不离不弃18859304
校运会开幕式上，每个班都要准备一个节目，陈老师决定让我们学跳竹竿舞。没有竹子怎么办呢？我们选先用绳子来代替竹子。但绳子太软，而且总是要缠住，不过大家跳起来还是乐此不疲。过了几天，终于有一个同学带来了一捆竹子。
刚开始跳，困难真不少。比如：一不留神，就会被竹子绊倒；竹竿合拢时，如果你还没把脚伸出了，竹竿就会像夹子一样，把你的脚夹住。因此，好多人站在竹竿旁如临大敌。我也不例外，一站到竹竿旁，心里像揣了只小兔子一样，怦怦地跳。渐渐地，渐渐地，我们跳出节奏来了，也跳得有点像样了。随着竹竿的一开一合，我们的脚一进一出，不会紧张了。
跳竹竿舞还有许多花样，有手拉手跳，还有两个人面对面跳……接着，老师让我们学习一种很难的招式。不仅要跳，还要蹲下、起来。这个招式特别难，如果你节奏跟不上，竹竿就会在你的胯下抬起。为了让我们步调一致，老师将动作分解开来，还编了一个口诀：一、二、三、四、五、跳、蹲、起。这个口诀还真灵！有了它，我们的步调整齐了不少呢！练着练着，大家熟练多了，现在已经跳得有模有样。想起前一阵日子，我必须嘴里喊着口诀才会跳，现在，一听到音乐的节奏，就能轻松自如地跳了起来。一想起陈老师说校运会上会给我们拍照留念，我的劲就更足了！我憧憬着我们在校运会上大显身手，为班级争光！
任何成就都是刻苦劳动的结果。跳竹竿舞让我深深地体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正含义。
我学会了竹竿舞作文
校运会开幕式上，每个班都要准备一个节目，陈老师决定让我们学跳竹竿舞。
没有竹子怎么办呢？我们选先用绳子来代替竹子。
但绳子太软，而且总是要缠住，不过大家跳起来还是乐此不疲。
过了几天，终于有一个同学带来了一捆竹子。
刚开始跳，困难真不少。
比如：一不留神，就会被竹子绊倒；竹竿合拢时，如果你还没把脚伸出了，竹竿就会像夹子一样，把你的脚夹住。
因此，好多人站在竹竿旁如临大敌。
我也不例外，一站到竹竿旁，心里像揣了只小兔子一样，怦怦地跳。
渐渐地，渐渐地，我们跳出节奏来了，也跳得有点像样了。
随着竹竿的一开一合，我们的脚一进一出，不会紧张了。
跳竹竿舞还有许多花样，有手拉手跳，还有两个人面对面跳……接着，老师让我们学习一种很难的招式。
不仅要跳，还要蹲下、起来。
这个招式特别难，如果你节奏跟不上，竹竿就会在你的胯下抬起。
为了让我们步调一致，老师将动作分解开来，还编了一个口诀：一、二、三、四、五、跳、蹲、起。
这个口诀还真灵！有了它，我们的步调整齐了不少呢！练着练着，大家熟练多了，现在已经跳得有模有样。
想起前一阵日子，我必须嘴里喊着口诀才会跳，现在，一听到音乐的节奏，就能轻松自如地跳了起来。
一想起陈老师说校运会上会给我们拍照留念，我的劲就更足了！我憧憬着我们在校运会上大显身手，为班级争光！任何成就都是刻苦劳动的结果。
跳竹竿舞让我深深地体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正含义。
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竹竿舞作文开头和结尾
清脆的竹竿声，让我想起了最近学校举行的竹竿舞活动。
跳竹竿舞？不就是在两根普普通通的竹竿以“开合、开合、开开合合……”的节奏上跳来跳去吗？还称得上“舞”！也许很多同学都是这么认为的，可他并不是我们想象中那么简单，跳竿的人要具有强烈的节奏感才能顺利“闯”过这一关，要是一不留神，估计我们可怜的脚丫子就要被打了！当然，打竿的同学也是十分重要的……记得刚开始学习跳竹竿舞的时候，老师教给我们了一个非常简单的动作，那时我边在同学们跳的时候边想：我嘛！在班上节奏感和协调性都应该算是不错，怎么着也应该比大力士魏东强吧！哎，太不巧了，正是我们俩一组，看来我咋想也得让他给我带沟里去了吧！“哎呦！”一阵出自本小姐的尖叫声，真是不出我所料哇！他他他……竟然踩竿儿！现在的我已经是火冒三丈，气儿不打一处来了。
