于钊0729
作文一：《预防秋季传染病》2800字
预防秋季传染病——健康教育知识
２０１２－１０－１０ ０９：２３：０９
进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病．
一、秋季常见的肠道传染病
１、秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪 —— 口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。比如：学校周边小商贩的食物就很不卫生，他们没有取得卫生许可证，私自在路边设立摊点烹调的食物既不安全又卫生，好多同学食用后引起腹痛腹泻，严重的能引起食物中毒。在这里建议同学们不要吃学校周边不卫生的食物。
２、 霍乱 是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行。夏秋季为流行季节。人群普遍易感。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米
泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
３、 伤寒 是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
４、 细菌性痢疾 简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。常年发病，以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。、
５、 甲型肝炎 是由通过感染甲型肝炎病毒（ＨＡＶ）引起的急性肝脏炎症，主要经粪——口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。
５、 肠道病毒ＥＶ７１感染性疾病 肠道病毒ＥＶ７１是人肠道病毒的一种，简称为ＥＶ７１，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现为肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒ＥＶ７１感染疾病。三岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。一年四季都可发生，常见于４，９月份。儿童通过日常生活接触、污染的食物、饮水以及空气飞沫而感染。多以发热起病，一般为３８？左右。部分病人早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等反应。发热１，２天后开始出现皮疹，通常在手足、臀部出现，或出现口腔
粘膜疱疹。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。
二、 秋季肠道传染病的防治措施
１、要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：
１、 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。
２、加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
３、感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
三、秋季常见的呼吸道传染病
１、秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发
病。
２、呼吸道传染病预防措施
３、保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方，特别是网吧房间密闭空气不流通，是肺结核、流感、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病传染源，必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。
四、秋季常见的虫媒传染病
１． 秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
２．虫媒传染病预防措施
这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
五、 养成不挑食的习惯
１、要让同学们习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质，培养良好卫生习惯 。 学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，饮用符合卫生要求饮用水，不喝生水和不洁净的水，提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
２、住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。 根据气候变化适量增减衣物
３、 秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。合理使用教室和寝室的空调及电风扇
４、 每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。
作文二：《秋季传染病预防》1600字
备 课 笔 记
２０１３—２０１４学年度第一学期 编号：
秋季传染病预防 教学内容
１． 增强学生秋季传染病预防知识和意识。 教学目标 ２． 使学生知道养成良好的卫生习惯的重要性，并养成良好的卫生
习惯。
使学生养成良好的卫生习惯，远离秋季传染病。 教学重、难点
教学准备 学生搜集有关秋季传染病知识及预防措施。 课时安排 一课时
教学流程
教师引言：秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，即“秋个性设计 老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚 至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一 些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维 护身体健康具有重要意义。
一、学生说说秋季常会生一些什么病，
（一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传 染病和虫媒传染病。：口角炎、秋燥症等）
二、这些病症一般是怎样产生的，又如何预防，
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪，口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
口角炎：秋季空气比较干燥、寒冷，口唇黏膜经不起刺激；另外，秋季绿叶蔬菜的减少使人体所需的维生素Ｂ２、维生素Ｃ容易缺乏。因此，在秋季学生易患口角炎。
