓鱼、 ２）打牌、 ３）休闲散步等；
４． 合影留念。
七、活动内容说明：
１）趣味竞技游戏：
（１）木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目， 全体成员将以组为单位构建一条 “模 拟坦
克覆带” 每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。 本项目的体验目标集 中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？
（２）两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立， 内侧的小腿用小布条捆住， 这样成了 “两人三足” ，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选 手开始出发，依次类推。
项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（３）大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：① ． 事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一 人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。② ． 裁判员喊“松 鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员 或
临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③ ． 裁判员喊“大树” ，松 鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判 员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④裁判员喊“地震” ，扮演大树和
松鼠的人全部打散并重新组合， 扮演大树的人也可扮演松鼠， 松鼠也可扮演大树， 裁判员或 插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（４）信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自 １．５米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成 员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾， 在自己面对困难的时候会给自己强有 力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获 得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
２）野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪 ， 全身武装。将全体员工划分为两组进行野 战对抗， 两组各选出一名指挥员， 由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的 一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、 侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选 择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
３）跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
４）快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿 为前提， 参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋， 在教练的指导下进行相关的简单滑草培训 和练习，再进行滑草娱乐。
项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
５）美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义 ：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
８）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动， 可钓鱼、 打牌、 休闲散步等健康的休闲活动。 项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
