記住莪給妳嘚承諾
作文一：《独一无二的你》700字
獨一無二的你 ９６．５．１１
小故事大啟示 【未經你的同意，誰能令你自卑】
班級：７－＿＿＿＿＿＿＿＿座號：＿＿＿＿＿＿＿＿＿姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
？ 一隻小麻雀在森林裡，看到了一隻孔雀，牠覺得孔雀的長得如此美麗，再看看自己這麼醜，小小的翅膀，自卑感油然而生。晚上小麻雀作了一個夢，夢裡牠變成了一隻美麗的孔雀，正興高采烈地展現羽翼時，突然有一隻狼迎面撲來，小麻雀努力的振翅想逃，卻發現自己已經不能飛翔了，嚇的他驚惶乍醒。小麻雀心想還好這只是個夢。
小麻雀變孔雀
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？ 有一天小麻雀飛到山上，他看到老鷹飛得好高好高，又好威風，自己跟老鷹比起來真是太渺小了。一會兒小麻雀靠著枝幹睡著了，夢見自己變成了老鷹，神氣的飛翔於天空，但是，他以前的好友卻都離他而去，不敢再與他為伍了。他突然覺得好孤單，還是當小麻雀的日子比較快樂，醒來後，他慶幸自己還是一隻小麻雀。
小麻雀變老鷹
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小麻雀變老鷹
？ 傳說中的「鳶」，這種鳥本來會發出一種很獨特的聲音。後來聽到馬的嘶吼叫聲時覺得很好聽，於是就日以繼夜拼命的學馬叫，叫到最後竟忘記自己的叫聲，所以現在的鳶是不會叫的。
傳說中的「鳶」
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發現你自己
同學們，每一個人都有自己獨特的長處， 雖然我們長得不夠美麗，雖然沒有足夠的聰明才智，但是我們不必獨自孤單哭泣，也不必自卑或驕傲，因為我們學會分享，擁有許多同伴，只要我們認識自己，保有自己的長處，修正自己的缺點，就能做個自信的人，你將是一個獨一無二的你。
未經你的同意，誰能令你自卑
作文二：《独一无二的你》4300字
報告事項： 獨一無二的你
證道，蕭聰穎牧師 １．本主日舉行聖誕讚美禮拜，演唱由Ｃａｒｏｌ Ｃｙｍｂａｌａ所著作的清唱劇「世主 經文，路加福音１５，１－７，約翰福音８，１－１１ 記錄，樊益霖弟兄 界之光」來慶祝救主基督的誕生，願我們存感恩的心來領受上帝所賜生我們既已成為基督徒，可曾常去思考在上帝的眼中的我是什麼呢，加爾文命的禮物並與大家分享，讓更多的人相信主耶穌。特別感謝聖歌隊員幾日 在他的著作中曾說道，人若一觀察自己就必立時思念上帝。所以自我認識不僅週來的辛苦，也感謝樂團在今日的服事，願主紀念。也敬祝大家聖誕快激勵人尋求上帝，也讓人發現上帝，另一方面人若不想念上帝的性格及觀察自聚 樂，新年蒙恩， 己即達不到自我的認識。這一段話就是告訴我們唯有認識上帝才能認識自己。２．禮拜後隨即在教會舉行「聖誕愛餐」，盼望在愛餐中共同來分享在主裡甚至有時候我們自己對自己的看法也不一定完全正確，因為我們常以別人的看會 的團契生活，特別感謝戴美滿、湯淑貞姊妹以及光鹽團契同工們之服法來評斷自己，從出生那一日起我們就受環境的影響來建立自己的觀感，這些
事，願主紀念。 時 自我形象的建立都是被人所決定的。既便是最好的父母也避免不了可能對小孩
造成傷害，因為人都是有限的。所以我們應該仰望天父一輩子來帶領我們的孩３．本主日特別分發聖誕節感恩奉獻袋，請兄姊為迎接救主誕生，共同來獻間 子。而我們父母者亦當如此行。 上感恩的奉獻，以回應上帝的愛。 我們要如何知道上帝對我們的看法呢，我想唯有從聖經中得知，因為聖經４．週二晚上（１２／２４）７，３０在教會舉行聖誕節晚會，請各部門在禮拜後務必請 是上帝所啟示的話語。那聖經該如何去領受呢，我們須認識聖經不是一套哲將演出的節目告之教師團契活動組周文明執事，以利於節目之安排，並學，而是上帝要我們知道祂對我們的想法與看法。若我們想知道就必須從耶穌兄 請兄姊邀約未信主的親朋參加，也為所有參與服事者以及在當晚作見證基督開始，因為祂是上帝本體的真相。從耶穌的一言一行一舉一動也就能暸解的甄秀媚姊妹關心、代禱。 耶穌的目的也就是暸解上帝的想法，換句話說從耶穌對每一個人的態度就可暸姊 ５．本主日下午３，３０，５，００在潤福生活新象二樓活動中心舉行聖誕特別解上帝對我們每一個人的看法，那我們就可以知道該怎樣來看待自己。從四福
聚會，請參與服事者２，５０在教會集合一起前往，也請兄姊為此事工音書中可看出耶穌時而以言語、時而以行動，甚至整個人來表達傳遞上帝對我把
們的看法。在今天的經文路加福音１５章失羊的比喻中最重要的是要告訴我們關心、代禱。，週二下午松年小組之聚會暫停， 手 在上帝的眼中是具有無法取代的地位。我真的在上帝的眼中有如此寶貴嗎，在６．本堂樂團從本主日起將由溫隆俊信老師指揮，感謝溫老師投入此項事工經文中耶穌說，我告訴你們一個罪人悔改在天上也要這樣為他歡喜，較比為九之服事，請兄姊繼續為此事工關心、代禱。特別感謝前任指揮王裕玉老機 十九個不用悔改的義人歡喜更大。我們每個人在上帝眼中都是獨一無二的，我師一年半來在樂團的服事，願主紀念其辛勞。 們都是上帝的心肝寶貝，這就是我們在成為基督徒後第一個要緊的認知功課。關 ７．請繼續為向秀峰長老、劉建國、林豪富、李運鴻、林川益弟兄，徐張素我們是上帝用重價贖回的寶貝兒女。 娥、黃陳玉盆、洪玉美、劉英枝、張雪玉、許一貞姊妹，林胡月桂、喻黃美廉姊妹從小就是一位腦性麻痺的重症患者，她一直活在肢體不便極異掉 安玉珠、張麗華女士等本堂兄姊或親人身體欠安者關心、代禱。 樣的眼光中，她的成長真是充滿了血淚。但是她確信上帝必有祂的美意，上帝
