作文一:《开学了手抄报主题大全》1200字
开学了手抄报主题大全
经过了一个悠长的假期后,小孩重新回到校园学习,为了迎接开学的到来,为大家分享了开学了手抄报,欢迎借鉴~
开学了手抄报图片1
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开学了手抄报图片8
开学了,如何快速调整学习状态
1.调整生活习惯
假期里,同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒……但是,开学了,大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,要不开学后迟迟进入不了状态,早上醒来晚,迟到不说,课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型,尽早开始调整生活习惯,在学校能有最佳的学习状态。
2.消除“开学焦虑症”
开学了,很多同学还留恋在寒假无忧无虑的生活之中,一想起上学,心里多少有点不乐意,难免会出现开学焦虑症状。建议同学们这两天逐渐调节生活规律,回忆上学期曾经学过的知识,适当预习本期所学内容,逐步适应开学环境。
3.制定目标和计划
新的学期,新的希望,每个同学都希望在新学期里有好的表现。假期开学前,制定切实可行目标和学习计划,能起到激励作用。计划制定好了,还要在新学期内严格按照计划执行,才能达到理想效果。
4.调整好身体状态
从今天开始,就要调整好你的身体状态,以适应新学期的需要。一是每天确保一定的身体锻炼时间,二是保证要
有足够的睡眠时间。只有这样,才能保持较好的精神状态。因为良好的精神状态是确保高效学习的重要保证。
老师开学怎样调整状态
1一点儿新意,让心情靓丽起来
给自己准备一份开学礼物吧,一本精美的笔记,一盆漂亮的绿植,哪怕一个相框、一个靠垫,都能让自己和办公室焕然一新。新鲜的环境带来了愉悦的美丽心情,可以一扫开学工作的焦虑。
2积极的心理暗示
不管愿意或者不愿意,工作还是要继续,所以不如给自己一些积极的暗示,比如开学了生活变得规律了,和同事可以见面了,假期那么多的见闻可以分享了,过了个暑期,学生们会不会也长大了呢,(本文所有表情包都是在帮您建立这样的心理暗示。)
3达成小心愿,了结”诱惑”
有喜欢但平时又没时间追的电视剧,打开平板,泡上一杯菊花茶,端来满盘小零食,半坐半躺,真有“偷得浮云半日闲”的惬意。大剧看完,没有诱惑遗憾了,开学就安安心心工作了。
4提前做专业阅读,让奋斗精神“回暖”
读点励志而不矫情的文字,重燃内心教育的热情,这样的阅读进补,不失为点燃内心动力的那根“火柴”。
5微笑练习
试着每天微笑着面对自己。也可以约同事好友一起晒晒太阳聊聊天,爬爬山散散步,做一次身心的放松和快乐情绪的贮备。
作文二:《开学手抄报》700字
开学第 一 天
今天是开学的第一天,我起 了个大早,人特别的有精神, 就为了今天可以早一点去学校见 我的同学,和他们倾诉寒假的愉 快,寒假的痛楚。想着这些,我 就高兴地一蹦三尺高,背上书包 就上学去了。
走进学校,乐队为我们这些“老 熟”和“新来乍到”的学生问好, 用一首交响乐来表达了一个学 期的艰辛和甜美的历程。学校 有新的变化了!从到食堂
的天桥旁边多了一 座新天桥。 ,
家长寄语
希望诗伊在新的学期里认真学习,和同学 们融洽相处,争取在思想道德、文化素质、 劳动技能、健康等方面的素质继续创优。
也希望诗伊积极主动,大胆的通过自己的努力当上班干 部,争创三好学生。也借此机会,对老师们说一声:你们 辛苦了,谢谢你们 !
