乱佳人53514459
健美：通过动作练习，使人体各部位的肌肉发达匀称，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。
健身：通过动作练习，使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富。
【健美】
是一种强调肌肉健壮与美的活动，并不是一种竞技运动，健美只是在秀肌肉而已，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。
负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。
【健身】
是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。
学习中克服困难的作文
面对挫折，永不退缩 寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。
这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。
其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。
这篇文章讲了两个相反的故事。
第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。
当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。
第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。
但他不甘心困于轮椅的生活。
就对自己说：“我一定要站起来！”。
他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。
但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。
尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。
他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。
他就是葛林?康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。
看到这里，我被深深地感动了。
我们应该向葛林?康汉宁博士学习，学习他面对挫折，永不退缩的精神。
而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。
再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。
面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林?康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。
爱迪生一生有2000多个发明创造。
电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。
”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。
林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。
但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。
可有多少人能像葛林?康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢？ 就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。
记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。
当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。
妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！” 幸运的是我被选上了。
在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。
如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。
回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林?康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？ 做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！ 老师评语：小作者通过熟读文章，进行比较，体会到文中所蕴含的“面对挫折，永不退缩”的深意，并以此为出发点，旁证博引，并结合自己的亲身体会，进一步说明了“面对挫折，永不退缩”的精神，是通向成功的必备素质。
人生的试题 人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。
——题记 确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。
人生就好比一场考试。
让我们先来做选择题。
在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。
杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。
汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。
如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。
接下来，让我们做填空题。