１、 ８：３０公司集合、点名、出发；
２、 ９：３０抵达良凤江；
３、 ９：３０－１０：３０趣味竞技游戏；
４、 １０：３０– １２：００野战对抗赛；
５、 １２：００－１３：００午餐时间；
６、 １３：３０– １４：３０快乐滑草；
７、 １４：３０– １５：３０跑跑卡丁车
８、 １５：３０– １８：３０美味烧烤（包括自由活动时间） ；
１０、 １８：４０集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
１）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
２）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票 ８５元 ／人，公司人参加，共计
３）烧烤用费：
４）总计：
十、注意事项：
１、在车上不应将头手探出车外；
２、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
３、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
４、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
５、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
６、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
作文五：《户外活动》300字
幼儿园：常州吉的堡双语优智幼儿园 主题：冬天 班级
活动名称 小（４） 日期 ２０１１．１２．２３ 授课人 眭清 礼仪活动：《户外活动》 上课时间 １５：１５ 教学目标 １、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。
２、懂得参加户外活动时所应遵守活动规则。
准备材料 幼儿受伤的图片
活动内容 一、激发幼儿兴趣
出示箱子，让幼儿摸一摸里面是什么？
二、玩摸箱游戏
１、教师请幼儿依次摸出图片，提问：图片上的小朋友在做什么？说一说哪个小朋友做得对？
２、哪个小朋友做得不对？为什么？”
三、教师和幼儿一起讨论户外活动时应该遵守的规则
１、要在教师规定的范围内游戏；
２、有大小便时要事先通知教师一声再回班；
３、玩滑滑梯硬挨排队等候，不能倒着上滑梯；
４、轮流玩秋千，数２０下换一次人；
５、玩完玩具后将玩具收回原处。
四、带领幼儿户外活动
作文六：《户外活动》1100字
１、支部素质拓展活动
这次活动的支部素质拓展活动的地点是虞山桥。 此次户外拓展活动是以身体 力行使积极向党组织靠拢的力量更加凝固， 更加稳定。 团结就是力量—这句话在 本活动中体现得是淋漓尽致， 无论在解放时期还是建设阶段， 团结总是发挥出意 想不到的效果，时至今日，亘古不变。活动过程中，大家互相扶持、互相关心， 不落下任何一名队员。 在信任背摔中， 相互信任可以说是达到极致， 那是一种无 形的力量， 支撑着每一位队员下落的心。 在地雷地取水中， 三组队伍充分发挥才 智，采用最安全的方法取到水。在成功的那刹那间，大家欢呼着、呐喊着，浙西 成功的喜悦， 是发自内心的声音。 从刚开始集合是的一盘散沙， 到最后结束时体 现的团结就是力量。
２、漓江放鱼活动
佛曰：“诸罪业中，杀生最重；诸功德中，放生第一。 ”党支部组织全部党员 在漓江边放鱼，放生主要体现了我们对生命尊严的维护，体现了我们珍爱生命， 保护大自然生物的体现， 为当今社会做出一点贡献起到带头作用。 我们要努力为 构建社会主义和谐社会做贡献， 要求我们认真学习社会主义和谐社会的理论， 充 分认识建设和谐社会的重大意义， 深刻理解和谐社会的基本特征， 准确把握和谐 社会的真谛和目的， 增强建设和谐社会的自觉性和责任感。 我们从身边的小事同
自己所担当的社会角色结合起来， 在构建和谐社会的多方面的工作中， 明确自己 的职责，找准自己的着力点。立足本职岗位，提高工作本领，发挥模范作用。
３、清洁尧山志愿者服务
党支部组织全部党员到上尧山的小路边清理垃圾，保护风景区的环境。全 部党员都参与其中， 积极参与“文明旅游、保护环境”的创建。为了旅游区周边 环境， 提升游客文明素质， 促进文明、 和谐旅游区建设。 党员志愿者本着 “奉献、 绿色、环保、进步”的志愿精神，从实际出发，充分发挥党员的先锋模范作用， 认真开展党员志愿者服务活动， 并取得了明显的成效。 党员志愿者服务成为 “付 出、积累、回报”的爱心行动，吸引更多的人参与到党员志愿者队伍中来。党员 在活动中充分发挥了先锋模范作用， 增进了党员之间的交流与学习。 为社会环境 的和谐， 志愿服务精神的弘扬贡献了突出力量， 提高了党员的社会实践能力， 引 导了党员接触、了解社会，增强党员的保护环境的责任感和社会适应能力。
