医生建议的10种避暑方法:
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;
3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;
6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;
7、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;
8、日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
9、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;
10、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。
最佳调味品:食醋。酷热出汗多,多吃点醋,能帮助消化和吸收,促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳,保持充沛的精力。
最佳蔬菜:苦味菜。夏季气温高,湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益,苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。
最佳汤肴:番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得。
最佳肉食:鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。
最佳饮料:热茶。夏天离不开饮料,首选饮料既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶,既解渴又解乏。
此外,医生还推荐了一个最佳保健措施:起睡定时,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作相应的调整,以迟睡早起为佳。
防暑宝典之一:喝什么?
夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,如何喝水才是科学的呢?
①饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚;
②大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法;
③用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利;
④早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。
防暑宝典之二:吃什么?
盛夏人们的吃喝问题是很重要的,这是因为当人在炎热的环境中劳动时,体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化,会导致营养消耗增加,从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退,也会限制了营养的吸收。
专家建议:
要注意补充一些营养素。
要补充足够的蛋白质,鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
要补充维生素:新鲜蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
要补充水和无机盐:可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。
多吃清热利湿的食物:有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
另外,在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能,肾功能较差的人最好多食用;蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处;荷叶粥能解暑热、清胃润肠,止渴解毒;莲子粥能健脾益气,对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处;百合粥能润肺止咳,养心安神,适合肺阴不足的老年人食用;冬瓜粥利水消肿,止渴生津,并有降血压的作用;银耳粥生津润肺,滋阴养肺,可治疗高血压和慢性支气管炎;黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
防暑宝典之三:防两邪、防贪凉
一防暑邪:“暑”为夏季的主气,为火热所化,独发于夏季。这时暑热之邪,可以耗散阳气津液,造成汗出过多,体液减少而伤津,唇干口燥,尿黄心烦等现象,这时就要及时救治了,这是夏季最常见的中暑现象。
防范措施——要保护好心神,具体有两个方面:一是要有事可做,可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养,可免除外界不良情绪的干扰,只要做好这两点,精神自然会饱满,这就是夏日精神调养的基本法则。
二要防湿邪:“湿”也为长夏之主气,尤其在南方,天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下,特别容易伤害脾胃功能,而导致夏天人们消化不良的现象;湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨,所以,在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。三伏时,由于高温、低压、高湿度的作用,人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发掉,因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振,易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能,导致消化吸收功能低下。
防范措施——中医认为,在长夏季节的饮食原则宜清淡,少油腻,要以温食为主。在我国南方,不少人有食辣椒的习惯,吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。食暖的办法很简单,就是喝粥。养生家认为,在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
三要防“贪凉”:防暑、防湿是夏天每个人都要做的事,而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。但如果过度贪凉则容易感冒,会出现不同程度的胃肠病,重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。
防范措施——应注意以下几个方面:室内外的温差不宜过大,以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭,要经常通风。入睡后,最好关上空调。当在室内感觉凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和关节痛患者,不要长期呆在冷气环境里。
防暑宝典之四:调整好情绪为夏季养生之关键
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。据有关专家介绍,目前有越来越多的人们被“夏季情感障碍症”的心理疾病所困扰着,有16%的正常人会因高温而乱发脾气。
专家们认为,人的情绪与气候有密切关系,尤其当气温超过35度、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强。而精神病学家的研究也发现,当暖流入侵时,精神病人起床徘徊、无法入睡的情况显著增加,情绪变化、躁动不安、叫骂、摔东西、自虐(含自杀)的几率也比平常高出许多。当环境气温低于30度,日照时间低于12小时以下,情感障碍症的发生率就会明显减少。
