能干的老王
作文一：《安全自护我能行征文大赛》2000字
“安全自护我能行”征文大赛
活动背景：
大地震，泥石流，举国震惊～频发的校园暴力事件直指校园安全，令人发指～自然的灾害无法阻挡，社会的
责任是谁之过，作为祖国将来的栋梁我们该怎样保护好自己，如何减少或者避免这些事件所带来的损失，欢迎
大家谈谈自己的见解。
活动目的：
旨在引导学生通过此次征文大赛了解自身安全的重要性，树立自我保护意识，学习和帮助别人共同了解安全
常识，对将来的人生成长会是一笔有永财富。
征文题目：
题目自拟，可以是，一次经历，智斗歹徒，等待救援的日子等……
稿件要求：
１． 题材不限，字数５００字以上
２． 内容可以是真实的故事，也可以是设想的故事。
３． 所写内容如果是一个故事，此故事必须有完整情节。（鼓励以故事方式叙述）
４． 来稿必须注明学校，班级，姓名，指导老师，联系方式。来稿一律不退，请自留底稿。 活动截止日期：２０１１年１月１５日止
颁奖日期：２０１１年３月１８日
特等奖： ５名 颁发奖状证书和价值５００元奖品
一等奖： ２０名 颁发奖状证书和价值３００元奖品
５０名 颁发奖状证书和价值２００元奖品 奖项设置 ：二等奖：
三等奖： １００名 颁发奖状证书和价值１００元奖品
优秀组织奖：５０名 另设优秀指导奖：５０名
特等奖，一等奖获奖作文，将刊登在“快乐阅读”校园网上
评委组：叶永烈 （一级作家，教授，科普文艺作家，报告文学作家）
端木公 （《梦非梦》作者，中国作家协会会员）
杨 鹏 （中国作家协会会员，北京作协儿童文学委员会委员）
狐狸姐姐 （小布老虎编辑室主任。七色狐丛书创立者）
车培晶 （中国作家协会会员，大连市儿童文学会会长）
投稿地址：上海市普陀区延长西路５６０号三楼快乐阅读收 邮编：２０００６５
投Ｅ－ｍａｉｌ：ｓｈ－ｋｌｄｙ＠１６３．（以附件形式）
联系人： 赵老师 庄老师 联系电话：０２１－５６０５０６２４ ５６０５００５４
网址： ．ｋｕａｉｌｅｙｕｅｄｕ．
主办单位：嘉定区教育局图书馆工作委员会
快乐阅读征文组委会
指导单位：小学生语文专业委员会
上海市青少年文学会
协办单位：人民文学出版社
春风文艺出版社
长春出版社
青少年成长励志文库
专家编写名师推荐畅销图书
序号 书 名 作 者 出版社 定 价 年 限 订数
２３７．００ ２０１０．０５ 湖南少儿 青少年成长励志文库（全１５册）
在校学生自我保护手册 １５．８０ ２０１０．０５ １ 李兰枋 湖南少儿 ——我能保护好自己
校园无敌三十六计 １５．８０ ２０１０．０５ ２ 赵清刚 湖南少儿 ——学生版中国智慧第一书
自己的事自己做 １５．８０ ２０１０．０５ ３ 王婷婷 湖南少儿 ——学生自理能力培养
从小就有好人缘 １５．８０ ２０１０．０５ ４ 胡芹 湖南少儿 ——学会处理人际关系
女生那点事儿 １５．８０ ２０１０．０５ ５ 龚勋 湖南少儿 ——女生是不是金星动物
男生那点事儿 １５．８０ ２０１０．０５ ６ 龚勋 湖南少儿 ——男生是不是火星动物
提高学习效率的２２种方法 １５．８０ ２０１０．０５ ７ 唐和贵 湖南少儿 ——好成绩来自高效率
好习惯 好成绩 １５．８０ ２０１０．０５ ８ 徐燕 湖南少儿 ——像优等生一样学习
我能当班长 １５．８０ ２０１０．０５ ９ 王启武 湖南少儿 ——学生领导力培养手册
礼物 １５．８０ ２０１０．０５ １０ 龚卫国 湖南少儿 ——给孩子的七堂人生课
学习是快乐的 １５．８０ ２０１０．０５ １１ 樊昌隆 湖南少儿 ——让自己爱上学习
我能考第一 １５．８０ ２０１０．０５ １２ 傅伟雄 湖南少儿 ——自信＋努力＋方法＝第一
学习态度决定学习成绩 １５．８０ ２０１０．０５ １３ 杨艳 湖南少儿 ——优等生学习态度大总结
决定你一生的２４个好习惯 １５．８０ ２０１０．０５ １４ 肖义锋 湖南少儿 ——好习惯打开成功之门
尖子生的１１个学习习惯 １５．８０ ２０１０．０５ １５ 唐辉球 湖 南少儿 ——好习惯成就你的好未来
Ｅ－ｍａｉｌ： ｓｈ－ｋｌｄｙ＠１６３．
备注：
１、推荐书目图书馆有。
２、请登录教育局网的“悦读人生 书香校园”注册——登录——上传作品～
３、有问题的，可向学校图书馆咨询。
迎园小学图书馆宣
２０１０／１２／９
作文二：《安全自护征文》900字
《安全自护征文稿》
随着社会的发展和人们生活水平的逐步提高，汽车已经成为人们日
常生活中密不可分的一部分。在每天享受它为我们的生活带来便捷的
同时，各种因交通堵塞和交通事故的发生却在不断的困扰着人们。
