西班牙吹牛士
作文一：《独一无二的我》1000字
活动名称：独一无二的我
活动目标：
１、知道世界上的人是各种各样的。
２、发现自己和别人不一样的地方，对自己充满自信。
活动准备：
１、事先请小朋友找一找自己和别人不一样的地方。
２、书、ＰＰＴ、背景音乐、画纸、画笔等。
活动过程：
一、 出示“人”——激发幼儿的兴趣。
１、 这是什么字？（一撇一捺组成一个字，这个字念“人”）
２、 世界上有许多许多不同的人，你见过长得什么样的人？
总结：今天老师带来了一本书《各种各样的人》，请看大屏幕。 聊一聊“各种各样的人”——知道世界上的人是各种各样的。
（一）出示ＰＰＴ１：世界上有各种各样的人，有的人脸上长着痣，有的人脸上长满了痘痘，还有的人戴着眼睛。有的人皮肤黑黑的，有的人皮肤很白，有的人喜欢留长头发，还有的人喜欢留短发。世界上有各种各样的人，如果你仔细观察你会发现每个人都有自己特别的地方，即使是双胞胎只要你仔细观察他们也会有小小的不同，所以我们可以说世界上每个人都是特别的，都是“独一无二”的。
（二）猜一猜：
１、出示小朋友的局部照
２、听一段录音
３、看一段视频
总结：原来除了每个人的五官、长相、声音、不一样以外，每个人的兴趣、爱好、本领也都是不一样的。
（三）出示ＰＰＴ２：每个人的兴趣、爱好都不相同。想一想自己最喜欢做什么事情？
二、 夸夸自己“独一无二”的地方——发现自己和别人不一样的地方，对自己充满自信。
总结：就像我们在坐的每一个小朋友也都是特别的，都是独一无二的，今天就请你们好好的发现发现自己，夸夸自己独一无二的地方，可以是自己的外表、长相，也可以是兴趣、爱好、本领。
（一）记录自己“独一无二”的地方。（二）、相互介绍自己，
（三）请每个小朋友用一句话来夸夸自己，一个接着一个连成一首好听的诗：《独一无二的我》
总结：让我们发现自己更多更多不一样的地方，让更多更多的人喜欢我们，我们是一群独一无二的小朋友。
活动反思
１、在引导幼儿发现每个人的不一样时孩子们讲到了外表、身材、长相等不同的纬度，教师从不同的纬度进行梳理，抓住一个最能体现孩子自己和别人不一样的点来展开。
２、活动中的形式还需要进一步的调整，活动的形式要更好的为活动目标和内容服务，让幼儿充分发挥、表达自己与别人不一样的的地方，让幼儿对自己更有自信。
附录：诗歌
独一无二的我
世界上有各种各样的人，
就好像天空里有各种各样的云，
好像大海里有各种各样的鱼，
好像花园里有各种各样的花，
我们是一群独一无二的小朋友，
我喜欢??
让我们发现自己更多更多不一样的地方，
让更多更多的人喜欢我们，
我们是一群独一无二的小朋友。
作文二：《独一无二的我》1000字
是的，“我”只有一个。世界上不可能有两片完全相同的叶子，自然，不可能有另一个与我完全相同的十二岁女孩，哪怕与我孪生，哪怕将我克隆。我，独一无二的我。我拥有我的身体、我的情感、我的思维、我的精神。这些，都是我所独有的。
我，独一无二的我，一个热爱美食的女孩。金庸老先生曾经说过：“爱笑的姑娘，运气总不会太差。”放到我这里，或许可以说：“爱吃的姑娘，运气总不会太差。”吃饱了，才有劲头开心，有力气伤心。我素来不喜欢那种狼吞虎咽的人，每每看到他们风卷残云，我就会非常同情他们嘴下的食物。那些食材曾经都是有生命的，况且又经历了厨艺的升华，如果不细嚼慢咽，岂不是一种轻易辜负？