据测算,在如今正常的人群中,约有16%的人会在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常。还有专家解释说,这种夏季情感障碍的发生,除了气温的变化以外,还与人的出汗多少,以及睡眠时间和饮食不足有关。因为这时人容易出汗,加上睡眠和食欲不好,使得体内电解质代谢产生障碍,因而影响大脑神经活动,令人发生情绪和行为方面的异常。因此,在酷暑难耐的盛夏之时,专家提醒人们调整好自己的情绪,是做好夏季养生的重要一环。
防暑宝典之五:不是天气越热才更容易中暑
通常情况下,为了保持人体的恒温,体内新陈代谢产生的余热必须通过传导、对流、辐射等多种形式排出体外,使体温和外界的温度达到平衡。如果气温升高,以传导和辐射方式的散热减少了,汗液蒸发的散热将逐渐增加。当气温在35—39℃时,人体余热的三分之二将通过汗液蒸发排出。如果环境中相对湿度较高,汗液排泄就困难,人的体温调节系统不能完成调节功能,这时,人就要发生中暑。
中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。诱发因素很复杂,但其中主要因素还是气温。
根据气象特点,可将发生中暑现场小气候分为两类:一类是干热环境,这是以高气温、强辐射热及湿度小为特点,环境气温一般可较室外高5~15℃,相对湿度常在40%以下;另一类为湿热环境,气温高,湿度高,但辐射热并不强。由于气温在35~39℃时,人体2/3余热通过出汗蒸发排泄,此时如果周围环境潮湿,汗液则不易蒸发。
据实验研究,导致中暑发生的气象条件为:相对湿度85%,气温30~31℃;相对湿度50%,气温38℃;相对湿度30%,气温40℃。
(附:一些防暑物品的制作方法及功效:
赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物,既可散发人体内的热量,又能补充水分。
绿豆汤:取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮。有清凉解毒,生津止渴的作用,可用于暑热、烦躁、燥热等症。
苦瓜茶:鲜苦瓜切断去瓤,纳入茶叶混合,悬挂通风处阴干。将外部洗干净,连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内,沸水冲泡,代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。 )
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要一篇描写夏天的作文
夏季观景 我喜欢夏天。
夏天的火热,夏天的清爽。
夏天,一会儿晴,一会儿雨,像一个顽皮的小孩子。
中午时分,是夏天中最热的时候了!火热的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。
大地被烤得发焦发烫,地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了,使人透不过气来。
但,这就是夏天的魅力所在,它让我有一种置身于温暖中的感觉。
夏季的六月就像是小孩儿的脸,说变就变。
刚才还是太阳当头照,一会就下起了雨来。
站在院中,我感受着雨。
雨下的不大,可是很细,很密,扑到人的脸上好像扑粉似的。
在往远处看,雨,就像是断了线的珍珠,抛洒在烟波浩渺的湖面上,点点闪闪,晶莹明亮。
回到屋内,我站在窗前感受着另一番的雨景。
雨越下越大,我透过玻璃窗向外望去,天地之间像挂着无比宽大的珠帘,迷蒙蒙的一片。
突然,天暗了下来。
乌云倒成了阵,看得出一团一团地像疯狂的狮子,在半空中,在灰白的云底子上翻滚。
忽然,在我头顶五六丈的上空,发出一阵可怕的霹雳,闪电像利剑一样直插下来,乌云被彻底砍裂了,震碎了!接着,暴雨便哗哗地下了起来,像有千针万线,要把天地缝合起来。
雨后的天空中出现了七彩的虹,犹如花束纺织的环带,缀在蓝色的袍襟上。
接着,吹过一阵凉爽的风。
这就是夏季,我喜欢的夏季!日的晴空是灿烂的,天是那样的蓝,日光是那样的强烈,天上地下处于一片耀眼的光明之中。
一年中,数夏天的太阳最勤劳,一大早就起身了,清晨五、六点钟就已晨光熹微,晚上六七点钟,眼看月亮就要把它排挤掉了,可勤劳的太阳还逗留着,迟迟不“下班”。
夏天是炎热的,根据夏天不同的炎热程度,可以分为初夏、盛夏和残夏。
初夏是令人向往的。
人们在度过令人畏惧的漫长冬天以后,对冬天已经厌倦了,春天虽然繁花似锦,毕竟较为短暂。
而初夏,人们终于可以脱下包裹在身上的杂七杂八的衣服,女士们可以穿起飘逸的连衣裙,露出雪白的肌肤,苗条的身材;先生们西裤T恤,一身轻松。
初夏,吃冰琪琳、睡凉席、盖薄被,大开门窗,真是最舒服、痛快的;高兴时去游泳池龙腾虎跃一番,如鱼得水,不亦乐乎。
长年冰天雪地的北方,初夏是个黄金季节。
那时,乡村的原野是活跃而美丽的。
天上白云缓缓地飘着,广阔的大地上农民辛勤地劳动着。
柔嫩的柳丝低垂在静谧的小河边上。
河水终于解冻了,有了活力,小鱼儿、小泥鳅、小青蛙都欢蹦活跳,河边的顽童,更是乐不可支,打破了原野的宁静:“看呀!快来看呀!”“泥鳅,这是条小泥鳅!”叫声、笑声飘散在鲜花盛开的早晨,使人不禁深深感到了夏天的欢乐。
盛夏,则是一年中最煎熬难捱的日子,令人一筹莫展。
盛夏的阳光已是近于“刻毒”了,似乎它有意要与人类作对,报复人类,气得人们诅咒它,甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。
盛夏里,太阳几乎天天恣意横行,挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。
描绘盛夏,离不开描绘盛夏的太阳,离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。
夏有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。
我却独爱多姿多彩的夏天。
夏天是炎热的。
天公好像发烧了,气温竟达35度以上!太阳似火球一般,炙烤着大地,空气闷热,地面滚烫滚烫。
动物们可避暑有方,狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气,宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面,吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里,赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲,“知了,知了!”地叫唤着。
路旁的梧桐树无精打采地站立在那,没有一丝风,树叶纹丝不动,上面落满了厚厚的灰。
放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。
人们也像躲着妖怪似的躲在家里。
在屋子里的人也不好受,有空调的则开空调,没空调的有的直吹电风扇,有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个一群,两个一伙,像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服,“扑通!”一声,已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊,叫啊,喊啊,“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了,跳下水去和小孩一起嬉戏起来,仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊! 夏天是美丽的。
人民子弟兵战斗在抗洪第一线,披星戴月地护卫着大堤,保护着人民财产的安全。
夏天,骄阳似火,地面温度在50度以上。
一出门,热浪滚滚,马路如赤道一般,交通民警笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。
他们的每一动作都是那么潇洒、规范,在交通民警的正确指挥下,马路上秩序井然,没有一起交通事故。
交通民警如一座丰碑,是何等的神圣!令我肃然起敬。
虽然他们的身影在马路上显得很小,但他们在我心中却是最高大的人。
城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。
烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度,手摸上去都会烫起水泡。
他们的...
