作文一:《对中考的认识》5100字
对中考认识(英语)
? 广东英语中考
? 1. 听力(20分)
? 2. 单项选择(20分)
? 3. 完形填空(10分)
? 4. 阅读理解(30分)
? 5. 看图填词( 15分)
? 6. 读写综合(20分)(A.信息归纳 B. 书面表达)
各学期主要知识点
? 初一(上): 1. 一般现在时
? 2. 情态动词can
? 3.some ,any 等
? 初一(下): 1. 现在进行时
? 2. 一般将来时
? 3. 一般过去时
? 4. 比较级等
初二(上):1. 现在完成时
? 2. 过去进行时
? 3. 过去进行时
? 4. 情态动词,反意疑问句等
? 初二(下):1. 句型
? 2. 宾语从句
? 3. 状语从句
? 4. 直接引语和间接引语等
?
? 初三(上):1. 复习时态
? 2. 被动语态
? 3. 各种时态的被动语态
? 4. 定语从句
? 5. 主谓一致等
? 初三(下):1. 冠词
? 2. 代词
? 3. 比较级,最高级复习
? 4. 从句复习等
?
? 听力策略
?
? 首先,要抓紧时间,提前审题。这一点极其重要,每次做提前,都要迅速浏览听力
部分,尽快根据题干和选项预测可能出现的录音内容,努力寻求四个选项之间的差别。
?
? 然后,录音开始后沉着答题不要慌张。要努力记住一些关键词,如人名、地名、
时间、数字等。对于那些一时拿不准、写不出的词要学会缩写词等快速标记,这样录音结束后还可以根据记忆再选择。如果在做题过程中遇到确实听不懂的,不要烦躁不安,要集中精力,作好后面的题,切不可揪住一点不放,因小失大。丢了西瓜捡了芝麻
? 。
? 在听的时候要作一些简要的笔记。在听录音的过程当中,自始至终要有目的地
捕捉你要得到的信息。要心平气和,全神贯注,并做适当记录,比如人名、地名、数字、时间等都是需要记下的,可以采用简单的符号或阿拉伯数字帮助记录。特别听清每个问题的疑问词。如:what ,where ,who ,which ,whose ,when ,why 等。语篇的问题一般按故事发生的先后顺序设计,根据问题的选项,可以预测故事的一些情节。这样我们便可以在听录音时做到有的放矢,集中精力捕捉有用的信息。录音播放完后不要急着往下作答,而要再看你所记录的内容,再回忆你所听到的录音,从语法、逻辑等方面再印证一下答案是否正确,以避免失分。
? 此外,在做题时还有一些关键的技巧:
? 1、有数字的题:在听数字时,听到的第一个数字往往不是答案,答案是在第二
个或经过运算而得出的。有些题需要你用加法、减法或乘法运算之后才能得出答案。 ? 2、对话时第二个人重复第一个的话时,有两种可能:一种表示反对,一种表示
强调。
? 3、常识推理。选项中有时会有不用听说话内容就能进行判断的错误选项,学生
可以根据自身所了解的知识或生活常识进行排除。听力应试技巧是建立在平时“多读、多听、多说”的基础上的,所以还是要求学生有扎实的英语基本功,有较丰富的词汇量及较多的英语短语储备。
? 其实,有了技巧还不够,还需要每天持之以恒的练习,建议大家每天听十分钟
左右,考试的前一周每天听半小时左右,听的时候投入,完全模拟考试情景
单项选择
单项选择题一向是各省市中考的必考题型。它的特点是考点多,覆盖面广,题量大,潜隐性强。在考查纯语法、词汇的基础上,更增加了在特定的语境中运用词法、句法、惯用法的考查,突出了对同学们综合运用英语语言能力的考查和日常交际用语的考查,即词法、句法、惯用法语境四大考点,其主要命题特点有以下几种。
由于单项选择题所考查的范围较广,所以要想做好此类题一要具备扎实的英语基础知识,二要紧扣语境,抓住关键词。具体应注意以下几点:
(1)复习时要弄清初中阶段所出现的几种主要时态和语态的用法、结构、与之连用的状语及各自的特殊用法。重点要分清现在完成时、一般过去时的用法。对宾语从句、状语
从句、动词不定式、比较等级以及它们的用法规则都要一一弄清楚。还要注意固定搭配、习惯用语、动词的时态和语态、动词辨析以及不同词性的词的用法。
(2)在解题方面要突出语境,在语境中选语句和词汇,防止汉语思维的干扰。英语中一些关键词的含义往往是由它所处的语义环境(即上下文)决定的,答题时如忽视了语境,就很容易答错题。
(3)在解题时要注意句型结构和语序。要掌握初中阶段所出现的句型结构,注意宾语从句、感叹句的语序。
(4)掌握习语和日常交际用语。应掌握大纲词汇、习惯用语。由于文化背景和风俗习惯的不同,对于一些日常交际用语应记牢。
看图填词题的一般解题思路是:
1.认真审图、分析内容、把握细节。首先要认真审图,努力搞清图中人的身份,人与物的关系,人物的确切动作,尤其注意图中的文字符号等,通过想象、比较、分析,把握细节,从而获得图画所表达的主题内容。
2.图文参照、比较分析、考虑词义。在认真审图后再细读文字部分,将图文进行参照对比,结合试题所给的文字提示,通过比较分析,确定每一空格处所应填的词的意思,使其意思与图画内容完全一致。
3.依据语法、分析推断、确定词形。词义确定后再判定所填的词形。先从分析句子结构入手,判定所填的词在句子中应充当的句子成分,再从词类在句子中的用法规则入手,确定所填词的词性及其形式。
4.对照图画、通篇审读、检查修正。在各个空格内填上适当的词后,应对照图画,把完成后的短文或对话再认真审读一遍,注意所填词的内容是否符合图义,词形是否正确,短文或对话内容是否连贯通顺等。
做看图填词题时要注意如下几点:
1.看图填词要瞻前顾后、综合理解,要根据各幅图画的内容和上下文的意思和语气,确
定词义,做到准确达意。
2.写出所填的词时,要考虑词的形式,以确保语法正确。如若空格内填的是名词,要考虑其单、复数形式;如若填的是形容词和副词,则要考虑其是否属于比较等级;如若填的是动词,则要特别注意其正确的动词形式。
3.看图填词还要注意口语与书面语的区别,力求表达符合英语习惯。
?
完形填空
一、解题策略指导
完形填空(Cloze test)是初中英语试题中必考题型。完形填空主要测试学生在具体语言环境中对文章的篇章结构、中心思想、推理判断、词语辨析、习惯用法、固定搭配等方面的能力要求,及对所学英语的综合运用能力、快速阅读理解能力及逻辑推理判断能力等。这种题型归纳起来有如下特点:
1.在整份试卷中所占的分值较重,占10—15%,短文长度一般在130—200个单词左右。
2.降低了对单词本身的考查要求,重点考查考生对短文的整体理解,上下文的段落衔接,情理分析及推理判断能力。
3.针对初中学生的实际水平,一般采用故事类、说明类短文,尽量避免专业性太强的文章或论文体。近年来出现了以意义选择为主、语法选择逐渐减少的趋势。
完形填空有多种形式,但它在基本设计原则上都是一致的。形式都是从短文中抽去若干个词或短语,让考生根据上下文填入适当的词或短语,为了有助于考生填入适当的词,可以提供四个答案(其中包括一个正确答案),让考生选出正确的答案;从所给的单词中,选择适当的词并用其正确形式填空;也可以给出单词首字母作提示将短文补全;也可以不给考生提供任何线索,完全凭借考生对文章的理解和现有的语言能力完成。最常见的还是选择型的完形填空。
抽词的办法可以是有针对性地抽取,也可以是随机地抽取。但目前比较流行的是对文章理解能力的考查,而不是单纯对语法结构的考查。
完形填空要求考生不仅要会运用自己学过的词汇和语法知识妥善地处理好每个单句,理解语义,还要处理好单句之间以及单句与全文之间的内在关系,选出适当的词填上,使文章完整与通顺。
完形填空题要求填入的词主要有:构成各种时态和用法区别的动词及短语动词;名词和介词;根据上下文意思及结构必须填入的形容词、副词、代词和连词;同义词、近义词等易混词。考查以实词为主,兼顾虚词和语法结构。难点主要集中在根据上下文作正确判断的词的用法上。
在做完形填空题时,通常先弄清语境,并依据上下文进行合理的分析、判断,才能作出恰当的选择。具体可分为以下三步:
1. 通览全文,了解大意
答题时,应先越过空档,通读全文,理顺题意,找出信息词。这是做好完形填空题的关键。因为完形填空的特点是着眼于整体理解。我们如果把短文比作环环相扣的链条,那么由于空格的设置,“链条”从第二句起有些地方就脱节了。有些同学习惯于提笔就填或边读边填,急于求成,然而,欲速则不达,结果往往由于“只见树木不见森林”而事倍功半。因此我们应该依据首句给的启示,通过逻辑思维,借助短文中关键词所提供的信息,越过空档,尽快把全文读完,建立语言的整体感,帮助我们了解短文大意。
2. 综合考虑,先易后难
通览全文后,认真观察选项,瞻前顾后,仔细推敲,逐项选定。经过通读全文,对短文有了整体印象。在此基础上,可以根据全文大意,展开逻辑思维,分析这一空格处在句中的地位,前后的关系和它所起的作用,确定最佳答案。遇到困难,暂放一边,先易后难,这是解题之道。当遇到难以判断的空档时,不妨先放一边,继续往下做。因为有些答案是必须通过下文的理解后才能作出断定的。有时,前后信息之间还有相互提示作用。因此,当我们遇到难题时,不能久久停留于此,这样会浪费不必要的时间。
3. 复读检验,消除疏漏
完成所有空档后,还要再次通读全文,看看这时的短文行文是否流畅,意义是否连贯,逻辑关系是否合理。复查时,可从语法入手,检查一下句子的时态、主谓一致、代词的性、数、格以及词语的搭配等是否正确。凡遇疑点,必须根据文章的中心思想,从意义、语法的角度来仔细权衡,加以改正,弥补疏漏。
? 阅读理解
?
? 1 ﹑理解主旨和要义
? 2 ﹑理解文中的具体位置
? 3 ﹑根据上下文推断生词的词义
? 4 ﹑作出判断和推理
? 5 ﹑理解文章的基本结构
? 6 ﹑理解作者的意图﹑观点和态度
因此有关阅读理解题目主要有以下几种:
主旨大意型 事实细节型 词 义 猜 测 型 推 理 判 断 型
中考作文评分标准
第一档(13-15分)
信息完整,表达流畅,无语言错误或基本无语言错误。
第二档(10-12分)
信息基本完整,表达较流畅,有少量语言错误,但不影响意思表
达。
第三档(7-9分)
能传达部分信息,表达不够流畅,语言错误较多,但句子基本可读。
第四档(4-6分)
只能传达少量信息,表达不流畅,语言错误多,只有少量句子可读。
第五档(1-3分)
只能传达个别信息,表达不清楚,只有个别句子可读。
写好英语书面表达,应注意哪些问题?
1、认真审题,紧扣提示内容
准确理解题意是成功写好作文的第一步,然后把要点一一写清,不能丢三落四,一般情况下,写清要点后,要适当发挥,但必须紧扣主题,适可而止。
2、做到语言基本无误。
要点确定了,就可以构思文章的写作框架,先写什么,后写什么,尽量不要出现语法错误。eg :名词的复数、所有格、代词的数与格,数词的基数与序数、形容词的等级、动词的各种形式、句子的结构语序、标点等都要准确。
3、文章要通顺连贯。
条理要清晰,句与句之间联系要紧密,连接词使用要恰当。不能东一笔,西一笔,让人看了不知所云。
4、尽可能表达清楚,发挥想象力和创造力。
每个要点、句子都尽可能表达清楚明白,根据提示,选用自己最熟悉、最有把握的词组、句型来写每一句话,最好多用简单句,适当运用并列句、复合句,切记不用自己没把握的、不熟悉的句式,以免写成chinglish 。
5、提笔写文章时,要做到:
(1)语言精练,层次、结构分明。
一般有词数限制,句子要言简意赅,语句达意,严禁写出与主题无关的话题。
(2)用词贴切,力求变化。
选用的词、句式,避免单一,反复出现,善用同义词、同义句表达出来。
(3)时态准确,无语法错误。
正确使用句子时态也是中考作文的重头戏。一般来说,记叙文是记叙已发生的事,以过去时为主,说明文阐明的是事实,以现在时为主,通知表达的是将要发生的事,以将来时为主。
(4)扬长避短,迂回表达
尽量用大家都会用的句子,大家都认识的词,如果某词不记得,或某句不知如何表达,最好用同义词或同义句表达。
(5)字数要相当。
中考作文大都要求在60—80字左右,一般不能少于最低字数,否则将被扣分,字数相符加1分。
(6)书写工整、规范。
如文章书写潦草,会被甩到下一档,会吃大亏。
(7)反复修改,检查。
作文二:《对中考复习课的认识》1800字
研修日志—
—————对中考复习课的认识
肥乡县第三中学 陈志强
通过这次国培,使我对教学理论知识有了更深刻的认识,下面我就中考总复习的几点自己的想法,不足之处望各位多多指教.
(一) 抓好“双基”
“双基”的复习主要放在总复习的第一阶段。本阶段基本任务主要是结合教材和《新课程标准》帮助学生梳理知识,优化知识结构,构建初中数学知识体系,弄清重要概念、定理、常用公式与方法。其中准确理解概念的实质是关键,公式、定理,基本思想方法、技能的熟练运用是重点,同时注意解题的规范性。
1.“过三关”
一是过学生关,即改变观念,九年级学生进入中考总复习阶段是思想最为复杂和不稳定的时期,教师要以两种镜头看待学生:显微镜——细致入微地关爱学生,了解学生的思想动向;望远镜——关注学生在数学上未来的发展。
二是过双基关,即抓落实构建数学知识结构网络,使学生知识条理化,系统化,促进学生全面掌握“双基”。
三是过训练关,即结合知识点和内容要求,有针对性地抓好基本训练,做到训练量适度,课堂 “讲练各半”,课外布置学生有针对性地做适量练习题,但应有选择性和层次性,不能大手一挥说做“某张试卷、从第几面到第几面”等,不考虑不同的学生能完成多少,要重在引导学生多总结方法,使学生做一题明一路。
2.“求三变”
一是变教法。在复习中最忌教法单一,本来数学就抽象,加上复习又常走老路,如果教法单一,会使学生感到枯燥,影响积极性。教师要依教学内容特点、学生特点、课型特点而变换、选择和探索不同的有效的教学方法和复习方式,切不可总是“三板斧”式,而要从实际出发,面向全体学生,因材施教,分层次开展复习教学工作。
二是变题目。要善于将教材中的试题、中考试题进行变式,最好在一堂课中从简单到综合进行变式教学,给课堂注入新意,让学生感到数学复习内容“旧
貌变新颜”。 三是变评价。在总复习中要将过去只从分数上评价学生的能力,变为从情感、态度、行为等多角度评价学生的进步与否。评价还包含对学生复习过程中,依不同内容的掌握情况的进行动态评价。
3.“重三通”
一是重视教师之间的沟通。由于种种原因,教师之间的封闭,竞争是影响教学改革发展一个重要制约因素。在复习中我们特别要调整心态,积极加强老师之间的合作交流,提高整体水平和复习效率。那是一种心与心的沟通。
二是促进学生之间的沟通。特别在课堂要引导学生多进行小组合作,互相帮助,达到共同提高的目的。
三是师生之间的沟通。师生沟通便于动态了解学生的心里变化和知识掌握的情况,有利于及时调整计划和复习方法,同时有利于提高学生复习的兴趣和自信心。
(二)正确处理课标、教材、教辅的关系
以往对课程标准、教科书重视不够,教科书代替了课标,教辅代替了教科书。事实上教科书就是最好的教学参考书,课本上的例题习题都是专家经过反复研究讨论、多次实践实验设计出来的,我们没有理由不重视。教师对教材重视不够导致对数学概念的教学讲解不透,挖的不深,造成学生对概念理解不深刻。重点知识、基本方法认识不清,老师没日没夜地讲题,学生没完没了的做题,老师忽略了讲题的目的,学生体会不到哪些知识是重点,形不成自己的解题方法,能力的提升遥遥无期.所以要认真研究课程标准,进一步明确数学教育的意义,加强教科书的使用和研究,处理好教材和教辅之间的关系,进一步强化基础知识、基本技能、基本方法的教学。注重课堂教学,注重提高课堂教学的有效性,注重重点知识的教学,注重数学思想的渗透,注重能力的培养,以学生为本,注重培养学生的数学素养,自学能力,自学习惯。
(三)上好复习课
1、明确复习的主要目的和任务
查漏补缺,系统梳理,夯实“双基”,提高能力,促进学生发展。
2、提高复习课的效率 准确把握中考走向,明确“如何考”,这是提高复习效率的重要前提。抓纲扣本,明晰“考什么”,这是提高复习效率的重要基础。准确了解学情,明白“教什么”,确定学习需要,这是提高复习效率的重要保证。精选教法,明确“如何教 ”,精讲精练,分层教学、教给教法,这是提高复习效率的重要手段。
3、加强复习的计划性
根据要复习的内容和复习课时制订出切实可行的复习计划,并注意复习内容的系统性,把已学的知识系统进行归类。
4、注意复习课的针对性
重点放在学生的难点、弱点上以及常易出错或失误的内容方面上,努力做到有的放矢。
5、以学生为主体的教学原则
坚持精讲多练,努力使“重复”变为生动积极的“再现”,寓能力培养于整个复习过程之中,切忌教师“垄断”复习课堂。
作文三:《对中考体育的反思与认识》3100字
对中考体育的反思与认识
教育科学
2O1o#-第12期教学研究
为提高广大青少年的身体素质和健康水平, .一
培养他们自觉锻炼的良好习惯和体育兴趣,自 2008年以来,各省市相继恢复了体育中考制度. 提这无疑是对学校体育的莫大关怀和促进,也充分 体现了党和国家对广大青少年身心健康的高度重 视.可是在现实生活中,由于受升学压力等的影 一响,学生身体素质无法得到真正提高.主要表现 山在以下几个方面:
东1.思想不重视.现在的独生子女,缺乏吃苦 省精神,抗挫能力差.平时对自己要求不高,认为 翟自己不是运动员,对中考体育持无所谓的态度, 墨体育课不积极锻炼,导致体质下降.家长只需子 ,女埋头读书,参加各式各样的文化课辅导班等, 淄不许参加任何体育活动,为了一时的分数,不惜 区牺牲学生的身心健康.
买2.学校追求片面升学率.现在本地区体育中 竿考分值提高到了70分,学校重视了,重视的是分 五数,而不是如何使学生全面健康发展.目前的中 考项目是男生:1000米;引体向上和立定跳远各 选一项:女生:800米;仰卧起坐和立定跳远各 选一项.由于受升学分数的影响,体育课都是围 蚤绕中考项目来进行的,堂堂课都变成了中考体育 一
专项训练课,不能对全体学生进行全面的身体锻
炼,学生身体素质不能得到全面提高.部分学生
在上肢力量练习上的时问较少,特别是女生上肢
长期得不到锻炼,不能使学生的身体全面协调的
发展,这样会对他们今后的工作和生活带来不良的影响. 3.满分标准偏高,不能促进学生的自主发展.目前中考满 分标准:男生:1000米3分3O秒,立定跳远2.50米,引体向上22 个;女生:800米3分24秒,仰卧起坐1分钟50个,立定跳远1.99 米.笔者认为标准偏高,拿运动员的标准来考量考生,对学生体 育兴趣的培养极其有害.
根据上述情况,为避免"应试体育"和l临时突击现象的出 现,使学生能够自觉主动地参加体育锻炼,全面提高身体素质, 提高教学质量,笔者对目前体育中考制度,有如下的改革设想. 首先,体育中考内容宜加上投掷和自选项目.学生可根据 学校的师资,场地等具体情况和自己的身体条件,兴趣和爱好, 在篮球,排球,足球,手球,乒乓球,羽毛球,武术,太极拳, 健美操等各种运动项目中,任选一项作为自己的自选项目(特 长),或者由上级部门统一规定一项运动项目,并指定为体育中 考项目.就我们临淄来说,临淄是足球的发源地,为了更好地传 承足球文化,促进足球事业的发展,可以把足球项目中的某项基 本技术定为中考项目,如带球绕杆加射门技术等,促使学生去锻 炼身体,提高健康水平,掌握运动技术,同时也为他们走向社会 奠定良好的基础.
为使身体素质全面发展,体育中考内容可规定为:男生1000 米,女生800米+立定跳远+投掷(正面双手头上前掷实心球+背向 双手头上后抛实心球)+自选(特长).男生1000米,女生800 米,属于中长跑的项目,主要是提高速度耐力,培养克服困难勇 往直前的精神,增强心肺功能,增大人体的吸氧量,促进血液循 环.立定跳远:主要是增强下肢力量和爆发力,提高速度素质以及
身体的协调性.投掷实心球:可提高上下肢和腹背肌肉的力量及人 体的柔韧性,协调性等.球类运动:能培养团队精神,集体荣誉 感,能提高身体灵敏,速度等素质的发展.如:排球运动包括的素 质有:位移速度,反应速度,耐力,力量,柔韧性,协调性,灵活 性,反应能力,判断能力,注意力,弹跳力,抗挫能力和身体的自 控能力,平衡能力等.这些能力在比赛中,都是在最短的时间内所 表现出来的,因此能最大限度地提高学生的综合素质. 其次,建议把平时测试成绩和健康达标测试成绩以相对比例 的分值,加入中考体育总分.体育中考总成绩=体育中考成绩+平 时成绩(对}二课的态度+平时测试成绩)+健康达标测试成绩.这 样可提高学生的组织纪律性和认真对待体育锻炼的态度.体育教 师可根据人体的生理发展规律,运动发展规律,制定计划目标, 确定教学内容,确保课程教材内容多样化,从而提高学生的体能 和运动技能水平同时,对学生的体重也有定的控制作用. 第三,体育中考分值应继续提高,为人的生命奠基.为提高 学校,社会及家庭对青少年身心健康的进一步重视,笔者建议: 中考分值应继续提高.目前体育中考总分7O分,看似很高,其实 学生之间也只有1O分左右的差距,对学习成绩好的学生来说无 所谓,对升学没有任何影响.对于学习成绩比较差的学生来说, 也是没有用的.所以说,这部分学生会以消极的态度来对待体育 课.提高体育中考分值的目的,是让人们转变思想观念,要提高 身体素质,增强体质,必须以体育锻炼为手段.通过初中阶段的 体育学习与锻炼,使学生逐步养成自觉主动的锻炼身体的习惯, 形成一种健康第一的理念,了解体育基本知识,掌握锻炼身体的 多种方法,将强身健体变成他们自觉自愿的行动,为养成终身学 习和体育锻炼的良好习惯打下基础,使他们身体素质和身心健康 真正得到全面提高,最终成为新世纪合格人才.
学摘要:随着科学技术的进步和社会的发展,人的现代化问题越来越受到人们广泛
的注意和重视.
.
作为教育重要组成部分之一的学校体育,是一切体 育运动的基础,它在培养现代人方面有着特殊功能 和作用.人的现代化问题是我们体育教育面临的新 2-J课题,值得我们深入探索,以寻求培养现代人的新 途径和新方法.
一关键词体育教育;人的现代化;体育能力 河
J
随着科学技术的进步和社会的发展,人的现代 化问题越来越受到人们广泛的注意和重视.作为教 育重要组成部分之一的学校体育,是一一切体育运动 县的基础,它既是文明社会的产物,也是促进现代化 北文明的因素,在培养现代人方面有着特殊功能和作 用.
