向坏情绪宣战 再也无法忍受那满腔的怒火如同喷发的岩浆般,将你渐渐吞噬吧?
再也无法忍受那满腔的痛苦如同决堤的洪水般,将你渐渐淹没吧? 再也无法忍受那满腔的失落如同疯狂的野兽般,将你渐渐撕扯吧?
如果是,那么酒请你加入我们的行列,一起向那些坏情绪宣战吧! 什么?你要我先给你几个宣战的理由?好吧!那我就让你心服口服吧!
宣战,是为了夺回那被虏走的理性!
恶劣的情绪,是虏走我们理性的恶魔。著名的俄国诗人普希金,毫无疑问,他是一个出色的诗人,然而他却不是一个出色的情绪控制者。因为他无法控制自己的情绪,于是他的理性被怒火所取代,于是他那原来美妙动听的生命乐章戛然而止,于是世界诗坛上又一颗璀璨的星星陨落了。怒气蒙蔽了普希金的双眼,堵塞了他的思绪,把他的理性吞噬得体无完肤!聪明如普希金者亦会栽倒在坏情绪的手上,试问,我们能不宣战吗?
宣战,是为了夺回那正确看待人生的眼光。
恶劣的情绪,是抢走我们那正确看待人生的眼光的海盗。一次事故,使年仅24岁的班.符特生失去了双腿,他的人生顿时从美丽的天堂变成了黑暗的地狱。愤恨和难过支配着他,面对自己的人生,他拥有的只是失望和抱怨。他开始恶劣地对待身边所发生的一切和身边所有的人。但万幸的是,几年后,他突然发现,愤恨和难过只会让本已糟糕的人生变得更加糟糕。于是,他开始尝试挣脱愤恨和难过的桎梏,开始重新擦亮眼睛,重新审视自己的人生以及整个世界,他学会了看书、听音乐、思考、研究公共问题,发表演说…..最后,他当上了美国佐治亚州政府的秘书长。学会控制坏情绪,让班.符特生的人生从地狱再次变为天堂。试问,我们能不宣战吗?
现在你应该原意加入我们的宣战行列了吧!那我们一起来研究作战手段吧!
要讨伐坏情绪,我们必须拥有顽强的自控能力,在暴风雨来临之前,我们必须做好防护措施,坏情绪入侵时,我们必须强忍着,心里不停地说服自己要冷静。然后尝试着寻找其他事情来转移自己的注意力。林则徐先生不正是靠这种办法来控制自己的怒气的吗?
知道了吗?那么,就让我们一起高唱凯歌,向坏情绪宣战吧!
以“情绪”为话题的作文题目
向坏情绪宣战 再也无法忍受那满腔的怒火如同喷发的岩浆般,将你渐渐吞噬吧? 再也无法忍受那满腔的痛苦如同决堤的洪水般,将你渐渐淹没吧? 再也无法忍受那满腔的失落如同疯狂的野兽般,将你渐渐撕扯吧? 如果是,那么酒请你加入我们的行列,一起向那些坏情绪宣战吧! 什么?你要我先给你几个宣战的理由?好吧!那我就让你心服口服吧! 宣战,是为了夺回那被虏走的理性! 恶劣的情绪,是虏走我们理性的恶魔。
著名的俄国诗人普希金,毫无疑问,他是一个出色的诗人,然而他却不是一个出色的情绪控制者。
因为他无法控制自己的情绪,于是他的理性被怒火所取代,于是他那原来美妙动听的生命乐章戛然而止,于是世界诗坛上又一颗璀璨的星星陨落了。
怒气蒙蔽了普希金的双眼,堵塞了他的思绪,把他的理性吞噬得体无完肤!聪明如普希金者亦会栽倒在坏情绪的手上,试问,我们能不宣战吗? 宣战,是为了夺回那正确看待人生的眼光。
恶劣的情绪,是抢走我们那正确看待人生的眼光的海盗。
一次事故,使年仅24岁的班.符特生失去了双腿,他的人生顿时从美丽的天堂变成了黑暗的地狱。
愤恨和难过支配着他,面对自己的人生,他拥有的只是失望和抱怨。
他开始恶劣地对待身边所发生的一切和身边所有的人。
但万幸的是,几年后,他突然发现,愤恨和难过只会让本已糟糕的人生变得更加糟糕。
于是,他开始尝试挣脱愤恨和难过的桎梏,开始重新擦亮眼睛,重新审视自己的人生以及整个世界,他学会了看书、听音乐、思考、研究公共问题,发表演说…..最后,他当上了美国佐治亚州政府的秘书长。
学会控制坏情绪,让班.符特生的人生从地狱再次变为天堂。
试问,我们能不宣战吗? 现在你应该原意加入我们的宣战行列了吧!那我们一起来研究作战手段吧! 要讨伐坏情绪,我们必须拥有顽强的自控能力,在暴风雨来临之前,我们必须做好防护措施,坏情绪入侵时,我们必须强忍着,心里不停地说服自己要冷静。
然后尝试着寻找其他事情来转移自己的注意力。