因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。
正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。
梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。
他们都是值得我们学习的。
然后，让我们来做问答题。
如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题；答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。
接下来，是综合题了，它要求我们，用德、智、体、美多方面来完成。
这时我们应积极开动脑筋，尽力显示我们不凡之“笔”。
切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。
如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗？ 由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格！” 参考资料：http://www.zuowen.info/zuowen/duhougan/20060610/3544/...
劳动作文500字
做一个劳动者 今天，秋高气爽，阳光明媚，我可正在为写作文发愁呢！咦，那里有个正在打扫卫生的阿姨，要不我去体验一下他们扫大街的劳动者的辛苦吧！ 我走向阿姨，阿姨问我：“小朋友有什么事吗？”我说：“没什么事，就是想问一下关于你的工作！” 我虽然没挂小记者的牌子，但我装出一副小记者的模样问阿姨：“阿姨你这样工作每天要很早起床吧！”（我边问边记） “是呀，干这行的不起早这一天的工作根本干不完！” “那你们要几点钟起床呢？” “差不多四五点钟就得起床了！” “那冬天也这样，起的这么早吗？” “是的！” “阿姨，你们干这行的辛不辛苦？“ “当然辛苦啦！我们要扫地、捡垃圾、维护环境卫生······一天要做好多事情！有时候下雨，那些车子看不见水坑，就往旁边一开，水都溅到我们身上！” “你们干这行得真不容易！” “是呀，有时候过节也不能回家，必须把工作干完了才能回家过节！” 听到这里，我也没有勇气再问下去了。
我想体验一下这种劳动，就和阿姨说：“阿姨你能让我体验一下你的工作吗？”“可以是可以，但是会把你的衣服弄脏！”阿姨劝我说。
我却对阿姨说：“没事的，弄脏了叫妈妈洗！”“还是算了吧！”······在我的恳求下阿姨终于答应了！ 我拿着扫帚在路上扫，扫帚很大，我不知该怎样扫，就搞来搞去，搞了10几分钟我就已经气喘吁吁了，就像跑了马拉松回来一样。
阿姨看不下去了，就交我怎样扫，我学会了，就摆弄那笨重的大扫帚在路上扫来扫去。
我看到了垃圾就用手捡，起初我还不肯捡，但是我看到了我扔垃圾的那一画面，就只好伸手去捡那恶心的垃圾。
就这样坚持了1个小时，我脏兮兮的回到家，妈妈问我：“去干什么了，把衣服弄得怎么脏？”我已经很疲惫了，就没有回答，只是在沙发上睡着了！ 经过这次的劳动体验，我感受到了：做扫大街这一行得真不容易，每天要这么早起床工作。
在大街上扫地，还要吃灰尘，被水溅······我们坐在车里看着他们在大街上扫地，可真去感受一下觉得实在是不容易。
如果谁问我：“谁是最值得尊敬的人？”我第一个回答就是“劳动者是最值得尊敬的人！” 默默的劳动者 365个昼夜， 孤寂伴责任走完了。
一年又一年， 转眼迎来春的新绿， 带给劳动者自己的节日 ——“五一”劳动节。
没有怨言，没有期待， 期待化做心中的执著， 劳动净化了你的心灵。
热爱劳动成为一种美德， 渴望劳动成为一种时尚。
劳动就像是透过晨曦的第一缕阳光， 为人类走向文明、走向繁荣， 做了最初的启明。
那是一块顽石吗？ 不，可以通过双手， 把它变成狩猎的钢枪！ 那是一团乱麻吗？ 不，可以通过双手， 把它变成能写字的纸张！ 当人类给幻想插上翅膀， 通过双手将它们变成现实。
劳动的力量， 让人类创造着奇迹！ 我心中的劳动者 我不知道同学们心目中的劳动者是不是和我想的一样。
有些人会认为是医生，他们会说出很多种答案来，有的说：我妈妈是医生我看见她每天早出晚归的，一个星期里没见过几次面；有的会说：我爸爸也是医生，他也非常的忙，有时半夜三更的还有医院来电话说要抢救病人或是被打的头破血流的送进医院来抢救；有的人说：我妈妈虽然是护士，但她在非典时期，一刻也没离开自己的工作岗位上，站在非典第一线，鼓励病人与魔鬼做斗争。
等等的事。
这是他们认为的，当我问他们那清洁工人呢？他们都说：他们有什么好的啊，又臭又胀又没有文化薪水又低，那向我们的父母啊！文学又高工作又干净薪水也很高，我的父母要是清洁工的话，我的面子往哪放啊！在同学们的指指点点下，谁要和我交朋友啊！ 可我认为清洁工人是最了不起的拉！他们的工作是我们学生每天早晨都能看见的，可是你们的父母在医院里你看见他们认真工作了吗？我想你是看不到吧！也听不到吧！也许你的父母在工作的时候还有的吃有的说还有的座更别说薪水了，这个薪水是清洁工人的两倍还要多。
那哪些清洁工人呢？他们没的座没的吃没的说，只能拿着扫帚和畚箕在大马路上扫啊扫的，薪水也低，但他们为了养家只能这样了，因为他们文化少啊！他们是用勤劳来赚钱的，用自己的双手来赚钱的。
你们也可以去常识一下扫地的滋味啊！我想那是你们吃我消的工作，你们扫到半个钟头也不到就说累了，那他们呢？他们比你们要少的时间长，可他们不怕累不怕苦，用自己的一双长满老茧的手去支撑起一个家庭来，那是不容易的吧！ 在炎热的夏天，他们要在火辣辣的太阳下扫地，没有冰凉的空调，没有冰凉的泉水，没有夏天所用的防晒霜；只有嘴里冒着白泡的口水，头上流着黄豆大的汗珠，身上披着一层黑色的肌肤，中暑了连医院也不去，生怕要花钱去看病，在家里叫自己的老伴帮自己在身上扭两把（这个是杭州人的传统方法）就可以解除中暑了，这个我也常识过，这样扭其实是很痛的，一直要扭到背上起黑色才可以结束。
而那些做医生的呢？在凉丝丝的空调房里吹这些和冷气，坐在那里舒舒服服的喝着茶，看着报纸和同事们说说笑笑的，多么的舒服啊！和清洁工人们比起来真是相差十万八千里。
在呼呼秋天，树上的叶子纷纷的落下来，在马路上满...