公交车进站，特别是上下班高峰时，人们蜂拥而上，机动车司机视红绿灯不见，行人视斑马线为装饰线条，机动车司机逆行、超速行驶、
行人马路中间翻越护栏等现象屡见不鲜，他们将生命置之度外，法律置之度外，完全背离文明。
白天有交通协管员时，交通基本畅通，晚上八点以后，协管员一下
班，道路马上堵塞，经常是夜里十一点还在堵车，几条车道根本无法
看出，总之是一片混乱。这说明了什么？不言而喻。
行人车辆，各行其道，没有规矩，不成方圆。车辆依法行车，行人
依法行路，这无疑是交通文明的一部分；交通警察依法管理、文明执法，也是交通文明的另一部分。这两部分同时“展现”在马路上。 很长一段时期，机动车违章成为主要的被纠正对象，对非机动车和行
人的违章因为执法难而被忽视。规则被打了折扣，所以非机动车和行
人的违章现象愈演愈烈，反过来刺激了机动车司机的心理失衡。 绝大多数从发达国家回来的人，会有这样的感受：那里的人特别遵
守交通规则，无论是在深夜，还是在远郊，即使没有警察，但只要有红绿灯，人们都会十分自觉地按“灯”行事。在公交车站，人们不分
长幼，非常有秩序的排队上车，秩序井然。而在我们这里，车辆闯红灯似乎成了家常便饭，而即使是在警察的眼皮底下，行人也会大摇大
摆地横穿马路。公交拥挤，那更是平常。
人们为什么缺少交通文明？从根本上说，是缺乏人与人之间的尊重。出现在马路上的人，彼此基本上是陌生的，而人们常常在熟人之间中，才能表现出应有的宽容、理解和文明。在熟人之间，道德自律往往容易发挥作用，约束人的行动，直到变成一种自觉。而在陌生人之间，在道德约束还没有成为一种自觉时，规则就应该及时发挥作用。 。 现代城市中的马路，已经不仅仅是人和物位移的通道，也是文明程度的检验场。只有道德和规则并重，效率和公平兼顾，才能体现真正的交通文明。
作文三：《【精品】小学部安全自护我能行征文大赛》800字
小学部“安全自护我能行”征文大赛
活动背景：
大地震、泥石流，举国震惊～频发的校园暴力事件直指校园安全，令人发指！自然的灾害无法阻挡，社会的责任是谁之过，作为祖国将来的栋梁我们该怎样保护好自己，如何减少或者避免这些事件所带来的损失，欢迎大家谈谈自己的见解。
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１． 题材不限，字数５００字以上
２． 内容可以是真实的故事，也可以是设想的故事。
３． 所写内容如果是一个故事，此故事必须有完整情节。（鼓励以故事方式叙述） ４． 来稿注明学校，班级，姓名，指导老师，联系方式。
奖项设置：
特等奖： ５名 颁发奖状证书和价值５００元奖品
一等奖： ２０名 颁发奖状证书和价值３００元奖品
二等奖： ５０名 颁发奖状证书和价值２００元奖品
三等奖： １００名 颁发奖状证书和价值１００元奖品
另设优秀指导奖：５０名 优秀组织奖：５０名
特等奖，一等奖获奖作文，将刊登在：／／．ｋｕａｉｌｅｙｕｅｄｕ． “快乐阅读”校园网上。
评委组：
叶永烈 （一级作家，教授，科普文艺作家，报告文学作家） 端木公 （《梦非梦》作者，中国作家协会会员）
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指导单位：小学生语文专业委员会
主办单位：快乐阅读
协办单位：人民文学出版社 春风文艺出版社 长春出版社
作品上交方式： １２月３０日前上传至邮箱：ｙｕｓｈｉｈｕａ＠ｘｋｓｘｘ．ｓｊｅｄｕ．郁老师处，
汇总后选送参评。
作文四：《安全自护我能行征文大赛~[doc文档]》2000字
“安全自护我能行”征文大赛
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２． 内容可以是真实的故事，也可以是设想的故事。
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４． 来稿必须注明学校，班级，姓名，指导老师，联系方式。来稿一律不退，请自留底稿。
活动截止日期：２０１１年１月１５日止
颁奖日期：２０１１年３月１８日
５名 颁发奖状证书和价值５００元奖品 特等奖：
一等奖： ２０名 颁发奖状证书和价值３００元奖品
奖项设置 ：二等奖： ５０名 颁发奖状证书和价值２００元奖品
三等奖： １００名 颁发奖状证书和价值１００元奖品
另设优秀指导奖：５０名 优秀组织奖：５０名
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杨 鹏 （中国作家协会会员，北京作协儿童文学委员会委员）
