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锻炼的意思：定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。
锻炼：[ duàn liàn ]
引证解释：
1、亦作“ 锻炼 ”。
鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”
2、拷打折磨。
明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。”
3、在艰苦中经受考验，增长才干。
唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。”
4、指通过体育运动使身体强壮。
蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”
造句
1、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。
2、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
3、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
5、我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。
参考资料：百度百科——锻炼 （汉语词语）
运动会作文500字
金秋十月，丹桂飘香。
在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。
这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。
简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是20*50接力跑，因为我也参加了这个项目。
比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。
到了，马上到我了。
这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。
在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。
“呼”，我长长地吁出了一口气。
接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。
到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。
啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。
不过，我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。
1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。
然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。
比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。
我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。
终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
运动会的作文500字
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌...
运动会 作文 500字
.丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落 向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想；有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。
一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。
撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。
我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。
成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。
从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。
我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名..... 此时此刻，虽然脑海里浮想联翩，但我仍然安静地坐在大本营， 写着通讯稿，仍然站在场边扯破嗓子地喊＂加油＂. 没有获得荣誉的喜悦，我仍一脸灿烂的微笑，因为这样的天气，这样好的憧憬.一切都是美丽的 2.校运会的召开，牵动着全校师生的心。
校运会是展现文理风采的舞台。
是检验文理素质的天平。
校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。
无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。
当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光” 则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。
运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。
＂红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。
我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。
他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。
任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。
因为他们深信：“服务着是美丽的”。
比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。
他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。
他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。
一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。
激情燃烧的时刻在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校运动会缓缓地拉开了帷幕。
在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。
”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。
”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。
实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。
“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。
为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。
在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的！ 4。
轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满足、成就感，或是自豪、钦佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自己，为他人……每个人都面向不同的对象，以不同的心态拼搏着，周而复始，循环不止。
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。
既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
在竞技场上，你付出汗水，释放光芒；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励自己，感动他人。
在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。
接受挑战吧，你会更坚强；直面困难吧，你将更自信。
愿我们在竞技中成熟，用真正的实力创造美好的未来！ 5。
瞬间的凝固一年一度的运动会如期而至。
“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。
我们渴望，...
《运动会》作文500字
运动会今天，太阳火辣辣的蒸烤着大地。
同学们正在午休时，广播响了起来：“请在班老师带领学生到操场上举行运动会！”广播刚刚停下，教室里的同学个个都兴奋起来了：有的又蹦又跳、有的手舞足蹈、有的欢呼起来.............同学们纷纷搬着椅子，一个一个的从教室里走了出来。
啊！整个操场像炸开了锅。
班主任老师带领我们坐在了草地上。
只听广播里传来了五年级女子长跑名单时，我急忙来到跑道边为我班加油，鼓劲儿！裁判拿起手中的抢，“啪”地一声，比赛开始了！只见前几圈我班一直是落后的，可是就在最后一圈时，奇迹出现了：原本第3名的A同学一下子冲了上来，获得了第一名！顿时，我班激动万分。
五年级长跑结束了，紧接着迎来了女子跳绳比赛。
此时，我想到了我的好朋友某某某正是参加跳绳比赛的。
于是我便从椅子上拿了一瓶水，跑去看她的比赛。
很快，一分钟过去了。
我急忙跑去给她水喝，来到椅子边让她坐下来休息休息。
我坐在椅子上，环顾四周，心想：呀！这次的运动会还真是忙碌呢！跳绳比赛时同时也在进 行着其它项目。
良久之后，运动会结束了，我们回到教室就听见老师说我们班的胜誉很大！这时，同学们都开心极了！放学了，每个人的脸上挂着甜滋滋的笑容，心里有说不出的高兴..........望采纳- -。
很累了。
运动会500字作文
我班第一棒运动员一开始就跑到了第三的位置与第一，最后一棒运动员是出浑身解数、第二不分上下，第一棒运动员很快将接力棒传给第二棒运动员，随时准备开跑，我班的运动员也在跑道上。
各班的拉拉对也不闲着，摆好架势准备给运动员加油。
“砰”的一声。
还有男子4乘100米的比赛，只见各班选手都已经站在了各自的跑道上，也是最后的冲刺阶段，运动员像离弦的箭一样飞跑了出去。
这次运动会我感受到了今天学校举办运动会。
清晨的第一抹阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了。
声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕。
开幕式完毕之后就是比赛了。
第一个项目是短跑，渐渐的落到了后面，我们的心也提到了嗓子眼。
当第二棒运动员把接力棒传给第三棒运动员是，发令枪响了，拼尽全力，终于追上了两个人，裁判员一声令下比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。
在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。
顿时人生鼎沸加油声、喝彩声响彻整个操场特别是快到终点时欢呼声更是一浪高过一浪，第二棒运动员不知今天怎么了没发挥好，我班已落到了最后，第三棒运动员虽然尽力追赶了，但还是追不上强劲的对手，接力棒到了第四棒手上...