老师我想对您说作文
老师我想对你说 时光荏苒，老师你还好吗？ 老师，我想对你说：你的音容笑貌，你的举手投足，时常展现在我的眼前；你的关心，爱护，一直萦绕在我的脑海里；你的循循善诱，谆谆教导，至今铭记在我的心中；你和我们一起时的一切，都如同昨日历历在目。
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信；是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：你是我开启智慧的敲门砖；你是我打开幸福之门的金钥匙；你是我生活航程中的引路人；你是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃；如果没有你，或许我就会那么沉迷下去；如果没有你，或许就没有我生活的前景；如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：感谢你风雨之中为我的遮挡；感谢你冰天雪地之时给予我温暖；感谢你对我的培育之恩；感谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。
这时我多么希望你能笑一笑啊！开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学丈二和尚摸不着头脑，答得牛头不对马嘴。
老师顿时火冒三丈，问他怎么回事。
“后面的同学告诉我的”，他解释道，全班哄堂大笑，但老师不笑，仍然眉头深锁，用箭一样的目光盯着我们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。
这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊！这样，你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而变得亲近起来。
下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事？”正欲张嘴的我们不好意思开口了。
那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊！ “笑一笑，十年少，我们学习会更好；笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。
”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢？ 最后，老师，我要对你说：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天！好人一生平安！！ 老师我想对你说 老师，我心中的好母亲，她会把爱均匀地分给她的每一个儿女。
老师您是大海，我是一条小鱼，在您的胸前玩耍。
老师我想对你说谢谢。
在这两年来，你不仅教懂了我不少知识，还教育我人生的道理。
在老师你的指导下，我的作文也有很大的进步，使我的成绩渐渐地提高，这方面我很感谢你。
老师，玫瑰只有在阳光的哺育下才能明艳，小草只有在雨露的滋润下才能如茵。
我们得到了阳光雨露。
老师，我心中的好母亲，她会把爱均匀地分给她的每一个儿女。
老师您是大海，我是一条小鱼，在您的胸前玩耍。
我心中的好老师，她应该有一颗博大的爱心。
老师您就像甘露，轻轻地洒向茁壮的新苗。
老师，我想对你说：您真伟大，您就像春蚕，悄悄地编织我们理想的丝线。
老师您就是大海，我是一只小船，在您的怀里飘荡。
老师您是园丁，在您辛勤照料下我显得更加茁壮成长……我爱您” 这些，或许是一个您溺爱过的孩子并不任性的话。
老师我想对你说 老师 ，从我上学那天起，都是您站在讲台上讲课，我坐在下面听课。
今天我们换一下位置，请您坐下来，听我说说心里话。
老师，我想对您说：您辛苦了！您就象一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮了我们美好的未来，温暖着我们幼小的心灵；您又象一位辛勤的园丁，给我们这些小苗浇水、施肥，让我们茁壮成长。
我常常这样想：您鬓角的一根根银丝是粉笔灰染成的么？您眼角细细的皱纹是我们一笔一笔画上去的吧？ 老师，我想对您说：谢谢您了！是您让我和同学之间的友情更浓厚。
当我将要离开一六七团学校时，您和同学们都是那样的依依不舍。
您牺牲休息时间，给我和同学们合影留念，珍贵的镜头永远珍藏在我的心里。
您还组织全班同学为我举行了欢送会。
欢送会上，同学们纷纷向我表达惜别之情，还给我赠送了礼物。
您更是千叮咛，万嘱咐，就象是在送自己的孩子出远门儿……。
亲爱的老师，又是您，让我很快融入一六五团学校这个新集体。
记得我第一次走进这个校门，内心是那么忐忑，那么犹豫：陌生的同学，陌生的老师，他们会欢迎我吗？这时候，您微笑着向我走来，把我领到教室里，并亲切地问我：敢不敢向同学们做一下自我介绍？我从您的眼神里看到了鼓励，当我介绍完自己，同学们用掌声和微笑接纳了我。
啊，我又在和谐的氛围里学习和生活了。
关于“智慧”的作文
