你好,很高兴为您解答 坐骨神经痛
坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。 本病分为原发性和继发性两大类。
原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见。
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
中医相关病症:痹证。 坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出,妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当,把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤,脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因,往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。 主要症状
坐骨神经病多见于中老年男子,以单侧较多。起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。 诊断
发病时患者首先感到下背部酸痛,腰部僵直感,以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛,疼痛由腰部、臀部、髋部开始,向下沿大腿后侧、 腘窝、小腿外侧和足背扩散,有时有烧灼样或针刺样疼痛。患者喜卧向健侧,病侧下肢髋膝部微屈,重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力,可导致轻度肌肉萎缩。 治疗
发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。
对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。 辅助治疗
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。 饮食调养
可常吃以下食物:
1、川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。
3、老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。 注意事项
硬板床休息,可坚持做床上体操。
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。
在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。
为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如睡时喜向健康一侧睡,病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧,弯腰拾物时,患肢膝部屈曲,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点:如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外,小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉,大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。
对继发性坐骨神经痛,首先必须查明病因,有否结核、外伤、肿瘤等病史,并去医院,全面地进行全身检查,妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因,如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂,如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素,患侧下肢保暖,配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5~10天内疼痛最剧,6~8周后减轻并逐渐恢复正常。 参考资料:
坐骨神经痛是怎么回事??
坐骨神经痛并不是一种病,而是常见的临床症状。很多疾病都可引起坐骨神经痛。
通常我们所说的坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区发生的疼痛。坐骨神经分布区包括臀部、大腿后面、小腿后外侧和足外侧。其疼痛多在夜晚明显,可以是阵发性疼痛,也可以是持续性疼痛,疼痛多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射,站立、咳嗽可使疼痛加剧。屈膝屈髋或向健侧侧卧休息后疼痛可以减轻。直腿抬高试验可为阳性。 坐骨神经痛有几种??
坐骨神经痛可分原发和继发两种。
原发性坐骨神经痛多由坐骨神经的炎症造成,以单侧发病为多见。主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染,有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。
继发性坐骨神经痛是由于坐骨神经通路旁的邻近组织病变产生机械性压迫或粘连引起的。可单侧也可双侧发病;根据受压部位,可以出现全长放射性串痛,也可出现某一阶段的坐骨神经痛。 引起坐骨神经痛的原因有哪些??
坐骨神经是由腰4~5神经和骶1~2神经的前支组成,由椎间孔发出后,走行于骨盆后侧,在梨状肌下部出骨盆而入臀部,在股骨大粗隆与坐骨结节之间,沿大腿后侧向下行,在?窝上角处分为胫神经和腓总神经。坐骨神经是人体最粗大的神经,容易受到损伤,在其分支以上的走行部位由于各种原因的刺激和压迫,均可引起坐骨神经痛。常见的原因有坐骨神经炎、椎间神经炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊椎滑脱、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌损伤综合征、腰椎骶化或骶椎腰化等。应当注意的是有些妇科疾病如子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期也会引起坐骨神经痛。臀部注射不当可引起坐骨神经损伤。 如何区分干性和根性坐骨神经痛??
根据坐骨神经受累部位不同可产生不同的疼痛症状,临床上分别称为干性坐骨神经痛和根性坐骨神经痛。
干性坐骨神经痛是指坐骨神经干部(椎间孔以外的坐骨神经段)受到各种病变的刺激或压迫而引起的疼痛,其特点为患侧下肢沿坐骨神经干呈放射性疼痛,尤以坐骨神经远端为多见,在臀以下沿坐骨神经走行方向有压痛点,咳嗽等增加腹压动作时疼痛不明显。
根性坐骨神经痛是指腰骶神经根于椎管内部或外部遭受各种病变刺激或压迫而引起的疼痛,其特点为窜痛明显,疼痛以坐骨神经近端为主,腰脊椎旁有明显压痛点并沿坐骨神经全长向下肢放射,咳嗽等增加腹压动作可加重疼痛。 有坐骨神经痛的病人如何进行锻炼??