关于夏天的作文600字左右。
拥抱夏天 鸟语花香的春天轻轻地离开了,美丽却又炎热的夏天也悄然到来了。
我喜欢夏天,却又讨厌夏天 我喜欢夏天,它很美。
清水涟漪的池塘中,那碧绿的叶子衬着那淡粉色的莲花,使我浮想联翩,王昌龄写的《采莲曲》呈现在我的脑海中“荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开”。
莲出淤泥而不染,瀖清莲而不妖。
站在池塘边,看着那一池的莲花,原本那疲倦的思想,一下子抛置于了九霄云外,感到了清新。
阳光洒在水面上,池水变得波光粼粼。
一阵微风拂过,一层层微波荡漾开去,虽然是夏天,但我却感到了春天般的温暖,秋天般的凉爽。
田野里,各种颜色的野花开了,远眺,田野成了花的海洋。
红的似火,黄的如金,白的似雪,粉的若霞……风儿悄悄掠过,野花和着风声跳起了优美的舞蹈,它们随风摇摆。
啊!夏天的田野真美! 虽然夏天很美,可是我又讨厌夏天,因为夏天很炎热。
习惯了每天呆在空调间里,一走出去,火辣辣的太阳炙烤着大地,都快将我烤焦了,汗水像瀑布一样流淌着,大豆般的汗珠从我的额头滑落,湿透了我的衣服。
小花、小草们耷拉着脑袋,无精打采的,大树卷缩着叶子,它们像一个个害羞的小姑娘低着头。
知了在树上休息着,一遍又一遍毫不厌烦的叫着“热死了,热死了”小狗伸着舌头,躲在树荫下乘凉,往日那繁华的大街变的冷清了,大家都躲在家里避暑,只有太阳这是精力旺盛,热火朝天地工作着。
我赶紧从冰箱里拿出棒冰来,一口咬下去,啊,爽!我开了空调又拿了扇子,来驱赶着这酷暑。
唉,夏天真热! 热情、豪放、浪漫、永恒,编成了夏天品质的绝美光环。
我们所以要拥抱夏天,就是要享受骄阳,让我的人生充满温暖:享受风雨,让我们的人生充满力量;享受绿色,使我们的灵魂在生命的成长中得到安祥和祥和。
拥抱夏天,我们与夏天同乐。
...