预防措施：多吃萝卜、冬瓜、菠菜、银耳、鸭子、梨、葡萄甘
蔗等润肺生津的食物。如果学生出现口唇干裂的症状，应让学生加倍饮水，并涂写防裂油或润唇膏，以保持嘴唇湿润。
特别提醒：嘴唇干裂时，提醒他不要用舌头去舔。因为口水极易蒸发，水分蒸发时带走热量，会使局部湿度降低，加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中细菌很多，舔嘴唇是不卫生的。
秋燥症： 秋季气候干燥，不少学生会出现喉痒咳嗽、干咳无痰，这种症状医学上称为“秋燥症”。
预防措施：多饮开水、淡茶、豆浆及牛奶等饮料，多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、柿子、藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清燥作用的食物。
三、讨论：平时，我们怎样做回更有效的预防疾病的产生，
１、把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：管好饮食不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；饭前便后洗手；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蝇；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分开；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。
２、在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。
管好水源自来水要按规定消毒；不喝生水；消灭苍蝇保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。
加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
四、学生谈班会收获
祝大家都拥有健康的身体、快乐的学习生活～
参
考
资
料
设计人 武丽丽 审核人
教
学
随
记
盐城市第一小学 第 页
作文三：《预防秋季传染病》1600字
秋季传染病的预防
——２００７年秋在开学第一周广播会上的讲话
光荣中学 任 斌
一、秋季好发哪些传染病？
因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季传染病和秋季传染病都有可能在秋季发生，不要麻痹大意。尤其是夏季的肠道传染病，仍然是秋季传染病的重点传染病种之一，在秋季仍需大力加强防治。
此外，流行性腹泻也可能是秋季容易发生的传染病。
二、为什么秋季仍以预防肠道传染病为主？
肠道传染病，尤其是急性肠道传染病的霍乱、副霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、病毒性肝炎等疾病，因为在初秋，天气仍然炎热，各种细菌、病毒仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到污染，所以仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂等在秋季也是繁殖高峰期，活动十分频繁，它们携带的各种病原体也容易污染食物、水源、环境，使人类得病。秋季与夏季气温差异不大，体能消耗大，喝水多，减弱了胃肠的抗病能力，也是使人容易患肠道传染病的原因之一。所以，在秋季仍以预防肠道传染病为主。
三、流行性腹泻有哪些临床表现及预防方法？
流行性腹泻是当今全球重要卫生问题之一，是各类腹泻病中比率较大的病种，据报道，年发病数约占原因不明性胃肠炎的３０－６５％。在第三世界尤为突出。它是由某些病毒（较明确的有轮状病毒、诺瓦克病毒）引起的一种急性胃肠道传染病。临床上以食欲减退、疲乏无力、腹泻、腹胀、腹鸣及腹痛等为主要特征，间有呼吸道症状和体征。患者发热比例不一致，一般可分为二型， － １ －
一型不发热，腹泻次数频繁，多为水样便；另一型发热，腹泻次数少，无水样便，甚至没有腹泻症状。该病传播迅速，波及面广，短期内可使一地发病率达３０－－－５０％，甚至易造成停工、停学、停产等局面，应引起各方面注意。
四、如何预防秋季传染病？
因为引起肠道传染病传播和流行的两大主要原因，一是水，二是食物。主要经口传播，也就是“病从口入”的传染病。因此，预防肠道传染病的关键是注意饮食卫生。
１、开展爱国卫生运动：要搞好室内外卫生，搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇孳生地，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害；
２、搞好饮食卫生：不售卖、不吃腐败变质食物，喝开水不喝生水，要吃熟食，不吃生冷不洁食物（病菌对高温抵抗力弱，只要加温煮沸就能杀死。），不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物；碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位；
３、养成个人良好的卫生习惯：要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后要洗手的良好习惯。不要随地大小便。
４、最好在单位食堂与家里用餐，不要到不卫生的小吃店、大排档去用餐。因为在有发病的地区，外卖的卤味、凉拌菜在制作过程中，如果一旦染有病菌，病菌可在这些事物中繁殖，进食后就会引起发病。
５、及时发现和控制传染源：发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。
此外，秋季气温变化无常，也是感冒、流行性感冒易发的季节。流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒） － ２ －
引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：
（１）保持良好的个人及环境卫生。
（２）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（３）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
（４）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
（５）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
（６）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
（７）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
－ ３ －
作文四：《秋季预防传染病》600字
秋季传染病防治教育记录
活动主题 时间 主持人 ２０１４．１０．２ 穆艳红 班级 记录人 秋季传染病防治 五一班 关斌 活动形式 参加人员 五一师生