有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及,适量运动”的原则进行锻炼,尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行,特制的体操更为有益。
卧位体操:患者仰卧位,交替屈腿,再轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿。开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,持续锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
坐位体操:患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
站立体操:患者双手叉腰站立,先轮流直腿向前抬起,接着尽量分开两腿站立,轮流弯曲膝关节,使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。 什么是坐骨神经痛?它与腰椎间盘突出症有什么关系?
坐骨神经是由第4、5腰神经和第1、2、3骶神经前支组成。从椎间孔出椎管后,走行于盆腔后侧,在梨状肌下部出臀部,沿大腿后侧、小腿后外侧和足背外侧分布。坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛,夜间尤为明显,疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。每遇咳嗽、打喷嚏等易使腹压升高的动作时,疼痛加剧。屈膝屈髋或向健侧侧卧休息后疼痛可减轻,直腿抬高试验阳性。坐骨神经痛只是一个临床症状,而不是一种独立的疾病。
引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生。继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激、压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌综合征、臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛。
根据坐骨神经受刺激或压迫的部位不同,可分为根性及干性坐骨神经痛。根性坐骨神经痛,受累部位在根管或椎管内,患者常感腰骶部及腿部窜痛,腰椎棘突旁有明显压痛点,并沿坐骨神经走行向下肢放射,咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作均可使疼痛加剧,可产生相应的感觉障碍和反射改变。脑脊液检查有异常变化。干性坐骨神经痛,受累部位在椎间孔以外,以盆腔出口处最为多见。患者常感患肢沿坐骨神经的某一段呈放射性疼痛,多在臀部以下沿坐骨神经走行方向有压痛点,棘突旁无明显压痛,咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作时疼痛不明显,脑脊液检查无异常变化。
坐骨神经痛与腰椎间盘突出症之间的关系极为密切。腰椎间盘突出症可以是引起坐骨神经痛的病因,而坐骨神经痛则只是腰椎间盘突出症的一个主要症状,二者互为因果。所以,临床上有相当一部分坐骨神经痛患者被诊断为腰椎间盘突出症;而也有相当一部分腰椎间盘突出症患者被诊断为坐骨神经痛,将二者混淆起来,应引起足够的重视。 坐骨神经痛
(sciatica)
是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
[病因]
坐骨神经由腰5~骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种,前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内,病因以腰椎间盘突出最多见,其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上,病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
[临床表现]
本病男性青壮年多见,单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。
一、根性坐骨神经痛