４、迎新党建
迎接新生，为建设党组织做好准备。发挥党员先锋模范作用，在学校的各项 工作中， 党支部带领广大党员发挥先锋模范作用， 处处起表率作用， 在教学一线 起“领头羊”的作用。按照“三个代表”重要思想的要求、认真抓好党的组织建 设， 勤于思考， 敢于创新， 与时俱进， 进一步探索和完善基层党组织的建设机制， 促进党的组织建设更加贴近时代要求， 贴近群众生活， 更加符合实际， 更加生气 勃勃。
作文七：《户外活动》1300字
户外活动
１、观察记录：
十点，孩子们向往的户外活动时间到了，我正在指导孩子们排队，发现范馨怿的衣服都湿了，就带着她回班换衣服，孩子们就都在其他老师的带领下下楼了，换号衣服后，我拉着范馨怿来到小操场，刚走进操场，黎又文就向我冲了过来。“老师，你怎么才下来？”他用手抓了抓头“你想我吗？”我忍不住笑了。“你呢？你想我吗？”“我……我想的。”他觉得有点难为情，用手蒙住了脸。“文文，老师帮小朋友换衣服了，所以现在才下来，不过，我很想小朋友，当然也想你。谢谢你！抱一下吧。”我拉着他的手，对着他微笑着。黎又文的小脸上顿时绽放出可爱的笑容。
分析与反思：黎又文小朋友是个性格略显内向的孩子。虽然他十分愿意表达自己的一些想法，但是由于缺少一定的锻炼，就显得有些害羞。我首先他表示了感谢，虽然他的话语没有完全表现出来，但是我为他在交往上的进步而高兴；这是一个良好的开始。我没有急着让他回忆还有的话语，而是欣赏地鼓励他，相信在以后的日子中，他会更加活泼可爱，他的语言表达能力会更强。
２、观察记录： 今天户外活动，我带领的一组是玩呼啦圈，一开始我让孩子们自由的玩开汽车，孩子们嘴里边玩边喊，绿灯行，红灯停，非常有劲，但我看到郑浩东一个人站在那边，似乎不愿意玩，于是我就把小朋友都集中起来，让他们玩开火车，我把郑浩东排在中间，组成一列长长的火车，乐乐终于露出了笑容。 分析： 郑浩东是个比较内向的孩子，在集体活动时，她总喜欢一个人站着，是因为平时她从来不主动和小朋友打招呼，所以小朋友们也不太邀请她一起玩。
分析与反思：１． 在户外活动时尽量不让她玩单独的游戏，要让她参与到集体游戏中去，让她多和小朋友们做游戏，增添感情。 ２． 在平时组织活动时，多让她有表演的机会，多引起大家的主意。 ３． 让热情的小朋友主动去邀请她玩，让她多交好朋友。 取得效果： 通过一段时间的观察，我发现郑浩东现在已经慢慢的融入到集体生活中去了，每次户外活动时都能和小朋友们在一起开心的做游戏了。
３、观察记录：户外时间到了， 孩子们都积极参加游戏， 这次游戏的目的主要是锻炼的双脚、单脚交替连续跳跃的本领。当每一个小朋友练习跳跃的时候， 我发现快轮到薛桢桢跳的时候， 他就会悄悄的跑到队尾躲起来， 就这样有两三次。“桢桢过来你试一试吧， ”我拉着他来到了队伍前面， 在这时有小朋友说“他不会跳， 他害怕。”桢桢听了小朋友的话， 用力挣开我的手又跑到了队尾了。我在叫他时他就有意的躲开我或装作没有听见的样子。游戏结束后， 我来到桢桢跟前说“桢桢咱们俩一起跳好吗？ ” 桢桢听了我的话， 没有做出反应。于是我就主动的拉着桢桢的手跳了起来。虽然跳的动作很笨拙， 但在我的帮助下努力地在练习跳， 我就大声的鼓励他说， 桢桢你很棒， 你跳得很好， 加油！ 桢桢听我的表扬他了就更卖劲了连续练了多次。
分析与反思：：桢桢在班上是属于胆小， 不太合群的孩子。虽然胆子小， 但他的自尊心特别强， 当听到小朋友否定他或说他不会的时候他就会回避问题甚至出现抵触的情绪。
措施：１、作为要用孩子的视角想问题看问题， 了解孩子的内心感受， 清楚了孩子在想什么的同时与孩子共同承担不愉快的事情， 让孩子快乐参加活动， 让孩子获得自信。
２、多给胆小孩子的表现锻炼的机会， 增强他们的自信心。
４、观察记录：
作文八：《户外活动》600字
一．蒙娜丽莎和库克船长
游戏规则：大家围坐成一圈， 从其中一个人开始， 说”蒙”然后指着圈内的任何一个其他人， 然后第二个人要反应迅速的说”娜”同时指向另外的一个人（可以回指）， 然后第三个人说”丽”传递给下一个人， 然后第四个人说”莎”同时指向第五个人， 然后被最后指到的人就要双手合拢， 置于身前侧方， 然后面带微笑， 学蒙娜丽莎状， 而他周围的两个人则要将双手伸起， 假装蒙娜丽莎的微笑的相框． 反应慢者错者既要受到惩罚． （表演节目：唱歌或跳舞，三连拍发朋友圈等等）
同理：库克船长的玩法：Ａ对Ｂ 说”库”，Ｂ 对Ｃ 说”克”，Ｃ 对Ｄ 说”船”，Ｄ 对Ｅ 说”长”， 被点到”长”的那个人就要做拿着望眼镜侦查的样子， 而他左右的两个人则要一左一右的做划桨状． 错了的慢了的还是要受到惩罚． 两个游戏可以穿插进行， 很容易暖场， 调节气氛．
二．歌唱互动
每个小组１０个人，分为２个小组或者４小组，接唱情歌王（共有３３首不同歌片段），两个小组轮流换人唱一段，声音要足够大，可以有伴奏。也可以做成对山歌的形式。
三． 成语接龙