秋季传染病预防知识 一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒 传染病。 一、秋季常见的肠道传染病
教 育 内 容
秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起 的感染性腹泻等。这类传染病经“粪 —— 口”途径传播，是“吃进去” 的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过 恰当的处理，吃进去后发病。 二、秋季肠道传染病的防治措施 要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从 口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护： １． 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物； 不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分 餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生 吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生 水。 ２． 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营 养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食 蒜、醋可预防胃肠道传染病。 ３． 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自 行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生 素的不当使用，甚至可导致生命危险。
效果
提高了孩子们的防治预防病的意识，孩子们讲卫生了。
作文五：《(秋季,传染病预防)》4400字
秋冬季节传染病预防知识
１、多通风；新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
２、勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手的接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
３、常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
４、补充营养：适当增加水分和维生素的摄入、。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素ｃ的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
５、减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激》
６、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易入侵。
７、坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
８、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减
弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
９、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
１０、早发现，早报告。早治疗：当自己活周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切记不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
１１、预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。
１２、避免去往人群集中的地方：人群集中的场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方．
北师大附属外国语学校
春季传染病预防知识
春季是传染病流行高发季节，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，
病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、人禽流感、结核病等呼吸道传染性疾病的流行，为了保护人民群众身体健康，现将常见春季传染病主要症状及预防措施简述如下：
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
１、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。／２、主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
３、易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
４、预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
二、麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后９０％以上均会发病，１－５岁小儿发病率最高。
１、传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌
物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
２、主要症状：麻疹的潜伏期为１０－１１天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第４天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，２－３天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
３、易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
４、预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
三、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为１－１４岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
１、传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