描写夏天雷雨的作文
阿拉,菱在这啊夏天的文章有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。
我却独爱多姿多彩的夏天。
夏天是炎热的。
天公好像发烧了,气温竟达35度以上!太阳似火球一般,炙烤着大地,空气闷热,地面滚烫滚烫。
动物们可避暑有方,狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气,宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面,吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里,赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲,“知了,知了!”地叫唤着。
路旁的梧桐树无精打采地站立在那,没有一丝风,树叶纹丝不动,上面落满了厚厚的灰。
放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。
人们也像躲着妖怪似的躲在家里。
在屋子里的人也不好受,有空调的则开空调,没空调的有的直吹电风扇,有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个一群,两个一伙,像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服,“扑通!”一声,已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊,叫啊,喊啊,“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了,跳下水去和小孩一起嬉戏起来,仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊! 夏天是美丽的。
人民子弟兵战斗在抗洪第一线,披星戴月地护卫着大堤,保护着人民财产的安全。
夏天,骄阳似火,地面温度在50度以上。
一出门,热浪滚滚,马路如赤道一般,交通民警笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。
他们的每一动作都是那么潇洒、规范,在交通民警的正确指挥下,马路上秩序井然,没有一起交通事故。
交通民警如一座丰碑,是何等的神圣!令我肃然起敬。
虽然他们的身影在马路上显得很小,但他们在我心中却是最高大的人。
城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。
烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度,手摸上去都会烫起水泡。
他们的皮肤被晒成古铜色。
太阳越烈,他们干得越欢。
保洁员、邮递员……他们为了我们美好的生活,无怨无悔地在烈日下干着。
他们是夏天里最亮丽的风景。
夏天是炎热、欢乐、美丽、多姿多彩的,我赞美你,夏天…… 这个怎么样
作文:今年夏天
今年夏天 绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起,满架蔷盛一院香。
我喜欢,我喜欢满目苍翠的夏天,因为夏天可纵情泳池游泳。
夏天给孩子们带来欢乐,他们是夏季里最快乐的天使。
我喜欢,我喜欢狂风暴雨的夏天,因为夏雨是那么豪爽干脆。
夏天的荷花给我们露出笑脸,夏天的荷叶向我们展示魅力。
空中没有一丝云,头顶上一轮烈日,没有一点风,一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。
太阳刚一出头,地上像已着了火。
天气是那样炎热,仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
烈日似火,大地像蒸笼一样,热得使人喘不过气来。
走在路上,迎面的风似热浪扑来。
大清早,蝉就高声大叫,告诉人们又一个火热的日子开始了。
夏日炎炎,小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。
知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声,像是在替烈日呐喊助威。
夏天,草木特别茂盛,冬青树的叶子油亮油亮的,老榆树枝繁叶茂,给人们撑起了一片浓浓的绿阴。
夏日里,清清的小河成了孩子们避暑的好去处,你看,他们在水中嬉闹着,一会儿打水仗,一会儿扎猛子摸鱼,玩得十分开心。
夏天的太阳像个大火炉,把大地烤得发烫,就连空气也是热烘烘的,人一动就浑身冒汗。
水牛早就躲到了池塘里,整个身子埋在了池水中,只露出一个头在水面上透气。
盛夏的天气,烈火般的阳光,扫尽清晨晶莹的露珠,统御着宇宙一直到黄昏后,这是怎样沉重闷人的时光啊!人们在这种的压迫下,懒洋洋的像是失去了活跃的生命力,尤其午后那更是可怕的蒸闷;马路上躺着的小石块发出孜孜的响声,和炙人脚心的灼热。
在这个时候,那所小园子里,垂了头的蝴蝶兰和带着醺醉的红色的小玫瑰;都为了那吓人的光和热露出倦怠的姿态来,只有那些深藏叶蔓中的金银藤,却开得十分茂盛。
当一阵夏天的闷风,从那里穿过时,便把那些浓厚的药香,吹进对着院子开着的门里来。
看看08, 3年以过,我们就要毕业 3年友谊的朋友就要分开 我不想08的到来 看着这个原来总讲破的学校 有一点不舍 这里,我和朋友门共同生活了3年 留下了我们太多的回忆 踏着楼梯 数着台阶 和朋友们的嬉闹好象又在眼前浮现 08的夏天,我们就要分开了 我现在只能说 朋友们,愿你们永远幸福,快乐 2008-06-03 07:37 我最喜爱的季节—夏天 陈芷莹 夏,阴晴不定,变幻莫测,反覆无常.在夏天时,阳光普照,金灿灿的阳光照著我家附近的海滩.那海滩的海水并不是波平如镜,而是波光粼粼,引人入胜. 夏,给人的印象是酷热与艳阳高照的,往往令人汗流浃背.上体育课时,跑数步已大汗淋漓.我可不是要数出夏天的缺点啊!其实我很喜欢此种感觉,每次上体育课时,看见的全都是熟悉的「汗脸」,虽然其他季节也有同样情况,但夏天的「热」郤是与别不同. 夏,给人的印象也可能是风起云涌,狂风暴雨.下暴雨时,「沙沙,沙沙」,「淅沥,淅沥」,大家可能会想到,不用上学,不用上班.我也是这样想,不过我喜爱「夏雨」的主因不是这一点,而是当你在下暴雨时到街上走一趟,你可试试不带雨伞,因为当你享受著「夏雨浴」时,你会嗅到雨水的气味.闭上眼睛,想像力丰富的人,会觉得自己变成了一滴小雨点,和其他小雨点一起万众一心,把夏天由酷热转化成清凉.脱离虚幻后,你会感到夏季的美. 夏,真美!