林则徐先生不正是靠这种办法来控制自己的怒气的吗? 知道了吗?那么,就让我们一起高唱凯歌,向坏情绪宣战吧!
作文题目《我的情绪我控制》400字
我的情绪我控制情绪,大家都有,天生就有。
大家都有控制权。
但是,在过度激动(生气,悲伤,快乐……)时想控制好,却非常地不容易,我们常常因此出洋相。
这是两个故事,一个真实,一个虚构。
有人曾因某个不佥行为,把世界首富告上法院,他的律师本身可以打赢官司的,却因为在法庭上过度兴奋,出乎意料地打输了。
有只小鸟在冬天冻僵了,摔倒在地上,有头牛粪便把它盖住了,使它醒了。
小鸟高兴地唱起歌来,不料却因此被猫发现,给吃了。
这都是一些活生生的例子告诉我们,一定要控制好情绪。
比如,我们在受气时候打人,先问问自己,打人可以解决什么?在伤心时想哭,先问问自己,哭能解决什么?在气愤时想骂人,想想骂得再凶,问题解决不了,自己在别人心目中的印象会变得怎样?……只有学会控制好我们自己的情绪,我们才会成为有修养,受人敬重的人,才能更快地走向成功!
关于心态的作文标题
心态决定命运 一个健康的心态,比一百种智慧都有力量;一个人有什么心态,就有什么样的人生;一切的成就,一切的财富,都始于积极的心态。
我们要用正确的态度去对待生活。
比如说口渴难忍的你,回到家看到冰箱里只有半杯水,你会怎么说?是抱怨只有半杯水,还是有半杯水已经觉得足够了,总比没有水强。
其实大部分人是第一种选择,这就是两种人,两种不同的看法。
心态怎样左右我们的人生,就怎样决定我们的命运。
快乐是一种积极的处事态度,成大事者要以宽容、接纳、豁达,愉悦的心态去看待周边的世界。
拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来,认为人生是一种体验,是一种心理感受,即使人的境遇由于外来的因素而有所改变,人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态,人也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受,尽量地将其调适到最佳的状态。
如果拥有一个好的心态,我们就会在绝望中摆脱烦恼;在压力下改变心态;在痛苦中抓住快乐,在失败中找到希望。
世界上最重要的一件事就是心态是否健康,因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。
相反,困难和挫折常伴随着你左右出现。
这就是说,在困难和挫折面前,最可怕的是心态。
如此可见,拥有一个好的心态,这是多么重要。
成功总是与挫折面对,失败总会和汗水并肩,心中拥有阳光,才会全身灿烂;心中充满快乐,才会满脸笑容。
人生有许多个“岔道口”,在你面对困难时,他就会出现,来考验你对困难持什么样的心态,它将影响你的一生。
如果选择坚持乐观向上,那你的前途将会一片光明,走上一条平躺的大道。
如果选择持悲观的心态,那你的前途将会一片黑暗,走上一条崎岖的不归路。
在人生的道路上,为何不坚持乐观,抛弃悲观的心态呢?我们总不能含泪对天吧!微笑不更好吗? 人生有许许多多的不如意,但是阳光总在风雨后。
人生有许许多多坎坷,但这是必然的。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
此时此刻,我心潮澎湃,不禁想起了那首《真心英雄》:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。
学会成功首先要懂得失败。
其实困难如弹簧,你弱它就强。
让我们保持一个好的心态,相信我们一定会走入成功的殿堂。
不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。
这就是我的座右铭,让我们共同经历坎坷,携手并肩创造一片新的天地。
今夜的晚霞依然灿烂,因为它为你而来,今天的花朵依然挺拔,因为它为你而开。
换一份心情,变一种态度,转一个角度……...