一进学校门,我就看到了校园那美丽的风景, 听到同学们 开心的笑声。
我们的教学楼是全新的建筑,高大、明亮、整洁。我们就 坐在这宽敞的教室里,刻苦的学习着科学文化知识。校园 内有标准的球场,我经常在足球场边的跑道上跑着走着, 锻炼身体,同时也欣赏着那些足球小将们的精 彩表演。
新学期新气象 新学期、新形象、新计划、新目标、
新要求、新规矩、新起点??总之,
一切都是新的,一切都和往日不同。 在开学之际, 我也要给自己定一个开 学新计划, 自己可以以此为目标, 争 取更上一层楼。
需要继续保持的:上课积极发言; 认 真上好每一节课; 认真记笔记等。 需 要继续改进的:虽然老师讲的知识有 的我已经会了, 但还要坚持认真听下 去, 争取做到上课不开小差, 集中精 力听好每一节课, 做到每节课都有新 的收获。
以上就是我的新学期计划, 怎么样? 不错吧, 当然, 光嘴上说说是没用的, 新学期我要用实际行动向大家证明,
给我加油吧
环境好, 老师好, 同学好, 这 就是我们美丽的校园
作文三:《开学手抄报》800字
开学手抄报
开学手抄报2016-02-27浏览:分享人:吴元琳手机版
新学期开始了~面对崭新的语文课本~你又一阶段的语文学习之旅起程了。
大自然有声有色~有情有意~在旅行中~你既可以尽情的感受大自然的魅力~与大自然倾心交流~倾听大自然的的心声~又可以欣赏到有声有色的“山村雨景图”;既可以走进童话般的草履虫世界~感受草履虫的丰富生活~又可以感受到“索溪峪那充满“野性”的独特景致。
我们伟大的祖国山川锦绣~历史悠久~文化灿烂~我们的祖国日新月异~我们的华夏儿女豪情满怀。在旅行中~你可以结识爱国工程师詹天佑~又可以了解普通海岛战士建设祖国的的决心;你既可以认识国学大师季羡林~又可以感受到他身处异国他乡的爱国情愫;你还可以感受到中华少年的豪情与斗志。
生活处处有真情~真情就是一轮暖阳~温暖你那颗潮湿的心;真情是一股清泉~洗去你心头的不悦;真情是黑暗的火把~照亮你人生的道路。在旅行中~你可以认识宁可自己受苦也要帮助别人的渔夫和妻子~感受他们那颗善良的的心~又可以看到一位普通的残疾青年为成全别人看书的愿望而“买马草”的举动;既可以感受到德高望重的老教授爱护、
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鼓励年轻人成才的美德~又可以结识用心灵去倾听的问讯处工作人员。他们用自己善良的心~用实际行动谱写了一曲曲人间真情。
在旅行中~你不仅会更加深刻的体会到保护环境的重要和紧迫~还可以欣赏到世界名画《蒙娜丽莎》~美妙的音乐《月光曲》《高山流水》~还会认识因失去知音而断琴绝弦的伯牙;你既可以结识伟大的文学家、革命家鲁迅先生;还可以了解诗歌的发展变化、诗歌的分类~更重要的是你可以在诗歌的海洋中倘徉~甚至你还可以写自己的小诗~过把诗人瘾。
这次旅行地成功与否~其关键在于你自己~你能在学习中主动地丰富自己~锤炼自己~与同学不断切磋~能在学习中不断质疑问难~深入探究~你就能成功。同学们~努力吧!相信你能行~一定行!
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作文四:《开学手抄报》700字
开学手抄报
新学期开始了,面对崭新的语文课本,你又一阶段的语文学习之旅起程了。
大自然有声有色,有情有意,在旅行中,你既可以尽情的感受大自然的魅力,与大自然倾心交流,倾听大自然的的心声,又可以欣赏到有声有色的“山村雨景图”;既可以走进童话般的草履虫世界,感受草履虫的丰富生活,又可以感受到“索溪峪那充满“野性”的独特景致。 我们伟大的祖国山川锦绣,历史悠久,文化灿烂,我们的祖国日新月异,我们的华夏儿女豪情满怀。在旅行中,你可以结识爱国工程师詹天佑,又可以了解普通海岛战士建设祖国的的决心;你既可以认识国学大师季羡林,又可以感受到他身处异国他乡的爱国情愫;你还可以感受到中华少年的豪情与斗志。
生活处处有真情,真情就是一轮暖阳,温暖你那颗潮湿的心;真情是一股清泉,洗去你心头的不悦;真情是黑暗的火把,照亮你人生的道路。在旅行中,你可以认识宁可自己受苦也要帮助别人的渔夫和妻子,感受他们那颗善良的的心,又可以看到一位普通的残疾青年为成全别人看书的愿望而“买马草”的举动;既可以感受到德高望重的老教授爱护、鼓励年轻人成才的美德,又可以结识用心灵去倾听的问讯处工作人员。他们用自己善良的心,用实际行动谱写了一曲曲人间真情。
在旅行中,你不仅会更加深刻的体会到保护环境的重要和紧迫,还可以欣赏到世界名画《蒙娜丽莎》,美妙的音乐《月光曲》《高山流水》,还会认识因失去知音而断琴绝弦的伯牙;你既可以结识伟大的文学家、革命家鲁迅先生;还可以了解诗歌的发展变化、诗歌的分类,更重要的是你可以在诗歌的海洋中倘徉,甚至你还可以写自己的小诗,过把诗人瘾。
这次旅行地成功与否,其关键在于你自己,你能在学习中主动地丰富自己,锤炼自己,与同学不断切磋,能在学习中不断质疑问难,深入探究,你就能成功。同学们,努力吧!相信你能行,一定行!