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青少年成长励志文库
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２３７．００ ２０１０．０５ 湖南少儿 青少年成长励志文库（全１５册）
在校学生自我保护手册 １５．８０ ２０１０．０５ １ 李兰枋 湖南少儿 ——我能保护好自己
校园无敌三十六计 １５．８０ ２０１０．０５ ２ 赵清刚 湖南少儿 ——学生版中国智慧第一书
自己的事自己做 １５．８０ ２０１０．０５ ３ 王婷婷 湖南少儿 ——学生自理能力培养
从小就有好人缘 １５．８０ ２０１０．０５ ４ 胡芹 湖南少儿 ——学会处理人际关系
女生那点事儿 １５．８０ ２０１０．０５ ５ 龚勋 湖南少儿 ——女生是不是金星动物
男生那点事儿 １５．８０ ２０１０．０５ ６ 龚勋 湖南少儿 ——男生是不是火星动物
提高学习效率的２２种方法 １５．８０ ２０１０．０５ ７ 唐和贵 湖南少儿 ——好成绩来自高效率
好习惯 好成绩 １５．８０ ２０１０．０５ ８ 徐燕 湖南少儿 ——像优等生一样学习
我能当班长 １５．８０ ２０１０．０５ ９ 王启武 湖南少儿 ——学生领导力培养手册
礼物 １５．８０ ２０１０．０５ １０ 龚卫国 湖南少儿 ——给孩子的七堂人生课
学习是快乐的 １５．８０ ２０１０．０５ １１ 樊昌隆 湖南少儿 ——让自己爱上学习
我能考第一 １５．８０ ２０１０．０５ １２ 傅伟雄 湖南少儿 ——自信＋努力＋方法＝第一
学习态度决定学习成绩 １５．８０ ２０１０．０５ １３ 杨艳 湖南少儿 ——优等生学习态度大总结
决定你一生的２４个好习惯 １５．８０ ２０１０．０５ １４ 肖义锋 湖南少儿 ——好习惯打开成功之门
尖子生的１１个学习习惯 １５．８０ ２０１０．０５ １５ 唐辉球 湖南少儿 ——好习惯成就你的好未来
Ｅ－ｍａｉｌ： ｓｈ－ｋｌｄｙ＠１６３． 备注：
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作文五：《 我一定能行 》500字
我一定能行～我一定能记住～我一定能开发大脑潜能～努力，努力，再努力～坚持，坚持，再坚持～ 潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。
潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐，有着极大的不同。所谓的潜意识疗法，是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波，刺激人们深层的潜意识，让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。
放松时，最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。本专辑令人无比静心的音乐，纯自然界的海潮、溪水等各种天然的声音，配以水晶般的靓丽钢琴，享受久违的空山野旷、幽谷深涧扑面而来的芳香与清凉。
专辑曲目：
０１． Ｍｅｒｍａｉｄ ［美人鱼］
０２． Ｏｃｅａｎ Ｂｌｕｅ ［像海一样蓝］
０３． Ｄｉｖｉｎｇ Ｄｅｅｐ ［深浅］
０４． Ａｃｔｉｖａｔｉｏｎ ［纤活］
０５． Ｙｏｕ Ｌｏｏｋ Ｌｏｖｅｌｙ ［你曼妙的身影］
０６． Ｈａｖｅ Ａ Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｉｎ Ｌｏｖｅ ［恋爱的预感］
０７． Ｂｒｅｅｚｅ Ｉｎ Ｔｈｅ Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ ［午后微风］
作文六：《我一定能行》900字
我一定能行！
默默无闻的野花在杂草的嘲笑下终于开出了绚丽的花朵，赢得了杂草们的尊重，因为他相信“我能行”，弱不经风的小树苗在不懈奋斗后，终于长成了参天大树，因为他相信“我能行”。物尤如此，人何以堪？我相信，我能行。 那是灰色的一天，冷风猛烈的吹着，一直吹到了我的心坎儿里，吹走了我的自信，冰冻了我那激情四射的心。我手里拿着刚发的成绩单，满肚子的苦不知像谁倾诉。我哭着跑回家，把自己关在屋子里，独自忍受痛苦。