２、主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约２周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，１－２天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
３、易感人群：人群普遍易感。常见于２－１０岁的儿童，一次发病可
终身获得较高的免疫力。
４、预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
饮食安全常识
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
（１）养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
（２）养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
（３）生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
（４）不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
（５）不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
（６）不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
（７）在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。
（８）不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
对同学们的几点寄语：
１、热爱生活：关爱生命，保护自己。
２、注意卫生：养成好习惯。
３、管好嘴巴；防止“病从口入”
４、合理膳食：营养平衡不挑食
５、勤俭节约：吃饱不浪费
预防感冒的方法：
洗 晨起后，用冷水洗脸。晚上用热水洗脚
漱，每天早、晚用适口温度的淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的细菌 搓，两手伸开，双掌相搓三十次，并向迎香穴按摩十次
开，晨起后开窗通风
饮，睡前饮一杯热开水
呼，集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直作深呼吸十次，切记憋气
熏，早、晚用醋在室内熏蒸１次，每次１５分钟，（每天喝一点食醋也可以）
穿，出汗时，不要马上脱衣服，以免伤风感冒
近视者不宜多吃甜食
在人们的日常生活中，甜食的品种很多，例如糕点、糖果、甜豆花、甜粥等等，都含有丰富的蔗糖、果糖。
针对世界各国大、中、小学校的学生的近视者越来越多的情况，日本有关专家对此展开了一系列研究，其成果证明：甜食可以助长近视的发展。这是因为糖分在人体内的代谢需要大量的维生素Ｂ１，并
降低体内的钙质含量。Ｂ１的缺乏会加剧近视程度，而钙质的减少会使眼球壁弹力减弱，助长近视发展
女学生痛经
做医疗体操
原发性痛经多见于中学阶段的青年女子。原因事故子宫发育不良或子宫肌肉与纤维组织比例失调，使
子宫产生不协调的收缩所致。也有些病痛者血中前列腺素含量不正常人高，引起子宫痉挛性收缩，是子宫局部缺血，经血不能畅流。出现下腹部持续性疼痛。严重时影响正常的学习和生活。
医疗体操对治疗中学生原发性痛经有显著效果。这是因为通过肌肉运动的生理刺激，可以调整精神状态和神经系统机能，促进腹腔及盒腔血液循环，减轻全身不适感。
１仰卧，两手置于腹部，两膝屈曲，做腹式深呼吸，鼻吸口呼１０－１５次
２仰卧，做两下肢同时抬起的屈髋收腹动作。腿抬高７０度左右即可，做１０－２０次
３仰卧，两下肢抬起凌空，交替做屈伸髋、膝，如蹬自行车样的动作，做１０－２０次
４俯卧，一侧下肢后伸抬起，左右交替２０－３０次
５站立，两手扶椅背，做下蹲起立动作，做１０－１５次 ６坐位，两腿分开，两手放于膝部，吸气时提肛，呼气时放松，做１０－１２次 如果你有痛经的病症，应在月经、后坚持锻炼（月经期间休息）会收到显著的效果
运动，让“８－１＞８” 大脑是人体的司令部，人体的一切活动都是在大脑的支配下进行的。古人云：“一张一弛，文武之道”。用脑适当，会使人脑聪明富有创造力。用脑过度，则会造成思维损伤，出现头痛、失眠、心悸、神经衰弱，记忆力严重减退。
参加体育运动，能增加人体的含氧量，使脑获得营养，有助于提高记忆力和思维能力，提高大脑对疲劳的耐受力。
居里夫人说过：科学的基础是健康的身体。爱因斯坦认为：提高工作效率，必须有充沛的精力和清醒的头脑。**也说过“体者，寓知识之舍，载道德之车”。清华大学的学生就从切身体会中总结出：８－１＞８
的公式，即每天从８小时学习中，拿出１小时进行体育锻炼，使７小时效果大于８小时。
建议同学们利用每天１小时的时间，上好“两操一课”，以达到健身利脑，提高学习效果的目的。
疟疾防治知识
１什么是疟疾？
答：它是由疟原虫寄生在人体血液内所引起的传染病，通过雄性按蚊叮咬吸血是传播，多见于夏秋季节，俗称“打摆子”、“冷热病”、“瘴气”、疟疾有四种类型：间日疟、恶性疟、三日疟、卵形疟，其中最危险的是恶性疟。
２疟疾是怎样传染的 ？
答：疟疾是通过蚊子叮咬而传染的、
３哪些人最容易感染疟疾？ 答：到河谷地带从事经济作物开发的青壮年、从事野外作业的人员、从无疟区到疟区（如海南、云南、非洲等地）打工的民工、出入边境留宿人员等均属于高风险人群，最容易感染疟。
４患了疟疾有哪些症状或不舒服？ 答：临床上以周期性、定时性发作的寒战、高热、出汗、退热，以及贫血和脾胀肿大为特点。日间疟隔天发一次，三日疟隔两天发一次，
恶性疟发作不规律。
５患疟疾后不及时进行诊断和治疗的危害有哪些？
答：轻则延长病程并引起贫血，重则发展为重症疟疾或脑型疟疾二引起死亡。
６疑似患疟疾后应该怎么办？
答：疟疾是可防可治的。一旦有疑似症状应当立即向当地疾控中心咨询。
７用什么办法可以预防疟疾？
答：预防疟疾最好的方法是防止蚊子叮咬。另外还可通过服乙胺嘧啶等预防药、铲除蚊子的孽生地、喷洒灭蚊药物杀灭成蚊等方法预防疟疾。
８怎样防止蚊子叮咬？ 答：正确使用蚊帐、涂驱避剂、蚊香熏蚊，从事野外作业穿长袖衣裤等办法。
作文六：《秋季预防传染病》1700字
秋季传染病预防知识 秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性（阿米疮痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季天气仍然炎热，各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到传染，所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁，它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。
１、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害；