若干个人围成一个圈， 依据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，不断接下去，思考时间不超过五秒，接不下去或超时的人接受惩罚。（惩罚自定）
四、 大西瓜、小西瓜，喝啤酒
同组人排成一列，从第一人开端，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人多扣的分也多，最后得分多者胜出。
作文九：《户外活动》1900字
１、 活动名称：立定跳远
活动目标：练习立定跳远的动作，发展腿部肌肉力量
材料准备：空场地
重点指导：根据幼儿活动情况，控制跳的频率
２、 狡猾的狐狸在哪里
有初步的有顺序的观察能力
在场地上画一个大圆圈
要遵守游戏规则，能四散追逐跑和躲闪
３、 小路弯弯
协调上下肢动作与较好的控制力
轮胎、在场地上用绳子摆出弯曲的小路
听到信号后，每组第一个幼儿推着轮胎沿着弯路跑，把轮胎传给对面自己组的第一个人。
４、 向左走、向右走
练习听信号变换方向，并体验不同走法
开阔的场地
听口令做动作，听信号变换方向走
５、 左右行进跳
锻炼协调能力，学会轻轻落地
地面设置左右行进跳标志：画线或用纸棍摆放
跳的过程中不要推挤别人，能够轻轻落地
６、 老狼老狼几点了
会四散追逐跑和躲闪，能初步遵守游戏规则
在场地上画一个大圆圈
幼儿要学会儿歌：老狼老狼几点了
７、 跳跃障碍物
练习跨跳，提高动作的灵敏性，发展协调能力
各种小的障碍物
各障碍物之间的距离可根据跨越的难度进行调整
８、 搬运沙包
练习匍匐爬的动作
沙包一个、垫子六块
在匍匐爬时，强调臂、臀部不要鼓起来，手臂和膝盖部位要用力
９、 赛跑
发展幼儿的注意力
将幼儿分成人数相等的四组
站在起跑线上准备好
提高双手抛接能力和投掷能力
沙包
其中一名幼儿用双手将沙包往上抛并喊一个数字，被喊到数字的幼儿接球
１１ 红绿灯
能够听指令做动作
用卡纸做成的红灯、绿灯、黄灯
绿灯的时候，要行走，不能乱跑
１２、有趣的跳绳
初步掌握跨跳的动作
跳绳
请幼儿在明白正确地方法后在进行跨跳
１３、走平衡木
能够保持身体平衡平稳向前走
平衡木
双手向两侧伸平，保持身体平衡
１４、切西瓜
能听指令向指定方向跑
小朋友围成圈
在跑的过程中要注意安全，不要撞到其他小朋友
１５、彩虹桥
激发幼儿参与集体游戏的乐趣
两名幼儿用手搭成一个拱形桥
注意老师的节奏，不要着急踩到前面的小朋友
１６、猪八戒吃西瓜
发展快速反应能力和快速跑的能力
猪八戒头饰
分头赛跑，相遇时容易碰撞，提醒幼儿相遇时要注意躲闪
１７、拍球
通过拍皮球巩固已掌握的拍球技能
皮球每三人一个
听到信号后，每个小朋友拍五下，然后传给另一个小朋友
１８、跳奶盒
练习跨跳，提高动作的灵敏性
空的酸奶盒若干
可以进行双脚连续跳
能认真观察别人的动作，对跳绳产生兴趣
人手一根跳绳
手摇绳时应大臂用力摇到脚下，然后跳起，落地时膝盖弯曲，身体微向前倾。
２０、送盲人回家
发展自信心与合作能力
眼罩、拱形门
领路人要通过准确的语言描述引领盲人安全回家
２１、踩高跷
体验互助与合作的快乐
高跷
在踩高跷的游戏中能灵活协调地控制身体
２２、冰棍化了
培养令行禁止的好习惯，遵守游戏规则。
有标志性的指令牌
同伴之间保持距离，不要相互碰撞，注意安全。
２３、踢锅
练习掷远和掷准能力及目测能力
一个踢包和一个圆圈
提醒幼儿投包是注意避开小朋友的头部
２４、运球
喜欢参加体育活动，体验运动的快乐。
皮球
引导幼儿尝试不同的玩法。
２５、木头人
培养幼儿听信号做动作。
铃鼓
培养幼儿的反应能力。
２６、推轮胎
在游戏活动中发展幼儿小肌肉，动作灵活、协调。
汽车轮胎、音乐
引导幼儿创新出更多的玩法。
２７、火车来了
培养幼儿的左右方向感。
制作圆形纸盘方向盘。
引导幼儿创新出更多的玩法。
２８、小推车运粮
在不同的路面上推车，保持身体和车子的平衡
小推车、掉头的标志、粮食若干
为了增加难度可以运水
２９、好玩的纸球
发展投准、跳跃、传接球等综合能力
引导幼儿利用不同的辅助物品进行赶小猪、网球赛、投掷等游戏
彩色纸球若干、塑料筐
３０、我是不倒翁
能平稳的单脚站立
笔、记分牌、羊角球
幼儿坐在球上，双手抓住球上方的两个犄角
３１、机器羊
喜欢追逐跑的游戏。用单手向前上方用力挥臂肩投的动作。
怪兽头饰、音乐、小山羊的儿歌
模仿机器人的动作
３２、皮球听我话
锻炼幼儿的控球能力
皮球若干、圆圈、障碍
增加活动挑战性，可以逐渐缩小障碍的距离
３３、赶小猪
练习曲线滚球入门
小棍、报纸球、拱形门
练习直线滚球入门
３４、大嘴怪吃豆豆
发展投准、四散跑及躲闪能力
废旧纸盒做的大嘴怪两个、蓝色，红色球若干。球框一个
将纸球扔在纸盒里
３５、摘果子
能原地纵跳触物，脚蹬地有力
高度悬一些安全的、轻型的、不同颜色的小果子
双脚起跳时双臂有意识的摆动
３６、黑猫警长
发展单手肩上头的动作
皮筋、沙包、小玩具若干
投沙包时避免击中小朋友的头部
３７、电羊
通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。