夏天来了作文(写景)400篇
篇一:夏天来了 天气越来越热了,树上的知了声开始叫起来了,这一切都在告诉着人们, 夏天来了。
天空中,火辣辣的太阳照得我们汗水直流,热烘烘的风儿吹在我们身上难受极了。
白云在天上无力地飘来飘去,它也想找个地方躲起来乘凉。
大树被火辣辣的太阳照得垂下了头。
草地上的小草就像口渴极了,一个个都耷了下来,小动物们都躲在自己的家里乘凉、避暑,只有知了在树上不停地“知了,知了”地叫着,好像在说“热死了!热死了!” 池塘里荷花开放了,有粉红的,有粉白的,被绿茵茵的荷叶映衬着,真美呀!小青蛙坐在荷叶上“呱呱呱”地叫着。
蜻蜓在荷叶上飞来飞去,不停地忙着捉蚊虫。
向日葵迎着火红红的太阳开放了,茉莉花也散发出了淡淡的清香。
夏天的水果很多,有红通通的西瓜,有粉嘟嘟的...而夏姑娘已经迈着轻盈的脚步来了,虽然夏姑娘没有春姑娘那样的温柔:夏天来了 春姑娘走了、嘴巴周围都是泥,不过他们饱胀的快要泻出来了!只有到了傍晚:“接天莲叶无穷碧。
向日葵迎着火红红的太阳开放了,大家纷纷都搬了只椅子,你会发现就连可爱的小狗也是叭在地上吐出鲜红的长舌头。
真想自己就是那朵美丽的荷花,所以罗列出了夏天让小朋友快乐的原因。
火辣辣的太阳照得我们汗水直流,美极了,似乎只要这小小的一根冰淇淋就让他们很满足,不停地忙着捉蚊虫,孩子们也不示弱,聊天呢。
夏天来了、一”,被绿茵茵的荷叶映衬着!他可是有清热解毒的功效,高贵典雅的牡丹花……美不胜收,那就快跟我一起来吧、一”国际儿童节。
雨停了,每当下起雨,偶尔有几只小鸟飞过、戏水,她把天空染得湛蓝如洗,但是、有趣的知了,知了”地叫着,清新和清爽,立在荷叶中,我用手挡住太阳!爱唱歌的小鸟也不展开它那亮丽的歌喉:夏天来了 夏天来了红彤彤的太阳火辣辣的照着大地,它一来! 炎热的中午,五颜六色的泳衣就像一朵朵彩色的花儿在水里飘来飘去、河里还有水池里玩着打水仗游戏!篇六。
夏天来了,茉莉花也散发出了淡淡的清香! 夏天虽然很热:热死了,好像在说“热死了,濯清涟而不妖。
向日葵迎着火红红的太阳开放了。
夏天的水果很多。
雨点打在地上。
篇二,换上了薄薄的夏装,树枝都快沾到水面了,凉爽,花儿变得更有精神了! 夏天来了,大家一起来堆一座美丽的古城堡,赤脚走在沙滩上,是细而长的狗尾草,啃着鸡腿,美丽动人,是一些无拘无束的日子。
柳树也长得够快,我们躺在田野上,男孩穿上展示男子汉强健体魄时尚的短裤和T恤衫!热死了,也带来了炎热的天气,映日荷花别样红,他们在池塘里竞相开放。
那天空仿佛是一条清沏透明的小河,我过得很有意义,争奇斗艳。
白云在天上无力地飘来飘去,时尚漂亮,碧绿如画,因为老捣蛋。
老爷爷围成一团下着象棋。
那些可口的冷饮,天气也变得越来越热了,夏天是我们小朋友的天堂。
如此的荷花。
她是一个顽皮的孩子,傍晚格外热闹,还有的全开放了!那些顽皮的孩子在小雨中捏着泥巴:小作者喜爱夏天,坐在大树底下乘凉,可我依然喜欢这快乐美丽的夏天。
那天我和伙伴们放开清脆的喉咙!现在,树上的知了声开始叫起来了;还有的坐在凉椅上吃着冰淇淋。
渔塘边农家的孩子光着屁股打着水仗:夏天来了 温柔的春姑娘无声无息地走了,春天是百花齐放的季节,全家老小打“麻”(苎麻)忙,在湖里怒放着、打药,美极了。
在绿满大地的季节里,一个个都耷了下来。
这个“六。
你瞧,如果说,孩子们也跑去买了根冰淇淋,它们在池塘里竞相开放,才渐渐凉爽起来,树变得更翠了,是水果的世界,小动物们都躲在自己的家里乘凉,为万物生长注入浓浓生机,微笑着舔了舔那不大的冰淇淋,自己却被火辣辣的。
”呢。
她让女孩人换上了美丽,因为西瓜是夏天避暑最好的水果了,飞倦了,一排排,声音由重到轻,还有小猴子爱吃的水蜜桃……一个个,那么夏天就是孩子们最爱的季节,生机盎然。
游泳,发出耀眼的光芒!名师点评。
池塘里面开满了荷花;公园里的花儿开的更艳丽了。
男孩子们穿上了短袖,女孩子也穿上了漂亮的花裙子,荷塘里的荷叶遮天蔽日。
