红旗渠的儿女
作文一：《厦大培训心得体会》10200字
厦大培训心得体会
厦大培训心得体会
篇一：厦门培训心得 厦门培训心得
这次厦门大学培训学习，感触颇多。此次培训虽然课程不多，但是针对性很强，让我进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础，党性修养、执行力有一定的提高。
第一，增长了见识，了解了厦大。
厦门大学由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于１９２１年创办，是中国近代教育史上第一所华侨创办的大学，也是国家“２１１工程”和“９８５工程”重点建设的高水平大学。背山临海，环境整洁，秀丽的自然环境与人文景观交相辉映。
建校以来，学校秉承“自强不息，止于至善”的校训，积累了丰富的办学经验，形成了鲜明的办学特色，成为一所学科门类齐全、师资力量雄厚、居国内一流、在国际上有广泛影响的综合性大学。 第二，认识了朋友，结交了友谊。
这次与兰溪的拔尖人才一起外出，相会了老朋友，结交了新朋友，好多人是第一次认识的，有企业家、科技工作、作家、医生等等，可以说是兰溪的精英。五天的时间和他们一起学习、生活很愉快，在学习上相互帮助，生活上相互关心，有的还成为好朋友。
第三，提高了理论水平，完善了知识结构。
通过这次培训，切实提高了自己的理论水平，完善了自己的知识结构。此次培训虽然只有三天课程，但是每一节课的针对性都非常强，
让我拓宽知识面，完善知识结构，能使我们跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯。同时让自己重温了大学生生活，在繁忙的工作之余，让心灵得到沉淀，让灵魄升华，可以说受益匪浅。篇二：厦门大学党课心得体会 第一次党课心得体会
第一次党课学习结束了，我想谈一谈关于这次党课学习的心得体会。听了三位老师的党课，我了解了中国共产党的性质和指导思想，共产党员的条件、义务和权力，以及中国共产党的最高理想和现阶段奋斗目标。以前对党的了解比较大概，通过周日一天的学习，我对党的认识更细致更深入了。
这次党课让我的入党动机更加纯洁和坚定。由以前的或盲从、或迷茫等不正确的入党动机转变到了为人民服务，为中国特色社会主义、为共产主义而奋斗终生的入党动机，在思想认识上上了一个台阶。通过这次党课学习，我认识到思想上入党是成为合格共产党员的第一步。共产党有着先进的性质，是与广大人民群众血肉相连的，是建设伟大中国特色社会主义社会的领导力量。一名优秀的共产党员应有伟大的社会主义信念，有马克思主义的先进的唯物主义世界观、乐于奉献的人生观和集体主义价值观。积极争取加入这样一个先进的组织就要求我要从现在开始以一个优秀共产党员的要求来提高自己，从思想上入党，并能够以这样先进、严格的标准来要求自己为荣。第一次党课虽然结束了，但对于每一个入党积极分子来说，追求进步、提高自我的过程才迈出了第一步。而我，也将牢记党课学习到的一切关于党和党员的知识，在我的实际生活和学习中要求自己。
党课上三位老师的讲解都很细致到位，但我对我院的郑新风和张龙海两位老师的演讲印象更深刻。因为他们都在演讲中联系到了我院的实际情况。
郑新风老师给我们具体讲解了党员的条件、义务和权力。在谈到党员义务时，她提到了我院党委书记对同学们人性化的关怀。郑新风老师举了两个例子，一个是院楼男厕所在规定时间提供给女生使用；另一个是院楼三楼平台上的座椅。在说到这两件事时，教室里很多同学笑了。我不清楚其他学院的同学如何看待这件事，但是对于每一个外院学生，这个笑声里应该是有一丝温暖的。我们应该感谢院里有这么关心我们学生的领导。如果郑新风老师不提这件事，可能我们都还意识不到院里对我们的关心，尽管我们很多人都在那个座椅上休息过。我觉得党员就应该有这样愿意为大家服务的思想。在背后默默关注大家的需要，然后对此采取实际行动，真正为群众做些实事。
张龙海老师讲解了中国共产党的最高理想和现阶段奋斗目标。在课上，他反复强调党员要时刻考虑到中国的国情，一切从实际国情出发。不要盲目同国外比较，否则只会形成反作用。比如张龙海老师提到美国车让行人这个现象。在美国，只要行人过街时按一下街边的按钮，驾驶员就能看到信号灯并停下车等待行人穿过路口，然后再重新启动。车让行人的规定让很多中国国民称，但称的同时，有些人就开始批评中国的交通规则，甚至要求中国也实行这样的规定。这些人就没有从实际国情出发来看待问题。中国人口众多的国情让这条规定并不适应在中国推行。我们在看待问题时一定要更全面更深入，不要只看到表面就开始大肆批评。我们要相信自己的国家，任何时候都支持自己的国家。
总的来说，这次党课让我意识到必须从现在起用党员的标准要求自己，从身边的一点一滴的小事情做起。虽然我们不再生活在水生火热的革命年代，但是国内国外仍然存在着许多对共产党怀有敌意的势力，我们要时刻保持警惕。与此同时我们也要对自己的思想保持警惕，用严明的纪律要求自己。我们是大学生，是祖国建设最有力的后备军，要始终清醒地明确自身肩负的历史责任。我们应该努力学习科学文化知识，提高自己的理论水平。还要从生活中锻炼自己，从每一个不起眼的、平凡的事情去要求自己遵守纪律。积跬步、汇小流，万众一心终能实现伟大的理想。那么就从我做起，从现在做起。党课学习将我引上了通往先进、优秀共产党的光明大道，我必将尽我所能地不断学习提高，努力向着党的方向奔跑。在争取向党员的标准看齐的同时，不断提高自身素质，使自己真正达到党员的要求。
以上是我经过第一次党课学习后的心得体会。为了以后能做得更好，我决心要做到：把为人民谋利益的良好愿望同学习生活统一起来；把为人民服务同求实精神统一起来。我想争取早日成为一名合格的共产党员。篇三：赴厦门大学培训学习体会 赴厦门大学培训学习体会
开阔视野 增强信心 做好外宣
－－赴厦门大学培训学习体会
２０１６年６月１９日至２５日，我有幸参加第四期贵州省外宣办主任赴厦门大学培训班学习，感到非常荣幸，我也非常珍惜这次宝贵的学习机会。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次培训学习，用心聆听老师的精彩讲课。培训班的学习课程由厦门大学新闻传播学院安排，院长张铭清教授亲自为我们讲授第一堂课。同时还聘请多位资深的学者教授给我们授课，他们分别从新闻宣传、舆论监督、台海关系、突发事件、危机公关、新闻发言人等方面进行比较全面的讲解，用他们的亲身经历和感受列举了许多案例，讲得生动活泼，风趣幽默，课堂上还进行了师生互动，鼓励学员提问，使大家听得有味，学得轻松，开阔了视野，真是受益匪浅。
厦门大学是由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于１９２１年创建的，是中国近代教育史上第一所华侨创办的大学，校园环绕厦门湾，依山傍海，成为国内公认最美丽的大学校园之一。学校秉承“自强不息，止于至善”的校训，已成为一所在国际上有广泛影响的综合性大学。厦门大学新闻教育历史悠久。１９２２年至１９２６年，厦门大学就有了自己早期新闻教育，开创了中国人自己办新闻教育的历史。１９８３年，厦门大学成立新闻传播系，在中国率先以“传播”冠名，集中体现了厦大新闻传播人的敢为天下先的开拓精神。２０１６年厦门大学成立了新闻传播学院，标志厦门大学新闻传播教育进入了新的快速发展时期。厦门大学广告教育在中国素享盛名，被誉为中国广告的“黄埔”军校。 能够有幸在厦门大学聆听国内知名学者教授的讲课，将有助于我吸收知识的营养，开拓视野，提高工作水平和能力，我将在今后的工作中不断更新自己，把所学到的知识努力运用到工作中来，努力宣传荔波，为荔波经济社会发展服务。知识积累固然重要，但运用知识更加重要。现在人们对“知识就是力量”的理解进一步丰富：知识要运用起来才是力量。也许我学到的知识很少，但我将结合自己的工作学习运用起来，努力为荔波对外宣传工作服务。
在厦门期间，除了在大学校园里学习以外，我还会充分利用时间出去走走，打开眼界看厦门，看异域风情，看海滨风光，感受当地的生活气息和发展变化。这是课堂之外的事情，但对我的学习也会有所帮助，也是一种学习的收获。
厦门是海滨城市，是经济特区，是旅游城市，是距离台湾最近的一个城市，四面环海，风光秀丽，气候宜人，被誉为“海上花园”。厦门给我的印象是休闲的生活节奏，适宜旅游度假，城市干净整洁，高楼不多，绿化很好，道路畅通，不见堵车，所有公厕并且保洁很好，旅游服务诚信经营，没有感到有宰客现象，感觉是一个很文明的地方，让人觉得踏实放心消费。美丽的厦门让人流连忘返，期待着以后再到厦门去。
荔波作为内陆山区的一个旅游县，论国土面积比厦门还大，虽然现在经济发展比较滞后，但拥有的资源也足够支撑未来发展的巨大空间。我们要以解放思想见行动为契机，大胆创新，敢于突破，用足用活政策，努力推动县域经济发展。作为宣传思想工作战线
上的一员，我将不断解放思想，加强学习，努力提升自己，结合荔波实际，按照县委、县政府提出构建全县旅游大景区的格局，从旅游对外宣传入手，整合宣传资源，为对外宣传荔波搞好服务，奉献力量，把荔波的好声音传播出去，把荔波的好形象展示出去。 《＆ｇｔ；赴厦门大学培训学习体会》篇四：厦大ＭＢＡ素质拓展心得
阳光风雨 携手同行
班级：４班 学号：１７９２０１６１１５ＸＸＸＸ 学生：ＸＸＸ 距离ｍｂａ的拓展培训归来已经五天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在长泰连氏ＭＢＡ拓展受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短一天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。在这短暂的一天里，之前素未谋面的同学们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟？？ 记忆的起点是高达８米的 “高空抓杠”项目，虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理
的挑战。很荣幸我顺利完成了任务，同时我也深深体会，表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心～当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
记忆的中点是“薪火相传”项目，要求在规定时间内尽可能多的将球传进固定的盆子里，而在传球过程中，每个成员各拿一条管子互相接起来，在传送的过程中球掉落则要重新传送。老师很有创意的将游戏分成三个模式：无交流模式、可交流模式、队长指挥模式。整个游戏最能体现的就是团体的合作能力，大家必须团结一致，才能合力的完成目标；其次就是有队长指挥时要服从队长的安排；第三就是要善于总结经验，不要埋怨队友的失误，只有总结和分析了失败的原因，才能迈向成功。这是一个游戏，却不仅仅是个游戏，它映射到我们的生活和工作中——如何应用项目管理。优秀的项目管理，必须要团结团队成员以及各个部门同事，才能完成目标。
记忆的高潮是“毕业墙”项目，４米半高的毕业墙，远远超过２个人相加的高度，个人能力再强，也不可能不借助任何工具、器械徒手完成任务。但是集体的力量却是如此巨大，项目开始阶段经过了一定时间充分的沟通，然后团队中有的主动弯下身体、双手抚墙、甘当人梯，然后一些身体条件好，身手敏捷的迅速爬上去在上面做接应。在团队共同努力、团结合作下，我们６０余人以２０余分钟的成绩全部越过了毕业墙。这个原本以为根本无法实现的任务，在集体的努力下，竟然在很短的时间内实现了，可见集体的力量之大。如果我们每
个队员在自己的工作中都能象在这项活动中这么配合默契，互相帮助，那么还有什么困难我们克服不了？
记忆的深处还有“天使之手”、“穿越障碍”、“数字接龙”？？ 忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。一天的户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了个人的潜能，使同学们感受到了克服困难
的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
前行的路上有阳光、有风雨，展望未来的３年ＭＢＡ学习生涯，我只想大声呐喊：美丽厦大，我来了～
学生签字：篇五：厦门大学工作总结 厦门大学漳州校区学生会２０１６－２０１６学年 第一学期活动一览表
厦门大学漳州校区学生会２０１６－２０１６学年 第一学期学生会活动简介
２０１６年，月
，月１５日，主席团于第三届学生会成立初期，在原有基础上修改并制定了一系列规章
制度，包括《工作制度》、《学生会内部例会制度》、《与各园区主席例会制度》、《值班制度》、《计划与总结制度》、《财务管理制度》、《人事制度》、《考评及奖惩制度》、《档案管理条例》、《物资管理条例》等等，使学生会的工作更加规范化，科学化。
２０１６年９月
，月１５－１８日，我们迎来了漳州校区０６级新生。遵照校区团工委老师的指示，校学生
会主席团负责协调和落实各项迎新工作，包括组织了迎新志愿队，新生指路向导及接送分发行李等。积极与其他三大机构和五大园区合作，出色地完成了本次迎新工作，获得了新生、家长及老师的认可，也为新学期的工作迎来开门红。
９月末，勤工部校区学生书报亭和移动动感地带关于Ｍ值的合作；书报亭决定以购书券
的形式与动感地带合作。学生凭借自己相应的Ｍ值在移动大厅获取业务办理单，单上需附有Ｍ值多少和相应兑换的书报亭购书经额。
２０１６年１０月
体育部在１０月１６日至１０月２７日举办了新生杯篮球联赛，以学院为单位一共进行了
３６场的比赛最终，公共事务学院战胜了管理学院夺得了新生杯篮球赛的冠军，而具有很好体育精神和强健体质的郭聪得了ＶＩＰ。 １０月底至１１月２３日，学术部开展了“大文化艺术节”，内容包括讲座、学生论坛、
世界名校巡回展。１１月２５日，举办了“美感凤凰花”学术论坛——闭幕式。整个活动满足了同学们对高雅的期待，对艺术的追求，对美的享受，这次的美学讲坛已经成为改变校园文化氛围，改良学生活动的先锋和模范。
体育部在１０月２８日至１２月２３日举办了为期两个月的足球联赛，以系别为单位一共进
行了６４场比赛，最终以软件学院夺得冠军结束本次比赛。 为了更好地成为学校与社会联通的媒介，更好的为同学们提供更多更丰富的资源，外联
部于１０月１６日至１０月２７日启动了“名企名家讲坛”：组织了《大学生的创业与人生》、《南风窗社长与大学生面对面》、《如何提高大学生核心竞争力》、《我把真情告诉您——一位银行行长的讲述》和《如何离成功更近》等几场高质量，高规格的讲座。
２０１６年１１月
１１月，日为加强与全校同学的沟通和交流，主席团建立主席团值班制度，每周五晚１９：
３０－２２：００将由一名主席团成员在主席团办公室值班，听取同学们的想法与建议。
校区食堂和校会权益部于１１月２日召开了厦门大学漳州校区０６，０７第一期膳食委员会
本次膳委会得到了黄如彬书记的肯定，也受到同学们的一致好评。在良好的气氛中取得了圆满成功。