作文题目:试卷发下来的心情.600字左右(可以复制) 语文试卷发下来...
“叮……”考试结束了,我背着沉重的书包回到家。
我躺在床上,一个个问题连续出现在我的脑海里:我真的能考90分以上吗?要是我没有考到90分我会被骂吗?虽然这份试卷我们做过,但……我还是没有把握……想着想着,我做起了美梦:第二天,试卷发下来,语文数学各100分,老师表扬我,爸妈夸奖我,爷爷奶奶赞美我……第二天,开始报分数:“某某89.5,某某78,月牙(不想用真名啦)95.5第一名……”我听后,惊呆了,我竟是第一名,我欣喜若狂,高兴的说不出话来。
老师接着往下念。
“某某90,某某68,某某83……”没等到老师念完,我那股高兴尽刹间全无,我心想:为什么这份我们做过的卷子还有人会考那么低?是因为考试时认为时做过的卷子就掉以轻心吗,结果考的一塌糊涂吗?我不知道。
当语文试卷发下来以后,同学们都不高兴,显得十分悲伤。
我的几个好朋友都流下了眼泪,我也高兴不起来……我给班上好几位同学都写了“别伤心,下次努力,明天会更好”的纸条,我想告诉大家一句“阳光总在风雨后!!!”
作文:考试前的心情
考试时候的心情,应该像雨淋过的青石板路,带点潮湿、带点晦暗,也许还有那么一点点发霉的苦涩味。
虽说自小学开始,大大小小的考试便不断地折磨着人的神经,几天以来,考试就像绳索一样,让你整个人围着它运转,哪怕是有稍微一点的背离,内心就会立刻受到谴责,觉得自己对不起爸妈的一番苦心。
这是一种心理错位,表面的在乎成了内心焦灼的等待,期盼的心情最终却转化成了疲倦的双眼。
考试对一个学生来说意味着太多太多,容不得你不在乎。
你可以说鄙视考试,可是你无法避免劳累的怪圈,也无法逃脱被考试奴役的命运。
学生时代的美好记忆,很少和考试联系起来。
一段时间的欢愉,最后却总是和痛苦的考试联系起来,也许这就是中国学生的最大悲哀吧。
考试时期的耀华校园别有一番风致,耀华帖吧的话题也少了。
这个时候,是注定和郁闷无法脱离的,让人无法产生出“静室苦茶品评书”的感觉,而没有这种感觉的时候,我是读不进去书的。
说句实话我有点不太习惯这样的生活,无法享受每天早晨六点就在窗外读书的奢华。
可即使如此,我依然抱着一颗感动的心去看待刻苦的同学,人这一辈子能经历多少事情?等过了这段岁月,等你我都走出耀华,这样的景致也许就永不会再发生了。
考试时期的心情不好,但绝不至于很差。
窗外有风吹过最好,可以让胀胀的头脑清醒一下。
泡一杯清茶,我也复习去。
描写多种心情的作文用什么题目?