一
,
什么是人的现代化
我们所说的现代人是社会发展的产物,是能推 0动现代社会向更先进的未来迈进的人.现代人应当 具有创新精神和开拓能力,具有现代化的思维和素 言质,具有健全体魄和充沛的精力,具有竞争能力, 一还应有较强的预测能力与灵活的应变能力,有较高 的组织才能和联络才能,有高尚的道德情操与善度 余暇生活的能力.我们所提倡的现代人应该是建立 在集体主义基础上的社会主义现代人.
二,学校体育教育与人的现代化
学校教育是由德,智,体,美,劳有机结合所构成的一个 整体.现代社会体育教育的意义,不仅仅是传授体育的知识和技 能,也不仅仅是增强体质,而在提高生活质量和改善生活方式等
方面均有积极的作用.
(一)能有效地增强学生体质,培养学生的体育能力.学校体 育教育对于增进人的健康,增强人的体质有着十分显着的作用. 学生在接受体育教育的过程中,不仅能增强体质,还能学习锻炼 身体的理论与方法,培养体育能力,形成锻炼身体的良好习惯. (二)有助于学生现代化思维方式的形成,培养学生应变与预 测能力.现代化思维方式要求人们用系统的,相互联系的,发展 的多方位的观点,进行观察和思考问题,学校体育有利于培养学 生现代化的思维方式,例如,利用体育教学中技能迁移的特点, 可以培养学生的横向思维能力;通过教学中发现法的运用,可以 培养学生的求异思维能力;通过各种体育比赛,特别是球类比 赛,可以培养学生的全局观点,相互联系和相互制约的观点,以 及发展变化的观点.
(三)能有效地培养学生的竞争意识和进取精神.竞争,是体 育最突出的特点,好胜好强是少年儿童鲜明的心理特征.学校体育 及其丰富多彩的内容和多种多样的形式,为使少年儿童的好胜心升 华为进取心和培养他们的竞争精神,创造了大量的机会和良好的条 件.竞赛教学法的运用,各种比赛,各种体育评比等,都有明确 翎对中考体育的反思与认识现代化侣
作文四:《对中考的认识作文1000字》13100字
2015年北京中考《考试说明》28个变化解读
2015北京中考语文、物理、英语、化学科目出现重大题型调整,数学调整了大量考试内容和要求,很多说法大变脸。物理、化学都新增了“科普阅读”新题型,大量地增加了与实际生活、生产紧密结合的考察方向。语文现代文阅读样题增加了一篇2400字的科幻小说,物理从38道题变为46道题,英语词汇表变化了356处??海淀、西城等多所重点中学的毕业班老师纷纷表示:“2015年中考的变化是历年中最大的”!
北京市教育考试院1月15日消息:2015年北京市中考《考试说明》已经出炉。与此前北京市中高考改革相呼应,2015年中考语文、数学、英语、物理和化学等各科目,在题型、难度等方面均有较大调整。教育考试院有关负责人表示,对比去年,今年中考《考试说明》更加注重学科知识与实际生活的结合、扩展知识面等综合能力的考查,利于落实素质教育、提升学生综合素养。
据了解,2015北京中考语文、物理、英语、化学科目出现重大题型调整,数学调整了大量考试内容和要求,很多说法大变脸。物理、化学都新增了“科普阅读”新题型,大量地增加了与实际生活、生产紧密结合的考察方向。语文现代文
1
阅读样题增加了一篇2400字的科幻小说,物理从38道题变为46道题,英语词汇表变化了356处??对此,著名中高考专家、题型研究专家、人人学教育创始人贾岳临表示,中高考改革正在走“实用”之路,改革正在“综合化”。
为顺应北京市教委发布的《2014至2016年中考中招改革征求意见稿》改革过渡的需求,2015年中考语文、数学、英语、物理、化学五大科具体在哪些方面作出了调整?对此,记者第一时间采访了著名中高考专家贾岳临,下面我们就来看看具体的28个变
化:
语文9个变化:文言文拓展到课外
语文试卷结构,只作了略微调整:基础?运用由约24分改为约22分,文言文阅读由约10分改为约12分,选择题由约14分改为约12分,填空题、简答题等由约56分改为约58分。
一、基础?运用5个变化
1、第1题词语范围扩大:删除了原定范围“800个词语、200个成语、20个俗语”的附录5 词语表,扩大范围至“认识3500个常用汉字,3000个会写”;“正确规范地书写汉字”改为“用规范的正楷或行楷正确书写汉字”;“理解汉字的基本特点,读准字音,认清字形,掌握汉字的基本意义”,增加了“能体会书法的审美价值”一项。
2
2、第1至6选择题考查更加灵活:参考样题由单纯对音形义及语病的考查,改为结合历史文段,增加笔顺、谜语等考查方式;删去考察“关联词”的样题;“文学常识”样题由2道变为1道,保留“作家——朝代——作品——出处”搭配题型,删去“同
朝同代”的样题。
3、第7题古诗文背诵增量:在理解的基础上,背诵和默写规定的古诗文,增加了“注意
积累、感悟和运用”。附录3 背诵篇目增加了9篇,从去年的31篇增加到40篇。增加的篇目为:《关雎》、《木兰辞》、《登幽州台歌》、《次北固山下》、《黄鹤楼》、《夜雨寄北》、《相见欢》(无言独上西楼)、《渔家傲》(天接云涛连晓雾)、《南乡子》(何处望神州)。
4、第8题名著阅读结合连环画:在附录4作家作品中,增加了3部名著《三国演义》、《骆驼祥子》、《红岩》,这呼应了课标中“对社会公认的优秀作品有一定了解”的要求。
5、第9至12题文言文阅读从课内拓展到课外:附录2文言文阅读篇目删除了《伯牙善鼓琴》,由25篇减少至24篇。样题给出了课内文言文阅读、课内课外对比阅读、纯课外文言文阅读三种命题模式。贾岳临表示,出于过渡的需求,2015年中考出“课内课外对比阅读,考4道题”的可能性较大。
3
二、现代文阅读样题增2400字科幻小说
1、由“阅读说明性文章”,改为“阅读新闻和说明性文章”,能获取主要信息,归纳内容要点,形成自己的初步认识;增加“阅读科技作品”,能领会作品中所体现的科学精神和科学思想方法,在题材上增加“科幻小说”阅读,题型上增加“展开想象,续写小说结尾”。
增加了“阅读一般现代文,每分钟不少于500字,能运用略读和浏览的方法,捕捉有用信息,增加阅读量。”今年的现代文阅读可能比往年篇幅更长,样题中增加了一篇2400字的科幻小说《机器人罗比》,体现了“增加阅读量、强调想象力和提出问题能力”的导向。
2、附录1现代文文章示例增加10篇,从16篇增加到26篇。增加的10篇文章为:《鼎湖山听泉》(谢大光)、《丑小鸭》(安徒生)、《最后一课》(都德)、《邓稼先》(杨振宁)、《喂——出来》(星期一)、《我爱这土地》(艾青)、《人的高贵在于灵魂》(周国平)、《悼念玛丽?居里》(爱因斯坦)《就英法联军远征中国给巴特勒上尉的信》(雨果)、《大自然的语言》(竺可桢)。
贾岳临说,根据往届经验,现代文文章示例主要起到“当年中考现代文阅读体裁”的导向作用。从样题种类看,无疑今年中考的现代文阅读文章样式将更加丰富。
三、小作文增加题型,大作文“二选一”
4
写记叙文,做到内容具体;写简单的说明文,做到明白清楚;写简单的议论文,做到有理有据;根据要求,写日常应用文。改为“写记叙性文章,做到内容具体;写简单的说明性文章,做到明白清楚;写简单的议论性文章,做到观点明确,有理有据;根据日常生活需要,写实用类文章。”
同时,“根据表达的中心,选择恰当的表达方式,合理安排内容的顺序和详略,条理清楚地表达自己的意思”。增加了“运用联想和想象,丰富表达的内容”。
1、小作文题型增加:情境写作样题增加了“二选一”模式,在“感谢的话”和“校园新闻”两种题材的基础上,增加了“推荐的话”和“劝说的话”。
2、命题或半命题作文(大作文)改为“二选一”考查模式,增加了“家”和“神奇的种子”两道
篇二:中考满分作文1000字范文:莫让情云遮望眼
总是一边忘记,一边挖掘,触摸历史深远的痛。残剑、泪滴、碎片。目光如渐远的萧声,沿沿秋天最后一片苍茫的落叶滑下。
化心为蝶,翩然于亘古。
眼前展现出刘备苍白的面孔,他握着诸葛亮的手,奄奄一息。我恍然记起这是刘备因兄弟之情无法释然,贸然起兵,才落得这般营烧八万里,托孤白帝城的凄惨结局啊。刘备,刘备我多想唤醒你,唤醒一时糊涂的心啊,为了兄弟的感情你荒废
5
了兴师汉室的遗愿,你的好兄弟也不会因此而瞑目。 我抹去悲痛的泪滴,继续随历史长河飞翔,眼前突现诸葛亮挥泪斩马稷。诸葛亮,人人都说你“千载谁堪伯仲间”,可是你却因感情上的亲疏在街亭这一关键战役中用了本无实才的马稷,致使其六出祁山而寸功未建,成为千百年来任人唯亲者之鉴。你为何也会犯你主公同样的错误呢。我的心破碎了,我只恨自己,为什么不早点到来唤醒你的理智,阻止悲剧的重演。 背负着沉重的翅膀不知不觉身处一片萧索之中,问一平民今是何世,此人叹惋。原来这恰逢唐朝由盛转衰之时。我复问此人:“唐明皇即位之初礼贤下士,励精图治,出现了开元盛世,如今怎变成这样一派颓唐景象呢?”此人不无遗憾的说:“唉,当初多好的一任明君,却为了‘一骑红尘红尘妃子笑’,荒废朝政,大兴土木讨好杨氏姐妹,才是世道沧桑,换了人间啊。”我不知如何安慰他,悄悄的飞去。不知多久,眼前展现着一片“马嵬尸前草青青”的凄凉景象,我深知我无法唤醒,也无力唤醒唐玄宗了。又是让感情蒙蔽了内心啊! 我失落地飞出历史的长卷,不觉叹息那一幕幕因为情感的牵伴而造成的悲剧。
篇三:中考满分作文1000字:包容是阳光
哲学家康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的,心情永远是天朗气清。别人犯错了,我们为此雷霆万钧,那犯错的该是我们自己了。
现代的戴尔?卡内基不主张以牙还牙,他说:“要真正憎恶别
6
人的简单方法只有一个,即发挥对方的长处。”憎恶对方,恨不得食肉寝皮敲骨吸髓,结果只能使自己焦头烂额,心力尽瘁。卡内基说的“憎恶”是另一种形式的“宽容”,憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手,而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质。
狼再怎么扮演“慈祥的外婆”,发“从此吃素”的毒誓,也难改吃羊的本性,但如果捕杀净尽,羊群反而容易产生瘟疫;两虎共斗,其势不俱生,但一旦英雄寂寞,不用关进栅栏,凶猛的老虎也会退化成病猫。把对手看做朋友,这是更高境界的宽容。
林肯总统对政敌素以宽容着称,后来终于引起一议员的不满,议员说:“你不应该试图和那些人交朋友,而应该消灭他们。”林肯微笑着回答:“当他们变成我的朋友,难道我不正是在消灭我的敌人吗?”一语中的,多一些宽容,公开的对手或许就是我们潜在的朋友。
三峡工程大江截流成功,谁对三峡工程的贡献最大?着名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问:“那些反对三峡工程的人对三峡工程的贡献最大。”反对者的存在,可让你保持清醒理智的头脑,做事更周全;可激发你接受挑战的勇气,迸发出生命的潜能。这不是简单的宽容,这宽容如硎,磨砺着你的意志,磨亮了你生命的锋芒。
虽然我不同意你的观点,但我有义务扞卫您说话的权利。这句话很多人都知道,它包含了宽容的民主性内核。良言一句
7
三冬暖,宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒,如果你有了宽容之心,炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧。
宽容是一种美。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐,才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗,才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律,才有郁郁葱葱。泰山不辞杯土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山,是容纳百川的江河湖海。
与朋友交往,宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私,也能理解管仲的贪生怕死,还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。
与众人交往,宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬。刘秀大败王郎,攻入邯郸,检点前朝公文时,发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见,不顾众臣反对,全部付之一炬。他不计前嫌,可化敌为友,壮大自己的力量,终成帝业。这把火,烧毁了嫌隙,也铸炼坚固的事业之基。
你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道,正是你的力量让对手恐慌。你更要知道,石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话,正可以给你发热的头脑“冷敷”;给你穿的小鞋,或许能让你在舞台上跳出曼妙的“芭蕾舞”;给你的打击,仿佛运动员手上的杠铃,只会增加你的爆发力。睚眦必报,只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄,是一把双刃剑,最终也割伤自己;以牙还牙,也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了;血脉贲张,最
8
容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽恕。”安德鲁?马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。
篇四:中考作文评分标准及写作方法 [1000字]
中考作文评分标准是什么?
中考作文的评分标准包括内容、语言和结构三个方面,每个方面又各包括五个等级。阅卷老师阅卷时,先通读全文,画出病句、错别字,按上述三个方面的优劣评出等级,再查阅评分表得出分数。然后扣去错别字、标点,书写及字数等该扣的分数,最后才是作文实际得分。
内容要求具体、健康、中心明确,语言要求通顺、无病句,结构要求完整、有详有略。 知道了这些,考生心中有了数,就可以按照这些去写作文了。这是首要的问题。
再者,阅卷的老师们,冒着炎热的天气,上百号人挤在一起,从早到晚,一连阅上十来天,难免心情烦躁,这也是人之常情。如果一看你这篇作文书写整齐、标点正确,好像一个人穿得整整齐齐,长得端端正正,自然印象很好,那烦躁的心情会得到缓解,代之以好心情。反之,一看卷面东涂一块,西抹一块,像个大花脸,字迹又难以辨认,心里自然烦上加烦。这一好一坏的心情,必然影响阅卷老师的打分。这又是一个心理学的问题
一类卷45—50分 二类卷37—44分 三类卷30—36分
9
四类卷21—29分 五类卷20分以下 内 容 中心明确思想感情真实健康内容充实 中心明确思想感情真实健康内容具体 中心基本明确思想感情较真实健康内容比较具体 中心不明确思想感情不够真实健康内容空泛 文不对题内容失真
语 言 语言流畅表达方式恰当 语言通顺表达方式较恰当 语言基本通顺有少量语病表达方式尚可 语言不够通顺语病较多表达方式不够恰当 文理不通表达方式不当
结 构 结构完整条理清楚 结构完整层次清楚 结构尚完整层次较清楚 结构不完整层次不清楚 层次混乱
评分注意事项:
1( 内容、语言、结构三项都具备同类条件,可得该类卷的上限分;具备该类卷两项条件,另一项属于下限者,可得该类卷的中等分;具备该类卷的一项条件,另两项属于下限者,可得该类卷的下限分。
2( 关于语病:这里的语病是指明显的语法、修辞或逻辑上的错误。
3( 不足600字者,每少50字扣1分;缺题目,扣2分。
4( 如试卷上出现真实地名或暗示本人姓名、所在学校,试卷一律交阅卷领导小组处理。
写字(5分)
写字工整、规范 5分
10
写字清楚、规范 4分
写字较清楚、规范 3分
写字潦草、尚可辨认 2分
写字难以辨认 1分
内容 语言 结构 评分细则
中心突出
感情真实
内容具体 语言通顺
简洁得体 结构合理
层次清晰
详略得当 在切题的基础上,绦合考虑各项
条件。基本符合三项条件的,得
基准分56分;其中一项有欠缺
的,酌情减分;内容或语言有一
项突出的、酌情加分。
二类卷 符合题意
中心明确
感情真实
内容较具体 语言通顺 结构较合理
层次较清楚
能注意详略 基本符合三项条件的,得基准分
50分;其中一项有欠缺的,酌情
11
减分;内容或语言有一项较好的,
酌情加分.
三类卷 基本切题
中心基本明确
内容欠具体 语言大体
篇五:中考满分作文1000字例文赏析
中考满分作文1000字例文赏析:
回到原点
电影《让子弹飞》让人捧腹之余更予人一个耐人寻思的结尾,张麻子历经腥风血雨又重上马鞍,驰入山林。也许英雄的归宿终是草莽~电影的结局总是太蒙太奇,但我庆幸,英雄不是走回头路,他只不过是回到原点,那里才有刀光剑影,那里才有豪迈与洒脱。回到原点,重返本真,重拾你的真性情。
难忘毕淑敏的一句话:“额头上没有一丝皱纹的美人,怕血管里流动的都是水。”的确,生活在现代世界里的人们是不是已经忘记自己不施粉黛的素颜,是不是已经遗漏了真性的原点,我们习惯于挤出不由衷的笑容,习惯于对化妆品和面具的依赖。殊不知我们暗自高兴以为岁月的痕迹和世故的表情统统遮去,却令自己最珍贵的一面,生命最澎湃的热度一同抹去。
生命的原点在于个性的张扬,在于情感的表露,在于性格
12
的突围。回到原点不是褪下成熟的外衣,而是撕掉不必要的包装;回到原点不是原地踏步,更不是退回起点,而是以淡定而真实的姿态上路,轻轻抬头,已屈指行程二万,翻越无数的高山……
每次坐飞机时,空乘人员都会为乘客演示应急用品的使用方法。面对乘客,本是机上空姐绽放最美丽一面的时机,但我却每每看见一张张木然而冰冷的脸,很规范却很敷衍。我想,再动人的脸容也经不起随意的解读和虚伪的摆弄。回到原点,虽不完美亦叫人亲切;远离原点,尽管精致但让人生厌。回到生命的原点,是展现自己自然而感性的一面,是在生命的轨迹上搏动着最和谐的节奏,是在自己和他人的心中演绎着真善。
于是想起著名的人口学家马寅初。尽管在那个人云亦云的年代,多少学者为苟全学说已放下知识分子的尊严,但马老依然保持着不屈的姿态。“宁鸣而死,不默而生”。造反者说他已丢掉立场的原点,我却谓马老回到了一个学者应有的原点。“绝不向以力服人不以理服人的人低头”。这个原点如此厚重而神圣,承载了人性的光辉和一个知识分子最倔强的底线。
原点不是起点,坚守原点者业已登上一个道德的高台,原点又是起点,坚守原点,回到原点者从这里再出发,再扬帆启航,最淋漓也最真实,最平平淡淡也是最轰轰烈烈。在一
13
个浮躁的社会里,我们满足于“枝枝叶叶外不寻”,但一个人人都标榜“金钱为原点”、“权力为原点”的社会又何尝不是一个迷失了原点的贫血社会,惟有每个人都自觉地寻找原点的坐标,重获人性的庄严,才有“民德归厚”的一天。
回到原点,重拾本真,这样的要求算不算太高,
2013年中考满分作文1000字:
师爱无声
夜已经很深了,只有路灯静静地散发出柔柔的黄光。一位年轻的女老师挎着包疾步走着,不时地抬腕看看表,似乎有什么急事。
原来这位年轻的女老师是一中教数学的李老师,今天晚上是约定好给王丹同学免费补课的日子。王丹这孩子似乎永远挨不着上帝眷顾的边儿,生下来便没了妈妈,唯一的亲人爸爸又体弱多病。性格很内向,平时不怎么说话,也很少和其他同学交流。由于基础差,王丹的成绩一直不理想,这让作为班主任的李老师很是着急,于是约定每周五晚上去她家补习功课。
抬头看见家里的灯还亮着,李老师不由松了一口气,又想起了临别时王丹怯怯的小脸,眼前不由浮现第一次去王丹家的情景。那天下课后,王丹带着李老师七拐八弯地走了很久才到了家。那估计是年代已经很久远的老房子了,墙上长满了斑驳的青苔,门上用一根生锈的铁丝拴着门扣。推门进去,
14
门吱呀一声开了,王丹的爸爸才从工地回来,连忙给李老
师让座。家里的东西很少,狭小的屋子里除了床板、锅碗等简单地生活必需品以外实在找不出其它的什么东西,唯一的电器就是屋子中间那盏昏黄的电灯。王丹局促地请李老师在床边坐,自己拿了一个已经摩擦得发亮的木板搁在床边,另一头用七八个砖头支好,就成了一个简单的书桌了。李老师的心不由得一阵酸楚。
王丹的手冻得通红,十个手指像小胡萝卜一样,布满了大大小小的冻疮。李老师把自己的手套给王丹戴上,然后才仔细检查王丹的课堂笔记本,这是李老师送给王丹的,粉红色的本子,她当时拿着高兴了好久。本子上面密密麻麻写满了公式,边缘也写满了上课笔记的备注。李老师很耐心地给王丹解答每一个问题,仔细地给她查漏补缺。整个小屋里面有了很久都没有的温暖,师生的笑声在小小的屋里回荡。
今天又是星期五,一下课李老师就急急忙忙地赶往王丹的家。王丹今天没来上课,也不知道是出了什么事情。这大半个学期,李老师的辅导已经让王丹有了很大的改变,不但成绩有了很大的提高,也愿意和其他同学玩儿了,好像上次班上的胖墩过生日的时候王丹还送了他一张贺卡。照理说王丹的情况已经不错了,千万不要再出什么事情了。
到了王丹家,李老师松了一口气。原来王丹感冒了,鼻头红红的,不断地咳嗽着。仔细问了,才知道爸爸的工地最近
15
赶进度,王丹看爸爸太辛苦,就在家洗了衣服。因为家里的煤饼已经不多了,王丹就用冷水洗了衣服。李老师又是心疼,又是责怪,急忙带王丹去医院。挂号,缴费,拿药,打吊针,李老师跑上跑下,等王丹挂上了水,才坐在病床边休息一下。两个小时过去了,王丹在药物的作用下已经睡着了。窗外一片漆黑,天黑已经很久了。瓶里的药水所剩无几,再过一会儿王丹就可以回去了,这个孩子总是让自己很心疼,小小年纪那么懂事,那么……李老师的思绪万转,正在这时,电话响了。怕吵醒了王丹,轻手轻脚走到走廊上才接听了电话,原来是女儿玲玲。
玲玲:妈妈,我是玲玲!
李老师:是玲玲呀!(李老师忽然想到了什么??)
玲玲:妈妈,你知道现在是几点了吗?今天是玲玲的生日,妈妈你在哪儿啊?
李老师:乖女儿,对不起,妈妈忘了。生日快乐,宝贝。丹丹姐姐病了,妈妈在医院呢。妈妈一会儿就回去了啊。乖……
玲玲:妈妈,你答应过要和我一起过生日的,你还说要帮我吹蜡烛的。
你是不是只要姐姐不要玲玲了呀?