大灰狼头饰一只
幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
３８、夹包
教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性
沙包
两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出
３９、手拉手双人钻
积极参加体育活动体验运动的快乐
轮胎若干
侧面钻山洞，要就尽量不碰“山洞”
４０、
４１、
４２、
４３、
４４、
４５、
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４７、
４８、
４９、
５０
作文十：《户外活动》7400字
户外亲自活动
一、指导思想：
通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓孩子的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展学生的社会交往能力。亲子活动方案如下：
二、活动目标：
１、通过活动，增强孩子们的活动能力，培养同学间和谐的合作能力。
２、通过活动，增进家长们的相互了解，学校与家庭之间的了解，沟通教育心得。
三、参加对象：全体同学、每位同学至少有一名家长参加，父母共同参与者更佳
四、活动内容：
１、亲子趣味运动会开赛前老师的动员讲话
２、表演类节目（观摩同学们的广播操，做做热身运动）
３、击鼓传
户外活动游戏
团队合作游戏方案活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标。活动地点：室外活动对象：三年级活动方案：游戏一：盲人三角
活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：
１． 请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向
２． 过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）
３． 如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话
活动意义：
１． 在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？
２． 实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？
３． 当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？
４． 执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？
５． 当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？
６． 蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么（ｅｘ：不安全感、不确定性…）？实际的生活体验是否有类似情形？
游戏二：坐地起身
１． 首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
２． 四人手 ＂ 桥＂ 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
游戏三：抛球游戏
１、道具：６个小皮球
２、适合人数：１０人以上
３、时间：２０分钟
４、地点：户外空地
５、操作规则：
１） 所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
２）教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
３）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用２个球、３个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
４）继续加大难度，可以再加一个球，一共４个球，同时，在这４个球中，可以将一个球按照与其它３个球相反的顺序逆抛。记下时间。
５）可以增加到６个球。
２０１０五一特别活动：“宝贝一家亲”亲子户外拓展活动
活动主题：展示自我！大胆尝试！新奇体验！ ——给予您的孩子更多的、学校与家庭所不能提供的机会与氛围！ ——倾注协作意识，培养玩的情商！ ——为孩子未来的强势友谊与社会竞争力添砖加瓦！
活动日期：２０１０年５月１日 —２０１０年５月２日
活动地点：绿野仙踪生态景区标地文化传播青少年实景素质教育基地
主办单位：七彩阳光青少年户外拓展俱乐部活动人数： １５个家庭。（每个家庭最少有一名家长参加，为了达到更好的预期效果，建议会员的父母都参加）
