浙江温州江南皮革厂厂长秘书
判断体内是不是有湿气：
1判断体内是不是有湿气有两点，一看大便的颜色，是不是成形，是不是很难冲下去，还有一个就是看早上起床是不是觉得特别累，全身没有力气，还会有头疼的症状，除了用薏米红豆粥初期外，还可以选择用艾条，用艾条在脚心，肚脐眼位置熏，对于除湿效果也不错。
2体内有湿气的人还可以通过饮食进行有效的调理，可以用喝薏米红枣粥，饮食中需要注意避免辛辣刺激的食物，避免油腻的食物，生冷的食物，也要远离，例如冷饮等，如果吃了，会加重体内的湿气，还要注意居住的环境，需要定时的通风，不要让房间或者被褥太潮湿。
注意事项：
体内湿气比较严重的还要注意远离烟酒、晚上要早点睡觉，不要经常熬夜，要保持一个好的心情，如果病情较重还可以找中医进行调理。
关于体育的作文400字
难忘的运动会春光明媚，百花盛开。
在这春风送暖的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运动会。
这是我在小学阶段最后一次运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。
简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
令我记忆犹新的是20*100的接力跑。
比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的宋浙哲同学像一支离弦的箭一般冲了出去，强中更有强中手，两旁的对手也不甘示弱，你追我赶。
只见宋浙哲准确无误地把棒子传递给了下一个同学，下一个同学又传给了另一个同学，这时，我们处于第二。
我想：别班的别得意太早，我们班的强手都在后头呢！接着一个个的强手也快轮到了，不知怎么来的，我们班的同学发挥得特别好，可能这是最后一次运动会的缘故吧！以前一直因掉棒与第一名擦肩而过的我班，跑了一半也没掉过一次。
我和同学们一起，为剩下的几名选手加油。
徐兆阳同学来了，他立刻把成绩从第二挽成了第一，紧接着余可、马起、孙浩州等人把距离拉得更远了，虽然女生有点不争气，五十多米都快被追上了，但是距离又被拉开了。
到了最后一棒，尽管他班还在奋力猛追，我们也毫不在乎，因为我们知道我们赢定了，最后一棒是陈泽同学，他的双手猛烈地摇摆着，像在炒菜一样，他飞快地向终点跑去，他的脚下像生了风一般，又与别班拉开五十多米。
啊！他一跃飞过终点，那一刻，我们全班沸腾起来。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越胜利的终点线。
关于 体考 的作文
体考努力了近三年，拼搏了近三年，等待了近三年的体考，在那一天彻底的结束了……没有预想中的兴奋，有的只是满满的不舍。
那个操场，那个熟悉到不能再熟悉的操场， 在以后的日子终是没了我们的身影……回想那一次模拟体考，那次测试的分数，让我有些不敢相信。
只是，事实终究是事实，就算内心再抵抗，也只能选择接受。
于是我告诉自己，接下来的日子一定要努力。
汗水与泪水交织，欢笑与痛苦做伴。
我和同学们日日练，月月练，反反复复。
只为了那一天。
那一天当我站在陌生的学校，陌生的的操场上时，我便知道这一次，我一定要拼尽全力。
不同于那次的是，心中多了份紧张感。
因为，这是我最后的机会了。
耳边不断传来不同学校不同班的加油声……只是那声音渐渐弱了……
关于期中考试的作文400字
考试之后期末考试结束那天早上，我刚到校园，一个同学就走来对我说：“你的成绩那么好，平时又会逗老师开心，你当然能够评为这个学期的三好学生了。
像我们这种差生，哪能跟你相比啊？”她的语气中露出不平和不屑的样子。
我愤怒地说：“你平时不是说我们俩好兄弟吗？再说了，我又不知道老师想评谁为三好学生，这是老师的事，你评不到三好学生又干吗这样来说我？”她斜了我一眼，生气地走了。