起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛,或疼痛加剧,如Kernig征阳性(病员仰卧,先屈髋及膝成直角,再将小腿上抬。由于屈肌痉挛,因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧,下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛,如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。
二、干性坐骨神经痛:
起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性而Kernig征多阴性,脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
[诊断及鉴别诊断]
根据疼痛的部位及放射方向,加剧疼痛的因素,减痛姿势,牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。
一、腰椎间盘突出:
病员常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和生量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄,CT检查可确诊。
二、马尾肿瘤:
起病缓慢,逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛,逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧,病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高,甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固),脊髓碘水造影或MRI可确诊。
三、腰椎管狭窄症:
多见于中年男性,早期常有“间歇性跛行”,行走后下肢痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时,也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重,卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。
四、腰骶神经根炎:
因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损,受寒等因素发病。一般起病较急,且受损范围常常超出坐骨神经支配区域,表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外,膝腱反射也常减弱或消失。
另外,还需考虑腰椎结核、椎体转移癌等。干性坐骨神经痛时,应注意有无受寒或感染史,以及骶髂关节、髋关节、盆腔和臀部的病变,必要时除行腰骶椎X线摄片外,还可行骶髂关节X线摄片,肛指、妇科检查以及盆腔脏器B超等检查以明确病因。
[治疗]
一、卧床休息:
特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。
二、药物治疗:
止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
三、理疗:
急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
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坐骨神经痛 坐骨神经,是人体内最粗大的神经。因起自腰椎从坐骨大孔穿出得名,向下贯穿于整个下肢而止于足部,主要支配大腿后侧、小腿及足部肌肉的感觉和反射功能。 坐骨神经痛,是由多种原因引起坐骨神经支配区域发生疼痛(腰部、臀部、腿部和足部等),并伴患侧肢体功能障碍的一种临床综合症。 病因及分类
1、原发性坐骨神经痛:即坐骨神经发生炎性病变,或坐骨神经受到直接损伤(臀部注射、手术)。 2、继发性坐骨神经痛:包括坐骨神经干炎和坐骨神经根炎。它的发生是因坐骨神经的支配区域,遭受了邻近组织病变的刺激、压迫而引起。最常见的病因是腰椎间盘突出症,表现为突出的椎间盘压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端);另外,脊椎结核、椎管肿瘤、椎骨骨质增生,蛛网膜炎等病变刺激压迫也可引起。 临床表现