１１月，日，文娱部自己主办首届新老生联谊，也是新部员第一次全力参与其中的活动。
活动之前对每个游戏环节进行了充分的可行性分析，提高了工作效率，并在当天把整个活动从节目到细节的负责工作分配到各个部员，保证了每个组员都有事可干。高效的完成了整个活动。
１１月１５日，１２月８日，办公室共组织了９场新生骨干培训讲座，分别从厦门大学四种
精神的内涵，如何在学习和工作之间平衡，外联技巧等方面对新生骨干进行了全面的教育和指导，此外这是办公室新学期做的第一场活动，每一个新纳入的部员都有组织讲座的机会，都得到了充分的锻炼。 １１月中旬，女生部开展了魅力女生系列讲座——１１月１７日知名女性—周妙群做了名为
“女生成才的压力与感情困惑”的讲座，１１月２２日，关于发型设计的专场讲座。１１月２７日，“在校女大学生饮食健康与营养搭配”专场讲座。“健康瘦身与服饰搭配”专场讲座。因为讲座的内容贴近女大学生生活，现场气氛总体都比较活跃。
１１月２２日，校会权益部，各园区学生代表与物业和水电方面进行了一次恳谈会。会上，
大家踊跃发言，对物业和水电的服务提出了合理的意见和建议。 １１月２３日，漳州校区勤工部学生书报亭厦门大学纪念品专柜揭牌仪式如期举行，学生
办主任郑建华等莅临了该意识，并讲话，希望学生书报亭厦门大学纪念品专柜成为厦门大学的宣传先锋。
２０１６年１２月
文娱部于１２月３日举行了ＢＯＢ厦门大学漳州校区职业生涯规划超级挑战赛决赛。本次
比赛一共收到了近百份的简历和规划书，在初赛复赛和决赛第一次充分利用了校学生会网站进行宣传和跟踪报道。晚会当晚，现场气氛非常好，邀请的评委来自各大企业的老板还有毕业分配指导中心的老师，
都对晚会的效果非常满意。
１２月７日至１２月９日，勤工部的第三届“北区大展卖” 在北区步行广场第一天， ：“阳
光书廊”即校园文化书展。第二天及第三天，“跳蚤空间”即二手市场大展卖。通过这次活动，使更多同学参与，扩大书报亭在同学中的影响力，大力宣传厦大纪念品。同时促进旧物的交换，使物尽其用；提供岗位给予需要勤工助学的同学，缓解其一定的经济压力；整个活动也能扩大校区学生会勤工助学中心在同学中的影响力。 １２月９日，厦门大学第一本电子杂志新鲜出炉，更快，更生动的展示校区的各项活动
的精彩画面，同时也节省了纸质杂志的成本，可以说是校区学生会宣传部工作的里程碑。 校区学生会勤工部学生书报亭面向大一新生的店员纳新于１２月１１日开始。这次的纳新
收到１２０多位同学的申请，在第一轮面试中选出优秀的３２位在第二轮面试之前要求每位同学写了一份详细的书报亭宣传见解以及活动策划，同学们各显身手，最终在严格的面试下选出了１２位。该１２位同学还需经过１星期的试用期，最终确定８位成为书报亭的第一批大一新店员。
１２月１１日，校会权益部，各园区学生代表与超市方面的代表进行了一次恳谈会，对超
市的服务提出了合理的意见，同时，超市方面也帮在场的同学解决了许多认识上的问题，解答了同学关于超市服务的问题。 督导部自１２月１１日起，开始了一周的文明礼仪周活动，活动主要有以下几大板块：校
园安全、文明主题电影放映、校区安全、文明图片展、协助保卫办工作人员维持校区交通秩序、安全文明宣传单的发放。
体育部在１２月１７日至１２月２３日举办了三人篮球赛，三分球投篮比赛以及一对一“斗
牛”，比赛均自由组队，一共进行了６４场比赛。本次比赛的特色在于除了三人篮球赛还有三分投篮比赛以及一对一“斗牛”，增加了观赏性。在２３日以国防生夺得冠军而结束。
１２月２２日，校区外联部特别举行了一场极有针对性的外联培训讲座，针对外联工作的
细节和重要事项以及同学们的人生定位做了一次精彩的讲座。到场的同学除了外联部部员外，还有来自四大机构、五大园区和嘉庚学生会的外联同仁。培训内容充实，浅显易懂，对外联人才的培养极有帮助。 １２月２４日至３０日督导部的“温情督导，为心灵取暖”的活动以情为主，分为爱情、
友情、亲情三大类。本次活动的气氛以温馨为主。有三大板块：电影放映，团片展、祝福语展出。本次活动突出督导部的职能，是校区文明新风的使者，倡导温馨校园。
１２月下旬，宣传部通讯站配合本部制作发行了《厦大经纬》第九十九期杂志，通过召
开选题会，组织制作专题，组织编辑新闻专题，组织设计广告和封面，组织外联等一系列步骤和的努力，圆满的完成了任务。 １２月３０日，校区外联部举办了别开生面的中印交流会活动，精心挑选了６０余位优秀中
国学生与印度留学生们组成一帮一互助小组，互相交流生活学习心得，分享各自的兴趣爱好，了解不同风俗民情，促进彼此交流进步，并在以后的学习生活中互相帮助。活动气氛十分温馨，备受同学们的好评。 ２０１６年１２月３１日晚，宣传部对校区学生会网站进行了全面改版，改版后的网站分为
新闻频道，校园频道，文化频道，生活频道，厦大经纬五大板块，十余个栏目，新版内容更加丰富，编排更加合理，更好的为同学们提供信息。
０６—０７年度第一学期主席团工作总结
ｌ 于第三届学生会成立初期，在原有基础上修改并制定了一系列规章制度，包括《工作制度》、《学生会内部例会制度》、《与各园区主席例会制度》、《值班制度》、《计划与总结制度》、《财务管理制度》、
《人事制度》、《考评及奖惩制度》、《档案管理条例》、《物资管理条例》等等，使学生会的工作更加规范化，科学化。
ｌ ０６年９月中旬，我们迎来了漳州校区０６级新生。遵照校区团工委老师的指示，校学生会主席团负责协调和落实各项迎新工作，包括组织了迎新志愿队，新生指路向导及接送分发行李等。积极与其他三大机构和五大园区合作，出色地完成了本次迎新工作，获得了新生、家长及老师的认可，也为新学期的工作迎来开门红。 ｌ 完成学生会纳新工作－－其中主席团助理的选拔更是备受关注，历时三个星期的五轮面试、外加一个月的试用期考核，最终确定了主席团助理人选。
ｌ 为加强与全校同学的沟通和交流，主席团建立值班制度，每周五晚１９：３０－２２：００将由一名主席团成员在主席团办公室值班，听取同学们的想法与建议。
ｌ 半期过后，我们针对校区内各种活动繁杂造成活动宣传力度下降、督导部审批海报工作繁忙、整体工作效率低、资源不能有效利用、活动达不到预期效果等现象，向团工委起草了关于各园区活动整合的工作设想，已初步通过，并将于下学期开始实施。 ｌ 每周召开学生会内部例会，听取各部门的工作汇报及对主席团的监督意见，做好工作总结，并及时向团工委反馈；为了加强与各园区学生机构的联系，定期召开主席例会，避免工作中的重复冲突，共同合作，携手共进。
ｌ 加强与本部学生会的联系与工作上的交流。 主席：黄书腾
２０１６年１月７日
０６—０７年度第一学期办公室工作总结
一、本学期的日常及常规工作
学生会财务管理
这是本学期重点抓的工作。
本学年尝试把办公室的干事分派到各个部门去管理监控财务： １、财务人员在财务本上做好相应的登记；预支的钱款由各部门的财
务人员统一管理，并及时催交发票；各部在指定商家签单的人限定为正副部、财务人员及两名特定的干事，签单时严格区分内部帐和助帐。 ２、财务人员每周在办公室例会上汇报各部的财务情况，一对一的检查财务本，财务总管整理发票，并做好记录；月末结帐后，由各部的财务人员向财务总管领取，并严格按照财务本的记录报销。 改善了校会里的财务管理制度尚不健全，操作中有漏洞的情况，但也存在一些问题，如与各部门沟通等方面，在以后的工作中还需继续完善，花大力气大精力去做。
学生会档案管理
１（认真做好各种会议记录， 对学生会各部门日常活动计划，流程，总结，学期工作计划，期末工作总结进行及时督促和归档管理。 ２、本学期对校会档案进行了三次系统地整理，为以后学生会部门活动和考核提供了必须的参考和依据。
学生会办公室物品管理
１（定期清点学生会原有物品，并做好标记，完善了保管工作。 ２（对储藏的物品和资料定期整理，淘汰废旧物品，保养有用物品。 ３（做好物品的存放、外借登记，完善办公室物品外借制度。 ４（维护和改善办公工作环境，对其加以美化，本学期增添了摆花和文字贴标装饰物。
二、配合并完善学生会的日常工作
１（对学生会各项规章制度加以修改完善，并制定了新一年度的学生会制度文件。
２（做好办公室的值班制度， 办公室成员做好接待来访人员，及值班日记，工作热情积极，受到一致好评。
３、很好的承接了上一年度的失物招领工作，并进一步完善和改进，为广大同学提供了很大的便利。
４（学生会与各部门之间的联络工作，通知联系各部门，协调了校会内部的关系。
５（校内大型活动，协助主管部门做好活动的解释和筹备工作。 ？ 上学期末和本学期初，完成了校会的迎新志愿者招募和管理的工作。
？ 配合学术部的“大文化艺术节”，文娱部的首届学生会内部联谊晚会，督导部的“温情督导”活动，女生部的“美丽女生”，外联部的“名企名家”系列讲座活动等等。
６、本学期内负责制作了学生会成员工作牌、内部通讯录、校区通讯录等。
三、其他大型活动
新生骨干培训
厦门大学漳州校区２０１６级新生骨干培训是由校区团工委主办，校区学生会办公室承办。本次新生骨干培训从１１月１６号开始，持续至１２月１４号。培训包括启动仪式、十场讲座和闭幕式，参训人员由校区四大机构、五大园区及记者站共三百多人组成。
校区领导高度重视此次培训，启动仪式上，校长助理、漳州校区党工委书记、管委会主任黄如彬，漳州校区党工委副书记谢银辉，学生办主任郑建华出席参加并做了重要讲话。
讲座主要分四个部分：郑建华主任在启动仪式后给新生骨干们上的第一堂课，老教授协会主讲的厦大四种精神，团队合作，以及与学长们的工作经验交流。另外，我们还邀请了本部学生会主席、
作文二：《厦大培训心得体会》6500字
厦门大学管理能力提升班培训学习心得体会
华坪供电有限公司 李勤武
２０１４年５月，我有幸到厦门大学参加公司组织的中层干部、先进班组长管理能力提升培训学习。此次培训学习班由世纪荣泽管理咨询（厦门）有限公司主办，厦门大学的老师主讲授课。 课程主要有以下内容：
１、军旅出身的黄洋老师把企业管理的领导力和部队的管理模式结合起来，将理论和实践很好地结合起来，讲得非常系统、非常实用到位。
２、傅小凡教授把管理和儒家的思想进行有效结合，阐述了孔子、孟子、荀子的管理思想和依法治国的理念。
３、周琪老师就如何提团队高执行力、协作精神，有效的沟通方法及激励机制，和大家进行了互动交流解读分享。
听了三位老师的精辟解读，在进一步拓宽视野，增强管理知识的同时，让我深刻体会到，作为一名企业的基层管理者，应该具备以那些应有的管理水平和能力。创新是企业生存和发展的基石，思路决定前途，细节决定成败，以管理促创新，以创新促效益，只有不断创新，企业才能在目前的改革中勇立潮头于不败之地。谨此，我将此次培训学习的几点
１
体会感悟如下，与大家一起共同分享。
作为领导干部，特别是基层领导者，我认为应具备以下八点能力，才能适应当今社会发展的需要，才能符合现代企业管理发展的需要：
１、科学决策的能力
决策是领导干部的主要职责。面对错综复杂的局面和瞬息万变的形势，领导干部要善于及时作出正确抉择，抉择不及时就会贻误战机，影响企业发展。因此，领导干部要有决策的魄力，通过科学的比较，全面的分析，进行权衡利弊得失，作出正确的决策。
２、贯彻执行的能力
如何提高执行能力是中层干部，特别是企业的部门负责人要重点思考的问题。领导干部要善于贯彻执行上级组织的决议和决，要把上级的精神和意图根据工作实际制定出行之有效的方案和计划不折不扣的贯彻下去，就象部队执行打仗任务一样，做到坚定性念，明确任务，令行禁止，执行有力。
３、组织管理的能力
每个企业的工作目标和发展规划都要靠领导组织全员来实施。领导干部要善于把本企业的目标同员工的实际状况结合起来，统筹兼顾，正确处理各种关系，合理组织各方力量，恰当使用各类人才，有效发挥个人的长处，从而达到预期效果，实现最终目标。
２
４、综合协调的能力
作为领导干部，良好的协调能力是不可或缺的，要善于团结各种类型的人，与其合作共事。一方面要有很好的感情因素，知兵爱兵，善于激发干部员工的热情，营造上下同欲、团结拼搏的向心力，为共同的目标努力奋斗。另一方面要善于社会交往，使各种外部的因素
在特定情况下都能为企业的工作服务，为企业发展创造良好的外部条件。
５、选材用人的能力
组织的发展和工作开展得好与否，最关键的因素在于人，合理用人，因人施用是企业管理的重要方面和领导干部的素质体现。用人得当则事业兴，用人不当则事业衰。一方面要善于发现人才，在用人选材上不能偏听偏信，要做深入的调查了解，把真正有能力的人放在重要岗位上去，用人不疑、疑人不用，使其能发挥主观能动性，促进事业发展。另一方面，要善于因人施用。每位员工不可能都是人才，但每个人也都有各自的优势，而领导干部就要根据下属各自的特点，把合适的人放到合适的岗位，这样才能最大发挥每个人的能力，保障工作顺利开展。
６、处事应变的能力
社会在不断的前进，我们所面临的环境也在不断的变化，领导干部不能抱定以不变应万变的心态去开展工作。因
３
为世上没有一成不变的事物，也不存在一劳永逸的办法，光凭老经验和老办法是无法应付的。必须认真了解新情况，加以分析研究，审时度势，适时调整，争取达到最佳效果。
７、开拓创新的能力
在企业发展的过程中，一味墨守成规是无法取得良好业绩的。如果领导干部仅仅具备萧规曹随的作风，是不能肩负起时代赋予的领导职责和任务的。必须敢于突破，敢于创新。以大无畏的精神，在企业原有的管理基础上不断推陈出新，闯出新道路，开辟新领域，促进工作不断向前发展。
８、学习实践的能力
这也是领导干部所应具备的、最基本的、也是最重要的能力。领导干部素质的培养和提高，主要还在于自身的学习和实践能力。时代在前进，科学在发展，领导干部如果不通过加强学习提高自身的政治理论水平和能力素质，就跟不上时代的步伐，也干不好既有的工作。学习的方法有多种，最行之有效的方法还是理论联系实际，不仅要从书本中学，更要从实践中学，在实践中加深对理论知识的理解，在实践的过程中去分析和总结，不断锻炼自己，提高自己。
结语：作为公司的一名基层管理人员，我深知肩上责任重大，正所谓“任重而道远”。谨此，我将以此次学习为契机，在以后的工作中，进一步加强政治理论和业务知识的学习，转变思想观念，改进工作模式，解决好工作中遇到的困
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难和问题，贯彻执行好丽江供电局和公司的各项规章制度，充分发挥好基层部门“领头羊”的作用，带动广大干部员工，为公司的发展贡献自己的一份绵薄之力。
篇二：处级干部厦大专题培训学习心得
精修心智 止于至善
——株洲市地方税务局科处级领导干部研修班学习心得
７月中下旬，满怀着对知识的渴求与对美丽海滨城市 ——厦门的向往，我参加了由市局组织在厦门大学举办的科处级领导干部研修班学习。短短１０天时间，我无不处在激动、思索、碰撞之中，中华文明的博大精深、西方现代管理的奥妙无穷深深触动着我；《社会管理创新与社会主义法治理念》、《税务干部压力应对之我见》、《廉政建设的深度分析与路径选择》等课程也像长了魔力的吸盘，深深吸引着我放飞的思绪。任课教师个个学贯中西、文理会通、理论精湛独到、实践经验丰富，他们的传道、授业、解惑，处处闪耀着智慧的光辉。通过学习，我对人生有了新的感悟——用人文去丰富管理，用智慧来丰满人生??