到后来他去敲竿儿了，我也练得不错，竹竿舞对我们真是有益呀，不仅提高了节奏感和协调性，还让我们的身体更加强壮，看来竹竿舞着东西还真不错。
竹竿舞作文
夜幕已降临，空气里一片死寂。
一切偏安安静静的，只偶尔听见几丝风声。
忽然，清脆的响声打破了这份寂静。
听！仔细听——那节奏，整齐明快；那音律，高低变换；那格调，蓬发向上。
每当收割时节的晚上，黎族人民就会愉悦地跳起“竹竿舞”，以次庆祝。
喜悦、欢乐，便融于此时。
喜笑颜开的，是人们的表情；兴高采烈的，是人们的心情。
夜幕已降临，篝火依然在通明。
人们随着竹竿的节奏，跳跃着、狂欢着、释放着，多么机灵、多么敏捷，没出现丝毫差错。
渐渐地，节奏加快，人们跳得更欢了。
一组，一组，又一组…… 围观的人，喝彩声、欢笑声阵阵。
再这闪着几点疏星的夜空下，人们的心沉醉着，也慢慢自失起来。
舞吧！舞吧！舞吧！尽情地舞吧！舞出生命的蓬勃生机，舞出民族的精神风采！ 夜幕已降临，舞姿优美映人心。
三月三作文500写跳竹竿
竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。
在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。
竹竿舞的动作是以人们的肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，改善人体心血管循环系统和呼吸系统机能状态，增强人体肌肉力量和关节灵活性，提高了人体的工作能力。
它是一种肢体语言，是人们交流思想，抒发情感最好的表达方式之一。
竹竿舞需要音乐伴奏，能促进人们对音乐节奏的理解和谐运动，增强韵律感。
京族竹竿舞勤劳智慧的京族人民，生活在美丽富饶的北部湾畔和北仑河旁，主要聚居在山心，尾和巫头三岛（俗称京族三岛），这里是珠蚌之乡，盛产驰名中外的“南珠”。
京族人民感情丰富，性格豪放，无论男女老少都爱唱歌、跳舞。
瑶族竹竿舞瑶族是一个古老的民族，主要分布在我国南方几个省区的山区，是我国南方一个比较典型的山地民族。
壮族竹竿舞
槟榔谷的作文 ？
四月末，五月初，我们迎来了我校“第四届科技文化节”。
这次“科技文化节”的口号是“激情奥运，阳光校园。
”为此，学校举行了许许多多有意思的活动，如：航模、车模、比赛跳竹竿舞、踢毽球、象棋、围棋比赛、乒乓球比赛……其中，我认为最有趣的活动就要数跳竹竿舞了。
跳竹竿舞，顾名思议，就是把两根粗一些的竹竿放在两边，由六个人拿着竹竿，随着开开合合的节奏敲起来。
跳竹竿的人要机智灵活，随着节奏“开开”时跳过去，不被夹着就代表成功！体育老师先给我们做了一下示范，只见他灵巧地跳过去了。
同学们为他“设计”的难题，他也轻而易举地跳过去了。
我们被老师“精湛的舞技”所震惊了，情不自禁地鼓起了掌。
老师示范完毕后，叫我们来排队试试。
同学们的姿式可谓五花八门，有的是被老师“赶鸭子上架”才跳的；有的使用“张牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦乱跳”式在竹竿上乱跳了起来，就像跳起了“迪斯科”。
你再看那位同学急急忙忙上去，不料，一不小心，脚下一滑，整个人栽在了竹竿上。
哦！肯定使用的是“泰山压顶”式了……这些招式逗得同学们哈哈大笑。
不知不觉到我了，我心里十分害怕，把脚伸进了竹竿里又缩了回来，心想，哎，如果夹着脚了一定会很疼，如果把鞋子夹掉了，我肯定又成了一大“新闻”人物。
我闭上了眼睛，深呼了一口气，又睁开了眼，我想豁出去了，然后不慌不忙地跳了起来。
耶！我居然成功了。
我跳了一遍又一遍，老师说：“杨子寒，真棒！”同学们也向我投来赞许的目光。