必定會帶領她。這種信念使得她未被外在痛苦所擊敗，她昂首迎向一切的不可８．家庭小組週三（１２／２５）晚上８，００仁愛、良善之家在蔡維新長老家（新民街能，終能獲得美國加州柏克萊大學藝術博士學位。並且燦爛的活出生命的色彩。９２號６樓，ＴＥＬ，２６２１－５７８８），恩慈、喜樂之家在康琇惠姊妹家（淡海路曾經有一位學生問黃美廉是如何看待從小殘缺的自己，是否有怨恨。可是黃美２１０巷１８號５樓，電話２８０５－４２９３），和平、信實之家安排探訪，歡迎廉卻在黑板上列出無數她所感謝的事。最後她得出一結論說，我只看我所擁有兄姊踴躍參加，並請攜帶每日新眼光讀經手冊。（分享、研討第四季讀本的，不看我所沒有的。 １４７－１５０頁）。 另外在約翰福音８，１，１１中我們看到耶穌那種全然接納的愛，無論我們９．光鹽團契於下主日（１２／２９）晚上６，３０在淡海老湖南餐廳舉辦年終聚餐，是否可愛，即使我門是罪人他也不定罪，上帝就是如此愛我們每一個人，不管請契友踴躍參加並請向湯淑貞姊妹登記。 你是什麼人，有罪的祂會赦免，不定我們的罪，只是要我們能悔改，這就是上１０．週六（１２／２８）上午７，３０舉行早禱會，由孫鵬虯執事主理，請兄姊踴躍參加。 帝對我們的看法。路加福音中有三個比喻都在告訴我們上帝全然接納我們回轉
歸向祂。第一個比喻是愚昧無知而迷失的羊。第二個失錢的比喻是告訴我們一１１．請踴躍加入新眼光讀經運動，本週讀經範圍〝帖撒羅尼迦前書４，９，帖個人有時會不小心犯錯。而第三個浪子的比喻是告訴我們即使如同小兒子蓄意撒羅尼迦後書２，１２〞。 的犯罪，只要人願意悔罪，上帝都會赦免他們，而且值得向全天下宣告他的歡１２．週五晚上８，００聖歌隊練唱，請詩班員準時出席。另主日崇拜後室內喜快樂，所以我們第二個要認知的功課是上帝全然接納的愛。上帝不記念我們樂團在禮拜堂練習，請團員務必留步參加。 的罪，一切都可以重新開始。另外在馬可福音１章４０～４２中耶穌伸出手觸摸痲１３．週六晚上７，００青、少年團契分別在教會舉行禱告會，７，３０青契為瘋病者而使之潔淨痊癒，由此可看出耶穌的愛。在上帝的眼中不論我門是美是“愛的喜宴”聚會，少契“年終感恩”聚會，請青、少年踴躍出席參醜，不管我們的表現如何，不管是否犯了罪，祂必接納一切投靠祂的人。所以加。 當我們成為上帝家中的一份子之時，我們也應存感恩的心來回應上帝的愛，去
服事上帝、服侍人。而且不論我們的服事如何，上帝都會全然接納，只因為我奉 獻， 們是祂所愛的。 １．定期奉獻，（００Ａ）６３００ （００Ｂ）５７００ （００Ｃ）５００ （００Ｄ）５００ （０５Ｄ）１００ （２５Ｂ）３０００ （３２Ａ）１０００ 最後願以歌林多後書３，１８來作一個總結，「我們眾人既然敞著臉、得以（４４Ｂ）５０００ （８９Ｂ）２０００ （９１Ｂ）４０００ （９２Ｂ）７０００ （９６Ｂ）５０００ 李金裕ＵＳ＄１００ 看見主的榮光，好像從鏡子裏返照，就變成主的形狀、榮上加榮、如同從主的２．開拓奉獻，（００Ｂ）３００ ３．週報奉獻，（０９Ｋ）６００ ４．愛心奉獻，（００Ａ）７００ 靈變成的」。讓我們以耶穌基督的心為心，讓我們更像耶穌，讓我們變成主的５．為國姓，（００Ａ）１０００ （００Ｃ）５００ （００Ｄ）５００ 形狀、榮上加榮。讓我們活出主美好的樣式。 ６．感恩奉獻，（２６Ｂ）３００００ （４３Ａ）２０００ （５３Ｂ）１０００ （９２Ａ）１５００ （１５Ｂ）３０００ （１７Ａ）２００００
２００２年１２月２２日第 ９１ ５１號 主 理，聖歌隊 司會，李怡璇長老 司琴，洪若涵姊妹
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 室內樂團奏 樂 聖誕組曲 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 宣 召 司 會 首 ５ ３ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 聖 詩 會 眾 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 禱 告 以賽亞書９，１－７ 朱姊妹 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 啟 應 會 眾 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 聖 經 「路加福音，」２８－１４ 司 會．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 讚 美 世界之光 詩 班 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 奉 獻 起立同唱奉獻歌會 眾 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 報告、介紹 司 會 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 頌 榮 首 ６ ８ ９ 會 眾 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 差遣與祝福 蕭牧師 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 阿們頌 會 眾 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 殿 樂 默禱、散會、交誼室內樂團 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ※去實踐神的話※
本 週 事 奉 下 週 事 奉
上 週 出 席 奉 獻 司 會 李怡璇林金源 主日崇拜 １７８名 ８４７４元 司 琴 洪若涵 林宜靜 主 日 學 ４９名 ３３２元 司 獻 周文明沈金陵沈金陵曾逸民
名 －－／－－元 禱 告 朱秋香岑仲瓊青．少年團契 １５／１６
１８名 招待一 周文明 張大偉 成人主日學
主日教員 １７名 招待二 曾瑞育楊慰慈賴雅淑甄秀媚 聖 歌 隊 １３名 記 錄 康琇惠孫鵬虯 早 禱 會－－名 獻週報 樊晨笛戴以樂 家庭禮拜 暫停 備 餐 高順興戴美滿王美政李思明 家 庭 （１）（２） －－名 清 潔 孫鵬虯劉靜芝曾逸民洪寶貝 小 組 （３）（４） －－名 洗碗盤 文政文婷法蓮大郁涵小郁涵皓淳 （７）１７名 （５）（６） －－名 領 唱 劉建政 劉建政
