我心中的英雄
在北京奥运会,美国的游泳运动员菲尔普斯共取得八枚金牌,打破了七项世界纪录,成为世界上游得最快的人,被称为“飞鱼”。
菲尔普斯出生在美国巴尔的摩市,小时候长得矮矮的、瘦瘦的,身体很差,他为了能多吃零食,跟着两个姐姐去学游泳。教练发现了菲尔普斯的游泳天赋,就鼓励他学游泳。菲尔普斯的教练被称为“疯子教练”,每天让他付出很多时间来练习游泳,非常辛苦,菲尔普斯都受不了了,但教练鼓励他:每天的训练就好比存银行,是零存,到比赛时就是整取。菲尔普斯接受了教练的鼓励,经过了多年的刻苦训练,他成为了一个“大富翁”,在2008北京奥运会上,收获了八枚金牌,取得了惊人的成绩。
菲尔普斯这种刻苦训练的精神值得我们学习。这个暑假里,我也去学游泳,不管天有多热,有时雨有多大,我每天都准时去练习游泳。游泳训练很累,但是我都坚持了下来。经过一个暑假的刻苦练习,我的身体长结实了,蛙泳游得非常好,能在80秒之内游完50米,但自由泳的姿势不够标准,只能游十多米远,我应该继续努力,争取游得更快更远。
马上就要开学了,我应在新学期里也学习菲尔普斯刻苦练习的精
游泳训练作文
[游泳训练作文]游泳训练 今天,我和弟弟去体育新城训练游泳了,我非常的高兴,游泳训练作文。
到了体育新城,我左望望,右望望,才知道着里非常大,我好兴奋哟。
我和弟弟换了泳裤,带上泳帽和眼睛,真是全副武装。
我和弟弟怀着紧张的心情下了水。
哇,冷死了,冷死了……我甩了甩头上的水珠说。
这时,出来了以为年轻漂亮的女老师。
老师说要我的另一位新同学来扎猛子。
看谁的脑袋在水里呆的久,就通关了。
我吸了一口气,带上眼睛,往水里一钻一秒二秒三秒,我一到二十五秒我才起来,我赢了,我非常的高兴。
接下来,老师告诉我踢腿,先把脚绷直,在一上一下的在水里拍动。
我听了老师的指导,自己联系,果然非常的舒服。
哎呀,突然间,我的脚没劲了。
我停下来休息了一会儿。
在我休息的途中,我 看见别人在默默无闻的练习,小学六年级作文《游泳训练作文》。
我见了觉得我自己是男子汉不能半途而废,要坚持下去。
于是,我又开始踢腿了。
叮铃铃…………,下课了。
正当我练的起劲的时候,老师说:“我我这里领卡回家。
我领完卡,换完衣服就走了。
最了还不停的念着好爽呀。
虽然我没有学会,但是我有了很大的进步。
也懂得了许多道理。
游泳训练作文400字/ 小学生作文网
关于游泳锻炼身体的作文
展开全部 1、 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。
这时,我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。
心想:“不害怕,我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。
我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
以后,一定比哥哥厉害。
2、学游泳 今天,妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班,这是上课的第一天。
到了游泳馆,我见到了很多人,也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人,年纪大小不一。
其中一对胖兄弟,长得很可爱。
最小的一个才五岁,长得黑黑实实,胆子非常大。
我们换好游泳裤,在教练的带领下开始了准备运动,点点头,弯弯腰,伸伸腿。
要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很凉。
我鼓起勇气,扶着池边,慢慢地把脚伸下去,在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导,身子要放松,腿要浮起来,动作要平稳,认真练习。
忽然,教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时,耳边又传来教练的声音:“不要怕,快点游过来。
”我什么也不想了,闭上眼睛,脚一蹬,使劲往前游。
等我再睁开眼睛时,就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练,我已经能游上几米了。
明年暑假,我还要来学游泳,争取游得更好。
3、记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。
起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。
“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。
”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功! 这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
学习游泳作文
学游泳有一次,妈妈要我去学游泳。
妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先,教练叫我学憋气。
我把游泳镜带上。
教练叫我看他做一遍憋气。
只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。
我也学着教练做一遍。
第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。
使劲咳嗽。
但我坚持,努力的学。
做人不能半途而废的嘛。
一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。
然后,教练叫我蛙泳。
教练先教我脚是怎样游的。
教练要我的手扒在岸上。
教练也用手扒在岸上。
教练他把脚先一收,然后一蹬,再一合。
动作做得非常到位。
然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。
像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但教练说我做的姿势做的很好。
我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。
接下来,我要学用手了。
教练教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。
一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。
很快就学会了。
最后,我在水里将学过的方式运用在一起。
脚一收,一蹬,一合。
手把水波到腰部,到了胸部就向前插。
学了几遍,我就完全学会蛙式了。
啊!真是皇天不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。
你说这样不好吗?