妈妈:我的好女儿,妈妈不是不要你,可是姐姐更需要妈妈呀!我一会儿就回去,宝贝等着妈妈啊,妈妈回来给你唱生
16
日歌。
玲玲:好的,玲玲和爸爸等妈妈回来。
电话的那头女儿稚嫩的声音软软的,走廊那头的自来水管好像没有关上,滴滴答答的。宁静的夜里,那滴滴答答的东西似在向人们讲述着什么,又似在向人们暗示着什么。师爱就像那润物无声的细雨,是老师对学生真挚的爱,这种爱只愿奉献,不求回报,甚至超过对自己子女的爱,李老师的故事只是万千师爱故事中的一个。这种师爱有着“墨染讲台吟不尽”的坚持,更有“为伊消得人憔悴”的执着,就像诗人泰戈尔说的那样“天空没有留下翅膀的痕迹,而我已飞过!”师爱就是这样,蕴藏在平常的点点滴滴中,于细微之处见真情。
有了师爱,老师和学生亦师亦友;有了师爱,学生们在学习生活中有了坚实的依靠;也是有了师爱,便有了无数美丽的乡村教师,他们将自己的一生奉献在那神圣的岗位上,为之付出生命亦无怨无悔,
师爱就像是雪上之痕,不一定要有多么伟大的行为,关键的是那一颗设身处地为学生着想的心。是他们不懂得爱惜身体吗?为了学生得不上进而大动肝火。是他们不懂得安逸享受吗?他们因为半夜找不到学生而心焦如焚,在深夜的街头痛哭失声。是他们不懂得品茗舒适,他们为开导学生而绞尽脑汁。是他们不懂得珍惜自吗?为了学生的不理解而心酸流泪。他们便是老师,此刻的你是否明白了他们心里的话语,
17
感受到了他们的师爱之心。
他们的一切行动便是对师爱的最好诠释:“四度春风化绸缪,几番秋雨洗鸿沟。黑发积霜织日月,粉笔无言写春秋”,这便是师爱。
倘若师爱积淀,一本书的沉默,虽无言,字里行间;
倘若师爱沁透,一盏茶的静谧,虽无语,漫溢语香;
倘若师爱绽放,一枝梅的优雅,虽无诗,半个盛唐。
迟来的感谢
这儿是熟悉的街巷,却没有了杂碎的小路,这是寒冬,却感觉不到风霜带来的战栗,即使面对纷飞诗意的雪花,我也一脸茫然,我在瞬间只会想着那微光般的感动,无以言喻,默默地,如果,飞雪能送去我迟来的谢意……
那也是个寒冬,时光正被我无情的挥洒,我不时慵懒地打着哈欠,指间的仿佛不是有趣的图画,而是一张张千篇一律的论文。现在这泓如静泉的时光,我多想让它澎湃起来,哪怕是泛起一丝微波。
“哗哗。。”一种声音突如其来的声音在静谧的氛围颇有节奏的响着,如同一片安详被插上了有力的伴奏,由远及近,直到我的耳朵被占满。是一种扫地的摩擦声却粗狂得让人感到下一秒就是它的休止,坠落到苍老。我习惯性的走出家门,呵~原来外面一直飘着白茫茫的一片啊~它们一直轻盈的飘着,那般洁白神圣,如同不受世俗羁绊的仙子。我打着哆嗦,
18
那隐约朦胧的声音越来越强烈,地上的雪,风卷残云般消失了,只有紧密的小脚印似乎是幼童留下的。我的脑子里打满问号,谁会留在这么冷的天气,何况一个小孩
终于,一个垂老的身体轮廓始终以一种遍布人间的动作:荷,映入我眼帘,我感觉到他背上的的旧竹筐,使他在飘雪的天气流下了汗水,甚至于变成袅袅细烟他,也许是出于一种有意或无意的行动也许是个不起眼的清洁工,在重压之下艰难行走操劳一生仍靠着微薄的收入养活了全家。也许那脸遍布着无奈,或是冷峻,也许那皮肤分辨不出任何颜色了,如同一张陈旧的纸,一个受岁月折磨的老旧陶罐,干瘪,昏黄了一片,就是那么平凡的一个人,一个背负者。
老人可能注意到了我的存在,他渐渐停止了扫地,抬起裂成地图般的脸,我断定没见过他,我的记忆从来没有如此衰老松弛的脸他却像看失散已久的同胞般仔细慈祥的端详着我,自言自语道“明天学生要上学,早点扫出路来,就不打滑了。”说完老人仰起了头,任风雪给他饱经风霜的脸添上新的印记,他身后已堆积了小山那么高的雪了。一条扫好的小路弯弯曲曲一直绵延到学校,老人翘起脚尖,小心翼翼,艰难地移出扫好的水泥地,生怕玷污了这一片“净土”,竹筐还是重重地压着,我的目光早应该被渐渐热闹起来的小巷景象所吸引,但偏偏不是,我始终看着这普通的一幕波澜不惊的脸上,如同被投入千斤石块,惊讶却一句话都不敢说好像
19
眼前正在举行某种神圣的仪式。哦~先前小小的脚印原来是这样留下的,我此刻脑里布满了老人蹒跚,摇摆的步履。老人渐渐走远,天气也越来越冷,没人想在此驻足,我却直立在刺骨严寒中,小路又覆上一层薄雪,我想帮老人的想法从一开始便淡簿起来,因为我始终认为他的慈祥下隐忍着一种光,在与他对视事便解构了一种不愿被帮助被施舍的漠然我一直想说些什么的,对这眼前的如恒河之沙般渺小的人儿。
我抿紧着嘴唇,他越走越远,我也一直在心里咕哝着对他的感谢,一个背负者,一个劳动者,最期盼的不就是一声纯朴的感谢吗,也许在他们心里,这是一声声会如天籁般响起的音乐,会如一片树叶相连相知的脉络,会如带人温暖与动力的来源也许他操劳了一生都没有收获一声真挚的感谢,那对他的敬重与谢意明明一在心底生了根,我却毫不犹豫地掩饰,我,始终没能说出口。
流年飞逝,时光荏苒,这里已再无那背着竹筐的老人,我望着小巷那已被白雪覆盖的
遥远的尽头,小时未灭的倔强与心灵的触动在澄澈明净的蓝天下闪动。如果我迟来的谢意飞雪能送去给那在重压之下艰难行走操劳一生的人,那便是让所有人回首小巷时都会莞尔一笑的风景。
成长,因承担而精彩
承担是爱,溶化了严冬的积雪;承担是生,让幼苗抽出了
20
新芽。承担既是一份责任,更是一种勇气。它会助你走向成功的彼岸。成长需要承担。
曾经看过一则报道:在武汉的一条街上,曾多次发生盗窃案。起初嫌疑犯锁定为三名年轻人,最大的29岁,最小的不过19岁。警方通过各种手段劝说嫌疑犯说出实情,但还是没能成功,最后终于通过录像带找到证据。
这三(转 载于:.zaIdian.cOM 在 点 网:对中考的认识作文1000字)名犯人就是不敢为自己的行为负责,不懂得承担自己的过错。
我读完这篇报道后,心里有一个疑问:为什么他们不去承担自己的过错呢?
也许,他们还小,这是第一次犯罪。因为承担是需要勇气,但成长也同样需要承担。小学时,在最后一堂自习课时,全班同学都在安静地写作业,班主任则满足地看着这个安详的教室。突然,一团白色的指团像针一般扎在同学们的眼球之中。
是谁?到底是谁?本来打扫的一尘不染的教室顿时显得十分肮脏。老师快要闭紧的双眼顿时睁得雪亮雪亮的,严厉的目光扫视着我们。“是谁扔的纸团,请那位同学捡起来。”本来就十分安静的教室显得更加鸦雀无声。但仍是没有谁去拣纸团。
“是谁扔的纸团,请那位同学拣起来。”老师又说了一遍,
21
声音提高了几分。终于,有一位同学拣起了那团纸,抬手一扔,纸团在空中漂亮的一个回旋,进了垃圾桶。定睛一看,天哪!竟然是班里出了名的老实人吴!没想到是她扔的!
同学们也用复杂的眼光看着她。那目光有惊讶,有愤怒,有惋惜……“吴同学,你为什么随便扔垃圾呢?”老师望着她的双眼说。“老师??不??不是我。”一直低着头的吴突然抬头,她的眼睛红红的。“什么嘛!明明就是你!”琳生气地大叫。“老师,对不起,纸团是我扔的??”我终于勇敢的站起来,承认错误。当我看到吴伤心的表情时,我突然想到一句话:自己犯下的错就要自己承担。
或许老师会对我失望,父母也会责备我,但我明白了只有勇于承担自己的行为,才能在人生的大海里扬帆勇进!
成长因勇于承担而更精彩。
航空百年,蓝天之梦
航空之梦,犹如翱翔在中国苍穹之上的雄鹰,展翅高飞;航空之梦犹如奔流在中国辽源之上的黄河,波澜壮阔;而我们的航空之梦,犹如绽放在中国藤蔓上的牡丹,明艳美丽。——题记
梦想,有人说它是一吹即散的云彩,有人说它是我们感情的慰藉,而我的航天梦却是真真的印在我心中。梦中,中国的航天飞机翱翔在太空中,照亮了我们中国的每一寸疆土,照亮了我们每个中国人的笑脸。梦中,中国的航天员飞上了
22
月球,郑重地插上了我们的五星红旗,成就了我们的登月梦想。梦中,我们中国的十三亿人都可以登天上航天飞机,遨游太空,诚拜着那每一颗流星,乐迎着那永久的月光。梦中,在航天飞机上我们看到了风景甚美的南海诸岛,尽情俯视望无边无际的大海,享受属于中国海洋上的魅力,感受属于中国海洋上土地的气息。
是啊~从第一颗原子弹爆炸到神十归来,这整整四十九年,那一次成功的研制、飞天,不是凝聚着所有工作人员的汗水,不是凝聚着所有中国人的梦想,从神五的杨利伟到神十的刘亚平,这些自强不息的中国人在太空中永远留下了脚印~
我们的航天梦是中国的百年梦想,是中国的永久期望。一直以来,我都十分羡慕那些航天员,他们承载着中国人的梦想飞上蓝天,遨游在那少有人去过的太空,是多么的幸福,他们的勇气他们的毅力,又是多么的令人惊叹。几代航天人的飞天梦,终于是要完成了,他们如同嫦娥,与月亮并肩同行,它们如同一颗颗闪亮红星,在中国人的心中闪闪发光,他们便是世界上最可爱的人啊~
中国的航空梦使世界上的邻邦惊叹万分。是啊,谁也不敢相信,一个曾经闭关锁国的“东亚病夫”,而如今却在太空中占有一席之地。但是,中国人就是拿出了他们坚韧不拔、永不退缩的精神,和我们曾经落后的技术,和我们曾经糟糕的环境挑战了一番。我们就是要让邻邦知道,中国的航空梦不
23
是空有的,每个中国人都拿出了自己的行动。我们中国从此蜕变了,曾经一个任人宰割的工具将要蜕变成一个航天大国,从此要在世界之林中鼎立~我们的航空梦,不再是沉睡的,它在慢慢苏醒,给予世界眼前一亮,给予大地一片光明。
航空梦就是中国梦,中国梦就是十三亿中国人的梦想。愿航空百年,助成蓝天之梦~
2013泉州中考满分作文范文600字:
近在眼前的幸福
在宁静的夜晚,也许,许多人已经进入了甜蜜的梦乡,可是,在这里,传来了键盘滴滴答答的声音,并没有什么规律。刹那间,声音停止了,键盘上多了一滴什么东西,哦,是一滴晶莹透亮的泪珠,透过它,我仿佛看见了什么,在眼泪中闪烁……
也有了差不多六年的时间了吧。我还很清楚地记得,在那一天,小姨要走了,她要去北京读大学,我们在火车站送走了她,临行前,外公乐呵呵的说:“我的闺女就是了不起,一眨眼,就要到北京读书了,我们可还等着呢!”不过,他也已经眼泛泪光,谁舍得自己的闺女一眨眼就到老大远的北京去呢?那时候,我才刚念小学,可是已经知道了去北京读书对我们来说是一个怎样的意义,我哭着闹着,叫着喊着,可是无济于事,小姨还是走了。她哭了,那是我第一次看到他哭??那时候,我们没什么钱,所以承担不起那简直是天文数
24
字的长途电话费,所以,小姨这一走,就好像失踪一样,让家里更多的是叹气声。一千个人对幸福就有一千种理解,对那时候的我们来说,幸福是多简单的东西,只要能与她见个面,聊几句,就够了。
时间是在飞速成长着的,又过去了两年,我们已经适应了这样的日子,好消息也渐渐传来了。在像龙村这样的小乡村里,居然有人买得起电脑了!在这个消息一传来,我的大姨和二姨马上赶到,在他们家人的指导下,找到了小姨的qq,和她聊天了。那一天,外公一家人都好开心,开心得留下了兴奋的泪珠。村里越来越科学了,逐渐有了语音和视频,在视频里看到了小姨,在音响里听见了小姨的声音,仿佛她就近在咫尺,触手可及。聊聊家常,谈谈心事,谁也没有想到在两年以后得今天居然可以把龙村和北京的距离拉得这样近。这,就是真正的幸福??
网络,是一个新的名词,是许多人都喜欢的词语,也包括我们,因为有了网络,让世界变得这样小,几万公里的距离,可以跨越,送去的,不止是亲情,还有满满的、沉甸甸的幸福……
2013无锡中考满分作文范文800字:
从脚下出发
今天是第五十五个国庆节,我到大坪山去参观竣工不久的郑成功雕像。
25
沿途的大街旁广场上,各种欢庆活动正在进行,人们脸上自豪而喜悦的笑容,同飘扬着的国旗一样灿烂。我无暇顾及两旁的节日胜景,只是极目瞭望,想尽快找到据说高达几十米雕像的身影。可是连整座大坪山都被拔地而起的高楼遮挡得不见踪影。
来到山脚下的山兜村,村民热情地为我指路。这是一条村民自发捐款修的山路。踏上
26
作文五:《对中考物理的几点认识》6300字
课改经验 对中考物理的认识
对中考物理的几点认识
——2004年6月3日、8日、16日在东广AM792、FM89.9上的讲稿提纲
延安初级中学 邬云官
一、目前水平估计
同学着重基础,兼攻难度;同学着重难度,不放松基础。 二、中考依据
鉴于教育信息的公开性、平等性(讲座属于参考,应不受小道消息影响,是分析公开信
息的结果)中考依据应该是(大家都有的):
1、?两年学习为主,目前浏览重点。 2、?初三复习阶段为主,目前可着重看一遍做错及遗漏部分。 3、?目前认真做,仔细归纳需考查的知识点,难点。
三、中考形式
一卷分叉 : A-一期教改,B-二期教改, 打“?”确定。
两组同选或不选,阅卷以A为准。
四、考查知识点的分布及主要内容
1、按块
力学 电学 光学 热学 2002年 28(40%) 28(40%) 7(10%) 7(10%) 2003年 29(41.4%) 27(38.6%) 7(10%) 7(10%) ? (1)原子、原子核
?物质?分子?10
-10=0.1
+
?:原子葡萄干蛋糕模型(汤姆逊)?原子行星模型(卢瑟福)?氦原子电子云模型 ?具有放射性的物质叫做,放射线有三种:α、β、γ 射线 。
放射线放射性元素原子。
?使铀核发生裂变的粒子——(1934意大利费米)。
?原子核发生变化时从核内部释放出的能量就是(原子能)。
? 两个较轻的原子核,在超高温和超高压的条件下,合成一个较重的原子核,同时释放出
核能的过程称为。
(2)太阳系
1
课改经验 对中考物理的认识 ?太阳系中太阳是,地球、水星等九大星球叫。月球是。 ?根据九大行星有关表格数据。
(3)声学
?任何声音都是物体产生的现象。
?发生体的振动在介质中的传播称为。
?
?一般来说,传播顺序是:固体、液体、气体(空气中的声速与温度有关)。 ? 乐音的特征:
(与振幅大小有关、与距发生体远近有关)
(频率越高,音调越高,音调高低还与发生体的结构有关。)
(频率:一秒钟的振动次数)
(*频率组合状况不同,辨依据)
(4)力学
?打点计时器。
?定滑轮相当于等臂杠杆,它不能省力,但可以改变用力方向。动滑轮相当于省力杠杆,不
能改变用力方向。
?:处于密闭状态下的液体(或气体),能将外加的压强大小不变地向各个方向
传递。
?是帕斯卡定律的主要应用(液压千斤顶、盾构中的液压撞锥)。 ? 连通器的(锅炉液位计、船闸、茶壶、水壶)
(5)光学
?平面镜成像和凸透镜成像中。
?不能再分解的色光叫(红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫),白光是(如太阳光) ?光的三原色光是。
? 透明体的颜色由它的色光所决定;不透明体的颜色由它的色光所决定。
(6)热学
?热机的工作过程:(气阀开、活塞向下)、(气阀关活塞向上;机械能
转化内能)、(气阀关、活塞向下;内能转化为机械能)、(气阀开、
活塞向上)
(7)电学
?欧姆定律的形成过程及科学方法 (某一电阻两端:改变电源电池节数;串接入滑动变阻器移动滑片来达到。)
?知道电能及电能的优点;知道其他形式的能可以转化为电能(能量守恒定律);知道电能
2
课改经验 对中考物理的认识
的输送和高压输电。
(8)图像题
二期课改一个突出的特点,就是用反映物理与。它主要考查图像的建立、对图像的分析结果。
考查知识点有:考纲中反映运动的S-t图;反映物理特性的m-V图、t-t图(加热时间与升高温度);电学中的U-I图等等。
S-t
?近几年减少的内容:物态变化;热传递;导体、绝缘体等。 ?增加的分值:可能7分左右。
2、按题型(00-03)
(1)填空题(20分)
分类及分值 考查内容 近几年少现的内容
直线传播 光(1-2分) 真空中光速
改变内能方式1’ 热(3分) 热量计算2’
, 力的作用效果:改变运动状态;形变(03?2)
1’
, 力的三要素:大小(02?7)、方向(00?6)、
, 摩擦力(00?作用点1’
5) 力(00-8分) , 重力势能(01?3)、动能(03?3)的改变1’
, 98:马德堡、(01-7分) , 液体内部压强计算(00?4、03?6)1’
运动的参照(02-7分) , 浮力:V
物;功和功率 (03-10分) 、合力(00?7、01?5、02?5、排, 99:托里拆利;03?5)2’~3’ 标准~单位;, 简单机械:滑轮(01?6)、杠杆(02?6、03摩擦~钢笔写?7)1’ 字;合力 , 运动与参照物(01?10、02?计22、03?4)
1’
, 电功、电功率(00?1、00?10、01?9、02
电(00-7分) ?9、03?计23)2’
(01-8分) , 电路计算(00?10、01?7、01?9、02?8), 摩擦起电
(02-7分) 2’ , 导体、绝缘体
(03-6分) , 电路变化(00?11、01?11、03?10)
, 电路故障(00?9)闭合电键、导线
, 00?12:V甲>V乙,m与ρ的三种关系3’
, 01?8:二孩拎水、一大拎水等效替代
, 01?10:比较快慢方法2’ 方法考查 , 02?11:订书机,写出运用物理知识的例子
, 03?11:归纳法、比较法(共同点与不同点);
磁与电的关系2’
3
课改经验 对中考物理的认识
(2)作图题(8分)
年 1:光 2:电磁 3:力 4:电 00 画反射光线,标反射角及大小 标N、S 画力与力臂 实物连线 01 画法线反射面 标电源N、S 画f 电路图填圈 02 填透镜 标N、S 画支持力 实物连线
标磁感线及方向、03 画入射光线,标入射角及大小 画支持力 电路图填圈 电源
(3)选择题(10分)
年 1:估计 2:力 3:光 4:热 5:电
19:f=10cm,物18:特性21:三个实心正方20:电路故障,17:电功率2kw,30~15cm,像与像I、V、P、00 体,P同,ρ1>一个电压表变扇、视、调、冰 距变化 C ρ2>ρ3,压力? 大
20:故障,P16:白炽灯,4、19:U=12cm,光17:影响左移,电压表01 40、400、400018:关于平衡力 屏上放大像;U=蒸发因素 与电流表比值瓦 8cm,成像? 变小?
20:串联一灯16:家用电器19:10cm光屏上18:放热灭,V1变大,02 300W,调、灯、17:关于惯性 小像U=10cm所Q与降温V2变小,可洗、语言 成像 有关 能?
20:三立方体放水16:升旗,旗杆18:40cm光屏大17:反映19:合K,两平面, 03 高4、7、10、12像f可能40、30、Q与质量表变大,可能ρ1V乙,m与ρ的关系?
, G=10N,静止水平面上,竖直方向加5N力,?对面压力
, 重5N物体放入盛水容器中,溢出水2N,?受到浮力
, 物体放入盛水容器中,?水对底的压强
9、掌握物理方法的能力
(1)等效替代:二力一力、曹冲称象、分电阻与总电阻 (2)控制变量法
(3)类比归纳法:
?考查点有:
, 力的作用效果(大小、方向、作用点)?
, 功(W=FS)?
, 功率(P=W/t=FS/t=FV)?
, 物质的特性(ρ=m/V)?
, 压力的作用效果(P=F/S)?固体压强特例(P=ρgh)?
, 液体内部压强(P=ρgh)
, 浮力大小(F=ρVg)?
, 物质的特性(C=Q/m?t)?
, 导体电阻的大小(R=ρL/S)
, 欧姆定律(I=U/R)?
, 电功(W=UIt)?
, 电功率(P=UI)?
?答题格式:
?《?分析??,当??不变时,对象随变量的变化而变化(有关、无关;??、??;.....
成正比、成反比)》
??(一变余控);
??(都变,通过+-×?找共同点与不同点)
7
课改经验 对中考物理的认识
(4)比较方法(找共同点与不同点):
比较方法就是对事物进行对照,从而揭示它们的共同点和差异点的一种科学方法。
比较时采用的角度不同、立足的层次高低不同,比较的结果也不相同。一般地说,角度
较小,层次较低,对照的两个事物的共同点少,不同点多;而一旦角度增大、层次提高后,
对照的原两个事物会找出原先找不到的共同点。
, 容器漏水
, 光照容器、水、玻璃
, 控制变量法(02-27、03-27)
, 比较(02-10光线、磁感线)
10、实验能力
(1)观察?现象;说明?结论(奥斯特、光屏、指针、电表读数)
(2)实验器材分类:测量仪器、一般器材
(3)学生实验:?实验目的,器材,步骤,表格设计,结论,问题。
(4)推测方法:二期教材物理问题探究题(
(5)故障分析:光?热?电?力
(6)实验设计:
?测密度?天平、量筒;只有天平;只有量筒;利用浮力;利用杠杆??
?伏安法?电压表、电流表;电压表、已知电阻;电流表、已知电阻;可改接,不可改
接??