最近,我家奶奶当上了村里的“通讯员,”这个工作可有点特别,要得看你的文化。
你说我奶奶一个不识字的干嘛非干这活儿? 有一次,我轻轻地翻开奶奶的本子时。
突然捧腹大笑。
因为奶奶在每个电话号码前面画上了很多画。
奶奶说:“这里画了一只虎,一条龙和飞机,因为老虎是森林之王,这是一条龙,飞机能飞,连起来是王龙飞。
还有一只虎和篮球加上一座山,这叫王求峰……” 奶奶介绍的“文字”个个都让我觉得意味深长。
我想:奶奶这一招真够绝的,“条条道路通罗马。
”同一种问题可以用很多种办法解决。
奶奶说:“虽然我不会写字,但一说到这个字时就有不一样的感觉,”比如:“哭”一看就是一人在流泪。
笑,一瞧就让人高兴。
“水”那一撇一捺就像谁在流淌。
一看到“磨”大家都会想到磨练出的宝剑或用的石磨铁。
更让人惊叹不己的就是“人”字,一看到这个字,我们怎么不能为人类的祖先引以为豪呢。
奶奶还说:“我们以前条件不好,不能进一所好的学校读书。
我不光没读上好学校,连书都没上,才对文学一窍不通,现在你们一定要好好读书。
” “条条道路通罗马”这句话和中国的独特艺术——文字让我受益匪浅啊!
心理健康作文的题目
做一个心理健康的人健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人,要自信。
玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。
一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。
一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人,会欣赏。
人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人,要安心。
围棋多占一格就胜,缺一格就败。
胜败是根据一定的条件决定的。
如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。
“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。
我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。
努力乃是我们人生的本来面目。
如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。
安心并我们的目的,安心而努力才是目的。
不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。
我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!
以 “放下顾虑”为题的作文题目
放下顾虑,保持前进的步伐 面对事情时,很多人都会顾虑重重,担心自己做不到或者做不好。
其实,可以这样想:我们无法办到的事情,有时别人也不一定能办得到。
有时看起来很难的事情,我们可能比别人做得还要好。
这样一想,内心就会宽慰很多。
事实上,凡事都可以想办法解决。
在困难面前,不要顾虑,先抛开困扰自己的杂念,直接去行动,就会发现,也许事情并没我们想象的那么难。
曾经有多少机会就在我们眼前,因为顾虑重重,犹豫了一秒钟,它便成了泡沫;曾经有多少瞬间可以让自己拥有美好,因为顾虑,不敢向前迈一步,它便成了生命中一道无法抹平的悔恨;曾经有多少……所以说,有时我们根本不需要担心太多,考虑太多。
放下顾虑,就能保持前进的步伐。
有一天,摩拉独自在一条小道上走着。
小道远离闹市,非常偏僻。
走着走着,太阳就下山了,黑夜来临。
他忽然感到害怕,因为他看到不远处有一群人。
他想:“这些人肯定不是好人,一定是暴徒、盗贼,周围没有其他人,只有我一个人。