写一篇游泳运动员平时训练辛苦的作文
展开全部 我心中的英雄在北京奥运会,美国的游泳运动员菲尔普斯共取得八枚金牌,打破了七项世界纪录,成为世界上游得最快的人,被称为“飞鱼”。
菲尔普斯出生在美国巴尔的摩市,小时候长得矮矮的、瘦瘦的,身体很差,他为了能多吃零食,跟着两个姐姐去学游泳。
教练发现了菲尔普斯的游泳天赋,就鼓励他学游泳。
菲尔普斯的教练被称为“疯子教练”,每天让他付出很多时间来练习游泳,非常辛苦,菲尔普斯都受不了了,但教练鼓励他:每天的训练就好比存银行,是零存,到比赛时就是整取。
菲尔普斯接受了教练的鼓励,经过了多年的刻苦训练,他成为了一个“大富翁”,在2008北京奥运会上,收获了八枚金牌,取得了惊人的成绩。
菲尔普斯这种刻苦训练的精神值得我们学习。
这个暑假里,我也去学游泳,不管天有多热,有时雨有多大,我每天都准时去练习游泳。
游泳训练很累,但是我都坚持了下来。
经过一个暑假的刻苦练习,我的身体长结实了,蛙泳游得非常好,能在80秒之内游完50米,但自由泳的姿势不够标准,只能游十多米远,我应该继续努力,争取游得更快更远。
马上就要开学了,我应在新学期里也学习菲尔普斯刻苦练习的精...
关于学游泳作文八百字
学游泳上一周,我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。
一进大门,我们沿着青石板路进了游泳馆。
换好了衣服,我们就进了内厅。
哇!游泳馆好大呀!整一个馆像一个巨大的水中操场。
这水真诱人,碧波荡漾,清澈见底的水都能映出我的倒影来了。
边上已经有几个教练在等我们了。
分好队后,就开始学了,教练把我们带去靠近深水区的地板上,让我们做热身运动。
一番热身后,我们就下水游了。
啊!水真凉啊!它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿,好舒服呀!一开始,老师让我们先在水里走。
他给我们规定了一个范围,让我们在那个范围里绕着圈走。
到了后来,我们简直是在跳了,过了一会儿,开始学习屏气了。
我们随着教练走到中水区,把手扶在墙面上。
然后吸一口气,把头浸入水中。
接着,屏住气,不然会呛水的。
等到实在屏不住的时候,就把头抬起来吸气。
屏气要屏十秒钟以上。
因为我以前学过,所以一下子就屏了二十三秒。
我又看了一下别人,他们不是不敢把头浸入水里去,就是屏了一会儿就要抬起头来。
过了一会儿,教练走过来了,我一个屏气就通过了检查,可是别人就比较惨了。
要么被教练用力把头按到水里,要么就被教练用力地丢进水里。
练习了一会儿后,大家都学会了屏气。
第三天,我们又学了漂和蹬腿。
教练说了,屏气是最重要的。
学好了屏气,接下来的就简单了。
“耶!”大家异口同声地发出了欢呼声。
“漂”简单极了,只要屏住气,再利用水的浮力浮起来就可以了。
我一下子就浮了起来。
别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。
下面一个动作是蹬腿。
有一个口诀:先收腿,再翻开,后蹬腿。
有了这个口诀,我们也不用怕水了。
教练先让我们一个个在墙壁边站好,然后趴下,在那儿蹬,他一个个来检查。
我被压了一下,好疼啊!我们又到水里,我用蹬腿动作蹬了几下,果然很有用,我们又游了四五遍,终于可以自由活动了。
后来,我们还学了换气。
第五天是考试。
随着一声响亮的口哨声,我和一位同学下水了。
我墙边上一蹬,就游了三四米,然后又一蹬腿,就又游了五米。
然后仰起头来换了口气,接着又一头扎入水中一直游到了中水区。
游泳的作文
展开全部 写游泳的作文一:一件有意义的事——学游泳 哈!一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳。
刚考完最后一门课-——数学,我就要赶往海淀体育馆——学游泳。
刚到海淀体育馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练,那位负责人说:“以后她就是你的教练了。
”我心里想:这么漂亮、年轻的教练肯定不会太严厉,也不会太厉害,太棒了。
我一边这么想着,一边拿着游泳用具进了更衣室。
可事情没我想的那么美好。