妈妈看到了我的成绩单后，悄悄的进了屋，静静的坐在椅子上。我们俩会相对视着，从她的脸中，我分明看见了失望，而隐含更多的是悲伤。我无言以对，默默的看着她。很久，我们俩一直静静的坐着，不说一句话，有好几次妈妈都是欲言又止。妈妈终于忍住了，拉着我来到灶台，对我说：“还记得烧火的情形吗？”“记得”，那还记得第一次烧火时被你说的话吗？“忘了！”我漫不经心的回答着‘你说‘你会，自信成就一切，妈妈会的你也会’难道你忘了吗？那么，别人会的你为什么不行？记住，从现在起，充满信心，大步向前，勇于面对遇到的所有困难。没有困难能难道你，因为自信成就一切。”
我豁然开朗。对，没有困难能难倒你，自信成就一切。我仿佛拾回了丢失的信心。从此以后，我昂扬斗志，充满激
情的回到学习中来。别人在操场兴高彩烈的跳绳，踢毽子。我不闻不问，默默地在角落里记单词，背古诗；别人上课溜号，打小差，我全然不顾，认真听老师讲解，思索着解题过程。因为我相信，自信成就一切，我一定能行，我一定能战胜一切困难，我能行！
凭着这股韧劲，凭着这股学习镜头，日复一日，我攻克了一道又一道难关。不知不觉迎来了期末考试，我满怀信心的迎来了期末开始，我满怀信心的步入考场，仔细审题，认真思考，完成了一份自己满意的答卷。
几天后，成绩单下来了，揉揉眼，仔细看，果然功夫不负有心人，我的成绩提上来了，那还要多亏妈妈那“没有困难能难倒你，自信成就一切！”
“我能行”是一座灯塔，照亮我们前行的路；“我能行”是一把金钥匙，打开了自信的大门；“我能行”是一种力量，是他鼓舞我在充满挫折的荆棘路上不断前进，不断充实自己。
在以后的生活里，无论遇到什么挫折，什么困难，我都会坚强奋斗，不懈努力，直至成功。因为我相信“我能行，自信成就一切！”
作文七：《我一定能行》400字
我一定能行
太棒了，爬云梯喽！同学们欢呼着、跳跃着奔向云梯。
瞧，林子昕一跃而上，牢牢抓住了杠子。她一蹬脚，手一用力，另一只手就又抓住了第三根杠子。还没看清，林子昕又一踢腿，跃过了第二根杠子。她的腿、脚、手、身体灵活地摆动着，甩动着，像一只灵巧的小猴子，四五秒中就荡了过去。同学们使劲地鼓掌，一边也跃跃欲试，想超过她呢。
我只能沿着横杠慢慢移过去，但面对那一根根短杠我只能咬牙挺过去一半，不过，我不懈气，一直试。
我学林子昕边踢腿边蹬脚，一路歪歪斜斜地荡过横杠的四分之一，我的手就１累了，抓的时候挺疼的，还有些汗。我咬牙又坚持了一会儿，但最后手一滑掉了下来。一次、二次、三次我拍拍身子，在心里暗下决心：中午我再来练，我一定能行的！
中午，我再次来到云梯边上，心中默念着：我一定能成功荡过去，我一定能行！我跃、我踢腿、我蹬脚、我用力，我坚持，我再坚持到了！
我欢呼起来，ＹＥ！我成功了。我就相信自己一定能行！
相信自己吧，你将会成功！
常州市局前街小学六（５）班：孙亦清
作文八：《我一定能行》2600字
我一定能行
第一幕
场景：某餐馆
道具：两张椅子、一张桌子
人物：强子、餐馆老板、客人两位
剧情：旁白（强子在下课以后匆忙赶向自己打工的餐馆。他是一个来自农村的大学生，家境贫寒。性格内向的强子决定自己去打工挣钱，希望能够维持自己的生活费用；可能的话，还可以往自己家里寄钱。于是，他找了两份工作，一份在餐馆打杂，一
份给人家当家教。背景音乐响起）强子在舞台上来回焦急地小跑着。
强子：（气喘吁吁）老板，我来了～
老板：（面无表情）你姓“拖”啊，拖到现在才来。去（手指着侧面）先把地板拖干净，菜洗干净，桌子擦干净。客人来了，就把菜单递过去，知道了吗，
（强子点点头，然后迅速拖地，擦桌子，洗碗筷等等。作气喘吁吁状，用手擦汗。——用快节奏的音乐烘托忙碌）
（两位客人上场，大摇大摆，男女都戴墨镜）
老板：（笑容满面）欢迎光临，欢迎光临，二位一来，本店篷筚生辉啊。请问，二位要吃点什么，本店菜品齐全，色香味美，有宫爆鸡丁，红烧鲤鱼，粉蒸排骨??
女客：（打断老板的话，面罩寒霜，皱眉）桌子怎么这么脏啊，哎呀，我的裙子啊（从椅子上跳起来）～
老板：（低声细语）对不起，对不起，马上给你们擦干净。（转身过来，大嚷）强子，怎么擦的桌子，快过来，给客人擦干净。（强子迅速过来擦桌子，后离开）
（几分钟以后）
老板：强子，给客人上菜去，快点，怎么慢腾腾的。（老板退场）
（强子接连上菜，十分忙碌的样子。客人陶醉于吃菜和卿卿我我的言谈）
强子：汤来了～
（女的专心于吃菜与嬉笑，结果胳膊一不小心把汤给弄洒了）
女客：（迅速从椅子上跃起，拉起裙子，大叫）哎呀，烫到我了～我的裙子。
男客：（大嚷）老板～
老板：（迅速从某个角落窜出）二位，什么事啊，
女客：哎哟，哎哟??
男客：哼哼，怎么回事，你看看，烫到我的女朋友了，你说该怎么办，要不我打１１０报警，要不咱上医院验伤。
老板：（转过身来，恨恨给了强子一个耳光，气急败坏）你，你，你??
