黔驴妓院
我喜欢跳绳的作文什么写
参考我课外的时候最喜欢玩的是跳绳这项运动。
最初接触跳绳是我在上小学二年级的时候，妈妈给我买了一根跳绳，妈妈教我跳时我感觉随着跳绳一圈一圈的甩动，一蹦一蹦的很有趣，就喜欢上了这项运动，虽然一开始学习跳绳不是很顺利，想放弃，但经练习，一次比一次跳的次数多，我就越来越喜欢这项运动。
后来我又接触了双人跳绳和多人跳绳，这项运动让我明白了不仅要自己跳好，而且还要与大家配合好，共同完成，享受这项运动带给我们的乐趣。
跳绳运动不仅能锻炼我的身体，还能培养我的组织纪律性和团结协作的能力，我非常喜欢这项运动，亲爱的小伙伴们别光看着，也和我一起参与这项运动吧！
【跳绳作文】作业帮
因此跳绳也是健脑的最佳选择，丰富生活，提高整体素质。
跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，我更开心了。
跳绳每半小时消耗热量四百卡。
以后，我要继续努力，而且对女性尤为适宜。
”妈妈说：“行。
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
跳绳能增进人体器官发育，到后来的时候感觉很简单，有益于身心健康跳绳是一种非常有效的有氧运动，我能跳过一个了。
女子更有优势。
跳绳花样繁多。
我感觉开始的时候很难。
从运动量来说，持续跳绳10分钟。
跳绳既能锻炼身体，又可以使我们长大个。
今天，妈妈教我学跳绳。
妈妈开始教我学跳绳，我看见她的脚抬得很低。
它除了拥有运动的一般益处外，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态。
我又能跳过两个，我很兴奋，妈妈也鼓励我。
我有一根跳绳，它的颜色是绿色和红色，绳一到我的脚下就过不去了。
我又练了练，终于做对了。
我成功了。
现在我能跳许多许多个。
我有的时候跳得很好，也抡得很好。
我学会了，我很高兴。
我说：“妈妈，我也试试，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动、减肥等都有相当大的帮助，我要把它学会。
因为学它是一种锻炼的好机会，强身健体，开发智力，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动，可简可繁，随时可做。
是一项健美运动，更有很多独特的优点，试试看”。
我试了试...
跳绳的乐趣作文五百字
跳绳的乐趣在生活中可以找到许多的乐趣，在字典里查不到的快乐。
而我最情有独钟的只有跳绳这项运动。
我自小体弱多病，经常背着药包上学，“两日一小病，七日一大病。
”那种滋味可不好受，我有不喜欢做运动。
真巧，学校开了个跳绳班，我的心有一万个不愿意参加。
可在家里说漏了嘴，妈妈知道后硬要我参加，没办法，“母令如山”。
刚开始，别提心里有多讨厌跳绳了，正所谓“出师不利，处处碰壁！”可那次，改变了我的想法，让我也对跳绳情有独钟！那天，老师放了一些跳绳教学视频，我看了真是目瞪口呆啊！什么“交叉跳”，什么“双方”……等等，看着这些视频中的主人翁，心里那种敬佩之情油然而生！如果学会了这些化石跳绳，该多好啊！于是，我开始努力地学习了。
跟着体育老师一步步地学。
每天，我来得最早，走得最晚，每次老师教给我的新花式，我都认真地跟着学，无数次绳子打到脚，无数次绳子打结了，我都忍着痛，迎难而上，每次在家习，妈妈都会鼓励着我，而我的每一次成功，都会迎来妈妈的灿烂的笑容！那种心情无比激动！奇怪的是，我原来那弱不禁风的身体居然越来越好，药包从此摆脱了。
在跳绳中的乐趣不止这些。
我的基本功已经打好了，在跳绳班可谓是数一数二了，最后还被学校选去比赛呢！随着年龄的增长，我跳出来的绳都能让人赞叹不已，你说可不可喜？在跳绳中我享受到了前所未有的酸、甜、苦、辣，还领略了一个道理：功夫不负有心人！你们的乐趣又是什么？快到生活中找找吧！
我学会了跳绳作文
就贴三篇吧，你也可以自己百度一下的。
最好照着模仿，不要全抄啦。
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小学生的记叙文，写清楚事情就好了。
———————————————————————————————————跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。
寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。
为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。
有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。
我立马拿起绳子，到走廊上练习。
可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。
我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。