怎么办呢?”正在这时,他发现了一道墙,于是他翻过这道墙,发现自己来到了一个墓地。
那儿有一个新掘的坟,他就急忙爬了进去,让自己稍稍冷静一下。
他闭上眼睛,心想等那批人走了以后,他就可以继续走了,但那批人也看到了他。
后来摩拉突然越过墙头,他们不禁也害怕了:“这是怎么回事?有人躲在那里,莫非是在干什么见不得人的事吗?”于是,他们全都越过墙头,想看个究竟。
此时的摩拉更加肯定了:“我没想错,我的判断是对的,他们确实是危险人物。
现在没有别的办法了,我只好装死。
”于是他就装死。
他屏住呼吸,因为没人会抢劫或去杀一个死人。
那群人翻了过来,四处查看,后来发现了摩拉藏身的地方,他们围在坟墓四周,看着他,心想:这人在干什么?他们就问:“你在干什么?你为什么待在这里?” 摩拉小心地睁开眼睛,看看他们,最后他肯定这些人对他没什么危险,就笑着说:“看,这确实是个问题,一个很有哲学意义的问题。
你们问我为什么在这里,我还想问你们为什么在这里呢。
我在这里是因为躲你们,你们在这里又是因为追我!” 你害怕别人,别人也害怕你,你担心的事情,别人也在担心。
放下这种顾虑和胡思乱想,不要在意别人,不要想的太多,你的生活就会轻松得多。
不要顾虑太多,如果你无牵无挂地生活,你的存在就能给别人带来快乐,别人就会喜欢你的存在。
一个行走的路人,某天蓦然回首:呀!原来自己已走出好远了。
这是告诉我们,只要踏上路,就不要担心路的遥远了。
事实上,很多事情都无须顾虑太多,放不下顾虑,就会失去观赏美景的机会,错过一份美好的回忆。
有一位年轻人,他大学毕业以后,和几位朋友创办了一家小型电子商品销售公司。
可是因为没有经验,对市场缺乏了解,一年之后,他们的公司只好被迫宣布破产。
因此,年轻人不得不背负大笔的债务。
为了还债和生活,他只好暂时进入一家船舶公司,做一名普通的线路检修员。
可是祸不单行,工作了没多长时间,他的右脚就被船甲板上的铆钉扎伤了。
他带着伤病又离开那家公司,在家里休息疗伤。
他觉得自己事事不顺,情绪消沉极了。
朋友们去探望他,总会见到他床头的烟灰缸里塞满了烟蒂。
他之前不是这样的。
别人都鼓励他应该振作起来。
然而,他总是苦涩地一笑,并心灰意冷地说:“如果当初我没那么莽撞,就不会陷入这种窘迫的局面。
如果我当初没选择到那家船舶公司打工,自己的脚也就不会被扎伤了。
”朋友们又劝他再找找其他工作试试,他又担心自己干不好,对什么都是顾虑重重。
后来,一位残疾老画家举办了一个画展。
朋友们叫他一同前去,顺便散散心。
当时,他的脚伤还没好利索。
在展厅里,他们都被那些气势磅礴的山水画作深深打动了。
参观完画展之后,他们有幸见到了那位残疾老画家。
他是一位年逾七旬,双腿截肢,坐在轮椅上的老人。
他们跟老画家开心地聊了起来。
老画家的性情很直爽,也很健谈。
当他听了那个年轻人的“不幸”遭遇之后,竟爽朗地笑起来。
后来,老画家认真地说:“刚才,从你的谈话里,知道你遇到很多挫折,受过不少打击,因此你现在小心翼翼,对什么都是顾虑重重,不敢去做。
可如果你老是怕这怕那,还怎么能够往前走啊。
”老画家继续笑着说:“依照你的口吻,如果当初我遭遇车祸,就消极,看不到希望,就不敢往前走,那估计就没有我现在的成就了。
”一番话说得年轻人有些不好意思了。
那位老画家意味深长地说:“其实在十多年前,我刚遭遇车祸时,也曾有过这种绝望的念头,当时不知道自己还能干什么,觉得干什么都很难,也有很多顾虑。
但是后来,我意识到这种念头只能使自己陷入更加悲观的窘地。
于是,我便选择了学画。
面对生活中遭遇的不幸,我们应该以果断的勇气对待,抛开顾虑。
只要你努力地去付出,就一定会有所收获!” 他们都被老画家的话打动了。
是啊,在生活中,每一个人都应该有一种果断的勇气。
不久,年轻人进入一家专业对口的电子公司做销售。
他兢兢业业地工作,后来被提升为业务经理,每年的薪水高达数十万。
把时间、心智和精力...
我的心事的作文题目怎么写?