*多数患者表现为单侧发病。即先出现一侧腰部及臀部疼痛,然后疼痛向大腿后侧、腘窝、小腿外侧及足外踝部扩散。 *疼痛发作时,如刀割样、针刺样或烧灼样。常常因弯腰、咳嗽、用力排便等动作而加重疼痛。 *疼痛可反复发作。卧床休息休息一段时间后,疼痛可逐渐消失,但又可在做某一动作时复发。 *为减轻疼痛,患者被迫采取各种防御姿势,如:坐位时,取无痛侧臀部着椅,患侧臀部落空;卧位时,取无痛侧卧位,患侧髋关节微屈。 *多次反复发作后,少数患者可出现两侧坐骨神经痛,并出现大小便失禁及性生活障碍等。 治疗
主要应针对病因治疗,只要原发病得到改善,坐骨神经痛即可迎刃而解。如:腰椎间盘突出的患者,应卧硬板床休息3周,有利于较快地改善症状,同时可口服一些抗炎止痛药(阿司匹林、芬必得等),以减轻疼痛感。若病情没有好转甚至加重时,可考虑做椎间软骨切除术;椎管肿瘤的患者,应早期行手术,摘除肿瘤;椎管肿瘤的患者,应早期行手术,摘除肿瘤。
在痛苦中成长的作文450
时间老人坐着轮椅缓慢地从我身边走过。
调皮的时间从老人的口袋中偷偷溜了出来,和我作伴,带给我两眼礼物——一样是成长,另一样是伤痛。
我不懂它的含义,猜测着是不是时间在提醒我,要在伤痛中成长?时间送给我两样礼物——一样是成长,另一样是伤痛。
十几岁的我爱上了自行车,爱上了骑车时风从身边掠过的那种速度。
但爱,是要付出代价的。
我在一次与同学玩车的过程中,受伤了。
自行车的钢筋划破了我的大腿,在我腿上留下了一道十几公分的口子,殷红的血顿时止不住的往外流。
我痛得呲牙利嘴,却始终没哭。
面对家人问候时,我只是张闭着苍白的嘴唇告诉他们我“不疼”,用力扯动嘴角,扬起笑容。
家人告诉我,我长大了,不再为伤痛流眼泪了。
我笑得扯疼了嘴角,我在伤痛中成长,渐渐明白那两样礼物。
时间送我两样礼物——一样是成长,另一样是伤痛。
外伤我还能忍住,可这次是精神和心灵上的伤痛,不知,我是否依然能在伤痛中再一次找到成长。
向来最疼我的太婆突然离世,使我刹那间忘记了呼吸,因为伤痛太深,就连呼吸也是痛的。
亲人的离世,使我感到了前所未有的痛,太痛,痛得让我仿佛失去了所有的知觉。
伤痛太容易蔓延,几天后,我的心似乎也变空了。
紧接着的,是一向健康的外公又中风了,上一次的伤痛还未停止,新的伤痛又来了,中风的外公躺在病床上,嘱咐我:“点囡,要长大了,外公帮不了家里的忙了,你要好好读书,平常也多帮妈妈干点家务活。
”我坚持地去做了,不顾伤痛,忘记了哭泣。
家人再一次告诉我,长大了,能为家人帮忙了。
我高兴,因为我再一次在伤痛中学会了成长,我更明白了那两件礼物。
时间送给我两件礼物——一样是成长,另一样是伤痛。
我懂了在伤痛中成长;我明白了,在伤痛中成长;我学会了,在伤痛中成长。
成长,是我一个人的战争,虽然它没有硝烟,没有伤亡。
但它让我明白,面对伤痛不能倒下,哪怕是伤痛很强大,也不能倒下。
我想,我可以大声对时间说,谢谢!我已经学会在伤痛中成长
作文:痛并快乐着(450字)
快乐,人人追求;痛苦,人人厌恶。
然而,正如光与影一样,快乐与痛苦也相伴相随,因而每当我们体验快乐时,总会有痛苦伴随。
放荡不羁的李白在朝廷做官时,不畏权贵,“力士脱靴,玉环磨墨”已成为千古奇谭。
但昏庸无能的朝廷却让他失望,“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
”无奈的他毅然离开繁华的长安城,过隐居的生活去了。
虽然没有了功名利禄,但他体验到了“举杯邀明月,对影成三人”的狂野、奔放与寂寞。
尽管现实与理想截然不同,但他始终没有放弃自己的理想。
我终于明白了他为何如此爱饮酒,因为只有在醉酒中,他才能在痛苦中寻找到快乐。
伟大的物理学家霍金也是如此。
尽管上天没有给他一个健全的身体,可他却凭借自己的奋斗取得了举世无双的成就。
瘦小的身躯虽然只能躺在轮椅上,但他的思维是自由的。
他并不为自己所遭受的痛苦而伤心,相反他认为自己之所以取得如此高的成就,正是源自痛苦的激励。
正如冰心所言:“在快乐中我们要感谢生命,在痛苦中我们也要感谢生命。
快乐固然兴奋,痛苦又何尝不美丽?”没有风雨怎能见到彩虹,没有痛苦又怎能体验到快乐呢?正所谓苦尽甘来,痛并快乐着其实是人生的必然,是生命的一种自然的状态。
让我们珍惜快乐,正视痛苦,痛并快乐着体验生活的精彩。
一篇作文,450字
为了庆祝国庆节的到来,学校特意举行了一次隆重的拔河比赛。
国庆节的前几天,学校里放出广播:“9月30日,为了庆祝国庆,在本校操场举行一次拔河比赛。
”同学们听到这个消息,欣喜若狂,以后的每一天,同学们都把这件事整天挂在嘴上。
时间不知怎么过得这么慢,好不容易盼到这一天。
这天,同学们早早来到学校,穿得整整齐齐,准备拔河比赛。
事前,老师先交代一些我们拔河时要注意的地方,然后预赛了一次,让大家都做好准备。
到了,到了,快到操场上去,拔河比赛要开始了。
不知从哪处传来这个消息。
同学们赶紧来到操场,只听见裁判员宣布了比赛的规则,然后正式开始。