２、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位；
３、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）
４、肠道传染病的普通症状，起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。
５、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，做到早隔离、早治疗。
养成良好个人卫生习惯 一、 日常生活要有规律
自然界每一种生物都有自己的时间表，科学家们形象地把它称为生物钟，作为万物之灵长得人类也不例外。因此青少年应为自己制定并遵守一个合理的生活作息表，养成定时学习、活动、体育锻炼、休息、睡眠、饮食的习惯，从而使整个身体的生理活动富有规律和节奏。这样就能保证劳逸结合，满足生理和生活的需要，起到促进生长发育，增强身体抵抗力和预防疲劳的重要作用。
二、 养成个人卫生习惯
个人卫生习惯的好坏直接影响其身心健康，养成良好个人卫生习惯是预防疾病的先决条件。所以青少年应先了解自己已有的卫生习惯情况，一方面注意培养良好卫生习惯，另一方面注意消除不良卫生习惯，并通过生活中的反复训练使之定型，并将这些内容列入生活的一部分。
三、 科学刷牙
口腔是一个极为复杂的环境，生长着多种细菌。不讲口腔卫生或患病或长期用药时，口腔的一些细菌受到抑制，另一些原先与之拮抗的细菌就可能繁殖、增多；引起龋齿、牙龈炎和口周病等。在保持口腔卫生方面，正确的刷牙方法非常重要。
四、 养成定期洗澡的好习惯
经常洗澡，保持皮肤清洁，能清除汗液、有效的调节体温；洗澡能使皮肤和肌肉加热，促进血液循环加快，清除乳酸菌等致疲劳物质；洗澡能使皮肤和肌肉放松，减少肌肉僵硬和疼痛现象，洗澡还能清除皮肤分泌的过多油脂，以免堵塞毛孔或引起细菌感染。每一次洗澡，可以从皮肤上清除１０亿多细菌，所以，应经常洗澡，去掉汗渍油脂，避免细菌繁殖，防止发生皮肤病。
五、 勤换内衣
六、 不随地吐痰
隧地吐痰破坏公共卫生，散布传染病的病原体，危害他人健康。随地吐痰是不文明和不道德的行为，也是愚昧和落后的表现。
作文七：《预防秋季传染病》4700字
预防秋季传染病，你准备好了吗，
秋季处于夏季和冬季之间，气温变化大，夏季和冬季传染病都有可能发生，是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，一些肠道传染病和虫媒传染病高发；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
下面给大家简单的普及一下秋季常见的肠道、呼吸道和虫媒传染病的种类。
秋季常见肠道传染病
秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪－口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，吃进去后发病。
霍乱
由霍乱弧菌引起，属于国际检疫传染病之一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行，临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物等。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。
伤寒
由伤寒杆菌引起，临床特征为长程发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹等。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
细菌性痢疾
由痢疾杆菌引起，主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。
手足口病
肠道病毒ＥＶ７１引起，三岁以下婴幼儿多发，主要表现为发手、足、口等部位疱疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。
防范措施
１、了解肠道传染病的相关知识。
２、讲究环境、食品卫生和个人卫生。
３、以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护。
４、充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；
５、感染肠道传染病应立即上医院就诊，切忌胡乱用药。
秋季常见呼吸道传染病
秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。主要经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
流感
由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
结核病
由结核杆菌感染引起的慢性传染病。可侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
麻疹
传染性很强，通过呼吸道分泌物飞沫传播。以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉－气管炎、肺炎等，麻疹脑炎等严重并发症。
防范措施
１、保持室内经常通风换气，保持空气清新；
２、讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；
３、有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。
４、必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。
秋季常见虫媒传染病
秋季常见的虫媒传染病有流行性出血热、恙虫病、乙脑等。这类传染病以昆虫为媒介，是“叮咬传播”的传染病，蚊、螨、虱子、跳蚤等先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
流行性出血热
是由流行性出血热病毒（汉坦病毒）引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。
恙虫病
由恙虫病立克次体引起的急性传染病，啮齿类为主要传染源，恙螨幼虫为传播媒介。病患者多有野外作业史，起病急，有高热、毒血症、皮疹、焦痂和淋巴结肿大等特征性临床表现。
乙脑
由乙脑病毒引起、经蚊传播的人畜共患的中枢神经系统急性传染病。患者主要表现发烧、剧烈头痛、恶心、呕吐、嗜睡不醒等症状，重者可出现抽搐、昏迷，甚至出现呼吸衰竭而死亡。传染源是被感染的人或动物，通过蚊子叮咬而传播。
防范措施
１、防止被蚊虫叮咬是最好的预防措施；
２、大力开展爱国卫生运动，消灭蚊虫；
３、外出时（散步、垂钓等）穿长袖衣服，尽量避免到杂草丛中；
４、对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播；
５、旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
