联合国灭猫灭狗小组长
终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。
从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。
关于减肥作文八百字
关于减肥的作文“啊—”惊叫声响彻整栋居民楼。
“姐，你又鬼叫什么呢？”我揉了揉朦胧的睡眼，才五点半，她疯了吧。
“我……我的衣服撑破了！”姐姐睁大本来就很大的“龙眼”，死命地摇着我的肩膀，活像一个魔鬼，我打了个寒颤。
“Stop，那你去减肥啊！”“对，去减肥，你陪我，就这么定了。
” …… “救命啊，我活受什么罪啊！”我半眯着眼边跑，四点钟就起床，我还要读书啊！可还真别说，那天我读书的精神特别好，下午还不犯困呢！ 于是啊，我也习惯了四点多起床跑步，从讨厌渐渐到喜欢。
晨曦的空气特别好啊，深呼吸一口，蜜一样甜。
这跑步还真不赖呢。
有其三：其一：我可以强身健体；其二：可以增加跑步速度；这其三嘛：就是帮助我姐减肥呗！不过有一个缺点，那就是每晚睡觉时，腿都酸地厉害。
“哎！妹呀，你精力咋这么旺盛，我累……累死了！”“姐，一日之计在于晨，快，快跑啊？”我带着满脸的笑容，嘴里还喊着：“一一一二一……”“妹，你兴致咋这么高啊！”“因为我——运动，我——快乐。
”一字一顿地喊出来。
不一会儿，听不见姐姐的鬼叫声了，满脑的问号在徘徊。
一转身，啊，姐姐靠在一棵树上，大口地喘气。
我扑哧一笑，走上前，扶起姐姐：“走啦，我们go,go,go! ”一个月下来，我俩都上了称，两声惊叫声同时发出。
我沮丧地摇头道：“救命啊！我又瘦了6斤，再瘦就成猴子了。
”姐姐一副要吃人的样子：“我胖了4斤，我要成皮球了，55555……”我偷笑道：“叫你不运动，哎。
人生自古谁无胖，想瘦就要去减肥。
” 各位读者朋友们，这是我的真实经历。
我告诉大家：如果你是圆溜溜的小男生或胖嘟嘟的小女生，请注意了，你想有模特般的身材吗？那就快快去运动吧，不要怕累哦！让我们一起，减肥，冲冲冲！
作文我减肥蛮拼的 不少于600字 写具体
不知从何时起，我的身体变成了一个充气皮球，不断膨胀，绰号也在不知不觉中，由“小胖”变成了“中胖”，大有向“大胖”发展的趋势，写我的减肥计划的作文.刚开始我还不以为然，可没想到我的胖身材给我带来了诸多“灾难”，就连走在大街上，也会有人对我指指点点：“你瞧，那个小胖仔多可爱呵！”我听了如临大敌，回家后赶紧照镜子.不看倒也罢，一看吓一跳：脸孔的轮廓就像一个圆括号，而且隐约还有双下巴的趋势，还有那结结实实的胳膊，粗粗壮壮的大腿，哎呀，看来减肥已是迫在眉睫啊. 盯着镜子里的那个小胖仔，我冥思苦想：减肥嘛，就要减掉多余的脂肪，减脂肪首先要少吃.于是我决定节食，把一日三餐改成了两餐，并告别了香喷喷的羊肉串、可爱的薯片、亲爱的草莓果冻……假如肚子“叛变”，我就采用“画饼充饥”和“望梅止渴”的对策. 第二天，我不吃早餐就去学校了，加上又穿少了衣服，结果充分体会到了抗日时期的那种饥寒交迫的感觉.我撑到第三节课就体力不支了，饿得眼冒金星.晚上，老爸老妈知道了这事，把我狠狠地训斥了一顿.没办法，只好每顿吃八成饱，挺不住时就往肚子里塞水果.一个月没到，我还没放弃，妈妈倒忍不住了：“你这样折腾自己，真是自作自受！”她二话没说，从市场上买回一大块排骨，炖好后逼着我吃掉，正饿着肚子的我禁不住诱惑，三下五除二，便把一大盘排骨“消灭”了.望着满桌的骨头，我自叹立场不坚定，妈妈却趁热打铁说道：“你现在正长个子，万一哪方面供应不足，减肥不成，个儿倒长不了了，那可不是闹着玩的！”我一寻思，是呀，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌！靠节食减肥，会变成“芦柴棒”的. 妈妈担心我还会使出新花样，连忙告诫我：“要想减肥，那就多锻炼锻炼！”哎，我怎么把“生命在于运动”这句至理名言给忘了？ 于是，我开始了“魔鬼式”的锻炼.每天早上晨跑，中午回来练操，晚上先是围着客厅跑，然后在沙发上压腿，接着又跑到床上去做仰卧起坐，再接着去跳高……一天下来，我累得气喘吁吁，全身发软.但我坚信“世上无难事，只怕有心人”，所以还是咬咬牙坚持下来. 一星期后，“肥”没减成，人却进医院了.医生说我营养不良，疲劳过度，需要休息.哎，原来减肥也是影响青少年健康成长的凶手！看着自己的辛苦煎熬随着“一江春水向东流”，我不免痛心了. 就这样，我的两个减肥计划都“泡汤”了.没办法，我只得聊以自慰：不必烦恼，是你的想跑也跑不了；不必苦恼，不是你的想得也得不到.其实，胖一点又何妨？说不定以后的日子，人们会以胖为美呢. 减肥是一把双刃剑，奉劝诸君，少碰为妙.