?说明物理知识
(7)猜想、假设、问题、结论
(8)??伏安法:
?测电功率(P=UI)(考虑实验中温度影响,电灯电阻不能认为不变。)
找出电源电压、滑动变阻器的最大电阻;注意电表有无损坏;注意“实验步骤正确、合
上电键;边思考边实验”等表述;作出正常发光时的电路图;说明正常发光的理由。 表格项目填写,位数的要求。
?测未知电阻(R=U/I)
8
作文六:《对中考语文命题的再认识》6000字
苏教版、人教版文言文交叉课文
1幼时记趣(沈复)2.《论语》八则3.小石潭记(柳宗元)4.记承天寺夜游(苏轼)5.马说(韩愈)6.陋室铭(刘禹锡)7. 核舟记(魏学洢)8.山市(蒲松龄) 9.口技(林嗣环) 10.送东阳马生序(宋濂)11.得道多助,失道寡助 12.陈涉世家(司马迁)13.桃花源记(陶渊明)14.与朱元思书(吴均)15.岳阳楼记(范仲淹) 16.醉翁亭记(欧阳修) 17.曹刿论战(《左传》)18.邹忌讽齐王纳谏(《战国策》)19.生于忧患,死于安乐 20. 鱼我所欲也21.愚公移山(《列子》)22.出师表(诸葛亮)
背诵篇目
1.孔子语录(七下第44页)
2.鱼我所欲也 孟子(九下第160页)
3.生于忧患,死于安乐 孟子(九下第157页)
4.曹刿论战 左传(九下第170页)
5.邹忌讽齐王纳谏 战国策(九下第174页)
6.出师表 诸葛亮(九上第199页)
7.桃花源记 陶潜(八上第165页)
8.三峡 郦道元(八上第194页)
9.杂说(四)韩愈(八下第174页)
10.小石潭记 柳宗元(八下第197页)
11.陋室铭 刘禹锡(八上第170页)
12.岳阳楼记 范仲淹(八下第194页)
13.醉翁亭记 欧阳修(八下第199页)
14.记承天寺夜游 苏轼(八上第198页)
15.爱莲说 周敦颐(八上第171页)
16.送东阳马生序(节选)宋濂(八下第176页)
17.关雎(关关雎鸠)诗经(九下第182页)
18.蒹葭(蒹葭苍苍)诗经(九下第183页)
19.观沧海(东临碣石)曹操(七上第67页)
20.饮酒(结庐在人境)陶潜(八下第206页)
21.送杜少府之任蜀州(城阙辅三秦)王勃(八下第216 页)
22.次北固山下(客路青山外)王湾(七下第68页)
23.使至塞上(单车欲问边)王维(八上第210页)
24.闻王昌龄左迁龙标遥有此寄(杨花落尽子规啼)李白(七上第177页)
25.行路难(金樽清酒斗十千)李白(八下第207页)
26.望岳(岱宗夫如何)杜甫(八上第180页)
27.春望(国破山河在)杜甫(八上第181页)
28.茅屋为秋风所破歌(八月秋高风怒号)杜甫(八下第208页)
29.白雪歌送武判官归京(北风卷地白草折)岑参(八下第209页)
30.早春呈水部张十八员外(天街小雨润如酥)韩愈(八下第221页)
31.酬乐天扬州初逢席上见赠(巴山楚水凄凉地)刘禹锡(八下第180页)
32.观刈麦(田家少闲月)白居易(八上第214页)
33.钱塘湖春行(孤山寺北贾亭西)白居易(七上第70页)
34.雁门太守行(黑云压城城欲摧)李贺(九下第198页)
35.赤壁(折戟沉沙铁未销)杜牧(八下第181页)
36.泊秦淮(烟笼寒水月笼沙)杜牧(七上第179页)
37.夜雨寄北(君问归期未有期)李商隐(七上第178页)
38.无题(相见时难别亦难)李商隐(八下第222页)
39.相见欢(无言独上西楼)李煜(八下第223页)
40.渔家傲(塞下秋来风景异)范仲淹(九上第206页)
41.浣溪沙(一曲新词酒一杯)晏殊(七上第180页)
42.登飞来峰(飞来峰上千寻塔)王安石(八下第224页)
43.江城子(老夫聊发少年狂)苏轼(九上第206页)
44.水调歌头(明月几时有)苏轼(八下第184页)
45.游山西村(莫笑农家腊酒浑)陆游(八上第221页)
46.破阵子(醉里挑灯看剑)辛弃疾(九上第210页)
47.过零丁洋(辛苦遭逢起一经)文天祥(八下第182页)
48.天净沙·秋思(枯藤老树昏鸦)马致远(七上第72页)
49.山坡羊·潼关怀古(峰峦如聚)张养浩(八下第185页)
50.己亥杂诗(浩荡离愁白日斜)龚自珍(八下第210页)
名句默写50
◆ 1 学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?——《论语·学而》
温故而知新,可以为师矣。——《论语·为政》
学而不思则罔,思而不学则殆。——《论语·为政》
知之为知之,不知为不知,是知也。——《论语·为政》
见贤思齐焉,见不贤而自内省也。——《论语·里仁》
三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。——《论语·述而》 己所不欲,勿施于人。——《论语·卫灵公》
◆ 2 鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦
我所欲也;
义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。——《孟子·告子上·鱼我所欲也》 ◆ 3 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂
乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
——《孟子·告子下·生于忧患,死于安乐》
◆ 4 夫战,勇气也,一鼓作气,再而衰,三而竭。 ——《左
传··曹刿论战》
◆ 5 吾妻之美我者,私我也;妾之美我者,畏我也;客之美我者,欲有求于我也。 ——《战国策·邹忌讽齐王纳谏》
◆ 6亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。
——诸葛亮《出师表》
苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。
——诸葛亮《出师表》
◆ 7阡陌交通,鸡犬相闻。——陶渊明《桃花源记》
◆ 8巴东三峡巫峡长,猿鸣三声泪沾裳。——郦道远《三峡》
◆ 9世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,而伯乐不常有。——韩愈《马说》 ◆ 10山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。——刘禹锡《陋室铭》 ◆ 11青树翠蔓,蒙络摇缀,参差披拂。——柳宗元《小石潭记》
◆ 12先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆
◆ 13醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。——欧阳修《醉翁亭记》 14予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖。——周敦颐《爱莲说》 15庭下如积水空明,水中藻荇交横,盖竹柏影也。——苏轼《记承天诗夜游》 16天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠。——宋濂《送东阳马生序》 17关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。——《诗经·关雎》 18蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。——《诗经·蒹葭》 19日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里。——曹操《观沧海》 20采菊东篱下,悠然见南山。——陶渊明《饮酒》 21海内存知己,天涯若比邻。——王勃《送杜少府之任蜀州》 22海日生残夜,江春入旧年。——王湾《次北固山下》 22海日生残夜,江春入旧年。——王湾《次北固山下》 23大漠孤烟直,长河落日圆。——王维《使至塞上》 24我寄愁心与明月,随风直到夜郎西。——李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 25长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。——李白《行路难》 26会当凌绝顶,一览众山小。——杜甫《望岳》 27烽火连三月,家书抵万金。——杜甫《春望》 28安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山!——杜甫《茅屋为秋风所破歌》 29忽如一夜春风来,千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》 30天街小雨润如酥,草色遥看近却无。——韩愈《早春呈水部张十八员外》 31沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》 32足蒸暑土气,背灼炎天光。力尽不知热,但惜夏日长。——白居易《观刈麦》 念此私自愧,尽日不能忘。——白居易《观刈麦》 33几处早莺争暖树,夜家新燕啄春泥。——白居易《钱塘湖春行》 34黑云压城城欲摧,甲光向日金鳞开。——李贺《雁门太守行》 35东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔。——杜牧《赤壁》 36商女不天亡国恨,隔江犹唱《后庭花》。——杜牧《泊秦淮》 37何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。——李商隐《夜雨寄北》 38相见时难别亦难,东风无力百花残。春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。 ——李商隐《无题》 39剪不断,理还乱,是离愁。别是一番滋味在心头。——李煜《相见欢·无言独上西楼》 40人不寐,将军白发征夫泪。——范仲淹《渔家傲·塞下秋来风景异》 41无可奈何花落去,似曾相识燕归来。——晏殊《浣溪沙·一曲新词酒一杯》 42不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。——王安石《登飞来峰》 43会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。——苏轼《江城子·密州出猎》 44人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。 ——苏轼《水调歌头·明月几时有》 45山重水复疑无路,柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》 46了却君王天下事,赢得生前身后名。——辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》 47人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》 48枯藤老树昏鸦,小桥流水人家。——马致远《天净沙·秋思》 49兴,百姓苦;亡,百姓苦!——张养浩《山坡羊·潼关怀古》 50落红不是无情物,化作春泥更护花。——龚自珍《己亥杂诗》
推荐名著篇目
◆ 朝华夕拾
◆ 繁星 春水
◆ 西游记
◆ 水浒
◆ 骆驼祥子
◆ 鲁滨逊漂流记
◆ 格列佛游记
◆ 名人传
◆ 童年
◆ 钢铁是怎样炼成的
名著作复习梳理
◆ 《西游记》
作者吴承恩,明朝著名小说家。
主要内容:本书主要描述了孙悟空大闹天宫,唐僧出世和师徒四人西天取经等故事,赞扬了以孙悟空为主的师徒四人不畏艰险、百折不挠的可贵精神。
阅读感受:①这部小说善于说故事,可读性强;②善于塑造人物形象,它所塑造的孙悟空、猪八戒等人物使人过目不忘;③全书充满了天马行空的想像和大胆奇特的夸张。
人物形象及对应的典型情节和性格特征:
孙悟空大闹天宫、三打白骨精、真假美猴王、智取红孩儿、三借芭蕉扇桀骜不驯、敢作敢当、敢于反抗压迫、勇敢机智、爱憎分明、嫉恶如仇、正直无私、行侠仗义、无所畏惧、幽默;喜欢“戴高帽”、好胜心强、喜欢搞点恶作剧;
猪八戒四圣试禅心、三打白骨精、一方面好吃懒做、见识短浅、爱搬弄是非、耍小聪明、说谎,爱占小便宜、贪恋女色;另一方面又不失忠勇和善良、战斗勇猛、能知错改错、淳朴憨厚
唐僧三打白骨精、四圣试禅心、崇信佛法、严守戒律、目标明确、立场坚定、勇往直前的精神坚不可摧;但有时贤愚不分、好坏不辨
◆ 《水浒传》
作者施耐庵,元末明初著名小说家。
主要内容:《水浒传》是我国第一部歌颂农民起义的长篇章回体小说,它生动地描写了梁山好汉们从起义到兴盛再到最终失败的全过程,特别是通过写众多草莽英雄不同的人生经历和反抗道路,鲜明地表现了“官逼民反”的主题,是一部反抗封建暴政的英雄传奇。
阅读感受:①人物形象鲜明生动惟妙惟肖;②本书采取了先分后合的链式结构,使小说的故事情节环环相扣,头绪众多而线索分明;③语言上,小说采用古白话,所以本书语言描写生动形象,活灵活现。
人物形象及对应的典型情节和性格特征:
鲁智深(花和尚)拳打镇关西、倒拔垂杨柳、大闹野猪林、嫉恶如仇、俠肝义胆、粗中有细、勇而有谋、豁达明理
武松(行者)血刃潘金莲、斗杀西门庆、醉打蒋门神、大闹飞云浦、血溅鸳鸯楼、除恶蜈蚣岭崇尚忠义、勇而有谋、有仇必复、有恩必报,(不足:滥杀无辜)是下层英雄好汉中最富有血性和传奇色彩的人物。
吴用(智多星)智取生辰纲足智多谋、神机妙算
林冲(豹子头)误闯白虎堂、风雪山神庙、火烧草料场、雪夜上梁山武艺高强、勇而有谋,但为人安分守己、循规蹈矩、被逼上梁山
李逵(黑旋风)真假李逵、中州劫法场、嫉恶如仇、俠肝义胆、脾气火爆、头脑简单、直爽率真
宋江(及时雨)私放晁盖、怒杀阎婆惜、三打祝家庄为人仗义、善于用人,但总想招安。
杨志(青面兽)杨志卖刀、智取生辰纲精明能干、粗暴蛮横
◆ 《鲁滨逊漂流记》
作者笛福,英国著名作家。
主要内容:本书主要讲述了出身于商人之家的鲁滨逊冒险出海航行,被海浪抛到一座荒无人烟的海岛上,在那里坚强地度过了28年孤独时光的生动故事。
阅读感受:①故事精彩离奇;②小说表现了鲁滨逊敢于冒险,勇于追求自由自在、无拘无束的生活的性格;③小说对鲁滨逊荒岛生活的描写逼真自然,表现了作者非凡的想像力和艺术表现力;④小说通篇采用第一人称的叙述方式,情节完全通过人物的自白串联起来;⑤小说语言明白晓畅,朴素生动。
人物形象及对应的典型情节和性格特征:
鲁滨逊自己搭建房屋,尝试着打猎、种谷子、驯养山羊、晒野葡萄干,自己摸索着做桌椅、做陶器,用围巾筛面做面包,还搭救并训练了一个野人“星期五”,使他成为自己的忠实奴仆。就这样,他在荒岛上建立了自己的物质和精神“王国”。敢于冒险,勇于追求自由自在、无拘无束的生活,面对人生困境,鲁滨逊的所作所为显示了一个硬汉子的坚毅性格和英雄本色,体现了资产阶级上升时期的创造精神和开拓精神。
◆ 《格列佛游记》
作者乔纳森·斯威夫特,英国18世纪前期最优秀的讽刺作家和政论家。
主要内容:本书讲述的是英国船医格列佛因海难等原因流落到小人国、大人国、飞岛以及马(慧骃)国等地的经历。
阅读感受:①小说充满了奇异的想像和童话色彩;②辛辣、尖锐而深刻的讽刺是小说的灵魂所
在;③小说的讽刺饮包含某些对人性及人类社会的悲观见解,但在尖刻与悲观的态度背后,却隐藏着一种苦涩而热切的忧世情怀。④小说作者借游记、借外人之眼来评议自己国家的现状。
主要情节及对应寓意:
1、描写小人国利里浦特的党派之争以鞋跟高低划分阵营,“高跟党”和“低跟党”尔虞我诈,争权夺利,实际上是挖苦英国两个争斗不休的政党。讲述小人国利里浦特与邻国兵戎相见,是影射当时英法两国之间的连年征战。
2、在大人国,格列佛洋洋自得的介绍却招来质问,大人国制度古朴、民风淳朴,他们认为英国近百年来的历史充斥着“贪婪、党争、伪善、无信、残暴、愤怒、疯狂、怨恨、嫉妒、淫欲、阴险和野心”及其产生的恶果。
3、小说第三卷,通过对飞岛国等五国的描述,表达了对现代科技的怀疑,并严词痛斥了殖民统治。
4、第四卷更是以恣肆的笔调,展示了人兽颠倒的怪诞现象。在这个乌托邦国度里,马是理性的载体,而人形动物“耶胡”则是邪恶肮脏的畜生。格列佛和慧骃之间的对话成了对“人类”社会的无情鞭笞。
《钢铁是怎样炼成的》
作者奥斯特洛夫斯基,前苏联著名作家。
主要内容:本书以主人公保尔·柯察金的生活经历为线索,展现了从1915年到1930年前后苏俄广阔的历史画面和人民的艰苦卓绝的斗争生活。
阅读感受:①这是一部闪烁着崇高的理想主义光芒的长篇小说;②成功地塑造了保尔·柯察金这一无产阶级英雄形象;③小说写人物以叙事和描写为主,同时穿插内心独白、书信和日记、格言警句等,使人物形象有血有肉。④小说的景物描写、心理描写、环境描写也相当出色,语言简洁优美,富有表现力。
人物形象及对应的典型情节和性格特征:保尔·柯察金当过童工,从小就在社会最低层饱受折磨和侮辱。后来在朱赫来的影响下,逐步走上革命道路。其后他经历了一系列的人生挑战,使自己越来越坚强。即使在伤病无情地夺走他的健康,使他不得不卧在病床上时,他仍不向命运屈服,而是以顽强的毅力进行写作,以另一种方式实践着自己的生命誓言。为理想而献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。
作文七:《我国古代对胎教的认识是怎样的》1000字
我国古代对胎教的认识是怎样的
【文章简介】这是一篇与传统护理相关的文章,主要讲解我国古代对胎教的认识是怎样的古代科学/胎教方法如司马迁在《史记》中曾有记载:“太任有妊,目不视恶色,耳不听淫声,口不出秽言,食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。是说周文王的母亲太任在怀孕的时候,不看不正经的颜色,不听淫秽的声音,不说狂傲的话语,不吃辛辣生冷等食品。。该文章原
://.350356./yuer/doc/7giAC.html,获得该载于商务人商务路,原文网址
网站同意后转载。
【文章标签】 早期教育,胎教,传统护理
?牐犔ソ淘谖夜?有着悠丽的历史,许多古代著作里都讲述了胎教的重要意义和它的具体内容。最早对胎教一说有精辟论述的是西汉杰出青年政治家、文学家和思想家贾谊。
古人所说的胎教是胎儿在母体内能感受到各方面的感化,母体在怀胎期间在精神、饮食、生活起居等方面采取有利措施,可使母子身心得到健康发展。
如司马迁在《史记》中曾有记载:“太任有妊,目不视恶色,耳不听淫声,口不出秽言,食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。是说周文王的母亲太任在怀孕的时候,不看不正经的颜色,不听淫秽的声音,不说狂傲的话语,不吃辛辣生冷等食品。
周文王在未出生前,母亲就给了他如此良好的感化,难怪周文王在出生后就非常聪明,学习时能“举一反三”。孟子的母亲怀孕期间也曾说到:“吾怀妊是子,席不正不坐,割不正不食,胎之教也。”因此,孟子成为我国儒家的亚圣。
?牐犂?代许多著名医药学家,如孙思邈等,都对胎教进行了丏门的研究,归纳起来有十个方面:
?调情志。孕妇宜怕情悦性,静心宁欲,心胸开阔,遇事乐观。
?慎寒温。孕妇应避免风寒侵袭、感染疾病。
?节饮食。孕妇宜进营养丰富而易于消化的饮食,切忌辛辣生冷食品。
?慎起居、调劳逸。孕妇宜起居有序、劳逸适度。
?远房事。孕期节制性生活,以免伤胎。
?美环境,悦子身。《钱氏儿科学》说:“欲子女之清秀,居山明水秀之乡,欲子女之聪明俊者,常资文学艺术。”
?戒酒浆。古人指出酒能伤胎,宜戒为佳。
?避毒药。孕期应减少不必要的服药。
?慎针剂。慎针灸穴位避免引起流产与早产。
?安待产。临产时应安祥、镇静、莫慌恐,以减少难产机会发生。
作文八:《中医对肺的认识是怎样的》28700字
中医对肺的认识是怎样的?
肺居胸中,上通喉咙,开窍于鼻。其主要生理功能是:主气,司呼吸,为体内外气体交换的通道;助心行血而贯通血脉,通调水道,参与水液代谢,输精于皮毛,主一身之表。
(1)肺的部位和形态
①肺的部位:肺位于胸腔,上连气道,喉为门户,开窍于鼻,为气体出入的器官,在人体脏腑之中位置最高,故称肺为华盖。“肺者,五脏六腑之盖也”(《灵枢·九针论》) 、“肺者脏之盖也”(《素问·病能篇》) 。“心肺独居膈上”(《难经·十二难》) 。“喉下为肺,两叶白莹,谓之华盖,以复诸脏”(《医贯》) 。指出了肺在人体中的位置。
②肺的形态:肺为白色分叶状,质地疏松,“肺重三斤三两,六叶两耳,凡八叶”(《难经·四十二难》) 。“肺得水而浮”,“肺熟而复沉”(《难经·十三难》) ,“肺叶白莹、谓为华盖,以复诸脏,虚如蜂窠,下无透窍、吸之则满,呼之则虚。”(《医宗必读》) 。这里的“虚如蜂窠”,“得水而浮”,就是说肺脏本身是质地疏松的含气的器官。至于重量问题,《难经》记载心肺重量之间的比例与现代解剖学讲的心和肺之间的比例,也十分相似,说明古人对肺确有较深刻的了解。
(2)肺的生理和病理
“肺者,相傅之官,治节出焉”(《素问·灵兰秘典论》) 。“相傅”,傅同辅,有辅佐、协助的意思,是和心为君主之官的君主相对而言的,意即肺对心脏有协助作用。所谓“治节”,就是“治理”、“调节”。就是说,人体的各种生理调节代偿功能,均属于肺的职能范围。“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于府。府精神明,留于四脏,气归于权衡”(《素问·经脉别论》) 。“四脏”,是指肺以外其余器官; “权衡”,就是调节作用,说明了肺与全身器官的关系。因此,肺是一个对人体各种生理功能具有调节代偿作用的重要器官,所以说:“肺与心皆居膈上,位高近君,犹之宰辅,故称“相傅之官”。肺的主要生理功能为肺主气,主宣发、肃降,司呼吸,通调水道,朝百脉,主治节。肺在志为忧,在液为涕; 在体合皮,其华在毛,在窍为鼻。
为什么说“肺主宣发和肃降”?
肺主宣发:宣发,是宣布、发散的意思。肺主宣发是指由于肺气的推动,使气血津液得以散布全身,内而脏腑经络,外而肌肉皮毛,无处不到,以滋养全身的脏腑组织。肺气宣发通畅,则能主一身之气而呼吸调匀,助血液循环而贯通百脉; 通过汗液、呼吸调节水液代谢,宣发卫气,输精于皮毛,发挥屏障作用。
肺主肃降:肃为清肃、宁静,降为下降。肃降即清肃下降之意,有向下、向内、收敛的特点。肺主肃降是指肺气宣清宜降。肺气以清肃下降为顺,通过肺气之肃降作用,才能保证气和津液的输布,并使之下行,才能保证水液的运行并下达于膀胱而使小便通利。肺气必须在清肃下降的情况下,才能保证其正常的机能活动。
肺的宣发和肃降,是相辅相成的两个方面。上与下,外与内,散与放,既对立又统一。没有正常的宣发,就不能有很好地肃降; 不能很好的肃降,也必然影响正常的宣发。肺有宣有肃才能气道通畅,呼吸均匀,保持人体内外气体的交换; 才能使气血津液散布于周身,以濡养各脏腑组织; 才能使无用的水液下输膀胱,排出体外,而无水湿痰浊停留之患。如果肺的宣发和肃降功能遭到破坏,就会引起“肺气不宣”、“肺失肃降”或“肺气上逆”等病理变化,出现咳嗽、喘促、胸闷、尿少、水肿等症。
何谓“肺主气”?
气是人体赖以维持生命活动的重要物质。所谓肺主气,是指人身之气均为肺所主,所以说:“诸气者皆属于肺”(《素问·五脏生成论》) 。肺主气,包括两个方面:一是指肺的呼吸功能,一是指肺在真气生成方面的作用。
(1)肺司呼吸:在新陈代谢过程中,机体需要不断地从环境中摄取氧气并排出二氧化碳。这种机体与环境之间的气体交换称作呼吸。肺是体内外气体交换的场所,通过肺的呼吸作用,自然界的清气(氧气) 被吸入,体内的浊气(二氧化碳) 被呼出,实现机体与外界环境间的气体交换,以维持机体的正常活动。所以说“天气通于肺”(《素问·阴阳应象大论》) ,可见肺是人体的呼吸器官。肺是怎样司呼吸的呢? “肺气通于鼻”(《灵枢·脉度篇》) ,“咽喉二窍,同出一脘??喉在前主出,咽在后主吞。喉系坚空,连接肺本,为气息之路。呼吸出入,下通心肝之窍,以激诸脉之行,气之要道也;咽系柔空,下接胃本,为饮食之道路。水谷同下,并归胃中,乃粮运之关津也。二道并行,各不相犯,盖饮食必历气口而下,气口有一会厌,当饮食方咽,则会厌即垂,厥口乃闭。故水谷下咽,了不犯喉。言语呼吸,则会厌开张,当食言语,则水谷乘气,送入喉腔,遂呛而咳矣。喉下为肺,两叶白莹,谓之华盖,以复诸脏,虚如蜂巢,下无透窍,故吸入则满,呼之则虚。一呼一吸,本之有源,无有穷也,乃清浊之交运,人身之橐龠”(《医贯》) 。从上述可知,鼻、咽喉、气管、肺构成了呼吸系统,中医称之为“肺系”。肺及其辅助结构如鼻、咽喉等一起完成呼吸运动。说明中医对气管、食道、会厌等器官的位置、结构,呼吸及进食时彼此之间的协调运动,肺脏本身的位置,呼吸中的动态变化和作用都有较深刻的理解。
另外,肺司呼吸的功能还需肾的协作。肺主呼,肾主纳,一呼一纳,一出一入,才能完成呼吸运动。故有“肺为气之主,肾为气之根”(《景岳全书》) 之说。
正常情况下,气道通畅,呼吸调匀。如因病邪致使气机不畅,肺气壅塞,则呼吸功能失调而出现咳嗽、气喘、呼吸不利等症状。
(2)肺主一身之气:肺主一身之气,则指肺与人体真气的生成有关。所谓“真气”,是指肺
吸入的自然界的空气(受于天) ,脾吸收的饮食物中的营养物质(谷气) 和肾中精气相结合,共同组成人体中的真气以充养机体。真气是人体一切生命活动的动力,它的生成、分布与调节均赖于肺。故曰:“肺主一身之气”,“肺为气之本”,“诸气者皆属于肺”。若肺气不足,不但引起呼吸功能减弱,而且也会影响真气的生成,从而导致全身性的气虚,出现体倦乏力、气短、自汗等症状。若肺失去了呼吸功能,不能吸清呼浊,机体不能和外界进行物质交换,真气不能生成,肺也就失去了主一身之气的作用。随着呼吸运动的停止,生命也就告终了。所以说,肺主一身之气主要取决于肺的呼吸功能。
何谓“肺朝百脉,助心行血”?