书对于我们大家来说都并不陌生，几年来它已经成了我们的好朋友，它会带给我们很多的快乐……读书让我的生活更加充实。
每当我闲暇无事时，总会手捧一本书，泡上一杯茶，细细品味书中表达的意境，传播的信息。
既有书香又有茶香，真是天伦之乐也！读书让我充满知识。
老师曾说过我们每天要阅读几千字的文章，我曾经想每天读这么多书，学这么多知识，我们的脑袋装的下吗？但书本告诉我人脑比计算机的容量高一百倍。
一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也是装不满的。
所以我们不用担心大脑的容量，知识是学不完。
我们要用书来充实自己，赋予自己无限能量。
有一句名言是这样说的：不读书的人只生活在现在，而读书的人生活在过去现在和未来。
近四年来的时间培养了我和书的浓厚感情，它已占据了我生命的不可分割的一部分。
书中动人的故事，精彩绝伦的文章，惊险刺激的过程都会使我如痴如醉，陶醉其中！为什么有些同学还会面对书本唉声叹气呢？我们应该庆幸自己每天沉浸在书的海洋中，能接受无穷的知识，这也是一种享受。
书是世界的营养品，生活里没有书就好像没有阳光，智慧里没有书就好像鸟儿没有翅膀！ 同学们，你们爱读书吗？你享受过读书的快乐吗？耳听为虚，眼见为实。
赶快行动起来享受读书带给我们的快乐滋味吧！四年前第一次踏进小学校门时那种新奇而令人怦然心跳的感觉还记忆犹新，转眼间我已长大成了一名四年级学生。
我的每一点进步，都离不开家长的关怀，老师的教诲，同学的相互帮助和自身的不懈努力。
更重要的是，我亲密好伙伴——书本给了我丰富的知识和营养，给了我无尽的快乐。
读书，让我的生活充实。
书中优美动人的故事，精彩绝伦的文章，甚至一个至善至美的句子，都会令我如痴如醉，陶醉其中。
像《哈利波特》、《鲁宾逊漂流记》这样扣人心弦的小说，像《十万个为什么》、《太空旅行记》这样可以益智、解惑的科普读物，还有世界名人传记、历史地理知识，都能让我如饮甘泉，回味无穷。
书本带我到了婀娜多姿、风光迷人的阿尔卑斯山滑雪场，领略冰雪世界中自由奔放和极度放松的快感；带我到月色皎洁、浪漫而又充满神秘色彩的香格里拉大山，聆听那优美而伤感的爱情故事；带我到了幸福快乐、无忧无虑的矮人国，认识了美丽善良、真诚宽容的白雪公主；带我到无边无际、千变万化的太空世界，忙碌于火星与月亮间，探究宇宙的奥秘。
在书的海洋中，我渐渐地知道了世界的变迁，懂得些历史的轨迹，体会了科学的奇妙，明白了做人的道理。
保尔的钢强不倔，爱迪生的聪颖睿智，卖火柴的小姑娘的苦难经历，**的深圳情结，……这些不朽的故事，都成了我脑海中不可磨灭的记忆。
就这样，不知从什么时候开始，我就成了一个小书迷。
在读书中我深深体会到那一句至理名言：不读书的人只生活在现在，而读书的人生活在三个时代：过去、现在和未来。
我深深地体会到，读书充实了我的生活，丰富了我的世界。
品书，是一种境界。
书籍千千万万，我慢慢学会了有选择性地阅读，而且慢慢学会了品尝那些如美酒般醇香，如清泉般甘甜一样的好书、好作品。
当时我并不能领会老师的话语。
现在，仿佛在突然间老师的话跃入了我的脑海，我茅塞顿开了！有位爱书又爱茶的人说过，品书如品茶。
饮茶之道，先品后饮，即一观二闻三喝。
观茶汤茶叶茶花，看叶之玲珑，汤之剔透；闻茶之香气缭绕，待沁人心脾之后再轻轻地呷，细细地玩味。
即所谓饮茶“意未必在止渴”。
片片绿叶，荡漾水中，香气袭人，清幽神正，不求一饮而尽，但求口口芳香。
饮茶品出茶香，读书悟出书香，二者“物异理同”，都在于得到真谛。
文学巨子沙士比亚有一句名言：书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
我想用这句话作为我们的共勉。
生命有限，学海无涯。
好庆幸我学会了在读书中享受，在享受中读书。
阅读既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。
没有阅读，就没有帆，也没有风。
阅读是我们学生学习、求知、自我发展的殿堂，只有充分尊重我们学生的主人地位，主动阅读才会让我们的课堂充满生机、充满活力。
我们也才能够真正的生动活泼的发展。
让我们真正成为阅读的主人。
每一天，我都享受着读书的快乐！
写作文用的优美语言,越多越好！
这些是老师给我们的，希望对你有用！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！111 作文思想 好文在于底蕴，工夫来自“诗”外 积累思想，丰富思想，你才能丰富语言！ 请你考前每天用心看一点，悟一点，记一点，使你的作文有文采。
论机遇 机遇的内容千差万别。
人们期待什么样的机遇，往往反映出各人不同的追求、向往和憧憬，也可以窥见各人殊异的情趣和品格。
“机会均等”人们如此希望，实际上很难做到。
“冯唐岂不伟，白首不见招。
”古今多少才俊之士由于苦无机遇，而难以施展其抱负，令人叹息。
只是叹息不平，是没有用的。
最要紧的，还是自身的努力——不懈充实自己，丰富自己，修养自己，陶冶自己。
记住贝多芬的话：“人呵，你要自助。
” 具备了真才实学和内在潜力，机遇一旦降临，你就不至于手足无措，你和机遇紧紧拥抱而当之无愧，机遇也真正是属于你的。
