怎么什么好么30225486
智商是一个人的值数，对后天的学习固然重要。但是情商——因对社会压力、变迁所能承受的值数和动手能力，却对后天的发展有着更为重要的作用。
智商高并不代表情商高，甚至有时一些天才儿童智商很高，但由于父母溺爱等种种原因，他们的情商比同龄人还要低。有一个14岁的学生在家自学，他自己也考上了中国科技大学，但由于平时在家不干家务，连衣服也不会洗，无法离开家庭在外生活、学习，最后只好退学。你这样的孩子，智商再高，又有什么用呢？
许多的家庭重视培养孩子的文化、智力，天天送去这个那个补习班，他们从不让孩子干一点事情。还有一些父母因为孩子是独生子女，特别溺爱，也不让他们干家务。导致孩子很大，生活仍不能自理。相比于日本和瑞士，有很大的差别。在日本，孩子刚满一岁时，母亲便会把他们放在雪地里，让他们自己滚、爬，直到学会走路，他们知道：只有在恶劣的环境下，才能锻炼其意志，培养吃苦精神。在瑞士，从一岁起，父母即使看到孩子摔倒，他们似乎也无动于衷；如果孩子很久不肯站起来，他们也只会鼓励孩子，而不会动手拉他们。他们知道只有自己站起来，不用别人的帮助，才能在面临下一次挫折时能再一次勇敢地站起来。
挫折是一把双刃剑，使用好了就如一把利剑，使用得不好会把自己弄伤。而其关键在于本身的情商，情商不仅仅是一个值，还是一个人面对压力的精神状态。一些智商高而情商低的人，在今后发展会很困难，甚至连挫折都无法面对。报纸上也写了一个成绩很好的高三女生，因为考不上重点大学，而跳楼自杀了。这个活生生的例子给人多大的教训！在现实生活中，这种例子并不鲜见。他们都是因为情商不高，对挫折的承受能力不强而导致的。这又引发了我们深沉的思考：情商重要还是智商重要？我认为答案十分明确：情商比智商重要。
如何做才能提高自己的情商
展开全部 一、真正的高情商，简而言之，应该具备以下四项基本条件： 1. 具有正确解读他人情绪和意图的能力，2. 具有有效掌控自身情绪的能力（能够表达积极情绪，不容易产生消极情绪，能够掌控已产生的消极情绪，选择合适的方式和场合来表达），3. 具有对他人情绪产生积极影响的能力，4. 具有关注他人情绪的长期意愿和稳定的习惯。
二、提高情商方法： 首先，学会自信。
很多人之所以不打算提高自己的情商，是因为觉得自己即使努力了也不一定能成功，还枉费精力，你只有相信你自己真的能够成为一个高情商的人，你才能跨出这一步，然后让自己坚持下去。
然后，步步为营地训练自己，使自己具备上文的四个条件。
你会发现，前三个条件的基础都和情绪有关，而构成“识别他人情绪-控制自身情绪-影响他人情绪”这根链条的基础，就是识别情绪。
1. 自我训练，从识别情绪开始：有些人会很意外地发现，自己一向得意的人际关系，居然出了问题。
不知怎么地，他们丝毫不知道自己的一些言语或行为，曾令其他人感觉很不舒服。
例如：许多人在请别人帮忙时，总是大声地说：“喂，你去把那件东西给我拿来。
”也许是自觉和对方很熟，所以说话的口气比较随便些，其实并没有恶意，但听在他人耳中，就会相当不舒服。
若是换个口气，和颜悦色地说：“麻烦你帮我拿那个东西好吗？”如何？感觉是不是好多了？可是有些人却丝毫不知道自己的无心之言，往往对别人造成莫大困扰。
例如：当男性看到身材丰满的女性，原本想称赞她的身材，但不料说出口的却是：“你大概要穿D Size的内衣吧！”说完还轻佻地挑了一下眉毛。
这话听在女方耳中，令她觉得非常不愉快，觉得自己被当众轻薄，极容易构成了所谓的“性骚扰”，于是好意就变成了恶意。
这种情况出现的原因却在于说话者对于别人的情绪无法及时察觉，不了解自己的言行对接受者会造成的可能影响，以至于在无意间伤害了别人。
识别情绪的能力，可以训练吗？答案是“绝对可以”。
但训练方法不是先观察别人，而是先了解自己：不少自诩“没心没肺”的人，之所以很难理解别人为何有某种情绪，其实是因为自己没有这种情绪（或者自己的心灵深处不愿体会这种情绪），所以才难以理解别人的情绪。
所以，提高情商的第一步，是先了解自己，也就是自我认知。
自我认知，即知道你是谁，有何种情绪。
这也是很重要的一步。
虽然通过广泛接触人来提高情商的训练方法也没什么不行，但做扎实了这一步，是磨刀不误砍柴工： 知道了自己有何种情绪，才能更好地换位思考，更准确地推测别人有何种情绪，少走弯路； 知道自己有何种情绪，才能去控制它，而不是被情绪控制。
这是自我控制。
当你有了丰富的情绪，你也能敏锐感知和识别他人情绪。
这叫社会认知。
当你有了足够正确的社会认知，那么人际关系管理就自然更容易。
你会更容易地知道：以怎样的方式来对待具体的情境中的人，会带来更积极的效果；以怎样的方式能够预防冲突的发生；以多高的频率维持和朋友的联系是合适的；等等。
那么，如何识别自身的情绪？一个很简单的方式：在察觉自己有情绪时，问问自己，这种感觉包含了哪些情绪，是不是某种情绪，就像是小学生写作文描写心理活动一样，好比“收到一份贵重但并不喜欢的礼物，我有点高兴，又有点遗憾，还有点不知如何是好”，像这样，采用适当的词语描述出来。