活动年龄：小学一至六年级的在校生活动目的： １、通过多个亲子拓展小游戏及亲子活动，促进与强化“孩子与孩子”、“孩子与孩子的朋友”、“家庭与家庭”的横向交流，打破地域限制，延伸孩子与孩子、家长与家长的人脉与交际圈； ２、通过每一个孩子的才艺节目或每一个家庭的节目，带动突破孩子们害羞胆怯的心理，创造出学校与家庭平时所不能人人提供的大舞台、大场合表现的机会；
活动简介： ●亲子拓展大体验：勇敢小战士 活动梗概： 咦？为什么景区大门紧闭？原来是主人给我们出的一个难题，想进到景区可不是一件容易的事情哦。小朋友必须帮助爸爸妈妈从城墙上进入山庄…… ●亲子拓展大体验：地下迷宫活动梗概：地下迷宫错综复杂，一边来感受当时八路军叔叔打击日本鬼子的场景，一边搜寻黑暗中的秘密：射击孔、锅台、水缸、炕洞、驴槽，不要放过任何一个可疑的地方哦！ ●亲子拓展大体验：小蝌蚪找妈妈 活动梗概：爸爸妈妈你们在哪里？所有的爸妈都在呼唤孩子，可是…… 在规定的时间内，找到爸爸妈妈的小朋友，可有好玩的野外装备作为奖品哦！ ●亲子拓展大体验：无敌风火轮活动梗概：把所有家长和小朋友分成两个小组，各组利用教练分发的有限的资源，制造一个风火轮，两个小组之间竞技。 ●亲子拓展大体验：这次我做主！活动梗概：爸爸妈妈和小朋友的角色调换过来了！爸爸妈妈必须依赖小朋友，走过一段崎岖满是荆棘的山路，小朋友们，你们体会到了在自己的成长路上，父母是怎样的牺牲自我保护你们不受伤害了吗？ ●亲子拓展大体验：亲子向前冲 活动梗概： 很多时候，小朋友遇到困难时都是在爸爸妈妈的帮助下突破的，但是这次不一样了，小朋友要和爸爸妈妈共同协作完成教练布置的任务。 ●亲子拓展大体验：魔域蜘蛛网活动梗概： 所有家长和小朋友共同协作，穿越阻挡我们前进道路的蜘蛛网，到达网的另 一侧。 ●亲子拓展大体验：螃蟹运输队（仅限小朋友参加，家长在外围指挥）活动梗概：将小朋友分为几个小组，各组小朋友组成几个螃蟹，向前线运送物资，运送数量最多的小组获胜，会得到小礼品。 ●亲子拓展大体验：无敌小勇士活动梗概：在我们面前是一片雷区，小朋友需在家长的指导下突破雷区，到达雷区的另一边，家长指导失误，会有小小的惩罚。 ●亲子拓展大体验：安营扎寨活动梗概：小朋友和爸爸妈妈一起在营区内扎帐篷，安置自己的家，体验搭建自己小屋的快乐． ●感恩活动梗概：大型心灵震撼培训项目，可达到家长和孩子无障碍沟通的效果。
活动费用：非会员价：２１０元／人会员成本价：１７０元／人（石家庄市）往返交通２５元／人、餐费（三正一早，正餐标准三荤三素）５０元／人、野营装备使用费２０元／人（含户外登山双人帐蓬、睡袋、防潮垫）教练带队费３０元／人／天、保险５元／人、礼品费用５元／人、篝火柴火采买费５元／人个人需带物品：运动鞋、水杯、洗漱用品（拖鞋）、运动类服饰及个人必需品（如药品等）
２０１１五一特别活动：“宝贝一家亲”亲子户外拓展活动
活动主题：展示自我！大胆尝试！新奇体验！ ——给予您的孩子更多的、学校与家庭所不能提供的机会与氛围！ ——倾注协作意识，培养玩的情商！ ——为孩子未来的强势友谊与社会竞争力添砖加瓦！
活动日期：２０１１年５月１日
活动地点：郑州森林公园
主办单位：郑州吉的堡
活动人数： １５个家庭。（每个家庭最少有一名家长参加，为了达到更好的预期效果，建议会员的父母都参加）
活动年龄：小学一至六年级的在校生
活动目的： １、通过多个亲子拓展小游戏及亲子活动，促进与强化“孩子与孩子”、“孩子与孩子的朋友”、“家庭与家庭”的横向交流，打破地域限制，延伸孩子与孩子、家长与家长的人脉与交际圈； ２、通过每一个孩子的才艺节目或每一个家庭的节目，带动突破孩子们害羞胆怯的心理，创造出学校与家庭平时所不能人人提供的大舞台、大场合表现的机会； 活动简介： １●亲子拓展大体验：勇敢小战士 活动梗概： 咦？为什么景区大门紧闭？原来是主人给我们出的一个难题，想进到景区可不是一件容易的事情哦。小朋友必须帮助爸爸妈妈从城墙上进入山庄……
２●亲子拓展大体验：地下迷宫 活动梗概：地下迷宫错综复杂，一边来感受当时八路军叔叔打击日本鬼子的场景，一边搜寻黑暗中的秘密：射击孔、锅台、水缸、炕洞、驴槽，不要放过任何一个可疑的地方哦！
３ ●亲子拓展大体验：小蝌蚪找妈妈 活动梗概：爸爸妈妈你们在哪里？所有的爸妈都在呼唤孩子，可是…… 在规定的时间内，找到爸爸妈妈的小朋友，可有好玩的野外装备作为奖品哦！
４●亲子拓展大体验：无敌风火轮 活动梗概：把所有家长和小朋友分成两个小组，各组利用教练分发的有限的资源，制造一个风火轮，两个小组之间竞技。
５●亲子拓展大体验：这次我做主！ 活动梗概：爸爸妈妈和小朋友的角色调换过来了！爸爸妈妈必须依赖小朋友，走过一段崎岖满是荆棘的山路，小朋友们，你们体会到了在自己的成长路上，父母是怎样的牺牲自我保护你们不受伤害了吗？
６ ●亲子拓展大体验：亲子向前冲 活动梗概： 很多时候，小朋友遇到困难时都是在爸爸妈妈的帮助下突破的，但是这次不一样了，小朋友要和爸爸妈妈共同协作完成教练布置的任务。
