用户17014497
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！！！
描写同学晨跑作文
晨跑晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。
庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。
可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。
因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。
忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。
这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。
望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。
可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。
我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。
可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。
最后，我决定，我还是想去！
作文：（学校里的）晨跑,600~800字,关于意志、坚强、锻炼之类的
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐回来，心里非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。
那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。
我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。
因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。
我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
《我喜欢跑步》作文300字
晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。
其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。
经过这次刺激的跑步比赛，我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的，是因为没有力气，所以才会输。
主要是我缺少锻炼，我要加强锻炼身体，下次一定会有好的成绩。
名师点评：作文记述了小作者与伙伴们进行跑步比赛的故事，作文条理比较清楚。
开头直入主题，中间叙写过程，结尾总结。
作文的动作描写和心理描写比较到位，“我们就像一只只猎豹似的跑动起来”，比喻句用得很贴切。
作文总的来说对比赛的过程描写得还是比较简单。
“我加快速度还是在他们的后面”和“我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的”好像有点前后矛盾。
“经过这次刺激的跑步比赛”中的“刺激”改为“激烈”更准确一点。
（
关于运动的作文
非天生所爱，但跑步必成为我执着一生的运动。
原因无它，只因简单。
简单是人生的真谛。
最初我是很憎恨跑步的。
那时刚上小学，家风尚武，父母都有早睡早起的习惯。
每天不到四点，鸡还没醒，父亲就带上我和姐姐上路了。
对十来岁的小孩来讲，这可不是什么舒服的游戏。
家住校园深处，是一个丛林茂密的角落。
打开两扇木门，院子里静悄悄，正是天光最暗的时候。
我们三人轻手轻脚出得院来，回头看看，只有我们家，窗户中倾洒出亮亮暖暖的光，厨房的烟囱开始蹿出谙谙的火，火里夹着轻轻的烟，妈妈已经架起炉灶准备早餐了。
从家到学校的操场，跑步大约十分钟，中间隔着条溪。
我们从来不走石桥，而是就近下到溪岸，溪水清澈叮咚，最浅的地方有懒人留下的石块垫脚，青蛙的噪呱中我们一跃而过。
到了操场上，压腿，踢腿，飞旋子，然后跑大圈儿。
一圈儿四百米，我们不跑圈数，跑时间，每十分钟休息一次。
如果不到十分钟，跑累了可以减慢，哪怕慢得比走还慢，但不准停。
开始的日子非常痛苦，恨不能把肺都要吐出来，满嘴是又咸又甜的味道，因为控制不好呼吸，张着嘴喘气，冷风刺激的牙齿又痛又痒。
时间久了，渐渐跑出了感觉，一步步跨出去有弹性了，腿张得开开的，象飞一样舒展，心里放松而快乐。
也有和我开玩笑的，是学校田径队的大哥大姐们，在前面逗着我去追，我不管，自顾自地跑，父亲说了，跑步，幅度比频率重要，节奏比速度重要。
跑得快的人，让他们去笑吧，看谁能跑到最后。
晨跑的习惯一直坚持到大学。
那时候，我的自由散漫是学校出了名的，六点钟吹号，大家排队在操场上做操，我从不参加，而是一个人跑圈儿。
人家跑圈都是跑里圈儿，而我，则跑外圈，反正都是跑，为什么一圈不多跑点距离呢。
那时，跑步之于我，意味着自由和放纵。
当你感受着激荡的体能时，是充满自信与优越的。
有一次，学校组织爬泰山，人家是一阶阶爬，我是三阶阶跨，三个小时多一点就跑到了玉皇顶，在上面等了大家五个小时，心里美啊，觉得自己了不起。
几天后，电视里看到一个小新闻，十几万人参加泰山的登山节，其中有很多人只用了一小时就登上了峰顶，我强晕啊，所谓山外有山，你能跑，总有人比你跑的更快，更好，更强，这，是跑步的哲学。
对于以跑步做为锻炼工具的人，这运动多半是种痛苦；当跑步成为你的生活方式，就是一种享受了。
有时候，跑步也可以成为你生存的保障。
虽然一直坚持跑步，但是学校里的考试项目，无论是一千米还是三千米，我从来都没有拿过好成绩。
我的这个跑法，好象并不适合作为竞技去比赛，很长时间里我并不知道自己到底多能跑。
直到后来，长大了。
因为工作需要，我在北京军区某特种师接受训练。
其中有一个单兵战术对抗演习。
作战计划早就制定好了，但演习时间是机动突发的。
一个雷电交加的夜晚，突然接到行动开始的命令。
所有人迅速从床上爬起，分头行动。
我的任务，首先，是在一定的时间内赶到县郊山中某个地点。
短短的几十秒内，我打好行军包，检查了武器和随身工具，一头扎了出去。
求帮忙,写作文 我要写一下跑步,然后呢,,跑步的细节不会,也要描...