我，独一无二的我，一个热爱读书的女孩。自幼缺少伙伴的我，总是喜欢以书为友。只要有书看，我可以课间不出去玩，午休不下楼，甚至可以捧着书本看上一整天。书非“窃”不能读也，舍不得钱或者没有钱再买书时，我就学着少女林海音那样，溜进书店“窃”书来读。所幸，我从没有被老板赶出书店的经历。
我，独一无二的我，一个热爱音乐的女孩。可因为先天不足，从小便是“跑调能手”。我还有些自知之明，很少人前唱歌。不过，相貌平平的人也爱美，五音不全的人也爱歌。从小学二年级开始，我就卖力地学习各种乐器，以提升自身音乐素养。怎奈天赋有限，耐力欠缺，时至今日，竹笛、葫芦丝、竖笛、电子琴、吉他只是略懂略懂，无一精通。平时在家里自娱自乐倒还可以，难登大雅之堂，怕把别人弄疯。
我，独一无二的我，一个十分幽默的女孩。我的语言、动作、神态都常常让别人抚掌大笑。别人说话夹枪带棒，我四两拨千斤，口吐莲花，谁让他们笑点低呢？幽默，这个特点不是我悟出来的，是我的损友外加死党小李告诉我的。犹记得他拍着我的肩膀说：“笨蛋，你站那儿就像个笑话！你说你是不是足够幽默呢？”好吧，我承认，我活在段子里，我很幽默。
这就是我，独一无二的我，爱美食、爱读书、爱音乐、爱幽默的我。在这个世界上，或许也有与我极其相似的女孩，但我知道那不可能是我。 我是家里唯一的、学校仅有的、小区保护的、县城仅此一版，世界独一无二。
【教师点评】
本文从爱美食、爱读书、爱音乐、爱幽默几个方面来展示“我”与众不同之处，每个方面都不乏细节，有血有肉，一个活泼可爱的中学生形象跃然纸上。段首句让人一目了然，行文结构清晰，脉络分明，首尾照应，结构紧凑。风趣幽默的语言也为全文增添了活力，读来令人会心一笑。
作文三：《独一无二的我》900字
这个世界上独一无二的我
在这个世界上，每个人都是不同的个体，思想不同，模样不同，所以每个人都是独一无二的自己。之于我来说，每一时刻的我都是不同的，不同时刻的“我”被编织进生命这袭华美的袍，然后共同构成完整的我。
我想，在已经过去的时光里，你可以见到不同的我。
若是在家里。夏日的午后，也许你会见到我惬意地半躺在床上，悠闲的捧着一本书，静静地看着，只有窗外的知了在叫个不停，房间里的空气仿佛凝滞了一般，仿佛我对书的痴迷，能让时间停顿。若是在学校。课堂的某一时刻，也许你会见到我的双眼紧随老师，安静认真地听讲，也许你会看到我抢着回答问题。课间的某一时刻，你也许会看到我因为一点点小事而笑个不停，然后在不经意的哪个时刻说几句自己都不明白的糊里糊涂的话。走在校园路上的某一时刻的我，也许正在对着同伴撒娇卖萌，也许在与好友认真地讨论时事新闻，亦或许我正沉浸在自己的世界里，哼着小曲儿，踩着落叶。这些不同时刻的我，被编织起来，然后染上活泼明丽的色彩，再加上美丽的花纹图样。
黑暗是一个人卸掉盔甲的最好时机，所有的悲伤与不快，都可以尽情的发泄。或许是因为别人不经意间说的一句话，或者是某个同学投来厌恶的眼光，亦或许是好朋友做了一件让我很伤心的事情??敏感如我，会用非常敏锐的神经去感受这些时刻，然后再将悲痛在黑暗里独自舔舐。明天又是新的一天。这也莫不是一种修炼心灵的方式，
忘掉不快，留下美好。这些不同时刻的我，也被编织起，然后染上灰暗的颜色。
我想，在还未来到的时光里，你仍然可以看到不同的我。
也许你会在一家蛋糕店，见到我微笑着面对顾客，香气充斥在鼻尖，美丽的蛋糕在灵巧的双手下慢慢成型；也许你会在一间屋子里，见到我沉浸在书法的海洋，四壁挂着的，都是黑与白，提提按按间，写出来的都是心里所想的，墨汁的味道令人沉醉；也许你会在一个公园，清晨见到我在听着歌在慢跑，呼出的白气消散在空气中，鸟叫声唤醒还在沉睡的人们??