小学生春季运动会的作文500字
经过一夜的彻夜未眠，我们终于迎来了梦寐以求的春季运动会。
一大早，同学们个个穿着蓝白相间的校服，戴着鲜艳的红领巾，蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季运动会。
没过一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。
领操的同学手上握着五颜六色的彩旗，广播里传来高昂的《运动员进行曲》，运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。
运动员和裁判员老师分别宣誓，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。
全体同学和老师凝视着那用无数战士的鲜血汇集染红的五星红旗。
瞧这架势，一点也不亚于奥运会的开幕式吗！ 在将近20分钟的运动会开幕式后，激动人心的比赛开始了。
“啪”的一声，当裁判员老师的发令枪一响，你瞧，运动员如离弦之箭般冲了出去。
你听，“加油、加油！”同学们大声为运动员们助威。
我也不例外，当看到班上的同学以小组第一的好成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。
当看到他们因为比赛的失败，垂下了头时，我也替他们感到惋惜。
没有报名参加比赛的我，有一个重要的任务，同时，就是以写通讯稿的方式来为运动员们加油助威。
运动会作文500字
对于我们这些天真活泼的小学生来说，运动会是最值得我们期待的事情。
每学期一开学，我们就盼望着运动会的到来。
运动会终于来到了！ 那一天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。
首先进行的是开幕式，各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。
红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队，当他们走过主席台的那一刹那，放飞了手中的彩球。
无数个彩球摇曳着飞上天空。
场上一片欢呼，一片沸腾。
这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。
大家翘首望着，望着……彩球渐飞渐远，我们的心也被牵得好远。
精彩无须等待。
开幕式一完，各项比赛就开始了。
看，跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密不透风的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。
最引人注目的是1500米长跑。
运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。
随着“叭”的一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。
刚开始，他们都铆足了劲抢内道。
渐渐地，便拉开了距离。
我们班的跑步健将杨竹天居然落在了后面！这让我们的一颗心都揪了起来。
“加油呀！”“加油！”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。
已经第三圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。
杨竹天一直不紧不慢地跑着，可到了第四圈，她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步，飞速地向前冲，竟然一下超过了四个选手名列第三。
此时，她成了全场瞩目的焦点，所有人的目光都集中在她身上。
场内形势空前紧张，场外的观众都拼了命地为本班队员加油，助威声震耳欲聋。
还有20米，10米，5米……杨竹天不负众望，用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。
同学们将她抛向天空，表达满心的喜悦。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。
这精彩的运动会呀，我们永远难忘。
...
记一次令人难忘的运动会作文,500字左右。
记一次令人难忘的运动会2005年10月13日，是一个令人难忘的日子。
因为在这一天，我们迎来了进入香山中学的第一个秋季校运动会。
同学们都特别的兴奋。
老天爷似乎也知道我们今天的好日子，特地叫织女连夜赶制一块印有最美丽图案的花布前来助兴。