关于减肥的自拟作文
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。
如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。
因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。
常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。
而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。
而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
——————————————————————您好，用心、细心为您答疑解惑；如果本题还有什么不明白可以追问，如果满意请记得采纳；如果有其他问题请采纳本题后，请指向我的图像点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。
——————————————————————————————————祝您生活愉快！
减肥的精神作文800字
总喜欢让平淡的生活激起一些清亮亮、蓝莹莹的波浪，于是乎，我便看清了生活中的一把双刃剑。
减肥之美——心动女孩子嘛，爱美之心必然不可少。
可我是个胖女孩，减肥的念头早已在脑子里“轮番轰炸”好几回了。
几回回梦到变美女，有让人羡慕的身材，是“增之一分则嫌长，减之一分则嫌短”的完美。
这样，能不让我怦然心动吗？减了肥，我便可以不“满脸通红”地去游泳；减了肥，我便可以大包小包逛商店，各式衣服随我穿；减了肥，便可以摆脱男生的讽刺，什么“你不仅有猪的形象，而且有猪的气质”之类的臭话，几次气得我差点吐血。
男生们总爱大声叫喊：“你的一笑，狼都上吊；你的一叫，鸡飞狗跳；你不打扮，比鬼难看；你一打扮，鬼都瘫痪。
”然而，等我减了肥，这些都会烟消云散。
减肥之恶——心痛减肥行动立马开始！吃饭的时候，奶奶又夹红烧肉给我，我婉言拒绝：“您吃，我减肥。
”打扫房间的时候，妈妈把拖把给我，我欣喜接过：“保证完成任务，我要减肥呢！”锻炼的时候，爸爸把秒表给我，我毅然保证：“两分钟一圈，我减肥！”一星期下来，“肥”减了，人却进医院了。
医生说我营养不良，疲劳过度，要休息。
可恶的减肥！让我能长的身体不能长，能睡的时间不能睡，能吃的零食不能吃……哎，减肥这个家伙，原来它也是让青少年不能健康成长的凶手！看着自己的辛苦煎熬随着“一江春水向东流”，我不免痛心了。
减肥是一把双刃剑，于是乎，奉劝诸君，少碰为妙。
人们要始终相信——我们的点滴都是一粒沙，于是便有了撒哈拉——而这些，都不会因为肥胖而改变。
（ 文...
初中作文800字减肥记
减肥的苦恼“啊？—我看着肚子的赘肉，愁眉苦脸地说，“最近又长胖了，‘游泳圈’又套上一圈了，唉？—不行！我要减肥！”“咕咕”“啊，好饿啊。
”我抱着肚子有气无力地说道，“不行，我要减肥，林雨捷，你给我忍住，你一定要给我忍住呀！”“雨捷，出来吃饭！”老妈亮起了女高音。
“哎！”我回答道，“没办法，不是我要半途而废，是我在不给肚子吃点东西，我会过不去的。
”“来！多吃点。
”妈妈夹了一块肉放入我碗中。
我一看是我最喜欢的肉，连忙拿起筷子，可刚想把肉放入口中，低头一看，看见了自己的大象腿，便咽了口唾沫，有把肉夹到妈妈碗中说？“妈妈，您吃吧。
”妈妈见这幅情景，吃惊的下巴都快冲出地球碰到火星了，妈妈大吃一惊，说：“你不是最爱吃肉吗？”妈妈说着又将肉夹入我碗中。
“啊，老妈，您别再逼我了，我决定了，我要减肥，所以，今晚我就不吃饭了。
妈妈听后轻蔑地说：“你要减肥成功，你向我提出什么条件都可以。
”“好，可以。
一不做二不休。
”我拿了一瓶水走进我是看书了。
还没到半分钟，我就打起了退堂鼓，蹑手蹑脚的打开房门偷偷看着妈妈他们吃饭。
“咕咕。
”“唉！我也好想吃呀。
不行，君子一言驷马难追，若失败了，岂不让妈妈笑话。