开始了,场面由低潮转向高潮,同学们的欢呼声,跺脚声融成一片,好不容易挨到了我们班,男同学们马上上阵,站好了,摆好了姿势,成“工”部式,用脚顶着脚,勾住脚;身子住后倾,双手像只铁钳似的,用力抓住大麻绳。
等待哨声一响,同学们便使出吃奶的劲,像一只只猛虎似的。
我们手上的筋脉突兀。
肌肉紧绷,身上的汗毛发直,头发竖起,额头上缩成一圈,手心被绳子勒得发红,有的甚至起泡了,汗珠滚滚。
尽管这样,我们还是使劲地拔着,越拔手上就越“狠”,我们咬紧牙关,忍着疼痛,心想:一定要坚持下去,不能放松,要赢,一定要赢。
我们的腿不断地往后移,越挪越远,红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。
眼看我们就要胜利了,六乙班也不甘示弱,个个使出九牛二虎之力,腮帮子鼓起,面红发肿,像一个个钢铁战士。
我们原本以为我们赢定了,所以不注意对方了,可六乙班的同学们趁我们不甚留意,来了个突然“袭击”。
这下,可把我们搞得晕头转向,摇摇晃晃,像是喝了迷药似的。
红领巾离对方愈来愈近,怎么办呢?我这个冲锋队员也不知所措,只好反过头去,对同学们说:“大家一定要挺住,一定要坚持下去,不能分散力量,只要我们齐心协力,我们就能击败他们,共创辉煌。
”听了我的一番话,周围的一些老师为我们鼓舞,为我们加油,同学们也开始镇定,振作了起来,啦啦队也给我们助威:“六甲班,加油,六甲班,加油……”听了啦啦队的助威声,我们顿时浑身充满了力量,用力把绳子往后拉,红领巾慢慢地向我们靠来,“赢了!”我们欢呼道。
比第二场时,我们用了同样的方式战胜了六乙班。
不仅我们男同学要赢,女同学们也不能输呀! 该上场了,女同学们不慌不忙地站好,摆好了姿势,准备“战斗”。
开始了,女同学们不知怎的,大概是太着急了吧,力气怎就用不上了呢?哦!原来是女同学们的力量用得不恰当,不一致,所以,力量分散了,也逐渐减少了。
六乙班这时趁虚而入,很快就把大麻绳拔过去了。
5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……我们心急如焚,劝告女同学们,一定要齐心,力量一定要一致。
女同学们听了我们的话,力量顿时猛增,就在那千钧一发的时候,女同学一齐心,往后一使劲,就这样一拔,红领巾迅速地赶了过来,入了我们的境内,赢了! 该比第二场了,因为女同学们上次太骄傲了,差点全军覆没,所以这次非常小心谨慎。
过了一会儿,女同学们又一次击败了六乙班。
此时,我们一齐跳了起来,唱了起来,为我们的胜利而高呼:“啊!我们赢了……”这种声音,是胜利的声音,是团结的声音。
它,在天空中久久回荡着。
啊,多么刺激的拔河比赛呀,它不仅使我们的友谊更深,更浓,更团结,还给我们带来了无比的快乐,无比的…… 岁月象湍湍激流,不断冲刷我的记忆,许多事情已经模糊,但在我心灵深处,有一件事,一直令我难忘。
记得那是去年的秋天,在作文班上,老师为了让我们锻炼身体,陶冶情操,培养我们的观察力,组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队,一个是猛虎队,另一个是雄鹰队。
我被分到了雄鹰队。
两队实力相当,互不相让,同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸,一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声,比赛开始了。
双方队员握紧绳子,他们一个个脚蹬着地,身体向后倾,拼命向自己的方向拽绳子。
绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队,一会儿又移向雄鹰队,互不相让。
双方啦啦队的队员们,也齐声呐喊,不停地为自己队擂鼓助威。
我的手都拽红了,可绳子还是不动一下,双方进入僵持状态。
此时,我方的队员们一个个都红了眼,有的人脸憋得通红,有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲,还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。
最后,我们队使出了全力,随着啦啦队的喊声,红绸一下子移向了我方,我们雄鹰队胜了。
后来两局我们队乘胜前进,连续获胜,最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛,使我明白了团结力量大的道理,更激励我在走向未来的道路上,要树立克服困难的信心,我永远也不会忘记这次拔河比赛
450字作文
在母爱的晴空下好容易盼到春天,却依旧是没完的雨,叫人怪不舒服的。