作文五:《手抄报主题》1000字
手抄报主题:如何应对甲型 H1N1流感
一、什么是甲型 H1N1流感
甲型 H1N1流感(又称猪流感)是一种具有高度传染性的猪的急性 呼吸道疾病, 病毒最常见的是 H1N1亚型, 但是也存在其它的亚型 (如 H1N2, H3N1, H3N2) 。这次流感病毒并非是新病毒,是我们常说的甲 1型流感病毒, 1918年在欧洲就曾经流行。
二、人感染甲型 H1N1流感的症状
甲型 H1N1流感引发的症状与普通感冒症状基本相同,根据墨西哥 病例反映出来的特征, 多数死亡病例有呼吸道方面的症状表现, 患者 出现呼吸加快、憋气等症状。
三、预防措施
专家认为甲型 H1N1流感是可控的, 病毒主要通过空气和接触传播, 因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、 鼻; 由于流感病毒往往可以在一 些日常用品表面上存活一段时间,预防甲型 H1N1流感要做到以下几 点:
1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病 人;
2、 注意个人卫生, 勤洗衣物, 勤晒被褥, 经常使用肥皂和清水洗手, 尤其在咳嗽或打喷嚏后;
3、避免接触生猪或前往有猪的场所;
4、避免前往校外人群拥挤的公共场所;
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;
6、加强身体锻炼,注意保暖。
症状
1、可见状况:人感染猪流感后的症状与普通人流感非常相似,包括 发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳、食欲不振等。 等, 有些还会出现腹泻和呕吐, 重者会继发肺炎和呼吸衰竭, 甚至死 亡。
2、身体变化:剖检可见喉、气管及支气管充满含有气泡的黏液,黏 膜充血,肿胀,时而混有血液,肺间质增宽,淋巴结肿大,充血,脾 肿大, 胃肠黏膜有卡他出血性炎症, 胸腹腔、 心包腔蓄积含纤维素物 质的液体。
3、 感染年龄:流行特点 各个年龄、 性别和品种的猪对本病毒都有易 感性。
4、流行季节:本病的流行有明显的季节性,天气多变的秋末、早春 和寒冷的冬季易发生。本病传播迅速,常呈地方性流行或大流行。 预防
1. 平时保持充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良 好的个人卫生习惯。
2. 避免接触流感样症状 (发热,咳嗽,流涕等 ) 或肺炎等呼吸道病人 ; 注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后 ;
2. 避免接触生猪或前往有猪的场所 ;
3. 避免前往人群拥挤场所 ; 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将 纸巾丢进垃圾桶 ; 如在境外出现流感样症状 (发热,咳嗽,流涕等 ) ,
作文六:《主题手抄报》1800字
“ 勤俭美德 ” 主题手抄报比赛
按照我校德育工作总体要求,坚持全面贯彻党的教育方针,为培养学生创 新精神和实践能力, 从校情出发, 启动了 “ 勤俭美德我发扬 ” 德育特色主题教育活 动, 通过两个月来全校师生的共同参与, 收到了良好的教育效果, 阶段性成果显 著。
为了切实抓好 “ 勤俭美德我发扬 ” 德育科研课题的研究探讨工作,结合我校 实际,确立了 “ 勤俭美德我发扬 ”“ 五个一 ” 活动,即阅读一本中华传统勤俭美德内 容的书籍; 学唱一首勤俭美德内容的歌曲; 召开一次讲述勤俭节约, 艰若奋斗名 人事迹的主题班会或故事会; 组织一次朗读, 背诵勤俭美德名言、 警句的古诗文 竞赛活动;举行一次勤俭美德我发扬手抄报设计比赛。以此为依据,有组织、有 目的、有计划地开展了特色主题教育活动。
四月份开展了 “ 前三个一 ” 活动,各年级学生都能积极行动起来,参与到活 动中去, 每名学生阅读一本勤俭美德内容的书籍, 其中有 《中国古代节俭故事》 、 《三峡节俭人》、 《节俭成语》、 《南京路上好八连》、 《南泥湾》及勤俭名言、 警句、古诗文等三十余本(首),使全体学生了解了勤俭名人先进事迹,学生的 心灵深处留下了深刻印迹,品德得到了初步启蒙。
每班学生都学唱了一首勤俭美德内容的歌曲,其中有《学习雷锋好榜样》、 《南泥湾》 等, 个别歌曲得到学生广泛传唱, 进一步了解了中华传统勤俭名人的 艰苦奋斗的艰辛历程,领略了英雄人物的光辉风采。
每个班级的学生都积极参与到班级德育活动中来,各年级召开了讲述勤俭 美德名人先进事迹的主题班会和故事会, 学生以个人或小组为单位, 或讲述或表 演了勤俭美德名人小故事, 学生深刻领悟了勤俭美德之含义及开展此项活动的重 要意义。 我校利用宣传板宣传教育, 各年级设有板报, 同时各班级都以勤俭美德 教育内容召开了主题班会,学生受到了勤俭美德教育和熏陶,灵魂得到了塑造, 精神得到凝炼,学生用勤俭美德来管理自己。
知识是本钱,能力是升值流通的方式,勤俭良好习惯,健全的人格,顽强 的意志品质是学生们一生用不尽的财富, 学生节俭风气初步形成, 吃零食的少了, 乱花钱的少了,浪费学习用品的少了,挑吃穿的少了,勤俭之风又回到了校园, 但德育教育不是一朝一夕的, 我校决定继续深入开展勤俭美德教育, 并渗透到各 科课堂教学之中, 以及学生生活、 学习活动的方方面面, 以促进德育长效机制教
育活动的顺利开展, 提高德育教育质量, 切实培养勤俭节约, 艰苦奋斗的作风和 优良传统,使学生德、智、体全面发展。
“ 勤俭美德我发扬 ”
德育特色主题教育活动阶段总结
我校五、 六月份继续按德育工作要求, 深入开展了 “ 勤俭美德我发扬 ” 五个一 活动的后两个一,即举行一次勤俭美德我发扬手抄报设计比赛,组织一次朗读、 背诵勤俭美德名言、警句的古诗文竞赛活动。活动收到了良好的教育效果。 五月份开展了勤俭美德我发扬手抄报设计比赛活动, 各年级学生都能积极行 动起来,参与到活动中去,各年级先以班级为单位,举行一次手抄报设计比赛, 每班学生分别从中选出三名优秀选手, 参加学校的比赛, 学校领导对德育教育告 别关注, 对我校德育特色主题教育活动给予了高度评价, 比赛中有两名同学获一 等奖,三名同学获二等奖,四名同学获三等奖,通过这次比赛,加深了学生对勤 俭美德的认识, 了解了勤俭名人先进事迹, 学生心灵深处留下了深深的印迹, 良 好的勤俭美德已经形成, 同时通过德育教育与美术 (绘画、 制作、 设计 ) 语文 (书面 语言表达,写字 ) ,审美,创作有机整合,培养了学生综合素质。