早禱會１２／２８ 孫鵬虯
戴秋芸／林燕瓊／黃柏誠／沈金陵／張瑞祥／林烏綢／黃素真／向亞倫／黃秀蘭／胡穗卿／張佑群
陳舒慧／黃美蘭／李法蓮／葉敏茜／賴郁庭／林子淵／李麗卿／葉敏茜
作文三：《独一无二的你》400字
你们每个人都有自己擅长的东西，你们每个人都有可以贡献的东西。发现你擅长的和可以贡献的东西是自己应有的责任。这正是教育为你提供的机会。然而这不仅仅关乎你的人生和未来。你从教育中获得的收获几乎决定着这个国家的未来。
你现在的情况并不能决定你未来的成就。没有人能决定你的命运。在我们中国，你的命运由自己决定，你的未来由你自己来创造。
不要为不曾尝试找借口。事实上。成功很难。但乔丹曾说过：“我的一生中失败了一次一次又一次，这就是我成功的原因。”那些人获得了成功，因为他们懂得，失败不能定义你，但失败可以教育你。
没有人生来就擅长所有事，擅长是通过努力获得的。
别怕问问题，当你需要帮助时候，别怕寻求。寻求帮助不是弱者的表现，反而是强者的表现，因为这说明你有勇气承认自己在某些方面的无知，并且想要学习东西。
就算在这苦苦挣扎，就算你心灰意冷，就算你就得其他人都放弃了你，你也不要放弃你自己。因为你放弃了自己，也等于放弃了你的国家。
作文四：《独一无二的你》4100字
独一无二的你
没经过你同意，谁能令你自卑
有一只小麻雀飞到森林里，看到了一只孔雀，他觉得孔雀的翅膀是如此美丽， 再看看自己这么丑，这么小的翅膀，自卑感油然而生。到了晚上，小麻雀作了一个梦，在梦里变成了一只美丽的孔雀，正兴高采烈地展现自己的翅膀时，突然有一只狼迎面扑来，小麻雀努力的振翅想逃，却发现自己已经不能飞翔了，吓的他经惊惶醒。小麻雀心想还好这只是个梦。
有一天，．小麻雀飞到一座高山上他看到老鹰飞得好高好高，又好威风，自己跟老鹰比起来真是太渺小了。一会儿小麻雀靠着枝干睡着了，梦见自己变成了老鹰，任意飞驰于天空好不神气，但是，他以前的好友却都离他而去，不敢再与他为伍了。他突然觉得好孤单，还是当小麻雀的日子比较快乐，醒来后，他好庆幸自己还是一只小麻雀。
传说中的“鸢”，这种鸟本来会发出一种很独特的声音。后来听到马的嘶吼叫声时觉得很好听，于是就日以继日夜，拼命的学马叫，叫到最后，竟忘记自己的叫声，所以！现在的鸢是不会叫的。．
看重自己，你就会发现其实自己并非全是一无是处，保有自己的特性，做个充满自信的人，你将会是一个独一无二的你！
寓言故事—刺猬凳子
有一只猴子是动物群中的小头目，个性相当任性放肆，一直让大家敢怒不敢言。有一天，猴子对兔子说：今天天气真好，我们去尖山玩好吗？”兔子摇着长耳朵拒绝了。
猴子觉得很不高兴，又想约松鼠一起去，可是松鼠也拒绝了，猴子更加不高兴了。它转而邀请了狐狸。狐狸也不喜欢任性的猴子，又拒绝了它。猴子被拒绝之后，不知道该做什么好，自己一个人闷闷不乐地去了尖山。
猴子爬上尖山，看到有只刺猬缩成球状在睡午觉。“唷！喂！起来！小头目来罗！”“吵死了！不要打扰我睡午觉！”“唉呀！这么小子竟然这么狂妄自大，看我不拿你当作我的凳子才怪！”猴子看不起刺猬，就坐了下来。
刺猬一怒，本能地把背上的刺全都竖了起来。“啊！好痛！呀！”于是，猴子抱着屁股跳了起来。
故事寓意：当一个人骄傲自大、目中无人的时候，他往往看不到自己的弱点及别人的优点。如果能多看别人的好处，多尊重别人，懂得适时地沉淀自己，才会被别人所肯定。
黑点
有位老师进了教室，在白板上点了一个黑点。他问班上的学生说：“这是什么 ？”大家都异口同声说：“一个黑点。”老师故作惊讶的说：“只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见？”
默想：你看到的是什么？每个人身上都有一些缺点，但是你看到的是那些呢 ？是否只有看到别人身上的“黑点”却忽略了他拥有了一大片的白板“优点”？其实每个人必定都有许多的优点，换一个角度去看吧 ！！你会有更多新的发现。
黑板上的“○”
“我们应该腾出头脑的一角，用以接纳朋友的意见。”——朱培尔德 在一次校务会议中，校长在黑板上画了一个“○”，
他问在场的老师，这是什么记号？
英文老师说：“是英文字母的 Ｏ。”
数学老师说：“是阿拉伯数字零。”
国文老师说：“是一个句点。”
化学老师说：“基本元素『氧』的符号。”
家事老师说：“是一个饼的样子。”
音乐老师说：“是简谱中的休止符。”
默想：你看到的又是甚么呢？同一个东西，从不同的角度往往有不同的看法。许多事情由于立场不同，难免会有一些差异。常常站在别人的立场， 更容易体会他人的难处，也可以有更大的接纳和包容。
你如何看待一个人？
有一个人经过热闹的火车站前，看到一个双腿残障的人摆设铅笔小摊，他漫不经心的丢下了一百元，当作施舍。但是走了不久，这人又回来了，他抱歉的对这残障者说：“不好意思，你是一个生意人，我竟把你当成一个乞丐”。过了一段时间，他再次经过火车站，一个店家的老板在门口微笑喊住他。“我一直期待你的出现”那个残障的人说，“你是第一个把我当成生意人看待的人，你看，我现在算是一个真正的生意人了。”
默想：你怎么看一个人，那人可能就会因你而有所改变，你看他是宝贵的，他就是宝贵的。一份的尊重和爱心，常会产生意想不到的善果，所以朋友们，不仿用心的看待这个世界用心的去尊重每一个人及自已，你将会发现，自己及周遭的人都有着无穷的潜力。
你懂自己的心吗？
距离，不是相隔天涯海角，而是当你站在镜子前面，望着镜子前陌生的自己吧！
给你一颗漂亮的心，希望我们都能找到自己！
给你一颗漂亮的心，宇宙浩瀚，生命短暂，每当夜深人静，我们常扪心自问：忙忙碌碌所为何来？
你是否怅然若有所失？生命到底在追求什么呢？
是自己快乐？还是别人快乐？
（一） 有人告诉一位不快乐的国王：『找到世上最快乐的人，然后穿上他的衬衫，你就会快乐了』后来，国王终于找到了世上最快乐的人，可是他却穷得连一件衬衫都没有！
