那晚越女说我?
眼睛是第一个感知光明的器官,它带你走进五彩缤飞的世界,它让你看见真善美,它替你传送含情脉脉的秋波,它带你走进知识的殿堂，它让你知道活
着有多美好，它是人们的心灵之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。没了它你才知道黑暗是多么地可怕，没有了它你才体会到寸步难行的意义，没了它你会痛
苦得无以复加，眼睛是我们的好伴侣、好助手。怎样预防近视眼？ 适当的阅读距离：30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。
在光线足够的环境下阅读及工作。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离： 电视屏幕的尺寸6倍或以上。
保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。 眼睛干涩如何处理？
日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。
发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。
如何预防红眼病？ （1）如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。
（2）要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。
（3）患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。 眼睛内有异物如何处理？
不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐
水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。
戴隐型眼镜可不可以睡觉？
不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的113,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺
氧。周国亮
怎样预防近视眼？眼睛干涩如何处理？如何预防红眼病？眼睛内有异物如何处理？戴隐形眼镜可不可以睡觉？\x09答案补充\x09秋水盈盈，顾盼生辉，是形
容眼睛美丽动人的词。眼又有“心灵的窗户”之说。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼
方法，少年朋友不妨一试。 养目
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目
早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反
复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。\x09答案补充\x09 熨目
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循
环。 浴目
以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水
温后再以药水洗眼，有清热明目之功。 运目
站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
补目
中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦
肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。
爱眼护眼作文600字
记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。
世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。
#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。
如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。
反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。
而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。
#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。
一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。
这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。
一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
#中医理论认为：“肝开窍于目”。
因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。
我国民间以食护眼明目的方法很多。
由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。
苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。
菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。
#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。
#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。
但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏。
应当避免食用肉或动物油烧的菜。
白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。
还要定期地吃些含钙食物。
要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。
此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
眼睛的控诉 “咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了…… “啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。
我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。
这时，周围渐渐地明亮了起来。
我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。
我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。
我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？” 主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！” “眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号。
“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？” 没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。
说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。
显然，这是一只不健康的眼睛。
我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢？”说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了。
“怎么，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢？法官大人，它胡说八道！”我生气地说。
“准不会错的！”那疲劳的眼睛肯定地说。
“你……你有什么证据呢？”我有点慌乱了。
那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有！”说完，它把一大堆照片拿了出来。
我一看，它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操，有的是我看电视直到深夜等等。
“现在铁证如山，你还不认罪！”主审官严厉地说。
我无言以对，于是法庭宣布，根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条，决定把我处死。
我被吓呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街头“游街示众”。
街头上，不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀，万一失去了我们，他...
爱眼护眼从小做起作文400字左右
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊！所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
如果长时间看着近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。
为了预防近视，看书、写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学习的紧张情绪。
在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。
还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
你自己再合一下 付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢？有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。
我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。
我们应该怎么爱护自己的眼睛呢？首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗？不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。
那么，从现在做起保护这双眼睛吧！首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。
注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
得了真性近视可别忘记佩带眼镜，以防加大度数。
同学们，从我们做起，大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
以爱眼护眼为主题的作文不少于500字
眼睛，大家都有。
但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。
你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。
我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。
它能让大家享受视觉的美。
我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。
所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。
假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。
到真性近视时很难挽救。
所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
作文我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。
科学用眼，不要过于疲劳。
疲劳时眼睛酸痛。
这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。
如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。
那种难受的感觉只有亲身体验才知道。
我就是一个好例子。
我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。
等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。
和同学在一起，我老把人错了。
这经常是伙伴们取笑的笑柄了。
所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。
最重要的一点是为自己好。
那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
...
爱眼护眼征文600字
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊！所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
如果长时间看着近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。
为了预防近视，看书、写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学习的紧张情绪。
在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。
还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。
你自己再合一下 付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢？有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。
我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。
我们应该怎么爱护自己的眼睛呢？首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗？不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。
那么，从现在做起保护这双眼睛吧！首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。
注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
得了真性近视可别忘记佩带眼镜，以防加大度数。
同学们，从我们做起，大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。
护眼玻璃的作文
人们常说，眼睛是心灵的窗口。
但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？别人不说，就拿我来举例子。
以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。
我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。
每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。
所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。
眼睛的作文
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。
它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。
#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。
如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。
反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。
而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。
#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。
一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。
这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。
一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
#中医理论认为：“肝开窍于目”。
因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。
我国民间以食护眼明目的方法很多。
由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。
苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。
菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。
#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。
#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。
但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏。
应当避免食用肉或动物油烧的菜。
白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。
还要定期地吃些含钙食物。
要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。
此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
作文《怎样保护眼睛》400字作文
眼睛，是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑，善与恶。
能让我们树是多么的绿。
瞧，花儿地那么的鲜艳。
这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%。
居世界第二位。
统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。
6亿，人数居世界之首。
对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。
十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。
爱护眼睛，人人有责。
...
急！！！一篇600字左右的作文。
写关于眼睛的…………直接复制过...