”说完，我关上房门，接着看书了。
时间过得真快，一眨眼天早已黑了，我躺下床，饿得一直翻来覆去，睡不着觉。
但最终还是起床了。
我悄悄地走进厨房，厨房黑的伸手不见五指，可又不能打开电灯，唉，早知道不减肥了，真难受！“呀！痛死我了。
”我摸着被桌角碰痛的手臂说道，“吃的到底在哪呢？饿死我了。
”“哈，找到了。
”我拿着吃的偷偷地跑回房间，突然走廊的灯亮了起来，吓得我手中的食物都掉了。
“呵呵，就知道你会坚持不住。
”妈妈笑着说，“小孩子别减肥，现在正是长身子的时候不能饿着。
”“是呀是呀！”我趁妈妈说话时捡起饼干狼吞虎咽地吃了起来。
唉——现在我总结一句话，这也将是给各位女生的忠告？增肥容易，减肥难啊，千万别吃太多。
”
【减肥记作文】作业帮
减肥记虽然妈妈说我这个年龄正在长身体的时候，要多吃饭，要不然会发育不良，我对着镜子，左右观察了一下，还是觉的我很胖，所以，我决定在这个暑假里，少吃饭，多运动，要减肥。
我怕自己控制不住，就让妹妹监督我，并且还做了计划，两天做试用期，如果减不成肥，就在另想计划。
第一天一个、两个、三个、四个、五个、六个……，我咬着牙，认真的做着每一个仰卧起坐，妹妹是裁判，妹妹对我很严格，这个不算，那个也不算，我辛辛苦苦做了一百个仰卧起坐，被妹妹去的还有六十八个，我咬着牙，拼命做着，我筋疲力尽了，我有了放弃的念头，在一旁的妹妹开了口，说：“做这几个就泄气了，你还说做一百个呢！说话不算数，还当我的姐姐！”妹妹的这几句话让我有了力气，有了倔劲，“我还不信了！我今天就要做一百个，谁怕谁！”不蒸馒头争口气，在妹妹的鼓励下，我一口气做了一百个，出了一身的汗，但我心里比谁都高兴。
第二天妈妈给我做了几个菜，有鱼还还有虾，是我最爱吃的菜，我拿起筷子就要吃肉，一旁的妹妹瞪了我一眼，我马上把肉从嘴里吐出来，我夹起了油菜，看了看，咽了口吐沫，慢慢的把菜放入口中，嚼了一两下，就往肚子里咽，妹妹在一旁大口大口的吃肉，我吃着蔬菜，心里很不服，吃肉会发胖，让妹妹长成个大胖子，我生气的走了。
经过我这几天的努力，我终于减肥成功，我瘦了三斤，我心里别提多高兴了，这次减肥，我体会到了做事不能半途而废，这次减肥成功也有妹妹的功劳！
作文
[作文 -老妈减肥记]晚饭时，妈妈忽然宣布：“从今天起，我不吃晚饭了，我要减肥！”望着那老妈愤恨的表情，令我不禁想起去年夏天老妈减肥时的情景…… “啊！”随着一声惊呼，我循声望去，只见妈妈一脸纠结地站在秤上说：“我要减肥！从今天起，我不吃晚饭了，也不做晚饭了，你们两个一定要配合！”妈妈话音刚落，望着桌上的晚饭，我和爸爸面面相觑地站在那里，作文 -老妈减肥记. 从那天起妈妈便不做晚饭了，并且对我和爸爸说：“在我下班之前，晚饭自行解决.”这可苦了我和爸爸，常常饥一顿，饱一顿. 这样的日子过了几天，我和爸爸便苦不堪言，心想，一定要想个好办法，让老妈给我们做顿好吃的，小学四年级作文《作文 -老妈减肥记》.于是我和爸爸想了一个办法.我找来三个棋子对老妈说：“这里有两个工兵一个司令，谁抽到了司令，就可以指挥工兵做一件事.”我心想2比1的机率，妈妈怎么会抽到司令呢？这时，我仿佛看见那香喷喷的饭菜在向我招手.开始了，妈妈一下就拿了一个司令.我和爸爸不服说“再来一次.”妈妈无奈地说：“好吧，这次让你们先拿.”我和爸爸祈祷着一人拿了一个，掀开同时惊呼道：“工兵.”妈妈的笑声在耳畔响起，“你，拖地，”“你，收拾房间.”唉，为什么干活的时候，每分每秒都是那么漫长.终于把活干完了，也该睡觉了.可我刚躺到床上肚子却咕咕叫了起来，我忍了一会，实在不行了，便从床上爬起来，蹑手蹑脚地向厨房走去.我刚一推门，就看见妈妈在冰箱门前仔细地挑着.没想到，有人竟然比我先下手了，哼哼，这下可让我抓到把柄了.我轻轻地走到妈妈身后，拍了她一下，把她下了一大跳，我义正辞严地说：“要求恢复晚饭制度，要不，饿得都睡不着了.”妈妈说了句：“同感呀！” 于是，第二天我们顺利地吃上了晚饭，妈妈边吃边说：“唉，我的减肥计划又泡汤了.”我和爸爸对望了一眼，突然觉得今天的晚饭格外的香.