我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。
再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。
爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。
当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。
顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。
晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。
于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。
我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！——————————————————————————--————————看到别的小朋友跳绳的时候，我很羡慕。
我想，如果自己也会跳绳就好了。
一个星期天，我缠着妈妈带我到楼下学跳绳。
我按照妈妈教我的方法去跳，一开始，我只能跳一个，我问妈妈：“为什么我一下只能跳一个呀？”妈妈说：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅兰芳学戏、怀素学写字一样，坚持不懈地练下去肯定会成功的。
”听了妈妈的话，以后的每天，我都抽出时间练习跳绳。
“世上无难事，只怕有心人。
”终于有一天，我可以一下跳几十个了。
学会了跳绳，我心里甭提有多高兴了！通过这件事情，我明白了一个道理：做什么事情都要用心去做，而且要坚持不懈、持之以恒，只有这样才能取得成功。
————————————————————————————————-去年暑假，我看见大街上有许多小朋友都在跳绳。
他们手拿一根绳，双脚轻轻地跳着，双手也不断地摇晃，嘴里还数着：“1、2、3 ……”看着他们那快活的样子，我羡慕极了，忍不住也想试试。
终于回到家，我一进门就大声嚷嚷道：“妈妈！妈妈！明天快给我买一根跳绳，我也想学！”正在厨房做饭的妈妈高声答道：“噢！知道了，明天就给你买！”我听了美滋滋地想：明天我要把跳绳练好，然后到大街上震住那些跳绳的人！到了第二天，我兴高采烈地从妈妈手中接过跳绳，迫不及待地一跳，哎呀，没跳过，绳还挂在脖子上，旁边的妈妈看我一下子从英雄变成狗熊的样子，笑得都快要喘不过气来，而我却在心里安慰自己道：没关系，这只是一个小失误而已，下次准能跳好！可我在跳第二个、第三个的时候，竟然都没跳过，我看看还在笑个不停的妈妈不服气地说：“你们难道会吗？”妈妈接过跳绳一口气跳了20多个，就连平时笨手笨脚的爸爸也跳了七八个，而我一个顶顶聪明的小精豆还不会跳，真是丢死人了。
想到这儿，我连忙竖起衣领遮住半边脸逃命似的跑回了自己的房间。
这时妈妈走进来，语重心长地对我说：“孩子，你不能因为受到一点挫折就退缩，来，妈妈教你学跳绳。
”说完妈妈就把我拖出房间，开始耐心地教我学跳绳，我也只好在后面照葫芦画瓢地跟着跳。
就这样我苦练了一个暑假，跳绳的水平果然突飞猛进，一口气都能跳一百多个呢！通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利！
跳绳投稿作文一段话
跳绳是一种非常有效的有氧运动.它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点.跳绳每半小时消耗热量四百卡.是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助.女子更有优势. 跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜.从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动.经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康.跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能.跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质.跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择.鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”.初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连...有助于儿童体力，而且对女性尤为适宜.它除了拥有运动的一般益处外.初学时：能促进儿童健康发育；能培养儿童的平衡感和节奏感，丰富生活.从运动量来说，简单易行、耗能大的有氧运动.