语词匮乏了？别担心，这篇文章或许能帮到你：500个描述情绪的词汇：提升自己对感受的敏锐度。
传说中的“换位思考”其实就是自我解剖的进阶练习：想象自己是对方，然后想象，对方会有什么情绪反应。
还拿送礼举例，你想送一份贵重的礼物给闺蜜，你假设你是她，从她的角度看你，从她的角度感受收到之后的情绪。
如果吃不准怎么办？如果对方在场，直接问也是个办法。
如果你发现有人在听到你的一句话，或者看到你的一个动作后，表现出奇怪的反应，如忽然不说话、不自禁地皱眉，或是情绪一下子由热变冷时，可以先自我检讨是否说错了什么，甚至不妨直接诚恳地向对方求证：“怎么了，你好像突然间不开心起来，我有哪里冒犯你了吗？”想要不冒犯到别人，除了解读情绪的能力之外，还需要对他人信息的足够了解。
例如：你今天股市赚了钱，不断地跟好友吹嘘成果：“哇，一天赚了三十万，真是爽死了，这么容易，白痴也做。
”却浑然无视于一旁的朋友脸色早已大变，原来他的股市投资赔得惨不忍睹。
这个人是不知道朋友炒了股，但如果知道的话，脑袋里就会多根筋了。
所以，对于身边的人，要保持长期的关注，从信息到情绪的变化，都要尽可能地关注。
2. 通过赞美他人传播正能量： ① 如何发现可夸赞之处？你需要一份敏锐的观察力，要能随时随地的注意周遭的人和物，发现对方真正令你欣赏的地方，而这份功力，也是我们重要的社交技巧之一。
也许有的人会说，我天生就是粗心大意，想要改变这点恐怕难了。
嗯，请先别自暴自弃，敏锐的观察力绝对是可以培养的。
只要你好奇好学，只要你在意关心，你的侦察系统必然会全副武装，不输福尔摩斯。
为何不能随口夸夸？因为赞美如果不是出自真心，未必能...
怎样提高情商
提高情商的五种方法：认识自己的情绪：随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。
用实际的眼光做自我评价，对自己充满信心。
妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作。
情绪出现波动时能够很快恢复平静。
自我激励：把自己最深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。
不管是失意还是挫折都坚持不懈。
认识他人的情绪：善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。
管理人际关系：同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。
能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。
做事有分寸。
运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。
看到一世爱情的文章,里面说女人谈恋爱之后”情商提高,智商降低...
智商是一个人的值数，对后天的学习固然重要。
但是情商——因对社会压力、变迁所能承受的值数和动手能力，却对后天的发展有着更为重要的作用。
智商高并不代表情商高，甚至有时一些天才儿童智商很高，但由于父母溺爱等种种原因，他们的情商比同龄人还要低。
有一个14岁的学生在家自学，他自己也考上了中国科技大学，但由于平时在家不干家务，连衣服也不会洗，无法离开家庭在外生活、学习，最后只好退学。
你这样的孩子，智商再高，又有什么用呢？许多的家庭重视培养孩子的文化、智力，天天送去这个那个补习班，他们从不让孩子干一点事情。
还有一些父母因为孩子是独生子女，特别溺爱，也不让他们干家务。
导致孩子很大，生活仍不能自理。
相比于日本和瑞士，有很大的差别。
在日本，孩子刚满一岁时，母亲便会把他们放在雪地里，让他们自己滚、爬，直到学会走路，他们知道：只有在恶劣的环境下，才能锻炼其意志，培养吃苦精神。
在瑞士，从一岁起，父母即使看到孩子摔倒，他们似乎也无动于衷；如果孩子很久不肯站起来，他们也只会鼓励孩子，而不会动手拉他们。
他们知道只有自己站起来，不用别人的帮助，才能在面临下一次挫折时能再一次勇敢地站起来。
挫折是一把双刃剑，使用好了就如一把利剑，使用得不好会把自己弄伤。
而其关键在于本身的情商，情商不仅仅是一个值，还是一个人面对压力的精神状态。
一些智商高而情商低的人，在今后发展会很困难，甚至连挫折都无法面对。
报纸上也写了一个成绩很好的高三女生，因为考不上重点大学，而跳楼自杀了。
这个活生生的例子给人多大的教训！在现实生活中，这种例子并不鲜见。
他们都是因为情商不高，对挫折的承受能力不强而导致的。
这又引发了我们深沉的思考：情商重要还是智商重要？我认为答案十分明确：情商比智商重要。
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成年人如何培养情商？我今年27岁了,现在在做第一份销售工作,因为...