一、立当前，谋全局。随着稽查工作任务越来越重，稽查办案标准越来越高，稽查工作的社会关注度越来越深，各项监督越来越严，税务稽查工作面临着前所未有的新情况、新挑战，如何创新管理，推进税务稽查信息化、现代化进程
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成为税务稽查当前的重要课题。这次培训，有机会接触到宏观经济管理、公共危机管理、执行力培养与提高、思维的管理与创新等多方面最新的理论成果，启发了思维，开阔了视野，对如何提升自身工作能力有了全新的认识和理解。通过
学习培训，深刻体会到，视野宽则思路变，思路新则全盘活。开阔的视野，需要更高的站位、全局的眼光、开放的思想、前沿的观念，需要科学发展的崭新视角和思维方式。我们要不局限于一隅一地，从全局战略高度来重视稽查工作；要紧紧围绕税收中心工作，找准地税稽查为经济税收大局服务的切入点和结合点，充分发挥“以查促收、以查促管、以查促查、以查促廉”的职能作用；要积极探索建立稽查人员、专项经费、稽查装备等统一调度机制，增强各级稽查力量整合、运用区域内稽查资源的能力，实现稽查资源使用效益的最大化。
二、破定式，勇创新。日常工作中，我们时常觉得自己的思维被一种隐形的东西禁锢着，老是打不开那扇思想之门，时而发现自己认知太少，时而发觉自己想什么都只是那一两个方面，思维过于狭窄。此次培训，由陈朝宗教授主讲的《公务员创新思维与创新能力的培养》，使我的心灵深深震撼。的确，我们每个人的思维不可避免地会出现某种程度的保守封闭性，这是因为每个人都不可能生活在一个毫无确定性的世界之中。但是，为了赢得更好的发展、创造更突出
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的业绩，我们必须冲破传统思维定式，必须主动参与社会生活，（来自：ＷＷｗ．Ｚａｉｄｉａｎ．Ｃｏｍ 在点网）保持学习的速度大于或等于环境和社会变化的速度。我们要切实增强不改革就停步、不创新就落后的危机感，从战略和全局的高度，认识新形势下推进税务工作改革创新的重
要意义；要坚持解放思想、与时俱进，不唯书、不唯上、只唯实，勇于改革，敢于创新，创造性地开展工作，永葆税务活力；要从有利于工作的角度出发，以求新的思维、超前的意识、科学的方法，打破税务发展中的瓶颈，实现税收事业跨越式发展；要把学习引入工作，使学习工作化、工作学习化，并在实践中坚持注重深学，力求精学，努力勤学，坚持博学，牢固树立“磨刀不误砍柴工”的理念，让学习成为自身发展的基本需求，不断提高学习的动力、毅力、效率和转化力。
三、转理念，提能力。无论在何部门、何岗位工作，只有树立正确且先进的工作、学习、生活理念，注重德才兼修，全面提升素质，才能不断塑造先进形象。作为地税干部要加强公务员基本能力的培养。一是培养顾全大局能力。要加强**理论、“三个代表”重点思想及科学发展观学习，坚定正确的政治立场，做到顾大局，识大体，树立正确的世界观、人生观和价值观。二是培养实事求是能力。当今社会，功利主义思潮比较严重，许多人在客观事实面前比较迷惘，
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有的为了追逐、迎合扭曲的世俗而颠倒是非黑白，牺牲正义和良知。在这些复杂的形势面前，地税干部要敢于直面真实，寻找规律，做到实事求是。三是培养精湛的业务能力。地税干部肩负“执法为民，聚财为国”重任，需要具备较全面的税收知识和精湛的业务技能，我们必须通过多形式、多层次
的业务培训，全面提升依法行政能力，持续深入整顿税收秩序。四是培养纳税服务能力。当前，我国正在努力打造服务型政府，地税部门的工作重心逐步由执法向服务转型。我们要进一步加强纳税服务，急纳税人所急，想纳税人所想，走基层，转作风，改文风，了解体察实情，为群众和纳税人多办实事、办好事。五是培养心理平衡能力。在物质生活日益丰富的今天，地税干部要经得住诱惑，耐得住寂寞，不为灯红酒绿、金钱美色失去平衡；要不断加强修养，培养知足常乐、心境高远的处世能力，从容应对复杂的社会局面和税收征纳环境。
四、调心态，重和谐。党的“十八大”报告指明了文化强国之路，提出“加强和改进政治思想工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，可见良好心态对于全体民众都很重要。作为一名地税干部，心态直接关系到工作状态，进而影响到整个单位工作效率和地税队伍形象。一是要树立正确的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性
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格、态度、思想等方面的认识，客观评价自己，合理要求自己，允许自己偶尔的失落，不给自己设定高不可攀的目标；由己及人，能够客观地评价他人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。二是要有平和心态。我们要以平实、平等、谦和的态度对待
纳税人，以和谐的理念、和谐的精神、和谐的方式应对和解决纳税人的诉求；要多做换位思考，多从服务发展、关注民生、服务纳税人的角度出发，用足、用活税收减免和优惠政策，真正融法、理、情于一体。三是要有感恩情怀。常怀感恩之心，用实际行动去回报他人、回馈社会，内心自然也会平安喜乐，充满阳光。感恩父母是最浅显的道理，更是大家基本的道德共识。作为地税干部感恩祖国、感恩社会、感恩组织、感恩纳税人，感恩我们身边的每一个人也是应有之理。只有充满感恩的心态，踏实工作，热情服务，不断学习，才能对得起肩上沉甸甸的金色税徽，对得起神圣的税收事业，才能回报关心和爱护我们的每一个人。
２０１３年７月３０日
篇三：厦门培训心得
赴福建厦门培训心得体会
八年级 韩步乾
－－－－－－－－肖伯纳名言：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么每人只有一个苹果；如果你有一个思想，我
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有一个思想，彼此交换，我们每个人都有两个思想，甚至多于两个思想。”
２０１４年 １０月７日至９日，学校一行６０多人，在校领导带领下前往福建厦门双十中学等学校进行培训学习，我有幸参加了这次考察活动。所到之处，都使我们深刻感受到福建这样的沿海城市的飞速发展，无论是城市建设方面，还是教育方面都令人受到很大震撼。福建（厦门）的城市建设，使我们耳目一新，而福建人民敢拼、爱拼的精神和先进的教育教学理念非常值得我们学习。
一、现代的教育教学理念
走进厦门市的双十中学漳州分校，给人的第，印象是赏心悦目，环境优雅， 建筑布局科学合理，物品安置井然有序，接待工作精心细致，每一个细节都做得天衣无缝，给人宾至如归的美好享受。学校领导在介绍校本情况时，态度都非常谦逊，对本校的方方面面都是了如指掌。
厦门双十中学漳州分校是漳州台商投资区管委会与福建省厦门双十中学联合创办的公立完全中学，位于漳州台商投资区中心城区，校园占地面积１８６．７亩，按照福建省一级达标校的标准建设，总投资２．３亿元，总建筑面积１１万平方米，可容纳１０８个班，５４００名学生就读。学校自办学以来始终秉承“用责任与智慧奠基未来”的办学理念，在特色学校创建进程中，学校把特色学科和智慧型教师培养作为重中之
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重，以责育德，幸福的教师才能培养出幸福的学生。对于双十中学而言，把如何培养“智慧型教师”、“有效型教师”，作为促进教师专业成长，提升教师履行社会责任的能力等成为其特色学校建设的重点。
双十中学以“厚德、博学、行健、求新”为校训，以“为全体学生负责，为学生终身负责，为中华民族负责”为办学理念，把培养一代“素质＋特长”的优秀学生、再就一支“博学＋敬业”的教师队伍、创造一套“适用＋特色”的办学经验、建设一个“优美＋现代”的全新校园、营建一方“先进＋和谐”的校园文化的校训作为办学的任务，朝着全省乃至全国一流的中学目标迈进；有的以教育的科学发展为主题，突出“发展”这一主旋律，围绕“教学”这一中心点，紧扣“质量”这一立足点，以课堂的“有效教学”为主渠道，开展各类有效的教研活动和课题研究。
二、在双十中学，上好每一堂常规课是重中之重。课程改革能否成功，最后取决于课堂教学，课堂教学是教师的任务，决定教学质量的是常规课。由于时间关系，我们没能够随堂听课，但是我们听了他们对常规课的介绍，认为他们的成功之处在于：
（一）课堂教学充满了艺术
１、教师的语言艺术。教师的课堂教学语言艺术具有教育性、启发性、向导性、趣味性。教师在课堂教学过程中要
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克服了语言的繁琐性和随意性两大病症。
２、导入新课的艺术。该校老师导入新课艺术的核心功能与目实现了是让学生在一种迫切要求的心态之下开展学习。
３、教学节奏的调控艺术。教学实施中显示出了波澜起伏的流程美和水到渠成的衔接美。
（二）教学过程中有抑扬顿挫的节奏美
（１）抑：和风细雨，娓娓动听；（２）扬：铿锵有力，激动人心；（３）顿：戛然而止，形成悬念；（４）挫：进入转折，新的意境。
（三）教学的启发艺术
思维训练是他们课课堂教学的核心任务。授课教师都充分着启发教学的本质内涵是——不愤不启，不悱不发。他们抓住了教学启发艺术实施的关键：问题的设计和启发的时机。
（四）教学过程中的评价艺术。 授课教师能够充分肯定学生的一切努力， 鼓励和保持学生的一切创造欲望和尝试。授课老师能关注学生学习兴趣、学习习惯和自信心。
三、 教师有着强烈的竞争意识
在培训中我们发现双十中学的领导非常注重对教师的管理，他们有一套完善的鼓励教师发展，奖励教师成名，制约教师行为的规范机制，优胜劣汰，使每一个教师都有危机
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感。学校人文管理到位，教师对学校有较高的认同感和归属感。所以，教师很珍惜这份工作，同时也很热爱这份工作。教师把发奋进取，爱岗敬业作为不懈的追求。
总之，这次赴福建省学习给我最大的启示是：教学是学校永恒的重心，提高教学质量是办人民满意教育的唯一标准，教育发展的水平决定一个地区的地位，决定一个地区人民的生活状况。厦门的异地教学让我们进一步拓宽了视野，开拓了教育强县思路，进一步激发了把我们的教育事业做强做大的斗志，让我们对国家社会经济发展有了更全面的认识，我们各方面的能力都得到了锻炼和提高 。
最后，衷心感谢学校领导给我如此好的学习机会～对我来说，这是一种荣幸，也是一种激励。他山之石，可以攻玉。通过此次考察，我们亲身感受到福建教育的发达，感受到我们
的教育与发达地区的差距，但我相信，只要我们大家携起手来，一起努力，人人都为彭阳四中教育的跨越发展贡献自己应有的力量，我们的学校夜一定会有一个美好的明天 。
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作文三：《UI培训心得体会》1100字
ＵＩ培训心得最近参加了公司组织的 ＵＩ 培训， 颇有收获， 总结了一下自己在 ＵＩ 设计方面 存在的误区，和大家共勉。 １、界面并非“炫”了就好一个设计成功的界面都是简单大方、容 易识别的，毕竟界面是供用户操作完成工作，而非拿来娱乐休闲的，尤其是我们这种管理系 统界面。一个色彩绚丽、让人眼花缭乱的界面不仅不能增加美感，更会给用户的操作带来不 便，降低效率。 ２、界面布局不要盲目追求“越满越好”良好的界面布局是吸引客户的一个亮 点，是客户评估应用软件的一个重要指标。好的布局不仅给人耳目一新的良好视觉享受，更 可以帮助用户快速的熟悉软件，间接的成为用户的操作指南。界面布局要在逻辑合理、便于 用户操作的基础上尽量的美观，无需堆砌内容。有时候我们为了使界面看起来比较充实，不 显得空旷，硬生生的把一些不相关的功能拼凑到一起，其结果是用户操作时像走迷宫一样， 这样的界面只能增加不必要的复杂度，让用户眩晕，碰到个脾气暴躁的人，估计要拍桌子了 吧。 ３、界面设计不要完全依靠“经验主义”目前很多项目都存在着这样一个现象：开发和设 计人员并不能跟用户直接沟通，所有的需求都是来自二手材料。这种情况下，开发和设计人 员并不能详细的了解用户的操作习惯等重要信息，只能根据自己的经验来进行设计和开发。 等产品出来客户验收时，往往发现我们生产出来的东西和客户的原始需求有一定的误差，造 成返工， 增加了项目成本。 课上老师曾经说过这样一句话让我记忆深刻：“把自己变成用户” 。 在做设计和开发时，我们大多数是把自己当成设计开发人员，而不是用户。如果把自己变成 用户，站在用户的角度来进行设计开发，我想我们的产品对用户需求的符合度一定会大大提 升。如果有条件的话，能够去用户的工作环境去体验一下相信对我们的设计开发一定会大有 裨益的。 ４、同一系统界面切忌“百花齐放”界面风格是产品的形象标识，是产品的脸面。成 功的界面设计都有自己的独特风格，或清新活力，或时尚优雅。当前出现频率较多的一个词 就是 “创新” ， 创新是企业的生命力， 于是在界面风格方面也出现了大刀阔斧的改革。 但是界 面设计的创新却切忌一个系统出现多种界面风格，尤其在维护旧有的产品时。有些产品使用 已久，完全推翻旧有的风格不仅人力不足，成本也太大，不太划得来，但是旧有的风格又不 能满足需要，于是出现了这样一种现象：甲在维护时将自己维护的界面改成了风格甲，乙维 护时将新增功能界面改成了风格乙。随着维护的增加，原来的系统已面目全非，界面风格是 “百花齐放” ， 用户操作时如同进了迷魂阵中。 所以， 保持系统风格的一致性非常重要， 不能 为了赶时髦， 而将自己的系统变成了 “杂牌军” 。 成功的界面设计是以用户为中心的界面设计， 用户对界面的满意度是评价界面的主要标尺，只有把自己变成用户，才能设计出更加符合用 户需要的界面。