开学严防４类传染病
开学季来到啦，西安市疾控中心特别发布秋季开学健康提示，秋季是传染病高发季，学生集中返校，给传染病的流行造成有利条件，提醒各级各类学校重视学校常见传染病的预防，尤其要严防４大类疾病，保护学生健康。
Ａ肺结核
大学生因病辍学主要原因之一
连续三周以上咳嗽要警惕
肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染。由于学生在学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早正规治疗，很容易造成同学之间传染。肺结核已成为大学生因病辍学的主要原因之一。
１．肺结核病一般有什么症状，
主要症状是咳嗽、咳痰，甚至痰中带血。如果连续三周以上咳嗽、咳痰，或痰中带有血丝，极大可能是得了肺结核病。其他常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻、女性月经不调等。
２．看肺结核病是否要到专门机构，
西安市各区县都设有检查治疗结核病的定点医院，病人可享受免费政策。国家免费为活动性肺结核病人提供抗结核病药品、保肝药品和主要的检查。只要坚持正规治疗肺结核病是可以治愈的。
Ｂ艾滋病
全球青少年第二大死因
西安艾滋病感染者学生比例占６．４％
世卫组织近期发布的《全球青少年健康状况》指出，艾滋病已经成为青少年的第二大死因。在中国，性传播已占新发感染的９０％，艾滋病病毒的传播在年轻人中间也呈上升趋势；在西安，艾滋病感染者学生比例占６．４％，且报告人数呈逐年增多。
１．什么是艾滋病，
艾滋病是因感染人类免疫缺陷病毒（ＨＩＶ）所致的严重细胞免疫功能缺陷、合并感染和肿瘤的一种致命性传染性疾病。
２．艾滋病如何传播，
？三大传播途径：性、血液和母婴；
？公共场所的一般接触、日常的生活接触、礼节性接吻和拥抱、蚊虫叮咬等不会传播艾滋病病毒。
？艾滋病传播须同时具备三个条件：有大量的病毒从感染者体内排出；排出的病毒要经过一定的方式传递给他人；有足量的病毒进入人体内。
３．艾滋病感染有哪些高危行为，
？不安全性行为；
？共用注射器静脉注射吸毒；
？被刺破皮肤的器械刺伤；
？使用未经检测含有艾滋病病毒的血液或血制品；
？已感染女性怀孕、生育，已感染母亲哺乳。
４．怎样诊断是否感染了艾滋病病毒，
首先要考虑是否有过高危行为，目前唯一的诊断依据是艾滋病病毒抗体检测。各级疾控中心，二级以上医疗机构均可进行ＨＩＶ抗体检测。西安市共有５６家自愿咨询检测门诊，均可提供免费专业咨询。
５．怎样预防艾滋病，
目前尚无有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施，坚持洁身自爱，不涉足色情场所；不吸毒；不卖血；生病时到正规医院；不借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品；避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触；正确使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
Ｃ麻疹
传染性非常强
学校易集体爆发
麻疹是最常见的急性呼吸道传染病之一，冬春季高发，传染性很强，以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。
近几年，西安市持续开展麻疹疫苗强化免疫或查漏补种，目前全市健康人群麻疹免疫水平较高，麻疹出现大范围暴发和流行状态几率非常小，但由于外来流动人口麻疹疫苗免疫
史不清，这部分免疫空白的易感人群易引起麻疹发病，不排除学校等集体单位暴发麻疹疫情，建议学生平时做好对麻疹的预防。
接种疫苗是预防最有效的手段，勤洗手脸、勤通风、勤晒被褥、勤锻炼，养成良好的卫生习惯；避免到人员密集、空气流通较差的公共场所。如果出现发烧、红色皮疹、咳嗽等症状时，尽快到医院诊治，并主动戴上口罩到发热门诊就诊。
Ｄ出血热
西安为典型疫区
外地学生应及时接种疫苗
肾综合征出血热简称出血热，是由鼠类携带病毒并传播引起的自然疫源性疾病，属于西安市重点控制的传染病。
１．出血热有哪些表现，
早期典型表现为高烧不退，一般临床分为五期，即发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期、恢复期。西安地区出血热一年四季均可发病，每年有两个发病高峰，在１０月，次年１月会出现一个大高峰；４，６月（或５，７月）还会出现一个小高峰。
２．出血热病毒是怎么传播的，
多途径传播，最常见的为感染动物源性传播，即接触带出血热病毒动物的排泄物（唾液、尿液、粪便等）而感染，或摄入被带毒鼠类污染的食物、水等而感染。西安为典型疫区，宿主动物和传染源主要为黑线姬鼠和褐家鼠。人不是传染源，人和人之间不传染。
３．易感人群是什么，
不同性别、年龄、职业人群普遍易感，主要人群为男性青壮年。
４．得了出血热怎么办，
秋冬时期，如果高热应警惕是否感染出血热病毒，立即到医院就诊救治，不要自行服药。诊断为疑似出血热病例后，尽快到唐都医院、西安市第八医院、交大一附院等大型医院进行治疗。
５．如何预防出血热，
灭鼠是预防流行的关键，接种出血热疫苗是预防最有效方法之一。有出血热病例地区的１６－６０岁人群可自愿接种出血热疫苗。新生开学建议接种出血热疫苗预防发病，尤其是从外地进入本地的学生，自身出血热免疫力较低，建议及时接种。
注意加强个人防护，保持室内清洁、通风、干燥，宿舍、办公室不要随意乱放食物，
以免招引老鼠；避免直接接触老鼠；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等。发热
及时就诊，不要自行服药，以免耽误病情。华
李斯特菌怕热不怕冷 饮食生冷要当心
李斯特菌广泛分布于自然界，在土壤、污水、动物的粪便、蔬菜、青贮饲料及多种食品中，我们自己也可能是健康带菌者。
李斯特菌怕酸不怕碱，怕热不怕冷，它可以在５？这样的低温下生长，在－ ２０？可存活一年，但是５８？，５９？加热１０分钟就可杀死它。李斯特菌属有两个群７个种，其中，单增李斯特菌是引起动物和人类疾病的主要致病菌。６５岁以上老年人、孕妇、婴儿及免疫能力低的成年人特别容易受感染。
常见存在李斯特菌污染风险的食物有不洁的果蔬、加工可食的肉类、冷藏的即食食品和未经高温高压消毒的奶酪及牛奶。吃了李斯特菌污染的食物后，一般８－２４小时内发病，中毒初期表现为发热、肌肉疼痛，有时会有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。严重的可表现为败血症、脑膜炎等，有时会引起心内膜炎。孕妇可发生流产、死胎或早产。
如何预防李斯特菌病的发生，
在食物选择方面，要避免饮用未经杀菌处理的牛奶，或进食未经杀菌处理的乳制品。孕妇、老年人及免疫功能受损的人士应避免进食高风险的食物。在选购易被李斯特菌污染的食物（尤其是保质期较长的冷藏即食食物）时，应注意查看食物包装是否完好。如果发现包装有破损，最好不要购买。
同时，妥善地贮存食物也很重要。冰箱里一样有可能孳生李斯特菌。因此，要定期对冰箱进行清理、消毒，存放在冰箱里的剩饭剩菜、熟肉制品也最好充分加热之后再吃。