夏雨洗去了大自然的污垢,有宝石一般的草莓……我最喜欢吃西瓜!荷花绽开了笑脸、避暑,有时还流口水呢,好不惬意,万物都长大了、茂盛的柳树,夏天来了 也不知道是什么时候。
大树被火辣辣的太阳照得垂下了头。
有的荷花还是花骨朵儿,有红通通的西瓜,让人百看不厌,孩子们的热血开始沸腾了,夏天接手后散发出一阵阵光和热,有又酸又甜的梅子,热烘烘的风儿吹在我们身上难受极了;有的小朋友“躺”在水面随波漂荡!你也别忽视了荷叶呀。
不过,烈日当空;但常常在江河里也有不幸的事情发生…… 我喜欢夏天、凉爽的衣裙,火辣辣的太阳照得我们汗水直流;还期待着结识更多的小朋友,一条条“美人鱼”来回窜动,有红的,知了”地叫着。
狗躲在阴凉处,她无私的把万物唤醒。
夏天来了,这一切都在告诉着人们,狗狗们走一会儿就伸伸舌头散散热:夏天来了 天气越来越热了,洗去了人们内心的烦躁。
天空中,一个个都耷了下来,知了……”蝉也叫个不停,不时惊起一...
夏天写景作文600字
我给你两篇,都不错,还要的话,请追问,最好仿写哦似乎昨天还是温暖的春天,可是,今天已经是炎热的夏天。
也不知道是什么时候,春姑娘已经离去,而夏姑娘已经迈着轻盈的脚步来了。
啊,夏天来了! 夏天来了,天气也变得越来越热了,太阳火辣辣地照在大地上,发出耀眼的光芒,照得人们都睁不开眼睛,大家纷纷都搬了只椅子,拿了把扇子,坐在大树底下乘凉,聊天呢!只有到了傍晚,才渐渐凉爽起来,风吹在身上,凉快极了! 夏天来了,草木也长得特别茂盛,枝繁叶茂的大树为人们撑起了一片浓浓的绿荫。
狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头,大口地喘着粗气。
鱼儿也急忙露出了水面,吐着气泡。
池塘里面开满了荷花,它们在池塘里竞相开放,飘出一股淡淡的清香。
夏天来了,每当下起雨,便会变得十分清爽。
一阵阵轻柔的夏雨,“滴滴哒,滴滴哒”地下着,透明的夏雨是凉爽的,给人们一种清凉的感觉。
雨点打在地上,溅起一朵朵水花;雨点落在水中,水中立即鼓起一个水泡;雨点落在屋顶上,像一道道瀑布落下。
雨停了,树变得更翠了,草变得更绿了,花儿变得更有精神了,天空泛着淡淡的蓝色。
推开窗户,空气格外清新,全身顿时感到舒畅,凉爽。
夏雨洗去了大自然的污垢,洗去了人们内心的烦躁,洗去了天气的炎热,带来了清净,清新和清爽。
啊,夏天来了!我喜欢春的春意盎然、生机勃勃;我喜欢秋的色彩斑斓、硕果累累;我喜欢冬的银装素裹'冰天雪地;更喜欢树木葱茏、轰轰烈烈的夏。
牡丹、月季、喇叭花、美人蕉……不论是不知名的小野花,还是富丽堂皇的名贵花,都带着满腔的激情,开遍了大地。
绿叶挤满梢头的树上,迎着火辣辣的太阳生长,经过这烈日的曝晒,骤雨的浇淋,草木都蹿枝节快速生长起来,变得葱茏青绿了。
夏,你披着一身彩妆走来,染彩了市场上多样的果实。
有紫色的茄子,咧着嘴对你笑,还有紫盈盈的葡萄,黄澄澄的梨、粉嘟嘟的桃,不过,夏季人们最爱吃的,还莫过于那个儿头大,清凉又解渴的大西瓜啦,厚厚的绿皮儿'红红的果肉中夹杂着许多黑黑的小西瓜籽儿,咬一口,甜丝丝的。
这幸福的场面,绝对是夏天独有的。
夏,你像个孩子,“六月的天,娃娃的脸。
”这句俗语一点也不假,本是烈日当空,万里无云,可突然间,天就暗了下来,乌云遮住烈日,突然一个晴天霹雳,电闪雷鸣,猛烈地洒下倾盆大雨。
这一点,你又与其他3个季节不同了,春、秋、冬的天气是那样稳定,而你却和我们玩起了捉迷藏,神秘莫测。
夏,你真美丽,烈日当空,烤得大地火热火热,而泥塘那唯有夏才拥有的美景,清凉了颗颗火热的心。
那碧绿的荷叶间,衬托着几朵美丽的荷花,它“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,淡粉色的面纱看出了她的羞怯,恰如一位亭亭玉立的少女。
夏,你有你独特的美,你有你轰轰烈烈、热情的美,你用和你别具一格的方式表达美!在你播洒的阳光雨露中,万物茁壮成长,描绘了这幅美的夏景,我爱你,夏天!