作文四：《培训心得体会》3400字
《从精兵到干将》培训心得
“财富是自我努力的结果”——李嘉诚
成功 ＝？
成功 ＝知识（知道怎么干） ＋能力（会干，能干） ＋态度（想不想干）
（能力）
修炼 １：积极主动的心态
修炼 ２：敬业负责的品质
修炼 ３：自我管理的习惯
修炼 ４：持续创新的精神
修炼 ５：不断精进的意识
修炼 ６：团结协作的作风
第一讲：积极主动的心态
一、 心态决定状态：
你有什么样的命运， 取决于你想要什么样的命运； 你是什么样的人取决于你想做什 么样的人。
二、 成就导向，自动自发。
案例：穷人最缺少什么？ （１００万法郎的遗嘱） 世界 ５００强用人标准 “聪明的饿狼” 能力 ＋内在驱动力 ＋团队合作
三、 心想事成，积极思考：
你结婚了吗？（还没有）你是千万富翁吗？（不是）不要说“我不行，我办不到，我 不是这块料”应该说“我能行，我能办得到，天生我才必有用”
四、 阳光心态，乐观豁达
生活就像打牌，你手中的那些牌已经确定了，但具体打法看个人（起牌跟最终的输赢无 直接关系）接受不能改变的，改变能够改变的。
案例 １（老虎、森林、甲乙）我们战胜不了客观规律，改变不了政策、环境，要想生存 就是战胜竞争对手。
案例 ２《物种起源》达尔文，物竞天择，适者生存。活下来的往往不是最强壮的，而是 最能适应变化的。
五、 发现美好，拒绝抱怨
案例：苏格拉底的老婆（）
第一讲小结：两种态度，两种人生。 １）归因于内（反求诸己，不断进步） ２）归因于外（推 卸责任，得过且过）案例：犹太人 （卖豆子的人）是最成功的人。豆子、豆瓣、豆浆、豆腐、 臭豆腐。
第二讲：敬业负责的品质
一、结果导向
“做工作就是做结果，拿没有结果的酬劳是一种不能接受的耻辱。 ”有尊严的工作与生 活，坚决完成任务。
一、结果导向，没有借口
案例 １（秦庭之泣）春秋时吴国攻楚国，楚国大臣申包胥奉命到秦国求援。 （倚墙而泣， 历七日夜， 哭声不绝，秦王遂出兵援楚）——左传
案例 ２：亮剑精神，狭路相逢勇者胜。剑锋所指，所向披靡。
在过程面前，你可以有一千个理由、一万个原因、十万个无能为力、百万个尽心尽力。 可是在结果面前来讲，却只有一个：完成，没有完成！放弃意味着投降和失败。
二、严谨认真，精益求精
工作不能“差不多” ，把简单的事情做精彩，做精、做细、做透、做完美
在激烈的竞争中多付出一点便可以多赢一点。
案例 １：胡适的《差不多先生》 ，讽刺做事不到位
案 例 ２： ０．９与 １差 多少 ？ 差不 多 ０．９＊０．９＝０．８１ ０．９＊０．９＊０．９＝０．７２９ ? ? ０．９＊?? ＊０．９＝０．３４ １０个 ０．９相乘最终结果就差了 ３倍
１．１与 １差多少？差不多 １．１＊１．１＝１．２１ １．１＊１．１＊１．１１＝１．３３ ?? １．１＊?? ＊１．１＝３（２．８５） １０个 １．１相乘最终结果好了 ３倍
这个案例告诉我们，工作上不能有“差不多” ，差不多的最终结果可能差 １０倍。 【也可 以加入铸造近期电耗案例】
人与黑猩猩的智商只差 １％， 人与猪的智商只差 ３％。 若人不努力进步， 适应变化， 也许 若干年后人类会成为历史。
努力工作是为了把工作做完，用心工作才能把工作做好。
三、没有最好，只有更好
先者生存，赢家通吃。学先进是为了让自己成为先进。刘翔只比第二名快了 ０．０２ｓ 但是 最终的胜利就是差在 ０．０２ｓ 。所以我们只能通过不断改善、提升，才能竞争 赢得胜利。 四、忠于职守，勇于负责
责任：责 分内的事 任 信任 使用 任用 只有做好分内的事，才能够得到他人的 认可和信任。没有做好分内的事而应承担责任。
案例：联想的掌门人 柳传志 将自己的家业传给 郭为（刚开始郭为是个名不见经传的 小人物，老板交给他一个任务， ）获得升职和重用有一个捷径，老板交给你一个不可能 完成的任务，你要死马当活马医，而一定要把死马医活。机会存在挑战中。
对工作负责：主动负责，而不是被动应付
对领导负责：比领导的期望多一点
对客户负责：追求完美服务
对同事负责：主动配合
对自己负责：明白你在为谁工作
面对困难，别人退缩时你迎上去
面对问题，别人逃避时你顶上去
面对挑战，别人不敢时你冲上去
优秀和成功是一种习惯。思想—行动——习惯——命运。 。
第三讲：自我管理的习惯
职场大忌：率性而为，我行我素。
自我认知，自我约束，自我反省，止于至善
性格管理，利人利己。
喜欢自己，包容他人
最不像你的人，你最不喜欢的人，正是你最需要的人。
第四讲：持续创新的精神
上善若水，水善，利万物而不争。有物名曰水，至柔有大能。
案例 １：王老吉 初入市场定位为凉茶。 ２００２年销售额 １．８亿。后来因为一句广告语的 创新“怕上火”喝王老吉，创新定位了王老吉的品牌形象，只有可以降火的饮料。 ２０１０年 １５０亿。
一、打破定式思维的牢笼
案例 １：（９点图， ４笔连出来）
案例 ２：太空 圆珠笔与铅笔
案例 ３：为什么理发师宁愿给 １０个瘦子理发，不愿给一个胖子理发？
案例 ４：我们现在铸造的问题？能不能利用创新，打破思维定式呢
二、创新思维，海阔天空
发散思维、逆向思维、联想思维、拿来主义、头脑风暴法
创新的捷径：先科学抄袭，再科学超越（中国地铁）
三、不断优化，追求完美
案例：出租车司机 臧勤师傅 一般司机月薪 ２０００－３０００元 而他唯一一个 ８０００－１０００元 为什么？
他分析什么时间去什么路段 走哪条路 善于总结经验 并随着变化作出合理调整。善于 总结，不断反省。用脑子做事，而不是单纯的啥也不想和别人一样
结果：能够再多一点
效率：能否再快一点
质量：能否再好一点
成本：能否再省一点
不断总结，不断优化工作流程
第五讲：不断精进的意识
一、打造核心职业竞争力
工作：饭碗儿、差事儿、无奈的选择【初级阶段】
职业：以此为生，精于此道【 －中级阶段】
事业：生命相托，无怨无悔【高级阶段】
二、瞄准目标，激发潜力
成功是什么？
就是获得了预期的结果。预期就是目标，先设立目标，然后通过行动努力实现目标得到 结果。
我是谁？
我想做什么？
我会做什么？
企业需要我做什么？
能力比薪酬更重要
不要说自己目前的薪酬是多少？要问问自己的能力能创造多少财富？自己的含金量有 多少？觉得自己薪酬的不是老板是自己。只有通过不断的努力，提升自己的价值，薪酬 自然而然就增长了
三、持续行动，持之以恒
想到 ＋做到 ＝得到
成功 ＝清晰的目标 ＋持续的行动
案例：一封特别的情书。 １００对互不认识的男女，要求写情书，最终的成功率 １００：６９， 用行动来证明。而靠自觉，成功了 １００：１３，不要总耍嘴，一定要行动
“当我最舒服的时候，是我最落后的时候”
“成功的人总是做那些应该做，但是别人却不愿意做的事情”
四、专业专注，练就绝活儿
为工作找绝活，在工作上不要取长补短，而是扬长避短，把简单的事情做到极致，在某 一个点上取得突破。
找工作时：爱一行干一行
工作之后：干一行爱一行
“人生贵在厚积薄发，沉不下去的人永远也不能浮上来。 ”
五、空杯心态，持续学习
学习大忌：浮必浅，躁必急
第六讲：团队协作的作风
小成功靠自己，大成功靠团队。
“君子性非异也，善假于物也。 ”
＊＊＊＊如果你总是了解老板的需求，超越老板的期望，最终老板也会了解你的需求，超越 你的期望。
＊＊＊＊市场经济的铁定规律——交换原则。
＊＊＊＊情商比智商重要
专业知识在一个人成功中的作用只占 １５％，而其余的 ８５％则取决于人际关系。
情商的五种能力：１）自我觉察能力； ２）情绪控制力； ３）心理耐挫力； ４）人性洞擦力； ５）人际影响力。
案例 １：刘邦 ＶＳ 项羽
案例 ２：刘备
一、同理同心，换位思考
己所不欲勿施于人。案例：小猪、绵羊、乳牛的对话
同理心是在人际交往过程中， 能够体会他人的情绪和想法、 理解他人的立场和感受并站 在他人的角度思考和处理问题的能力。
二、懂得分享，成人之美。
己欲立而立人，己欲达而达人。
三、发现有点，善于展眉
四、尊重差异，合作共赢
案例：西游记中的唐僧团队，尽管存在各种各样的问题，但整体上来说是个非常成功的 团队，虽然历经九九八十一磨难，但最终修成了正果。
总结：
１． 当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻苦的准备？
２． 当我们梦想成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭？
３． 我们常常只希望改变别人，我们知道什么时候改变自己吗？
放心：把事情做好
喜欢：把人做好
４． 当我们每天都在批评别人的时候，我们知道该怎样自我反省吗？
作文五：《培训心得体会》1200字
培训心得体会
六天的培训很快就要结束了， 在结束之际让人更多的是不舍和依 恋。 这次的培训给我的印象特别深刻， 每位工作人员对我们学员礼貌 而热情周到的照顾， 每位老师尽自己最大的努力给我们上好的课， 学 员之间相处融洽，尤其是西宁市 ２２中学的哈老师，他在每次茶点时 间为大家服务，主动的打开水，倒开水，给讲课的老师倒开水，让人 觉得好温暖， 感受到了新的集体的温暖。 让我们在下次的培训传递他 这种助人为乐的精神。
第一天是周密老师的课，她的幽默、诙谐、活泼的语言，把课 堂气氛一次次推向了高潮， 在听课的过程中我们有了一些新的感悟和 反思。 第二天的课是赵邦珍老师的课， 她是一位工作在中学第一线的 优秀教师， 她参加过很多大型的全国型政治教师培训和研讨会， 她也 是全国思想品德课讲课比赛中获得一等奖的老师， 赵老师具有丰厚的 教学经验， 她把自己这纪念外出培训积累的经验以及她在教学中积累 的好的经验和方法传授给我们， 让我们对自己的课堂有了新的认识也 知道了在自己以后的教学中如何去实施新的教学方法。 赵老师的课逻 辑性强， 语言准确精炼， 精炼中带有生动形象让人佩服她平时的好学 和积累的丰富知识。
还有中学高级教师李明霞、 陈紫莲老师她们把自己优秀的教学经 验传授给我们， 她们把自己成功的课堂实录以及平时的课堂中所做的 点点滴滴的经验都毫无保留的传授给我们， 我佩服这些优秀教师勤奋 好学和对教育工作投入的心血， 她们在自己平凡的工作岗位上创造了
不平凡的业绩， 我要以她们为榜样回去后在自己的工作岗位上踏踏实 实兢兢业业工作。 再次感谢她们的无私奉献也感谢省上领导组织的这 次精品培训。
我觉得还有这次教师心理健康的调试这堂课也安排的非常有价 值。 平时忙于工作的老师们对自己的心理健康无暇顾及， 教师超负荷 的工作已使一部分老师心理变的不健康， 心理的不健康又导致身体的 不适。 教师没时间也不知道如何去调节， 听了刘老师的课我知道了如 何在压力大的情况下调节自己的心情， 如何平时对心灵进行美容， 如 何消除职业倦怠。 我们是教学工作者我们打交道的都是一群鲜活的生 命，我们只有把自己的心情调整到最好，用积极的心态，灿烂的心情 去感染每一位学生。 让我们的学生成为身心健康的社会人。 刘老师的 这句话对我感触很大， 尽管你不能左右天气， 你也不能左右每天会发 生什么事，但你能左右自己的心情，做自己情绪的主人。看似简单的 一句话让人觉得太有道理了。
六天对我们来说很短暂甚至于认为学不到什么， 但我学到了很多 从做人方面到做事、 做学问。 我觉得职业后的培训对教师专业能力的 提升帮助更大。 我会把这次培训中学到的知识、 经验运用到我的工作 实际中去也算是对自己的一个交代吧。
再次感谢青海师范大学的老师和省领导对我们这次的培训注入 的心血。谢谢你们对我们生活和学习上的关心，你们的关心、支持是 我们学习的动力。
再见了青海师范大学，再见了老师、同学们，让我们期待下次的
重逢。
２０１３年 １月 １３日 城北区山川学校 马丽俊
作文六：《OFFICE培训心得体会》12900字
ｏｆｆｉｃｅ 学习心得论文