之后我觉得奇怪的是班上大多数的女生今天都不理我。
待我恢复平静的心情考完后，班主任叫大家在教室集中。
我看见她把一大袋东西放在讲台上，然后庄重地向同学们宣布：“这个学期的三好学生和优秀班干部已经评出来了，下面，我为这些同学颁发奖品！”同学们都屏气凝神，鸦雀无声。
在获奖的同学中，邓西被评为“优秀班干部”，代家平、黄龙和我被评为“三好学生”。
我怀着激动的心情领取了奖品。
过后我才明白早上的事情，原来她们早就知道了谁评为“三好学生”的消息，而我还被蒙在鼓里呢。
这又让我回想起更早的一事情来。
那是一次期中考试，我考了第一名。
成绩公布后，有同学来找我说：“你考得真好，老师叫我们这些不及格的抄试卷，抄得我的手又酸又麻，你倒是轻松自在。
要是我以后再考不及格，就麻烦你帮我抄试卷了。
”“我的事情也做不完，哪有时间帮你抄呀？”“那是当然，你哪有时间给我抄？你还得忙学习呢。
不过你也别太得意，一旦你考个不及格，你也得抄！”说完她就生气走了。
每到考试以后，像这样的不愉快事情时常发生。
这是为什么？我衷心希望同学们能互帮互助，不嫉妒，不生气。
考试作文400字左右
半期考试以后…… 四川省成都市成都市实验小学五年级二班黄志远 半期考试前的夜晚，凉风习习。
我坐在书桌前，头上却已有细密的汗珠，整个心思都投入到了紧张的复习之中。
清晨，空气清新，微风扑面，令人心旷神怡。
可是我的心中像揣着一个小兔子似的，砰砰砰……跳得比平时快多了，没有一点心思去欣赏这清晨的美景。
铃声伴随着清风响了起来，它似乎比平时更加的响亮，让我全身绷紧，起了一身的鸡皮疙瘩。
考试开始了，我全神贯注，奋笔疾书，大脑飞速运转，开始了紧张的120分钟。
又是一阵铃声，可是感觉却完全不同。
那是一种解脱；那是一种放松；那是一种愉悦。
它涌进心田，滋润着；它流遍全身，抚摸着每一根神经。
啊，考试终于结束了！它让紧张的心情顿时烟消云散，它给我一种彻彻底底的悠闲自在。
这时我才发现，原来早晨是那么美丽，那么动人。
清风吹拂着我的面颊，是那么惬意，沐浴着阳光是那么舒服，心中一下子豁然开朗。
第二天，轻松的心情被接踵而至的另一种担心所取代，那就是想知道考试成绩，却又害怕知道的矛盾心理。
一次又一次，当我有意或无意间经过语文办公室，心中有一种冲动，非常想问问分数，可总是缺少点勇气，常常在“问”还是“不问”中徘徊着，选择着，忐忑不安地猜测着……最终，还是强烈的好奇心战胜了担心，去打探了成绩，其实也不差，得了98.5分，心中一块石头终于落了地。
可我并不满意，因为我发现出错的地方都是不应该错的，只要再仔细一点，就能拿满分，哎，都怪自己太紧张！通过这次考试，我找到了差距，明确了目标，今后会更加努力，争取优异成绩
描写考试的作文400字 急急急！！！！！！！！！
期中考试结束，成绩也出来之后，接下来便是那即令差生们痛苦又令优等生们自豪的家长会。
此次的家长会对于我来说，是令人兴奋的，因为在此次的期中考试上，我取得了异常优越的成绩，自然是得意洋洋啰！ 临近四点钟时，以班级为单位的家长座谈会开始了。
原先在教室里上课的我们因教室被“借走”，转移到了餐厅自己写作业······ 四点半，家长会结束了。
我们也在生活老师的带领下 回到了教室。
虽然说家长会现已结束，可是家长们仍然聚精会神地坐在各自孩子的坐位上听着班主任老师的“长篇大论”。
过了一会儿，教室的大门徐徐打开，家长们蜂拥般地走了出来。
我慌忙在人群中寻找我的妈妈，很快，我便望见了妈妈的身影。
同时，妈妈也望见了我。
我加快脚步，走到妈妈的跟前，当我看见妈妈的神色时，我不仅高兴的一蹦三尺高——妈妈的嘴角略带点笑意，微微向上翘着，眼睛有点儿眯，喜形于色，那神情分明在诉说着——瞧！我今天多么快乐！我儿子的学习成绩是多么的好！ 妈妈向我高兴地说着刚才家长会上的情况，数学老师表扬我字写得好，语文老师赞扬我作文写得好，英语老师夸我口语流利——老师们对我的表扬，给妈妈带来了极大的自豪。