上学期那个丢脸的分数,总纠缠在我身边,就像没尽头的雨,让人很不爽快。
谁说春天孕育了了果实,萌发了希望?我看它简直就只知道发霉。
“快去学校,不然又要迟到了。
”母亲的唠叨总是不离左右,“带上伞,万一下起雨来也好应付。
”我看看天,没雨,阴阴的。
没雨带什么伞!我抓起书包就往外跑。
路上一直闷得慌,说不清为什么。
谁知,天真的下起雨来,而且越下越大,像有一肚子的苦水要倒,一直到放学也没停。
同学们大都有雨具,都走了。
只剩下我一个人倚在窗口,看灰蒙蒙的雨幕,无聊地数着屋檐上掉下来的水珠。
好不容易,雨小了些。
于是,我决定冒雨冲回去。
“或许我的命就像这风风雨雨,永远没有晴天。
”踢着路边的小石头,我想。
雨漂在脸上,凉丝丝地透出点寒意,也许这就是春了。
想起父亲不止的叹息。
同学的冷眼和老师动不动就往我身上扫几眼的情景,我不由得心神不定起来。
突然雨停了。
回过神儿一看,见是母亲,手里举着把伞:“别让雨淋着。
”随即伸手摸我的肩膀,看被雨打湿了没有。
或许是真的湿了吧,母亲递过毛衣来让我穿上。
“没湿”,我又固执起来。
“快换上,别以为现在没事,生了病就麻烦了。
”我抬起头,发现母亲头发更白了,额际上又多了几道皱纹。
我无言,默默地接过夹在母亲腋下仍带着她体温的毛衣,并穿上。
母亲看着我,似乎想说什么,我注意到伞向我这边歪过来,母亲的半边身子已淋着雨。
我低着头,慢慢地跟着母亲走,刚才的那一幕有闪现出来,我看到,母亲的皱纹上有风雨掠过的痕迹;我看到,母亲的腰杆已不再那么挺拔。
猛然间,我感到自己肩上的担子的沉重,那是母亲殷切的希望啊。
母亲啊,风雨中你顽强搏斗,却将痛楚深埋心底,为我撑起一方晴空…… 有了母亲营造的暖巢,不觉心中升起一轮太阳,铺开一条光明大道,它似乎在强烈地呼唤我:辞别暖巢,踏上征途。
别因为没有看到阳光而拒绝走进春天。
对,辞别暖巢,以心中的太阳为母爱的晴空在,雨天雪天也无所谓。
在母爱的晴空下,我又怎能惧怕风霜雨雪呢。
()给我带来快乐作文450字,要准的450字,我很急的
儿时的我,在“锄禾日当午,汗滴何下土”的诗歌声中长大,每次端起书,看着那毫无生命的方块字,我总是大喊没意思。
读书是我最头疼的事了。
渐渐长大了,我感到了知识的缺乏,每次作文,我都不知从何说起。
爸爸、妈妈为我不喜欢读书而烦恼,常常买许多书让我阅读。
直到有一天,那天晚上,我们家里开展成语比赛,该我说成语,妈妈说意思,我翻开成语词典,说道:“金蝉脱壳(ké)。
”刚一说完,爸爸、妈妈都哄堂大笑,我感到奇怪,不知道他们笑什么,妈妈看我一脸的惊诧,说:“自己看看拼音,到底读什么。
”“噢!是'金蝉脱壳(qiào)'!”我恍然大悟。
爸爸严肃的对我说:“以后要注意多读书,那才能积累知识呀!”于是,我便暗暗下决心,一定要多读书,懂得好多好多的知识。
从那以后,我真的喜欢上了读书,因为书给我带来了无穷的乐趣。
当读到安徒生的童话集――《卖火柴的小女孩》时,我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时,我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时,我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。
我深深地陶醉在书的海洋中, 曾经在一本书上看到这样一段话“读书能医愚,读书能治穷,读书能疗病,读书能砺志,读书能致远,读书能练达,读书能聪慧,读书能知道怎样交友,怎样识人,怎样说话,怎样做事,怎样活着才身心健康,读书能明白什么样地人生称得上完美无憾。
”是啊!读书得好处无穷无尽。
现在,当我捧起《钢铁识怎样炼成的》,深深融入到里面时,我感到自己是多么的幸福,因为我拥有健康的身体,保尔虽然残废,但他那种不向命运低头,坚强的毅志和顽强的精神,深深地把我折服,让我佩服。
我对今后的学习、生活充满了希望。
我更爱读书了。
读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解;看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;读《作文大全》可以提高我们的作文水平;就是看一些漫画、搞笑之类的,也可以让我们更加幽默,更加富有想象力。
读书给了我知识,读书给了我乐趣,读书更给了我力量。
我读书!读书让我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事?读书给我的最大东西是:知识。
它丰富了我的大脑,增长了我的见识。
(读书)
什么最让我感动作文450字左右