摘要：文字处理是当前社会用处最广泛的东西，因此 ｗｏｒｄ 的出现，带来了许多的方便。 随着办公自动化在企业中的普及，作为 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｏｆｆｉｃｅ重要组件之一的 ｗｏｒｄ 越来越得到 广泛使用，它可以帮助用户创建、编辑、排版、打印各类用途的文档，成为用户日常工作、 学习和生活中信息处理的好帮手。也是现代办公室不可缺少的软件之一。
关键词：ｗｏｒｄ 排版 办公软件图文混排 ｅｘｃｅｌ优点 ｅｘｃｅｌ的普及性
ｗｏｒｄ学习心得
熟练的应用 ｗｏｒｄ 也是当前社会必不可少的技能。从我开始接触 ｗｏｒｄ 到现在我学会了不 少的应用与操作，大部分操作命令能够熟练的使用。比如，从创建文档到编辑文档最后保存 文档等基本操作。下面，我对自己这阶段的学习做以下总结：
１．表格制作及计算：
表格的制作可以手动绘制也可以自动生成，对于创建和编辑好的表格，如果对它们再做 一些修饰，例如，进行边框的处理，或给部分单元格添加底纹，则会突出所要强调的内容或 添加表格的美观性。在表格中还可以利用公式工具进行一些数据的计算与统计。
２．图文混排：
插入艺术字和图片以及文本框并进行修改美化。例如，环绕方式四周型、嵌入型等的运 用，修改艺术字、图片以及文本框的字体颜色、大小、形状和边框等操作。
３．段落格式：
段落是两个段落标记之间的文本内容 ， 是独立的信息单位 ， 具有自身的格式特征。段落的 格式化包括段落对齐、段落缩进、段落间距、添加分栏设置等。
４．设置页面版式：
在编辑文档时，直接用标尺就可以快速设置页边距、版面大小等，但是这种方法不够精 确。如果需要制作一个版面要求较为严格的文档，可以使用“页面设置”对话框来精确设置 版面、装订线位置、页眉、页脚等内容。
页眉和页脚通常用于显示文档的附加信息，例如页码、日期、作者名称、单位名称、徽 标或章节名称等。其中，页眉位于页面顶部，而页脚位于页面底部。 ｗｏｒｄ 可以给文档的每一 页建立相同的页眉和页脚，也可以交替更换页眉和页脚，即在奇数页和偶数页上建立不同的 页眉和页脚。
ｅｘｃｅｌ学习心得
ｅｘｃｅｌ中的函数很多，功能也非常强大，如能掌握一些常用的函数，将给日常的数据处 理带来很大的便利。本人认为想要学习 ｅｘｃｅｌ 至少要具备两个条件：一是兴趣，动力来源于 些，万事皆准，大家都知道；二是耐心，毕竟有些东西还是不太好理解的，特别是刚接触这 些英文表示的东西。如果具备了这两个条件，你已经成功了一半了！
能够愿意通过读书来学习 ｅｘｃｅｌ 的人，至少在目前阶段拥有学习的意愿，这一点是值得 肯定的。 面对日益繁杂的工作任务， 他们宁愿加班加点， 也不肯动点脑筋来提高自己的水平， 偶尔闲下来就上网聊天，逛街看电视，把曾经的辛苦都抛到九霄云外去了。人们常说，兴趣 是最好的老师，压力是前进的动力。要想获得一个积极的心态，最好能对学习对象保持浓厚 的兴趣，如果暂时实在是提不起兴趣，那么请重视来自工作或生活中的压力，把它们转化为 学习的动力。
下面是我总结了一些 ｅｘｃｅｌ 的优点：
１．ｅｘｃｅｌ的普及性
ｅｘｃｅｌ是个人电脑普及以来用途最广泛的办公软件之一，也是 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｗｉｎｄｏｗｓ平台 下最成功的应用软件之一。说它是普通的软件可能已经不足以形容它的威力，事实上，在很 多公司， ｅｘｃｅｌ 已经完全成为了一种生产工具， 在各个部门的核心工作中发挥着重要的作用。
无论用户身处哪个行业、所在公司有没有实施信息系统，只要需要和数据打交道， ｅｘｃｅｌ 几
乎是不二的选择。
ｅｘｃｅｌ之所以有这样的普及性，是因为它被设计成为一个数据计算与分析的平台，集成
了最优秀的数据计算与分析功能， 用户完全可以按照自己的思路来创建电子表格， 并在 ｅｘｃｅｌ
的帮助下出色的完成工作任务。
如果能熟练使用 ｅｘｃｅｌ ，就能做到一招鲜，吃遍天，无论在哪个行业哪家公司，高超的
ｅｘｃｅｌ 水平都能在职场上助您成功。
２． ｅｘｃｅｌ的竞争对手
在电子表格软件领域， ｅｘｃｅｌ 软件唯一的竞争对手就是自己。 基于这样的绝对优势地位，
ｅｘｃｅｌ 已经成为事实上的行业标准。因此，您大可不必花时间去关注别的电子表格软件。即
使需要，以 ｅｘｃｅｌ 的功底去学习其他同类软件，学习成本会非常低。如此，学习 ｅｘｃｅｌ 的综
合优势就很明显了。
３． ｅｘｃｅｌ的兼容特性
ｅｘｃｅｌ一向具有良好的向下兼容特性， 特别是自从进入 ９７版本的成熟期以来， 历经 ９年
时间中 ３个版本的升级，每一次升级都能带来新的功能，但却几乎可以不费力的掌握这些新
功能并同时沿用原有的功能。而且，这 ４个版本的功能有 ９９％的部分都是通用的，文件格式
也可以完全通用。
所以， 无论你现在正在使用哪个版本的 ｅｘｃｅｌ ， 都不必担心现有的知识会很快被淘汰掉。
从这个角度上讲，把时间投资在学习 ｅｘｃｅｌ 上，是相当保值的。
以上是学习过程中一点小小的体会，再次感谢老师对此课程的辅导！
【参考文献】
［１］ 李文浩 罗皇《 ｏｆｆｉｃｅ２００３中文版办公应用教程 清华大学出版社 ２００７－０１－０１ ［２］ 张立涛 《中文 ｏｆｆｉｃｅ２００３实用教程》 天津大学出版社 ２００８－０９－０１ ［３］ 洪涛 《计算机办公自动化教程》 西北工业大学出版社 ２００７－０８－０１篇二：ｏｆｆｉｃｅ
实训心得体会
ｏｆｆｉｃｅ实训心得体会
通过十一周 ３０课时的实训，在孙老师对 ｏｆｆｉｃｅ办公软件进行讲解后，使我对 ｏｆｆｉｃｅ
中的 ｗ ｏ ｒ ｄ ，ｅ ｘ ｃ ｅ ｌ ， ｐ ｏ ｗ ｅ ｒ ｐ ｏ ｉｎ ｔ 等软件有了进一步的了解。我们学习了 ｏｆｆｉｃｅ
的高级应用，如 ｅｘｃｅｌ 的数据分 析， ｅｘｃｅｌ 的回归分析， ｅｘｃｅｌ 的高级函数应用， ｗｏｒｄ 的
排版，运用 ｐ ｐｔ进行简历制作。
老师让我们做的第一个项目是 ｅｘｃｅｌ 的基本操作，进行数据的分析和利用 ｅｘｃｅｌ 进行
条件格式设置， 条件函数分析和 ｒａｎｋ 函数进行数据排列。 在完成这些操作后， 我熟练的掌
握了对 ｅｘｃｅｌ 的基本运用， 能够简单准确的将数据输入表格以及对表格进行分析和统计， 能
够利用 ｅｘｃｅｌ 进行条件格式设置， 条件函数分析和 ｒａｎｋ 函数进行数据排列， 运用 ｅｘｃｅｌ
可以将复杂的数据简单化。我们通过这个软件进行班级成绩排名，条件函数，计算平均分，
加权平时成绩等方面训练，通过学习掌握了这方面的基本操作。
接下来我们学习了 ｅｘｃｅｌ 中的相关与回归分析， 用 ｅｘｃｅｌ 进行相关分析， 让我掌握了两
个方法， 一是利用相关系数函数，二是利用相关分析分析工具。也知道了 ｃｏｒｒｅｌ 函数和
ｐｅｒｓｏｎ 函数的用法。通过学习 ｅｘｃｅｌ 进行回归分析，我懂得了如何用 ｅｘｃｅｌ 进行 多元线
性回归分析。
于是我学会了使用 ｉｆ 函数进行成绩优良等级的划分，
使用 ｒａｎｋ 函数进行班级排名。使用 ｃ ｏ ｒ ｒｅ ｌ函数和 ｐｅｒｓｏｎ 函数进行数据相关分析。
在一开始压根不会，通过看书请教老师同学让我学会了这些操作，这对以后在办公室做文员
有很大的帮助。
ｗｏｒｄ 文档是我们经常运用的， 但它好多功能我们都不知道， 现在通过学习， 我感到平时 看起来那么容易的东西， 到自己动手做却变得那么难。 这次实训中除了页面设置， 页眉页脚， 插入图片，设置文字格式，段落间距之外，我们还对论文设置目录进行了学习，我学会了如 何设置目录。
我知道 ｐ ｐｔ 是一个演示文稿软件。 应用该软件， 可以很方便的在各个幻灯片中制作各种 特效。诸如，幻灯片里面各种对象、文字、图片、影片等，都可以分别或有选择的设置动画 效果。一般应用于课件制作，会议、演讲、产品展示等方面。这次我们运用 ｐ ｐｔ 进行简历 的制作，虽然简历制作不能很花哨，但是老师还是要我们围绕 ｐ ｐｔ 制作进行操作，设置动画 效果，放映方式等。
通过一周的学习， 我掌握了更多 ｏｆｆｉｃｅ 办公软件的基本操作技能， 解决了平常积累下来 的许多对 ｏｆｆｉｃｅ 办公软件使用的疑问。 我相信在将来的学习与工作中， 会把 ｏｆｆｉｃｅ 运用好。 通过这次 实训，我认识到只有沉下身来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑， 才能让工作有好的起色。 我们要成为一个全面发展的大学生就要好好学习
技能，努力去丰富自己。本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论 与实际的相结合， 让我们大开眼界， 也算是对以前所学知识的一个初审吧 ！ 这次生产实习对于 我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性 的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方 向也有所启发。 我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己 做的更好。篇三：ｏｆｆｉｃｅ 学习心得论文
ｏｆｆｉｃｅ学习心得论文
摘要：文字处理是当前社会用处最广泛的东西，因此 ｗｏｒｄ 的出现，带来了许多的方便。 随着办公自动化在企业中的普及，作为 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｏｆｆｉｃｅ重要组件之一的 ｗｏｒｄ 越来越得到 广泛使用，它可以帮助用户创建、编辑、排版、打印各类用途的文档，成为用户日常工作、 学习和生活中信息处理的好帮手。也是现代办公室不可缺少的软件之一。
关键词：ｗｏｒｄ 排版 办公软件图文混排 ｅｘｃｅｌ优点 ｅｘｃｅｌ的普及性
ｍｉｃｒｏｓｏｆｔｏｆｆｉｃｅ是一套由微软公司开发的办公软件，它为 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔｗｉｎｄｏｗｓ 和 ａｐｐｌｅｍａｃｏｓｘ 而开发。该软件最初出现于九十年代早期，最初是一个推广名称，指一些以前 曾单独发售的软件的合集。当时主要的推广重点是购买合集比单独购买要省很多钱。最初的 ｏｆｆｉｃｅ 版本包含 ｗｏｒｄ 、 ｅｘｃｅｌ 和 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ ；另外一个专业版包含 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔａｃｃｅｓｓ ；随着 时间的流逝， ｏｆｆｉｃｅ 应用程序逐渐整合，共享一些特性，例如拼写和语法检查、 ｏｌｅ 数据整 合和微软 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔｖｂａ （ｖｉｓｕａｌｂａｓｉｃｆｏｒａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｓ ） 脚本语言。 其中常用的组件有 ｗｏｒｄ ， ｅｘｃｅｌ ， ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 等。
ｗｏｒｄ是由 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ 公司出版的一个文字处理器应用程序。 它最初是由 ｒｉｃｈａｒｄ ｂｒｏｄｉｅ 为了运行 ｄｏｓ 的 ｉｂｍ 计算机而在 １９８３年编写的。 随后的版本可运行于 ａｐｐｌｅ ｍａｃｉｎｔｏｓｈ （１９８４年 ） ， ｓｃｏ ｕｎｉｘ，和 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｗｉｎｄｏｗｓ （１９８９年 ） ，并成为了 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｏｆｆｉｃｅ的一部分， 目前 ｗｏｒｄ 的最新版本是 ｗｏｒｄ ２０１０，于 ２０１０年 ６月 １８日上市。
ｍｉｃｒｏｓｏｆｔｅｘｃｅｌ是电子数据表程序 〔进行数字和预算运算的软件程序〕 。 ｅｘｃｅｌ 内置了多 种函数，可以对大量数据进行分类、排序甚至绘制图表等。像 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔｗｏｒｄ ，它在市场拥 有统治份额。 它最初对占优势的 ｌｏｔｕｓ１－２－３是个竞争者， 但最后它卖得比它多、 快， 于是它 成为了实际标准。它适宜 ｗｉｎｄｏｗｓ 和 ｍａｃｉｎｔｏｓｈ 平台。它的主要竞争者是 ｃａｌｃ 、 ｓｔａｒｏｆｆｉｃｅ 和 ｃｏｒｅｌｑｕａｔｔｒｏｐｒｏ 。 ｐｐｔ用户不仅在投影仪或者计算机上进行演示，也可以将演示文稿打 印出来， 制作成胶片， 以便应用到更广泛的领域中。 利用 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 不仅可以创建演示文稿， 还可以在互联网上召开面对面会议， 远程会议或在网上给观众展示演示文稿。 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 的 功能利用 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 做出来的东西叫演示文稿，它是一个文件，其格式也叫 ．ｐｐｔ 格式。演