只见蔚蓝的天空中飘浮着几朵白云，就象碧波中的朵朵浪花，让人看了舒服极了！上午8:30分，我们全校师生端坐在赛场的周围，静静地等待比赛的开始。
按照运动会的安排，首先举行了2005年秋季运动会的开幕式。
体育组老师主持会议，书记宣布运动会正式开始。
伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，我们全体同学排着整齐的队伍来到操场上，精神饱满地做着“赛前运动”————广播体操。
随着同学们热情的欢呼声，运动会正式开始了。
据我们了解，本次运动会的比赛项目非常丰富。
有跳高、跳远、掷羽毛球、扔实心球、赛跑等。
其中最令人期待的是男子4*100米的接力赛，因为这个项目有我们班最强的号称“跑步王”的四位同学组队参加。
扣人心弦的比赛开始了，只见运动员们在各自的跑道上摩拳擦掌，各个弓着身子，左腿弯曲，两眼注视着前方，紧张地等待着裁判员的发令。
空气好像凝固了一般，本来喧哗的操场一下子安静了下来，所有的观众都屏住了呼吸。
时间在一分一秒的流逝，终于，“砰”的一声，发令枪响了，运动员象离弦的箭一样冲了出去。
全场都沸腾了，坐在操场旁的同学都在为他们自己的运动员加油鼓劲。
我们也不例外，扯着喉咙高喊着运动员的名字。
不好，第二棒的丁智由于接棒不稳，落后了。
第三棒的姜嗣超好象腿又抽筋了，真是屋漏偏逢连夜雨，我们班的同学都急死了。
一部分同学看大势已去，都伤心地坐回了原位。
但仍有几个心存侥幸者在那里高声呐喊。
第四棒李宏甫接手了，只见他双眼紧闭，奋力直追，但由于前面拉下的距离太长，尽管他竭尽了全力，最终还是无济于事，成了本组最后一名。
一天的运动会结束了，但我们的心情却久久不能平静。
男子4*100米接力赛，我们班虽然得了最后一名，但我们知道他们已经竭尽了全力。
他们在赛场上的“精彩”表现，让我们得到了比名次更可贵的东西，那就是坚持不懈，努力拼搏的精神。
关于“运动会”的作文（500字）
（一） 2011年4月27日 星期三 晴 今天是运动会的第一天，在十七中高中部举行。
我们家离那儿特别近，坐两三站车就到了。
在十七中门口，有很多穿红校服的一、二年级的小同学在站队，还有一些戴着绶带的高中生在维护秩序。
进了十七中，立刻闯入视线的是站着方队，但不是很整齐的人群和人们身后的高大笔直的喷泉。
喷泉的正前方就是我们班，我一下子就看到了我和贾辰阳一起画的班牌，它现在被打扮得很漂亮。
我们跟着班牌走到了十七中的后操场，老师就打开了旗子——同样是我们俩画的。
这操场还真壮观呢！远处是被棚子遮住的主席台和被太阳暴晒的观众席；下面是 400米的红跑道和中间椭圆形的绿草地，上面已经没多少草了；近处是一个笔直的旗杆，两个升旗手正在练习升国旗；两边是十七中的楼房。
我们把包放到观众席上面，休息了一会就下来走队列了。
这次运动会是保师附小第一届模拟奥林匹克运动会，每班代表一个国家。
我们班代表坦桑尼亚。
当我们踏着有节奏的步伐经过主席台的时候，我们挥舞着手里的毽子，一起大声高喊：“崇德尚美，博学践行，顽强拼搏，奋勇争先。
一、二、三、……”至于毽子是怎么回事嘛……毽子是我们五年级做年级展示的必备物品！每个年级都有年级展示，五年级是毽子操。
回到观众席的座位上，已经热得快不行了，我马上给自己灌了一瓶冰红茶，就和李子齐去卫生间换衣服了。
换好衣服，我俩格外引人注目。
因为我俩穿的一样！大家都叫我们“双胞胎”。
我今天没有比赛，闲得无聊，就只能坐在那里看书。
中午的饭一点也不好吃，和食谱上说的一点都不一样！吃完了就接着看书。
这一天就这么过去了。
我看完了整整两本《冒险小虎队》。
明天比赛加油吧！ （二） 2011年4月28日 星期四 晴 今天是运动会的第二天，我报的两个比赛项目都在今天，而且都在上午。
就在这多灾的上午，发生了一件让我伤心生气的事。
这件事的起源是温天瞳，我们是一起参加两人三足比赛的，她昨天下午跟我说她今天不来了，比赛让我帮她找个人替。
并在比赛结束后第一时间把好消息告诉她。
为什么她就那么肯定我报给她的是好消息呢？因为我们班报两人三足项目的人特别多，但只能有两对参加学校运动会的比赛，所以就开展了一次选拔赛。
我和李梓齐当然跑了第一名，因为我们俩的默契是无人能比的。
今天我们一进场地就让去点名，我放下包就和崔雨然去跳远处点名了。
点到四年级的时候，突然听见广播说报两人三足接力项目的同学到起点点名，我立刻就跑到观众席上把李梓齐叫了下来，和她一起去找温天瞳的搭档宋依璠，结果发现宋依璠竟然也没来！只好让我们选拔赛中的第三名——黄墨丹和申嘉齐上了。