每个人的心中一定都有难忘而感动的事,比如说父母在一个风雨交加的夜晚把生病的你送往医院;再比如你的亲人在路程很远的情况下为你送伞等等。
我也有一个这样的经历,虽然他和我在一起的时间十分短暂,但是他却给我留下了深刻的印象。
记得在一个星期三的中午,我和往日一样,跟几个同学一起回家。
不巧在过马路时,一辆迎面而来的自行车把我给撞得四脚朝天,自然伤势一定不轻。
我轻轻地摸了一下脑袋,啊!流血了!幼小的我一下子坐到了地上,吓得不知所措。
正在这时,一位年轻的叔叔走过来,他见我头破血流,立刻打了一辆出租车把我送往弋矶山医院。
一路上,我疼得睁不开眼睛,并且大声喊疼,那位叔叔不停地安慰我,照顾我。
到了医院,我被推进了手术室,只见十几盏手术灯的灯光向我射过来,使我迷迷忽忽地睡着了。
不知不觉的,手术做完了,而我却一点儿也没感觉到疼。
过了一会儿,我突然想起了妈妈,口中不停地大喊:“妈妈,妈妈!”这位叔叔问了我家的电话号码,我连忙告诉了他,想让他打电话给我的爸爸妈妈。
这时,我感觉有点儿饿,这位叔叔知道了,马上下楼给我买吃的。
我很快又睡着了。
当我醒来的时候,那位叔叔、爸爸、妈妈、老师和同学都围在我身边。
我感动极了,那一场面是那样得感人。
我用力地咬着嘴唇,极力克制自己不让落泪。
可是最终,豆大的泪珠还是从我的眼眶里涌了出来。
这是感动的泪水,也是友谊的泪水!我想,这件感动人心的事我会深深地印在脑海里,永远不会忘怀!
关于收获的作文,450字。
急急急!!!
田野里沉甸甸的果实,是农民的收获;画展上令人称赞的作品,是艺术家的收获;胸前那金灿灿的奖牌,是运动员的收获;学生的长大成才,是老师的收获······那么,我有什么收获呢?就请让我慢慢道来吧!前些天,妈妈说要带我去拔牙,因为我牙齿“队伍”外侧的小虎牙快要掉了。
可是,这不还没有掉呢,牙根上又长了一个小牙。
这小牙把快掉的小虎牙挤得嘎嘎作响,它好像用自己的小小身体,要把那只小虎牙“挤”倒。
这几天,我疼痛难忍,妈妈便做出了这个“伟大”的决定---拔牙。
我真希望这一天不要快快到来。
可是,星期六,妈妈还是带着我去牙科拔牙。
嘿!我原本以为妈妈会忘记,我好躲过这一“劫”,哎,老妈的记性真是好呀!没办法,只好硬着头皮跟着老妈来到牙科门诊。
当我看见许多小朋友都是笑着进去拔牙,哭着出来时,我心里顿时没了底,就像有许多小兔子在七上八下跳来蹦去,“咚、咚、咚”地直跳。
真希望时间能够永远停下来!但是,还是轮到了我。
牙医微笑着说:“小姑娘,你别害怕,勇敢一点,咬咬牙也就过去了,不会疼的。
”可是,现在想咬牙也不行了!我心里想,不疼才怪,刚才那么多小朋友都是哭着出来的,别当我不知道!医生拿起麻药和手术钳,让我张大嘴巴,便准备开工了!先是用麻药针向我小虎牙的上方打了一针,感到无比疼痛。
接着,用手术钳要拔牙了。
我直发抖,害怕极了,吓得“金豆豆”都从眼里流了出来。
就在这时,医生已经用手术钳把我的虎牙拔了出来,接着往嘴里塞了一团棉花,结束啦!我长长地吁了口气,拍拍胸脯,擦了擦头上晶莹的汗珠,刚才还还悬着的心,终于放了下来。
从牙科门诊回来后,我终于明白:无论做什么事情,都要勇敢面对,要不然,就会一事无成。
感动作文450字
雪天,有这么一个故事 冬天来了,雪花如鹅毛般飘飞。
清晨,我漫步在大街上,感觉到很冷。
前天,市里下令:无论在哪一个角落里所张贴的种种广告单、宣传单等等,统统都要清除干净。
由于这个原因,市里所有的清洁工都出动,开始全面清洁这个本来就很美丽的城市。
我看着满天大雪飞舞着,看着一帮清洁工忙碌着。
无意间,我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸,一位年老的女清洁工正在那里小心翼翼地撕着那些纸。
看来,那些纸很难撕尽,那位女清洁工用沾过水的刷子在那些纸上刷了刷,然后再用手细心地撕。
我想,她的手肯定是冰凉的,但她不怕冷,她的心里有火。
她很认真,连续清除了好几张纸。
她又走到另一张跟前。
但是,我看到,她的右手举起来,这只手却停在了空中,似乎定格了。
又见她身子往墙面靠近了些。
接着,我又看见她微微地摇了摇头。
怎么了,发生了什么事?我奇怪。
只见她专心看了一会儿,便缓缓离开了那张纸,没有清除它。
为什么不清除它?她忘了市里的规定吗?一串串的疑问在我脑中浮起。
那好吧,我倒要过去看个究竟,我想。
我正要起步,却见另一个瘦小的女清洁工走近那张纸。
她的举动竟和那个老清洁工一模一样:举起右手,定格在空中;微微地摇了摇头;专心地看一会儿,缓缓地离开。
我更加疑惑了,下定决心去看看。
过了马路,来到那堵墙前面。
映入我眼帘的,是一张寻人启事。
那上面写着:赵洁,女,14岁…… 疑窦冰释,我终于明白了一切。
雪花还如鹅毛般飘飞,但我不再觉得冷了…… (帅哥,选我!)...