“朝”是朝向、会合的意思,指百脉(经脉) 会合于肺,即脉在呼吸过程中,全身血流均须流于肺。“经脉流动,必由乎气,气主于肺,故为百脉之朝会”(《类经》) 。说明肺和经脉中血液运行有密切关系。肺和血液运行有什么关系呢? 肺有协助心脏推动血液运行的作用,即助心行血的作用。这种助心行血的作用是肺主气功能的一种表现。肺在真气生成过程中,肺吸入的自然界的清气和脾吸收的水谷之精气结合起来称为“宗气”。宗气积于胸中,有上走息道(呼吸之道) 以助呼吸,贯通心脉,推动血液运行作用。由此可见,肺助心行血的作用是通过宗气来实现的,肺气有贯通心脉的作用,百脉又朝会于肺。肺主气,心主血,肺与心在生理或病理上的密切关系,主要反映在气和血的关系上,肺气壅塞可导致心的血脉运行不利,甚至血脉瘀滞,出现心悸,胸闷,唇青舌紫等症状;心气虚,心阳不振,心的血脉运行不畅,也能影响肺气的宣通,而出现咳嗽,气喘等症状。
何谓“肺主通调水道”?
人体水液代谢的调节,是由脾、肺、肾以及肠、膀胱等脏腑共同完成的。“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”(《素问·经脉别论》) 。“通调”是疏通调节之意。“水道”是指水液运行和排泄的途径。肺气能调节和维持水液代谢平衡,这种作用,叫做“通调水道”。
肺通调水道的机制,主要依赖肺气的宣发和肃降。宣发,就是使水液布散到周身,特别是到皮毛,由汗孔排泄。肃降,就是使无用的水液下归于肾而输于膀胱,排出体外。由于肺有调节水液代谢的作用,因此有“肺主行水”,“肺为水之上源”的说法。如果肺在水液调节方面失于宣散,就会形成腠理闭塞而皮肤水肿、无汗等症状; 失于肃降,水液不得通调,就会出现水肿、小便不利等症状。可见汗的分泌和小便的通利与否与肺的宣发肃降有密切关系。当肺失宣肃而出现水肿时,可用“宣肺利水”法治之,亦称“提壶揭盖”法。
肺之宣肃失调,则水液代谢失常,水湿停聚而为痰饮,可致短气、咳逆喘息不得平卧、尿少水肿等。故善治痰饮者必先治气,气顺则一身之津液亦随气而顺,肺气顺,膀胱之气化而水自行。
何谓“肺主声”?
声音出于肺系而根于肾。咽喉是呼吸的门户和发音器官。喉为肺系,肺脉通会厌,会厌为声音之门户。肺主气,声由气发,所以声音的产生与肺的功能有关,又肾脉挟舌本,肾精充足,上承会厌,鼓动声道而出声。因此,有“肺为声音之门,肾为声音之根”(《直指方》) 的说法。总之,中医认为声音的产生和肺肾有关。若肺气充足,则声音宏亮; 肺气虚弱,则声音低微; 风寒袭肺,肺气闭塞,则声音嘶哑或失音等。客邪壅肺者,为金实无声,其病属
实; 肺气亏损或肺肾阴虚者为金破不鸣,其病属虚,故有“金实则无声,金破亦无声”之说。
何谓“肺主皮毛”?
“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能,是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身,温养肌腠皮毛,以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的,所以说“肺主皮毛”(《素问·阴阳应象大论》) ,“皮毛者,肺之合”(《素问·咳论》) ,“肺主一身之皮毛“(《素问·痿论》) 。
皮毛的具体生理功能是:
(1)调节水液代谢:如肺主通调水道中所述。
(2)调节呼吸:皮肤之汗孔也有散气作用,所以称汗孔为“气门”(《素问·生气通天论》) 。后世医家唐容川明确指出皮毛有“宣肺气”的作用,谓:“皮毛属肺,肺多孔窍以行气。而皮毛尽是孔窍,所以宣肺气,使出于皮毛以卫外也。”(《中西汇通医经精义》) 。
(3)调节体温:卫气司汗孔的开合,有调节体温的作用。这种作用是肺气宣发卫气于皮毛的结果。若肺卫气虚,外邪侵袭,体温调节功能失常,则出现发热恶寒等症状。
(4)屏障作用:卫气能温养皮毛,有护卫肌表,抵御外邪的作用。
肺主气,助心行血,通过其宣发作用,将气血津液敷布于皮毛,即所谓输精于皮毛,保证了皮毛充分发挥上述的生理功能。肺气充足,则皮毛润泽,汗孔开合正常,机体不易受外邪的侵袭。若肺气虚弱,则卫外之气不足,肌表不固,易受外邪侵袭而经常感冒。若肺气虚弱不能输精于皮毛,则皮毛因营养不良而憔悴枯槁,不仅可以出现多汗或无汗等症,而且外邪也易侵入。所以说:“手太阴气绝则皮毛焦”(《灵枢·经脉篇》) 。因此,临床上,不仅外感病的卫气分证可从肺治,而且一部分皮肤病也可以用治肺的方法治之。如针刺耳部肺穴可治神经性皮炎,用荆芥、防风、麻黄、杏仁、薄荷、浮萍等治疗皮肤病就是肺主皮毛的这一理论的具体运用。
何谓“肺开窍于鼻”?
鼻是气体出入的通道,与肺直接相连,所以称鼻为肺之窍。鼻的通气和嗅觉作用,必须依赖肺气的作用,肺气和畅,呼吸调匀,嗅觉才能正常,所以说“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣”(《灵枢·脉度篇》) 。鼻为肺窍,因此鼻又成为邪气侵袭肺脏的道路。在病理上,肺部的疾病,多由口鼻吸入外邪所引起。肺气正常,则鼻窍通利,嗅觉灵敏; 若肺有病,则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常,甚则鼻翼扇动、呼吸困难等症。故临床上,可把鼻的异常表现,作为推断肺病变的依据之一。在治疗上,鼻塞流涕,嗅觉失常等疾病,又多用辛散宣肺之法,如针刺耳部肺穴可治鼻息肉、慢性鼻炎等疾病就是根据“肺开窍于鼻”这一理论作指导的。
为什么说“肺为娇脏,畏寒畏热”?
肺为华盖,是内外气体交换的场所。肺通过口鼻直接与外界相通。肺合皮毛,易受外邪侵袭,故在五脏病变中,仅肺有表证。肺不但易受邪侵,而且又不耐寒热。肺体本清虚,其质娇嫩,不能容纳丝毫异物,否则会引起咳嗽等症。故曰:“肺为娇脏,寒热皆所不宜。太寒则邪气凝而不出; 太热则火烁金而动血; 太润则生痰饮; 太燥则耗精液; 太泄则汗出而阳虚; 太湿则气闭而邪结”(《医学源流论》) 。可见肺不但容易受邪,而且畏寒、畏热、恶燥、恶湿。肺喜清润而苦温燥,喜轻灵而忌重浊。
肺与肝的关系如何?
(1)生理
肝主升发,肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,气血上下贯通,所以二者的关系,主要表现在人体气血的升降运行上。肺居膈上,其位最高,为五脏六腑之华盖,其气以清肃下降为顺;肝位居下,主疏泄,调畅气机,助脾气升清,贮藏血液,调节血量,疏泄于心脉,其经脉由下而上,贯膈注于肺,其气升发而上。如是,肝升肺降,以调节人体气机的升降运动。
(2)病理
若肝气郁结,气郁化火,循径上行,灼肺伤津,影响肺之宣肃,形成“肝火犯肺”(又称“木火刑金”) 之证,出现咳嗽咽干,咳引胁痛,甚或咯血等。反之,肺失清肃,燥热下行,灼伤肝肾之阴,使肝失调达,疏泄不利,则在咳嗽同时,还可以出现胸胁引痛,胀满,头晕,头痛,面红目赤等症。如温热病的秋燥,燥热伤肺,肺热阴伤,清肃无权,导致肝失疏泄,则在干咳无痰,咽喉干燥的同时,又伴有胸满胁痛之症。甚者燥热传入下焦,多伤肝肾之阴,易于造成水不涵木,肝阳偏亢或虚风内动。
肺与肾的关系如何?
(1)生理
①肺为水之上源,肾为主水之脏:肺主一身之气,水液只有经过肺气的宣发和肃降,才能达到全身各个组织器官并下输膀胱,故称“肺为水之上源”。而肾阳为人体诸阳之本,其
气化作用有升降水液的功能,肺肾相互合作,共同完成正常的水液代谢。肺肾两脏在调节水液代谢中,肾主水液的功能居于重要地位,所以有“其本在肾,其标在肺”之说。
②肺为气之主,肾为气之根:肺司呼吸,肾主纳气,呼吸虽为肺主,但需要肾主纳气作用来协助。只有肾的精气充沛,吸入之气,经过肺的肃降,才能使之下归于肾,肺肾互相配合共同完成呼吸的生理活动。
(2)病理
①肺失宣肃,不能通调水道,肾不主水,水邪泛滥,肺肾相互影响,导致水液代谢障碍。水液代谢障碍虽然与肺有关,但其根本仍在于肾,所以“水病下为月付肿大腹,上为喘呼,不得卧者,标本俱病”;“其本在肾,其末在肺”(《素问·水热穴论》) 。由于肺脾肾三脏在调节水液代谢过程中相互联系,相互影响,发挥不同的作用,因此,治疗水液代谢病变的关键是以肾为本,以肺为标,以脾为中流砥柱。
②若肾气不足,摄纳无权,气浮于上; 肺气久虚,伤及肾气,而致肾失摄纳,均会出现气短喘促,呼多吸少,动则尤甚等症。这种现象称为“肾不纳气”或“气不归根”。它的治疗,也必须用补肾纳气的方法。
此外,肺肾阴液也是互相滋养的(称为金水相生) ,而肾阴又为人体诸阴之本,因此,肺阴虚可损及肾阴; 肾阴虚不能上滋肺阴,则肺阴亦虚,最后导致肺肾阴虚,而见腰膝酸软,潮热,盗汗,咽干,颧红,干咳,音哑,男子遗精,女子经闭等症。如为肺痨病人、咳喘患者,病久不愈,均可出现肺肾两虚之候。
肺与脾的关系如何?
肺主气,脾益气; 肺为水之上源,脾主运化水湿,所以肺与脾的关系主要表现在气和水两个方面。
(1)生理
①肺为主气之枢,脾为生气之源:肺主气,脾益气,两者相互促进,形成后天之气。脾主运化,为气血出化之源,但脾运化生的水谷之气,必赖肺气的宣降方能输布全身。而肺所需的津气,要靠脾运化水谷精微来供应,故脾能助肺益气。所谓“脾为元气之本,赖谷气以生; 肺为气化之源,而寄养于脾者也”(《薛生白医案》) 。所以,何梦瑶说:“饮食入胃,脾为运行其精英之令,虽曰周布诸脏,实先上输于肺,肺先受其益,是为脾土生肺金,肺受脾之益,则气益旺,化水下降,泽及百体”(《医碥》) 。所谓肺为主气之枢,脾为生气之源,就是肺与脾在气的生成和输布方面的相互作用。
②肺为贮痰之器,脾为生痰之源:脾应运化水湿,肺应通调水道。人体的津液由脾上输于肺,再通过肺的宣发和肃降而布散至周身及下输膀胱。脾之运化水湿,赖肺气宣降的协助,而肺的宣降又靠脾之运化以滋助,两者相互合作,参与体内水液代谢。如果脾失健运,则水液停聚,就会酿湿生痰,甚至聚水而为饮为肿,犯肺上逆而为喘等症,所以有“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”的说法。
(2)病理
①气的方面:肺虚累脾,脾虚及肺。肺气久虚,精气不布,必致脾气虚弱; 脾气虚弱,营养障碍,抗病力降低,易患肺病,形成肺虚→脾虚→肺虚的恶性循环。常出现食少,便溏,消瘦,面色苍白,懒言,咳嗽等脾肺俱虚的证候。临床上对某些肺的疾患,可用补脾的方法进行治疗,如肺气不足者,可采用补脾的方法以益气。又如慢性气管炎的病理传变规律,就是肺虚→脾虚→肾虚这样的一个过程,当慢性气管炎由肺虚发展到脾虚阶段,常采取健脾的治法而获效。所以说“扶脾即所以保肺,土能生金也”(《慎斋遗书》) 。“土能生金,金亦能生土,脾气衰败,须益气以扶土。”(《医法心传》) 。
②水液代谢方面:脾肺均能调节水液代谢,若脾虚不运,水湿不化,聚为痰饮,出现久咳不愈,痰多而稀白之候,病象多表现在肺而病本却在于脾。痰之动主于脾,痰之成贮于肺,肺不伤不咳,脾不伤不久咳。所以临床上治疗痰饮咳嗽,以健脾燥湿与肃肺化痰同用,就是根据了“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”的理论。
对肺的现代研究有哪些?
从分子生物学角度探讨“肺”的本质,近年来,对肺的功能已有深入的认识,了解到肺不仅是呼吸器官,而且是重要的内分泌器官,这有助于我们理解中医学中肺的多种功能。
(1)肺司呼吸
肺是呼吸的器官,早已为人们所熟知,人的呼吸过程包括三个相互联系着的环节:①外呼吸,指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。它包括肺通气和肺换气。②气体在血中的运输。③内呼吸,指血液和组织细胞间的气体交换,又称组织换气。因此,通过与外界交换气体并保证血液中有充足氧分供给全身。所以说,“其大气搏而不行者,积于胸中,命曰气泡出于肺,循咽喉,故呼则出,吸则入”(《灵枢·五味篇》) 。肺的呼吸作用,除我们已熟知的调节机制外,又受神经、激素的调节。如甲状腺是肺成熟和表面张力物质代谢的调节者之一。糖皮质激素对肺的成熟有刺激作用,血中孕酮水平增高后,如妊娠后期,可导致肺部通气过度等。甲状腺素、糖皮质激素、孕酮这一类激素作用于肺部相关的靶器官,作用于受体。激素与受体形成复合物后,再移至靶细胞核,作用于染色体组蛋白上,移去特定组蛋白,使相应DNA 裸露出来,通过DNA 多聚酶作用把DNA 信息转给核糖核酸(mRNA),这步叫转录过程。合成出来的mRNA 连在核糖体上,根据mRNA 信息在左核糖体上合成相应蛋白质,其中有些蛋白质加上特定辅酶或金属离子等因子形成特定酶,在酶的催化下进行生化反应,调节肺功能。这种通过核酸方式来调节蛋白合成,比cAMP 、cGMP 调节公式要慢得多,称慢速调节。cAMP 引起酶活性变化常又可以达千分之一秒甚至更快些,通过核酸调节则需数小时,甚至数天后才能完成。因此,肺主呼吸与核酸、cAMP 等调节方式有关。
(2)肺主气,助心行血
肺帮助心推动血液循环的功能,可能是肺通过影响血液中某些血管活性物质的水平来实现的,肺是一重要的内分泌器官。肺通过产生升压的血管紧张素Ⅱ,灭活降压的前列腺素E 和缓激肽等综合作用,使血压升高,推动血液循环,这可能是“肺朝百脉”原理的一部分。
如果肺部这种功能减弱,则血压降低,血液运行速度减慢,导致气滞血瘀。这种调节作用可能是通过调整cAMP 、cGMP 的相对平衡达到的。
(3)肺主通调水道
肺和皮肤在调节人体水液代谢时起重要作用。每日呼吸道排出水分有250ml ,肺泡为水蒸汽所饱和,所以呼吸速度越快,深度越深,失水越多。肺主皮毛,皮肤出汗包括在肺合皮毛功能中,皮肤表面水分蒸发每日可达500ml ,而汗腺调节排出水分则变化大,出汗多时一日可达数升以上。汗腺受到cGMP 调节,汗腺细胞cAMP/cGMP比值降低时,汗腺分泌增加。人体水分排出,主要是通过肾以尿的形式排出。肾排尿受到多种激素包括前列腺素PGE 的调节,而前列腺素的灭活和合成主要在肺脏进行,因此,肺脏通过前列腺素控制肾脏排尿。前列腺素系统和血管紧张素作为一对矛盾对立面,相互作用调节血压、水钠相对平衡,而它们本身受到肺脏调节(合成或灭活) 。前列腺素通过cAMP 和cGMP 起作用,可见肺通调水道功能与肺脏调节肾脏、汗腺等细胞的cAMP 、cGMP 作用有关。
(4)肺主皮毛
肺主皮毛,包括皮毛、汗腺的调节体温作用。前已述及皮肤汗孔又有散气作用。肺气能推动血液循环,此功能减弱可致微循环障碍,从而引起皮肤供血障碍而枯槁。人体皮肤粘膜血管上有α-受体,α-受体兴奋后,使细胞内cAMP 水平降低;cAMP/cGMP比值降低,使血管收缩。提高血管细胞cAMP ,可使血管扩张,改善供血。活血化瘀药可能有提高cAMP 的作用,可见肺主皮毛也与cAMP 调节有关。
皮肤(包括汗腺) 不仅有调节体温和发散汗液作用,也是卫气敷布的地方,起保护作用。
何谓肺气虚证?
肺气虚证是肺脏的功能减弱,治节无权,宣降失职而出现的宗气虚弱,肺气上逆,开合失司,卫外不固等临床表现的概称。本证多由秉赋不足,积劳内伤,或久病耗损所致。主要临床表现为:喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,容易感冒,面白神疲,舌肿质淡苔白,脉虚弱。肺气虚证可见于多种疾病中,其临床表现同中有异,治疗有所区别,必须加以辨析。如咳嗽病中出现肺气虚证,常以咳嗽气短,痰液清稀,语声低微,疲乏无力,面白自汗为特点,此由肺气虚弱,气失所主,清肃无权而成咳嗽,治宜补益肺气,健脾化痰,方用六君子汤(《妇人良方》) 加减。如哮喘病中出现肺气虚证,可见喘促气短,张口抬肩等少气不足以息之“虚喘”特征,是由肺气不足,肃降失职,肺气上逆所致。《证治准绳》说:“肺虚则少气而喘。”治宜补益肺气,敛肺定喘,方用四君子汤(《和剂局方》) 加黄芪治之,白果、五味子、罂粟壳等敛肺之品可酌情选用。若自汗病中见肺气虚证,其临床表现常以自汗畏风、动则益甚,不耐风寒、容易感冒等为特点,是由肺气虚弱,腠理不密,开合失司所致,治宜益气固表,敛汗止汗,方选玉屏风散(《丹溪心法》) 加味。多酌情加入麻黄根、浮小麦、糯稻根、煅龙牡等敛汗之品。若虚劳病中见肺气虚证,常见短气自汗,时寒时热,咳嗽,声音低怯,易于感冒,经久不愈等特征,缘由秉赋不足,久病耗伤,积虚成损,肺气不足,腠理不密所致,治宜补益肺气,方用补肺汤(《永类钤方》) 。总之,肺气虚证在不同疾病中临床表现各具特点,可据此加以辨析。
肺气虚证较多见于年高体弱之人,常见于咳嗽喘促,咳吐痰涎,气短声微,甚则气息不续,张口抬肩,不能平卧。肺气虚证在不同季节表现也不尽相同。暑热季节,人体腠理开泄。《素问·举痛论》说:“炅则腠理开,荣卫通,汗大泄,故气泄矣。”肺气虚证病人常见自汗不止,头晕短气,疲乏无力,甚则突然昏仆,不省人事等症。寒冬天气,风寒常在,肺气虚卫外不固,容易感受外邪,多见恶寒畏风,头痛鼻塞,咳嗽气短,倦怠乏力等症。
肺主一身之气,外合皮毛,其气肃降下行,通调水道。肺气虚证在其病机演化过程中常伴见以下三种情况:一是由于肺气虚弱,卫阳不足,卫外不固,则易感受外邪而见头痛鼻塞,周身酸楚,恶寒畏风,发热咳嗽,咳痰稀白等风寒外束,肺气不宣之证; 二是由于肺气虚弱,肃降失职,水道不利,以致水湿、痰浊留滞不行,而致胸闷咳嗽,呕吐痰涎,色白清稀,水肿,小便不利,心悸气短等水饮内停之证; 三是由于肺气虚弱,久病耗损,或误汗过汗,而致面色白光白,大汗淋漓,四肢厥冷,喘促不止,呼吸断续,甚则晕厥,脉虚弱散乱等气脱危证。疾病至此,急当益气固脱,可用独参汤(《十药神书》) ,急煎频服。
本证通常应与“肺阳虚证”、“肺气阴两虚证”、“心肺气虚证”、“脾肺气虚证”、“肾不纳气证”相鉴别。
肺阳虚证与肺气虚证:气属阳,肺阳虚证与肺气虚证在病因病机、临床表现上有一定联系,但也有明显区别。一般讲,肺阳虚证是指肺脏虚寒证而言,是由于肺气虚弱,阴寒内生而成。阳虚不能温煦,故形寒肢冷; 阳虚不能布津,则水不化气,故咳吐涎沫,质地清稀而量多,其背寒如掌大,舌质胖淡而水滑; 肺脏虚寒,故脉虚弱而迟缓,或见迟弦。肺气虚证多由秉赋不足,或积劳内伤,久病耗损,肺气虚弱而成,是肺气功能减弱,尚未达到阳虚而阴寒内生阶段,临床以喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,容易感冒,面白神疲为主证。肺阳虚证除有神疲乏力、头晕气短、小便频数等气虚表现外,尚有形寒肢冷,背寒,咳吐涎沫,质清稀量多,脉迟弦等肺脏虚寒见症。肺阳虚证内寒之象明显,肺气虚证虚寒之象不明显,以此可资鉴别。
肺气阴两虚证与肺气虚证:二者在病因病机上既有联系,又有区别。肺气阴两虚证可由肺气虚证汗出过多,阳损及阴; 或过服温热,火热劫阴,致肺气阴两虚。若肺阴本虚,久咳久喘,进而耗伤肺气,亦致肺气阴两虚之证。其临床表现除肺气虚证外,尚兼见咳嗽少痰,咽干,声音嘶哑,甚则痰中带血,舌红脉细等,与单纯肺气虚证不难鉴别。
心肺气虚证与肺气虚证:心肺同居上焦,肺主气,心主血脉,气以帅血,血以载气,肺朝百脉,故心肺在生理上有密切联系。心肺气虚证多由劳倦过度,或久病咳喘耗伤所致。亦可由肺气虚弱,宗气不足,心肺血运无力而致心气亦虚;或心气不足,血行不畅,影响肺气的输布和宣降,肺气亦随之而虚造成。临床可见心悸气短,喘咳胸闷,自汗乏力,面色白光白或晦暗,甚则口唇青紫,舌暗淡或见瘀斑,脉细而弱等症状。肺气虚证仅表现为宗气虚弱,肺气上逆,开合失司,肌表不固,而无心悸胸闷,面色晦暗,口唇青紫,舌有瘀斑,脉细等心气不足,血行不畅的症状,可借以鉴别。
脾肺气虚证与肺气虚证:脾肺在生理病理上关系密切。脾为生气之源,肺为主气之枢,脾肺气虚证或由久咳肺虚,子盗母气,津液不布,脾运呆滞而成; 或脾气不足,运化不及,精微不布,土不生金,而致脾肺两虚。其临床表现除肺气虚证外,尚有食欲不振,腹胀便溏,面浮足肿等脾气损伤之症,与单纯肺气虚证可以鉴别。
肾不纳气证与肺气虚证:肺为气之主,肾为气之根。肾不纳气证多由久病喘咳,肺损及肾,金不生水,气不归源,肾失摄纳所致。如由肺气虚证发展而来者,除有喘促气短,声音低怯,自汗等肺气虚证的表现外,尚有动则气喘,咳则遗溺,或见冷汗淋漓,脉虚浮无根等肾气虚而气不归元、肾失摄纳等临床表现,与单纯的肺气虚证有明显的区别。
何为肺阴虚证?