机遇是一只兔子吗？它自己撞倒在你的树下，你轻轻地把它捡起来。
“守株待兔”的幸运如果有，也是极少吧。
机遇，并不都是以夺目的光彩，呈现在你的面前，比如说，你有志于艺术，但是最初给你的机遇是：当次要的配角。
或者，你想成为科学家，而你最先得到的机遇是：清洗试管。
能够获得最佳的机遇，当然很好；但是，如果一下子不可能求得，何必拒绝已经光临的机遇呢？ 云中的仙鹤，不如手中的山雀。
机遇到手了并不意味着万事如意。
同样的机遇，到了不同的人手里，结果可能是很不同的。
比如说吧，“机遇”是一块沃土，有的人勤于耕耘，使沃土长出葳蕤的花朵；而有的人则慵懒懈怠，让沃土荒芜贫瘠；或许还有人在沃土上蜕变、沉沦…… 珍惜你们得到的机遇吧，人们！ 论思索 把一架最古老的犁杖，摆在历史博物馆的正厅里，不是作为一种拙朴的生产工具在那里展览，而是作为一尊概括人类整个历史的雕塑。
即便那犁杖是粗笨的浑身霜结着斑斑锈迹和遥远年代的尘土，那犁铧，也会让人感受到智慧的锋利；即便它只是简单木架与粗制铁器的结合，也不能不使人体会着一种垦殖者的庄严、开拓者的坚毅。
给这尊雕塑起个题目，就叫《思索》吧。
思索，为理想所牵引，被开拓者所驾驭以它犁一般的锋刃，从人生的道路上深插下去，从未知领域的旷野上深插下去，并由一代代的创造者接替，留下生生不灭的花朵、果实，留下岁月的风尘掩埋不了的足迹…… 每一块心灵世界的绿洲，帮是这样出现的。
我们把对未来的思索称作幻想，我们把对历史的思索称作回忆，我们把对今天的思索和因思索而来的行动，称作自觉和生活。
别说“活得太匆忙，来不及感受”的话。
懒于思索的大脑，是寸草不生的荒漠！ 论沉默 思想家说，沉默是一种美德；教育家说，沉默是一种智慧；文艺家说，沉默是一种魅力。
是的，沉默与思索孪生，它使人深邃，而深邃的人更趋向成熟；是的，沉默即力量，它使人充实，而充实的生命才会永远年轻；是的，沉默中有含蓄，它使人想象，而想象给予人的往往更多。
麻木不是沉默，蔑视不是沉默，昏睡更不是沉默……沉默是临产前母腹中的胎动，沉默是爆发前地下运行的岩浆，沉默是春寒时芽苞中萌生的新绿…… 哦，在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实；大海，在沉默了一度之后，终于把惊涛的壮观推出；地平线，在沉默了一夜之后，终于把日出的瑰丽托起…… ——没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破！ 太阳不语，自是一种光辉；高山不语，自是一种巍峨；蓝天不语，自是一种高远；大地不语，自是一种广博…… ——沉默既是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。
受挫时要学会沉默——在沉默中镇定，在沉默中反省，在沉默中坚强，在沉默中撞击新的火花；成功时需要沉默——在沉默中冷静，在沉默中清醒，在沉默中寻找新的起点，在沉默中确立新的目标。
论弯路和绝路 人都希望走直路，但绝对直的路是没有的。
人的一生，总在走弯路。
山路弯弯，水路弯弯，平地上的路，何尝不弯弯？ 倒霉时，路弯弯；逆境中，路弯弯；失败后，路弯弯。
而走运、成功时的路又何尝不弯弯！ 不承认走弯路的人，可能他走的是比别人更弯的路。
人生礌揣辟废转肚辨莎玻极最幸福的是走平路。
走平路最省力，最少风险，最少困难。
“宁走十步远，不走一步险。
”求的就是平。
如果没有平路可走，从个人来说作一点冒险和牺牲是可以的，但从人类的群体来说，从整个社会来说，还是边修路，边前进最好。
最可怕的是绝路，又叫死路。
“力拔山兮气盖世”的项羽何等英雄，乌江自刎，因为前边无路。
“回头一笑百媚生”，美哉！杨玉环，马嵬坡下生离死别，也因为前边是绝路。
绝路逢生，就如枯木逢春，死而复活，最值得高兴，人类为了摆脱绝路，想尽了各种办法，探险、修桥、车船飞机……坐着火箭、飞船到太空去，大概也是要摆脱有朝一日必然到来的地球的绝路。
绝路，真正的绝路，是极少极少的。
多数绝路，是自认为绝，其实并不绝。
走进“死胡同”，向后转，返回来就是活路。
有去，有回，是路的辩证法，在安排命运的时候，千万要给自己留下一条回头路，否则，就违背了“行路”的辩证法。
论智慧 欣赏清风明...
共建国家城市健美丽新校园作文
文明是一阵清风，爽朗了人们的心情；文明是一盏灯，照亮了前程的光明；文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。
文明城市是一个城市的综合性最高荣誉称号，创建全国文明城市发展综合水平的全面考评。
创建全国文明城市，是促进城市科学和谐发展的内在要求，是增强城市竞争能力的必然选择，是改善市民生活质量的有效途径。
为了赢得“全国文明城市”的称号，增城市政府不断地探索，发展，计划，实践。
我市政府不断推陈出新，提出针对有效的宣传口号，给我们不断教育，例如“文明是把尺子，时刻衡量着你我他”，“文明是城市之魂，美德是立身之本”。
一连串的口号使我们的精神修养不断提高，使我们养成健康文明的生活方式和行为习惯，凡事贵在实践。
政府不仅对市民进行宣传教育，开展关于城市形象、社会公德、环境保护等方面的公益广告宣传活动，而且也举办了相应的教育实践活动。
讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，坚决制止不文明行为。
不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，不乱贴画广告，不乱穿马路，不乱停放车辆，不乱建乱搭棚亭房屋。
作为增城市的一份子，我们也要为“创建文明城市”献出自己的一份力。
我们应该对自己的言行举止进行约束，要做到语言礼貌。
举止文明、尊老爱幼、衣着大方等基本要求。
在公共场合绝不大声喧哗、要顾及他人感受，爱护公物，保证城市的卫生……在不同的场合，注意遵守有关规定，在举手投足间表现出文明城市的精神。
有一次，我逛街的时候，乱贴的“牛皮癣”映入我的眼帘，我不由自主地伸出手把它撕掉。
路过的人都说，你刚把它撕掉，不一会儿，又有人贴上去，你这样做都是徒劳的。
但我说，少一块“牛皮癣”，城市的文明就多一点。
文明城市的建设需要我们不断建设。
话音刚落，路人纷纷加入我们的行列。
其实文明无处不在，只是大家不注意，如果你留意一下，就会发现有些菜市场和小区里贴着许多文明标语。
其实做到文明并不难，但是坚持做到文明就不容易了，所以，我们要以最简单的开始，从基础最起。
把一座城市建设得更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。
只有齐心协力，从点滴做起，从现在做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设得越来越美丽。
以自我评价为话题的作文
1、时光流逝，丰富多彩的三年初中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。
我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提初自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。
作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。
初二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。
三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。
97年被评为市优秀学生干部，初三年被评为校三好生。
学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初。
三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。
在学科竞赛中也多次获奖，初一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；初二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，初三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。
通过初中三年生活的锤炼。
在德智体方面，我取得了长足的进步。
从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提初成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
初中毕业生自我鉴定样板 2、 初中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。
我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟初，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。
在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。
尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。
工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，初二年还被评为市三好生。
天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。
积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。
思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。
初中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。
积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。