心事就像种子,随着春风,播种到每个人的心里。
发了一个芽,出来了一个小秘密。
但并不见得诗无可奉告的事,像我,我就经常问自己:为什么没人理解我喜欢动画片?每当我情绪高昂的提起动画片时,同学们就会用鄙视的眼光说:天哪,你居然喜欢动画片,幼不幼稚,还初二呢!我会反驳道:我也会看一些很有历史意义的动画片,比如说像希腊神话、郑和下西洋我也都爱看,难道他不能教给我们知识么?同学被反驳的无言了,虽然我为自己成功辩解了,但心里还是苦丝丝的,很不是滋味。
有时聊天,我一提起我最喜欢怪盗基德事,他们会说:“一个动漫人物,至于么?”听到这句话,我心里真不是滋味,想要反驳却又无言以对,喜欢个动漫人物也这么困难么?现在中央一台热播的《喜羊羊与灰太狼》,我常常会被灰太狼那滑稽的表演都得哈哈大笑,妈妈就厉声告诫:“都多大了,还看动画片,还不学习去。
”我瞪大眼睛一本正经的解释道:“动画片是每个儿童成长过程中一个很好的辅助工具,在接受正是教育前,知识来源大都是动画片,如果长大了就觉得动画片幼稚,说严重了,就是在鄙视你的过去,这叫忘恩负义。
”妈妈却对这些道理不领情,几乎狂吼着说:“写作业去!”我只好灰溜溜的写作业去了,心里有一股想哭出来的感觉,把爸爸妈妈在心底骂了千遍万遍,却只能吞在肚子里。
天哪!为什么没有人理解我喜欢动画片?只好在作文里说出来,算是一种发泄吧。
自从上了初中,我得成绩就如鲤鱼跳龙门般一跃而上,这使我非常的不适应,对自己连芝麻小的自信也没有,总觉得下次考试一定会被别人超过,班里名次肯定会一落千丈的。
就拿初二上次期末考试来说吧。
我在临近考试时那可说是呕心沥血也不为过,很多科目我都听的背的太熟了,简直是如雷贯耳。
但一旦写作文或上课小测时却总是不能得心应手,不是因为看题看错就是这个那个字写错。
看到别的同学的成绩一个比一个高,而我不但没有一点进步,甚至后退,我的心里就像猫挠一样,在这种心里的作用下,我对周围老师和同学对我的看法也十分注意,老师有时毫不在意的动作或眼神都会被我尽收眼里,总是觉得老师在批评我,对我近期的表现十分不满,我就忐忑不安的,而且我对我自己的言行举止也十分注意,平时我办事的方法对不对,那脱口而出的话伤不伤人都能让我从早到晚三省吾身”,反正我老是觉得自己不好,而人家是完美的。
那是一个阳光明媚的一天,大家都喜气洋洋的准备过年,我家也不例外,下午,我跟老妈就要去市里买新衣服和我说了万句好话才得到老妈许可的一件事——买旱冰鞋。
那个下午真是太兴奋了,我的心里一直想着它,买衣服时也心不在焉,想:时间啊时间,你快点过去吧!不过,时间好像跟我有仇似的,它偏偏慢走,仿佛一天24小时已经是错误,成了48小时。
终于,这段难熬的时间已经过去了,我差点都要窒息了,不过,我又可以满心欢喜的去买旱冰鞋,这时,妈妈给我浇了一盆冷水,说:“姑娘,今天已经花了很多钱了,就别买旱冰鞋了”我倔强的说:“不嘛,不是已经答应我了吗?”刚说完,我就抬起头注视着妈妈,突然,我看见妈妈严肃而又带生气的脸,伤心的低下了头,突然,妈妈说了一句无厘头的话:“今年可是金融危机啊!”这句话使我破涕为笑,我略带疑问的说:“那什么时候买呢?”下个暑假吧!“啊——还要那么久啊!”我这句略带点奇怪的声音的话把妈妈也逗笑了。
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