黄墨丹她们跑第一棒，我和李梓齐跑第二棒，我们到草坪上把我的左脚腕和她的右脚腕绑在一起，所有参赛者都得这么做。
因为黄墨丹她们没怎么练，才跑几步就摔跤了，爬起来，再跑。
我和李梓齐在第二棒起点都很着急，李梓齐急得把身子向后扭，伸出手，打到我们手上的时候，其他的人早都跑了。
可我们俩因为姿势不一样，在他们拍我们的那会儿我们也摔跤了，爬起来才用正常速度快速向终点跑去，但还是不能改变这已定的结局-----我们第八！一共九组……温天瞳啊，你们要是来，我们一定会赢的！ 我马上又得跑向沙坑。
我跑着，我哭了，我掉下了眼泪，温天瞳肯定想不到这次会是接力赛，如果单独跑的话我们肯定会赢的啊！我边哭边跑，眼泪被我甩到了头发上……到了沙坑，我就趴在铁栏杆上哭，本来我也不想这样的，崔雨然一直安慰我。
这次跳远我得了第四，崔雨然第一名，真不错啊！我把手抱在胸前低着头，慢慢地向观众席走去，我想，李梓齐会有怎样的反应呢？她一直是个爱哭的孩子，但她比我大，但她还是把我当做姐姐一样，我必须得向着她。
这样怪性格的她会有怎样的表现呢？想到这里我的脚步加快了一些。
上去之后，我看见她在看书，听MP3，她看见我了，但她没说话，我也没说什么。
我一直在观察她，她一直一边看她最爱的柯南，一边听着MP3，我拿着垫子，坐到她旁边，拿下她的一个耳塞，塞进我耳朵里。
哦，她在听《左手右手》，最可爱，最卡哇咿的喜羊羊片头曲。
她似乎只有听这个才会好受一点。
我坐回我的位置。
过了一会，我问她：“李梓齐，咱们下次还报这个好吗？”她给了我一个可爱的笑脸：“恩！”她满心的欢喜。
那时，我看她像一个什么事都不懂的孩子，那么天真，幼稚，我又看她像一个懂事的大姐姐，她在这件事上没有哭，没有闹，而是静静地把自己拴在书上，和她比起来呢，我又显得几分幼稚。
但过了一会儿，我也就忘了。
回到家，我打开QQ，给温天瞳说了这件事，她比我们都大，她显得仍是那么成熟，当然是平静面对。
虽然是一件小事，我却连爱哭的李梓齐都不如，我该加强锻炼了！ 这次运动会，不知道怎么形容，我觉得输了比赛并不重要，重要的是我知道了遇到事情我们要用平衡的心去面对。
作文 运动会后的感想500字
我们筹备已久的运动会终于在这个阳光明媚的星期六圆满地结束了。
我们班取得了如此令人骄傲的成绩，不论是我们的道德风尚还是我们伟大的运动员们的精彩表演，都是值得我们骄傲，值得我们自豪的。
运动会结束后，在回家的路上，我想了很多，有很多的感触，很多的感动。
想到过去，也想到未来。
便想要把这些想法记录下来，作为以后回忆过去的凭证吧。
我想从运动会的消息宣布之后，。
我们便十分积极地开始筹备这项我们进入四中后面对的第一次全校范围内的盛大赛事，如何在全校面前最大程度地展现我们高一（10）班的风采便成为每个人心中的情结。
为此我们也付出了极大的努力，如今我们得到的成绩也证明了我们的汗水没有白费，证明我们的确是一个优秀的集体。
回想这半个多月的准备过程与刚刚过去的这个精彩的周六，真的有许许多多的事情令我感动。
记得那时我们开完学代会，一边抱怨着学代会耽误了不少时间一边从报告厅往教室走时，经过操场，看到同学们都在跟着军人练队的情景，真的有一种不油地想加入到同学当中的感觉，记得当我笑呵呵地走到大家旁边时，靳毅洲坏笑着跟我说你这个混蛋时，我真的觉得失去这样一个与大家一同练习的机会十分遗憾。
后来又因为诸如合唱团排练，科技俱乐部活动等诸多原因，使我几乎没有和同学们一同练过几次队，也使我成为了参加入场式的同学中参加训练时间最少的一个，所以我只能强迫自己用心用力去走，因为我觉得，当我们每一个人都如此认真投入地为我们的班级奋斗时，用心练队，用心走队也成了我们每个人身上的职责。
给我印象很深的，还有我们的班牌。
当我们没有牌子时，同学们各个积极献策，有的说卸桌子，有的说去找收废品的要大纸箱。
当我们有了现成的牌子时，许多同学亲身参与了第一版班牌的设计与绘制。
记得当时付成问我能不能用水粉画渐变时，我凭借着个人的经验断言用水粉是很难画出效果很好的渐变。
而当天下午，巫妍便用水粉绘制出了一个几乎完美的渐变的火球，不禁使我叹为观止。
后来开始入场式的排练，当我们看到自己的班牌过于朴素决定进行加工时，又有许多同学再次热情的投入，虽然第二个版本的班牌不幸夭折，但他毕竟是我们最终的班牌的雏形，没有同学们对第二个班牌的精心设计，我想我们也不会画出最后这个如此火热完美的班牌。
当第二个班牌毁坏后，在班长的带领下，大家并没有敷衍了事，而是用了极少的时间画出了如此强的班牌，正是大家的积极投入，才创就了如此高的效率与如此的成功。
我想在这一个多月的时间里，班中真的踊跃出了许多值得赞扬的好人好事，作为十班的一员，我们有义务向他们表示感谢，也将他们为集体做出的贡献永远铭记。