在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。
我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。
虽然初中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。
在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。
3、 三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。
自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
我勤学好问，在初中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。
在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。
我具有一定的组织才能，初一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。
我爱好书法，具有一定的基础，曾在初二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。
我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。
初一、初二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。
课外知识丰富，曾在初二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。
在体育方面，我爱好球类运动，达到了国家规定的体育锻炼标准。
初一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳初比赛第三名。
初二年时，我参加校健美体操队并代表学校参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为学校赢得了荣誉。
当然，我也存在一些缺点。
例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较初的位置。
但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。
以上是我对自己初中三年学习生活的总结。
面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。
初中毕业生自我鉴定样板 4、紧张有序的初中生活即将与我告别。
回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。
在老师的...
以我的宝物为题的作文300字
有的人最喜欢的礼物是讨人喜欢的可爱绒毛娃娃，有的人最喜欢的礼物是掌上型的电子辞典；有的人最喜欢的礼物是价值连城的手提电脑。
但是，无论是什么样的礼物，“千里送鹅毛”，心意却是最重要的。
我也不例外，我最喜欢的一份礼物既不是什么金银珠宝，也不是戒指项链，更不是什么十克拉钻戒，而是一份母亲给我的“诚实”。
然而，这一份礼物对我而言，却是无价的，因为它是金钱换不到的宝物，不但是我最喜欢的礼物，也是我最珍贵的礼物。
有一次，我的考卷拿给母亲签名，但是没想到，考卷上的一题老师没改到的错误，竟然被妈妈锐利的双眼给发现了。
因为当时的分数已经非常差了，一想到又要被扣个两、三分，心中不甘心的情绪便一下子涌了上来，我要求妈妈，等会把错误的地方改对后，可否不要和老师说？毕竟才差个两、三分，不会影响太大的分数。
但是，妈妈却不同意，她希望我能诚实的去和老师说，并在考卷上写上扣三分的字样。
扣三分代表着什么？代表着我的分数将会更低，代表着分数将会让我的名次下降！我继续和妈妈求情：“反正这题只是粗心，答案写错罢了，算式也没有错呀！何必如此计较？”然而，妈妈还是不答应，她似乎把减去的这三分看的比任何东西都还要来的重要。
她说：“你想想，分数只不过是看你对考试的用心程度罢了，但是诚实却是无价的，把实情告诉老师，失去的只不过是原本就不该得到的三分，并无太大的损失，若不说出实情，你得到的却是虚假的三分，失去的…却是无价的诚实，你是要虚假的三分，还是诚实呢？你要别人诚实对待你，还是虚假的对你好？你要真，还是假？佩妤！希望你能够想想，也希望这诚实可以成为你最珍贵的礼物！” 听到这番话，我掉下眼泪，我…我…我当然要真！妈妈的话，深深影响我，至今我仍无法忘记。
想到这，我不禁一阵鼻酸…其实，我真的蛮在意那三分的，可是，我也希望别人真诚的对待我，怎么可以因为分数，而忘了诚实？怎么可以因为自己的好处，而忘了诚实？我感谢妈妈，我感谢妈妈告诉我“诚实”的真正意义。
法国作家宝露华说过：“善只有一种，那就是凭自己的良心行动”而这里所指的良心行动便是诚实。
“诚实”陪伴我走过成长岁月，度过许多事情，教导我学着以真来面对人、事、物。