肺阴虚证是津液消耗,肺失濡养而出现的阴津不足,宣降失职,虚热内生等临床表现的概称。多因久病亏耗,劳伤过度所致。
主要临床表现为:干咳,痰少而粘或痰中带血,咽干,声音嘶哑,形体消瘦,午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少津,脉细数。
肺阴虚证可出现于多种疾病中,其临床表现各具一定特点,治法亦不尽相同。如咳嗽病中出现肺阴虚证,则多表现为干咳少痰,或痰中带血,咽干,潮热颧红等“虚咳”特点,此由肺阴亏虚,肺失濡润,而虚热内生,肺气上逆所致,治宜滋养肺阴,肃肺止咳,方选沙参麦冬汤(《温病条辨》) 加减。若肺痨病中见肺阴虚证,其临床表现多以干咳少痰或痰中带血,胸痛,潮热颧红,盗汗,互相染易等“久咳虚损”为特征,此系痨虫蚀肺,阴津耗伤,清肃失职,肺气上逆而为病,治宜养阴清肺,杀虫止咳。方选百合固金汤(《医方集解》) 酌加百部、十大功劳叶等药。若咳血病中出现肺阴虚证,临床表现每见咳嗽少痰,痰中带血,其色鲜红,胸痛,潮热盗汗,颧红,口干咽燥等特点,此缘肺阴不足,清肃不行,阴虚火旺,火灼肺络所致,治当滋阴润肺,凉血止血,方选百合固金汤(《医方集解》) 合四生丸(《妇人良方》) 化裁。若肺痿病中出现肺阴虚证,常见咳吐浊唾涎沫,质地粘稠,不易咯出,咳声不扬,气急喘促,形体消瘦,皮毛枯萎,口燥咽干等临床表现,是由肺阴不足,虚火内炽,阴津枯涸,肺气上逆所致,治疗应滋阴润肺清热,方选麦门冬汤(《金匮要略》) 加味,或用清燥救肺汤(《医门法律》) 化裁。总之,肺阳虚证在不同疾病中临床表现各具特点,可据此加以辨析。
肺阴虚证常见于久病体弱者,以阴虚火旺,形体消瘦,颧红,午后潮热,盗汗,五心烦热等症为常见。肺阴虚证每于秋燥季节有所加重,多久病不愈,对人体损伤较甚。
肺为娇脏,主治节,外合皮毛,易寒易热。肺阴虚证在其病机演化过程中常伴见以下三种情况:一是肺阴虚损,久病不愈,影响人体卫外机能,易感受外邪,而见恶寒发热,头痛鼻塞,干咳少痰,咽喉疼痛等外感表证; 二是由于肺阴虚损,子盗母气,脾胃受累,而见食少纳呆,腹胀便溏,渐致形体消瘦; 三是肺阴不足,阴虚火旺,火伤肺络,而见咳嗽咯血,潮热颧红等虚损之症。
本证通常须与“燥邪伤肺证”、“肺气阴两虚证”、“肺肾阴虚证”相鉴别。
燥邪犯肺证与肺阴虚证:秋季燥邪主令,易伤津液,外感燥邪,则成燥邪犯肺证。本证邪从外入,与阴虚肺燥的临床表现多有类似之处,如干咳少痰,或痰中带血,咳而不爽,咽干,心烦等症。但二者在病因病机和临床表现上有所区别。燥邪伤肺证,系感受外邪所致,必见发热,微恶风寒,头痛,无汗或少汗,口鼻干燥,脉浮等表证;肺阴虚证是肺之阴津亏
耗,津液不足,虚热内生,每由内伤而致,故不兼表证而常见午后潮热,五心烦热,盗汗颧红等阴虚火旺的表现。以上可资鉴别。
肺气阴两虚证既肺阴虚证:二者在病因病机上既有一定联系,又有所区别。肺气阴两虚证既可由肺阴虚证,阴损及阳,演变而来,也能由肺气虚证,汗出过多,或过服温热,火热劫阴发展而成,临床除干咳少痰,或痰中带血,口燥咽干,声音嘶哑等肺阴虚表现外,还同时有喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,容易感冒等肺气虚证,可资鉴别。
肺肾阴虚证与肺阴虚证:肾藏精,为水脏,居于下焦,肺主气,为五脏六腑之华盖,位于上焦。在五行中,肺属金,而肾主水,金水相生,互有影响。因此,肺阴亏损,迁延不愈,金不生水,“母病及子”,久病伤肾,肾阴虚耗,可形成肺肾阴虚证; 而肾阴亏损,劳伤过度,肾阴虚竭,阴虚火旺,虚火灼肺,亦可致肺肾阴虚证,肺肾阴虚证除具备肺阴虚证的临床表现外,还伴有动则咳喘加重,骨蒸盗汗,腰膝酸软,心烦失眠,男子失精,女子月经不调等肾阴虚证的表现,可与单纯肺阴虚证相鉴别。
何谓肺阳虚证?
肺阳虚证,又称肺气虚寒证。是指肺阳不足,气虚卫外不固而出现的证候。多由内伤久咳、久哮、肺气耗损所致。
主要临床表现为:咳吐涎沫,质清稀而量多,短气息微,形寒肢冷,自汗,背寒如掌大,易感冒,面白神疲,口不渴,舌质淡胖,苔白滑润,脉迟缓或迟弦。
肺阳虚证如见于肺痿病中,其临床表现以吐涎沫,质清稀量多,短气息微,形寒肢冷,神疲乏力,饮食减少,口干不渴,小便频数,甚则遗尿为特征,此由肺气虚馁,阴寒内生,气不化津,清阳不布所致,治宜温肺健脾,益气化涎,方选甘草干姜汤(《金匮要略》) 合四君子汤(《太平惠民和剂局方》) 加减。见于哮喘病中,其临床表现以喘促气短,吸浅呼长,吐痰清稀,言语无力,咳声低弱,自汗形寒,四肢不温,口不渴,脉迟弦或迟缓为特点,此系肺虚有寒,气不温煦所致,治当温肺益气,化痰平喘,方选生脉散(《内外伤辨惑论》) 合甘草干姜汤,酌加黄芪。
肺阳虚证以年高体弱、阳虚之人为多见,每于冬寒季节病情加剧,甚则咳喘频频,不能平卧。本证亦好发于寒冷高原地区,此与高原气寒凛烈,寒易伤阳有关。
肺主一身之气,气属阳,《难经·二十二难》说:“气主煦之。”肺气虚寒,气不布津,水饮不化,其病机演变可见三种情况:一是肺气虚寒,卫阳不足,易致阳虚外感,症见恶寒,头身疼痛,无汗,四肢不温,语声低弱,脉沉迟无力; 二是肺气虚寒,水津不布,聚而为饮、为水,症见咳喘胸满,痰出稀薄,状若白沫而量多,甚则肢体浮肿,头晕目眩; 三是肺气虚寒,不能通调水道,下输膀胱,症见肢体肿胀,小便不利。
肺阳虚证应与“肺气虚证”、“风寒犯肺证”、“寒痰阻肺证”相鉴别。
肺气虚证与肺阳虚证:气属阳,肺阳虚证是由肺气虚证进一步发展而成。肺阳虚证与肺
气虚证相较,除气短、神疲、声怯、自汗、面白等肺气虚弱之表现外,还兼有阴寒内生之形寒肢冷,背寒,咳吐涎沫,脉迟等阳虚表现;肺气虚证病变尚轻浅,没有寒象,而肺阳虚证病变较深较重,有寒象。
风寒犯肺证与肺阳虚证:二者皆为肺之寒证,但一表一里,一实一虚。风寒犯肺证系外感寒邪,肺气失宣所致,其症以咳声重浊,伴头痛、鼻塞、流清涕、骨节酸痛、恶寒发热、无汗、脉浮等表实症为主; 肺阳虚证是肺气虚弱,阴寒内生,其症以咳声低弱,畏寒肢冷,吐涎沫,自觉背部寒冷,脉沉等为主。
寒痰阻肺证与肺阳虚证:前者为实,系感受寒邪,或暴饮寒凉,损伤肺脏,痰湿留滞而成,正如《难经·四十九难》所云:“形寒饮冷则伤肺”,临床可见咳喘胸闷,痰白质稀量多,甚则不能平卧,伴有恶寒发热,浮肿少汗,身痛,脉浮等寒邪束肺之症。后者属虚,乃肺气不足,虚寒内生,水津不布所致,临床可见咳吐涎沫,质稀量多,伴有畏寒肢冷,气短息微,自汗,喘促,神疲乏力,面白等虚寒之症,据此为辨。
何谓肺气阴两虚证?
肺气阴两虚证是肺气不足,津液消耗,宣降失职而出现的宗气虚弱,卫外不固,布津失常,肺气上逆等临床表现的概称。多由久病耗损,邪退正伤所致。
主要临床表现为:喘咳气短,声音低怯,自汗盗汗,口燥咽干,神疲乏力,面白,潮热颧红,舌质光红少苔,脉细数而无力。
肺气阴两虚证可见于多种疾病中,且多见于疾病后期,邪退正伤,或久病耗损,但在不同疾病中的表现与治法不尽相同。如咳嗽病中出现肺气阴两虚证,多表现为咳嗽气短,神疲乏力,口燥咽干,手足心热等“虚咳”特点,此由久咳不止,肺脏气阴不足,清肃失司;或感受外邪,邪去正虚,气阴耗损所致,治宜益气养阴,清燥润肺,方选清燥救肺汤(《医门法律》) 。若邪热未尽,气阴耗伤者,治兼清热,可用竹叶石膏汤(《伤寒论》) 。如哮喘病中出现肺气阴两虚证,常见喘促气短,神疲乏力,活动尤甚,头晕,颧红,五心烦热,盗汗,口干等气阴两虚,肺气上逆的临床表现,治宜益气养阴定喘,方选生脉散(《内外伤辨惑论》) 加味。若于肺痨病中见肺气阴两虚证,每见咳嗽吐血,自汗盗汗,潮热颧红,面白,声怯气短,神疲,倦怠乏力等“虚损”特点,治宜养阴益气,方选月华丸(《医学心悟》) 加味。肺痿病中见肺气阴两虚证,常出现咳吐浓唾涎沫,粘稠不易咯出,气短喘促,神疲乏力,口燥咽干,形体消瘦,皮毛枯萎等气阴不足,虚火内炽,肺失清肃特点,治当益气养阴,清热润肺,方用麦门冬汤(《金匮要略》) 加味。总之,肺气阴两虚证在不同疾病中的临床表现有所区别,可据此加以辨析。
肺气阴两虚证多见于久病耗损,体质虚弱;或热伤气阴,邪去正虚者,每于劳累后病情加剧,以喘咳气短,神疲乏力,颧红面白,潮热盗汗,口燥咽干为特点。多于夏季及秋季有所加重,系火热伤肺,火克金,以及燥热伤肺所致。
肺为娇脏,主皮毛,开窍于鼻。气阴两虚,正气不足,则易受外邪,常伴见畏风恶寒,发热头痛,鼻塞不利,咽干疼痛等外感表证。在其病机演变过程中,亦常伴见食少纳呆,腹胀飧泄等脾气虚弱之证,系肺虚,子盗母气,久病及脾所致。治疗时须兼顾脾胃,脾胃健则
后天充,脾气散精,上归于肺,而肺虚自可得复。虚痨病中的肺气阴两虚证,若咳血不止,气阴愈伤,可发生阴竭气脱之证,临床表现为咳血不止,气息微弱,颧红烦热,甚至昏厥。急当益气固脱,方用大剂生脉散(《内外伤辨惑论》) 。
本证通常与“肺气虚证”、“肺阴虚证”、“心气阴两虚证”相鉴别:
肺气虚证与肺气阴两虚证:二者在病因病机上有一定联系。肺气阴两虚证常由肺气虚弱,阳损及阴发展而成。肺气虚则腠理不固,开合失司,或误投辛散,汗出过多,或过服温热,热盛化火,均能损伤阴液,致肺气阴两虚证; 亦可由肺阴虚,阴损及阳演变而来,故与肺气虚证在病因病机上有所区别。从临床表现上分析,肺气虚证是单纯的肺气虚弱,不涉及阴液之耗损,故见喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,面白神疲等症; 肺气阴两虚证则见干咳少痰,或痰中带血,口燥咽干,颧红盗汗,声音嘶哑等肺阴亏损的表现。
肺阴虚证与肺气阴两虚证:二者在病因病机上有联系,也有区别。肺阴虚证,病变日久,咳喘不止,进而耗伤肺气,阴损及阳,常可演变成肺气阴两虚证。从临床表现上看,肺气阴两虚证兼肺气虚和肺阴虚两组症状。除见干咳痰血,盗汗颧红等肺阴亏损的表现以外,应有喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,面白神疲等肺气不足之症,与单纯肺阴虚证,不难鉴别。
心气阴两虚证与肺气阴两虚证:心肺同居于上焦,宗气贯心脉而行呼吸,心与肺在生理、病理上有着密切的关系,二证可皆为气阴两虚,故临床表现有相似之处,其共同表现为:气短声怯,面白神疲,倦怠乏力,五心烦热,口燥咽干,盗汗,舌红少津,脉细数无力。但肺气阴两虚证,以肺脏表现为主,病变在肺,必见喘促,咳嗽咯血,痰多; 而心气阴两虚证,
以心脏表现为主,虚损在心,必见心悸,怔忡,失眠多梦,健忘,脉结代等。据此可鉴别。
何谓寒痰阻肺证?
寒痰阻肺证是寒邪与痰交并壅阻气道而出现的肺失宣降,寒痰扰肺的一组症状的概称。多由外感风寒失治;或胖人痰盛之体,罹感寒邪;或中阳不足,气不化津,寒痰内生所致。
主要临床表现为:咳嗽气喘,咳痰色白而清稀,遇冷则甚,喉间痰鸣,胸膈满闷,畏寒肢冷,舌苔白滑,脉沉迟等。寒痰阻肺证可出现于多种疾病之中,其临床表现各具一定特点,治法亦不尽相同。如哮病中出现寒痰阻肺证,临床表现以呼吸急促,喉间有哮鸣音,痰白而粘,或稀薄多沫,胸膈满闷如窒,面色晦暗带青,苔白滑,脉浮紧等“冷哮”等症状为特点,此由寒痰留伏,肺气闭阻所致,治宜宣肺散寒,豁痰利窍,方用射干麻黄汤(《金匮要略》) 。若胸痛病中出现寒痰阻肺证,临床特点为胸中闷痛,痛时彻背,气短喘促,咳吐痰沫,此由寒痰结聚,肺气受阻,胸阳不展所致,治宜温肺化痰,通阳降逆,方用瓜蒌薤白半夏汤(《金匮要略》) 加减。若喘证中出现寒痰阻肺证,临床症状见呼吸喘促,咯痰白稀,喜唾,胸满呕逆,口淡纳呆,畏寒肢冷,此由脾阳不足,寒从中生,聚湿生痰,上干于肺所致,《仁斋直指方·喘嗽方论》指出:“惟失邪气伏藏,痰涎浮涌,呼不得呼,吸不得吸,于是上气喘息。”治宜温化寒痰,降气止咳,方用苓甘五味姜辛汤(《金匮要略》) 。
又有寒痰阻肺证,常由风寒犯肺,或患有痰疾,复为风寒所诱发,故亦多见于风寒犯肺所致的感冒、咳嗽等疾病中,表现为咳嗽气喘,咳痰色白清稀,喉间痰鸣,胸膈满闷,苔白滑等,治疗当在疏风散寒宣肺基础上,佐以温肺化痰之品。
寒痰阻肺证在其病机演进过程中常伴见两种情况:一是累及脾(子病犯母) 而致运化失职,出现食欲不振,泛恶欲呕,大便溏薄,腹胀肠鸣等湿困脾胃之证; 二是累及肾(母病及子) 而致肾阳不足,出现腰膝酸软,夜多小便,气短而喘,痰有黑点,量多而稀,两足寒冷,甚则腹胀浮肿,黎明泄泻等症。
本证通常应与“水寒射肺证”、“风寒犯肺证”、“肺阳虚证”相鉴别。
水寒射肺证与寒痰阻肺证:两证病因、病机及临床表现均有相似之处,极易混淆,需加以鉴别。水寒射肺证多由素有水饮内停,外感寒邪,肺气失宣,寒邪引动水饮上逆所致。寒痰阻肺证多由风寒失治、寒入肺腧所致。若由中焦虚寒及久病阳虚导致寒痰上干的,尤易与水寒射肺证误诊。鉴别要点在于水寒射肺证,其标在“肺”,病变之本在脾肾,且有水饮为患病史; 寒痰阻肺证,风寒为标,病变之本在肺脾。前者是在饮停胸胁或肾阳虚而引起浮肿的基础上兼见咳嗽、气喘、痰涎多而色白等肺经症状; 后者则以上述肺经症状为主,且多伴喉间痰鸣、胸膈满闷等症。
风寒犯肺证与寒痰阻肺证:两者存在着因果联系,临床表现亦常有同处,当须辨析。风寒犯肺证,由风寒外邪侵袭于体表皮毛,内舍于肺,影响肺卫之气的宣通所致,寒痰阻肺证除由中焦虚冷、寒痰上干或阳虚阴盛、寒痰贮肺而来的以外,多由风寒犯肺失于表散、寒入肺腧、凝痰阻络所致。故风寒犯肺证既可单独发病,亦可成为寒痰阻肺证的前期阶段或诱发因素。风寒犯肺证临床特点为:恶寒发热、头痛、鼻塞声重、喷嚏、流清涕、咳嗽、咯痰清稀,苔薄白,脉浮,进一步发展,则见气急,喉间痰鸣,胸膈满闷,畏寒肢冷,舌苔白滑,脉沉迟等症,转化成为寒痰交阻于肺的寒痰阻肺证。若素有寒痰,又感风寒,亦可在寒痰阻肺证基础上合并风寒犯肺证,临床上当鉴别。
肺阳虚证与寒痰阻肺证:两证病性虽有区别,但临床表现易于混淆,须严格加以鉴别。肺阳虚证系由久嗽伤肺,病后伤气以致肺虚有寒酿成,临床上因其肺阳虚,气不化津,通调失司,津液反为涎沫,以吐涎沫,质清稀量多,不咳不渴为主要特点。又肺气不足则气短; 水谷不为精微,则神疲而食少; 清阳不升则头眩,卫阳不足则形寒; 上虚不能制下,膀胱失于约束,故小便数或遗尿; 气虚有寒则舌质淡,脉虚弱。这些表现可与寒痰阻肺证相区别。后者由于风寒失治,中焦虚寒,久病阳虚等原因致寒痰内生,贮于肺脏,病理特点为“凝津为痰”,不似肺阳虚证之“津化为涎”。寒痰阻肺证属实证或本虚标实证,咳嗽喘急,咯痰色白清稀,喉间痰鸣,胸膈满闷,而肺阳虚证则无此等症状,肺阳虚引之小便频数、遗尿,正为寒痰阻肺证所不具备。
何谓水寒射肺证?
水寒射肺证是指寒邪和水气侵犯肺脏而出现的肺气失宣,寒水逆阻等临床表现的概称。多由宿罹痰饮或水肿,复感寒邪,寒邪引动水饮所致。
主要临床表现为:咳嗽气喘,痰涎多而稀白,面色苍白或晦暗,形寒肢冷,甚则胸满息促,不能平卧,头晕目眩,面目浮肿,苔白腻,脉濡缓或滑。
水寒射肺证可出现于多种疾病中,其临床表现各具一定特点,治疗亦不尽相同,必须加
以分析。如饮证病中出现水寒射肺证,临床表现以悬饮为特点者,则胸胁胀满,咳唾,转侧及呼吸时疼痛加重,气短息促,苔白脉沉弦,此由饮倚胸胁,水邪迫肺所致,《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》云:“饮后水流在胁下,咳唾引痛,谓之悬饮。”治宜攻逐水饮,体强者用十枣汤(《伤寒论》) ,体弱者用葶苈大枣泻肺汤(《金匮要略》) 。临床表现为支饮者,则咳喘胸满,甚则不能平卧,痰如白沫量多,久咳则面目浮肿,舌苔白腻,脉弦紧,此由饮犯胸肺,肺气上逆所致,《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》云:“咳逆倚息,短气不得卧,其形如肿,谓之支饮。”治宜温肺化饮,方用小青龙汤(《伤寒论》) 。若水肿病中出现水寒射肺证,临床特点为面浮身肿,腰以下尤甚,按之凹陷不起,气促怯寒,腰部冷痛,此由肾阳衰微,水气上逆于肺所致,治宜温肾助阳,化气行水,方用真武汤(《伤寒论》) 。若癃闭病中出现水寒射肺证,临床特点为小便量少,甚至无尿,面色白光白,神疲腰痛,头晕泛恶,气喘胸闷,此由肾阳衰微,尿毒内攻,迫水逆肺所致,《景岳全书·癃闭》曰:“小水不通是为癃闭,此最危急证也,水道不通,则上侵脾胃而为胀,外侵肌肉而为肿,泛及中焦则为呕,再及上焦则为喘??。”治宜温阳益气,利尿降逆,方用济生肾气丸(《济生方》) 加减。若喘证病中出现水寒射肺证,临床特点为咳嗽喘促,呼多吸少,动则喘息更甚,小便不利,甚则肢体浮肿,舌质淡,脉沉细,此由肾阳虚而水逆,上凌于肺所致,治当纳气归肾,温阳行水,方用黑锡丹(《太平惠民和剂局方》) 合真武汤。
总之,水寒射肺证主要是见于水气为患的疾病中,或阳衰阴盛,水势泛溢而上射于肺,或寒水积滞体内而为外寒引发。病之本责之脾肾,病之标在于肺。在其病机演变过程中,常伴见两种情况:一是水气上逆,停聚胸膈时,每累及心阳,致心阳不振,心气不宁而心悸; 二是脾肾阳虚,水气不化,聚而上泛,演变为痰,而出现喉间痰鸣,胸膈满闷等寒痰阻肺见症。
本证通常应与“水气凌心证”、“肾阳虚水泛证”、“寒痰阻肺证”相鉴别。
水气凌心证与水寒射肺证:两证病理相似,症状迥异,常合并出现。在病理上,两证均为脾肾阳虚,气化障碍,水液潴留所致,水气上逆于肺,则为水寒射肺证,上逆于心则为水气凌心证。在病史上,两证均有饮证、水肿等水气病史。在症状上,水气凌心证的症状特点为心悸; 水寒射肺证的临床特点为咳唾喘促。以此可资鉴别。
肾阳虚水泛证与水寒射肺证:肾阳虚水泛证系肾阳亏损,不能主水,则膀胱气化不利,小便量少;同时亦影响脾的运化,致水湿泛滥而形成水肿,症见全身浮肿,下肢尤甚,按之凹陷,腰痛酸重,畏寒肢冷,舌淡胖,苔白润,脉缓。水寒射肺证则多由素体脾肾阳虚,水气停聚,复感寒邪,寒邪引动内饮所致;亦可由肾阳虚水泛证基础上,水邪上凌于肺而发生,其临床特点为咳嗽气喘,痰涎多而色白,胸胁支满等。一为泛滥于肌肤,一为上泛于肺,此为鉴别之要点。
寒痰阻肺证与水寒射肺证:两证病因病理相互影响,临床表现相似,需严加鉴别。寒痰阻肺证多由风寒失治,寒入于肺腧,寒痰交阻所致,亦可由中焦虚寒及久病阳虚而寒痰上干于肺而致; 水寒射肺证则多由脾肾阳虚,水气内停,外寒引动,逆于肺脏所致。两者一为寒痰犯肺,一为寒水犯肺。在病理上,二者则可互相影响,寒痰阻肺证可累及肾阳不足而致水气泛滥,逆于肺脏; 水寒射肺证亦可因水饮聚积而演变为痰,出现寒痰阻肺见证。在症状上,寒痰阻肺证必咳嗽气喘,咯痰色白清稀,喉间痰鸣,胸膈满闷; 水寒射肺证则无喉间痰鸣,胸膈满闷等寒痰之症,可资鉴别。
何谓风热袭肺证?