（二） 有人在求道的路上，遇到一位卖点心的老婆子，逐趋前向老婆子要点心。老婆子问“过去的心不可得，现在心不可得，未来心亦不可得，你到底要点那个心呢？”我们忙碌了一生，要点的，究竟又是那个心呢？
（三） 有一位货车司机，每天都载花到花市拍卖．有一回他载了女儿去上学。女儿问：爸爸，你喜欢载花吗？爸爸说：我喜欢载花，但我最喜欢载的还是妳！女儿看着美丽的花朵，心仪不己，脱口而出：“爸爸！这些花好漂亮哟！”爸爸说：“人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮！”
人的一生，追求的还不就是这颗『漂亮』的心吗？
请注意欣赏
听说在欧洲阿尔卑斯山中，有一条风景很美的大道上，挂着一句标语，写着：“慢慢走请注意欣赏！”现代人看起来太忙了，许多任在这忙碌的世界上过活，手脚不停，就好像在阿尔卑斯山上旅行，乘气车匆匆忙忙的过去，没有什么时间回一回头，或着停一停步子，欣赏一下风景，结果，使这原本丰富美丽的世界，在我们眼中空无所有，只剩下了匆忙和紧张，劳碌和忧愁。
有个好莱坞的歌王，曾经说了一些很感慨的话，他说：“当我年轻的时候，急急爬到山顶上，就像参加赛跑的马，带着眼罩拼命往前跑，除了终点的白线之外，什么都看不见。我的祖母看见我这样忙，很担心的说：‘孩子，别走的太快，否则你会错过路上的好风景！’我根本不听她的话，心想：一个人，既然知道要怎么走，为什么还要停下来浪费时间呢？我继续往前跑，一年年过了，我有了地位，也有了名誉和财富，及一个我深爱的家庭。可是，我并不像别人那样快乐，我不明白我做错了什么？”
这位名歌王继续说：“有一次，一个歌舞团在城外表演，我是主角，当表演完了，观众的掌声久久不停。这一次的表演很成功，我们都很高兴。可是这时候，有人递给我一份电报，是我的妻子派来的，因为我们的第四个孩子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子，独自承担养育孩子的辛苦。我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没听过，只有从母亲那里，得到间接的描述。我想起祖母对我说的话??的确，我和我的朋友也疏远了，我好久没去摸书本，或者看看花园里的树木。我曾经答应和妻子一起去渡假，总因为忙碌而取消了。”
有一位哲学家说：“单凭思想而不劳动，当然不能生活，但一生像机器一样不停的转，那更加没有意义。”我们不必把每天的时间，安排的紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景。如何做一做自己的主人，这才是重要的事。我们想走的时候就走，想停的时候就停，随心所欲的去发现乐趣，和值得珍惜的东西。既然有机会来到这多采多姿的世界里，就应该像一个旅行家，不只要爬山涉水，走完我们的旅程更要懂得欣赏、流连。
走的时候，是为了到另一个境界，停的时候，是为了欣赏人生。
感谢上苍，因为有你－－－赐予灵魂，让我知道生命的真谛。
感谢四季，因为有你－－－让我呼吸到生命气息。
感谢亲人，因为有你－－－才能点亮了这一屋子的温馨。
感谢女友，因为有你－－－生活更添色彩。
感谢对手，因为有你－－－所以让我更加坚强。
感谢朋友，因为有你－－－让我看清楚镜中的主角。
感谢自己，因为有你的努力，明天将会是个幸福的日子。
失败是激励向前的动力
被退稿，反而激励人再接再厉。
我二十岁就开始写书了。处女作的问世，是在二十九岁时。
满三十岁的前一天。我过去写了又写，都没有出成书。
对我而言，二十多岁那十年，写多少就被退多少。
二十多岁所写的稿子，我都没有丢掉，还收藏着。
这些没被采用的稿子，正是我目前的能量来源。
看着没人邀，自己提笔写的稿子，坦白说，我也觉得很糟糕。
「当时的我和现在的我比起来，哪一个比较努力？」
冥冥之中，我听见神明如此问我。
我二十多岁时不仅经验不足，技巧也不够纯熟。
和二十多岁的我比较，现在的我当然比较厉害。
就技巧而言，我有自信赢过二十多岁的我。
那么，爆发力呢？这一点很重要。
现在的我，是否比二十多岁的我更具爆发力？
二十多岁时当然没人向我邀稿。
即使没人邀稿，却依然主动持续写作，才会产生爆发力。
即使没人邀约，仍然努力不懈，其崇高的情操无可比拟。
有人出钱请你做是很美妙的事。
可是，如果只做被委托的工作，将会堕落。
目前，我光做别人委托的工作就忙不过来了，心中充满了感激。 尽管如此，我还是执意做一些没人委托的工作。
我一年大约写四十本书，几乎是在计算机前过日子。
小室哲哉先生身为二十组表演团体的制作人，每天几乎都是在录音室中度过。
虽然一年写四十本书，题材却不虞匮乏。
因为我从二十多岁就开始写书，却始终出不了书，我心中为此充满遗憾。 题材永不匮乏。因为我还有许多遗憾。
处女作问世时我已经二十九岁了，过去所蓄积的能量更不可等闲视之。 这层道理并非只适用于作家。
上班族的工作也是如此。
上班族也应重视自主而非他人请托的工作。
二十多岁时因为没人请托工作，只好做些没人委托的工作。
到了三十多岁已有人请托工作时，就渐渐不再做没人委托的工作了。
我目前的敌人，就是那个没人邀稿也努力写作的青年，也就是二十多岁时的自己。
现在我每天回想二十多岁时的我，抱着「绝不输给你这个小毛头」的意念，奋发向上。
刺
每一株玫瑰都有刺，
正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力把它的刺根除，
只能学习如何不被它的刺刺伤。
还有，如何不让自己的刺刺伤心爱的人。
自在
你问：什么是自在？自在是不被任何人任何事掌控，自在是能够投入， 也能够离开。自在是不留恋过去也不忧愁未来，自在是不牵挂。
自在是，就算这个地球爆炸，只剩下你一人的时候，你还能怡然 自得地欣赏荒烟残景。
自在是，你知道你才是你自己的全世界；在这个世界里，只有你能 当家作主。
回到自己，才是自在。自己要在，才会自在。
作文五：《独一无二的你》900字