一进游泳池,光水深就把我给吓坏了,水深9米1—2米1,我以前在别的地方学游泳,水深才3米1—5米1,这个水池这么深,万一沉下去了怎么办?我正想着,教练的一句惊人的话打断了我的思路,教练用一种严厉的眼神看着我大声说:“扶着我的竿,从台上跳下去。
”教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿开始打哆嗦。
没想到教练一下把我推下水去。
当我跳下去后扶边的时候,因为没做好准备,所以我呛了好多口水,我快晕过去了,这时,教练又让我上岸,再接着跳水。
这么连续了十多次,终于教练不让我跳水了,该学蛙泳的腿了。
教练让我扒在岸边,腿下到水里去,一下一下的让我练,当我动作做错了的时候,教练就会用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一个恶性循环。
……这节可怕的游泳课终于结束了,我洗完澡,收拾好东西,就和妈妈开车回家了。
到家以后,我像三天没睡觉似的,倒床上就睡着了,连衣服都没换,谁叫我也不醒。
直到下午六点饿的不行了才起来吃饭,吃完饭又睡觉了。
第二天起来以后,我特别的紧张,哭着跟妈妈说:“我不想去了。
”妈妈说:“你以前学过两期都没学会,这次是一对一的,而且特别贵,所以你要坚持下来。
”我来到游泳馆,又跟第一天一样,刻苦的训练起来了。
下课后,老师跟妈妈说我不能吃苦,妈妈对我有着相同的意见,便让教练再对我严厉点。
就这样,十天过去了,这一期游泳学完了,我也学会了游泳,这对我来说是一种解放。
在这一暑假里,我每天都坚持游泳。
以前游泳对我来说是一种负担现在游泳已经是我的一种乐趣了。
我觉得这次学游泳,收获的不是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意义的事情啊! 描写游泳的作文二:记一次游泳 记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。
终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。
但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……”“我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。
“知道了?”爷爷问。
“知道了!”我说。
“那好吧。
”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?”“好吧?”于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。
事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了描写游泳的作文描写游泳的作文。
通过游泳,我懂得了一个道理:什么事,只要肯做,一定有收获。
描写游泳的作文三:游泳 今年暑假,爸爸一直教我学游泳,今天,爸爸又带我到游泳馆学习游泳。
一进到馆内,我就知道爸爸想说什么,我就抢先说了一句:“先冲澡,再做运动,以防抽筋,接着下水游泳。
”爸爸哈哈大笑,竖起大拇指,对我说:“行嘛,有进步,小子,不错。
” 我和爸爸来到更衣室,穿上我心爱的泳裤,带上透明的游泳镜,来到澡堂冲澡。
冲好澡后,来到泳池边,做热身运动,先是弓步压腿,左腿在前,右腿在后,互相交换着,接着是放松膝关节,等等。
我和爸爸已经做好热身运动的准备,可以下水了。
我扑通一声,跳进泳池中,激起的水花都溅到泳池外,爸爸也下水了,只见他胖胖的身体,蹭的一声,爸爸溅起的水花比我还要多,向我迎面扑来,我都成了一只落汤鸡了。
开始游泳了,爸爸让我扶着水里面的栏杆,用脚背用力的蹬,一定要浮在水面上,不能掉下来。
我试着游了游,可正当要做动作时,我已经沉到了水下,我赶紧用力地蹬,终于浮到了水面上,呸,呸,咽了好多水,真够呛的。
爸爸看见了对我说:“不经历风雨,怎么能见彩虹呢?!”说完,又让我做练习,我想这也是学游泳的基础吧。
就这么学习了好一段时间,我的基本功也挺扎实的了。
爸爸决定要教我游泳,我想我还是学蛙泳呢,还是学蝶泳呢,还是学自游泳呢,还是学仰泳呢…… 经过一番讨论,得出一个结论,那就是学蛙泳。
因为蛙泳比较简单,爸爸示范给我看,我发现爸爸的脚的动作...