风热袭肺证又称风热犯肺证。本证是外感风热之邪或风寒郁而化热出现的肺气宣降失常临床表现的概称。
主要临床表现为:恶风发热,咳嗽,咯痰黄稠,不易咳出,舌红脉浮数; 或兼见咽喉疼痛,鼻流浊涕,口干欲饮等症; 重症可见气喘鼻扇,烦躁不安等。
风热袭肺证系风热外感合于肺,本证可见于许多疾病中,其临床表现各具一定的特点,治法亦不尽相同,必须加以鉴别。如感冒病出现风热袭肺证,临床特点为:发热,微恶风寒,鼻塞涕浊,口干而渴,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠,苔薄黄,脉浮数,此由风热上受,肺失清肃所致。叶天士说:“温邪上受,首先犯肺。”(《外感温热篇》) 治宜辛凉解表,清肺透热,方用银翘散(《温病条辨》) 。若喘症病中出现风热袭肺证,临床特点为:喘促气急,甚则鼻翼扇动,咳嗽,痰稠色黄,难以咯出,此由风热在肺,热盛气壅,肺气上逆所致,治宜清热解表,宣肺平喘,方用麻杏石甘汤(《伤寒论》) 。若肺痈病中出现风热袭肺证,临床特点为恶风,发热,咳嗽痰少而粘,胸痛,咳时尤甚,呼吸不利,口干鼻燥,舌苔薄黄,脉浮滑而数,由风热所伤,痰热灼肺所致,治宜疏散风热,清肺化痰,方用银翘散加鱼腥草等。若咳血病出现风热袭肺证,临床特点为喉痒咳嗽,痰中带血,口干鼻燥,舌红,此由外感风热,热伤肺络所致,治宜清热润肺,宁咳止血,方用桑杏汤(《温病条辨》) 。若鼻衄病中出现风热袭肺证,临床特点为鼻干衄血,方用泻白散(《小儿药证直诀》) 。若水肿病出现风热袭肺证,临床表现为眼睑浮肿,继则四肢及全身皆肿,肢节酸重,小便色黄不利,恶风发热,咽喉红肿疼痛,舌红脉浮滑数,此由风热外袭,肺气失宣,水道通调失司所致,治宜散风清热,宣肺行水,方用越婢加术汤(《金匮要略》) 。总之,证候虽然相同,但在不同疾病中,其症状表现各有特点,临床可根据上述病证特点,加以辨析。
本证的病机转归,常因人因地而异。体质素盛者,风热袭肺易成热邪壅肺或痰热壅肺之证候; 而体质素虚者,易成气阴两虚,或致阳气欲脱之证。岁运和地域之异亦可影响本证之病机转变。风为春之主气,风热袭肺证,每于春季易于发生,是其时令之特点。如岁土太过或南方水湿之地,风热袭肺者亦可因湿从外侵而表现为风热在表之症不典型,呈现出身热不扬,肢体困重之象等。临证时应注意分辨。
风热袭肺在其病程演进过程中常可见三种情况:一是由于热耗津液,以致肺津亏损,出现鼻燥,咽干,干咳,音哑,潮热盗汗,午后颧红,舌红少苔,脉细数等阴津亏耗之症; 二是由于热伤肺络,以致肺络受损,迫血妄行,出现鼻衄,咳血,咯血等血热妄行之症; 三是风热怫郁,劫津炼液成痰而出现胸闷,咳嗽喘促,喉中痰鸣,咯痰黄稠或腥臭等痰热壅肺之症。临床当详究因果,明析标本,辨证准确。
本证通常须与“痰热壅肺证”、“燥邪犯肺证”相鉴别。
痰热壅肺证与风热袭肺证:两证既有因果联系之机,又有症状相似之处,须加鉴别。痰热壅肺证所因风热犯肺,热伤肺津,炼液成痰,痰与热结,壅阻肺络所致; 亦可因素有痰疾,复感风热,痰热交阻而成。临床上,前者必先有风热犯肺证候,继有痰热壅肺见症,后者必有宿疾和新感病史。在症状方面,痰热壅肺证临床特点为咳声重浊,胸膈满闷,咯黄稠痰,舌红苔黄腻,脉滑数; 风热袭肺证临床特点为恶风发热,咳嗽,痰少色黄,咯吐不利,舌红
脉浮数,以及咽痛,流浊涕等。一为里证,一为表里兼证,病因不同,病情程度不一。
燥邪犯肺证与风热袭肺证:两证病因病机有着密切联系,临床表现亦有异同之处。燥邪犯肺证既可单独发病,亦可因风热犯肺,热耗津液,肺燥津伤所致。在症状方面,燥邪犯肺临床特点为干咳、无痰,或咯痰难出,或痰中带血,咽喉疼痛等; 风热袭肺,伤阴化燥者,必先在风热袭肺证的基础上,随着病机的演化,合并口鼻干燥,声音嘶哑,干咳无痰等肺燥
之症。另外,燥邪犯肺证多发生在秋季,风热袭肺证四季皆见,尤以春季为多,亦资鉴别。
何谓燥邪犯肺证?
燥邪犯肺证又称燥气伤肺证。本证是外感燥邪或感受风热,化燥伤阴,以肺阴耗伤为主要临床表现的一类症状的概称。
主要临床表现为:干咳无痰,痰稠不易咯出,或痰中带血,咽喉疼痛,口鼻干燥,胸痛,舌红苔薄黄而干,脉细数等。
燥邪犯肺证见于咳嗽病中,临床特点为干咳无痰,或痰少粘稠难以咯出,鼻燥咽干,咳甚则胸痛,或见咳中带血,兼有恶风发热,舌尖红,苔薄黄而干,脉细略数。此由燥热灼肺,肺失清润所致,治宜清肺润燥止咳,方用清燥救肺汤(《医门法律》) 。兼有风热表证者,宜疏风润肺,方用桑杏汤(《温病条辨》) 。见于失音病中,临床特点为声嘶失音,喉燥口干,或兼咳呛气逆,舌红脉数,此由燥劫肺津,肺失清肃,声道失润所致,治宜清燥润肺,方用清咽宁肺汤(《医学统旨》) 。见于痿病中,临床特点为两足痿软不用,心烦口渴,咳呛喉痛而干,小便短赤热痛,皮毛干枯,此由燥热耗伤肺津,筋脉失于濡养所致,治宜清热润燥,滋阴养血,方用滋燥养荣汤(《症因脉治》) 。见于咯血病中,临床特点为咳嗽喉痒,痰中带血,口鼻干燥,或有身热,舌红苔薄黄,脉浮数。此由燥热损伤肺络所致,治宜清肺润燥,生津止血,方用泻白散(《小儿药证直诀》) 加味。见于鼻衄病中,临床特点为鼻燥而衄,口干咳呛痰少,舌红脉浮数,或有身热,此由燥热犯肺,迫血妄行所致,治宜清热生津,凉血止血,方用沙参麦冬汤(《温病条辨》) 加味。见于消渴病中,临床特点为烦渴引饮,口干舌燥,大便干,小便数而量多,舌红,苔薄黄少津,脉洪数,此由燥热直折肺津所致,治宜清热润燥,生津止渴,方用二冬汤(《医学心悟》) 。总之,在不同疾病中,证候虽然相同,但其症状表现各有特点,临床可据此加以辨析。
燥为阳邪,每从口鼻侵于肺,最易耗伤津液,常表现为:“燥胜则干”为特点的诸般症状,在其病机演变过程中,有三种情况:一是燥邪化热化火,如《时病论·秋伤于湿大意》谓:“若热渴有汗,咽喉作痛,是燥之凉气,已化为火。”可见牙龈肿痛、耳鸣等症; 二是燥灼津伤,可见发热、四肢痉挛、口燥咽干、皮肤干燥等症; 三是燥伤肺液,炼津聚痰,可见痰少,涩而难出,或咯出如米粒状痰,兼皮毛干焦,口干咽燥等症。应结合临床,并按“燥者濡之”的法则,辨证论治。
本证应与“肺阴虚证”、“风热袭肺证”、“肝火犯肺证”相鉴别。
肺阴虚证与燥邪犯肺证:肺阴虚证由久病体弱,发汗太过所致,亦可因邪热燥气犯肺损耗肺阴,肺津不布,失其滋润而成,其临床特点为干咳少痰,潮热盗汗,两颧潮红,手足心热,咽燥音哑,舌红,少苔,缺津,脉细数。燥邪犯肺证虽亦有干咳少痰,咽燥音哑等症,
但无阴虚内热之象,且常伴见燥热表证。此外,肺阴虚证一年四季皆可出现,而燥邪犯肺证则多发于秋季燥盛之令。
风热袭肺证与燥邪犯肺证:风热袭肺证由外感风热之邪,或风寒郁而化热所致,临床特点为恶寒发热,咳嗽,咯痰黄稠,鼻流浊涕,咽喉疼痛,舌红,脉浮数; 燥邪犯肺证则由外感燥邪,或因风热之邪耗伤津液以致肺燥,临床上突出一个“干”字,症见干咳,鼻干,口干,咽干,皮毛干等。在发病季节上,风热袭肺证多发于春季,燥邪犯肺证多发于秋季。
肝火犯肺证与燥邪犯肺证:两证病因、病机均不同,但症状有相似之处,亦应鉴别。肝火犯肺证系肝气郁结,气郁化火,上逆犯肺所致,常见于肺病日久,肺肾阴虚而肝火亢盛者。临床表现为干咳,胸胁疼痛,心烦易怒,口苦,目赤,甚或咳血; 燥邪犯肺则因外感秋燥或内燥伤肺所致,其干咳,胸痛,咯血等症虽与肝火犯肺证类似,但尚伴有口鼻干燥等“燥胜则干”之症; 前者多咯吐鲜血,而脉弦数; 燥邪犯肺证多痰中带血丝,而脉细数或浮细兼数。同时,肝火犯肺证之心烦急躁、口苦、头晕头痛、目眩等症,为燥邪犯肺证所无。
何谓风寒犯肺证?
风寒犯肺证又称风寒束肺证。本证是风寒外邪袭于肺而出现的肺气不宣,清肃失职等临床表现的概称。多因气候寒冷,卫阳不足所致。
主要临床表现为:鼻塞、声重、喷嚏、流清涕、咳嗽、咳痰清稀、头痛、恶寒、发热、无汗、舌苔薄白、脉浮等。
风寒犯肺证可出现于多种疾病之中,其临床表现各具一定特点,治法亦不尽相同,必须加以分析。如感冒病出现风寒犯肺证,临床特点为鼻塞声重,喷嚏咳嗽,痰质稀薄,头痛身痛,喉痒无汗,恶风发热,流清涕等,此由风寒束表,肺气失宣,上窍不利所致。《素问·骨空论》说:“风从外入,令人振寒汗出,头痛身重恶寒。”治宜辛温解表,宣肺散寒,方用荆防败毒散(《外科理例》) 。若咳嗽病中出现风寒犯肺证,临床特点为咳嗽痰稀,鼻塞流涕,声重恶寒,或兼头痛,骨节酸痛,寒热无汗等,此由风寒犯肺,肺气受遏所致,治宜疏风散寒,宣通肺气,方用杏苏散(《温病条辨》) 。若喘证病中出现风寒犯肺证,临床特点为喘急胸闷,咳嗽,痰稀色白,恶寒无汗等,此由邪实气壅,肺失宣降所致。《素问·大奇论》说:“肺之壅,喘而两月去满。”治宜散寒宣肺平喘,方用华盖散(《和剂局方》) 。若失音病中出现风寒犯肺证,临床特点为卒然声音不扬,甚则嘶哑,或兼咳嗽不爽,胸闷,鼻塞,头痛,寒热等,此由风寒袭肺,肺为邪遏而肺窍不宣所致。《灵枢·忧恚无言篇》:“人卒然无声音,寒气客于厌。”治宜疏风散寒,宣利肺气,方用金沸草散(《类证活人书》) 。总之,证候虽然相同,但在不同疾病中,其症状表现各有特色,临床可根据上述病证特点,加以分析。
肺合皮毛,且为娇脏,系呼吸之道路,故风寒之邪极易犯肺。在其病机演进过程中常伴见两种情况:一是由于外感风寒,失于表散,寒入肺腧,通调失司,聚液生痰,出现痰多色白,胸膈满闷等痰饮伏肺之症; 二是由于肺气不足,复感外邪,出现体倦乏力,少气自汗等气虚之证。临床当详究病理,掌握标本,或疏风宣肺化痰,或疏风宣肺扶正。
本证通常应与“寒痰阻肺证”、“水寒射肺证”、“肺气虚证”相鉴别。
寒痰阻肺证与风寒犯肺证:两证均具有风寒袭肺之病因病机,临床表现亦有异同之处。寒痰阻肺证既可为风寒犯肺证之果,亦可单独发病,因风寒犯肺,寒聚液停; 饮食生冷,寒饮停积; 病后阳虚,素体阴盛,气不化津,痰浊壅聚,则寒痰内伏于肺。临床表现为宿痰久伏于肺,随感辄发,痰壅气逆,气道被阻,因而喉中哮鸣如水鸡声,呼吸急促; 痰浊留伏于肺与新寒之邪相搏,肺气失于宣通,则咳嗽,痰稀如沫; 肺居胸中,痰浊阻塞,气机失于通畅,则胸膈满闷; 肺气逆阻,胸中阳气失宣,气血运行不畅,则面晦带青; 风寒侵袭肌表,则头痛,无汗,恶寒多,发热少,为外有表寒,内有痰浊的征象。而风寒犯肺证主要表现为鼻塞声重,喷嚏咳嗽,咯痰清稀,流清涕,恶寒发热等风寒束表,肺气不宣见证。寒痰阻肺者以痰证为主,风寒犯肺以表证为主。以此可资鉴别。
水寒射肺证与风寒犯肺证:两证的病因、证候均有相同或互异之处。水寒射肺证多由平素患痰饮或水肿的病人,外感寒邪,寒邪引动水饮,寒水上逆,以致肺气失宣。主要表现有咳嗽,气喘,痰涎多而稀白,舌苔白腻,或伴低热,恶寒等。这与表证为主,肺经证为辅的风寒犯肺证,截然不同。
肺阳虚证与风寒犯肺证:两证虽然病因病机均不相同,但证候有相似之处,需加以鉴别。肺阳虚证肺中虚冷,气不化津,故口中自生津液,多吐涎沫,舌苔白滑。《千金要方》说:“肺中寒者,其人吐浊涕。”临床所见,肺阳虚证,多有阳虚外感表现,如恶风形寒等,但肺阳虚证不咳,形寒而无发热。风寒犯肺证则有咳嗽、恶寒发热。
肺气虚证与风寒犯肺证:两证病因、证候有着可辨之处。肺气虚证多有寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致,症见咳嗽气短,甚则喘促或呼吸困难,痰多清稀,疲倦,懒言,声低,怕冷,自汗,面色白光白,脉虚或弱,虽可由气候寒冷所诱发,究其本质,仍属肺气不足; 风寒犯肺证,虽有咳嗽,亦可因肺气受遏而出现短气,但不似肺气虚短气之时间久而重,更无懒言,神疲等气虚证,并有恶寒发热,头身疼痛,脉浮紧等风寒表证,可资鉴别。
何谓痰热壅肺证?
痰热壅肺证又称痰热阻肺证。本证是外邪犯肺,郁而化热,热伤肺津,炼液成痰,或有宿痰,复感风热而出现痰与热结,壅阻肺络的临床表现的概称。
主要临床表现为:发热咳嗽,胸膈满闷,咯黄稠痰或痰中带血,甚则呼吸迫促,胸胁作痛,舌红,苔黄腻,脉滑数等。
痰热壅肺证可出现于多种疾病中,其临床表现及治法亦各不尽相同。如哮证病中出现痰热壅肺证,临床表现每以呼吸迫促,喉中有水鸡声,咳嗽痰稠而黄,胸膈满闷等“热哮证”为特点。此由痰热交阻,郁蒸于肺所致,治宜清热化痰,平喘降逆,方用定喘汤(《摄生众妙方》) 。若失音病中出现痰热壅肺证,临床特点为声音重浊不扬,咳痰稠黄,咽干而痛,口燥,此由痰热蕴伏于肺,阻塞气道所致,治宜清热化痰利咽,方用清咽宁肺汤《(统旨方》) 。若胸痛病中出现痰热壅肺证,临床特点为胸痛咳喘,咯痰黄稠,或见咳血,或咳痰腥臭,烦闷发热,此由肺有痰热,灼伤肺络,气机不畅所致,治宜涤痰泻热,宽胸开结,方用小陷胸汤加减。若肺痈病中出现痰热壅肺证,临床每以壮热汗出,寒战,胸闷作痛,转侧不利,咳嗽气急,咳吐脓痰,其味腥臭,口干咽燥,烦躁不安等为特点。此由痰热蕴结,邪毒壅肺,
热壅血瘀,蕴结成痈,腐而成脓,治宜清热化痰,解毒排脓,方用千金苇茎汤(《备急千金要方》) 。总之,可根据上述特点,加以辨析。
热为火之渐,火为热之极,故痰热壅肺证在其病机演变过程中,每易化火而成痰火之证。若因于痰火壅盛,出现颜面掣动,手足振摇或搐搦,身热,咳嗽多痰,脉洪数,称为“痰火痉”; 若因于痰火上逆,出现头痛脑鸣,或偏侧头疼,胸脘满闷,呕恶,泛吐痰涎,心烦善怒,面红目赤,称为“痰火头疼”; 若因于痰浊来火,上蒙清窍,出现眩晕,头目胀重,心烦而悸,恶心,泛吐痰涎,口苦,称为“痰火眩晕”; 若因于痰火扰动心神,出现怔忡时作时止,因火而动,称为“痰火怔忡”等。诸证均可为痰热壅肺之变证,亦可单独发病,临床当视具体病证,或清化热痰以解肺壅,或再辅以镇痉、熄风、安神、降火等法,务使药随证用,适合病情。
痰火扰心证与痰热壅肺证:两证病因、病位、病情均不同,但痰火扰心证亦可有与痰热壅肺证相似之处,如发热咳嗽,咯痰黄稠,胸膈满闷等等,颇易混淆。痰火扰心证必有痰火扰乱心神的临床表现,如心悸,怔忡,失眠多梦,舌尖红赤,舌质红绛等,可与痰热壅肺证的舌红尖不赤,且无扰乱心神症状者鉴别。
风热袭肺证与痰热壅肺证:两证在病因病理上有密切关系,临床症状多有相似之处,亦须进行鉴别,风热袭肺证由外感风热之邪,或因风寒郁而化热所致,在此基础上进一步发展,热耗肺津,炼液成痰,痰与热结而成痰热壅肺证; 或素患痰疾,复为风热之邪所袭,痰热搏结亦发痰热壅肺证,风热袭肺证必兼表证,症见恶寒发热、咳嗽、咯黄稠痰、舌边尖红、脉浮数; 痰热壅肺证必为里证,症见咳嗽、胸膈满闷、咯黄稠痰、苔黄腻、脉滑数,可资辨别。
大肠实热证与痰热壅肺证:肺与大肠互为表理,病变亦可相互影响,大肠实热证每致热邪循经上攻于肺,出现类似痰热壅肺之气喘咳嗽,面赤身热,咽喉肿痛,如《千金方》云:“右手寸口气寸以前脉阳实者,手阳明经也,病苦肠满,善喘咳,面赤身热,喉咽中如核状,名曰大肠实热也”。但大肠实热证必以肠中结热症状为主,上逆迫肺症状为辅,且无痰热壅肺证之咯黄稠痰等症。另一方面,痰热壅肺证亦可因肺津耗伤,不能清肃下行濡润肠道而致类似大肠实热证之大便秘结。但本证必以肺中痰热证为主,大肠失润为辅,且不似单纯大肠实热证之腹痛拒按,呕恶腐臭,或热结旁流等。可资鉴别。
何为肺气衰绝证?
肺气衰绝证是肺脏功能衰竭,不能主气而出现的宗气衰败,呼吸失司,甚或升降出入废止等临床表现的概称。本证多由久病耗损,正气虚衰;或正邪交争,邪盛正衰,致使气机逆乱,阴阳离绝而成。
主要临床表现:呼吸微弱,气不得续,或时断时续,汗出如珠,怯寒畏冷,面色白光白或紫暗,舌淡或青紫,脉浮散无伦或微弱无力,甚则呼吸停止。
肺气衰绝证是病人临终前常见病证,多种危重病后期皆可出现肺气衰绝证。病至肺气衰绝,则随时可能出现呼吸停止而致生命终结,必须积极抢救。
肺气衰绝证常见于“咳嗽”、“哮喘”、“肺痨”、“肺痿”、“肺痈”、“咳血”等肺系疾病中,
亦常见于“发热”、“自汗”、“感冒”、“水肿”、“癃闭”等疾病后期。肺气衰绝证有由虚而致者,或由肺气虚弱,久病耗损,渐至肺气衰绝;或因肺阴亏损,阴损及阳,终至阴竭阳绝,肺气衰绝。肺气衰绝证亦有由实而演变所致者,多由痰饮、水湿、瘀血等实邪为患,阻遏气机,呼吸不利,肺气由实而转虚,正不胜邪终至正衰气绝,形成肺气衰绝证。肺气衰绝则气失所主,宗气衰微,故呼吸微弱,喘促不止,气不得续,甚或呼吸时断时续,渐至呼吸停止。卫气开发于上焦,靠肺气的宣发作用而敷布于全身。肺气衰绝,则卫气不固,津液外泄,阳气随脱,故怯寒畏冷,汗出如珠。肺气衰绝,气不上荣,故面色白光白而舌淡。宗气衰败,气散乱而鼓动无力,则脉浮散无伦,或脉微弱而无力。气为血帅,气行则血行,气衰则因滞涩不行,故面色或见紫暗,舌质或现青紫。凡肺气虚弱而渐耗,致肺气衰绝,喘促汗出气不得续,或时断时续,怯寒畏冷者,急当益气固脱,可用独参汤(《十药神书》) 、参附汤(《妇人良方》) 等急煎灌服。若肺阴虚损,阴损及阳,阴竭气脱而兼见口干面赤,烦躁不宁,脉微弱无力者,急当益气养阴固脱,可用大剂生脉散(《内外伤辨惑论》) ,随煎随服。肺气衰绝证危在倾刻,必须积极抢救。凡在内科各种疾病的病变过程中,如肺气衰微,皆见喘促息微,气不得续,甚则呼吸时断时续,而呈肺气衰绝证,正如《直指方》所说:“诸有病笃,正气欲脱之时,邪气盛行都壅逆而喘。”或兼痰涌气阻,痰稠量多,喉间痰鸣者,应及时吸痰以保持气道通畅,亦少兼以化痰; 如兼血瘀不行,唇面青紫者,亦可兼以化瘀。但必以益气固脱救肺气为急务。正如吴鞠通所说:“太阴暑温??汗多,脉散大,喘喝欲脱者,生脉散主之。”
此外,肺气衰绝证还常见于外伤跌仆、误汗损伤,产后失血之人。气为血帅,血为气母,血以载气。若失血亡津,气随血、津而脱,则见喘促气短,呼吸微弱,汗出如珠,甚则呼吸间断,气息不至。
肺气衰绝证在其病情演变过程中常累及于肾,系精气衰败,肺不主气,肾不纳气,见面色紫暗,汗出不止,呼吸深长,气不得续,二便失禁,甚或呼吸断续不整,终至呼吸停止而死亡; 亦可累及于心,心气衰竭,而见心悸喘促,唇舌发紫,脉微细欲绝,或结代不整,终至心跳停止而死亡。
本证临床上应与肺气虚证、肺气阴两虚证、肾不纳气证等相鉴别。
肺气虚证、肺气阴两虚证与肺气衰绝证:三种肺脏虚损之证,其病因病机、病变程度不同。肺气衰绝证常可由肺气虚证和肺气阴两虚证发展而来,肺气衰绝证是肺气虚和肺气阴两虚证演变至衰绝阶段的表现。三者临床都有喘促气短、汗出、脉虚弱等表现,但程度不同。肺气虚及肺气阴两虚证尚未至呼吸时断时续,汗出如珠,脉浮散无根的程度,仅是一般的肺气功能减弱,未至衰绝。而肺气衰绝证则肺脏功能衰至极点,将至绝竭的地步,故呼吸断续,汗出如珠,脉散大无伦,甚则呼吸停止。
肺肾气虚证(肾不纳气证) 与肺气衰绝证:肺肾气虚证多因久病喘咳,劳伤肾气,损及肺肾所致,肾失摄纳,故呼多吸少,喘促自汗气短,动则加重; 肾司二便,故二便失禁,或溺随咳出; 气虚不能温养,则见肢冷、面青、自汗。而肺气衰绝证是属肺气竭绝,呼吸失主,故呼吸断续,汗出如珠,甚则呼吸停止,脉浮散无伦,多由肺脏衰竭,宗气衰败所致。二者临床可以鉴别。
对风寒束肺型患者如何辨证施护?