无时无刻都有不同的我被编织入生命这一袭华美的袍，清新明亮的色调占主体，偶有一两处暗沉比对，如虱子一般，再跟着缥缈的框架。他们构成了我，这个世界上独一无二的我。
指导老师：杨立辉
作者：湖南师大附中１５１０班 谢奥博
（原大成桥中心小学０６１班学生）
作文四：《独一无二的我》500字
《独一无二的我》独一无二的我? 铅山快乐作文培训学校 三年级傅翔宇? 我叫傅翔宇，今年十岁了，在铅山县实验小学三（４）班上学。世界很大，但我是是独一无二的。? 我，长着乌黑的头发，眉毛挺浓，弯弯的。眼睛黑黑的，亮亮的，又大又圆。我的嘴巴闭起来挺小，可是一笑起来，嘴就咧得老大，还会露出两排不太整齐的牙齿。? 我是个有爱心的人。一次，我在回家的路上看见一只小狗无力地躺在地上，它也用可怜的目光看着我，我想它大概是太饿了。我就把带在书包里的面包一片一片地撕下来给小狗吃，小狗狼吞虎咽的吃着。我怕小狗噎着，就用牛奶把面包浸湿了再喂它。小狗吃完了面包，对我摇摇尾巴，仿佛感激不尽。? 我也是个有孝心的人。爸爸妈妈每天下班的时候，我会给他们端上一杯热热的茶。外婆来了我家，我会给她捶捶背……? 我还是个粗心大意的人。每次考试，我总是很快就做完了。虽然我争取时间检查，可是却检查不出来哪里错了，哪里有问题，所以总也考不到一百分。写英语单词时，我不是字母“搬家 ”就是掉了字母。写语文汉字中，常常掉撇少捺。因此，我没少挨老师的“骂“。我也正为这个毛病苦恼着呢！? 这就是世界上独一无二的我。我想，即使我混在拥挤的人群中，你一定也能找到我。（指导教师 丁铭军）
作文五：《独一无二的我》800字
独一无二的我
襄州四中 六（２）班黄奕婷
我，一个喜欢扎马尾辫的我；我，一个喜欢看书的我；我，一个 活泼好动的我。平常，我总是扎着马尾辫，手里拿着一本书，背着书 包， 哼着歌谣， 蹦蹦跳跳地上学去。 也许你平时觉得我很简单， 但是， 你没有在假期里看过我，鲜艳的衣服，依然扎着马尾辫，依旧拿着一 本书，和朋友一起到处乱跑，跟小疯子一样 ！ 别看我疯，你只要观察 我一个星期，就会发现我爱看书和活泼好动的“优点”了！
那天晚上，妈妈让我帮她看着壶里正在烧的水，我边看书边漫不 经心的“哦！ ”了一声。结果，我看书看得入了迷，水开了我都不知 道，偏偏这时壶里的水开了竟然也不响。一时间，家里烟雾缭绕，邪 门了！正在看书的我竟浑然不知。隔壁清平阿姨和向阳阿姨一看，便 想：是不是着火了呀？哎呀！婷婷还在里面呢！想着想着，便跑了过 来。突然，我看见了冒出来的烟，一下子，反应过来了，等阿姨们过 来时，我正握着插头，傻傻地站在那里，阿姨们舒了一口气 。 “有惊 无险，还好是虚惊一场??”阿姨说。第二天，我把这事儿告诉了我 同桌，没想到，一传十，十传百，班上人全都知道了，恰好今天要写 一篇关于自己身边的人和事，第四节，老师监督我们写作文。 “完了” 我想。果不其然，瞄瞄同桌的，再瞄瞄邻桌的， “我的妈呀！ ”我心里 直叫苦， “他们怎么都把我的这事儿写出来了？”突然，我发现连邓 老师捂住嘴，偷偷的幸灾乐祸地对我笑“啊！连邓老师也欺负我，这 世间还有没有天理呀？”突然，我脑海里闪过一个妙招， “哈哈，等 着瞧吧！ ”我小声地说。等到交本子的时候，全班人都诡异地看着我， 我笑容满面地对待他们。等作文本一发，老师把我作文一念时，全班 人都愤怒地看着我，我摆出一种高高在上的姿态：“哼，恶有恶报， 谁让你们写我的！ ”他们就像刚点燃的旺火被泼了一盆冷水，灭了， 只得灰溜溜地败下阵来。
如何，这就是我，一个爱看书的我，一个调皮的我，如果你想和 我交朋友， 就拨打电话?? “叮铃铃” 下课铃响了， 我要回家吃饭了， 妈妈还在家等着我呢！ Ｇｏｏｄ ｂｙｅ！
作文六：《独一无二的我》4800字
中学生心理健康教育教案
独一无二的我
教学目的：
１．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。
２．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。
３．明确自我认识的重要意义在于自我完善。
４．培养学生自信心，增强自我发展的能力。
教学重点、难点：
１．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己
２．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程
活动一：
问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”
展 示：
出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）
活动二：
展 示：“我的成长经历卡片”
请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。
想一想：未来的我会是什么样子。
小组内展示照片，互相交流。
师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。
想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我）
先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他
同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的××× 是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。）
问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处２－４名同学为宜）
师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。
说一说：我的与众不同之处
我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。
活动三：
演 示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。
教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。
师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。
想一想：“同学们，你们又看到了什么？”
学生齐答：“一个白点”。
师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。
谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈×××的优点吗？能谈谈你自己的优点吗？（其他同学可以补充）
教师归结：人各有所长，我们要学会扬长避短，把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四：
问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而发展自我，
为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢？
小组讨论：（略）
学生回答：①正确认识自己，提高自我评价。
②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。
③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。 ④积极与他人交往。
展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言： 在人们的一般缺点中，最容易忽视的是轻视自己。
努力成为你自己。一旦发现了自我，就将没有痛苦。
——马修·阿诺德
你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。
——弗兰克·罗宾逊
自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
中学心理健康教育教案：我爱我自己
一 活动目的
１ 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。
２ 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
３ 明确自我认识的重要意义在于自我完善。
４ 培养学生自信心，增强自我发展的能力。
二 活动重点、难点
１ 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。
２ 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。
三 活动准备
１ 给每位同学准备３张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。
２ 制作幻灯片
３ 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分１００分，以后每猜对一次加１００分。
四 活动过程
（一）导入 （小品《“我能行”和“我不行”》）
人物：我能行、我不行、主持人
道具：散文
（生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的
２ 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。
３ 明确自我认识的重要意义在于自我完善。
４ 培养学生自信心，增强自我发展的能力。
二 活动重点、难点
１ 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。
２ 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。
三 活动准备
１ 给每位同学准备３张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。
２ 制作幻灯片
３ 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分１００分，以后每猜对一次加１００分。
四 活动过程
（一）导入 （小品《“我能行”和“我不行”》）
人物：我能行、我不行、主持人
道具：散文
（生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的
探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。 有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流
奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空， 暗礁四伏。”）
过程：
支持人Ａ：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？
我能行Ｂ：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。
Ａ：哪里？
Ｂ：杏园餐厅，够档次不？
我不行Ｃ：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。
Ａ：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。
Ｃ：朗读（声音较轻，很不自信）
Ａ：下面有请我能行先生。
Ｂ：朗读（声音响亮，感情激昂）
Ｃ：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。
学生：当然是我能行。
教师先给演小品的３位同学加上分数。
教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。
（二）体验感悟
１ 你了解自己吗？
每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的人”，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。猜对了加分。 ２ 你了解你同学吗？
请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么这样写。
请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。
３ 你的同学了解你吗？
每人在纸上写下“我最擅长的学科”，“我的座右铭”，“我最崇拜的人”，“我最大的爱好”，但不写姓名，收起来后让同学抽一
张朗读，为防止学生认识字迹，让其同桌猜是谁。猜完后请卡片书写者与大家见面，看该学生猜得是否正确。猜对者加分。 教师提问：在做完了３个小游戏之后，我想请几位同学谈一下自己的体会。你觉得你了解自己吗？你了解你的同学吗？（这些同学最好是刚才被抽到的同学）