７●亲子拓展大体验：魔域蜘蛛网 活动梗概： 所有家长和小朋友共同协作，穿越阻挡我们前进道路的蜘蛛网，到达网的另 一侧。
８●亲子拓展大体验：螃蟹运输队（仅限小朋友参加，家长在外围指挥）
活动梗概：将小朋友分为几个小组，
各组小朋友组成几个螃蟹，向前线运送物资，运送数量最多的小组获胜，会得到小礼品。
９●亲子拓展大体验：无敌小勇士 活动梗概：在我们面前是一片雷区，小朋友需在家长的指导下突破雷区，到达雷区的另一边，家长指导失误，会有小小的惩罚。
１０ ●亲子拓展大体验：安营扎寨 活动梗概：小朋友和爸爸妈妈一起在营区内扎帐篷，安置自己的家，体验搭建自己小屋的快乐．
１１●感恩活动梗概：大型心灵震撼培训项目，可达到家长和孩子无障碍沟通
的效果。
活动费用：非会员价：２１０元／人会员成本价：１７０元／人（石家庄市）往返交通２５元／人、餐费（三正一早，正餐标准三荤三素）５０元／人、野营装备使用费２０元／人（含户外登山双人帐蓬、睡袋、防潮垫）教练带队费３０元／人／天、保险５元／人、礼品费用５元／人、篝火柴火采买费５元／人个人需带物品：运动鞋、水杯、洗漱用品（拖鞋）、运动类服饰及个人必需品（如药品等）
“生活有你更精彩”心理素质拓展训练方案
活动目标：
通过心理素质拓展的４个活动， 让学生学会人际交往的方法与技巧， 加深彼此的友谊。
准备工作：
购买４８只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、４８张贺卡、２０个小礼品、一卷塑料绳、４８支笔、４８张白纸、一卷胶布。
实施程序：
１、准备阶段。介绍心理素质拓展训练的目的和方法， 宣布训练的纪律和要求。
（１）活动目的：通过本次的素质拓展训给希望同学们在活动中学会人际交往的一些方法与技巧， 加深同学间彼此的友谊， 增强班集体的凝聚力。
（２）活动纪律与要求：一切听从训导员的指挥。遵守活动要求与时间分配。在需要同学们安静时， 训导员喊“一、二、三”同学们应“请安静”同时在原地立刻停止一切活动安静下来。
２、集体热身
“异口同声”
①要求； 全班同学按“３２１、４５６７、耶！ ”喊。第一遍拍掌数数控制节奏并喊； 第二遍拍掌不数数最后喊耶 ； 第三遍心中默数节奏最后喊耶。第二次闭眼重复以上活动。第三次蹲着重复以上活动。
②可能出现情况：在第二次活动中有人没按规定发出声音， 第三次活动中有人不敢发出声音， 担心自已早了等。
③拓展训练分享；
提问：你在活动中有什么担心过吗？ 后来情况怎样？ 为什么？
④拓展训练总结； 在集中活动中， 每个人都得按照事先约定的规则去做， 才能达到我们想要的效果。
过渡：但是集体中总有人不能按纪律行事， 或总是表现得很异类， 我们要找他们谈心解决问题， 这又有什么技巧可操作呢？ 我们现在再来做个游戏吧。游戏名字就叫着““你戳我破”
３、拓展训练项目
活动主题一｜：“你戳我破”
①要求。
在一分钟内找个同伴， 手拉手坐在一起， 但不能两位男生结伴。每组的两位同学指甲长的为Ａ， 短的为Ｂ 。给Ａ 发一个气球， 给Ｂ 发一条绳子和一根牙签， 然后Ａ 吹气球，Ｂ 绑气球。Ｂ 用牙签戳破气球， 但不能将气球戳爆。最先成功的， 可得到一件小礼品。
②可能出现的情况。
Ａ． 会有同学对要求不太理解。
处理办法：解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆， 戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。（若还不理解， 可现场演示“戳爆”的情况）
Ｂ． 男生用力地吹气球， 会有调皮者用牙签捅破自己的气球， 或去捅其他人的气球， 可能场面会有点混乱。
处理办法：为先活跃现场的气氛， 先不忙阻止， 过几分钟后， 主持人强调一下要求：“用牙签戳破气球， 但不能将气球戳爆。最先成功的， 可得到一件小礼品。”
③引导后的现场状况。
Ａ． 有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分， 气球立即爆炸！
④拓展训练分享。
提问：同样是牙签戳气球， 为什么有人气球戳爆了而有人没有？
答案：气球两端较松弛， 表面张力小， 所以不容易爆炸； 中间绷得紧， 表面张力大， 所以容易爆炸。
⑤拓展训练总结。
其实， 这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时， 你千万不要触碰对方的紧张面。例如， 有的同学家境贫寒或个子很矮， 很不乐意别人谈论自己这一点， 你就要避开这个话题， 否则， 容易像牙签戳气球一碰就爆， 引发反感、争吵甚至打架。反之， 你可以找对方松弛的一面去交流， 更容易拉近彼此的距离。
过渡：一个人的成功，１５％靠专业知识，８５％靠人际关系和处世技巧。 “人”字由一撇一捺构成， 一撇是自己， 一捺是别人， 这两笔你都写好了吗？ 跟着我一起进入体会人际交往的精彩生活吧。 我们现在做个游戏， 看看从游戏中又能有什么样的交际体会。游戏的名称叫着“你夸我笑”