强子：（捂着脸）明，明明??
老板：明明什么啊，得罪了客人就是你的错。这个月扣你五十块。
强子：（欲言又止）我，我??
男客：（不耐烦状）好了，老板，你说，究竟该怎么办，
女客：哎哟??
老板：算我倒霉，不收你们饭钱，再赔你们５０块，行了吧～
男客：（手指着强子）哼，小子，算你老板识趣，老子今天就不跟你计较了～（收钱，后转身对着女朋友）小丽，收工，走人～
（男的打一个响指，然后两人下台）
老板：你这个扫帚星，遇到你我倒了八辈子霉了，还楞在这里干什么，快去给老子收拾碗筷～
（均下场）
（背景音乐响起，强子低着头在路上缓缓地走，他被迎面来的一个人撞了，他一转身，又被另一个人撞了??影射他在现实中的被冲撞）
旁白：（强子拖着满是疲惫的身子，还有更疲惫的心灵，又去另外一个地方。那里，是他自己找的一份家教工作。他知道，他需要坚持下去，一定要坚持下去～他始终相信，他能行，他一定能行的。）
第二幕
场景：寝室走廊
道具：灯、课本
人物：强子甲，强子乙
剧情：旁白（夜，已经很深了，室友们都进入了梦乡。冰冷的走廊里。强子拿着课本专注地看着。可是他的内心却无法平静，心里传来两个声音，两个矛盾的声音，它们展开了激烈的斗争。）
乙：你太累了，该歇歇了，让我来主宰你吧～
甲：不，我要坚持做我的事情。
乙：（冷笑）你太天真，太可笑了，难道你不苦吗，不累吗，不倦吗，干那样的工作，受那样的气，不光丢你的脸，也伤我的自尊啊～
甲：不，不，人生要先吃苦，才能苦尽甘来。
乙：哼，那是骗傻子的鬼话，难道等你快入土为安的时候，你再去享受快乐吗，你看，现在你穷，你就独自守着你自己的世界，你的同学，你的朋友谁帮你了，谁给你一个好脸色了，谁愿意听你说说内心话了??他们躲你还来不及呢～所以呢，你不要穷得那么直白，大家都看不起你的。
甲：我穷，难道还要隐瞒什么吗，
乙：傻啊，你其实也是我啊，可是你怎么这么笨，让我教教你吧～你穷，可是，你得充自己有钱。你可以找人借啊～只要你能说会道，一定会有人心甘情愿地借给你的。借到了钱，你便有了朋友，有了关系网，也便有了挣钱的渠道，钱便生钱。投资便也有了回报，你懂不，再说，你一个堂堂正正的大学生，不用下贱到去一个破餐馆打工吧～搞传销也比这强啊～
（另有人表演强子的孤独生活：别人踢足球从他身边经过，他很想和他们一块去的，可是别人不和他去踢??表演另一个强子给别人发烟，能说会道地市侩样子，别人掏钱给他，然后一群人在一起喝酒、抽烟??很放纵的样子）
甲：（挣扎状）不，我凭的是力气挣钱，决不是贱～
乙：你小子脑袋进水啦，你是大学生啊，竟然受那样的气～你是猪啊，大学生应该用脑子吃饭啊～
甲：（痛苦状，双手抱头）当家教，用的就是脑子～我要活得堂堂正正，活得干净利落。我用自己汗水挣来的钱，哪怕很少很少，但我用得踏实。人活着，不光是为了自己，还要为我爱的人和爱我的人～（慷慨激昂状）我能行，我一定能行的～（“飞得更高”背景音乐响起，先低后高）
整理：ｚｈｌ２０１６１１
作文九：《我一定能行》7500字
１．别丢掉野心和欲望野心和欲望（这里指的是一种积极状态下的野心和欲望）可以使一个人的力量发挥到极至，可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍，它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望，不要把它们丢掉。
２（别把成功看的太复杂
实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。
３（做人做事要诚实守信
培根说：“诚实守信是为人处事第一原则。”朋友，不管你身处何处，涉世未深还是历经世事变迁，沧海桑田，请你相信诚信，保持诚信，坚守诚信。你才能守住心灵的契约，赢得做人的尊严，最终会成就一番大业。
４（相信自己一定能行
如果有一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗，要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一生。
５（经受住苦难的考验
苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。
６（充分利用一切可用的资源
我们自身的资源是有限的，但我们周围的资源是无限的，要想成功的人，就要有这种想法：从现在开始，运用自身的资源，运用周围的资源，运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。
７（放下架子，从小事做起
在现在这个竞争的时代，想一下子功成名就已变得不现实。大事业往往都是由做成一件件小事而成就的，我们要放下架子，不要对小事不屑一顾，踏踏实实地从小事做起，在很多时候，恰恰是小事决定着我们的成败。
８（做一个正直的人
做人最基本的一条准则就是正直。正直，就是有责任感，说真话，做实事，对于任何事物，既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德，也是做人的一种积极心态。做一个正直的人，才不会违背自己的良心，才能无愧于“人”这个字。
９（做人做事要学会变通
在变化机率日益增多和变化不断加速的今天，因循守旧是不可能进步的。每个人都要有一种求新求变的心态，才能跟得上时代的发展。不妨为自己树一个座佑铭——“不变不通，一变就通。”
１０（做事要敢于决断