“诚实”是种美德，对我而言，这份珍贵的礼物，是说也说不尽，讲也讲不完的，当然，它也就成了我最喜欢的一份无价的礼物。
凑活着用吧
关于感动老师的作文题目
时光荏苒，老师你还好吗？ 老师，我想对你说：你的音容笑貌，你的举手投足，时常展现在我的眼前；你的关心，爱护，一直萦绕在我的脑海里；你的循循善诱，谆谆教导，至今铭记在我的心中；你和我们一起时的一切，都如同昨日历历在目。
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信；是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：你是我开启智慧的敲门砖；你是我打开幸福之门的金钥匙；你是我生活航程中的引路人；你是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：如果没有你，或许我就会自暴自弃；如果没有你，或许我就会那么沉迷下去；如果没有你，或许就没有我生活的前景；如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：感谢你风雨之中为我的遮挡；感谢你冰天雪地之时给予我温暖；感谢你对我的培育之恩；感谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。
这时我多么希望你能笑一笑啊！开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学丈二和尚摸不着头脑，答得牛头不对马嘴。
老师顿时火冒三丈，问他怎么回事。
“后面的同学告诉我的”，他解释道，全班哄堂大笑，但老师不笑，仍然眉头深锁，用箭一样的目光盯着我们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。
这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊！这样，你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而变得亲近起来。
下课了，有很多同学跑上讲台，想跟你谈谈话，可一头忙碌的你一句：“什么事？”正欲张嘴的我们不好意思开口了。
那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊！ “笑一笑，十年少，我们学习会更好；笑一笑，真轻松，苦恼、伤心抛脑后。
”我以前也写过这样的儿歌或小诗，但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢？ 最后，老师，我要对你说：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天！好人一生平安！
帮父母做一件事,作文800字
帮父母做一件事每天我放学回家，都把书包往桌子一扔，把书倒出来，弄得桌子乱糟糟的。
可上个星期三回来，我却想把桌子整理一下。
事情的起因是这样的，这一天，我们上了第十七课?可贵的沉默?，吴老师布置了一个家庭作业；为爸爸妈妈做一件事。
回家的路上，我在想：如果我做应该由我来做的事，就不是为爸爸妈妈做了，当着他们的面做事情又不会让他们感到十分惊讶，那该怎么办？忽然我灵机一动：把桌子收拾好，不就是一件很好的事吗？说干就干，我一回到家，就开始整理小床了，为了保密，我还把门给关上了。
整理小床的第一步是把一些“永久居民”整理好。
这些“永久居民”是图片、资料及奖状、手工。
我先将层层叠叠的图片放入一个档案袋中；再把奖状、手工统一放入一个档案袋；然后把散落在各地的资料集中在一起，将它们弄整齐；最后将它们按照从大到小，从厚到薄放在桌子床角，“永久居民”就整理完成了。
整理小床的第二步是将“移民”：课本、你真棒、玩具、报纸整理一下。
我先驱逐玩具，将魔方等放到客厅；再将陈旧的报纸赶往“回收站”，新报纸按从大到小放在小床床角，“永入居民”对面；然后将你真棒入盒，课本就乱扔在床上。
整理小床的第三步，开始全面性动工。
小床的“旅行者”――书籍，大多数被放入书柜，少数几本在看的就将它们从大到小放在小床床头。
书包里的书拿出来后按从大到小放在小床中央，上面放上铅笔盒，将书包放在枕头上。
乱扔在床上的课本、学具袋、陶笛、健子、练习本则由从大到小的顺序叠在一起，放在小床的边上。
其它物品则放在这些物品的上面。
我发现小床整理小床的第四步，开始扫尾工作。
这是因为位子太挤了，只剩下芝麻大的地方。
为了节约空间，同时使小床容量更大，这可让我犯了难：如果堆在一起，不仅分类不明，而且容易倒，紧挨在一起呢，难以找到一样物品。
我左思右想，终于想出了一个两全其美的办法：将一大类放在一起，小分类挨紧点。
于是，我将图片、资料分成一大类，驻扎在小床四角。
将手工、奖状这些不会经常用到的东西分成一大类，驻扎在小床西侧。
将课本、练习本这些常用物品放在小床床头。
书籍则放在东角。
其它物品在西北侧。
妈妈回来看到了，惊讶地说道：“今天的小床竞然放得这么整齐！”我心里美滋滋的。
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