这次“科技文化节”内容丰富，活动有趣，不仅让我们了解了许多奥运知识，还锻炼了我们的身体。
揭阳万竹园的介绍与作文（急！）
展开全部 盼来了难得的“十一”黄金周，秋高气爽，我们怀着愉快的心情到揭东浦田的万竹园游玩。
一听这个名字，就知道是竹的世界，到了那里，果然如此，这里是竹笋基地。
坐在公交车上，那里满山都是竹子，下车时，我迫不及待的跑到树边。
呀！从土里长出来那一节节的尖尖的绿东西，有点像圣诞帽的，不正是竹笋吗？原来，品实在市场里卖的新鲜可口竹笋就在这里，而且是这样长出来的，大了的竹笋就长成竹子了。
妈妈说，竹笋要埋在地下的才好吃，涨到上面的已经太成熟了，煮起来苦。
看来我今天长见识了。
我们品尝了浦田的特色美食后，踏上了去往万竹园的旅途。
来到万竹园门前，一座古朴的用竹子制成的富有农家特色的门展现在我眼前。
进入万竹园，哇！今天真热闹，听说万竹园最近迎来了“客流高峰”果然名不虚传。
正中央，“八骏奔腾”引入眼帘，下面的大理石刻着金光闪闪的“马到成功”四个字。
穿过“云翠长廊”，我们来到“童趣园”，这里是儿童游乐的天地，有碰碰车，“金龙滑车”，“冲气城堡”，“风车转轮”……孩子们脸上挂着灿烂的笑容。
路过恐怖洞，我们来到了烧烤区，这里来烧烤的人可多啦，看着人们“狼吞虎咽”，我也嘴馋，可惜啊，没有准备。
不过我们来到了“水上乐园”，我和朋友一起走过水里的“桥”，这桥可考验我们的平衡能力啊，走在上面摇摇晃晃不过趣味十足，等你有机会去细细体验吧。
沿着临水长廊，农家小院，由树的须根围成的走廊，远远望去，一片粉紫色从上面垂下来，仿佛走进梦幻般的世界，好美，怪不得有个美丽的名字——珠帘情话。
路过林竹小路，来到“脚踏水车”，这是古代的水车，体现了古代劳动人民的智慧，过去试了一下，还不是一件简单的事，需要很大的力气踩才足以踏得动，可见古代人民生活的不易。
我们来到“喂鱼长廊”，河里的鱼五颜六色，漂亮极了，我扔了一点饲料下去，一群鱼立刻游过来你争我夺，多么聪明的鱼儿啊。
鹤池里的“鹤”正展翅欲飞，让我想起了“松鹤延年”的成语。
盆景园里的植物各具特色，都是少见的奇花异果，花匠真是独具匠心啊！最后，我们来到红叶文化广场，欣赏那里的文艺表演。
苗族的文艺演出真精彩，小伙子表演喷火令人惊心动魄，姑娘们的歌舞表演让人赏心悦目，还有一些小活动，如竹竿舞，挺有趣的。
看完表演，我们来到环湖茶馆，品尝了那里的功夫茶，聊着今天的趣事，都觉得受益匪浅，我却跑去兜了一圈“小人国”，我体验了格列佛旅游的趣味。
这里的一切多么富有特色啊！ 由于时间关系，我们不得不带着不舍离开了万竹园。
现在看着那些照片，看着那些在阳光下黄灿灿的笑脸，真是回味无穷，希望万竹园能越来越美……
关于写《我学会了跳舞》的作文 3篇
天气晴朗.阳光明媚，我和一些小朋友在音乐教室里和谢老师学习跳新疆舞. 谢老师首先给我们做了个示范.她的舞姿美极了，你看她那矫健的舞步，杨柳般的细腰，笑迷迷的神态格外动动人.啊！我只顾着看谢老师跳，没看她是怎样跳的，现在该我们跳了，可我怎么也跳不会，急得我直冒冷汗.谢老师走了过来，见我不会跳又一次给我做了示范，还鼓励我说：”别急，慢慢来.”听了这句话我的心慢慢才平静下来.我专心的一次又一次地练习着，可我刚会一点就骄傲起来，鞋子差点把我拌倒了.后来，我又一次一次的跳着，休息的时间还在跳.果然，”功夫不负有心人.”我慢慢的我终于会跳，而且还跳得很好呢！谢老师给我们教下一个动作了，这个动作我还学得还很快，别的小朋友也学的很快.过了一会儿，物蹈终于编完了，只见谢老师把录音机开了起来，小朋友们随着优美的新疆歌曲，个个翩翩起舞，就像一只只小蝴蝶，小朋友个个高兴得不知如何是好. 我们在生活中或学习中，遇到什么困难不能退缩，而要勇敢地去战胜困难只要我们努力，我相信在大的困难，我们都能把它克服. 五年过去了，但我仍然记得当时的情景…… 那时，我读幼儿园大班，老师到我们班来选人去学习跳舞，我非常幸运地被选中了。