一般说来，一个人在做事前先要决断，能否敢于决断将直接决定着胜败。在遇事时要冷静分析，敢于决断，千万不要犹豫不决，更重要的是，在决断后要踏踏实实地去做。
１１（把失败当做成功的垫脚石
我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时，你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。
１２（凡事要留有余地
一个人要想很好地生存和发展，就要做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路、第三条路。
１３（学会选择，懂得放弃
一个人要学会放弃，放弃你不想做的事；一个人要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，从而到达成功的彼岸。
１４（把一件事坚持做下去
做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。
１５（给自己一点勇气
很多事表面上看起来很难完成，实际上却很简单，只要我们拿出一点勇气去尝试，往往就会收到意想不到的效果。我们每个人都有勇气，这是我们自身用不完的财富，要懂得合理利用，否则就等于浪费。
１６（面对竞争要使自己强大起来
竞争是普遍现象，无可逃避，一个人不可能脱离竞争而存在。在挑战面前，除了要保持良好的竞技：状态外，更要注重在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地成
长，变得更加成熟，更加强大，才能战胜对手。
把缺憾变为前进的动力
１７（依靠自己解决问题
不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世。所以，靠人不如靠己，最能依靠的人只能是你自己。
１８（该说“不”时要说“不”
做人做事要学会拒绝别人，该说“不”时要说“不”，这是为了正当地保护自己，也是做人做事的一条原则。不要不好意思和没有勇气说“不”，要巧妙地把“不”说出来，否则，受伤害的将是你自己。
１９（乐于接受别人的反对意见
我们经常会遭遇别人的反对意见，但乐于接受反对意见的人并不多，这需要我们摆正心态。其实，别人的反对意见或多或少都有些道理，对于正确的反对意见，我们要欣然接受，对于错误的反对意见，我们也没有必要激烈地反驳。学会接受反对意见，才能使我们变得杰出。
２０（不断激励和塑造自己
每个人不可能永远都充满激情和斗志，所以，我们需要不断激励自己来保持激情和斗志。不要企图活在别人的激励中，自励才是最有效的激励方式。没有人能真正改变你，只有你自己才能改变自己。
２１（把缺憾变为前进的动力
我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。
２２（工作是工作，生活是生活
追求完美人生是人类与生俱来的需求，可只注重事业上的成功，为工作失去生活，则是一生的缺憾。工作是工作，生活是生活，不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时，不要忽略了生活。
２３（及早消除厌职情绪
你是否很厌倦你目前的工作，我想大部分的回答是肯定的。厌职情绪使我们失去了工作
的乐趣，还会严重地影响到我们工作和生活，我们应该及早消除它。要消除厌职情绪，就要保持良好的工作心态，学会爱自己的职业，合理安排工作和生活，这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己。
２４（学会给工作减压
工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐，还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以，我们要对工作压力有一个正确的认识，学会给自己的工作减压，只有让自己摆脱工作压力，我们才会活得轻松。
２５（在工作是保持快乐
想让工作枯燥乏味还是充满快乐，恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临。
２６（打开自己的头脑
无论做什么事，只有出奇才能制胜，这是一种上乘的做事心态。出奇就是想别人所没有想到的，做别人所没有做到的，只有这样，你才能在竞争中脱颖而出。而要出奇，就必须打开封闭的头脑，也许一个新的创见，就可能改进我们的工作业绩，改变我们的生活。
２７（用耐心去等待成功
成功在很多时候取决于每一个人对成功与失败的态度。正如那位老者所说：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。也就是说，成功只垂青于有耐心的人。
２８（勤奋好学才会有所成就
才华横溢、机智聪明、英勇果敢是一个人成就事业的重要条件，但是，这些并非最重要，最重要的是一定要勤奋好学。勤奋好学要有不耻下问、活到老学到老和克服各种困难的精神，才会真正学有所成，学有所用。
２９（我们需要一种冒险的精神
有句话叫“富贵险中求”，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。
３０（不要一味地模仿别人
你可以模仿别人，但不可一味地进行模仿。不要活在别人的影子里，你就是你，不是别人的翻版。大踏步地向前走，留下属于自己的脚印，才能够活出真正的你自己。