母亲的眼睛，慈祥而宁静。
恋人的眼睛，热烈而纯真。
那么，该怎样形容人类灵魂工程师的眼睛？ 说它如晶亮的明灯，引导我们在人生的长途上学步、在知识的海洋上航行？ 说它如清澈的溪水，滋润稚嫩的幼苗吐露出一片鹅黄、一片绿意或几点红晕？ 说它如跳跃的火苗，点燃无数探索的思想、无数闪光的青春、无数壮丽的人生？ 哦，翻遍所有的词典，我找不出一个词足以准确地描绘教师眼睛的丰富内涵和深沉的感情。
有时，它像柔和的月光，静静地泻在全班学生的身上，让几十颗幼稚的心在一片柔静的氛围中编织美丽的憧憬。
有时，它像和煦的春风，给犯有错误的学生送去勇气，送去温馨，送去自尊自强的信心。
但我要说，教师的眼睛更像船长手中的望远镜，从一个学生的细微变化，就可以预知他的未来将会遇到怎样的“风情”。
于是，引导他绕过暗礁，避开漩流，搏风击浪向胜利的彼岸航行。
哦，教师的眼睛，没有贪婪，没有凶残，没有阴冷；教师的眼睛，燃烧着热情，融汇着睿智，流淌着真诚。
假如，十三亿人有十三亿双教师一样的眼睛；假如，我们的人生能在教师的目光组成的海洋上航行……我们的社会何来败雪残冰？我们的生命怎会冷落沉沦？我们的事业啊，就会像璀璨的朝阳，喷洒出一天霞彩，一片辉煌的美景。
因此，我用赤诚的心讴歌教师的眼睛，讴歌像晨露一样洗涤人类心灵上的污痕的一双双深情的眼睛…… 凡是人，都有眼睛；凡是人，都希望有一双机灵的眼睛。
但在现实生活中，各人的眼睛并不都是一样的，我就见过各种各样的眼睛。
“近视眼”是一种。
这种眼睛只能看近的东西，远的东西就看不见。
不是么？有一种人，他们只看到自家，看不到国家；只看到眼前，看不到未来。
他们把自家的东西视为珍宝，爱惜如命；把国家的东西视为粪土，任意糟蹋。
他们图的集市行乐，多玩乐一天是一天，而把理想看成是“画饼充饥”。
这些人鼠目寸光，胸无大志。
“远视眼”是另一种。
这种眼睛只能看远的东西，近的东西却看不见。
“看得远”的眼睛还不好么？如果真的是“站得高，看得远”，当然很好，但这种远视眼却不然。
千里之行，始于足下。
然而这种眼睛只是喜看“千里”的路程，不看“足下”的一步。
他们哗众取宠，夸夸其谈，今天一个理想，明天一个抱负，但就是不能脚踏实地，不愿艰苦奋斗，总想拉着自己的头发飞到天上去。
这种长在额角上的眼睛，据说在一个时候还时髦得很呢！ “色盲眼”又是一种。
这种眼睛，把一种颜色看成为另一种颜色。
长这种眼睛的人，看任何事物都跟一般人不同。
人们对长头发、小胡子的扮酷看不顺眼他却看得顺眼，不仅仅顺眼，还要学样呢！人们对学雷锋、做好事的活动大为赞赏，他却看不惯，不仅看不惯，还要讽刺打击呢！同样的一桩事，在这些人的眼里就变了样。
但我也见过“火眼金睛”。
我从电影里看到，白骨精诡计多端，千变万化，但孙悟空一眼就看出她是妖怪，奋起千钧棒打将过去。
现实生活中有一种玄妙的“关系学”，请客呀，送礼呀，捧场呀，手段高明极了，但有是人一眼就识破这是不正之风，加以抵制。
我也有一双眼睛，但我不愿使我的眼睛变成“近视眼”、“远视眼”、“色盲眼”，而要使它成为明察秋毫的“火眼金睛”。
还有一篇眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。
它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。
#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。
如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。
反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。
而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。
#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。
一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。
这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。
一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
#中医理论认为：“肝开窍于目”。
因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。
我国民间以食护眼明目的方法很多。
由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。
苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。
菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。
#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。
#近视眼者要避免视力衰...
你保护视力为作文写一篇。
保护视力嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦！家里的四个大书柜都放不下了。
爱看书，当然是好事。
可是，你瞧——他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。
这可不是好习惯哦。
小胖猪爱看电视，爱玩电脑。
瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢！电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。
这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。
他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。
山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。
”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊——”中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。
他还每天按时滴眼药水。
看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。
他的视力很快恢复了。
而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。
只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。
小朋友，你说他的视力能好吗？眼睛 记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。
世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！ 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。
#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。
如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。
反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。
而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。
#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。
一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。
这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。
#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。
一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
#中医理论认为：“肝开窍于目”。
因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。
我国民间以食护眼明目的方法很多。
由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。
苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。
菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。
#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。
#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。
但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏。
应当避免食用肉或动物油烧的菜。
白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。
还要定期地吃些含钙食物。
要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。
此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
眼睛的控诉 “咚，咚，咚，……”，那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了…… “啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了。
我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。
这时，周围渐渐地明亮了起来。
我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。
我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。
我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？” 主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！” “眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？” 没等我说完，一对疲劳的眼睛走了出来。
说来也奇怪，这可是一...
有关爱眼护眼作文250
眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。
夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用眼睛去看。
秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ，需要我们用眼睛去看。
冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。
文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。
还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。
透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。
眼睛都会将它一一道破。
眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。
试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样？一切美好的东西都会与你失之交臂。
因此，我们要爱护我们的心灵之窗。
爱眼，要从根本上爱惜眼睛。
青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。
目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。
以下是一些爱眼的方法：1.不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字；2.读书、写字姿势要正确；3.读书写字时不宜过长久。
每隔50分钟要放松一下；4.按压额头法。
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。
如此眼底部会有舒服的感觉。
重复做3~5次；5.按压眉间法。
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。
重复做3次。
眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动；6.黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方法…...
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