示文稿中的每一页就叫幻灯片，每张幻灯片都是演示文稿中既相互独立又相互联系的内容。
所见即所得是 ｗｏｒｄ 的最直观的表现 ： 用户用 ｗｏｒｄ 软件编排文档，使得打印效果在屏幕
上一目了然 ．
直观的操作界面 ：ｗｏｒｄ软件界面友好，提供了丰富多彩的工具，利用鼠标就可以完成选
择，排版等操作。
多媒体混排 ：用 ｗｏｒｄ 软件可以编辑文字图形、图像、声音、动画，还可以插入其它软件
制作的信息， 也可以用 ｗｏｒｄ 软件提供的绘图工具进行图形制作， 编辑艺术字， 数学公式， 能
够满足用户的各种文档处理要求。
强大的制表功能 ： ｗｏｒｄ 软件提供了强大的制表功能，不仅可以自动制表，也可以手动制
表。 ｗｏｒｄ 的表格线自动保护， 表格中的数据可以自动计算， 表格还可以进行各种修饰。 在 ｗｏｒｄ
软件中，还可以直接插入电子表格。用 ｗｏｒｄ 软件制作表格，既轻松又美观，既快捷又方便。
自动功能 ： ｗｏｒｄ软件提供了拼写和语法检查功能，提高了英文文章编辑的正确
性，如果发现语法错误或拼写错误， ｗｏｒｄ 软件还提供修正的建议。当用 ｗｏｒｄ 软件编辑
好文档后， ｗｏｒｄ 可以帮助用户自动编写摘要，为用户节省了大量的时间。自动更正功能为用
户输入同样的字符，提供了很好的帮助，用户可以自己定义字符的输入，当用户要输入同样
的若干字符时，可以定义一个字母来代替，尤其在汉字输入时，该功能使用户的输入速度大
大提高。
ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｏｆｆｉｃｅ ｗｏｒｄ ２００７ 模板与向导功能 ：ｗｏｒｄ软件提供了大量且丰富的模板，使用户在编辑某一类文档时，能
很快建立相应的格式，而且， ｗｏｒｄ 软件允许用户自己定义模板，为用户建立特殊需要的文档
提供了高效而快捷的方法。
丰富的帮助功能 ： ｗｏｒｄ 软件的帮助功能详细而丰富， ｗｏｒｄ 软件提供的形象而方便的帮助，
使得用户遇到问题时，能够找到解决问题的方法。为用户办公软件高级应用论文自学提供了
方便。
ｗｅｂ工具支持 ： 因特网 （ｉｎｔｅｒｎｅｔ ） 是当今计算机应用最广泛、 最普及的一个方面， ｗｏｒｄ
软件提供了 ｗｅｂ 的支持，用户根据 ｗｅｂ 页向导，可以快捷而方便地制作出 ｗｅｂ 页（通常称为
网页） ，还可以用 ｗｏｒｄ 软件的 ｗｅｂ 工具栏，迅速地打开，查找或浏览包括 ｗｅｂ 页和 ｗｅｂ 文档
在内的各种文档。
超强兼容性 ：ｗｏｒｄ软件可以支持许多种格式的文档， 也可以将 ｗｏｒｄ 编辑的文档以其它格
式的文件存盘，这为 ｗｏｒｄ 软件和其它软件的信息交换提供了极大的方便。用 ｗｏｒｄ 可以编辑
邮件、信封、备忘录、报告、网页等。
打印功能 ： ｗｏｒｄ 软件提供了打印预览功能， 具有对打印机参数的强大的支持性和配置性。
２．２ ｅｘｃｅｌ功能简介
ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｅｘｃｅｌ 是微软公司的办公软件 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｏｆｆｉｃｅ 的组件之一， 是由 ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ
为 ｗｉｎｄｏｗｓ 和 ａｐｐｌｅ ｍａｃｉｎｔｏｓｈ操作系统的电脑而编写和运行的一款试算表软件。
ｅｘｃｅｌ 是微软办公套装软件的一个重要的组成部分，它可以进行各种数据的处理、统计
分析和辅助决策操作， 广泛地应用于管理、 统计财经、 金融等众多领域。 能够方便的制作出
各种电子表格，使用公式和函数对数据进行复杂的运算；用各种图表来表示数据直观明了；
利用超级链接功能， 用户可以快速打开局域网或 ｉｎｔｅｒｎｅｒ 上的文件， 与世界上任何位置的互
联网用户共享工作薄文件。
一、 ｅｘｃｅｌ 能轻松创建专业级的报表 ：
１．高效率的报表制作
２．导入非 ｅｘｃｅｌ 格式的外部数据
３．快速完成数据输入的技巧
４．数据验证 办公软件高级应用论文
二、公式与函数在 ｅｘｃｅｌ 中的运用 ：
１．公式的类型
２．单元格引用类型
３．基本函数的运用
４．各种函数——轻松搞定所有计算问题
三、制作满意的图表——让您的数据看上去很清晰 ：
１．图表的制作
２．图表的美化和高级美化
３．本量利图表的制作
４．以不变应万变———动态图表的制作
四、 ｅｘｃｅｌ 在报告中的应用
１． ｅｘｃｅｌ 数据查询技巧
２． ｅｘｃｅｌ 数据分析技巧
３． ｅｘｃｅｌ 数据展现
ｗｏｒｄ学习心得
熟练的应用 ｗｏｒｄ 也是当前社会必不可少的技能。从我开始接触 ｗｏｒｄ 到现在我学会了不 少的应用与操作，大部分操作命令能够熟练的使用。比如，从创建文档到编辑文档最后保存 文档等基本操作。下面，我对自己这阶段的学习做以下总结：
１．表格制作及计算：
表格的制作可以手动绘制也可以自动生成，对于创建和编辑好的表格，如果对它们再做 一些修饰，例如，进行边框的处理，或给部分单元格添加底纹，则会突出所要强调的内容或 添加表格的美观性。在表格中还可以利用公式工具进行一些数据的计算与统计。
２．图文混排：
插入艺术字和图片以及文本框并进行修改美化。例如，环绕方式四周型、嵌入型等的运 用，修改艺术字、图片以及文本框的字体颜色、大小、形状和边框等操作。
３．段落格式：
段落是两个段落标记之间的文本内容 ， 是独立的信息单位 ， 具有自身的格式特征。段落的 格式化包括段落对齐、段落缩进、段落间距、添加分栏设置等。
４．设置页面版式：
在编辑文档时，直接用标尺就可以快速设置页边距、版面大小等，但是这种方法不够精 确。如果需要制作一个版面要求较为严格的文档，可以使用“页面设置”对话框来精确设置 版面、装订线位置、页眉、页脚等内容。
页眉和页脚通常用于显示文档的附加信息，例如页码、日期、作者名称、单位名称、徽 标或章节名称等。其中，页眉位于页面顶部，而页脚位于页面底部。 ｗｏｒｄ 可以给文档的每一 页建立相同的页眉和页脚，也可以交替更换页眉和页脚，即在奇数页和偶数页上建立不同的 页眉和页脚。
ｅｘｃｅｌ学习心得
ｅｘｃｅｌ中的函数很多，功能也非常强大，如能掌握一些常用的函数，将给日常的数据处 理带来很大的便利。本人认为想要学习 ｅｘｃｅｌ 至少要具备两个条件：一是兴趣，动力来源于 些，万事皆准，大家都知道；二是耐心，毕竟有些东西还是不太好理解的，特别是刚接触这 些英文表示的东西。如果具备了这两个条件，你已经成功了一半了！
能够愿意通过读书来学习 ｅｘｃｅｌ 的人，至少在目前阶段拥有学习的意愿，这一点是值得 肯定的。 面对日益繁杂的工作任务， 他们宁愿加班加点， 也不肯动点脑筋来提高自己的水平，
偶尔闲下来就上网聊天，逛街看电视，把曾经的辛苦都抛到九霄云外去了。人们常说，兴趣
是最好的老师，压力是前进的动力。要想获得一个积极的心态，最好能对学习对象保持浓厚
的兴趣，如果暂时实在是提不起兴趣，那么请重视来自工作或生活中的压力，把它们转化为
学习的动力。
下面是我总结了一些 ｅｘｃｅｌ 的优点：
１．ｅｘｃｅｌ的普及性
ｅｘｃｅｌ是个人电脑普及以来用途最广泛的办公软件之一，也是
ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｗｉｎｄｏｗｓ平台下最成功的应用软件之一。说它是普通的软件可能已经不足以
形容它的威力，事实上，在很多公司， ｅｘｃｅｌ 已经完全成为了一种生产工具，在各个部门的
核心工作中发挥着重要的作用。无论用户身处哪个行业、所在公司有没有实施信息系统，只
要需要和数据打交道， ｅｘｃｅｌ 几乎是不二的选择。 ｅｘｃｅｌ之所以有这样的普及性，是因为它
被设计成为一个数据计算与分析的平台，集成了最优秀的数据计算与分析功能，用户完全可
以按照自己的思路来创建电子表格，并在 ｅｘｃｅｌ 的帮助下出色的完成工作任务。
如果能熟练使用 ｅｘｃｅｌ ，就能做到一招鲜，吃遍天，无论在哪个行业哪家公司，高超的
ｅｘｃｅｌ 水平都能在职场上助您成功。
２． ｅｘｃｅｌ的竞争对手
在电子表格软件领域， ｅｘｃｅｌ 软件唯一的竞争对手就是自己。 基于这样的绝对优势地位，
ｅｘｃｅｌ 已经成为事实上的行业标准。因此，您大可不必花时间去关注别的电子表格软件。即
使需要，以 ｅｘｃｅｌ 的功底去学习其他同类软件，学习成本会非常低。如此，学习 ｅｘｃｅｌ 的综
合优势就很明显了。
３． ｅｘｃｅｌ的兼容特性
ｅｘｃｅｌ一向具有良好的向下兼容特性， 特别是自从进入 ９７版本的成熟期以来， 历经 ９年
时间中 ３个版本的升级，每一次升级都能带来新的功能，但却几乎可以不费力的掌握这些新
功能并同时沿用原有的功能。而且，这 ４个版本的功能有 ９９％的部分都是通用的，文件格式
也可以完全通用。
所以， 无论你现在正在使用哪个版本的 ｅｘｃｅｌ ， 都不必担心现有的知识会很快被淘汰掉。
从这个角度上讲， 把时间投资在学习 ｅｘｃｅｌ 上， 是相当保值的。 以上是学习过程中一点小小
的体会，再次感谢老师对此课程的辅导！
【参考文献】
［１］ 李文浩 罗皇《 ｏｆｆｉｃｅ２００３中文版办公应用教程 清华大学出版社 ２００７－０１－０１ ［２］ 张立涛 《中文 ｏｆｆｉｃｅ２００３实用教程》 天津大学出版社 ２００８－０９－０１ ［３］ 洪涛 《计算机办公自动化教程》 西北工业大学出版社 ２００７－０８－０１篇四：ｏｆｆｉｃｅ
办公软件课程学习心得体会
办公 竹铭计划·竹铭计划·ｏｆｆｉｃｅ 软件心我得知 未学到 了知识技巧。 而且我能够
熟练地 运用这些技巧。 当同 学知道我有这个能 力而来 找我帮忙时， 我自豪极了。 在心里
感谢老师的教诲， 感 谢竹铭计划给我这 个机会去学习。 我相 信这 ５ 周将是我人生 中很有
意义的 ５ 周。 我一直对电脑 很有兴趣，也有一点 了解，但也仅限于聊 天，打游戏，其他
的 电脑基础知识我一 特 无所知。 别是 ｗｏｒｄ 说过。 刚开始学这些 知识， 我感觉很吃 力：
老师刚刚讲过的 如“首字下沉” ． “首 行缩聚”等，过一会 我就忘 了在哪里找， 老师才
讲过的“插入 艺术字” 还没过几 ， 分钟，我就又找不到 了。对此我苦恼极 了。我曾认
为自己不 是这块料，也曾想过 放弃，但一想到好不 容易有个机会去提 高自己的能力，好
不 容易能实现自己的 愿望，我终没有放当被编入 ｏｆｆｉｃｅ 四班时，我兴 奋极了。由来已久
的 愿望终于实现了。我 开始了我的伟大征 程。 ５ 节课的学习时 间，我们可能学不到 很
高深的技术，但我 相信学到的一定是 有用的，是值得我们 去学的。每周短短四 个小时可
能会比较 少，但对于热衷于学 习的我们就够了，而 且我觉 得这 ５ 节课过 的很充实。我 的确学 到了很多我以前所文档， ｅｘｃｅｌ 工作表， 弃。每当有问题时， ｐｐｔ 等，我听都没听 我积极问同桌，问老
办公 竹铭计划·竹铭计划·ｏｆｆｉｃｅ 软件心师， 知 道问题解决。 这个课程仅当每周 六 下午上半天， 于是 我就在课上认真听 讲， 好好练习， 课后 就 经常 借 朋友 的 电脑 知 练 习， 道 把这 节 课的 内 容熟 练 掌握 在 为止。 我 此， 也 感 谢朋 中，我自己是学 到了 友的热心帮助。都说 很多觉得很有用的 ， “笨鸟先飞” “勤能 ， 补拙” 我相信自 己 程中， 我学会了把段 知识。 在 ｗｏｒｄ 的课 符， 特殊符号， 学会 了怎样处理页眉和 图片， 文本框，分隔 的努力 会有回报的。 事实也如此，如今我 能够熟练地操作这 个办公 软件 了。 在过去的日子 落进行编号；学会利 用格式刷 ； 学会了进 行背景的设置；学会 了怎样 对字体的修 改； 怎样更好的设置 版面， 让 ｗ ｏ ｒｄ 文档看 起来更 加 舒服， 更 加容易 让 人接 受；学 会了怎 样插入