教师总结：中学生已经能认识到形象不能代表一个人，在自我认识中也比较清楚自己的性格、能力、人际关系、在团体中的地位和作用等，自我评价能力也有较大发展，但往往夸大自己符合社会期望的个性特征，而忽略不为社会所期待的个性特征。通过学生互评，能让学生更全面地认识自己的个性特点，反思自己的言行。
（三）与人分享
１ 夸夸你的同学
给每人发一张白纸，上面已写好学生的姓名，然后由教师发给同学，要求收到纸条的同学在上面写上纸条上所写的姓名的那个同学的优点，越多越好，就算是最不了解的同学也至少写５条，少于５条的同学
给其所在小组扣分。教师收上来，并将纸条发给写上姓名的同学，并抽其中几位学生朗读，读完后让他们谈谈感受。 ２ 轰炸你的优点
让一位同学（这位同学最好是班中比较内向、沉默的学生）走上讲台说说自己的特长、优点，说完后让其他同学补充他的优
点，再让该生谈一下感受。这可让他认识到原来自己还有这么多优点，从而增强他的自信心。
请一位女生，同上。
教师总结：心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。
产生自卑的原因：
①认识不足，过低估计自己
②消极的自我暗示抑制了自信心
③挫折的影响
如何培养自信心：
①正确认识自己，提高自我评价
②正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心
③进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为
④积极与他人交往
（四）引导实践
１ 一个小故事
当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足，那它就可能飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。
教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？
２ 补充诗歌《了解我自己》
了解我自己
人生犹如一只空篓，
能装进去的东西很少，
要装进去的东西却很多。
我会迷茫吗？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ，
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 了解我自己，
因此＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
生活好比一次远航，
没有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ，
就不知道＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
我不可能知道每个人对我的要求，
但我明白＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
当我微笑着告诉你，
我是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 的人。
我也在告诉自己，
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
教师总结：自我认识的目的是促进个体成长，寻找适合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潜能，实现自我价值。只有这样，你才会喜欢你自己。 中学心理健康教育教案：快乐需要自己去创造
小浦镇中学
王春花
２０１５年３月３１日
作文七：《独一无二的我》500字
独一无二的我
大家好， 我的名字叫程琬茹， 我是一个阳光开朗的女孩。 我长得胖嘟嘟的，水灵灵的大眼睛，弯弯的眉毛，还有一头 高高扎起的马尾辫，给人的第一印象是一个典型的乖乖女。 我的爱好广泛，有唱歌、看书、打羽毛球、画画等。 其实大多数的人都以为我很完美，没有缺点，连我的妈 妈也不例外。哈！你们是被我乖乖的样子给迷惑啦！我其实 有很多缺点呢！
先说说我的优点吧！我的优点是乐于助人，只要同学们 有困难，我一定会尽全力帮助他们。比如有一次，我的好朋 友在做值日， 其它人都逃跑了， 就剩她一个人扫地。 我一看， 凌乱的桌子，没擦的黑板??我二话不说，马上走过去帮助 她。不一会，就做完了值日。
我的缺点是没有时间观念。导致我以前上学经常迟到， 比如有一次期中考试，我六点三十分就起床了，然后慢悠悠 悠，慢悠悠，做什么都不紧不慢的。我妈只要一催我，我都 会说“怕什么，时间还早着呢！ ”然后又慢慢地下楼吃早餐。 吃完早餐，一看点钟“啊， 已经七点三十分啦！ 妈， 快一点， 迟到啦！ ”然后我们才急匆匆的到了学校。到班里一看，他 们都开始吃早餐了，我才急忙地坐下，结果，被老师狠狠地 数落了一顿。
这就是我，一个活泼开朗的我。同学们，你们愿意和我 做朋友吗？
作文八：《独一无二的我》2400字
独一无二的我（大班）
设计意图
３－６岁是儿童自我意识形成和发展的重要时期。在这个时期，儿童的自我意识总体上呈现快速发展的态势，但个别差异也相当显著，并受到家庭、幼儿园、同伴等多方面的影响。作为教师，有责任给幼儿积极的影响，帮助幼儿形成积极的自我意识，从而促进幼儿心理的健康发展。
目标
１．知道每个人的外形特征、兴趣爱好、能力特长都是不同的，理解“独一无二”的含义。
２．通过同伴的评价了解自己的独一无二，从而体验到快乐和自豪。
３．在集体中展示自己独一无二之处，学习正确地自我评价。 准备
１、关于描述“人”的图片
２、根据各环节内容制作的ＰＰＴ课件，内容包括：用一个独立页面展现的汉字“人”，展现人山人海情景的图片，各种人的图片，用一个独立页面展现的汉字“独一无二”，为朗诵散文诗而配的画面（天空中形态各异的云，花园里五颜六色的花，大海中色彩斑斓的鱼）和背景音乐（班得瑞的乐曲）。 过程
一、通过绘本阅读意识到世界上每个人都是独一无二的
１、引出话题。
师：（出示ＰＰＴ中的“人”字）你们认识这个字吗？
幼：人。
师：对，一撇一捺，就是我们中国的文字“人”。（出示ＰＰＴ中展现人山人海情景的图片）世界上有很多很多的人，这些人都长得一样吗？有哪些地方不一样？ （教师引导幼儿重点从长相、身高、体重、体型、头发、肤色等方面进行描述性的分析，也可从性别［男人、女人］、年龄［大人、小孩、老人］等角度进行分类讲述。）
２、讨论不同的人都有怎样的特点。
师：刚才我们在那张图片里看见许多不一样的人，那你们在生活中或者电视里还见过其他不一样的人吗？
幼：??