在儿童时代，我们就常常被告知，雪花是独一无二的，没有任何两朵雪花是同样的。我们的指纹、声音和ＤＮＡ也是如此。因此可以肯定，我们每一个人都是独一无二的个人。然而，尽管我们知道历史上从没有完全像我们一样的人存在过，但我们还是习惯于将自己的别人相比。我们把他们作为标准来衡量我们的成功，我们常常在报纸上读到某人取得了伟大的成就，然后很快就发现他们至少得到了一点暂时的安慰：我们也还是有可能取得同样的成功的。
但是把自己与别人相比是毫无意义的，因为你根本不知道别人在生活中的目标与动力以及别人独一无二的能力。别人有别人的才干。我们常常认为才干就是音乐、艺术或智力方面的天赋，但实际上我们人人都有奇妙的、我们仍在忽视的善解人意、交际才能等等，它们是可以帮助我们取得成功的强有力工具。
说到最后，不断地拿自己与别人相比，只能使你对自我形象、自信以及你取得成功的能力产物负面影响。你应该向这个人请教自己的能力是否得到了充分开发——这个人就你自己。
自我形象多与习惯联系在一起，改变其一，另一个便会自动改变。
——马克思韦尔·马尔茨ｌｚｙｓ．ｘｕｅｘｉｊｃ．励志医生
科学家认为人５０％的个性与能力来自基因的遗传，这意味着另外来的５０％不取决于遗传，而取决于创造与发展。如果能够做到这一点，你最希望的变化是什么？当然，我们必须承认有些事情是我们无论如何积极思维也无法改变的，比如身高、眼睛、肤色等等，但是我们却可以改变它们的睦法，这是一种优良的品质。我常常遇到们说：“我没有什么特别。”实际上，人人都是很特别的，但如果你不相信这一点，那么便没有什么人有特别之处了。
设想一下婴儿的情形，婴儿受到极大的赞美和无限的喜爱，大人说他如何了不起，用这种积极的强化了的信息来发展他的心灵。但是，随着年龄的增长，这种过程被慢慢地抑止下来。这里一个极为特殊的因素是我们逐渐学会了协调与适应。当我们出去玩耍时，我们不愿使自己突出于人群，不愿自己与别的孩子有什么不同，我们成了一个普通人，因此，同化过程是我们在童年时代学到的东西。这是决定着我们自我形象发展的时期，在以后的生活中我们寻求停留在这种形象的界限之内，因为这样最安全。我们忘却了改变自己的能力。
作文六：《独一无二的你》1400字
四技財金一甲 歐珮琪 ４９５１３１１５
書名：《蘇菲的世界》 作者：喬斯坦？賈德 出版社：智庫文化
會讀這本書是因為老師要我們寫讀書心得，一開始以為它是一本
哲學書，以為它很無聊，但沒想到裡面的內容並不像想像中那樣的枯
燥乏味，這是一本以西洋哲學史為題材的小說，而且還可以由書中重
新複習以前所學的外國歷史。讀哲學史像在看小說，掃除對哲學史枯
燥的印象。我從一開始踏入蘇菲的世界之後，就難以自拔了，才剛開
始翻閱就愛不釋手，迫不及待的想要把這本書看完。
本書的開頭「你是誰？」當初我一看到這一句時突然很想笑，我
是誰？我就是我啊！笨蛋才會問這種問題，但沒過多久我自已卻愣住
了，對啊！我是誰？我從來都沒思考過我到底是誰？當我看見這的問
題時，心中有許多的疑惑，開始想這些問題。我是一個人，但是為什
麼會有我？我從那裡來？我將往那裡去？如果今天我不存在，那是否
會有另一個人來取代我的位置呢？或者這世界上有沒有我的存在，一
點也不重要呢？如果你是蘇菲，你會有那個好奇心去看那一封又一封
冗長的信嗎？如果是以前，我想我不會的，因為我也快和書裡所說的
人一樣，將這個世界的存在視為理所當然，而體會不到這個世界所帶
來的驚奇與美妙。可現在這本書卻提醒了我，這世上是多麼的神奇、
多麼的特別，它教會了我許多的知識，也開拓了我的視野。我會抱著
好奇的心去看待這個美妙的人生。
書中把西方古代至現代的哲學家、哲學理論一一的做了整理，並深入淺出的融入整個故事中，讓我讀起來就像在讀一本有趣活潑的
「故事書」，而不是又硬又難懂的「哲學書」。我的腦袋中不停的思考
著故事中接連拋出的一個個的問題，這些問題都是我們應該要仔細思
考、仔細了解的，畢竟我們對於自已所生活的這個世界的了解實在太
少了！
在艾伯特給蘇菲的第三封信中，道出了現代人常犯的一種通病，也就是「失去了好奇心！」我們往往對於週遭的事物都太習以為常
了，卻從來沒有進一步思考「為什麼會有這樣的東西？」、「它又是為
了什麼而存在？」。在忙碌的生活中，孩童時的好奇心已被雜事所矇
蔽，對世界上的一切事物早已習慣，或許我們該試著以一個孩童的角
度來學習，這會讓我們充滿好奇心，對於新學的事物充滿著想要探究
一切的慾望，鑽研更深一層的意涵，不只限於事物的表面。
而書中的蘇菲還存有著好奇之心，也學到了許多哲學的知識，運用她的所學來解開她身邊不可思議的事情，最後發現自已竟然是少校
筆下的人物，這個發現讓她很不能接受，而和他的老師艾伯格想辦法
要逃離少校的筆下。這種事讓任何人聽到，我想都會認為是在徒勞無
功，但反過來想，少校卻是作者喬斯坦．賈德筆下的人物，那喬斯坦
和我們又是誰筆下的人物呢？現在想想，蘇菲和他的老師反而是聰明
的，他們發現了他們只是別人筆下的人物，但少校呢？我們呢？
看起來好像真的是人生如戲，戲如人生，可能現在我是個無憂無慮的女孩，但當我明天一醒來，卻發現已經是個白髮蒼蒼的老太婆，
做著少女時期的夢。也有可能當我醒來時，卻以為自已做了一個變成
了老太婆的夢。是現實？還是夢境？也許這是我一輩子也解不開的
謎。
那我們到底是哪裡來的？看完這本書，我知道了一件事，那就是我們每個人都是一個個體、一個生命、一個真實的存在。不管是夢還
是現實，都要找尋到自已生存的價值，因為每個人都是特別的，沒有
人可以取代，所以要活出什麼樣的人生就要靠自已。
既然每個人都是特別的，當然就要活出自已的特質與風格，先不
管自已的特質與風格在別人眼中為何，但那就是你自已。找出屬於你
自已的特點，發揮你的專長，過你想要過的生活，成為這個世界上獨
一無二的你。
作文七：《独一无二的你》2800字