在个人卫生方面，应该注意在处理食物前后、进食前、上厕所后或更换尿片后清洗双手。平时做饭时，也要保持清洁、生熟分开、保证食物彻底加热，并使用安全的水和原材料。
校医务室
２０１６－９
作文八：《秋季预防传染病》1600字
预防秋季传染病专题工作
四年级
教学目的：
通过本节课的学习，使学生了解秋季传染病的种类、症状以及预防措施，能加强学生的卫生防控意识，提高学生的自我保护能力，为学生的健康成长奠定基础。 教学过程：
一、谈话导入：
同学们，你们知道吗？春季和秋季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，你们知道有哪些常见的传染性疾病吗？它们是怎样传播的？秋季常见的传染病的预防措施有哪些？今天这节课，我们就一起来研究这些问题。
二、介绍秋季常见传染病的种类和症状及传播途径。
１、流感（流行性感冒）
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期１—３日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续３—４天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为１周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
２、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期８—１２日，一般１０天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期３天：出疹前３天出现３８度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期３天：病程第４－５天体温升高达４０度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期３天：出疹３－４天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是６个月～５岁幼儿发病率最高（占９０％）。
３、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅 传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。
三、预防传染病的一般措施。
预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
１．控制传染源
对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。
２．切断传播途径
切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。
３．保护易感者
进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生。
四、预防传染病，我们该这样做。
１．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
２．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ；
３．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
４．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
５．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
６．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
７． 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
８．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
９．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
１０．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
五、总结：
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
２０１４／１０／１７
作文九：《秋季传染病预防》3000字
秋季预防哪些疾病
进入秋季，冷空气活动的次数将会逐渐增多，气候也会有一个冷热多 变的过渡时期，然而，总的气温趋势是下降的。由于气温的变化无常， 昼夜温差悬殊，所以，立秋之后，是发病较多的时节，这一时期重视 身体保健很重要，那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢，
１、伤风感冒———主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使 得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自 身体质。另外，可以遵循“春捂秋冻”的规律，不过，对于这一原则 要因人因情况而定，切不可盲目的“冻”着。
２（气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。要针对气管炎反复发作、 迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多， 这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏因素接触。另外良好 情绪能增强机体免疫力和抵抗力，要改善居室环境，空气要流通新鲜， 没有烟尘污染。
３（胃病复发：每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸 增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候
适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，
使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意
保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，
减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒
烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
４（秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血
沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大