办公 竹铭计划·竹铭计划·ｏｆｆｉｃｅ 软件心页脚；学会怎样在页 眉和页脚中插入相 对 应的页码。 。 。 。 。 。 这其中有很多是我 不知道的， 这个让我 在学的时候就觉得 很兴奋。 其中真的有 很多操作细节是我 之前在上计算机课 的时候一直不懂而 老师没有教的，这些 都让我有一种无比 的幸福感， 感觉自己 比其他人学到了更 在 多， 下次的操作中 ， 我就可 以很好的利 用自己学到的， 也可 以帮助其他同学解 决一些基本的技术 这 问题 ． ， 样就可 以让 我学到的知识用在 了很好的地方， 学以 在 致用。 ｅｘｃｅｌ 的课 程中， 我学会了如何 利 用计算机会更好 的处理 大量的数据， 如何提高自己处理 数据的效率； 我学会 了 在 ｅｘｃｅｌ 中 充 分 利用这个软件中原 本配备的模型， 充分 利用这些模型来解 决日常生活中的问 题； 学会了怎样制作 一个引导他人准确 填写的表格， 能够让 自己明白到别人表 格制作的技术， 让自 己不会只能羡慕别 人的高超技术， 能够 实际操作， 自己设计 出这样的表格； 学会 了 在 ｅｘｃｅｌ 中 插 入 相关数据的图表；学 会了怎样新建一个 新的 ｅｘｃｅｌ 工作表； 学会了 对数据的筛 选与高级筛选；学会 了对数据的排序，学 会了绘制表格；学会 了进行多个工 作表 窗口的并排； 这些都 让我在自己平时的 学生工作得到了很 大的用处， 帮助我更 好更 快地完成工 。 。 。 作 。 。 。 在
办公 竹铭计划·竹铭计划·ｏｆｆｉｃｅ 软件心 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 课 程中，我学会了幻灯 片的 插入；学会了怎 样很好的制作一个 幻灯片的母板；学会 了对幻灯片的动画 制作；学会了 要怎样 安排动画的播放才 会制作出很好的效 果， 达到制作这个的 用途想要的效果； 学 会 了怎样更好地处 理插入 图片和背景； 学会了怎样在幻灯 片中插入相关数据 的图表； 学会 了怎样 重新设置艺术字， 得 到自己想要的艺术 效果； 学会了怎样加 入自己想要的图形 并 在图案上面编辑 文本；学会了怎样把 几个东西进行组合 并调整它们的图层 关系，让图案 的显示 效果更加好； 学会了 根据幻灯片的模型 来设置幻灯片播放 时幻灯片进入和各 个部 分播放的效 。 。 。 果。 。 。 幻灯片的 制作是我觉得最难 的，因为要做得好是 很讲究功 夫的， 既要 制作的让观看者看 得清晰， 让观看者看 得舒服， 又要做的漂 亮， 让 人眼前一 亮； 不能够制作的太花 俏， 不能制作的太清 淡， 这些都是值得我 们制作时认真思考 通 的。 过 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 课程的学习，我明白 到要想制作好幻灯 片，除了要掌握基本 的幻灯 片制 作技术， 还要多加练习，要多 多要求自己，要尽量 多尝试，多实践，只 有在多次努力后 才 会把握到制作的力 度， 才能够在漂亮与 清晰中找到一个平 衡点， 找到自己制作 幻灯片 的感觉；这样 子我们 一定能够制
办公 竹铭计划·竹铭计划·ｏｆｆｉｃｅ 软件心作 出很好 的幻 灯片， 让观看 者对 你的 努 力成果 给予 肯定。 制作幻 灯片是 有难度的，但是我 相信在不断努力下 ，我一定会 越做越 好的。 ５ 周很快过去 了， ５ 节课也 很快结束了。在过 去的学习中，我觉 得自己 收获了很多， 不单单是知识， 还有自己做事的坚持方面， 交流 。 。 。 方 面， 学 习态度。 。 。
这些 我自己 都有 改进， 我想这 样是 很好的， 我自己也觉得很开心。感谢林慧强老师， 感谢勤工的工作人员， 谢谢 你们一 直以来对我的帮助 ， 真的， 很感谢！ 这个学 期的课程 要结束了 ，离开的时候竟有 些不舍，不舍老师 ， 不舍同学，不舍这个班级。 ｏｆｆｉｃｅ４ 班 就这样解散了， 但我相信在每 个同学的心中都存在一个 ｏｆｆｉｃｅ４ 班， 都有一段奋斗的历程， 都 有一段 美好的回忆。 ｏ ｆ ｆ ｉ ｃ ｅ ４ 班 学员 ：２０ １１．１２ ．１０篇五：ｏｆｆｉｃｅ 办公软件培 训总结
ｏｆｆｉｃｅ办公软件培训活动总结 ２０１０年 １１月 １０日下午四点，工学院科技部与网络部联 合以“为对计算机应用软件有兴趣的同学提供一个学习提高的机会，同时对各班班长团支以 及各部门相关电脑操作人员进行有目的性的强化培训，使今后班各各部门的电脑相关工作更 快捷方便地开展，也让我院的科技网络平台功能在这次培训之后能够更充分地凸现出来”为 目的，针对本学院的班长团支、各部相关电脑操作人员以及对计算机有兴趣的同学们，在工 学院三楼机房开展了一次计算机常用软件培训 （主要是 ｏｆｆｉｃｅ 系列软件） 的活动。 并且通过 举办这次活动， 使同学们对 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作的认识有所提高， 并且能够更好的解决自己在 平时的学习、 工作和生活中所遇到的和计算机 （主要是 ｏｆｆｉｃｅ 文档的实际操作） 有关的问题。 该活动始终按照计划顺利执行，活动的效果比预期的更好，取得了圆满成功。现将这次活动 的有关事项总结如下：
一 ． 活动的基本情况
１．活动规模：这次活动是针对大一各班班长团支、各部相关电脑操作人员以及对计算机 常用软件操作有兴趣的同学。
２．活动性质：这是一次计算机应用软件操作（这里的应用软件软件操作指的是 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作）的培训活动，并且要进行考勤。
３．时间安排：２０１０年 １１月 １０日下午四点到六点。
４．讲解内容：这次讲座以将 ｗｏｒｄ 和 ｅｎｃｅｌ 的常用知识为主，并适当的讲解了一些 ｐｏｗｅｒｐｏｉｎｔ 有关的知识。在讲解过程中，主讲人王康还针对同学们在平时的学习、工作和生 活中使用 ｏｆｆｉｃｅ 文档时遇到的问题给予了解答，从而增强了这次教学的效果。
５．活动地点：工学院三楼机房。
６．人手安排：科技部相关人员
二 ． 该活动所取得的成绩和该活动中存在的不足
１．这次活动所取得的成绩：
①这个活动， 让对计算机有兴趣而又找不到机会来进行学习、 强化自己 ｏｆｆｉｃｅ 软件常用 知识的同学们获得了学习、强化自己 ｏｆｆｉｃｅ 软件常用知识的机会。
②参加了这次培训后我们也获得了一些以前从来没有考虑过的、 没想到过的一些 ｏｆｆｉｃｅ 常用软件的一些方面的知识。
③这次活动也给我们在以后能够更好的学习 ｏｆｆｉｃｅ 常用软件的应用提供的基础。
④对我们平时在 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作给出了解决方案，让我们知道了怎样解决我们在 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作中遇到的问题。
２．这次活动中存在的不足：
①实践操作和在课堂上做讲的知识的细致程度这一方面与由于时间问题而被适当压缩。 ②因为时间问题，在课堂上没有给大家留上足够的时间来答疑。与此同时，我们的互动 也因为时间问题略显不足。
三 ． 活动建议
１．在今后的计算机培训活动中多搞一些实训课程，以加强教学的效果。
２．在今后的计算机培训活动中多和学员进行一下互动，了解学员们究竟还想了解什么， 并针对湖东里提到的内容在进行专题讲解。
３．多给学员留一些课堂答疑时间，让他们能够在课堂上多提一些问题，并针对这些问题 再作进一步的讲解，以提高教学效果。
总体来说， 通过举办这次活动， 同学们对 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作有了进一步的了解， 同学们 在平时对 ｏｆｆｉｃｅ 文档的操作中遇到的问题也知道能够怎么解决了。 最后， 我想我们应用技术 学院分团委科技部在今后所搞的一切活动中能够在着不断的总结中能够让活动的质量一次比 一次高，并最终达到无人能比的境界。同时，大家都希望我们能够在今后在高更多的和计算 机培训有关的活动，丰富我们的计算机知识，并且用它更好的解决我们在实际的学习生活中 遇到的和电脑有关的问题。
作文七：《培训心得体会》2300字
“空间观念”、 “几何直观”、 “推理能力”、 “数据分析观念”等八个关键词， 并给出具体描述。并专门阐述了“应用意识”和“创新意识”。
三、“课程目标”的修改
１．明确提出“四基”，即基础知识、基本技能、基本思想和基本活动经验。
２．提出了发现和提出问题的能力：在原分析和解决问题能力的基础上，进 一步提出培养学生发现和提出问题的能力。
３．完善了一些具体目标的描述：比如对于学习习惯，明确指出使学生养成 “认真勤奋、独立思考、合作交流、反思质疑等学习习惯”。
４．规范了课程目标的若干术语。并在学段目标中使用这些术语。
四、“课程内容”（原“内容标准”）的修改
１．对“数与代数”，“图形与几何”，“统计与概率”和“综合与实践” 四个方面的内容及要求进行了适当的调整， 使用规定的课程目标术语， 对某些课 程目标的表述进行了修改。
２．从总体结构上看，“几何与图形”领域发生了一些变化，另外三个领域 的结构基本没变。 “几何与图形”结构的变化表现在：将实验稿中分四个方面对 内容进行的要求（即“图形的认识”、“图形与变换”、“图形与坐标”、“图 形与证明” ） 改为从三个方面展开内容要求， 即 “图形的性质” 、 “图形的变化” 、 “图形与坐标”，这三部分中的“图形的性质”基本上是整合了实验稿中的第一 和第四部分而成，而其他两个部分与原来的两部分对应。
３．四个领域中一些具体的内容的变化主要表现在以下几个方面，一个是删 除了一些条目，第二是新增了一些内容（包括必学和选学内容），第三是对相同 内容的要求不同（包括程度上的不同以及要求的进一步细化），具体如下。 （１） 删除的内容
▲在 “ 数与代数”领域，删除了一些内容，例如：
①对 “大数” 的认识与应用—— “能对含有较大数字的信息作出合理的解释 与推断” （实验稿 Ｐ３１）
②对有效数字的要求——“了解有效数字的概念”（实验稿 Ｐ３２）
③对一元一次不等式组的要求—— “能够根据具体问题中的数量关系， 列出 一元一次不等式组，解决简单的问题”（实验稿 Ｐ３３）
▲在“图形与几何” （实验稿为“空间与图形”）领域，删除的主要内容和 要求有：
①关于等腰梯形的相关要求（实验稿 Ｐ３９、 Ｐ４３）
②探索并了解圆与圆的位置关系（实验稿 Ｐ３９）
③关于影子、视点、视角、盲区等内容，以及对雪花曲线和莫比乌斯带等图 形的欣赏等（实验稿 Ｐ４０）
④关于镜面对称的要求（实验稿 Ｐ４１）
▲“统计与概率”部分删除的内容
极差、频数折线图等内容
（２） 新增加的内容
▲“数与代数”中既有必学的内容，也有选学的内容
①知道｜ａ ｜的含义（这里 ａ 表示有理数）
②最简二次根式和最简分式的概念
③能进行简单的整式乘法运算中增加了一次式与二次式相乘
④能用一元二次方程根的判别式判别方程是否有实根和两个实根是否相等 ⑤会利用待定系数法确定一次函数的解析表达式
以上为增加的必学内容，此外，此次《标准》修改，还以标注 “ ＊” 的 方式，
增加了选学内容 ，具体如下：
＊⑥解简单的三元一次方程组
＊⑦了解一元二次方程的根与系数的关系
＊⑧知道给定不共线三点的坐标可以确定一个二次函数
▲在 “几何与图形” 领域中， 增加的内容既有必学的内容， 也有选学的内容。 ①会比较线段的大小，理解线段的和、差，以及线段中点的意义
②了解平行于同一条直线的两条直线平行
③会按照边长的关系和角的大小对三角形进行分类
④了解并证明圆内接四边形的对角互补
⑤了解正多边形的概念及正多边形与圆的关系
⑥尺规作图：过一点作已知直线的垂线； 已知一直角边和斜边作直角三角形； 作三角形的外接圆、内切圆；作圆的内接正方形和正六边形
下面的要求是选学内容：
＊⑦了解平行线性质定理的证明
＊⑧探索并证明垂径定理：垂直于弦的直径平分弦以及弦所对的两条弧
＊⑨探索并证明切线长定理：过圆外一点所画的圆的两条切线的长相等 ＊⑩了解相似三角形判定定理的证明
（３）在要求上有变化的内容（略）
４．在综合与实践领域，基本保持了实验稿的要求，如：要经历从实际问题 抽象为数学问题并加以解决的过程，体会数学知识之间的联系，等等。此外，还 提出更为具体的要求， 如：反思参与活动的全过程， 将研究的过程和结果形成报 告或小论文，交流成果，总结参与数学活动的收获，进一步积累数学活动经验。 这样使综合与实践的学习更加具有可操作性。
五、“实施建议”的修改
“实施建议” 由原来按学段表述， 改为三个学段整体表述， 避免不必要的重 复。
六、“实例”的修改
增加了一些帮助教师理解、 澄清困惑的实例。 并且， 对大部分实例不仅仅呈 现了实例要求本身， 而且提出了实例的设计思路及教学过程建议， 有利于教师理 解课程内容、体会数学思想、实施教学。
七、增加附录
将课程目标中的 “术语解释” 和课程内容及实施建议中的实例统一放在附录 中，分别成为附录 １和附录 ２。对实例进行统一编号，便于查找和使用。