全球有７０亿人口分布在世界各地，而在过去的５万年间，据估计共有１０００亿人口在地球上生息过。每个人都会是独一无二的吗？随着生命科学对人体认识的日益深入，人类个体的独特性被越来越多地揭示出来。那么，人类个体的独特性和不可取代性究竟表现在哪里呢？ ＤＮＡ 人的独特性首先体现在ＤＮＡ，即脱氧核糖核酸，它是人体所有遗传信息的原始备份。２００１年，人类基因组计划提交的报告说，人类在基因上表现出的差异只有０．１％；１０多年过去后，现在这个结论又有了变化，也就是人类在基因上显示出的差异有０．５％。但即使这样，这个差异也似乎还是太小，它能够使你在这个世界上独一无二吗？ 回答是肯定的。人类ＤＮＡ中包含有大约３２亿个碱基对，０．５％就意味着大约１６００万个碱基对，它们的组合数则更多，所以任何人都没有机会和你的基因完全一样。 那么同卵双胞胎呢？假若你有一个同卵双胞胎的兄弟或者姐妹，这是否意味着你们的基因完全一样呢？科学家们解释说，同卵双胞胎完全一样只可能发生在母体开始怀孕的那一刻，接下来，随着时间的推移，差异就出现了，而且越来越大。因为基因在复制过程中会出现微小的改变和突变，这种情况在普通人身上也会同样发生。 面相 与隐藏在体内的基因相比，我们更多地是从长相来确定他人是谁的。现在我们知道，即使是非常微小的基因差异也会在人体上表现出来，只是有时我们不太容易察觉罢了。挪威一项研究显示，有几千个挪威人的面相达到了９２％的相似度，在这种情况下，不论是人眼还是面孔识别软件，若不进行仔细的辨别都不大容易加以区别。在另一项研究中，当人们用两张相像的照片让人或机器来识别照片中的人是否是同一个人时，不论是人还是机器，两者的判断都没有比随意的猜测更靠谱。 对于熟悉的人，我们辨别的准确率可以达到６６％，而对于不熟悉的人，准确率只有５６％。好在有新的研究显示，其实人们并没有局限于只依赖长相识别人。美国研究人员发现，人们的大脑还非常善于综合收集身体信息，当人的面孔 被遮挡或者因距离太远而看不清时，大脑会通过身体的信息，例如个头和身材来识别人，而且效果通常很好。 指纹 和面相相比，指纹似乎更加可靠，它们的形态更能显示人的独特性，所以指纹一直被用来确认一个人的身份。指纹的形成除了受基因的控制外，也受其他因素的影响，例如子宫内的压力和羊水的晃动都可能会影响胎儿指纹的形成。这意味着，即使是同卵双胞胎，他们的指纹也不会完全一样。 步态 每个人在走动的时候都有不同的步态。早在２０世纪７０年代，人们就已经意识到，步态足以帮助我们辨别一个人，且准确率至少可以达到９０％。 研究显示，人的步态在童年期一直在变化，但当身体的发育停止时，步态就稳定了下来。许多因素使我们的步态变得和别人不一样，这些因素包括腿的长度、臀部的宽度等身体因素，也包括一些人为因素，如体育锻炼导致的肌肉生长等等。步态的神奇之处还在于，尽管我们一眼就能发现人们步态的不同，但却难以用语言描述其中的差别。 在这方面，计算机会做得更好：它们跟踪双脚的运动，将这种运动转化成数据；它们记录身体各处的运动，如臀部、膝盖、脚尖等；它们还测量运动中各处的相互关系。日本研究人员研制出一种可识别步态的压力踏板，它可用于机场的乘客安检通道，当人们走过这种踏板时，系统便会通过压力传感器来“感受”人们不同的步态，从而达到识别身份的目的。假若这种技术能够成熟起来，那么安检的效率就可以提高很多了。 眼睛和耳朵 就目前的技术而言，依据步态识别身分还是存在难度，相比之下，也许眼睛和耳朵更可靠一些。 耳朵的形状非常独特，不仅每个人不一样，即使是同一个人，两只耳朵也各不相同。为什么会这样呢？原来，胎儿耳朵的成形开始于母体怀孕大约５周以后，这时，在胚胎头部两侧的地方会分别出现６个发育成耳朵的“起点”，它们最终“会合”成形。在这个过程中，虽然基因引导它们形成完美的耳朵，但子宫里的环境也使它们变得特别。耳朵一旦成形，它们的形状便大致不会变化了，正因为这个原因，有科学家便试图发展利用耳朵的形状识别身份的技术。在美国和荷兰，甚至出现过根据耳朵留下的“耳纹”破获案件的实例。然而“耳纹”的作用也有限，它们的形状受压力和方向的影响太大，所以眼睛是更好的选择。 眼睛中的虹膜是人眼构造的一部分，其中心处的瞳孔类似人眼的“光圈”，有自动调节进入眼内光线多少的作用。同时，虹膜的结构还非常复杂，每一个虹膜都有复杂的皱纹和条纹，有独特的血管和色素细胞，它们决定虹膜的颜色、纹路、斑点和明暗。从遗传学的角度看，虹膜的颜色和纹理是由基因决定的，所以在一个家庭中，或者在一个人的左右眼中，颜色和纹理看上去会很相似。然而，人们发明的虹膜识别系统并不专注虹膜的颜色和纹理，而是更多地去发现一些不受基因影响的细节之处，如斑点、皱纹等等，它们在胎儿出生前就发育成形了，其形态由韧带、肌肉和色素细胞所综合决定，因而是完全偶然的，所以，每个人的虹膜都是独一无二的。 气味 虹膜的唯一性虽然为识别一个人的身份提供了很好的途径，但它需要一套昂贵的高度精密的识别系统。假若只需闻一闻气味就能知道一个人究竟是谁，那就省事得多了。尽管全球有７０亿人，我们依然不可能找到两个气味完全相同的人。在最近的一项研究中，科学家们分析了２００名志愿者汗液中的挥发性有机化合物，结果显示有将近５０００种酸类、醇类、酮类和醛类的混合物，其中４４％可作为“气味指纹”用于识别身份。不过这样的技术还没有走出实验室，到目前为 止，不论是人还是机器，凭气味识人还没有谁比狗做得更好。 心脏和大脑 科学家们用心电图记录人的心跳就能得到人们心脏活动的独特电脉冲，而这种独特性也可以用于识别身份。据说苹果公司就曾尝试将心跳作为一种密码用于保护隐私。和心脏相比，人脑活动就更复杂了，还有什么比你的思想更加独特的呢？ 人刚出生时，大脑中的神经元“修整”得特别快，在婴儿期和童年期，这种修整就已经完成了５０％。而剩下的５０％则要花费很长的时间，它们的状况在很大程度上由我们的人生体验来决定，因此我们每个人的大脑都是不同的。使用脑电图扫描仪，科学家们可以清楚地看到这种不同，其表现形式就是我们大脑中的电活动。 加拿大科学家对４０名自愿者的脑电阿尔法波进行过测试，结果证明它们都各不相同。在另一项研究中，科学家们发现，在１００个人中，即使他们都思考同一个测试题目，大脑中的另一种活动——伽马振荡也是各不相同的。这种不同是否可以解释我们个性的不同呢？自由思想是人类活力和创造力的源泉，也许脑电活动所显示的独特性为人类文明和智慧的丰富多彩提供了一种生物学上的诠释。 所有这一切都证明你是唯一的，没有人可以取代你。亘古至今，天地间只出了一个现在的你，同样的事情以前没有发生过，未来也不会发生。