我跟着老师来到舞蹈室，老师就开始给我们讲要求，然后让我们练基本功。
虽然说是基本功，但也要学习拱桥和“一字脚”。
当时对于我来说，一字脚是最难的。
我们把腿放在横杠上，人站直，腿伸直、绷直，然后还要把两只手搭在膝盖上，下巴碰到手，然后起来，再碰，这样连续做了很多遍，腿都绷痛了。
接着，换一只脚，再做。
过了一会儿，再换，侧身站直，右手跨过头，掂到脚，身子随着向左边弯，起来，再掂。
这样，练了几天，开始学习跳舞。
老师先让我们看录像。
看完以后，老师开始一个个动作教我们。
我们练了好几天，常常为了练好一个动作而重复做了许多遍。
到了最后一段动作要翻跟斗，我们就为了这个动作翻了十几次跟斗，翻得背后都伤了，每个孩子都背朝天，让主任帮我们用药水揉背上的伤。
但我们都不觉得痛，个个小朋友都边讲边笑，等主任来帮我们揉背。
每当我们整个舞蹈从头跳到尾，退场以后，每一个小朋友都坐下来哈哈大笑，笑个不停。
不知道为什么，每次一跳完舞，我们都会笑，笑得那么开心。
我学会了跳舞，心里有很大的满足感，每当我一想起跳舞时的情景，心情都会变得特别开朗。
我是鱼缸中的一只鱼，我有一个同伴，她很快乐，可我，却很忧郁。
主人为我们起了好听的名字：我叫红袖，她叫善舞。
她确实很善舞，总是不停歇地，快乐地在水中游来游去，而我，总喜欢呆在属于自己的角落里，不动，不玩，甚至不说话。
我从小就失去了父母，没人关心，没人疼爱，没人理睬，这就使我养成了这种孤僻的性格，使我不懂得去欣赏世界。
其实我很羡慕善舞，不知道她怎么会如此的活泼、可爱、善于享受生活？每回当她从我身边游过，我都会用十分期待的目光看着她，可我在期待什么？我自己也不知道，只是有一种十分奇妙的感觉在心中滋长。
善舞毕竟是善舞，善解人意的善舞。
也许是我的失态使善舞看出了什么，有一次，当她第n次打我身边游过时，她第一次同我说话了，她说：“红袖，你为什么要总是呆在这个角落里呢？你不愿同我一起跳舞吗？”我吞吞吐吐地说：“我……我……我不会跳舞。
” 第一次有人如此友善地同我说话，我受宠若惊。
同时也发现自己竟不习惯说话了。
“我每次经过这里时，都见你眼中闪过一丝询问，你想问什么？我可以帮你吗？”善舞道。
我答道：“我很想知道你为什么会那么开心？”我都不知道自己哪来的这么大的勇气同善舞交谈。
“这很简单啊！只要你用欣赏的眼光打量世界就好了。
比如我们身边的水，哇！在水中舞蹈的滋味多美好！舒服极了！来吧红袖，跟我一起做一只可以跳舞的鱼！”善舞很轻松的答道。
“做一只可以跳舞的鱼？学会用欣赏的眼光打量世界？”我小声重复道。
“对，就做可以跳舞的鱼！来吧，我教你跳舞！” 我完全被善舞的舞姿和热情迷住了，我要跳舞！！！一刹那间，我突然明白自己之前所期待的东西是什么了。
…… 在善舞的指导下，我学会了跳舞并爱上了跳舞，我和善舞终日不停地在水中酣畅地游动着。
我欣赏着流动的水，并用我的身体去感受它。
只要学会欣赏，红袖也可以善舞！ 成功是一种享受，也是一种快乐，而成功的背后却是一次又一次辛酸的努力. 记得那是一个烈日当头的日子，我们在操场内上体育课.只见黄老师依然象以前一样：一脸严肃.然后，黄老师大声说：＂今天，我们跳竹竿舞，一组打，二组跳，再交换.＂刚说完，操场上响起了竹竿声. 同学们一个接着一个地往里跳，可是大部分同学都被夹过.不久，就轮到我了.我心急如焚，想：黄老师说过，跳竹竿舞是按音乐课＂强弱弱＂的节拍来跳的.于是我边想拍子边跳舞.果然，我按着拍子跳过了第一竿，第二竿.本来可以顺利跳过所有竿的.可就在我准备跳第三竿时，心里想了一下其他的事，使我在第三竿被夹.被夹之后，我的心就乱了，导致我在其他竿上接二连三的被夹.出去以后，我本打算不跳，但是当我看见...