３１（善于创造和抓住机遇
机遇对于想成功的人来说是最宝贵的，机遇会光顾每个人，没有抓住机遇，再有才华的人也会被埋没一生。一个人不会时刻都面临机遇，这需要靠你自己去创造机遇。你要知道，要抓住和创造机遇，必须付出你的实际行动。
３２（别被挫折吓倒
每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折，这一点谁都无法避免。在挫折面前，我们不要被吓倒，应该直面挫折，把它当做是成功对我们的考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。
宽容是人生的一种至高境界
３３（保持一种创新思维
创新思维是一种积极的心态，凡成大事者都有超出常人的创新思维。在残酷的竞争面前，创新思维会给当事人带来生机和活力。毫无疑问，我们必须要保持一种创新思维，用新思维突破常规观念，超越自己的过去，才能立于不败之地。
３４（客观对待事业的“瓶颈”期
每个人都会遭遇事业上的”瓶劲”期，在此时，不要心烦意乱，不要灰心失望，更不要自暴自弃．当事业停滞不前，无法突出活力，或者应重新思考自己的选择。
３５（关注并保持心理健康
心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。
３６（别为了要面子而活受罪
面子既不能不要，也不能都要。我们一定要对这个问题有一个正确的认识。否则，自以为要了面子，而实际上往往是丢了面子，丢了面子也许事小，但为了面子而活受罪则实在是不划算的。
３７（善待自己，爱自己
别人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。每一个生活在这个世界上的人，无论何时，无论发生什么事情都要善待自己。
３８（不浪费宝贵的时间
我们花多少金钱也买不到一瞬间，这世上没有什么比时间更宝贵了。我们无法挽留时间，但我们可以珍惜时间。要珍惜时间，最重要是要合理有效地运用时间。我们要把珍惜时间这个观念深植心底，不虚度每一天。
３９（运用自我暗示改变自己
别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。
４０（做人要勇于表现自己
表现欲是人们有意识地向他人展示自己才能、学识、成就的欲望。对于我们来说，增强自己积极的表现欲是一种促人奋进的内在动力。谁拥有它，谁就会争得更发展自己的机会，从而接近成功的彼岸。
４１（敢于向别人推荐自己
人生有许多机会是要靠自己去争取的。如果你有能力，就应该自告奋勇地去争取那种许多人无法胜任的任务，你的毛遂自荐也正好显示你的存在，你成功的机会也将会大大增加。
４２（不要有“怀才不遇”之感
之所以会“怀才不遇”，大多数是由自己造成的。不要有“怀才不遇”的感觉，因为这会成为你心理上的负担，严重影响到你的正常心态。所以，我们要认真踏实地做自己该做的事，就算真的是大材小用，也应该是快乐的。
４３（立刻行动起来
立刻行动起来，不要有任何的耽搁。要知道世界上所有的计划都不能帮助你成功，要想实现理想，就得赶快行动起来。成功的道路有千条万条，但是行动却是每一个成功者必须要付出的，行动也是通向成功的捷径。
４４（别让犹豫囚禁了自己
在当今这个世界里，充满着各种机会，但是机会都是销纵即逝的，一旦有了机会，就应该及时把握，就要果断决策，勇敢地去行动，而不能犹豫不决，否则的话，你就只能永远站在那里看着别人成功。
４５（无论何时都应勤俭节约
奢侈浪费是一种可耻行为，勤俭节约是一种美德。无论何时我们都要勤俭节约，贫穷时
要勤俭节约，富有时更要勤俭节约。只有这样，我们才能守住富有，并且也会越来越富有。
４６（控制自己的情绪
有的人只要情绪一来，就什么都顾不得了，什么话都敢说，什么事都敢做，这是很危险的。有一句话说：“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”我们要控制自己的情绪，做情绪的主人，而不要成为情绪的奴隶。
４７（宽容是人生的一种至高境界
宽容，是做人做事的一种积极心态，是大家耳熟能详的美德。要宽容你的亲人和朋友，宽容你的对手和仇敌，这是古今中外成大事者必备的心态。当然，也要知道姑息和纵容决不是宽容，一定要掌握宽容与纵容的尺度和分寸——对某些人不可过分宽容。
４８（不要报怨这抱怨那
生活中我们常常能听到一些抱怨声。生活中许多事情告诉我们：只会抱怨的人是无法把事情做好的。也有一些人，尽管生活对待他们很不公平，但他们不去抱怨这抱怨那，而是把别人用来抱怨的时间用在勤奋做事上，结果，他们就会取得令人刮目相看的成绩。
让自己快乐起来
４９（永远保持一颗热忱之心
没有一颗热忱之心，无论做什么事都不会顺利地完成。热忱是一种待人接物的良好心态，也是一种激发自身潜能的巨大力量。在生活和工作中，以一颗热忱之心对待一切，往往会产生奇迹。
５０（成功有赖于团结协作
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，要想成就一番大事，必须靠大家的共同努力。在现在这个竞争激烈的环境中，只靠一个人打拼天下是不现实的，我们必须要有与人团结协作的精神，才能够发挥集中的优势，在事业上取得成就。
５１（把恐惧拒之门外
每个人都会有各种各样的恐惧，这些恐惧不仅是一种心理阴影，更重要的是，它会阻碍你的行动。如何克服恐惧感，最有效的办法就是：把恐惧拒之门外。或者说，要勇敢地迈出实际的步子。