活动主题二： “你夸我笑”
①要求。
全体组合成每８个人一个圈， 共６个圈， 围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央， 依次接受队友们的夸奖， 每位队友必须看着“圈中人”的眼睛， 当面说出三个优点。依此类推， 每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬， 要求队友们的赞美必须真诚， 即对方确实有所夸的优点。
②可能出现的情况。
Ａ． 谁先坐到圈中央， 可能会成为各队的难题， 会有人担心别人说不出自己的优点而尴尬。
处理办法：猜拳或掌声鼓励。
Ｂ． 谁先开口赞美， 可能会成为另一个难题。
处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。
Ｃ． 最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。
处理办法：举事例也可以。
③引导后的现场状况。
在不断的夸赞声中， 大家放松地融在一起。
④拓展训练分享。
Ａ． 游戏结束后， 大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点， 不管平时多内向的人， 此刻都会很自信。
Ｂ． 当你表扬对方时， 对方很开心， 也很乐意听， 双方的距离在无形中拉近了。
⑤拓展训练总结。
每个人的天性都是喜欢别人的赞美的。人类行为学家约翰·杜威说：“人类本质里最深远的驱策力， 就是希望具有重要性， 渴望被赞美。”因此， 对于别人的成绩与进步， 你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得褒奖的地方， 你就要毫不吝啬地诚挚赞许， 这样能带来和谐而温馨的人际关系。
活动主题三：“你搀我行”
①要求。
将队员分成两组。两人手拉手站在一起。头发长的为Ａ， 短的为Ｂ 。给Ｂ 两个连着的垃圾袋， 将Ａ 的眼睛蒙起来。Ａ 将在Ｂ 的搀扶下走过一段坎坷的道路， 大家整个过程中不能说话。往回走的时候， 互换角色。
②可能出现的情况。
眼睛被蒙了起来， 会总想留一条缝偷看——一片漆黑的感觉， 让大多数同学有点不安。
处理办法：请没有被蒙的同学拉紧被蒙的同学的手。
③引导后的现场状况。
Ｂ 搀扶着Ａ， 在主持人的手势下领头。相信同伴的人， 就能轻松地迈开步子； 而对同伴半信半疑的人， 只能一小步一小步地缓慢移动。
④拓展训练分享。
Ａ． 信任会让自己感觉很安全。
Ｂ． 角色互换会使大家体会很深刻。同学或朋友之间应该是互帮互助的过程， 充分相信对方， 同样会换取对方的信任。
⑤拓展训练总结。
人与人之间的信任不仅会让彼此感觉信任， 而且更是在养成一种合作的意识。在目前的学校学习及未来的社会工作中， 你是在一个团队中来完成你的学习或工作任务， 你要充分相信同伴， 同时也要争取得到同伴的信任， 在团队的共同协作努力下， 学习或工作任务才能顺利完成， 在团队的成功中个人的成功才能得到升华。
（３）“信任人椅” （３０分钟）
①要求。
４８位同学分成两组， 分别站在两个圆圈， 肩并肩。听训导员口令“走”顺时针转动， 当训导员发出“坐”时， 圆圈内的前一位同学必会坐在后一位同学的膝盖大腿上， 全组同学形成一个不倒
的信任人椅。
②现场状况。
有些同学可能担心自已承受不了前面一位同学的体重， 而不自觉地避让， 这样使前一位同学不能坐在他的腿上， 致使人椅倒倾。还有些同学可能不信任后面的同学， 而不敢坐下， 这也使人椅不能环环紧扣而倒。
解决办法：引导学生注意， 一定要肩并肩， 注意转圆圈， 相信同学， 大胆按要求坐下。
③拓展训练分享、总结。
在游戏过程中， 我们信任了别人所以人椅就形成了， 生活中也一样， 你要别人相信你， 你也得信任别人， 信任能够创造出一个美好的境界。
５、拓展训练总结。
（１）人与人之间不仅仅需要沟通， 更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题， 需要你思考， 特别是站在对方的角度去考虑， 将心比心才能达到沟通的效果。
（２）每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人， 别人就会乐意和你交朋友， 而且朋友也会用赞美的眼光对待你， 你不但拥有的朋友， 同时也拥有了快乐。
（３）朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神， 而协作精神的首要条件就是要信任同伴， 同时也要让同伴信任你。
（４）有了良好的交际关系， 生活中有你更精彩， 那样我们就能交到更好的好朋友了。
６、大家在共唱歌曲《朋友》中结束了本次心理素质拓展活动