春节,长辈给晚辈“压岁钱”是我国传统的民间习俗。许多学生在春节期间 收到不少压岁钱,但又不知如何处理,有的学生甚至拿来上网吧、玩游戏,走入 了消费误区, 不仅染上了不良陋习, 还造成了很大浪费。 为引导学生从小养成勤 俭节约的良好习惯,学会理财,假期各班级分别举行了“如何正确使用压岁钱” 的主题班会,向全体学生进行一次理财教育,对存在的个案问题进行分析疏导。 通过教育,同学们纷纷表示要将“压岁钱”中的一部分用来买好书,一部分用来 捐助贫困同学,一部分准备买一些小纪念品在“三八节”孝敬母亲及长辈,把剩 下的钱及时存入银行支持国家建设。 这次节俭理财主题教育活动的举措, 得到了 广大学生家长的拥护和支持。
作文七:《开学礼仪手抄报》3700字
开学礼仪手抄报
学校,作为教书育人的专门场所,礼仪教育是德育、美育的重要内容。以下是小编整理的开学礼仪手抄报,欢迎阅读~
开学礼仪手抄报1
开学礼仪手抄报2
开学礼仪手抄报3
开学礼仪手抄报4
开学礼仪手抄报5
开学礼仪手抄报6
开学礼仪手抄报资料 (一)学生礼仪
学生是学校工作的主体,因此,学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上,在活动中,在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
1、课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教
师允许后,方可进入教室。
(2)听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。
(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:"再见"。待老师离开教室后,学生方可离开。
2、服饰仪表:穿着的基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。
3、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时,应先敲门,经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。
4、同学间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名,但不能用"喂"、"哎"等不礼貌用语称呼同学。在
有求于同学时,须用"请"、"谢谢"、"麻烦你"等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,同学忌讳的话题不要去谈,不要随便议论同学的不是。
5、集会礼仪:集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行,由于参加者人数众多,又是正规场合,因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学,都要定期举行升国旗的仪式。升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗、奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。
6、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,
爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让,不乱拥挤,要爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。
(二)教师礼仪
教师是学校工作的主体,不仅是科学文化知识的传播者,而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时,以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响,从而对学生的言行举止发生作用。因此,老师要十分注意自己给学生留下的印象,要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。
1、教师的行为举止:一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自然、不虚假。
(1)目光:在讲台上讲课时,教师的目光要柔和、亲切、有神,给人以平和、易接近、有主见之感。当讲话出现失误被学生打断,或学生中出现突发事情打断你的讲课时,不能投以鄙夷或不屑的目光,这样做有损于你在学生心目中的形象。
(2)站姿:老师站着讲课,既是对学生的重视,更有利于用身体语言强化教学效果。站着讲课时,应站稳站直,胸
膛自然挺起,不要耸肩,或过于昂着头。需要在讲台上走动时,步幅不宜过大过急。
(3)手势:老师讲课时,一般都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分,要随着相关内容进行。讲课时忌讳敲击讲台、或做其他过分的动作。
2、教师的言谈:教师承担的主要任务离不开语言表达。因此,作为一名教师,要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。
(1)表达要准确:学校中设置的每一门课程都是一门科学,有其严谨性、科学性。老师在教授时应严格遵循学科的要求,不可庸俗化。
(2)音量要适当:讲课不是喊口号,声音不宜过大,否则,会给学生以声嘶力竭之感。如果声音太低又很难听清,也会影响教学效果。
(3)语言要精练:讲课要抓中心,不说废话和多余的话,给学生干净利索的感觉。
(4)讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话,以活跃课堂气氛,提高学生学习的兴趣。
3、与学生谈话:
(1)提前通知,有所准备。谈话最好提前与学生打招呼,让学生有一个思想准备,这既是一种礼貌,又是对学生的尊重。
(2)热情迎候,设置平等气氛。举止端正,行为有度。
谈话时,语气要平和,要有耐心,不要高音量、不反唇相讥,应表现出良好的道德修养。
(3)分清场合,入情入理。在与人谈话时,老师的表情要与谈话对象、内容协调一致。不要言过其实,故意夸大事实,也不应传播不利团结或道听途说的事情。
小学新学期开学标语
1、用真诚为半径,以尊敬为圆心。
2、潜心求知,踏实工作,稳步推进,和谐发展。
3、新学期、新起点、新高度、新挑战、新希望。
4、千里之行,始于足下。
5、学习是首要,安全更重要。
6、新学期、新目标、新发展。
7、信心是一切事情成功的保证。
8、学会思考,善于创新,学会共处,善于协作。
9、校园是我家,环保在我心。找方法才能成功,找借口只有失败。
10、祝福你,新学期,进步多多,收获多多!