想象作文450字
礼拜天,我乘坐我刚发明出来的太阳能飞舟入进了二十六世纪的实验小学。
刚一入校门,一只机器鹦鹉对我说:“您好,xxx,欢迎您来到未来小学参观。
”我一愣,接着脑子里就冒出一个个希奇的小问号:“咦,您怎么会知道我的名字?岂非您是‘垃圾飞上天’里的那只鹦鹉‘早知道’?”只听,鹦鹉说:“对,我恰是‘早知道’。
”哈哈,这里居然能赶上您,真好! 作文我向前走往,想望望未来小学的操场是怎样的。
我绕着未来小学的操场跑了一大圈,可仍是没有找到操场。
最后,我只找到了几个电梯。
电梯底下岂非有操场不成?我半信半疑地走入了电梯,电梯飞速地把我送进地下操场的入口。
入往一望,我惊呆了。
操场好大呀!足有二十个现在的操场那么大,各种举措措施应有绝有,操场右边还有个像鸟巢一样的游泳馆,里面竟然有个机器人教练正在教几个小朋友学游泳呢! 我乘电梯归到地面上,来到教试冬小朋友们正在上课。
咦?怎么没有老师呀?原来前面的黑板是电脑黑板,它会像老师一样教小朋友学习呢! 未来的小学多么奇妙呀!以后有机会我还想再来仔细望一望。
求一篇《XXX你真棒!》作文,450字,身边的人~
邻居你真棒昨天晚上,我和邻居兴高采烈地来到我家楼下的游泳池游泳.我们玩得可开心了.我们一进游泳池的大门,就开始发作“疯狂症”!一个劲儿地跳进游泳池里,不停地游哇游,一会儿用蛙游、一会儿用蝶游、一会儿用自由游、一会儿……呀!我们游得有姿有态,真觉得自己成了一名游泳专家了!过了一会儿,我觉得总是在浅水池里游泳很没有意思,就对邻居说:“我们到深水池去游泳吧!”深水池深达1.5米,不过我们自持“本领高强”,心想绝对不会出事的.到了深水池,邻居急忙说:“那还等什么?快去游呀!”兴奋的邻居在池边上奔跑,谁知她脚一滑,“扑咚”一声就沉了下去,她双手举起来,在水面上乱扑腾,直喊“救命,救命!”我一看,不好,邻居沉下去了.那时,我奋不顾身地就跳下水,去找邻居.一下子,就找到了.我沉住气,使出真本领,用尽吃奶的劲儿,把她的头往上一扶,再把她的身体往上一拉,边拉边喊:“你会游泳呀,你会游泳呀,放松放松!”我们挣扎着到了岸边,我帮她把肚子里的水压出来.不久,邻居苍白的脸红润了起来,我才松了一口气,开心得不得了!在回家的路上,她不停地夸我:“你真棒,你真棒!”把我夸得头都大了,魂都飞了!心里比喝了蜜还甜……
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