通过培训学习，使我清楚地认识到初中数学新课程内容的增减与知识的分 布； 怎样把握知识的深度与广度， 对于未曾变动的旧的知识点， 考纲上有所变化 的必须做到心中有数。对于新增内容，哪些是中考必考内容，哪些是选讲内容， 对于不同的内容应该分别讲解到什么程度， 都要做到心中有数。 通过今天省外专 家总结使我认识到应该如何把握初中数学课堂教学。 通过今天省外专家课堂案例 学习、 专家的经典剖析， 使我认识到应该怎样突破教材的重点难点； 怎样才能深 入浅出； 怎样才能顺利打通学生的思维通道、 掌握一定的学习要领， 形成良好的 数学素养； 怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。 。 我们已经 认识到新的中考越来越倾向于“重视基础，能力立意”
作文八：《培训心得体会》1000字
培训心得体会
报名申请通过之后就非常积极的买了去银川的车票，但 是 ８月 １３日我自己纠结了一天，因为路途实在是太遥远了。 不过，因为王菊香老师、运宝老师、蛐蛐老师还是说服了自 己，第二天动身了。
———题记 ５天培训坚持下来，我跟运宝老师他们说幸亏我来了， 有以下四点感受：
第一，我所理解的阅读就是我打开图书室的门，把学生 放进去保证安全就可以了，剩下的事情全部都是学生自己的 了，他们爱看哪类图书那是他们自己的选择，与我没有半毛 钱的关系，而且我一直都很自信，因为我自认为给了学生足 够的选择权，也就是所谓的自我。但是，通过培训我才了解 了阅读的真正含义。阅读是家长与学生、老师与学生共同的 任务，它是一种双方学习、双方享受、双方成长的过程，绝 对不能割裂。在今后的教学中，我要抽出时间与孩子们一起 读书，一起成长。
第二，原来干巴巴的古诗可以用来唱歌，更为神奇的是 在你唱的过程中就可以体会出诗文的妙趣，依字行腔、依义 行调的诀窍就可以让你品出诗人要传达的旨意，完全不需要 作解释。听完孔晓燕老师的吟诵课，我立马被震撼了，当时 就一个念头回去找校长我要申请带一年级语文。恨不得自己 立马掌握千万首古诗都尝试吟诵一遍，回家 ２天每天都在抱 着薛瑞萍老师的吟诵日记练手势，真是空叹能力有限啊！这 个是一个高层次的教学问题，我就要从最基础的做起，先从 一年级把日有所诵做好，慢慢地培养学生的学习兴趣，争取 一起成长。
第三，通过听侯德重老师的课真的是学习到了怎样跟新 同学进行沟通。之前也有沟通，但是我只知道用书本的知识 来展现自己的能力，而不是从现实生活中找出聊天话题从而 引入课堂。今天校长让我试着党一天一年级班主任，我就现 卖现学，结果赢得了家长和孩子们的喜欢。通过各种形式互 相介绍名字的游戏，把陌生的 １９个孩子成功的窜在一起， 消除了孩子们的陌生感增加了亲近感，很快他们就与我打成 一片，甚至是一开始害羞的孩子都可以大声的表达自己的想 法了，真的非常开心。课堂纪律与好的学习习惯是一个循序 渐进的过程，不是一蹴而就的，所以我要慢慢、慢慢的来。 第四，将近 ２年的时间我接触了很多的公益组织，培训 期间与 ｏｃｅｆ 成员的近距离接触， 让我深深地体会到了公益二 字。他们中的成员永远都是那么平易近人、和蔼可亲，没有 任何的架子，最最重要的是永远纯公益。其他的公益组织当 中总是会夹杂一些铜臭味、 名利味， 尽管公益发起者是好意， 但是会屈服于一些不可名状的东西。
这些是我脑海中最清晰的体会，没有夸张任何一个地 方。我就说这么多，剩下的就要靠实践来完成，希望多多跟 大家学习。
作文九：《培训心得体会》1300字
培训心得体会
１２月１９日我参加了２０１５年骨干班主任培训，有幸聆听了陈红英教授的讲座，感受很多，现在与大家分享一下。 陈教授本人，给我留下了特别深的印象，快七十岁的人，往台上一站，那精神头真让人羡慕，看上去也就五十来岁，在台上坎坎而谈，她的投入，她的激情，她的敬业精神，感染了在场的所有老师，如果我到了她的这个年龄，不知道会是什么样子？
陈教授让我们带着思考、思辩，质疑的态度，聆听她的讲座，现在我也是带着这个态度来分享我的心得。 全人教育的智慧来自古今中外的哲学家，教育家，政治家。他们的思想是全人教育的智慧之源，孔子，孟子，蔡元培，陶行知，柏拉图，亚里斯多德，杜威，马克思，**
的教育思想，以及****所提出的建设和谐社会的思想等等，蕴含着全人教育的思想。
全人教育的理念是强调教育的范畴应该是整体性的，全面性的，同时考虑到孩子的发展学习需要与顺序，这样培养出来的学生才能在心智及体魄等方面得到健全的均衡的发展。
全人教育的理念需要学生，家长，教师具备共识，全面配合，才能达到良好的效果，为了帮助孩子打稳一生所需要的教育基础，这是至关重要的的课题，因此任何难关都值得努力设法突破，所谓一分耕耘一分收获，只要我们能够持之以恒，认真的推动，必定会有良好的效果。
我们还学习了教育的精神与重点。首先，全人教育强调“勤劳朴实”。因为凡事唯有勤劳以赴才能求得良好成就。在勤劳的服务精神下，才能体会朴素的重要性，进而养成亲切，踏实与服务人群的态度。另一个全人教育的重点是启发，带动大脑的均衡发展。若想激发孩子的创造力就必须让大脑全面受到激励和启迪，全民教育还有一个观点，就是要强化孩子解决问题的能力，换言之，就是如何强化孩子适应各种情况的能力，应多鼓励学生参与科学，数学等专题活动，及早启发他们的创意潜力与解决问题的能力。
教育贵在提高受教育者的素质，教育的根本任务是培养能独立生存的个体，造就体魄俱健，身体俱健的一代新人，
人是身与心的统一体。身是“硬件”，心是“软件”，好比“人”字的撇与捺。二者缺一不可。
人的素质可分为身体素质和心理素质，教育亦可分为体育和心育。
全人教育首先是人之为人的教育，视人为人，教人成人，学生有学习需求，更有情感要求，他是学生，不是完人，是常人，其次传授知识的教育，再次就是和谐发展心智，以形成健全人格教育。某种意义上讲，全人教育就是培养学生成为有道德，有知识，有能力，和谐发展的“全人”。
全人教育的思想的内涵十分丰富，西方学术界也出现一批有关全人教育的期刊与著作，综观西方全人教育家的主要观点，可以概括以下几点：
（一）全人教育关注每个人智力，情感，社会性，物质性，艺术性，创造与潜力的全面挖掘。
（二）全人教育寻求人类之间的理解与生命的真正意义。
（三）全人教育强调学生人文精神培养。
（四）全人教育鼓励跨学科的互动与知识的整合。
（五）全人教育主张学生精神世界与物质世界的平衡，注重生命的和谐与愉悦。
（六）全人教育培养的是具有整合思维的地球公民。 在素质教育的背景下，借鉴西方全人教育家的主要观
点，结合中华民族伟大复兴的时代使命，我们的全民教育以儿童为核心，是以学校为主导，家庭共同参与实施的整体的，系统的教育该教育面向全体儿童，通过课程建设，师资培训，课堂教学，综合实践活动，家长学校等途径，致力于儿童的心智与体魄的全面发展，和谐发展，持续发展。
作文十：《培训心得体会》2500字
培训心得体会
１０月 ２９日至 ３１日，我有幸参加了区教体局、教师进修学校举办的干部培 训班，在 ３天的培训中，聆听了宋全政主任、王永军校长、李甲奎主任、姚国教 授、烟文英校长的精彩报告，收获甚丰。培训时间虽短，但让我增长了知识，提 升了素质，开阔了眼界，回顾整个学习培训，感受颇深。
一、通过培训学习，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识 在开学典礼上， 刘书记就提出 ?我们要开拓进取， 始终保持高度的工作热情 和学习热情?。在培训过程中，对学习的重要性和迫切性又有了进一步的认识， 省厅宣传中心宋全政主任在报告中， 谈到媒体时代使校园不再封闭， 校园里的小 事同样被关注， 甚至被 ?放大? ， 结合当前网络及报刊上的和教育有关的 ?负面? 新闻，揣摩揣摩，确实如此。媒体现在就是一把?双刃剑?，为了利益，新闻媒 介中你看到的图片、 视频和文字材料往往不是全面的事实的反应。 作为网络时代 的干部必须具备一定媒体素养，善用媒体传播正能量。 “ 干得好，是想得明白， 想得明白，是学得明白。 ” 平时我对管理理论涉足不多，本次培训的内容使我大 开眼界，在感叹教授们的渊博知识的同时，更加增强需要加强学习的紧迫感。 二．通过学习培训，使我清楚地体会到要敢于实践，将理论运用于实践， 不断提高自身素质和能力，努力促进教师专业成长
“ 领导的内涵：领有两层含义：一是身先士卒地去干，二是启迪，教育和带 领群众去干； 导则是贯彻上级指示， 有分寸地带群众干。 领导的艺术与传统文化 中书法的艺术接近， 能放得开， 收得住， 刚柔相济， 当仁不让， 布局不错不乱。 ” 一个优秀干部应具备较强的大局意识、 履职意识、 关心职工与服务职工意识。 将理论运用于实际的教学管理工作， 不断提高自身素质和能力。 在听完山东教院 李甲奎主任和王永军校长的报告后，深有体会。
１、要提高履职意识，做好角色定位。在熟悉部门日常教学管理的基础上， 重新梳理职责， 加强业务工作的学习。 围绕课堂教学与教职工队伍管理两大主题， 突出思想政治建设和业务素质建设。
２、要提高关心职工与服务职工意识。
（１）关心教师职业能力发展，营造良好工作氛围。
关心教师职业能力发展，在学科建设，教学研究、课题研究、精品课程、实 践基地等建设中， 多争取和提供给教师参与的机会； 其次， 加强与兄弟学校的交 流， 组织开展教学研究、 质量工程专项建设交流等活动， 为教师提供开阔视野的 机会。
（２）关心教职工的利益和生活，尽量服务好教职工。 “ 群众之事无小事 ” ， 平时多关心教职工的切身利益和生活上困难， 在系部能力范围之内尽量为教职工 解决问题。 关心青年教师的成长， 为他们搭建展示才能的平台， 帮助其快速成长。 ３、?三抓?，做好四个角色。
结合社会大环境和校内小环境，抓正气、人气和底气，努力做好四大角色：当好交通协管员：不是红绿灯，而是只制定规则和执行规则；当好气象预报员：预测学校的发展；当好法官：公平公正；当一名培训师：有耐心和细心。
三、勤学实干，经受实践磨炼，从根本上提高自己的综合素质
?人力资本的投资越早越好?，只有持之以恒地学习，真抓实干，经受实 践磨炼， 不怕痛苦而不积累， 不沉溺于欢乐而趋于浅薄， 才能做到修身并有所养。 因此必须坚持主动学习，优化知识结构；坚持向书本学习；坚持向实践学习；坚 持向好群众学习。而在学习的过程中，不断经受锤炼，才能增长才干；只有不断 地加强学习，提高自身素质和水平，努力实现自身的现代化，才能不辱 “ 服务人 民，奉献社会 ” 的崇高使命。要从根本上提高自己的综合素质，只有加强学习。 要想超越别人，必须首先超越自己，要通过学习，不断超越前一个自我，塑造一 个全新的自我。 必须要有清醒的头脑、 足够的思想准备、 良好的精神状态。 这样，
在遇到新情况和新问题的时候， 才能够顺应新形势， 积极转变观念， 才能不断把 握时代的发展脉搏，在管理中不断创新，适应学校发展的新需要。
四、做一个懂管理内涵的管理者
中层干部就是干具体工作、具体干事的干部。如果不会干工作，不懂业务， 即便是你的人缘再好，老师们也不会服你，即使当面服你，背地也不会服你，李 甲奎主任说：?管人不是把管住管死而是要把人管好管活?。因此，中层干部既 要熟悉工作，又要会抓工作，工作中要有目标、有方法。对每一项工作从头到尾 要有一个清晰的思路，要有打算、有计划；要会总结、会分析，只有这样，自己 才会得到别人的认可，开展工作才会有力度。
五、善于处理好各种关系，把握工作不越位
中层干部是执行学校决策部署的中坚力量， 要做到准确理解上级决策， 令行 禁止， 创造性地开展工作。 要摆正位置必须做到：对上级不越权， 对同级不越位， 对下级不包办， 做好桥梁和纽带的作用， 维护校长的形象和权威。 做到尊重上级、 体贴下级、团结同级，谦虚谨慎方能韬光养晦。
六、正人先正己，眼中有?人?，坚守教育信仰
烟文英校长说：?学校应该成为‘使人作为人能够成为人’的地方，应以英 雄主义精神的姿态， 养学生的浩然正气， 教育应最大限度地成全学生? 而坚守教 育信仰。这就要求我们在工作中，要做到待人以诚、正人以德、感人以情、服人 以才，成就教师、成全学生、成全家庭。
１、待人以诚。要襟怀坦白、心胸坦荡、豁达大度、换位思考、为人处事兼 顾各方面利益，才能取信于人。
２、正人以德。工作中对人和事，一定要公正、清廉才能以德正人。
３、感人以情。工作上讲原则，政治上讲党性，生活中需讲人性。在工作中 做到关心人、体贴人、理解人，营造快乐工作的环境。
４、服人以才。要注重提高自身的组织能力、驾驭能力、协调能力和表达能 力，既要自己做好，还要能调动大家的积极性。遇事要做对己要明了、对人要明 察、 对事要明晰、 处理问题要明白。 处理问题中要做到大事莫激动， 小事莫计较。 自己把自己说服了， 是一种理智的胜利， 自己把自己感动了是灵魂的升华， 自己 把自己征服了，是一种人生的成熟。
这次 ３天的培训班学习， 必将成为我今后工作的 “ 加油站 ” ， 我一定结合自己 的工作实际，发挥自己的优势和克服自身的缺点，转变思维方式，换位思考，用 所学的理论来指导自己的实践，努力做好工作。