虽然此次家长会就这样匆匆地结束了，但是我知道，若想成功的考上我梦寐以求的学校，还须更加努力学习。
因为这也是下一次家长会家长笑脸相迎的保证
关于考试考不好的作文400字
那天，期中考试之后，我便已经预料到这次自己的考试将会十分的不理想。
但我在知道自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝希望，直到事实无情地证明下，我才放弃了这一丝丝的希望。
整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。
走出校门，我习惯性地抬头寻找着她——月亮。
但我发现今天的她与往日的她有些与众不同，今天的她似乎更加显得冷清、惨淡；人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。
看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。
一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。
到家以后，父亲看见我这个样子，已十知八九了。
劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。
我呢？则坐在椅子上转来转去，呆呆地看着四周的景物在不停地飞快移动。
心中只是在不停地反问自己：“你只有这点么实力吗？就这样算了吗……”许久，一个“不”字，一个发自心灵深处的“不”蹿了出来。
对，这就是我地回答，就是这个简单而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃烧了起来。
这也许是我第一次真正理解“不”字的含义吧！以后我一定会平着自己的不懈努力来实现这个“不”字！
期中考试后感想作文400
考场那些事儿，有哪些事呢？其实就那点事儿……首先我不得不愤慨的是：每一次考试总会有层出不穷的违背考场公平竞争原则的事发生。
我个人认为这些作弊者严重破坏了考试的原则，心里很不爽。
我曾经在初二一次历史考试时有一题不会，就问了旁边的同学。
结果多得了一分，那次我的总分是年级第一，石庠是第二。
我不知道他比我少了一分还是几分，但如果是一分的话，那么这个第一应该属于我俩共同所有。
那次考试是我第一次在排名类考试中作弊，同时也将是最后一次。
我不相信别人的答案能为我带来荣誉，我不认为自己会比他人差，所以我在考场作答时不会去看别人的（本人作弊方面的知识基本为零，作弊手段更是仅仅知道众所周知的那几种而已），同样我也不会让任何人看到我的答案。
不过如果看到了，那我也不会和你纠缠的，因为我的答案也是胡扯的，连我自己都不知道对不对，你参考的话……那就听天由命了。
这几天我想通了：什么公平不公平？应试教育的各项考试本身就不公平。
有些人是兔子，对上学很感兴趣或被逼对其感兴趣，同时学习方法奏效，学习效率还算可以。
这些同学适合应试教育下的那些杂七杂八的考试，基本上能取得好成绩。
有些人是乌龟，对上学就是不感兴趣或渐渐地失去了兴趣，有自己的理想但又觉得那是妄想，想去为自己的理想奋斗却发现有太多世俗的不理解和束缚。
这些同学如果不被逼着去进行应试教育下的考试，也不会去作弊，毕竟作弊不是一件光荣的事。
当然了，少数以此为荣的无耻分子除外。
每次听到几声“你抄到没”、“我抄到了”、“你真菜，监考这么松你都抄不到”，我都会惨淡地一笑，因为我懒得去鄙视。
所以说，很多人不适合应试教育，只能去作弊以求能过，但也有些人为了高考的1分而去作弊，这种行为就比较让我不解了，都是85分以上的水平了，为了那1分，真的是违背了良心。
把名利看得太重了些。
说说这次学业水平测试吧。