作文八：《独一无二的你》500字
高考励志—— 你
秋天到了，而你正以凌厉的步伐迈进这段特别的岁月中。这是一段青涩而又平淡的日子，每个人都隐身于高考，而平淡之中的张力却只有真正的勇士才可以破译。
你说，站在青春的尾巴上，放眼远望，看不到繁华，只有一段冗长而又荒凉的岁月。你背着厚厚的书，孤独地行走在朝圣的路上，得不到鼓励和安慰，感觉有些无助。
哲人说过：要想走一条遥远的路，应先学会孤独。旅途上你会很孤独，但我知道，你孤独却不寂寞，有青灯黄卷相伴，你也可以过得快乐而充实。
你一直在忙碌，从不敢懈怠，“奋斗”与“努力”成了你对自己说得最多的两个词。虽然有时候收获的是无奈与迷茫，而我看到的依然是你前行的身影，正如许巍在《蓝莲花》中唱的：“穿过幽暗的岁月，你或许也曾彷徨，但当你低头的瞬间，才发现脚下的路。”
你手心里有交错的曲线和无来由的茧，那是岁月留下的痕迹。你站在行驶在岁月河流的船头上，表情坚毅，你无悔的付出终会让一段旅程熠熠闪光。
草长莺飞的季节里，我看见清新的晨光中你匆忙的脚步；
栀子花开的日子里，我看见昏黄的灯光下你瘦弱的背影。
我似乎看见：在漫山遍野的花丛中，在轻松前行的单车上，在大学新生的开学典礼上，你那灿烂而又自信的笑容。
我会看到你那被自己感动的泪水，剔透的泪光中，折射出窗外一缕永不褪色的阳光。
作文九：《独一无二的你》1100字
世界上都有什么是独一无二的？听到这个问题，我们会想到很多，例如，亲情、友情、爱情、等等。还有好多好多东西都是独一无二的。但是，这些独一无二的东西有的时候也会“变质”所以，我认为这都是靠不住的。但，有一样东西，占据了我的内心深处最脆弱的位置，它代替了所有，那便是“母爱”，这个东西的“老板”便是——母亲。
我在母亲那里索取了好多好多常人得不到的东西，但是，这个“老板”却从未有过怨言，从我出生到现在，十七年了，我已经向这个“老板”索要了十七年的物品、感情和其他无价的东西，可以感觉到，这已经成为了一种无法改变的习惯。
今天是“老板”的节日——三八妇女节。我这个十七年来不断勒索的小顾客今天也想回报这个“老板”一次，不需要太隆重，也不要太华丽，简简单单的就好。
我从我的小金库里拿出三百元去了超市选取了妈妈喜欢吃的菜。买完菜之后便开始了下一步——做菜。技术上还算熟练的我大约用了两个小时就为“老板”做了一桌丰盛的晚餐，计划的大部分都已完成，就只等“老板”回来了。
天已经黑了，“老板”就要回来了，这时，我听见有钥匙开门的声音，待在一旁的我心里有一点小紧张，十七年了，这是第一次。
“老板”进门之后显然被这漆黑的房间给吓到了，就在这时，我把挂在墙上的七彩霓虹灯打着了，灯的形状是一颗大心旁边写着“妈妈，宝贝爱你”紧接着我又把房间里的所有灯都打着了，与此同时从天花板顺势下来一个条幅还有礼花，条幅上写着“祝妈妈节日快乐！”
当这一切都展现完毕后，我看了看在门口那个目瞪口呆的妈妈，显然她已经被这样的场景吓到了，我又仔细的看了看，妈妈的眼睛红红的，嘴角的弧度也已经上升到了不能继续上升的地步。我跑到妈妈身边，牵着妈妈的手把她带到了餐桌旁，妈妈看到这一桌子菜之后，表情更加复杂了，她发现这一桌子菜都是她爱吃的，也是我爱吃的，每一次妈妈都会说她不爱吃，其实，她只是不舍得吃。
那些调皮的泪珠，似乎像是正在上课的学生听到了久违的下课铃声一般从妈妈的眼睛里肆无忌惮的流了出来，我忙用手擦去妈妈眼角的泪水，在为妈妈擦拭泪水的那一刻，我发现了一件事，妈妈老了。
是啊，四十一年了，如今的妈妈已经四十一岁了，她经历了四十一年的风雨沧桑，十七年前，她为自己而活，为自己的爸爸妈妈而活；十七年后，她却为我而活。她从未想过自己要怎样，只是想着我，不让我穷着、饿着、冻着，自己怎样都无所谓。看着她眼角那细细麻麻的皱纹，里面掺杂了无数的汗水；摸着她那粗糙的大手，手心里掺也掺杂了无尽的辛酸。
我感觉，妈妈太辛苦了，所以，为了不让我这个独一无二的妈妈在后半生还受这种苦，我决定，从今天开始，我要努力学习，争取考一个使人出乎意料的好成绩，来回报我这个独一无二的你。
（ 书村网 ．ｍｃｑｙｙ． ）
初二：赵亚茹
作文十：《你是独一无二的》3100字
或许，今天，当你考虑给自己一个欣赏的讯息时，会感到以欣赏的方式看待自己已经变得越来越自然。你可以欣赏自己而不必涉及任何其他人——知道自己是一个独一无二的人，虽然与其他人有着共同之处，但是你所有一切的组合与这世上其他任何人都不同：不同于你的母亲、父亲、姊妹或朋友。 你是独特的。当你更加倾向于接纳自己的独特性、欣赏自己、感到这样做是一件很自然、很正常的事时，看看你的身体会发生一些什么。是否有一个笑容在心里？是否想要微笑或放松？留意一下。 大多数人对于欣赏自己这个想法都很陌生。去到内心深处保存你的宝藏并以你的名字命名的那个地方。当你很顺利地去到那里时，留意你的资源——你作为人的资源。 现在去到你内心深处以你的名字命名的那一处宝藏储存地。到达那个特殊的地方后，看看那里所有的资源——看、听、触摸、品尝、嗅闻、感受、思考、行动、说话的能力，以及最重要的选择能力——从你现在所拥有的一切中挑选出此刻最适合于你的。同时允许其余的一切就留在那儿，安然地，无需使用。 再一次与你的呼吸接触。让自己与注意力一同去到地球的中心。在那里，能量在不断地流动并从你的脚掌、脚踝、腿上升到躯干，带入大地的能量——你与现实世界、与周遭的人和事连接的能力——脚踏实地的能量。 再允许自己升到天空。领悟、想象和直觉的感受开始流动，并与脚踏实地的能量合二为一，形成一种新的能量——与同胞伙伴接触所产生的能量和沟通的能力——它从你的手臂和指尖传出去流动到周围其他人身上，在他人那里施与和接受。 