11、学习改变命运,拚搏成就未来。
12、高高兴兴回校、快快乐乐学习。
13、新起点、新目标、新辉煌。
14、要想成绩好,动手又动脑,要想环境美,大家齐创造。
15、问候一声家长您辛苦了,祝福一句子弟学业有成。
16、高高兴兴回校、快快乐乐学习。学会生活,学会学习,学会合作。
17、实践新课程,创造新教育。
18、今天你以学校为荣,明天学校以你为荣。
19、新学期,你我一起努力!
20、用发展的眼光看问题,用学习的精神强素质。
21、欢迎新老师,欢迎新同学!
22、新学期,让我们一起追求成功。
23、用严谨的态度做工作,用宽容的胸怀待同事。
24、孩子,欢迎你回来!
25、抓礼仪教育,创文明校风。
26、欢迎新老师,欢迎新同学!
27、新学年新风貌,工作学习更高效。
28、实践新课程,创造新教育。
29、新学期、新起点、新高度、新挑战、新希望。
30、高目标,高要求,教学相长,奋斗方可成才。
31、学校兴衰、人人有责。
32、多一份呵护,多一片绿地。
33、园丁遍栽桃李树,学子尽作栋梁才。
34、学习,不是任务,而是一个令人羡慕的机会,是为了今后的欢乐和工作去学习。
35、能够把简单的事情天天做好就是不简单。
36、让每个孩子都走向成功!
37、建设新校风,建设新学风。
38、祝福你,新学期,进步多多,收获多多!
39、多点文明,多点创新,让校园更美好。
40、用我们内在的潜力激情成就新学年的辉煌!
41、素质高一分,形象美时分,社区是我家,关爱你、我、他。
42、明天的成功是今天迈出的每一步。
43、我是校园小当家,我爱校园草与花。
44、让校园的每一处都说话。
45、新学期、新征程、新形象、新收获。
46、新学期,新举措,师生共进,拼搏才能收获。
47、用尊重的态度对老师,用欣赏的眼光对学生。
48、让每个孩子都走向成功!
49、重德重才,潜心造就新一代;重教重学,全面培育栋梁材。
作文八:《开学手抄报资料》1900字
开学手抄报资料
9月1日星期一 晴
9月1日~今天是开学的第一天~是我们同学上课的日子~这天早晨我早早的来到学校~好好来欣赏一下学笑的景观~来到学校我不竟被眼前的景相所折服~~那破旧的南大楼已不见踪影~取而代之的是一座高大的粉红色教学楼~楼顶上还有一座大钟~而我们所在的教学楼也变的很漂亮~因为都装修过了。
我走进教室~只见教室里已来了很多同学~他们有的在查作业~有的在玩有趣的游戏~还有的在看书~个个都生龙活虎~零--~上课铃响了~同学们都回到位上去了~老师也来了~老师叫几位高个子同学领书~过了一会~书领回来了~老师便给我们发书~书很快便发完了~只见老师由领来了一位学生~对我们说:“同学们~他是一位新同学~名叫刘少齐。是转来的~请大家多多关照开学手抄报资料_开学第一天日记2017。”只见老师把他安排了坐位~便让她坐下~她一坐下~同学们立刻问长问短:你的家在哪?你在哪个学校?……
零---~下课了~同学慢陆续离开了教室。
这就是开学的第一天~真是新学期~新见闻啊!