近年来，有关情商智商的讨论不绝于耳，莫衷一是。
我认为当今社会，人的情商比智商更重要。
现代社会中，就有这样的鲜活事例说明这个问题。
马云是阿里巴巴的创始人，他就是情商很高的人。
看他领导着很多人才，可他在这之前连电脑都没碰过，就连考大学都是考了三次，才被以专科生录取。
为什么还能成为阿里巴巴的创始人呢？这就是情商的魅力。
可想而知，情商在当今社会是多么的重要。
智商的概念包括，人的观察力、记忆力、想象力，分析判断能力、思维能力和应变能力。
从某种程度上讲，智商带有先天的成分多些。
这些能力，在一个人的范围内都是可以完成的。
情商的五个方面的表现是，认识自身的能力、妥善管控自己的能力、自我激励的能力、认知他人的能力和感知人际关系的能力。
情商，后天培养的因素更多些。
只有在群体中，情商的各种表现才可能完成。
当今社会，不再是单一的了，而变得广博复杂，这个世界考验的不仅仅是智商，而是综合能力即情商。
随着科学技术的高速发展，人们的眼界不断扩展。
原来在小作坊里工作的人们，适应不了新环境的要求，求生存已是很艰难的事情。
小作坊解体前，人们对情商不太在乎，不知道情商高的人才会成功，才可能干一番事业。
还有一个引人深思的事例，可以说明问题。
海尔集团，在中国算得上是数一数二的大企业了，它的创始人，也是一个连冰箱的内部结构都不知道的人。
但她为什么能成为海尔冰箱的创始人呢？还是因为她的情商很高。
她提出了名牌战略思想，以创新精神为动力，集科研、生产、贸易、金融一体化，使一个即将倒闭的小企业，一跃成为举世瞩目的世界500强企业。
她手下的人个个是精英，个个是能工巧匠，个个都能独当一面。
就连海尔冰箱的推销人，个个都是伶牙俐齿，善通人意。
以上事例都可以说明情商很重要。
情商在当今社会中是举足轻重的。
智商多带有先天的成分，而情商是可以后天培养的。
只要我们从小就注重培养自己的情商，你就一定能够成功。
六年级：李昊洋
如何培养和提高情商 200字
提高自己的情商，教你三个方法，很实用 1看问题的角度 你和别人进行交谈，但是大家聊不到一块去，为什么？因为你的思考方向和角度有问题？你从自己的角度来思考和分析问题，别人从别人的角度和方向分析问题，你们两个讲不到一块去，所以就形成了自说自话的情景，如果你想好好的和一个人沟通，站在对方的角度思考问题，这是非常重要的，你们才能达成共识，否则反之。
2感知情绪 你在和别人沟通的过程中，要注意到别人的情绪变化，你要观察别人，你说和他沟通的时候，他心情是愉悦的，郁闷的，还是无聊的，你说出一句话，别人都表现出很不耐烦的样子，但是你不知道这个情况，你还一直说下去，这显然就是无效的沟通，所以在沟通的过程中，学会去感知对方的情绪，然后调整自己的对话，这是高情商的表现。
3和高手学习 人和人是不一样，有时候你的天花板，可能只是别人的起点，所以和高手学习，就是站在高手的肩膀上，来分析问题，例如在职场上，要注意学习和分析领导是怎么为人处世的，这一点非常重要，领导为什么能够成为领导？他必定有他的过人之处，和他进行贴身学习，模仿，实践，修正，找到自己的模式，这一点很关键。
2感知情绪 你在和别人沟通的过程中，要注意到别人的情绪变化，你要观察别人，你说和他沟通的时候，他心情是愉悦的，郁闷的，还是无聊的，你说出一句话，别人都表现出很不耐烦的样子，但是你不知道这个情况，你还一直说下去，这显然就是无效的沟通，所以在沟通的过程中，学会去感知对方的情绪，然后调整自己的对话，这是高情商的表现。
人和人是不一样，有时候你的天花板，可能只是别人的起点，所以和高手学习，就是站在高手的肩膀上，来分析问题，例如在职场上，要注意学习和分析领导是怎么为人处世的，这一点非常重要，领导为什么能够成为领导？他必定有他的过人之处，和他进行贴身学习，模仿，实践，修正，找到自己的模式，这一点很关键。
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