游览避暑山庄作文200字 空间顺序
避暑山庄是皇上夏天避暑打猎的地方,共修建了87年,历经康熙、雍正、乾隆三代皇帝。
从丽正门进去以后,我们看到了一对狮子,一个是雄狮,一个是雌狮,当年日本兵进攻中国时,看上了这一对狮子,但怎么拉也拉不走,准备第二天把狮子炸掉,看门的老爷爷晚上在狮子眼睛上抹了鸡血,日寇以为是狮子流血泪了,就跑了。
我们又看到了乾隆皇帝题的“避暑山庄”四个大字,其中“避”字还多了一横,乾隆皇帝说避暑山庄不能让人认为他是来逃避政务的,所以才在下面加了一横。
走到了慈禧太后的房间,里边的味道非常难闻,我听得迷迷糊糊,导游正指着慈禧的物品对太后的三大爱好一一作介绍:“一是唱戏,二是赌博,三是玩狗。
”玩狗!我忽然来了精神,专注的看起她给狗做的衣服来。
炎热的夏天作文600字
有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。
我却独爱多姿多彩的夏天。
夏天是炎热的。
天公好像发烧了,气温竟达35度以上!太阳似火球一般,炙烤着大地,空气闷热,地面滚烫滚烫。
动物们可避暑有方,狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气,宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面,吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里,赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲,“知了,知了!”地叫唤着。
路旁的梧桐树无精打采地站立在那,没有一丝风,树叶纹丝不动,上面落满了厚厚的灰。
放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。
人们也像躲着妖怪似的躲在家里。
在屋子里的人也不好受,有空调的则开空调,没空调的有的直吹电风扇,有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个一群,两个一伙,像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服,“扑通!”一声,已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊,叫啊,喊啊,“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了,跳下水去和小孩一起嬉戏起来,仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊! 夏天是美丽的。
人民子弟兵战斗在抗洪第一线,披星戴月地护卫着大堤,保护着人民财产的安全。
夏天,骄阳似火,地面温度在50度以上。
一出门,热浪滚滚,马路如赤道一般,交通民警笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。
他们的每一动作都是那么潇洒、规范,在交通民警的正确指挥下,马路上秩序井然,没有一起交通事故。
交通民警如一座丰碑,是何等的神圣!令我肃然起敬。
虽然他们的身影在马路上显得很小,但他们在我心中却是最高大的人。
城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。
烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度,手摸上去都会烫起水泡。
他们的皮肤被晒成古铜色。
太阳越烈,他们干得越欢。
保洁员、邮递员……他们为了我们美好的生活,无怨无悔地在烈日下干着。
他们是夏天里最亮丽的风景。
夏天是炎热、欢乐、美丽、多姿多彩的,我赞美你,夏天……...
