篇一:游泳日记200字
妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力,于是我也打算学会游泳。妈妈让大爸爸教会我游泳,还给我准备好了所有游泳要用到的东西。
大爸爸带我到了波特曼的游泳中心,当我换好泳衣后,大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。他先教我在岸上打腿和划水,还没到水里,我已经觉得很累了。然后又叫我到水里,学习憋气,就这样折腾了很久,我已经喝了很多水了,看哥哥在水里欢快地游泳,我又想学会,于是又开始努力了。
这就是我第一次学游泳,累又有意义的第一次,我想我会坚持住,既然开始就一定要学会。
篇二:游泳
今天,我和小姨去游泳,小姨的胆子非常小,连游都不敢游,刚开始还不敢下水呢!我和好朋友黄若飞教了她好长时间,我教小姨怎么用手拨水还有怎么唤气,黄若飞教小姨怎么用脚配合着手一起游。。。。。。我们就这样分工,一会就把小姨教会了一点,小姨很开心!我和好朋友黄若飞也很高兴,因为小姨这次勇敢下水了,而且还和我们一起玩!虽说她还戴着游泳圈,不过我们觉得小姨已经不错了呢!
篇三:游泳
十多天前,妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。
第一天的课程,对我来说非常重要。我刚一下水就感到阵阵凉意。原来我还弟弟还没有做热身操呢!“一二三四,五六七八。二二三四,五六七八。三二三四,五六……”做完热身操,下水时,我才觉得不那么冷了。
杨老师对我们说:“今天,我们只学一个动作,就是漂。大家先把手向前伸直,弯着背,吸一口气,脚一蹬,人不要弯,让自己浮在水面上。”
过了20分钟,我终于学会了。又过了几天,当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候,杨老师又教了手,脚和换气的动作。还告诉我们一句口诀:“滑水再收手,收脚再伸手,踢腿再夹水。”
因此,我努力的练习着。功夫不负有心人,我终于能在深水区游120米了!
篇四:游泳
今年的暑假我很想学游泳,于是爸爸就带我去学游泳。老师先让我学闷水。一开始,我闷了一会儿就起来了,我在水里气也透不过来。我都不想学了。教练在旁边说:“坚持到底,就是胜利。”我听了就坚持去练。不久,我学会了闷水。接着我学的是蹬腿。看着老师蹬的这么轻松,我也跟着打腿。我打了几个就腰酸背痛,老师告诉我重来,我坚持了很久,终于学会了蹬腿。我现在要学漂,就是整个身体像木板一样浮在水面上。听到这个,我心里很害怕。担心会沉下去。但我又一想,我要当个勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上,我又学会了漂。功夫不负有心人,我终于学会了游泳。
篇五:游泳
随着时间的变化,室外温度也升高了,谁都会想去游泳,对了,我和你想的是一样的。
下午,爸爸带我去山上的游泳池游泳,说来也不怕你见笑 ,我都11岁了,居然还一点都不会水。“呜呜”,爸爸的摩托车停在游泳池边,我把脚伸下去试水温,“嘶---”好冷。爸爸叫我下水,看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。在浅水区“挣扎”了一会儿,爸爸便游过来教我游泳的动作,“是这样吗?”我伸直脚问道。“对!还要用力打水!”。我按照爸爸的要求做,有点感觉了,我在水中笨拙的游着,从一米到两米.三米......我会了!我真是太高兴了!原来游泳就这么简单......
今天真是充实的一天啊!
篇六:游泳
有一天,爸爸带我去游泳,游泳的人很多,爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。
我开始跟着爸爸学游泳,刚开始的时候我胆小不敢游,爸爸耐心的辅导我,我学会了一点,但是我还是不敢到水里去游。爸爸鼓励我说:“你一定行,爸爸相信你。”
我听了爸爸的话就开始游了,我一游水都喷到爸爸的脸上,我对爸爸说:“对不起。”爸爸说:“没关系的。”我笑了!爸爸也笑了!
我真想把这天定为游泳节,让每个人在这天都很高兴地度过这个节日。
放假了,爸爸给我报了游泳培训班,我和邻居小朋友每天一起去上游泳课。我们有学蛙泳的,有学仰泳的,还有学自由泳的,我学的是蛙泳。刚开始我一点都不会,教练先教我们腿的姿势——收翻蹬夹,就是先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。学会了蹬脚,又要学憋气换气了。教练让我们先在水面上吸一口气,然后把头埋到水里吐气,再抬起头来吸一口气,到水里再吐一口气,一开始我喝了好几口水,后来掌握了方法,很快就学会了。学完了划手的动作,教练就让我们把浮板取掉,经过一个星期的练习,我终于学会游泳了!
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