从今天开始~我将要面对小学五年级的学习生涯开学手抄报资料_开学第一天日记2017。在这晴朗的日子里~更能
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衬托我愉快的心情。
然而~拥有与我一样愉快心情的还有我两个月不见的同学们。瞧~那一张张熟悉的面孔都在嘘寒问暖~个个脸带亲切的笑容。在我来到这个“家”的时候~查老师已经坐在讲台上了~看着老师脸带笑容~似乎很满意同学们的互相热情问候开学手抄报资料_开学第一天日记2017。我走过去跟老师打招呼~老师也热烈回应着:“你来了~这个暑假玩得开不开心啊?”“开心!”我脸上的笑容更深了~因为同学们的笑声~更因为老师的热情。
我仔细地扫视了班里的各个角落~才发现有一张新面孔在那里坐着~那是一个可爱的小女孩~她似乎未被同学们的气氛所感染~依然一个人静静地坐在座位上。我本想走过去跟她打个招呼~老师却要我们坐好~准备发作业本了。不一会儿~又见一个教师领着二个陌生的男孩儿来到我们教室门口~不用说~他们肯定也是新来的学生开学手抄报资料_开学第一天日记2017。他们似乎比那个女孩要大胆许多。查老师教育我们要多帮助这几个新来的同学~并且~还给我们定出了这一学期的班集体目标~听了老师的一番话~让我们对将来的学习~信心倍增开学手抄报资料_开学第一天日记2017。
希望在这个学期里~我能轻松~愉快地度过每一天。
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开学第一天~第一个:前一7班的小指挥在校门口喊我:体育老师好!第二个:前一1班小王泉~喊我:音乐老师好!第三个:前一7班的班长喊我:蔡静老师好!
清晨~走在校园里看着学生和曾经教过他孩子的家长们跟自己打招呼~心里美滋滋的!我想~今天一定得用正能量来上好第一课!
把教室门打开之后领学生到座位上坐好。在昨天报名时~我已经吩咐家长今天7:30一定得让学生到教室~并且不可以穿拖鞋开学手抄报资料_开学第一天日记2017。7:30分时~班里来了十几个学生~8:00时~陆陆续续又来了十几个~直到8:30~昨天报名的41人~才来了35个!而且~已经来到教室的学生当中~有4个学生是穿着拖鞋过来的~我直接把他们请出了教室~说让爸爸妈妈带去买鞋子了才可以进来~然后家长在门外一直说忘记了忘记了~可我还是坚持~穿拖鞋不可以进教室!毕竟他们现在已经是小学生了~跟学前班有所不同。最后家长们还是带孩子去买了鞋~换了鞋之后我就让他们进来坐着了!
我清楚的记得~学校门口外面贴着的公告上写着~8月30日报名~31日上课~报名时必须得带上户口本复印件和接种证~可是~今天还是有一大堆家长过来报名~导致我在课上每讲几分钟的纪律又被打断~逼不得已要给他们报名!而且很多家长还是没有拿接种证过来~甚至好多个学生还是
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穿着拖鞋过来~我让家长带去买鞋子~家长反而还问我~不穿拖鞋穿什么鞋?呵呵~我都无语了!我就跟他说~当了小学生就不可以穿拖鞋来学校~我不知道其他班怎么要求~但在一2班~只要穿拖鞋~一律不能进教室!如果觉得我的要求太高~你们可以转班!但家长们最后都带孩子去换鞋了才回来!
今天班里一共报名了72个~明天早上还要分班!分班了之后我的纪律又得重新再强调一遍~不过我喜欢!呵呵!我宁愿花上几天的时间来调整班里的纪律和习惯~之后再慢慢的把课补上!
OH!今天当了一天的“凶”老师了~小朋友们~老师也是没有办法~我知道不能剥夺你们天真快乐的天性~但是毕竟你们现在已经上一年级了~在这样的社会环境下~我必须得先严肃要求你们!别怪老师~老师会比较“凶”~但是当你们的习惯养成之后~老师会还给你们快乐的课堂!加油!咱们一起努力!
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作文九:《开学手抄报材料》8400字
开学手抄报材料
《开学了》
开学了
九岁的我用稚嫩的双肩
背负起父母的沉重
开学了
一步一回头 望着
空空荡荡的教室
在雨中 冲落了泪水
朗朗的书声
踩在泥泞的脚下 艰难
前行
开学了
二十里的山路是唯一
通向小镇的路
怎样应对开学综合症
1,摆正心态,正确定位。
不少学生会发现,大学里群英荟萃,同龄的“精英”们或许会使自己原先的荣耀感在不自觉的比较中荡然无存。此时,如何摆正心态、冷静清醒地给自己一个正确的定位是非常重要的。既不能盲目自大,也不能自怨自艾,既要肯定自己的优势,同时也要正视自己的不足,充满信心去迎接新的挑战和生活。 2,具备自立能力。
上大学意味着告别父母的照顾,开始全新独立生活,衣食住行、饮食起居都要自己去计划安排、统筹兼顾。只有做好自立的心理准备,才能坦然地面对大学生活中一系列琐碎的事务,合理地支配自己的时间和精力,有条不紊地学习、生活。 3,学会把握方向。
现实生活中的大学已不再是与社会隔绝的“象牙塔”了,对物欲的向往,对金钱的崇拜,这些社会上存在的不良风气,难免会对校园中的学子产生影响,对此,大学新生更应把握好自己生活的方向,学会自尊、自强、自立 莫泊桑说:“人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望,新的征程,新的收获。新学期,新起点,新面貌,让我们憧憬更美好的明天,让我们再一次踏上征途~ 人生哲理
忠诚:是建筑人生大厦的基石。
信任:是酿造友谊之蜜的花朵。
理解:是沟通心灵闲的桥梁。
勤奋:是事业成功的忠实伴侣。
毅力:是开拓世界的利剑。
理智:是抚御灾难的铜墙铁壁。
追求:是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水,流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去,新的学期即将来临。仔细的回想,过去的五年里,自己到底做了什么,可是,什么也想不起来。难道真要这样,流给母校的是一片空白记忆吗,不,我希望,在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间,争取不让自己有荒度的一刻。
新学期到了,那么大家一定会有新的打算,我的打算又是什么呢,其实,我的打算和别人一样,就是要在新的学期里努力学习,认真听老师讲课,上课要积极发言。不仅如此,还要经常参加各类活动,做到这些,还远远不够,我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道,要做到这些是很难很难的,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得非常容易。
我想,人的希望是会随时改变的,不同的时间,不同的情况下,我们每个人的希望也是不同的。在新学期里,我的希望是永远记住母校,因为这毕竟是我生活了六年的小学啊~同时,我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情,留下一些美好的东西。我想,我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中,不管他成为了什么,是名人,或是伟人,还是极平凡的普通人,都会永远记住自己的母校,都对他有着非常深刻的感情,我也要做这样的人。 我知道,每个人心里想的是不一样的,因为,人各有志,目标不同。如今我渐渐长大了,我的新目标不是做什么伟人,也不想当什么艺人,更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学,找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家,为社会作出不平凡的事,贡献出属于自己的一份力量,这就已经足够了。 新学期里人人都有新打算,你一定也和我一样吧~让我们大家在新学期里携起手来,共同朝着自己的目标前进吧~
我们是孕育绿色生命的团队
我们是充满温馨和谐的大家庭
我们谱写全面发展的动人旋律
).谈谈卫生与健康 (1