跑步的人北岛曾在《波兰来客》中写道：“那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行，如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦破碎的声音。
”悲壮诗人看见了未来的我们。
这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，我们见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷磨去棱角，我们见过曾经意气风发，鲜衣怒马的少年走向了没落与衰亡，我们见过拯救地球的英雄只能在角落落寞的感受人群欢呼的余温，于是我们惧怕，惧怕怀揣理想登上高楼再被恶语，被恶势力所胁，以致于坠入深渊。
于是有人提出，为何总是要做路上跑的人，我们可以儒弱一回，成为路边鼓掌的人，的确，以旁观者的身份存活于世，只负责惊呼与鼓掌。
于人潮涌动时显形，于悄无声息时消遁，是再简单不过的保全之道，此时人人化作随风摇曳的芦苇丛中的一株，汇入朝九晚五的电车流，没了勇气与锐气，温吞吞的对世界宣告妥协。
自然有人是坚决反对的，营营于世的人一直是古来圣贤批斗最为惨烈的对象，我们有软弱不堪一击的肉体支撑，为何突然屈服于养生求歇的贪欲之下？人活着，不能以此般形态，口鼻尚存一丝气，四肢仍余一丝力。
而更应追求海明威说的“高贵”。
拨开迷雾看，偌大的世界从来不缺旁观者，若是从一开始就放弃了追逐世界的信念，人只能成为冷漠，无知、胆怯堆砌起的躯壳；而由旁观者构建出的团结也会一击即碎——佯装弱者充当手无缚鸡之力的老弱病残是对生命的亵渎。
跑步的人在冲向终点后获得荣誉，性情耿直者更是不会因过程中的辛酸和疲惫而后悔，当人群散去，跑道上空无一人，他们却也能携着饱满的泪光满足地归去。
三闾大夫行呤湖畔投江与鱼虾相伴，化作了汩罗江上的一缕艾草香。
若是有人寻问我，你愿跑步，还是鼓掌？我定选前者，心甘情愿地被吸纳进梦想的食人花，鲜翠欲滴。
体育课作文跑步300个字左右怎么写
推荐范文在今天的下午，我们小学四年级举行了田径赛，我们班的十名运动健将同，拨个拨个学的上。
第一个出场的是我们班的张馨予，她以经做完了准备，下面她等待的是和别人竞赛了，当裁判要吹响哨音时，选手们以经开始了。
“叮”运动健儿们像离弦的箭，快速地飞出去了，她们个个你追我赶，我们班的她快要到终点的时候，她立即快速的做出了一个飞跃的动作，这个飞跃的动作，使她夺取了第一名，就这样选手们，无奈的摇了摇头，感到很失望。
我们班的姓看到这样的情况，很是骄傲，因为女生没有几个夺走了第一。
我们班的男生脸不变，心不惊的。
我可以看出来男生们镇定自若。
很有信心，夺取了冠军。
看此情景，我们更加高兴了。
我们班男生第一个出场的是徐浩然，徐浩然可以说是我们班的运动健儿王子。
我们对他很放心，认为他一定是冠军。
可天意不顺人，偏偏让徐浩然得了第二名，对此徐浩然感到很伤心，还在暗地里哭呢。
看到这样的状况，我们班的男生并没有灰心，这此来跑的不错。
跑步的作文怎么写300字
晨跑不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上一两公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。
有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。
不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。
俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。
小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。
湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。
夏天的时候，有时候还能看到早上初升的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。
我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！
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运动梦飞奔！跳跃！欢呼！喝彩！3月28、29日，我们学校举行了盛大的运动会。
虽然寒风凛冽，但每个人胸中都燃烧着一把火，运动员们斗志高昂。
看台上，同学们瞪大了双眼，似乎想看清每一个细节，每一个动作，将它们永远地烙印在脑海之中。
“砰！”发令枪响，蓄势待发的运动员们飞也似地冲了出去，像一支支离弦的箭，直奔终点。