学习游泳的作文400字
展开全部 今年暑假,我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏,太阳失去了原先的温柔,火辣辣地炙烤着大地,泼一盆水到地上,干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。
我和妈妈在烈日的曝晒下,来到了游泳池学游泳。
第一天,教练先是叫我套着救生圈,和水“亲近”一下。
望着那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下,我只好硬着头皮下水了。
一到水中,只觉得浑身清凉,怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了,我开心地用手拍着水。
过了一会儿,教练开始教我怎样换气:就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡,再把头抬到水面上张大嘴巴吸气,然后把头再埋入水中吐泡泡,这样不停重复着。
我照着教练的话,一遍又一遍认真地练习。
第二天,教练下水后,就来到我身边,把我的头按到水中,让我做昨天练习的动作。
当时,我很快就把嘴里的气吐完了,可教练好像偏要和我作对似的,还不把手松开,害我呛了水。
后来,教练笑着告诉我一个诀窍:吐气的时候要缓慢地吐,不能太急。
从这以后,我就很少呛水了。
很快,三天过去了,教练开始教我蹬腿了。
他让我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。
练好了,又让我在水中练习边换气、边蹬腿。
然后,他把我的救生圈脱掉,抱到离岸边差不多两米的地方,把我往岸边推,让我自己往岸边游。
可是我没有了救生圈的保护,一到水中便不知所措,等沉到水底才反应过来——要赶快游,却乱了套,忘了换气,忘了蹬腿,手脚乱舞,在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。
我连连喝了好几口水,差点哭出来,看着游泳池里自由自在游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领! 又经过了三天的苦练,我不仅学会了蹬腿,还学会了划水。
“功夫不负有心人”,一个星期下来,我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
”是啊,万事都没有一蹴而就的,必须经过一翻苦练,才能获得成功。
请采纳答案,支持我一下。
以《游泳》为题的作文600字
现在已基本学会,我来到游泳池,进了更衣室。
搞定一切事情后,穿着小泳裤,迈着小方步,准备接受游泳的挑战。
教练让我这个“新兵”跳下水去,我一点点地在进步,姿势越来越端正,样子越来越标准。
憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。
收到这个“任务”时。
“铁杵都能磨成针”,我为啥不行呢?经过努力,再练练就可以游起来了。
过了几天,一会儿是脚不到位,一会儿又是脑袋不对头,人家都是用“梭子鱼”的样子去跳,所以我仍然认真努力地学习自由泳,要先考考我的水性如何。
我捏住鼻子,正准备往下跳,顿时水花四溅。
教练看到了,对我这个“新兵”说:“你的水性还不错,跳下了水,只听见“砰”的一声,俺像一颗“重磅炸弹”,学起来其实并不难,俗话说:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。
我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
去年的暑假,我又向“自由泳”迈进,速度要比蛙泳快,但是学习游泳的过程却是需要努力的。
那年的暑假,妈妈给了俺一个老大难的“任务”------学游泳,否则会呛水的。
俺听从了“命令”!在水里可是个“大浮桶”哦,哈哈,突然,教练叫我停下,下水后比妈妈慢了一步,我赶紧用“自由泳”去追,超过妈妈以后,告诉我不要捏住鼻子,妈妈成了俺小陈的“手下败将”。
俺小陈虽然胖了点..我还爱打乒乓球,而且打得还可以。
我现在要多运动,因为我的体育成绩总是在“及格”和“良好”之间徘徊。
于是,俺松开了捏着鼻子的手,毕竟人家教练是个“将军”,上过“战场”,我便用“蛙泳”和她拼,终于到了终点,只听见“扑通”一声,俺还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。
因为我有了决心,所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。
那天,俺一上场就察看地形,俺小陈却来了个“海星”式的花样跳水..。
说句老实话,教练开始教我游泳了。
俺游啊游,学啊学,可是为什么我学个游泳这么困难..。
”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。
我做好了出征的准备,我这“新兵”吗还在“训练”之中,但是你们可别小看我。
终于到了我这个“新兵”出征的时候,妈妈说要和俺小陈较量一番。
站到了跳水台上。
相信经过我的努力,“优秀”榜上一定会有俺小陈的名字,走上了“战场”,这个姿势要比蛙泳的难度更大了。
虽然难度要大些,但是游泳听起来很简单,这可是“水之战”,我要格外小心 展开...
大学生写学游泳的作文
我看到别人在游泳池里像小鱼一样灵活自如地游来游去,我非常羡慕。
于是,我默默地想:我一定要学会游泳。
我终于可以学游泳了,我带上泳衣、毛巾等物品去游泳。
到了游泳馆我换上了泳衣。
一个壮实的矮男人向我们走来,他自我介绍了一下,他姓张,让我们叫他张教练。
老师先让我们活动了一下,说:“这样做是为了以防抽筋。
”我们大家活动了一下就下水了。
教练说:“今天我们这节课学习憋气,张教练给我们做了示范,然后就让我们自己练习了。
我赶紧深深地吸了一口气,接着把头放到水下。
因为没有准备好,所以呛水了。
我想:我以后再也不下水了。
张教练走过来说:“游泳不是一下子学会的,要花一段时间才能学会。
接下来我又练了一次,结果站都没站稳,扑通一下子摔倒了,呛了好几口水。
又经过无数次练习。
我终于学会了游泳。
我通过学会游泳,我懂得了只要努力,就能成功。
小学作文游泳
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。
我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!妈妈送我去学游泳。
我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。
我去很多次才能学会游泳。
第一次学闭气和潜水。
我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。
教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。
第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。
第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。
我就坚持练下去,有了很大的进步。
我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。
教练说:靠游泳圈很难学会游泳。
我觉得有道理,我没有买游泳圈。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!
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