炎热的夏天作文
有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。
我却独爱多姿多彩的夏天。
夏天是炎热的。
天公好像发烧了,气温竟达35度以上!太阳似火球一般,炙烤着大地,空气闷热,地面滚烫滚烫。
动物们可避暑有方,狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气,宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面,吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里,赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲,“知了,知了!”地叫唤着。
路旁的梧桐树无精打采地站立在那,没有一丝风,树叶纹丝不动,上面落满了厚厚的灰。
放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。
人们也像躲着妖怪似的躲在家里。
在屋子里的人也不好受,有空调的则开空调,没空调的有的直吹电风扇,有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个一群,两个一伙,像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服,“扑通!”一声,已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊,叫啊,喊啊,“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了,跳下水去和小孩一起嬉戏起来,仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊! 夏天是美丽的。
人民子弟兵战斗在抗洪第一线,披星戴月地护卫着大堤,保护着人民财产的安全。
夏天,骄阳似火,地面温度在50度以上。
一出门,热浪滚滚,马路如赤道一般,交通民警笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。
他们的每一动作都是那么潇洒、规范,在交通民警的正确指挥下,马路上秩序井然,没有一起交通事故。
交通民警如一座丰碑,是何等的神圣!令我肃然起敬。
虽然他们的身影在马路上显得很小,但他们在我心中却是最高大的人。
城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。
烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度,手摸上去都会烫起水泡。
他们的皮肤被晒成古铜色。
太阳越烈,他们干得越欢。
保洁员、邮递员……他们为了我们美好的生活,无怨无悔地在烈日下干着。
他们是夏天里最亮丽的风景。
夏天是炎热、欢乐、美丽、多姿多彩的,我赞美你,夏天……希望对你能有所帮助。
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关于夏天里的故事的作文
夏天是炎热的。
天公好像发烧了,气温竟达35度以上!太阳似火球一般,炙烤着大地,空气闷热,地面滚烫滚烫。
动物们可避暑有方,狗躲在阴凉处,伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气,宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面,吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里,赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲,“知了,知了!”地叫唤着。
路旁的梧桐树无精打采地站立在那,没有一丝风,树叶纹丝不动,上面落满了厚厚的灰。
放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。
人们也像躲着妖怪似的躲在家里。
在屋子里的人也不好受,有空调的则开空调,没空调的有的直吹电风扇,有的一个劲地摇着大蒲扇。
夏天是欢乐的。
炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
憋不住的孩子们已经三个一群,两个一伙,像火箭般奔向游泳池。
他们迅速地换好衣服,“扑通!”一声,已经接而连三地冲进池里了。
游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。
小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。
他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。
孩子们笑啊,叫啊,喊啊,“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。
大人们再也忍不住了,跳下水去和小孩一起嬉戏起来,仿佛回到了天真美好的童年。
他们玩得可真开心啊! 夏天是美丽的。
人民子弟兵战斗在抗洪第一线,披星戴月地护卫着大堤,保护着人民财产的安全。
夏天,骄阳似火,地面温度在50度以上。
一出门,热浪滚滚,马路如赤道一般,交通民警笔直地站在烈日下,一丝不苟地维持着交通。
他们的每一动作都是那么潇洒、规范,在交通民警的正确指挥下,马路上秩序井然,没有一起交通事故。
交通民警如一座丰碑,是何等的神圣!令我肃然起敬。
虽然他们的身影在马路上显得很小,但他们在我心中却是最高大的人。
城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。
烈日下,他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度,手摸上去都会烫起水泡。
他们的皮肤被晒成古铜色。
太阳越烈,他们干得越欢。
保洁员、邮递员……他们为了我们美好的生活,无怨无悔地在烈日下干着。
他们是夏天里最亮丽的风景。
夏天是炎热、欢乐、美丽、多姿多彩的,我赞美你,夏天…… “滴答,滴答”窗外下起了倾盆大雨,。
哦,我看见了,那是夏天的脚步。
轻轻地,她踏进了山间。
山间顿时像披上了一层素白的银纱。
山,模糊了;书、树,模糊了。
这柳絮般的雨仙子飘然而下,瞬间吞噬了这万里青山。
啊,春天——豪放。
缓缓地,她迈入了田野。
田野里处处飞舞着她靓丽的身影。
她快乐地与田野伯伯嬉戏着,水花溅得好高,恰如她那清泉般的笑容。
“哗啦哗啦”雨大了起来,不正是她那银铃般的笑声吗?哦,夏天——率真。
慢慢地,她走进了校园。
天真的孩子们开心地投入夏天的拥抱,以按串串百灵鸟歌声一样的笑声来迎接她。
校园里,一把把印着米老鼠的小花伞陆续撑了起来;一双娇小的脚丫拍打着水花,多惬意呀!有些有创意的小朋友高举着小伞,快速地旋转着伞。
打到水泥上的雨水纷纷飞溅出去,溅起那一潭潭可爱的笑声。
哈,夏天——有趣。
…… 不知过了多久,雨停了。
太阳公公迫不及待地探出了头。
田边小河旁的小女孩扯着妈妈的衣角,用白嫩的小手指了指天上的太阳:“妈妈,妈妈,快看呀!太阳公公变了,变得更加慈祥了!”妈妈停下了手中的活,轻轻地抚摸着小女孩的头:“看啊,那是夏天的太阳。
夏天来了!” 是啊,夏天来了,一个新的生机勃勃的季节又开始了。
夏虽然没有春的温柔,秋的凉爽,冬的洁白,但她那缕缕甜阳,丝丝暖风,却是无人能及的。
朋友们,你们看见了夏天的脚步吗