之前喧嘈喧嘈地吹嘘这次考试如何如何地严：老师不得送考（在我看来，送考老师屁大点的作用都不起）、由小学和初中老师监考（亲身体验后发现这些老师并不尽心尽责，基本是睁只眼闭只眼）、使用金属探测器（我至今不知道这东西有什么用，想带手机的把手机别在裤袋里即可，而且金属探测仪探不到小抄）、有摄像头（淮北中学还没安，无语了，还他妹的少放一天本来用来装摄像头的假期）……这一切的一切都是外在的，真正的作弊高手才不会被这些看似很严的小把戏吓到。
他们会用最原始的方法来作弊：相视无言，心中已明。
作弊时技巧娴熟，旁若无人，妙哉妙哉！最让我不解的是桌子竟不反向布置，个人对此很不理解：这是我认为很有效的防作弊的手段。
桌子反向，使很多想用小抄的同学增加了“施工难度”以及心理上承受了不小的压力。
你若不信，可以试一试桌子反向与不反向之间的差距。
1100多字了，折腾了80来分钟，期间玩了玩网页游戏，和三四个人聊了聊天，差不多能达到1分钟20个字，这大概是我现在边想边打的正常速度了吧。
个人觉得写的没预期的好，一是水平有限，二是突然间写这篇东西的兴趣减小了不少。
凑合看吧，少的可怜的几位读者。
写人的作文400字（六年级）
早上醒来的时候，太阳已经老高，透过蚊帐，再晒到身上，觉得热辣辣的。
其实我是被太阳晒醒的。
昨天晚上，轮到父亲守夜。
父亲都喜欢带着我，和他一起到村里的晒谷坪守夜。
父亲早上起床，看我睡得正香，没有叫我，先回去了。
我还在想要不要起床时，父亲已做好了家务事，来收东西。
见我醒了，就告诉我，今天早上，唐老师一大早去石期市镇，经过晒谷坪，和他说了好久的话。
父亲还着意说起，唐老师是故意来和他说我在学校里面的事情的。
我很想知道，唐老师会怎样说我。
父亲边收帐子，边跟我说：今天唐老师和我说，你读书成绩蛮好的，就是人太老实了一点。
父亲怕我不明白，又给我解释：唐老师是说你太老实了，在学校老是被同学欺侮。
唐老师的评价，倒并没有让我意外或窘迫。
这点自知之明，还是有的。
只是被唐老师这样一说，让我觉得，好象得到了老师的理解，心里面更清楚了自己的境况。
被同学欺侮，反倒不觉得怎样的委屈。
父亲收好床上的东西，我们抬着小木床，从晒谷坪回去吃早饭去了。
唐老师是在我读小学三年级那年，做我们班主任的。
学校的民办老师经常被调走，或者教了一段时间的书，就不愿意再当老师。
换班主任老师，在君田家小学也算是常有的事。
有的年级一个学期没上完就换了班主任。
四年级的班主任就是这样走的。
在君田家小学，读到四年级就要毕业，然后考到大白竹复村的高级小学，去读五年级（大白竹复村本来是初级中学，后来初中学生都搬到乡中学去了，才改成高级小学）。
考不上的，就再没有书读了。
尹校长要去接管四年级毕业班，安排新请来的唐老师，作我们的班主任。
我的小学班主任，记得的有尹校长，唐老师，另外还有一个从红井村请来的老师和一个不知道是哪里人的女老师，名字也都记不起来了。
算来除了尹校长当了我两年的班主任，就数唐老师教的时间长一些，也教了有一年多。
其它的老师都是教一个学期，或者一个学期都没教完就换了人。
四年级的那个学期，临考试了，那个女老师不知为什么，突然就不教我们了，最后还是尹校长兼课，帮我们复习，参加乡中心小学的升级考试的（到我四年级毕业的时候，成绩好的可以考到乡里面的中心小学去读书）。
后来还知道，唐老师和我父亲是比较熟的朋友。
五六十年代的时候，他们俩个同在红井村读过两年高小，还有一些同学情结在里面。
在村里都算是有文化的人。
自从唐老师教我们班以后，从来都没有上过的音乐，开始编进了我们的课程表。
每个礼拜都会有一节音乐课。
唐老师会教一些象《泉水叮咚响》、《洪湖水浪打浪》这样的，在当时很流行的歌曲。
上音乐课的时候，唐老师先把歌词写在黑板上。
也不教歌谱，只对着歌词领着我们唱。
平时老师要我们背课本的时候，喊破喉咙也背不出来，可这些歌词，唱着背，一遍两遍就倒背如流，并且还不会忘记。
后来我还想过，能不能用背歌词的方法来背课文。