对风寒束肺型患者,应注意保暖,病室温度宜适当高些,慎食寒凉水果及饮料。对有高热者,只要表邪未解,就不可用冷敷等物理降温法退热,以防毛窍闭塞,邪无出路,可服中西药物发汗退热法,也可针刺合谷、曲池、风池、大椎等穴发汗退热,或用十宣放血退热。劝嘱患者多饮热水,以助汗出,有利于退热及祛邪。
对邪热乘肺型患者如何辨证施护?
对邪热乘肺型患者,病室温度宜低,适当多进食寒凉果蔬,如白菜、萝卜、橘柑、梨、荸荠、甘蔗、西瓜等,以清热化痰生津。病后阴伤而口干舌红者,可饮酸梅汤以养阴生津。对无表证的高热,可选用冷敷、酒精浴等物理降温法。
对痰浊阻肺型患者如何辨证施护?
对痰浊阻肺型患者,要注意化痰排痰,除选食橘柑、苹果、萝卜等果蔬外,可用陈皮或麦冬泡水代茶饮。对痰多且咯痰不畅者,可取半卧位,轻拍背部,或少饮温开水润喉以助痰排出,必要时可以超声雾化吸入给药,或以吸痰器吸痰。除注意化痰排痰以保证呼吸道通畅外,由于脾为生痰之源,要注意健脾化湿,以绝生痰之源。
对肺气虚患者如何辨证施护?
对肺气虚患者,宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气,同时注意培土以生津,可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃;对痰湿不盛者,可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气,但不可多用。
对阴虚肺燥患者如何辨证施护?
对阴虚肺燥患者,要求病室空气凉润,因此病室要适当洒水,室温宜低。可适当进食百合、银耳、甲鱼等以滋阴补肺。如干咳无痰、咽燥音哑者,可用麦冬、胖大海,玄参泡水代茶饮,也可调服梨膏。对痰中带血者按咳血护理。对阴虚盗汗者,晚上盖被不宜过暖,睡前可食百合莲子汤以养肺清心。对属肺痨者,可参照肺痨护理。
对肺有寒饮者如何辨证施护?
对肺有寒饮者,可在伏天用鲜生姜1000g 打烂取汁,再用100~150g 棉花浸取姜汁,晒干后制作一棉背心,将姜汁棉花铺在相对于肺俞穴周围,于冬季穿用,此法有助于预防或减轻发病。
肺主气,司呼吸,外合皮毛。肺又主肃降,有通调水道,辅助心脏主持血液运行的功能。
3—肺主气、司呼吸:肺是主管呼吸的。它是内外气体交换的重要器官,呼出体内的浊气,吸进新鲜的清气,并结合水谷之精气,从而维持人体新陈代谢的进行。另外,肺气一方面有辅助心脏,推动血液运行的功能;一方面又通过经脉的内外周流而充养于全身。肺主呼吸,在正常情况下,气机通畅,呼吸均匀。因此,通过观察呼吸的正常与否,可了解肺脏的
变化。例如:肺气虚时,则息短音微。肺气塞阻,可见咳喘等症。
2.肺主肃降、通调水道:肃降是清肃下降的意思。肺居胸中,它的气机以清肃下降为顺。只有肺气肃降,才能使呼吸调匀,不咳不喘;使水迢迢调,水液下达膀腕。如肺气肃降功能失常,肺气上逆,气机不宣,则可出现喘咳胸闷等症。肺失肃降,影响水液输布时,可导致水液停留,出现小便不利、水肿等症。
3.肺主宣发、外合皮毛:宣发是指肺把它所主的气,散布于体表,输布于全身。皮毛是体表最外一层,与肺的关系密切,肺所宣发的卫气,敷布于体表,以发挥沮养皮毛,管理毛孔开因,防御外邪的作用。当卫外之气不足时,外邪便可乘虚侵入人体,引起疾病。同时外邪袭表,反过来,又可影响肺气的肃降而出现咳喘等症。这也说明,肺与皮毛的关系是密切的。
4.肺开窍于鼻:鼻是肺之门户,为气体出入的孔道。如肺气调和,则鼻窍通畅,呼吸通利,嗅觉正常。若肺发生病变,可出现鼻塞流涕,不辨香臭,或出现鼻孔开张,鼻翼扇动等证。
中医对肺是如何认识的?
古人说:“肺不伤不咳”。所以,咳嗽是肺部疾病的一个很重要的症状。
中医对肺脏是如何认识的呢? 祖国医学认为,肺位于胸腔之内,为五脏之华盖,是高清之脏,外主一身皮毛,开窍于鼻,与大肠互为表里。它的主要功能是主气,司呼吸,主宣发、肃降,通调水道。总之,肺脏有主管人体的呼吸运动、布散津液和促进体液代谢的功能。
中医所说的肺脏,虽与西医脏器的名称相同,但在生理、病理的含义上,却不完全相同。西医的肺脏,是一个单纯的解剖学概念,而中医的肺,更重要的是一个生理或病理学方面的概念。它既具有西医肺的作用,也包括部分肾的功能。
什么是肺主气、司呼吸?
中医认为:气是维持人体生命活动的重要物质。肺主气包括两个方面:
(1)主呼吸之气。人体通过肺吸入自然界的清气(即氧气) ,呼出体内代谢产生的浊气(即二氧化碳) ,吐故纳新,使身体内外的气体不断得到交换,以维持生命活动。
(2)主一身之气。主要是指肺与宗气的生成有密切关系。宗气是由肺吸入的自然界的清气(氧气) 与由脾胃运化的水谷精气相结合而成,积于胸中,它既是营养人体的物质,又是人体机能活动的动力。宗气通过肺而布散全身,以维持脏腑功能活动。
如果肺主气的功能失调,不仅会引起呼吸异常,如咳嗽、气喘等,而且还会影响宗气的生成,导致呼吸无力、少气懒言、语音低微等肺气不足的表现。
怎样理解肺主宣发、肃降、通调水道?
宣发是指肺的宣散功能,以及这种功能所体现的肺与皮毛的关系。皮毛位于体表,包括皮肤、毛发、汗孔等,为人体抗御外邪的屏障。肺通过宣发,将卫气和津液布散于全身以温润肌腠和皮毛,使皮肤和汗毛滋润以发挥卫外的生理功能,故曰肺“外合皮毛”。皮毛又通过汗孔来排泄汗液,并有一定的呼吸、散气作用,从而维护肺宣发功能的协调。若肺的宣发功能失常,则出现一系列肺气闭郁的症状,如咳嗽、咯吐痰涎、鼻塞等。
肃降,即清肃下降的意思,是肺的又一生理特性。肺位在上,为脏腑之华盖,其气以清肃下降为顺。肺从外界吸入的清气,以及由脾上输肺的水谷精微物质均需肺气肃降以布散全身,而且,通过肺的肃降,保持着小便的通利,即为通调水道。如果肺气肃降失常,则水液代谢失常,易致痰饮内停,出现小便不利、尿少、水肿等。
肺开窍于鼻的意义是什么?
临床上,常见到肺炎喘嗽的小儿,除有发热、咳嗽、气喘、痰多外,尚伴有鼻翼煽动,这是为什么呢? 这是因为肺开窍于鼻。鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。 五脏之一——肺 肺居胸中,在诸脏腑中,肺的解剖位置最高,故称" 华盖" 。华盖原指古代帝王所乘车子的伞形遮蔽物,在此引申为肺的位置最高,居于诸脏腑之首。
作文九:《[对学生工作的认识] 怎样写对学生会学生部的岗位认识?》1500字
[对学生工作的认识] 怎样写对学生会学
生部的岗位认识,
[对学生工作的认识] 怎样写对学生会学生部的岗位认识,
(一)主席、副主席
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守院、系有关规章制度,在广大同学中有较好的群众基础和较强的影响力。
/> 2、能以服务同学为宗旨,不计个人得失;工作努力踏实,为人稳重。
/>
/> 3、具备较强的组织协调能力和语言表达能力,能够组织、协调学生会成员做好各项工作。
/>
/> 4、能够主动联系上级,明确任务,热情服务同学,贯彻任务。
/>
/> 5、协助系辅导员开展各项学生工作,做好各项工作的计划与总结。
/>
/> 6、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (二)纪保部部长
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守院、系有关规章制度,有良好的群众基础。
/>
/> 2、为人正直,工作中做到公平、公正,正确处理公私关系。
/>
/> 3、有较强的组织能力,有较强的语言表达能力,能够组织成员开展工作,能够对违纪同学做好解释说服工作。
/>
/> 4、及时向上级反映情况,制定相关对策。
/>
/> 5、对待工作认真负责,一丝不苟。
/>
/> 6、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (三)宣传部部长
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守党、团组织纪律,遵守院、系有关规章制度。
/>
/> 2、有较高的思想素质,不计个人得失;能够服务同学,团结同学;有一定的美术功底或文字表达能力;有较强的组织能力。
/>
/> 3、针对将要开展的活动,构思宣传形式和内容,组织成员完成宣传任务,凝聚同学参加活动。
/>
/> 4、及时用卓有成效的形式宣传团总支的活动成果,扩大影响。
/>
/> [标签:tupian]5、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (四)文艺部部长
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守党、团组织纪律,遵守院、系有关规章制度。
/>
/> 2、服务同学,团结同学;有较强的组织能力。
/>
/> 3、有一定的文体才能,能够组织开展积极向上的文体活动。
/>
/> 4、能开展社团工作,组织团员青年以社团形式参加活动,锻炼能力。
/>
/> 5、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (五)体育部部长
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守党、团组织纪律,遵守院、系有关规章制度。
/>
/> 2、有一定的活动能力和文体特长。
/>
/> 3、举办体育活动,如:球赛等,丰富同学业余生活。
/>
/> 4、检查考核各班文体活动开展情况。
/>
/> 5、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (六)生活部部长
/>
/> 1、积极拥护党的方针、政策,遵守党、团组织纪律,遵守院、系有关规章制度。
/>
/> 2、有较强的服务意识,能够把学生会当作广大同学的服务机构。
/>
/> 3、有一定的组织能力,能开展为同学服务的各种活动,方便
同学,丰富业余生活。
/>
/> 4、完成上级交办的其它工作。
/>
/> (七)考核部部长
/>
/> 1、
积极拥护党的方针、政策,遵守党、团组织纪律,遵守院、系有
关规章制度。
/>
/> 2、
工作认真负责,一丝不苟。
/>
/> 3、
公平、公正,正确认识考核对系学生管理工作的重要性。
/>
/> 4、
有一定的协调组织能力。
/>
/> 5、
做好考核资料的收集整理工作。
/>
/> 6、
完成上级交办的其它工作。
作文十:《我们应该对收益率有怎样的认识?》4800字
最近因为业务上的事情,接触了不少投资者,既有机构投资者也有个人投资者。别的不说,就举两个例子,分别是机构投资者和个人投资者的。某机构投资者,要求他们的团队(做类似于FOF的工作):年化收益率超越沪深300至少8%,同时最大回撤率不超过10%。按照这个标准,巴菲特索罗斯彼得林奇都是浮云,肯定都不符合要求。某个人投资者,要求私募团队给他们保证至少年化30%的收益率,而且还要承担所有风险。
我们敢肯定,来这里看博客的人有一些人肯定也不知道以上提的收益率是什么概念。这不要紧,我们很用心的去写这篇博文,就是客观的摆数据讲道理,让更多人能知道收益率到底是个什么东西。而一个想在市场上获得成功的人,起码要对事实有个了解,其次要客观看待自己。在客观的事实面前,连自己都不能正视自己,整天生活在自己是中国巴菲特的幻想中,这样的人真没几个好下场。
收益率,说白了就是衡量赚钱的本领。在同样的时间内,1块钱赚得越多,那收益率越大。道理上是这样,但是却要考虑不一样的东西。这里用最白痴的语言和例子来描述。
假设你是个报刊亭的老板,你一天能卖一瓶矿泉水,一块钱进货(假设这是所有成本),一块五卖掉,这部分钱一天的收益率就是50%了,但是你能依次推论说你的回报率是1.5的365次方么?特地说明一下,这个计算的最终结果是个极其庞大的数字:1.87乘以10的64次方。要知道,整个宇宙的原子数量的量级也就是10的79次方。这么个算下来,要是一天收益率都50%,那没出几个月整个地球就是你的了。而我们知道,每天卖矿泉水绝对不可能卖出来“整一个地球都是你的”这么个结果,显然这是荒谬的。
问题就出在这里。前面说的是“一天能卖一瓶矿泉水”,而上面的计算明显就脱离了这个前提。如果一天能赚一瓶矿泉水的差价(五毛钱),那一年下来也就是365天*0.5元/天=182.5元。这下子听起来没那么吸引人了吧,一年赚下来也就够下一次馆子的钱。这就是因为之前的算法是复合回报率,赚的钱还要投入进去买更多的矿泉水,并且每天都把这些矿泉水卖得一干二净。而后面那种一天卖一瓶矿泉水的是算术回报率,不是利滚利的事。
那还有一种折中的情况,这里涉及到市场容量的问题。假如你第一天卖一瓶矿泉水,在第一天晚上手上有1块5了。这里为了简便,还是假设你能买1.5瓶矿泉水,第二天这1.5瓶矿泉水也被你卖光了,拿到手的钱再全部用来进货。这听起来像是之前再投资的情况,但是这里肯定要加一个现实的限制:你是一天不只卖一瓶矿泉水,但是你最多一天能买100瓶矿泉水。如果从某天起每天能卖100瓶矿泉水,每瓶赚5毛钱,那一年下来也就是赚个365天*100瓶/天*0.5元/瓶=18250元,靠这个还不够目前国家的最低工资标准,这样卖矿泉水也绝对搞不到一个地球。这肯定很现实吧,毕竟经过这报刊亭的人流有限,不是每个地球人和火星人都得来你这买矿泉水的。有这种想法的,莫过于“假如每个地球人都给我一块钱,那我一下子就有70亿元了”这种不靠谱的幻想。这里涉及到的其实资金增长的容量问题。就好比现在的A股,现在沪深两市加起来总规模是27万亿,你即使把所有的钱都搞到手里,也超不过这个数。
所以,单纯论收益率一个数字是没有用的,能够利滚利的复合回报率和算术回报率是不能比较的。我们这里讲的这么清楚,看了这么浅显的表述后肯定懂得这个道理,但是现实中就不自觉会犯了类似的毛病。就曾经有人跟我们说过,做股市不如他开的小工厂,因为股市1年撑死能赚20%,他那小工厂1年能有50%几的净利润。这听起来多正常,其问题也就是出在这里。股市容量极其大,几十万亿的市场,你即使有个几亿,在整个市场的大海里也就是一片树叶而已,而经营这个小工厂能找能接你几个亿的单子那已经很了不得了。
继续再讲另外一个问题:投资年限。假如你去年跟我们一样资金翻了一倍多,那能不能说你有每年翻一倍的本领?我们去年做得很不错,但是知道这个有运气的成分,绝对不敢去吹这个牛皮。遗憾的是,国内一些投资人就是这么干的,07年底大盘在6000多点的时候,曾经见过有人去允诺给投资者一年至少80%的回报率。这明显是因为06、07年大牛市的大好光景,使得他们误认为股市就这么好赚。结果这么几年下来,他们那是彻底的销声匿迹了。巴菲特的伯克希尔公司这么些年下来,净资产增长率是21.5%(1965年-2006年),累计增长了3600来倍。很多人对21.5%不屑的,但是它就是能在长达42年来复合增长从1块钱增长到3600块钱。偶尔一年20%的增长很多人都有过,而且基本就是在牛市的背景下做到的,但是更长时间的增长是不是还是这么多,那最好心里要诚实的问一下自己。
从另一个角度来看这个偶尔每年的投资收益情况,我们以1974年-2010年的美国道琼斯指数来计算,一下是它每年收益率的大概分布:
好的光景时,道琼斯指数一年能有个30%几的收益;但是烂的光景时,一年也能亏个30%。总体下来,它的年化复合回报率是7.3%,有些人想不到它是这么的低吧?所以说,你能因为偶尔一年做的特别好,比如赚个50%了,会期待今后年年如此吗?同样的,你能因为偶尔一年做得特别差,比如亏个30%,就能期待今后年年都烂大街么?遗憾的是现实中很多人就是这么干的,包括一些正经学了金融的人。所以要是有人跟你说,我去年赚50%,我比巴菲特、彼得林奇、索罗斯都牛逼,那你心里最好也知道这个说法到底哪里有毛病。但是,如果他是20年的年化收益率都这样,那他就是真的股神了。就好比华夏基金的王亚伟,他现在5年下来复合回报率接近53%,比彼得林奇13年的29%复合回报率高多了,但是他们之间的53%和29%严格来说是难以比较的,因为林奇是更长的时间段去取得这个成就的。
最后再涉及到一个和收益率相关的问题,流动性。流动性就是你把股票(房子、股权等)换成钱的难易程度。很多人因为资金比较小,股票想清仓就能一把清掉了,没对这个概念有体会。那我们这里就举一个例子:你想卖股票的时候能一秒钟卖掉了,但是你想卖房子的时候能一秒钟就卖掉么?你炒房获利了,想把房子挂牌出去,结果碰到最近中央打压地产,就能明显感觉房子难卖,这就是因为房子的流动性比股票差的缘故。别以为流动性是二级市场才有的东西,它对一级市场其实更关键。像现在的PE,经常投资期限就是三五年,也就是说投资者想拿回钱就得至少等三五年,而在二级市场,三五年都足够你买卖个几百遍了。三五年的时间里,出现各种意外情况的几率就比一两天大为提高,考虑的事情就得和二级市场不一样了。
对流动性有个了解后,我们来看看它怎么影响到收益率的。假设有一个特别小的股票,每天成交量只有100股,而你手上有10000股。再假设现在的股价已经是你成本价的10倍了,你想获利了结,就开始卖这个股票。问题就来了:每天成交的太少,即使每天的成交都是你卖出给别人的,你也得10000/100=100天才能卖光。而在这个卖的过程中,你的卖压会把股价给压低,那总的下来,你卖出的平均股价就没有你成本价的10倍了。这里,流动性就体现在你在股票变现成现金的过程中,对收益率的牺牲。之所以有一些大资金不想去搞小盘股,不是他们看不上,而是他们资金太大,自己买卖就已经严重影响股价了。所以说,如果你有两种金融产品,它们的收益率是一样的,但是A的流动性比B的流动性好,那你应该选A。回到现在过热的PE中来。很多PE宣称自己有很好很好的收益率。且不论它们是否在夸大,即使是有这个如它所说的收益率,也得考量一下它的流动性,毕竟投了一个企业,不是想撤就能撤的,如果中途发现企业存在问题,想退出来都没人去接你的股权,那你的盈利也很可能是纸面盈利,最后变现时反而值不了几个钱了。
总体而言,跟收益率有联系的至少有这三方面:市场容量、投资年限、流动性。对于同样给定的收益率,市场容量越大越好,意味着你增长的空间广阔;投资年限越大越好,意味着你这个投资是长期的、稳定的而少带运气成分的;流动性越大越好,这是股权变现的重要因素。但是这里需要强调,市场容量、投资年限、流动性和回报率要有一个权衡,同时对它们有苛刻的要求是不可能的,天下没有免费的午餐。而现实往往却是残酷的,很多投资人又想低风险又想高收益,所以才出现了平安信托建议投资人赎回和自己合作的罗伟广的新价值基金、星石的江晖被投资人揍了一顿这种离谱的事。按我们理解,罗伟广这种风格就是暴涨暴跌型的,既然买了他的基金,那就有承受大亏损的心理准备;而江晖的基金是极好的控制风险的,在这么低风险的前提下能有这种高的收益,已经是很难得的了。只不过投资者在牛市的时候比较的基准是最牛的基金经理,熊市的时候比较的基准是债券或者是存款。
其实收益率还涉及其他方面的,如杠杆、波动性,一下子讲太多消化不过来,只要把重要的东西点到就可。
据此,我们列一个粗浅的表格,上面既有复合收益率的数字,也有投资年限,还有对它们整体的解释,因为市场容量和流动性有些数据不太通用,我们就不列举在里面。相信看完这个后,你会对收益率有一个了解。
收益率
投资年限
解释
中国平安收购富通的巨大亏损
-95.00%
1年
238亿进去,亏损厉害时只剩10来个亿,得涨20倍才能回本
2008年A股上证的收益率,也是20年历史中最差年回报率
-65.40%
1年
1块钱跌得只剩下3毛钱,那真是宝马进去QQ出来
一个具有警示意义的亏损界限
-50.00%
-
亏50%,意味着要涨1倍才能回本
一个具有警示意义的亏损界限
-33.00%
-
亏33%,意味着要涨50%才能回本
一些投资人将这个作为止损的界限
-10.00%
-
“留住利润,止住亏损”是趋势投资的至理名言
目前一年期定期存款利率
3.50%
1年
存款某种意义上是在给别人贴钱
美国股票市场200余年的年化回报率
6.80%
200多年
被称为“西格尔常数”,假如最初投入100万美元并以这个增长速度持续增长,到现在能拥有整个美国。其他形式的资产(债券、地产、大宗商品等)长期而言都达不到这个值。
耶鲁大学大卫·斯文森掌管校园基金20年的回报率
16.10%
20年
被美国投资界所敬重的“投资领袖”,不仅是因为他管理的耶鲁校园基金的高回报率,还有他在资产组合管理理论与实践的创新和开拓。
中国1990-2010年的M2增长速度
21.20%
20年
这个就是我们的物价为什么这么快上涨的重要原因
巴菲特的伯克希尔公司1965年-2006年净资产增长率
21.50%
42年
大名鼎鼎的巴菲特的成就。讽刺的是,这个收益率国内很多投资者是看不上的。
彼得林奇1977-1990年掌管的麦哲伦基金增长率
29.00%
13年
彼得林奇靠这个奠定了他在投资界的泰斗级地位
美国量化投资对冲基金经理詹姆斯·西蒙斯1989-2009年给投资者的回报率
35.00%
20年
西蒙斯是投资市场的另类,他是以数学家的角度去参与市场的。这个是扣除了5%年管理费、44%收益提成后的回报率。这是个极其惊人的回报率。
索罗斯的量子基金取得的回报率
35.00%
30年
索罗斯刚创办量子基金前10年回报率是超40%的
王亚伟掌管的华夏大盘精选近5年给投资者的回报率
53.35%
5年
如果王亚伟还能把这种业绩坚持个5-10年。。。
目前浙江民间贷款的年化回报率(月利率5%)
80.00%
1年
这种高收益吸引了大量的资金,但是其实是承担了极大的风险,像厦门担保出事这种风险有多少人考虑了?
05-07年A股上证的收益率
106.00%
2年半
这两年牛市给很多人带来错觉,以为炒股票是很容易的,把投资者的胃口养刁了。
A股20年历史中录得的最高年回报率(1992年)
166.50%
1年
刚有股市的那个年代,癫狂莫过于此
中恒集团从08年底最低点涨到今天近3年的年化回报率
248.00%
3年
老有人说A股纯粹是投机骗钱,其实也是有像中恒集团这种3年30倍的股票的
2007年约翰·保尔森旗下一只基金做空次贷相关产品的全年收益率
590.00%
1年
利用危机赚钱的最高境界莫过于此。但是你能期待保尔森年年赚6倍么?