的天气有利于细菌的生长繁殖，会大大增加人体患伤寒、痢疾、
各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响，一
是加强人体对环境的适应能力，二是根据天气采取适当的预防
措施。
５（皮肤感染：秋季，皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，
搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫
叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
秋季常见传染病——肠道传染病
进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬 季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季 节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高 发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一 些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体 健康具有重要意义。
秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的 感染性腹泻等。这类传染病经“粪 —— 口”途径传播，是“吃进去”的传 染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的 处理，吃进去后发病。
１． 霍乱 是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之 一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行。夏秋季为流行季节。人群普遍易感。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
２． 伤寒 是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
３． 细菌性痢疾 简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。常年发病，以夏秋季多见。主要
通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。、
４． 甲型肝炎
？ 秋季肠道传染病的防治措施
秋季常见传染病——呼吸道传染病
秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。
要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：
１． 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃
腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇
叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便
后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝
生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，
不可食用。不喝生水。
２． 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的
睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预
防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
３． 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药， 特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性
的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致
生命危险。
秋季常见传染病——虫媒传染病
秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
？ 虫媒传染病预防措施
这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
？ 养成不挑食的习惯
要让同学们习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。
？ 培养良好卫生习惯
住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借 给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。
？ 根据气候变化适量增减衣物
秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎 等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。
每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都 有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。
作文十：《秋季传染病预防》800字
秋季传染病预防
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。 一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。 常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
预防上述三大类传染病，要注意以下几点：
１、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害；
２、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传
染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位；
３、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。），
４、肠道传染病的普通症状起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。
５、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，做到早隔离、早治疗。