此刻，他们心中只有一个信念，拼！拼！拼！再加把劲，我一定要得第一！一个接一个的运动员冲过终点线，发出胜利的欢呼：“哦——！”气运丹田，稳重如山，铅球运动员长吸一口气，奋力将球抛向空中。
划过一道凌厉的弧线，完美落地的同时，也激越着运动员们心中翻腾着的“海”！脚下生风，点地飞奔，漂亮的翻身，成功跃栏！跳高运动员们抹去额上的汗珠，期待着下一次的飞跃，那如鹞子翻身腾飞般的喜悦！800米、1500米、三级跳……这些运动重头戏进行时！运动员们一个个脸红脖子粗，汗水漫过眼睛仍不擦拭，这是耐力与毅力的考验！终于冲过终点，同学们的欢呼声一潮高过一潮……运动员们纷纷表示：“太累了！”“没想到对手实力那么强！”“太辛苦了！”“没想到天外有天，山外有山，人外有人！”也有同学道出了自己的心声，“运动会既锻炼了我们的体能，又增强了大家的集体意识……”初一五班的丁欣然同学如是说。
运动会上，成功谁属？胜不骄，败不馁，用笑容来迎接新的挑战！心中始终坚信：成功我属！当冲过终点，悬着的心终于放下，感觉浑身轻松，分外轻灵，内心也得到了一次汗水的洗礼，心中充满自豪！洒过泪，心中不服输；流过血，霸气仍外露；尝过败，斗志冲霄汉……虽无常胜将，仍树我们运动梦！
以跑操为话题的作文
第二节下课铃响起，大课间的跑操就快要开始了。
我们动作迅速地在教学楼前排好两队，在体委的带领下，向崭新的塑胶操场走去。
可以看到的是在绿绿的操场上站的整整齐齐的“白色少年们”。
等到体育老师讲完话，我们的跑操就正式的开始了。
伴随着《运动员进行曲》大年级的同学们很有秩序的跑动了，我们也在体委的指挥下迅速加入了跑操的队伍之中。
体育委员精神饱满的跑在队伍的最前面，边跑边喊着口号：“一二一，一二一，……”同学们排着整齐的队伍跟在后面。
我们越跑越有劲儿，一个个摆动着胳膊，迈着大步，真想超过前面的同学，使得体育委员不停地提醒我们“照齐”、“排好队”。
大家只好互相照应着，不使队伍显得太乱。
跑到第二圈的时候天空飘起了鹅毛般的大雪，一阵风吹过，操场四周大杨树上的雪花慢慢的洒落下来落到地上。
不知不觉，我们已经跑了四圈了。
老师一声令下，我们放慢了脚步，结束了今天的跑步。
环顾周围，校园已经成了白皑皑的雪地世界。
同学们的身上热乎乎的冒着蒸汽，心里还是那么的兴奋....跑完步之后，同学们都来到了指定地点，开始放松放松。
他们气喘吁吁，但是却带着一丝喜悦，而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征。
跑操——锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季，一直有着一股力量。
让我们也同时磨练了自己的心智，让自己变得更成熟、更阳光。
所以，从现在开始，让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。
请用跑步声来写一篇作文
东至到了，气温一下降了好多，各个学校为了提高学生的抵抗力，纷纷开始晨跑，我们孔畈小学也开始了每天8圈的晨跑运动.我们早上都不耐烦了，“还不要了我的命呀！”孔德殷听说跑八圈后吃惊地说. 当跑操钟打响的那一瞬间，刚刚还在兴高采烈的我们，不由得尖叫起来，个个垂头丧气像只刚刚斗败得小公鸡，我们都慢吞吞离开座位，姚专专朝楼下走去，小声地说：“要跑步，我的末日就到了.”说完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皱成一条线了.环顾前后左右的同学，似乎都是这个表情. 站在操场上，大家都抱怨着；冻死了，烦死了，累死了这一类的话.彭老师大声喊着；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要给我累死呀！唉，都是跑步惹的祸. 我们开始跑了，跑到第二圈的的时候，大家都没有感到吃力，队伍也算整齐.连体育弱将陈雪也跑得十分轻松.体育健将孔德殷好像不费吹灰之力就跑完了一圈.一圈比一圈吃力，掉队的人也好多.已经到最后一圈了，我们都累得精疲力尽，我早就坚持不住了，两只腿像是灌了铅一样沉沉的.北风呼呼地刮着，我们的脸和耳朵都冻红了，没有取到暖，还冷得要命.那样子有和非洲难民一比了. 时间是那样慢，好像等了几个世纪一样.终于熬到彭老师说：“齐步走.”这时，我小小的内心世界充满了欢乐幸福.之后，彭老师简单总结一下，就开始做广播体操.不过迟到的人没有我们幸运，要被责罚，还要加倍呢！ 虽然今天的跑步结束了，但还有明天、后天、大后天……这苦日子何时才能到头呢？这样一想，刚刚愉快的心情又变得沉重了，我不由自主重重叹了一口气.
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