师：你们刚才都说得很好，人有许多不一样的地方，比如人的长相不一样：有的人眼睛大，有的人眼睛小；有的人双眼皮，有的人单眼皮；有的人眼珠是黑的，有的人眼珠是蓝的；有的人鼻子高挺，有的人鼻子扁塌；有的人黑头发黄皮肤，有的人黄头发白皮肤??人的身高、体重不一样，有的人高高的，有的人矮矮的，有的人瘦瘦的，有的人胖胖的。人的性别不一样，分为男人和女人。人的年龄也不一样，可分为大人、小孩和老人??
师：除了上面提到的这些方面之外，人是不是还有很多地方都是不一样的
呢？（引导幼儿和同伴说说自己的兴趣爱好和能力特长。）
３、引导幼儿理解什么是“独一无二”。
师：刚才我们在看图片以及与同伴的交谈中知道了世界上有各种各样的人，每一个人都有自己的特点，可能是长相不同，也可能是兴趣爱好和本领不同，所以说每个人在这个世界上都是“独一无二”的（出示ＰＰＴ中“独一无二”四个字）。你们知道什么是“独一无二”吗？
师：“独一无二”就是指世界上除了它就没有第二个，是唯一一个，没有相同的，很特殊，很珍贵，就好像我们班每个孩子都是独一无二的，没有相同的，都是老师和爸爸妈妈眼中的珍宝。比如，独一无二的×××、独一无二的×××??（现场随机叫出几个班里孩子的名字，与其对视，眼神充满鼓励和赞赏，尤其可以有意识地叫到一些平时比较自卑的孩子，说出他们的特点和本领，以提高其自我评价能力，增强其自信心。）
二、通过观察、辨别了解自己的独一无二
１、感知每个人外在的独特性。
教师播放ＰＰＴ，组织小游戏：猜猜这是谁？
?看图片：班里某幼儿五官的特写照片（如只呈现眼睛或嘴巴等），侧影或背影照片。猜猜这是谁？你是根据他或她的什么特征猜出来的？
?听录音：班里某幼儿说话的声音或唱歌的声音。猜猜这是谁？你是根据他或她的什么特征猜出来的？
师：刚才的活动再次证明每个人的长相、声音、本领都是独特的，和别人不一样。尤其是相处时间长了，大家更加了解和熟悉，只要一看或一听，就能说出他（她）是谁。
２、感知每个人内在的独特性。
师：其实，每个人除了外在的长相、声音等不一样，还有许多内在的东西不一样，我们虽然一时看不到，但通过相互了解就可以知道每个人的兴趣、爱好、特长都不一样。
师：（继续利用ＰＰＴ展示画面并讲述）每一个人的兴趣爱好、特长本领也是不一样的：有的人喜欢跳舞，有的人喜欢画画，有的人会唱歌??
师：你有什么兴趣爱好或本领呢？
（教师请幼儿说一说，每个幼儿说完就上台来表演、展示一下或具体介绍一下，教师在一旁用赞赏的表情、语言和动作对其表示鼓励。）
师：我们班的小朋友都有着与别人不同的兴趣爱好，有的喜欢看动画片，有的喜欢画画，有的喜欢唱歌，有的喜欢旅游，有的喜欢搭积木??也有不同的本领，有的跳绳很棒，有的会游泳，有的会弹琴，有的会讲故事，有的会剪纸、折纸??在老师眼里，你们每个人都是独一无二的。
三、通过语言表达自己的独一无二
１、请幼儿用一句响亮的话把自己觉得最与众不同的方面告诉大家。如：我是一个有着一双小眼睛，但特别神气的小男孩；我是一个特别爱笑，笑起来有着一对可爱小酒窝的小女孩??
２、师幼共同创编散文诗《我是独一无二的》，激发幼儿的情感共鸣。
师：让我们把刚才大家总结出的自己那些独一无二的方面用一个接一个的方法连起来，来编一首优美好听的散文诗吧。老师先来开一个头。（班得瑞优美
的乐曲响起。）
师：世界上有各种各样的人，
就像花园中五颜六色的花，
天空中形态各异的云，
大海中色彩斑斓的鱼，
每个人都是独一无二的。
（启发幼儿以接龙的方式创编女口下。）
幼：我是独一无二的×××，
我会唱歌会画画。
幼：我是独一无二的×××，
我??