扑克牌版的爬竹竿作文
展开全部 竹竿舞是少数民族常跳的娱乐性舞蹈。
如今，竹竿舞已经流传到城市，甚至连我们那小小的校园也跳起竹竿舞来。
昨天，我们学校刚刚教了我们跳竹竿舞，并且让会跳的同学给我们演示了一遍：首先摆两根大约三米长的主干，要竖着摆，并且要平行；然后在上面摆上八根细竹竿，要横着摆，每两根竹子由一人在一头操控，一个在另一头控制，来回摆动，余下的同学踏着特定的舞步依次有序地穿过竹子。
同学们都津津有味地看着表演，我觉得挺简单的。
过了一会老师便教我们跳起来。
这次是空跳，跳了两节课后就没跳了。
我心想：手势和舞步都这么简单，明天我一定能在同学面前大显身手，让他们对我刮目相看。
今天就要加入竹竿跳了，出乎意料之外的是真正跳起来的时候，我总是手忙脚乱甚至险些摔倒，弄的同学哈哈大笑。
没想到竹竿舞看着挺简单，真正跳起来却很不容易。
我坚持不懈地练了起来。
经过努力我终于跳好了，一转头却发现一旁的蒋厚通闷闷不乐。
我问他：“蒋厚通，你怎么了？”“我太胖，跳不好。
”“怎么能这么说，只要你努力练习，一定能跳好！”在我的劝解下，蒋厚通重拾信心，继续连起舞来。
蒋厚通跳着，我在一边看他。
突然我发现了一个错误：“蒋厚通，手势做错了，应该抬起来。
”他立马纠正。
又过了一会，我再次发现了一个错误：“脚要提快些。
”他很快照做。
最终在我的帮助下，蒋厚通练好了，他笑眯了眼，高兴得手舞足蹈。
...
甘做绿叶的作文600字
新学期开始了，校园来了个大变身，连我们阳光大课间的“三操”也变成了竹竿舞。
开始，由于新奇，我十分认真地学习每一个步法，女生跳时，我总是积极地第一个跑去打竿。
大概是看我每天都认真打竿，有一天老师要把六个打竿的同学固定下来，第一个就叫了我的名字。
我当时有点失落，心想：难道我跳得比别人差吗？为什么偏偏选中了我呢？老师看出了我们几个人的心思，语重心长地说：“打竿的同学至关重要，他们关系着我们整个表演的好与坏。
老师今天挑出来打竿的同学，是咱们班节奏感最强的，而且有责任心，你们可不要辜负全班同学对你们的期望啊！”听了老师的话，我才高兴起来，虽然我们不能像别的同学那样潇洒地展示，但是没有了我们，就没有整个表演的成功。
话虽这么说，练习起来就不那么容易了。
因为每次练习都要连打五分钟，而且不能有任何失误。
这下，我们打竿的同学可惨了。
打半分钟我的手就受不了了，抬头看到老师充满信任的目光，我就咬牙坚持，汗珠滚落也无暇擦拭。
五分钟打竿结束，我的胳膊早累得抬不起来了。
这样怎么行呢？我得想想办法。
于是，回到家里，我把尘封已久的重达七斤的杠铃翻了出来，每天坚持不懈地练习。
日久天长，打五分钟竹竿已经不在话下了。
可是，临近比赛的前两周，我们不仅每个课间要练习，连音乐、体育课也跳起了竹竿舞。
这样不停地练习，我们又受不了了。
后来，爸爸建议我每天做俯卧撑加强臂力，这个主意真不错，现在，我就是连着打半个小时也是小菜一碟了。
最难忘就是比赛那天了。
我们六个打竿的同学戴上白手套，到了指定的位置。
毕竟“养兵千日，用兵一时”，我的心情既紧张又激动。
还好，整场我们与跳竹竿舞的同学配合得相当有默契，没有一点失误。
比赛完毕，我激动的心情还难以平复：别看我只是个打竿的，但是少了我们，比赛能取得好成绩吗？我甘愿做一>