减肥作文（注意细节描写）急！！！！！！！！！
先写自己太胖的坏处，再下定决心减肥，用小标题“胖是祸害”接着写减肥过程，注意神态，心理，动作描写，最好写中途有想过放弃，但坚持了下来，用小标题“减肥进行时”最后写减肥成功，注意写减肥前和减肥后的变化，用小标题“妈妈再也不要担心我的体重”求采纳，另外，这是写作要点，作业最好自己做，有了我的提示，应该能理清脉络了
我的烦恼作文写胖的600字
我的烦恼——肥胖作文 700字我从小时候开始就挺胖，那时候因为小，大家都说我长得很结实、很可爱。
那些因为自己的小孩不好好吃饭的人都很羡慕我，因为我吃什么都很香。
但是随着年龄的增长，我的体重蹭蹭的往上涨，大家看到我就会说：“你怎么又长胖啦，要减肥咯！”这逐渐变成了我的烦恼。
有一次，老妈带我去看电影，在排队买票的时候，后面排了个大胖子，他非常“热心”，主动找老妈说话：“阿姨，你的小孩要减肥哦，要让他多锻炼，少喝饮料，你看我现在才上高中，但是因为胖都得了许多中年胖子才会有的病，很痛苦的。
”看，走到哪，认识的不认识的人都说我胖，哎……一个字“烦”。
还有一次说出来大家肯定会笑，放了学我去李昊承家玩，玩了一会决定去找住在怡馨花园的刘业扬玩，两个小区之间只有一墙之隔，为了走近路，我们就打算**过去，过去的时候倒是没费多大的力气，但是回来的时候遇到了麻烦，因为这堵墙下面是砖头砌的，上面是栏杆，当我爬上栏杆时，栏杆居然不可思议的慢慢倒了下来，吓了我一跳，李昊承赶紧找来一个塑料路障让我踩着下来，结果被我踩弯了，看来我是有点分量。
其实老被人说胖也不是件开心的事，我也想着要减肥，上学期每天吃晚饭前我都会跳绳锻炼一下，因为期中考试有点紧张，停了几天，就偷懒没再坚持下去。
还有我管不住自己的嘴，一看到好吃的就两眼放光，控制不了了。
减肥是一个长久的事情，我不能三天打渔两天晒网，下定了决心一定要做到，多做运动，持之以恒，克制自己少吃零食少喝饮料，多食蔬菜少吃肉。
为了不让别人再罗嗦，也为了自己的健康，现在就开始减肥，消除我的烦恼。
我的烦恼——肥胖
熊二减肥记作文例文
自从森林被光头强破坏后，熊大和熊二就搬到了小镇上的马戏团居住。
而光头强也因为被李老板开除，搬到小镇上做生意。
熊大和熊二每天生活得很快乐，可是，熊二这几天却心事重重，因为它了解到现在的人不再以肥胖为美，而是以瘦为美，所以它想让自己快快瘦下来。
这天，熊二在街上闲逛，突然听到耳畔传来“减肥茶，卖减肥茶喽！”回头一看，原来是光头强在叫卖减肥茶。
熊二心想：呵！正合我意。
熊二走近高兴地问：“光头强，多少钱一盒？”“只要50元，多便宜呀！看看这包装，看看这牌子，看看……”光头强笑嘻嘻地说。
熊二崩着脸，“什么？50元？这么贵，比我两星期的零花钱还多，便宜一点？”“好，好，好，我就吃亏一点，两盒90元，四盒180元。
” 光头强连忙说。
“你真好，光头强。
”熊二付了钱，拿了四盒，高高兴兴地回家了。
熊二每天都按时喝茶，不久，减肥茶喝光了，照着镜子觉得自己变得苗条了，打扮了一番，就和熊大去街上称体重，它一边走，一边想：160斤，150斤，130斤……越想越开心。
来到街上一称：180斤。
“怎么还是180斤，一斤也没减啊！上了光头强的当了。
”说着，就准备去找光头强算账，熊大一把拉住了它说：“做熊不能投机取巧，要经常锻炼，要脚踏实地才行啊。
” 熊二听了觉得有道理，自此以后，它每天早睡早起，坚持锻炼，终于成了熊氏家族最苗条的熊了。
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