这是一件很新鳟的事情。
到了放学时间，都会有其它班的学生，也赶过来，挤在门口看。
顽皮一些的学生，还找来砖，垫在窗子下面，把头伸进窗子，趴在窗台上看。
背下了歌词，再跟着唐老师唱，开始唱在喉咙里面，唱了两遍以后，不自觉的大声了起来，喊着唱的，逼着喉咙唱的，象读课本一样唱的，也有几个唱得好的女同学，却被淹没在了嘈杂的歌唱声中。
唐老师也似乎越加来了精神，忘记了下课，领着一大群各个年级的学生，唱成一片。
可能是唐老师和我父亲读高小的那个学校，有教过音乐这门课，就是我父亲也会捣弄一些乐器，象二胡、笛子。
每有空闲时，都会拿出来吹拉一番。
唐老师就象我们学校的歌星一样，好些个学生，都等着追着我们班的音乐课。
说是每周都有一节，其实在多数时候，一个月也上不了一节。
在这以前，根本就没有音乐课，每学期发的一小本音乐课本，我们都不知道那是做什么用的。
很幸运的是，从唐老师来了以后，我们都知道了还有唱歌这样的一门功课。
在读君田家小学的四年里面，每个学期选班干部时，学习委员的位置都是我的。
但我从来也没有弄明白，学习委员究竟能有什么样作用。
象当班长的，还可以在上课下课时，叫一声“起立”，然后老师好同学们好的热闹一通。
小学生的语文课本，每教完一课之后，都要把它背下来。
学生们在自习课的时候，就喊破喉咙的拼命喊着读。
到能背得出来的时候，就到老师那里，当着老师的面，背出来。
背完了，老师在课文题目那里，用红笔打一个大大的“背”字。
要是背错了，就得回去继续喊读。
有一次，我到唐老师前面去背课文时，唐老师不知是有意还是无意的，把那个红红的背字打到了还没有教的课文上面去了。
我是学习委员，唐老师的意思是不是要我作个表率，背课文要走在同学们的前面。
我都没有想好老师的意思，只好硬着头皮，预先背起来。
到唐老师教这一课的时候，我已经能背得出来了。
最后唐老师只说，是我父母对我要求严格，在家里教育得好。
下课了，唐老师把我叫到他的小房间里面，告诉我说：你自己能背出来还不够，你是学习委员，要帮助全班的同学都能背才行。
从那以后，我这个学习委员，开始有了一件新的事情要做。
就是在同学们...
考试后的感想作文 400字
考试，虽然是对一个人所学知识的测试，但它却不能代表一切。
我喜欢考试，它可以测试我；但我又害怕考试，因为我怕自己考不好。
考试时，我并不是很紧张，而最令我紧张的时刻，就是——发试卷。
星期四，我们要发期中试卷。
在这一刻，我的心直跳。
语文：97、数学：98，一个让我出乎意料的成绩。
数学我估计了满分，但由于粗心、大意，一个填空题错了。
语文，我并没有估计这么高，因为我认为词语解释错了一半，但实际并不是这样的——作文扣了2分，基础知识扣了1分。
我的双手紧紧握着试卷，既高兴又惭愧。
它是我心灵的一个“创伤”。
这个“创伤”沾满了我那稚嫩的心灵。
此刻，泪水模糊了我的眼睛，但我止住了，我不能这样，我不能对自己失去信心。
整个下午，我一直沉浸在这沉闷的气氛中，我多们希望这只是“梦”，让我在考一次。
但这个天真、浪漫的想法是不可能实现的。
回到家，我忍不住再次翻开试卷，趴在桌子上伤心起来。
我暗暗下决心：我一定要努力，在期末考试中一定要考个好成绩，证明我的实力，我是能行的。
我一定要证明自己。
就这样，我的心理负担也渐渐跑到了九霄云外。
这一次，我语文成功了，是因为我对基础知识的掌握，对作文的把握。
我数学失败了，是因为我太粗心、大意。
居里夫人曾说过“失败乃成功之母。
”我们想要成功，就定有失败。
我们只有有过失败，才能为成功打下一个好的基础。
成功与失败缺一不可。
今后，我一定要继续努力，改掉粗心的坏习惯，去迎接期末考试。
同学们，让我们一块为自己加油吧！好好学习，对自己一定要有信心。
正如古人所说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
”只要你有付出，就一定会有收获