师、幼：我们每一个人在这个世界上都是独一无二的。
（教师通过引导幼儿接龙式地创编散文诗，鼓励幼儿将自己独一无二之处通过诗歌充满感情地朗诵出来，营造一种愉快的互动氛围，让幼儿进一步了解自己和同伴的特点，在诗歌美好的意境中感受到前所未有的自尊、自信，并以此作为本次活动特别的结束方式。）
师：希望你们都能保持自己独一无二的优点，好好地欣赏自己、爱自己，这样一定会让更多的人认识你、喜欢你，会有更多的人愿意和你做明友。
四、延伸活动
１．教师将活动中孩子们创作的散文诗和朗诵录音投放到阅读区，供感兴趣的幼儿阅读和播放。
２．家园配合，进一步帮助幼儿构建积极的自我意识。
?鼓励幼儿回家自制图画书《独一无二的我》，以便更完整地表达对自己的认识。
?与家长积极配合，在日常生活中对幼儿加强鼓励，正确评价幼儿。
作文九：《独一无二的我》300字
独一无二的我
白净的皮肤，可爱的蘑菇头、水灵灵的眼睛、漂亮的鼻子加上樱桃小嘴， 这些零部件家凑到一起就是成了一个漂亮可爱的女孩儿那就是——我。
我今年九岁，个子不高胖瘦适中，我最大的特点就是幻想。上课走神时幻 想、就连做梦的时候也会幻想。可别以为我的幻想有什么章法，那可是完全的 胡思乱想。一点点都没有道理！有时候我把自己想成天使，在白云上自由玩耍； 有时候把自己想成恶魔，手拿镰刀统治鬼怪；把自己想成野马，在一眼望到边 的草原上尽情奔跑：把自己想成大灰狼，在高高的山顶上疯狂嚎叫；想自己是 绵羊、小猫、是猎狗……我想，在我们班肯定没有几个人能像我这么爱幻想吧！
这就是我，一个超级爱幻想独一无二的我。
北京石景山区石景山实验小学三年级 ：孙一丹 ２００３
作文十：《独一无二的我》600字
独一无二的我
山丹县二中 七年级（７）班 黄晓静
经常听大人们说：“世界上没有完全相同的树叶。 ”我想世界上 更不会有相同的两个人。我一直坚信：“我是独一无二的，我有着自 己的特点。 ”
有时我是一个乖巧的孩子。
我去亲戚家时，手脚从来不乱动，不随便乱摸，不随意走动， 总是待在父母旁边， 听大人们的指挥。 那时的我简直就是一个机器人， 听从父母的遥控。
有时我是一个乐观的孩子。
往往朋友之间闹矛盾了，我总能将他们调解好，让他们重新享 受和平，大家一起快乐玩耍，把烦恼统统抛到九霄云外。大人批评我 时，我也不会大哭大闹，而是以乐观的态度耐心听从大人的话。这时 的我，像一个快乐的天使， 没有烦恼的阻挡，拥有一片快乐广大的天 地。
有时我也是一个聪明的人。
记得有一次，妈妈没法从电脑的游戏中退出，他这里点点，那 里按按，费了老半天功夫也没有成功。看到这种形势，我知道没有我 肯定搞不成，说不定妈妈还会把“病毒”给招来呢。于是我立刻“披 挂上阵” ， 在电脑跟前仔细端详了一番， 接着三下五除二退出了游戏。 我的这一举动，把坐在一旁的妈妈看的目瞪口呆，直夸我厉害。这时 的我，像一句咒语，而困难便是魔法，我的咒语最终解开了魔法，你
说我的脑蛋瓜怎样？
有时我是一个粗心的人。
数学这门功课最让我头疼，你问为什么呀？老有错误呗！为什 么老有错误呀？因为粗心啊！粗心是我目前最大的缺点。仔细想想， 我数学考砸了，往往 ９５％是因为粗心，哎，那叫一个烦啊！回到家， 还要挨打，那叫一个惨啊！小马虎呀，难道你就不能行行好，离我远 一点吗？
有时我是一个??
总而言之，我的确是一个独一无二的孩子，欢乐忧愁都是歌。