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧~”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
( 2).食品卫生
吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃
的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15,18?,常温室则只有2,8?,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开,熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病,危害健康。12、营养平衡指什么指饮食合理,食物要多样清淡,粗粮细粮要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。13、及时洗锅保健康有些人在烹调食物时,为了图方便省事,炒菜后不及时清洗炒菜锅,又接着炒下一道菜,或者错误地认为,炒菜锅天天使用,无需清洗,其实这样做对健康是十分有害的,特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时,会形成含有致癌物质的锅垢,经常食入微量的致癌物质,会在体内蓄积留下隐患。因此,炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅,千万不能怕麻烦而埋下祸根。此外,经常多次使用的熟油,高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等剧烈致癌物质,所以,经过多次高温加热的食用油就应弃之。14、为什么强调每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可为身体提供大量维生素c,而维生素c又不能在体内储藏 (3). 健康卫生知识----传染病预防篇
一、呼吸道传染病
1、什么叫呼吸道传染病,
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些,
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病,
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多。冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些,
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。 流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症
状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。 风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。 流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
6、常见呼吸道传染病是怎样传播的,
主要通过病人或隐性感染者的飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
7、如何预防呼吸道传染病,
?保持室内和周围环境清洁;经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 ?养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰、勤洗手、多喝水。 ?经常锻炼身体,提高自身抗病能力。
?要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
二、肠道传染病
常见的肠道传染病一般是由病人及带菌者,借助于水、食物、密切接触和苍蝇等,通过“粪---口”途径传播。主要有呕吐、腹痛、腹泻和发热等症状 常见的肠道传染病有:
1、细菌性食物中毒:由细菌或细菌毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况,且有严重呕吐的症状。
2、细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽的感觉;粪便可呈脓血状,常伴有发热,儿童患者可能会休克。
3、阿米巴痢疾:由阿米巴原虫引起,粪便呈果酱样。
4、病毒性肠炎:也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。 预防措施:肠道传染病主要把好“病从口入”关。坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”九字方针。具体如下:
1(患了肠道传染病要及时就医,并进行隔离治疗,不得从事饮食业工作,以免将病传染给他人。
2. 疑似病人要及时到医院肠道门诊就诊,以便及时采取治疗措施。带菌者和病人的密切接触者要隔离检查,预防性服药。饮食服务性行业从业人员要每年进行健康检查,持健康证上岗。
3(切断传播途径,搞好“三管一灭”(管水、管粪、管食物,灭苍蝇),防止病从口入;要保证清洁卫生水和安全食品的供应;饮食要清淡卫生,买来的熟食要重新加热煮透,不吃生小海水产品;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 4(提高人体抵抗力。不要太疲劳,要保证足够的睡眠时间;接种甲肝疫苗、伤寒菌苗等疫苗。
(4)关注耳健康
据第二次全国残疾人抽样调查显示,我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万。现在儿童耳聋和遗传因素的关系越来越密切,预防先天性耳聋的基本知识至关重要,新生儿的普查和筛选也非常必要。专家指出,如果有先天性耳聋,应该针对原因进行早期的干预治疗,同时还要了解后天性耳聋的原因。儿童的听力发育有一个逐渐成长的阶段,如果没有达到相应指标就应该到医院进行检查,确定是否有听力方面的障碍或是受一些疾病影响,避免因治疗不及时错过最佳时机。
校卫生宣传材料
一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间:
1、学习时间(包括自习):小学生每日不超过6小时;中学生不超过8小时。
2、户外活动时间:小学生每日不少于3—3.5小时,中学生不少于2—2.5小时。
3、睡眠时间:小学生每日睡眠应保证10小时,中学生应保证9小时。
二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等:
刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。
读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。
笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。
写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。
生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝,
水中病菌多又多,引起疾病多又多,
饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。
个人卫生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。
个人卫生“五不”:不喝生水,不吃腐败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑。
早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽,学习能力强。
吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。
眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓
立正稳重像棵松 座姿端正像个钟
头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸
手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然
眼视前言多威风 双脚平放好轻松
走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓
头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦
脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧
挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改
三、早晚刷牙;饭后漱口:
我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度合适,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、疼痛:破坏牙齿功能,影响消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等,严重影响身体健康,所以我们要养成早晚刷牙,饭后漱口和睡前不吃东西的习惯,并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷头软小,在口腔中转动灵活,容易清洗到牙齿的各个面)。按照正确的刷牙方法刷牙,各部位重复刷8—10次,刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干,然后放入漱口杯内,刷头要朝上,要放在干燥、通风处,还应定期更换牙刷,当刷毛已倒伏、卷曲,失去清洁作用时应当废弃更换。
健康从寝室做起
人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即
打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。 四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
“五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。
生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多
的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。
庆六一手抄报的资料
六”国际儿童节是全世界儿童的节日,也是全世界爱好和平,为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子?925年,“国际儿童幸福促进会”举行第一次国际大会,发表了有关儿童福利问题的原则以后,一些国家先后有了儿童节的规定,如美国定为10月31日,英国定为7月1日。
第二次世界大战结束后,世界各地经济萧条,成千上万的工人失业,过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟,有的得了传染病,一批批地死去;有的则被迫当童工,受尽折磨,生活和生命得不到保障。为了给全世界儿童争取生存、保障和受教育的权利,加强各国儿童的友谊,国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科召开了执委会,正式决定6月1日为国际儿童节。
我国儿童节,早期为每年的4月4日,是1931年根据中华慈幼协会的建议设立的。新中国成立后,劳动人民成为国家的主人,广大少年儿童也成了国家的小主人,为了培养广大儿童的国际主义思想,1949年12月,中央人民政府政务院发出通令,废除旧的“4?4”儿童节,将6月1日作为我国的儿童节。与“六一”国际儿童节统一起来。从此,每年的这一天,全国少年儿童都要举行各种活动,欢庆自己的节日。许多公共娱乐场所特地为孩子们免费开放,各机关、团体、企业在这天还向本单位职工的子女和幼儿园的小朋友馈赠礼物,这是孩子们最愉快的一天。
六一儿童节手抄报 儿歌
记忆里永远的童年(儿童节贺诗,也是儿歌)
小时候妈妈对我讲
长大了你就可以去远方
走过很长很长的人生路
踏遍万水千山
那时候,我就盼呀盼??
盼望自己快快长大
长大了就可以像大人一样
去远方
走过很长很长的人生路
踏遍万水千山
童年 童年
记忆里永远的童年
常常在我的梦里展现
它美丽也温馨
它纯洁
也快乐
儿童节,也叫"六一国际儿童节",每年的6月1日举行,是全世界少年儿童的节日。
1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。
在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。1925年,国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日,英国、美国、日本等国积极响应,先后建立了自己国家的儿童节,英国规定每年的7月14日为儿童节,美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。
自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后,世界各国纷纷废除原来的儿童节,而统一为"六一国际儿童节"。我国中央政府1949年12月宣布:以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节",并规定少年儿童放假一天
作文十:《开学手抄报资料》600字
新学期计划
在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的习作练习,只有基础扎实了,才可以累计更多。数学,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。
学习的故事:
凿壁偷光
汉朝元帝时的匡衡,从小喜好读书。可是家里很穷,连饭都吃不饱,哪有钱上学读书呢?他只好白天干活,晚上自己学习。家里没有钱买灯油,怎么办呢?匡衡没有向困难屈服,想出了一个办法:在墙壁上凿了个小洞,借邻居家照射过来的微弱灯光看书学习。他勤奋刻苦,学到了许多知识,后来做了宰相。
比喻:在艰苦的条件下设法坚持学习的精神。
1、名人名言:
生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。 马克思
● 生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。 巴金
● 人只有献身社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。 爱因斯坦 ● 人的价值蕴藏在人的才能之中。 马克思
● 不要在已成的事业中逗留着! 巴斯德
● 合理安排时间,就等于节约时间。 培根
● 浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间是慢性自杀。 列宁
● 把语言化为行动,比把行动化为语言困难得多。 高尔基
● 不经巨大的困难,不会有伟大的事业。 伏尔泰
● 坚强的信心,能使平凡的人做出惊人的事业。 马尔顿
● 今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。 歌德
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