５２（要给自己树立目标
我们的人生不能没有目标，没有目标的人生就像没头的苍蝇。给自己树立目标，竭尽全力向着目标前进，成功人士之所以能成功，是因为他们能够做到这一点。一个人的目标越大，
取得的成绩往往就越大。给自己树立一个大目标后，还要树立一些小目标，当小目标一个个达到后，大目标就会达到。
５３（满怀希望地活着
一个心中没有希望的人，就如同一具行尸走肉，毫无生机可言。我们应该在心中保存一份希望，活在希望中，我们才会在困境中保持斗志，才会活得潇洒。
５４（让自己快乐起来
我们最需要的是快乐，一个满怀快乐的人是幸福的。既然我们都喜欢快乐，我们就应该让自己快乐起来，关键在于要有一种快乐的心态，有了快乐的心态，快乐就不会去往别处，它只能留在我们身边。
５５（要保持着乐观的心态
乐观的人看什么都乐观，无论到哪里，都会受到别人的欢迎，而且，成功和健康也会伴随他。悲观的人则恰恰相反。我们要保持着一种乐观的心态，做一个乐观者，我们的人生才会散发光彩。
５６（别让自己活得太累
一个人的人生说起来很长，但实际上过起来却很快。与整个的历史长河相比，那就更是转眼即逝的短暂的一瞬。因此，我们应该忘却不快，不能自寻烦恼，更不能让自己“活得累”。
５７（拿得起，放得下
我们每个人都有很多“宝贝”，但你不可能什么都得到，在某些时候一定要学会拿得起，放得下。拿得起是勇气，放得下是肚量，拿的起是可贵，放得下是超脱。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
５８（为人处事应互相忍让
古语有云“百忍成金”，孔子也曾说“小不忍则乱大谋”，足见忍让对于我们自身来说是多么重要。无论是同事间，还是邻居间，无论是朋友间，还是夫妻间，都需要相互忍让，这是为人处事的一种必备心态。
５９（做人要心怀感恩
因为活着，所以我们应该感恩。感恩是一种宽容和豁达，是一种伟大的情操。世上的一切都值得我们感恩，我们才会生活得更加美好。
６０（没有必要去生气
生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。
６１（不要和自己过意不去
我们在做人做事出现问题时，绝大多数是我们自身的原因。无论是做人还是做事，都要灵活些，别难为自己，尤其不要跟自己过意不去，这是对自己负责的一种表现。
６２（要勤勉，不要懒惰
我们纵观事业有成者，无一不是兢兢业业勤勉工作的，而懒惰则是成功的最大敌人。在现在的社会，企图不劳而获是不可能，也是不现实的。对于我们来说，要勤勉不要懒惰，就如同要成功不要失败一样重要。
６３（养成储蓄的好习惯
如果没有积蓄，我们的很多计划都将毫无意义。机会存在于各处，但只提供给那些手中有余钱的人，或是那些已经养成储蓄习惯，而且懂得运用金钱的人。我们一定要养成储蓄的好习惯，这不仅是我们做事的资本，也是一种美德。
６４（接受并善待教训
不管我们愿不愿意承认教训，教训都是客观存在的，不敢查找教训的人其实是在回避矛盾。教训是对挫折与失败的理性思考，是我们人生的一笔可贵的财富，我们一定要接受教训，善待教训。虽然经验可以助你一臂之力，但教训却可以使你受用一生。
６５（把赞美送给别人
你要知道，每个人都喜欢来自别人的赞美。只要赞美适时适度，不仅可以消除人与人之间的隔阂，增进彼此之间的情意，更重要的是能让你在交际场上大受欢迎。要记住：不要吝惜你的赞美，要及时地把赞美送给别人。
６６（不要在意正在慢慢变老
大多数人都害怕自己慢慢变老，也害怕别人说自己老了，其实这大可不必。慢慢变老是谁都无法改变的事实，我们都应该坦然面对，并从慢慢变老中寻找乐趣，而且，只有慢慢变老，我们才能慢慢享受生命。
作文十：《我一定能行》500字
我一定能行！我一定能记住！我一定能开发大脑潜能！努力，努力，再努力！坚持，坚持，再坚持！ 潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。
潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐，有着极大的不同。所谓的潜意识疗法，是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波，刺激人们深层的潜意识，让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。
放松时，最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。本专辑令人无比静心的音乐，纯自然界的海潮、溪水等各种天然的声音，配以水晶般的靓丽钢琴，享受久违的空山野旷、幽谷深涧扑面而来的芳香与清凉。
专辑曲目：
０１． Ｍｅｒｍａｉｄ ［美人鱼］
０２． Ｏｃｅａｎ Ｂｌｕｅ ［像海一样蓝］
０３． Ｄｉｖｉｎｇ Ｄｅｅｐ ［深浅］
０４． Ａｃｔｉｖａｔｉｏｎ ［纤活］
０５． Ｙｏｕ Ｌｏｏｋ Ｌｏｖｅｌｙ ［你曼妙的身影］
０６． Ｈａｖｅ Ａ Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｉｎ Ｌｏｖｅ ［恋爱的预感］
０７． Ｂｒｅｅｚｅ Ｉｎ Ｔｈｅ Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ ［午后微风］
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