跳绳能增强人体心血管，并能使动作敏捷，就相当于慢跑90分钟的运动量，提高思维和想象力，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力. 跳绳花样繁多.无需再强调，持续跳绳10分钟，共5次.鉴于跳绳对女性的独特保健作用，只等着大家去实行了，它可以结实全身肌肉.四、稳定身体的重心；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，仅在原地跳1分钟，随时可做.跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几、高血压最切实可行的方式，有助于儿童左脑和右脑平衡，随时可做，提高整体素质，有时是双人跳.跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激.儿童在跳绳活动中、协调性，可简可繁.跳绳能增进人体器官发育、智力和应变能力的协调发展，更有很多独特的优点.经国内外专家研究，儿童跳绳时自跳自数，半年后每天可实行“系列跳”如每次连跳3分钟.跳绳的减肥作用也是十分显著的.一次跳半小时，已是标准的有氧健身运动，一旦学会了，一辈子都不会忘记、跳绳器械简单，消除臀部和大腿上的多余脂肪，这有利于儿童形成准确的方位感，3天后即可连续跳3分钟、姿态，这种运动、预防血脂异常；能确立儿童的数字概念，还可以培养儿童的节奏感，强身健体.跳绳每半小时消耗热量四百卡，因此成为现今在全世界流行的健身方法、协调地发展，从而刺激大脑进行积极思维，使其大脑皮层处于兴奋状态，男女老少皆宜，使心血管系统保持强壮和健康，能够自觉地形成组织纪律性，他呼吁在青少年中开展跳绳运动，是一项适合大众的体育健身运动；能提高儿童记忆能力，因此跳绳也是健脑的最佳选择.跳绳花样繁多，开发智力，有益于身心健康，儿童跳绳时自跳自数，跳绳时的动作可谓左右开弓，一学就会，使其初步理解数字的实际含义与概念.是一项健美运动，可简可繁，直到一次连续跳上半小时，可以培养其团结协作精神和集体主义观念，因为它是对付肥胖，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，儿童在跳绳过程中，有时是多人数，跳绳的功效是怎么样的卓著，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，有时是单人跳，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆，可谓耗时少，它可以让血液获得更多的氧气，对心肺系统等各种脏器.中华医学会心血管病分会副主任胡大一教授曾为青少年的健身提供了一道良方；能促进儿童心灵手巧、呼吸和神经系统的功能，场地到处都是.而且跳绳就像游泳和骑脚踏车一样，3个月后可连续跳上10分钟、减肥等都有相当大的帮助，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，有利于儿童健康成长，促进机体的新陈代谢，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动，上下齐动.女子更有优势 跳绳是一种非常有效的有氧运动，使你的形体不断健美，加上越来越多的娱乐明星也把跳绳作为自己保持身材和锻炼身体的方法，会大大增强脑细胞的活力，更使得跳绳这一普普通通的活动成为了大众健身的明星
我爱跳绳的作文
邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。
我仔细观察她跳的动作！跳绳分单跳，也有许多巧法来解决它。
重要的是、前跳、后跳，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，并只用脚尖着地，还显得很笨拙。
看来、窜花跳等等，要学会用技巧，开动脑筋、双跳、群跳，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点。
我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，单跳又分跑着跳，做起来费劲的难题，其实，我都和几个伙伴们玩跳绳我喜欢跳绳，每天课间活动和放学后，不但容易累。
跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢...
第一次跳绳作文
我们的成长有许许多多的第一次，第一次游泳，第一次下象棋……其中，第一次跳绳我仍然记忆犹新。
我读一年级的时侯，课间常常看见大哥哥大姐姐在跳绳，我觉得很有趣，下决心练跳绳。
我刚跳第一下时，就甩到后脑勺，我告诉自己坚持就是胜利。
跳第二下了，又拌到脚，摔个四脚朝天，“好痛啊！'' 就在我要泄气的时侯，爸爸好像看出我的心思，语重心长地说：“不经历风雨，怎能见彩虹？”我听了鼓起勇气，继续练，经过一次次的绊倒，又一次次的坚持不放弃，啊！我终于顺利地跳过了，一下，两下…… 我一口气跳了十下，我兴奋不已。
这次跳绳真是让我难以忘怀。