我们的价值感，我们在这个星球上的存在取决于我们脚踏实地、领悟与联结的能力。 再一次提醒自己，我们所拥有的资源：看、听、触摸、品尝、嗅闻、感受、思考、行动、说话和选择的能力。这些是伴随着你面对求知的伙伴。或许此刻，我们还可以提醒自己：当我们在这个世界上行动往来，看到一些过去让我们感到无助的事物，并要再次对它做出回应时，我们不必再回到那种无助的状态。因为我们并非无助。 因为，在此刻，我们可以给予自己行动力和洞察力，去了解这一事实：过去已经过去，除非我们执著于自己的无助而在此时重新创造了它。我们已经长大，不再是孩子。只要我们做出选择，就能够从自己的真心出发去看、听、触、摸、品尝、嗅闻、感受、思考、行动和说话，而不是遵从别人的指示。我们可以达到这样一种状态：不再介意外界有些什么样诱导的因素，即使它可能会令我们感到痛苦，也不能让我们失去安宁。 我们是地心能量的接收者，它赋予我们认知的能力，使我们能够机智地交谈，可以领会概念。我们也接收来自上天的能量，它给了我们想象力、直觉和灵感，并且真正赋予我们进入新领域的基础——通过感官、直觉和尝试。这种能量与认知的能量一起，共同架设一座通向两大资源宝库的桥梁，这两个宝库都可以为我们所用，那就是智慧和直觉的资源。而这两种资源交融汇合，又形成第三种力量，这种力量使得我们能够由内及外，可以与那些做好准备接受的人联结。 过去，我们生活在严苛的规矩下：男人的规矩就是不要软弱、敏感，而女人的教条则是不要有逻辑和思考的能力。现在，我们已经了解到这两个部分是每个人都有的。思考与感受，阴和阳，软弱与坚强，皆属于两性。如果允许自己这两方面都能发展和成长，我们就成为完整的人。如此一来，我们也为自己与他人建立和谐一致的关系打下了坚实的基础。我们不再要求他人成为我们软弱或坚强的部分，也不再允许他人如此地利用我们。 当我们给予自己爱的力量时，就是在感受和联结我们深层的生命力。与自己的生命力联结在一起后，我们不必再害羞，不必再担心自己自私，因为我们所做的不过是承认并展现我们与整个宇宙生命力之间的关系。我们每一个人都与另一个人有着本质的联结。当我们能够感受到自身的价值时，就可以公开地对自己说：“我珍惜自己，我爱自己。”而这样做最好的结果之一就是，我不必再要求你按照我的指令行事，因为我爱自己，我也爱你。 就在此刻，请尽你所能地去体会当你说“我爱自己、我珍惜自己”时的感受。对于很多人来说，过去我们常说的都是：“只有做对的时候，你才会被重视。”但现在我们知道：如果我们重视自己，就可以与内在的神奇能量结成团队，创造出这个世界上我们想要的任何东西——一切。 接下来，可以回想一下我们随身携带的资源。这些资源使我们在进入未知的领域时有备无患：我们看、听、触摸、嗅闻和品尝的能力，感受和思考的能力，行动和说话的能力，以及最重要的选择能力。从我们此时所拥有的一切中挑选出适合于我们的东西一我们拥有良多。放下那些已经不再适合的，给它祝福，因为曾经一度它确实是合宜的。然后，留意一下我们需要但尚未拥有的，并给自己力量、勇气和创意去发展它。这是一个可以享用一生的过程。正是在这个过程中，蕴藏着生命力和成长的奥秘。 还要记得：作为这个宇宙中存在的生命，我们能与来自地心的能量连接，它带给我们脚踏实地的理智；同时我们也能与来自上天的能量相通，它带给我们敏锐的直觉。这些都是我们随时可用的能量。实际上，我们都是它们的一部分。我们的任务就是要去了解和接触它们。当我们这样做的时候，就创造出第三种能量，它使我们能够与外界做好准备的人相会。不是与那些我们想象中做好准备的人，而只是那些实际上做好准备的人。 轻轻地闭上眼睛，与你的呼吸接触，请放松自己。也许，当你意识到身体放松时就在为自己创造更大的力量，你将能够更完全地放松自己。给自己一个欣赏的讯息，认识到你欣赏的是生命的本质。当你这样欣赏自己时，也就给了自己支持和力量，去改变身上那些你想要改变的部分。 现在去到你的内心深处，去到你的资源所在。就是你看、听、触摸、品尝、嗅闻、感觉、思考、行动、说话、以及最重要的选择能力，这些资源能让你无往不利。要知道资源可以不断被提升。你能够看得更加清晰、深远和全面。听懂弦外之音，以各个不同的角度去体会感受。思考得更广阔、深邃、睿智。以多种新的方式行动——在行动中使用自己的身体、意识和技能，觉察到行动和呼吸都是我们的重要部分。还有说话——说出难言之隐，说出迄今尚未为人所知的事情，用富于色彩、韵律、激情和例证的言辞来说话。以及选择——认识到抉择的时刻就是一个新的起点。 在这个清晨，开始冥想的时候，我想要你察觉到：你的本质、你的精神、你对自我的感受，以及你对自己的珍视——这一切才是你的安全感所在，同时也是你成长和与人联结的源泉。珍视自己是使你成为一个完整个体的基础。其余的一切事情都只是你的独特主题的变奏。年龄大小、肤色如何、过去做过什么、对将来有什么希望——这些都只是主题的变奏。你和我的根基就是我们对于自身的价值感。我们的自我是生命的呈现，因此我们对自我的珍视也就是对一切生命的珍重。 我会尽我所能地帮助你学会重视自己，学会与你自己这一个伟大的奇迹相处，并且在你内在的神奇与你表现的行为之间做出区分，因为你的行为并不能体现你的重要性。它只代表着你曾经被教导过什么，学会些什么，以及你如何应对。 人类的新生命来到这个星球上只有一种方式，就是通过男性体内的精子与女性体内的卵子相结合。我们将这样的男性与女性称为父母。在这一切事件当中，最重要的就是精子和卵子相遇，形成一粒种子，并成长为今天的我们。那些提供精子和卵子的人，通过他们的行为向我们展示的，只是我们所学到的东西——而并非我们的价值，甚至也无关他们的价值。现在我们明白了，他们只是我们来到这个世界上的载体。而接下来的一件更重要的事情是：我们可以将自己和他们都看作是纯洁的生灵，因为这是事实。 我们生活的这个时代使得我们有史以来第一次可以这样做。我们有着前人从未有过的机遇，能以不同的方式看待自己，知道我们是生命力、纯洁、神性的体现，是与这个世界上的一切生命联结在一起的。 （编辑：徐震）
